Како да се отстрани двојната брада: сите можни начини. Како да ја отстраните двојната брада за една недела со вежби. Брз начин да се ослободите од двојната брада, видео

Двојна брада: како да ја отстраните дома, дали е реално? Навистина. Денес има доволно начини да се ослободите од овој естетски дефект без прибегнување кон операција.

Главната работа е да се разбере и елиминира основната причина за опуштени набори на кожата, а потоа да се вложат максимални напори да се намали или целосно да исчезне.

8 причини зошто се појавува двојна брада

Појавата на масно ткиво во долната област усната празниназаеднички и за мажи и за жени. Но, најнепријатното е што акумулацијата на ова ткиво предизвикува деформација на овалот на лицето.

Ајша Барон

пластичен хирург

Во ова прашање, главната работа не е да се заборави за интегриран пристап. Немојте да бидете мрзливи, редовно правете маски кои позитивно ќе влијаат на вашата состојба кожата, правете масажа, гимнастика на лице. Исто така, би советувал, покрај тоа, да одам кај козметолог за разни процедури. На пример, денес хардверската козметологија покажува одлични резултати. И во напредни случаи, пластичен хирург ќе помогне.

Видео лекции

Денес, не е тешко да се најде вистинската видео лекција на Интернет. Многу е објавено на тема како брзо да се отстрани двојната брада дома за една недела. корисни видеа, каде што јасно се демонстрира правилното извршување на вежбите.

На пример:

Следењето на сите препораки од статијата и видеото ќе ви помогне да се ослободите од двојната брада во најкус можен рок и да ги вратите убавите црти на вашето овално лице. Главната работа е да најдете мотивација, да бидете трпеливи и да не бидете мрзливи да работите на себе секој ден.

Ажурирање: октомври 2018 година

Лице игра важна улогаза една личност, како главен знак на индивидуалност. Лицето ги одразува не само емоциите, туку и возраста и здравјето. Кога првпат гледаме личност, инстинктивно забележуваме и забележуваме три дела од лицето - носот, очите и брадата.

Тоа е брадата што ќе се дискутира во овој напис, или подобро кажано, двојната брада, која ја искривува надворешни карактеристикилице, додава возраст и генерално изгледа неестетично.

Двојната брада е формирана од набори на маснотии и кожа и е локализирана под работ на долната вилица и може да попушта до вратот. Неговиот изглед не е секогаш поврзан со промени поврзани со возраста, а корекцијата бара време, напор и значителни трошоци. Достапни се голем број корективни техники за самоупотреба, па можете да се обидете да отстраните двојна брада без да трошите на скапи процедури.

Причини за двојна брада

Како да се ослободите од него

Пристапот за корекција на овој естетски проблем е секогаш индивидуален и зависи од причините кои довеле до козметичкиот дефект. Најчесто, корекцијата зазема сеопфатен пристап и вклучува неколку методи, од кои некои ќе треба да се користат во текот на животот.

• Промена на животниот стилкоја вклучува контрола на тежината и намалување на тежината во случај на дебелина, доволно физичка активности контрола на држењето на телото. Треба да се запомни дека не треба наеднаш да ослабете, бидејќи... проблемот само ќе се влоши. Неопходно е да се напуштат високите перници, давајќи им предност на ортопедските модели.
• Редовна нега на пределот на вратот и брадата. Една од вообичаените грешки на многу жени е обрнувањето внимание на кожата на лицето и очните капаци, но заборавање на долните области. Кожата на брадата и вратот исто така треба да се навлажнува, храни и тонизира. Кога правите разни маски, треба да запомните и за пределот на брадата.

Ефективни вежби

Гимнастиката за лице вклучува голем број специфични вежби дизајнирани за зајакнување на мускулните структури на долниот дел на лицето и вратот, подобрување на циркулацијата на крвта, затегнување на кожата и подобрување на нејзините еластични својства. Тие треба да се изведуваат секој ден за еден месец, последователно повторувајќи го курсот 2-3 пати годишно за да се одржи постигнатиот ефект.

Одење со тежина на главата

Можете да користите книга како тежина, која треба да ја носите на глава 10 минути секој ден, строго следејќи го вашето држење и осигурувајќи дека и носот ви е свртен нагоре.

„Натоварувач“

Треба да замислите дека има тежина на брадата. Ментално, треба полека да го подигнете овој товар, фрлајќи ја главата назад, а исто така полека да се вратите на почетна позиција. Направете 5-6 повторувања.

