Hvordan strukturere en tale for en presentasjon riktig. Riktig tale - hvordan levere den

Evnen til å snakke vakkert og sammenhengende er innpodet i en person fra barndommen. Men noen ganger hender det at taleproblemer i voksen alder gjør seg gjeldende. I mellomtiden trengs det levert tale på alle områder av livet: på jobb, i mellommenneskelige relasjoner, mens du går på butikk, kino, teater, skjønnhetssalong og i andre hverdagssituasjoner. Holdningen til oss avhenger av vår evne til å snakke. Så hvordan utvikle tale og lære å snakke vakkert?

Talefeil som burr eller lisp kan være assosiert med medfødte sykdommer. Og disse manglene er det første som må elimineres for å utvikle tale. Derfor, før du blir interessert i hvordan du utvikler vakker tale, må du besøke en logoped for å eliminere mulige defekter. På nettsiden vår kan du finne svar på spørsmål – og mer detaljert.

Noen ganger blir pasienten foreskrevet en kirurgisk operasjon, hvoretter personen vil være i stand til å bruke talen sin med maksimal effektivitet. Etter å ha eliminert alle fysiske hindringer, kan du allerede tenke på hvordan du kan forbedre talen din og gjøre den variert og spennende.

Øvelser og teknikker

For en voksen er det viktig å snakke vakkert og sammenhengende. Og for å utvikle denne ferdigheten, for å forbedre talen din, må du hele tiden jobbe med deg selv. Følgende øvelser vil hjelpe deg med å mestre ferdigheten:

1. Utvide ordforrådet. Velg en kort prosatekst som du liker. Bevæpn deg med en russisk språkordbok og en ordbok med synonymer. Din oppgave er å erstatte ord i teksten med synonymer. I stedet for ord kan du velge fraser og slagord. Prøv først å erstatte bare adjektiver, og over tid gå videre til andre deler av talen.
2. For å utvikle logikk og intelligens, arbeid med nøkkelord. For å gjøre dette, velg en liten tekst og pek fingeren på et ord i den uten å se. Dette kan være absolutt hvilken som helst del av talen som bærer en semantisk belastning. På denne måten kan du definere 5 nøkkelord for deg selv. Bruk fantasien og logikken og kom opp med en historie eller historie ved hjelp av nøkkelord. På et senere stadium av opplæringen kan du velge flere søkeord.
3. For å utvikle selvsikker tale og gi den den rette følelsesmessige fargen, arbeid med teksten fra forrige øvelse. Stå foran speilet. Les teksten din uten følelser. Så gi det en følelsesmessig vri som virker passende for deg. Pass samtidig på ansiktsuttrykket ditt. Ville det vært passende om du fortalte teksten til noen? Arbeid med flere følelser. Les historien med glede, tristhet, forlegenhet, skuffelse og andre følelser du kan huske.
4. Bruk en stemmeopptaker. Du må spille inn stemmen din fire ganger. De to første gangene skal du lese et dikt og et prosastykke med uttrykk. Du kan ikke lese tredje og fjerde gang, du må resitere de samme verkene utenat. Vurder talen din etter to kriterier: om du liker den og om andre vil like den. Du bør snakke fra hukommelsen like selvsikkert og med samme uttrykk som når du leser. Arbeid med denne øvelsen til talen virker perfekt for deg. Hvis du har problemer med å huske et dikt, så les artikkelen vår -.
5. Denne øvelsen vil effektivt forbedre talen til en voksen. Men for å fullføre det trenger du en partner. Som i en av de forrige øvelsene, velg 10 nøkkelord fra favorittteksten din. Ved å bruke disse ordene må du føre en dialog med samtalepartneren din. Oppgaven anses som fullført hvis de voksnes kommentarer ikke er anstrengte, samtalen er lett og avslappet, og begge parter er i stand til å snakke sammenhengende og vakkert. Du skal føle at samtalen er interessant for deg.

Dette er tips om hvordan du kan gjøre talen din vakker og lære hvordan du opprettholder enhver samtale. For at disse øvelsene skal gi enda større effekt og være enkle å utføre, er det lurt å først utføre handlinger før dem for å varme opp musklene i tungen, ansiktet og pusten. Dette skal vi hjelpes med. Veldig effektive aktiviteter er også beskrevet nedenfor.

Holder en scenetale

Det er ofte vanskelig for en voksen å snakke på grunn av svake tungemuskler. For å eliminere dette problemet, må du utføre øvelser til roten av tungen føles sliten. Følgelig vil musklene bli sterkere.

• Tenk deg at du holder et stykke favorittfrukt eller bær i munnen. Begynn å trykke godbiten inn i munnen med tungen. Tenk deg hvordan det smaker for deg.
• Lukk leppene godt. Slikk utsiden av tennene med tungen til du føler deg sliten.
• Åpne munnen, stikk ut tungen. Begynn gradvis å bite den lett med tennene langs hele lengden. Gjør dette i omtrent ett minutt.

