Regler for å bli snill. Hvordan være snill

Vennlighet er nødvendig kvalitet for enhver person. Det lar ham ha et positivt syn på verden og få venner. Dessverre har vennlighet sluttet å bli ansett som den beste menneskelige egenskapen, og ledende posisjoner er nå besatt av forfengelighet og ambisjoner, arroganse og evnen til å gå over hodet på en. Vennlighet er imidlertid viktigere enn det ser ut ved første øyekast. En snill person blir bedre og provoserer god holdning til deg selv. Hvis du ønsker å endre deg selv til det bedre, så vil du her lære hvordan du kan bli snillere og bli kvitt følelsen av sinne og misnøye.

Hvordan bli snillere gjennom egenutdanning?

• 1. Glem aldri å være takknemlig

Mange tror at deres plass i livet er helt deres egen fortjeneste. Samtidig vet nok alle innerst inne hvem han skylder sin lykke. Så, det første rådet: slutt å klage og vær misfornøyd med livet ditt, og takk heller de menneskene som gjør livet bedre. Menneskene som tok del i din skjebne og hjalp deg med å bli den du er, fortjener takknemlighet; det vil innpode deres sjel en god følelse overfor deg.

• 2. Vær mer tolerant overfor andres mangler

Hver av dine venner og kjære har sine egne gode og dårlige sider, som du er godt klar over. Dette hindrer deg ikke i å elske og respektere dem. positive egenskaper. Prøv å behandle alle mennesker med forståelse, ignorer deres mangler og sett pris på deres styrker. Ikke kritiser andre, og de vil ikke mislike deg.

• 3. Respekter meninger som er forskjellige fra dine

Hver person har sitt eget verdisystem, og verdensbildet til menneskene rundt ham kan avvike fra ditt. Vær derfor interessert i andres mening, ikke vurder det som feil på forhånd, lytt til alle argumentene til samtalepartneren til fordel for denne eller den avgjørelsen. Da vil du ikke bare bli en hyggelig samtalemann, men også få muligheten til å lære noe nytt og uvanlig.

• 4. Ikke provoser frem konflikter

Evnen til å gi etter og ikke skape krangel fra ingensteds kan gjøre livet ditt mye enklere. Prøv å ikke bli nervøs over bagateller og ikke skape konflikter. Ønsket om å ødelegge må vike for mer konstruktive ønsker, og livet ditt vil bli lysere og mer behagelig.

• 5. Gjør det bra hver dag

Hverdagen konfronterer oss med ulike situasjoner, og du må komme ut av hver av dem med verdighet. Hvis du får en mulighet til å gjøre en god gjerning, ikke overse den. De gode gjerningene du gjør vil komme hundre ganger tilbake til deg. Harmoniske forhold kan bare bygges på vennlighet, så prøv å gi kjærlighet og varme ikke bare til de som står deg nær, men også til folk som er fremmede for deg.

Hvordan bli kvitt sinne og sinne?

Noen ganger hindrer sinne, harme og misnøye gjemt dypt inni deg fra å bli snillere. Undertrykker din negative følelser, du kan virke snillere enn du egentlig er. Men for å være snill i virkeligheten, må du lære å bli kvitt sinne og aggresjon, frigjøre deg fra sinne og harme.
Anbefalingene nedenfor vil vise deg hvordan du kan bli kvitt sinne og lære deg hvordan du håndterer negative følelser.

• Hvis det er mulig, gjør denne enkle øvelsen hver gang du føler deg sint: trykk hendene knyttet til knyttnever mot brystet, gå til veggen og kast hendene skarpt fremover, og løs fingrene. Samtidig kan du høyt rope et mantra eller en slags forbannelse, og legge alt det akkumulerte sinnet inn i dette utropet. Etter flere repetisjoner av denne øvelsen vil de negative følelsene dine forsvinne og det vil være lettere for deg å tolerere andres mangler.
• Hvis noen målrettet prøver å fornærme og fornærme deg, se for deg denne personen bak en lydisolert glassvegg. Ikke bli fornærmet, men forestill deg heller at han ikke snakker til deg, men til noen bak veggen - dette vil gjøre det lettere for deg å ignorere lovbryteren.
• Få deg selv til å le: se et komedieprogram eller les noe morsomt. Mens du ler virker alt ubetydelig og dumt, så prøv å gjøre narr av de dumme og onde menneskene som omgir deg - på denne måten vil du avvæpne dem og du vil kunne unngå en skandale.
• Syng favorittsangen din høyt når du føler deg ulykkelig eller harm. For å gjøre dette kan du besøke en konsert med favorittartisten din eller en karaokebar. Å synge vil hjelpe deg å bli kvitt irritasjon og forbedre humøret ditt.
• Prøv å "vaske bort" negative følelser - ta et bad eller en dusj, vask ting, vask oppvasken eller gjør noe generell rengjøring. Etter en stund vil du legge merke til hvordan tankene dine blir lettere og mer muntre, renset for negativitet.

