Повеќето старецна планетата е релативен и мултилатерален концепт. Тоа може да се однесува и на официјалната статистика и на античките легенди и извештаи на очевидци. Можете да ги именувате имињата на живите долгогодишници или да се сеќавате на оние кои веќе поминале во друг свет.

Низ историјата на цивилизациите, човекот отсекогаш се стремел кон бесмртност. Но, што е бесмртен живот– ултимативен сон или проклетство? Како и да е, луѓето се смртни и само Создателот знае колку е предодредено за секој од нас. Сепак, некои претставници на нашето семејство успеаја да ја поместат старосната граница толку далеку што овој факт предизвикува искрено изненадување и силен интерес. Нашата денешна приказна е за нив - најстарите луѓе на Земјата.

Кој се смета за долг црн дроб?

Во категоријата стогодишници се вбројува и постар човек ако ја преминал границата од деведесет години. Во светот има доста такви луѓе, на пример, во Русија ги има околу 350.000. Ако зборуваат за најдоброто, оваа граница се зголемува на 110 години. Веќе има значително помалку стогодишници на планетата кои ја прославиле својата стогодишнина. Јазот е колосален.

Примарното прашање за статистиката е да се најдат автентични документи кои ја потврдуваат преподобната возраст на една личност. Во текот на изминатиот век, светот го потресоа многу војни, Природни непогоди, што често доведуваше до губење на метрика и други пишани извори. Според тоа, листата на луѓе над 110 години беше поделена во три категории:

Потврдено - постои официјален документ за датумот на раѓање: државен сертификат или упис во парохискиот регистар.
Во очекување на верификација - автентичноста на документите ја проучуваат специјалисти.
Шпекулативно - не се пронајдени очигледни докази за долговечноста.
Геронтолошката истражувачка група се занимава со прашања за верификација на долговечноста.

Вреди да се споменат посебно митските ликови, светци од различни вери, на кои легендите и религиозните списи им припишуваат стотици години живот. Значи, Библијата вели дека познатиот родоначалник на човештвото, Метусала, живеел 969 години, јадејќи само мед и овошје. Неговото име добило заедничко значење за означување на долговечноста („доба на Метусалах“).

Најстарите луѓе на планетата (во моментов живеат)

Денес во заедничка листаСтарешините на светот вклучиле повеќе од 1060 имиња. Колку и да е досадно за посилната половина од човештвото, во првите десет се само долговечни жени. А меѓу целата листа, бројот на мажи е помал од 10%.

Ова целосно го потврдува преовладувачкото последните вековитренд подолго траењеживотот на женската популација во речиси сите земји. Одговарајќи на прашањето: „Зошто жените живеат толку подолго?“, геронтолозите се склони кон физиолошки причини.

Тоа значи дека женска природаповеќе прилагодени на опстанок и одржување на одржливост. Особено, експертите открија дека хормонот тестостерон предизвикува нарушувања во имунолошки системмажите. Додека женскиот хормон естроген, напротив, има својства против стареење.

Втора шема: пет од десет најстарите луѓена Земјата - јапонски. Земја изгрејсонцетопостојано води на рангирањето според бројот на стогодишници во светот. Според статистичките податоци, на 100 илјади Јапонци има 35 луѓе кои ја прославиле својата стогодишнина.

Јапонската тајна на долговечноста е во специјалната диета, која секојдневно содржи морска храна и алги. Научниците се склони да веруваат дека ако некогаш се најде „еликсир на младоста“, неговата главна состојка ќе биде алги.

ТОП 10 најдолговечни рекордери

Чијо Мијако

Џузепина Проето-Фрау

Кејн Танака

Марија Џузепа Робучи-Наргисо

Шимое Акијама

Лусил Рандон

Шин Мацушита

Тане Јонекура

Габриел де Роберт

Беси Кам

Сега најстариот човек на планетата е Јапонката Чијо Мијако, која живее во регионот Канагава. Таа неодамна го доби својот почесен статус. Таа стана најстарата жителка на планетата на 21 април 2018 година, по смртта на 117-годишната сонародничка Наби Таџима. Танзима ја нарече својата тајна на долговечноста Добар сони страст за танцување.

На второ место е дама од Италија - Џузепина Проето-Фрау, 115 години. На островот Сардинија е роден стогодишник. Во 1946 година се преселила во Фиренца, каде што живее до ден-денес со една од нејзините ќерки.

Третото почесно место го зазема 115-годишниот Јапонец Кејн Танака.

И покрај фактот што очекуваниот животен век на Земјаните постојано се зголемува, старосна границанајупорните претставници остануваат исти. Преминете ја границата од 120 години Во последно временикој не успева. Како што забележуваат геронтолозите, ова изгледа како некој вид непремостлив ѕид.

Помина

Побројна е листата на старосни рекордери на сите времиња и народи. Ајде да зборуваме за најистакнатите од нив.

