Vannsport er sport som involverer direkte og samspill med vann. Det er bare rent sommer vannsport, det er også de som arrangeres om vinteren. Vannsport kan utføres både i det fri i et naturlig akvatisk miljø, for eksempel surfing, eller i spesialutstyrte rom, forskjellige bassenger, hangarer med vann og så videre. Vannsport kan enten være solo eller lag. Denne sporten er også delt inn i klasser, dykking, seiling, vannski, under vann, og så videre. Hver av dem inkluderer sine egne disipliner, som skiller seg fra hverandre i henhold til forskjellige kriterier

Liste over vannsport

Vannsport på tavlen

Surfing- gli på brettet langs bølgene

bodyboarding- ligner på surfing, bare et annet brett og idrettsutøvere sykler liggende på brettet

vindsurfing- samme surfing bare med et brett med seil

kitesurfing- gli på vannet med et brett og en drage - en drage

Longboard- en slags surfing, bare brettet har en annen form og størrelse

Wakeboarding - en idrettsutøver rir bak en båt, holder på et tau (halyard) og utfører samtidig forskjellige triks.

undersjøisk sport - dykking

Spydfiske- refererer hovedsakelig til en hobby og ikke til en sport, og bare på lokale steder arrangeres konkurranser i denne sporten

Fridykking - fordypning som holder pusten

dykking- nedsenking i vann ved hjelp av dykkerutstyr

Undervanns orientering - orientering under vann

Undervannshockey - hockey, men bare under vann

Undervanns rugby rugby under vann

svømming med svømmeføtter - svømming med finner i fart og på forskjellige avstander

På åpent vann

Roing- et lag roere seiler i båten med ryggen fremover

Kanopadling og kajakkpadling svømmere som svømmer bakover inkluderer:

Roing slalåm- bevegelsen til en utøver med hindringer eller nedstigning på vann i grove elver og steder, kan også utføres i svømmebassenger

Canopolo spiller polo bare på vann og båter

Ro -maraton- å overvinne lange avstander på båter kan være både et lag og en solo vannsport

Rafting- nedstigning langs fjellelver i en gummibåt

seiling- kan inneholde mer enn vannsport. Derfor blir i utgangspunktet den såkalte "Yachting" referert til som vann, som igjen inkluderer en slik sportsdisiplin som Regatta, seil kano.

annen vannsport

Dykking- inkluderer også forskjellige disipliner som er forskjellige i vurderingskriterier og skjell. For eksempel kan hoppe i vannet gjøres fra et tårn eller fra et springbrett.

Svømming - svømmere idrettsutøvere må svømme en viss distanse raskere enn noen andre. Svømming er delt inn i:

fristil, rygg, bryst, sommerfugl, kompleks svømming kombinert stafett

Synkronisert svømming er en av de vakreste vannsportene, idrettsutøvere utfører forskjellige figurer til musikken og prøver å gjøre det synkront (det samme og i tempoet)

I de varmere månedene er det meste av den interessante underholdningen knyttet til vann. Selv om den mest populære av disse er vanlig svømming i sjøen, hvorfor ikke prøve litt vannsport også? Her er ti av de mest populære.

10 BILDER

10. Undervannshockey.

Å spille undervannshockey er mye tryggere enn klassisk ishockey, og ikke mindre interessant.

2. Kajakkpadling.

Roing er en flott øvelse for å styrke musklene i overkroppen. I tillegg er dette en flott mulighet til å tilbringe tid i naturen.

3. Å kjøre jetski.

Jetski er veldig populært, spesielt blant unge mennesker. Kraftige og raske modeller lar deg føle ekte kjøring mens du kjører.

4. Parasailing.

Evnen til å sveve i luften med en fallskjerm festet med en kabel til båten tiltrekker seg mange ekstreme elskere.

5. Rafting.

Sportsrafting på fjellelver er et hav av driv og levende inntrykk, i tillegg til en seriøs trening av kroppsmuskler.

6. Fiske.

Selv om fiske er den mest avslappede sporten, hevder fiskeentusiaster at gleden av en god fangst er uovertruffen.

7. Å ri båt.

Speedboat racing er den perfekte underholdningen for de som elsker ekte fart.

8. Vannski.

Vannski er en hyggelig og morsom type rekreasjon, som gjøres best med venner.
10. Surfing.

