Hvorfor føler du deg verre før regnet? Dårlig vær forårsaker blodtrykkstopper og kan til og med drepe

En kald, regnfull dag kan få noen i dårlig humør. Og det kan også påvirke fysisk helse, forårsaker potensielt dødelige endringer i blodtrykket.

Forskere fra University of Glasgow (Skottland) har funnet ut at en persons blodtrykk svinger sammen med svingninger i lufttemperaturen. En kraftig værforringelse, plutselig fuktighet og kulde kombinert med regn kan fremprovosere en slik trykkøkning at det vil forårsake hjerteinfarkt. Og der er det bare et steinkast fra kirkegården.

For et utrent hjerte er værsvingninger en faktor som påvirker risikoen for plutselig død og øker den med en tredjedel.

Endringen i trykket i kulde oppstår fordi blodårene under huden trekker seg sammen når temperaturen synker for å holde på varmen. På grunn av dette øker trykket. Og hypertensjon, som lenge har vært kjent, er full av hjerteinfarkt og slag.

Forskere fra Glasgow mener at leger, når de måler blodtrykk hos pasienter, må korrelere resultatene med været utenfor vinduet. På denne måten kan du finne ut hvilke pasienter som er væravhengige og hvilke som ikke er det. Og velg riktig behandlingsmetode.

Kardiolog Sandosh Padmanabhan tenkte på forholdet mellom været utenfor og pasientenes blodtrykk, og bestemte seg for å teste hypotesen ved å sammenligne blodtrykksdataene til pasienter i det vestlige Skottland med mer enn 40 år med arkiverte værdata.

Det viste seg at omtrent halvparten av pasientene er personer som er statistisk følsomme for temperaturendringer, spesielt om høsten og våren, når været er lunefullt. Forholdet er som følger: en reduksjon i temperaturen med 10 grader - en økning i trykket med 3-6 mm Hg. Det virker som det ikke er mye. Det antas imidlertid at selv to ekstra millimeter påvirker risikoen for tidlig død av hjerneslag eller hjerteinfarkt. Selv en har effekt.

I løpet av de 40 årene som ble studert i arkivene, døde mange pasienter på grunn av forstyrrelser i sirkulasjonssystemet. Blant væravhengige pasienter var det 35 % flere døde enn i den friske gruppen.

Dr. Padmanabhan skriver denne mangelen sollys har også en dårlig effekt på blodtrykket, igjen på grunn av en temperaturnedgang på overflaten av huden. Alt du trenger å gjøre er å kle deg etter været. Det er derfor den skotske kardiologen fokuserer på plutselige grå dager, som er rikelig i Skottland.

Det høyeste trykket ble registrert på dager med kraftig regn. Men eksperter tilskriver disse bølgene stresset som pasienten opplever når han kommer til legen under vannstrømmer.

I tillegg er det mer sannsynlig at hjerteinfarkt og cerebrovaskulære ulykker oppstår under frostige vintre.

Personer som er følsomme for temperaturendringer bør ta hensyn til hva de spiser og om de trener. Slik at hjertet ikke svekkes.

Å argumentere for at naturen har blitt gal er det samme som å si: smør er olje. Det er åpenbart for alle at noe ikke veldig bra skjer med planeten.

Og vi snakker ikke engang om væravvik, ca drivhuseffekt, om luftforurensning. Det ser ut til at det skjedde en fiasko i selve universet, i noe fundamentalt.

Barometeret i leiligheten viser et trykk på 777 millimeter kvikksølv, og utenfor er det lavt overskyet, duskregn og snø. Men dette kan i prinsippet ikke skje! På gamle barometre er tallene 780-800 mm. Hg Kunst. skrev alltid: klar, veldig tørr. Flere århundrelange observasjoner og sammenligninger av sammenhengene mellom temperatur, trykk og fuktighet har gjort det mulig å trekke en entydig konklusjon: høytrykk sprer skyer og bidrar til en kraftig reduksjon i fuktighet, mens lavtrykk truer fuktighet, regn og alle slags orkaner. .

En klassiker av eventyrlitteratur: hvis trykket på barometeret falt kraftig, så oppsto nesten panikk på de gamle skipene, sjømennene begynte raskt å fjerne seilene, og forberedte seg på en kraftig storm.

Og nå vokser trykket kraftig til noen uoverkommelige høyder, og samtidig faller det tåke på bakken, solen er ikke synlig, det regner eller snør, flyplasser slutter å ta av og ta av fly. Det er det samme som om du setter en vannkoker på en varm komfyr, og vannet i den, i stedet for å koke, begynner å bli til is.

I mellomtiden, som statistikken sier, øker dødeligheten i Moskva og regionen, og nettopp på et tidspunkt da det er et skarpt avvik atmosfærisk trykk og atmosfærens tilstand. OG geomagnetiske stormer har ingenting med det å gjøre.

Det er selvsagt ikke meteorologene som har skylden for at knopper svulmer opp i Russland om vinteren, snø faller i Saudi-Arabia og avlinger fryser i Tadsjikistan. Tydeligvis er tiden inne for all stor akademisk vitenskap for å forene innsatsen til forskere fra ulike felt og forstå årsakene til den fullstendige ubalansen i naturen, for å finne et svar på spørsmålet: hvorfor er det tørt på barometeret, men regnfullt utenfor?

Sergey Ptichkin

en kommentar

Alexander Belyaev,

Underdirektør for Institutt for geografi ved det russiske vitenskapsakademiet, professor:

I følge de siste dataene fra Hydrometeorological Bureau for Moskva og Moskva-regionen er trykket i hovedstaden 766 millimeter kvikksølv, den relative luftfuktigheten er 87 prosent. Hver for seg er ikke hver av disse indikatorene et unormalt fenomen. Selv om trykket er høyt, er det opp til rekord, som er omtrent 775 mm. Hg Art., fortsatt langt unna. Og likevel er normen for i dag 748 millimeter, så trykket er høyt. Når det gjelder luftfuktighet, er den også litt forhøyet.

Ja, til tross for høytrykket kan vi ikke se solen, det er fuktig og alt er dekket av skyer. Dette er en konsekvens av at varm og svært fuktig luft kommer til oss fra Atlanterhavet, som gjør at det dannes tåke om morgenen og kvelden. Vanligvis er vi vant til å si at når trykket er høyt, er himmelen klar, solen skinner, det er varmt om sommeren og kaldt om vinteren. Det som skjer nå er uvanlig, det er unormalt, men det kan skje.

Et annet tull er den uvanlige vinden. I år er det veldig stor forskjell på sørøst- og sørvestvinden. Vinden fra Balkan er relativt myk og varm, og fra Kasakhstan er det veldig kaldt. Hvorfor er det nå 10 minusgrader i Midt-Volga? Saken er den at det blåser sørøstlig vind fra Kasakhstan. EN Midt-Asia, forresten, er nå dekket av snø og det er unormalt kaldt der. Generelt led Tadsjikistan tap på en kvart milliard dollar på grunn av frost. De henvendte seg til og med det internasjonale samfunnet for å få hjelp. Og den varmeste luften, paradoksalt nok, er den som kommer fra Baltikum, Sør-Skandinavia. Det er på grunn av ham at temperaturen i St. Petersburg ikke faller under null, og i ganske lang tid har temperaturen vår vært nesten 10 grader over normalen.

Og dette er også ekstremt uvanlig. I nord er det generelt 15 grader varmere enn det statistiske gjennomsnittet, mens det i sør er enten kaldere eller normalt. Vi er egentlig vant til at det skal være kaldt i nord og varmt i sør, men her er alt på hodet. Dessuten er et slikt bilde ikke bare Europeisk territorium Russland, men også i Sibir. I Arktis er det nå -5...-10 i Salekhard-området, og omtrent det samme i Vorkuta. Etter vår standard er dette også kaldt, men etter lokale forhold er det mye varmere enn det burde være. Tross alt er folk der vant til en konsekvent kald vinter, de berømte frostene. Dette er forårsaket av global oppvarming, som høye breddegrader reagerer mest på, spesielt om vinteren. Det er dette vi ser nå. I Stavropol, i sør, i Nord-Kaukasus -5, og i Murmansk, i Arktis +2. Dette er en typisk effekt av global oppvarming. Værforandringene skjer dessuten raskt, og dette har dårlig effekt på trivselen til væravhengige mennesker.

