Между естествени фактори Най-мощното средство за подобряване на човек е гората. Той е най-големият производител на терапевтичен въздух и неговото ненадминато почистващо средство. Въздухът на гората, наситен с озон, издълбан по терапевтични вкусове, изключително пречистен от прах и вредни примеси - мощно средство за осигуряване на висока производителност на труда, източник на вдъхновение, здраве и активна дълголетие.
Всеки от нас, който е в гората или парка, чувствах как е лесно да се вдишва в сенчести хладни дървета. Едва ли е възможно да се противопоставим на гората, която причинява толкова много приятни усещания, така повишава работата и настроението на човека.
Горещият въздух съдържа повече от 200 биологично активни, летливи вещества. Те значително подобряват умственото и физическото представяне, работата на всички органични системи (включително сърдечно-съдовата), увеличават устойчивостта на тялото към различни инфекции и токсини, съдържанието на хемоглобина в кръвта, нормализира импулсната скорост, подобрява импулсната вентилация.
Горите със своята красота и разнообразие от бои. Горският пейзаж е приятен и напълно не досаден дори с дълго съзерцание.
Мълчание, царуване в гората, разнообразие от птичи звуци и цветни тонове, преобладанията на спокойни зелени и сини бои причиняват положителни психо-емоционални реакции. Синьото небе в комбинация с изумруденото облекло на билки, цветя, дървета и храсти, събужда психически и физически асансьор в човека.
На сутринта, когато вятърът е слаб и по-топло и земя, условията за почивка в гората са най-благоприятни. Ден, макар и горски въздух и охладител от градския, красив тела Във връзка с висока влажност и слабо движение на въздуха създава по-малко удобни условия За човек. Особено приятно за разходка брезна гора и горичка. Лейди гори с достатъчно затворени коронени дървета защита срещу директно sun Ray.. Това е особено полезно за възрастните и старите хора, които лошо носят топлината. Отбелязва се, че микроклимата на широколистни и смесена гора По-мек и по-благоприятен за тялото, отколкото на бор.
В процеса на поминъка си листа от дървета и различни растения абсорбира въглероден диоксид и празен свободен кислород. В слънчев ден, 1 хектар смесена гора абсорбира средно 180-220 кг въглероден двуокис, След като подчертае същото количество свободен кислород. На площ от 1 хектар, гората абсорбира за 1 час средно 8 kg въглероден диоксид, т.е. Сумата, която 200 души издиша през това време. 20-годишна борова гора с площ от 1 хектар абсорбира дневно 9350 кг въглероден диоксид и излъчва 7250 кг кислород. 1 хектар 60-годишни борове подчертават около 10 тона кислород на ден, т.е. Малко повече от смесено. Най-активните доставчици на кислород са топола. 1 хектара от такива дървета подчертават кислород в атмосферата 40 пъти повече от 1 hecting разпрашаване.
Липсата на кислород в организма (хипоксия) води до прогресиране на стареене и атеросклероза, натрупвайки се в кръвта на вредни не-изненадващи обменни продукти (млечна и перограградна киселина, урея и т.н.), допринася за тромбоза, нарушено дишане и кръв циркулация.
Гората значително намалява шума. Шумът е един от най-силните врагове на човешкото здраве. Хората, които остават за дълго време в зоната на силен шум, придобиват, освен слухови нарушения, невроза, нарушения на кръвообращението, стомашно-чревни заболявания. Силният шум (над 70dB) засяга вегетативната нервна система, по-слаба (под 60 dB) - към централната нервна система. Колкото по-висока е тоналността на шума, толкова по-висока е честотата на звуковите колебания, толкова по-вредно е за здравето.
Тежки шумове причиняват многобройни патологични промени в човешкото тяло. Най-важното е стесняването на лумена от артериални кръвоносни съдове.
Пълна, абсолютна тишина, която човек изпитва в барокамера. В същата степен неприемлива за него, както и дългосрочни шумове. Звуците на гората не са раздразнени от монотонността им. Горски шум, като шум морски вълни, има лечебни свойства. Той стимулира творческите способности на човек, успокоява нервната система, активно засяга емоционална сфера, Боди и радва човек.
Гората задържа и абсорбира не само шум, но и скорост на вятъра. През зимата тя намалява в гората с 60%, през лятото - с 90%. Наблюдава се следната динамика на скоростта на вятъра в гората: тя намалява над короните на дърветата, тя спада и на повърхността на почвата, скоростта му се приближава нула.
Гората има добри прашни свойства. Тя може да забави до 70% от праховите частици от въздуха. Прахът се утаява върху стволовете на дърветата, клоните, листата, пръчки към смолисти вещества от игли. Прах, слизащ от горните слоеве въздух на дърветата, с дъжд отива в почвата.
Прахоустойчивите свойства на дърветата са различни. Иглолистните дървета филтрират въздух през цялата година. Короните от 1 хектар иглолистни гори се забавят годишно 32-36 тона прах, дъб - 56 тона и бук - над 63 тона. Горските филтри от въздуха също радиоактивни частици и могат да забавят до 50% от този прах. Спестяването на влага, това предотвратява сушенето на почвата и образуването на частици прах.
Гората има и двете терапевтични свойства. Отбелязва се, че процентът на болните, броят на дните на увреждане на заболяването е значително по-висок там, където по-малко растителност.
имат много голямо икономическо и екологично значение. Те са сред най-много най-ценния горски орел северното полукълбоТези гори имат функция за приспособяване към климата, поддържайки водните резерви. В тези гори се събират много различни видове плодове и гъби. Тайга е убежище просто невероятен брой видове от най-ценните животни и птици.
