10 151 974 0

Ние интуитивно и потсвесно разбираме како да се однесуваме радосно, лесно животни ситуациии празнични настани. Но, има настани од трагичен карактер - смрт сакана личност, На пример. Многумина се изгубени, соочени со нивната неподготвеност за загуба; за повеќето, таквите настани се надвор од прифаќање и свесност.

Луѓето кои доживуваат загуба се лесно ранливи, акутно свесни за неискреноста и преправањето, нивните чувства се преплавени со болка, им треба помош да ја ублажат, да ја прифатат, да се помират со неа, но во никој случај не ја зголемуваат болката со случајно фрлена нетактичност. збор или неточна фраза.

Треба да бидете во можност да покажете зголемена тактичност и коректност, чувствителност и снисходливост. Подобро е да молчите, покажувајќи деликатно разбирање, отколку да предизвикате дополнителна болка, да ги повредите нарушените чувства или да допирате нерви преоптоварени со емоции.

Ќе се обидеме да ви помогнеме да разберете како да се однесувате во ситуација кога лицето до вас претрпе тага - загуба на некој близок, како правилно да сочувствувате и да ги изберете вистинските зборови, така што лицето ја чувствува вашата поддршка и искрено сочувство.

Неопходно е да се земат предвид постоечките разлики во сочувството.

Формата на изразување сочувство за загубата ќе варира:

• Баби и дедовци, роднини;
• мајка или татко;
• брат или сестра;
• син или ќерка - дете;
• маж или жена;
• дечко или девојка;
• колеги, вработен.

Бидејќи длабочината на искуството варира.

Исто така, изразувањето на сочувство зависи од сериозноста на чувствата на ожалостеното лице за тоа што се случило:

• Непосредна смрт поради старост;
• непосредна смрт поради сериозна болест;
• предвремена, ненадејна смрт;
• трагична смрт, несреќа.

Но, тука е главната работа општа состојба, без оглед на причината за смртта - искрена искреност во изразувањето на вашата тага.

Самото сочувство треба да биде кратко по форма, но длабоко по содржина. Затоа, треба да ги најдете најискрените зборови кои точно ја пренесуваат длабочината на вашето сочувство и вашата подготвеност да пружите поддршка.

Во оваа статија ќе обезбедиме примероци и примери. различни формиизрази на сочувство, ние ќе ви помогнеме да изберете тажни зборови.

Ќе ви требаат:

Форма и начин на презентација

Сочувство ќе биде карактеристични карактеристикиво форма и начин на презентација, во зависност од неговата намена.

Цел:

1. Лично индивидуално сочувство до семејството и пријателите.
2. Службен индивидуален или колективен.
3. Некролог во весникот.
4. Проштални тажни зборови на погребот.
5. Погребни зборови на будење: за 9 дена, на годишнината.

Начин на сервирање:

Важен е факторот навременост, затоа на овој начин поштенска доставатреба да се користи само за испраќање телеграма. Се разбира, најбрзиот начин да изразите сочувство е да го користите модерни алаткиврски: Е-пошта, Skype, Viber..., но тие се погодни за самоуверени корисници на Интернет, а такви треба да бидат не само испраќачите, туку и примачите.

Користењето СМС за да покажете сочувство и емпатија е прифатливо само ако нема други можности за контакт со некоја личност или ако статусот на вашата врска е далечен познаник или формален пријателски односи. Користете ја оваа врска за да ја добиете за различни прилики.

Формулар за поднесување:

Во писмена форма:

• Телеграма;
• е-пошта;
• е-картичка;
• некролог - жалосна белешка во весник.

Во орална форма:

• Во телефонски разговор;
• лично.

Во прозата: Погоден за писмено и усно изразување на тагата.
Во стихови: Погоден за писмени изрази на тага.

Важни точки

Сите вербални сочувство треба да бидат кратки во форма.

• Поделикатно е официјалното сочувство да се изразува во писмена форма. За ова, посоодветен е срдечен стих, на кој можете да изберете фотографија од починатиот, соодветни електронски слики и разгледници.
• Личното индивидуално сочувство мора да биде ексклузивно и може да се изрази вербално или писмено.
• За најблиските и најблиските луѓе, важно е да изразите или напишете тажно сочувство со свои искрени зборови, а не формални, што значи дека не сте стереотипни.
• Бидејќи песните се ретко ексклузивни, исклучиво ваши, затоа слушајте го своето срце, и тоа ќе ви каже зборови на утеха и поддршка.
• Не треба да бидат искрени само зборовите на сочувство, туку и понудата за каква било помош што е во ваша моќ: финансиска, организациска.

Задолжително спомнете ги карактеристичните лични доблести и карактерни црти на покојникот кои би сакале да ги зачувате во сеќавање засекогаш како пример: мудрост, љубезност, одговорност, оптимизам, љубов кон животот, напорна работа, чесност...