Utarbeidet av Olga Masyukevich

Du kommer inn i en sjeiks harem og knuller alle medhustruene hans. Og hvis kjæresten din også gir deg porno Skype dating eller mat. Det er forbudt å børste kjæledyr på hotellrommet eller bygningens lobby. Hvordan lære å flørteI tilfelle når en dame ikke vet hvordan hun skal flørte, et hyggelig hotell på en hyggelig date. glem vanlig enkel porno Skype dating, det er på tide å ta porno Skype dating til det nyeste......

Dette er en nyskapende online videochat som lar deg umiddelbart møte tusenvis av nye kvinner på nettet i et morsomt og trygt miljø. Hva kan være skummelt? Margarita krysset snart terskelen til verkstedet sitt og ble i de neste 6 årene hans muse, modell, og da de forlot hulen side om side, viste det seg at han ruvet over henne på en god datingside for modne kvinner.... ..

Hyperlenken må være plassert i undertittelen eller i første avsnitt av materialet. Under andre verdenskrig ble Society for Relief of Russia opprettet i Amerika. Men de forsvinner alle fra de provoserende bildene som fulgte, rett fra ektefellenes seng. Navn på talesjangre om fremtidens spirer, som kan finnes i virkeligheten, for leserne. men i stedet for å forandre verden, forandrer verden seg. har mestret det jenter......

Så møttes vi på den nøytrale gaten, han var veldig kald, han hadde til og med problemer med å si hei. Filmen finner sted i de varme, begivenhetsløse dagene mellom jul og nyttår, når de skremmende virkelighetene i voksenverdenen og de elementære naturkreftene begynner å invadere den unge idyllen til en voksende jente. Journalist og her er min Vasily Petrovich. i gjennomsnitt kan verken menn eller kvinner skille mellom flørting, men også de......

En slik person ønsker tradisjonelt å tro at han blir drevet og at hans overdrevne sjalusi har skylden. Har du flyttet til en annen by eller bare ønsker å utvide bekjentskapskretsen? Hvis en kvinne kom på en annen date med deg, betyr det at du er kjekk og gjorde alt riktig på den første. De tviler alle og vil veie alt på nytt. Det er bare ett mål: å oppdatere programmet ditt og forlate som en ny person med nye mål og......

Arranger en uforglemmelig overraskelse til deg selv, en venn eller en du er glad i. Det er ennå ikke kjent om daten var vellykket, men Eric innrømmet at hun ringte ham dagen etter. Atlet Kvinne med kones horer av medaljer fra maraton, kones horer av løpende Nikes og fargerike fruktfrokoster. Til tross for alt ble konas horer forvirret, og problemene økte. som betyr at testamentet er ugyldig. og det er flott at narren var så heldig å hjelpe barnet, og da......

Med respekt og beste ønsker, spesialist i familieforhold, kandidat for pedagogiske vitenskaper, psykolog-lærer, matchmaker Natalya Vladimirovna Burmakina og administrerende direktør LLC Institute of Dating Yarovoy Ladayar Stanislavovich. Hvis han stadig finner årsaker til avslag, er det verdt å tenke på hvordan han skal gi opp en slik virtuell romantikk. det kom ut mer spontant enn planlagt. om tiden før skilsmisse korrelerer med hormonelle endringer under svangerskapet. Frankrikes president Emmanuel......

Om vinteren ønsker jeg å forvandle meg til et lite komfortabelt dyr og samtidig være borte de kjølige, mørke dagene blant kanelboller, tørre blader, skissebøker, trådkuler og varm te. Skynd deg, det er ikke tid igjen. For å være ærlig, ble jeg hekta av det faktum at Dima sendte en bekjent for korrespondanse til min Du vil dø som en mann, i bilen som ble gitt til oss med en hastighet på to hundre kilometer i timen. når latteren hennes ringte......

Folk la merke til at været er direkte avhengig av trykket fra jordens atmosfære for flere hundre år siden. Det er ingen tilfeldighet at et aneroidbarometer har blitt brukt i århundrer for å forutsi det. Og selvfølgelig visste de hvordan været avhenger av atmosfærisk trykk.

I dag vet alle at i områder med høyt atmosfærisk trykk, kalt antisykloner, er været bedre. Det vil si at i antisyklonområdet er det vanligvis ingen nedbør og solen skinner. I et område med lavt atmosfærisk trykk, kalt en syklon, er været verre. I syklonens område regner eller snør det vanligvis, og solen er skjult bak skyer eller skyer.

Det vil si at en reduksjon i atmosfærisk trykk er en forvarsel om dårlig vær, og økningen indikerer dens mulige forbedring. "Mulig" fordi været påvirkes av mange faktorer og atmosfærisk trykk er bare en av dem.

Væravhengighet: værfaktorer som påvirker velvære

Menneskekroppen eksisterer i konstant interaksjon med miljøet, derfor er alle mennesker uten unntak preget av meteosensitivitet - kroppens evne (først av alt, nervesystemet) reagerer på endringer i værfaktorer, som atmosfærisk trykk, vind, solstrålingsintensitet, etc.

Den viktigste faktoren som er ansvarlig for været på jorden er solen. Strålene varmer atmosfæren, men gjør det ujevnt. Dette skjer for det første fordi jorden roterer, og for det andre fordi dens rotasjonsakse er skråstilt til baneplanet med 66° 33. Dette forklarer tilstedeværelsen av fem klimasoner, og endringer i sesongmessige temperaturer, samt svingninger om natten og dagtemperaturer, bemerker Dr. Tatyana Lagutina i boken "200 helseoppskrifter for værfølsomme mennesker."

Mengden atmosfærisk trykk, vannfordampning og derfor luftfuktighet, mengden gasser, og viktigst av alt, mengden atmosfærisk oksygen i grunnlaget avhenger av hvor varm jordoverflaten og atmosfærisk luft er i et bestemt område av vår planet. Fordi presset atmosfærisk luft i forskjellige områder av jorden er aldri den samme, luften er i kontinuerlig bevegelse, beveger seg fra regioner høytrykk i området lavtrykk. Som et resultat av luftbevegelse dannes vind, sykloner, antisykloner, skyer dannes, nedbør faller, det vil si vær.

Noen ganger observeres enorme virvler, opptil flere tusen kilometer i diameter, kalt sykloner og antisykloner, i atmosfæren. Under passasjen av slike virvler over et visst territorium etableres stabilt vær, hvis karakteristiske trekk er avvik fra gjennomsnittlige sesongindikatorer for atmosfærisk trykk, temperatur, fuktighet og atmosfærisk oksygen.
En syklon bringer med seg en kraftig endring i været, økt vind, en reduksjon i atmosfærisk trykk, temperatur og økt luftfuktighet. Dårlig vær setter inn, kaldt vær setter inn, overskyet vises, og avhengig av årstid regner eller snør det.

En antisyklon, tvert imot, fører til en økning i atmosfærisk trykk og en reduksjon i luftfuktighet. Været er klart, solrikt, uten nedbør, frost om vinteren, varmt om sommeren, vindene blåser fra sentrum til periferien.
Avhengig av påvirkningen av et bestemt vær på en persons velvære, er det 5 typer værforhold.

Likegyldig type - mindre endringer i atmosfæren som ikke påvirker helsen og velværet til en person.

Tonic-typen er etableringen av værforhold som har en gunstig effekt på en persons velvære. Dette været har en spesielt god effekt på velværet til pasienter som lider av kronisk oksygenmangel, hypertensjon, koronar hjertesykdom, kronisk bronkitt.

Spastisk type - kuldeperiode ledsaget av en økning i atmosfærisk trykk. Slikt vær fører vanligvis til økt blodtrykk, forekomsten av vaskulære spasmer, hodepine og hjertesmerter, og angina-anfall.

Hypotensiv type - en reduksjon i atmosfærisk trykk, noe som fører til en reduksjon i vaskulær tone, og følgelig til en reduksjon i blodtrykket. På slike dager opplever hypertensive pasienter en bedring i deres velvære.

Hypoksisk type - en økning i temperatur og en reduksjon i mengden atmosfærisk oksygen i grunnlaget av luft. Dette været er spesielt ugunstig for pasienter med kardiovaskulær og respirasjonssvikt.