Følgende øvelser for taleutvikling hos voksne er rettet mot å varme opp ansiktsmusklene:

• Trekk leppene ut, og smil så umiddelbart så bredt som mulig. Gjør 10-15 reps.
• Strekk leppene dine med et rør og roter dem, først med klokken, deretter mot klokken. Gjør 15-20 repetisjoner på hver side.
• Del ansiktet ditt mentalt i 2 halvdeler ved å tegne en vertikal linje. Prøv først å bevege musklene i en del av ansiktet til det er helt slitent. Gå deretter videre til andre omgang.

Nå bør du forstå hvordan du puster riktig. For å gjøre dette, stå rett og legg hånden på magen. Pust inn luften sakte. Magen skal stikke ut. Hvis du puster fra brystet, vil magen forbli på plass. Du må lære å puste ved hjelp av mellomgulvet, og magen må bevege seg samtidig.

Fra nå av, når du utvikler tale gjennom øvelser, sørg alltid for at pusten din er riktig.

Tungevridninger som en hjelp for taleren

Hvordan forbedre tale uten diksjon? Ingen skuespillere eller foredragsholdere har ennå klart å gjøre dette. Derfor må du jobbe med diksjonen din. For dette formålet er lesing eller uttale av tungetråder utenat egnet. Alle tungetråder du kan finne vil duge; du kan bruke den populære tungetråderen "". Her er også et eksempel på en av de vanskeligste:

«På grunna fanget vi dovent lake
Og vi byttet ut laken med suter.
Var det ikke meg du bad om kjærlighet?
Og inn i tåkene til Liman vinket de meg.»

Det er lurt å huske tungetråder slik at du kan trene når som helst på dagen og hvor som helst.

Vi snakket om hvordan utvikle kompetent tale. Vær trygg på deg selv, tren på egenhånd så mye du kan, og i løpet av en måned vil du begynne å høste fruktene av innsatsen din. Å utvikle talen din og lære å snakke offentlig er ikke bare hyggelig, men også nødvendig for hverdagen.

Innhold:

I dag mister riktig tale, dessverre, gradvis sin mening. Den erstattes av kombinasjoner av fremmedord, neologismer og slanguttrykk som dukket opp som et resultat av teknologisk fremgang og utvikling på det vitenskapelige feltet. Jo mer uttrykksfull, lysere og rikere språket ditt er, desto høyere vil dine evner og talenter bli vurdert. Og da blir det lettere for deg å kommunisere med folk.

Hvor viktig er evnen til å snakke riktig?

Det moderne mennesket betaler ikke nok oppmerksomhet til utviklingen av talen sin. Selv på skolene har dannelsen av korrekt og kompetent tale hos barn falt i bakgrunnen. Resultatet er trist - vi mister taleferdighetene våre landsmenn hadde. Tross alt pleide de å demonstrere all den originale skjønnheten til det russiske språket til de som ikke var kjent med funksjonene.

De riktige vendingene snakker om en persons kultur og bidrar utvilsomt til å skape et godt førsteinntrykk.

Det er et edelt mål å lære å snakke riktig. Klar og vakker tale vil hjelpe deg å skille deg ut fra andre, selv om du ikke drømmer om det.

Det skal sies at grammatisk korrekt tale ikke er et talent gitt til en person fra fødselen. Nesten hver enkelt av oss kan lett begynne å snakke riktig. Hovedsaken er at du har lyst og fritid, muligheten til å jobbe og forbedre ferdighetene dine.

"Hvis du ikke kan kontrollere talen din, ikke forvent å kontrollere sinnet ditt." Det er derfor riktig tale er så viktig i hverdagen.

Tale er riktig og feil

Riktig tale med negativ konnotasjon betyr å neglisjere fire typer skadelig tale:

1. Løgn

Dette er ord som er sagt for å forvride sannheten.

2. Uhøflig tale

Det sies når de ønsker å såre følelsene til samtalepartneren

3. Uoverensstemmende tale

Talt med den hensikt å skape fiendtlighet mellom mennesker.

4. Tom skravling

Det er en muntlig tale uten noen hensikt i det hele tatt.

Riktig tale med en positiv klang er evnen til å snakke på en måte som er åpen, harmonisk og behagelig for deg. Etter å ha mestret slik tale, vil andre være mer villige til å lytte til ordene dine. De vil sannsynligvis gjengjelde spørsmålene og forslagene dine.

