Человек ощущает и пропускает через себя все: солнечную активность и вызванные ей магнитные бури, высокую или низкую влажность и температуру воздуха, интенсивность солнечного света.
В медицине уже четыре тысячи лет изучают и используют воздействие природных явлений и факторов на человеческий организм. Индийцы полагали, что свои лечебные свойства растения получают от солнца, дождей и гроз. В Тибете считали, что болезни связаны с метеорологическими явлениями. Гиппократ описывал в своих трудах наблюдения над больными людьми в разное время года. Оказалось, что климат способен изменить течение болезни в лучшую или худшую сторону, а здоровый человек ощущает смену времен года как изменения в собственном физическом и душевном состоянии.
В современном мире все эти знания принадлежат курортологии – науке о механизмах и путях лечебного воздействия природных факторов на человеческий организм.
Влияние погоды на здоровье человека
class="h-0" >Кто-то живет всю жизнь и – счастливый – не понимает, зачем в сводках погоды рассказывают об атмосферном давлении и влажности воздуха. Вполне было бы достаточно информации о температуре и осадках. У других же людей своего рода личная метеостанция в теле: к дождю ломит кости, при переменах атмосферного давления болит голова и тому подобное.
Так как погода влияет на здоровье , человек с детства адаптируется к климату и погодным условиям того места, где он живет. Горцы прекрасно дышат разреженным воздухом и привыкли к пониженному давлению. А человек с равнины, попав в горы, поначалу будет страдать высотной болезнью.
Здоровые люди чувствуют только быструю и сильную смену погоды. Больные и слабые реагируют практически на любые изменения.
Магнитные бури – это отражение активности нашего Солнца. Больные сердечно-сосудистыми заболеваниями больше всех страдают от магнитных бурь. На втором месте утомленные, давно не отдыхавшие люди. Защитные силы их организма ослабевают, мучает дурное, «кислое» настроение. Интересно, что на здоровых людей магнитные бури тоже действуют, но совершенно иначе. Здоровый организм активизирует иммунную систему, сохраняет или увеличивает работоспособность. Человек чувствует, что его настроение и самочувствие улучшается. Долгие геомагнитные штили могут угнетать психику и вызывать у людей депрессии.
Повышенное атмосферное давление заставляет понижаться артериальное давление и сопротивление кожи электричеству, снижаться количество лейкоцитов. Пониженное же вызывает проблемы с дыханием, сердцем и сосудами, слабость. Недостаток солнечного света нередко приводит к апатии и депрессии. Это одна из причин, так называемых осенних и зимних депрессий у городских жителей.
Влияние климата на здоровье человека
class="h-1" >Стабильное сочетание определенных погодных условий может быть как благоприятным, так и неблагоприятным для человека. При некоторых болезнях всего лишь перемена климата способна если не излечить, то значительно облегчить и продлить жизнь больного. А в другом климате и многие здоровые люди не выдержат – заболеют. Таковы, например, субарктический и арктический климат. К низким температурам, а в особенности, к недостатку солнечного света может адаптироваться не каждый.
Так как умеренный климат влияет на здоровье незначительно, то требует меньших адаптивных способностей и наиболее благоприятен для человека. Перепады температур и атмосферного давления зимой и летом невелики.
Сухой и жаркий пустынный климат – тяжелое испытание. С потом человек способен потерять до 10 литров жидкости за сутки. Ночью и днем возможны значительные перепады температур. У многих людей в таких условиях пропадает аппетит. Поэтому, кстати, кухня жарких стран часто такая острая и пряная.
Влажный и жаркий климат при низком атмосферном давлении человеком переносится тяжело, особенно он опасен для людей нездоровой сердечно-сосудистой системой и легкими.
В горах, на высоте 500-800 метров над уровнем моря одни из лучших условий для поправки общего состояния здоровья. Повышается гемоглобин в крови, ускоряется обмен веществ. Такой климат особенно благоприятен для лечения хронических заболеваний сердца и легких, а также расстройств нервной системы.
19. Климат и погода. Влияние климатических условий на здоровье человека. Метеолабильность
Погода - это совокупность физических свойств приземного слоя атмосферы за относительно короткий промежуток времени. Выделяют погоду момента, погоду часа, погоду суток и тд.
Климат - многолетний, закономерно повторяющийся режим погоды, присущий данной местности. Погоду в любой момент времени характеризуют определенные комбинации температуры, влажности, направления и скорости ветра. В некоторых типах климата погода существенно меняется каждый день или по сезонам, в других – остается неизменной. Климатические описания основываются на статистическом анализе средних и экстремальных метеорологических характеристик. Как фактор природной среды климат влияет на географическое распределение растительности, почв и водных ресурсов и, следовательно, на землепользование и экономику. Климат также оказывает воздействие на условия жизни и здоровье человека.