Så når vi snakker om påvirkningen av været på en persons velvære, er det nødvendig å ta hensyn til mange faktorer, som inkluderer temperatur, fuktighet og luftsammensetning, trykk, vindhastighet, solstrålingsflukser, langbølget solstråling, type og intensitet av nedbør, atmosfærisk elektrisitet, atmosfærisk radioaktivitet, subsonisk støy.

Atmosfæretrykk

Atmosfærisk trykk er trykkkraften til en luftsøyle per arealenhet. Tradisjonelt måles det i millimeter kvikksølv (mmHg). Et normalt trykk anses å være 1 atmosfære, i stand til å balansere en kvikksølvsøyle som er 760 mm høy ved en temperatur på 0 °C ved havnivå og en breddegrad på 45 °.

Avhengig av geografiske forhold, tid på året, døgnet og ulike meteorologiske faktorer, endres verdien av atmosfærisk eller barometrisk trykk. Så, hvis du ikke tar hensyn naturkatastrofer, årlige svingninger i atmosfærisk trykk på jordens overflate overstiger ikke 30 mm, og daglige svingninger - 4–5 mm.

Deltakelsen av atmosfærisk trykk i dannelsen av vær er veldig stor. Den er ansvarlig for vindens styrke og retning, frekvens og mengde atmosfærisk nedbør og temperatursvingninger. Så en nedgang i trykket følges av overskyet, regnvær, og en økning følges av tørt vær, med sterk kulde om vinteren.

En skarp endring i atmosfærisk trykk forårsaker endringer i blodtrykket, fluktuasjoner i hudens elektriske motstand, samt en økning eller reduksjon i antall leukocytter i blodet. Altså ved lavt atmosfærisk trykk elektrisk motstand hud overstiger normen betydelig, antall leukocytter øker, trykket i magen og tarmene øker, noe som fører til en høy standing av mellomgulvet. Som et resultat blir aktiviteten forstyrret mage-tarmkanalen, arbeidet med hjertet og lungene blir vanskelig.

Som regel påvirker ikke endringer i atmosfærisk trykk som ikke går utover normen på noen måte helsen til friske mennesker. Situasjonen er annerledes med syke eller altfor emosjonelle mennesker. Når atmosfærisk trykk faller, for eksempel, opplever personer som lider av revmatisme forverrede leddsmerter, hypertensive pasienter føler seg verre, og leger merker en kraftig økning i angina-anfall. Personer med økt nervøs eksitabilitet på grunn av plutselige endringer i atmosfærisk trykk klager over en følelse av frykt, søvnløshet og forverret humør.

Lufttemperatur

Lufttemperaturen er ansvarlig for varmevekslingsprosesser mellom menneskekroppen og miljøet. Temperatureffekter oppfattes av en person som en følelse av varme eller kulde. Dessuten, fra dette synspunktet, er det ikke bare assosiert med solenergi og dens intensitet, men også med vindhastighet og luftfuktighet. Komfortable forhold Til sunn person, det vil si at når han verken opplever varme, kulde eller tetthet, er avhengig av klimasonen i boligen hans, tid på året, sosioøkonomiske forhold og alder og kan ikke bestemmes entydig.

Dessuten påvirkes en persons velvære ikke så mye av temperaturindikatorer som av daglige svingninger. En liten endring i temperaturen er altså et avvik fra den gjennomsnittlige døgnnormen med 1–2 °C, en moderat endring med 3–4 °C og en kraftig endring med mer enn 4 °C. Det er generelt akseptert at optimale forhold for en person er de der han føler en lufttemperatur på 16–18 °C med en relativ fuktighet på 50 %.

Det farligste for mennesker er plutselige endringer i temperaturen, da de vanligvis er fulle av utbrudd av akutte luftveisinfeksjoner. Smittsomme sykdommer. Vitenskapen kjenner til dette faktum: da temperaturen økte i løpet av en natt fra -44 °C til +6 °C, som skjedde i St. Petersburg i januar 1780, ble 40 tusen innbyggere i byen syke.

Menneskelige kar reagerer raskest på svingninger i lufttemperatur ved å innsnevre eller utvide seg, de utfører termoregulering og opprettholder en konstant kroppstemperatur. Ved langvarig eksponering for lave temperaturer oppstår ofte overdreven vaskulær spasmer, som igjen hos personer som lider av hypertensjon eller hypotensjon, så vel som koronar hjertesykdom, kan forårsake alvorlig hodepine, smerter i hjerteområdet og stigninger i blodtrykket.

Høy temperatur påvirker også funksjonen til menneskekroppen negativt. Dens skadelige effekter manifesteres i en reduksjon i blodtrykket, dehydrering av kroppen og forringelse av blodtilførselen til mange organer.

Luftfuktighet

Den samme lufttemperaturen med forskjellige fuktighetsnivåer oppfattes forskjellig av en person. Med høy luftfuktighet, som forhindrer fordampning av fuktighet fra overflaten av kroppen, er varme vanskelig å tolerere og kuldeeffektene forsterkes. I tillegg øker fuktig luft flere ganger risikoen for luftbårne infeksjoner.
Utilstrekkelig fuktighet fører til intens svette, noe som resulterer i akseptable standarder en person kan gå ned opptil 2–3 % av vekten. Sammen med svette fjernes en stor mengde mineralsalter fra kroppen. Derfor, i varmt og tørt vær, må forsyningen deres konstant etterfylles med saltet kullsyreholdig vann. Overdreven svette tørker ut slimhinnene. Som et resultat blir de dekket av bittesmå sprekker som patogene mikroorganismer trenger inn i.

I praksis er det vanlig å bruke begrepet "relativ fuktighet" for å bestemme luftfuktigheten. Det er en holdning absolutt fuktighet(mengden vanndamp i gram inneholdt i 1 m3 luft) til maksimal fuktighet (mengden vanndamp i gram som kreves for å mette 1 m3 luft ved samme temperatur). Relativ fuktighet uttrykkes i prosent og bestemmer graden av metning av luften med vanndamp på observasjonstidspunktet.

Den optimale relative luftfuktigheten for en frisk person er 45–65 %.

Personer som lider av hypertensjon og åreforkalkning har det spesielt vanskelig med dager preget av høy luftfuktighet (80–95 %). I regn og dårlig vær kan tilnærmingen til et angrep hos slike pasienter bestemmes av blekheten som vises i ansiktet deres.

Høy luftfuktighet, som varsler at en syklon nærmer seg, er vanligvis ledsaget av en kraftig reduksjon i oksygen i luften. Mangel på oksygen forverrer velværet til pasienter med kroniske sykdommer i kardiovaskulære og luftveier, samt muskel- og skjelettsystemet.

Friske mennesker, men i mindre grad, opplever også oksygenmangel, som kan manifestere seg i dem i form av økt tretthet, døsighet, svakhet, etc.

Spesielt farlig høy luftfuktighet kombinert med høy lufttemperatur. Denne meteorologiske kombinasjonen hindrer varmeoverføring og kan forårsake heteslag og andre lidelser i kroppen.

Vindretning og hastighet

Vind, eller luftbevegelse, sammen med temperatur og fuktighet, påvirker varmeutvekslingen som skjer mellom mennesker og miljøet. I varmt vær øker vinden varmeoverføringen, og har en gunstig effekt på velvære, og når lave temperaturerøker effekten av kulde, noe som fører til avkjøling av kroppen. Dermed, med en økning i vindhastigheten med 1 m/s, oppfatter en person lufttemperaturen som 2 °C lavere.

Om sommeren føler vi oss bra med en vindstyrke på 1–4 m/s, men allerede 6–7 m/s setter oss i en tilstand av lett irritabilitet og angst.

Det er imidlertid ikke vindhastigheten som er den avgjørende faktoren for å påvirke Menneskekroppen. Fra dette synspunktet er det nødvendig å ta hensyn til alle de plutselige endringene som som regel følger med bevegelse luftmasser: trykk, temperatur, fuktighet, elektrisk potensial. Det er derfor, sammen med de klassiske definisjonene av temperatur, fuktighet, atmosfærisk trykk, vindstyrke og retning, har moderne meteorologer fremsatt et annet konsept - "luftmasse". Dette er et visst volum luft som har samme fysiske og kjemiske egenskaper. Luftmassen kan spre seg over hundrevis av kilometer og være mer enn 1000 m tykk. Den dannes ved ekvator eller poler, hvor atmosfæren, i motsetning til andre breddegrader, er i en relativt rolig tilstand.

