På TV-skjermer ser vi skuespillerinner, sangere og modeller med perfekte figurer hver dag. Å oppnå et misunnelsesverdig ideal er ikke lett for mange av dem. Dietter, lange timer med trening, noen ganger til og med operasjoner... Og alt dette å eie ideelle parametere. Vi gjennomførte en sosiologisk undersøkelse for å finne ut hvilke av de moderne utenlandske stjernene, etter våre leseres mening, har mest perfekt figur. Vi gjør deg oppmerksom på de 15 vakreste stjernefigurene.
På 15. plass Amerikansk sanger, skuespillerinne, danser
- Alder: 35 år
- Høyde: 168 cm
- Vekt: 64 kg
- Parametere: 90-64-102
For å opprettholde en vakker figur, slanker Beyoncé regelmessig, spiser riktig og trener trening og danser hver dag.
På 14. plass er den amerikanske skuespillerinnen, motemodellen, sosialist
- Alder: 36 år gammel
- Høyde: 158 cm
- Vekt: 56 kg
- Parametere: 92-68-102
Kim er naturlig utstyrt med veldig svingete figurer, så hun må prøve å holde kroppen i god form. Hun trener daglig, følger en diett og begrenser seg til søtsaker. 
13. plass er okkupert av den sørafrikanske supermodellen, en av Victoria's Secret-engler.
- Alder: 28 år gammel
- Høyde: 175 cm
- Vekt: 54 kg
- Parametere: 84-59-88
Jenta opprettholder sin ideelle slanke figur ved å trene på treningsstudio, yoga og boksing. Takket være hennes utmerkede genetikk, trenger hun ikke å følge strenge dietter. 
På 12. plass er den amerikanske skuespilleren, sangeren, danseren, motedesigneren og produsenten Jennifer Lopez.
- Alder: 48 år gammel
- Høyde: 164 cm
- Vekt: 55 kg
- Parametere: 88-69-100
For å støtte din appetittvekkende former, men ikke for å få "ekstra", trener Jennifer intensivt med en personlig trener, danser og følger fraksjonert ernæring. 
På 11. plass er den meksikansk-amerikanske skuespillerinnen, regissøren, produsenten og sangeren.
- Alder: 50 år
- Høyde: 157 cm
- Vekt: 52 kg
- Parametere: 95-63-94
For å opprettholde en vakker figur følger Salma med jevne mellomrom en spesiell diett, drikker mye vann og driver med sport ( krafttrening dans, svømming). 
Den amerikanske skuespillerinnen tok 10. plass.
- Alder: 50 år
- Høyde: 169 cm
- Vekt: 56 kg
- Parametere: 91-64-92
For å ha figuren som en ung jente i en alder av 50 og med to barn, er god genetikk alene ikke nok. Holly trener regelmessig i treningsstudioet og overvåker kostholdet sitt strengt. 
Den 9. plassen på pallen tilhører sangeren og skuespillerinnen Rihanna.
- Alder: 29 år gammel
- Høyde: 173 cm
- Vekt: 60 kg
- Parametre: 90-62-92
De hjelper Rihanna å holde seg i form vanlige klasser Pilates, dans, karate og styrketrening med personlig trener. I tillegg går stjernen med jevne mellomrom på dietter. 
Leserne våre tildelte 8. plass til den amerikanske skuespillerinnen og motemodellen.
- Alder: 31 år gammel
- Høyde: 163 cm
- Vekt: 52 kg
- Parametere: 86-56-86
Megan innrømmer at hun skylder mye av sin vakre figur til Pilates, og hun sulter ikke seg selv. 
På 7. plass - amerikansk filmskuespiller og sanger Scarlett Johansson.
- Alder: 32 år
- Høyde: 162 cm
- Vekt: 55 kg
- Parametere: 94-63-93
Scarlett liker egentlig ikke kondisjonstrening, så hun løper og trener på treningssenteret bare når det er nødvendig. Men hun prøver å spise et balansert kosthold. Det er alltid grønnsaker, frukt og magert kjøtt på bordet hennes. Selv om hun noen ganger har råd til en cheeseburger eller is. 
