Тайните на Великия пост: чаша вода преди закуска и паста за вечеря
Днес започна най -тежката седмица на Великия пост - Страстната седмица. В тези дни, преди празнуването на Великден, на вярващите е строго забранено да ядат месо, яйца, мляко и продукти на основата му, риба и алкохол.
Междувременно строгостта има и свои нюанси. Как трябва да се храните през последната седмица на гладуване? Кои са най -добрите храни, които да комбинирате тези дни с храненията? И също така как да излезете от гладуването, без да навредите на здравето си? - в навечерието на Великден, разбра кореспондентът на "МК".
Паста в доматен сос
Страстната седмица е последната седмица преди Великден - тя започна на 14 април и завършва на 20 април - на Възкресение Христово. Това е последната, най -тежката (или „тежка“) седмица на Великия пост - започва на Велики понеделник. Трябва да се отбележи, че последната Страстна седмица се отличава със своята строгост в храненето. В дните на Страстната седмица Църквата предписва строг пост, изключващ месо, млечни продукти, яйца и риба. Монасите, разбира се, спазват строг пост, като седят, като правило, тези дни само на хляб и вода. На неспециалистите е позволено леко да разнообразят гамата от продукти.
Трябва да се помни, че гладуването не е диета. На първо място, човек се ограничава в удоволствията, обръща внимание на своята духовност, - казва Кирил Зебрин, член на Националната гилдия на готвачите. - И ограничението в храната е само част от гладуването.
Най-важното, според готвача, е да не преяждате по време на гладуването (дори ако ядете само растителни храни). В този случай трябва да ядете бавно, като дъвчете храната дълго време.
Кирил съветва да ядете различни храни по време на гладуване.
Сутрин преди закуска трябва да изпиете чаша вода с няколко капки лимон, така че червата да започнат да работят. За закуска можете да готвите овесени ядки във вода с ядки и сушени плодове. И го измийте със зелен чай с мед - обяснява той.
За обяд или вечеря кулинарният специалист предлага да се приготви доста просто, но вкусно ястие: изсипете суха паста в дълбок тиган, добавете замразени или пресни зеленчуци и сухи билки отгоре. Получената смес се залива с доматен сок и вода (само за да покрие). След това добавете малко зехтин, дафинов лист, сол и гответе на умерен огън за 15-20 минути. Между другото, тестените изделия могат да бъдат заменени със зърнени храни, например, елда, и да се излее обикновено растително масло вместо зехтин. Тя също трябва да бъде вкусна.
Трите яйца са норма
Междувременно, според диетолозите, трябва да бъдете много внимателни, когато напускате поста. Тялото се нуждае от определен период на адаптация.
По време на гладуването отказваме храна от животински произход, като я заменяме с растителна храна “, казва диетологът Елена Златинская. - А животинската храна изисква тялото да отделя специални храносмилателни ензими, които помагат за усвояването му. На практика такива ензими не се отделят по време на гладуване. Следователно, когато човек внезапно започне да яде месо, пушени меса или някои други мазни храни и дори в големи количества, тялото може да изпита стрес. И като резултат - лошо храносмилане. Може да се развие остра коремна болка, запек и дори остър панкреатит.
Първата седмица след гладуването можете да започнете с по -леки животински продукти: варена или задушена риба и пиле, извара, зеленчуци, зеленчукови супи, зърнени храни. И също така да не злоупотребявате с алкохол - обяснява Елена Златинская. - В началото също е по -добре да не пиете мляко, а да го замените с ферментирали млечни продукти - например кефир и кисело мляко.
Според експерта млякото съдържа много т. Нар. Млечна захар, която за възрастен е трудносмилаема. И някои хора изобщо не смилат мляко. Следователно стомахът трябва да бъде защитен.
Също така е много важно да се храните правилно, когато напускате гладуването. Според диетолога, трябва да се храните частично - 5-6 пъти на ден на малки порции. И разбира се, последното хранене трябва да бъде не по -късно от 2 часа преди лягане.
Като цяло, както се оказва, яйцата са доста тежък продукт.
