Долг живототсекогаш го привлекувала вниманието на човештвото. Само запомнете ги обидите да се создаде филозофскиот камен, чија една од функциите требаше да биде бесмртност. Да и во модерно времеИма многу диети, препораки за животот и бројни псевдо-тајни кои наводно ќе му овозможат на човекот да живее подолго од неговите соплеменски сограѓани. Сепак, никој сè уште не може да гарантира зголемување, па затоа луѓето се љубопитни за оние кои успеале да го направат тоа.

Ајде да го дефинираме во термини

Пред сè, треба да откриеме кој треба да биде класифициран како „Стогодишници на планетата“. Најчеста дефиниција е оние чија возраст надминала 90 години. Во овој случај, има доста такви луѓе. Само во Русија ги има околу 350 илјади. Некои извори сугерираат дека оние кои веќе ја прославиле својата стогодишнина да се сметаат за стогодишници. И ова исто така не е рекорд - има речиси седум илјади такви луѓе меѓу Русите.

Втората тешкотија: кому да верувате и како да проверите. Секој може да тврди дека наполнил, да речеме, 150 години и тоа го прави сосема убедливо, ако добро ја познава историјата родна земја. Значи, стогодишниците на планетата се условно поделени во две групи: проверени (односно оние чија возраст е документирана) и претпоставени - оние кои не можат точно да го докажат својот датум на раѓање.

И третиот проблем: да се избере победник од оние што се уште се живи, или да се земат предвид сите што ја поминале границата од 110 години? На крајот на краиштата, многу од долгите џигери на планетата, чиј список не е толку краток, сепак успеаја да умрат.

Официјален рекордер

Докажан победник кој живееше до 2012 година беше Грузиецот Квичава, кој имаше само 133 години. Утврдено е дека документите кои го потврдуваат нејзиното раѓање во 1880 година се автентични, така што ова е исто старец(жена) доби упис во Гинисовата книга на рекорди и доби соодветен сертификат. Вреди да се одбележи дека Хвичава пред последен денго држеше нејзиниот ум буден. И покрај фактот дека сите од неа стажбеше поврзан со земјоделството, таа секогаш била заинтересирана за врвни иновации: непосредно пред нејзината смрт, таа сакала нејзините роднини да ја научат како да комуницира со компјутер. Може да се каже дека на овој моментОва е најстариот стогодишник на планетата. Никој сè уште не го соборил рекордот за времетраење на земното постоење.

Втор победник

И ова е исто така жена. Таа почина уште пред Хвичава, во 1997 година, но дотогаш таа самоуверено го држеше водството. Овој пат првата е родена во Франција, пет години порано од Грузијката, но, за жал, почина, девет години помалку од следниот рекорд. Нејзиниот животен век бил ограничен на 122 и пол години. Името на списокот „Стогодишници на планетата“ беше забележано и по неговата незадржлива смисла за хумор, демонстрирана до последниот ден. Покрај тоа, Французинката беше едноставно вулкан на енергија: на 85 години почна сериозно да се мечува, на 100 се заинтересира за велосипедизам, речиси професионално.

Најчеста возраст

Во летото 2013 година, почина уште еден од оние кои се нарекуваат стогодишници на планетата. Живеел до 115 години, Јапонец од Камиукава по име Џироемон Кимура. Титулата победник ја доби во 2012 година поради фактот што на светот не останаа постари луѓе со доказ за нивната возраст. Рецептите за долгиот црн дроб, мора да се каже, се разновидни. Ако за Жана тоа беше бодрост и активност, тогаш за Кимура тоа беше првенствено умерена и урамнотежена исхрана.

Инаку, претходниот рекордер Кристијан Мортенсен, Данец по род и Американец по националност, живеел исто толку години (115). Неговиот придонес во рецептите за долгиот црн дроб е отсуството на црвено месо, голем број нариба, оптимизам, пријатели и пеење.

Се чини дека 115 години е најпопуларната возраст за долговечните луѓе. Порториканецот дел Торо исто така ги издржа овие години и исто така беше меѓу рекордерите. Но, во моментов никој сè уште не ја достигнал оваа пресвртница, па сега најстар повторно се смета за Јапонецот Томоџи Танабе, роден во 1895 година. Сепак, не му останува уште многу време до негуваниот датум.

општа статистика

За одбележување е фактот дека има многу повеќе долговечни жени отколку мажи. Така, во 2007 година во светот официјално биле регистрирани 84 лица кои имале над 110 години, а само девет од нив биле од машки пол.

Во светот има речиси двесте илјади од оние кои се над 100, но под 110 години, а односот на половите повторно не им оди во прилог на мажите, иако не е толку депресивен.

Јапонија произведува многу долги црниот дроб и планинските земји, вклучувајќи ги Абхазија, Грузија, Черкезија, Азербејџан. Во Карачаевск дури е создаден клуб наречен „Друштво на стогодишнини“, кое вклучува осум членови, од кои најмладиот има 104 години. А во Јапонија има повеќе од 28 илјади луѓе над 100 години, а оваа бројка расте секоја година.