Og ikke glem å kommunisere med kjæledyr og barn: det er umulig å være sint og irritert rundt dem.

Som du kan se er disse tipsene veldig enkle, men for å følge dem trenger du selvdisiplin og ønsket om å bli snillere. Hvis du dyrker en snill holdning til mennesker, vil du oppdage at verden har blitt mye snillere mot deg.

Den moderne verden blir mer og mer grusom. Hvis tidligere godhet ble betraktet som en av tingene sammen med mot og tapperhet, er i dag slike menneskelige egenskaper som forfengelighet og ønsket om å lykkes og de beste i ledelsen. Dessverre har mange glemt én enkel sannhet: Behandle folk slik du vil at de skal behandle deg. Endre deg selv bedre side Det er aldri for sent. Så, hvordan kan du bli snillere mot menneskene rundt deg?

Ofte bruker vi ord uten å tenke på betydningen. Hva betyr for eksempel begrepet «vennlighet», hva betyr det å «bli snillere»? Vennlighet er for det første en tolerant holdning til andre mennesker, uavhengig av sosial klasse. Synonymer for ordet "vennlighet" er toleranse, filantropi, toleranse. Vennlighet er ikke medfødt, det er noe som utvikler seg gjennom livet. Tilstedeværelsen av toleranse overfor mennesker avhenger av en persons holdning til livet generelt. Alle kan lære å forholde seg til andre.

Noen tips om hvordan du kan være snillere mot mennesker og verden generelt:

1. Vi tar ofte mange ting rundt oss for gitt, men vi skylder noen alt vi har. Ofte for oss selv. Tenk på hva som er bra i livet ditt i dag, og takk mentalt de du skylder det. Evnen til å være snillere mot deg selv er en stor kunst.
2. Vet hvordan du korrekt uttrykker takknemlighet, som, som du vet, er en manifestasjon av Gud på jorden. Du bør behandle selv fremmede med takknemlighet fremmede: butikkmedarbeider, drosjesjåfør, vaktmester. Selvfølgelig kan man innvende: "Hvorfor skulle jeg takke en person bare for å gjøre jobben sin?" Men husk hva som ble sagt om morgenen snille ord lader deg med positiv energi for hele dagen.
3. Gi komplimenter, fordi de løfter humøret ditt perfekt. Du bør ikke bli irritert av små ting og bare se det dårlige i mennesker. Hos alle, til og med elendig person du kan finne noe bra.
4. Ikke døm andre mennesker. Noen tar alltid feil i verden, så hvorfor kaste bort din? mental styrke på disse menneskene og bevise det motsatte?

Spørsmål: "hvordan bli snillere mot dine arbeidskolleger?" er en av de viktigste. I forhold med konstant konkurranse, kampen for opprykk karrierestige Det er veldig vanskelig å forbli menneske i ordets fulle forstand. Prøv å ikke ta irritasjonen ut på dine kolleger og underordnede, da de også er under konstant stress. Noen ganger, for å begynne å behandle en person bedre, må du bli bedre kjent med ham. Kanskje to ved første øyekast forskjellige folk det vil være felles interesser og samtaleemner.

Hvordan bli snillere mot dine kjære?

Relasjoner i familien bør først og fremst bygge på den respektfulle holdningen til alle medlemmene til hverandre. En god holdning til mennesker starter fra barndommen. MED tidlige år Barn bør gis en følelse av toleranse og toleranse. Barn, med tidlig alder vant til å se en mor bli slått av en beruset far, vil han neppe behandle sin fremtidig kone ellers. Du må fortelle barnet ditt om respekt for eldste, vennlighet og medfølelse selv før han går på skolen. Barn som bryr seg om dyr, fugler og insekter vokser opp til å være snillere mot menneskene rundt seg. Familieforhold må være tillitsfulle. Ikke skjul problemene dine for dine kjære, fordi det er mye lettere å finne en vei ut av enhver nåværende situasjon sammen. Ikke ta det ut på barna dine. Vet hvordan du kan be om tilgivelse der det er nødvendig.