Въздухът в борови гори има много лечебни свойства, този въздух е особено полезен при лечението на белодробни заболявания. За справка: Въздухът в такава гора е стерилен, отколкото в операционната зала. В гъсталаци 
борова гора много често се среща с ценна кожа (Sable, протеини и много други видове ценни живи същества). Но един от най-ценните подаръци на Тайгата с право се счита за кедър ядки. Те растат на Слюнков, корейски и сибирски бор. Cedar Nuts са богати (около шестдесет процента) кедрово масло.
Това масло е най-важният продукт Всички, почти няма изключение, хранително-вкусовата промишленост. Много широко използван от мъж и кедър. Ние все още сме с вас десния PRA - прадядо и баба забелязали, че кедровият бор е висок и устойчив на гниещ материал. Това е по тази причина, че нарязан дървен материал cedar Pine. придобит много широко разпространение в производството на мебели (в килера, изработен от кедров бор, мол, не започва), в строителството, и. \\ t 
много други, разнообразни и не много видове производство.
Невъзможно е да се заобиколи и друг риболов - минното дело на Живята. Този много ценен продукт се рециклира, получава терпентин и колофон от него. Ако вземем под внимание, че от иглите в само невероятни количества се получава витамин С, а от коноп (останат след рязане) произвеждат, отлично качество, въглен, без преувеличение, не само може да бъде, но и трябва да се каже, че има Няма по-ценен подарък от нашата майка земя, отколкото борови гори. Наред с други неща, боровете са перфектно почистени въздух дори и в силно навита мегалополис, те са много красиви и издръжливи. Поради тази причина Пайн все повече и по-често се среща в градските паркове, алините, цветните лехи (и те се чувстват забележително по-добре от другите растения).
Красотата на борова гора учудва въображението, за първи път го виждал. Просто гигантско, безброй, разнообразие от растения, животни, птици и насекоми могат да "загубят нос" от всякакъв екзотичен тропически гори. В допълнение, тя не само е приятна в борова гора, но и много полезна.
В повечето градове рядко, където ще се срещнем с дърветата от иглолистни скали. По същество предпочитайте топола, бреза, липа, оквеан, ябълково дърво. Междувременно, иглолистите могат да се борят с много проблеми на съвременния метрополис и да подобрят здравето на много от жителите му. И така, какво е използването на иглолистно дърво?
Иглолистна гора - гаранция чист въздух
Мнозина, със сигурност, забелязаха: си струва да бъдеш в иглолистния (бор, смърчова гора) - и изглежда, че е станало много по-лесно да дишаш. И това не е просто усещане. Това са иглолистите, богати на фитонсиди - вещества, преобладаващи бактерии, които причиняват заболявания. Установено е, че тези биологично активни вещества могат да потиснат дори пръчките, причиняващи туберкулоза. Не е случайно, че анти-туберкулките санаториуми и болници са разположени на територията на иглолистни гори.
Иглолистната гора благоприятно засяга нервната система на тялото. Редовните разходки или тече в нея премахване на нервното напрежение, стресът, подобряването на газовия обмен, полезен, като цяло, засяга работата на бронхо-белодробната система. Те са необходими за алергии, астматици, пушене.
Груби - склад на витамини, студена защита, грип, нервно изтощение
Иглата е записен държач за съдържанието на витамин С. Те не са по-ниски от черната касис, морски зърнастец, лимон. Руските навигатори, които са използвали иглолистни инфузии, не страдат от Qinggi - болестите на многобройните открити от неизвестни земи в моретата и океаните.
Научно е доказано, че борови конуси се съдържат в големи количества Танин - вещество, което предотвратява смъртта на мозъчните клетки. Той е особено ефективен за предотвратяване и лечение на удари.
Руски и чуждестранни епидемиолози ефективна превантивна мярка се счита за използвана по време на епидемията на грипни и респираторни и вирусни инфекции на маски, импрегнирани с етерични масла, лиственица или ела.
Доказано е, че редовното приемане на иглолистни бани помага за възстановяване на нервната система, борба със стреса, невроза, безсъние. Това е великолепно средство за премахване на умора, напрежение, възстановяване жизненоважна енергия. Тя се борева с проявите на вегетативно-съдовата дистония. Помага на иглите и при ставни заболявания.
Ето как иглите са засегнати от здравето на отделен човек. И какви са предимствата на използването му в мащаба на отделно селище, независимо дали е мегаполис с един милион или повече население или малък град?
Груби в града: Предимства
Разбира се, изобилието от широколистни дървета в града е кислород, красива, добре поддържана гледка, "почивка" за окото, хладно тонаки на летен горещ ден. Но през пролетта и есенните проблеми започват. Първо, цъфти, причинявайки най-силните алергии с хрема, разкъсване. Второто "неудобство" - паднала листа. Проблемът с неговото обезвреждане е доста остър: почистване, изгаряне, необходимост от голям брой труд и превозни средства.
За разлика от широколистния си човек, дървета като ела, херби, кедри, борове, ядеха в това отношение, са много по-икономични. Отпадъците на препитанието им - конуси, люспи, игли за почистване и изхвърляне на пътища, тротоари, тревни площи са много по-лесни и по-лесни. Ето защо, все по-често градските специалисти по озеленяване говорят за постепенно намаляване на широколистни дървета с иглолистни дървета.
Второто осезаемо предимство на иглолистни породи пред широколистни кислород, те са изолирани целогодишно и при всички температури на въздуха. Освен това те имат мощен разрушителен и дезинфектант.