Вежби за јазик

Истргнувајќи го јазикот, треба да се обидете да го достигнете врвот на носот, а потоа до максимално можно најниска точкана брадата. Повторете 10 пати. Друга ефикасна вежба е цртање фигура осум во воздух со јазикот. Повторете 10 пати.

Вежби за усни

Во позиција со фрлена глава наназад, треба да се обидете да ја повлечете долната усна над горната усна, по што повлечете ја долната усна колку што е можно надолу, кон брадата. Повторете 10 пати.

Вежби со тупаници

Треба да ја потпрете брадата одоздола со тупаниците на двете раце и да се обидете да ја спуштите главата надолу, притоа спречувајќи се со тупаници. Повторете 10 пати.

Вежби за глас

За да се ослободите од двојната брада, треба што повеќе да ги затегнете мускулите на лицето и со напор да ги изговарате звуците U и I.

Превртувања и навалувања на главата

Навалете ја и свртете ја главата во различни насоки, повторувајќи неколку пати.

Вежби од лежечка положба

Легнете на рамна површинаи фрли ги рацете зад главата. Подигнете ја главата од површината со напнатост и напор, погледнете ги прстите на нозете. Треба да се чувствувате како вашето тело да станува потешко. По 60 секунди, вратете се на почетната позиција. Повторете 10 пати.

Масажа

Самомасажа - лесно, безболно тапкање со задниот дел од раката по вратот во пределот на долната вилица 5-10 пати на ден. Дозволени се и техники на штипкање. Посоодветна за превенција, но во интегрирана употребаисто така не е лошо.

Хидромасажа и третмани со контрастна вода— Насочете млаз вода од тушот кон проблематичната област и правете движења од центарот на пределот на брадата кон страните.

По ваква масажа, добро е да направите контрастни лосиони од солена вода, наизменично да ставате салфетки натопени прво во топол, а потоа ладен раствор на брадата (крајниот лосион да биде ладен).

Можете исто така да користите инфузија од лековити билки (камилица, нане, цвет од липа, жалфија, магдонос) како основа за лосиони. Можете да направите мраз од инфузијата и да ја избришете кожата со билни коцки наутро и навечер.

Домашни маски

Сите маски бараат редовна употреба, најмалку 2 пати неделно. Подобро е да се спроведе постапката ноќе и да се заврши со третирање на кожата со коцки мраз од билна инфузија.

• Маска од квасец. 1 лажица масло. сувиот квасец се разредува со топло млеко за да се добие паста, која се остава топла 10-15 минути, а потоа се нанесува на вратот и долниот дел од лицето половина час.
• Маска од лимон. Сок од еден лимон и 1 лажица масло. сол додадена на 1 чаша топла вода, измешајте, натопете газа во растворот и ставете го на проблематичното место 15 минути. Во истиот раствор можете да навлажнете еластичен завој и да го врзете околу брадата, но без да го стискате ткивото.
• Маска од компири.Направете пире од варени компири и разредете го со топло млеко, додадете 1 лажица во смесата. мед и нанесете топло на кожата на вратот и лицето 10-20 минути.
• Маска од тесто од квасец . Најлесно се купува подготвено тестово продавница, завиткајте го околу вратот и брадата како марама и оставете додека не почне да се стврднува (15-20 минути).

Козметички процедури

Тие треба да се користат во комбинација со други мерки за да се постигне добар резултатзад себе кратко време. Изборот на процедури е секогаш индивидуален и зависи од почетната состојба на кожата на лицето, земајќи ги предвид можните контраиндикации.

Ефективни процедури:

• Миостимулација - со помош на специјален уред и електроди се засегнати нервните завршетоци, што доведува до активна контракција мускулни влакна, подобрување на протокот на крв и метаболички процеси, намалување на волуменот на масното ткиво и подобрување на тонот на кожата. Инаку, постапката се нарекува масажа за мрзливи, бидејќи ... ефектот е сличен на редовната рачна масажа.
• Лифтинг - нехируршкото кревање со помош на специјални биокомплексни соединенија помага за затегнување на кожата и подобрување на нејзината состојба, намалување на волуменот на масното ткиво.
• Мезотерапијата е инјектирање на лекови во пределот на двојната брада што доведува до затегнување на ткивото. Се користат витамински коктели, хијалуронска киселина, колаген и еластин, јаглерод диоксид, како и согорувачи на масти.
• Фото подмладување - изложување на пределот на брадата на светлосен флукс со висок интензитет (бранова должина од 400-500 до 1200 nm). Производството на неоколаген и еластин се активира, гравитационата птоза и волуменот на масното ткиво се намалуваат, а мускулите се тонирани.
• Озонската терапија е воведување на мешавина на озон-кислород под кожата на брадата, која ги активира метаболичките процеси во клетките. Кожата е значително затегната и станува поеластична.
• Ултразвучна кавитација- втечнување на масните наслаги во пределот на брадата со последователно отстранување на производите за разградување на маснотиите преку лимфата и венската крв.
• Подигнување на радиофреквенции— затегнување на кожата на брадата, липолиза на поткожното масно ткиво и стимулација на производството на колаген и еластин при изложување на електромагнетно зрачење во опсег од 300 MHz-4 kHz.
• Фракционен ласер- термички ефект, кој има ефект на кревање (активирање на синтезата на колаген, еластин, формирање на нови клетки), т.е. работи со мускулно ткиво и кожа, но нема ефект врз масните наслаги.
• Вакуум масажа — активно влијаниесе нанесува на кожата со посебен уред доведува до контракција на мускулите, подобрување на тонот на кожата и уништување на поткожното масно ткиво.
• Рачната масажа е ефикасна како превентивна мерка и за почетно опуштање на ткивата. Рачното влијание има лимфна дренажа, тонирање и активирачки ефекти.
• Салонски маски - најефикасните маски се алгинат, алги, сол и козметички маски од глина. Овие состави се разликуваат по тоа што создаваат компресија, предизвикувајќи контракција на мускулите и кожата, а крвта побрзо циркулира, како резултат на што метаболизмот се забрзува, што значи дека се активира растот на нови клетки.
  

Хируршка корекција

Хируршките методи се радикални мерки, но тие се и меѓу најефективните во напредните фази на проблемот, што ви овозможува да ја отстраните двојната брада за само една недела. Изборот на методот на корекција зависи од индивидуални карактеристики, сериозноста на естетскиот проблем и контраиндикации. По интервенцијата, пациентот мора да носи специјален завој за компресија одредено време (од неколку дена до неколку недели).

Треба да се разбере дека пределот на вратот и двојната брада не е најмногу најдобра зоназа хируршки интервенции. Содржи многу нервни влакна и садови, чие оштетување е опасно. Ако можете да се справите со конзервативни методи, не треба да одите под ножот на хирургот и да го доведете вашиот живот во опасност.

Мини липосукција

Минимално инвазивна корективна техника која ви овозможува да го отстраните вишокот на поткожното масно ткиво од проблематичната област. На кожата се прават мини засеци со пречник до 0,5 cm, така што по интервенцијата не остануваат лузни. Вишокот маснотии се уништува и отстранува. Операцијата го решава проблемот со дебелината во пределот на брадата, но откако ќе се изврши потребна е корекција на ослабените мускули и опуштената кожа.

Подигнување на лигатура

Вградување на специјални нишки од биоразградлив материјал во мускулите на вратот, кои го зајакнуваат ослабениот мускулното ткивои поправете го опуштеното ткиво. Операцијата е индицирана за слабост на мускулниот под на устата.

Ментопластика

Методите на хируршка корекција на брадата, кои доведуваат до намалување или зголемување на нејзиниот волумен, се индицирани во случај на анатомски карактеристикиструктури на лицето и вратот. Профилот и пропорциите на лицето се подобрени, се формира убава контура и се коригира областа на брадата поради прераспределба на ткивото.

За време на калемењето на коските, самото тело е изложено на коска, но засеците се прават во усната шуплина за да нема постоперативни лузни. Постапката може да се комбинира со отстранување на вишокот кожа и маснотии.

Помалку трауматична техника е вградувањето силиконски импланти за лице од биокомпатибилни материјали во пределот на брадата, чија големина и облик се избираат поединечно. Оваа операција исто така ви овозможува да ја намалите или целосно да ја елиминирате двојната брада поради прераспределбата на ткивото.

Општи контраиндикации за хируршка корекција на двојна брада

• Крвни заболувања;
• онколошки заболувања;
• Дијабетес;
• Тешки форми на хипертензија;
• Болести на тироидната жлезда;
• Акутна заразни болестии егзацербација на хронични патологии;
• Возраст (најчесто не порано од 18-25 години);
• Бременост, доење.