Жана Калман (122 години)

Рекордот за долговечност и припаѓа на легендарната Французинка, која е родена во 19 век (1875) и не го доживеала 21 век само три години. Возрасната граница што ја достигнала се смета за максимално потврдена. Таа е наведена како најстариот стогодишникво Гинисовата книга на рекорди. За време на нејзиниот долг живот, Жана ги преживеала Првата и Втората светска војна и 25 владетели на Франција.

Ако не за нејзината возраст, нејзината биографија би можела да се нарече медиокритетна. Целиот живот го поминала во родниот градАрле имала ќерка и сопруг, кои ги надживеала повеќе од половина век. Оставена без роднини, на 110-годишна возраст, Жан се преселила во дом за стари лица, каде што живеела уште 12 долги, среќни години.

Самата Калман сметаше дека отсуството на стрес е нејзината тајна за долговечноста. Според современите стандарди, таа не била поборник за здрави навики. Жана пушеше многу и, како и сите Французи, беше аматер добро винои слатки.

Џироемон Кимура (116 години)

Најстариот маж на Земјата повторно е Јапонец! Тие дефинитивно ја знаат тајната состојка за зголемување на „рокот на траење“ на една личност.

Жироемон Кимура е роден во Кјото во 1897 година и цел живот работел во поштата. По пензионирањето, тој се занимава со земјоделство на своја парцела. Според сведочењето на неговите блиски, умерената исхрана и неуморната желба за активен животен стил му помогнале да постави рекорд за долговечност.

Стогодишници во Гинисовата книга на рекорди

Ако зборуваме за моментално непотврдени факти, Гинисовата книга на рекорди моментално ги проверува податоците на Русинот Апаз Илиев од Ингушетија. До геронтолошката служба приложил документи дека е роден 1896 година. Доколку оваа информација биде потврдена, тој ќе стане најстариот човек на Земјата со 122 години. Во печатот често има извештаи за рекордери од Русија, но тие немаат официјален статус.

Тајната на долговечноста

Првите пет земји со најголем број стогодишни жители се Америка, Јапонија, Франција, Англија и Италија. Покрај овие земји, некои живеалишта имаат таква слава, на пример, населбите на индиските племиња Хунза, островот Окинава и рускиот Кавказ.

Анализирајќи ги феномените на преподобната возраст меѓу народите во светот, научниците не можеа да пресметаат ниту приближна формула за долговечноста. Истражувачите од Универзитетот за демографски проблеми направија многу работа проучувајќи ги луѓето кои наполниле 115 години. Во завршната изјава тие изјавија дека не откриле ниту еден квалитет што ги обединува сите. Освен една работа – генетска предиспозиција.

Луѓето спаѓаат во категоријата на долги црниот дроб различни националности, родени во богати и сиромашни семејства, никогаш не работеле и доживотни работници и земјоделци. Парадоксално, старосната граница на кој било начин не зависи од специјалитетот, квалитетот на животот и исхраната или нивото на медицинска нега.

Што треба да прават оние кои сакаат да соборат или барем да се доближат до рекордите за долговечност? Водечките геронтолози советуваат да ги следите следниве препораки:

• бидете умерени во храната;
• живеат во чисти природни региони;
• водете измерен начин на живот;
• одржување на внатрешната хармонија.
• Што се однесува до храната, се покажа дека повеќето стогодишници сакале чоколадо и овошје. Можно е да им е нарушено здравјето корисно влијаниеантиоксидансите што ги содржат.

Веројатно, во иднина, научниците ќе го идентификуваат генот за долговечност и ќе научат како да го претстават на сите. Во пресрет на овој епохален настан, останува само да се придржувате до советите проверени со времето: не прејадувајте, избегнувајте стрес, повеќе движете се и почесто насмевнете се. Запомнете дека позитивниот став и позитивните емоции ја намалуваат веројатноста лицето да развие каква било болест за 50%.

Луѓето секогаш сонуваат за долга, здрава и среќен живот. Тие сакаат да останат силни и млади до старост. И како одговор на оваа потреба, светот годишно инвестира огромни готовинаво проучувањето на прашањата за зачувување и продолжување на младоста. Но, дали е можно да се живее долго, а сепак да се живее, т.е. не лежете оковани во кревет со старост, туку шетајте, размислувајте, разговарајте - уживајте во животот? Или можеби самиот човек може да си го продолжи животот? На крајот на краиштата, меѓу нас има долгоџии. Да се ​​обидеме да го искористиме нивниот пример за да разбереме дали е возможен долг, исполнет живот без интервенција на науката и како да се постигне тоа.