Иглолистни породи също са отлични шумови абсорбери. В условия, когато автомобилен транспорт Не спира движението им в следобедните часове, без нощ, този имот става особено подходящ. Нищо чудно, че съвременните лекари дори въвеждат термина "шум". Той действително действа върху човешкото тяло, тъй като положението на постоянния, непрекъснато шум не позволява на нервната система да се възстанови напълно. Установено е, че иглолистни улици няколко пъти по-добре поглъщат "ненужни" децибели от широколистни дървета. Доказано е от експериментален начин, че две стаи са засадени по пътя, в два реда, борове, смърч или ела неутрализират четиридесет процента от шума, произведен от автомобилния транспорт.
Иглолистните дървета имат благоприятно влияние върху състоянието на почвения слой в града. Широколистните скали постепенно го изрязаха и листата, която падна от тях, в идеалния случай служи като тор-хумус, през по-голямата част Съберете от земята и изчезвайте. В крайна сметка - във всеки град, от година на година, броят на районите "Лиса" нарастват, на които дори "всезназната" трева не расте. Конфертални стаи, равномерно, през годината, оплоди земите с полезен хумус - натъртвания, игли, люспи от стволовете.
И накрая, иглолистите пряко засягат благосъстоянието и настроението на човека. Колко хубаво, гледайки в прозореца на мрачно есен или зимен ден, сред локвата, кичур или мръсен сняг, за да видите чисто, свежо зелено петно \u200b\u200b- лиственица, ела или коледна елха!
Така че нека обобщете предимствата на растящите иглолистни породи в функцията на града:
- целогодишен избор на кислород и абсорбция на въглероден диоксид;
- запазване на раждаемостта на градската почва;
- абсорбиращ шум;
- спестявания при почистване и обезвреждане на отпадъци от дървета;
- зелена украса кръгла годинана което човешкото око ще може да се "отпусне".
Какво трябва да обърне внимание на разтоварването на иглолистите
Необходимо е да се засаждат иглолистни дървета през есента, в края на вегетативния период, от август до ноември или през пролетта, от края на април около началото на май. Не ги стойте до шашилни дървета: Окото на последната листа допринася за появата на жълтеница върху иглите.
Големите момчета (височина от два метра) са добре съдени зимно време. Температурата на въздуха трябва да бъде поне минус осемнадесет градуса по Целзий. При по-ниска температура, замразените клони и корените могат лесно да се счупят.
Иглолистните дървета, засадени през лятото на практика, не приемат корен: кореновата система няма време да бъде обърната в земята и да има достатъчно влага.
Грубите могат да бъдат засадени по два начина:
- семена;
- разсад.
Помислете за първия начин. Сеене на материал - Bumps трябва да бъде високо качество И напълно узрял. Зелено, недоразумение копия n костюм! Предвижда се семената: първо се поставят в хладилник с температура минус четири до плюс четири градуса по Целзий. След известно време тя се повдига. Вместо хладилника, можете да използвате мазето.
При разтоварване на разсад е необходимо да се има предвид следното:
- Растението трябва напълно да излезе от вегетационния сезон.
- Почвата е необходима дренаж.
- При планирането на кацане е необходимо да си представим как едно дърво или дървета ще изглеждат след няколко години: дали няма да бъде отблизо, независимо дали няма да мине с Krons / клони на друго дърво.
- Разсадът трябва да има ярко зелено и здравословно коренова система. Материалът с жълт върху короната трябва незабавно да се отстрани: може да има "да се разболее".
- Размерът на ямата под разсад трябва да бъде два пъти по-голям от корена.
- Желателно е да се добавят някои пясък и специални торове на земята.
- Земята наоколо е засадена, дървото трябва да се лекува и излива кофа с топла вода върху нея.
- Не бъди дълбоко в земята, за да скриете корена. В противен случай дървото може да не се корени.
Как да разберете дали сте с младата църква? Необходимо е да изчакате малко: правилно засадена растение ще започне да дава издънки и млади, зелени, здрави листа.
Трябва да се знае, че скоростта на шиене е до голяма степен засегната от състоянието на почвата (степента на влага, наличието или липсата на хранителни вещества в нея).
Какви момчета го правят по-добре? На първо място, това е бор. Тя не изисква много грижа, расте с бързи темпове. Много е лесно да се намери нейните конуси или разсад.
За кацане на иглолистни дървета в градските условия, семената на практика не се използват. Семената на иглолистни дървета са трудни за каране и в условия, бедна, изтощена почва, тя е почти невъзможна. Всички иглолистни иглолистни дървета се страхуват много слънчева светлина, така че ги поставете отворена област не го прави. Те също не се нуждаят от изобилно напояване.
В допълнение към слънчевата светлина враговете на иглолистите трябва да включват птици и насекоми вредители.
Добро утро, скъпи гости!
Нека да започна история за нашия проект. Самата идея за създаване този проект Имаше учител по подготовката за урока по темата "Писане-описание в картината на Иван Иванович Шишкин" сутрин в борова гора ". Тя ни заинтригува и ни помоли и ние подкрепихме и започнахме да събираме материал по темата. Заедно с нас работехме на нашите родители и сестра Оюма.
Хипотеза за проекта - Вярно ли е, че боровите гори притежават лечебни свойства?
И това направихме ...
Целта на нашия проект: Разберете колкото е възможно повече за боровата гора.
http://czl17.tuva.ru/
Общински бюджет общо образование
средно аритметично общообразователно училище S. Erzin.
- Каква е ползата от борова гора?
Извършени: ученици 4б клас
SERZHRUMAA TANA, ARTEVA KSENIA,
Дама гол, Mitu Yemelyan;
Ученик 7б клас OJAC OUMAA
Ръководител проект:
Учител основни класове EANDAN B.D-s.
Erzine - 2014.
