Обука за обединување на наставниот кадар. Настан - обука за наставници за градење тим

ВО Во последно времестана мода различни задачина тимбилдинг - тим билдинг. Ваквите обуки се особено актуелни во градинките, каде што сите наставници мора да дејствуваат хармонично. Цената на изданието е адаптација на децата во предучилишна установа.

Обуката беше развиена од Ина Јуриевна Рогова, наставник-психолог во МБДОУ " Градинкабр. 7“, Нефтејуганск, област Тјумен.

Цел на обуката:

• градење тим и градење ефективна тимска интеракција.

Цели на обуката:

• формирање и зајакнување на заеднички тимски дух преку обединување на група луѓе;
• развој на одговорност и придонес на секој учесник во решавањето на заедничките проблеми;
• свесност за себе како тим.

Напредок на обуката:

Фаза 1. Запознавање

— Здраво, драги колеги, денес ќе учествуваме на обуката наречена „ЈАС + ТИ = НИЕ“. Целта на обуката е да се обедини тимот и да се изгради ефективна тимска интеракција. Во круг нека ја продолжат реченицата „Сега се чувствувам...“.

- Секој тренинг има правила. Дозволете ни да развиеме свои правила...

• Овде и сега (за време на обуката зборуваме само за она што ги загрижува сите во моментов, и дискутираме што ни се случува токму овде).
• Јас зборувам за себе.
• Внимателно слушајте еден со друг.
• Не го прекинувајте говорникот.
• Почитувајте ги мислењата на едни со други.
• Неосудувачки пресуди.
• Активност.
• Стоп правило.
• Доверливост (сè што се случува овде не се споделува надвор од групата под никаков изговор).

Секоја точка од правилата ја објаснува презентерот.

МОЕТО ИМЕ Е... ГО ПРАВАМ ОВА...

Цел: запознавање, ослободување од анксиозност, промовира меморирање на имиња.

Вежбата може да се направи седејќи или стоејќи. Секој учесник во круг го кажува своето име и покажува некакво движење со зборовите: „Јас го правам ова...“. Секој следен учесник прво ги повторува сите имиња и движења на претходните, а потоа го нарекува своето име и го покажува своето движење. Така, последниот учесник мора да ги повтори имињата и движењата на сите други членови на групата.

ТИЕ КОИ МЕНУВААТ МЕСТА...

Цел: ослободување од напнатоста преку движења, организирање разиграна интеракција.

На командата: „оние кои (сакаат да запознаваат луѓе, се сметаат себеси за друштвени, срамежливи...“ ги менуваат местата), учесниците мора да ги сменат местата, лидерот мора да го заземе и испразнетото столче. Како резултат на размената, останува едно лице кое немаше време да седне на празно место, а тоа е тој што станува лидер.

Фаза 2. Информации

АТОМИ-МОЛЕКУЛИ

Цел: зголемување на нивото на перформанси на учесниците.

Презентерот вели: „Атоми“. Сите играчи почнуваат да се движат хаотично. По фразата „молекули од три“, играчите мора да формираат групи од три. Секој што не може да влезе во тројки е елиминиран од играта. И лидерот продолжува да го менува бројот на атоми во молекулите. Играта може да биде комплицирана: атомите мора да се движат со затворени очи.

РАЦЕ КОИ ЗБОРУВААТ

Цел: емоционално и психолошко зближување на учесниците.

Учесниците формираат два круга: внатрешен и надворешен, свртен еден кон друг. Лидерот дава команди, кои учесниците ги извршуваат тивко во добиениот пар. По ова, по команда на лидерот, надворешниот круг се движи надесно еден чекор.

Опции за инструкции за добиените парови:

1. Кажете здраво користејќи ги рацете.
2. Борете се со рацете.
3. Помири се со твоите раце.
4. Покажете поддршка користејќи ги вашите раце.
5. Жал ми е со рацете.
6. Изрази радост.
7. Ти посакувам среќа.
8. Кажи збогум со твоите раце.

Дискусија:

• Што беше лесно, што беше тешко?
• На кого му беше тешко да ги пренесе информациите тивко?
• За кого е лесно?

- Почитувани колеги, што мислите дека значи зборот „единство“? Единството е можност да се стане еден за да се постигнат конкретни цели и задачи. На крајот на краиштата, колку е добро кога вашиот колега ве разбира и поддржува, колку е добро да слушнете и да помогнете кога е потребна оваа помош, колку добро да се разбирате и без зборови. Тесно поврзан тим постигнува многу врвови и победи.

- Кохезијата е:

• совпаѓање на интереси, ставови, вредности и ориентации на членовите на тимот;
• атмосфера на психолошка сигурност, добра волја, прифаќање;
• активни, емоционално богати Тимска работанасочени кон постигнување цел што е значајно за сите учесници.

ГАСЕНИЦА

Цел: играта учи доверба.

- Сега јас и ти ќе бидеме сами голема гасеницаи сите заедно ќе се движиме низ оваа соба. Наредете се во синџир, ставете ги рацете на рамениците на лицето напред. Стиснете балон или топка помеѓу стомакот на едниот играч и задниот дел на другиот. Допир со раце балон на топол воздух(топка) е строго забрането! Првиот учесник во синџирот ја држи топката со раширени раце. Така, во еден синџир, но без помош на раце, мора да следите одредена рута.

Дискусија:

• Што доживеавте додека ја завршивте задачата?

КОЈ Е ПОБРЗ

Цел: координација на заеднички акции, распределба на улогите во групата.

Можни форми:

• тријаголник;
• ромб;
• агол;
• писмо;
• школа за птици;
• круг;
• квадрат.

Дискусија:

• Дали беше тешко да се заврши задачата?
• Што помогна во тоа?

Фаза 3 Загревање

СЛИЧНИ СМЕ ВО РАБОТАТА КОИ...

Цел: отстранување на агресијата.

Кога му ја фрламе топката на кој било човек, го викаме по име и велиме: „Јас и ти сме слични во тоа...“. (На пример: дека живееме на планетата Земја, работиме во ист тим, итн.)

Дискусија:

• Какви емоции доживеавте за време на вежбањето?
• Кои нови работи сте ги научиле за другите?
• Кои интересни работи дознавте?

РЕСИВЕР за вежбање за дишење

Колку е пониска раката, толку е повисок звукот; колку е поголема раката, толку е потивок звукот.

ЛИНИЈА ПО…

Цел: да се надминат бариерите во комуникацијата меѓу учесниците, да се ослободат.

Учесниците стануваат тесен круг и ги затвораат очите. Нивната задача е да се редат во низа по висина со затворени очи. Кога сите учесници ќе го најдат своето место во редовите, мора да дадете команда да ги отворите очите и да видите што се случило.

Можете исто така да се редат

• боја на коса;
• големина на стапалото;
• по боја на очите од најсветла до најтемна.

Цели: отстранување на агресијата, подготвеност за комуникација.