Долговечни луѓе во историјата на човештвото

Прво, неопходно е да се одлучи кој денес се смета за долг црн дроб. Пишувам „денес“ затоа што пред луѓетоживеел неколку стотици години (како што пишува во Библијата). И буквално пред 150 години животен век руралното населениеРусија беше: за мажи 31,4 години, за жени – 33,4 години (податоци од првиот општ попис на населението Руската империја 1897).
Така, денес, според статистиката на ОН, луѓето кои ја поминале границата од 90 години се сметаат за долговечни. Денес ги има многу такви. Една од нив е баба ми, која годинава наполни 93 години.
Сепак, интерес се луѓето кои се постари од 100 години.
Мажите и жените на оваа возраст се наоѓаат насекаде. Сепак, според статистичките податоци, повеќето од нив живеат во Франција, Велика Британија и САД. Интересно е што жените во Јапонија и Швајцарија водат во просечниот животен век - 81 година (за споредба, во Русија оваа бројка е 71 година).

Каде живеат долговечните луѓе?

Претежно долговечните луѓе живеат во планински или шумска површина. Абхазија е лидер во концентрацијата на стогодишници. Таму 3% од населението се луѓе постари од 100 години.

Пишаните извори содржат многу информации за луѓе кои живееле многу долго. Поради тоа што немаат или немале документи со кои се потврдува нивната возраст, тие се сметаат за непроверени стогодишници.
Азербејџанскиот овчар Ширали Муслимов живеел до 168 години, за неговата возраст е вклучен во книгата на рекорди

Русија и ЗНД, но западните научници не го признаваат овој факт.

Но, има и такви кои живееле подолго. На пример, Ли Кингјун, чија возраст беше 256 години. Ако навистина беше така, тогаш тој е најдолговечната личност на земјата во последниот милениум.
Оваа листа исто така вклучува:
Грузиецот Антиша Хвичава (132 години)
Азербејџан Махмуд Ејвазов (152 години)
Турчинот Заро Ага (157 години)
Жител на Индонезија Туринах (157 години)

Но, постои список кој вклучува проверени стогодишници, односно оние чија возраст е документирана. Еве ги првите пет имиња:
Жана Калман (122 години)
Сара Кнаус (119 години)
Луси Хана (117 години)
Марија Мејлер (117 години)
Марија де Каповила (116 години)

Вреди да се одбележи дека повеќе од 60% од сите стогодишници се жени.

Дали постои ген за долговечност?

Научниците даваат позитивен одговор на ова прашање. Вообичаено, долговечните татковци раѓаат деца и внуци, кои самите потоа стануваат долговечни. И ако генот за долговечност е присутен не само кај таткото, туку и кај мајката, тогаш веројатноста за живот до 100 години кај таквите луѓе се зголемува.
Токму генетската предиспозиција за долг живот може да го објасни концентрираното живеалиште на таквите луѓе. На островите или, на пример, во изолираните села, луѓето се мажат меѓу себе и не се мешаат со странци. Доколку го имаат генот за долговечност, тој се пренесува од генерација на генерација.
Семејната предиспозиција за долг живот ја потврдува оваа љубопитна приказна:
Кардиналот Д'Армањак во 1654 година забележал старец како плаче на улица. Како што се испостави, неговата возраст беше многу напредна - 80 години. И солзи течеа од незадоволство - го искара татко му. Кардиналот го придружил старецот до дома, каде што ги пречекал неговиот 113-годишен татко. Тој ја разјасни ситуацијата, се испостави дека неговиот син не го почитувал дедо му и не му се поклонил кога се сретнале. Пред очите на Д’Армањак се појави старец кој имаше 143 години.
Ова го пишуваат научниците. И мислам дека семејната наследност (или генетска во научна смисла) игра значајна улога. Но, еве што одговори Ли Кингјун (за кој беше напишано погоре и кој живееше 256 години) на прашањето за тајната на долговечноста:

1. замолчи го срцето,
2. седи како желка
3. оди весело како гулаб
4. и спиј како куче.

Сите овие зборови од катренот зборуваат за ставот, за односот кон животот, луѓето, себеси. И мислам дека таквиот тивок и мудар поглед на животот се пренесува од генерација на генерација и дефинитивно дава добра платформаза долг живот. Инаку, Ли Кингјун поголемиот дел од животот го поминал во планините, собирајќи лековити билкии вредни растенија. И покрај фактот дека Ли не е 100% проверен (документиран) докажан стогодишник, има за што да размислуваат модерните луѓе.
Жител на метропола од 21 век не може да помине ниту еден час во тишина без да спие. Луѓето вклучуваат радио, ТВ, плеер, едноставно затоа што не можат да ја поднесат тишината, едноставно не можат да ја издржат. Експериментирајте дома: исклучете ги телефонот, телевизорот, радиото и компјутерот најмалку 1 час. И седете со себе само 1 час. Само еден час.
Интересно е што меѓу стогодишниците има повеќе луѓе родени во есен. Научниците ова го припишуваат на фактот дека првите месеци од животот на бебето се случуваат во зима и пролет, кога постои ризик цревни инфекциинамалени. Токму тој уби многу новородени деца пред неколку децении. Покрај тоа, мајката, која го доела своето бебе, добро се хранела, бидејќи жетвата паѓа наесен.

