Който иска да изследва медицината по правилния начин, трябва ... преди всичко
вземете предвид сезоните.
Някои факти
? В икономически развитите страни до 38% от здравите мъже и 52% от здравите жени имат повишена чувствителност към метеорологичните фактори.
? Броят на произшествията не се увеличава при дъжд и мъгла, а при жега и студ.
? При термично претоварване броят на пътнотранспортните произшествия се увеличава с 20%.
? При промяна на времето смъртността при пътнотранспортни произшествия се увеличава с повече от 10%.
? Във Франция, Швейцария и Австрия всяка година умират 40 хиляди души от замърсяване на въздуха, а в САЩ - 70 хиляди души.
? На стария континент най -малко 100 хиляди души стават жертви на замърсяване на въздуха всяка година.
Биологични ритми
? Физиологичните ритми действат при физиологични условия.
? Патологичните състояния са по -сериозни.
? От една страна, това са нарушения във физиологичните биоритми или, още по -често, приспособяване на физиологичните биоритми към патологичния процес, за да се осигури възможно най -доброто му разрешаване (принципът на оптималността на заболяването).
? От друга страна, това е появата на допълнителни ритми поради патологични състояния.
? Най-простият пример е хронично циклично заболяване с цикли на обостряне-ремисия.
Цялата "сол" в преходни процеси
? Биологичните ритми, с цялата им изключителна стабилност, не са замразени структури.
? Тъй като са ясно "обвързани" с външни синхронизатори, те имат спектър от стабилни състояния и когато честотните характеристики на синхронизаторите се променят, те "се носят" между последните или, с други думи, те се преместват от едно стабилно състояние в друго. Този преход се осъществява чрез т. Нар. Преходни процеси.
? За циркадния ритъм продължителността на преходния процес може да бъде от 5 до 40 дни.
? Именно по време на преходни процеси вероятността от смущения в биологичните ритми, получили общото наименование десинхроноза, е най -голяма. Десинхронозите са много по -чести, отколкото си представяме - един от клиничните синдроми на повечето заболявания. Изводите следват сами.
върху ефектите върху здравето
? безразличен, с незначителни промени в атмосферата, когато човек не усеща влиянието му върху тялото си,
? тоник, с промени в атмосферата, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, включително тези с хронични заболявания като сърдечно -съдови, белодробни и др.,
? спастични, с рязка промяна на времето към застудяване, повишаване на атмосферното налягане и съдържанието на кислород във въздуха, проявено при чувствителни индивиди чрез повишаване на кръвното налягане, главоболие и сърдечни болки,
? хипотензивен, с тенденция към намаляване на съдържанието на кислород във въздуха, проявен при чувствителни индивиди чрез намаляване на съдовия тонус (благосъстоянието на хората с артериална хипертония се подобрява и хипотонията се влошава),
? хипоксичен, с промяна на времето към затопляне и намаляване на съдържанието на кислород във въздуха, с развитие на признаци на недостиг на кислород при чувствителни лица.
Сензори за времето
? Кожа - температура, влажност, вятър, слънчева светлина, атмосферно електричество, радиоактивност
? Белите дробове - температура, чистота и йонизация на въздуха, влажност, вятър
? Органи на зрението, слуха, тактилни, вкусови, чувствителни - светлина, шум, мирис, температура и химичен състав на въздуха
? Всеки реагира на промените във времето, както и на всяка промяна във времето; реакцията се състои в адаптация, която е физиологична и завършена при здрав човек, без влошаване на благосъстоянието
? Всеки човек е метеочувствителен: физически и психически здрави хора с добър генотип се чувстват комфортно при всяко време и адаптацията настъпва без клинични прояви; само при здравословни нарушения се развиват метеопатични реакции, които се засилват с увеличаване на тежестта им; възрастните хора с хронични заболявания са най -податливи на метеопатични реакции
? При тежки метеорологични бедствия (силна, тежка геомагнитна буря, геомагнитна буря, рязко намаляване и повишаване на температурата с висока влажност и др.), Рискът от развитие на животозастрашаващи състояния (инсулт, миокарден инфаркт и др.) На сърдечни и други смъртността при хора с лошо здраве се увеличава
? Въздействието на промените във времето върху здравето е същото и на закрито и на открито и не можете да се предпазите от това да останете у дома
? Първият фактор са генетично обусловените конституционни характеристики на човешкото тяло.
? Не можете да се скриете от генетичното наследство.
? И въпреки това превантивните мерки от общ ред могат да намалят интензивността им, безопасно маневрирайки между капризите на времето.
?
Метеопатии от „по -слабия“ пол
? Метеопатията, на първо място, е съдбата на "по -слабия" пол.
? Женските са по -активни в реагирането на промените във времето, по -остро усещат приближаването и края на лошото време.
? Мнозина виждат причината в особеностите на хормоналния статус, но тя е в характеристиките на женското тяло като цяло.
Метеопатии и възраст
? Метеопатите са деца до завършване на формирането на регулаторни системи и механизми за адаптация, както и възрастни хора.
? Минималната метеочувствителност (максимална метеоустойчивост) на възраст (14-20) години, а след това се увеличава само с възрастта. Към петдесетгодишна възраст половината от хората вече са метеопати - с възрастта адаптивните ресурси на тялото намаляват и много все още натрупват заболявания.
? С напредване на възрастта, честотата и интензивността на метеопатиите на реакциите се увеличават още повече, което е свързано с инволюцията на тялото и по -нататъшното намаляване на адаптационните ресурси, развитието и прогресията на хронични заболявания, предимно застаряващи заболявания (атеросклероза, артериална хипертония , церебрална съдова недостатъчност, исхемична болест на сърцето, хронична исхемична болест на долните крайници, захарен диабет тип 2 и др.).
Градски фактори
? Жителите на града са много по -склонни да страдат от метеопатия, отколкото селяните. Причината е в по -тежки условия на околната среда, включително пренасищане на градския въздух с тежки йони, намаляване на дневните часове, намаляване на интензивността на ултравиолетовата радиация, по -мощен ефект от техногенни, социални и психологически фактори, водещи до развитието на хроничен дистрес.
