I I det siste ble moteriktig ulike oppgaver på teambuilding - teambuilding. Slike opplæringer er spesielt aktuelle i barnehagen, hvor alle lærere skal opptre harmonisk. Prisen på problemet er tilpasning av barn til en førskoleinstitusjon.

Opplæringen ble utviklet av Inna Yuryevna Rogova, lærer-psykolog ved MBDOU " Barnehage nr. 7", Nefteyugansk, Tyumen-regionen.

Formålet med opplæringen:

• teambygging og bygge effektiv teamsamhandling.

Treningsmål:

• dannelse og styrking av en felles lagånd ved å forene en gruppe mennesker;
• utvikling av ansvar og bidrag fra hver deltaker til å løse vanlige problemer;
• bevissthet om seg selv som et team.

Fremdrift av treningen:

Trinn 1. Bli kjent med hverandre

— Hei, kjære kolleger, i dag skal vi delta på en opplæring som heter «Jeg + DU = VI». Formålet med opplæringen er å forene teamet og bygge effektiv teamsamhandling. I en sirkel, la alle fortsette setningen "Nå føler jeg...".

— Hver trening har regler. La oss også utvikle våre egne regler...

• Her og nå (under treningen snakker vi kun om det som bekymrer alle akkurat nå, og diskuterer hva som skjer med oss ​​akkurat her).
• Jeg snakker for meg selv.
• Lytt nøye til hverandre.
• Ikke avbryt høyttaleren.
• Respekter hverandres meninger.
• Ikke-dømmende dommer.
• Aktivitet.
• Stopp regel.
• Konfidensialitet (alt som skjer her deles ikke utenfor gruppen under noe påskudd).

Hvert punkt i reglene er forklart av programlederen.

MITT HETER... JEG GJØR DETTE....

Formål: bekjentskap, lindring av angst, fremmer memorering av navn.

Øvelsen kan gjøres sittende eller stående. Hver deltaker i en sirkel sier navnet sitt og viser en slags bevegelse med ordene: «Jeg gjør dette...». Hver påfølgende deltaker gjentar først alle navnene og bevegelsene til de forrige, og roper deretter navnet hans og viser bevegelsen sin. Dermed må den siste deltakeren gjenta navnene og bevegelsene til alle andre gruppemedlemmer.

DE SOM BYTTER PLASS...

Mål: lindre spenninger gjennom bevegelser, organisere lekende samhandling.

På kommando: «de som (liker å møte mennesker, anser seg som omgjengelige, sjenerte...» bytter plass), skal deltakerne bytte plass, lederen må også innta den fraflyttede stolen. Som et resultat av utvekslingen gjenstår det én person som ikke hadde tid til å sitte på et tomt sete, og det er han som blir leder.

Trinn 2. Informasjon

ATOMER-MOLEKYLER

Mål: øke ytelsesnivået til deltakerne.

Programlederen sier: "Atomer." Alle spillere begynner å bevege seg kaotisk. Etter uttrykket "molekyler på tre", må spillerne danne grupper på tre. Alle som ikke kan komme inn i treere blir eliminert fra spillet. Og lederen fortsetter å endre antall atomer i molekylene. Spillet kan være komplisert: atomene må bevege seg med lukkede øynene.

TALENDE HENDER

Mål: emosjonell og psykologisk tilnærming av deltakerne.

Deltakerne danner to sirkler: indre og ytre, vendt mot hverandre. Lederen gir kommandoer, som deltakerne utfører stille i det resulterende paret. Etter dette, på kommando av lederen, beveger den ytre sirkelen seg ett trinn til høyre.

Alternativer for instruksjoner til de resulterende parene:

1. Si hei med hendene.
2. Kjemp med hendene.
3. Slutt fred med hendene.
4. Vis støtte ved hjelp av hendene.
5. Synes synd med hendene.
6. Uttrykk glede.
7. Ønsker deg lykke til.
8. Si farvel med hendene.

Diskusjon:

• Hva var lett, hva var vanskelig?
• Hvem syntes det var vanskelig å formidle informasjon i det stille?
• For hvem er det lett?

— Kjære kolleger, hva tror du ordet «enhet» betyr? Samhold er en mulighet til å bli en for å oppnå spesifikke mål og mål. Tross alt, hvor godt det er når kollegaen din forstår og støtter deg, hvor godt det er å høre og hjelpe når denne hjelpen er nødvendig, hvor godt å forstå hverandre selv uten ord. Et sammensveiset lag oppnår mange topper og seire.

– Samhold er:

• sammenfall av interesser, synspunkter, verdier og orienteringer til teammedlemmer;
• en atmosfære av psykologisk sikkerhet, velvilje, aksept;
• aktiv, følelsesmessig rik fellesaktivitet rettet mot å oppnå et mål som er viktig for alle deltakere.

LARVE

Formål: spillet lærer tillit.

– Nå skal du og jeg være alene stor larve og vi vil alle bevege oss rundt i dette rommet sammen. Still opp i en kjede, legg hendene på skuldrene til personen foran. Plasser en ballong eller ball mellom magen til den ene spilleren og ryggen til den andre. Berør med hendene varmluftsballong(ball) er strengt forbudt! Den første deltakeren i kjeden holder ballen med utstrakte armer. Således, i en enkelt kjede, men uten hjelp av hender, må du følge en bestemt rute.

Diskusjon:

• Hva opplevde du mens du fullførte oppgaven?

HVEM ER RASKERE

Mål: koordinering av felles handlinger, fordeling av roller i gruppen.

Mulige former:

• triangel;
• rombe;
• hjørne;
• brev;
• fugleskole;
• sirkel;
• torget.

Diskusjon:

• Var det vanskelig å fullføre oppgaven?
• Hva hjalp i implementeringen?

Trinn 3 Oppvarming

VI ER LIKE PÅ TINGENE SOM...

Mål: å fjerne aggresjon.

Når vi kaster ballen til en person, kaller vi ham ved navn og sier: "Du og jeg er like i det...". (For eksempel: at vi bor på planeten Jorden, vi jobber i samme team osv.)

Diskusjon:

• Hvilke følelser opplevde du under øvelsen?
• Hvilke nye ting har du lært om andre?
• Hvilke interessante ting fant du ut?

Pusteøvelse RECEIVER

Jo lavere hånd, jo høyere lyd jo høyere hånd, jo roligere lyd.

LINJE FOR...

Mål: å overvinne barrierer i kommunikasjon mellom deltakerne, å frigjøre dem.

Deltakerne blir en tett sirkel og lukker øynene. Deres oppgave er å stille opp på rekke etter høyde med lukkede øyne. Når alle deltakerne finner sin plass i rekkene, må du gi kommandoen om å åpne øynene og se hva som har skjedd.

Du kan også stille opp

• hårfarge;
• fotstørrelse;
• etter øyenfarge fra lysest til mørkest.

Mål: fjerning av aggresjon, beredskap til å kommunisere.

- Bryt opp i par og stå overfor hverandre. Bestem hvem i paret ditt som vil si "Ja" og hvem som vil si "Nei". En av dere starter spillet med å si ordet «Ja». Den andre svarer ham umiddelbart: "Nei!" Så sier den første igjen: «Ja!», kanskje litt høyere enn første gang, og den andre igjen svarer ham: «Nei!», og også litt høyere. Hver av dere må bare si ordet han valgte helt fra begynnelsen: enten "Ja" eller "Nei." Men du kan uttale det på forskjellige måter: stille eller høyt, forsiktig eller frekt. Du kan ha en fin liten krangel med disse to ordene hvis du vil, men det er viktig at ingen blir fornærmet på noen måte. Etter en tid vil jeg gi deg et signal om at det er på tide å avslutte "tvisten".

Diskusjon:

• Hvordan føler du deg nå?
• Hvordan er det mer praktisk for deg å argumentere - ved å si ordet "Ja" eller ved å si ordet "Nei"?
• Snakket du høyt nok?

Trinn 4: Praktisk

TELL TIL TI

- Nå, ved "start"-signalet, vil du telle fra en til ti. Men trikset er at dere vil telle sammen. Noen vil si "en", en annen person vil si "to", en tredje vil si "tre" og så videre... Det er imidlertid én regel i spillet: bare én person må si ordet. Hvis to stemmer sier "fire", begynner tellingen på nytt. Prøv å forstå hverandre uten ord.

Diskusjon:

• Klarte gruppen dette? Hvis ja, hvordan?
• Hvis det ikke gikk, hvorfor da? Hva stoppet deg?
• Hvem deltok aktivt, hvem forble stille?

KUN SAMMEN

Mål: I løpet av dette spillet får deltakerne muligheten til å føle det samme som sin partner. For å gjøre dette må de stille inn på hverandre.

- Vennligst del i par og stå rygg mot rygg. Kan du sakte, sakte, uten å løfte ryggen fra partnerens rygg, sitte på gulvet? Nå kan du stå opp på samme måte? Prøv å finne ut med hvilken kraft du trenger for å lene deg på partnerens rygg slik at det er behagelig for dere begge å bevege seg... Bytt nå partner...