Може ли медицината да го продолжи животот на човекот?

Историјата сугерира дека повеќето луѓе не умираат од старост, туку од болест. На пример, големиот научник Мечников напишал дека во Париз во 1902 година, од 1000 луѓе кои починале на возраст од 70-75 години, само 85 починале од старост. Сите останати беа погодени од болести (пневмонија, бубрежна болест, срцеви заболувања и туберкулоза).
Истото важи и за долгите црниот дроб. Познатиот англиски долгоцрнец Томас Пар почина на 152 години од пневмонија, а Зара Ага (Турка) на 156 години од уремична кома поради болест на простатата.

И на прашањето за продолжување на животот, лекарите зборуваат за нивната голема заслуга и дека:

• Споредувајќи ги податоците од пред 100 години, очекуваниот животен век на луѓето е зголемен. И тоа е заслуга на хигиенските и превентивните мерки (вакцини, средства за дезинфекција...)
• Најранливиот систем во човечкото тело е срцето и крвните садови. Денес, лекарите се способни да спречат срцеви и мозочни удари. Затоа, очекуваниот животен век се зголеми.
• Онкологијата се смета за уште едно зло на човештвото. Победувајќи го ракот, лекарите му дозволуваат на човекот да живее подолго.
• Антибиотиците беа големо откритие. На крајот на краиштата, илјадници луѓе умреа за време на епидемии.

Но, улогата на медицината во продолжувањето на животот е многу двојна. И луѓето кои проучуваат прашања за долговечноста и се објективно поврзани со традиционалната медицина велат дека:

• Од една страна, медицината го продолжува животот на човекот, а од друга страна го влошува квалитетот на овој живот. Еднаш напишав во една од написите на страницата дека дури и пред 200-300 години човек од 20-30 години можел да помине дневни часови на бојното поле замавнувајќи со меч тежок 3-4 кг. Нашиот современик честопати може да ја задржи само својата опашка од електронски глушец. Жените во текот на животот раѓале 8-10 деца. И сето тоа без породилишта и спасоносен „царски рез“.
• заштеда на средства од бактерии и бактерии во форма на антибиотици, други придонесоа комплексни проблемисо цревна микрофлора и, соодветно, имунитет.
• итн.

Дали здравиот начин на живот е секогаш клучот за долговечноста?

Колку и да сака човештвото да создаде и да најде универзален рецепт за долговечност, тоа сè уште не е возможно. Дури и А.П. Чехов иронизираше за ова и напиша дека меѓу стогодишните луѓе има секакви: сиромашни и богати, слаби и слаби, слаби и силни, со заби и без заби, пушачи и непушачи. Покрај тоа, тој забележа дека многу стогодишници многу го сакаат месото, го јадат редовно и внатре големи количини. А некои дури и се оддаваат на алкохол.
Историски факти:

• Елизабет Дуриен доживеала 114 години, а сакала да пие кафе. Оваа жена можела да пие 40 чаши пијалок дневно.
• Месарот од Пиринеите по име Гонкон доживеал 120 години, пиејќи редовно 2 пати неделно.
• хирургот Политимијан живеел 140 години, иако почнал да се опива на 25 години и тоа го правел секој ден.
• Ирскиот земјопоседник Браун, кој доживеал 120 години, сакал да пие. Тој оставил цитат да биде врежан на неговиот надгробен споменик дека „тој бил толку страшен кога бил пијан што дури и смртта се плашела од него“.

Истакнат претставник на групата „светски стогодишници“ кои не водат здрава сликатаму беше и Винстон Черчил. Бил тежок пушач, работел ноќи, не спортувал и живеел во добро здравје до својата 90-та година. Но, тој, како Кинезот Ли, имаше тајна што ја истакнаа сите негови биографи и пријатели: неверојатно среќно семејство– една сакана жена (сопруга) доживотно.

Што можеш да кажеш на ова? Мое лично мислење е дека исклучокот го докажува правилото. Ова е израз од римското право, кое вели дека исклучок (направен во даден, исклучителен поради некоја причина, случај) не поништува општо правило(за други, неисклучителни, случаи).