Превенција

Превенцијата на естетски проблем произлегува од причините за неговото појавување. Оние. максимална елиминација на факторите и причините кои можат да доведат до промени во обликот на лицето, здрава сликаЖивотот и одржувањето на нормална тежина ќе помогнат да се избегне формирање на двојна брада. Не заборавајте за редовна нега на пределот на брадата, самомасажа, третмани со водаи домашни маски.

Многу жени, по достигнувањето на одредена возраст, а некои поради генетска предиспозиција, се соочуваат со прашањето како да се отстрани двојната брада дома и за релативно кратко време. На крајот на краиштата, овој проблем дава уморен изглед, правејќи ги цртите на лицето нејасни и матни. Ситуацијата ја влошува неможноста да се маскира со фризура или шминка.

Причини за двојна брада

Ролната маснотија под брадата се појавува поради силата на гравитацијата. Постои мислење дека проблемот се јавува само со жени со прекумерна тежина, но тоа не е вистина. Слаби женистрадаат и од двојна брада поради промени поврзани со возрастаили генетска предиспозиција. Но, сепак, жените со прекумерна тежинаСличен козметички проблем се јавува почесто отколку кај слабите луѓе.

Една од причините за појавата на двојна брада кај жените е достигнувањето на одредена возраст кога колагенот престанува да се произведува во доволни количини. Неговиот недостаток доведува до опуштена кожа на дното на лицето. За да се ослободат од овој надворешен дефект, жените многу често се обраќаат кон пластичните хирурзи, иако тој може да се отстрани без употреба на такви драстични методи.

Важно: дефектот е нагласен со долги обетки, светли мониста и голем ѓердан.

Како брзо да се ослободите од несовршеностите

Комбинација физичка вежба, масажата и правилната нега на кожата ќе ви помогнат да го доведете вашиот изглед во ред за кратко време.

Гимнастички вежби

Редовното изведување специјални вежби за двојната брада ќе ги тонизира мускулите и ќе го подобри протокот на крв во проблематичната област, менувајќи го овалот на лицето на подобро.

Ќе видите видливи резултати за неколку недели, а проблемот целосно ќе се отстрани за еден месец.

1. Одењето со книга на главата не само што позитивно влијае на вашето држење, туку и го прави вашиот врат потенок, елиминирајќи го досадниот проблем со двојната брада.
2. Замислете некој вид тежина што ја кревате и спуштате до почетната точка и изведувајте ја оваа вежба 6 повторувања 10 пати секој ден.
3. Допрете го јазикот до врвот на носот, потоа до дното на брадата, а исто така нацртајте фигура осум во воздухот и повлечете ја кон небото, затворајќи ја и отворајќи ја устата.
4. Направете лица што е можно поактивно.
5. Изговорете ги самогласките јасно, отворајќи ја устата широко и истегнувајќи ги усните.
6. Внесете воздух во устата и превртете го таму. Потоа остро ослободете ги, стискајќи ги образите со рацете. Повторете 10 пати.
7. Наклоните и вртењата на главата и торзото во текот на денот исто така нема да бидат излишни.

Не заборавајте да се истегнете на крајот од тренингот и да го подготвите телото пред него со едноставни свиоци и вртења на главата и телото.

Масажа за да се елиминира двојната брада

Најпристапниот метод за ослободување од овој козметички проблем е масажата, при што активно се разработуваат областите каде што се акумулирале маснотии.

Ова влијание:

• ги подмладува ткивата;
• ја забрзува синтезата на колаген;
• ја затегнува кожата;
• ги отстранува малите брчки.

Многу луѓе се обраќаат до професионалци за такви услуги, но тоа чини многу пари. Сепак, истото можете да го направите сами дома, без да потрошите ни денар на процедурите.

Правете такви манипулации секоја вечер, откако ќе нанесете хранлива крема на проблематичната област. Трпението и редовноста многу брзо ќе го направат вашиот одраз во огледалото повторно привлечен.

Техниката на масажа е едноставна до точка на примитивизам:

• започнете со мазнење движења со бавно темпо, постепено забрзувајќи го;
• продолжи со тапкање со врвовите на прстите;
• изврши штипкање и месење;
• Забавете го темпото и завршете ја самомасажата со галење.