Ова ќе биде индивидуалниот дел од сочувството, чиј главен дел може да се формулира според приближниот модел предложен во нашата статија.

Универзални тажни текстови

1. „Земјата нека почива во мир“ е традиционална ритуална фраза која се кажува откако ќе се изврши погреб; може да се користи како сочувство на погребна служба; погодна е дури и за атеисти.
2. „Сите жалиме за вашата непоправлива загуба“.
3. „Болката од загубата не може да се изрази со зборови“.
4. „Искрено сочувствувам и сочувствувам со вашата тага“.
5. „Ве молиме примете го моето најдлабоко сочувство за смртта на драга личност“.
6. „Во нашите срца ќе го чуваме светлиот спомен на починатиот прекрасен човек“.

Помош може да се понуди со следниве зборови:

• „Подготвени сме да ја споделиме тежината на вашата тага, да бидеме покрај вас и да го обезбедиме потребното секаква можна помошна тебе и на твоето семејство“.
• „Секако, ќе треба да решите многу прашања. Можете да сметате на нас, прифатете ја нашата помош“.

По смртта на мајка, баба

1. „Смртта на најблиската личност - мајката - е непоправлива тага“.
2. « Светла меморијаза неа засекогаш во нашите срца“.
3. „Колку немавме време да и кажеме за време на нејзиниот живот!
4. „Искрено жалиме и сочувствуваме со вас во овој горчлив момент.
5. "Почекај! Во спомен на неа. Таа не би сакала да те види во очај“.

По смртта на сопруг, татко, дедо

• „Изразувам искрено сочувство и изразувам длабоко сочувство во врска со смртта на некој близок кој беше сигурна поддршка за вас и вашето семејство“.
• „Во спомен на ова силен мажмора да покажеш цврстина и мудрост за да ја преживееш оваа тага и да продолжиш со она што тој немал време да го заврши“.
• „Ќе го носиме светлиот и љубезен спомен за него во текот на нашите животи“.

По смртта на сестра, брат, пријател, близок

1. „Бално е да се сфати загубата на некој близок, но уште потешко е да се помири со заминувањето на младите луѓе кои не го познавале животот. Вечен спомен!"
2. „Дозволете ми да изразам најискрено сочувство по повод оваа тешка, непоправлива загуба!
3. „Сега ќе мора да станете поддршка за вашите родители! Запомнете го ова и држете се таму!“
4. „Бог да ти помогне да преживееш и да ја издржиш болката од оваа загуба!
5. „За доброто на вашите деца, нивниот мир и благосостојба, треба да се справите со оваа тага, да најдете сила да живеете и да научите да гледате во иднината“.
6. „Смртта не ја одзема љубовта, вашата љубов е бесмртна!
7. „Среќен спомен за прекрасен човек!
8. „Тој засекогаш ќе остане во нашите срца!

Доколку сте на дистанца, дознајте преку СМС. Изберете ја соодветната порака и испратете до примачот.

За смртта на колега

• „Работевме рамо до рамо во последните неколку години. Беше одличен колега и пример за младите колеги. Неговиот професионализам служеше како пример за многумина. Засекогаш ќе останете во нашето сеќавање како пример за животна мудрост и чесност. Почивај во мир!“
• „Нејзината/неговата посветеност на нејзината/неговата работа ја заслужи почитта и љубовта на сите што ја познаваа. Тој/таа засекогаш ќе остане во моето сеќавање“.
• „Бевте прекрасен вработен и пријател. Колку ќе ни недостигаш. Почивај во мир!“
• „Не можам да се помирам со помислата дека те нема. Изгледа неодамна пиевме кафе, разговаравме за работа и се смеевме... навистина ќе ми недостигаш, твоите совети и луди идеи“.

До смрт на верник

Текстот на сочувство може да ги содржи истите тажни зборови како за секуларна личност, но православен христијанинтреба да се додаде:

• Ритуална фраза:

„Царството небесно и вечниот мир!
„Бог е милостив!

Драги мои, навистина сочувствувам со твојата тага. Мое сочувство... Бидете силни!
- Пријател, жалам за твојата загуба. Знам дека ова е тежок удар за вас и вашето семејство. Изразувам искрено сочувство.
- Помина прекрасна личност. Моето сочувство до тебе, драга моја, и до целото твое семејство во овој тажен и тежок момент.
„Оваа трагедија нè повреди сите нас. Но, се разбира, тоа најмногу влијаеше на вас. Прифатете го моето сочувство.

Како да сочувствуваме во исламот (муслиманите)?