Неофицијални стогодишници

Сепак, досега ги набројавме оние кои, без никакво сомневање, можеа да ја докажат својата возраст. Овој список не вклучува други „многу, многу најдобри“ - долговечности на планетата кои немаа можност да го докажат тоа од многу објективни причини: војни, уништени цркви со записи за новороденчиња, мали села каде што немаше писмени луѓе. ... Сепак, веројатноста за нивната наведена возраст совпаѓање е всушност доста висока. Затоа, сепак вреди да се споменат Унгарците Петриџ и Зортаи, кои живееле 186, односно 185 години, Осетиецот Тенсе Абзиве, кој достигнал 180 години, Албанецот Ханџер, кој починал на 170 години и Пакистанецот Сајад Мабуд, кој беше само една година помалку за да достигне 160.

Апсолутен рекорд

Ако не барате апсолутно точни докази од апликантот за титулата, тогаш најстариот стогодишник на планетата веќе е недвосмислено утврден. Записот му припаѓа на Кинезот Ли Чинг-Јун, кој починал во 1933 година. Тој самиот сметал дека годината на раѓање е 1736 година, односно во моментот на неговата смрт имал 197 години. Сепак, оваа возраст беше побиена, и, чудно е доволно, во поголема мера. Универзитетскиот професор Ву Чангшин открил документи кои укажуваат на раѓањето на Ли уште во 1677 година. Згора на тоа, зачувани се сигурни, документирани податоци за честитките на овој човек од страна на кинескиот император, а тие се однесуваат на неговите 150 и 200 годишнини. Таквата двојна потврда бара макотрпно истражување, така што титулата на Ли во категоријата „Долги џигери на планетата“ сè уште не е докажана, но ниту побиена.

Мистериозна земја

Сепак, ова не е единствената и не е најголемата мистерија во однос на животниот век на одделни претставници на човештвото. Веќе со децении, научниците се прогонувани од мистеријата на индиското племе Хунза. Нејзините членови не се разболуваат, не страдаат од кариес, имаат одличен вид и живеат повеќе од 110 години, сите тие. И ова и покрај фактот што соседните племиња имаат целосен опсег на сите модерни (па дури и заборавени од цивилизацијата) болести, а просекот не достигнува ни 60. Хунзите имаат свои рецепти за долги црниот дроб: месо - само на празници, зеленчук - суров, и многу овошје. Главната работа во овие нутриционистички принципи е никогаш да не отстапувате од нив. Дури и во пролет, во отсуство на свежо овошје, тие не скршнуваат од избраниот пат. Наместо појадок-ручек-вечера во овие тешки месеци, Хунзите еднаш дневно пијат по една чаша сок од плодовите собрани минатото лето.

Можеби причините за долговечноста и релативната младост на овој народ ја вклучуваат нивната навика за капење мраз вода, како и вонредна состојба физичка активност. Како резултат на тоа, жените од Хунза над 60 години раѓаат здрави, одржливи потомци. Истражувачите ја забележале и високата природна веселост на Хунзите, кои на тоа му припишуваат значителен дел од нивната долговечност.

Научниците не сфатиле зошто некои се различни. Не постојат рецепти за долговечност кои важат за сите: некој не се одрекол себеси лоши навики, некои јаделе само риба или овошје, други воделе активен живот, а некој си дозволи да бидат мрзеливи... Единствениот заедничка карактеристикаСите стогодишници имаат оптимизам и бодрост. Можеби ова е скапоцениот филозофски камен?

Луѓето секогаш сонуваат за долга, здрава и среќен живот. Тие сакаат да останат силни и млади до старост. И како одговор на оваа потреба, светот годишно инвестира огромни готовинаво проучувањето на прашањата за зачувување и продолжување на младоста. Но, дали е можно да се живее долго, а сепак да се живее, т.е. не лежете оковани во кревет со старост, туку шетајте, размислувајте, разговарајте - уживајте во животот? Или можеби самиот човек може да си го продолжи животот? На крајот на краиштата, меѓу нас има долгоџии. Да се ​​обидеме да го искористиме нивниот пример за да разбереме дали е возможен долг, исполнет живот без интервенција на науката и како да се постигне тоа.

Долговечни луѓе во историјата на човештвото

Прво, неопходно е да се одлучи кој денес се смета за долг црн дроб. Пишувам „денес“ затоа што пред луѓетоживеел неколку стотици години (како што пишува во Библијата). И буквално пред 150 години животен век руралното населениеРусија беше: за мажи 31,4 години, за жени – 33,4 години (податоци од првиот општ попис на населението Руската империја 1897).
Така, денес, според статистиката на ОН, луѓето кои ја поминале границата од 90 години се сметаат за долговечни. Денес ги има многу такви. Една од нив е баба ми, која годинава наполни 93 години.
Сепак, интерес се луѓето кои се постари од 100 години.
Мажите и жените на оваа возраст се наоѓаат насекаде. Сепак, според статистичките податоци, повеќето од нив живеат во Франција, Велика Британија и САД. И интересно е тоа просечно времетраењеЖените во Јапонија и Швајцарија го водат патот во животот - 81 година (за споредба, во Русија оваа бројка е на 71 година).