Нормата за възрастен е три яйца на седмица, казва Златинская. Защо?
Оказва се, че самият жълтък е много мазен продукт, съдържа много холестерол. Яйчният белтък се усвоява по -бързо, но, виждате ли, никой от нас няма да отдели конкретно протеините от жълтъците.
От всички форми на приготвяне на яйца, според експерта, омлетът се усвоява най -добре. По -лошо - твърдо сварени яйца и просто пържени в тиган. Но най -проблемният е асимилиран в организма (кой би си помислил!) Сурово яйце.
Суровите яйца съдържат веществото овидин, което значително усложнява процеса на храносмилане, - обяснява специалистът. - По време на приготвянето на продукта това вещество се неутрализира.
Като цяло диетолозите дори съветват да се направи диета за цялата Великденска седмица - това ще помогне на тялото постепенно да се адаптира към процеса на храносмилане при нови условия с пълна гама храни.
Постът е най -дълъг. Започва веднага след Масленица и продължава до Великден - за 48 дни. Най -трудните от гледна точка на биологията са първите седем дни, когато тялото е подложено на стрес поради промяна в диетата. Поради отхвърлянето на животински протеини и мазнини, гладът измъчва по -често, искате да ядете повече, особено когато навън е студено. Може дори да развали настроението. Е, сега постът почти приключи - настъпи най -строгата седмица, Страстната седмица.
Снимка Westend61 / Гети изображения
Страстната седмица е време на покаяние, медитация и усърдни молитви, отказ не само от определени храни, но и от всички лоши навици и забавления. Целта на Страстната седмица, както всеки пост, е упражнение в въздържание, пречистване на душата от страсти и греховни мисли, подчинение на тялото и душата на духа. Следователно, например, да бъдеш ядосан или обезкуражен по време на пост и Страстната седмица е също толкова греховно, колкото да пиеш вино и да ядеш месо.
Между другото, всеки ден от Страстната седмица се нарича Велик - по това време е особено важно да се осъзнае значението на Великия пост.
В дните на Страстната седмица можете да ядете хляб, пресни, кисели и сушени зеленчуци, плодове и гъби. В същото време храната не трябва да се подлага на топлинна обработка: основата на храненето се състои от сурови зеленчуци и плодове, приготвени без добавяне на масло. Тоест, седмица на непрекъснато сухо хранене.
Що се отнася до напитките, са разрешени само студени настойки и чайове. В същото време, според правилата на Великия пост, можете да приемате храна само веднъж през деня - вечер.
Но на Разпети петък ще трябва да откажете напълно храната - този ден се счита не само за най -строг, но и за най -труден през целия период на Великия пост. Според Библията именно на този ден Исус Христос е разпънат на кръст.
В събота можете отново да се върнете към сухо хранене. Някои вярващи обаче продължават да постят на този ден. И само на Великден се нарушава постът, когато е позволено да се яде бързо хранене.
Снимка Rubi84 / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
Припомнете си, че по време на Великия пост не можете да ядете какъвто и да е вид месо и риба, яйца, както и млечни продукти, сладкиши, майонеза и сладкиши на пост. Единственото „сладко“ изключение е медът, който може да се консумира през всички дни на Великия пост.
В дните на Страстната седмица не можете да се забавлявате и да посещавате забавления, но е обичайно да посещавате църковни служби и да прекарвате време в молитва, както у дома, така и в храма. Освен това, по време на Страстната седмица, те също се опитват да се подготвят за предстоящия Великден: започвайки от четвъртък, можете да почистите къщата, да печете сладкиши, да готвите великденска извара и, разбира се, да боядисвате яйца. Всички подготовки трябва да приключат до събота.
Важно!
Не всеки може да бъде твърде ревностен, докато пости. Тестът трябва да прочисти тялото и душата, но да не навреди на здравето. Ако имате метаболитни нарушения, имате някакви хронични заболявания, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар относно строгите ограничения на храната. Бременните жени и децата не трябва да гладуват: можете да бъдете по -строги по отношение на разнообразието от храни, но не можете да лишавате нарастващото тяло от жизненоважни вещества, от които се нуждае.