Предназначение:
Да запознае студентите с особеностите на борова гора: лечебни свойства, животни и флорален свят.
Задачи:
Развитие когнитивна дейност;
Развитие на учениците в способността да се мисли аналитично: класифициране, сравнение, обобщаване на сглобен материал;
Формирането на култура на речта, формирането на опита на публичното говорене;
Формиране на оценка и самооценка на учениците;
Формиране на комуникативни умения;
Формиране и развитие на отговорност, взаимно уважение при работа в групата;
Образование за чувство на любов към заобикалящата природа.
Извършване на извършената работа:
Учениците се запознаха с отличителни свойства борови гориНаучиха много нови за терапевтичните свойства на бор.
Тестваха чувството на любов към природата.
Научихме се да избираме материала на дадена тема и да разгледаме вашето съобщение под формата на презентация.
Развива уменията да работят в група, повишаване на отговорността, съвестност, взаимно изпълнение и добра воля по отношение на други членове на екипа.
Етапи на работа по проекта:
Подготовка на събития и курс
Видове работа
Време
Използван
оборудване
В резултат
1
Подготвителен
Теми и цели на съобщенията
Създаване на четири работни групи
Изберете тематавсяка група
Разпределение на задълженията във всяка група
1 Урок
Компютър, проектор,
екран
Четири работни групи на студентите
Изпълнение на проекта
Подготовка на информация
колекция необходима информация (данни за бор, за борови гори, фотографски материали, интересни факти)
Проектиране на материал на хартия и електронни медии
Търсене на информация
в интернет, в литературата.
3-4 дни
Интернет, софтуерни продукти,
литература
Събраният материал, украсен с електронни медии.
Компилация
проектен план
Избор интересна информация за използване в презентацията;
Проект дизайн на хартия или електронни медии;
Търсене в подходящо
материал;
Създаване на презентация Б.Microsoft.Офис.ВластТочка
1 ден
Компютър
Представяне
"Ние изследователи на борова гора"
Регистрация на презентацията
Създаване на презентация, използвайки получената информация
2 дни
Компютър
Представяне "Ние сме изследователи на борова гора"
3
Представяне на проекта
Провеждане на виртуални обиколки на борова гора
1 Урок
Компютър, проектор, екран.
Урок-екскурзия
4
Размисъл
Обобщаване;
Оценка и самооценка от получения проект;
Разговор, въпросник
Ученик за развитие и самооценка
5
Редактиране
Редактиране на проект, базиран на резултатите от отражението
Компютър
Коригиран и допълнен продукт, презентация "Каква е ползата от борова гора?"
6
Повтарящо се представяне на проекта
Провеждане на виртуална обиколка на борова гора, разговор за ползите и за терапевтичните свойства на борова гора.
1 Урок
Компютър, проектор, екран.
Повтаряща се екскурзия
Какво ни даде ИКТ:
ИКТ - един от средствата за активизиране на когнитивната дейност на учениците;
ИКТ - възможността за обмен на информация чрез интернет ресурси;
ИКТ - повишаване на нивото на образование и самоосърдие и ученици и учители;
Развитие и прилагане на творческия потенциал на учениците;
ИКТ помага по-ясно, разбираемо и за повече кратко време Задайте материал.
придобиване на специфични умения при използването на ИКТ, като получи изглед широк спектър Технически решения (оборудване и информационни ресурси);
Иглолистната терапия - хилядолетия доказан начин за борба с много болести, както и тяхната навременна превенция.
Нищо чудно за здравето на сибийците има легенди. Но "сибирското здраве" и дълголетието до голяма степен се дължи на уникален климатични функции регион, който се нарича още "зелен" светлина планета" С това почетно заглавие северната част на Евразия е длъжна да бъде вечнозелена северна красота - бор.
За щастие, борови оазис са достъпни не само в тундра и Тайга, Украйна присъства и борови масиви, достъпни за отдих и възстановяване. На териториите на борови гори, десетки пачки за отдих, туристически баз, отдих лагери за деца и често хора, които почиват в тези уникални зони, дори не мислят какви са ползите от такава почивка.
Лечебен бор
Тя се почиства, че в един кубичен метър иглолистна гора съдържат не повече от 300 бактерии, т.е. въздухът тук е практически стерилен! Въздушна дезинфекция B. бор. Се дължи на фитокридните летливи вещества, които борови скачат. В допълнение, етеричните масла от бор, окислителен кислород, освобождават озон с лечебни свойства.
Особено полезен боров въздух, който има различни заболявания респираторен тракт До туберкулоза. Настаняването на територията на борова гора допринася за нормализирането на дишането, пациентите намаляват количеството на храчките, кашлянето успокоява. Може да се каже, че боровата гора е един вид гигантски естествен инхалатор.
Между другото, нашите предци са определили, че боров въздух допринася за бързото възстановяване и следователно щедро оформят борови клони в помещението, където се намира пациентът. Те не забравяха за превантивни мерки по време на епидемията - иглата в къщата неутрализираха тази вечер бактерии.
Не забравяйте за опита на предишни поколения на хората с болести на респираторните органи. И родители, чиито деца имат статут на "честота", са просто задължени да мислят за пътуване до пансион или санаториум, разположен в Pine Bor. Стотици деца, които не са действали лекарства, излекувани благодарение на естествена борова среда.
Лечение на гора
Вашата цел е да укрепите здравето, "Harden" Bronchi, да се отървете от кашлицата? Отиди до ръба на борова гора. Най-доброто от всички в топлия сезон, когато боров въздух е максимално полезен. Вземете по-чисти кърпи, пасти, тениски и пристъпите към процедурите. През целия ден всеки час избършете влажната кърпа и сменете чистата тениска. До края на деня ще забележите, че кашлицата ще се оттегли и ще бъде много по-лесно да дишате. Повторете процедурата няколко пъти (например в продължение на 10 дни) и за дълго време и май, и за всички, забравете за болестта.