- Раскинете се во парови и застанете еден спроти друг. Одлучете кој во вашата двојка сака да каже „Да“ и кој сака да каже „Не“. Еден од вас ја започнува играта кажувајќи го зборот „Да“. Вториот веднаш му одговара: „Не! Тогаш првиот повторно вели: „Да!“, можеби малку погласно од првиот пат, а вториот пак му одговара: „Не!“, а исто така и малку погласно. Секој од вас мора да го каже само зборот што го избрал од самиот почеток: или „Да“ или „Не“. Но, можете да го изговорите на различни начини: тивко или гласно, нежно или грубо. Ако сакате, можете да имате убава мала расправија со овие два збора, но важно е никој да не се навреди на кој било начин. По некое време, ќе ви дадам сигнал дека е време да се стави крај на „спорот“.

Дискусија:

• Како се чувствуваш сега?
• Како е попогодно за вас да се расправате - со кажување на зборот „Да“ или со кажување на зборот „Не“?
• Дали зборуваше доволно гласно?

Фаза 4: Практична

БРОЈ ДО ДЕСЕТ

- Сега, на сигналот „почеток“, ќе броите од еден до десет. Но, финтата е во тоа што ќе броите заедно. Некој ќе каже „еден“, друг ќе каже „два“, трет ќе каже „три“ и така натаму... Сепак, во играта има едно правило: само еден човек мора да го каже зборот. Ако два гласа кажат „четири“, броењето започнува одново. Обидете се да се разберете без зборови.

Дискусија:

• Дали групата успеа да го направи ова? Ако да, тогаш како?
• Ако не успеа, тогаш зошто? Што те спречуваше?
• Кој учествуваше активно, кој молчеше?

САМО ЗАЕДНО

Цели: Во текот на оваа игра, учесниците добиваат можност да се чувствуваат исто како нивниот партнер. За да го направите ова, тие треба да се прилагодат еден на друг.

- Ве молам раскинете се во парови и застанете со грб. Можете ли полека, полека, без да го кревате грбот од грбот на партнерот, да седите на подот? Сега можете ли да станете на ист начин? Обидете се да одредите со каква сила треба да се потпрете на грбот на партнерот за да ви биде удобно да се движите и двајцата... Сега сменете ги партнерите...

Дискусија:

• Со кого беше најлесно да се крене-долу?
• Кој беше најтешкиот дел од оваа вежба?

СИЈАМСКИ БЛИЗНАЦИ

- Земете тенок шал или марамче и врзете го со рацете на учесниците кои стојат еден до друг свртен кон вас. Оставете ги рацете слободни. Дај ми моливи или маркери различна боја, еден по еден во неслободна рака. Мора да нацртате општ цртеж на еден лист хартија. Можете да цртате само со раката што е закачена за партнерот. Сами поставете ја темата на цртежот или понудете му да изберете.

Дискусија:

• Дали беше тешко да се создаде сликата заедно?
• Што точно беше тешкотијата?
• Дали разговаравте за заплетот на цртежот, редоследот на цртање? (Дали имало некакви спорови и конфликти меѓу играчите, дали учествувале подеднакво во работата (што лесно може да се процени според бројот на бои на сликата што учесникот ја нацртал)).

Вежба за дишење СЕДУМ СВЕЌИ

Цел: релаксација.

- Седнете удобно, затворете ги очите, опуштете се. Смирени сте, удобни и удобни... Дишете длабоко и рамномерно... Замислете дека на оддалеченост од околу еден метар од вас има седум запалени свеќи... Земете полека, колку што е можно подлабоко здив. Сега замислете дека треба да издувате една од овие свеќи. Двајте колку што е можно посилно во негова насока, целосно издишувајќи. Пламенот почнува да трепери, свеќата се гаси... Повторно дишете бавно, длабоко, а потоа ја дувате следната свеќа. И така сите седум...“

Вежбата најдобро се изведува со мирна, тивка музика во полузатемнета просторија.

Дискусија:

• Како се промени состојбата на учесниците додека ја завршија оваа вежба?
• Каде реално животни ситуацииДали е корисно да се има ваков вид технологија?

РАЗГОВОР ВО КРУГ

— Формираме два круга, надворешни и внатрешни и почнуваме да разговараме меѓу себе на дадена тема.

• семејство;
• хоби;
• политика;
• Љубов;
• одмор;
• сон;
• мајски празници;
• Родителски состанок;
• деца;
• Пријатели.

ДОНЕСЕТЕ ГО МОЛИВОТ

Цел: развој на комуникациски вештини.

- Изберете пар за себе и наизменично, заедно со вашиот пар, застанете на линијата каде што лежи моливот. Ваша задача е да го земете овој молив од двете страни, така што секој од вас ќе го допира само неговиот врв показалец, носете го до крајот на собата и вратете се.

Дискусија:

• Што ти се случило?
• Ако не успеа, тогаш зошто?

Фаза 5. Финална

Цел: позитивно завршување на обуката, размислување.

— Ајде да размислиме што би можеле да и дадете на вашата група за да ја направи интеракцијата во неа уште поефикасна и односите во неа покохезивни? Ајде да кажеме што секој од нас и дава на групата. На пример, ви давам оптимизам и взаемна доверба. Следно, секој учесник изразува што би сакал да и даде на групата. Да се ​​наградиме за успешно пливање со аплауз!

Сега одговорете на следниве прашања во круг:

• Што ви беше важно денес?
• Какви чувства доживеавте?
• Дали ви треба таква обука во иднина?

- Па, сите подароци се дадени, игрите се завршени, зборовите се кажани. Сите бевте активни и добро работевте како тим. Не заборавајте дека сте единствена целина, секој од вас е важен и неопходен, единствен делцелата оваа работа! Заедно сте силни! Ви благодариме на сите за учеството!

ПСИХОЛОШКИ ИГРИ ЗА ГРАДЕЊЕ НА НАСТАВНИОТ ТИМ

Цел - здружување на членовите на групата за заедничко решавање на зададените проблеми, развивање на способност за изразување сочувство и почит еден кон друг.

Кохезијата е групна променлива, односно зависи од ставовите на сите членови на групата. Групната кохезија е различна од сите други променливи темидека влијае врз функционирањето на групата и истовремено зависи од неа.

Неколку фактори влијаат на развојот на кохезијата во групата. Првиот од нив е типот на задачата што се извршува. Колку е повисоко нивото на интеракција што го бара задачата, толку е поголема потенцијалната групна кохезија. Вториот фактор е историјата на успехот на групата во завршувањето на минатите задачи. Колку повеќе такви успеси имаше, толку беше поголема кохезијата.

За групната кохезија придонесуваат и одредени карактеристики на самата група. На пример, дали членовите на групата имаат заедничка целводи кон поголема кохезија од негово отсуство. Друг придонес кон групната кохезија доаѓа од лични карактеристикичленови на групата. Луѓето повеќе ги сакаат оние што ги знаат чии ставови се поблиски до нивните. Колку повеќе такви луѓе во групата, толку таа е пообединета.