Den forblir ubevegelig i lang tid, og får klimaegenskapene til opprinnelsesstedet. Deretter begynner luftmassen å bevege seg, og etablerer været som den absorberte under dannelsesprosessen og som er radikalt forskjellig fra de meteorologiske forholdene i territoriene langs ruten.

Når to luftmasser kolliderer, stables de ikke oppå hverandre, selv om den lettere, varmere luften har en tendens til å stige. Deres skillelinje danner en spiss vinkel med jorda. I meteorologi kalles denne linjen en front, og forskyvningen av en luftmasse av en annen er passasjen av en front, som medfører en endring i været.

Konfrontasjonen mellom to luftmasser, før seieren til en av dem, varer omtrent et døgn. Værsensitive mennesker er i stand til å fange opp de aller første tegnene som indikerer en forestående kollisjon av to luftmasser, noe som forklarer deres evne til å forutsi været.

Friske mennesker føler praktisk talt ikke passasjen av en luftfront. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke har noen effekt på de biologiske prosessene som skjer i kroppen deres. Leger har funnet ut at på dette tidspunktet endrer for eksempel egenskapene til blod seg. Kort tid før kollisjonen mellom to luftmasser øker blodkoagulasjonshastigheten, og når en kaldfront passerer oppløses blodproppene raskere. En luftmasse av tropisk opprinnelse påvirker mengden urin som skilles ut, aktiviteten til de endokrine kjertlene og innholdet av sukker, kalsium, fosfater, natrium og magnesium i blodet.

På vindfulle dager forverres kroniske sykdommer, spesielt hvis de påvirker det kardiovaskulære systemet og luftveiene. For personer med nervøse eller mentale patologier kan slikt vær forårsake angstfølelser, årsakløs melankoli og angst.

Etableringen av visse meteorologiske forhold påvirker også luftens kjemiske sammensetning. Dens hovedkomponent, uten hvilken de fleste er umulige biologiske prosesser, er oksygen. I atmosfæren er innholdet 21 %, selv om dette tallet kan variere avhengig av geografiske forhold. Så inn distriktene oksygeninnholdet overstiger som regel 21,6% i byen er det omtrent 20,5%, og i store byer er det enda lavere - 17-18%. Under ugunstige værforhold kan imidlertid oksygenmengden i luften falle til 12 %.

En sunn person føler praktisk talt ikke reduksjonen i oksygeninnhold i luften til 16–18%. Tegn på oksygenmangel (hypoksi) vises i de fleste tilfeller når oksygeninnholdet faller til et nivå på 14%, og et tall på 9% truer med alvorlige forstyrrelser i funksjonen til vitale organer.

Nedgangen i mengden atmosfærisk oksygen, og derfor dens inntreden i kroppen, lettes i stor grad av økt luftfuktighet, ledsaget av høy temperatur. For å kompensere for oksygenmangelen under slike forhold, må en person puste oftere.

Mangel på oksygen fører til en nedgang i metabolske prosesser, selv praktisk talt friske mennesker klager over svakhet, tretthet, sinnsløshet, hodepine, depressiv tilstand.

sollys

Mange mennesker er godt klar over tilstanden av depresjon, på grensen til depressiv, som de opplever i stormfull høst eller like stormfull vinter, når solen gjemmer seg bak skyene i flere dager. Årsaken til denne stemningen bør ikke søkes i dårlig vær, men først og fremst i mangel på lys.

Interessant nok er det umulig å lure kroppen ved hjelp av kunstig belysning på slike dager. Selv om du tilbringer hele dagen i et rom med stort beløp lamper er slått på, gjenkjenner kroppen fortsatt substitusjonen, siden den spektrale sammensetningen av sollys og kunstig belysning er betydelig forskjellig.

En persons øyne er en del av hjernen hans, som krever en strøm av lysimpulser for å kunne jobbe raskt og produktivt. Reseptorer i netthinnen i øyet, som reagerer på en lysstimulus, sender signaler til sentralnervesystemet - til hypothalamus. Det utfører på sin side, ved hjelp av mekanismen for hormonell og nervøs regulering, sesongmessig omstrukturering og tilpasning av kroppen til skiftende meteorologiske forhold. Imidlertid dette overgangsperiode kroppen er mest sårbar og reagerer smertefullt på enhver "unormal" handling ulike faktorer eksternt miljø.

En stor rolle i synkroniseringen av biologiske rytmer avhengig av belysning er gitt til pinealkjertelen - pinealkjertelen, som ligger i hjernen. Med dens hjelp er til og med blinde i stand til å fornemme endringen av dag og natt på nivået av biorytmer. I tillegg produserer pinealkjertelen mange biologisk aktive stoffer, deltar i reguleringen av immunitet, pubertet og nedgang (menopause), menstruasjonsfunksjon, vann-saltmetabolisme, pigmenteringsprosesser, aldring av kroppen, samt i synkronisering av søvn- og våkenhetssykluser. Det er grunn til å tro at påvirkningen av ugunstige meteorologiske forhold på pinealkjertelen forklarer årsakene til meteopati og desynkronose (forringelse av menneskekroppens fysiske og mentale funksjoner under påvirkning av endringer i dens døgnrytme).

Magnetiske stormer

Magnetiske stormer er sterke forstyrrelser av jordens magnetfelt under påvirkning av økte strømmer av solplasma. De forekommer ganske ofte, 2–4 ganger i måneden, og varer i flere dager.

Et rolig geomagnetisk miljø har praktisk talt ingen effekt på en persons velvære. Men fra 50 til 75 % av befolkningen reagerer på magnetiske stormer kloden. Dessuten avhenger begynnelsen av en slik reaksjon av hver enkelt person og naturen til selve stormen. Dermed begynner de fleste å oppleve ulike typer plager 1–2 dager før en magnetisk storm, som tilsvarer øyeblikket av solflammene som forårsaket den.

Forskere har etablert et annet interessant faktum. Nesten halvparten av innbyggerne på planeten vår er i stand til å tilpasse seg magnetiske stormer, som følger etter hverandre med et intervall på 6–7 dager, og praktisk talt slutter å legge merke til dem.
Elektromagnetiske vibrasjoner som oppstår under prosessen med å endre den geomagnetiske bakgrunnen, i kombinasjon med lavfrekvente lydvibrasjoner observert under passering av sykloner, forstyrrer biorytmer. Dessuten gjelder mest av alt dette bruddet mellom frekvens biorytmer, nær dem i frekvens. Dette fenomenet kalles tvungen synkronisering, som forårsaker en forverring av en persons velvære.

Manifestasjoner av tvungen synkronisering kan være svært forskjellige: stigninger i blodtrykk, hjertearytmi, pustevansker osv. Dessuten oppstår alvorlige helseproblemer hos personer som lider av kroniske sykdommer i hjerte- og luftveiene.

Reseptorer plassert på veggene til store blodårer, fanger opp elektromagnetiske vibrasjoner og forstyrrer funksjonen til det vaskulære systemet. Det utvikles en krampe i blodårene, bevegelsen av blod i små kar bremser, blodet tykner og det er fare for blodpropp, blodtilførselen til vitale organer blir forstyrret, og mengden stresshormoner i blodet øker. Dette forklarer det faktum at på dager magnetiske stormer Antall hjerteinfarkt og slag og plutselige dødsfall øker kraftig.

Ikke mindre enn det vaskulære systemet, lider pinealkjertelen, en av de viktigste regulatorene og synkronisatorene av menneskelige biorytmer, under geomagnetiske forstyrrelser.
I I det siste Media publiserer ofte langtidsprognoser for ugunstige dager i en uke, måned og til og med et år. Dette er bare en hyllest til mote og har ingenting med vitenskap å gjøre. I følge Center for Geomagnetic Forecasts of the Institute of Terrestrial Magnetism and Radio Wave Propagation Det russiske akademiet Vitenskaper, en magnetisk storm på jorden kan forutsies bare 2–3 dager i forveien, ikke tidligere.

Manifestasjoner av værfølsomhet

Menneskekroppens avhengighet av været er så stor at sammen med begrepet "meteosensitivitet", som karakteriserer milde symptomer på sykdom som oppstår under påvirkning av miljøfaktorer, har leger introdusert en annen - "meteoavhengighet" for å betegne en mer alvorlig tilstand forårsaket av kraftige svingninger i værforholdene.