Bølgeridning er ikke for alle, men av alle vannsport er det den mest spennende opplevelsen. Ikke rart at mange ivrige surfere er klare til å dra til verdens ender på jakt etter sine ideelle bølger.

Vi har laget en oversikt 10 nye ekstremsport, takket være hvilket livet ditt får nye lyse farger.

Flyboarding

Flyboarding (fra engelsk fly - flight, board - board) er en fantastisk sport for folk som har drømt om å lære å fly hele livet. Riktig nok, innenfor rammen av denne leksjonen, må du gjøre dette ikke over en fast overflate, men over vann.

Flyboardere må ha en egen vannpumpe, vanntilførselsslange og vannstrålesko. To håndstabilisatorer regulerer kraften til vannstrålen og styrer flyet.

Som et resultat kan flyboarderen stige over vannet til en høyde på ti til femten meter og sveve dit og utføre utrolige triks. Det er også show hvor høyt trente idrettsutøvere viser frem sine fantastiske ferdigheter for et imponert publikum.

Volcano boarding

Mount Cerro Negro er berømt ikke bare for å være en av de yngste og mest aktive vulkanene på det amerikanske kontinentet. Nylig snakker flere og flere om det på grunn av det faktum at en ny ekstremsport - vulkanombordstigning - ble født i bakken.

Hver dag kommer hundrevis av turister og ekte idrettsutøvere ned på den asksorte skråningen av denne vulkanen på spesielle brett. Samtidig kan maksimal nedstigningshastighet nå 80 kilometer i timen. For å beskytte mennesker mot skader kler arrangørene dem i spesielle kostymer laget av sterkt stoff.

Noen bruker brettet som ake, mens andre kutter den vulkanske skråningen mens de står på brettet som om det var en snødekt overflate, mens de selv bruker et snøbrett.

Parkour på en trampoline

Flere og flere mennesker som driver med trampolinhopping begynte å ta hensyn til den nye variasjonen, som inneholder elementer fra andre sporter, hovedsakelig parkour.

Parkour på en trampoline er ikke bare perfekt kalibrerte hopp med akselerasjon, det er en spesiell type triks i luften, samt interaksjon med eksterne objekter og overflater.

Stuntene til menneskene som utøver denne uvanlige sporten ligner veldig på forestillingene til luftakrobater fra det berømte Cirque du Soleil -showet. De ser like utrolige ut, og bryter med fysiske lover og tyngdekraften.

Hopp fra stratosfæren

Selv vanlig fallskjermhopping virker kjedelig for ekte ekstremister og ikke verdig oppmerksomhet. De erobrer horisonter for seg selv helt annerledes, går i fritt fall fra en høyde på titalls kilometer.

Stratosfærisk hopping dukket opp som et eksperiment allerede i midten av det tjuende århundre. Imidlertid har denne aktiviteten nå blitt til en fullverdig sport. Ekstremister fra forskjellige land konkurrerer med hverandre i høyde og fallhastighet.

Den nåværende rekorden tilhører amerikaneren Alan Eustace, visepresident i Google Corporation. I oktober 2014 hoppet han fra 41.424 meters høyde, og slo derved det forrige maksimumet med to kilometer. Maksimal fallhastighet var 1322 km / t.

Kiting

Kiting er et allsidig sportsutstyr som lar deg erobre ikke bare landet, men også vann, luft og snødekte topper. Dette er en liten, allsidig vinge som gjør at ekstremsportmenn kan utvide sine evner betydelig, uavhengig av den spesifikke sporten.

vil være nyttig uansett hvor du kan akselerere eller gå av bakken under påvirkning av vindkraft. En ekstremsportmann vil kunne sykle fortere og hoppe høyere ved hjelp av denne vingen.

Samtidig er selve dykkerfløyen veldig liten i størrelse. Og når den er brettet, er dimensjonene ikke større enn en skibag.

Vannklatring (Psicobloc)

I USA og noen andre land i verden blir en ny ekstremsport med et navn som skjuler vannklatring stadig mer populær.

Utøverens oppgave i Psicobloc er ikke bare å klatre oppover den skrånende veggen med avsatser, men også å falle vakkert ned i bassenget fylt med vann. Og dommerne teller begge disse disipliner i den endelige poengsummen til vannklatreren.