Diskusjon:

• Hvem var lettest å komme opp og ned med?
• Hva var den vanskeligste delen av denne øvelsen?

SIAMESISKE TVILLINGER

– Ta et tynt skjerf eller lommetørkle og knyt det med hendene på deltakerne som står ved siden av hverandre vendt mot deg. La hendene være fri. Gi meg blyanter eller tusjer annen farge, en om gangen i den ikke-frie hånden. Du må tegne en generell tegning på ett ark. Du kan kun tegne med hånden som er festet til partneren din. Angi temaet for tegningen selv eller tilby å velge.

Diskusjon:

• Var det vanskelig å lage bildet sammen?
• Hva var egentlig vanskeligheten?
• Diskuterte du plottet til tegningen, rekkefølgen på tegningen? (Var det noen tvister og konflikter mellom spillerne, deltok de like mye i arbeidet (som enkelt kan vurderes ut fra antall farger i bildet som deltakeren brukte til å tegne)).

Pusteøvelse SYV LYS

Mål: avslapning.

– Sitt komfortabelt, lukk øynene, slapp av. Du er rolig, komfortabel og komfortabel... Du puster dypt og jevnt... Tenk deg at det er syv brennende lys i en avstand på omtrent en meter fra deg... Ta en sakte, så dypt pust som mulig. Tenk deg nå at du må blåse ut et av disse lysene. Blås så hardt som mulig i dens retning, pust helt ut. Flammen begynner å skjelve, stearinlyset slukker... Du trekker igjen et sakte, dypt pust, og blåser så ut neste lys. Og så alle syv..."

Øvelsen utføres best med rolig, stille musikk i et halvmørket rom.

Diskusjon:

• Hvordan endret deltakernes tilstand seg da de fullførte denne øvelsen?
• Hvor i virkeligheten livssituasjoner Kan det være nyttig å ha denne typen teknologi?

SAMTALE I EN SIRKEL

— Vi danner to sirkler, eksterne og interne, og begynner å snakke med hverandre om et gitt tema.

• familie;
• hobbyer;
• Politikk;
• Kjærlighet;
• ferie;
• drøm;
• mai helligdager;
• Foreldremøte;
• barn;
• Venner.

TA MED BLYANT

Mål: utvikling av kommunikasjonsevner.

– Velg et par til deg selv og byt på, sammen med paret ditt, stå ved linjen der blyanten ligger. Din oppgave er å ta denne blyanten fra begge sider slik at hver enkelt av dere bare berører tuppen pekefinger, bær den til enden av rommet og kom tilbake.

Diskusjon:

• Hva skjedde med deg?
• Hvis det ikke gikk, hvorfor da?

Etappe 5. Finale

Mål: positiv gjennomføring av opplæringen, refleksjon.

— La oss tenke på hva du kan gi til gruppen din for å gjøre interaksjonen i den enda mer effektiv og relasjonene i den mer sammenhengende? La oss si hva hver enkelt av oss gir til gruppen. For eksempel gir jeg deg optimisme og gjensidig tillit. Deretter uttrykker hver deltaker hva han ønsker å gi til gruppen. La oss belønne oss selv for en vellykket svømmetur med applaus!

Svar nå på følgende spørsmål i en sirkel:

• Hva var viktig for deg i dag?
• Hvilke følelser opplevde du?
• Trenger du slik opplæring i fremtiden?

– Vel, alle gavene er gitt, spillene er fullført, ordene er sagt. Dere var alle aktive og jobbet godt som et team. Ikke glem at dere er en helhet, hver av dere er viktig og nødvendig, unik del hele denne greia! Sammen er dere sterke! Takk til alle for deltakelsen!

Relevans

Gruppesamhold er en nødvendig betingelseå skape et behagelig mikroklima i teamet. Gruppesamhold fremmes av: en positiv følelsesmessig tilstand hos lærerne, en vennlig, innbydende atmosfære i gruppen; positive relasjoner og sympati mellom deltakerne, gjensidig forståelse. Således, når et komfortabelt mikroklima skapes i en gruppe, får deltakerne selvtillit og streber etter å jobbe og skape. Teambyggingstrening er en av de effektive måter skape en slik atmosfære.

Formålet med programmet:øke teamsamholdet

Oppgaver:

• Forbedre den følelsesmessige tilstanden til lærere
• Fremme positive relasjoner og gjensidig forståelse mellom lærere
• Lindre følelsesmessig stress fra lærere

Fremdrift av treningen

Lærer-psykolog: God ettermiddag Jeg er glad for å ønske deg velkommen til vår trening! I dag har vi muligheten til å slappe av litt, hvile, leke, lære litt mer om oss selv og kollegene våre, og viktigst av alt, bli litt nærmere venn for venn.

Øvelse "La oss si hei"

Psykolog: I begynnelsen av møtet vårt foreslår jeg å si hei, men vi vil gjøre det på en uvanlig måte. Først av alt må vi dele opp i par (lærere danner par). Hvis du hører 1 klapp, håndhilser vi, 2 klapper, vi rister på skuldrene, 3 klapper, vi rister på ryggen. Under oppgaven forblir vi stille, bare deler av kroppen vår sier hei. Når jeg ringer på, er oppgaven din å finne en ny partner.

Spillet "Magisk hatt"

Psykolog:
Hva kan gjøre et møte hyggelig? (uttalelser fra lærere). Et kompliment vil gjøre ethvert møte hyggelig. Vi skal sende hatten rundt i en sirkel mens musikken spiller, når musikken stopper, tar den som fortsatt har den på seg og gir en kompliment til personen som sitter til høyre. Det er nødvendig ikke bare å motta et kompliment, men også å returnere det. Et kompliment godtas i en bestemt form: Ja, det er det! Og jeg også...(la til positiv kvalitet) og komplimentet returneres til høyttaleren.

Oppgave "Gjenkjenn tegningen"

Lærer-psykolog:

Hver av oss fikk et kompliment. Et kompliment forbedrer humøret ditt og lar deg se annerledes på deg selv. Tegn på 5 (10) minutter et portrett av deg selv, hvordan du ser deg selv i teamet eller ønsker å se deg selv. Det er ikke nødvendig å signere tegningene.»

Etter å ha fullført arbeidet, samler treneren tegningene i en felles haug. Så tar han hver tegning ut av pakken, fester den til tavlen eller flippover (du kan først sende tegningen rundt slik at alle kan se nærmere på den) og diskuterer den med gruppen på følgende spørsmål:

• Hvordan er denne personen?
• Hvem kan det være?

Øvelse "Flower"

Hver blomst har et ordtak skrevet på den som må fullføres:
Jeg er stolt…
Aller helst vil jeg...
Personen jeg beundrer er...
Mest av alt elsker jeg…
Jeg drømmer…
Tre steder hvor jeg bodde...
Tre ting jeg liker...
Tre ting jeg ikke liker...
Mine hobbyer…
Det du ikke vet om meg ennå er at jeg...

Øvelse "Jeg er akkurat som deg"

Lærer-psykolog: Den forrige øvelsen førte meg til ideen om at vi alle er forskjellige, men på noen måter er vi like. Jeg har en ball i hendene. Den som får denne ballen kaster den til en hvilken som helst lærer, og kaller ham ved navn og forklarer hvorfor han er den samme: Jeg er den samme som deg, fordi...». Den som ballen ble kastet til uttrykker enighet eller uenighet og kaster ballen til neste person.

Øvelse "Lær gjennom berøring"

Psykolog: Tror du vi har lært nok om hverandre til å gjenkjenne hverandre uten ord? (uttalelser fra lærere)
Jeg inviterer en av dere til å gå inn i midten av sirkelen, sitte på en stol, plassere hendene på knærne, håndflatene opp og lukke øynene. Vi vil alle, uten spesiell rekkefølge, komme bort til ham og legge hendene på håndflatene hans. Den som sitter på stolen må forstå hvem sine hender dette er. Hver gang vil vi klappe i hendene hvis personen som kommer opp er navngitt riktig, og "nei hvis det er en feil."

Øvelse "Hjertet til laget"

Lærer-psykolog: Hvert lag har sitt eget hjerte. Jeg foreslår å skape hjertet til laget vårt. For å gjøre dette, skriv navnet ditt på et stykke papir og brett det. Dette er nødvendig for at hver av dere skal kunne trekke lodd med noens navn. Kom opp med en vennlig, hyggelig setning adressert til personen du har trukket navnet til. Ta et lite hjerte og skriv ned hva du kom frem til på det. Og nå, se hva et stort hjerte Jeg brakte. Det vil bli hjertet til teamet vårt etter at vi limer alle de små hjertene på vårt store hjerte (lærere limer små hjerter til musikk)

Øvelse «Hva jeg lærte»

Lærer-psykolog: Treningen vår i dag går mot slutten. Jeg vil veldig gjerne ha tilbakemeldinger. La oss tenne et lys og sende det rundt. Den som holder lyset i hendene sier at han likte det, hva han ble overrasket over, hva han lærte, hva som var viktigst for ham.