Сето ова треба да се прави од средината на брадата кон ушите и во никој случај обратно, за да не се влоши проблемот.

Постојат и други техники за масажа, на пример, со користење на крпа или специјален апарат и чаши. Сите такви постапки треба да се спроведуваат навечер, но не пред спиење. Ако го правите тоа во текот на денот, обидете се да не излегувате надвор еден час. И особено во студената сезона.

Специјални маски

Маските исто така помагаат ефикасно да се отстранат ваквите козметички проблеми дома.

Со помош на такви процедури, се забрзува распаѓањето на масното ткиво и затегнувањето на контурата на лицето:

1. Додадете 1 лажица сув квасец во 0,5 чаши топло млеко и почекајте половина час. По ова време, нанесете ја смесата на долниот дел од лицето и оставете ја додека целосно не се стврдне. Попогодно е да се изврши оваа постапка, се разбира, додека лежите.
2. Варените компири треба да се смачкаат, да се додаде сол, млеко и мед (течност). Сега треба да ја нанесете смесата на која било ткаенина и да направите лосион на долниот дел од лицето 40 минути.
3. Добро е една лажица глина (одберете ја бојата во зависност од типот на кожата) да разредите со млеко или вода и да ја нанесете пластичната маса под брадата 30 минути.
4. Додадете во вода (200 ml) сок од лимон, сол и Јаболков оцет(по 1 лажиче). Нанесете како облога на проблематичната област.
5. Саламура од зелка е исто така погодна за маска. Заситете ја газата со неа и ставете ја на пределот на брадата 30 минути.

Хранливите и навлажнувачки креми, исто така, имаат корисен ефект врз кожата под лицето. Главната работа е да ги применувате редовно.

Како да се одржи еластичноста на овалното лице

Најосновна превентивна мерка против опуштената кожа на лицето е насмевката и бакнувањето. Последното дејство предизвикува движење на 30 мускули, што ефикасно штити од појавата на раните брчки.

1. Обидете се да не туркате или да се напрегате горната усна, често опуштајќи го и оставајќи го малку отворено.
2. Едноставното надувување на образите и полека ослободување на воздухот исто така ќе ви помогне да го моделирате вашето лице.
3. За да ги задржите вашите образи цврсти, треба да го одржите тонот. џвакалниот мускул, за што ќе треба, покрај џвакањето тврда храна, редовно да ги движите ушите.
4. Зачувај во долги години јасна овалнаНекои движења на главата исто така ќе помогнат. Навалете го назад, туркајќи ја брадата напред и повлекувајќи ги усните. По ова, треба непречено да ги истегнете во насмевка и да останете во оваа чудна положба 5 секунди. Останува само да се вратиме на стартната позиција.

Кога е невозможно да се направи без помош од специјалист?

Одредени процедури можат да помогнат во ова:

• миостимулација;
• кревање радио бранови;
• инјекции (липолиптични);
• мини-липосукција;
• операција.

Повеќето на вистински начинелиминацијата на двојната брада се смета за стимулација со електрични импулси проблематични области. Со оваа постапка се ослободуваат и вишокот масни наслаги во оваа област.

Популарен метод е подигнувањето на радио бранови, каде што ефектот го врши уред кој произведува специјални радио бранови. Резултатот е подобрен проток на крв и регенерација на клетките, затегната опуштена кожа и намален масен слој.

Инјекцијата е болна, но со помош на оваа техника е можно да се елиминира двојната брада без операција.

Радикална метода е мини-липосукција, која е помалку трауматична од вистинска операција, но многу ефикасно. Како резултат на тоа, се намалува вкупномасното ткиво буквално за еден ден. Времетраењето на постапката е 1 час, а закрепнувањето е 3 дена.

Пластика

Најдрастичниот метод е операција.

Но, има контраиндикации:

• бременост;
• лактација;
• менструација;
• дијабетес;
• епилепсија;
• срцева слабост;
• туберкулоза;
• егзацербација на хронични заболувања.

Одлуката за допуштеноста на операцијата во вашиот конкретен случај ја донесува само пластичен хирург.

Постојат 3 типа на пластична хирургија:

1. Ексцизијата или уништувањето на масното ткиво се нарекува липосукција. Се прави со помош на скалпел, млаз вода измешана со одреден раствор или ласер.
2. Доколку има мали акумулации на маснотии, тогаш се врши подигнување на долниот дел од лицето.
3. Класичната пластична хирургија се изведува со правење засек на кожата на дното на лицето, затегнување и фиксирање на мускулот.