6. plass Amerikansk skuespillerinne, sanger, modell Ciara.
- Alder: 31 år gammel
- Høyde: 175 cm
- Vekt: 60 kg
- Parametre: 92-66-96
For å holde seg i god form spiser Ciara riktig, følger en streng diett og trener med personlig trener og koreograf. 
5. plass tas av den colombianske sangeren, modellen og koreografen.
- Alder: 40 år
- Høyde: 158 cm
- Vekt: 48 kg
- Parametre: 91-60-89
Beholde god figur Shakira får hjelp av et sunt kosthold og konstant variert trening ( Gym, dans, tennis, svømming, basketball). 
På 4. plass er en amerikansk skuespillerinne.
- Alder: 36 år gammel
- Høyde: 169 cm
- Vekt: 55 kg
- Parametre: 88-60-88
Jessica spiser sunt og spiser ofte i små porsjoner. I tillegg trener han i treningsstudioet. 
- Alder: 36 år gammel
- Høyde: 178 cm
- Vekt: 55 kg
- Parametre: 86-61-89
Med to barn er Adriana alltid med i god form. Supermodellen innrømmer at hun prøver å "spise mat i sin reneste form", følger en spesiell diett og drikker mye vann. I tillegg danser hun salsa, driver med pilates og styrketrening. 
På 2. plass Nicole Scherzinger- Amerikansk sanger, danser, skuespiller, modell.
- Alder: 39 år gammel
- Høyde: 165 cm
- Vekt: 55 kg
- Parametere: 89-61-91
Skjønnheten Nicoles ernæringsmotto er "Alt med måte." Hun foretrekker sunn mat og trener jevnlig yoga og styrketrening. 
Og til slutt, 1. plass i vurderingen vår, ifølge leserne, bør være okkupert av den engelske skuespillerinnen og motemodellen.
- Alder: 37 år gammel
- Høyde: 168 cm
- Vekt: 57 kg
- Parametere: 98-64-92
Kelly er på andreplass etter Marilyn Monroe blant de mest sexy kvinnene i filmhistorien. Hun beholder figuren spise sunt og en aktiv livsstil (hagearbeid, svømming, sykling). 
Alle jentene i toppen vår har selvfølgelig vakre figurer og fortjener førsteplassen. Til tross for de forskjellige parametrene til figurene deres, er de alle anerkjente skjønnheter.
Hvis din mening avviker fra resultatene av undersøkelsen vår eller, etter din mening, vår topp ikke har nok andre skjønnheter med perfekte proporsjoner, del tankene dine i kommentarene.
Delt
Fra TV-skjermen er det noen ganger vanskelig å forstå hvordan en bestemt kjendis ser ut i naturlig størrelse.
De ser alle høye og slanke ut, men jeg skynder meg å skuffe deg: dette er bare Godt jobbet videograf
La oss se på rangeringen av de laveste kjente personligheter. Blant menn er høyde 175 cm Timati Og Valery Leontyev, Russlands gylne stemme Nikolay Baskov liten og modig - 173 cm. Ikke langt fra dem var en liste over stjerner med en høyde på 172 cm - Andrey Arshavin, Boris Moiseev Og Denis Torbinsky, fotballstjerne. Vår ærede statsminister er enda mindre høy Vladimir Putin– 170 cm, inkludert Vladimir Vysotsky, Pavel Derevyanko. Kjekk Timur Rodriguez har en høyde på 168 cm, selv om han ikke skjuler det, passer han ved siden av Timur Sasha Tsekal o - 167 cm. U Andrey Gubin høyde 166 cm, Sergei Rost er 165 cm, og Roman Tretyakov fra House-2 har en høyde på 164 cm. På neste linje - Dmitrij Medvedev Og MishaGalustyan– 163 cm, den minste innenlandsk stjerne – Nikolay Rastorguev– 158 cm.