Тајните на долгиот живот

Луѓето во секое време се обидуваат да ги откријат тајните на стогодишниците. Многумина мислат дека 100-годишните баби и дедовци го пронашле еликсирот на младоста и не го споделуваат рецептот. Всушност, сè е многу поедноставно. И покрај фактот дека има примери на долг живот со пороци (алкохол, пушење итн.), повеќето стогодишници живеат во планински или шумски предели, не пијат ни чај прекумерно, јадат малку месо и редовно вршат физичка работа.
Дури и ако некое лице нема семејство голем бројстогодишници, тој може да ја продолжи својата возраст. Вака мислат жителите на дом за стари лица во Бугарија и го даваат следниот совет:

1. Треба да си легнете рано и да се разбудите рано
2. Во овој случај, спиењето треба да биде умерено, но доволно (од 6 до 7,5 часа).
3. Треба да се откажете од тутунот и алкохолот, а повремено да пиете кафе и чај
4. Треба да поминувате што повеќе време на отворено
5. Не треба да го злоупотребувате месото. Доволно е да се јаде еднаш дневно, по можност со зеленчук
6. Добро е да се туширате наутро
7. Треба да носите облека направена од груби природни ткаенини
8. Еднаш неделно на човекот му треба пауза од читање и пишување, претераната ментална работа е штетна
9. Подобро е да живеете на ладни наместо во топли области
10. Не грижете се премногу
11. Подобро е човек да живее во пар.

Но, главната карактеристика што е карактеристична за сите стогодишници е оптимизмот и добрината.

Тие се насмеани и пријателски настроени кон другите. Не за џабе велат дека...
Можеби не треба да поминувате години во потрага по еликсирот на младоста, туку само да уживате и да уживате во секоја минута. Умереноста во работата и секојдневното тренирање на умот ќе помогнат да се одржи не само телото, туку и умот во добра состојба. На крајот на краиштата, да се живее долг живот е добро, но да се биде со бистар ум е уште подобро.

Секој човек сонува за време на мамење: продолжување на младоста, живеење многу долг живот. Постои цела листалуѓе кои успеале. Многу од нив беа вклучени во Гинисовата книга на рекорди за време на нивниот живот.

Светската статистика ни кажува дека мажите живеат пократок живот од жените. Во овој поглед, исто така е логично дека и најстарата личност на светот е жена.

Роден во 1875 година на југот на Франција, во градот Арл. Нејзините родители исто така доживеале речиси сто години. Сепак, овие квалитети не биле пренесени на нејзините потомци. За време на нејзиниот живот ги изгубила ќерката и внукот.

Жан Луиз уште на млада возраст се запознала со Винсент Ван Гог, кој често ја посетувал продавницата на нејзиниот вујко. Таа подоцна рече дека Ван Гог бил многу непријатна, груба личност. Таа била сведок на две светски војни и ја набљудувала изградбата Ајфеловата кула. Таа почина на 4 август 1997 година. Во тоа време таа имаше 122 години.

По Калман - исто така жена. Американката Сара Кнаус е родена во 1880 година. Таа доживеала 119 години. Практично нема информации за нејзиниот живот. Она што е познато е дека таа починала во 1990 година во дом за стари лица.

Најстарата личност на светот (2012) е Бес Купер. Родена е во 1896 година во американска државаТенеси во и беше трето дете. По успешно завршеното училиште, таа се преселила во градот Бетвин, каде што работела како учителка. На 28 години се омажила. Таа моментално има 116 години. Таа има четири деца, дванаесет внуци, петнаесет правнуци и едно правнуче.

Најстарото машко лице на светот е родено во Јапонија во 1897 година. Неговото име е Џироемон Кимура. Работел како поштар околу четириесет години. По пензионирањето почнав да работам земјоделството. Кога наполнил 90 години, здравјето му се влошило. Денес ретко излегува надвор. Сепак, тој вежба секој ден и вози велосипед за вежбање. Кимура сака да чита весници. Прима гости, се интересира за политика и сумо.

Роден е во 1882 година, а починал на 115 години во 1998 година. Роден е во 1882 година, а починал на 115 години. Кристијан е роден во Данска. Меѓу документите што биле зачувани по пописот во тие години, има и такви што го потврдуваат датумот на неговото раѓање, па дури и неговото крштевање. Кога Кристијан наполнил 21 година, тој се преселил во Америка. Многупати ја менуваше работата. Беше во брак, но не долго. Никогаш не сум имал деца во целиот мој живот. Познато е дека не пушел и повеќе сакал вода од други пијалоци. На 90-годишна возраст, Мортенсен самостојно се преселил во дом за стари лица, каде што живеел до крајот на своите денови. На крајот од својот живот, Кристијан го изгубил видот и можел да се движи само со помош на гарнир. По неговата смрт не можеа да се најдат блиски роднини. Очигледно, во тоа време тие веќе не беа живи. Денес, титулата „Најстар човек на светот“ повеќе не му припаѓа на Кристијан Мортенсен. Сепак, тој е единствениот роден во Данска кој доживеал таква возраст.

Овие факти нè тераат да веруваме дека нема ограничувања за човечките способности. Максималната возраст на една личност се зголемува со секоја генерација.

Низ историјата, имало луѓе чиј животен век ги надмина нашите најлуди очекувања.