Psicobloc som en type spore ble født innenfor rammen av vanlig fjellklatring, da idrettsutøvere erobret bakker som skiller seg ut i vannet og falt ned fra dem en stund. Nå er det en ganske populær sport, der selv de mest fremtredende klatrerne deltar i offisielle konkurranser.

Surfing på ski

De siste årene har den uuttalte feiden mellom snowboard- og skientusiaster kommet seg utover de snødekte fjellskråningene. Nå er debatten om hva som er bedre: ett stort brett eller to små også flyttet inn i surfingskulen.

Tross alt har en ny vannsport dukket opp - skisurfing. Det ble oppfunnet av kaliforniske skiløpere, som, i møte med en evig mangel på snø i denne regionen, bestemte seg for å erobre de enorme flodbølgene som kysten av amerikanske California er kjent for med sitt favoritt sportsutstyr.

Sant, for dette var det nødvendig å lage en ny type ski, som kombinerer elementer av fjell og vann. Men på surfing må utøvere fortsatt bruke spesielle skistavler for bedre balanse. Samtidig kan hastigheten på å gli langs bølgen nå 50 kilometer i timen.

Skyaking

Når vi ser på fotografiene av mennesker som driver med skyaying, kan det virke som om de er en slags tullere som bestemte seg for å gjøre en god vits på oss. Tross alt virker det som om det ikke er noe dummere enn å hoppe ut av et fly i en liten kajakkbåt.

Likevel er dette en ganske interessant og lovende sport. Det viser seg at bruk av båt mens fallskjermhopping reduserer hastigheten på fritt fall betydelig. En mann som flyr ned flat akselererer til 193 kilometer i timen. Kajakken reduserer dette tallet til 157 km / t, samtidig som det gir nye muligheter når det gjelder å balansere og utføre triks.

Hovedproblemet med skyaking er at de aller fleste fallskjermhoppere som nekter å arrangere hopp for folk på båter.

Horseboarding

Horseboarding er en sport for de som bor på landsbygda langt fra fjell eller hav med store bølger, men drømmer om surfing eller snowboard. Horseboardere bruker et spesialbrett med store hjul som sitt viktigste sportsutstyr. Og i dette tilfellet fungerer levende hester som en drivkraft.

Ved å feste tauet til hesten, kan utøveren deretter følge hesten over feltet, utføre en rekke manøvrer og triks. Denne typen sport er spesielt spektakulær når du bruker ekstra trampoliner. Det er sant at det å falle til bakken med et mislykket triks er mye mer smertefullt og traumatisk enn å falle i vann eller på et snødekke.

Metro surfing (kroking)

Denne utrolig farlige sporten ble født i Russland. I lang tid på jernbanene våre har det vært våghalser uten en følelse av selvbevaring, som kjørte på takene på biler rett under togets bevegelse.

Men de siste årene har denne okkupasjonen flyttet til undergrunnsverdenen. Gal adrenalinmisbrukere klamrer seg til de bakre bilene sine under metrostopp på stasjoner, og noen klatrer til og med opp på taket. De kaller seg selv "hookers".

Det er sant at andelen dødsfall i metrosurfing er flere ganger høyere enn for noen av de nye ekstremsportene som er nevnt ovenfor.

I India er imidlertid en slik aktivitet ikke engang en ekstremsport, men en måte å reise med tog på, som er kjent for mange av de fattige innbyggerne i dette landet.

Ikke glem at ikke bare sport kan være ekstremt, men også reise. Du kan lese om dette i vår anmeldelse.

Om vinteren ble de neste olympiske leker arrangert i Sør -Korea, og det er på tide å tenke på et nytt sommer -OL. I sentrum vil det sikkert være vanndisipliner. I tillegg kommer snart et olympisk vannsportsenter i Russland, som vil bli et av de mest moderne i verden.

Hvorfor disse konkurransene på vannet er så attraktive, er ukjent, kanskje fordi hele livet vårt begynte med vann. Vitenskapelige studier har vist at folk som trener på vannet får mye mer tilfredshet fra treningen enn folk som foretrekker å svette i treningsstudioet. Trening i vannet forhindrer overdreven belastning og overarbeid av kroppen. Dette lar deg oppnå større effektivitet og varighet av treningen, og tilfredsheten fra slik trening er mange ganger større.