Каде живеат долговечните луѓе?

Претежно долговечните луѓе живеат во планински или шумска површина. Абхазија е лидер во концентрацијата на стогодишници. Таму 3% од населението се луѓе постари од 100 години.

Пишаните извори содржат многу информации за луѓе кои живееле многу долго. Поради тоа што немаат или немале документи со кои се потврдува нивната возраст, тие се сметаат за непроверени стогодишници.
Азербејџанскиот овчар Ширали Муслимов живеел до 168 години, за неговата возраст е вклучен во книгата на рекорди

Русија и ЗНД, но западните научници не го признаваат овој факт.

Но, има и такви кои живееле подолго. На пример, Ли Кингјун, чија возраст беше 256 години. Ако навистина беше така, тогаш тој е најдолговечната личност на земјата во последниот милениум.
Оваа листа исто така вклучува:
Грузиецот Антиша Хвичава (132 години)
Азербејџан Махмуд Ејвазов (152 години)
Турчинот Заро Ага (157 години)
Жител на Индонезија Туринах (157 години)

Но, постои список кој вклучува проверени стогодишници, односно оние чија возраст е документирана. Еве ги првите пет имиња:
Жана Калман (122 години)
Сара Кнаус (119 години)
Луси Хана (117 години)
Марија Мејлер (117 години)
Марија де Каповила (116 години)

Вреди да се одбележи дека повеќе од 60% од сите стогодишници се жени.

Дали постои ген за долговечност?

Научниците даваат позитивен одговор на ова прашање. Вообичаено, долговечните татковци раѓаат деца и внуци, кои самите потоа стануваат долговечни. И ако генот за долговечност е присутен не само кај таткото, туку и кај мајката, тогаш веројатноста за живот до 100 години кај таквите луѓе се зголемува.
Токму генетската предиспозиција за долг живот може да го објасни концентрираното живеалиште на таквите луѓе. На островите или, на пример, во изолираните села, луѓето се мажат меѓу себе и не се мешаат со странци. Доколку го имаат генот за долговечност, тој се пренесува од генерација на генерација.
Семејната предиспозиција за долг живот ја потврдува оваа љубопитна приказна:
Кардиналот Д'Армањак во 1654 година забележал старец како плаче на улица. Како што се испостави, неговата возраст беше многу напредна - 80 години. И солзи течеа од незадоволство - го искара татко му. Кардиналот го придружил старецот до дома, каде што ги пречекал неговиот 113-годишен татко. Тој ја разјасни ситуацијата, се испостави дека неговиот син не го почитувал дедо му и не му се поклонил кога се сретнале. Пред очите на Д’Армањак се појави старец кој имаше 143 години.
Ова го пишуваат научниците. И мислам дека семејната наследност (или генетска во научна смисла) игра значајна улога. Но, еве што одговори Ли Кингјун (за кој беше напишано погоре и кој живееше 256 години) на прашањето за тајната на долговечноста:

1. замолчи го срцето,
2. седи како желка
3. оди весело како гулаб
4. и спиј како куче.

Сите овие зборови од катренот зборуваат за ставот, за односот кон животот, луѓето, себеси. И мислам дека таквиот тивок и мудар поглед на животот се пренесува од генерација на генерација и дефинитивно дава добра платформаза долг живот. Инаку, Ли Кингјун поголемиот дел од животот го поминал во планините, собирајќи лековити билкии вредни растенија. И покрај фактот дека Ли не е 100% проверен (документиран) докажан стогодишник, има за што да размислуваат модерните луѓе.
Жител на метропола од 21 век не може да помине ниту еден час во тишина без да спие. Луѓето вклучуваат радио, ТВ, плеер, едноставно затоа што не можат да ја поднесат тишината, едноставно не можат да ја издржат. Експериментирајте дома: исклучете ги телефонот, телевизорот, радиото и компјутерот најмалку 1 час. И седете со себе само 1 час. Само еден час.
Интересно е што меѓу стогодишниците има повеќе луѓе родени во есен. Научниците ова го припишуваат на фактот дека првите месеци од животот на бебето се случуваат во зима и пролет, кога постои ризик цревни инфекциинамалени. Токму тој уби многу новородени деца пред неколку децении. Покрај тоа, мајката, која го доела своето бебе, добро се хранела, бидејќи жетвата паѓа наесен.

Може ли медицината да го продолжи животот на човекот?

Историјата сугерира дека повеќето луѓе не умираат од старост, туку од болест. На пример, големиот научник Мечников напишал дека во Париз во 1902 година, од 1000 луѓе кои починале на возраст од 70-75 години, само 85 починале од старост. Сите останати беа погодени од болести (пневмонија, бубрежна болест, срцеви заболувања и туберкулоза).
Истото важи и за долгите црниот дроб. Познатиот англиски долгоцрнец Томас Пар почина на 152 години од пневмонија, а Зара Ага (Турка) на 156 години од уремична кома поради болест на простатата.