Различное влияние климата на жизнь, самочувствие, привычки и работу человека хорошо известны. Еще в 460-377 гг. до н.э. в «Афоризмах» древне-греческий врач Гиппократ отмечал, что некоторые человеческие организмы лучше чувствуют себя летом, а некоторые – зимой. И даже на протяжении года (при смене времен года), человеческий организм может вести себя различно. В зависимости от того, к какому времени года расположен человеческий организм, и болезни будут протекать легче или тяжелее. Человек по-разному может болеть одной и той же болезнью в различные времена года, в разных странах и условиях жизни. Климат влияет и на здоровье человека. Суровый и холодный климат оказывает неблагоприятное влияние на человека. Мягкий и теплый климат (например, в горах или на морском побережье) может улучшить общую сопротивляемость организма и многие процессы, происходящие в нем. Такой климат может очень благоприятно воздействовать на организм человека, перенесшего тяжелые заболевания и операции, а также ускорять восстановление его сил и возвращение здоровья. Наука, которая изучает воздействие климата на здоровье человека, называется климатологией. Климат может влиять на человека прямо и косвенно. В основном, климатические факторы действуют на условия теплообмена организма человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно – сосудистую систему и потооделительную систему. Наши ощущения тепла и холода зависят от температуры тела. Нам тепло, когда сосуды расширяются, по ним протекает много теплой крови и кожа становится теплой. А теплая кожа, по законам физики, отдает больше тепла в окружающую среду. При сильном сужении сосудов количество протекающей в них крови резко уменьшается, кожа охлаждается, мы ощущаем холод. Потеря тепла организмом снижается. В холодную погоду отдача тепла регулируется почти исключительно расширением и сужением сосудов кожи. Кожа человека обладает замечательным свойством: при одной и той же температуре воздуха ее способность отдавать тепло может резко меняться. Иногда кожа отдает очень мало тепла. Но она способна отдавать много тепла, даже если температура воздуха выше температуры тела. Это свойство кожи связано с работой потовых желез. В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, кожа должна бы не отдавать тепло, а сама нагреваться от чрезмерно теплого воздуха. Тут-то и выступают на первый план потовые железы. Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. На организм человека обычно действует не один изолированный фактор, а целый набор факторов. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий. Организм человека может различным образом функционировать в зависимости от сезона года. Это касается температуры тела, интенсивности обмена веществ, системы кровообращения, состава клеток крови и тканей. Летом у человека артериальное давление ниже, чем в зимний период, вследствие перераспределения притока крови к различным органам. При более высокой летней температуре изменяется приток крови от внутренних органов к кожным покровам. Для любого живого организма установились определенные ритмы жизнедеятельности разнообразной частоты. Летом могут преобладать такие заболевания, вызываемые погодными условиями, как перегревания и тепловые удары. Особенно часто они наблюдаются в районах, для которых характерна жаркая и безветренная погода. Зимой и осенью при холодной, сырой и ветреной погоде множество людей болеют гриппом, катаром верхних дыхательных путей, простудными заболеваниями. Кроме температуры окружающей среды, ветра и влажности воздуха на состояние человека оказывают влияние и такие факторы, как, атмосферное давление, концентрация кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы и т.п. Причем данные факторы совместно с определенными климатическими условиями могут не только подвергать человеческий организм повышенной опасности заболевания, но и влиять на обострение хронических заболеваний. кроме болезней, типичных для различных сезонов года, человеческий организм подвергается воздействию возбудителей инфекционных заболеваний, которые могут начать значительно быстрее развиваться при определенных климатических условиях. Летом при повышении температуры окружающей среды быстро развиваются кишечные инфекции. Они вызывают такие заболевания, как брюшной тиф, дизентерия. Зимой в холодное время года и особенно при резком изменении погоды страдают люди, болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повышается риск возникновения таких болезней, как гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда. Начиная с января и по апрель, типичной болезнью является пневмония, особенно среди детей до года. Около 60 – 65% хронических больных, страдающих сердечно – сосудистыми заболеваниями, чувствуют изменения погодных факторов. Это особенно наблюдается весной и осенью, при значительных колебаниях атмосферного давления, температуры воздуха и изменениях геомагнитного поля Земли. Хронические больные, страдающие атеросклерозом сосудов головного мозга, тяжело переносят вторжения воздушных фронтов, вызывающих контрастную смену погоды. В такое время возрастает количество гипертонических кризов, обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Воздух возле водоемов, особенно около водоемов с протекающей водой хорошо освежает и взбадривает. После грозы человек также ощущает чистый и бодрящий воздух. Это связано с тем, что в этом воздухе присутствует большое количество отрицательных ионов. Если в закрытых помещениях присутствует большое количество электромагнитных приборов, воздух будет насыщен положительными ионами. Такая атмосфера даже в течение непродолжительного количества времени приводит к заторможенности, сонливости, головокружению, головным болям. Такую же ситуацию характерна и для ветреной погоды, для влажных и пыльных дней. В следствии этого можно сделать вывод о том, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровья человека, а положительные ионы- угнетающе. Ультрафиолетовое излучение (УФИ) характеризуется длиной волн в 295-400 нм. Это коротковолновая часть солнечного спектра. Оно оказывает большое воздействие на организм человека. Уровень ультрафиолетового излучения различен в разных климатических зонах на территории Российской Федерации. Севернее 57,5 Северной широты находятся зоны дефицита ультрафиолетового излучения. И для того, что набрать не менее 45 порций солнца, так называемых эритемных доз УФИ, требуется проводить большое количество времени под солнцем. Это необходимо для нормальной жизнедеятельности человека. Ультрафиолетовое излучение способно уничтожать микроорганизмы на коже, предупреждать рахит, способствует нормальному обмену минеральных веществ и повышению стойкости организма к инфекционным и другим заболевания организма. При недостатке ультрафиолетового облучения нарушается фосфорно–кальциевый обмен, увеличивается чувствительность организма к инфекционным заболеваниям, а также к простуде, возникают функциональные расстройства центральной нервной системы, обостряются некоторые хронические заболевания, снижается общая физиологическая активность. Человек теряет свою работоспособность. Особенную чувствительность к «световому голоду» проявляется у детей, у которых повышается вероятность авитаминоза Д. ________________
Действие погоды и климата на организм человека можно разделить на
2) Косвенное.
