Du kan endre livet ditt radikalt på syv dager. Væpnet med de enkle velstandslovene vil du tilpasse verden til dine personlige ønsker og krav.
Enkle fremgangsmåter vil hjelpe deg å motta det du ønsker fra universet. Først av alt må du tro på et positivt resultat. Positive tanker kan fjerne frykten for vanskeligheter, som er et tungtveiende anker på veien til et lykkelig liv. Husk at skjebnen din er i dine hender, og bare du kan endre den.
Mandag er endringsdagen
Hele livet vårt er bygget på suksessive mekanismer. I begynnelsen var det et ord (i vårt tilfelle en tanke), så var det ønsker og drømmer, som er drivkraften til handling. For å endre livet ditt, må du først endre tankene dine.
På den første dagen i uken bør du øve deg på å erstatte negative ideer om skjebnen din med positive. Slutt å dømme deg selv, vær lojal mot dine nederlag. Takk sjansen for opplevelsen som åpner dørene til et nytt og bedre liv. Vær positiv til alt. Hver situasjon er to sider av samme sak. Fremhev kun det beste for deg selv, utelat det negative.
Fjern setninger fra talen din som ødelegger din entusiasme og indre selvtillit. Bruk stabile uttrykk med positiv ladning – bekreftelser og positive holdninger. Over tid vil du legge merke til at denne vanen til en vellykket person har blitt et flott tillegg til deg.
Tirsdag er takknemlighetsdag
Lær å sette pris på det du allerede har. Takk de høyere maktene for alt du har på dette stadiet av livet. Du kan ikke engang forestille deg hvor mange mennesker det er rundt som av hele sitt hjerte ønsker seg det som allerede er tilgjengelig for deg.
Du bør avslutte tirsdagen med takknemlige ord og gjøre det til en regel å avslutte hver dag slik. Bruk bønner for den kommende søvnen eller meditasjoner, en obligatorisk komponent som vil være takknemlige ord. Takk universet for mulighetene som er gitt, for retten til å velge, for menneskene du møtte, og selvfølgelig for vanskelighetene. Ethvert nederlag er bare en leksjon som bringer deg nærmere din egen skjebne.
Onsdag er visshetens dag
Hvis du mener alvor med å endre skjebnen din, må du umiddelbart bestemme deg for hva du faktisk vil ha av den. Det er et sted for alt i livet ditt, bare identifiser hva du virkelig trenger for å være lykkelig. Skriv alle drømmene dine på papir. Skriv ned de medfølgende ønskene - mulige og umulige, på lang sikt og for i dag. Ikke overtenk eller kontroller deg selv: la drømmene dine komme spontant. Det viktigste er å skrive ned alle tankene dine etter hvert som de kommer. Denne praksisen er den rette veien til å oppnå dine ambisjoner og forbedre livet ditt generelt.
Torsdag er den beste dagen
En av velstandslovene sier: utsett aldri det du kan gjøre i dag til i morgen. På torsdag vil du oppleve praksisen med å nekte enhver overføring. Når du våkner om morgenen og lader deg opp med positivitet, gi deg selv tankegangen om at alt som er planlagt for den dagen, absolutt vil gå i oppfyllelse. Hver ny dag er en tid for store prestasjoner og suksess. Livet vil smile til deg og hjelpe deg å realisere alt du har planlagt. Og om kvelden, konsolider de tidligere lærte praksisene: takk Skaperen og universet for hjelpen og livsleksjoner.
Fredag er frigjøringsdag
Folk er i stand til å ødelegge sine egne liv med påtvungne meninger, tvil og frykt. Mulighetene for hver person er ubegrensede, noe som betyr at hvis én person kan gjøre det, så kan resten også. Det er bare at noen mennesker raskt finner sine skjulte talenter og utvikler dem, mens andre begraver sine evner under andres meninger og interne komplekser.
Ikke vær redd for nye ting, oppdag nye ideer hver dag. I tilfelle du fortsatt er i tvil, her er et flott sitat: "Hvis du dømmer en fisk etter dens evne til å klatre i et tre, vil den bruke hele livet på å tenke at den er dum." Tro på deg selv, for det er et geni skjult i hver person. Prøv nye ting og ikke bekymre deg for hva folk kan tenke om deg.