И на прашањето за продолжување на животот, лекарите зборуваат за нивната голема заслуга и дека:

• Споредувајќи ги податоците од пред 100 години, очекуваниот животен век на луѓето е зголемен. И тоа е заслуга на хигиенските и превентивните мерки (вакцини, средства за дезинфекција...)
• Најранливиот систем во човечкото тело е срцето и крвните садови. Денес, лекарите се способни да спречат срцеви и мозочни удари. Затоа, очекуваниот животен век се зголеми.
• Онкологијата се смета за уште едно зло на човештвото. Победувајќи го ракот, лекарите му дозволуваат на човекот да живее подолго.
• Антибиотиците беа големо откритие. На крајот на краиштата, илјадници луѓе умреа за време на епидемии.

Но, улогата на медицината во продолжувањето на животот е многу двојна. И луѓето кои проучуваат прашања за долговечноста и се објективно поврзани со традиционалната медицина велат дека:

• Од една страна, медицината го продолжува животот на човекот, а од друга страна го влошува квалитетот на овој живот. Еднаш напишав во една од написите на страницата дека дури и пред 200-300 години човек од 20-30 години можел да помине дневни часови на бојното поле замавнувајќи со меч тежок 3-4 кг. Нашиот современик честопати може да ја задржи само својата опашка од електронски глушец. Жените во текот на животот раѓале 8-10 деца. И сето тоа без породилишта и спасоносен „царски рез“.
• заштеда на средства од бактерии и бактерии во форма на антибиотици, други придонесоа комплексни проблемисо цревна микрофлора и, соодветно, имунитет.
• итн.

Дали здравиот начин на живот е секогаш клучот за долговечноста?

Колку и да сака човештвото да создаде и да најде универзален рецепт за долговечност, тоа сè уште не е возможно. Дури и А.П. Чехов иронизираше за ова и напиша дека меѓу стогодишните луѓе има секакви: сиромашни и богати, слаби и слаби, слаби и силни, со заби и без заби, пушачи и непушачи. Покрај тоа, тој забележа дека многу стогодишници многу го сакаат месото, го јадат редовно и внатре големи количини. А некои дури и се оддаваат на алкохол.
Историски факти:

• Елизабет Дуриен доживеала 114 години, а сакала да пие кафе. Оваа жена можела да пие 40 чаши пијалок дневно.
• Месарот од Пиринеите по име Гонкон доживеал 120 години, пиејќи редовно 2 пати неделно.
• хирургот Политимијан живеел 140 години, иако почнал да се опива на 25 години и тоа го правел секој ден.
• Ирскиот земјопоседник Браун, кој доживеал 120 години, сакал да пие. Тој оставил цитат да биде врежан на неговиот надгробен споменик дека „тој бил толку страшен кога бил пијан што дури и смртта се плашела од него“.

Истакнат претставник на групата „светски стогодишници“ кои не водат здрава сликатаму беше и Винстон Черчил. Бил тежок пушач, работел ноќи, не спортувал и живеел во добро здравје до својата 90-та година. Но, тој, како Кинезот Ли, имаше тајна што ја истакнаа сите негови биографи и пријатели: неверојатно среќно семејство– една сакана жена (сопруга) доживотно.

Што можеш да кажеш на ова? Мое лично мислење е дека исклучокот го докажува правилото. Ова е израз од римското право, кое вели дека исклучок (направен во даден, исклучителен поради некоја причина, случај) не поништува општо правило(за други, неисклучителни, случаи).

Тајните на долгиот живот

Луѓето во секое време се обидуваат да ги откријат тајните на стогодишниците. Многумина мислат дека 100-годишните баби и дедовци го пронашле еликсирот на младоста и не го споделуваат рецептот. Всушност, сè е многу поедноставно. И покрај тоа што има примери на долг живот со пороци (алкохол, пушење итн.), повеќетодолгиот црн дроб живее во планински или шумски предели, не пие премногу чај, јаде малку месо и редовно врши физичка работа.
Дури и ако некое лице нема семејство голем бројстогодишници, тој може да ја продолжи својата возраст. Вака мислат жителите на дом за стари лица во Бугарија и го даваат следниот совет:

1. Треба да си легнете рано и да се разбудите рано
2. Во овој случај, спиењето треба да биде умерено, но доволно (од 6 до 7,5 часа).
3. Треба да се откажете од тутунот и алкохолот, а повремено да пиете кафе и чај
4. Треба да поминувате што повеќе време на отворено
5. Не треба да го злоупотребувате месото. Доволно е да се јаде еднаш дневно, по можност со зеленчук
6. Добро е да се туширате наутро
7. Треба да носите облека направена од груби природни ткаенини
8. Еднаш неделно на човекот му треба пауза од читање и пишување, претераната ментална работа е штетна
9. Подобро е да живеете на ладни наместо во топли области
10. Не грижете се премногу
11. Подобро е човек да живее во пар.

Но, главната карактеристика што е карактеристична за сите стогодишници е оптимизмот и добрината.

Тие се насмеани и пријателски настроени кон другите. Не за џабе велат дека...
Можеби не треба да поминувате години во потрага по еликсирот на младоста, туку само да уживате и да уживате во секоја минута. Умереноста во работата и секојдневното тренирање на умот ќе помогнат да се одржи не само телото, туку и умот во добра состојба. На крајот на краиштата, да се живее долг живот- ова е добро, но да се биде со бистар ум е уште подобро.