Liste over brukt litteratur:

1. Aralova M. A. Formasjon førskoleutdanningsinstitusjonsteam. Psykologisk støtte - Moskva: Sfera, 2005. - 60 s.
2. Vachkov, I.V. Grunnleggende om gruppetrening. – M.: Os-89, 2000.
3. Monina, G.B., Lyutova-Roberts, E.K. Kommunikasjonsopplæring (lærere, psykologer, foreldre). - St. Petersburg: Rech, 2007. - 224 s.
4. Psykologisk trening i gruppen: Spill og øvelser: Opplæringen/ Auto-stat. T.L. Buka, M.L. Mitrofanova. – 2. utg. – M.: Psykoterapi, 2008. – 144 s.
5. Samukina, N.V. "Spill som spilles..." Psykologisk verksted. – Dubna: Phoenix+, 2000.
6. 18 treningsprogrammer. Veiledning for fagfolk / Vitenskapelig utg. V.A. Chicker. - (Psykologisk trening) - M.: Rech, 2008. - 368 s.

PSYKOLOGISKE SPILL FOR Å BYGGE LÆRERLAGET

Mål - bringe sammen gruppemedlemmer for i fellesskap å løse tildelte problemer, utvikle evnen til å uttrykke sympati og respekt for hverandre.

Samhold er en gruppevariabel, det vil si at den avhenger av holdningene til alle gruppemedlemmene. Gruppesamhold er forskjellig fra alle andre variable emner at det påvirker hvordan gruppen fungerer og samtidig er avhengig av den.

Flere faktorer påvirker utviklingen av samhørighet i en gruppe. Den første av disse er typen oppgave som utføres. Jo høyere interaksjonsnivå som kreves av en oppgave, jo høyere er potensiell gruppesamhold. Den andre faktoren er gruppens historie med suksess i å fullføre tidligere oppdrag. Jo flere slike suksesser det var, jo høyere ble samholdet.

Visse egenskaper ved selve gruppen bidrar også til gruppesamhold. For eksempel om gruppemedlemmer har felles mål fører til større samhørighet enn fraværet. Et annet bidrag til gruppesamhold er laget av gruppemedlemmenes personlige egenskaper. Folk elsker mer de de kjenner hvis synspunkter er nærmere deres egne. Jo flere slike mennesker i en gruppe, jo mer samlet er den.

Så utviklingen av samhold i en gruppe avhenger av gruppeinteraksjon, gruppesuksess, felles mål og gjensidig sympati mellom gruppemedlemmene. Når den er utviklet, kan gruppesamhold ha en betydelig innvirkning på fremtiden til gruppen. En konsekvens av gruppesamhold er at gruppemedlemmene bruker mer tid på å samhandle med hverandre, og dermed øker både kvantiteten og kvaliteten på gruppeinteraksjoner. I tillegg sørger en sammensveiset gruppe stor innflytelse på sine individuelle medlemmer.

En annen konsekvens er at medlemmer av en sammensveiset gruppe opplever større arbeidsglede, noe som er veldig veldig viktig. Til slutt er gruppesamhold nært knyttet til prestasjoner. Medlemmer av en mer sammensveiset gruppe vil følge gruppeprestasjonsholdninger i større grad enn medlemmer av en mindre sammensveiset gruppe.

1) "Bryt inn i sirkelen"

Gruppemedlemmer slår seg sammen og danner seg ond sirkel. Basert på resultatene fra tidligere klasser, bestemmer lederen foreløpig selv hvem av gruppemedlemmene som føler seg minst inkludert i gruppen, og inviterer ham til å være den første til å starte øvelsen, det vil si å bryte gjennom sirkelen og trenge gjennom den. Hver deltaker kan gjøre det samme.

2) "Skrivemaskin"

Deltakerne får et ord eller en setning. Bokstavene som utgjør teksten er fordelt blant gruppemedlemmene. Da må setningen sies så raskt som mulig, med at alle roper ut brevet sitt, og i intervallene mellom ordene klapper alle i hendene.

3) "Pakke"

Deltakerne sitter i en sirkel, tett inntil hverandre. Hendene holdes på fanget til naboene. En av deltakerne «sender pakken» ved å banke en av naboene lett på beinet. Signalet skal sendes så raskt som mulig og skal gå tilbake i en sirkel til opphavsmannen. Mulige signalalternativer ( forskjellige mengder eller typer bevegelser).

4) "Tanglede kjeder"

Deltakerne står i ring, lukker øynene og strekker ut høyre hånd foran seg. Når de kolliderer, klemmer hendene deres. Så strekker deltakerne ut venstre arm og leter igjen etter en partner. Lederen sørger for at alle holder to personer i hendene. Deltakerne åpner øynene. De må nøste opp uten å løsne hendene (kun å endre posisjonen til hendene er tillatt for å unngå forskyvning av hendene). Som et resultat dannes enten en sirkel, eller flere sammenkoblede ringer av mennesker, eller flere uavhengige sirkler eller par.

5) "Møte øyne"

Alle deltakerne står i ring med hodet ned. På lederens kommando løfter de hodet samtidig. Deres oppgave er å møte noens blikk. Spillerparet som lykkes forlater sirkelen.

6) "Vokspinne"

En deltaker går til midten av sirkelen og faller tilbake med lukkede øyne. Den eller de andre fanger ham i siste liten.

7) "Blind Walk"

Bruksanvisning:Inviter partneren din til å ta deg med på en blindtur, hvor han eller hun skal presentere deg for en rekke gjenstander slik at du kan oppleve formen, størrelsen, teksturen, temperaturen og andre egenskaper til virkelige gjenstander ved å bruke dine kinestetiske evner.

Hvis du ønsker å redusere eller undertrykke den rasjonell-verbale aktiviteten til hjernen (den venstre halvdelen), kan du prøve å telle forover eller bakover mens alt annet skjer.

8) "Hvilket som helst nummer"

Programlederen kaller noen av spillerne ved navn. Han må umiddelbart navngi et nummer fra én til nummeret

lik antall deltakere i gruppen. Lederen kommanderer "tre - fire". Samtidig må så mange spillere som nummeret heter, stille opp. I dette tilfellet kan spilleren som ga dette tilfeldige nummeret enten reise seg eller bli sittende. Verten stopper spillet etter to eller tre vellykkede forsøk.

9) "Svar for en annen"

Deltakerne tar et stort ark og deler det i tre deler med vertikale linjer. Øverst i den midterste kolonnen må du skrive navnet ditt i spillet. Over venstre kolonne - skriv navnet på personen som sitter til venstre, men gjennom én person. Over høyre kolonne står navnet på personen som sitter til høyre, også gjennom en.

Bruksanvisning : Så, nå vil spørsmålene bli stilt. Det er ikke nødvendig å skrive dem ned. Sett spørsmålsnummer og skriv ned svarene du tror partnerne dine gir. Ikke skynd deg, prøv å venne deg til det indre verden personen du skal skrive på vegne av. Midtkolonnen er der du har ansvar for deg selv. Svar kort og bestemt.

Mulig liste med spørsmål:

Din favorittfarge.

Ditt favoritt mannlige navn.

Ditt favoritt kvinnenavn.

Har du sympati for husdyr? I så fall, hva foretrekker du: hunder, katter, fugler, fisk eller noen andre?

Din favoritt tidsfordriv.

Hvilken filmsjanger foretrekker du?

Musikalske preferanser.

9) "Tre grader av tillit"

Gruppen er delt inn i to like deler. Halvparten av deltakerne står i ring, lukker øynene og tar hverandres hender. Deltakere fra den andre undergruppen er plassert bak dem. Første grad av tillit: de som er inne faller utenfor. De utenfor holder dem på avstand. Andre grad av tillit: det samme, men uten å holde hender.

Tredje grad av tillit: folk i den indre sirkelen med lukkede øyne snur seg 180 grader og faller med ansiktet utover. Ved hver test bytter personer i den ytre sirkelen plass.

10) «Stille og snakkende speil»

Programlederen inviterer en frivillig til å gå inn i sirkelen og "se seg i speilet."

Bruksanvisning: Din oppgave er å gjette bare ved "refleksjonen i speilene" hvem av gruppemedlemmene som kom opp bakfra. Ett "speil" vil være i live, men stille: det vil bare kunne forklare deg hvem som er bak ryggen din ved hjelp av ansiktsuttrykk og gester. Det andre "speilet" er et talende det vil forklare hva slags person dette er uten å nevne navnet hans. Velg dine "speil" fra gruppen.

"Speil" står ved siden av veggen. Hovedspilleren er foran dem. Alle andre medlemmer av gruppen stiller seg bak ham og nærmer seg lydløst bakfra. Refleksjon i "speilene" skjer én etter én. Først fungerer det stille "speilet". Hvis hovedspilleren ikke gjetter personen bak ryggen hans, kommer et snakkende "speil" inn og sier bare én frase. Hvis spilleren ikke gjetter riktig igjen, reflekterer han igjen det stille "speilet" og så videre. Spillerens oppgave er å gjette personen bak ryggen så raskt som mulig.