For mange av oss er den vanskeligste delen av å praktisere korrekt tale vårt uttrykk for humor. Vi er vant til å spøke med en viss grad av overdrivelse og sarkasme, som er feil i tale. Folk blir vant til slik useriøs humor og slutter å lytte nøye til hva vi sier. Ved å gjøre det forringer vi vår egen tale. Men faktisk er verden full av ironi og sarkasme. Og vi må overdrive ting eller være sarkastiske. En god komiker er en som er i stand til å se på vanlige ting fra et uvanlig perspektiv.

Når vi viser vår sans for humor effektivt og intelligent, noe som krever mye mer innsats, vil det bli verdsatt av andre.

Så vær oppmerksom på hva du sier og hvorfor du sier det.

Lære riktig tale

I dag gjennomføres kurs i korrekt tale i mange byer. Hvis du er forvirret over hvordan du skal holde en tale riktig, kan du registrere deg for dem. Der vil du kunne mestre kulturelle kommunikasjonsferdigheter, bli kjent med kulturen for korrekt tale og forstå hvordan du konstruerer setninger for å bringe dem i tråd med normene til det russiske språket. Både voksne og barn kan delta på slike taleferdighetstimer. Et barn kan forbedre sine akademiske prestasjoner, øke sin selvtillit og få respekt blant jevnaldrende. Hvis barnet ditt har taleproblemer, så forklar ham at det å snakke riktig er en viktig menneskelig dyd som hjelper ham i livet, på jobben og på andre aktivitetsområder.

Leksjoner om korrekt tale vil hjelpe deg ikke bare å forbedre kunnskapen din, men også oppnå suksess på et bestemt område. En person som snakker vakkert og samtidig er forståelig for andre, vil alltid bli hørt av sine samtalepartnere - enten de er forretningspartnere eller.

Etter et par leksjoner vil du se et positivt resultat: korrekt russisk tale i kommunikasjonen din vil erstatte trendy ord som sliter lytteren og ikke inspirerer til respekt for høyttaleren. Fordi han bruker dem for ofte, glemmer han at et godt utvalg av kompetente ord er nøkkelen til suksess i å snakke offentlig.

1. Svarene dine bør være konsise. Det er bedre å svare «nei», «ja» eller «selvfølgelig» enn «eh-he» eller «nei». Imidlertid virker et svar på ett ord alltid for direkte, så det ville vært fint å legge til noen flere ord.

2. Ikke muml eller snakk for raskt. Måten å snakke kjennetegner en person ikke mindre enn det han sier.

3. Lær å uttale ord tydelig. En person som mumler for seg selv, gjør ikke et veldig godt inntrykk. Noen ganger er dette en indikator på mangel på kunnskap og kultur.

5. Lytt til hvordan folk snakker, hvis tale er lesekyndig og anses som en standard.

6. Velkommen til bruken av ordtak, fraseologiske enheter og ordtak i tale.

7. Studer opprinnelsen til ordene, og utvikler dermed ordforrådet ditt.

8. Å lese skjønnlitteratur vil også hjelpe deg med å forbedre talen din.

Halvparten av den sekulære befolkningen i Kiev deltar på offentlige talekurs med Veronica Selega. Alena Ponomarenko tok flere leksjoner – og forsto hva som forårsaket spenningen.

Jeg åpner munnen, venter i tre sekunder til musklene slapper av, og strekker så leppene mine for å lage et glis. Jeg har min første leksjon på Aristoteles-skolen for offentlige taler, på Veronica Selegas kurs, og jeg gjør øvelsen "Open Mouth" for å varme opp musklene i artikulasjonsapparatet. Det er bare 21 muskler, og de jobber så som så. For det første fordi i slavisk kultur, i motsetning til amerikansk kultur, er det historisk sett ikke vanlig å aktivt artikulere. For det andre, med alderen blir musklene mer stramme. Dette etterlater et avtrykk på hvordan en person snakker, og selvfølgelig på hvordan hans tale blir oppfattet av andre.

Veronica er sikker på at artikulatorisk gymnastikk er for alle, og spesielt for de som ofte snakker foran publikum, går på lufta eller rett og slett vil høres vakkert og overbevisende ut. Hvis du ser bak kulissene til et talkshow, sier hun, kan du se hvordan høyttalerne med et uformelt utseende strekker musklene - gjør "hesten", "maneten" (når underleppen grer tennene med kraft), biter tungen. "Forresten, hvis munnen din blir tørr under en forestilling, kan du ganske enkelt bite deg i tungen - dette vil føre til en umiddelbar strøm av spytt," sier hun. Og dette er bare en av hundrevis av life hacks som jeg vil lære i løpet av de neste dagene.