Definisjon

Vannsport er en generell definisjon for en rekke vannsportarrangementer. De første konkurransene på vannet ble spilt inn på 1400 -tallet. De begynte å finne opp spesielle typer svømming i det gamle Egypt. Dette hjalp mennesker i jakt, så vel som militære saker. Med menneskehetens utvikling har vanndisipliner blitt mer og mer populær.

Hvilke vannsport er det?

Det finnes et stort utvalg av vannsport. Blant dem er det vanlig å skille konkurranser:

• individuell,
• team.

Konkurranser er av forskjellige skalaer:

• lokal betydning,
• nasjonal,
• regional,
• internasjonal.

De kan foregå både utendørs, i reservoarer eller utendørs bassenger og under tak. Alle vannskonkurranser er vanligvis delt inn i tekniske (de som det trengs ekstra utstyr for) og klassisk (inkludert i det olympiske programmet). Klassisk olympisk vannsport inkluderer flere disipliner. I tillegg er det aktive idretter som vannaerobic og ekstremsport (sport som utgjør en helsefare). Sistnevnte inkluderer aktiviteter som surfing eller dykking.

Olympiske disipliner

Konkurranser arrangeres jevnlig i vanndisipliner. Spesielt for Universiaden i 2013 ble Vannsportpalasset reist i Kazan, hvor russiske og utenlandske idrettsutøvere fortsetter å trene, samt internasjonale konkurranser.

Svømming

Svømming var inkludert i programmet for de første olympiske leker på den moderne scenen, som ble holdt i Athen i 1896.

Svømming er en sportsdisiplin som involverer en svømmer som tilbakelegger en distanse på kortest mulig tid. Overholdelsen overvåkes av International Swimming Association (FINA). Hun setter også reglene for idrettsutøvere og dommere. Det første verdensmesterskapet i svømming ble arrangert i 1973.

Svømming er delt i henhold til svømmestilen i typer:

• bryst,
• freestyle,
• krype,
• eggstokkarm,
• tregen,
• fabler,
• sommerfugl.

Vannpolo

Vannpolo er en vannsport som er et lagballspill. Hovedoppgaven er å kaste ballen i motstanderens mål så mange ganger som mulig. Amerikansk fotball (rugby) regnes for å være stamfar til vannpolo. Laget består av seks spillere og en keeper. Spillet er delt inn i fire perioder på åtte minutter hver. Denne sporten utøves både innendørs og i åpent vann.

Synkronsvømming

Synkronisert svømming er en forestilling av svømmere i bassenget til figurenes musikk. Denne sporten er preget av nåde og raffinement. Det er ikke for ingenting at synkronisert svømming tidligere ble kalt vannballett. Synkronisert svømming ble inkludert i programmet for de olympiske leker i 1984. Bare damelag, bestående av to eller flere personer, deltar i konkurransen.

Programmet fremføres på en musikalsk komposisjon valgt på forhånd. Selve forestillingen kalles programmet.

Triathlon

Triathlon kan neppe fullt ut kalles vannsport. Konkurranseprogrammet inkluderer svømming, løping og sykling.

Standarden for olympiske triatlonavstander er følgende distanser:

• løping - 10 kilometer,
• sykkelritt - 40 kilometer,
• svømming - 1500 meter.

Endringen av distanser skjer i en streng rekkefølge: svømming, sykling, løping. Dommerne overvåker endring av utstyr og avstander.

Dykking

Til denne sporten brukes utstyr som et tårn eller et springbrett. I det olympiske programmet brukes tårn på fem til ti meter, samt springbrett med en lengde på en til tre meter. Dommerne overvåker utførelsen av hoppene, deres renhet og korrektheten i utførelsen av elementene. I tillegg til individuelle hopp er det også paret (synkron) dykking.

Stå på vannski

Essensen i denne sporten er å glide i høy hastighet på skiene til en utøver. Idrettsutøveren, mens han beveger seg, holder tauet, som er tett festet til en vannscooter, for eksempel en båt. Ski er delt inn i monomodeller og parede ski. Det er lett å gjette at oppfinneren av vannski var inspirert av alpint, som han senere bestemte seg for å teste på vannet.

Kanopadling og kajakkpadling, ro -slalåm

Det er en roidrett som innebærer å dekke distansen på kortest tid med kajakkpadling eller kanopadling. Både kvinner og menn er med på roing. Ro -slalåm kjennetegnes ved distansen. Som regel brukes en kunstig avstand merket med en port, det er mulig å passere en rute med hindringer som vannstryk.