Lørdag er dagen for å søke etter formål
Innen den sjette dagen i uken burde du allerede ha samlet en liste over dine ønsker og ambisjoner, som kan inneholde selv de mest urealistiske og tilsynelatende uoppnåelige drømmene. Se nøye på alt du skrev ned og prøv å velge den drømmen som best gjenspeiler essensen din. For å gjøre valget ditt enklere, her er noen spørsmål du bør stille deg selv:
- Hva liker jeg å gjøre?
- Hvilke talenter har jeg, hva gjør jeg best?
- Hvordan kan jeg tjene penger?
- Hvis jeg hadde stor rikdom til rådighet, hva ville være det første jeg ville gjort?
- Hvis verdensvalutaen var lykke, hva ville jeg gjort/tjent til livets opphold?
Disse spørsmålene vil hjelpe deg å finne din sanne hensikt og ditt eget kall hvis du er ærlig med deg selv. Det viktigste i livet er å gjøre det du elsker. Og hvis aktiviteten din bringer lykke til deg og menneskene rundt deg, vil det ikke ta lang tid før glede og økonomisk stabilitet kommer.
Søndag er resultatdagen
Du har nesten endret ditt eget liv, bare en liten sak gjenstår. Den siste tingen å forstå er at positiv endring ikke skjer over natten. De nærmer seg jevnt og trutt, noen ganger så sakte at du kanskje ikke legger merke til det med det første. Forbli tålmodig og rolig. Tross alt, hvis du ser på en blomst i en pott hvert minutt, er det usannsynlig at den vil vokse fra ditt tunge blikk. Lær å vente og tro på det beste. Husk å bruke ovennevnte praksis daglig, slik at gode muligheter ikke lar deg vente.
Syv dager, syv grunnleggende regler, syv velstandslover vil hjelpe deg å endre livet ditt til det bedre. Dette er bare mulig ettersom du tror på det beste. Når disse praksisene blir dine sunne vaner, vil du finne ekte lykke og... Vær glad i dag, lykke til på veien til drømmen din, og ikke glem å trykke på knappene og
Bare tenk på det... Hvor ofte vi klager over livene våre. Venner forråder, kjære bedrar, kaos og urettferdighet hersker rundt. Samtidig tror vi ikke engang at alle problemene er i hodet vårt. For å snu livet ditt i en annen retning, må du begynne med deg selv. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan endre deg selv til det bedre, hvordan du elsker deg selv og hvordan du lager en plan for selvutvikling.
Mennesket er et mangefasettert, følelsesmessig vesen. Hver av oss har dannet et konsept om godt og ondt, livssyn og holdning til andre. Men før eller siden tenker vi på behovet for å endre karakteren vår for å bli bedre. Dette er en ganske vanskelig oppgave, men hvis du er seriøs med det, vil resultatet ikke ta lang tid å komme.
Det er viktig å vite! Nedsatt syn fører til blindhet!
For å korrigere og gjenopprette synet uten kirurgi, bruker våre lesere det stadig mer populære ISRAELISK OPTIVISJON
- det beste produktet, nå tilgjengelig for bare 99 rubler!
Etter å ha gjennomgått den nøye, bestemte vi oss for å gi deg oppmerksomhet...
Hvorfor er det så vanskelig å endre seg?
Hovedårsaken ligger i motviljen til å innrømme problemet. Det er mye lettere for oss å skyve skylden over på andre, tilfeldigheter eller skjebne. Samtidig er enhver person overbevist om at han skal oppfattes som han er. Faktisk er dette feil posisjon. For å oppnå et positivt resultat, må du jobbe hardt med deg selv.
Det er en rekke grunner til at en person ikke tør å forandre seg og foretrekker å forbli i den varme omfavnelsen av sine egne vrangforestillinger:
● Miljø. Denne faktoren spiller en stor rolle i utviklingen av karakter. Støtten fra venner og familie vil hjelpe deg å nå målet ditt. Og omvendt, hvis en person hele tiden blir fortalt at han er en taper, at han ikke kan gjøre noe og at han ikke vil oppnå noe, vil han tro det, men til slutt vil han gi opp. Omgi deg med snille, forståelsesfulle mennesker;
● Svak karakter. Du ser et problem, du forstår at det må løses, men du har ikke nok styrke til å starte;
● Vanskeligheter. Vi sier ofte at livet ikke er rettferdig. For noen gir det mange utfordringer, for andre mindre. Å takle eventuelle livsvansker mens du holder deg flytende er en virkelig ferdighet.