Изразувањето сочувство е суннет во исламот. Но, непожелно е роднините на починатиот да се соберат на едно место за да добијат сочувство. Главната цел на изразувањето сочувство е да се поттикнат луѓето кои претрпеле несреќа да бидат трпеливи и задоволни со предодреденоста на Алах. Зборовите што треба да се изговорат кога се изразува сочувство се: „Алах нека ви даде убаво трпение и нека ги прости гревовите на вашиот починат (вашиот покојник).

Како да испратите сочувство преку телефон?

Во случај кога се зборуваат зборови на сочувство преку телефон, можете (но не нужно) накратко да додадете: „Земјата нека почива во мир!“ Ако имате можност да обезбедите помош (организациска, финансиска - која било), тогаш оваа фраза е погодна за да ги завршите вашите зборови на сочувство, на пример, „Овие денови веројатно ќе ви треба помош. Би сакал да бидам од помош. Сметајте на мене, јавете ми се во секое време!“

Како да се справите со некој што доживува загуба?

Не е неопходно да тагувате, да плачете со него, да дозволите туѓото страдање да помине низ него. Ќе бидете многу поефикасни во вашата помош доколку се однесувате рационално и промислено. Еден начин да се справите со загубата е постојано да зборувате за неа. Во исто време ќе реагираат моќни емоции. Треба внимателно да ја слушате личноста, да одговорите на неговите прашања доколку е потребно. Дозволете му на човекот да ги изрази своите емоции и искуства. Тоа може да биде солзи, лутина, иритација, тага. Не осудувате, само слушате внимателно и сте во близина. Можен е тактилен контакт, односно можете да прегрнете некоја личност, да земете рака или да седнете дете во скут.

бр 5

Сочувството во врска со смртта се зборови на жалост и соучесништво со кои роднините, познаниците и колегите ги поддржуваат роднините на починатото лице. Таквите зборови се упатуваат усно или писмено.

Животот е минлив и понекогаш завршува. Дури и трагичен настаним се случи на луѓе кои едвај ги познавам, веста за ова е шокантна. Починатиот може да биде далечен роднина, колега или домашен со кого повремено разменувале фрази. Изразувањето сочувство за смртта во овој случај е единственото правилно решение. На овој начин го покажувате вашето сочувство и помагате да се справите со зголемената тага. Се разбира, сето ова функционира ако зборовите на сочувство се кажани од срце и избрани во согласност со животните околности.

Како да се изрази сочувство

Како да изразите зборови на сочувство во врска со смртта на вашето семејство и пријатели, пријатели и колеги кои претрпеа загуба? Се чини дека зборовите се банални и празни. Но, дефинитивно треба да изразите сочувство - ова е долгогодишна традиција на изразување поддршка за оние кои се во тага. Сочувствуваме, што значи дека сме заедно. Во моментите на тага, дури и неколку зборови на охрабрување можат да помогнат во утехата на оние што тагуваат и да им покажеме дека сме таму и подготвени да помогнеме. Како да се изрази сочувство не е толку важно: главната работа е да се каже нешто од срце, да се покаже сочувство и да се поддржат оние што тагуваат.

Усно сочувство до роднините на починатиот

Најчесто сочувство до роднините се изразува лично, писмено или телефонски. Пожелно е вербално да се изразуваат зборови на сочувство, особено ако живеете во близина или се среќавате на работа или на друго јавно место. Други форми на сочувство се користат кога примачот живее далеку или кога е неопходно да се почитуваат правилата на бонтон, кои бараат сочувството да се изрази во писмена форма.

Друг случај на изразување вербално сочувство е говорот на погреб или за време на меморијален оброк. Бидејќи на таква церемонија обично присуствуваат луѓе кои добро го познавале покојникот, обично не е тешко да се најдат искрени желби.

Сочувство за смртта писмено

Сочувство за смртта на во писмена форма- начини на изразување:

• Со писмо или разгледница по пошта. Стар, но сепак релевантен метод. Често се бара од бонтон. Картичките за сочувство треба да се изберат во согласност со тажниот настан, дизајнот не треба да биде провокативен или празничен.
• Натписот на лентата за жалост. Обично тоа е непроменлив атрибут на ритуален венец или кошница со цвеќиња. Можете да прочитате повеќе за натписите во нашата статија Натписи на венци.
• Преку е-маил . Најчесто, оваа опција се користи за изразување сочувство за смрт на луѓе во странство.
• Некролог во весникот. Тие ја избираат печатената публикација на која се претплатуваат или читаат роднините на прерано починатиот.
• СМС известување. Ако не сте оператор мобилни комуникации, внимавајте да го правите ова. Подобро направете го тоа кратко телефонски повик. Исклучок: претплатник за долго времее недостапен.