Den kvinnelige vurderingen er som følger: den minste sangeren er Julia Volkova med en høyde på 154 cm. Deretter kommer skuespillerinnen Svetlana Svetikova og høyden hennes er 157 cm. Julia Savicheva naturen ga ham en høyde på 159 cm, 160 cm hver Maksim Og Zhanna Friske, hos den kjære primadonnaen Alla Pugacheva høyde 162 cm, men Alina Kabaeva Og Natasha Koroleva– 163 cm For en liten Glukose høyde 165, 1 cm høyere enn henne Sati Casanova, og etter dem flytter de Anna Semenovich- 169 cm og Mariya Kozhevnikova 168 cm. 170 cm hver Kristina Orbakaite, Masha Malinovskaya, Ksenia Sobchak Og Tatiana Arno. U Anastasia Volochkova Og Anastasia Stotskaya 171 cm hver. Vera Brezhneva Og Irina Allegrova litt høyere - 172 cm. Alsou Og Bonya er 173 cm høye, Evelina Bledans er 174 cm, "Miss World" Oksana Fedorova– 176 cm. De høyeste jentene i showbusiness er Olya Buzova Og Zhenya Malakhova– 178 cm.
- ytterligere vestlige stjerner:
Danny DeVito- den mest kjente komikeren i verden. Høyden hans er 152 cm. Takket være hans uvanlig utseende, skuespilleren ble en favoritt blant publikum og tjente millioner!
Det har lenge ikke vært noen hemmelighet Kylie minogue annonserer ikke høyden hans (154 cm). Dessuten vil den australske sangeren ikke tolerere at folk er veldig nær henne. høye mennesker, og velger derfor til og med sikkerhetsvakter som ikke er høyere enn 170 cm.
Hayden Panettiere- et eksempel på en skjør jente med en høyde på 156 cm. B vanlig liv Hayden skiller seg ikke ut fra mengden, bruker høye hæler til fester, og med sin ekskjæreste, bokseren Vladimir Klitschko, ser han ut som en vakker tomme.
Meksikansk skjønnhet Salma Hayek har mange filmer og priser til gode. Hvem vet, kanskje var det hennes 157 cm som hjalp henne med å oppnå en slik suksess...
Selv den mest desperate husmoren i Amerika er stolt av sine 157 cm. Eva Longoria visuelt forlenger høyden hennes ved hjelp av hæler, fordi hun alltid trenger å matche mannen sin, hvis høyde er 186 cm.
selskap Eva Longoria komponert av sangeren Fergie(157 cm). Denne jenta er vanskelig å ikke legge merke til, og høyden hennes er ikke en ulempe, men heller et høydepunkt Fergie.
Det gjorde ikke vondt å være 157 cm høy Vanessa Paradis erobre Johnny Depp- den mest ettertraktede skuespilleren i Hollywood. Selv om Johnny og elsker å gå ut med andre, men vender alltid tilbake til sin petite kone.
Mariah Carey fører ganske åpent bilde i livet er hun slett ikke flau over sine 158 cm. Jenta anser dette som en fordel, ikke en ulempe.
Olsen Tvillinger De er kjent både for sine filmer og sin samling av ungdomsklær. "Du kan bli vellykket selv med en høyde på 158 cm," sier de Mary-Kate og Ashley.
Brenner Shakira- drømmen til mange menn. Sannsynligvis spiller ikke hennes 159 cm inn i dette siste rolle. Den berømte amerikanske skuespilleren og sangeren har samme høyde Hilary Duff.
Høyde Natalie Portman Hun er også 159 cm, men hun er ikke flau over høyden, skalletheten eller sminken. Alt passer for en slik skuespillerinne.
Sexy Pamela Anderson kan bare sees i korte skjørt eller kjoler og høye hæler. Slik kompenserer hun for sine 160 cm.
Selv om vekst Scarlett Johansson Bare 160 cm, millioner av fans over hele verden anser henne som talentfull og sexy.
Evige rivaler Britney Spears Og Christina Aguilera bare 160 cm hver. I mange år har de konkurrert, ty til hjelp av nye hits, filmer og videoer. Hvem vet, kanskje det er slik de kompenserer for vekst...