Det kan være tusen svar på spørsmålet "hvordan bli snillere." Hver psykolog vil legge til et par til sine egne. Vennlighet mot mennesker begynner alltid med en vennlig holdning til deg selv. Jeg vil gjerne tro at det i utgangspunktet var godhet iboende i mennesket, og ikke ondskap. Og en annen enkel sannhet sier: hvis en person er fornøyd med seg selv og livet sitt, er han glad og snill og er klar til å gi sin godhet til alle rundt seg. Kanskje for å bli snill, må du først bli lykkelig!

Hvordan utvikle vennlighet i hjertet ditt? – et spørsmål som mange lesere stiller etter publisering av en artikkel om. Faktisk har dette spørsmålet sin plass, fordi det er én ting å vite hva menneskelig godhet og det er en helt annen sak å virkelig bli god i din Hverdagen, utvikle goodwill og handle deretter.

Ofte må du først i det minste smelte isen i hjertet ditt, rense det for stolthet, før hjertet ditt kan gløde av vennlighet. Men dette edle arbeidet med deg selv er verdt det.

Selvfølgelig, hvis du oppriktig kan glede deg, utstråle lys, og samtidig er i stand til edle gjerninger, kan du raskt utvikle vennlighet i deg selv, fordi du har et positivt grunnlag. Og hvis glede er vanskelig, hvis du ikke smiler så ofte, er følsom, irritabel, mistenksom og egentlig ikke liker mennesker, må du jobbe med deg selv lenger. Men med hvert skritt mot å tømme hjertet ditt fra den ovennevnte tyngden (motvilje og stolthet), vil sjelen din begynne å puste lettere og lettere, og du vil i økende grad føle glede i hjertet ditt.

Hvis du setter deg et mål å bli snill personÅ utvikle vennlighet er et prisverdig, veldig verdig mål som vil gjøre en utrolig forskjell i livet ditt. Men du må forstå at det å finne godhet i hjertet er en vei, en vei som inkluderer kunnskap, åndelig praksis og obligatoriske gode gjerninger.

Så, hvordan bli en god person? Hva trengs for dette?

Først dette er det jeg allerede har sagt - du må begynne å tømme hjertet ditt for alt søppel som gjør deg sint, redd, irritert, fornærmet, lider og hater deg selv og andre. Dessuten skjer det ofte at grunnårsaken til indre sinne, harme eller irritabilitet ikke ligger på overflaten og er karmisk betinget, det vil si at den når ut til en person fra hans fjerne fortid (fra tidligere liv). Derfor kan en individuell behandling som hjelper til med å finne disse årsakene og raskt fjerne dem fremskynde rensingen av sjelen din.

Sekund - Dette er grunnlaget for Vennlighet, og det burde de være. Årsakene til vennlighet er dine positiv holdning til mennesker, til seg selv, til denne verden og til Gud (til skaperen av alt liv på jorden og i verdensrommet). For å danne en positiv holdning, må du jobbe hardt, start med å lese de relevante artiklene:

Dannelsen av "gode", positive ideer om verden rundt oss, om oss selv og mennesker, forståelse av den guddommelige naturen til den menneskelige sjelen er grunnleggende for at en persons hjerte skal komme til liv og åpne seg, og deretter bli fylt med energien av vennlighet . Forresten, som kjærlighet, lever den i det åndelige hjertet til en person, det vil si i.

Tredje Det jeg vil fremheve separat er Takknemlighet! Takknemlighet gjenoppliver raskt og åpner en persons hjerte og hjelper ham å bli mye snillere. Om kraften i takknemlighet og hvordan du kan utvikle den -!

Fjerde , trengs sterke eksempler og inkludert bilder, slik at du når som helst i livet ditt umiddelbart kan forestille deg hva Godhet i handling er, og samtidig vil hjertet ditt blusse opp med varme og lys. Beste eksempler godhet etter min mening er Jesus Kristus (Hans gyldne bilde av lys og varme) og. Du kan finne et annet verdig eksempel for deg selv verdige eksempler ikke så mye for dem.

Hvordan det fungerer? Selvfølgelig må du først lese om disse menneskene og deres vennlighet, hvordan de viste godhet i livet. Men da er det viktig å ikke glemme livssituasjoner, spesielt når du vil bli sint, skrike, bli nervøs osv. still deg selv et spørsmål: hva ville Kristus ha gjort i min situasjon?, og hva ville mor Teresa gjort nå? Dette fungerer alltid utmerket! Det endrer dine oppfatninger og reaksjoner veldig raskt.