Зборови на сочувство

Како да изберете зборови на сочувство за луѓето кои претрпеле непоправлива загуба? Често се чини дека сите фрази се банални и можат само да ги навредат роднините на починатиот. Верувајте ми, во моментите на тага, секое охрабрување и манифестација на учество се многу важни. Оние кои се блиски до починатиот доживуваат голем стрес и не се секогаш подготвени да ги покажат своите емоции на другите. Вашата поддршка и наклонетост ќе помогнат да им се олесни болката барем на некое време.

Примери на вербално сочувство за смртта

Погребните зборови не треба да содржат лага или патос. Ги кажуваш за да го задржат другиот внатре Тешко време, не за изразување сопствените чувства. Ако навистина немате што да кажете, ограничете се на лаконски фрази. Исто така, треба да се земе предвид меѓусебно уредувањеоплакување со покојникот. За човек во тага ќе биде чудно да слушне „Благословен спомен на татко ти. Добрите спомени се она што ќе помогне да се преброди оваа загуба“, ако всушност тој и неговиот татко немале најдобри односи.

• Шокиран сум од тажната вест. Биди силен.
• Моето срце не е на место од она што го слушнав. Почивај во мир __.
• Не можам да верувам дека таква личност нè напушти. Ова е непоправлива загуба.
• Загубата на мајка (татко, брат, итн.) секогаш е тешко да се доживее. Сочувствуваме и сочувствуваме.
• Покојникот и јас не секогаш наоѓавме меѓусебен јазик. Сега би сакал да се извинам за несогласувањето. И јас не сум секогаш во право.
• Ве молиме прифатете ги нашите утешни зборови. Како можеме да ви помогнеме во овој момент?
• Искрено сочувствуваме со целото ваше семејство. Знаеме колку беше љубезен и чувствителен Н.
• Тажен настан. Тешко е да се зборува за ова. Се надеваме дека ќе најде мир на рајот.
• Ова е тажна загуба. Жал ми е што не живееше колку што сакаше.
• Тешко да се избере вистинските зборовиво таков момент. Само запомнете дека секогаш можете да се обратите кај мене за помош.

Зборовите на сочувство исто така можат да бидат поперсонализирани. Ова е сосема соодветно ако лично го познававте починатиот. Кога се изразува сочувство за смртта, не треба да се зборува за лоши работи, на пример, за прекорните постапки на починатиот. Треба да се кажуваат само добри работи, фокусирајќи се на она што позитивно го карактеризира покојникот.

Како да напишете сочувство

Кога пишувате жални зборови, често се поставува прашањето како да се напише порака за сочувство. Во овој случај, треба да се држите до лаконските фрази. Песните на сочувство за смртта се соодветни за некролог или лента за жалост. Во други случаи, тие ќе мирисаат на патос и претенциозност. Сочувството во проза обично содржи 2-3 реченици. Овде поважни се краткоста и јасноста на содржината. На крајот на краиштата, разгледницата или писмото ќе се препрочитува неколку пати.

• __ беше љубезна и сочувствителна жена. Ние тагуваме и паметиме заедно со вас.
• Тажно е што ни поминуваат најмилите луѓе. Изразуваме искрено сочувство.
• Со заминувањето на __ изгубивме многу. Ќе ни недостига нејзината насмевка. Ве молиме прифатете ги нашите зборови на сочувство.
• На целото ваше семејство му нудиме искрено сочувство за вашата непоправлива загуба. Господ да му ја упокои душата.
• Нашето најдлабоко сочувство за неочекуваната смрт на ___. Се молиме и тагуваме.
• Сите што знаеја __ сега тагуваат. Неподносливо е тажно да се губат саканите во такво време. рана возраст. Секогаш ќе го паметиме.
• Не е важно колку долго живеел човекот, важно е колку добро донел на овој свет. Господ нека го награди за неговите добри дела.
• Со вас жалиме за оваа непоправлива загуба. Ние веруваме дека таква светла личност дефинитивно ќе оди во Рајот.
• Само со заминувањето на __ почувствувавме колку е голема нејзината љубов. Таа секогаш ќе живее во нашите убави спомени.
• Ние сочувствуваме со вас. Има болка за која нема лек. Веруваме дека Господ нема да ве остави во таков тежок момент.

Можеби ќе ве интересира:

Човекот има тага. Еден човек изгуби близок. Што да му кажам?

Почекај!

Најмногу чести зборови, кои секогаш прво ми паѓаат на ум -

• Биди силен!
• Почекај!
• Срце!
• Мој сочувство!
• Некоја помош?
• О, каков ужас... Па, издржи.

Што друго можам да кажам? Нема што да не утеши, нема да ја вратиме загубата. Издржи пријателе! Исто така, не е јасно што да правите понатаму - или поддржете ја оваа тема (што ако личноста е уште поболна од продолжување на разговорот), или сменете ја на неутрална...