Какво друго третира бор
Избор на пенсия, разположена в бор за лечение или рехабилитация, създадена за максимална полза от този уникален подарък от природата.
Нервна система. Винтовият въздух е верен инструмент за лечение на нервни заболявания и отличен естествен антидепресант. Ходене през борова гора, вдишвайки сондата миризма на игли и слушане на шумоленето й, човек придобива спокойствие, вътрешната хармония, разсеяна от ежедневните тревоги. Нищо чудно, че иглолистният аромат се използва в ароматерапия и е отличен релаксант, а бозовите иглени вани са голямо лекарство за нервни заболявания.
Средства от авитаминоза. Qing - популярна болест сред навигаторите, това беше от него известен Бил Barents и Vitus Bering. Заболяването се дължи на липсата на витамини и в края на краищата стотици животи ще бъдат запазени, ако големите най-големи от северните земи знаеха за насищане на иглите с витамини. Представете си само: иглата съдържа толкова витамин С, както в черната касис и морски зърнастец! Местните сибийци, познаващи за това, бяха използвани за ядене на млада дъвчене и дори не знаеха за какво ужасна болест Мъртвите моряци умират.
Болест таза.. професионална дейност Необходимо е да седнат много, често е необходимо да се справят с лумбалните болки, хеморотип и т.н. Възглавници на стола на падналите, но чистите игли, както и ядените или елите са просто необходими за такива хора. Ако болестта непрекъснато седи на такава възглавница постепенно се оттегля (разбира се, не трябва да се надявате само на възглавницата - тя е част от общата терапия).
Борови спасявания от алергии
В Швеция се развива нова методология на лечението сезонни алергии - с пръскане на базата на боров прах
Лечение на зъби и венци. Отново, този метод на лечение и превенция е известен на нашите прабадини и е широко използван в зараждащата се стоматологична практика. Декорациите и веригите, изработени от игли и ела, все още се използват като средство за лечение на зъбните заболявания и когато венците кървят, като конвенционален и профилактичен агент. Днес екстрактите от иглите са част от много пасти за зъби, терапевтични мехлеми и гелове.
Пине тук, боро ...
Като цяло е трудно да се намери тази сфера в медицината, където бормата е безполезна. За правилна употреба Той е ефективен при ревматизъм и при заболявания на ставите и за бъбречни заболявания, урогениталната система.
Но, разбира се, най-полезният бор в нея естествена площ среда на живот. Така че ще намерите възможността и отидете в боровата гора за здраве: физически и умствени.
Анна Орел
Вижте също:
Комплект за първа помощ в куфар
Общ преглед: Здраве за вода
Почивка е промяна на класовете
www.likar.info.
Противопоказания за игли или които са вредни за иглите?
Хиляди хора напускат през лятото на почивните дни в гората, събират гъби, плодове, цветя, просто се отпускат и вдъхват въздуха. Зимата подрежда ски-вози. Ползата от такава почивка е трудна за надценяване.
В иглолистни гори средна ивицаСеверният и Юг обикновено се намират санаториуми, в които тези, които вече не се нуждаят от игла за легло, възстановяват здравето си. Пребиваване на пациенти Б. иглолистна гораОбикновено дава добър ефект, допринася за по-бързо възстановяване на силите, здравето и здравето.
Практическият опит показва, че иглолистната гора може да доведе до вреда на здравето.
Кой е вреден за иглите?
Някои хора, страдащи от кардиосклероза, ангина, хипертония, сърдечни заболявания, бронхиална астма, чувстват в топлия сезон, чувстват в иглолистната гора (особено в младия бор). Те изглеждат недостиг на въздух, бързо сърцебиене, тежест и болка в сърцето и звяра. Често има главоболие, замаяност, мечта се влошава, човек става раздразнителен. Освен това наблюденията показват, по-тежката сърдечна болест, толкова по-изразен дефицит на кислород и по-лошото, което той чувства пациента в гората.
Някои влошаване на благосъстоянието се празнуват от първите минути на пребиваване в иглолистна гора, други - след 10-15 дни. Какво е причинено?
Известно е, че иглолистните дървета постоянно разграничават терпентин и други ароматни вещества. Също така иглата на фитонсиди (специални летливи вещества, които убиват микроби) и голямо количество озон. Проучванията показват, че е в горещи и безветливи дни, че съдържанието във въздушните ароматни вещества (особено текуртор) и озона се увеличава много. В същото време във въздуха, полетата в непосредствена близост до гората, където същите пациенти се чувстват добре, по правило, не могат да открият присъствието на turpidar. В това и лъжи "улавяне" разходки по иглолистна гора.
В студения сезон (от септември до април) освобождаването на ароматни вещества с иглолистни дървета е значително намалено. Ето защо, на тези, които са вредни за иглите, по-добре е да почивате в нея през есента през зимата или в началото на пролетта.
Чистота горски въздух, насищане на кислород, тишината на гората ви позволява да препоръчвате набирането на разходки, особено през зимата, почти до всички.
Алтернативно видео
tvoj-vrach.com.
7 факти за ползите от иглолистни дървета
Всички знаем колко добре дишаме в иглолистната гора - и не е така празни думи. Въздухът в такава гора буквално е натиснат от фитоциди - биологично активни веществакоито притежават свойствата, за да унищожат патогенните микроорганизми. Те са деструктивно действащи дори на туберкулозна пръчка, поради което туберкулозите санаториуми обикновено се изграждат в борови тела.