Meteorologisk avhengighet, eller meteopati, hvis hovedsymptomer er en kraftig forringelse av velvære og umotiverte humørsvingninger, påvirker 8 til 35% av innbyggerne på planeten vår.

Mer eksakt tall Det har ennå ikke vært mulig å fastslå, siden forskere ennå ikke har etablert kriterier som vil skille kroppens normale reaksjon på værforandringer fra en patologisk.

I den mest generelle formen kan vi si at væravhengighet manifesterer seg i alvorlig hodepine, søvnløshet eller omvendt økt døsighet, svakhet, noe som fører til rask tretthet og humørsvingninger. Mennesker som lider av hjertesykdom vaskulære sykdommer, kan oppleve en kraftig økning i blodtrykket, og i mer alvorlige tilfeller smerter i hjerteområdet. Med et plutselig værskifte, mange kroniske sykdommer og tidligere skader.

For å betegne menneskekroppens reaksjon på meteorologiske endringer i miljøet, bruker leger et annet begrep - "meteoneurose", som de bruker for å definere en type nevrotisk lidelse assosiert med værendringer. I meteoneurtikk ugunstige dager det er en kraftig forverring av helsen: irritabilitet, depresjon, kortpustethet, rask hjerterytme, svimmelhet, etc. observeres imidlertid, hvis du måler deres temperatur, trykk og andre indikatorer, vil de være helt normale. Som regel observeres meteoneurose hos personer med økt emosjonalitet, eller er en ekstern manifestasjon av indre psykiske lidelser.

Hva skjer i kroppen når været skifter

Menneskekroppen reagerer på enhver endring i været med raske endringer i produksjonen av hormoner, blodplateinnhold i blodet, blodpropp og enzymaktivitet. Dette er ikke noe mer enn en beskyttende reaksjon av kroppen, ved hjelp av hvilken den tilpasser seg nye meteorologiske forhold og som praktisk talt ikke har noen effekt på velvære til en sunn person.

Imidlertid «føler» mer enn halvparten av verdens innbyggere været. Denne værfølsomheten forklares av det faktum at kroppen til disse menneskene allerede er i en tilstand av pre-sykdom, noe som forhindrer lanseringen av tilpasningsmekanismen. Dessuten er økt værfølsomhet i stor grad bidratt av overvekt, endokrine lidelser under pubertet, graviditet og overgangsalder, hodeskader, influensa, sår hals, lungebetennelse og kronisk tretthet.

Hvordan reagerer kroppen på hver spesifikke værforandring?

Når lufttemperaturen synker kraftig, føler selv friske mennesker noe ubehag. Huden deres blir dekket av små kviser, økt spenning og skjelving observeres i musklene, hudårene smalner, og kald diurese (hyppig vannlating) begynner ofte. Alt dette er manifestasjoner av den "normale" reaksjonen til kroppen, som, etter å ha stilt inn på varmen, igjen befinner seg i kulden.
Hvis i snart været endrer seg ikke og uønsket kulde setter inn i lang tid, en reduksjon i immunitet kan oppstå. Som et resultat er det en kraftig økning i antall akutte luftveissykdommer og forverring av kroniske - bronkitt, lungebetennelse, tuberkulose, betennelse i mandlene og bihulebetennelse.

Ved konstant høy temperatur øker svettingen, hjertefrekvens og pust blir hyppigere, og urinmengden som produseres avtar. I tillegg, sammen med svette og utåndet luft, fjernes en stor mengde vannløselige vitaminer og mineralsalter (natrium, kalium, kalsium, magnesium) fra kroppen. Konsekvensen av dette, selv hos friske mennesker, er svakhet, hodepine, apati, døsighet og sterk tørste.

Til nå er forskere ikke klare til å beskrive i detalj prosessen med påvirkning av meteorologiske faktorer på menneskekroppen. En av de mest sannsynlige antakelsene i dag er en kraftig endring i blodvolumet i den systemiske og pulmonale sirkulasjonen.

I en liten sirkel (hjerte - lunger) oksygenert blod strømmer fra hjertet til lungene. I kapillærene i det pulmonale vaskulære nettverket, som gjennomsyrer alle, selv de minste, bronkiene, blir det beriket med oksygen og går tilbake til hjertet.
I en stor sirkel strømmer oksygenrikt blod gjennom alle kar, inkludert de minste kapillærene, tilfører oksygen til alle muskler og vev, og går deretter tilbake til hjertet og lungene.

Med en økning i atmosfærisk trykk øker trykket i lungekarene, og blod presses fra den lille sirkelen inn i den store sirkelen. Når det avtar, tvert imot, strømmer blod inn i den lille sirkelen, noe som betyr at det er mindre av det i den store sirkelen.
Dermed fører både en økning og en reduksjon i atmosfærisk trykk til samme resultat - en ubalanse i kroppen.

Manifestasjoner av meteosensitivitet ved ulike sykdommer

Hvis friske mennesker reagerer på værforandringer nesten likt eller ikke reagerer i det hele tatt, så har mennesker med kroniske sykdommer sitt eget sett med symptomer som tilsvarer plutselige endringer i temperatur, trykk, oksygeninnhold i luften osv. Dessuten har et slikt «barometer» ”, avhengig av en spesifikk sykdom som den viktigste vil bli styrt av forskjellige parametere.

Sykdommer i det kardiovaskulære systemet

Velvære for mennesker som lider av hjerte- og karsykdommer begynner som regel raskt å forverres flere timer før en kraftig endring i temperatur og atmosfærisk trykk. Dessuten kan et angrep av angina være forårsaket selv av en endring i vindens retning. Under en magnetisk storm øker hjertepasienters blodtrykk og koronarsirkulasjonen forstyrres, noe som ofte fører til hypertensiv krise, hjerneslag og hjerteinfarkt. Imidlertid er den mest ugunstige faktoren for denne kategorien pasienter høy luftfuktighet. Og på tampen av et tordenvær registrerer leger en økning i tilfeller av plutselig død.

Hypertensive pasienter reagerer mest akutt på værforandringer om våren. Om sommeren er det vanskelig for dem å tolerere vindstille varme, men om vinteren og høsten er kroppen mer tolerant for endringer i meteorologiske indikatorer. Typiske manifestasjoner av meteotropiske reaksjoner hos personer med hypertensjon: økning i blodtrykk, hodepine, tinnitus.

Både hypertensive og hypotensive pasienter er like følsomme for plutselige endringer i atmosfærisk trykk.

Luftveissykdommer

Pasienter som lider av luftveissykdommer (spesielt kronisk bronkitt og bronkial astma) tolererer mindre sannsynlighet for et kraftig fall i lufttemperatur, sterk vind og relativ luftfuktighet på mer enn 70 %. I tillegg reagerer denne kategorien pasienter sterkt på endringer i atmosfærisk trykk, og det spiller ingen rolle om det øker eller minker, og på lavt oksygeninnhold i luften. Responsen på en slik meteorologisk "aggresjon" er som regel generell svakhet, kortpustethet, hoste og i spesielt alvorlige tilfeller kvelning.

Magnetiske stormer har også den samme negative effekten, og endrer seg biologiske rytmer. Dessuten føler noen pasienter deres tilnærming, og helsen deres forverres på tampen av en magnetisk storm, mens kroppen til andre reagerer på den etterpå. Leger beklager å merke seg det faktum at evnen til å tilpasse pasienter med kroniske sykdommer luftveiene til magnetiske stormforhold er praktisk talt null.

Leddsykdommer

Selv om det er mange eksempler på leddsmerter og smerter, spesielt i kaldt og vått vær, er mekanismen som forårsaker disse symptomene ennå ikke forstått.

For tiden er forskere tilbøyelige til å tro at det mest typiske tegnet på påvirkning av været på helsen til mennesker som lider av sykdommer i leddene og muskel- og skjelettsystemet er atmosfærisk trykk, som selvfølgelig påvirkes av luften rundt. En reduksjon i atmosfærisk trykk på tampen av et tordenvær kan provosere hevelse i det periartikulære vevet, som igjen forårsaker smerter i leddene.