Blant Veronicas klienter er politikere, advokater og andre typiske "talere": koner til diplomater, forretningsmenn, personer som nylig har mottatt forfremmelse, og så videre. De trenger alle å ikke bare snakke vakkert, men også kjenne til etikette, kunne finne samtaleemner og presentere seg selv, velge riktig publikum og samtalepartnere, svare på vanskelige og noen ganger tullete spørsmål og elegant unngå å svare. «Offentlig tale», forklarer Veronica, «er ikke nødvendigvis en stor sal og en høyttaler med mikrofon. Dette inkluderer et arbeidsmøte, en presentasjon av prosjektet ditt, en skål på en bursdagsfest og en forklaring til barna om hva som er bra og hva som er dårlig.» Kursene kan ikke klassifiseres som "underholdning": det er fortsatt arbeid (om enn veldig givende) - med lekser, øvelser og lesing av tilleggslitteratur. Det er 16 leksjoner totalt, og noen ganger kommer folk tilbake for å forbedre ferdighetene sine, for eksempel for å "slå ut" russiske lyder fra ukrainsk tale.

Her får jeg de mest verdifulle rådene i mitt liv om ukrainsk uttale. Det viser seg at for å snakke som en TV-programleder (eller ganske enkelt en femte generasjons Kiev-intellektuell), er det nok å uttale "ch" og "sch" korrekt: ch - alltid hard (bokstavelig talt - "svart", "chYsty" ”), sh - dannet av to lyder: "sh" og "ch". Så snart jeg prøvde å uttale "Shchedry" og "ShChastya", endret alt seg - jeg innså at jeg ikke kunne høres verre ut enn Ekaterina Osadchaya. Forresten, hennes artikulasjon ("stor åpen munn") og diksjon (ekstremt klare lyder) anses som standard. Og selvfølgelig måtte Osadchaya jobbe hardt med dem. Sjefredaktøren for nettstedet Natalya Vasyura, som jobbet i flere år som sjefredaktør for «Secular Life», sier at People's Artist of Ukraine Lydia Vovkun holdt scenetalen med Osadchaya.

Klassene er bygget opp slik at du, samtidig med den fascinerende selverkjennelsesprosessen, raskt tar tak i nyttige ferdigheter. Selega mener at når en person kjenner sin endelige oppgave (for eksempel "kommunisere med pressen"), kommer resultatet raskt. "For de som bare føler at noe mangler i ytelsen deres, analyserer vi først problemene, utvikler deretter et treningsprogram og bestemmer ønsket resultat."

Veronica stiller enkle, utfordrende spørsmål som "Når liker folk å lytte til deg?" ("Når jeg er god på det jeg snakker om"); "Hvorfor deler du informasjon?" ("Jeg elsker å dele gode ting"), "I hvilken grad bidrar utseendet ditt til kommunikasjon?" ("Jeg burde kanskje vært penere"). Veronica skriver ned svarene mine i detalj på tavlen - på denne måten blir det klart for henne hva hun må jobbe med og hva som allerede er i orden. Spørsmål flyter fra en til en annen, nye detaljer dukker opp med jevne mellomrom. Mitt hovedproblem er det vanligste: å holde en tale foran et publikum. Når hodet mitt raskt blir tomt, og i stedet for de tildelte 30 minuttene for en tale, fullfører jeg den på fem, rasler av alt i ett grep og går glipp av det viktigste.

Interessant nok er det ofte meningsløst å be raske høyttalere om å snakke saktere. Folk er ikke i stand til å kontrollere tempoet i talen sin i mer enn et par minutter. Å lese høyt hjelper mye. Det viser seg at det ikke er så lett å lese i det tempoet noen enkle ting vanligvis blir forklart i. Men enda vanskeligere er den første hastigheten, når det må gjøres pauser mellom alle ordene. Jeg lykkes først på andre forsøk. For å gjøre dette må du ta en spesiell stilling: sett deg imponerende ned, kryss bena og legg hånden på baksiden av stolen. Kroppens stilling hjelper å snakke på en helt annen måte – men dette skal jeg lære om litt senere, i en time hos en kroppsorientert psykoterapeut. I mellomtiden forteller Veronica meg en annen hemmelighet: for å bremse talen din og høres mer imponerende ut, må du tydelig uttale konsonantene dine. Og les mer i første fart – det er akkurat slik de omskolerer de som skravler.

For klar, enkel og fri ytring er det en annen life hack - som Eliza Dolittle i Bernard Shaws Pygmalion, da hun øvde på å snakke med munnen full av nøtter. I stedet for nøtter anbefaler Veronica å holde en kork i tennene for ikke å skade emaljen. Jeg velger en fra champagne og begynner: "pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty" - og andre uuttalelige kombinasjoner. Men så snart du fjerner korken, skjer det magi: lyder dukker lett ut, som en taler. "Det er som å gjøre hanteløvelser og deretter legge dem til side," sier Veronica.