И, разбира се, не превръщайте гладуването в изискана диета. Неговото значение: духовно прочистване, а не отслабване. Ако отслабването е вашата цел, отидете на фитнес и слушайте треньор.
Интересното е, че ограниченията се отнасят не само за храната, но и за храната най -вече за въпросите, защото трябва да знаете добре списъка с разрешени продукти, за да избегнете дори случайно допускане на грешки, в противен случай предишните дни ще отидат надолу. Великият пост е посветен на Спасителя, а последната от седмиците на пост се нарича Страстна седмица. Тя трябва да е точно преди Великден. Да, църковните събития имат стегнат график, но това се случва само през пролетта, те просто са посветени на паметта на случили се някога събития, които са били изключително важни за християните.
Например Страстната седмица беше най -болезнената и дълга за Исус Христос. Това е времето на последните му дни, прекарани на земята, в човешко тяло. Дни на страдание и последвалата смърт на Спасителя, когато той се пожертва напълно и любящи хора. Постът е особено строг през първата и последната Страстна седмица.
Страстна седмица - строг режим
Сега изминаха няколко седмици гладуване и хората бавно се придвижват към края. Но Страстната седмица затяга правилата. Християнинът изглежда прави последния скок преди Великден, който също е голям, но светъл празник, защото Великият пост е по -скоро изпитание. В Страстната седмица всеки ден има свое име и свои рецепти за храна, струва си да ги изучите внимателно. Ето защо е толкова важно да се изготви предварително. Предишните правила на поста са подсилени тук.
Понеделник (ще бъде 25 април, наричан Разпети понеделник) - постна суха храна. Хляб, също сурови зеленчуци (всякакви), плодове (също всякакви), сушени плодове (всякакви), мед, ядки могат да бъдат.
Четвъртък (ще бъде 28 април, като Велики четвъртък) - суха храна (продължаваме менюто от зеленчуци със сушени плодове, плодове, леко разредени с мед и хляб).
Събота (ще бъде 30 април, като Великата събота) - отново суха храна (можете да постно хляб, всякакви зеленчуци, всякакви плодове, ядки и малко мед).
Неделя (ще бъде 1 май като Възкресение Христово) - станало чудо, вече Великден, също краят на Великия пост.
Интересното е, че е допустимо да се яде например хляб или зеленчуци, макар и сурови, без термична обработка. Не варете и не гответе на пара, не пържете. Така временно християните стават суровоядци (има такива хора, те постоянно ядат само сурова храна, с изключение на термичната обработка). Можете по някакъв начин да готвите зеленчуци и плодове, само без масло. От напитки можете да приготвите билкови или плодови настойки, студена, вода.
Важно: яденето на изброената храна е разрешено само веднъж - вечер. И това за целия ден. Ето защо Страстната седмица е толкова сурова.
Вярно е, че по -близо до четвъртък, въпреки че списъкът на разрешените храни не се е променил, има малки индулгенции. Например, растителните храни могат да се варят или пържат с малко растително масло и да се консумират горещи. Освен това вече можете да ядете два пъти на ден и да пиете глътка вино, ако искате.
Но Мекият четвъртък е последван от по -строг петък - това е най -строгият и важен от дните на Страстната седмица. Според Библията, Спасителят е бил взет и разпънат на кръст в петък. Не можете да ядете абсолютно нищо.
До събота четвъртъчните индулгенции отново са в сила, отново трябва да се изключат само маслата.
Важно: не забравяйте, че по време на Великия пост трябва да забравите за редица храни. Това са яйца, също и месо, всякакви млечни продукти, сладкиши на гладно, също сладки сладкиши с торти, майонеза. Единственото сладко изключение освен плодовете е медът.
По време на Страстната седмица могат да се консумират само изброените продукти. Други седмици, освен Страстта, ограниченията са общи, подходящи за останалата част от периода на гладуване. Това е изключение от месото, млечните продукти, но можете да ядете зърнени храни, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Постенето може да се проведе само от възрастен, здравомислещ християнин, който е стигнал до това съзнателно и няма сериозни здравословни проблеми.