Прямое действие - это непосредственное воздействие температуры и влажности на организм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций и др.
Большее внимание уделяется косвенному влиянию, которое обусловлено апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Человек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблагоприятное действие. Особенно это касается метеолабильных или метеочувствительных людей и проявляется в так называемых метеотропных реакциях.
Метеотропные реакции не являются нозологической единицей с четко очерченным симптомокомплексом. Большинство авторов определяет метеотропные реакции как синдром дезадаптации, т.е. метеоневроз дезадаптаци-онного происхождения. У большинства метеочувствительных людей он проявляется ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тревоги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.
Метеотропные реакции развиваются обычно одновременно с изменением метеорологических условий или немного опережая их. Как уже говорилось, в наибольшей степени такие реакции свойственны метеочувствительным людям, т.е. людям, способным отвечать физиологическими или патологическими реакциями на воздействие погодно-метеорологических факторов. В то же время, нельзя забывать, что у людей, не чувствующих влияние погоды, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Это особенно важно учитывать, например, водителям транспорта, у которых при резких изменениях погоды снижается внимание, увеличивается"время реакции и тд.
Механизмы метеотропных реакций очень сложны и неоднозначны.
В самом общем виде можно сказать, что при значительных колебаниях метеорологических условий происходит перенапряжение и срыв механизмов приспособления (дезадаптационный синдром). При этом биологические ритмы организма искажаются, становятся хаотичными, наблюдаются патологиче-
ские изменения в работе вегетативной нервной системы, эндокринной системы, нарушения биохимических процессов и тд. Это в свою очередь ведет к нарушениям в различных системах организма, прежде всего в сердечнососудистой и центральной нервной системах.
Выделяют 3 степени тяжести метеотропных реакций:
Легкая степень - характеризуется жалобами общего характера - недомогание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и тд.
Средняя степень - гемодинамические сдвиги, появление симптоматики, характерной для основного хронического заболевания
Тяжелая степень - тяжелые нарушения мозгового кровообращения, гипертонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы и тд.
Проявления метеотропных реакций очень разнообразны, но в целом они сводятся к обострению уже имеющихся у человека хронических заболеваний. Можно выделить различные типы действия метеотропных реакций. Некоторые авторы рассматривают 5 типов:
1. Сердечный тип - возникают боли в сердце, одышка
2. Мозговой тип - головные боли, головокружение, звон в ушах
3.. Смешанный тип - характеризуется сочетанием сердечных и нервных нарушений
4. Астено-невротический тип - повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, резкие изменения АД..
5. Встречаются люди с т.н. неопределенным типом реакций - у них преобладает общая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах.
Следует отметить, что данное деление метеотропных реакций является весьма условным и не отражает в полной мере всех их патологических проявлений.
Самым распространенным в жизни примером метеотропной реакции является компенсаторное повышение АД при снижении атмосферного давления, что у людей, страдающих гипертонической болезнью, может привести к гипертоническому кризу.
Профилактика метеотропных реакций может быть повседневной, сезонной и срочной.
Повседневная профилактика подразумевает общие неспецифические мероприятия - закаливание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе и тд.
Сезонная профилактика проводится весной и осенью, когда наблюдают- ■ ся так называемые сезонные нарушения биологических ритмов и подразумевает применение лекарственных средств, витаминов.
Срочная профилактика проводится непосредственно перед изменением погоды (на основании данных специализированного медицинского прогноза погоды) и заключается в использовании лекарственных препаратов для предотвращения обострения хронических заболеваний у данного больного.
Влияние климата на организм человека складывается из
разнообразных воздействий факторов внешней среды, составляющих весьма сложный
климатический комплекс.
Климатические факторы в отличие от многих других воздействий являются
естественными раздражителями для организма человека. В процессе эволюции человек
приспосабливался к воздействиям внешней среды, при этом в организме
вырабатывались различные регуляторные механизмы, связанные с этими влияниями.
Только благодаря взаимодействию с внешней средой, постоянно потребляя кислород
воздуха, подвергаясь воздействию солнечной радиации, которая влияет на различные
биохимические процессы организма, поглощая из окружающей среды необходимые
вещества, приспосабливаясь к изменяющимся климатическим условиям, человек может
нормально существовать и развиваться.