Femte Dette er meditasjon, hvis du selvfølgelig har minst grunnleggende teknikker. I meditasjon kan du stille inn på lyset i hjertet ditt, eller på den samme Kristi godhet og kjærlighet, for å føle hva ekte godhet er. I meditasjon kan du lære hjertet ditt vennlighet, fylle det med lyset av godhet og kjærlighet, og deretter prøve å overføre disse følelsene og deres lys inn i livssituasjoner.

Sjette dette er bekreftelser og . For å trene hjertet ditt, her er noen formler for holdninger og selvhypnose:

• "Jeg avslører velvilje i hjertet mitt, og jeg vil at hjertet mitt skal skinne, utstråle vennlighet til mennesker og hele verden"
• "Jeg avslører godhet og varme i min sjel"
• "Jeg elsker og setter pris på denne verden, jeg åpenbarer i mitt hjerte godhet og barmhjertighet mot alt skapt av Gud"

Syvende det er åpenbaringen av barmhjertighet og nestekjærlighet. Jeg kjenner folk hvis hjerter begynte å åpne og varme først etter at de og et team av frivillige deltok i veldedighetsarrangementer for funksjonshemmede barn eller foreldreløse på barnehjem og klinikker. Det antas at ingenting liver hjertet mer enn uselviske veldedige aktiviteter, spesielt å hjelpe små barn. Når et trist, forkrøplet barn plutselig begynner å gløde av lykke når du gir ham en godteripose, og i det minste et øyeblikk glemmer smerten, er det mye verdt. Selv det hardeste hjertet i denne situasjonen begynner å våkne til liv og fylles med kjærlighet.

Og hvis du har spørsmål eller ønsker å jobbe individuelt med en Spiritual Healer, hjelper vi deg!

5 enkle regleråh, hvordan bli snillere. Glem verden av ondskap og mørke, kom over til den lyse siden!

For å fylle dette nettstedet med kun nyttig og interessant informasjon for deg, analyserer jeg forespørslene fra folk på Internett.

Så noen er interessert i å tjene mye penger, noen leter etter oppskrifter for skjønnhet og suksess, noen trenger sårt å bygge en svimlende karriere eller, men få mennesker prøver å finne måter hvordan bli snillere.

Men etter min mening trenger vår verden godhet mer enn noen gang.

Dette er noe som ikke går av moten og som de rundt deg verdsetter veldig mye i deg, noe du selv verdsetter i deg selv, selv om du ikke innrømmer det.

Jeg sier ikke at alle skal bli til Moder Teresa og glemme materielle goder, men du skal heller ikke bli et ufølsomt grusomt jernstykke.

Hvorfor skal du strebe etter å bli snillere?

På et av forumene så jeg en gang emnet "Hvorfor skal jeg bli snillere hvis jeg er komfortabel med å være ond?"

Diskusjonen tok 10 sider.

Noen har fremmet argumenter til fordel for topikasteren.

Som, jeg er heller ikke en snill tøs, og det er greit, jeg beveger meg opp på karrierestigen.

Ja, denne godheten ødelegger bare, du begynner å tenke på hva som er bra og hva som er dårlig, og nå har du mistet en lukrativ kontrakt.

Kort sagt, alt er tull!

Å være sint og prinsippløs er kult.

Motstanderne deres spurte:

«Vel, hvordan kan det være, vi er mennesker. Vi må bringe godt til denne verden. Du kan ikke måle alt med penger. Hvis vi ikke gjør det god venn til en venn, så blir vi til ekte dyr. Og generelt sett vil alle som er onde og grusomme brenne i helvete.»

For å være ærlig, ønsket jeg virkelig å gripe inn i diskusjonen og råde ondskapens medskyldige til fortsatt å se etter oppskrifter, hvordan bli snillere, fordi det er minst 5 grunner til dette:

1. Snille mennesker er elsket av andre, så de står ikke i fare for ensomhet.
2. Gode ​​mennesker er svært sjeldne og nervøse sammenbrudd, og de tåler feilene som rammer dem mye lettere.

Gode ​​mennesker får det de vil ha på mer tid korte sikter enn onde, og med mindre innsats.

Universet ser ut til å ønske å belønne dem for deres positive holdning og for å bringe godt inn i denne verden.

3. Godmodige mennesker lider ikke av lav eller høy selvtillit, fordi de ikke trenger å engasjere seg i selvransakelse, og de kan lett håndtere komplekser, fordi de er omgitt av kjærlige mennesker.