Важно е не просто да спазвате забраните. Представете си как Спасителят прекарва тези дни, какво мисли, какво си спомня. Страстната седмица за християните е важно време за покаяние, ежедневна медитация и искрени молитви.
Всеки има за какво да съжалява и за какво да преосмисли. Мнозина тренират волята, пречистват се и се издигат, освобождавайки се от мъчителните страсти, тъмните мисли и суетата. Тук е важно да подчиниш тялото на волята, да не се вслушваш в желанието му да яде любимата си, позната храна, да покориш тялото, дори да станеш враг на себе си. В края на краищата, гладуващият трябва внимателно да спазва други важни правила: не се ядосвайте, не се занимавайте с полемика, не падайте духом. Препоръчително е да правите различни добри дела, да помагате на ближния си, да не лъжете.
Също така християнинът не може да участва в никакви празници, да ходи да се забавлява (забравете за ресторанти или кафенета, за дискотеки, не можете нито да отидете да посетите себе си, нито да приемете гости, не можете да празнувате нищо, дори когато вашият рожден ден пада на Великия пост ). По -добре е да посещавате всички църковни служби, да се молите по -често - както у дома, така и в храма, защото Всевишният винаги ще чува искрени молитви, мястото, където те се произнасят, не е важно. Изисква се и изповед, последвана от прочистване.
Постните хора все още трябва да се подготвят за близкия Великден, защото той следва веднага след края на Великия пост, можем да кажем, че той всъщност завършва с него. В крайна сметка това е моментът на чудотворното възкресение на Исус, който стана за милиони християни празник на победата не само над смъртта, но и над несправедлив съд, над насилие и мракобесие. В края на краищата Спасителят беше разпънат на кръст като последен престъпник. Въпреки това, след известно време той се бунтува като феникс, давайки надежда на хиляди свои последователи.
Значението на гладуването
Много християнски празници са посветени или на живота на Христос, или на делата му, или на живота на най -близките му приятели, другари. Това е описано в Евангелията от апостолите, неговите съвременници, решили да оставят спомена за потомството. Учените се опитват да изучават Библията, да преглеждат евангелията. Мнозина отхвърлят религията като цяло, но не могат наистина да докажат нейната достойнство, не могат дори сега, въпреки че имат под ръка всички постижения на нашето време. Други се питат дали Спасителят изобщо е живял, как е роден, каква роля е играл и какво е вярно в заветите.
Страстната седмица обикновено се нарича шестата седмица на Великия пост, в края на която идва един от най -светлите празници в християнството - Великден. По време на Страстната седмица е обичайно да си спомняме последните дни от живота на Исус Христос на земята, как е страдал, след което е бил разпънат на кръста, умрял и впоследствие възкръснал.
Църквата особено почита тези дни и вярващите се стремят да ги прекарат в духовни размисли и молитви, без кавги, обиди и лоши дела, те се опитват да посещават служби в църкви по -често.
Какви дати се пада на Страстната седмица през 2018 г.
През 2018 г. Великден се чества на 8 април, съответно Страстната седмица ще предшества тази дата. На 1 април вярващите ще празнуват празника Въвеждане Господне в Йерусалим, или Цветница, и от понеделник, 2 април, до Велика събота, 7 април (който тази година, между другото, съвпада с друг важен християнски празник , Благовещение) и Страстната седмица ще продължи ...
Как да се храним по време на Страстната седмица
На първо място, трябва да се подчертае, че през тази последна седмица на гладуване алкохолните напитки са строго забранени. Не можете да посещавате забавни събития, да гледате забавни филми, да се карате с други хора и просто да запазите злото, негативизма в душата си.
Човек трябва навреме да се отърве от всичко това, което освен всичко друго помага и при телесното гладуване. Има строга забрана за всички животински продукти, дори месо. Също така, по време на Страстната седмица постът забранява използването на растително масло; ако е възможно, солта също трябва да се изостави.