Сите овие луѓе живееле повеќе од 115 години, што значи дека можат да се наречат суперстогодишници (луѓе кои живееле најмалку 110 години). Некои од нив цел живот пиеле и пушеле, а некои воделе многу здрав начин на живот и сите влегле во историјата со сопствената тајна на долговечноста.

Има неколку луѓе, како Јапонецот Шигечијо Изуми, кој, според некои проценки, достигнал 120 години, како и Ширали Муслимов, азербејџански овчар, кој наводно наполнил 168 години - долгоџии кои достигнале невидена старост. Но, овие случаи не се потврдени.

Еве 10 суперстогодишници чиј животен век е тестиран.

10. Кристијан Мортенсен (1882-1998)

Данско-американскиот стогодишник Кристијан Мортенсен, кој живеел 115 години и 252 дена, се смета за најстариот човекод регистрираните. Роден е на 16 август 1882 година, а починал на 25 април 1998 година.

Мортенсон е невообичаен не само затоа што бил маж (само 9,8 проценти од проверените суперстогодишници се мажи), туку и затоа што пушел неколку пури неделно во текот на 95-те години од својот живот. Исто така повеќетобил самец во текот на целиот свој живот, што обично има негативно влијание врз животниот век. Но, Мортенсон стана исклучок од правилото овде, бидејќи беше во брак само 10 години.

Овој неверојатен човек емигрирал во Америка во 1903 година, каде што работел како кројач и млекар. Значи, која е тајната на долговечноста, според самиот Мортенсон? „Пријатели, добри пури, потрошувачка големо количестводобра вода, воздржување од алкохол, оптимистички поглед на животот и пеењето ќе ви обезбедат долг живот“, тврди тој.

9. Меги Полин Барнс (1882 -1998)

Меги Полин Барнс е родена во ропство на 6 март 1882 година. Таа почина на 19 јануари 1998 година на 115 години и 319 дена. Иако малку се знае за неа, само нејзината возраст сугерира неверојатен живот. Меги не само што ги издржа тешкотиите на ропството во САД, туку и надживеа 11 од нејзините 15 деца.

Жената починала од компликации предизвикани од мала инфекција на ногата. Нејзината приказна е уште поневеројатна затоа што на почетокот на 20 век, просечниот животен век за претставниците на белата кавкаска раса беше 47 години и за Афроамериканците 40-42 години. И иако овој јаз се повеќе се намалува, Брунс го направи невозможното, живеејќи 75 години подолго од просечниот животен век.

8. Беси Купер (1896 -)

Беси Купер е родена на 26 август 1896 година. Таа неодамна го прослави својот 116 роденден, со што стана најстарата жива личност во светот. Кога ја прашале тајната на нејзиниот долг живот, таа одговорила: „Јас не се впуштам во туѓи работи“ и додала: „И не јадам нездрава храна“.

Животот на Беси трае три века, таа преживеа две светски војни и многу други историски настани.

Купер работела како учителка, а по смртта на нејзиниот сопруг на 68-годишна возраст, таа живеела сама на семејна фарма. На 105 години се преселила во старечки дом.

7. Елизабет Болден (1890 - 2006)

Елизабет Болден живеела од 15 август 1890 година до 11 декември 2006 година. Во моментот на смртта таа имала 116 години и 118 дена.

Родена е во семејство на ослободени робови во Тенеси, САД, и животот не и бил лесен. Нејзините гени за долговечност очигледно не биле пренесени на нејзините деца, а само две од седумте деца на Елизабет биле живи во моментот на нејзината смрт. А сепак, еден од нејзините потомци можеби ќе може да стави нов рекорддолговечноста. Кога умрела, зад себе оставила повеќе од 500 директни потомци, вклучително и 75 прапра-правнуци.

Иако самата Боден не зборуваше многу од нејзиниот мозочен удар во 2004 година, таа среќно го прослави својот 116-ти роденден пробајќи две од нејзините омилени задоволства: сладолед и бонбони.

6. Таин Икаи (1879 -1995)

Со неверојатен животен век од 116 години и 175 дена, Теин Икаи е и најстариот потврден примерок во Јапонија и Азија. Жената е родена на 18 јануари 1879 година во семејство на фармери во градот Кансеи во Јапонија. Се омажила на 20-годишна возраст и имала 4 деца, кои ги надживеала до нејзината смрт на 12 јули 1995 година.

Тане уживаше да прави везови и керамика. Јадела главно оризова каша, која во комбинација со традиционалната јапонска исхрана можеби и помогнала да се заштити од срцеви заболувања и рак.

Аутопсијата по нејзината смрт открила дека стогодишната починала од откажување на бубрезите. Засега таа е единствената суперстогодишничка на која и е извршена обдукција.

5. Марија Каповила (1889 - 2006)

Еквадорската стогодишна Марија Каповила е родена на 14 септември 1889 година, истата година кога Ајфеловата кула беше претставена на јавноста. Живеејќи од 347 дена до 116 години, таа стана најстарата јужноамериканка во историјата, како и најмногу долговечна личностВ Јужна хемисфера. Каповила почина на 27 август 2006 година, нешто помалку од еден месец пред нејзиниот 117 роденден.