Климатические факторы оказывают на организм человека сложное физико-химическое
действие. Они включают в себя температуру, давление, влажность, движение
воздуха, электрическое и магнитное поле, лучистую энергию, химические вещества,
выделяемые в воздух растениями, и т. д. Такая сложная структура климатических
факторов приводит к тому, что они влияют практически на весь организм, на все
рецепторные «приборы». Этим определяется обширность и генерализованность их
действия, когда в реакцию вовлекаются самые различные уровни
структурно-функциональной организации - от молекулярных и клеточных до органных
и организменных, от периферических нервных окончаний до психоэмоциональной
сферы.
Широкий арсенал климатических воздействий ведет, с одной стороны, к развитию общих реакций, а с другой - к выявлению на их фоне специфических сдвигов, характерных для отдельных климатических факторов. Эти две стороны климатических влияний (неспецифическая и специфическая) находятся в единстве и вызывают многообразные ответные реакции организма. Анализ многообразных сдвигов, возникающих при климатолечении, показал следующее. Во-первых, наблюдается одинаковая направленность сдвигов под влиянием одного и того же метода климатотерапии различных заболеваний. Во-вторых, отмечена идентичная направленность физиологических изменений при разных методах климатического лечения одного и того же заболевания. В-третьих, один и тот же климатический метод оказывает профилактическое действие при разных заболеваниях. Эти данные легли в основу представления о неспецифическом действии климатических факторов. Возникающие физиологические сдвиги способствуют повышению неспецифической резис¬тентности организма, т. е. его устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды. В основе этого эффекта лежат разнообразные реакции, развивающиеся на различных уровнях.
Надо сделать все, что возможно, чтобы приспособить условия жизни на Земле для нормального обитания. При этом, однако, нельзя не считаться с географическими условиями, изменить которые кардинально невозможно.
Существует множества факторов, таких, как радиация, магнитные поля, космическое
излучение и статическое электричество; значение их влияния на здоровье человека
нельзя не учитывать.
Помимо непосредственного воздействия погодных факторов, существует непрямое
воздействие климата, поскольку климатические условия определяют в некоторой
степени характер потребляемой пищи, санитарные методы, конструкцию жилых зданий,
учреждений и промышленных предприятий, влияют на социальную и семейную
структуру, а также на жизнеспособность не только насекомых, животных, но и
человека.
Следует отметить, что это влияние имеет место не только в отношении
формирования, но и особенностей течения болезни.
Понятие “климат” включает в себя ряд компонентов, в совокупности действующих на
здоровье человека в ряде случаев положительно, а в отдельных случаях могут быть
и отрицательные влияния. Можно привести немало примеров, когда именно
совокупность отдельных элементов климата оказывала действие на здоровье
человека.
Фото: Idaho National Laboratory
Комплекс климатических характеристик - температура воздуха, относительная
влажность, атмосферное давление, режим ветра, атмосферные осадки, повторяемость
классов погоды - все это в совокупности влияет на здоровье человека. Но главное
- это степень адаптации.
При изучении географии здоровья следует учесть капризы климата. Можно привести
немало примеров метеорологических рекордов, которые прямо или косвенно могли
оказывать влияние на здоровье населения, проживающего па данных территориях,
причем, как правило, это сказывалось не сразу, а через определенные периоды.
Приведем некоторые примеры.
Всем ясно, к чему могут привести длительные периоды засухи, особенно в случаях
если не оказывается населению соответствующая помощь.
Повышенная влажность оказывает определенное влияние на состояние
сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Большое среднегодовое количество
осадков в Колумбии (в Южной Америке) - 8922 мм. Дождь шел 24 часа. За это время
выпало 990 мм осадков. Однако мировой рекорд по среднегодовому количеству
осадков - 11684 мм - держат Гавайи.
При оценке частоты хронических заболеваний легких следует учесть территории с
различной степенью влажности, причем речь идет не только об одномоментном
наблюдении, так, например, в США, в штате Монтана 4 июля 1956 г. прошел самый
сильный дождь в мире, когда за 1 мин выпало 31,2 мм осадков, а 22 июля 1947 г. в
штате Монтана за 47 мин выпало 304,8 мм осадков. Но самыми дождливыми в мире
считаются Чили, там 325 дней в году идет дождь.
Туман, как известно, может симулировать взвешенные частицы, выбрасываемые из
труб предприятий, а также сам по себе может воздействовать на состояние
дыхательной системы. Больше всего туманных дней в году - в среднем 120 -
отмечено на острове Ньюфаундленд, Известно воздействие тумана и смога на
состояние здоровья населения.
В кубическом сантиметре воздуха обычно содержится от 200 до 10 000 положительных
и отрицательных ионов. В зависимости от температуры, влажности, запыленности
воздуха концентрация ионов может доходить до 5000 на 1 см 3 . В таком количестве
они оказывают влияние на интенсивность работы сердца, дыхание, давление крови и
даже на обмен веществ.