На 43 -ия ден от Великия пост, на Чист понеделник, се препоръчва да се придържате към сухо хранене. На този ден можете да ядете сурови, варени, кисели зеленчуци и хляб. Всички храни трябва да се приготвят без растително масло. Можете също така да ядете ядки, горски плодове, сушени плодове. Допуска се наситен, който е естествен мед, разтворен в чаша вода.
На Велики вторник, 44 -ия ден от Великия пост, човек също трябва да се придържа към сухото хранене. Според Typikon на този ден също се допуска варена каша, компот от сушени плодове вместо пълен.
Великата сряда, 45 -ият ден на Великия пост също диктува своите традиции. На този ден можете да ядете само варени и пресни зеленчуци, хляб, леки супи, приготвени без растително масло и месо, както и да пиете наситени.
Ден на гладуване 46 - Велики четвъртък. На този ден се дава леко снизхождение за миряните и вярващите. В четвъртък можете да готвите храна с растително масло. Допускат се топли супи, салати от растително масло. Всички видове зърнени храни, компоти от сушени плодове са изключени от строгото табу.
Леко отпускане в храната, дадено в четвъртък, се заменя с пълен отказ да се яде на Разпети петък, наричан още Велики петък. На този ден, според християнските канони, си струва напълно да откажете да ядете. За възрастни хора, хора, страдащи от определени заболявания, Typikon дава леко облекчение. Тези християни могат да ядат около 200 грама хляб с вода. Непрофесионалистите, които не могат напълно да се откажат от консумацията на храна, се съветват да се придържат към сухо хранене.
Професионалистите също трябва да се придържат към сухо хранене на Велика събота. И на благочестивите хора и монасите все още е позволено да ядат само няколко филии хляб и вода или дори да откажат храната напълно.
По -строгата диета, която истинските вярващи и монаси трябва да спазват, е следната: в понеделник, вторник, петък, събота - пълно гладуване, само вечер можете да изпиете чаша топла вода. В сряда и четвъртък можете да изпиете чаша пълна, да изядете няколко супени лъжици стафиди и около 200 грама хляб.
Строгият пост, който продължи 48 дни, приключва в неделя. Този ден от седмицата бележи края на Великия пост. Всички забрани за скромни храни от животински произход се отменят на Великден. На Велика неделя на Христос настъпва постът, можете да ядете предварително боядисани яйца, както и козунаци. Постът свърши и сега отново можете да ядете месо, риба, млечни продукти, сирена, масло.
Обичаи и традиции на Страстната седмица
На Велики понеделник, първия ден от Страстната седмица, трябва да подредите къщата си: да нарисувате нещо, да поправите нещо и т.н.
В старите времена, на този ден, селяните излизаха рано на сутринта на улицата и отбелязваха какъв ще бъде денят. Ако небосводът беше ясен и слънцето сякаш играеше върху него, тогава лятото обещаваше да бъде добро, реколтата щеше да е богата и всички сватби, изиграни тази година, ще бъдат щастливи. Знаещите хора на този ден се измиха със злато, сребро и яйца, за да запазят по -дълго младостта си и да не знаят липсата на пари.
На Велики вторник е обичайно да се приготвят празнични дрехи за Велика неделя.
В сряда на Страстната седмица, според традицията, в къщата е извършено генерално почистване. Нищо чудно, че следващият ден се нарича Велики четвъртък.
На Велики четвъртък е необходимо да донесете от църквата така наречената страстна свещ, която помага при лечението на различни заболявания. В същия ден в четвъртък се приготвя сол - обикновена сол се пече във фурната, а след това се освещава в църквата. Такава сол има невероятни лечебни свойства, с нейна помощ тогава можете да помогнете на себе си и на близките си да се отървете от всякакви болести, ако те, не дай Боже, ви победят. Също така, такава сол е отличен талисман за семейството, дома, добитъка, зеленчуковата градина и пр. От Велики четвъртък до Великден нищо не се дава от вкъщи.
