Зависть – это, пожалуй, единственное чувство человека, которое способно морально задушить самого человека и окружающих его людей. Зависть – это враг счастливых, есть такое выражение. И правда, несчастливому человеку завидовать не будут. Но обязательно ли ныть и жаловаться, чтобы отпугнуть завистника?
С чего начинается зависть?
В нашем мире не принято признаваться, что ты завидуешь, потому что это не соответствует нормам морали. Люди делают это осознанно и вполне обдуманно, но негласно. Люди завидуют тем, кто преуспел в той сфере, в которой оказались бессильны они.
Объектом для зависти могут быть не только люди, но и их знания, навыки, умения и достижения. Первые зачатки зависти появляются еще в детском возрасте, когда дети начинают играть в соревновательные игры. Он сравнивает свои успехи с успехами других детей, в результате чего может чувствовать неудовлетворенность, потребность в признании.
Психологи говорят, что зависть возникает из-за отсутствия позитивного самовыражения, положительного влияния на жизнь других людей, ведь это может придать смысл жизни.
Порой бывает невозможно определить, завидует ли вам человек. Но в его разговоре проскакивают такие фразы, как «везет же некоторым». Это легкая степень зависти, но перерасти она может в заболевание.
Значение белой зависти
Фразу «Я завидую тебе белой завистью!» можно услышать часто. Кто-то совсем не придает значения белой зависти. Многие выражают ею свое восхищение, это, конечно, приятно, но все же настораживает: ведь как ни крути – зависть.
Каково значение белой зависти? Белую зависть еще называют восхищенной, она чаще всего присуща тем, кто, завидуя, не испытывает враждебных чувств. Человек хочет возвысить себя, стать таким же, кому он завидует. Но может есть смысл обратить внимание и на собственные достоинства?
Почему люди завидуют друг другу? Из-за своей потребности, которая удовлетворения не нашла. В начале человек всего лишь радуется за другого, но в голове зарождается мысль: «А чем я хуже?». Это несет за собой обиду и огорчение. Накопленное раздражение со временем переходит в чувство ненависти. Также белая зависть может стать стимулом для соревнования. Происходит мобилизация внутренних человеческих ресурсов для борьбы за свое благополучие. Вот тут зависть к успехам других людей смысл свой теряет.
Белая и черная зависть почти не отличаются. Черную зависть испытывается людьми, которые желают насолить другому человеку, лишить его какого-то блага. Недоброжелательность очевидна. Как правило, такой человек не способен достичь желаемого уровня, и его зависть – это собственное бессилие.
В любом случае, какая бы зависть ни была, корень у нее один - сравнение себя с другими людьми.
У женщин возникает зависть к мужчине, потому что она жалеет, что она не мужчина, как бы банально это не звучало. У нее нет таких возможностей, как у мужчины. Такая зависть нашла отражение в феминизме. Почему женщины завидуют подругам? Потому что красивее, способна не только привлекать мужчин, но и грамотно манипулировать ими. Чаще всего такая зависть выливается в лютую ненависть. Но женщина может завидовать и новой сумочке.
Как научиться не завидовать
Сами себе разрешите завидовать. Начав испытывать это чувство, признайтесь сами себе: «Я завидую!». Это данное вам испытание. Признавшись в этом, будет легче с ней справиться.
Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Ищите позитивные моменты в своей жизни.
Не верьте слепо в успехи других. Зачастую за внешним успехом скрывается множество проблем.
Не расходуйте свою энергию и силу на зависть. Направьте их на собственные желания, здоровая конкуренция только поможет.
Старайтесь повышать свою самооценку. Почитайте литературу о том, как перестать завидовать (психология).
Чтобы понять, как перестать завидовать, нужно прислушаться к самому себе, советам близких людей. Выход там, где его совсем не ждешь.
Видео по теме статьи
Вот она – Белая Зависть
Давайте разберёмся! , мы говорили – это в чистом виде. Напомню, что Зависть – это пожелание зла по мотивам превосходства другого в чём-либо. Зависть – это пожелание зла. Подумайте сами, может ли быть – белое пожелание зла? Или доброе пожелание зла? Или, я искренне и с любовью желаю тебе зла? Абсурд!
По моему всё очевидно, белая зависть – это просто причёсанная и завёрнутая в хорошенькую этикету, та же самая черная зависть. Потому что, если даже вы завидуете так называемой “белой завистью”, внутри всё равно что-то негативное вас колупает, подъедает, грызёт, и то, что вас грызёт – это совсем не позитивные эмоции, к Добру и Свету они не имеет никакого отношения.
Подробнее о природе и сути зависти – читайте . Поверьте, вы получите исчерпывающие ответ.
А если коротко, то я напомню, что Зависть – заменятся на поддержку и способность испытывать радость за других людей, радоваться успехам других. Это не отменяет личный стимул не отставать. Зависть и подстёгивающая сила, когда вы видите,что кто-то больше преуспел, чем вы – это разные силы и эмоции.
Как должно быть?
И вот – белая Зависть Должно быть так. Вместо зависти, вы испытываете радость за успехи другого, и при этом вы можете испытывать стремление ускорится, чтобы получить такие же результаты – это ощущение включённости в конкурентную борьбу, например. И при этом негатива к более успешному нет вообще, есть радость и прилив сил от процесса движения, от соревнования (если оно присутствует).
Даже к врагу, или злобному конкуренту – не стоит испытывать зависти, лучше ровное нейтральное отношение – это даст вам спокойствие, холодный ум и независимость, что позволит находить и принимать более адекватные и точные решения для достижения цели.
У же в самых древних религиозных писаниях зависть и гордыня выделялись, как смертные грехи. Первое следует из второго, а второе из первого — так описывают чувство зависти китайские монахи буддисты. Это чувство появилось вместе с нами и его испытываем только мы — люди. Животным такая эмоция недоступна, однако есть исключение. Это приматы. Сотни проведенных экспериментов показали, что при появлении даже самой примитивной общины, подопытные субъекты начинают испытывать гордыню и зависть. С чем же это связано? До сих пор многие исследователи утверждали, что зависть - это защитная реакция на несправедливое социальное расслоение в обществе. По их словам, зависть должна была являться для человека мощнейшим стимулом к развитию. Помочь ему достигнуть тех высот, о которых он мечтал.
С недавних пор все изменилось. Например, для того, чтобы вызвать зависть у любого человека не обязательно быть богатым или обладать большой властью. Для зависти достаточно вести интересную и активную жизнь. Даже просто бегая по утрам человек уже вызывает зависть у других, хоть сам об этом и не догадывается. Мы, люди — биологические живые организмы и отличаемся от животных только разумом. Нельзя отрицать то, что нам также свойственны инстинкты. Животная зависть возникает каждый раз, когда кто-то делает то, что мы себе позволить не можем. Даже банальная возможность заварить кофе в офисе уже вызывает зависть у коллег. Очевидно, что подобная зависть вовсе не вызвана стремлением человека к справедливости или личностному росту. Это самая настоящая черная зависть, которая не является обоснованной. Это ответная реакция сознания на чье-то превосходство, в какой бы мелочи оно не выражалось.
Успешные люди крайне редко завидуют кому-либо. Они понимают, чего хотят и смело идут к своей мечте. В конце концов они ее добиваются и идут дальше. Они не завидуют людям, которые занимаются утренней пробежкой, ибо понимают, что легко могут поступать точно так же. Люди же, которые завидуют каждой мелочи на генетическом уровне признают свое поражение и чужое превосходство. В данном случае зависть - это чувство горького сожаления о том, чего им не сделать и не добиться. Зависть никогда не приходит одна, зачастую она вытекает из другого греха — из лени. Объективно, человек всегда может приступить к утренним пробежкам, это не требует ни вложений, ни особых личностных качеств. Достаточно иметь силу воли и две ноги. Тут то в дело и вступает лень. Лень это тюрьма для разума, она препятствует нам добиваться желаемого. Человек завидует не потому, что он не может заняться пробежкой, а потому что ему лень этим заниматься. Он всегда найдет тысячи новых причин, которые позволят ему отложить любое дело на завтра, а потом еще отложить и еще.
Получается, что зависть - это порок, разрушающий человека? В большинстве случаев это так и есть. Зависть — сильная эмоция. У некоторых людей сила завести даже превосходит силу гнева. Человек готов на любую гадость, только бы обойти того, кому он завидует. Такие люди не видят ничего вокруг себя. Они идут к цели по головам и считают, что хорошая цель оправдывает любые средства. Но это ведь не так. Добившись желаемого такой человек быстро теряет стимул. Ему не к чему стремиться. Ему некому завидовать. В итоге он остался один, ведь он разрушил все дружеские социальные связи пока слепо шел на поводу у собственной зависти. Зависть привела его только к мнимому успеху. Он потерял гораздо больше чем приобрел.
Чувство зависти неоднородно. У него бывают совершенно разные причины. В народе принято условно разделять зависть на черную и белую. При этом черная зависть и является слепым стремлением к цели, а белая наоборот не порождает никаких последствий. И это заблуждение.
Ученые утверждают, что аномально сильная черная зависть никогда не возникает у неспособных к развитию людей. Более того, такие люди даже никому не завидуя достигли немалых успехов. Зависть такого рода появляется исключительно у сильных людей, готовых к любым переменам. Готовых разрушить всю свою жизнь для того, чтобы на ее обломках построить новую, гораздо более красивую.
Белая же зависть свойственна неуверенным в себе интровертам. Это мимолетное признание собственной неполноценности. Это восхищение успехами других людей и сознательное уменьшение собственного достоинства. Белая зависть гораздо опаснее черной. Сильная черная зависть дает цель и от нее же можно избавиться и жить полноценной жизнью. Белая же зависть ввергает человека в депрессию, а усиливаясь доводит человека до осознания бренности и бесполезности своего существования. Запущенная белая зависть приводит к суициду. Библейские учения не врали, что зависть — это опаснейшее чувство. Это грех, который не может принести что-либо хорошее, но люди грешны по природе.
Отдельный тип зависти появился давно, но распространение получил лишь недавно. Это не чувство зависти у человека, а устойчивая потребность в том, чтобы ему завидовали другие. Точкой отсчета, для такой зависти, является другой грех — гордыня. Человек не завидует никому, но он вынужден постоянно совершать действия, вызывающие восхищение у других людей. Это действует как наркотик. Появляется необходимость каждый раз совершенствоваться. Этот тип зависти не так однозначен. Одно дело если ее испытывает футболист или любой иной спортсмен. Он делает все чтобы его фанаты им восхищались и завидовали. Эта зависть приводит его к успеху и дает дополнительные силы. Такая зависть хороша в любой профессии.
Оборотная же сторона выделяется среди экстрималов. Навязчивая потребность в выполнении все более сложных и опасных трюков обусловлена не только завистью, но и адреналиновой зависимостью человека. Его жизнь красивая и яркая, ему все завидуют и им все восхищаются, но однажды удача отворачивается. Приходится расплатиться за свои достижения жизнью. Такая зависть опасна и так же, как и белая приводит к крайне нехорошим последствиям.
No related links found
Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог
Время на чтение: 9 минут
А А
Пожалуй, в жизни каждого человека, в той или иной степени, присутствует зависть. Различия только в ее масштабах и характере. Откуда это чувство берется, в чем отличия «черной» зависти от вроде бы безобидной «белой»?
Самая главная причина – неудовлетворенность своей жизнью . В деньгах, отношениях, популярности, свободе, здоровье и пр. Независимо от причины, зависть – чувство опасное.
Зависть белая, зависть черная — завидовать вредно? Как перебороть чувство зависти.
Любые негативные эмоции (это уже давно доказанный факт) наносят вред не только нашему психическому, но и физическому здоровью.
- Повышается давление.
- Учащается пульс.
- Нарушается работа ЖКТ.
- Возникают спазмы сосудов и пр.
Не говоря уже о том, что зависть способствует затяжным депрессиям, вследствие которых человек начинает ощущать себя полностью несчастным и неудачливым.
- Зависть способствует «засорению» нашего подсознания. Команда «Ну почему у меня такого нет!» воспринимается подсознанием как «Не было, нет, и вообще не будет!». То есть, чувство зависти к чужим благам программирует нас на полное отсутствие шансов в достижении каких-либо целей.
- Зависть – это еще и вампиризм в обе стороны. Завидуя, мы посылаем негативный энергетический посыл более успешному человеку и, одновременно, себе. Только вот потеря нашей энергии вследствие зависти кратно больше. Чем больше мы завидуем, тем слабее становимся сами.
- Одна из самых серьезных опасностей зависти – это действия в состоянии «аффекта». Начиная от сплетен и злословия, заканчивая местью и применением физической силы.
Самое грустное в факте наличия зависти в нашей жизни то, что о борьбе с этим источником негатива мало кто задумывается. Как и о том, что зависть – один из барьеров на пути к действительно счастливой жизни.
Как отличить черную зависть от белой — отличия белой зависти
На самом деле, цвет зависти не умаляет ее разрушительных свойств. Белая и черная зависть – исключительно выдумка человека для оправдания собственных чувств. Зависть, как таковая, не имеет цвета. Она является источником негатива, и по определению не может быть «белой и пушистой». «Белая» зависть – не что иное, как радость за чьи-либо успехи. Во всех остальных случаях, тешить себя иллюзиями не стоит: если при чужих победах вас начинает хотя бы покусывать (о «грызть» вообще не говорим) червячок в душе, значит, эта самая что ни на есть классическая зависть. Поэтому для определения разницы между белой и черной завистью возьмем за основу общепринятые понятия о том, что черная зависть – сила разрушительная, а белая особых проблем никому не приносит. Итак, в чем разница?
- Белая зависть – это «примерка» чужих достижений на себя и отсутствие негативных чувств. Черная зависть – мучение , постоянный «зуд», толкающий человека на определенные поступки.
- Белая зависть – кратковременная вспышка , которая проходит самостоятельно. От черной избавиться невероятно сложно .
- Белая зависть способствует созиданию. Черная зависть направлена только на разрушение.
- Белая зависть – двигатель «прогресса» . Испытывая ее, человек стремится к самосовершенствованию. Черная зависть удручает и грызет человека изнутри . Исправлять что-либо в своей жизни он не желает. Единственное желание – чтобы объект зависти лишился того, чего имеет.
- Белая зависть не сопровождается неприязнью и злобой – только радостью за чужие успехи. Черная зависть вытесняет все положительные черты и чувства и топит человека в его же негативе.
- В белой зависти не стыдно признаться, в черной человек не признается ни за что и никогда.
Подытожить можно простым выводом: белая зависть – это своеобразный хлыст, подстегивающий нас на пути к успеху. Черная же зависть, сопровождаемая ненавистью, убивает на корню любой прогресс. В итоге, пока все двигаются вперед, завистник катится назад или, в лучшем случае, топчется на месте, разглядывая более успешных людей.
Зависть — плохое чувство? Как избавиться от зависти?
От зависти других людей мы избавиться не можем. К сожалению, от нас это не зависит. Хотя поменять свое отношение к ситуации – очень даже в наших силах. А вот бороться с собственной завистью можно и нужно. Как? Волшебного рецепта, конечно, никто не даст, но вернуть себе самообладание и научиться управлять своими чувствами не так уж и сложно.
И не забудьте задать себе вопрос – «А нужно ли мне вообще то, чему я так завидую? ».
Зависть живет в душе каждого человека, но это чувство бывает разным и условно разделяется на «белую» и «черную» в зависимости от эмоциональных ощущений, рождающихся в душе при виде благополучия или успехов друзей или знакомых. Трудно найти человека, который бы имел в жизни все необходимое и был полностью удовлетворен собственной жизнью.
Сильные личности, преодолевая препятствия, идут к намеченной цели, добиваются своего и им не приходится завидовать и жалеть себя. Слабые и ленивые мечтают иметь хороший дом, интересную работу и счастливую семью, но не прилагают для этого никаких усилий. Сравнивая себя с более успешными товарищами, они культивируют в душе чувство обиды и горечи. Так прорастают первые семена «черной» зависти, которая питается возникшей неприязнью и радостью от неудач и огорчений своих знакомых.
В христианстве зависть считается одним из смертных грехов, так как предполагает у человека сомнения в справедливости установленного Богом порядка, его всесилии и могуществе.
Между «черной» завистью и ненавистью существует очень тонкая грань. Воспринимая чьи-то успехи или удачу как обидную несправедливость по отношению к себе и угрозу для своего благополучия, человек входит в депрессивное состояние, которое еще более нарушает его эмоциональное восприятие и приводит к разрушению общественной или личной жизни. Негативное психическое состояние может перерастать в неврозы и потребовать серьезной врачебной помощи. «Черная» зависть - это патологическое чувство, разъедающее душу и отравляющее жизнь самому человеку.
«Черная» зависть мучает человека, приводит к серьезным психоэмоциональным нарушениям и может даже привести к совершению преступления.
«Белой» назвать зависть можно в том случае, когда человек не испытывает отрицательных эмоций и раздражения при виде обеспеченной и счастливой жизни других. Ему горько и обидно от того, что он не добился таких успехов, но в душе его не зарождается злоба. У него не возникает даже подсознательного чувства пожелать кому-либо в этой ситуации лишиться того, что было достигнуто. «Белая» зависть не имеет в своей сущности негативной энергии, не оставляет осадка в душе и не приводит к ухудшению человеческих отношений. Ее не нужно скрывать, она может быть высказана вместе с одобрением и пожеланием еще больших успехов и достижений.
Только испытывая действительно добрые чувства по отношению к людям, можно искренне радоваться их растущей карьере, счастливой личной жизни или неожиданно полученной прибыли. Часто «белая» зависть помогает пересмотреть свой личный подход к жизненной ситуации, по-новому относиться к работе или устройству быта. Она может стать вдохновляющим толчком для изменения образа жизни, и это поможет избавиться от комплекса собственной неполноценности и досады на свои неудачи. «Белая» зависть не оставляет в душе черный след, это радость за своего ближнего, искренняя и светлая, энергия которой направлена только во благо.
Загрузка...