Таа беше слика на здравје и енергија речиси до крајот на животот, иако пиеше малку алкохол, но никогаш не пушеше. Родена е во семејство на полковник и живеела во елитата на Еквадор, а во 1917 година се омажила за офицер, по потекло Италијанец, Антонио Каповила.

Кога имала 99 години, одеднаш и се слошило и практично била погребана во неа католичка црква. Но, таа преживеа, а потоа одеше без бастун, читаше весници, гледаше телевизија и беше во добра здравствена состојба. Три од нејзините пет деца биле живи во моментот на нејзината смрт, а имале 78, 80 и 81 година.

4. Марија Луиз Мејлер (1880 – 1998)

Мари Луиз Мејлер имаше 117 години и 230 дена кога почина на 16 април 1998 година. Интересно е тоа што во моментот на нејзината смрт, еден од нејзините синови живеел во истиот дом за стари лица како и таа, а нејзината ќерка имала 90 години.

Француско-канадскиот стогодишник е роден во Квебек, Канада на 29 август 1880 година. Нејзиниот прв сопруг починал од пневмонија кога таа имала 30 години. Мејлер потоа се преселила на границата Квебек-Онтарио, каде го запознала својот втор сопруг, Хектор Мејлер.

Жената верувала дека нејзината долговечност се должи на напорната работа и тоа не е чудно со оглед на тоа што имала 10 деца и два брака. Стогодишната сакала повремено да пие и чаша вино, а се откажала од цигарите кога имала 90 години, 27 години пред нејзината смрт.

3. Луси Хана (1875 -1993)

Луси Хана никогаш не ја доби титулата најстара личност во историјата, едноставно затоа што живееше во исто време со Жан Калмент, која ја доби оваа титула.

И покрај ова, Хана живеела до 117 години и 248 дена и е најстарата Афроамериканка и третата најстара личност во историјата.

Родена е во Алабама во САД на 16 јули 1875 година. Во 1901 година се омажила за Џон Хана и имала 8 деца, од кои 6 преживеала. Две од сестрите на Хана доживеаја 100 години, а нејзината мајка до 99 години.

2. Сара Кнаус (1880 -1999)

Сара Кнаус е втората најстара личност во историјата. Таа почина на 119 години и 97 дена. Ова неверојатна женароден на 24 септември 1880 година и почина на 30 декември 1999 година, само неколку дена пред 21 век. Очигледно ова воопшто не и пречеше на Сара. Кога ѝ кажале дека станала најстарата личност на светот, таа одговорила: „Па што“.

Нејзините ќерки ја опишаа својата мајка како неверојатно мирна, невознемирувана од ништо. Можеби ова беше тајната на нејзиниот долг живот, бидејќи прекумерниот стрес негативно влијае на здравјето на луѓето.

Кнаус преживеа 7 американски војни, Големата депресија и смртта на нејзиниот сопруг по 64 години брак. Во моментот на нејзината смрт, таа веќе беше постара од Бруклинскиот мост и Статуата на слободата во САД.

1. Жана Калман (1875 – 1997)

Жан Калмент е најстарата личност која некогаш живеела на Земјата, а досега никој не успеал да го надмине нејзиниот рекорд од 122 години и 164 дена. Родена е во Арл, Франција на 21 февруари 1875 година, а починала на 4 август 1997 година. За време на нејзиниот живот, таа била сведок на пронајдокот на автомобилот, киното, нерѓосувачки челик, телевизијата и авионите.

Изненадувачки, таа дури го запознала Винсент ван Гог кога имала 13 години, кого го опишала како „валкан, неуреден и мрзлив“.

Калман, како Сара Кнаус, имаше „имунитет на стрес“. Можеше да се пофали и со духовитост и на секој роденден објавуваше нова тајна за долговечноста.

Стогодишната возела велосипед и пиела пристаниште до својата 100-та година, а исто така пушела речиси додека не умрела. Таа го тврдеше тоа смеење физичка активноста силниот стомак и помогнал да доживее длабока старост. И таа најдобар советимаше една изрека: „Ако не можеш ништо да направиш за тоа, не се мачи“.

Во контакт со

Тајните на долговечноста веќе долго време ги интересираат луѓето. Ова прашање периодично тера многу луѓе да размислуваат за тоа како да постигнат идеално здравје, хармонија со себе и да станат долг црн дроб. Најчесто, кога поставуваат такви прашања, луѓето се навраќаат на системот на храна или духовноста, на традициите кои доаѓаат од антиката или генетската историја на семејството. Просечно времетраењеживотот во земјите на ЗНД е 60-65 години, стапката на очекуваниот животен век во земјите е малку повисока Западна Европа. Но, постојат луѓе кои ги открија своите тајни за долговечноста. Во историјата стогодишниците се луѓе кои го достигнале својот 90-ти роденден. Ли Чинг-Јун (или Ли Џинг-Јун) со право се смета за најстариот човек во светот меѓу мажите.