11) "Hva er nytt i den"

Bruksanvisning : Se nøye på hverandre. Prøv å se alle, vær oppmerksom på hvordan denne personen ser ut i dag, hvilken tilstand han er i, hvordan han manifesterer seg. Vi vil ha 3 minutter til dette. Så en tre-minutters pause. Og nå skal dere kaste ballen til hverandre, mens dere forteller personen som ballen er adressert til hva nytt dere så i ham sammenlignet med i går. Vær forsiktig og prøv å ikke gå glipp av noen.

12) «Speiling»

Bruksanvisning: Fullfør fire enkle oppgaver, eller rettere sagt simuler fullføringen av dem. Oppgavene er som følger:

sy på en knapp;

gjør seg klar til å gå;

bake en pai;

Vi opptrer på sirkuset.

Det særegne ved disse oppgavene er at du vil utføre hver av dem i par, og partnerne vil stå overfor hverandre, og en av dem vil midlertidig bli et speil, det vil si at den vil kopiere alle bevegelsene til partneren sin. Deretter bytter partnerne roller.

13) "Følelser"

Bruksanvisning: La oss se hvem som kan nevne flere ord for forskjellige følelser. Bytt på å navngi ordene og skrive dem ned på et whatman-papir.

Veilederinformasjon: Denne øvelsen kan gjøres som en konkurranse mellom to lag eller som en hel gruppe idédugnad. Resultatet av gruppens arbeid – et stykke Whatman-papir med ord skrevet på – kan brukes gjennom hele timen. Mens du jobber, kan du legge til nye ord i denne listen – det er en ordbok som gjenspeiler den emosjonelle opplevelsen til gruppen.

Diskusjon:

Hvilke av disse følelsene liker du mer enn andre?

Hva synes du er den mest ubehagelige følelsen?

Hvilken av disse følelsene er du kjent med best (verst)?

14) "Uten maske"

Hver deltaker får utdelt et kort med en skriftlig frase som ikke har slutt. Uten noen foreløpig forberedelse må han fortsette og fullføre frasen. Uttalelsen må være oppriktig. Hvis resten av gruppen oppdager en usannhet, må deltakeren ta et nytt kort.

Omtrentlig innhold på kort:

"Jeg liker det spesielt når menneskene rundt meg..."

"Noen ganger forstår folk meg ikke fordi jeg..."

"Jeg tror at jeg..."

"Jeg skammer meg når..."

«Det som spesielt irriterer meg er at jeg...»

"Det jeg noen ganger virkelig ønsker er...", osv.

15) "Fargen på følelser"

Driveren er valgt. På et signal lukker han øynene, og resten av deltakerne kommer opp med litt farge seg imellom, for det første er det bedre å bruke en av de viktigste: rød, grønn, blå, gul. Når sjåføren åpner øynene, prøver alle deltakerne, med sin oppførsel og følelsesmessige tilstand, å skildre denne fargen uten å navngi den. Sjåføren må gjette hvilken farge det er. Hvis han gjettet riktig, velges en annen sjåfør, hvis ikke, gjenstår den samme.

16) "Profeten og de lange skjeene" (østlig lignelse)

En ortodoks mann kom til profeten Elia. Han var bekymret for spørsmålet om helvete og himmelen, for i samsvar med dette ønsket han å gå gjennom sitt livsvei. "Hvor er helvete og hvor er himmelen?" Med disse ordene gikk han bort til profeten, men Elia svarte ikke. Han tok spørsmålsstilleren i hånden og førte ham gjennom de mørke smugene inn i et palass. De kom inn i en stor hall gjennom en jernportal. Det var en mengde mennesker der, fattige og rike, pakket inn i filler og pyntet dyrebare steiner. I midten av salen, på åpen ild, sto en stor gryte med boblende suppe, som i øst kalles "aske". En behagelig aroma spredte seg over hele rommet. Folk med tynne kinn og innsunkne øyne stimlet rundt gryta, og hver av dem prøvde å få i seg suppe til seg selv. Mannen som kom sammen med profeten Elia ble overrasket fordi skjeene som hver av disse menneskene hadde, var like store som dem selv. Bare helt til slutt var skjeene laget av tre, og i resten av deres del, som kunne romme nok mat til å mette en person, var de laget av jern og ble derfor oppvarmet av den varme suppen. De sultne prøvde grådig å øse mat til seg selv med skjeer. Men ingen lyktes. Med vanskeligheter trakk de sine tunge skjeer ut av suppen, men siden de var veldig lange, klarte ikke selv den sterkeste å bringe skjeen til munnen. De raskeste brant hendene og ansiktet eller helte suppe på skuldrene til naboene. Med forbannelser stormet de mot hverandre og kjempet med de samme skjeene som de kunne stille sulten med. Profeten Elia tok sin ledsager i hånden og sa: «Dette er helvete.» De forlot salen, og det helvetes skriket ble uhørlig. Etter å ha gått gjennom lange dystre korridorer, befant de seg i et annet rom. Det var mye folk her også. Midt i salen boblet det også suppe i en gryte. Hver av de tilstedeværende hadde i hånden den samme enorme skjeen som de som Ilya og hans følgesvenn så i helvete. Men folket her var godt mette, og i salen hørtes det bare den lette, tilfredse summingen av stemmer og suset fra skjeer som ble senket ned i suppen. Hver gang sto det to personer ved kjelen. Den ene øste opp suppe med en skje og matet den til den andre. Var skjeen for tung for noen, så hjalp to andre til, slik at alle kunne spise i fred. Så snart den ene stilte sulten, kom den neste. Profeten Elia sa til sin ledsager: «Dette er paradis!»

Denne historien har gått i munn til munn i over tusen år. Det er hentet fra livet og gjentas selv i vår tid, når vi observerer vanskeligheter i familien, uenigheter mellom far og mor, krangel mellom barn og manifestasjoner av aggresjon i forholdet mellom foreldre og barn, når vi vurderer konfrontasjonen til en person med omverdenen og motsetninger mellom grupper og folkeslag . "Helvete" jobber ved siden av hverandre, men mot hverandre; alle er bare for seg selv og mot andre. «Paradise» forutsetter tvert imot en beredskap til å gå inn positive relasjoner med andre. Begge gruppene – mennesker i himmelen og mennesker i helvete – har samme eller lignende problemer. Men hvor de bor – i himmelen eller helvete – avhenger av hvordan de prøver å løse disse problemene.

Himmel og helvete er i oss selv. Vi har muligheten til å velge. Hvor stor denne muligheten for valg er, avgjøres for det meste våre erfaringer, hvordan vi har lært å løse våre problemer, og vår vilje til å bruke våre erfaringer.

Satt sammen av en pedagogisk psykolog

første kvalifikasjonskategori

GOLOVANOVOY E.V.

2012

Introduksjon

Behovet for lærerindividualitet er spesielt akutt i Moderne samfunn, fordi i hvilken grad en lærer kan bevise seg selv og realisere seg selv i yrket avhenger av hans psykologiske velvære og arbeidsproduktivitet. Derfor i utdanningsinstitusjoner det er nødvendig å skape gunstige psykologiske forhold der han kan realisere sin personlighet. Et gunstig psykologisk klima avhenger først og fremst av graden av samhold i lærerstaben.

Teamsamhold er et begrep som avslører egenskapene til mellommenneskelige relasjoner i et team, enhet av verdiorienteringer, enhet av mål og motiver for aktivitet innenfor rammen av felles aktiviteter. Vennlige kontakter under arbeidet og etter det, samarbeid og gjensidig bistand danner et godt sosiopsykologisk klima.

Faktoren som påvirker det sosiopsykologiske klimaet til teamet bestemmes av de individuelle og psykologiske egenskapene til hvert av medlemmene. Gjennom prismet til en persons personlige egenskaper brytes all påvirkning på ham, både industriell og ikke-produktiv. Derfor, for dannelsen av et bestemt sosiopsykologisk klima i teamet, er det ikke så viktig psykologiske egenskaper medlemmer, hvor mye er effekten av deres kombinasjon.

felles mål: å oppnå gode mellommenneskelige relasjoner (spesifikke for formelle og uformelle organisatoriske forbindelser i teamet og forholdet mellom dem), et demokratisk nivå i teamet, et optimalt nivå av psykologisk kompatibilitet av teamet, avsløre det interne kreative potensialet til læreren.

Oppgaver:

konsolidering av gruppen, dannelse av en følelsesmessig positiv atmosfære i den; avsløre det kreative potensialet til læreren; aktivering og styrking av lærerens tillit til seg selv, i egne ønsker og behov, utvikling av hans individualitet, utvidelse av selvbevissthet, søk etter en effektiv individuell stil pedagogisk virksomhet; øke nivået av lærerens selvtillit; utvikling av emosjonell oppfatning; utvikle lærernes evne til pedagogisk refleksjon; utvikling av fond effektiv kommunikasjon lærer med arbeidskolleger; hjelpe en person å gå inn i en dissosiert tilstand for å se og forstå problemene deres som fra utsiden, øke selvtilliten.