Најстариот човек на планетата е релативен и повеќеслоен концепт. Тоа може да се однесува и на официјалната статистика и на античките легенди и извештаи на очевидци. Можете да ги именувате имињата на живите долгогодишници или да се сеќавате на оние кои веќе поминале во друг свет.

Низ историјата на цивилизациите, човекот отсекогаш се стремел кон бесмртност. Но, што е бесмртен живот– ултимативен сон или проклетство? Како и да е, луѓето се смртни и само Создателот знае колку е предодредено за секој од нас. Сепак, некои претставници на нашето семејство успеаја да ја поместат старосната граница толку далеку што овој факт предизвикува искрено изненадување и силен интерес. Нашата денешна приказна е за нив - најстарите луѓе на Земјата.

Кој се смета за долг црн дроб?

Во категоријата стогодишници се вбројува и постар човек ако ја преминал границата од деведесет години. Во светот има доста такви луѓе, на пример, во Русија ги има околу 350.000. Ако зборуваат за најдоброто, оваа граница се зголемува на 110 години. Веќе има значително помалку стогодишници на планетата кои ја прославиле својата стогодишнина. Јазот е колосален.

Примарното прашање за статистиката е да се најдат автентични документи кои ја потврдуваат преподобната возраст на една личност. Во текот на изминатиот век, светот го потресоа многу војни, Природни непогоди, што често доведуваше до губење на метрика и други пишани извори. Според тоа, листата на луѓе над 110 години беше поделена во три категории:

Потврдено - достапно официјален документза датумот на раѓање: државна потврда или упис во парохискиот регистар.
Во очекување на верификација - автентичноста на документите ја проучуваат специјалисти.
Шпекулативно - не се пронајдени очигледни докази за долговечноста.
Геронтолошката истражувачка група се занимава со прашања за верификација на долговечноста.

Вреди да се споменат посебно митските ликови, светци од различни вери, на кои легендите и религиозните списи им припишуваат стотици години живот. Значи, Библијата вели дека познатиот родоначалник на човештвото, Метусала, живеел 969 години, јадејќи само мед и овошје. Неговото име добило заедничко значење за означување на долговечноста („доба на Метусалах“).

Најстарите луѓе на планетата (во моментов живеат)

Денес во заедничка листаСтарешините на светот вклучиле повеќе од 1060 имиња. Колку и да е досадно за посилната половина од човештвото, во првите десет се само долговечни жени. А меѓу целата листа, бројот на мажи е помал од 10%.

Ова целосно го потврдува преовладувачкото последните вековитренд подолго траењеживотот на женската популација во речиси сите земји. Одговарајќи на прашањето: „Зошто жените живеат толку подолго?“, геронтолозите се склони кон физиолошки причини.

Тоа значи дека женска природаповеќе прилагодени на опстанок и одржување на одржливост. Особено, експертите открија дека хормонот тестостерон предизвикува нарушувања во имунолошки системмажите. Додека женскиот хормон естроген, напротив, има својства против стареење.

Втора шема: пет од десет најстарите луѓена Земјата - јапонски. Земја изгрејсонцетопостојано води на рангирањето според бројот на стогодишници во светот. Според статистичките податоци, на 100 илјади Јапонци има 35 луѓе кои ја прославиле својата стогодишнина.

Јапонската тајна на долговечноста е во специјалната диета, која секојдневно содржи морска храна и алги. Научниците се склони да веруваат дека ако некогаш се најде „еликсир на младоста“, неговата главна состојка ќе биде алги.

ТОП 10 најдолговечни рекордери

Чијо Мијако

Џузепина Проето-Фрау

Кејн Танака

Марија Џузепа Робучи-Наргисо

Шимое Акијама

Лусил Рандон

Шин Мацушита

Тане Јонекура

Габриел де Роберт

Беси Кам

Сега најстариот човек на планетата е Јапонката Чијо Мијако, која живее во регионот Канагава. Таа неодамна го доби својот почесен статус. Таа стана најстарата жителка на планетата на 21 април 2018 година, по смртта на 117-годишната сонародничка Наби Таџима. Танзима ја нарече својата тајна на долговечноста Добар сони страст за танцување.

На второ место е дама од Италија - Џузепина Проето-Фрау, 115 години. На островот Сардинија е роден стогодишник. Во 1946 година се преселила во Фиренца, каде што живее до ден-денес со една од нејзините ќерки.

Третото почесно место го зазема 115-годишниот Јапонец Кејн Танака.

И покрај фактот што очекуваниот животен век на Земјаните постојано се зголемува, старосна границанајупорните претставници остануваат исти. Преминете ја границата од 120 години Во последно временикој не успева. Како што забележуваат геронтолозите, ова изгледа како некој вид непремостлив ѕид.

Помина

Побројна е листата на старосни рекордери на сите времиња и народи. Ајде да зборуваме за најистакнатите од нив.