Старец од Кина

Податоците за раѓање на Ли Чинг-Јун наведуваат дека тој е роден во 1677 година, иако самиот старец вели дека е роден во 1736 година. Во 1930 година, професор од Универзитетот во Ченгду открил записи од царската влада од 1827 година, во кои се споменува неговата 150-годишнина од властите. Кинеското раководство дополнително не го игнорираше стогодишникот, честитајќи му, туку 200-тиот роденден.

Во провинцијата Сечуан е роден старец. Кога имал десет години, Ли почнал да собира, преработува и дистрибуира билки кои се сметале за лековити. Уште тогаш почнал да учи и проучува се што помага да се постигне долг живот и здравје. Исхраната на старешината не била разновидна: Ли јадела билни лушпи, вино и варен ориз. На 71-годишна возраст, Ли се преселил во Каи Сити во 1749 година. Нудејќи ја својата работа, тој стана тактички советник и професор по историја на уметност.

Во некролозите на Њујорк Тајмс за 1933 година, беше објавено дека долгогодишниот црн дроб од светско значење, Ли Чинг-Јун, починал на 256-годишна возраст. Во тоа време, долгиот црн дроб станал вдовец не помалку од 23 пати. Неговите наследници броеле околу 180 луѓе. Дали живеел 256 години или, како што самиот Ли тврдел, 197 години? Колку години имала најстарата личност на светот, всушност не се знаело точно, но тоа е многу подолго од рекордот за долговечност на Французинката Жан Калмент.

Најстарата Французинка

Жан Калмент е родена во Арл во 1875 година. Рекордерот пораснал во прилично богато семејство на сопственик на брод. Кога Жана наполни 21 година, се омажи за еден од нејзините далечни роднини. Таа имаше ќерка, но, за жал, со текот на времето, Жана мораше да ги закопа речиси сите нејзини роднини.

За време на нејзиниот долг живот, таа речиси никогаш не одбивала да јаде вкусна храна или добро вино. Таа сакаше зеленчук и лук. Единственото нешто што Французинката се обидела да го избегне биле конфликтите и кавгите. Калман секогаш се фалела со своето здравје, имајќи лоша навика да пуши, а пушела до својата 117 година, останувајќи во одлична здравствена состојба. физичката кондиција. Совладувајќи го мечувањето на 85-годишна возраст и вежбајќи велосипед до 100-тата година, таа била активна и енергична до 114-та година. Кога го достигнала својот 114-ти роденден, се случила катастрофа - активната стогодишничка паднала и го скршила колкот. Ова и го отежна животот, но сепак не ја спречи да доживее 122 години. Жана Калман 4 август 1997 година.

Уште една долговечна жена

Водејќи ја листата на најстари живи жени денес, Мисао Окава за жал почина во април 2015 година. И додека Гинисовата книга на рекорди нема забележано нов рекордер кај жените, на првото место е Мисао.

Родена е во Осака на 5 март 1898 година. Се омажила во 1919 година, за време на бракот имала три деца, од кои се родиле четири внуци и шест правнуци. Мисао никогаш не одбивала да јаде вкусна храна и никогаш не страдала од некои посебни здравствени проблеми. Таа сметаше дека спиењето е нејзината тајна за здравје и долговечност: добар, здрав сон од 15 часа.

Модерен стогодишник

Што се однесува до долгогодишниците кои живеат и денес, тие вклучуваат жител на Боливија (централниот дел на Јужна Америка) Флорес Лора. Флорес заслужено го зазема ова почесно место. Врз основа официјален документ, Боливијанец роден на 16 јули 1890 година.

Флорес постигна долг живот со помош на исхраната: тој поминува многу време во движење и јаде исклучиво она што го одгледува со свои раце - тоа се житарици, компири и мешунки. Како месо јаде само јагнешко, а вода пие исклучиво од високопланински извори. Алкохолни пијалоциникогаш не го пробал и никогаш не го користел. Можеби затоа сериозните болести му се непознати. 125-годишниот маж зборува само шпански и се уште не знае да чита и пишува. Слухот често исчезнува, но неговиот вид сè уште е добар. Има три деца, од кои има шеснаесет внуци и триесет и девет правнуци. Лора сè уште оди без бастун.

Како што покажува историјата, секој стогодишник сè уште има своја верзија на она што го води човекот до здравје и долг живот. Некои луѓе мислат дека тоа е сон, некои велат дека е правилна исхрана, и некој - за . Секоја од овие претпоставки му дала на човештвото луѓе чии долг живототиде подалеку од секое правило на постоење.