Jeg lærte hemmelighetene til plutselige fryser når du snakker - når du plutselig helt glemmer hva du ville si. Dette vil ikke skje hvis du gir hjernen en pause og bevisst "slår av" i minst 2-3 sekunder. Veronica ga meg nøkkelen til telefonintervjuer også. Det viser seg at når du ikke ser samtalepartneren din, er det lett å bli forvirret og glemme det viktigste. For å forhindre at dette skjer, må du gå til et stille rom og konsentrere deg så mye som mulig, ellers kan du ikke unngå situasjonen som oppsto med meg under et intervju med Aristocrats radio: Jeg sto i kø ved Mystetsky Arsenal, det var regnet, publikum var støyende, og jeg glemte forutsigbart alt jeg ville snakke om på lufta.

Så lekte vi assosiasjon: Veronica kalte ordet, og jeg sa raskt det første jeg tenkte på. Det var skummelt å røpe noe uanstendig, men det gikk greit. Det viser seg at spillet var nødvendig for å identifisere atavistiske lyder som "uh", "mmm" og "ahh", når folk trekker ut og vokaliserer pauser (jeg var blant de sjeldne 10% som ikke gjør dette).

Vi spilte også et annet spill som hjelper til med å utvide ordforrådet og aktivere passivt ordforråd. Veronica kom opp med ordet «punktum», og jeg måtte legge til andre for å få de riktige kombinasjonene: «skjæringspunkt», «semikolon», «omdreiningspunkt», «fet prikk» og så videre. I slike spill kommer de åpenbare kombinasjonene til tankene først, og først da dukker ordforrådet opp. Veronica sier at ordene du vil berike talen din med umiddelbart må "legges på tungen" - uttales høyt, selv om de først er malplasserte. Dette er hva barn intuitivt gjør når de lærer å snakke.

Økten med en kroppsorientert psykoterapeut var en sann åpenbaring for meg. Psykolog Elena Kozeletskaya sier at folk kommuniserer bare 30% verbalt, og leser de resterende 70% av informasjonen gjennom kroppsspråk. Bokstavelig talt betyr alt: hvordan en person sitter, hvordan han retter skuldrene, hvordan han holder ryggen. "Viltningen av ryggraden," sier hun, "spiller en stor rolle. Hvis du lener deg litt fremover, vil alt gå galt.» Det viser seg at samtalepartneren kan betrakte tilten som aggresjon eller, enda verre, oppfatte holdningen som spørrende. Intervjuerens holdning, der kroppen lenes bakover, kan tolkes som kjedelig og kjedelig. Men hvis intervjuobjektet sitter slik – for eksempel en mannlig stjerne – er dette helt normalt.

Elena så på meg, og så, for å gjøre det lettere for meg å vurdere meg selv fra utsiden, "speilet" hun positurene, gestene og ansiktsuttrykkene mine. Det ble umiddelbart klart at jeg oppførte meg som en utmerket student som hadde tenkt å ha det bra: lukkede knær, rett rygg, lukkede skuldre. Psykologen rådet meg til å gå på tærne, på hælene, på innsiden og utsiden av føttene. "Kroppssikkerhet bor i leggene," forklarer hun. "Å føle dem betyr å stå stødig på beina." Og han råder alle som er nervøse før et viktig møte, fotoshoot eller foredrag om å gå på do og strekke seg litt – dette hjelper virkelig. Det er også noe annet. Det viser seg at en av de viktigste kroppsmarkørene er ryggen. Den må være: a) sterk ("fordi den bærer alle verdiene") og b) fleksibel ("for raskt å reagere på endringer rundt og lykkes med å tilpasse seg dem"). Derfor må ryggen din trenes - på maskiner med lette vekter, og tøyes - ved å gjøre yoga eller pilates.

"Brystryggen," sier Elena, "er ansvarlig for hvor selvsikre vi er." Brystmusklene kalles ofte Tarzans muskler – det er dette mannlige sjimpanser slår når de vil bedøve motstanderen. Dette trikset kan gjentas - og "slå på" selvtillit. For å beholde selvtilliten din trenger du trening. "Med triste skuldre kan du gå til en psykoterapeut i årevis uten å lykkes," sier Elena, "men så snart du skaper et nytt mønster, vil livet gå annerledes." Jeg sjekket: Hvis du tar opp skuldrene og holder dem med skulderbladene, høres stemmen din sterkere og dristigere ut, noe som betyr at det er veldig lett å gi inntrykk av en selvsikker og selvsikker person.

På skolen er mye tid viet ikke bare til artikulasjon og diksjon, men også til å arbeide med stemmen (det er til og med en foniatrist), pusteteknikker og regler for forberedelse til forestillinger. En av de gode utprøvde oppskriftene er å holde talen dagen i forveien, og ikke foran et speil, men for eksempel med kollegaer – på denne måten vil det dukke opp uventede nyanser og historier, som så liver opp talen. Veronica lærer hvordan man svarer på vanskelige spørsmål, hvordan man oppfører seg riktig foran kamera, journalister eller bare publikum; forklarer hvordan man best kle seg for å passe situasjonen best. Det er så mange tips, og de er alle så levende at jeg begynte å følge dem umiddelbart. Og en utrolig ting: Mitt første intervju etter kurset gikk strålende. Alt som gjenstår er å melde deg på Pilates.