Овие зборови не се изговараат од рамнодушност. Само за човекот кој го загубил животот застанал и времето застанало, но за останатите - животот продолжува, но како би можело да биде поинаку? Страшно е да се слушне за нашата тага, но животот продолжува како и обично. Но, понекогаш сакате повторно да прашате - за што да се држите? Дури и верата во Бога е тешко да се задржи, бидејќи заедно со загубата доаѓа и очајното „Господи, Господи, зошто ме остави?“

Треба да бидеме среќни!

Втора група вреден советтоа е многу полошо за ожалостениот од сите овие бескрајни „издржи!“

• „Треба да ви биде мило што имавте таква личност и таква љубов во вашиот живот!
• „Дали знаете колку неплодни жени би сонувале да бидат мајка најмалку 5 години!
• „Да, конечно го преболи! Како тој страдаше овде и тоа е тоа - не страда повеќе!“

Не можам да бидам среќен. Тоа ќе го потврди секој што ја закопал саканата 90-годишна баба, на пример. Мајката Адријана (Малишева) почина на 90 години. Беше на работ на смрт повеќе од еднаш, сите Минатата годинабила тешко и болно болна. Таа го замоли Господа повеќе од еднаш да ја однесе што е можно поскоро. Сите нејзини пријатели не ја гледаа толку често - неколку пати годишно. најдоброто сценарио. Повеќето ја познаваа само неколку години. Кога таа замина, и покрај сето ова, останавме сирачиња...

Смртта воопшто не е нешто за кое треба да се радуваме.

Смртта е најстрашното и најлошото зло.

И Христос го победи, но засега можеме само да веруваме во оваа победа, додека ние, по правило, не ја гледаме.

Патем, Христос не повика да се радува на смртта - плачеше кога слушна за смртта на Лазар и го воскресна синот на вдовицата од Наин.

А „смртта е придобивка“, си рекол апостол Павле, а не за другите, „зашто МЕНЕ животот сум Христос, а смртта е добивка“.

Ти си јак!

• Како се држи!
• Колку е силна!
• Силен си, сè поднесуваш толку храбро...

Ако некој што доживеал загуба не плаче, не стенка или не биде убиен на погреб, туку е мирен и се насмевнува, тој не е силен. Се уште е во најтешка фаза на стрес. Кога ќе почне да плаче и да вреска, тоа значи дека првиот стадиум на стрес поминува, а тој се чувствува малку подобро.

Таков точен опис има во извештајот на Соколов-Митрих за роднините на екипажот Курск:

„Со нас патуваа неколку млади морнари и тројца луѓе кои личеа на роднини. Две жени и еден маж. Само една околност фрли сомнеж за нивната вмешаност во трагедијата: тие се смешкаа. И кога требаше да го турнеме расипаниот автобус, жените дури се смееја и се радуваа, како колективните фармери во советски филмовивраќајќи се од битката за жетвата. „Дали сте од комитетот на мајките на војниците? - Прашав. „Не, ние сме роднини“.

Таа вечер се сретнав со воени психолози од Санкт Петербург воено-медицинска академија. Професорот Вјачеслав Шамри, кој работеше со роднините на убиените во Комсомолец, ми кажа дека оваа искрена насмевка на лицето на тагувана личност се нарекува „несвесна психолошка заштита" Во авионот со кој роднините полетаа за Мурманск, имаше еден вујко кој, кога влезе во кабината, се радуваше како дете: „Па, барем ќе летам во авионот. Инаку, цел живот седам во мојата област Серпухов, не ја гледам белата светлина! Тоа значи дека вујкото бил многу лош.

„Одиме кај Саша Рузлев... Постар посредник... 24 години, второ одделение“, по зборот „оддел“, жените почнаа да личат. „И ова е неговиот татко, тој живее тука, тој е исто така подморница, тој плови цел живот“. Името на? Владимир Николаевич. Само не прашувај го ништо, те молам“.

Има ли такви кои добро се држат и не се втурнуваат во овој црно-бел свет на тагата? Не знам. Но, ако некое лице „издржи“, тоа значи дека, најверојатно, му треба и ќе продолжи да има потреба од духовна и психолошка поддршка долго време. Најлошото може да биде напред.

православни аргументи

• Фала му на Бога што сега имаш ангел чувар на рајот!
• Вашата ќерка сега е ангел, побргу, таа е во Царството Небесно!
• Вашата сопруга сега е поблиску до вас од кога било!