Materialer:

Whatman-papir, fargeblyanter, A4-papir, gamle aviser, en ball, en lekesol, en båndopptaker, opptak av naturlyder (fjell).

KLASSENS FREMGANG

Bekjent

Fantasyspill «The Magic of Our Name» (10 minutter)

Mål: Kjennskap til treningsdeltakere med hverandre, evne til å presentere seg.

Materiale: solleketøy

Deltakerne deles inn i par. Partnere presenterer seg ved navn og diskuterer:

Hvor fikk jeg navnet mitt fra? Er det noen navnebrødre av meg blant berømte mennesker? Kjenner jeg noen litterære eller filmkarakterer med samme navn? Hvordan påvirker navnet mitt oppførselen min i livet? Liker jeg navnet mitt (Hvis ikke, hva slags navn vil jeg ha?) Vet jeg hva navnet mitt betyr?

Stadier av arbeidet:

I. Stage – oppvarming

Øvelse "Kast ballen over" (5 minutter)

Mål: verbal og ikke-verbal kommunikasjon, bringer gruppemedlemmene nærmere hverandre. Det er rettet mot å frigjøre gruppemedlemmer, etablere kontakter med hverandre og finne en rask løsning på oppgaven.

Materialer: ball.

Tid: 2-5 minutter

Fremgangsmåte: Deltakerne står i en tett sirkel, de får en liten ball (omtrent på størrelse med en tennisball) og oppgaven er formulert: kast denne ballen til hverandre så raskt som mulig slik at den er i alles hender. Programlederen registrerer tiden som kreves for dette. Det optimale antallet deltakere i en sirkel er fra 6 til 8; med et større antall, er det tilrådelig å utføre øvelsen i flere undergrupper. Øvelsen gjentas 3-4 ganger, lederen ber om å gjøre den så raskt som mulig. Når tidsbruken er brakt til ca. 1 s for hver deltaker, ber tilretteleggeren om å finne opp og demonstrere en måte ballen kan kastes på slik at den er i alles hender, og bruker kun 1 s for hele gruppen. Vanligvis etter en tid kommer deltakerne med og demonstrerer en passende løsning. (Det består i at de alle legger hendene foldet i en "båt" oppå hverandre og sprer håndflatene vekselvis til sidene. Ballen faller ned, føres fra hånd til hånd og klarer dermed å besøke hver deltager). Problem løst!

Psykologisk betydning av øvelsen. Demonstrasjon av hvordan et problem kan løses mer effektivt ved hjelp av en ikke-triviell tilnærming til det og hvordan stereotypier forhindrer dette («å kaste betyr å kaste opp og deretter fange»). Gruppesamhold, lære å koordinere felles handlinger.

Spørsmål for diskusjon:

Hva hindret deg i å umiddelbart se en rask måte å fullføre en oppgave, hvilken stereotypi ble aktivert? Hvem kom først på ideen om å kaste ballen, ikke kaste den, men slippe den, og hva fikk denne ideen? Hvilke situasjoner, når et stereotypt syn hindret en fra å se en enkel og ikke-triviell måte å løse et problem på, ble møtt i livserfaringen til deltakerne, og hvordan klarte disse begrensningene å bli overvunnet?

Spill "Molecules" (5 minutter)

Mål: lindre spenninger, skape en vennlig atmosfære.

Medlemmer av gruppen - "atomer" - beveger seg fritt rundt i rommet til musikken. Ved lederens signal (klapp) kombineres atomene til molekyler i grupper på 2, deretter i grupper på 3 osv. på slutten av øvelsen er hele gruppen forent.

2. Stage Kreative oppgaver (30 minutter)

Alle deltakerne er delt inn i fire grupper som hver får en oppgave

Oppvarming (for alle)

« Gåter for intelligens"

Hvis du knekker meg, vil ikke arbeidet mitt stoppe. Hvis du kan røre meg, er jobben min over. Hvis du mister meg, finner du meg snart med ringen. (hjerte)

Et jernmonster ligger i tunnelen. Den kan bare angripe ved å bevege seg bakover. Om hva vi snakker om? (kule)

Øvelse "Kom opp med et rim for et ord" (i en sirkel)

Jackdaw-stick-hoppetau-vaskeklut

Hus-rom-bummer-kosmodrom

Øvelse «Bruk av objekter».

Mål: utvikling av kreativ intelligens.

Materialer: binders, tannbørste, blyant, fyrstikk... etc.

Tid: 10–15 minutter

Fremgangsmåte: Finn like mange på to minutter flere bruksområder for en skolisser og skriv dem ned. Denne øvelsen utvikler kreativ intelligens du kan ta ethvert annet emne til vurdering.

Spørsmål for diskusjon:

Var det vanskelig å finne nye bruksområder for enkle og kjente ting? Hvordan kan varen din brukes? Hva fikk denne øvelsen deg til å tenke på?

Spill "Airplane" (5 minutter)

4 par: fra hver gruppe er det et par deltakere - resten støtter. Par deltakere tar hverandres hender og lager et papirfly med sine ledige hender.

Konklusjon: Dere prøvde å komme til enighet med hverandre, fordele hvem som skal gjøre hva og gjennomføre oppgaven sammen.

Øvelse «øyene» (5-10 minutter)

Mål: alle deltakere vil bli plassert på en avis (i det hele tatt på halvparten av avisen, på en tredjedel).

Materialer: aviser.

Tid: 5-10 minutter

Fremgangsmåte: Deltakerne deles inn i grupper på 4-6 personer og gjennomfører oppgaver i fart.

Betydningen av øvelsen: Skape betingelser for implementering og fremme av ideer om handlingsmetoder ikke-standard situasjon, gruppesamhold, fysisk oppvarming. Deltakerne utveksler følelser og følelser og gir uttrykk for alle ideene sine.

Øvelse "Ikke-eksisterende dyr"

Tidsbruk: 10-15 min.

Mål: å forene teamet og bli bedre kjent med hvert gruppemedlem.

Materialer: Whatman-papir, fargeblyanter

Fremdrift av øvelsen

Gruppen sitter ved bordet, whatman-papir og fargeblyanter tilbys. Gruppen må bli enige om hvilket dyr de skal tegne og skrive en historie om det: hva heter dette dyret, hvordan er det (5 egenskaper), hva kan det gjøre og hvilke fordeler det vil gi folk.

Spørsmål for diskusjon:

Hvorfor valgte du dette dyret? Hva heter det, hva kan det gjøre? Hadde du noen problemer med å utføre øvelsen?

Avslapning. "Leker med sand" ( for spenning og avspenning av armmuskler (alternativ 1)

Plukk opp imaginær sand i hendene. Knyt fingrene godt til en knyttneve og hold sanden i hendene. Dryss sand på knærne, åpne tærne gradvis. Rist sand fra hendene, slapp av i hendene og fingrene. La hendene falle hjelpeløst langs kroppen (for lat til å bevege tunge hender). Gjenta sandspillet 2-3 ganger

Meditasjon "Mountain Peak""(5 minutter) (alternativ 2)

Hensikten med denne visualiseringsmeditasjonen er å hjelpe en person å gå inn i en dissosiert tilstand for å se og forstå problemene deres som fra utsiden. Dette lar deg redusere negative opplevelser betydelig og finne nye, uventede måter å løse problemer på. Takket være dette bidrar "Mountain Peak" psykoteknikken til å øke selvtilliten.

Se for deg at du står ved foten av stort fjell. Du er omgitt av steinkjemper på alle kanter. Kanskje er det Pamirs, Tibet eller Himalaya. Et sted i høyden, fortapt i skyene, svever de iskalde toppene i fjellene. Så flott det må være der oppe! Du skulle ønske du var der. Og du trenger ikke å nå toppen ved å klatre i vanskelige og farlige bratte bakker, for du... kan fly. Se opp: et mørkt bevegelig kors er godt synlig mot himmelen. Dette er en ørn som svever over steinene... Et øyeblikk - og du selv blir denne ørnen. Etter å ha spredt dine mektige vinger, fanger du lett opp de elastiske luftstrømmene og glir fritt i dem... Du ser revne, fillete skyer sveve under deg... Langt nede - leketøyslunder, bittesmå hus i dalene, miniatyrmenn. Din årvåkne øyet er i stand til å skjelne de minste detaljene i bildet som utspiller seg foran deg. Se nærmere på det. Ta en nærmere titt...

Du hører den myke vindens fløyte og de skarpe ropene fra småfugler som flyr forbi. Du kjenner kjøligheten og den milde elastisiteten til luften som holder deg høyt. For en fantastisk følelse av fri flyt, uavhengighet og styrke! Nyt det...