Значи, развојот на кохезијата во групата зависи од групната интеракција, групниот успех, заедничките цели и меѓусебната симпатија помеѓу членовите на групата. Откако ќе се развие, групната кохезија може да има значително влијание врз иднината на групата. Една последица на групната кохезија е тоа што членовите на групата поминуваат повеќе време во интеракција едни со други, со што се зголемува и квантитетот и квалитетот на групните интеракции. Покрај тоа, кохезивна група обезбедува големо влијаниена нејзините поединечни членови.

Друга последица е што членовите на кохезивната група доживуваат поголемо задоволство од работата, што е многу големо значење. Конечно, групната кохезија е тесно поврзана со перформансите. Членовите на покохезивна група ќе се придржуваат до ставовите за перформансите на групата во поголем степен отколку членовите на помалку кохезивна група.

1) „Убиј во кругот“

Членовите на групата ги здружуваат рацете и формираат маѓепсан круг. Врз основа на резултатите од минатите часови, водачот прелиминарно сам одредува кој од членовите на групата се чувствува најмалку вклучен во групата и го поканува прв да ја започне вежбата, односно да го пробие кругот и да навлезе во него. Секој учесник може да го стори истото.

2) „машина за пишување“

На учесниците им се дава збор или фраза. Буквите што го сочинуваат текстот се дистрибуираат меѓу членовите на групата. Тогаш фразата мора да се каже што е можно побрзо, секој да го извикува своето писмо, а во интервалите помеѓу зборовите сите да плескаат со рацете.

3) „Парцела“

Учесниците седат во круг, блиску еден до друг. Рацете се држат во скутот на соседите. Еден од учесниците го „испраќа пакетот“ со лесно допирање на еден од соседите по ногата. Сигналот мора да се пренесе што е можно побрзо и мора да се врати во круг до неговиот извор. Можни опции за сигнал ( различни количиниили видови на движења).

4) „Заплеткани синџири“

Учесниците стојат во круг, ги затвораат очите и се држат пред нив десна рака. Кога ќе се судрат, рацете им се спојуваат. Потоа учесниците ги испружуваат левите раце и повторно бараат партнер. Лидерот се грижи секој да држи за раце две лица. Учесниците ги отвораат очите. Тие мора да се расплетуваат без да ги откопчаат рацете (дозволено е само менување на положбата на рацете за да се избегне дислокација на рацете). Како резултат на тоа, или се формира круг, или неколку поврзани прстени на луѓе, или неколку независни кругови или парови.

5) „Очи на средба“

Сите учесници стојат во круг со наведнати глави. По команда на водачот, тие истовремено ги креваат главите. Нивната задача е да се сретнат со нечиј поглед. Двојката играчи кои успеваат го напуштаат кругот.

6) „Восочен стап“

Еден учесник оди во центарот на кругот и паѓа назад со затворени очи. Другите го фаќаат во последен момент.

7) „Слепа прошетка“

Инструкции:Поканете го вашиот партнер да ве однесе на прошетка на слепо, каде што треба да ви претстави различни предмети за да можете да ги искусите обликот, големината, текстурата, температурата и другите карактеристики на вистинските предмети користејќи ги вашите кинестетички способности.

Ако сакате да ја намалите или потиснете рационално-вербалната активност на мозокот (неговата лева половина), можете да се обидете да броите напред или назад додека се друго се случува.

8) „Било кој број“

Презентерот вика кој било од играчите по име. Мора веднаш да именува некој број од еден до бројот

еднаков на бројот на учесници во групата. Водачот командува „три - четири“. Во исто време, онолку играчи колку што е именуван бројот мора да застанат. Во овој случај, играчот кој го именувал овој случаен број може или да стане или да остане да седи. Домаќинот ја прекинува играта по два или три успешни обиди.

9) „Одговори за друг“

Учесниците земаат голем лист хартија и го делат на три дела со вертикални линии. На врвот на средната колона треба да го напишете вашето име во играта. Над левата колона - напишете го името на лицето што седи лево, но преку едно лице. Над десната колона стои името на лицето кое седи десно, исто така преку една.

Инструкции : Значи, сега ќе се поставуваат прашањата. Нема потреба да ги запишувате. Ставете ги броевите на прашањата и запишете ги одговорите што мислите дека ги даваат вашите партнери. Не брзајте, обидете се да се навикнете внатрешен светлицето во чие име треба да пишувате. Средната колона е местото каде што вие сте одговорни за себе. Одговорете кратко и дефинитивно.

Можна листа на прашања:

Вашата омилена боја.

Вашето омилено машко име.

Вашето омилено женско име.

Дали имате симпатии кон домашните животни? Ако е така, што претпочитате: кучиња, мачки, птици, риби или некој друг?

Вашето омилено поминување на времето.

Кој жанр на филмови го претпочитате?

Музички преференции.

9) „Три степени на доверба“

Групата е поделена на два еднакви дела. Половина од учесниците стојат во круг, ги затвораат очите и се фаќаат за раце. Зад нив се наоѓаат учесниците од втората подгрупа. Прв степен на доверба: оние кои се внатре паѓаат надвор. Оние надвор ги држат на одредено растојание. Втор степен на доверба: истото, но без држење за рака.

Трет степен на доверба: луѓето во внатрешниот круг со затворени очи се вртат за 180 степени и паѓаат со лицето нанадвор. Со секој тест, луѓето во надворешниот круг ги менуваат местата.

10) „Тивко и огледало што зборува»

Презентерот поканува волонтер да влезе во кругот и „да се погледне во огледало“.

Инструкции: Ваша задача е само по „одразот во огледалата“ да погодите кој од членовите на групата излезе одзади. Едно „огледало“ ќе биде живо, но тивко: ќе може да ви објасни кој ви стои зад грб само со помош на изрази на лицето и гестови. Второто „огледало“ е она што зборува; тоа ќе објасни за каква личност се работи без да се спомене неговото име. Изберете ги вашите „огледала“ од групата.

„Огледалата“ стојат до ѕидот. Главниот играч е пред нив. Сите други членови на групата се позиционираат зад него и тивко му приоѓаат одзади. Рефлексијата во „огледалата“ се случува еден по еден. Отпрвин функционира тивкото „огледало“. Ако главниот играч не ја погоди личноста зад неговиот грб, тогаш „огледало“ што зборува, влегува во игра и кажува само една фраза. Ако играчот повторно не погоди правилно, тогаш тој повторно го рефлектира тивкото „огледало“ и така натаму. Задачата на играчот е да ја погоди личноста зад грб што е можно побрзо.

11) „Што има ново во него“

Инструкции : Погледнете се внимателно. Обидете се да ги видите сите, обрнувајќи внимание на тоа како оваа личност изгледа денес, во каква состојба е, како се манифестира. За ова ќе имаме 3 минути. Потоа пауза од три минути. И сега ќе си ја фрлате топката еден на друг, притоа кажувајќи му на оној на кого му е упатена топката што ново сте виделе кај него во споредба со вчера. Бидете внимателни и обидете се да не пропуштите никој.