Сите овие видови операции се изведуваат со општа анестезија. И прво ќе мора да подлежите на преглед, кој вклучува тестови, кардиограм на срцето и посети на одредени специјалисти. Врз основа на добиените резултати, лекарот дава зелено светло за операција или одбивање.

По ваквата интервенција ќе мора да се опоравувате долго време. Периодот на рехабилитација трае најмалку еден месец, во првите денови од кои лицето ќе биде многу болно и ќе се појави оток со црвенило на местото на засеците. Некои пациенти доживуваат зголемена телесна температура и чешање. Но, како што велат, „убавината бара жртва“. А ако веќе сте се решиле на таков чекор, тогаш морате психолошки да се подготвите за такви последици.

Но, подобро е да се грижите за себе темелно, користејќи ги методите и методите опишани погоре за да ја вратите вашата поранешна убавина дома. Покрај тоа, ова не бара многу пари - само време и трпение. Со среќа!

Двојните бради се природен резултат на стареење или мало зголемување на телесната тежина. Ако сакате да ја намалите областа на брадата, постојат неколку опции што можете да ги преземете. Правилната фризура, правењето специфични вежби за областа и правилното држење на телото се наједноставните промени што можете да ги искористите веднаш.

Чекори

Дел 1

Како визуелно да ја намалите брадата

Користете шминка за конкретно да ја покриете.Обидете се да ја направите вашата вилица поизразена од деколтето со користење на пудра која е за нијанса потемна од вашата природна боја на кожа. Прашокот треба да се нанесува од уво до уво и до пределот на вратот. Тргнете го вниманието од вашето деколте со руменило во боја и интересна шминка за очи. Ако не можете сами да го направите правилно, тогаш посетете шминкер кој ќе ви покаже како да го правите тоа.

• Користејќи ајлајнер и маскара, можете визуелно да ги зголемите очите и да го одвлечете вниманието од пределот на брадата.
• Минимизирајте го вниманието на долниот дел на лицето со неутрални нијанси на кармин.

1. Променете ја фризурата.Избегнувајте фризури кои завршуваат на ниво на брадата или многу долга коса, бидејќи и двете ќе привлечат повеќе внимание на вашата брада. Фризура со средна должина која завршува веднаш под брадата е најдобар изборза тебе. . Еве уште неколку опции:

   • Дајте предност на долгата боб фризура. Оваа класична фризура им стои одлично на оние со голема брада.
   • Направете фризура со јаглен. Оставете подолга коса напред и пократка на задната страна. Долга косанапред визуелно ќе ја намали брадата и ќе го одвлече вниманието од него.
   • Обидете се со повеќеслојни бранови. Целосната фризура ќе го балансира лицето и ќе го одвлече вниманието од брадата.

2. Израсни брада.Ако си фраер, тогаш вистинскиот линија на косатана лицето може значително визуелно да ја намали вашата брада. Растете ја брадата сè до вратот. Чувајте го добро негувано, но внимавајте да остане густо. Ова ќе помогне да се усогласи сè во областа на вратот и брадата.

   Не носете накит во форма на јаки.Високите јаки го гушкаат вратот, нагласувајќи ја двојната брада, а можеби и оставајќи црвени траги. Доколку сепак го преферирате овој стил, постојат ѓердани кои по дизајн се слични на чокерите, но висат како обични ланчиња.

   Внимавајте на облеката.Дали облеката што ја носите визуелно прави вашата брада да изгледа помала? Носете широки, отворени деколтеа за да го одвлечете вниманието од брадата. Избегнувајте целосни маици и блузи, вклучувајќи желки и блузи со извезени облоги.

   Проверете го вашето држење.Како стоиш? Ако клекнете, тоа може да создаде испакнатини и испакнатини на вашето тело, вклучувајќи го и пределот на брадата, бидејќи маснотиите се акумулираат во опуштените области. Застанете, кренете ја главата, турнете ги рамената наназад и исправете го 'рбетот. Посетете професионален физиотерапевт кој ќе ви понуди едноставни, но ефективни вежбида го подобрите вашето држење. Биди активен.