Учените изчисляват, че въздухът в иглолистната гора съдържа не повече от 200-300 бактерии кубичен метъртова е в сравнение с въздуха, който дишаме обществен транспорт - Той, почти стерилен! И това не е всичко. Разхождайки се в иглолистната гора, отстранете умората и нервното напрежение, активирайте газовия обмен в белите дробове и, съответно вдишайте дишането. Преди всичко е необходимо за пушачите и тези, които прекарват по-голямата част от деня в лошо вентилирана стая.
Факт 2. Новогодишното настроение
Доближаване на коледната елха на Коледа и новогодишни празници В Русия за първи път стана под Петър 1, който пое този обичай от европейските съседи. В кралския указ беше казано: "Забележително е да научим някои бижута от дърветата и клоните на бор, ела и хвойна на забележима и да преминат по улиците на портите и къщите ..."
Два века на коледната елха бяха любимият на защитния и основния атрибут на празниците, докато неочаквано не се появи в опал. През 1918 г. болшевиците плуват празничната коледна елха от буржоазния остатък, той е свързан с тях с оптимална религия. Дървото остава под забраната до 1935 г., когато идеята изглеждаше да празнува Коледа, и Нова година.
Факт 3. Отстраняване на авитаминоза
И този чиста истината. Той съдържа най-малко 200 mg% витамин С - толкова, колкото в черната касис и морски зърнастец, и 7 пъти повече, отколкото в лимоните.
В тези далечни времена, когато големите матими - витус, Бил Барпенс, почти починаха, загубиха 70% от екипа си по време на търсенето на нов път към Индия и дори не познаваше сибирците на тази ужасна болест по време на търсенето за нов начин. Факт е, че те са използвали млада дъвчене в храната.
Рецепта за витамин инфузия срещу Cinggi: четири чаши пресни игли се наливат три чаши студена преварена вода, настояват три дни в тъмно място, щам. Вземете половин чаша стъкло 2 пъти на ден.
В допълнение към витамин С в иглите, той също така съдържа провитиметър А (каротин), витамини Е, К, Р, В1, В2, В6, RR и N. В допълнение към състава на иглите, не само не е по-ниско от аптеката Мултивитамини, но ги надминават, защото в него всички естествени витамини.
Факт 4. Конуси от инсулт
Американските учени доказаха, че веществата от групата Танинов, които се съдържат в шишарки, може да помогне при лечението на инсулти, поради способността да се предотврати смъртта на мозъчните клетки. Експериментите на мишки бяха успешни. Сега се обърнете към създаването на лекарството.
Факт 5. Защита срещу грип
На височината на грипната епидемия H2N1 (през октомври 2009 г.) директорът на грип Рамне Академик Олег Иванович Киселев съветва руснаците да носят марлеви маски на обществени места, импрегнирани с етерично масло от иглолистни дървета: борове, ела или лири. Според него, чрез такава маска "няма да минат вируси".
Факт 6. Иглолистни вани от нервите
Иглолистката баня успокоява, облекчава умората и увеличава жизнеността. Ето защо, често се предписва с теракозната дистония, безсъние, невроза и общо претоварване.
За иглолистна баня, и течен иглолистен екстракт (100 mL) и сухи (100 g) или в таблетки (1-2 таблетки) могат да бъдат използвани. Екстрактът се разтваря в топла вода (36-37 градуса). Когато приемате иглолистна баня, е много важно сърцето да остане покрито с вода. Продължителността на процедурата е 15 минути. Баните правят ежедневно или всеки ден, курсът на лечение е 10-15 сесии.
Баните с отвара от иглите на лирецата се вземат на подагра и други лезии на ставите.
Факт 7. естествен антиоксидант
В дърво сибирска лиственица Съдържа уникален естествен антиоксидант - биофлаваноиден дихидрокцетин (DGK). Неговата способност да неутрализира свободните радикали да надвишава известните природни аналози - витамини В, С, бета каротин, токоферол - десет пъти.
Какво дава дихидрокерцетин?
- подобряване на имунитета;
- намаляване на риска от развитие сърдечно-съдови заболявания;
- нормализиране на нивата на холестерола;
- намаляване на възпалението в стените на съдовете;
- нормализиране на метаболизма;
- подобряване на микроциркулацията;
- ускоряване на възстановяването на увредените тъкани;
- разширяване на живота на здрави клетки поради блокиране на свободните радикали;
- подобряване на състоянието на алергиите;
- намаляване на образуването на канцерогени в организма;
- подмладяване на кожата;
- здравето на тялото като цяло.
Това означава, че DGK помага за решаването на всички тези проблеми, които са толкова остри до претоварване на стреса и лошите жители на мегабисността.
Доскоро извличането на дихидрокерцетин от лиственица без загуба на полезни свойства не беше възможно. DHCs са били добити само от много скъпи суровини - цитрусови плодове, грозде, слонове на японски, розови венчелистчета и стебла Гингко Билоба, така че цените за него са подходящи. Въпреки това, преди няколко години, руските учени са разработили високотехнологична методология за извличане на дихидрокректин от дърветата от иглолистни скали, при които естествената молекула не унищожава. Съгласно степента на чистота и биологична активност дихидрохирцетинът не е имал и няма аналози.
medportal.ru.
Борови полезни свойства и противопоказания
Дърво на борове обилно - известно лекарствено растение, което спомена отец Ботаника - Teofast BC. Свойствата на лекарството на борта все още не са проучени, използван главно терпентин, добит чрез нагряване на гролевия бор. По-късно започна да използва борови бъбреци или жилища.