12) „Огледање“

Инструкции: Завршете четири едноставни задачи, или подобро кажано, симулирајте го нивното завршување. Задачите се како што следува:

шие на копче;

се подготвува да оди;

испечете пита;

Настапуваме во циркус.

Особеноста на овие задачи е што секоја од нив ќе ја извршите во парови, а партнерите ќе стојат еден спроти друг, а еден од нив привремено ќе стане огледало, односно ќе ги копира сите движења на својот партнер. Потоа партнерите ги менуваат улогите.

13) „Чувства“

Инструкции: Ајде да видиме кој може да именува повеќе зборови различни чувства. Наизменично именувајте ги зборовите и запишете ги на парче хартија Whatman.

Информации за фасилитатор: Оваа вежба може да се направи како натпревар помеѓу два тима или како цела групна сесија за бура на идеи. Резултатот од работата на групата - парче хартија Whatman со зборови напишани на него - може да се користи во текот на целата лекција. Додека работите, можете да додавате нови зборови на оваа листа - тоа е речник што го одразува емотивното искуство на групата.

Дискусија:

Кое од овие чувства ви се допаѓа повеќе од другите?

Што мислите, кое е најнепријатното чувство?

Кое од овие чувства ви е најдобро познато (најлошо)?

14) „Без маска“

Секој учесник добива картичка со напишана фраза која нема крај. Без никаква прелиминарна подготовка, тој мора да продолжи и да ја заврши фразата. Изјавата мора да биде искрена. Ако остатокот од групата почувствува лага, учесникот ќе мора да земе друга картичка.

Приближна содржина на картички:

„Особено ми се допаѓа кога луѓето околу мене...“

„Понекогаш луѓето не ме разбираат затоа што ...

„Верувам дека јас...“

„Се срамам кога...“

„Она што особено ме нервира е тоа што јас...“

„Она што понекогаш навистина го сакам е...“, итн.

15) „Бојата на емоциите“

Возачот е избран. На сигнал, тој ги затвора очите, а останатите учесници доаѓаат со некоја боја меѓу себе, за почеток е подобро да се користи една од главните: црвена, зелена, сина, жолта. Кога возачот ќе ги отвори очите, сите учесници со своето однесување и емоционална состојба се обидуваат да ја прикажат оваа боја без да ја именуваат. Возачот мора да погоди каква боја е. Ако точно погодил, тогаш се избира друг возач, ако не, тогаш останува истиот.

16) „Пророкот и долгите лажици“ (источна парабола)

Еден православен човек дојде кај пророкот Илија. Тој беше загрижен за прашањето за пеколот и рајот, бидејќи во согласност со ова сакаше да помине низ неговата животен пат. „Каде е пеколот, а каде е рајот? Со овие зборови му пријде на пророкот, но Илија не одговори. Го фати прашалникот за рака и го одведе низ темните улички во некоја палата. Тие влегоа во голема сала преку железен портал. Таму имаше толпа луѓе, сиромашни и богати, завиткани во партали и украсени скапоцени камења. Во центарот на салата, на отворен оган, стоеше големо тенџере со клокотена супа, која на исток се нарекува „пепел“. Пријатна арома се шири низ собата. Луѓе со тенки образи и вдлабнати очи се преполнија околу тенџерето, секој од нив се обидуваше да си набави супа за себе. Човекот што дошол со пророкот Илија бил изненаден бидејќи лажиците што ги имал секој од овие луѓе биле со иста големина како нив. Само на самиот крај лажиците беа направени од дрво, а во остатокот од нивниот дел, во кој можеше да се собере доволно храна за да се засити човек, беа направени од железо и затоа се загреваа од топлата супа. Гладните луѓе лакомо се обидувале да соберат храна за себе со лажици. Но, никој не успеа. Со тешкотија ги извадија своите тешки лажици од супата, но бидејќи беа многу долги, ни најсилните не можеа да ја доведат лажицата до устата. Најбрзите им ги палеле рацете и лицата или им истурале супа на рамениците на соседите. Со пцости се нафрлиле еден на друг и се степале со самите лажици со кои можеле да си го задоволат гладот. Пророкот Илија го фати својот придружник за рака и рече: „Ова е пеколот“. Тие ја напуштија салата, а пеколниот крик стана нечуен. Откако поминале низ долги мрачни ходници, се нашле во друга просторија. И овде имаше многу луѓе. Во сред хала клокотеше и супа во казан. Секој од присутните ја имаше во раката иста огромна лажица како оние што Илја и неговиот придружник ги видоа во пеколот. Но, луѓето овде беа добро нахранети, а во салата се слушаше само светлото, задоволно брмчење на гласовите и шумолењето на лажиците што се спуштаа во супата. Секојпат на бојлерот стоеја по двајца. Едниот зеде супа со лажица и ја хранеше со другиот. Ако некому му била претешка лажицата, тогаш помагале други двајца, за да може секој да јаде на мир. Штом едниот го задоволил гладот, пристигнал следниот. Пророкот Илија му рекол на својот придружник: „Ова е рајот!

Оваа приказна се пренесува усно на уста повеќе од илјада години. Тоа е преземено од животот и се повторува дури и во наше време, кога забележуваме тешкотии во семејството, несогласувања меѓу таткото и мајката, кавги меѓу децата и манифестации на агресија во односот помеѓу родителите и децата, кога ја разгледуваме конфронтацијата на една личност. со надворешниот свет и противречностите меѓу групите и народите . „Пеколот“ работи еден покрај друг, но еден против друг; секој е само за себе и против другите. „Рајот“, напротив, претпоставува подготвеност да се влезе позитивни односисо други. И двете групи - луѓето во рајот и луѓето во пеколот - имаат исти или слични проблеми. Но, каде живеат - во рајот или во пеколот - зависи од тоа како ќе се обидат да ги решат овие проблеми.

Рајот и пеколот се во нас самите. Имаме можност да избереме. Колку е голема оваа шанса за избор се одредува во поголемиот делнашите искуства, како научивме да ги решаваме нашите проблеми и нашата подготвеност да ги користиме нашите искуства.

Обука за наставници за градење тим Подготвено од наставник-психолог АУ предучилишна образовна институција ДСОВ бр. 15 „Росинка“ град Радужни Лилија Владимировна Савулјак

„Обично е полесно да се сменат поединците собрани во група отколку да се смени секој од нив поединечно“ Курт Левин Во секој тим (образовен, индустриски) се поставува прашање поврзано со групната кохезија. Ова прашање е важно бидејќи ефикасноста на институцијата, како и психолошката удобност на секој нејзин член зависи од нивото на развиеност на тимот и степенот на неговата кохезија.

Целта на обуката е да се обедини тимот и да се изгради ефективна тимска интеракција. Цели на обуката: Зголемување на кохезијата на тимот; Зголемете го меѓусебното разбирање помеѓу наставниците; Зголемете ја самодовербата на наставниците; Формирање на поволна психолошка клима во тимот; Свеста на секој наставник за неговата улога и функции во групата; Развивање на способност за тимска работа; Зголемете го вашето расположение за среќа, среќа, добрина и успех.