Жана Калман (122 години)

Рекордот за долговечност и припаѓа на легендарната Французинка, која е родена во 19 век (1875) и не го доживеала 21 век само три години. Возрасната граница што ја достигнала се смета за максимално потврдена. Таа е наведена како најстариот стогодишникво Гинисовата книга на рекорди. За време на нејзиниот долг живот, Жана ги преживеала Првата и Втората светска војна и 25 владетели на Франција.

Ако не за нејзината возраст, нејзината биографија би можела да се нарече медиокритетна. Целиот живот го поминала во родниот градАрле имала ќерка и сопруг, кои ги надживеала повеќе од половина век. Оставена без роднини, на 110-годишна возраст, Жан се преселила во дом за стари лица, каде што живеела уште 12 долги, среќни години.

Самата Калман сметаше дека отсуството на стрес е нејзината тајна за долговечноста. Според современите стандарди, таа не била поборник за здрави навики. Жана пушеше многу и, како и сите Французи, беше аматер добро винои слатки.

Џироемон Кимура (116 години)

Најстариот маж на Земјата повторно е Јапонец! Тие дефинитивно ја знаат тајната состојка за зголемување на „рокот на траење“ на една личност.

Жироемон Кимура е роден во Кјото во 1897 година и цел живот работел во поштата. По пензионирањето, тој се занимава со земјоделство на своја парцела. Според сведочењето на неговите блиски, умерената исхрана и неуморната желба за активен животен стил му помогнале да постави рекорд за долговечност.

Стогодишници во Гинисовата книга на рекорди

Ако зборуваме за моментално непотврдени факти, Гинисовата книга на рекорди моментално ги проверува податоците на Русинот Апаз Илиев од Ингушетија. До геронтолошката служба приложил документи дека е роден 1896 година. Доколку оваа информација биде потврдена, тој ќе стане најстариот човек на Земјата со 122 години. Во печатот често има извештаи за рекордери од Русија, но тие немаат официјален статус.

Тајната на долговечноста

Меѓу првите пет држави со најмногу голема сумаСтогодишници вклучуваат Америка, Јапонија, Франција, Англија, Италија. Покрај овие земји, некои живеалишта имаат таква слава, на пример, населбите на индиските племиња Хунза, островот Окинава и рускиот Кавказ.

Анализирајќи ги феномените на преподобната возраст меѓу народите во светот, научниците не можеа да пресметаат ниту приближна формула за долговечноста. Истражувачите од Универзитетот за демографски проблеми направија многу работа проучувајќи ги луѓето кои наполниле 115 години. Во завршната изјава тие изјавија дека не откриле ниту еден квалитет што ги обединува сите. Освен една работа – генетска предиспозиција.

Луѓето спаѓаат во категоријата на долги црниот дроб различни националности, родени во богати и сиромашни семејства, никогаш не работеле и доживотни работници и земјоделци. Парадоксално, старосната граница на кој било начин не зависи од специјалитетот, квалитетот на животот и исхраната или нивото на медицинска нега.

Што треба да прават оние кои сакаат да соборат или барем да се доближат до рекордите за долговечност? Водечките геронтолози советуваат да ги следите следниве препораки:

• бидете умерени во храната;
• живеат во чисти природни региони;
• водете измерен начин на живот;
• одржување на внатрешната хармонија.
• Што се однесува до храната, се покажа дека повеќето стогодишници сакале чоколадо и овошје. Можно е да им е нарушено здравјето корисно влијаниеантиоксидансите што ги содржат.

Веројатно, во иднина, научниците ќе го идентификуваат генот за долговечност и ќе научат како да го претстават на сите. Во пресрет на овој епохален настан, останува само да се придржувате до советите проверени со времето: не прејадувајте, избегнувајте стрес, повеќе движете се и почесто насмевнете се. Запомнете дека позитивниот став и позитивните емоции ја намалуваат веројатноста лицето да развие каква било болест за 50%.

Веројатно секој од нас имал помисла дека би сакале да живееме што е можно подолго. Можеби на некој не би му пречело да ја преземе титулата „Најдолго жив човек на светот“. Па, кои се стогодишниците и која е тајната на нивната долговечност?

Долг црн дроб меѓу човечката раса се смета за оној чија возраст е значително поголема од просечната статистичка норма. Секоја земја има своја возраст за стогодишници. На пример, во САД оваа бројка е 85 години, во Русија - 90 години. Глобалната долговечност е 90 години.

Ако се потпреме на официјалните податоци од Книгата на рекорди, најдолговечната личност во светот меѓу жените е Жан-Луиз Калмент од Франција, која достигнала 122 години, а кај мажите Жироемон Кимура од Јапонија, која доживеала 116 години. Ајде да ги запознаеме малку подобро.

Најдолго жив човек на светот: Жан Калмент

Во својот живот оваа угледна дама никогаш не се соочила со работа, што според неа е тајната на долговечноста. Наместо да губи време седејќи во канцеларија, Келман вежбал. Нејзината програма вклучуваше најмногу разни видовиспорт - од тенис до мечување. Својот долг живот Французинката го поврза со фактот дека јадеше многу зеленчук, а практично не јадеше месни производи. Вреди да се напомене дека Жана Келман пушела дури и на сто и седумнаесет години. Причината за откажување од пушењето не била нејзината здравствена состојба, туку самиот факт што морала да побара некој да запали цигара, бидејќи и самата за малку ќе го изгубила видот. Жана Келман почина во август 1997 година.