Det er ikke vanskelig for deg å nå en topp som er høyest og utilgjengelig for andre. Velg et praktisk område for deg selv og gå ned til det, slik at du derfra, fra en uoppnåelig høyde, kan se på det som gjenstår der, langt borte, ved foten av fjellene... Hvor små og ubetydelige er problemene som plager du virker herfra! Vurder om de er verdt innsatsen og stresset du har opplevd! Roen som er gitt av høyder og nivåer gir deg upartiskhet og evnen til å fordype deg i tingenes essens, til å forstå og legge merke til det som var utilgjengelig der, i travelheten. Herfra, ovenfra, er det lett for deg å se måter å løse problemene som har plaget deg... De nødvendige trinnene og de riktige handlingene blir realisert med utrolig klarhet... Pause.

Ta av igjen og opplev den fantastiske følelsen av å fly igjen. La det bli husket av deg i lang tid... Og nå igjen bli transportert til deg selv, stående ved foten av fjellet... Vink med hånden farvel til ørnen som svever på himmelen, som gjorde en ny oppfatning av verden tilgjengelig for deg... Takk ham...

Du er her igjen i dette rommet. Du har kommet tilbake hit etter din fantastiske reise...

III. Stadium - Fullføring

Tren "Kreativt liv"

Mål: oppsummer privatpersoners ideer om deres kreative evner og finn deres kreative begynnelse.

Tid: 7–15 minutter

Materialer: papir, penner.

Fremgangsmåte: Deltakerne forenes i grupper på 5-6 personer og får oppgaven: Lag en liste med anbefalinger som lar deg "gjøre ditt eget liv mer kreativt" og skrive dem ned. Anbefalingene som dannes må implementeres realistisk av alle deltakerne, eller i det minste de fleste av dem (dvs. antyder ikke tilstedeværelsen av noen sjeldne evner, for store materialkostnader osv.).

Diskusjon i gruppen for å sortere ut alle alternativene.

Eksempel:

Utfør regelmessig fysisk trening; Mestre meditasjons- og avspenningsteknikker. Hold dagbok, skriv historier, dikt, sanger, skriv ned smarte tanker. Utvid din interessehorisont osv.

Litteratur:

Gretsov øvelser for å utvikle kreativitet. / Pedagogisk og metodisk manual - St. Petersburg, St. Petersburg Research Institute fysisk kultur, 2006., – 44 s. "Kreativitetspsykologi, kreativitet, begavelse." - St. Petersburg, Petersburg-serien: Masters of Psychology, 2009., – 448 s. Jiri Scherer. Kreativitetsteknikker: hvordan finne, evaluere og implementere en idé i 10 trinn / Jiri Scherer: [trans. med ham. O. Gleissner].-M.: SmartBook, 2009., – 136 s.: ill. – (Innovative ledelsesstrategier). 4. «Spill som spilles med.» Psykologisk verksted. Dubna. Phoenix.1996 Praktiske seminarer og opplæring for lærere Utgave 1 Volgograd 2008

Leksjon 2. «Enhet lærerpersonale og utvikling av det kreative potensialet til lærere"

Lærere i dag er revet i stykker av motsetninger. Konflikter er ganske vanlig blant lærere. Noen ganger er alle medlemmer av skolesamfunnet involvert i dem: lærere, foreldre, elever. Ofte blir hardt tilvinnede forbindelser lett ødelagt.

På nåværende tidspunkt, når det er kollektive forhold som bestemmer suksessen til vitenskap og teknologi, er det et presserende behov for mennesker som mestrer kunsten å skape et moralsk klima i et team. Men i et lærerteam kan og bør hvert medlem påvirke det gunstige sosiopsykologiske klimaet. Og kollektivet blir et kraftig middel for personlighetsdannelse først når det er preget av et høyt psykologisk klima.

For å lykkes med å overvinne de destruktive konsekvensene av konflikter, må du lære å omgå dem. Og dette er bare mulig hvis høy level teamutvikling og et gunstig sosiopsykologisk klima.

felles mål: å oppnå gode mellommenneskelige relasjoner (spesifikke for formelle og uformelle organisatoriske forbindelser i teamet og forholdet mellom dem), et demokratisk nivå i teamet, et optimalt nivå av psykologisk kompatibilitet av teamet, avsløre det interne kreative potensialet til læreren.

Oppgaver:

konsolidering av gruppen, dannelse av en følelsesmessig positiv atmosfære i den; avsløre det kreative potensialet til læreren, aktivere og styrke lærerens tillit til seg selv, til sine egne ønsker og behov, utvikle sin individualitet, utvide selvbevissthet, søke etter en effektiv individuell undervisningsstil; bestemme atferdsstilen, studere personlig predisposisjon for konfliktatferd; konstruktiv løsning konfliktsituasjoner; øke nivået av lærerens selvtillit; utvikling av emosjonell oppfatning; utvikling av lærernes evne til pedagogisk refleksjon; utvikling av virkemidler for effektiv kommunikasjon mellom lærere og arbeidskolleger. Å hjelpe en person inn i en dissosiert tilstand for å se og forstå problemene deres som om de var utenfra, vil øke selvtilliten.

1. stadie. Varmer opp

Trening "Line" (5-10 min.)

Mål: teambygging. Øvelsen lar deg bli bevisst på ikke-verbale måter å etablere kontakt på, teste dem i et trygt gruppemiljø og teste din evne til å etablere kontakt i ulike situasjoner, forstå at når du etablerer kontakt, er det ingen universelle midler og regler, og først av alt er det nødvendig å fokusere på personen du samhandler med.

Fremdrift av øvelsen: deltakere stiller opp etter: høyde; hårfarge; alfabetet av navn; fotstørrelse; stjernetegn osv.

Bruksanvisning: «Nå må du stille opp etter øyenfarge, fra lysest til mørkest. Det er forbudt å snakke under formasjonen. Så la oss begynne." Det gis 2 minutter til å bygge. Deretter foreslås det å bygge etter hårfarge, fra lyseste til mørkeste. Betingelsene er de samme. Den siste oppgaven er den vanskeligste: still opp i høyden med lukkede øyne, uten å snakke.

Spørsmål for diskusjon:

Hvordan føler du deg nå? Hva likte du best? Var det vanskelig for deg å gjøre øvelsen?

2.trinn Kreative oppgaver

Tren i par "Sildbein"

Med hendene rundt livet skal deltakerne tegne et juletre. Et annet par, som også klemmer, må kutte ut dette treet, det tredje paret, som klemmer beltet, må farge dette treet med blyanter. Laget som fullfører oppgaven raskere vinner.

Øvelse "Castles in the Air"

Nødvendige materialer : En pakke med A4-papir.

Tid : 25 minutter.

Beskrivelse : Deltakerne deles inn i minigrupper på 3-6 personer. En bunke med papir legges i midten av rommet og følgende instruksjoner leses: «Hvert lag må bygge et tårn av dette papiret i løpet av de neste 15 minuttene. Du kan ikke bruke annet enn papir. Tårnet skal være over en meter høyt. Laget som bygger det høyeste tårnet vinner."

Diskusjon:

Har det vært noen forstyrrelser i teamets arbeid? Hva var de? Hva hjalp teamet til å jobbe harmonisk og fullføre denne øvelsen sammen?

Øvelse «Collaging på et gratis tema» (30–40 min)

Collaging, som enhver visuell teknikk, gjør det mulig å avsløre en persons potensial, antar en større grad av frihet, er en smertefri metode for å jobbe med et individ, og er basert på positive emosjonelle opplevelser knyttet til den kreative prosessen. I tillegg, når du lager en collage, er det ingen spenning forbundet med deltakernes mangel på kunstneriske evner, denne teknikken lar alle oppnå et vellykket resultat. Collaging lar deg definere hva som finnes på dette øyeblikket den psykologiske tilstanden til en person, for å identifisere det nåværende innholdet i hans selvbevissthet, hans personlige erfaringer. Dens integrasjon med andre kunstteknologier kan utvide mulighetene til collageteknikken betydelig. Et eksempel kan være inkludering i en collage av tegninger, personlige fotografier av deltakere, forfatterne de er, eller som de er avbildet i, samt bruk av collage i performance og installasjon.

Basert på denne teknikken har vi utviklet "Collaging on a free topic"-teknikken, hvis formål er å introdusere psykologistudenter for strategier sosial interaksjon og forbedre deres kommunikative kompetanse. I løpet av arbeidet får de muligheten til å innse egenskapene til deres individuelle interaksjonsstil med mennesker rundt dem, noe som er viktig for effektiv implementering av deres fremtidige profesjonelle aktiviteter. Det særegne ved denne teknikken er at opprettingen av collager skjer i en gruppeform, som lar deltakerne bli inkludert i felles aktiviteter og spore funksjonene i deres sosiale interaksjon.

Hensikten med øvelsen: utvikle gruppens evne til å komme til generell oppfatning, kompromiss, kunne forhandle.