En av de beste i vannsportskolene i ro-slalåm ligger i Novgorod-regionen, og vannstrømmene som utøverne trener på regnes som unike i verden.

Roing

Denne sporten bruker også vannscootere. Det skiller seg fra kanopadling og slalåm ved at idrettsutøvere svømmer distansen, sittende med ryggen, uten å overvinne kunstige hindringer. Hovedoppgaven er å tilbakelegge distansen på kortest mulig tid, foran rivaler.

Seiling

Det er en av de mest spektakulære hendelsene i sommer -OL. Viser til teknisk sport. Vanligvis bruker idrettsutøvere yachter for å bevege seg på vann. Derfor kalles seiling ofte yachting. Antagelig stammer de fra Nederland, og de første nevningene stammer fra 1500 -tallet. Hovedmålet er å komme foran motstanderlaget. Det er et forfølgelsesløp. Avstanden består av små seksjoner merket med bøyer. Yachten må sirkle bøyene i en bestemt sekvens.

Du kan ofte høre uttrykket "sjakk på vannet". Dette skyldes det faktum at seiling krever atleter ikke bare fysisk innsats, men også betydelige mentale. Det er viktig å være i stand til å forutsi motstanderens trekk på forhånd, å ta en avgjørelse i møte med skiftende vind og strøm.

Surfing

For ikke så lenge siden ble det kjent at denne vannsporten vil bli inkludert i programmet for de olympiske leker i Tokyo, som arrangeres i 2020. Dette skyldes for det første den høye populariteten til sport i Japan, og for det andre at det er gode forhold for konkurranser.

Konkurranser til surfere vil bli inkludert i programmet som et eksperiment, og deres videre skjebne er ukjent. Det er høyst sannsynlig at de etter 2020 vil forsvinne fra det offisielle programmet. Dette skyldes det faktum at ikke alle land har mulighet til å være vertskap for disse konkurransene. I tillegg forventer skeptikere at konkurransen blir mindre spektakulær på grunn av skiftende vær og bølger, som kan være for små til at idrettsutøvere kan demonstrere sine ferdigheter fullt ut.

Surfing er en ekstremsport og er et brett som glir på overflaten av bølgene. Surfing er vanligvis delt inn i flere typer. Den mest populære: surfing, brettseiling (forskjellig i bruk av seil for bevegelse).

Verdensmesterskap

I tillegg til konkurranser i visse typer disipliner, er det også et mesterskap i vannsport. FINA var inspirasjonen og skaperen av spillene i 1973. Ikke alle olympiske disipliner er inkludert i mesterskapsprogrammet. Mesterskapet inkluderer synkronisert svømming, dykking, høydykking, vannpolo og svømming.

Vannsport (akvatisk) er en vannsport. Vannsport arrangeres både i åpent vann og i spesielle lokaler - svømmebassenger. Siden dette nettstedet handler om sjøen, vil vi bare være interessert i de typer vannsport som holdes direkte i åpent vann. Disse inkluderer aktiviteter som surfing, dykking, snorkling, regatta, kajakkpadling eller kanopadling, kajakkpadling, vannski, svømming. La oss dvele nærmere ved hver enkelt.

C surfingEr en av ekstremsportene. Dette er navnet på å sykle på hav- og havbølgene, stå på et spesielt "brett", som faktisk er laget av forskjellige syntetiske materialer. Surfing krever mot, god koordinasjon og tålmodighet fra utøveren. For å mestre kunsten å erobre bølgene vil det faktisk ta flere måneder, eller til og med år.

For første gang dukket denne sporten opp på Hawaiiøyene og var underholdning for konger og deres følge. På den tiden var surfebrett laget av tre, de var veldig tunge og store (opptil 6 meter i lengde). Selv da ble de første surfekonkurransene arrangert. Mye har endret seg nå, men Hawaii er fortsatt en surferfavoritt sompå disse stedene de høyeste bølgene.

Det er et stort antall surfebrett nå. Valget avhenger av profesjonalitetsnivået, så vel som av typer surfing. For eksempel tilbys nybegynnere vanligvis lengre, lettere å håndtere (opptil 3 meter) brett. Det er brett som er kortere (ca. 2 meter), og tau -surfere bruker veldig korte brett med benbindinger. Det er også en slik type surfing - boogieboarding, der idrettsutøvere sykler mens de ligger på et brett.