„Единството е можност еден тим да стане таков за постигнување конкретни цели и задачи. На сите ни треба поддршка, а можеме да ја добиеме само во нашата група! На крајот на краиштата, само тесно поврзан тим постигнува многу врвови и победи!“

Заповеди на кохезивен тим Ø Покажете искрен интерес за другите луѓе. Дозволете им на луѓето со кои комуницирате да почувствуваат дека сте заинтересирани за нив. ØЗапомнете дека на кој било јазик не постои звук позначаен и попријатен за човекот од звукот сопствено име. ØБидете добар слушател. ØОхрабрете ги другите да зборуваат за себе. Ø Разговарајте за работи кои го интересираат вашиот соговорник. ØНасмевнете се почесто. ØНајдете го изворот на љубовта и поврзете се со него. Наполнете го како батерија од штекер. Ø Сакајте се себеси. Начинот на кој размислувате и се однесувате кон себе е како луѓето ќе размислуваат и ќе се однесуваат со вас. ØНаучете да се замислувате себеси во „кожата“ на друг и погледнете го светот низ неговите очи. Ø Научете да им верувате на луѓето. ØНе очекувајте многу од луѓето веднаш. Биди стрплив. Не се откажувајте од ширење пријателство. ØНаправете нешто убаво за луѓето. Подарувајте, давајте комплименти. Не критикувајте, не се фалете, не осудувајте. Искрено и искрено оценувајте ги заслугите на луѓето. ØЕвоцирајте позитивни емоции кај луѓето преку хумор и шеги. Обидете се да ги слушнете и разберете оние околу вас, помогнете да создадете пријателски и кохезивен тим. Ø Почитувајте го мислењето и изборот на вашиот колега. Научете да простувате помали грешки - тоа им се случува на сите! ØДа се ​​биде составен дел од тимот, останете светли, извонредни, креативна личност. ØАко тимот не е онаков каков што сакате, почнете да го менувате со себе. ØЗапочнете го секој ден со прашањето: „Што можам да направам денес за да има корист на групата? „Откако ќе одговорите на прашањето, почнете да дејствувате. ØСите се талентирани и вие исто така! Покажете ги вашите способности. Учествувајте во поставувањето на празниците. Ø Бидете одговорни во извршувањето на задачите во корист на тимот, но не станувајте негова сила за влечење. ØБидете активни во спроведувањето на заедничката кауза и направете ја пријатна и важна за секого. ØЗапомнете дека радоста на животот зависи од неговата различност. Научете да уживате во работата, слободното време, успехот и тешкотиите. ТИ ПОСАКУВАМ УСПЕХ!

ЗАЕДНИЧКИ ВЕЖБИ Кохезивните вежби им овозможуваат на учесниците во обуката да се чувствуваат како единствен, добро координиран тим. Тренинзите за градење тим традиционално вклучуваат голем број навежби за единство, тие го подигнуваат тонот на групата, ја зголемуваат нејзината вклученост и се фокусираат на резултатите, што пак ја зголемува ефективноста на обуката. Вежби за единство кратко времетрансформираат различна група во единствен, кохерентен и јасно функционален механизам. Затоа се ценети. Избрано за вас квалитетни вежбиза единство, кои се заслужено популарни меѓу обучувачите и практичарите. Овие вежби ќе ви помогнат да учествувате во ефективна и интересна обука.

1. Вежба „Квадрат“ (5 -10 мин.) Цел: да се добие чувство за секој член на групата. Постапка: застанете во круг и затворете ги очите. Сега, без да ги отворите очите, треба да се претворите во квадрат. Откако ќе се изгради плоштадот, не отворајте очи. Прашања: Дали сите се сигурни дека се на плоштад? Обично има неколку луѓе кои не се сигурни за ова. Плоштадот навистина треба да биде изедначен. И дури откако апсолутно сите ќе се согласат дека стојат токму на плоштадот, предложи да ги отвориш очите, да се радуваш на добар резултати анализирајте го процесот. Можете исто така да изградите други форми. За време на вежбите, учесниците доживуваат моќни емоциии извлечете многу заклучоци, па после секоја фаза можете да имате мала дискусија каде што можете да им изразите желби на вашите колеги да ја подобрат нивната работа. Повеќето главното прашањеовде: како може задачата да се изврши подобро и побрзо?

2. Вежба „Колаж“ Време: 40 -45 минути. Цел: да се обедини тимот и подобро да се запознае секој член на групата. Материјали: Whatman хартија, лепак, слики во боја на животни. Напредок на вежбата Наставниот кадар е поделен во 2 групи, наставниците седат на масите и им се нуди хартија Whatman, лепак и цртаат слики во боја на животни (можете да користите) матрица. Од предложените слики, секој член на групата го избира животното што му одговара, како гледа и се чувствува во оваа група. Откако избрале кое животно да го нацрта, секој го става и го лепи на хартија што ја чувствуваат на начин на кој ја чувствуваат својата позиција во тимот. По завршувањето на работата, секој учесник (по избор) ги комплетира своите слики со позадина со помош на моливи. Прашања за дискусија: Зошто го избравте ова конкретно животно? Дали се чувствувате како ова животно во тим? Дали имавте потешкотии при вежбањето?

3. Вежба „Дома“ Цел: свесност за вашата улога во групата, стил на однесување. Време: 15 минути. Ресурси: картички со слики од мебел, предмети за домаќинството итн. Напредок на вежбата: учесниците се поделени во 2 тима. Презентерот дава инструкции: „Секој тим треба да стане полноправна куќа! Секој човек мора да избере кој ќе биде во оваа куќа - врата, ѕид или можеби тапет или парче мебел, цвет или телевизор? Изборот е твој! Но, не заборавајте дека мора да имате комплетен и функционален дом! Изгради си своја куќа!“ . Психолошко значење на вежбата: Учесниците размислуваат за тоа каква функција извршуваат во овој тим, сфаќаат дека сите се потребни во нивниот „дом“, кој промовира единство. Дискусија: Како помина тимската дискусија? Дали можевте веднаш да ја одредите вашата улога во „куќата“? Зошто ја избравте оваа конкретна улога? Мислам дека сите разбирате дека секој дел од вашиот „дом“ е важен и потребен во него, секој има своја специфична функција, без која куќата не може да биде целосна!

4. Вежба „Групно цртање во круг“ Сите учесници добиваат по еден лист хартија Whatman и моливи (фломастери, маркери). Задачата е да се замисли слика (која било слика), да се нацрта само еден елемент од неа, по што парчето хартија се пренесува на соседот од десната страна. Така, секој учесник добива парче хартија со еден елемент. Задачата е да се заврши еден елемент и да се пренесе на соседот од десната страна. Цртежите се пренесуваат додека кругот не се затвори. Се дискутира за интегритетот на добиените слики и атрактивноста. Вежбата ви овозможува да ја развиете емпатијата на учесниците, способноста да ја согледате позицијата на друг и развивате тимска кохезија во сеопфатна акција. Потпишете го листот за да дознаете чија е.