Hva du skal se og lese om emnet

"Kongen taler!"

Hertugen (Colin Firth) forbereder seg på å ta tronen og samarbeider med en eksperimentell logoped (Geoffrey Rush) for å overvinne hans nervøse stamming og selvtvil. Selega mener at dette er den beste filmen om retorikktimer, og «den er nærmest sannheten om forholdet mellom elev og lærer».

"Døde poeters samfunn"

John Keating (Robin Williams) lærer studenter på et engelsk litteraturkurs å høre seg selv og finne stemmen sin.

TED-konferanser

Den amerikanske non-profit TED Foundation (Technology Entertainment Design) har blitt kjent for sine konferanser hvor fremragende foredragsholdere deler ideer knyttet til vitenskap, business, teknologi og så videre. Forelesninger er tilgjengelige på nett – for eksempel på YouTube kan du finne taler av Clinton og nobelprisvinnere. "Det er verdt å se taler om emner av interesse og analysere dem samtidig," råder Veronica.

Lærebok med øvelser i retorikk av Heinz Lemmermann

En slags "Wikipedia" for de som ønsker å mestre det grunnleggende om offentlige taler.

13 øvelser for enkel tale

Artikulasjonsgymnastikk tar bare fem minutter, men det fungerer musklene perfekt, og da er det veldig enkelt å snakke. Hvis tiden er knapp, er det nok å gjøre "maneter" og "åpen munn" - rett før sendingen.

1. " rør": strekk ut leppene dine, og strekk dem deretter til et smil, uten å åpne dem.

2." Rør med tenner": det samme, bare med eksponerte tenner. Jo bredere, jo bedre - dette er ikke et smil, men et mekanisk glis.

3." Manet"(se i teksten): du bør åpne munnen bredere.

4." Øvre maneter": det samme, bare overleppen og overtennene fungerer. Bonus: øvelsen bidrar til å redusere nasolabiale folder.

5." To maneter": den tredje og fjerde øvelsen utføres samtidig.

6." Rotasjon": du må rotere tungen med klokken.

7." Biter": bit i tungen - fra spiss til rot.

8." Injeksjoner": med spissen av en spent tunge, berør ganen, innsiden av kinnene og leppene punkt til punkt.

9. L: du må uttale lyden "l" høyt, endre posisjonen til tuppen av tungen (innover, deretter utover).

10." Karamell": tungen fester seg til munntaket, og spenningen forårsaker et klikk. Denne øvelsen bidrar til å aktivere midten av tungen.

elleve." hest": klikk på tungen for å aktivere spissen, som er ansvarlig for den vakre riktige bokstaven "r".

12." Nøtter": munnen er lukket, underkjeven er ubevegelig. Med tuppen av tungen bør du prøve å nå "sekserne" - de bakerste tennene.

1. 3. " Åpne munnen"(se teksten).

Riktig tale er et av de viktigste tegnene som kjennetegner en veloppdragen, kultivert person. Dessverre må vi innrømme at nå har den vakre talen mistet terrenget. Men hvis du vil, kan du lære deg å snakke riktig og vakkert.

Korthet, enkelhet, leseferdighet

Dette er det grunnleggende om korrekt tale og kompetent tale. Folk har glemt hvordan man snakker riktig over tid av en rekke årsaker, og startet med den utbredte nedgangen av kultur på 90-tallet. Dette må læres på nytt. I det minste fordi kompetent tale ikke bare karakteriserer en person positivt, men også hjelper til med å kommunisere med andre mennesker. Tenk deg: du snakker med en person som misbruker vulgære, slangord. Vil du fortsette å kommunisere med ham? Neppe.

Hver person kan lære å snakke vakkert. Språkets rikdom gjør at vi kan beskrive alle objekter med ekstrem nøyaktighet. Det er slett ikke nødvendig at talen skal være ordrik. Tross alt er en for lang fortelling, til og med en vakker og fantasifull en, veldig slitsom og noen ganger irriterende. Derfor må vi huske at et av hovedkravene for korrekt og vakker tale er korthet. Det er nødvendig å raskt gå videre til hovedessensen av problemet, ikke forsinke introduksjonen og ikke bli distrahert av unødvendige bagateller. Da får historien din ønsket effekt.

Selvfølgelig må du snakke kompetent. En person som ofte gjør feil i aksenter eller bruker ord feil, er absolutt lite attraktiv. For eksempel kan all forretningstale krysses over med ordet «legge ned» i stedet for riktig «legg ned». På samme måte en sjef som feilaktig legger vekt på ord "dokument", "kvartal", vil neppe inspirere til fordel og tillit blant forretningspartnere.

Teknikker for korrekt taleproduksjon

For de som ønsker å snakke vakkert, gir ulike teknikker alle muligheter til å:

• Riktig pust. Ved å ta et dypt pust vil du mestre pustestøtte mens du uttaler vokaler og konsonanter i sakte tempo, og uttaler hver stavelse og hvert ord. Dette hjelper å bruke alle nyanser av språk.
• Oratorium. Jevn tale, korrekt artikulasjon og klar lyd gjør at lytteren lytter enda mer oppmerksomt til fortelleren. Riktig holdt tale inkluderer trening med bruk av klapp, hvisking og kunstig rask uttale.
• Kort, presis oppsummering. Øv deg på å uttrykke tankene dine kortfattet.
• Logikk. Når du kommuniserer eller snakker, må du følge logikken i narrativet og årsak-og-virkning-forhold. Tenkningens og historiefortellingens logikk er basert på allmenndannelse og et bredt syn.

Ved å bruke øvelser for å trene språket ditt, vil du automatisk utvide kommunikasjonen din, få tillit til det profesjonelle feltet og lære kunsten å overtale og enkelt manipulere lyttere.

Øvelser for å iscenesette korrekt og vakker tale vil være nyttige for å iscenesette pust, stemme, kontrollere resonatorer, styrke vokalstyrke og utholdenhet, berike intonasjon og øve på riktig diksjonstempo. Hvordan kan du lære å snakke bra? Svaret er enkelt - øv tålmodig på teknikken.

Leksjoner for å etablere riktig pust

Fonasjonspust er en viktig faktor for korrekt tale. Mellomgulvet er ansvarlig for innånding - muskelen som skiller brystregionen fra mageregionen og musklene som styrer bevegelsen av ribbeina under pusten. Den mest naturlige posisjonen for komfortabel pust er å ligge på ryggen med helt avslappede muskler.

Gjør deg komfortabel ved å ligge på ryggen. En hånd på magen, den andre på brystet. Prøv å inhalere slik at brystet forblir urørlig og magen hever seg. Pust sakte ut og gjenta denne øvelsen til magepusten er lett og uten belastning. Denne typen pust må bli en vane. Dessuten vil en slik øvelse godt styrke deg fra søvnen.

Selvfølgelig, for å oppnå drømmen om ordet skjønnhet, er ikke bare riktig pust alt du trenger. Som oftest ligger problemet på et psykologisk nivå. Dette kan være frykt for publikum, gjenværende minner fra besøk hos en logoped i barndommen, eller rett og slett manglende evne til å interessere samtalepartneren.

Du kan enkelt takle alt dette ved hjelp av enkle leksjoner om korrekt tale:

Hvis du føler deg usikker på deg selv, er det ganske vanskelig å kommunisere og åpne opp foran samtalepartneren din.

Det er flere skritt du må ta for å frigjøre deg fra frykt:

• erkjenne tilstedeværelsen av vanskeligheter og forberede seg på det lange arbeidet med å bli kvitt bekymringer;
• forstå årsaken (du må kanskje til og med ty til en psykolog);
• overleve en vanskelig situasjon, gi slipp på fortiden for alltid og nyt nåtiden;
• begynn å kommunisere - bare metodisk overvinne frykten din vil tillate deg å lære å kommunisere med mennesker (du kan mentalt komme opp med planer, for eksempel 10 lange samtaler og 20 korte samtaler på offentlig transport eller i en kø);
• hvis det er vanskelig å umiddelbart starte samtaler i et selskap, kan du først kommunisere via telefon (i det minste vil det ikke være noen eksterne manifestasjoner);
• Når treningen går knirkefritt, kan du ta initiativ til møte med det motsatte kjønn.

Men det er fortsatt mennesker som er naturlig beskjedne, og det er ingen grunn til å lide på grunn av dette. Beskjedenhet er ikke en last! Arbeid med deg selv, med personlig utvikling, forbedre ferdighetene dine til korrekt tale når du kommuniserer, prøv å være åpen og sosial.

Jeg tror ikke noen vil krangle med det faktum at evnen til å snakke vakkert er den mest verdifulle menneskelige egenskapen.

En person som snakker kompetent gjør et gunstig inntrykk, han oppnår oftere målet sitt, han er mer vellykket i sine profesjonelle aktiviteter, og det er lettere for ham å tilpasse seg enhver livssituasjon.

Riktig tale har en nesten magisk effekt. Jeg vil lytte og lytte til henne; og fra en annen - lukk ørene og løp vekk.