I andre halvdel av det tjuende århundre dukket det opp en annen type surfing - brettseiling. Det første brettseilbrettet ble patentert i 1968 av Jim Drake og Hoyle Schweitzer. Det var et brett med et lite avvikende seil. På den kan du bevege deg fritt på en glatt overflate. Den store tilgjengeligheten av denne typen har gitt windsurfing enorm popularitet. Og i 1984 ble denne sporten olympisk.

Dykking(fra engelsk. diving - diving) er dykking med spesialutstyr. Begynnelsen på massedykking som en form for underholdning og sport ble lagt av Jacques-Yves Cousteau. Det er ham og hans venn den franske ingeniøren Gagnan at vi skylder opprettelsen av dykkerutstyret. Mens du dykker, kan du ta på undersjøiske gjenstander, lære om flora og fauna i hav og hav.

Nå er verden kjent med flere typer dykking, hvorav noen vanligvis regnes som underholdning eller sport, mens andre er profesjonelle aktiviteter. Den første er dykking for moro skyld, samt sport og teknisk dykking, som innebærer dykking til store dyp og bruk av gassblandinger. Den andre er kommersiell og militær dykking, utførelse av bestilte undervannsarbeider, for eksempel installasjon og demontering av utstyr, heising av skip, søk, installasjon og ødeleggelse av gruver, anti-ubåtbarrierer, etc. Denne typen dykking regnes som den mest høyteknologiske og er vanligvis klassifisert.

Snorkling(eller snorkling, fra den engelske snorkelen - snorkel) er dykking med en maske og en snorkel med det formål å uavhengig studere undervannsverdenen, få estetisk nytelse, fotografere landskapene, innbyggerne osv.

Snorkling er veldig populært på tropiske breddegrader. Faktisk lever et stort antall forskjellige marine liv i varmt vann. Derfor tiltrekker dykking folk. Tross alt vil alle se på fremmede fisk og koraller. Undersjøiske verden fengsler ganske enkelt med sin skjønnhet.

I motsetning til dykking krever ikke snorkling dyrt spesialutstyr. En snorkelmaske og snorkel er det viktigste snorkleutstyret. Du kan også kjøpe finner, som du kan svømme og dykke mye raskere med. Noen bruker en våtdrakt for snorkling, som beskytter mot nedkjøling, kutt og også fra brannskader.

Regatta - en stor, vanligvis tradisjonell, seil- eller ro -konkurranse som består av en serie seilaser for fartøyer i forskjellige klasser.
En av de første kjente regattaene var Venice Gondolier Regatta i 1740. Fra midten av XIX århundre. seiling og ro -regatta begynte å bli holdt i Storbritannia, Frankrike, Tyskland, Italia, Spania, Sveits, Belgia, fra slutten av XIX - tidlig XX århundre. - i de skandinaviske landene, Russland, USA, Canada, Latin -Amerika, etc.

Seilkonkurranser som er inkludert i programmet for de olympiske leker kalles også regatta.
Regattaene er designet for å få frem de sterkeste blant seilere. Siden seiling er en teknisk type og mye av resultatene er avhengig av yachten, er hovedoppgaven å sammenligne resultatene riktig for å avsløre yachtsmanens faktiske ferdigheter.

Kajakkpadling - sport for de modige

Opprinnelig var en kajakk en liten fiskebåt av folket i Kamchatka, som var en gitterramme dekket med skinn. Roeren ble festet til båten med et belte og styrte kajakken med en enkeltbladet åre. Disse båtene ble vanligvis brukt til å jakte sjødyr eller fisk. Dagens kajakk tjener helt andre formål - det er et middel for friluftsliv, sport og turisme. I den moderne klassifiseringen skilles følgende typer kajakkpadling:

Kajakkpadling (Tur / fritidsaktiviteterkajakkpadling) - Dette er turer på glatt vann (innsjøer, flate elver) på høyhastighets stabile kajakker for avslapning og rekreasjon. Kajakkpadling blir mer og mer populært blant turister og blir vellykket adoptert av avanserte hoteller i eksotiske land. Hvis den samme hvile finner sted langs kysten av havet, så er dette havkajakkpadling;

Kajakkpadling i Whitewater (Whitewaterkajakkpadling) er forbundet med å overvinne hindringer i vannføringen, det være seg en fjellelv, stryk eller deres elementer i vanlige elver eller sjøvann. Nøkkelpunktet her er å få glede av å passere alle disse hindringene, og begreper som "heltemodighet", "bragd", "erobring", generelt, er ikke viktige.