Домакините на този ден приготвят великденски яйца, багрила и ястие от извара, наречено Великден. Появата на великденската извара на празничната трапеза не е случайна. От древни времена млякото (и млечните продукти), заедно с хляба (кулич), са били почитани като свещена, свещена храна. Нашите предци дариха млякото с лечебни свойства и го свързаха с понятия като сила и плодовитост.
От езически времена яйцата в Русия се възприемат като символ на прераждане и обновяване, плодородие и жизненост, а боядисаното в червено яйце се смята за знак на Слънцето - мощно светило, даващо живот на всичко на Земята.
Четвъртъкът на Страстната седмица е много значителен и има голяма магическа сила. На този ден има много различни знаци и, разбира се, ритуали. От много ранна сутрин във всяко семейство всеки се опитва да измие със сребърна монета, тоест със сребърна монета или лъжица. Според легендата такова измиване дава на човек не само добро здраве, но и красота. Пациентите на Велики четвъртък се измиват със "среброто", взето назаем от съседите. Най -силната сребърна монета е тази, която е открадната. Такава монета не се харчи, а се цени: те се лекуват с нея, омагьосват и гадаят по нея.
На Разпети петък, когато според църковната традиция Христос е разпънат на кръст и умира на Кръста, вярващите не трябва да ядат храна. В същия ден домакините приготвят козунаци. Преди да се захванете за работа, прочетете „Отче наш” и след това с думите „Господ благослови” започнете да месите тестото. Запомнете: за да стане тортата буйна и вкусна, никой не трябва да вижда тестото, а когато е във фурната, не можете да говорите силно и да затръшнете вратата.
В последния петък преди Великден избършете всички ъгли на къщата с парцал и го махнете от любопитни очи. Такъв парцал обикновено се използва за лечение на пациенти с кръста (връзват го около кръста) и краката (избърсват ги след измиване във ваната). А пепелта от печката, взета на този ден, помага при лечението на алкохол, злото око и смъртни мъки.
Голямата събота е ден на скръб, когато вярващите скърбят за Спасителя. Именно на този ден Великденските служби започват вечер в църквите. Ако по някаква причина не можете да присъствате на целодневното бдение, все пак не трябва да си лягате.
Страстната седмица е подготовка за отбелязването на Светлия празник Великден. Този период се нарича още Страстна седмица. Седмица преди празника православните хора се молят за опрощение на греховете, а също така си спомнят мъченичеството на нашия Спасител, който плати за греховете на човечеството с болката и живота си. Ето защо постът е най -строг през последната седмица. Помислете какво е Страстната седмица, какво можете да ядете всеки ден за миряните, както и общите правила за хранене през този период.
Общи правила за хранене през Страстната седмица
Всяка храна от животински произход се изключва през Страстната седмица преди Великден. Изключение прави медът, който може да се консумира практически през всички дни на Великия пост. Все пак трябва да обърнете внимание на желето и желираните зеленчуци, които са направени на базата на телешки хрущял. Ако искате да включите тези ястия в диетата, те трябва да бъдат приготвени на базата на агар-агар или други подобни растителни вещества.
През последната седмица от Великия пост трябва да ядете само веднъж на ден. Това правило може да бъде пренебрегнато само от деца, възрастни хора, както и от пациенти, които страдат от заболявания, които предполагат частично хранене. За облекчаване на глада през целия ден може да се пие чай, билкови чайове и други неподсладени напитки.
Когато използвате продукти от магазина, трябва внимателно да прочетете техния състав. Всъщност някои продукти могат да съдържат компоненти от животински произход. По време на периода на гладуване е по -добре да се откажете от употребата на сладкиши, шоколад, блатове, дъвки, бял хляб и млечни блатове.
По време на Страстната седмица повечето хора следват принципа на сурова храна. Това означава, че можете да ядете само храни, които не са готвени. Единственият продукт, който може да се консумира през всички дни на Страстната седмица, е хлябът.