Madonna elsker å sjokkere og kan ikke forestille seg livet sitt uten Igjen ikke forårsake indignasjon blant representanter katolsk kirke. Men høyden hennes kan ikke sjokkere (163 cm).
Ikke løp fra 163 cm og Renee Zellweger. Antrekkene hennes fascinerer alltid, og elegansen hennes fengsler alle rundt henne; ingen her ser lenger på høyden hennes.
167 cm Jennifer Lopez De gir henne ingen spesiell ære, men sangeren "sliter" med en så stor, etter hennes mening, mangel ved hjelp av stylister.
Holder samme posisjon Beyoncé. Vel, hvem bryr seg om høyden hennes hvis hun har slike former! Er du ikke enig?
Skuespillerinne Kate Moss hun fikk aldri panikk over sine 168 cm, men innrømmet tvert imot at hun likte å være en "dværg".
Jessica Alba Og Paris Hilton De er stolte av sine 170 cm. Begge anser denne høyden som ideell, fordi de ikke er for små, men heller ikke veldig høye.
Til tross for sine 170 cm, Daniel Radcliffe ble den best betalte skuespilleren i verden.
Navn som Tom cruise Og Al Pacino, er kjent over hele verden. Selv med en høyde på 174 cm Tom cruise mer enn en gang "reddet" verden fra invasjon, og Al Pacino klarte til og med å lede en hel mafia-klan.
Er det mulig å si det kortvokst– en stor ulempe? Tvilsomt... Og hva er kortvekst? Hvem definerer det og setter det inn i en bestemt ramme? Hvem bryr seg?
På grunn av det inngrodde samfunnssynet, skammer mange jenter seg over høyden sin og tyr til ulike typer triks for å visuelt øke den.
Vi snakket nettopp om de stjernene hvis høyde ikke hindret dem i å nå toppen av kino- og showbransjen. Hvordan bekjemper de såkalte vekstfeil?
Ingenting stopper de berømte Madonna, mystisk Shakira, feminin Kylie minogue og karismatisk Reese Witherspoon tiltrekke seg publikums oppmerksomhet.
Ifølge stjernene er det største minuset ikke selve høyden, men hvordan du føler om det. Du skal ikke tillate deg selv å tro at du vil bli oppfattet annerledes. Hvis du har slike komplekser, anbefaler stjernene deg å forlenge høyden optisk.
Kjente skuespillerinner og sangere med kort vekst kan ofte sees i pumps med hæler fra 5 cm til 9 cm Mange stjerner foretrekker kiler hvis de føler seg litt usikre på høyeheler.
Hvis vi snakker om bukser, bør de være lange og ikke vide. Du kan ofte se folk som har på seg disse buksene Madonna. Jessica Alba Og Hayden Panettiere kjøp trange jeans med vertikale striper som visuelt forlenger bena.
Eva Longoria kan ofte sees i jeans med lav midje, og Pamela Anderson i korte skjørt. Denne kjendisen unngår spesifikt maxi skjørt fordi de bare dekker bena hennes og Pamela Jeg er ikke vant til å skjule skjønnheten min.
Reese Witherspoon elsker tettsittende bluser og topper, fordi de ikke bare understreker hennes skjørhet, men legger også visuelt flere centimeter til høyden hennes.
Salma Hayek ofte sett i kjoler som klemmer figuren og går rett over kneet. Denne kjolen forlenger visuelt figuren. Salme Det er bare til din fordel.
Høyde offentlige mennesker uviktig, fordi de ikke er elsket for høyden deres, men for karismaen og energien som de lader alt og alle rundt seg med.
Vi gjør deg oppmerksom på informasjon om høyden og vekten til stjerner som er kjent over hele verden takket være deres skuespillertalent, nydelige stemme eller ganske enkelt attraktivt utseende. Nesten hver og en av dere vet navnene på personene vi skal fortelle dere om. Noen kjendiser skjuler ikke vekten sin og annen personlig informasjon, mens andre foretrekker å holde disse dataene hemmelige for å unngå sladder og rykter.