Programmene for internasjonale sportskonkurranser inkluderer følgende typer kajakkpadling:

Ro -slalåm - essensen av det er å passere stien mellom landemerkene på kortest mulig tid på en grov del av elven. Ro -slalåm ble inkludert i programmet for de olympiske leker i 1992.

Roing og kanopadling er en klassisk olympisk sport på glatt vann, den høyeste hastigheten i en rett linje er viktig.

Downhill er en populær i Europa og Amerika, men praktisk talt ikke utviklet i vårt land, en type konkurranse, som består i å gå gjennom en grov del av elven nedstrøms"Løp".

Canopolo er en variant av kajakkpadling.

Stå på vannski - en populær sport og underholdning - bevegelse på overflaten av vannet på en spesialformet ski, på en kabel (det kalles en "halyard"), koblet til en båt eller andre flytende midler som gir bevegelse fremover.

Vannski kan være enkelt eller dobbelt. Dobbel inkluderer: krøllete og hoppende. For singler: krøllete og slalåm (mono) ski. Ved første øyekast ligner vannski uklart vinterski. Men vannski er bredere, har en spesiell geometri og er laget av et spesielt materiale.

De fleste vannski er laget av ekspandert plast - polyuretanskum, siden det er betydelig lettere og har bedre glid enn tre.

Vannski dukket først opp i 1922, da en amerikaner fra Minnesota, Ralph Samuelson, eksperimenterte med konvensjonell vinterski, bestemte seg for å prøve dem på vannet. Han utstyrte to brede furubrett med fester til beina. Etter det testet oppfinneren vellykket ski på vannet i innsjøen i Lake City.

Uten å vite om Samuelsons oppfinnelse, mottok Fred Waller (USA) i 1925 det første patentet på en vannskimodell han oppfant, også laget av furu, "delfinAkwa- Skees».

I 1928 oppfant Don Ibsen fra Bellevue, Washington, uvitende om tidligere funn, vannski og ble dermed den tredje personen som ble anerkjent som oppfinneren av sporten.

De tre parene med ski som dukket opp på mange måter lignet hverandre: de var alle laget av furu, med en spesiell impregnering, og hadde et gummifeste for bena.

Vannski i Sovjetunionen begynte å utvikle seg fra slutten av 50 -tallet - begynnelsen av 60 -åreneXXårhundre. I 1964, i stor grad på initiativ av den første kosmonauten på jorden, Yu. A. Gagarin, som var en ivrig beundrer av vannski, ble Federation of Water Skiing of the country opprettet, i 1965 det første USSR -mesterskapet i vannski ble holdt.

I dag har denne sporten blitt så spektakulær og populær at den greske olympiske komité i 1998 anbefalte innføring av vannski i programmet for OL 2004 i Athen. I 2000 ble Professional Association of Towing Water Sports dannet (PTWA), som en gang for alle skilte amatørrekorder fra profesjonelle konkurranser.

En av de mest populære sportene ersvømming.

Svømming regnes med rette som den mest effektive sporten som ikke har konkurrenter i sin helseforbedrende effekt på menneskekroppen. Svømming har en spesielt sterk positiv effekt på kardiovaskulære og respiratoriske systemer, muskler, ledd og muskuloskeletale system. I tillegg er svømming en type herding som har en positiv effekt på immunsystemet.

Denne sporten er også relevant for de som ønsker å gå ned i vekt, for under svømming "brennes" ekstra kalorier veldig raskt (2-4 ganger raskere enn under øvelser av samme tid og kraftbelastning i treningsstudioet).

Et stort pluss med svømming er også at det praktisk talt ikke har noen bivirkninger og kontraindikasjoner.

Svømming bidrar til utvikling av kroppsfleksibilitet, økt utholdenhet, økt ytelse, oppløftende humør og effektiv kamp mot stressende situasjoner.

Effekten av svømming avhenger først og fremst av riktig utførelse av svømmebevegelser og korrekt pust. Minimum bevegelse - maksimal effektivitet.