Боне Обикновена Описание
Добре приятелски вечнозелен дървото на дървото От семейството на бор, до 35 метра високо с конусообразна или кръгла корона. При големи дървета диаметърът на багажника може да достигне до метър. Крайна възраст Дървото 350 години, но имаше дървета, живеещи повече от 500 години.
Кората е червеникаво-кафява, върху клоните жълтеникави. Бъбречна смола, удължена яйцевидна форма. Сесо-зелените игли се намират по двойки.
Където борът расте
В Русия тя расте в горската зона, в много степни райони, където хълмът е зает, расте на изхода на варовик, креда, покрива пясъчни масиви, долини на реки. Образува чисти гори от различни видове в различни местообитания - от много бедни пясъци, креда за ролките. Вечен зелено дърво високо ценен, разведен като декоративно растение.
Колекция от бъбреците на бор - зима или ранна пролет По време на подуване, дивергенцията на горните скали. Когато бъбречната бор е розово-кафява, вътре в зеленикаво-кафява. Миризмата на бъбречна борова смола, много ароматна, вкус е горчива.
Нарязани от седатора с остатъка на стъблото 5см. Изсушен - навес, стая с добра вентилация. Сушильорите не използват, тъй като смолата е знак, докато се изпарява. Да се \u200b\u200bсъхранява до две години.
Cheva Pine може да бъде сглобена през цялата година, но по-добре през зимния период, когато се натрупва най-голямото число Витамини.
Борова бъбречна употреба
На първо място, бъбреците се използват под формата на млади вегетативни бягства в началото на растежа. В бъбреците, много етерично масло, смола, горчиви вещества, киселинни аскорбични и минерали. Благодарение на този бъбрек:
- имат отхрачващо собственост;
- използвани за дезинфекция;
- бронхит, обработен с бъбрек, белодробна болест;
- туберкулоза - отвара от незрели борови бъбреци;
- използва се като холерийка при възпаление на пикочния мехур;
- полезно е да се правят вдишване, изплакване, ако Ангран, хроничен тонцилит, Orz.
Какво е полезността на иглите на бор
Голям брой Аскорбинова киселина прави иглата, необходима за лечението на авитаминоза, CHINGS. В допълнение бяха открити тен-вещества, горчивина, флавоноиди етерично масло, Кумарин, забележим брой каротин, витамини К, Е. инфузия или екстракт от борова игла, използвам за бани по време на изчерпване, кръвоносно увреждане, слабо лечебни рани, заболявания на кожата и ставите.
Термично масло - терпентин
Той има местно досадно, разсейващо действие, дезинфекцира, облекчава болката. Вътре, ние отнемаме малко, защото може да причини повръщане, отравяне. Турпентинните бани се подпомагат чрез депозиране на соли, артрит, ревматизъм, подагра.
Медицински бор
Отлично лекарство За хора от всякаква възраст. Подгответе се от конуси, anthers, млади издънки. Най-полезният на Anthers, но и мед от борови конуси, е не по-малко полезен. Нанесете с лекота на заболявания, грип, подобрява храносмилането, кръвта, лекува бъбреците и черния дроб.
Мед на борови бъбреците
- борови пъпки - 5кг;
- 5 литра вода;
- захар 5кг;
- лимонена киселина 1/2-ви. Лъжици
Бъбреците се измиват, изливат се с вода, вари един час. Оставете 8 часа. След това отново сваха, сваха един час, отново настояват 8 часа. Повторете този процес на подготовка, докато сблъсъците няма да станат меки. След готвене се излива вода в капацитета за готвене, поставете върху всеки литър инфузията на килограм захар, варете половин час. След това добавете границата към меда, не се придържайте. Съхранявайте плътно затваряне на студено място. Яжте една супена лъжица преди да ядете три пъти.
Скъпа от бор
Подгответе млади издънки (какво расте от централните бъбреци), измийте с течаща вода, смачкани колкото е възможно повече. След това заспиване със захар със скорост на килограм издънки - половин килограм захар. Оставете сместа за един ден, на следващия ден, добавете литър вода, пуснете врете, гответе за 5 минути и готино. След това процесът на готвене се повтаря още три пъти. Готов мед разливи в резервоари, съхранявани в хладилника. За да не се придържаме, лимон. Използваме една супена лъжица три пъти като укрепване, профилактично средство от настинки.
Борови въздух
Не забравяйте лечебни свойства Въздух в бор. Борови игла летливи вещества са добре дезинфекцирани околен въздухТака че разходките сред боровете са полезни за всички. Препоръчва се в стаята, където пациентът е изгорен, за да изгори малки парчета борова смола. Той дезинфекцира въздуха, да даде постоянна, приятна смолист мирис.
Бани с екстракт от борова игла
- помощ за премахване на раздразнителност;
- укрепване на нервите, сърцето;
- приемайте с нервна безсъние, повишена възбудимост;
- парализа, подагра, ставен ревматизъм;
- помощ от затлъстяване, настинки, респираторни заболявания;
Лечение на бор
Инфузия - студен път.: Смилане на борови игли - 4 чаши, студена варена вода - 3 чаши, подкислени със серум, оцет или лимонена киселина. Три дни настояват, филтрират. Пийте чаша след хранене.
Инфузия на калпав бор - горещ мода: Издържайте на 10 минути на ниска топлина 2-ви. Капачки и 0.5L вряща вода. Съставът се отстранява от огъня, настояват за 3 часа, стеснени. Пийте след хранене, три пъти.
Ключалка на борова бъбрек: лъжица за трапезария Суровини, 200 ml гореща вода се съхранява на варена водна баня в продължение на 30 минути, шейкове, филтър. Пийте трето стъкло три пъти след хранене.