Vi starter med Britney Spears, hvis høyde er 163 cm. Sangerinnens vekt har svingt mye gjennom karrieren, men nå er den rundt 58 kg. Til tross for dette liten sak, kunstneren ser ganske velmatet ut, kan man trygt si om henne "en jente i kroppen." Slik utseende forklaringen er enkel: for å komme tilbake i form etter fødsel og langvarig depresjon, hvor Spears gikk opp dusinvis av ekstra kilo, må jenta aktivt trene med en personlig trener i treningsstudioet. Som du vet har muskler mer vekt enn fett, så en vekt på 58 kg for Britney Spears kan kalles normen.
Jennifer Lopez veier 58 kg med en høyde på 167 cm. Dette er langt fra den høyeste kjendisen, men hun veier mer enn opp for manglende høyde med sin seksualitet, skjønnhet og talent. Det er nettopp derfor hun blir verdsatt av fans som følger nøye med på hennes personlige og kreativt liv sangere. Popdivaen har selv aldri lagt skjul på verken vekten sin eller de attraktive formene, som hun med jevne mellomrom demonstrerer, enten mens hun slapper av på stranden eller på sine egne opptredener.
Jessica Alba, selv etter fødselen, er i utmerket form og veier det samme som før - 54 kilo. Samtidig er skuespillerinnens høyde over gjennomsnittet, den er 170 cm. Stjernen i filmene "Sex Guru" og "Good Luck, Chuck!" ser alltid på figuren hans. For å holde seg i form er hun klar til å ofre seg, det være seg strenge dietter, lange timer med jogging med en trener, eller til og med en så eksotisk metode for å gå ned i vekt som behandling med igler.
Det er vanskelig å tro, men Paris Hilton har samme høyde som Jessica Alba - 170 cm, selv om hun veier litt mindre - bare 52 kg. Den langbeinte skjønnheten nekter seg aldri søtsaker, i det minste er dette hva hun stadig overbeviser journalister som er interessert i hvordan hun klarer å opprettholde en så utmerket form. Selv om noen kilder hevder at sosialisten har "avskrevet" seg noen ekstra kilo, men faktisk veier hun, som Madonna, ikke mindre enn 55 kg.
Madonnas vekt på 55 kg skyldes tilstedeværelsen av muskler i hele kroppen, som, som vi vet, er mye tyngre enn fett. Så det viser seg at med en høyde på 164 cm ser popdivaen mye slankere ut enn mange kjendiser, men veier mer. Men hun selv verdenskjendis Hun er tydeligvis ikke bekymret for dette: hun er fornøyd med figuren sin, og takker genetikk og hennes daglige kondisjonstrening for det. Hvis det ikke var for dem, hvem vet, kanskje Madonna hadde avsluttet sin kreative karriere for lenge siden.
Med en høyde på 164 cm veier skuespillerinnen Renee Zellweger nå bare 45 kilo. Selv om vekten hennes nådde 60 kg under innspillingen av Bridget Jones's Diary, går stjernen lett ned i vekt og går opp ekstra kilo for roller. Mange ernæringsfysiologer er ivrige motstandere av denne livsstilen, fordi en kraftig endring i vekt i alle retninger først og fremst påvirker helsen negativt. Men Rene er ikke redd for slike utsagn, pga slank figur hun er klar for ethvert offer.
Beyoncés høyde er ca 170 cm, og vekten er rundt 65 kg. Riktignok kan sangeren enkelt ta seg friheter og få noen ekstra kilo, men takket være intens trening i treningsstudioet mister hun dem på bare noen få uker. Etter at sangeren gikk ned 9 kilo på bare en uke, ble dietten hennes, som består av å drikke naturlig limonade med kajennepepper, populær over hele verden.