Смята се, че през този период дори птиците не пеят, затова хората трябва да се въздържат не само от храна, но и от радостите на живота. Седмица преди Великден е забранено да се занимава с тежък физически труд, да използва нецензурни думи, да посещава развлекателни събития, да използва нецензурни думи, както и да осъжда близките и да се кара. Страстната седмица е посветена на молитви, разбиране на живота и страданията на Спасителя.
Особеността на храната през Страстната седмица през деня
Всеки ден от последната седмица преди Светлия празник има свои характеристики, които трябва да се имат предвид при съставянето на менюто.
Страхотен понеделник
Това е най -трудният ден на Великия пост. Именно на този ден се извършва преходът към еднократни хранения. Монасите и други вярващи на този ден предпочитат напълно да се въздържат от ядене на храна. Сред това, което неспециалистите могат да ядат на този ден, трябва да се откроят хляб, сушени, кисели или консервирани зеленчуци, пресни и сухи плодове и гъби. Напитките на този ден могат да се пият само студени. Можете да ядете само веднъж на ден. Това трябва да стане вечер след почистване на къщата и двора.
Страхотен вторник
На този ден е позволено да ядете само веднъж на ден. Монасите на този ден са яли само сурови зеленчуци и плодове. Има спокойствие за миряните. Допуска се топла храна. Забранено е добавянето на растително масло към готови ястия или приготвянето на храна върху тях. Обичайно е да се пере пране във вторник.
Страхотна сряда
Силно религиозните хора и монасите на този ден напълно се въздържат от храна, използвайки само вода. За неспециалистите срядата е сух ден. Разрешено е да се включат в диетата сурови плодове и зеленчуци, кисели, кисели и кисели гъби, плодове и зеленчуци, както и хляб. Напитките трябва да са студени и без добавена захар.
В сряда е обичайно да се приготвя храна за приготвяне на великденски ястия. Също така на този ден е обичайно да изнасяте целия боклук от къщата, да сортирате и сортирате неща, които не са били използвани дълго време. Великата сряда е денят на изповедта. Следователно, трябва психически да помолите Господа за прошка на греховете.
Велики четвъртък
В четвъртък постът е отпуснат. На този ден е позволено да се яде гореща храна с добавка на растително масло. Освен това можете да ядете храна два пъти на ден и дори да пиете чаша сухо червено вино вечер. На този ден цялата работа по почистването на къщата и двора за Великден приключи, а също така се провеждат ритуали за прогонване на злите духове.
На Велики четвъртък е обичайно да се мият прозорците и да се хвърлят дреболии в тази вода, така че годината да е успешна и богата. На този ден домакините се занимават с печене на козунаци, боядисване на яйца и приготвяне на други великденски ястия.
Измиването на разсъмване е важен обред на този ден. След това трябва да облечете чисти или дори напълно нови дрехи. Тази церемония символизира очистването на тялото и душата от греховете. Също на този ден, след къпане, трябва да поставите торба със сол, която ще бъде осветена за Великден. Прието е да се съхранява в къщата през цялата година, за да се предпази от болести и злото око.
Добър петък
Ден на дълбока скръб за всеки православен човек. На този ден се препоръчва напълно да откажете храната. Релаксацията е разрешена само за деца, болни и възрастни хора. За тези, които не могат напълно без храна през целия ден, можете да хапнете малко хляб след вечерната служба.
Страхотна събота
На този ден трябва да продължите да се въздържате от храна. Можете да ядете малко хляб, сурови плодове и зеленчуци. В събота продължава работата по подготовката за големия празник. Тогава хората отиват на целодневната служба.
Великден
На този ден вече не възникват въпроси за това какво можете да ядете и пиете и какво не. На този ден не можете да си откажете никаква храна. Първо обаче трябва да опитате яйца и козунаци. Това е светъл празник, затова е обичайно да се разхождате, да се забавлявате, да посещавате гости и да приемате роднини.
В тази статия разгледахме какво могат да ядат миряните на Страстната седмица. Не забравяйте, че всеки трябва да гладува по силите и здравето си. В края на краищата основното е молитва, отказ от забавление и плътски удоволствия.
Зареждане...