5. Вежба „Идеален свет“ Материјали: 2 листови хартија Whatman; маркери различни бои. Место на одржување и почетна позицијаучесници: наставниците се поделени во 2 тима, еднакви по број на луѓе. Тимовите се поставени на таков начин да не се вознемируваат меѓусебно кога разговараат за задачата. Задача: ØПрвиот тим што ќе нацрта слика „Идеалниот тим“; ØВториот тим треба да нацрта слика „Идеалниот колега“ и да ги претстави сликите на целиот тим. Време: групата има 10 минути да ја заврши задачата. Презентацијата на сликите ја вршат 1-2 луѓе од секој тим, аргументирајќи ја својата визија за идеалниот свет, не повеќе од 2 минути.

6. Вежба „Асоцијации“ Цел: Оваа многу едноставна и интересна вежба ќе му помогне на секој учесник во обуката да го разјасни концептот на „тим“. Големина на групата: 8–15 луѓе Време: 10–15 минути Инструкции: Колеги, нашиот тренинг се нарекува тим билдинг. Ги повикувам сите сами да го разјаснат значењето на концептот „тим“. Вежбата што ќе ја направиме со вас сега изгледа едноставна, но не е сосема вистинита. Во тоа ќе се уверите кога ќе видите колку интересни и неочекувани можат да бидат ставовите на нашите колеги за многу прашања. 1. Земете пенкала и хартија. 2. Ваша задача е да го слушнете моето прашање и да ги запишете првите слики поврзани со него што ви паѓаат на ум: ØАко тимот е зграда, тогаш тоа... ØАко тимот е боја, тогаш тоа... ØАко а тимот е музика, тогаш тоа… ØАко тимот е геометриска фигура, тогаш таа... ØАко тимот е името на филмот, тогаш тоа... ØАко тимот е расположение, тогаш тоа... 3. Направете анкета на учесниците за асоцијациите што сте ги именувале... Резултати на вежбата: Што ви се допадна во оваа вежба? Кои одговори ви беа најинтересни? Кои одговори ве изненадија? Што ни кажува оваа вежба?

7. Вежба „Руска пошта“ Секој учесник во обуката ќе напише телеграма, честитки, желби на формулар, наведувајќи наместо целосно име опис на изгледот и карактерот на другиот учесник и на задна странаформата ќе го нацрта неговиот портрет. Сите форми се преклопуваат во Поштенско сандаче, тогаш треба да погодите кому е адресирана пораката. Определете кој од групата ќе собере повеќе од нив.

8. Вежба „Подарок“ Цел: позитивно завршување на обуката, размислување. Време: 3-5 минути. Опис на вежбата: Психолог: „Ајде да размислиме што би можеле да и дадеме на вашата група за да ја направиме интеракцијата во неа уште поефикасна, а односите во неа покохезивни? Ајде да кажеме што секој од нас и дава на групата. На пример, ви давам оптимизам и взаемна доверба“. Следно, секој учесник изразува што би сакал да и даде на групата. „Да се ​​наградиме за успешната работа со аплауз! Психолошко значење на вежбата: Ритуал кој ви овозможува да го завршите тренингот убаво и со позитивна емотивна нота.

Препораки за наставниците за создавање поволна психолошка клима во тимот: Ø Развијте во себе таков квалитет како толеранција кон другите луѓе, колегите, учениците. Нетолеранцијата води до акумулација на агресија, која во секој момент може да се прелее врз невини луѓе, вклучително и блиски. Ø Избегнувајте да ги критикувате другите, туку навистина обидете се да го разберете однесувањето на другиот. Ø Научете да го ублажувате емоционалниот стрес по работен ден; борба со емоционално исцрпување. Ø Радувајте се на успесите на вашите колеги, тогаш ако успеете, ќе има кој да се радува за вас. Ø Избегнувајте непотребна конкуренција. Поставете си реални цели. Ø Најдете време за забава и хоби. Запознајте се со колегите во неформален амбиент - ова промовира кохезија. Ø Олово здрава сликаживот: не заборавајте за придобивките физичка активност, оди понатаму свеж воздухи здрава храна.

Дискусија: „Нашиот тренинг заврши. Сакам да те прашам, што ново научи денес? Кои корисни работи ги научивте за себе и за групата? Па, сите подароци се дадени, игрите се завршени, зборовите се кажани. Сите бевте активни и добро работевте како тим. Не заборавајте дека сте единствена целина, секој од вас е важен и неопходен, единствен дел од оваа целина! Заедно сте силни! Ви благодариме на сите за учеството!“ Вработените во предучилишната образовна институција се тесно поврзан тим кој живее под едно мото: „Нашата работа е љубов со грижа!

Обуката е насочена кон единство наставниот кадар, развој на комуникациски вештини, емоционална стабилност, самодоверба, пријателски однос еден кон друг. Со изведување на вежби за обука, наставниците учат да се разбираат едни со други. Обуката ги мотивира наставниците на само-подобрување, размислување и совладување на механизмите на комуникациска компетентност.

Цели на обуката:

Формирање на поволна психолошка клима

Наоѓање сличности меѓу членовите на групата за да се подобри интеракцијата меѓу нив

Развивање на способност за работа во тим

Групна кохезија

Свеста на секој учесник за неговата улога и функција во групата

Подобрете ги комуникациските вештини на наставниците

Зголемете го вашето расположение за среќа, среќа, добрина и успех.

Потребни материјали:

Листови од формат А - 4 според бројот на учесници, моливи, фломастери

Мирна музика за релаксација

Чинии, бокал со вода

Проверени листови хартија, хемиско пенкала според бројот на учесници

Напредок на обуката:

Едукативен психолог:

Драги колеги! Денес ќе разговараме со вас за психолошката клима во тимот, како и за важноста на тимската кохезија.

Психолошка клима е меѓучовечки односи, типични за работниот колектив, кои го одредуваат неговото основно расположение.

Растението може да цвета во една клима, но да вене во друга. Истото може да се каже и за психолошката клима: во некои услови луѓето се чувствуваат непријатно, имаат тенденција да го напуштат тимот, поминуваат помалку време во него, нивните личен растзабавува, во други - тимот функционира оптимално и неговите членови добиваат можност да го реализираат својот целосен потенцијал.

Градењето психолошка клима и тимска кохезија е најважната задача не само за администрацијата, туку и за секој член на тимот.

Климата се нарекува поволна ако во тимот владее атмосфера на добра волја, грижа за сите, доверба и точност. Ако членовите на тимот се подготвени да работат, покажете креативност и постигнувајте Висок квалитет, работејќи без надзор и преземајќи одговорност за бизнисот. Ако сите во тимот се заштитени, се чувствуваат вклучени во сè што се случува и активно се вклучуваат во комуникацијата.