Stjernen i filmen "Twilight" Kristen Stewart, etter eget skjønn, veier bare 54 kilo, mens hun er 169 cm høy. Regelmessig trening, samt jogging hver morgen, hjelper henne å opprettholde en slank og sprek figur. Kristen sa at hun aldri, selv som barn, led av overvekt Tvert imot var hun et tynt, litt anorektisk barn. Foreldrene hennes prøvde hele tiden å mate henne av hele sitt hjerte, men jenta motsto på alle mulige måter og kom opp med forskjellige triks for ikke å fullføre lunsjen eller middagen.
Kate Hudson, med en høyde på 169 cm, veier 3 kilo mer enn skuespillerinnen Kristen Stewart. Samtidig, som kjendisen ofte innrømmet i intervjuer, føler hun seg ikke tynn. Stjernen i filmen "Bride Wars" liker ofte å gå på dietter og prøver å opprettholde sunt bilde liv. Hun er ikke redd for å gå opp i vekt under graviditet eller av andre grunner, men hun vet alltid med sikkerhet at uansett hva hun vil oppnå målet sitt ideell vekt på 57 kg.
Gisele Budchen som en ekte motemodell og en ekte Victoria's Secret Angel har høy vekst og lett vekt. Ifølge amerikanske kilder er målene hennes 180 cm og bare 52 kg. Så utrolig lav vekt skyldes ikke kjærlighet til strenge dietter, men genetikk og konstitusjon. Gisele går lett ned ekstra kilo, du må bare huske hvor raskt hun kom tilbake på pallen etter fødselen av barnet sitt.
Budchens kollega Adriana Lima har en tyngre bygning. Vekten hennes er 59 kilo og høyden er 178 cm. Selv om motemodellen har innrømmet mer enn en gang at det krever mye arbeid for henne å beholde slike bilder. Men for skyld suksessfull karriere og vellykkede skudd er hun klar for mye, bl.a plastisk kirurgi. Selv om Adriana ennå ikke har tydd til dem og fortsatt håper at hun aldri vil trenge hjelp fra kirurger.
Hollywood-stjernen, som ble kjent over hele verden takket være sin glitrende rolle i filmen "The Mask", prøver å være filosofisk om utseendet hennes. Cameron Diaz, som veier 54 kilo, har aldri lidd av mangel på mannlig oppmerksomhet, men selv små folder på magen klarer ikke å ødelegge humøret hennes. Denne jenta skulle bli en motemodell i ungdommen, og det var en grunn til det. Hennes høyde på 174 cm og fotogene utseende kunne ha gjort henne til en catwalkstjerne, men hun valgte en annen vei til berømmelse.
Catherine Zeta Jones overvåker vekten hennes nøye og lange år prøver å holde tallet på 58 kg. Til tross for fødselen av to barn, har ikke denne skuespillerinnen mistet formen og ser like blendende ut på teppet som hun gjorde for 15 år siden. Høyden hennes er 173 cm, så over gjennomsnittet, og hæler gjør stjernen i filmene "Zorro" og "Intolerable Cruelty" enda mer attraktive og statuereske.
Miley Cyrus kan trygt betraktes som en av de korte kjendiser. Med en høyde på 164 cm og en vekt på 48 kg, var hun fortsatt i stand til å tiltrekke seg oppmerksomheten til publikum og vinne deres kjærlighet. Denne jenta ble berømt over hele verden takket være sin nydelige stemme, og hun kompenserte dristig for sin mangel på høyde med sjarm og attraktivt utseende.
Les fortsettelsen av artikkelen i den andre delen, hvor du kan finne enda mer informasjon om høyden og vekten til kjendiser, inkludert Rihanna, Angelina Jolie, Kate Moss, Lindsay Lohan, Naomi Campbell, Megan Fox, Eva Longoria og mange andre.
De fleste jenter liker høye menn. De må være helt gale etter den 29 år gamle tyrkiske sultanen Kosen! Tross alt er høyden på denne giganten 2,51 meter! Figuren er offisielt registrert i Guinness rekordbok. For en visuell sammenligning, hvis du bor i en standard bygård, så kan du ta en titt på høyden på taket ditt. Sultanen ville nøyaktig begrave toppen av hodet i buene til hjemmet ditt. Sultan skylder veksten sin til en sjelden sykdom - en hypofysesvulst. På grunn av hans sykdom er denne uvanlige...