Установлено, что большая концентрация положительных ионов вызывает у людей
удушье, головокружение, понижение общего тонуса, усталость и обмороки;
повышенная концентрация отрицательных ионов действует на организм положительно.
Низкую и высокую температуру организм переносит по-разному в зависимости от насыщенности воздуха влагой. Так, при температуре 20°С насыщенный влагой воздух, движущийся со скоростью 3 м/с, кажется таким же прохладным, как неподвижный воздух при температуре 14°С. Резкое повышение влажности вызывает одышку у больных людей, учащение сердцебиения, разбитость, апатию. В нормально вентилируемом помещении человек чувствует себя хорошо при таких соотношениях между температурой и влажностью воздуха: 20 и 80 %; 28 и 60 %; 30 и 44 % 35 и 33 %. Отмечено, что понижение атмосферного давления на 10 - 12 мм рт. ст. может привести к сосудистым катастрофам.
Были сопоставлены, для каждого сезона в отдельности, дни с геомагнитными возмущениями и без них со смертностью от мозговых инсультов. Расчет производился на один геомагнитно-возмущенный и один геомагнитно-спокойный день. Наибольшее количество смертей от мозгового инсульта приходится на зимний и осенний сезоны. В летний период биотропное влияние геомагнитного возмущения выражено слабее.
Сосудистые заболевания мозга - третья причина смертности после ишемии миокарда и рака. Эти заболевания распространены во всех странах мира, число больных растет по мере того как увеличивается продолжительность жизни людей.
Апоплексия поражает женщин почти так же часто, как и мужчин. Заболеваемость и
смертность от апоплексии зависят от физических и культурных факторов окружения.
Среди населения в возрасте от 58 до 64 лет апоплексия наиболее часто
регистрируется в Японии, на островах Тайвань, Маврикий, Тринидад и Тобаго, в
Португалии, Болгарии, на о. Мальта, в Шотландии и Чили. Реже апоплексия
встречается в Центральной Америке, на Филиппинах и в Таиланде.
Существует областная дифференциация в пределах одной и той же страны. В Японии,
например, максимальная заболеваемость отмечается в северной части о. Хонсю, в
США-в юго-восточных штатах, причем чаще среди негров. Это заболевание чаще
поражает японцев, живущих в Японии, чем их земляков, переселившихся на Гавайи
или в США. Обратная картина наблюдается при ишемии миокарда.
Медицинская география дает возможность глубже познать закономерности
распространения сосудистых заболеваний мозга.
Разница температур - еще один действенный фактор. Самая низкая температура на
Земле (за исключением антарктических станций) была отмечена в Гренландии -
66,1°С; самая высокая температура в Европе (+50°С) была в Испании, в Севилье;
самая высокая температура в Южной Америке (+48,9°С) была в Аргентине, в районе Рйвадавии. В то же время самая высокая температура для Антарктиды на полярной
станции Эсперанса +14°С. Необходимо учесть, что больше всего солнечных дней в
Сахаре, Солнце там светит 4300 ч в год, т. е. почти 12 ч ежедневно. И не
случайно наименьшее количество осадков, выпадающих за год в Африке, в Судане.
На человека особенно влияет смена температур. Речь идет не о смене температур во
времена года, как, например: самая большая разница между наивысшей и наинизшей
температурой - 101,7°С - в России, в Верхоянске. Но иногда перепады температуры
и перепады давления бывают в короткий период. Нередко это связывают с грозами.
Опасными для человеческой жизни бывают многие явления природы; штормы в океанах
и морях уносят немало человеческих жизней: самая высокая морская волна - 34 м -
была зафиксирована в Тихом океане. Если подобная волна - кругами обрушивается на
берег, то она наносит огромный ущерб экономике прибрежных стран и опасна для
жизни людей.
Внезапный крупный град не только уничтожает посевы, но также опасен для жизни.
Считается, что самый крупный град, выпавший на Земле (одна градина весила 1,9
кг) был в Казахстане.
Как известно, грозовые молнии тоже нередко находят себе жертвы, Если учесть, что
больше всего грозовых дней в мире (в среднем 242 дня в году) в Уганде, в Кампале,
то степень риска стать жертвой молнии там наиболее высока.
Информация о погоде, которая публикуется в настоящее время, все еще не удовлетворяет запросы медицины, так как в ней отсутствуют многие параметры и характеристики, имеющие значение для человека.
Значение оценки климатогеографических условий проживания человека заключается и
в том, что следует учитывать не только влияние на его органы, но и на организм
возбудителей болезней. И при определенных условиях эти влияния могут
усиливаться, стимулируя активность микроорганизмов.
При оценке влияния метеорологических условий обычно учитывают какой-то один или
два компонента, забывая, что действие ветра, атмосферного давления, температуры
часто создает такое сочетание условий, которое может оказаться опасным для
здоровья человека.
Считается, что погодно-климатические условия влияют на человека как
непосредственно, так и косвенно. И при этом следует учитывать
условно-рефлекторные влияния. Где граница адаптационных возможностей к смене
температуры? Почему не только больные, но и здоровые люди зачастую реагируют на
изменения погоды, далеко не всегда экстремальные, но и в ряде случаев даже
комфортные?