Men hvordan kan du forandre deg selv til det bedre? Vårt konservative selv hindrer oss ofte i å bryte grunnlaget for våre egne liv. Det ser ut til at det vil gå helt fint, ingenting må endres, det er fortsatt stabilt. Derfor må du først og fremst forberede deg på vanskeligheter, være tålmodig og ta viljen din i knyttneven.
Hvordan finne styrke i deg selv og bli bedre?
Vi er vant til å holde ut til siste minutt og forbli stille, og dra med blikket nedslått. Vi tør ikke ta risiko, ta et selvsikkert steg mot et bedre liv. Det virker umulig for oss å glemme fortiden, gi slipp på gamle klager og overvinne vår egen frykt. Frykten og angsten vår hindrer oss i å puste dypt og føle egenkjærlighet.
Du plages sikkert av spørsmålet om hvordan du kan forandre deg selv til det bedre. Først, se deg rundt og prøv å finne ut hva som trekker deg til bunnen. Hvis du er omgitt av mange dårlige ønsker, endre omgangskretsen din.
Lær å sette pris på det du har. Du har kanskje ikke kjøpt et luksuriøst hus, men du har en koselig leilighet. Mangler du midler til et vakkert liv? Men de elsker deg, de venter på deg, de tar vare på deg, og dette er verdt mye. Lær å si "takk" for det skjebnen har gitt deg.
Alle er kjent med ordet «bagatell». Vi sier ofte at du ikke skal ta hensyn til de små tingene, men de er det hele livet vårt består av! Prøv å legge merke til små gleder hver dag. Veldig snart vil du legge merke til at livet er mye lysere og vakrere. Du vil glemme depresjon og latskap.
Psykologer sier at positive instruksjoner kan gjøre tenkning lys og handlinger avgjørende.
Bare tenk, det er 365 dager i et år. Du kan planlegge hver dag, uke, måned, sette deg små mål og gradvis jobbe mot dem. Ønsker du å leve bedre, men vet ikke hvordan du kan forandre deg selv til det bedre? Ta ansvar for livet ditt.
Individuell selvutviklingsplan i 5 trinn
Ikke alle vet hvordan de skal komponere og hvorfor det trengs. Ved hjelp av en slik plan vil du kunne sette tydelige prioriteringer, definere mål og velge en vei for å nå dem. Det er ingen grunn til å forhaste seg. For å finne ut hvilke elementer du vil inkludere, stå alene og tenk på hva du virkelig vil ha.
Trinn 1: Behov
På dette stadiet er oppgaven din å forstå hva du vil endre. Dine videre handlinger vil avhenge av dette. Du må forstå hvilke mål du vil oppnå. Du bør ikke sette deg globale mål, det er en risiko for at du faller fra hverandre og kommer tilbake til komfortsonen igjen. Det er bedre å engasjere seg i selvutvikling gradvis, flytte fra en oppgave til en annen. Hvis du liker å sove lenge, kan du begynne med å lære deg å stå opp tidlig;
Trinn 2: Forståelse
Før du begynner å endre karakter og vaner, bør du forstå om du trenger det og hvorfor. På dette stadiet spiller det ingen rolle hva du vil oppnå, det som er mye viktigere er tilstedeværelsen av et uimotståelig ønske, så vel som viljestyrke. Hvis du innser at du er klar til å forlate komfortsonen for alltid og endre deg, kan du trygt gå videre til neste trinn;
Trinn 3: Kjenn deg selv
Når du har identifisert målene dine, gå videre til selvanalyse. På dette stadiet må du forstå hva som vil hjelpe deg med implementeringen, og hva som er det motsatte, hvilke negative og positive egenskaper ved karakteren din du kan fremheve. Ikke lur deg selv. Vær så kritisk som mulig. Du kan ta et ark og skrive ned alle egenskapene du kan fremheve. For å sammenligne om din mening sammenfaller med dine kjæres mening, kan du gi dem et stykke papir med resultatet;
Trinn 4: Utvikle en strategi
Du har fullført tre stadier og er klar til å endre karakteren din, så vel som livskvaliteten din. Begynn nå å lage en handlingsplan. På dette stadiet bør du ikke kontakte venner eller familie. Du bør vurdere dine egne styrker, dette vil hjelpe deg å forstå hva du er klar til å gjøre. Hvis du planlegger å si farvel til røyking for alltid, vurder om du kan gjøre det plutselig eller bedre gradvis. For å være sikker, skriv ned handlingsplanen på papir og heng den opp på det mest synlige stedet;
Trinn 5: Handlinger
Dette er den siste fasen av selvutviklingsplanen. Nå er det viktigste å begynne å jobbe med deg selv akkurat nå, uten å utsette det til i morgen. Hvis du ikke tar grep, vil alle forberedende stadier være meningsløse. Glem unnskyldninger! Ta det første skrittet frimodig uten bekymring eller bekymring. Underveis kan du registrere resultatene dine, små seire over deg selv. Gradvis vil du kunne justere planen og finne en måte å endre deg selv til det bedre.