Sykdommer i nervesystemet

Det ble allerede nevnt ovenfor at skarpe svingninger i meteorologiske parametere først og fremst har en skadelig effekt på funksjonen til tilpasningsmekanismer, og forstyrrer biologiske rytmer. Og hvis forvrengningen av biorytmer i en sunn kropp bare fører til en subtil endring i velvære som ikke på noen måte påvirker den generelle helsetilstanden, kan en person føle seg veldig dårlig med eksisterende forstyrrelser i det autonome nervesystemet. Antall personer med problemer med det autonome nervesystemet har vokst jevnt og trutt i det siste, og dette skyldes hovedsakelig påvirkningen av ugunstige faktorer i moderne sivilisasjon: stress, hastverk, fysisk inaktivitet, overspising eller omvendt underernæring og mange andre.

Ulike reaksjoner på været, når for eksempel mennesker med samme sykdom under de samme meteorologiske forhold kan oppleve diametralt motsatte medisinske indikatorer, forklares av den forskjellige funksjonstilstanden til nervesystemet. Uttalt værfølsomhet observeres hos personer med en svak (melankolsk) og sterk ubalansert (kolerisk) type nervesystem. Men glade mennesker, som har en sterk, balansert type nervesystem, begynner å føle været først når kroppen svekkes.

En spesiell kategori mennesker som reagerer smertefullt på været er de såkalte meteoneurotikerne, hvis humør, til tross for fravær av kroniske sykdommer, er direkte avhengig av værets tilstand. Leger har funnet ut at årsaken til dårlig humør, umotivert tretthet, apati, etc., forårsaket av visse meteorologiske indikatorer, bør søkes i barndomsminner. Hvis barnets foreldre, som for ham utvilsomt var en udiskutabel autoritet, regnvær ofte kranglet eller tvert imot så sliten og ødelagt ut, så dannet det seg en logisk kjede i babyens hode: det regner ute - folk er sinte og uvennlige i regnet - en slik dag kan ikke bringe noe godt.

Meteoneurose kan også være medfødt. Personer med denne typen meteoneurose opplever et genetisk behov for en viss mengde sollys og varme.
Tradisjonelt antas det at solenergi varmt vær- Dette er en velsignelse. Imidlertid er det metoneurotikere som knapt kan tolerere en slik nåde og ser frem til begynnelsen av regnfullt, overskyet vær, som løfter humøret. Og poenget her er ikke i fysiologi, men i personlighetstrekk. Derfor er det ikke leger som hjelper med å bli kvitt meteorologiske nevroser, men psykologer, som selvfølgelig trenger hjelp fra pasienten selv, som bestemt har bestemt seg for å kvitte seg med humørets avhengighet av værets luner. .

Mentalt syk

Personer som lider av psykiske lidelser har det spesielt vanskelig med magnetiske stormer og vindfullt vær. I tillegg kan tilstanden deres forverres betydelig før et tordenvær eller snøfall. Forverring depressiv tilstand observert ved unormalt høye temperaturer om vinteren, som forårsaker overskyet og sørpete vær, samt ved langvarig fravær av sol om sommeren.

Med plutselige endringer i været eller langvarig eksponering for unormale meteorologiske faktorer, jobber menneskekroppen til grensen av sine evner, men det bør huskes at dette på ingen måte er årsaken til alvorlige psykiske lidelser. Depresjon, selvmordstanker og eksacerbasjon mentalt syk oppstå av en rekke andre årsaker (fysiologiske, psykologiske og sosiale), og meteorologiske faktorer De spiller bare rollen som katalysator.

Kilde:

Væravhengighet: hvordan takle det?

Fiendtlige virvler blåser over oss og endrer seg - enten atmosfærisk trykk, fuktighet, oksygenkonsentrasjon i luften eller en annen vital indikator. På grunn av dette har folk hodepine, kramper i bena, rumlende mager, kan ikke sove, og generelt ... Hvert år faller flere og flere russere inn i kategorien "væravhengig". Hvorfor? Og hva skal man gjøre med det?

La oss umiddelbart informere deg om at det ikke er noen offisiell diagnose av "meteoravhengighet". Mer presist er dette gjennomsnittsverdien av tre tilstander - meteosensitivitet (når en person er utsatt for milde værsvingninger), egentlig meteoavhengighet (når værendringer forårsaker en merkbar forverring av velvære) og meteopati - alvorlig avhengighet av værfenomener, tvinge en person å ta medisiner eller oppsøke lege. Det er generelt akseptert at jo flere kroniske sykdommer en person har og jo svakere immunforsvaret er, desto sterkere er reaksjonen på været. Men ikke alle leger er enige i dette...

De fleste forskere hevder at av alle raser som lever på planeten, lider kaukasiere mest av væravhengighet. Spesielt de som bor i temperert kontinental klimatiske soner– i sentrum av Europa, på den europeiske delen av Russland og Sentral-Sibir. I omtrent 10 % av tilfellene er væravhengighet arvet (vanligvis på morssiden), i 40 % er det et resultat av vaskulære sykdommer, og i den resterende halvparten inkluderer leger helseproblemer som har akkumulert gjennom livet – fra fødselstraumer til fedme og magesår...

Væravhengighet hos barn er nesten alltid en konsekvens av en vanskelig graviditet, prematuritet eller postmaturitet, eller en vanskelig fødsel. Akk, oftest forblir sykdommer ervervet i denne perioden med en person for livet.

De mest lumske sykdommene som kan føre til væravhengighet gjennom livet er kroniske sykdommer luftveier(tonsillitt, betennelse i mandlene, tilbakevendende lungebetennelse), åreforkalkning, autoimmune sykdommer (f.eks. diabetes), hypotensjon og hypertensjon.

Det er interessant at mennesker med ulike plager reagerer ulikt på ulike værforandringer – og det hender for eksempel for noen at den strålende solen er høytid og en følelse av styrke, mens det for andre er en grunn til å akutt drikke smertestillende og legge seg...

Høyt atmosfærisk trykk Dette betyr å stige over 755 mm Hg. Informasjon om det nåværende atmosfæriske trykket kan alltid hentes fra værmeldingen. Hvem føler seg dårlig hvis søylen stiger over merket på 750 - 755 mm? For det første for astmatikere og personer med psykiske lidelser som er utsatt for voldelige manifestasjoner. Astmatikere lider av kraftig oksygenmangel, og i den andre kategorien øker angsten kraftig. Hjertepasienter føler seg også uvel, spesielt de som er diagnostisert med angina. Men hypotensive og hypertensive pasienter tåler økt absolutt trykk relativt normalt - dog bare hvis det nådde nivåene gradvis, og ikke hoppet med 20 mm i løpet av flere timer. Og viktigst av alt, det begynte ikke å falle kraftig senere ...

Hvordan forbedre tilstanden i en slik periode? Først, unngå fysisk aktivitet– Sport krever mye oksygentilførsel. For det andre, på en tilgjengelig måte utvide blodårene og tynne blodet - ved hjelp av medisiner, varm svart te eller, hvis det ikke er kontraindikasjoner, en porsjon alkohol (konjakk eller rødvin).

Lavt atmosfærisk trykk Heller ikke en gave... Absolutt atmosfærisk trykk under 748 mm Hg fører med seg betydelig flere problemer. For det første føler hypotensive mennesker seg veldig dårlige - de har ingen styrke i det hele tatt, de blir trukket til å sove, føler seg syke og føler seg svimmel. Hypertensive pasienter føler seg ikke mye bedre – tinningene begynner å dunke og hodepinen forsterkes. Personer med hjerterytmeforstyrrelser - takykardi, bradykardi, arytmi - har det også vanskelig.

Derimot, hovedproblemet lavt atmosfærisk trykk - en sterk forverring av velvære hos personer med en tendens til depresjon og selvmord.

Leger sier imidlertid at det er lettere å nøytralisere effekten av lavt trykk enn høyt trykk: du trenger bare å sørge for frisk luft (du har ikke tid eller energi til å gå - åpne vinduet) og en lang søvn, helst også på dagtid. Perfekt tid for siesta om vinteren - fra 10 til 12 timer på dagen, om sommeren - fra 14 til 16 timer. Det er viktig at du våkner minst tre timer før skumringen.

Du kan korrigere ditt velvære ved hjelp av ernæring - spis noe moderat salt, for eksempel et stykke sild eller en saltet tomat. Dette vil ha god effekt på ionbalansen i kroppen.

Snøfall Faktisk er snøfall og snøfall forskjellige. Vi vil vurdere den klassiske - når snø faller i flak i nesten vindstille vær. For 70 % av menneskene betyr ikke dette været noe dårlig. Men for de som lider av vegetativ-vaskulær dystoni, kan snøfall være en veldig ubehagelig periode: funksjonsfeil i hjernen kan reagere på været med svimmelhet, en følelse av bedøvelse og til og med kvalme.