? С други думи, колкото по -далеч е човек от природата, толкова по -силни са неговите метеопатични реакции.
Фактори, допринасящи за метеопатиите
? Наднормено тегло, ендокринни промени по време на пубертета, бременността и менопаузата.
? Отложени наранявания, остри респираторни вирусни и бактериални инфекции, други заболявания.
? Условията на влошаващата се социално-икономическа и екологична ситуация.
Критерии за метеопатии
? Забавяне на адаптацията към климатичните промени или други климатични условия
? Влошаване на здравето при промяна на времето или престой при други климатични условия
? Стереотипни реакции на благосъстояние към същия тип климатични промени
? Сезонно влошаване на благосъстоянието или изостряне на съществуващи заболявания
? Доминиране сред възможните промени в здравословното състояние на метеорологичните или климатичните фактори
Фази на развитие на метеопатии
? появата с промяна във времето на сигнални стимули под формата на електромагнитни импулси, инфразвукови сигнали, промени в съдържанието на кислород във въздуха и др.
? атмосферно-физически метеорологичен комплекс по време на преминаването на атмосферния фронт с установяване на неблагоприятно време
? последователни метеотропни реакции, причинени от промяна на времето с промени в състоянието на тялото
? предчувствие за промяна на времето,
? влошаване на здравето,
? намалена активност
? депресивни разстройства
? дискомфорт (включително болезнен) в различни органи и системи,
? липсата на други причини за влошаване на състоянието или обостряне на заболяването,
? повтаряне на признаци с промяна на климата или времето,
? бързо обратно развитие на признаци при подобряване на времето,
? кратко начало на симптомите
? няма признаци при хубаво време.
Три степени на метеопатии
? леко (степен 1) - леко субективно неразположение при внезапни промени във времето
? умерен (степен 2) - на фона на субективно неразположение, промени в автономната нервна и сърдечно -съдова система, обостряне на съществуващи хронични заболявания
? тежки (степен 3) - изразени субективни нарушения (обща слабост, главоболие, замаяност, шум и звънене в главата и / или повишена възбудимост, раздразнителност, безсъние и / или промени в кръвното налягане, болки и болки в ставите, мускулите и др. .) с обостряне на съществуващи заболявания.
Метеопатии в МКБ-10
? В МКБ 10 няма специален раздел за метеопатиите. И въпреки това те имат място в него, тъй като метеопатиите по своята същност имат специална (дезадаптивна), но реакция на човешкото тяло на стрес.
? F43.0 Остра реакция на стрес
? F43.2 Адаптивни нарушения
Най -честите комплекси от метеопатични симптоми
? Церебрална - раздразнителност, обща възбуда, дисомния, главоболие, дихателен дистрес
? Вегетативно соматоформно разстройство - колебания в кръвното налягане, вегетативни нарушения и др.
? Ревматоиден - обща отпадналост, отпадналост, болка, възпаление на опорно -двигателния апарат
? Кардиореспираторна - кашлица, повишена сърдечна честота и дихателна честота
? Диспептични - неприятни усещания в стомаха, десния хипохондрий, по протежение на червата; гадене, нарушения на апетита, изпражнения
? Имунен - намален имунитет, настинки, гъбична инфекция
? Кожни алергии-кожен сърбеж, кожни обриви, еритема, други кожни алергични промени
? Хеморагични - кървящи обриви по кожата, кървене от лигавиците, прилив на кръв към главата, повишено кръвообращение в конюнктивата, кървене от носа, промени в клиничните параметри на кръвта.
Честота на водещите метеопатии в низходящ ред
? астения - 90%
? главоболие, мигрена, дихателни нарушения - 60%
? летаргия, апатия -50%
? бърза умора - 40%
? раздразнителност, депресия - 30%
? намалено внимание, замаяност, болки в костите и ставите - 25%
? стомашно -чревни нарушения - 20%.
Соматични заболявания и състояния с висок риск от метеопатии
? Сезонни алергии
? Аритмии на сърцето
? Артериална хипертония
? Артрит (на всяка става)
? Бременност
? Анкилозиращ спондилит
? Бронхиална астма
? Болести на придатъците
? Дерматомиозит
? Холелитиаза
? Болести на щитовидната жлеза
? Коронарна болест на сърцето
? Климакс
? Мигрена
? Мигрена
Сърдечно -съдови заболявания
? Тази категория лица дава най -голяма привлекателност за спешна медицинска помощ - 50% от обажданията на ден в дни на резки климатични промени в сравнение с безразлични дни.
? Характерна е пряка връзка (съвпадение 95%) между образуването на неблагоприятни метеорологични типове и развитието на метеотропните реакции.
? Най -често главоболие, замаяност, шум в ушите, болка в сърцето, нарушение на съня. Често внезапно повишаване на кръвното налягане. Възможни са промени в системата за коагулация на кръвта, морфологията на кръвните клетки, други биохимични промени, дисфункции на сърдечния мускул.
? Характеризира се с появата или усилването на ангина болка, кардиалгия, различни сърдечни аритмии, нестабилност на кръвното налягане. Висок риск от исхемични пристъпи и инфаркти на различни нива.
Бронхопулмонални заболявания
? Метеопатите с бронхопулмонални заболявания представляват до 60% сред възрастните и 70% сред децата.
? Почти една четвърт от обострянията на бронхопулмоналните заболявания са причинени от въздействието на метеорологичните фактори, предимно колебания в атмосферното налягане и относителната влажност, и се засилва с рязко студено, силен вятър, висока влажност и гръмотевични бури.
? Честотата на метеотропните реакции в дните на преминаване на студени фронтове се увеличава с повече от една трета.
? Метеопатичните реакции се проявяват с общо неразположение, слабост, поява или усилване на кашлицата, ниска температура, развитие на задух, задушаване, намаляване на жизнения капацитет на белите дробове и други показатели за функцията на външното дишане .