Spørsmål om begynnelsen sexliv Vi vil prøve å vurdere det fullt ut, det vil si fra flere synspunkter - fysiologisk og lovgivende. Fysiologisk side av saken Fra et biologisk synspunkt kan partnere som allerede har passert pubertetsstadiet ha sex uten å skade helsen. Det vil si at de har kommet i puberteten. Pubertet Det anses som komplett i nærvær av fullt dannede primære (kjønnsorganer) og sekundære seksuelle egenskaper. Sekundær...
Basert på ordlyden i spørsmålet har du bestemt deg for å tatovere deg, men har ennå ikke nådd voksen alder. Det er flott, det blir mer tid til å tenke på det. Beste alder for tatovering - 18-20 år gammel. Det er flere grunner til dette. Kroppsvekst: Kroppen din må være ferdig formet. Tatovering i en turbulent periode fysisk utvikling- ikke et helt bevisst skritt. Etter bare et par måneder kan veksten av kroppen spille en dårlig spøk på...
Guinness rekordbok registrerer rekorden for «den tynneste kvinnen på planeten». Denne tvilsomme æren ble tildelt Lucia Zarate, født i 1863 i Mexico. Hun led av hypofyse-dvergvekst, det vil si for å si det enkelt, hun var en Lilliputian. 17 år gammel var høyden hennes 63 centimeter, og vekten hennes var 2 kilo 130 gram! I en alder av 20 gikk hun opp i vekt og nådde nesten 6 kg-stangen - vekten hennes var 5,9 kg. Hun lykkes...
Ansiktet og figuren er kjendisenes arbeidsverktøy, så det er viktigere for dem enn noen andre å alltid se luksuriøse ut. Først og fremst gjelder dette selvfølgelig det rettferdige kjønn. Folk er veldig strenge mot "stjerne"-divaer, og de må nøye overvåke sin egen kropp. Derfor er det vanskelig å nevne de mest slanke og vakre figurer stjerner Noen få skiller seg imidlertid ut fra den generelle bakgrunnen kjente kvinner, hvis kroppsbygning er universelt beundret.
Ideelle stjernefigurparametere
Først må du finne ut hvilke kroppsparametre som anses som de mest foretrukne blant stjerneskjønnhetene. Som praksis har vist, er Marilyn Monroe-figurstandarden (90-60-90) fortsatt relevant i dag. Og derfor blir kjendiser hvis tall er så nær disse indikatorene som mulig anerkjent som de mest slanke og attraktive. Men ingen snakker om fullstendig identitet. Noen damer tillater seg å ha et par eller tre ekstra centimeter, noe som ikke gjør dem mindre luksuriøse.
De vakreste figurene til stjerner under 30 år
Megan Fox (28 år gammel, har ett barn). Figurparametere: 87-61-87. Høyde: 168 cm Vekt: 53 kg. Skuespillerinnen uttaler at hun bare skylder sin figur til naturen. Ifølge Megan selv trenger hun ikke dietter, har aldri fulgt dem, og hun er ikke en hyppig besøkende på treningssenteret.
Scarlett Johansson (29 år). Stjernefigur parametere: 94-63-95. Høyde er 164 cm, og vekt er 56 kg. Enkle treningstimer og et lett, balansert kosthold er hemmeligheten bak skuespillerinnens slanke figur. I tillegg begrenser jenta forbruket av hurtigmat og søte kullsyreholdige drikker, og lener seg på grønnsaker og frukt. For å holde den nydelige timeglassfiguren i form, gjør Scarlett daglige styrkeøvelser, jogger og trener cardio.
Rihanna (26 år). Figurparametere: 90-63-102. Høyde – 172 cm, vekt – 60 kg. Sangerinnen er noe utsatt for overvekt, så hun må hele tiden følge en spesiell diett og trene hver dag. Rihannas daglige meny inkluderer: eggehviter, fisk, grønnsaker, fersk ananas og vann med sitron. Tre ganger i uken trener popdivaen step-aerobic og trener på tredemølle.