Зачастую реакция бывает не только в день смены погоды, но и за несколько дней до
или после нее. Проявляются так называемые сигнальные воздействия. Причины этих
явлений еще не полностью выяснены. Однако при оценке характеристик погоды
берется за основу только негативный ее период.
Возникает проблема определения медико-климатических характеристик территорий, на
которых проживает человек. Для этого необходимо установление связей между
метеорологическими показателями и физиологическими и патологическими реакциями,
происходящими в организме человека под воздействием погоды.
Метеорологические показатели должны отражать влияние погоды на человека. На
основе установленных связей выбираются метеорологические показатели, наилучшим
образом отражающие влияние погоды на человека и позволяющие дать сравнительную
оценку влияния климата.
Расчет по данным метеорологических станций средних квадратичных отклонений и других статистических параметров, а также повторяемостей ряда показателей с последующим их картографированием на изучаемой территории открывает возможность для медико-климатических и климатологических прогнозов и построения моделей возможного влияния климата на состояние здоровья населения с учетом степени акклиматизации населения и социально-экономических условий.
Картографический метод при этом остается весьма эффективным. При этом составляется ряд карт: карты структуры климата в погодах момента за год; структуры классов погоды момента за год; структуры классов погоды момента за кагкдый месяц; распределения средних месячных величин условной температуры воздуха и интенсивности избытка тепла в организме человека и их средних квадратичных отклонений. Наряду с этим карты средних месячных индексов изменчивости погоды и их средних квадратичных отклонений; повторяемости периодов различной длительности с ясной и дождливой погодой, а также карты метеорологических условий климатотерапии и режимов труда.
Карты изменчивости погоды очень важны для организации профилактических мероприятий. Известно, что патологические реакции организма наступают в основном за 1 - 2 дня до наступающей смены погоды. Появление метеотропных реакций можно предусмотреть и составить медицинский прогноз заблаговременно за 1-3 дня до смены погоды. На Урале было проведено исследование, которое показало, что при ишемической болезни сердца и гипертонической болезни можно снизить число неблагоприятных исходов при своевременной информации о прогнозе.
Современный человек не может избежать влияния среды, пусть даже преобразованной его деятельностью. Погода или климат, ландшафт или время года, сельский образ жизни, растущая урбанизация и т. д.- это не безразличные для человека факторы. Многие задачи современной биоклиматологии и географии, питания и роста, генетика здоровья и патологии связаны с погодой, качеством воды и почвы и представляют собой предмет медико-географических экологических исследований.
Как происходит адаптация к низкой температуре?
Адаптация к низкой температуре. Условия, при которых организм человека
адаптируется к холоду, могут быть различными (например, работа в неотапливаемых
помещениях, холодильных установках, на улице зимой). При этом действие холода не
постоянное, а чередующееся с нормальным для организма человека температурным
режимом. Адаптация в таких условиях выражена нечетко. В первые дни, реагируя на
низкую температуру, теплообразование возрастает неэкономно, теплоотдача еще
недостаточно ограничена. После адаптации процессы теплообразования становятся
более интенсивными, а теплоотдача снижается.
Иначе происходит адаптация к условиям жизни в северных широтах, где на человека
влияют не только низкие температуры, но и свойственные этим широтам режим
освещения и уровень солнечной радиации.
Что же происходит в организме человека при охлаждении?
Вследствие раздражения холодовых рецепторов изменяются рефлекторные реакции, регулирующие сохранение тепла: сужаются кровеносные сосуды кожи, что на треть уменьшает теплоотдачу организма. Важно, чтобы процессы теплообразования и теплоотдачи были сбалансированными. Преобладание теплоотдачи над теплообразованием приводит к понижению температуры тела и нарушению функций организма. При температуре тела 35°С наблюдается нарушение психики. Дальнейшее понижение температуры замедляет кровообращение, обмен веществ, а при температуре ниже 25°С останавливается дыхание. Одним из факторов интенсификации энергетических процессов является липидный обмен. Например, полярные исследователи, у которых в условиях низкой температуры воздуха замедляется обмен веществ, учитывают необходимость компенсировать энергетические затраты. Их рационы отличаются высокой энергетической ценностью (калорийностью).
У жителей северных районов более интенсивный обмен веществ. Основную массу их рациона составляют белки и жиры. Поэтому в их крови содержание жирных кислот повышено, а уровень сахара несколько понижен.
У людей, приспосабливающихся к влажному, холодному климату и кислородной
недостаточности Севера, также повышенный газообмен, высокое содержание
холестерина в сыворотке крови и минерализация костей скелета, более утолщенный
слой подкожного жира (выполняющего функцию теплоизолятора). Однако не все люди в
одинаковой степени способны к адаптации. В частности, у некоторых людей в
условиях Севера защитные механизмы и адаптивная перестройка организма могут
вызвать дезадаптацию – целый ряд патологических изменений, называемых “полярной
болезнью”. Одним из наиболее важных факторов, обеспечивающих адаптацию человека
к условиям Крайнего Севера, является потребность организма в аскорбиновой
кислоте (витамин С), повышающей устойчивость организма к различного рода
инфекциям. Адаптация к воздействию высокой температуры. Высокая температура
может влиять на организм человека в искусственных и естественных условиях. В
первом случае имеется в виду работа в помещениях с высокой температурой,
чередующаяся с пребыванием в условиях комфортной температуры.