? В почти половината от случаите метеорологичните фактори са причина за обостряне на бронхиалната астма.
Нервни и психични заболявания
? При една трета от хората с нервни и психични заболявания обострянията са ясно „обвързани“ с метеорологичните фактори. Хората с отслабване на основните процеси на по -висока нервна дейност, различни соматоформни автономни нарушения, дори преди развитието на соматична патология, също по -често реагират на промените във времето.
? Характерна е сезонната зависимост от честотата на обострянията: увеличаване през есента - през пролетта и намаляване - през лятото.
? Влиянието на метеорологичните фактори е по-изразено при хора с маниакално-депресивни психози, отколкото при тези с шизофрения. Максималните обостряния в депресивната фаза настъпват през май-август, а в маниакалната фаза през ноември-февруари.
? При дегенеративни заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, радикулит и др.) И големи стави рязкото застудяване, както и ветровитото време, често причиняват развитието и / или усилване на синдрома на болката и нейните еквиваленти. Обща слабост, замаяност, чувство на слабост, намалена работоспособност, повишена раздразнителност и умора, усещане за изтръпване и слабост на пръстите на ръцете и краката, болка и сутрешна скованост в други стави, водещи до намаляване на работоспособността.
Болести на храносмилателната система
? Повишената метеорологична зависимост е характерна за хронични заболявания на храносмилателната система: гастрит, гастродуоденит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, панкреатит, различни форми на холецистит и др.
? Рязките промени във времето са свързани с появата или усилването на болката в съответните части на корема, развитието на диспепсия със симптоми като киселини, гадене, оригване и дори повръщане на фона на влошаване на общото благосъстояние и намалена производителност.
? При тежки хронични заболявания са възможни по -тежки нарушения, като обостряне на язвения процес с висок риск от чревно кървене и др.
? При не по -малко от 1/5 от лекуваните в болница драстично променящите се метеорологични фактори са причина за развитието на обостряния и по -тежко протичане на заболявания с влошаване на клиничното състояние.
Болести на отделителната система
? Подобно на повечето други соматични заболявания, заболяванията на отделителната система в по-голямата си част са с възпалителен характер или са свързани с възпалителни процеси и затова се характеризират с ясна метеопатична „привързаност” с обостряния през преходната есен-зима и зима-пролет периоди.
? Примери: гломеруло- и пиелонефрит, метеопатични реакции, от които се проявяват с главоболие, слабост, повишено кръвно налягане, оток, признаци на интоксикация, развитие или усилване на нарушенията на уриниране.
Хеморагични заболявания
Основните метеорологични климатообразуващи фактори са масата и химическият състав на атмосферата.
Масата на атмосферата определя нейната механична и термична инерция, способностите й като топлоносител, способен да пренася топлина от отопляеми зони към охладени. Без атмосфера на Земята би имало „лунен климат“, т.е. климат на лъчисто равновесие.
Атмосферният въздух е смес от газове, някои от които имат почти постоянна концентрация, а други са променливи. Освен това атмосферата съдържа различни течни и твърди аерозоли, които също са от съществено значение за формирането на климата.
Основните съставки на атмосферния въздух са азот, кислород и аргон. Химическият състав на атмосферата остава постоянен до надморска височина от 100 км, гравитационното отделяне на газовете започва да влияе по -високо и относителното съдържание на по -леките газове се увеличава.
Особено важни за климата са променливото съдържание на термодинамично активни примеси, които оказват голямо влияние върху много процеси в атмосферата, като вода, въглероден диоксид, озон, серен диоксид и азотен диоксид.
Ярък пример за термодинамично активен примес е водата в атмосферата. Концентрацията на тази вода (специфичната влажност, към която се добавя специфичното водно съдържание в облаците) е силно променлива. Водните пари имат значителен принос за плътността на въздуха, атмосферната стратификация и особено за колебанията и турбулентните потоци на ентропия. Той е в състояние да се кондензира (или сублимира) върху частици (ядра), присъстващи в атмосферата, образувайки облаци и мъгли, а също така отделя големи количества топлина. Водните пари и особено облачността оказват силно влияние върху потоците на късовълнова и дълго вълнова радиация в атмосферата. Водните пари също допринасят за парниковия ефект, т.е. способността на атмосферата да предава слънчева радиация и да абсорбира топлинна радиация от подлежащата повърхност и подлежащите атмосферни слоеве. Поради това температурата в атмосферата се увеличава с дълбочина. И накрая, колоидната нестабилност може да възникне в облаците, което води до коагулация и утаяване на облачните частици.
Друг важен термодинамично активен примес е въглеродният диоксид или въглеродният диоксид. Той има значителен принос за парниковия ефект, като абсорбира и преизлъчва енергията на дълго вълновото излъчване. В миналото е можело да има значителни колебания в съдържанието на въглероден диоксид, което е трябвало да се отрази на климата.
Влиянието на твърдите изкуствени и естествени аерозоли в атмосферата все още не е добре проучено. Източниците на твърди аерозоли на Земята са пустини и полупустини, райони с активна вулканична дейност, както и индустриални райони.
Океанът доставя и малко количество аерозоли - частици от морска сол. Големите частици изпадат сравнително бързо от атмосферата, докато най -малките остават в атмосферата за дълго време.
Аерозолът влияе на потока на лъчиста енергия в атмосферата по няколко начина. Първо, аерозолните частици улесняват образуването на облаци и по този начин увеличават албедото, т.е. делът на слънчевата енергия, отразен и безвъзвратно загубен за климатичната система. Второ, аерозолът разсейва значителна част от слънчевата радиация, така че част от разсеяната радиация (много малка) също се губи от климатичната система. И накрая, част от слънчевата енергия се абсорбира от аерозоли и отново се излъчва както на повърхността на Земята, така и в космоса.