Ved å ha kunnskap om hvordan du lager en selvutviklingsplan, vil du oppnå målet ditt raskere og også være i stand til å endre livet ditt.
I denne saken avhenger mye av selvtillit. Hvis en person er trygg på sine styrker og evner, vil han raskt oppnå målet sitt.
Sammenhengen mellom selvfølelse og livskvalitet
Det er viktig å forstå at selvtillit er en av hovedkomponentene i hver persons personlighet. Personer med høy selvtillit oppnår suksess raskere, er ikke redde for hindringer og takler eventuelle vanskeligheter.
Folk som er usikre foretrekker å opptre som tilskuere. De viser ikke initiativ, gir ikke uttrykk for sine meninger. Som et resultat opplever de misnøye med livet og blir deprimerte. Lav selvtillit utvikles i tidlig barndom. Et barn som er fratatt støtten og kjærligheten til foreldrene vil ikke være i stand til objektivt å vurdere evnene sine.
En persons selvtillit avhenger av 2 hovedfaktorer:
● intern (holdning til seg selv, mottakelighet for kritikk, karakteristikker eller utseende);
● ekstern (andres holdning).
Det er ingen hemmelighet at alle problemer som stammer fra barndommen og særegenhetene ved familieoppdragelse kan sette et uutslettelig preg på en persons karakter. Hvis et barn ikke føler seg komfortabel hjemme, trekker det seg fra samværet med jevnaldrende, noe som kan få dem til å ønske å håne ham. Gradvis hoper det seg opp problemer, og det dannes lav selvtillit.
Utseende spiller også en stor rolle. Hvis en person ikke elsker sin kropp eller utseende, vil han ikke være i stand til å føle seg trygg. Dette er imidlertid ikke en grunn til å trekke seg tilbake i deg selv. For å radikalt endre situasjonen og forstå hvordan du kan endre deg selv til det bedre, må du gjøre en enorm mengde arbeid.
Heldigvis, selv i voksen alder, kan en person bli kvitt dette problemet og føle seg selvkjærlighet. Selvfølelse har mye med immunitet å gjøre. Jo høyere det er, jo lettere er det for en person å overvinne livets vanskeligheter, akseptere kritikk og oppnå det han vil.
En usikker person er redd for å ta forhastede skritt og bukker under for offentlig innflytelse. For å øke selvtilliten må en person elske seg selv og tro på sin styrke.
Hvordan øke en kvinnes selvtillit
En kvinne trenger å elske og verdsette seg selv. Lav selvtillit gjør henne sjenert og tilbaketrukket. Det er vanskelig å finne et felles språk og bygge et godt forhold til en slik kvinne. I tillegg er det få som tenker på hvordan hun har det. Det er usannsynlig at et stort antall komplekser gir henne glede.
Det er mange måter å hjelpe representanter for den rettferdige halvdelen av menneskeheten til å tro på seg selv:
✓ glem latskap for alltid. For å oppnå noe, må du jobbe med det;
✓ prøv å minimere bekymringer og bekymringer. Nyt hver dag. Lær å se skjønnhet i små ting;
✓ bli mindre kritisk til deg selv. Hvis du tenker på å forbedre selvtilliten din, prøv å ikke kritisere deg selv for mye. Ta feil og mindre problemer med humor og letthet;
✓ lær å være deg selv. Dette er en svært viktig egenskap for enhver kvinne, uansett alder. Det er ingen grunn til å late som du er noe du ikke er;
✓ personlig plass. Tenk på et sted hvor du kan være helt alene, tegne, lese en bok eller bare tenke på gode ting. Dette vil hjelpe deg å opprettholde følelsesmessig balanse.
Funksjoner ved mannlig selvtillit
Av natur har en mann ingen rett til å være svak og viljeløs. Ellers vil han ikke kunne ta en meningsfull plass i samfunnet og livet. Menn stiller seg ofte spørsmålet om hvordan de kan endre seg selv til det bedre og oppnå suksess.
For å holde seg flytende, må representanter for det sterkere kjønn holde kroppen og sinnet i god form. Det er ingen hemmelighet at lærde idrettsmenn ikke har noen grunn til å drive med selvpisking. De lykkes og vet hva de vil. Å spille sport hjelper en mann med å kaste ut negative følelser og gir ham en følelse av ro.
Ikke glem selvrespekt og verdsett tiden din. Hvis du legger merke til folk i vennekretsen din som foretrekker å hevde seg på din bekostning, nekt å kommunisere med dem. Du vil ikke miste noe.
Blir du ikke verdsatt på jobben? Bytt jobb. Dette kan virke som en uforsiktig avgjørelse for en moderne mann, men resultatene vil ikke la vente på seg. Når du finner en jobb der innsatsen din blir verdsatt, vil livet ditt gnistre av nye farger.
Ikke glem at alle er helt forskjellige, så ikke sammenlign deg hele tiden med andre. Du trenger kun å fokusere på dine evner og ønsker. Streb etter dine mål, stol på din erfaring og styrke.
Mange menn legger for stor vekt på andres meninger. Denne posisjonen gjør dem trukket tilbake. For å øke selvtilliten din, lær å uttrykke din mening og ikke vær redd for at du i dette øyeblikket vil se morsom ut eller at noen ikke vil forstå deg.
For å forstå hvordan du kan endre deg selv til det bedre, må du forstå hva som hindrer utviklingen din, hvilke karaktertrekk som gjør deg lukket, og begynne å jobbe med feilene dine. Ikke vær redd for å gjøre feil, innrøm feilene dine.
Det viktigste er ikke å gi opp!
Mye avhenger av en persons utseende. Dette er imidlertid ikke en grunn til å bebreide deg selv. Alle kan gjøre en innsats og bli bedre. Bytt for eksempel frisyre eller hårfarge, bli med på et treningsstudio og få orden på kroppen. Det er umulig å forandre seg selv ved å sitte hjemme og synes synd på seg selv. Du bør alltid strebe etter bedre, for å bli bedre.
Siden det ikke er lett å jobbe med oss selv, avhenger mye av vanene våre.
21 dager til endring: mennesker og vaner
En vane er en handling som en person utfører automatisk. Hans fysiske, psykologiske og følelsesmessige tilstand avhenger av dette.
Det er vaner som er grunnlaget for vår karakter. Det er to hovedtyper av vaner: gode og dårlige. Det er verdt å merke seg at dårlige vaner utvikles mye raskere og ikke krever noen innsats. Men for å utvikle en nyttig vane, må en person overvinne en rekke fysiske så vel som psykologiske barrierer.
Hvordan endre deg selv til det bedre ved hjelp av sunne vaner? I dag snakker mange om 21-dagersregelen. Ifølge den kan en person utvikle sunne vaner innen 21 dager. Spørsmålet oppstår, er dette eller det?
Det er verdt å si med en gang at denne figuren ikke ble tatt ut av løse luften. Forskere måtte utføre mange eksperimenter for å komme til konklusjonen at en slik periode er nødvendig for å danne vaner.