Высокая температура среды возбуждает тепловые рецепторы, импульсы которых
включают рефлекторные реакции, направленные на повышение теплоотдачи. При этом
расширяются сосуды кожи, ускоряется движение крови по сосудам, теплопроводность
периферических тканей увеличивается в 5-6 раз. Если для поддержания теплового
равновесия этого недостаточно, повышается температура кожи и начинается
рефлекторное потоотделение–самый эффективный способ отдачи тепла (наибольшее
количество потовых желез на коже рук, лица, под мышками). У коренных жителей Юга
средняя масса тела меньше, чем у жителей Севера, подкожный жир не очень развит.
Особенно ярко проявляются морфологические и физиологические особенности у
популяций, живущих в условиях высокой температуры и недостатка влаги (в пустынях
и полупустынях, районах, прилегающих к ним). Например, аборигены Центральной
Африки, Южной Индии и других регионов с жарким сухим климатом имеют длинные
худощавые конечности, небольшую массу тела.
Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности, где проживают. Один и тот самый погодный режим оказывает определенное влияние на работоспособность и самочувствие человека. Даже если последний привык к одному, то все равно сезонная перемена погоды в какой-то степени сказывается на нем.
Причем некоторые особи, которых научно называют метеопатами, очень болезненно воспринимают метаморфозы, происходящие с погодой.
В само понятие «климат » включают несколько явлений: смену метеорологических показателей, атмосферное электричество, солнечную радиацию, ландшафт и пр. То есть это целый комплекс факторов оказывает определенное воздействие на организм.
Влияние климата на здоровье человека
Отдельные элементы по-разному влияют на человека. Например, высокая температура окружающей среды провоцирует расширение периферических сосудов, снижение артериального давления и скорости обменных процессов, происходит перераспределение крови в теле.
А вот когда на термометре низкие показатели, происходит сокращение периферических сосудов, повышение давления, учащается пульс, усиливается кровоток и увеличивается скорость обменных процессов.
Какой эффект оказывают окружающие факторы:
- Нервная система при высоких температурах понижает свою активность, а при низких, наоборот, повышается возбудимость. Другие системы организма действуют подобным образом. В основном они зависят от реакции обмена веществ, кровеносной и нервной системы. Однако нужно учитывать и индивидуальные особенности организма, а также степень, длительность и скорость перепада температур. Роль играет и способность человека к акклиматизации: у одних она лучше, у других почти отсутствует. В процессе жизнедеятельности у людей вырабатываются условные рефлексы терморегуляции, которые в будущем отвечают за устойчивость организма к температуре воздуха;
- Немаловажна и влажность воздуха. Этот фактор влияет на теплоотдачу, что, соответственно, сказывается на терморегуляции организма. Движение холодного воздуха охлаждает тело, горячего – нагревает;
- Ветер при этом раздражает терморецепторы на коже. В зависимости от силы этого явления, оно может вызывать отрицательные или положительные эмоции;
- Если высота местности над уровнем моря составляет 200 м и выше, то изменяются показатели барометрического давления, на что организм реагирует изменением кровообращения и гипервентиляцией легких. Чем выше местность, тем сильнее реакция организма. При этом увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Пребывание в местности с давлением 500-600 мм рт. ст., низкой температурой, ультрафиолетовой радиацией провоцирует ускорение процесса обмена веществ, что иногда довольно эффективно при наличии патологических процессов. Обычно здоровые люди не реагируют на незначительные колебания барометрического давления, но больные чувствуют его как нельзя лучше.
Сезонные колебания погодного режима провоцируют изменение физиологических функций. Совсем по-другому реагирует нервная система, обменные процессы, теплообмен, железы внутренней секреции. Здоровый человек благодаря приспособительным физиологическим механизмам не реагирует на таковые, больной же очень остро чувствует перемены.
В сфере медицины различают несколько видов климатов, которые способны оказать на организм определенное физиологическое влияние, используя все свои компоненты.
Смена климата на морской: польза для здоровья
Такие условия предполагают увлажненный, свежий, насыщенный морской солью воздух. Море, его голубая даль и медленно бегущие волны всегда благоприятно сказываются на нервной системе человека.
Живописный берег моря, в особенности южного, отраженная солнечная радиация, отсутствие резких перепадов температуры – эти факторы нормализуют все функции организма при патологическом процессе. Ярким примером служит климат Крыма. Кроме того, уравновешиваются процессы торможения и возбудимости в ЦНС.
На фоне таких условий различные виды терапии оказывают более глубокий эффект на течение обменных и трофических процессов. В результате устраняется патологическое состояние. К примеру, климат Крыма идеально подходит для здоровья. При этом пользу поездка принесет не только больным, но и совершенно здоровым людям – у них усилятся приспособительные функции.