Materialer: whatman-papir, enkle blyanter, glansede blader, lim, musikk som passer til arbeidet og fantasien til deltakerne.

Fremdrift av øvelsen

Gruppen sitter rundt et bord og får tilbud om whatman-papir, enkle blyanter, glansede blader og lim. Gruppen bestemmes av collagens tema (natur, dyr osv.), og sammen blir de enige om hvem som skal tegne det valgte bildet (helst sammen, bildet skal være tredimensjonalt). Deltakerne må fordele fargene og plassen på Whatman-papiret som de skal fylle.

Spørsmål for diskusjon:

Var det lett å bestemme seg for temaet? Var det noen vanskeligheter med å velge et design? Oppstod det noen uenigheter underveis i arbeidet?

3. Stadium Utvikling av emosjonell persepsjon

Øvelse "Transfer"

Nødvendige materialer : ikke obligatorisk.

Tid : 5 minutter.

Beskrivelse : Deltakerne danner en tett sirkel. Deretter inviterer tilretteleggeren alle til å legge hendene på hverandres skuldre og lukke øynene. Du må mentalt formidle til hverandre alle mulige positive følelser, følelser, ønsker.

Diskusjon: meningsutveksling.

Øvelse "Chips on the River"

Nødvendige materialer : ikke obligatorisk.

Tid : 10 minutter.

Beskrivelse : Deltakerne står i to lange rader, den ene overfor den andre. Dette er bredden av elven. Avstanden mellom radene skal være større enn en armlengdes avstand. Chips vil nå flyte nedover elven. En av de som ønsker det må "svømme" langs elva. Deltakere i "shore"-spillet hjelper bevegelsen til Sliver med hendene og milde berøringer. Når Sliver svømmer hele veien, blir den kanten av fjæra og står ved siden av de andre. På dette tidspunktet begynner neste Sliver sin reise...

Avslapning. Vismann fra tempelet

Psykoterapeuter bruker ofte meditasjonsteknikker arketypiske bilder en gammel gammel mann-vismann, et tempel, en stearinlysflamme og lignende (se for eksempel J. Rainwater, (1992), siden de lar en person få tilgang til ressursene til sin egen underbevissthet. I psykoteknikken beskrevet nedenfor, alle de oppførte arketypene brukes.

Se for deg at du står i en lysning sommerskog. Tykt gress stiger til knærne og blomsterbladene berører føttene dine. Det er trær rundt, bladene deres rasler i en varm bris. solstråler lage en bisarr mosaikk av lys og skygge. Du kan høre plystring av fugler, kvitring fra gresshopper, knitring av grener. Du nyter duften av urter og blomster. Krøllete lam på den blå sommerhimmelen spår utmerket vær.

Du krysser en lysning og går dypere inn i skogen. Det er en smal sti under føttene dine. Hun er knapt merkbar i gresset. Det er tilsynelatende ikke ofte tråkket på den. Du går sakte gjennom skogen og ser plutselig gjennom tretoppene taket på en bygning med uvanlig arkitektur. Du er på vei mot denne bygningen. Trærne trekker seg tilbake og du befinner deg foran en fantastisk struktur. Dette er et tempel. Han står langt fra byens og gatenes mas, fra jakten på illusorisk lykke. Dette tempelet er et sted for fred og ro, et sted for refleksjon og fordyping i seg selv. Flere brede trappetrinn fører opp til en tung eikedør. Solens stråler spiller på de forgylte mønstrene som dekorerer døren. Du går opp trappene og holder på gylden penn, åpne døren. Den gir seg uventet lett og lydløst. Inne i templet er det halvmørke og behagelig kjølighet. Alle lyder forblir utenfor. Det er gamle malerier på veggene. Det er hyller overalt, hvor det er mange bøker, merkelige bokruller. Overfor døren du kom inn gjennom står et stort eikebord, bak som sitter en gammel mann i snøhvite klær. Hans snille og kloke øyne er festet på deg. Et stearinlys brenner i en lysestake rett foran ham.

Kom nærmere den gamle mannen. Dette er en vismann som kjenner alle verdens innerste hemmeligheter, hendelser fra fortiden og fremtiden. Du kan spørre ham om hva som bekymrer deg, og kanskje får du svaret du har lett etter så lenge... Vismannen peker deg på lyset. Se inn i denne levende flammen, inn i dens magiske kjerne. Se på ham... Inne i flammen vises først et uskarpt, og nå stadig klarere bilde... Vend blikket mot vismannen. Han holder en kalender i hendene. Datoen er tydelig markert på kalenderarket, husk det...

Tiden for å besøke templet slutter. Takk vismannen for at du møtte deg... Du forlater templet og lukker døren bak deg. Det er fortsatt en solskinnsdag her ute. Du går ned trappene og kommer igjen ut på skogsstien, langs denne går du tilbake til lysningen der reisen begynte. Du stopper kl sist du ser deg rundt på landskapet... og blir fraktet igjen hit, til dette rommet...

Konklusjon Øvelse "Exchange"

Nødvendige materialer : ikke obligatorisk.

Tid : 5 minutter.

Beskrivelse : Konferansier inviterer treningsdeltakerne til å hilse på hverandre ved å håndhilse. Dette vil imidlertid ikke være et enkelt håndtrykk. Hvert av gruppemedlemmene bør henvende seg til alle andre etter tur, krysse armene, ta partnerens foldede hender i dem og, mens de håndhilser, fortelle ham noe veldig hyggelig (et kompliment, ønsker osv.).

Diskusjon : ikke obligatorisk.

Leksjonsrefleksjon:

Hva likte du med denne leksjonen? Hva forårsaket vanskeligheter? Hva bidro timen til?

Litteratur:

Gretsov øvelser for å utvikle kreativitet. / Educational and methodological manual - St. Petersburg, St. Petersburg Scientific Research Institute of Physical Culture, 2006, – 44 s. "Kreativitetspsykologi, kreativitet, begavelse." - St. Petersburg, Petersburg-serien: Masters of Psychology, 2009., – 448 s. Jiri Scherer. Kreativitetsteknikker: hvordan finne, evaluere og implementere en idé i 10 trinn / Jiri Scherer: [trans. med ham. O. Gleissner].-M.: SmartBook, 2009., – 136 s.: ill. – (Innovative ledelsesstrategier). 4. «Spill som spilles med.» Psykologisk verksted. Dubna. Phoenix.1996 Praktiske seminarer og opplæring for lærere Utgave 1 Volgograd 2008

Valeria Morozova
Opplæring «Forene lærerstaben»

Opplæring

« Forene lærerstaben»

Kompilert lærer-psykolog Yurasova V.M.

Før begynnelsen opplæring, spurte jeg om svar lærere til undersøkelsesspørsmålene:

Vennligst angi hvilke av påstandene nedenfor du er mest enig i bli enige:

A) flertallet av våre medlemmer lærerpersonale- gode, hyggelige mennesker;

B) i vår det er alle slags mennesker i laget;

C) flertallet av våre medlemmer teamet er ubehagelige mennesker.

Tror du at det ville vært veldig fint om din Kollegaer Bodde dere i nærheten av hverandre?

2 - heller nei enn ja;

4 - mer sannsynlig ja enn nei;

5 - ja, selvfølgelig.

Tror du at du kan gi en tilstrekkelig fullstendig kjennetegn:

A) forretningskvaliteter til flertallet lærere ___;

B) majoritetens personlige egenskaper lærere.

2 - sannsynligvis ikke;

3 - Jeg vet ikke, jeg har ikke tenkt på det;

4 - sannsynligvis ja;

Antall "en" på skalaen nedenfor karakteriserer team, som du virkelig ikke liker, men nummeret "ni" - team, som du virkelig liker. Hvilket nummer vil du bruke for å beskrive ditt lærerpersonale?

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Hvis du hadde muligheten til å tilbringe en ferie med medlemmer av din lærerpersonale, så hvordan vil du nærme deg dette reagerte:

A) dette ville passe meg helt;

B) Jeg vet ikke, jeg har ikke tenkt på det;

C) dette ville ikke passe meg i det hele tatt.

Kan du med rimelig sikkerhet fastslå hvem flertallet av medlemmene dine er villige til å kommunisere med i forretningsspørsmål? team?

A) nei, jeg kunne ikke;

B) Jeg vet ikke, jeg har ikke tenkt på det;

B) Ja, det kunne jeg.

Hvilken atmosfære vanligvis råder i din team? På skalaen under tallet "en" tilsvarer en usunn atmosfære, og figuren "ni"- tvert imot, en atmosfære av gjensidig hjelp, gjensidig respekt og forståelse. Hvilket nummer vil du bruke for å beskrive ditt team?

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Hva tenker du om du av en eller annen grunn ikke har jobbet på lenge (sykdom, fødselspermisjon, pensjon osv., ville du bestrebe deg på å møte medlemmer av din team?

2 - heller nei enn ja;

3 - Jeg vet ikke, jeg har ikke tenkt på det;

4 - mer sannsynlig ja enn nei;

5 - ja, selvfølgelig.