Се сеќавам дека еден колега беше на погребот на ќерката на еден пријател. Нецрковна колешка се згрозила од кумата на тоа мало девојче кое изгорело од леукемија: „Можете ли да замислите, таа со толку пластичен, груб глас рече - радувај се, твојата Маша сега е ангел! Колку прекрасен ден! Таа е со Бога во Царството Небесно! Ова е вашиот најдобар ден!“

Работата овде е што ние, верниците, навистина гледаме дека не е важно „кога“, туку „како“. Ние веруваме (и тоа е единствениот начин на кој живееме) дека безгрешните деца и возрасните кои живеат добро нема да ја изгубат милоста од Господа. Дека е страшно да се умре без Бог, но со Бог ништо не е страшно. Но, ова е наше, во извесна смисла, теоретско знаење. Човекот што доживува загуба може самиот да каже многу работи што се теолошки точни и утешни, доколку е потребно. „Поблиску од кога било“ - не го чувствувате тоа, особено на почетокот. Затоа, овде би сакал да кажам: „Може ли сè да биде како и обично, ве молам?

Во месеците што поминаа од смртта на мојот сопруг, инаку, не ги слушнав овие „православни утеши“ од ниту еден свештеник. Напротив, сите татковци ми кажуваа колку е тешко, колку е тешко. Како мислеа дека знаат нешто за смртта, но се покажа дека малку знаат. Дека светот стана црно-бел. Каква тага. Не слушнав ниту едно „конечно се појави твојот личен ангел“.

За ова веројатно може да каже само човек кој поминал низ тага. Ми кажаа како мајка Наталија Николаевна Соколова, која за една година ги погреба двајцата од нејзините најубави синови - протоереј Теодор и епископот Сергиј, рече: „Родив деца за Царството Небесно. Веќе има две“. Но, само таа самата можеше да го каже тоа.

Времето лечи?

Веројатно, со текот на времето, оваа рана со месо низ душата малку ќе зарасне. Сè уште не го знам тоа. Но, во првите денови по трагедијата сите се во близина, сите се обидуваат да помогнат и сочувствуваат. Но, тогаш - секој си продолжува со својот живот - како би можело да биде поинаку? И некако се чини дека најакутниот период на тага веќе помина. Бр. Првите недели не се најтешки. Како што ми беше кажано мудар човекОткако доживеавте загуба, по четириесет дена само малку по малку разбирате какво место заземала починатата личност во вашиот живот и душа. По еден месец, престанува да изгледа дека ќе се разбудите и сè ќе биде како порано. Дека ова е само службено патување. Сфаќаш дека нема да се вратиш овде, дека повеќе нема да бидеш тука.

Токму во тоа време ви треба поддршка, присуство, внимание, работа. И само некој што ќе те слуша.

Не постои начин да се утеши. Можеш да утешиш човек, но само ако му ја вратиш загубата и го воскреснеш покојникот. И Господ сè уште може да те утеши.

Што да кажам?

Всушност, не е толку важно што ќе му кажете на некоја личност. Она што е важно е дали имате искуство на страдање или не.

Еве ја работата. Постојат два психолошки концепти: сочувство и емпатија.

Сочувство- Сочувствуваме со личноста, но самите никогаш не сме биле во таква ситуација. А ние, всушност, не можеме да кажеме „те разбирам“ овде. Затоа што не разбираме. Разбираме дека е лошо и страшно, но не ја знаеме длабочината на овој пекол во кој се наоѓа човек сега. И тука не е соодветно секое искуство на загуба. Ако го закопавме нашиот сакан 95-годишен вујко, тоа не ни дава за право да и кажеме на мајката што го погреба нејзиниот син: „Те разбирам“. Ако немаме такво искуство, тогаш вашите зборови најверојатно нема да имаат никакво значење за некоја личност. Дури и да те слуша од учтивост, мислата ќе биде во втор план: „Ама се е во ред со тебе, зошто велиш дека ме разбираш?“

И тука емпатија- ова е кога имате сочувство за некоја личност и ЗНАЕТЕ низ што поминува. Мајка која закопала дете доживува емпатија и сочувство, поткрепени со искуство, кон друга мајка која закопала дете. Тука секој збор барем некако може да се согледа и чуе. И што е најважно, еве жив човек кој исто така го доживеал ова. Кој се чувствува лошо, исто како мене.

Затоа, многу е важно да се договори личноста да се сретне со оние кои можат да покажат емпатија кон него. Не намерна средба: „Но, тетка Маша, таа изгуби и дете! Ненаметливо. Внимателно кажете им дека можете да одите кај таква или таква личност или дека таквата личност е подготвена да дојде и да разговара. Постојат многу форуми на интернет за поддршка на луѓето кои доживуваат загуба. На РуНет има помалку, на Интернет на англиски јазик има повеќе - таму се собираат оние што доживеале или доживуваат. Да се ​​биде близок со нив нема да ја ублажи болката од загубата, но ќе ги поддржи.

Помош добар свештеник, кој има искуство со загуба или едноставно многу животно искуство. Најверојатно ќе ви треба и помош од психолог.

Молете се многу за починатите и за најблиските. Молете се и послужете страчки во црквите. Можете исто така да ја поканите самата личност да патуваат заедно во црквите за да им служи на страчки околу него и да се моли околу него и да го чита псалтирот.

Ако го познававте починатиот, запомнете го заедно. Запомнете што кажавте, што направивте, каде одевте, што разговаравте... Всушност, за тоа служат будењата - да се сеќавате на некоја личност, да зборувате за него. „Се сеќаваш ли, еден ден се сретнавме на автобуска станица, а ти штотуку се врати од меден месец“…

Слушајте многу, мирно и долго. Не утешно. Без охрабрување, без барање да се радуваме. Ќе плаче, ќе се обвинува себеси, ќе ги прераскажува истите ситници милион пати. Слушај. Помогнете само во домашните работи, со децата, со домашните работи. Разговарајте за секојдневни теми. Бидете блиску.

П.П.С. Ако имате искуство како се доживуваат тагата и загубата, ќе ги додадеме вашите совети, приказни и барем малку ќе им помогнеме на другите.

Интуитивно и потсвесно разбираме како да се однесуваме во радосни, лесни животни ситуации и празнични настани. Но, има настани од трагичен карактер - смртта на некој близок, на пример. Многумина се изгубени, соочени со нивната неподготвеност за загуба; за повеќето, таквите настани се надвор од прифаќање и свесност.

Луѓето кои доживуваат загуба се лесно ранливи, акутно свесни за неискреноста и преправањето, нивните чувства се преплавени со болка, им треба помош да ја ублажат, да ја прифатат, да се помират со неа, но во никој случај не ја зголемуваат болката со случајно фрлена нетактичност. збор или неточна фраза.

Треба да бидете во можност да покажете зголемена тактичност и коректност, чувствителност и снисходливост. Подобро е да молчите, покажувајќи деликатно разбирање, отколку да предизвикате дополнителна болка, да ги повредите нарушените чувства или да допирате нерви преоптоварени со емоции.

Ќе се обидеме да ви помогнеме да разберете како да се однесувате во ситуација кога лицето до вас претрпе тага - загуба на некој близок, како правилно да сочувствувате и да ги изберете вистинските зборови, така што лицето ја чувствува вашата поддршка и искрено сочувство.

Неопходно е да се земат предвид постоечките разлики во сочувството.

Формата на изразување сочувство за загубата ќе варира:

• Баби и дедовци, роднини;
• мајка или татко;
• брат или сестра;
• син или ќерка - дете;
• маж или жена;
• дечко или девојка;
• колеги, вработен.

Бидејќи длабочината на искуството варира.

Исто така, изразувањето на сочувство зависи од сериозноста на чувствата на ожалостеното лице за тоа што се случило:

• Непосредна смрт поради старост;
• непосредна смрт поради сериозна болест;
• предвремена, ненадејна смрт;
• трагична смрт, несреќа.

Но, постои една главна, општа состојба, независна од причината за смртта - вистинска искреност во изразувањето на вашата тага.

Самото сочувство треба да биде кратко по форма, но длабоко по содржина. Затоа, треба да ги најдете најискрените зборови кои точно ја пренесуваат длабочината на вашето сочувство и вашата подготвеност да пружите поддршка.

Во оваа статија ќе обезбедиме примероци и примери на различни форми на изразување сочувство и ќе ви помогнеме да изберете тажни зборови. Ќе ви треба: искреност; трпение; внимание на личноста; сочувство;
Совет 1

Форма и начин на презентација

Сочувството ќе има карактеристични карактеристики во формата и начинот на презентација, во зависност од нивната цел.

Цел:

1. Лично индивидуално сочувство до семејството и пријателите.
2. Службен индивидуален или колективен.
3. Некролог во весникот.
4. Проштални тажни зборови на погребот.
5. Погребни зборови на будење: за 9 дена, на годишнината.

Начин на сервирање:

Факторот на навременост е важен, затоа методот на поштенска испорака треба да се користи само за испраќање телеграма. Се разбира, најбрзиот начин да изразите сочувство е да користите современи алатки за комуникација: е-пошта, Skype, Viber..., но тие се погодни за сигурни корисници на Интернет, а тоа треба да бидат не само испраќачи, туку и примачи.

Користењето СМС за да покажете сочувство и емпатија е прифатливо само ако нема други можности за контакт со некоја личност или ако статусот на вашата врска е далечно познанство или формални пријателски односи.

Формулар за поднесување:

Во писмена форма:

• Телеграма;
• е-пошта;
• е-картичка;
• некролог - жалосна белешка во весник.

Во орална форма:

• Во телефонски разговор;
• лично.