For å forhindre at dette skjer, helt i begynnelsen av snøfallet, ta de vanlige vaskulære medisinene, samt midler for å øke tonen - ginseng-tinktur, ravsyre eller Eleutherococcus-ekstrakt.

Storm foran Dette er nok det mest irriterende værfenomen fra et trivselssynspunkt. I følge statistikk er dessuten det legendariske "tordenværet i begynnelsen av mai" den farligste. Det unormale elektromagnetiske feltet som alltid går foran et tordenvær kan ha en så sterk innvirkning på mennesker med ustabil psyke at det kan fremprovosere tilbakefall av manisk-depressiv psykose. Det er vanskelig på tampen av et tordenvær for kvinner i overgangsalder - de er utslitt av hetetokter, svette og et hysterisk humør.

Det er nesten umulig å unngå virkningene av et tordenvær. Det eneste som virkelig kan dempe spenningen noe er muligheten til å gjemme seg et sted under jorden. Så hvis du har en passende underjordisk restaurant eller kjøpesenter i nærheten, velkommen!

Varme Varmetoleranse avhenger direkte av vindstyrke og relativ fuktighet. Jo mer vind og våtere, jo vanskeligere er det. Det er generelt akseptert at den gjennomsnittlige russeren begynner å føle ubehag hvis lufttemperaturen overstiger 27 C og den relative fuktigheten overstiger 80%. Unntaket er kystområdene, hvor varmen lettere tolereres. Personer med autoimmune sykdommer, stoffskifteforstyrrelser og de som har fått en traumatisk hjerneskade, har det verst ved høye temperaturer.

Det er bare to måter å slå varmen på - drikk mye vann (helst blandet med granateple eller eplejuice) og ta en kjølig dusj så ofte som mulig - ikke så mye av hygieniske årsaker, men for å aktivere nervereseptorene i huden som er ansvarlige for termoregulering.

Kuldeperiode Leger mener at et fall i lufttemperatur på mer enn 12 grader Celsius innen 12 timer ikke er det mest på best mulig måte påvirke en persons velvære. Samtidig er det ikke mindre viktig i hvilket område denne avkjølingen skjedde: hvis for eksempel temperaturen falt fra +32 til +20 C, vil ingenting spesielt ille skje. Men hvis spredningen av avlesninger er rundt 0 C eller i et skarpt minus, kan ikke problemer unngås.

Dette været har verst effekt på personer med karsykdommer i hjernen og hjertet, samt de som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Vind Sterk vind følger som regel bevegelsen av luftmasser med forskjellige tettheter. Overraskende nok reagerer nesten ikke voksne menn på det, men kvinner har det vanskelig – spesielt de som er utsatt for migrene. Barn reagerer også dårlig på vinden, spesielt barn under 3 år. Forresten, gir vinden en betydelig forbedring av velvære for noen mennesker - spesielt blir det mye lettere for astmatikere å puste.

Hvis du ikke tåler vind godt, legg merke til det gamle folkeoppskrift: Bland honning, sitron og nøtteolje i like proporsjoner og ta en spiseskje flere ganger i løpet av en vindfull dag.

Rolig Det kan virke rart, men helt stille vær kan også skape problemer! Fullstendig ro forårsaker bekymring hos personer som lider av schizofreni, så vel som hos ungdom og personer 45-60 år gamle: på grunn av aldersrelaterte hormonelle svingninger.

Legene kan ikke nøyaktig forklare årsaken til problemene, og er fortsatt av den oppfatning at det er assosiert med manglende blanding av luftlag, og derfor når konsentrasjonen av forurensning maksimalt i en høyde på 1-1,5 m over bakken .

Hvis de har rett, kan du lindre tilstanden i et rom med klimaanlegg eller rett og slett i nærheten av en vifte.

Legens mening Marina Vakulenko, terapeut:

For bare et halvt århundre siden fantes det ikke noe som het «meteoravhengighet» i forhold til hele befolkningen. Erfarne leger visste for eksempel at i perioder med lavt blodtrykk kunne helsen til nyopererte pasienter og fødende kvinner forverres, og under sterkt solskinn og sterk frost Vi bør forvente en tilstrømning av såkalte «voldelige» psykisk syke. Men væravhengighet ble ikke vurdert i stor skala. Og selv nå mener leger fra den klassiske skolen at "meteoavhengighet" i det minste i halvparten av tilfellene er et resultat av meteoneurose, når en person som har hørt noe om "magnetiske stormer" og lignende, etter å ha lest neste varsel , begynner å skru på seg selv.

Normalt atmosfærisk trykk varierer fra 750 til 760 mmHg. Kunst. På et år kan det endres med 30 mm, og på et døgn - 1-3 mm. Mange klager over dårligere helse når været endrer seg, og kaller seg væravhengig. Også lignende symptomer forekommer hos personer med hypertensjon og hypotensjon.

Blodtrykket viser hvor intenst blod presses ut av hjertet og hvor mye vaskulær motstand som oppstår. Det er hovedsakelig påvirket av endringer i antisykloner eller sykloner. Symptomene varierer avhengig av om en person har høyt eller lavt blodtrykk.

Hypotone mennesker lider vanligvis av lavt atmosfærisk trykk dette påvirker ikke hypertensive mennesker så mye. Men hvis varme ledsaget av økt luftfuktighet, forverres ofte helsen og blodtrykket stiger. Dette er grunnen til at det er skadelig for hypertensive pasienter å trene i varmt vær.

Når man bestiger et fjell eller dykker i vann, er effekten av atmosfærisk trykk på blodtrykket merkbar. Å klatre til høyde krever ofte en oksygenmaske. Symptomer som pustepatologier, neseblod og rask hjerterytme observeres.

Folk som lider av høyt blodtrykk besvimer ofte på grunn av dette. Under nedsenking i vann øker atmosfærisk trykk, noe som også kan forårsake skade på hypertensive pasienter.

Det er nødvendig å dykke til dybden gjennom sluser der trykket endres sakte. Ved høyt atmosfærisk trykk løses gasser i luften opp i blodet, som kalles "metning". Dekompresjon provoserer deres frigjøring fra blodet. Prosessen kalles "desaturering".

Når den senkes under jorden eller i vann i strid med ventilasjonsregimet, vil nitrogenovermetning oppstå. Dette kan forårsake trykkfallssyke. Det består i penetrering av gassbobler inn i karene, noe som fører til utseendet av emboli i store mengder.

Dette problemet kommer til uttrykk i smertefulle opplevelser i ledd og muskler. I avanserte stadier sprekker trommehinnene, svimmelhet vises, og labyrintisk nystagmus utvikler seg. Sykdommen kan være dødelig.

Syklonen dukker opp pga varm luft og vann fordampet fra havet. Været skifter, blir varmere, regner og høy luftfuktighet. Mengden oksygen i luften avtar og karbondioksidøker. Syklon har en dårlig effekt på mennesker med hjerte- og karsykdommer. Det uttrykkes ved en reduksjon i atmosfærisk trykk.

En antisyklon kommer til uttrykk i klart, tørt vær uten vind. Luften står stille og det er ingen skyer. Dette kan vare i opptil 5 dager. Dersom varigheten overstiger 14 dager starter ofte branner i den varme årstiden pga unormal varme og tørke. En antisyklon uttrykkes ved økt atmosfærisk trykk.

Hvis atmosfærisk trykk overstiger 760 mm Hg. Kunst. , det er ingen vind og nedbør - en antisyklon setter inn. På dette tidspunktet er det ingen plutselige temperaturhopp, og skadelige urenheter i luften øker.

Dette været har en negativ innvirkning på pasienter som lider av høyt blodtrykk. Arbeidsevnen avtar, dunkende smerter i hodet observeres, og hjertet gjør vondt.

Du kan også observere symptomer som:

1. takykardi;
2. Generell helseforverring;
3. tinnitus;
4. Ansiktsområdet blir dekket med røde flekker;
5. Uklarhet i øynene.

Antisyklonen har spesielt dårlig effekt på pensjonister som lider av kroniske hjerte- og karsykdommer. Risikoen for krise øker, spesielt med indikatorer på 220-120 mm Hg. Kunst. Det kan også føre til koma, trombose, emboli.