Jessica Alba (33 år, mor til to barn). Skuespillerinnens kroppsmål: 90-62-91. Høyde – 169 cm, vekt – 55 kg. Denne skjønnheten regnes med rette som eieren av en av de vakreste figurene til Hollywood-stjerner. For å holde kroppen i utmerket form, spiller jenta konstant sport. Hun trente daglige treningsøkter selv under graviditeten, og erstattet intens styrketrening i treningsstudioet med calanetics, fitness og vannaerobic for vordende mødre. For å gå tilbake til sine tidligere parametere, etter fødselen, overvåket Jessica spesielt nøye kostholdet og trente hardt i treningsstudioet. Ifølge skuespillerinnen spiser de alltid bare en del av porsjonene som tilbys henne. “3+2+1”-dietten hjelper henne også (dvs. tre hovedmåltider, to mellommåltider og 1 liter vann per dag).
Beyonce (32 år gammel, ett barn). Sangerens kroppsmål: 90-64-102. Vekt – 64 kg med en høyde på 168 cm Mulatto Beyoncé er sexy og feminin av natur. Men for å forhindre at de appetittvekkende bulene hennes blir til plumphet, må sangeren hele tiden jobbe med det. Jenta praktiserer ofte limonadedietten, spiser ikke noe etter kl. 18, bare drikker naturlige produkter og trener daglig. Aerobic, løping, pilates, svømming, dans – det er det ikke ennå full liste fysisk aktivitetsstjerne.
Nicole Scherzinger (36 år). Nicoles figurparametere er nær ideelle - 90-59-93. Høyde – 166 cm og vekt 54 kg. Stjernen spiser kun naturlige produkter som er gjenstand for minimal varmebehandling. Skjønnheten går ikke på dietter, men hun tillater seg heller ikke å overspise. Divaens daglige meny inkluderer frokostblandinger, grønnsaker, egg og fisk. Når det gjelder sportsaktiviteter, trener Nicole yoga og styrketrening flere ganger i uken.
Angelina Jolie (39 år gammel, tre biologiske barn). Figurparametere: 91-65-90. Skuespillerinnens vekt er 57 kg og høyden hennes er 172 cm. I tillegg til en systematisk lavkaloridiett, før viktig filming, forsømmer ikke skuespillerinnen eple- eller lemonadedietten. I tillegg løper, svømmer Angelina, trener på trimsykkel og går mye hver dag.
De vakreste figurene til Hollywood-stjerner over 40 år
Monica Bellucci (49 år). Figurparametere: 92-65-97. Høyde – 176 cm, vekt – 65 kg. Denne talentfulle skuespillerinnen, stilikonet og rett og slett nydelige kvinnen følger ikke en konstant diett. Men hvis hun plutselig trenger å gå ned i vekt før hun filmer, går Monica på en diett som kun består av grønnsaker, magert kjøtt og fisk.
Gwen Stefani (46 år). Kjendis kroppsmål: 89-58-90. Vekt - 52 kg med en høyde på 168 cm Gwen overvåker kostholdet nøye og tillater seg bare riktig mat, og selv da i små porsjoner. Dampede grønnsaker, kyllingbryst, mager fisk, friske urter og urtete er hovedkomponentene i stjernens daglige kosthold. Gwen elsker rett og slett sport - hun ikke bare løper, svømmer og danser hver dag, men driver også med ekstremsport.
Demi Moore (50 år). Hollywood-stjerne kroppsmål: 88-58-89. Vekt – 50 kg, høyde – 165 cm. Gjennom hele sitt voksne liv fulgte stjernen strenge dietter og trente intensivt fysisk trening. år hardt arbeid og utholdenheten var ikke forgjeves - etter å ha født 3 barn og krysset aldersgrensen på et halvt århundre, er den vakre Demi like vakker som hun var for 30 år siden.
Laster inn...