Etter å ha analysert svarene kom jeg til at teamsamhold er på et utilstrekkelig nivå, lærere henvender seg sjelden til hverandre for å få hjelp, team anspent situasjon. Dette forklares av team nye og derfor er ikke de følelsesmessige forbindelsene til deltakerne etablert på riktig nivå. Derfor bestemte jeg meg for å gjennomføre opplæring, rettet mot konsolidering av lærerstaben, utvikling av kommunikasjonsevner, emosjonell stabilitet, selvtillit, vennlig holdning til hverandre, . Gjør øvelsene opplæring, lærere lære å forstå hverandre. Opplæringen motiverer lærere til selvforbedring, refleksjon, mestring av mekanismene for kommunikativ kompetanse.

Oppgaver opplæring:

Forbedre kommunikasjonsevner lærere;

Reklamere teamsamhold;

Lindre følelsesmessige og muskelspenninger;

Utvikle følelsesmessig stabilitet og selvtillit;

Reklamere konsolidering av lærerteamet;

Introduser teknikken for å gjenopprette følelsesmessig balanse;

Øke gjensidig forståelse mellom lærere;

Øk selvtilliten lærere;

Øk humøret ditt for flaks, lykke, vennlighet og suksess.

Materiale: rolig musikk for avslapning, avis, Whatman-papir, blyanter, glansede blader, lim, tusj.

Fremdrift av treningen:

Pedagogisk psykolog:

Kjære Kollegaer! I dag skal vi snakke med deg om det psykologiske klimaet team, samt viktigheten teamsamhold.

Psykologisk klima er mellommenneskelige forhold, typisk for fødsel team, som bestemmer grunnstemningen hans.

En plante kan blomstre i ett klima, men visne i et annet. Det samme kan sies om psykologisk klima: under noen forhold føler folk seg ukomfortable og har en tendens til å forlate team, bruke mindre tid i det, deres personlig vekst bremser ned, i andre - team fungerer optimalt og medlemmene er i stand til å realisere sitt fulle potensial.

Konstruksjon av et psykologisk klima, teamsamhold– dette er den viktigste saken ikke bare for administrasjonen, men også for hvert enkelt medlem team.

Klimaet kalles gunstig hvis team Det er en atmosfære av velvilje, omsorg for alle, tillit og nøyaktighet. Hvis medlemmer team klar til å jobbe, vis kreativitet og oppnå Høy kvalitet, jobber uten tilsyn og tar ansvar for virksomheten. Hvis i alle i teamet er beskyttet, føler seg involvert i alt som skjer og engasjerer seg aktivt i kommunikasjon.

Et spill "Molekyler"

Mål: lindre spenninger, skape en vennlig atmosfære.

Gruppemedlemmer - "atomer"– bevege deg fritt rundt i rommet til musikken. På lederens signal (bomull) Atomer kombineres til molekyler i grupper på 2, deretter 3 osv. på slutten av øvelsen er hele gruppen forent.

Trening "øyer"

Mål: alle deltakere blir lagt ut på avisen (alle, halvparten av avisen, tredje).

Deltakerne deles inn i grupper på 4-6 personer og utfører oppgaver i fart.

Skape betingelser for implementering og promotering av ideer om måter å handle i en ikke-standard situasjon, gruppesamhold, fysisk oppvarming. Deltakerne utveksler følelser og følelser og gir uttrykk for alle ideene sine.

Psykoteknisk øvelse "Press".

Mål: bevissthet om ulike modeller i kommunikasjon og samhandling med en partner, installasjon av likeverdig kommunikasjon. (10 min)

Bruksanvisning: Stå overfor hverandre, løft armene i brysthøyde og berør håndflatene lett mot hverandre. Bli enige om hvem som skal være leder. Lederens oppgave er å legge lett press på håndflatene til partneren sin. Bytt deretter roller og gjenta trykkbevegelsen på håndflaten til spillepartneren din.

Kanskje opplevde du ikke hyggelige øyeblikk verken i det første eller det andre tilfellet (det var ubehagelig for deg å legge press på partneren din, og det var veldig ubehagelig når de la press på deg).

Prøv deretter å ikke legge press på hverandre, utfør leddbevegelser med håndflatene vendt mot hverandre slik at en gjensidig følelse av varme oppstår mellom dere (psykoenergetisk kontakt).

Har du følt hvor mye mer behagelig det er å samhandle som likeverdige i stedet for å oppnå overlegenhet? Ikke glem at når du søker psykologisk press på en kommunikasjonspartner (det vil være en forelder, kollega, barn, vi risikerer å forårsake en reaksjon hos ham, ikke av underkastelse, men av indignasjon. Og i stedet for å hjelpe, vil han rett og slett nekte kontakt med oss.

Trening " Collaging om temaet -"Vår team»

Collaging, som enhver visuell teknikk, gjør det mulig å avsløre en persons potensial, antar en større grad av frihet, er en smertefri metode for å jobbe med et individ, og er basert på positive emosjonelle opplevelser knyttet til den kreative prosessen. I tillegg under produksjonen collage Det er ingen spenning knyttet til deltakernes manglende kunstneriske evner. Denne teknikken lar alle oppnå et vellykket resultat.

Det særegne ved denne teknikken er at skapelsen collager skjer i en gruppeform, som gjør at deltakerne kan inkluderes i felles aktiviteter og spore trekk ved deres sosiale interaksjon.

Hensikten med øvelsen: utvikle gruppens evne til å komme til en felles mening, inngå kompromisser og være i stand til å forhandle.

Gruppen sitter rundt et bord og får tilbud om whatman-papir, enkle blyanter, glansede blader og lim. Gruppen bestemmer hva de skal avbilde, sammen blir de enige om hvem som tegner det valgte bildet. (helst sammen, tegningen skal være tredimensjonal). Deltakerne må fordele fargene og plassen på Whatman-papiret som de skal fylle.

Saker til diskusjon:

1. Var det noen vanskeligheter med å velge et design?

2. Oppstod det noen uenigheter underveis i arbeidet?

Psykolog:

Ta plassene dine. (slår på avslappende musikk)

Avslapning "Tempelets vismann"

Se for deg at du står i en lysning i en sommerskog. Tykt gress stiger til knærne og blomsterblader berører føttene dine. Det er trær rundt, bladene deres rasler i en varm bris. Solens stråler skaper en bisarr mosaikk av lys og skygge. Du kan høre plystring av fugler, kvitring fra gresshopper, knitring av grener. Du nyter duften av urter og blomster. Krøllete lam på den blå sommerhimmelen spår utmerket vær. Du krysser en lysning og går dypere inn i skogen. Det er en smal sti under føttene dine. Hun er knapt merkbar i gresset. Det er tilsynelatende ikke ofte tråkket på den. Du går sakte gjennom skogen og ser plutselig gjennom tretoppene taket på en bygning med uvanlig arkitektur. Du er på vei mot denne bygningen. Trærne trekker seg tilbake og du befinner deg foran en fantastisk struktur. Dette er et tempel. Han står langt fra byens og gatenes mas, fra jakten på illusorisk lykke. Dette tempelet er et sted for fred og ro, et sted for refleksjon og fordyping i seg selv. Flere brede trappetrinn fører opp til en tung eikedør. Solens stråler spiller på de forgylte mønstrene som dekorerer døren. Du går opp trappene og holder i det gylne håndtaket og åpner døren. Den gir seg uventet lett og lydløst. Inne i templet er det halvmørke og behagelig kjølighet. Alle lyder forblir utenfor. Det er gamle malerier på veggene. Det er hyller overalt, hvor det er mange bøker, merkelige bokruller. Overfor døren du kom inn gjennom står et stort eikebord, bak som sitter en gammel mann i snøhvite klær. Hans snille og kloke øyne er festet på deg. Et stearinlys brenner i en lysestake rett foran ham. Kom nærmere den gamle mannen. Dette er en vismann som kjenner alle verdens innerste hemmeligheter, hendelser fra fortiden og fremtiden. Du kan spørre ham om hva som bekymrer deg, og kanskje får du svaret du har lett etter. Vismannen peker deg på lyset. Se inn i denne levende flammen, inn i dens magiske kjerne. Se på ham. Inne i flammen dukker det opp et uskarpt, men nå stadig klarere bilde. Vend blikket mot vismannen. Han holder en kalender i hendene. Datoen er tydelig markert på kalenderarket, husk det. Tiden for å besøke templet slutter. Takk vismannen for å ha møtt deg. Du forlater templet og lukker døren bak deg. Det er fortsatt en solskinnsdag her ute. Du går ned trappene og kommer igjen ut på skogsstien, langs denne går du tilbake til lysningen der reisen begynte. Du stopper opp og tar en siste titt på landskapet rundt deg. og igjen blir du fraktet hit, til dette rommet.

Speilbilde opplæring:

1. Hva likte du?

2. Hva forårsaket vanskeligheter?

3. Hva bidro til gjennomført opplæring?