Перемена климата на горный: влияние на здоровье
Возбуждающий эффект возникает при пребывании в высокогорной местности. Этому способствует низкое барометрическое давление на большой высоте, резкие перепады дневной и ночной температуры, свежий воздух, а также ландшафт. Повышенная возбудимость нервной системы стимулирует процессы обмена веществ.
Низкое давление усиливает гемопоэтические функции костного мозга. Эти явления можно отнести к благоприятным раздражителям. Отправиться в горы рекомендуется тем, кому нужно стимулировать вялотекущие патологические процессы.
При этом повышение скорости обмена веществ уравновешивает нервные процессы, что стимулирует иммунную систему. В результате организм усиливает борьбу с имеющимися заболеваниями.
Воздействие климата умеренной зоны на здоровье человека
Условия степей и лесов характеризуются незначительными температурными колебаниями, умеренной и стабильной влажностью. Эти факторы являются хорошей тренировкой для организма здоровых людей. Больным тоже рекомендуется посещать такую местность, так как здешнийрежим не нанесет вреда.
Средней полосе присуща четкая смена сезонов – зимы, весны, лета и осени. Перемена погодных условий обязательно сопровождается изменением физиологических реакций. Ультрафиолетовая радиация здесь достаточная, погодные условия – устойчивые.
Это позволяет использовать климат для людей с довольно разными патологиями. Особенно хорошо он скажется на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Климат и здоровье в условиях пустыни
Жаркий воздух, покрытые скудной растительностью равнины, горячая пыльная почва – эти факторы, присущие пустынному климату, провоцируют перенапряжение адаптационных реакций. Для больного такое положение не всегда благоприятно.
К примеру, устойчивая сухая и жаркая погода приводит к проблеме обильного потоотделения и человек может потерять до 10 л жидкости в сутки. Однако такой метод обезвоживания, происходящий через кожу, используется для лечения людей, страдающих заболеваниями почек.
Климат и здоровье человека в северных широтах
Однообразные равнины, местами покрытые лесами, озера, зимняя стужа, короткое, теплое, влажное лето – эти факторы присущи северным местностям. Пребывание здесь станет отличной тренировкой для организма, так как оказывается закаливающее воздействие.
При усилении теплообразования происходит повышение скорости обменных процессов, активизируются регуляторные нервные механизмы дыхательной и сосудистой системы, а это, в свою очередь, благоприятно влияет на физиологические функции. Рекомендуется лечиться в этих широтах многим больным, особенно пожилым людям.
Какой климат лучше для здоровья
Переезд из одной зоны в другую активизирует организм человека, вызывает благоприятные эмоции, но только при условии, что он здоров. Отдых от работы, быта, перемена воздуха, изменение других окружающих факторов – все это хорошо сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.
Оказывает большое влияние на жизнь и самочувствие чело-века , организацию его хозяйственной деятельности и отдыха. Широко распространены оценки климатических условий для жизнедеятель-ности и здоровья населения как на уже обжитых территориях, так и в удалённых районах нового освоения. В центре внимания таких оценок находится здоровье человека, на которое влияют температура, сила ветра , влажность . Состояние нашего организма во многом зависит от теплоощущений.
Комфортное состояние — это наиболее приятное тепловое ощущение, когда человек не чувствует ни жары, ни холода. Оно складывается в тем-пературных пределах от +17 °C до +23 °C. При этом большое значение имеет влажность воздуха . Установлено, что хорошее самочувствие воз-никает при следующих сочетаниях температуры и влажности (таблица).
Действительно, высокую температуру легче переносить при более сухом воздухе.
При сильном ветре холодная погода, как это наблюдается в северных районах, кажется ещё холоднее. Прохладный ветер в летний зной смягчает жару.
Разнообразие климатов создаёт различные по степени бла-гоприятные условия для жизни (рис. 121).
Холодный климат на значительной территории планеты созда-ёт экстремальные (крайне неблагоприятные) условия для жизни и ра-боты людей. «Зимние факторы» существенно влияют на экономику, так как длительный морозный период означает огромные дополни-тельные затраты на строительство достаточно тёплых зданий и их отопление. Растёт энергопотребление в промышленности, на транс-порте, сельском хозяйстве. Требуется соз-дание специальной техники в северном исполнении. Зимой встаёт, а значит, тер-пит убытки, речной и отчасти морской транспорт. А знаете ли вы, что в других странах не знают даже, что такое откры-тие навигации?
Зимой человеку требуются тёплая одежда, обогреваемое жильё. Вместе с тем пребывание на свежем воздухе по возможности нужно сократить. Режим трудовой деятельности предполагает сокращение или полное прекращение ра-боты вне помещений. Климатические ус-ловия — одна из причин неравномерного размещения населения по территории страны (рис. 123). Материал с сайта
Помимо этого, климат играет колоссальную роль в сельском хозяйстве . Также климатические условия учитываются при строительстве дорог, работе воздушного, морского, автомобильного транспорта, в промышленности.
На значительной территории планеты климатические условия не отличаются благоприятностью и требуют дополнительных затрат на жизнеобеспечение человека.
Загрузка...