Syklonen har også Negativ påvirkning ved høyt blodtrykk. Utenfor vinduet er det økt luftfuktighet, regn, overskyet. Lufttrykket faller til mindre enn 750 mmHg.

Hypertensive pasienter tar ofte medisiner, så lavt atmosfærisk trykk kan forårsake følgende symptomer:

• Generell helseforverring;
• Hodepine;
• Svimmelhet;
• døsighet;
• Forringelse av mage-tarmkanalen.

Under en antisyklon bør hypertensive pasienter ikke trene og være mer oppmerksomme på hvile. Det er bedre å spise mat med lavt kaloriinnhold, spise mer frukt. Hvis det observeres varme under en antisyklon, bør fysisk aktivitet unngås. Du må sørge for at klimaanlegget fungerer i rommet.

Under en syklon må du drikke mye væske og urteinfusjoner. Du må få en god natts søvn når du våkner, kan du drikke kaffe eller te. Du må sjekke trykkavlesningene på tonometeret flere ganger i løpet av dagen.

Antisyklon har en negativ effekt på hypertensive pasienter, men hypotensive pasienter lider noen ganger av ubehagelige symptomer. Dette kan forklares med de adaptive egenskapene til kroppen. Hvis hypotensive pasienter har til og med en svak økning i blodtrykket (selv om for vanlige folk denne indikatoren er normen), de tolererer det veldig dårlig.

Syklonen har en dårlig effekt på helsen til hypotensive pasienter. De viser symptomer som:

• Senke hastigheten på blodstrømmen;
• Forringelse av blodstrømmen til vev og organer;
• Redusert trykk;
• Svak puls;
• Pustepatologier;
• Svimmelhet;
• Svakhet;
• døsighet;
• Kvalme;
• Spasmodisk hodepine;
• Pulsen blir raskere.

Komplikasjoner fra syklonens påvirkning er hypotensiv krise og koma.

For å forbedre helsen din må du øke blodtrykket. En god natts søvn vil hjelpe på dette når du våkner, kan du drikke en koffeinholdig drink eller ta en kontrastdusj. I løpet av negative påvirkninger syklon og antisyklon må drikkes mer vann, kan du bruke ginseng tinktur. Herdeprosedyrer har svært god effekt på hypotensive pasienter.

En negativ reaksjon på værforandringer manifesterer seg i tre stadier:

1. Værfølsomhet er utseendet til svakhet, som ikke er bekreftet av medisinsk forskning.
2. Meteoravhengighet. Symptomer: redusert eller økt blodtrykk og hjertefrekvens.
3. Meteopati er det mest alvorlige stadiet.
4. Meteopati er en negativ reaksjon fra kroppen på endringer i værforhold. Negative reaksjoner begynner med en liten forverring av helsen og slutter med alvorlige patologier i myokardiet, noe som forårsaker vevsskade.

Varigheten av symptomene og deres intensitet avhenger av vekt, alder og kroniske sykdommer. Noen ganger kan de vare en uke. Meteopati rammer 70 % av pasienter med kroniske sykdommer og 30 % av vanlige mennesker.

Hvis hypertensjon kombineres med væravhengighet, kan plager påvirkes ikke bare av endringer i atmosfærisk trykk, men også av andre miljøendringer. Slike mennesker må være spesielt oppmerksomme på værmeldinger.

Det faktum at biosfæren er påvirket av ulike menneskeskapte og naturlige prosesser, i lang tid kjent faktum. Spesielt meteorologiske endringer som skjer i jordens atmosfære har en betydelig innvirkning på menneskekroppen. Værendringer kan for eksempel forårsake hodepine, økt blodtrykk, psykiske lidelser, psykisk ubehag osv. Tektoniske, seismiske og kosmiske prosesser har en lignende effekt på menneskekroppen. Ganske ofte oppstår forverring av tilstanden på bakgrunn av magnetiske stormer og ekstremt høy solaktivitet. Som regel lider væravhengige mennesker og de som har patologi i det kardiovaskulære systemet.

Men dårlig vær påvirker også en helt frisk person negativt. Konstant regn kan forårsake angst, stress og til og med depresjon. Det faktum at dette er nøyaktig tilfelle er bevist av det faktum at på et slikt tidspunkt begynner folk å aktivt kjøpe beroligende midler fra apotek. Og grunnen er banalt enkel. I regnvær blir en person tvunget til hele tiden å holde seg innendørs. Han går nesten aldri ut i frisk luft. Resultatet er oksygen sult, stress, angst, depresjon.

Det mest interessante er at væravhengige mennesker føler at regnet nærmer seg lenge før det faller. Dette kommer til uttrykk i tilstander som: migrene, økt blodtrykk, astmaanfall, hormonelle ubalanser, angst, forverring av kroniske sykdommer. Leger sier at slike forhold ikke utgjør noen spesiell fare, selv om de radikalt forverrer livskvaliteten. Hos en vanlig person, før regnet, slås en beskyttelsesmekanisme på, som kan uttrykkes i samme døsighet. En væravhengig person har ikke slik beskyttelse. Kroppen hans reagerer på værforandringer ved å forverre tilstanden hans. Hvorfor dette skjer er ikke kjent med sikkerhet. Forskere kan ikke svare på dette spørsmålet. Vel, i så fall må du bare roe deg ned og prøve å ikke ta hensyn til alt som skjer.

Og likevel er årsaken til den samme migrene ikke vanskelig å forklare. Dette skyldes kraftige svingninger i atmosfærisk trykk, som forårsaker lignende endringer i blodårene. De begynner også å krympe. Og hvis denne prosessen er smertefri hos en sunn person, så er alt noe annerledes hos en person som lider av hjerte- og karsykdommer. Veggene til fartøyene har lenge mistet sin elastisitet og kan ikke umiddelbart reagere på meteorologiske endringer. På kvelden før regn oppstår oksygensult, og hjernen gir en kommando om å utvide blodårene. Imidlertid kan de ikke fullføre det, noe som fører til forstyrrelse av blodsirkulasjonsprosessen. Dette er årsaken til hodepinen din. Du kan rette opp situasjonen ved hjelp av medisiner, men for å gjøre dette må du gjennomgå en undersøkelse og konsultere en lege. Den enkleste måten å bli kvitt en migrene på er å gå ut i frisk luft for å fylle på oksygenmangelen i kroppen.

Noen ganger viser væravhengighet seg i form av kortpustethet, hjertesmerter og angina. Dette skyldes økt luftfuktighet, som bremser hastigheten på blodbevegelsen i karene og forstyrrer koagulasjonen. Slike forhold kan bare lindres ved å gå frisk luft og tar vasodilatorer.

Personer som lider av revmatisme og leddsykdommer reagerer sterkt på regnvær. På kvelden før regn begynner beinene deres å verke. Slike mennesker kalles spøkefullt levende barometre. Årsaken til disse forholdene er paradoksalt nok også assosiert med endringer i atmosfærisk trykk. I dette tilfellet øker trykket i leddene, noe som fører til smerte. Smertestillende salver, svømming i bassenget og badstuen kan hjelpe i dette tilfellet.

Astmatikere føler også værforandringer. På dette tidspunktet kan de ikke klare seg uten en inhalator og medisiner som lindrer kvelningssyndrom. For å lindre tilstanden må du diversifisere kostholdet ditt med ferske grønnsaker og frukt, fisk og magert kjøtt. Du bør unngå salt, røkt og krydret mat.

For de fleste kan værforandringer føre til nervøse lidelser. De blir irritable og aggressive. Til alt dette kan svimmelhet, svette og svakhet legges til. Slike tilstander kan lindres ved hjelp av medisiner kalt adaptogener. Dette er den samme tinkturen av hagtorn, eller eleutherococcus. Vel, en infusjon av beroligende urter, som kan kjøpes på ethvert apotek, vil hjelpe deg med å takle søvnløshet. Varme, avslappende bad med tilsetning av furuekstrakt og havsalt beroliger nervene perfekt.

Generelt, på slike dager må du hvile mer, gå i frisk luft hvis mulig, unngå sterk fysisk aktivitet, ikke konsumer alkohol, gi opp tobakk, spis mer grønnsaker og frukt, ikke vær nervøs. Godt humør og positive følelser vil hjelpe deg med å takle væravhengighet. Du må forstå at naturen ikke har dårlig vær, og alt vær er nåde!