Selv i eventyr seier det gode alltid over det onde.

Du vil ikke være i rollen som den beseirede Koshchei den udødelige eller Baba Yaga, gjør du?

Hva skal de som vil bli snillere kvitte seg med?

Selvfølgelig mye jo lettere er det som allerede var født som en snill og medfølende person.

De trenger ikke stresse.

Å bli like positiv og snill som en som fikk disse egenskapene fra fødselen av er ganske vanskelig, men å bli litt bedre slik at alle rundt deg slutter å hate deg er mulig hvis du anstrenger deg litt.

Før du flytter til nytt nivå, du må kvitte deg med ballasten du ikke trenger, det vil si de egenskapene som er karakteristiske for onde mennesker og er ikke karakteristiske for det gode:

Det er ikke nødvendig å misunne de som har mer enn deg; det er bedre å bruke denne energien på å nå nivået til vellykkede mennesker.

Utakknemlighet.

Jeg snakker nå om utakknemlighet til foreldre:

"Hvorfor ble jeg ikke født inn i en familie av oligarker?!", og til min sjelevenn: "Så hva, jeg skal ha på meg en gammel minkfrakk for det tredje året? Jeg kunne ikke tjene penger til en ny, din jævel?!”, og til venner: “Igjen ringer denne idioten for å klage over en annen mislykket romanse,” og til hele verden: “Jeg vil være elskerinnen til hav!"

Lær å være takknemlig for det du har, men strev etter mer. Jobb med deg selv, og ikke krev hele tiden noe av andre!

Glad:

"Hurra! Denne bukken fra regnskapsavdelingen fikk lommeboken sin stjålet i en minibuss. Tjener henne rett, ellers går hun rundt her og gjør vondt i den nye saueskinnsfrakken!»

Lidenskap for sladder.

Hvis du liker å diskutere andre (selv uten ondsinnet hensikt), vil du definitivt ikke bli akseptert i klubben av gode mennesker.

Skulle noen ved et uhell tråkke på foten din i en minibuss, og du skynder deg umiddelbart på ham med nevene?

Vel, hvorfor bare kaste bort energien din? Selv om du kommer over en boring som ikke har bedt om unnskyldning, bør du ikke lære ham gode manerer.

Bare ignorer den ulykkelige personen.

Grusomhet.

Vel, her trengs det etter min mening ingen kommentarer i det hele tatt.

Folk som fornærmer andre mennesker eller dyr, eller gjør ekle ting med vilje, er rett og slett syke!

Grådighet.

Selvfølgelig er det ikke nødvendig å sløse bort penger til venstre og høyre, men hvis du synes synd på 10–20 hryvnia for hjemløse dyr eller syke barn, har du veldig merkelige konsepter om vennlighet.

Hvordan bli snillere – følg disse reglene

Hvis du sluttet å misunne dine vellykkede konkurrenter, løper unna sladdere som pesten, våkner opp hver dag med takknemlighet, sympatiserer og ikke gleder deg når noen har et problem, gjør veldedighetsarbeid, og du har aldri hatt en tendens til grusomhet i det hele tatt, da det er på tide å gå til neste nivå.

Her er noen enkle regler å følge hvis du ønsker å bli snillere:

Lær å gi velfortjente komplimenter.

Din kollega kom på jobb kl vakker kjole? Så fortell henne om det.

Det passer min nabo veldig godt ny hårfrisyre? Det er ingen grunn til å tie om dette faktum.

Gjør gode gjerninger uten å be om noe tilbake.

Prøv å oppfylle forespørslene fra andre, hvis du er i stand til det, men ikke la dem sitte på nakken din, ellers vil du bli ansett som ikke en godmodig person, men en fille.

Respekter andres meninger.

Hvis vi ikke snakker om noen grunnleggende problemer, så avslutt samtalen taktfullt og finn en mer interessant samtalepartner for deg selv.

Vær forståelsesfull om ufarlige menneskelige særheter.

Naboen din farget håret hennes grønn farge, og en arbeidskollega spiller i et moderne amatørteater, hvor de presenterer marerittaktige, uforståelige forestillinger for publikum?

Slutt å være indignert over dette, for det påvirker deg ikke på noen måte.

Lær å nyte livet.

Dårlig vær, lav lønn, tights revet på vei til jobb, sur suppe, rennende nese – alt dette er useriøse grunner til å gå dystert, sutre og klage til alle rundt.