Вежба 1. „Поздравување“

Цел на вежбата: утврдете ја целта на насмевката како средство за пренесување порака

Задача: да го поздравите партнерот за комуникација со насмевка

Инструкции: денес, наместо да кажеме „здраво“, ќе се поздравиме со насмевка. Ви се дава право да изберете различни опции за насмевка: искрена, арогантна, иронична, неискрена.

Анализа на вежбање:

1. По кои знаци погодивте дека насмевката е искрена, иронична, арогантна?

2. Како се чувствувавте кога наместо поздрав добивте насмевка?

3. Колку често и во кои ситуации најчесто ја користите насмевката за да воспоставите контакт?

Вежба 2. „Моето расположение“

Цел на вежбата: изразување на расположение

Задача: нацртајте го вашето расположение во моментот

Инструкции: На лист со формат А - 4, откажете го вашето расположение.

Ајде да организираме изложба на нашите расположенија, да му дадеме на соседот само добро расположение, придружувајќи го подарокот со следните зборови: „Ти го давам моето добро расположение...“, а потоа нека биде твојот љубезен збор, обраќање кое обично е упатено до вашите најблиски.

Анализа на вежбање:

1. Што ви се допадна во оваа вежба?

2. Какви емоции доживеа кога даваше и примаше „расположение“ во форма на цртеж?

Вежба 3. „Комплимент“

Цел на вежбата: создавање позитивен емоционален однос кон соговорникот, совладување на техниката на комплиментирање.

Задача: смислете комплимент што одговара лични квалитетисоговорник.

Инструкции: запомнете ги зборовите на Б. Окуџава

„Ајде да извикаме, да се восхитуваме еден на друг,

Нема потреба да се плашите од високите зборови.

Ајде да си дадеме комплименти

Впрочем, сето тоа се среќни моменти на љубов...!

Денеска ќе си даваме комплименти. Изберете партнер за да ја завршите задачата. Размената на комплименти ќе се одвива во форма на дијалог. Неопходно е не само да се добие комплимент, туку и да се врати.

На пример:

Наташа, ти си толку симпатична личност!

Да тоа е! И, исто така, јас сум љубезен!

А ти, Оља, имаш толку убави очи!

Комплимент се прифаќа во одредена форма: Да, тоа е! И јас исто така...(додаде позитивен квалитет) и комплиментот му се враќа на говорникот.

Анализа на вежбање:

1. На какви потешкотии наидовте додека ја правевте оваа вежба?

2. Дали имаше пријатни моменти во вежбата, кои беа тие?

Вежба 4. „Цвет“ (на музика)

Целта на играта: да им помогне на учесниците да искусат чувства на взаемна поддршка и доверба, меѓусебно разбирање на длабоко ниво.

Учесниците се поделени во парови, еден од нив се претставува себеси како пупка. Ја опишува нејзината боја, форма и почвата во која расте.

Вториот се замислува како херој кој ја поддржува пупката.

Тој се приближува до групираната пупка од задната страна, нежно ја стега со рацете и почнува да ја ниша.

Пупката добива сила и „цвета“. Потоа партнерите ги менуваат местата.

Анализа на вежбање:

1. Кажете ни за вашите чувства по вежбањето?

2. На какви потешкотии наидовте?

Вежба 5. „Чинија со вода“

Цел на вежбата: да се развие меѓусебно разбирање во групата, да се разберат и дискутираат моделите на взаемна помош

Задача: група учесници, тивко со затворени очи, подава чинија со вода наоколу.

Како резултат на тоа, за време на преносот, се развиваат методи на комуникација, пребарување на рацете на партнерот до моментот на поминување на чинијата и предупредување за преносот со допир.

Анализа на вежбање:

1. Што, според вас, не успеа?

2. Како може да се поправи ова, што треба да се направи?

3. Какви емоции доживеавте за време на оваа вежба?

Вежба 6. „Довербата паѓа“

Целта на играта: да се зближат членовите на групата, да се воспостават доверливи односи меѓу нив.

Психолошко значење на вежбата

Развој на комуникациски вештини, кохезија меѓу членовите на групата, доверба.

Оваа вежба дава одлична можност да се доживее што е доверба.

Задача: стоејќи со грб кон вашите партнери, паднете во нивните прегратки. Спроведено за возврат со секој член на групата.

Анализа на вежбање:

1. Што беше полесно да се направи, да се падне или да се фати?

2. Како се чувствуваше за ова?

3. Дали има вистински животситуации кога доживувате слични чувства?

Учесниците кажуваат што помогнало или, обратно, го попречило завршувањето на задачата. Што почувствуваа оние што паднаа, а што тие што го затворија кругот?

Вежба 7. „Што научив“

Цел: рефлексија

Задача: комплетирајте недовршени реченици

Научив….

Научив дека….

Бев изненаден што.....

Ми се допаѓа,………

Бев разочаран што ...

Најважно ми беше….

Завршување. Дискусија во круг:

Што научив денес...

Што ќе користам во мојата работа...

Ви благодариме на сите за активното учество!!!

Референци:

1. Moreva N. A. Обука за педагошка комуникација. Практичен водич. M. 2009.- 78 стр.

2. Стишенок И.В. Бајка во обуката: корекција, развој, личен раст. Санкт Петербург 2006. - 176 стр.

3. Фопел К. Психолошки групи: Работни материјали за презентерот: Практичен водич. М., 2005. - 256 стр.

4. Прирачник за почетник тренер, „Сакам да спроведам обука“. Новосибирск, 2000. - 205 стр.

Цел на обуката: психолошка обукае насочена кон обединување на наставниот кадар, развивање комуникациски вештини, емоционална стабилност, што е многу важно, самодоверба и пријателски однос еден кон друг. Со изведување на вежби за обука, наставниците учат да се разбираат едни со други. Обуката што ја развивме ги мотивира наставниците на само-подобрување, размислување и совладување на механизмите на комуникациска компетентност.

Цели на обуката:

Формирање на поволна психолошка клима;

Наоѓање сличности меѓу членовите на групата за да се подобри интеракцијата меѓу нив;

Преземи:

Преглед:

Обука за воспитувачи

„Здружување на наставниот кадар“

Цел на обуката: психолошката обука е насочена кон обединување на наставниот кадар, развивање комуникациски вештини, емоционална стабилност, што е многу важно, самодоверба и пријателски однос еден кон друг. Со изведување на вежби за обука, наставниците учат да се разбираат едни со други. Обуката што ја развивме ги мотивира наставниците на само-подобрување, размислување и совладување на механизмите на комуникациска компетентност.

Цели на обуката:

Формирање на поволна психолошка клима;

Наоѓање сличности меѓу членовите на групата за да се подобри интеракцијата меѓу нив;

Развивање на способност за тимска работа;

Групна кохезија;

Свеста на секој учесник за неговата улога и функција во групата;

Подобрување на комуникациските вештини на наставниците;

Зголемете го вашето расположение за среќа, среќа, добрина и успех.

Потребни материјали за обука:

Листови од формат А-4 според бројот на учесници, едноставни моливи, фломастери, обоени моливи или восочни боици;

Мирна музика за релаксација;

Тетратки во кафез, пенкала според бројот на учесници.