През дългата история на Земята количеството на естествения аерозол се колебае значително, тъй като са известни периоди на повишена тектонска активност и обратно, периоди на относително спокойствие. Имаше и периоди в историята на Земята, когато много по -обширни сухоземни маси бяха разположени в горещи сухи климатични зони и, обратно, океанската повърхност преобладаваше в тези зони. В момента, както в случая с въглеродния диоксид, изкуственият аерозол, продукт на човешката икономическа дейност, придобива все по -голямо значение.
Озонът също принадлежи към термодинамично активните примеси. Той присъства в слоя на атмосферата от земната повърхност до надморска височина 60–70 км. В най -ниския слой от 0–10 км съдържанието му е незначително, след това бързо се увеличава и достига максимум на височина 20–25 км. Освен това съдържанието на озон намалява бързо и на надморска височина от 70 км вече е 1000 пъти по -малко, отколкото дори на повърхността. Това вертикално разпределение на озона е свързано с процесите на неговото образуване. Озонът се произвежда главно от фотохимични реакции, причинени от високоенергийни фотони от крайната ултравиолетова част на слънчевия спектър. По време на тези реакции се появява атомен кислород, който след това се комбинира с кислородна молекула и образува озон. В същото време реакциите на разлагане на озона възникват, когато той абсорбира слънчевата енергия и когато молекулите му се сблъскат с кислородни атоми. Тези процеси, заедно с процесите на дифузия, смесване и транспорт, водят до гореописания равновесен вертикален профил на съдържанието на озон.
Въпреки такова незначително съдържание, неговата роля е изключително голяма и не само за климата. Поради изключително интензивното поглъщане на лъчиста енергия по време на процесите на нейното образуване и (в по -малка степен) разпадане, силно нагряване се случва в горната част на слоя с максимално съдържание на озон - озоносферата (максималното съдържание на озон е малко по -ниско, където попада в резултат на дифузия и смесване). От цялата слънчева енергия, падаща върху горната граница на атмосферата, озонът абсорбира около 4%или 6 · 10 27 ерг / ден. В същото време озоносферата поглъща ултравиолетовата част на радиацията с дължина на вълната по -малка от 0,29 микрона, което има разрушителен ефект върху живите клетки. При липсата на този озонов екран очевидно животът на Земята не би могъл да възникне, поне в формите, които познаваме.
Океанът, който е неразделна част от климатичната система, играе изключително важна роля в него. Основното свойство на океана, подобно на атмосферата, е масата. Важно е обаче и за климата, върху коя част от земната повърхност се намира тази маса.
Сред термодинамично активните примеси в океана са соли и газове, разтворени във вода. Количеството разтворени соли влияе върху плътността на морската вода, която при дадено налягане зависи не само от температурата, но и от солеността. Това означава, че солеността, заедно с температурата, определя стратификацията на плътността, т.е. прави го стабилен в някои случаи, докато в други води до конвекция. Нелинейната зависимост на плътността от температурата може да доведе до любопитно явление, наречено уплътняване при смесване. Температурата на максималната плътност на прясна вода е 4 ° C, по -топлата и студена вода има по -ниска плътност. Когато два обема от такива по -леки води се разбъркат, сместа може да бъде по -тежка. Ако водата с по -ниска плътност е по -ниска, тогава смесената вода може да започне да потъва. Диапазонът от температури, при които се появява това явление, е много тесен в прясна вода. Наличието на разтворени соли в океанската вода увеличава вероятността от това явление.
Разтворените соли променят много от физическите характеристики на морската вода. И така, коефициентът на топлинно разширение на водата се увеличава, а топлинният капацитет при постоянно налягане намалява, точката на замръзване и максималната плътност намаляват. Солеността донякъде намалява еластичността на наситените пари над водната повърхност.
Важна способност на океана е способността да разтваря големи количества въглероден диоксид. Това прави океана просторен резервоар, който при някои условия може да абсорбира излишния атмосферен въглероден диоксид, при други може да отделя въглероден диоксид в атмосферата. Значението на океана като резервоар на въглероден диоксид се увеличава допълнително от съществуването на така наречената карбонатна система в океана, която използва огромните количества въглероден диоксид, съдържащи се в съвременните варовикови находища.
| Съдържание |
|---|
| Климатология и метеорология |
| ДИДАКТИЧЕН ПЛАН |
| Метеорология и климатология |
| Атмосфера, време, климат |
| Метеорологични наблюдения |
| Прилагане на карти |
| Метеорологична служба и Световната метеорологична организация (СМО) |
| Климатообразуващи процеси |
| Астрономически фактори |
| Геофизични фактори |
| Метеорологични фактори |
| Относно слънчевата радиация |
| Топлинен и лъчист баланс на Земята |
| Директна слънчева радиация |
| Промени в слънчевата радиация в атмосферата и на земната повърхност |
| Явления на разсейване на радиация |
| Общо излъчване, отражение на слънчевата радиация, погълната радиация, PAR, земно албедо |
| Излъчване от земната повърхност |
| Противоизлъчване или противорадиация |
| Радиационен баланс на земната повърхност |
| Географско разпределение на радиационния баланс |
| Атмосферно налягане и барично поле |
| Барични системи |
| Колебания на налягането |
| Ускорение на въздуха под градиент на налягане |
| Отклоняващата сила на въртенето на Земята |
| Геострофичен и градиентен вятър |
| Законът на барическия вятър |
| Фронтове в атмосферата |
| Термичен режим на атмосферата |
| Топлинен баланс на земната повърхност |
| Ежедневно и годишно изменение на температурата на повърхността на почвата |
| Температури на въздушната маса |
| Годишна амплитуда на температурата на въздуха |
| Континентален климат |
| Облачност и валежи |
| Изпаряване и насищане |
| Влажност |
| Географско разпределение на влажността на въздуха |
| Конденз в атмосферата |
| Облаци |
| Международна облачна класификация |
| Облачността, нейните дневни и годишни вариации |
| Валежи от облаци (класификация на валежите) |
| Характеристики на режима на валежите |
| Годишна промяна в валежите |
| Климатично значение на снежната покривка |
| Химия на атмосферата |
| Химическият състав на земната атмосфера |
| Химическият състав на облаците |
При хора, които се наричат метеорологични, при определени метеорологични условия има влошаване на благосъстоянието. Податливостта към колебания в температурата на въздуха или атмосферното налягане е особено силна при тези, които периодично изпитват повишаване на кръвното налягане. Ако такъв човек постоянно страда от „метеорологични сътресения“, на които тялото му реагира с повишено налягане, с течение на времето може да се развие хипертония.