Mestring av kunsten å snakke vakkert og kompetent, blir dessverre mindre og mindre vanlig.

Folk som tenker mesterverk vet noen ganger ikke hvordan de skal uttrykke seg like tydelig i ord. Mange synes det er vanskelig å uttrykke tanker, følelser eller gjenfortelle noe interessant de har lest, sett eller opplevd.

Men bak den kunstløse talen til slike mennesker skjuler det seg noen ganger et fantastisk intellekt og en interessant personlighet. Men det tar tid å erkjenne dette. Og tid er noe vi stadig mangler.

Herfra er det bare én vei - du trenger og kan trene talen din. Tross alt er evnen til å snakke vakkert ikke en naturlig gave, men en ervervet ferdighet som kan bringes til perfeksjon. Selv om du ikke har tenkt å bli en profesjonell foredragsholder, vil evnen til å snakke vakkert og bruke tale riktig være ekstremt nyttig både på jobb og i det personlige hverdagen.

Å følge noen regler kan forbedre kvaliteten på talen din betydelig.

Først, les mer. Aviser, magasiner, skjønnlitteratur av høy kvalitet. Slik sett er våre hjemlige klassikere, som vi alle studerte i løpet av skoleårene våre (eller ikke studerte, noe som er trist), ideelle. Les eller les klassikerne på nytt! Og høyt, uten å skynde seg. Slik lesing vil ha en kolossal effekt. Det vil lære deg den riktige konstruksjonen av ord i en setning og øke ordforrådet ditt.

For det tredje, se tempoet i talen din. Det skal ikke være monotont. Pause for å markere hovedpunktene i samtalen. Det skal være hensiktsmessig og ikke stramt.

For det fjerde, bruk sammenligninger, metaforer, figurative uttrykk, ordtak, og til slutt, i dagligtale, samtale. Dette vil levendegjøre talen og gjøre den mer interessant. Og selvfølgelig er et vinn-vinn-alternativ humor. Passende selvironi og vitser vil gi glans til talen din. Tross alt er ord bare midler for å overføre informasjon, og måten du komponerer og uttaler dem på vil enten synke ned i sjelen din eller ikke.

For det femte, snakk, øv på talen din så mye som mulig. Dette er enkelt å gjøre hvis du har en bred sosial krets. Hvis den ikke er der, så hjelper en TV eller radio. Velg TV-programlederen du liker best og prøv å etterligne ham. Gjenta fraser høyt (!) etter ham, og kopier også stemmens intonasjoner. Det er ikke lett, men etter en tid vil du sikkert se fremgang. I tillegg til å utvikle melodisk tale, vil du utvide ordforrådet ditt.

Det er en annen morsom, og bare vanskelig øvelse i begynnelsen. Velg en enkel husholdningsartikkel, for eksempel en gulvlampe eller tøfler. Sett en frist for deg selv der du skal snakke om dette emnet på et vakkert litterært språk. Til å begynne med vil det være vanskelig å snakke i 5 minutter om en eller annen banal gulvlampe. Men det blir lettere for hver treningsøkt. Ved å øke tidsbegrensningen og komplisere emnet, vil du snart overvinne usikkerhet, engstelighet foran ord og manglende evne til å velge dem. Som et resultat vil du entusiastisk kunne snakke om tøflene dine i en time uten å gjenta deg selv. Det er bedre å gjøre dette i en gruppe eller med familien din, og gjøre treningen til en slags lek. På sin side blir alle både utøvere og lyttere.

Du vil ikke legge merke til hvordan du blir forelsket i ord: du vil føle din makt over dem, de vil gi deg selvtillit, og de vil tjene deg.

Når du utvider vokabularet ditt, kan du få informasjon fra overalt - fra bøker, artikler, filmer. Husk lyse setninger, setninger, interessante talefigurer. Skriv dem ned i en notatbok og bruk dem i dagligtale.

Finn ut betydningen av ukjente ord, vær oppmerksom på riktig stress, og øv på uttalen deres.

Feil uttale og upassende bruk av ord kan gjøre talen din morsom, og umiddelbart devaluere den. Lag nye fraser og setninger selv. Unngå vokabularklisjeer, bruk talebilder.

Ideelt sett vil du etter flere måneder med systematisk (!) trening utvikle en melodisk, minneverdig og levende tale. Du kan enkelt forklare essensen av komplekse ting i enkle setninger. Talen din vil være som pludringen av en bekk. Det vil flyte lett og fritt. Fra nå av vil slik tale alltid og overalt være med deg.

Utmerket beherskelse av morsmålet ditt vil gi deg selvtillit. Dessuten vil det endre kvaliteten på livet ditt - du vil være i stand til å kommunisere med mennesker uten problemer og frykt. Du vil alltid være på topp!

Jeg ønsker deg velstand.