Напредок на обуката

Психолог:

"Драги колеги! Денес ќе разговараме со вас за психолошката клима во тимот, како и за важноста на тимската кохезија.

Психолошката клима е, како што знаете, меѓучовечки односи типични за работниот колектив, кои го одредуваат неговото основно расположение.

Растението може да цвета во една клима, но да вене во друга. Истото може да се каже и за психолошката клима на наставниот кадар од предучилишна возраст образовна институција: во некои услови, наставниците се чувствуваат непријатно, имаат тенденција да го напуштат тимот, поминуваат помалку време во него, нивниот личен раст се забавува, во други, тимот функционира оптимално и неговите членови добиваат можност целосно да го реализираат својот потенцијал (што е она што ние се бори за).

Создавањето емоционална благосостојба во наставниот кадар и тимската кохезија е најважната задача не само за администрацијата, туку и за секој член на тимот.

Психолошката клима се нарекува поволна доколку во тимот владее атмосфера на добра волја, грижа за сите, доверба и меѓусебно разбирање. Доколку членовите на тимот се подготвени да работат, покажуваат креативност и постигнуваат висок квалитет, работејќи без надзор и преземајќи одговорност за работата. Ако сите во тимот се заштитени, се чувствуваат вклучени во сè што се случува и активно се вклучуваат во комуникацијата“.

Вежба „Поздрав“

Цел на вежбата: да се одреди целта на насмевката како средство за пренесување порака.

Задача: да го поздравите партнерот за комуникација со насмевка

Инструкции: денес, наместо да кажеме „здраво“, ќе се поздравиме со насмевка. Ви се дава право да изберете различни опции за насмевка: искрена, арогантна, иронична, неискрена.

Анализа на вежбање:

1. По кои знаци погодивте дека насмевката е искрена, иронична, арогантна?

2. Како се чувствувавте кога наместо поздрав добивте насмевка?

3. Колку често и во кои ситуации најчесто ја користите насмевката за да воспоставите контакт?

Вежба „Добро расположение“

Цел на вежбата: изразување на расположение

Инструкции: На лист со формат А – 4, откажете го вашето добро расположение.

Ајде да организираме изложба на нашите расположенија, да му дадеме на соседот само добро расположение, придружувајќи го подарокот со следните зборови: „Ти го давам моето добро расположение...“, а потоа нека биде твојот љубезен збор, обраќање кое обично е упатено до вашите најблиски.

Анализа на вежбање:

1. Што ви се допадна во оваа вежба?

2. Какви емоции доживеа кога даваше и примаше „расположение“ во форма на цртеж?

Вежба „Виножито“

Цел на вежбата: градење тим

Учесниците на обуката стојат во круг и се држат за раце. Презентер: „Замислете дека по летен дожд се појави виножито на небото. Замислете ги сите бои на виножитото: црвена, портокалова, жолта, зелена, сина, индиго, виолетова - секоја боја е убава на свој начин, многу светла... Но заедно, обединети, боите го создаваат ова чудесен феноменприродата како виножито. Секој од нас е индивидуален како и која било од боите на виножитото. А јас и ти, држејќи се за рака, стануваме уште поубави, попрекрасни, како самото Виножито. Со обединување во една целина, стануваме подобри, посилни... итн.“

Анализа на вежбање:

1. Кажете ни за вашите чувства по вежбањето?
2. Дали можевте да се чувствувате како да сте дел од една целина?

Вежба „комплимент“

Цел на вежбата: создавање позитивен емоционален однос кон соговорникот, совладување на техниката на комплиментирање.

Задача: смислете комплимент што одговара на личните квалитети на соговорникот.

Инструкции: психологот рецитира редови од песната:

„Ајде да извикаме, да се восхитуваме еден на друг,

Нема потреба да се плашите од високите зборови.

Ајде да си дадеме комплименти

Впрочем, сето тоа се среќни моменти на љубов...!

Денеска ќе си даваме комплименти. Изберете партнер за да ја завршите задачата. Размената на комплименти ќе се одвива во форма на дијалог. Неопходно е не само да се добие комплимент, туку и да се врати.

На пример:

Том, ти си толку симпатична личност!

Да тоа е! И, исто така, јас сум љубезен!

А ти, Света, имаш толку убави очи!

Комплимент се прифаќа во одредена форма: Да, тоа е! И јас... (се додава позитивен квалитет) и комплиментот му се враќа на говорникот.

Анализа на вежбање:

1. На какви потешкотии наидовте додека ја правевте оваа вежба?

2. Дали имаше пријатни моменти во вежбата, кои беа тие?

Вежба „Цвет“ (на музика)

Целта на играта: да им помогне на учесниците да искусат чувства на взаемна поддршка и доверба, меѓусебно разбирање на длабоко ниво.

Учесниците се поделени во парови, еден од нив се претставува себеси како пупка. Ја опишува нејзината боја, форма и почвата во која расте.

Вториот се замислува како херој кој ја поддржува пупката.

Тој се приближува до седечката, групирана пупка одзади, нежно ја стега со рацете и почнува да ја ниша, потпевнува песна, кажува нежни зборови, слатки зборовиитн.

Пупката добива сила и „цвета“. Потоа партнерите ги менуваат местата.

Анализа на вежбање:

1. Кажете ни за вашите чувства по вежбањето?

2. На какви потешкотии наидовте?

Вежба „Синџири“

Наставниците стојат во круг, ги затвораат очите и ја подаваат десната рака пред нив. Кога ќе се судрат, рацете им се спојуваат. Потоа учесниците ги испружуваат левите раце и повторно бараат партнер. Лидерот се грижи секој да држи за раце две лица. Учесниците ги отвораат очите. Тие мора да се расплетуваат без да ги откопчаат рацете (дозволено е само менување на положбата на рацете за да се избегне дислокација на рацете). Како резултат на тоа, или се формира круг, или неколку поврзани прстени на луѓе, или неколку независни кругови или парови.

Анализа на вежбање:

1. Што ви се допадна во оваа вежба?
2. Како се чувствувавте додека ја правевте оваа вежба?
3. Какви потешкотии ви предизвика оваа вежба?

Вежба „Што научив“

Цел: рефлексија (повратна информација)

Задача: комплетирајте недовршени реченици

Научив….

Ми се допаѓа,………

Научив дека….

Бев изненаден што.....

Бев разочаран што ...

Најважно ми беше….

Дискусија во кругови

Ритуал на збогување

Цел: споделете ја вашата добро расположение, со вашата топлина и добрина со другите.

Учесниците во обуката се замислуваат себеси како сончеви зраци. Тие стојат во круг и, со раширени раце, секој учесник ги става рацете на врвот на рацете на другите учесници. И вака се формира сонцето. Сета топлина, светлина и добрина на тимот се спојуваат во една целина.

Учесниците на обуката се збогуваат.

Психолог: „Ви благодариме на сите за активното учество!