Изглежда, че няма изход. В края на краищата човек не е в състояние да "установи" оптималното време за себе си. Разбира се, той може да промени мястото си на пребиваване, като избере район с благоприятен климат за себе си. Но не всеки има такава възможност. Затова лекарите препоръчват метеочувствителни хора да „се сприятеляват“ с природата. За да направите това, е необходимо коренно да промените начина на живот: да отделите повече време за физическа активност, да спазвате правилния режим на работа и почивка, да съставите правилно диета, тоест да водите здравословен начин на живот. В края на краищата реакцията на тялото на промените във времето е пряко свързана с дисфункцията на неговите органи и системи.
Вдигане на тежести
Скокове в кръвното налягане се наблюдават при вдигане на тежести. Освен това умерените натоварвания са полезни за сърдечно -съдовата система, но прекомерните се отразяват негативно на нейната работа.
Професионални фактори
Не последното място сред рисковите фактори за развитие на хипертония заема областта на професионалната дейност на човека. Ако работата му е свързана с висока отговорност и вземане на важни решения (мениджъри, лекари), рискувайки живота си (военни, спасители, полицаи), обработка на огромен поток от информация (секретари, диспечери), постоянни преговори и комуникация с хора от различни естеството (мениджъри продажби, търговци), рискът от сърдечно -съдови заболявания се увеличава значително.
По правило хората не мислят за въздействието на избраната от тях професия върху здравето и продължават да работят, въпреки тревожните сигнали на тялото. Вярно е, че има и друга крайност: човек се „защитава“ толкова много, че изобщо не работи. Експертите препоръчват да потърсите най -добрия вариант за себе си: рационално организирайте работната си дейност или променете нейния фокус.
Високо ниво на шум
През последните няколко десетилетия лекарите приписват високи нива на шум на една от причините за развитието на хипертония.
В примитивното общество шумът винаги е бил сигнал за опасност. В същото време нервната система на човека рязко се активира, нивото на адреналин се повишава. И това беше необходимо за самозащита, бягство или нападение.
Ние, разбира се, сме загубили практическото значение на възприемането на шума, но реакциите на тялото на външни стимули не са се променили. Прекомерният шум продължава да причинява прилив на адреналин и увеличаване на сърдечната честота при хората. А това се отразява много негативно върху здравето, увеличавайки риска от сърдечно -съдови заболявания.
Човек, намиращ се в естествена среда, се влияе от различни метеорологични фактори : температура, влажност и движение на въздуха, атмосферно налягане, валежи, слънчева и космическа радиация и др. Изброените метеорологични фактори заедно определят времето.
Метеорологично време- Това е физическото състояние на атмосферата на дадено място в определен период от време. Дългосрочният метеорологичен режим, причинен от слънчевата радиация, естеството на терена (релеф, почва, растителност и т.н.) и свързаната с него атмосферна циркулация създават климат. Съществуват различни класификации на времето в зависимост от това кои фактори се използват като основа.
От хигиенна гледна точка има три типа време:
1. Оптимален тип времеима благоприятен ефект върху човешкото тяло. Това е умерено влажно или сухо, тихо и предимно ясно, слънчево време.
2.K досаден типвключват времето с известно нарушение на оптималното въздействие на метеорологичните фактори. Това са слънчево и облачно, сухо и влажно, спокойно и ветровито време.
3. Типове остри метеорологични условиясе характеризира с резки промени в метеорологичните елементи. Това са влажно, дъждовно, облачно, много ветровито време с резки дневни колебания в температурата на въздуха и барометричното налягане.
Въпреки че човек е повлиян от климата като цяло, при определени условия отделните метеорологични елементи могат да играят водеща роля. Трябва да се отбележи, че влиянието на климата върху състоянието на организма се определя не толкова от абсолютните стойности на метеорологичните елементи, присъщи на един или друг тип време, колкото от непериодичността на колебанията в климатичните влияния, които следователно са неочаквани за организма.
Метеорологичните елементи по правило предизвикват нормални физиологични реакции при хората, което води до адаптация на организма. Това е основата за използването на различни климатични фактори за активно въздействие върху организма с цел профилактика и лечение на различни заболявания. Въпреки това, под въздействието на неблагоприятните климатични условия в човешкото тяло могат да настъпят патологични промени, водещи до развитие на болести. Медицинската климатология се занимава с всички тези проблеми.
Медицинска климатология- клон на медицинската наука, който изучава влиянието на климата, сезоните и времето върху човешкото здраве, разработва методология за използване на климатичните фактори за терапевтични и профилактични цели.
Температура на въздуха.Този фактор зависи от степента на загряване от слънчевата светлина на различни пояси на земното кълбо. Температурните разлики в природата са доста големи и възлизат на повече от 100 ° C.
Температурната зона на комфорт за здрав човек в спокойно състояние с умерена влажност и тишина на въздуха е в диапазона 17-27 ° C. Трябва да се отбележи, че този диапазон се определя индивидуално. В зависимост от климатичните условия, мястото на пребиваване, издръжливостта на тялото и здравословното състояние, границите на зоната на термичен комфорт за различни хора могат да се движат.
Независимо от околната среда, температурата при хората остава постоянна на около 36,6 ° C и е една от физиологичните константи на хомеостазата. Границите на телесната температура, при които тялото остава жизнеспособно, са относително малки. Човешката смърт настъпва, когато се повиши до 43 ° C и когато падне под 27-25 ° C.
Относителното термично постоянство на вътрешната среда на тялото, поддържано чрез физическа и химична терморегулация, позволява на човек да съществува не само в комфортни, но и в подкомфортни и дори екстремни условия. В същото време адаптацията се извършва както поради спешна физическа и химична терморегулация, така и поради по -устойчиви биохимични, морфологични и наследствени промени.
Между човешкото тяло и околната среда има непрекъснат процес на топлообмен, състоящ се в прехвърляне на топлина, генерирана от тялото, към околната среда. При комфортни метеорологични условия по -голямата част от топлината, генерирана от тялото, преминава в околната среда чрез радиация от повърхността му (около 56%). Второто място в процеса на топлинни загуби на тялото се заема от връщането на топлина чрез изпаряване (приблизително 29%). Третото място се заема от пренос на топлина от подвижна среда (конвекция) и е приблизително 15%.
Температурата на околната среда, въздействаща върху тялото чрез рецепторите на телесната повърхност, активира система от физиологични механизми, които в зависимост от естеството на температурния стимул (студ или топлина) съответно намалява или увеличава процесите на производство на топлина и топлина трансфер. Това от своя страна гарантира, че телесната температура се поддържа на нормално физиологично ниво.
Когато температурата на въздуха спадневъзбудимостта на нервната система и секрецията на хормони от надбъбречните жлези са значително повишени. Основният метаболизъм и производството на топлина от тялото се увеличават. Периферните съдове са стеснени, кръвоснабдяването на кожата е намалено, докато температурата на сърцевината се поддържа. Вазоконстрикцията на кожата и подкожната тъкан, а при по-ниски температури и свиването на гладките мускули на кожата (т. Нар. „Настръхване“) допринасят за отслабването на притока на кръв във външните слоеве на тялото. В същото време кожата се охлажда, разликата между нейната температура и температурата на околната среда се намалява и това намалява преноса на топлина. Тези реакции спомагат за поддържане на нормална телесна температура.
Локалната и обща хипотермия могат да причинят втрисане на кожата и лигавиците, възпаление на стените на кръвоносните съдове и нервните стволове, както и измръзване на тъканите и със значително охлаждане на кръвта - замръзване на цялото тяло. Охлаждането с изпотяване, резки температурни промени, дълбоко охлаждане на вътрешните органи често водят до настинки.
При адаптиране към студ терморегулацията се променя. При физическата терморегулация вазодилатацията започва да преобладава. Кръвното налягане намалява леко. Изравняване на дишането и сърдечната честота, както и скоростта на кръвния поток. При химическата терморегулация неконтрактилното производство на топлина се засилва без треперене. Възстановяват се различни видове метаболизъм. Надбъбречните жлези остават хипертрофирани. Повърхностният слой на кожата на открити участъци е удебелен и удебелен. Телесните мазнини се увеличават, а висококалоричната кафява мазнина се отлага на най-хладните места.
Почти всички физиологични системи на тялото участват в реакцията на адаптация към излагане на студ. В този случай се използват както спешни мерки за защита на обичайните реакции на терморегулация, така и методи за повишаване на издръжливостта при продължителна експозиция.
При спешна адаптация възникват реакции на топлоизолация (вазоконстрикция), намаляване на топлопредаването и увеличаване на генерирането на топлина.
При продължителна адаптация същите реакции придобиват ново качество. Реактивността намалява, но съпротивлението се увеличава. Тялото започва да реагира със значителни промени в терморегулацията на по -ниски температури на външната среда, като поддържа оптималната температура не само на вътрешните органи, но и на повърхностните тъкани.
По този начин, в процеса на адаптация към ниски температури в организма, настъпват устойчиви адаптационни промени от клетъчно-молекулярно ниво до поведенчески психофизиологични реакции. Физико -химичното преструктуриране се извършва в тъканите, осигурявайки засилено генериране на топлина и способността да понася значително охлаждане, без да го уврежда. Взаимодействието на локалните тъканни процеси със саморегулиращите се общи телесни процеси се дължи на нервната и хуморалната регулация, съкратителната и несъкратителната термогенеза на мускулите, което увеличава генерирането на топлина няколко пъти. Общият метаболизъм се увеличава, функцията на щитовидната жлеза се увеличава, количеството на катехоламини се увеличава, кръвообращението на мозъка, сърдечния мускул и черния дроб се увеличава. Увеличаването на метаболитните реакции в тъканите създава допълнителен резерв за възможността за съществуване при ниски температури.
Умереното втвърдяване значително повишава устойчивостта на човека към вредните ефекти на настинка, настинка и инфекциозни заболявания, както и общата устойчивост на организма към неблагоприятни фактори на външната и вътрешната среда, повишава ефективността.
Когато температурата се повишиосновният метаболизъм и съответно производството на топлина при хората се намалява. Физическата терморегулация се характеризира с рефлекторно разширяване на периферните съдове, което увеличава кръвоснабдяването на кожата, докато отделянето на топлина в тялото се увеличава в резултат на повишена радиация. В същото време изпотяването се увеличава - мощен фактор за загуба на топлина, когато потта се изпарява от повърхността на кожата. Химическата терморегулация е насочена към намаляване на генерирането на топлина чрез намаляване на метаболизма.
Когато тялото се адаптира към повишена температура, влизат в действие регулаторни механизми, насочени към поддържане на топлинното постоянство на вътрешната среда. Дихателната и сърдечно-съдовата система реагират първи, осигурявайки засилен радиационно-конвекционен топлообмен. След това се включва най -мощната изпарителна охладителна система.
Значително повишаване на температурата причинява рязко разширяване на периферните кръвоносни съдове, повишено дишане и пулс, увеличаване на минутния кръвен обем с леко понижение на кръвното налягане. Намалява се притока на кръв към вътрешните органи и мускулите. Възбудимостта на нервната система спада.
Когато температурата на околната среда достигне кръвната температура (37–38 ° C), възникват критични условия за терморегулация. В този случай преносът на топлина се извършва главно поради изпотяване. Ако изпотяването е трудно, например в силно влажна среда, тялото се прегрява (хипертермия).
Хипертермията е придружена от повишаване на телесната температура, нарушение на водно-солевия метаболизъм и витаминен баланс с образуването на недостатъчно окислени метаболитни продукти. В случаи на липса на влага започва уплътняване на кръвта. При прегряване, нарушения на кръвообращението и дишането е възможно повишаване и след това спад на кръвното налягане.
Продължителното или системно повтарящо се излагане на умерено високи температури води до повишена толерантност към топлинни фактори. Тялото е втвърдено. Човек остава функционален със значително повишаване на температурата на външната среда.
По този начин промяната на околната температура в една или друга посока от зоната на температурен комфорт задейства комплекс от физиологични механизми, които помагат за поддържане на телесната температура на нормално ниво. При екстремни температурни условия, когато адаптацията е нарушена, могат да се нарушат процесите на саморегулация и да възникнат патологични реакции.
Влажност на въздуха.Зависи от наличието на водна пара във въздуха, която се появява в резултат на кондензация при среща на топъл и студен въздух. Абсолютната влажност е плътността на водната пара или нейната маса на единица обем. Човешката толерантност към околната температура зависи от относителната влажност.
Относителна влажностДали процентът от количеството водни пари, съдържащи се в определен обем въздух, е процентът, който напълно насища този обем при дадена температура. Когато температурата на въздуха падне, относителната влажност се повишава, а когато температурата на въздуха се повишава, тя пада. В сухи и горещи райони през деня относителната влажност варира от 5 до 20%, във влажни зони - от 80 до 90%. По време на валежите може да достигне 100%.
Относителната влажност на въздуха от 40-60% при температура 18-21 ° C се счита за оптимална за хората. Въздухът, чиято относителна влажност е под 20%, се оценява като сух, от 71 до 85% - като умерено влажен, повече от 86% - като силно влажен.
Умерената влажност на въздуха осигурява нормалното функциониране на тялото. При хората помага за овлажняване на кожата и лигавиците на дихателните пътища. Поддържането на постоянството на влажността на вътрешната среда на тялото зависи до известна степен от влажността на вдишвания въздух. В комбинация с температурни фактори влажността на въздуха създава условия за топлинен комфорт или го нарушава, допринасяйки за хипотермия или прегряване на тялото, както и за хидратация или дехидратация на тъканите.
Едновременно повишаване на температурата и влажносттарязко влошава благосъстоянието на човек и намалява възможната продължителност на престоя му в тези условия. В същото време се наблюдава повишаване на телесната температура, увеличаване на сърдечната честота, дишането. Появяват се главоболие, слабост, двигателната активност намалява. Лошата толерантност към топлина в комбинация с повишена относителна влажност се дължи на факта, че едновременно с повишено изпотяване при висока влажност на околната среда, потта се изпарява слабо от повърхността на кожата. Разсейването на топлината е трудно. Тялото се прегрява все повече и може да възникне топлинен удар.
Висока влажност при ниски температури на въздухае неблагоприятен фактор. В същото време има рязко увеличаване на преноса на топлина, което е опасно за здравето. Дори температури до 0 ° C могат да причинят измръзване на лицето и крайниците, особено при наличие на вятър.
Ниската влажност на въздуха (по -малко от 20%) е придружена от значително изпаряване на влагата от лигавиците на дихателните пътища. Това води до намаляване на тяхната филтрираща способност и до дискомфорт в гърлото и сухота в устата.
Границите, в които топлинният баланс на човек в покой вече се поддържа със значително напрежение, се считат за температура на въздуха 40 ° C и влажност 30% или температура на въздуха 30 ° C и влажност 85%.
Във всеки феномен на природата около нас има строго повтаряне на процесите: ден и нощ, отлив и отлив, зима и лято. Ритъмът се наблюдава не само при движението на Земята, Слънцето, Луната и звездите, но също така е интегрално и универсално свойство на живата материя, свойство, което прониква във всички жизнени явления - от молекулярно ниво до нивото на целия организъм.
В хода на историческото развитие човек се е адаптирал към определен ритъм на живот, поради ритмичните промени в естествената среда и енергийната динамика на метаболитните процеси.
В момента са известни много ритмични процеси в тялото, наречени биоритми. Те включват ритмите на сърцето, дишането и биоелектричната активност на мозъка. Целият ни живот е постоянна смяна на почивка и енергична активност, сън и будност, умора от тежка работа и почивка.
При рязка промяна на времето физическите и умствените показатели намаляват, болестите се влошават, броят на грешките, злополуките и дори смъртните случаи се увеличават. Промените във времето не влияят по същия начин върху благосъстоянието на различните хора. При здрав човек, когато времето се променя, навременното приспособяване на физиологичните процеси в организма към променените условия на околната среда. В резултат на това защитната реакция се засилва и здравите хора практически не усещат негативното влияние на времето.
Слънчевата радиация и нейното предотвратяване
Най -мощният естествен фактор на физическото въздействие е слънчевата светлина. Продължителното излагане на слънце може да доведе до изгаряния в различна степен, топлинен или слънчев удар.
Метеопатология.Повечето здрави хора са практически нечувствителни към промените във времето. В същото време доста често има хора, които показват повишена чувствителност към колебания в метеорологичните условия. Такива хора се наричат метеорологични. По правило те реагират на резки, контрастни промени във времето или на появата на метеорологични условия, които са необичайни за дадено време на годината. Известно е, че метеопатичните реакции обикновено предхождат резки колебания на времето. По правило метеорологичните хора са чувствителни към комбинация от метеорологични фактори. Има обаче хора, които не понасят лошо определени метеорологични фактори. Те могат да страдат от анемопатия (реакции на вятъра), аерофобия (състояние на страх от внезапни промени във въздушната среда), хелиопия (свръхчувствителност към състоянието на слънчевата активност), циклонопатия (болезнено състояние при климатични промени, причинени от циклон ) и т.н.
Субективни признаци на метеорологична стабилност са влошаване на здравето, общо неразположение, тревожност, слабост, замаяност, главоболие, сърцебиене, болка в сърцето и зад гръдната кост, повишена раздразнителност, намалена работоспособност и др.
Субективните оплаквания обикновено са придружени от обективни промени в организма. Автономната нервна система е особено чувствителна към промените във времето: парасимпатиковата, а след това и симпатиковата дивизия. В резултат на това се появяват функционални промени във вътрешните органи и системи. Появяват се сърдечно -съдови нарушения, възникват нарушения на мозъчната и коронарната циркулация, промени в терморегулацията и пр. Индикатори за такива промени са промени в характера на електрокардиограмата, векторна кардиограма, реоенцефалограма, параметри на кръвното налягане. Броят на левкоцитите, холестеролът се увеличава, съсирването на кръвта се увеличава.
Обикновено метеолабилността се наблюдава при хора, страдащи от различни заболявания: автономни неврози, хипертония, недостатъчност на коронарната и мозъчната циркулация, глаукома, стенокардия, миокарден инфаркт, язва на стомаха и дванадесетопръстника, холелитиаза и уролитиаза, астма. Често метеорологичната стабилност се проявява след минали заболявания: грип, тонзилит, пневмония, обостряне на ревматизъм и др. Въз основа на сравнение на синоптични ситуации с реакциите на тялото (биоклиматограма) стана известно, че пациентите със сърдечно -съдова и белодробна недостатъчност са най -чувствителни към метеорологични фактори поради появата на спастични условия в тях.
Механизмите на възникване на метеопатични реакции не са достатъчно ясни. Смята се, че те могат да бъдат от различно естество: от биохимично до физиологично. В същото време е известно, че местата на координация на реакциите на тялото към външни физически фактори са висшите автономни центрове на мозъка. С помощта на терапевтични и особено превантивни мерки може да се помогне на метеорологичните хора да се справят със състоянието си.
Това, което в детайли води до гореспоменатите резултати, е доста трудно да се изясни. Опитите да се установят с точност (поне относителни) тези фактори доведоха само до непълни, съмнителни, понякога противоречиви резултати. От многото фактори, които са част от изучения метеорологичен комплекс (въздушни течения, течения, влага, температура, атмосферно електричество, барометрично налягане, въздушни фронтове, атмосферна йонизация и др.), Най -голямо внимание се отделя на йонизацията на атмосферата, въздушни фронтове и др. атмосферно налягане, които са активни.
Някои изследователи, в своите произведения най -вече се позовават на някои от горните, докато други говорят широко, неясно, без много анализи и уточнения, за метеорологичните фактори като цяло. Тижевски разглежда фактора, допринасящ за епидемиите - електромагнитни смущения в атмосферата; Гаас вярва, че спадът на барометричното налягане допринася за излюпването на алергични прояви, по -специално анафилактичен шок; Фриче приписва благоприятните метеоротропни ефекти върху тромбоемболичните процеси на атмосферните електрически явления; Коже обвинява внезапните промени в атмосферното налягане като фактори, предизвикващи инфаркт на миокарда, докато А. Михай твърди, че въздушните фронтове играят значителна роля и че не е срещнал нито един случай на сърдечен удар извън безпреден ден, а Данишевски се позовава на магнитни бури и т.н. .d.
Само понякога те изглеждат по -ясни: това е случаят с определени атмосферни течения (фен, сироко), чието патогенно действие се проявява ясно и които причиняват масивни нарушения, истински малки епидемични огнища на патология. Тъй като в повечето случаи ефектът от метеорологичните фактори е сравнително незабележим, ясно е, че той често избягва идентифицирането и особено изясняването. Изглежда, че говорим за комплексно действие, множествено, многостранно, а не за действието на един от горните фактори: това е мнението както на руските изследователи (Тижевски, Данишевски и др.), Така и на западните (Пикарди и др.). ).
Следователно, в произведения, свързани с патогенни действието на метеорологичните фактори, често се използват различни понятия; следователно сред тях няма - само от време на време - общи фактори и идентични мерки; също поради тази причина рядко е възможно да се сравняват резултатите. Оттук и използваните многобройни имена и изрази, както и определени обекти и етикети, под които понякога се представя патологичното ехо на метеорологичните фактори: „синдром на бурно време“ (Netter), „синдром на края на нощта“ “(Annes Diaz). Да не говорим за синдрома sirocco или, Fohnkrankheit ("болестта на фена"), всъщност отговарящ на някои по -точни условия.
Междувременно беше забелязано, че някои патологични моменти, при хората, може да се дължи на определени космически и слънчеви фактори. Забелязано е преди всичко, че определени атмосферни промени, морски приливи, епидемии съвпадат и съвпадат със специални космически моменти: слънчеви изригвания, слънчеви петна и др. (Тижевски, Делак, Ковач, Посписил и др.).
Дори някои широко разпространени икономически разстройствасъвпадат с подобни космически моменти и им се приписват (Bareil). По -задълбочени проучвания от последно време установиха, че има известен паралелизъм между космическите инциденти и определени атмосферни смущения и бедствия. Изглежда, че връзката е реална и че космическите фактори наистина имат определено влияние (но незабележимо, трудно откриваемо) върху атмосферата, в която понякога се причиняват магнитни бури и други смущения, чрез които те влияят допълнително върху земята, морето, хората , както и върху тях сезоните, климатът, в голяма степен също подчинени на космическите фактори.
По този начин от космически факторибиологичните ритми зависят (повече или по -малко директно), тази периодичност на развитието на биологичните елементи на организма, ритмите, коригирани, както може да се види, според общия ритъм на космическите явления (дневна периодичност, сезонна периодичност и т.н.). Също така, при намесата на космически фактори, изглежда и странната поява, серийно, на някои атмосферни, социални или патогенетични явления, породили така наречения „закон на серията“, очевидно загадъчен (Fore), защото често тези явления съвпадат със слънчеви изригвания или петна и свързани с тях магнитни бури.
Зареждане...