Познати стогодишници на 21 век: Џироемон Кимура

Тој е роден во градот Кетанго и работел во поштата до пензионирањето. Но, наместо да се одмори заслужено, тој реши да се занимава со земјоделство. Кимура во круг го прослави својот 116 роденден огромен бројроднини: 15 внуци, 24 правнуци и 14 правнуци. Градоначалникот на Кетанго дојде лично да го види за неговиот роденден. За да живеете најмалку сто години, треба да јадете риба. Ова е тајната на долговечноста од гледна точка на овој стогодишник. Јапонците не пиеле алкохол, не се прејадувале, туку пушеле. Џироемон Кимура почина на 12 јуни 2013 година.

Ако земеме историски податоци, тогаш титулата „Најстар човек на светот“ ја заслужува Кинезот Ли Чинг-Јун. Починал во 1933 година на 256-годишна возраст. Во текот на животот имал 23 сопруги и 180 наследници. Физички, Ли Чинг-Јун бил силен: на 70-годишна возраст предавал Боречки вештиниВ Кинеска армија. За да си го подобри здравјето, мажот пиел инфузии од лековити билки кои сам ги собирал. Правење вежби со рано детство, мир на умот, јадењето ориз и вино е тајната на долговечноста на Ли Чинг-Јун. Според кинеските архиви, најдолговечниот човек на светот добил честитки од Царската влада на Кина за неговите 150 и 200 годишнини.

Најпозната земја по бројот на стогодишници е Јапонија, второто место и припаѓа на Шведска, а на трето е Велика Британија. Тајната на долговечноста на жителите на овие земји може да се смета за консумирање на големо количествоморска храна, соја, зелен чај. Според современите научници, најмногу долговечни луѓеимаат одредена генетска комбинација која им овозможува да живеат долго. Во целиот свет има такви уникатни луѓесамо околу 5%. Се разбира, на животниот век не влијае само овој фактор, туку и многу други работи: нашиот начин на живот, разни болести, стрес, екологија, исхрана.

Секој човек сака да живее што е можно подолго. Токму поради оваа причина им се восхитуваат на луѓето со долговечност. Според Гинисовата книга на рекорди, Жан Луиз Келман, која почина на 122-годишна возраст, беше признаена како најстарата личност на светот. Кој роденден го прослави најстариот човек во Русија?

Нану Шаова (не. Хамурзова)

Според официјалните информации, најстариот жител на Руската Федерација живее во регионот Баксан во Кабардино-Балкарска Република. Оваа година таа прослави неговата 127-годишнинад. Целиот нејзин живот го поминала во селото Зајуково, преведено од кабардиско-черкески јазик што значи „долина од дренка“. Нану се врзуваше двапати, но моментално е оставен сам. Таа го изгубила својот прв сопруг за време на војната, а вториот го погребала во 1892 година.

Според " Комсомолскаја Правда“, Шаова е вклучена во Руската книга на рекорди. Жената има и потврда со која се потврдува оваа титула.

До неодамна, најстариот стогодишник во Руската Федерација неофицијално се сметаше за етничката Казахстанка Танзилија Бисембеева, родена во селото. Исламски гасови од провинцијата Астрахан. Во 2016 година, таа ја прослави својата 120-годишнина.

Животот на Нану

Една жена слави роденден неколку дена, бидејќи точен датумраѓањето е непознато. Ако им верувате на зборовите на Нану, таа е родена во првата половина на летото, за ова и кажала нејзината мајка. Во тоа време никому не му бил издаден документ со кој се потврдува фактот за раѓањето на детето, така што во пасошот на Нану била наведена само годината на раѓање - 1890 година.

Во текот на животот на Нана и требаше здравствена грижасамо еднаш, кога ја каснало куче и и требало серум против тетанус. Нану живее без лекови 128 години и се уште вели дека ништо не ја боли.

Нану Цуковна – родена 1890 година

50 години напорна работа на терен, бескрајни кревети, сено и плуг - сето тоа ѝ беше по вкус. Во исто време, таа одгледа 9 деца, од кои 5 веќе го напуштија нашиот свет. Нану е задоволна со својот живот и е горда на своите 14 внуци и 24 правнуци.

Семејството на баба Нану исто така има долги црн дроб. Нејзиниот сопруг живеел 106 години, а нејзината мајка 116. Нану Цуковна продолжува да води здрав начин на живот и не јаде по 18 часот. Јаде здрава национална храна, претпочитајќи ајран.

Долгите џигери на Русија

Магомед Лабазанов доби неофицијално признание во 2010 година како најстар жител Руска Федерација. Документите кои ја потврдуваат нејзината старост биле изгорени во пожар на самиот почеток на дваесеттиот век. Според Магомед, неговиот роденден е 1 мај 1890 година. Живеел во селото Серебрјаковка во Дагестан, но славата на долгиот црн дроб се проширила далеку надвор од нејзините граници. Овој човек беше сведок на крајот на Руската империја, потоа на револуцијата, преживеа две светски војни и знае од прва рака што е тоа советски Сојузи перестројка.

Во раните години, Лабазанов одржуваше добро здравје и силна меморија, споделувајќи го своето долгогодишно искуство со сите. Неговата тајна на долговечноста беше скромниот и здрав начин на живот: не пушеше, не пиеше алкохол и се молеше секојдневно. Колачите од пченкарен леб, ферментираните млечни производи и зеленчукот одгледуван во градината беа главната храна на Магомед. Имајќи речиси 124 години богат живот, Магомед Лабазанов почина опкружен со неговите блиски роднини.

Овој неофицијален руски стогодишник е роден во селото Аминево, област Кунашак. Почина жител Јужен Уралво 2011 година. Во моментот на нејзината смрт таа имала 121 година. Немањето документи за нејзиното раѓање и точниот датум се типични моменти од тоа одамна. Самата Хабибамал Хаметова го прослави својот роденден на 1 јули. Откако работела половина живот на колективна фарма, а потоа како исцелител во своето село, жената била принудена сама да одгледа седум деца бидејќи нејзиниот сопруг не се вратил од војната.

Хабибамал Хаметова строго ја следеше дневната рутина, не заборавајќи да се движи и да дише свеж воздух. Јадела и здрава храна, пиела кефир и сокови. Жената наследила долговечност, бидејќи и нејзината мајка и сестра живееле долго.

Неверојатна случајност е тоа што Пелагеја Осиповна Закурдаева го слави својот роденден заедно со големиот руски поет А.С. Пушкин. Таа е родена во 1886 година во Алтај, што е потврдено со релевантни документи. Стогодишникот стана и најстариот човек на планетата во 2005 година.

Пелагеја не одела на училиште како дете, па затоа не знае да чита и пишува. Работела како молк и се занимавала со домашни работи, но тоа не ја спречило да се мажи 4 пати. Првиот сопруг почина во војната, вториот се појави во животот на стогодишникот веќе на 50-годишна возраст.

Таа не мораше да роди свои деца, и затоа Закурдаева ги одгледа трите деца на нејзиниот втор сопруг 30 години. Таа ги сакаше како семејство. По смртта на нејзиниот сопруг, таа се преселила во Ташкент и се омажила по трет пат. Кога починал нејзиниот трет сопруг, постарата Пелагеја ја запознала својата последна четврта љубов - Германецот Карл, кој набрзо починал во сообраќајна несреќа.

Баба ми до последниот ден од животот се движеше активно и не и пречеше да испие чаша за да ја расположи. Таа почина на 13 март 2005 година од грип, 2 месеци помалку од нејзиниот 119-ти роденден.

Сархат е родена во времето на Александар II и животот го поминала во селото. Живеејќи до 131 година, таа го започнуваше секој ден со молитва и никогаш не земала лекови. Немала среќа да стане мајка на своите деца, но одгледала посвоен син. Жената живеела сама речиси половина век и со сопствени напори управувала со домаќинството. Таа сакаше да прима гости и беше доста љубезна и добредојдена. Сархат Рашидова почина во сон.

Рускиот стогодишник, по потекло од Јакутија, е роден по стар стил на 10 мај 1890 година во семејство на сточари на ирваси. Таа ја продолжи семејната окупација, па дури и се здоби со титулата „Господарка на анабарската тундра“, бидејќи ги подучуваше одгледувањето ирваси на сите нејзини соселани и го пренесуваше своето богато искуство во овој занает. Бидејќи била во брак со ловецот Алексеј Семеников, таа родила две деца кои починале помлада возраст. По оваа трагедија, Варвара посвоила четири деца и станала баба на повеќе од десет внуци. Жената до 100 години пушела тутун и на празници не си одрекувала чаша вино. Таа јадеше храна позната на жителите на север: риба, лова и кисели краставички. До нејзината смрт, жената се преселила самостојно, па дури и работела.

Мајчин Северна Осетијадоживеал 122 години. Тајната на нејзината долговечност лежи во каснување од змија, лузната од која останала на нејзиното тело цел живот. Според зборовите на жената, на 10-годишна возраст ја каснала змија, чиј отров и додал години на животот. Секогаш беше зафатена и имаше прекрасна смисла за хумор. Дури и кога била во пензија, жената управувала со куќата и не очајувала. Госада работела до 97 години, одгледувајќи 11 деца, од кои четири биле посвоени. Цалаева почина во 2008 година, имајќи веќе 32 внуци, правнуци и правнуци.

Во 2005 година, жител на Виборг ја доби титулата најстара Русинка наместо починатата Пелагеја Закурдаева. Марија Петровна Стрелникова е родена во текот на Александра IIIи живеел долги 115 години. Таа официјално работеше 81 година од нив, додека ги воспитуваше сопствените седум деца. Нејзината исхрана вклучувала ферментирани млечни производи и зеленчук. Речиси не јадеше месо, но навистина сакаше кафе, без кое едноставно не можеше. Една жена почина опкружена со своите ќерки.