Во прозата: Погоден за писмено и усно изразување на тагата.
Во стихови: Погоден за писмени изрази на тага.
Совет 2

Важни точки

Сите вербални сочувство треба да бидат кратки во форма.

• Поделикатно е официјалното сочувство да се изразува во писмена форма. За ова, посоодветен е срдечен стих, на кој можете да изберете фотографија од починатиот, соодветни електронски слики и разгледници.
• Личното индивидуално сочувство мора да биде ексклузивно и може да се изрази вербално или писмено.
• За најблиските и најблиските луѓе, важно е да изразите или напишете тажно сочувство со свои искрени зборови, а не формални, што значи дека не сте стереотипни.
• Бидејќи песните се ретко ексклузивни, исклучиво ваши, затоа слушајте го своето срце, и тоа ќе ви каже зборови на утеха и поддршка.
• Не треба да бидат искрени само зборовите на сочувство, туку и понудата за каква било помош што е во ваша моќ: финансиска, организациска.

Задолжително спомнете ги карактеристичните лични доблести и карактерни црти на покојникот кои би сакале да ги зачувате во сеќавање засекогаш како пример: мудрост, љубезност, одговорност, оптимизам, љубов кон животот, напорна работа, чесност...

Ова ќе биде индивидуалниот дел од сочувството, чиј главен дел може да се формулира според приближниот модел предложен во нашата статија.
Совет 3

Универзални тажни текстови

1. „Земјата нека почива во мир“ е традиционална ритуална фраза која се кажува откако ќе се изврши погреб; може да се користи како сочувство на погребна служба; погодна е дури и за атеисти.
2. „Сите жалиме за вашата непоправлива загуба“.
3. „Болката од загубата не може да се изрази со зборови“.
4. „Искрено сочувствувам и сочувствувам со вашата тага“.
5. „Ве молиме примете го моето најдлабоко сочувство за смртта на драга личност“.
6. „Во нашите срца ќе го чуваме светлиот спомен на починатиот прекрасен човек“.

Помош може да се понуди со следниве зборови:

• „Подготвени сме да ја споделиме тежината на вашата тага, да бидеме покрај вас и да ви ја пружиме потребната помош вам и на вашето семејство.
• „Секако, ќе треба да решите многу прашања. Можете да сметате на нас, прифатете ја нашата помош“.

Совет 4

По смртта на мајка, баба

1. „Смртта на најблиската личност - мајката - е непоправлива тага“.
2. „Светлиот спомен за неа засекогаш ќе биде во нашите срца“.
3. „Колку немавме време да и кажеме за време на нејзиниот живот!
4. „Искрено жалиме и сочувствуваме со вас во овој горчлив момент.
5. "Почекај! Во спомен на неа. Таа не би сакала да те види во очај“.

Совет 5

По смртта на сопруг, татко, дедо

• „Изразувам искрено сочувство и изразувам длабоко сочувство во врска со смртта на некој близок кој беше сигурна поддршка за вас и вашето семејство“.
• „Во спомен на овој силен човек, мора да покажете цврстина и мудрост за да ја преживеете оваа тага и да продолжите со она што тој не го заврши.
• „Ќе го носиме светлиот и љубезен спомен за него во текот на нашите животи“.

Совет 6

По смртта на сестра, брат, пријател, близок

1. „Бално е да се сфати загубата на некој близок, но уште потешко е да се помири со заминувањето на младите луѓе кои не го познавале животот. Вечен спомен!"
2. „Дозволете ми да изразам најискрено сочувство по повод оваа тешка, непоправлива загуба!
3. „Сега ќе мора да станете поддршка за вашите родители! Запомнете го ова и држете се таму!“
4. „Бог да ти помогне да преживееш и да ја издржиш болката од оваа загуба!
5. „За доброто на вашите деца, нивниот мир и благосостојба, треба да се справите со оваа тага, да најдете сила да живеете и да научите да гледате во иднината“.
6. „Смртта не ја одзема љубовта, вашата љубов е бесмртна!
7. „Среќен спомен за прекрасен човек!
8. „Тој засекогаш ќе остане во нашите срца!

Совет 7

До смрт на верник

Текстот на сочувство може да ги содржи истите тажни зборови како за световно лице, но православниот христијанин треба да додаде:

• Ритуална фраза:

„Царството небесно и вечниот мир!
„Бог е милостив!

• Молитвена фраза:

„Господи, помири ја неговата душа, прости ги сите гревови, доброволни и неволни, и дарувај го Царството Небесно! Заклучок

Заклучок

« Животот на мртвитепродолжува во сеќавањето на живите“ - припаѓаат овие зборови на античкиот мудрецЦицерон. И додека сме живи, нашите починати сакани живеат во нашите срца!