Борови конуси Тинктура: 50g суровини, наполовина литра водка. Смесени, издържат на 2 седмици в затъмнено място, след това се филтрира. Пийте супена лъжица три пъти 30 минути преди хранене или 50 минути след това. Месецът се третира, след това не забравяйте да направите почивка за 10 дни. Тинктура от борови конуси след инсулт пия шест месеца с почивки.
- студена, туберкулоза, други респираторни заболявания;
- съединителни заболявания;
- нервни разстройства, неврастения;
- храносмилателни органи;
- сексуалност;
- хипертония, нодланд гума;
- служи като профилактично средство за грип;
- възстановява кръвообращението на мозъка;
- предотвратява изчезването нервни клетки мозък;
- ако тинктурата се приема не по-късно от хода след инсулта, е възможно да се възстанови речта, координацията на движенията;
- силно стягане;
- подобрява имунитета;
- това е антиоксидантно средство.
Боров мехлем: едно парче сухи борови бъбреци, десет броя масло. Заключени, променливи слоеве, така че последният да е слой от масло. Капацитетът е затворен с капак, неуспешен с тест, поставен във фурната в продължение на 24 часа. Веднага след като сместа се кипи, фурната е изключена, ви позволява да се охлади, след това да ви позволи да заври отново и да ви позволи да се охлади. Горещата смес се пълни, използвана за лечение на кожни заболявания.
Pine Honey за бъбреците: Лекарствен боров бор - 0.5 кг, килограм, смазан с корени от магданоз, един голям корен от целина, килограм пчелен мед. Сместа върху слаб огън се регулира до кипене, непрекъснато разбъркване. Отстранете от огъня, дайте го да се счупи за 3 дни. След това се добавят половин литра вода, върнете се на кипене, филтрирайте без даване на охлаждане. Използвайте получения сироп 2ST.L. преди хранене.
Астма: 100г розови венчелистчета, 500g пасища тиква, 5 ситно нарязани листа от живовляк, борови мед 2 супени лъжици, литър червено вино. Сместа бавно се движи до кипене, но не се затваряйте. Напрежение през ден. Вземете една супена лъжица пет пъти на ден.
Isyanka, ревматизъм, възпаление на бронхи, астма: бъбречна борма - 10g, чаша гореща кипяща вода. Съставът е плътно затворен, държан на вряща се водна баня половин час. След това се филтрират шейкове, притиснати остатъка. Получената отвара е привлечена от първоначалния обем, пийте цял ден на малки порции.
- бъбреците, съпругът на младите клонки на бор 5g, носещи чаша вряща вода, кипя бавен огън за 20 минути. Течният състав пие три пъти на супената лъжица;
- 100G бор мед, 50 г пчелен мед, 100g какао, масло и гъска сала, 15г алое сок. Всички изброени компоненти се разбъркват, нагрят, без да се заври. Вземете една супена лъжица с чай два пъти.
Мед, изработен от борови конуси от хипертония: на чаша сок от цвекло, моркови, репички, сок от лимон. Добавете чаша пчелен мед, половината от чаша боров мед. Вземете една супена лъжица три пъти час преди да ядете два месеца.
Витамин инфузия: една част от борови клони, 5 части вода. Клоновете се спускат във вряща вода, позволявайки 20 минути, стеснени, защитават. Пийте цял ден с малки порции с добавяне на мед, ябълков оцет За подобряване на вкуса.
Лечение на гастрит: ред от захарен сок, терапевтичен боров мед. Сместа се загрява на много слаба топлина от 20 минути. Охладеният състав се използва на една супена лъжица три пъти на ден.
Кашлица: супена лъжица борови бъбреци, 200 мл кипяща вода. Варене на бъбречна вода, разрешено филтрирано. Пийте три гърлото директно при кашлица.
Ставна болка, Радикулит, Ishias: Космически борови дървени стърготини, увити в марля, поставени на възпалено място. Се третират преди подобряване на състоянието.
Запек: 400г Кураги и сини сливи, 200G полезен мед на бор. Вземете чаена лъжичка за вечеря с вода.
Snifferent бронхит, възпалителни заболявания на респираторните органи: полезен като антимикробно, дезинфектант - инхалация с терпентин (15 капки, 200 ml вода).
Бани за лечение на нерви, сърдечно-съдови заболявания: първо пригответе екстракта от иглите, конуси. За приготвяне на борова сурова борма, добавете студена вода, На половин час, след това затворете плътно, оставете за 12 часа. Добър екстракт има кафяв цвят. Пълна баня - 1,5 кг, половин - 3/4 хилограма, седнал и крак 1 / 4кг.
Камъни Б. жлъчен балон: Чуждестранен мед, черен репичен сок. Отнема три пъти половин стъкло през седмицата.
Сърдечни болки: млади женски борови конуси с червени скали. Напълнете бурканчето на 2/3 тома, водка докрай, оставете за 12 седмици. Вземете една супена лъжица три пъти.
След общия период, болестта на сексуалната сфера, бъбречно заболяване: натрошени борови игли 5ST.L., вряща вода 0,5 л, слаб огън за 10 минути, понякога разбъркване на съдържанието, оставете на тъмно място за 12 часа, филтрирани. Доза за един ден, вземете малко подразбиране.
Противопоказания с бъбреците - гломерулонефрит, хепатит, бременност
Тинктурата на борови конуса е противопоказана - остър хепатит, бременност и период на кърмене, индивидуална непоносимост, влошаване на бъбречно заболяване.
Скипидар - с честа, неконтролираната употреба може да образува мехурчета, тъкани, задух, безсъние.
Зареждане...