Smil og ikke bekymre deg for mindre problemer.

Gjør godt, velg godt, følg gode menneskers eksempel,

som vil bli diskutert i neste video:

Bli snillere ikke så vanskelig, spesielt hvis du bestemmer deg for å bryte med verden av ondskap og mørke for alltid.

Kom heller over til den lyse siden.

Nyttig artikkel? Ikke gå glipp av nye!
Skriv inn din e-post og motta nye artikler på e-post

En snill person ser ut til å gløde innenfra, og dette lyset sprer seg til alle rundt og vekker responser i sjelen. Imidlertid, i moderne verden på en eller annen måte har det blitt umoderne å være snill. Mykhet og ryggradsløshet er blitt synonymt med dette ordet, for i dag er engasjement, prinsippløshet og forretningssans høyt aktet. Derimot, enkle konsepter om godt og ondt, både har vært og vil forbli uendret, og i dag leter mange mennesker etter måter og vil vite hvordan de kan bli snillere, fordi bare godhet vil redde verden.

Hvordan bli snill og rolig?

Det moderne livstempoet setter sitt preg på atferden til mennesker i samfunnet. De, som et ekorn i et hjul, kommer til samme sted igjen og igjen. ny krets, ikke lenger innser hvor de løp og hvorfor. Livet haster med i rasende fart og flyr forbi automatisk. Det er ikke tid igjen til å stoppe opp, se seg rundt og tenke på hvorfor alt dette i det hele tatt trengs. Forholdet mellom mennesker begynte å ta formen av en transaksjon, det vil si "gi for å gi" eller tjeneste for tjeneste. Få mennesker tenker på den åndelige siden av saken, og til og med par er opprettet av hensyn til bekvemmelighet og hastighet: det er absolutt ikke tid til banalt frieri og annet søppel.

Mange blir lei av et slikt liv og begynner å lide av nervøse lidelser, og andre assosierte sykdommer, innser at tiden er inne for å endre noe, men hvordan man gjør det og hvordan man blir en snill person gjenstår åpent spørsmål. I mellomtiden er det ikke noe enklere - du trenger bare å ønske å bringe godt til folk.

Hvordan bli snillere og roligere?

Slutt å sette en høy standard for deg selv og strev etter det. Nei, dette betyr ikke i det hele tatt at du trenger å slutte å være en målrettet person, men i jakten på materielle fordeler folk sluttet helt å ta hensyn til kjente ting - raslingen av enggress, barnas latter eller et gledelig hyl kjæledyr. Og når sist klemte du mor eller far? Vi må skynde oss å gjøre gode gjerninger og lete etter de som trenger hjelp - en bestemor med en tung snorpose, en hjemløs kattunge, etc. Hovedbetydning livet er i det åndelige, ikke det materielle, og ved å forstå dette kan du bli lykkeligere, og derfor snillere.

Du må prøve å bli optimist og bare se det positive i alt. Ikke bli irritert over at kassejenta bruker så lang tid på å telle ut vekslingen din, men smil til henne og gi henne et kompliment. Mennesker er utformet på en slik måte at de reagerer på godt med godt, og på ondt med ondt, så bare ved å slutte å være irritert, sint og kritisere noen kan du forvente å fylle livet ditt med glede og hyggelige øyeblikk. Det er veldig viktig å ikke forvente takknemlighet for gode gjerninger. De vil definitivt lønne seg pent og ta vare på det høyere makt. Som i tegneserien om en hare som ga bort en hel pose epler til skogsbeboerne, og etterlot barna uten middag, uten engang å innse at de takknemlige dyrene tok med seg det de kunne hjem til huset hans.

De som er interessert i hvordan man kan bli snillere bør være mer tolerante overfor andres mangler, respektere andre synspunkter og gjøre voksende konflikter til en spøk. Ikke krangle med sjefen din. Det er bedre å se stille på ham og forestille seg hvordan han får lange hundeører eller en nese som Pinocchios. Du kan kaste ut den negative energien som er akkumulert i løpet av dagen i treningsstudioet eller ta en annen idrett, og du kan støtte deg selv følelsesmessig ved å lese bekreftelser. Det er også veldig viktig å tilgi alle som noen gang har fornærmet deg eller forårsaket følelsesmessige traumer. Dette er ikke så lett å gjøre, så det er fornuftig å henvende seg til skriftefaren din, bekjenne og motta nattverd. Bønn til Gud hjelper mange og gis til de som vet å være takknemlige.