   Тренирајте ги поткожните мускули на вратот.Ова се мускулите кои го делат вратот од брадата. Застанете со подигнат врат. Затегнете ги тетивите на брадата, повлекувајќи ги усните нагоре преку забите и повлекувајќи ги аглите на усните надолу, речиси како да сте намуртени. Останете во оваа позиција 10 секунди, а потоа опуштете се. Повторете ја вежбата 10 пати.

   Користете тениско топче.Ставете го на вратот и држете го со брадата. Силно притиснете ја топката со брадата, а потоа постепено опуштете се. Повторете 10 пати.

   Џвака мастика.Ова е многу лесна вежба бидејќи не вклучува никаков напор или размислување. Гума за џвакање ги одржува мускулите на брадата силни, а исто така помага да се намали двојната брада.

Ако брадата е преголема, лицето изгледа грубо и неприродно масивно. Ситуацијата може да се коригира со помош на ментопластика за намалување. При интервенцијата се менува големината на коските на брадата и аголот, со што се решаваат не само естетски проблеми.

Прочитајте во оваа статија

Индикации за намалување на брадата

Пластичната хирургија за намалување на големината на брадата се изведува во следниве случаи:

• вродени дефекти, тоа е, исто така голема величина, прекумерно испакната долна вилица, масивни агли итн.;
• деформитети предизвикани од повреда или болест;
• асиметрија на оваа област;
• малоклузија.

Операцијата има и недостатоци:

• резултатот не секогаш ги исполнува очекувањата;
• Во повеќето случаи, интервенцијата се изведува под општа анестезија;
• пациентот ќе мора да издржи болка во период на опоравување, почитувајте ги ограничувањата;
• постои можност за развој на компликации.

Подготовка за ментопластика

Пред операцијата, пациентот треба да подлежи на неколку тестови:

Потребно е и ЕКГ, флуорографија и рендгенски преглед на долната вилица.

Доколку се потврди отсуството на контраиндикации, лекарот ја моделира новата брада на пациентот на компјутер, земајќи ги предвид неговите желби, анатомски способности и естетски потреби. За време на консултациите се дадени препораки за подготовка:

• 2 недели пред операцијата, престанете да земате лекови за разредување на крвта и додатоци во исхраната;
• Препорачливо е да се откажете од пушењето и алкохолот;
• физичката активност треба да биде ограничена за 3-4 дена;
• Не можете да користите козметика на денот на операцијата;
• Дозволено е да јадете најдоцна 6-8 часа пред интервенцијата.

Начин на работа

Откако ќе стапи на сила анестезијата, се спроведени антисептички мерки, операцијата се одвива во следниот редослед:

Операцијата трае 2-3 часа. Може да комбинира остеотомија и отстранување на коските.

За да дознаете што е операција за намалување на брадата (метод на ресекција на коските на страните на вилицата), погледнете го ова видео:

Период на опоравување

За време на периодот на рехабилитација, кој има различно времетраењево зависност од сложеноста на редуциската ментопластика, пациентот мора:

Овие правила важат најмалку 3 недели. Првите денови ќе чувствувате болка и непријатност, а лицето ќе ви отече. Но, по 14 - 20 дена можете да видите позитивни промени. Тие ќе бидат поочигледни по 2 - 3 месеци. И конечниот резултат се оценува по шест месеци.

Можни компликации

Ментопластиката може да резултира со нова рунда проблеми:

• тежок оток;
• хематоми;
• развој на инфективен процес во хируршката рана;
• менување на чувствителноста на прилагодената зона;
• оштетување на фацијалниот нерв.

За да избегнете компликации, треба да ги следите препораките на хирургот за време на периодот на рехабилитација и да ја следите вашата благосостојба. Ако по 3-4 дена отокот не исчезне, болката се зголемува и температурата на телото се зголемува, треба брзо да се консултирате со специјалист.

Трошоци за пластична хирургија

Цената на операцијата се одредува според нејзината сложеност, како и квалификациите на хирургот и нивото на клиниката. Во некои случаи, пациентот плаќа 90.000 рубли, во други, ментопластиката чини 170.000 рубли.

Намалувањето на брадата има 100% ефект кој трае цел живот. По операцијата, лицето стекнува целосна хармонија на карактеристиките. Затоа, поголемиот дел од пациентите кои биле подложени на тоа не жалат поради одлуката да подлежат на ментопластика.

Корисно видео

За пластичната хирургија на брадата (одговори на прашања од оперативниот хирург пластичен хирург) погледнете во ова видео: