Бывает ли белая зависть. Зависть чёрная и белая

Зависть – чувство древнее и беспощадное. Оно рождается в каждом человеке чаще или реже, но никто от него не застрахован. религии, против нее строили планы социалисты, коммунисты и прочие разношерстные революционеры. Но почему завидовать плохо и бывает ли белая зависть?

Когда просыпается зависть?

Человек – создание биполярное, элемент природный и общественный. Зависть произрастает из первого и раскрывается во втором. В мире царит конкуренция. Все живые существа на планете Земля, одушевленные или нет – травинки, жучки, паучки, волки и лисицы – борются за место под солнцем. Чтобы хорошо жить, нужны комфортные условия. Чем они лучше, тем здоровее и плодовитее организм, тем более сильное потомство он даст, спонсируя эволюционную программу развития видов. Удобство не дается просто так. В природе главный механизм отбора – это конкуренция. Виды борются за место, где будут жить, за еду, за самку… И человек живет по такому же принципу.

Зависть двигает прогресс, она рождает агрессию, которая, по мнению части антропологов, один из которых известнейший Чарльз Дарвин, вывела человека на ведущее положение. Порицаемое в просвещенном обществе 21 века поведение стало толчком к человеческому развитию и возникновению интеллекта. Хомосапиенс — физически вид слабый, уступающий крупным хищникам первобытного царства. Чтобы выжить, нужно объединяться, а совместный быт существ, не лишенных интеллекта, требует норм и правил.

Выхода у завистника было два: разрушение или прогресс. В первом случае негатив разъест человека изнутри, сделав его асоциальным элементом, который выгонят из племени при первой возможности и отправят на верную смерть: в одиночку никто не выживал. Во втором случае охотник соберет силы в кулак, повалит барса, добудет шкуру и покорит сердца племенных красавиц.

Чему завидуем?

Зависть — чувство равных. Она возникает к коллегам, друзьям, одногруппникам, знакомым, соседям, близким людям – представителям одной социальной прослойки. Завидуют людям, имеющим схожий статус в обществе. Но социум не так прост. Люди же не звери. Тысячелетие моральных устоев исковеркали природный механизм отбора, но причины борьбы сегодня те же, что и тысячелетия назад:

Выгодные условия жизни. Этот вид конкуренции особенно был актуален во времена советской власти, когда ради получения квартиры молодым семьям приходилось стоять в государственной очереди. Сегодня люди выбирают жилье сами и борются за выгодные условия: цена проживания, удобная транспортная развязка, наличие продуктового магазина и остановки общественного транспорта рядом. У людей с доходами выше запросы меняются: вид из окна, престижность района, удобное место на парковке. Человеку сколько не дай – все будет мало.

Трудовая сфера. Хорошая работа – это достойная зарплата, которая решает множество социальных проблем в жизни человека. Деньги на сегодняшний день – это .

Привлекательная самка или самец. Как бы человек ни верил в сказки, реальность такова, что на выбор пары влияет социальный статус партнера. Удачное замужество для девушки – это способ подняться на новый уровень с более комфортными условиями жизни. Для мужчины достойная спутница – здоровое потомство и подтверждение статуса. Красивая девушка возвышает мужчину в глазах других представителей сильного пола. А если избранница любящая, хозяйственная и заботливая, то и дома уютно и тепло.

Атрибуты успешности. Для чего человеку нужен дорогой смартфон или машина представительского класса? Чтобы показать всем уровень достатка и успешности или создать видимость собственной значимости. Дорогие вещи сегодня – это не признак качества. Погоня за брендом продиктована желанием создать иллюзию сытой жизни. Люди устраивают борьбу за ненужные им вещи с одной целью: подсознательно они считают, что атрибуты успешного человека повысят статус в обществе.

Кому завидуем?

Зависть рождается там, где нельзя открыто противостоять человеку. Поведение людей в обществе регулируют законы и негласные моральные нормы, которые призваны воспитывать в человеке высокую сознательность. Духовная ступень развития – это высшая ценность. Попытка искоренить агрессию и зависть понятна и оправдана. Это способ обезопасить себя. Агрессия, помноженная на современные технологии, уже привела человечество к печальным событиям в прошлом веке: смерть, насилия, разрушения. Поэтому в наш век особенно порицается не только , но и завистливое чувство, которое может в него перерасти.

Кому же человек завидует? Ближнему. Для обычного представителя среднего класса Васи не имеет значения, какую дачу на берегу моря купил успешный бизнесмен Павел Петрович. Он слишком далеко находится от этой жизни. Конкурировать с состоятельным человеком, когда расходы с доходами за месяц не всегда сходятся – задача невыполнимая. Завидовать бездомному, насобиравшему полную коробку мелочи, тоже не имеет смысла. На кого же направить завистливый взгляд? На экономную соседку, купившую новенькую машину во время кризиса, на важного соседа, женившегося на симпатичной красавице, на любого жильца дома, получившего что-то, о чем страстно мечтал Вася. Или не мечтал, но хотел бы приобрести, потому что в доме ничего нелишнее. А Павел Петрович будет завидовать своему удачливому конкуренту, который приобрел домик не двухэтажный, а трехэтажный, и жену нашел не со 2, а с 4 размером груди.

Религия и зависть

Христианство : зависть – смертный грех. Человек, испытывающий это чувство, встает против воли Господа.
Даосизм : не будет материальных благ – исчезнет зависть. Лао-Цзы, осуждая людей за пороки, сделал вывод: зло от привязанности к богатству. Зависть в таком случае выступает преградой на пути к просветлению.
Буддизм : отказ от желаний поборет завистливость. Когда нечего желать, тогда и чужие достижения не вызывают эмоций. Зависть и мирская привязанность закрывают дорогу в нирвану.
Ислам : зависть бывает двух видов.
Черная – большой грех, прописанный в Коране. Такая зависть означает недовольство волей Аллаха, даровавшего другому человеку блага жизни. Завистник мучается, видя счастье других людей, он злится, сквернословит и ведет себя неугодно божьей воли.
Белая – это слияние завистливого чувства и радости при виде чужого благополучия. Такая зависть толкает человека вперед, заставляет действовать и разрешается в исламе.

Бывает ли белая зависть?

Если посмотреть на завистливость с психологической точки зрения, то можно выделить два пути ее развития:

Деструктивный. Зависть – это энергичное чувство. Когда энергия уходит в негатив, она воздействует на нервную систему человека, его психологический комфорт. и чувства накапливаются и дают о себе знать агрессивными выбросами, срывами, ухудшением здоровья. Завистливый человек, испытывает страдание, когда видит желанные блага, полученные ближним. К таким индивидам общество относится с осторожностью и осуждением: кто знает, что он еще выкинет?

Позитивный. Направить энергию зависти можно и в положительное русло: мобилизовать силы и работать над собой. Это путь сильных личностей с высоким уровнем духовного развития. Подобный выход из ситуации позитивно сказывается на психике и здоровье человека, а зависть из разрушающего чувства превращается в созидающее.

Она двигает прогресс и каждого конкретного индивида к успеху, ведь каждый человек сравнивает себя с окружающими. Но кто-то при неудовлетворительном результате поддается злобе, а кто-то смело идет вперед, не желая плестись в конце.

Зависть – это, пожалуй, единственное чувство человека, которое способно морально задушить самого человека и окружающих его людей. Зависть – это враг счастливых, есть такое выражение. И правда, несчастливому человеку завидовать не будут. Но обязательно ли ныть и жаловаться, чтобы отпугнуть завистника?

С чего начинается зависть?

В нашем мире не принято признаваться, что ты завидуешь, потому что это не соответствует нормам морали. Люди делают это осознанно и вполне обдуманно, но негласно. Люди завидуют тем, кто преуспел в той сфере, в которой оказались бессильны они.

Объектом для зависти могут быть не только люди, но и их знания, навыки, умения и достижения. Первые зачатки зависти появляются еще в детском возрасте, когда дети начинают играть в соревновательные игры. Он сравнивает свои успехи с успехами других детей, в результате чего может чувствовать неудовлетворенность, потребность в признании.

Психологи говорят, что зависть возникает из-за отсутствия позитивного самовыражения, положительного влияния на жизнь других людей, ведь это может придать смысл жизни.

Порой бывает невозможно определить, завидует ли вам человек. Но в его разговоре проскакивают такие фразы, как «везет же некоторым». Это легкая степень зависти, но перерасти она может в заболевание.

Значение белой зависти

Фразу «Я завидую тебе белой завистью!» можно услышать часто. Кто-то совсем не придает значения белой зависти. Многие выражают ею свое восхищение, это, конечно, приятно, но все же настораживает: ведь как ни крути – зависть.

Каково значение белой зависти? Белую зависть еще называют восхищенной, она чаще всего присуща тем, кто, завидуя, не испытывает враждебных чувств. Человек хочет возвысить себя, стать таким же, кому он завидует. Но может есть смысл обратить внимание и на собственные достоинства?

Почему люди завидуют друг другу? Из-за своей потребности, которая удовлетворения не нашла. В начале человек всего лишь радуется за другого, но в голове зарождается мысль: «А чем я хуже?». Это несет за собой обиду и огорчение. Накопленное раздражение со временем переходит в чувство ненависти. Также белая зависть может стать стимулом для соревнования. Происходит мобилизация внутренних человеческих ресурсов для борьбы за свое благополучие. Вот тут зависть к успехам других людей смысл свой теряет.

Белая и черная зависть почти не отличаются. Черную зависть испытывается людьми, которые желают насолить другому человеку, лишить его какого-то блага. Недоброжелательность очевидна. Как правило, такой человек не способен достичь желаемого уровня, и его зависть – это собственное бессилие.

В любом случае, какая бы зависть ни была, корень у нее один - сравнение себя с другими людьми.

У женщин возникает зависть к мужчине, потому что она жалеет, что она не мужчина, как бы банально это не звучало. У нее нет таких возможностей, как у мужчины. Такая зависть нашла отражение в феминизме. Почему женщины завидуют подругам? Потому что красивее, способна не только привлекать мужчин, но и грамотно манипулировать ими. Чаще всего такая зависть выливается в лютую ненависть. Но женщина может завидовать и новой сумочке.

Как научиться не завидовать

Сами себе разрешите завидовать. Начав испытывать это чувство, признайтесь сами себе: «Я завидую!». Это данное вам испытание. Признавшись в этом, будет легче с ней справиться.

Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Ищите позитивные моменты в своей жизни.

Не верьте слепо в успехи других. Зачастую за внешним успехом скрывается множество проблем.

Не расходуйте свою энергию и силу на зависть. Направьте их на собственные желания, здоровая конкуренция только поможет.

Старайтесь повышать свою самооценку. Почитайте литературу о том, как перестать завидовать (психология).

Чтобы понять, как перестать завидовать, нужно прислушаться к самому себе, советам близких людей. Выход там, где его совсем не ждешь.

Видео по теме статьи

Начнем с того, что зависть присуща человеческой натуре, она сидит в каждом из нас, только одних она разрушает, поедая изнутри, а другие умеют ею управлять.

Человек склонен больше завидовать соседу, у которого появилась новая куртка, чем миллионеру, купившему себе очередную яхту. И чем меньше дистанция между завистником и объектом зависти, тем больше зависть. А вот зависть к людям, которые принадлежат к другому социальному кругу, не имеет такую ярко выраженную форму.

Белая зависть – это миф, считается, что завидующий не испытывает к вам никакого раздражения, он просто желает самостоятельно добиться того же, что уже достигли вы. Говорит, что вы эталон для подражания, а на самом деле такое бывает крайне редко.

Принято черную зависть считать испепеляющей, а белую вдохновляющей, но это не соответствует действительности, любая зависть вызывает внутреннюю борьбу и психологический дискомфорт. Ведь вольно или невольно появляется чувство неполноценности и досады.

Грань между завистью и ненавистью тонка, как острие бритвы. Не успеешь и глазом моргнуть, как возненавидишь ни в чем не виноватого человека. Завистников раздражают не только собственные неудачи, но и успехи других.

Зависть, под каким углом ее не рассматривай, она и есть зависть, белая или черная, но все равно зависть, а белую легко и быстро можно перекрасить в другой цвет!

И разница заключается лишь в том, что белая – это начальная стадия черной зависти. Она начинается с невинного сравнения себя с другим человеком, потом оказывается, что Я ничем не хуже, но другому, почему-то везет больше. Появляется чувство огорчения и обиды - это всходят семена зависти. Потом появляется первая неприязнь, которая со временем нарастет, как снежный ком. Вот тут и приходят радость за неудачи других: у соседа курица сдохла – мелочь, а приятно…

Потребность, которая не нашла удовлетворения, становится стартом зависти. Если человек обладает всем необходимым, то он вряд ли станет завидовать человеку, который не владеет большим. Конечно, лишения самого необходимого переносится гораздо тяжелее, человек начинает себя жалеть и завидовать окружающим. Те немногие, которые видят смысл в своих действиях, и находятся на пути к исполнению своего желания, не испытывают ни жалости, ни зависти.

Зависть не щадит нашу нервную систему, сравнивая себя с окружающими, человек ставит себя на ступень ниже по отношению к другим. Это запускает процесс самоуничтожения. Человек страдает от собственной глупости, может ну ее, эту зависть? Правда, нужно найти в себе мужество и признаться себе в том, что завидуешь.

Как только человек займется делом, он перестанет себя с кем-то сравнивать, и перестанет завидовать. Еще полезно вспомнить, что человек, которому вы завидуете, ни в чем не виноват, виной всему ваша заниженная самооценка, которая не позволяет покорять вершины. Полезным будет преобразовать зависть в мотивацию, она поможет реализовать ваши мечты.

Гоните прочь злорадство, лучше искренне разделить с человеком радость и постараться научиться тому, что умеет он. Ищите во всем положительные моменты, при внимательном рассмотрении они найдутся всегда.

Зависть живет в душе каждого человека, но это чувство бывает разным и условно разделяется на «белую» и «черную» в зависимости от эмоциональных ощущений, рождающихся в душе при виде благополучия или успехов друзей или знакомых. Трудно найти человека, который бы имел в жизни все необходимое и был полностью удовлетворен собственной жизнью.

Сильные личности, преодолевая препятствия, идут к намеченной цели, добиваются своего и им не приходится завидовать и жалеть себя. Слабые и ленивые мечтают иметь хороший дом, интересную работу и счастливую семью, но не прилагают для этого никаких усилий. Сравнивая себя с более успешными товарищами, они культивируют в душе чувство обиды и горечи. Так прорастают первые семена «черной» зависти, которая питается возникшей неприязнью и радостью от неудач и огорчений своих знакомых.

В христианстве зависть считается одним из смертных грехов, так как предполагает у человека сомнения в справедливости установленного Богом порядка, его всесилии и могуществе.

Между «черной» завистью и ненавистью существует очень тонкая грань. Воспринимая чьи-то успехи или удачу как обидную несправедливость по отношению к себе и угрозу для своего благополучия, человек входит в депрессивное состояние, которое еще более нарушает его эмоциональное восприятие и приводит к разрушению общественной или личной жизни. Негативное психическое состояние может перерастать в неврозы и потребовать серьезной врачебной помощи. «Черная» зависть - это патологическое чувство, разъедающее душу и отравляющее жизнь самому человеку.

«Черная» зависть мучает человека, приводит к серьезным психоэмоциональным нарушениям и может даже привести к совершению преступления.

«Белой» назвать зависть можно в том случае, когда человек не испытывает отрицательных эмоций и раздражения при виде обеспеченной и счастливой жизни других. Ему горько и обидно от того, что он не добился таких успехов, но в душе его не зарождается злоба. У него не возникает даже подсознательного чувства пожелать кому-либо в этой ситуации лишиться того, что было достигнуто. «Белая» зависть не имеет в своей сущности негативной энергии, не оставляет осадка в душе и не приводит к ухудшению человеческих отношений. Ее не нужно скрывать, она может быть высказана вместе с одобрением и пожеланием еще больших успехов и достижений.

Только испытывая действительно добрые чувства по отношению к людям, можно искренне радоваться их растущей карьере, счастливой личной жизни или неожиданно полученной прибыли. Часто «белая» зависть помогает пересмотреть свой личный подход к жизненной ситуации, по-новому относиться к работе или устройству быта. Она может стать вдохновляющим толчком для изменения образа жизни, и это поможет избавиться от комплекса собственной неполноценности и досады на свои неудачи. «Белая» зависть не оставляет в душе черный след, это радость за своего ближнего, искренняя и светлая, энергия которой направлена только во благо.

Наверное, нет на свете такого человека, который может честно сказать, что никогда и никому не завидовал. Это чувство иногда возникает в течение жизни человека и неизменно приносит разрушительные эмоции. Неприятные эмоции также приносят те ситуации, когда завидуют нам самим. Какова же природа зависти и как побороть это недостойное мудрых людей чувство?

Что такое зависть.

В самом простом смысле зависть означает желание обладать чем-то, что есть у другого. Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, то завистью называют некую совокупность чувств и соответствующего поведения, которые возникают в ответ на знание о том, что кто-то другой обладает чем-то желанным, причем не всегда материальным.

Зависть - это не самое приятное чувство, причем оно разрушает и жизнь завистника, и жизнь объекта зависти. Она часто сопровождается чувством вины, обидой, страхами и другими разрушительными эмоциями с обеих сторон.

Но можно найти и положительные моменты даже в таком негативном чувстве. Считается, что чувство зависти способствует развитию самоуважения и самоконтроля. Завидуя, человек начинает стремиться к саморазвитию, а это, несомненно, хорошо. Правда, хорошо это лишь в том случае, когда губительное чувство зависти осознается и прорабатывается.

Виды зависти.

Некоторые люди традиционно выделяют несколько видов или проявлений зависти, хотя, конечно, деление это очень условное:

• «Черная» зависть – самая страшное и неприятное чувство. Завидовать по-черному – это желать зла тому, кто добился чего-то большего, чем вы, пусть во всем остальном у человека все не так гладко. Например, если вдруг знакомому с таким же уровнем образования и опытом работы предлагают должность, где зарплата в разы больше, чем у вас, вдруг появляются мысли типа «Почему все это происходит с ним?», «Чем он это заслужил?» и т.д. Если дальше появляется некая обида на судьбу или того хуже, желание, чтобы должность знакомому все-таки не досталась, это и есть проявления черной зависти. Что удивительно, чувство это испытывают не к каким-то представителям элиты или известным богатым людям, а к собственным знакомым, у которых жизнь не намного отличается от жизни завистника.
• «Белая» зависть считается хорошим чувством, если вообще уместно так говорить. Это описываемое чувство близко к восхищению, когда достижения другого человека заставляют расти самого завистника. Однако есть большая разница между белой завистью и восхищением. Когда человек восхищается, он просто утверждает, как здорово то, что другие делают или добиваются. Когда человек завидует, пусть и якобы по-белому, он сравнивает себя с другим, т.е. здесь идет не просто осознание успехов другого, но и негативные мысли «А вот я…» или «А вот у меня…». Если человек может себя остановить перед появлением этих мыслей, такое чувство пойдет ему на пользу. Если же нет, это мало чем отличается от первого вида зависти.
• «Серая» зависть – это некое пограничное чувство, которое не всегда можно распознать. Это чувство зависти, которое не осознается человеком. Просто иногда кому-то становится неприятно и не комфортно в присутствии другого: настроение падает, появляется уныние и апатия, недовольство жизнью, может даже вызвать . Если постараться распознать причину таких душевных изменений, можно выявить, что это реакция на рассказы о чужих успехах, на некое хвастовство или несдержанность знакомых. Это неумение радоваться достижениям других – довольно плохой фактор. Как и со всеми другими проявлениями зависти, с такими чувствами нужно бороться.

Как бороться с чувством зависти.

Во-первых, для борьбы с чувством зависти важно принять тот факт, что оно вообще существует у человека. Осознание этого – почти половина решения проблемы. А вот отрицание проблемы может запустить ситуацию. Потом можно будет разобраться в клубке сложных и запутанных чувств уже только с психологом или психотерапевтом.

Во-вторых, нужно разобраться с истоками возникновения этого чувства. Нужно выявить причину того, что вызывает зависть. Так, это могут быть или карьерные успехи других людей, или хорошие личные и семейные отношения, или даже внешность другого человека. А затем уже можно подумать, почему же эти достижения или качества не появляются у вас. Может, другой прикладывает больше усилий для достижения карьерных высот, бросил карьеру ради сохранения семьи или усердно занимается вопросами своей внешности? Важно оценить всю ситуацию объективно, рассматривая свои возможные недостатки: , безынициативность, слабую волю и т.д.

В-третьих, нужно постараться представить себя на месте того человека, который вызывает зависть. Причем представить себе его жизнь полностью, а не только те сферы, которые вызывают чувство зависти. Что, хотелось бы вместе с его карьерными достижениями ежегодно тратить деньги на лечение давно больного желудка или постоянно ссориться с семьей из-за постоянного присутствия на работе? Или хотелось бы вместе с прекрасным мужем терпеть его не слишком приятных родственников, количество которых, кажется, только растет? Или вдруг захотелось вместе с идеальной внешностью отказывать себе во всем, что радует глаз и желудок, и почти всегда быть «забытой» друзьями? Только после ответов на эти вопросы человек начинает себе ставить цели, которых он действительно хочет добиться.

В дальнейшем при появлении в мыслях малейшего чувства зависти нужно тут же желать человеку добра. Такая тактика распространения позитивных мыслей во Вселенной обязательно сработает, поскольку мысли материальны. Ведь если у кого-то получилось добиться цели, значит, получится и у другого.

Важно научиться в дальнейшем не сравнивать себя с другими. Единственный, с кем нужно сравнивать себя, – это вы в прошлом. Всегда будут существовать люди, которые успешнее нас, красивее нас, богаче нас и знаменитее нас. Но это не значит, что мы плохие. Это значит, что наши положительные качества и особенности заключаются немного в другом. И если вы выполнили какой-то пункт своего личного плана, поставьте себе мысленно «галочку», что вы это сделали, почувствуйте гордость за себя, и принимайтесь за дело для следующей «галочки»!

Если завидуют Вам.

Когда вы обнаруживаете, что завидуют вам, а это довольно сложно скрыть, можно предусмотреть две тактики поведения:

• От человека, который завидует, можно немного дистанцироваться. Это не значит, что нужно прекратить с ним общение, просто нужно поменьше делиться с ним фактами из своей жизни, особенно позитивными. Можно даже вызвать его сочувствие, ведь человеку, которого жалко, вряд ли будут завидовать.
• Другой случай предусматривает меньшую демонстрацию того, что вызывает зависть. Поскольку завидуют обычно люди из ближайшего окружения, можно не демонстрировать им свои достижения в других областях. Если завидуют приятели, не стоит кричать об успехах на работе. Если завидуют коллеги, нужно поменьше рассказывать о , муже-красавце и детях-отличниках.

А вообще, если не проявлять по отношению к окружающим неуважения или снисходительности, не гордиться сверх меры своими успехами, то люди будут относиться к вам без негативных эмоций.