Først av alt, må du lære å få ting til en slutt. Hvis du bestemmer deg for å bytte om 21 dager, ikke gå tilbake. Ta et stykke papir, skriv ned 10-15 vaner som vil hjelpe deg å bli bedre. Velg den mest interessante og begynn å implementere den. Hovedbetingelsen er at du må utføre denne handlingen hver dag.
Å danne en vane vil kreve mye innsats og tålmodighet. Tenk derfor nøye gjennom om du trenger denne eller den vanen. For eksempel bestemte du deg for å lese historiske bøker om kveldene, men etter en stund la du merke til at denne prosessen ikke gir deg noen glede. I dette tilfellet er det bedre å forlate denne ideen.
Hvordan endre deg selv til det bedre: konklusjoner
Hvordan endre deg selv til det bedre? Begynn å sette pris på folk! Lær å respektere andre, deres behov og preferanser. Det er ingen skam å være snill. Ved å behandle andre mennesker med forståelse, kan du se på livet ditt fra et uventet perspektiv.
Det er viktig å forstå at det å jobbe med seg selv er en utrolig vanskelig oppgave som krever mye innsats og tid. Men hvis beslutningen om å endre er endelig, ikke avvik fra veien. Husk at folk tiltrekker seg det de tenker på. Vær tålmodig, ta små skritt nærmere drømmen din, bli bedre hver dag.
Gjør det du elsker, ikke vær redd for å eksperimentere, nyt livet. Tross alt er hver dag spesiell og unik.
Disse ti reglene vil hjelpe deg å endre livet ditt til det bedre for alltid. Følg dem og du vil finne et tilfredsstillende, rolig, komfortabelt og lykkelig liv. Den eneste konstante komponenten i livet vårt er. Vi kan ikke unngå dem, men jo mer vi motstår forandring, desto vanskeligere blir livene våre. Stol på meg, jeg vet dette fordi jeg har vært en ekspert på å avlede endringer i livet mitt. Vi er omgitt av forandring og det er den ene tingen som har størst innvirkning på livene våre. Forandring kan innhente deg når som helst i livet ditt. Da kan du ikke lenger unngå dem, de vil finne deg, utfordre deg og tvinge deg til å revurdere hvordan du lever livet ditt. kan komme inn i våre liv som et resultat av en krise, som et resultat av valg eller ved en tilfeldighet. Uansett står vi overfor behovet for å ta et valg – endrer vi livene våre eller ikke? Jeg tror at det er bedre å velge endring enn å bli tvunget til å akseptere det. Vi kan imidlertid ikke unngå uventede hendelser (krise) i livene våre, fordi dette er hendelsene som utfordrer vår sinnsro i livet. Hvordan vi kan kontrollere disse komplekse hendelsene avhenger av hvordan vi velger å reagere på dem. Det er vår valgkraft som lar oss aktivere. Ved å handle på vår valgkraft, skaper vi mer sannsynlig forutsetninger for å endre livene våre til det bedre.
Disse 10 måtene vil for alltid forandre livet ditt til det bedre:
Finn mening med livet
Ta deg tid til å prøve å finne ut hva som er viktig i livet ditt og hvorfor det er viktig. Hva er det? hva vil du oppnå i livet ditt? Hva drømmer du om? Det som gjør deg glad? Din mening med livet gir deg mening og gir deg retningen du ønsker å leve livet ditt i. Uten mening vil du bruke resten av livet på å vandre tankløst gjennom livet uten retning, fokus eller hensikt. Lag et drømmebrett
Da vi var barn, drømte vi hele tiden. Vi var dyktige til å drømme og visualisere hvem vi skulle bli når vi ble store. Vi trodde at alt var mulig. Da vi vokste opp, altså mistet evnen til å drømme. Drømmene våre ble skjult og vi begynte å føle at det var nesten umulig å oppnå drømmene våre. Drømmebrett er en fin måte for oss å begynne å tro på våre egne drømmer igjen. Ved å se drømmene våre på tavlen hver dag, begynner de å gå i oppfyllelse. Drømmene våre blir virkelighet og vi begynner å tro på muligheten for å oppnå disse drømmene. Sett deg mål for å oppnå drømmene dine
Når du har bestemt deg for hva som er viktig i livet ditt og hvordan ser drømmen din ut, må du sette deg lang-, mellom- og kortsiktige mål. Disse målene vil tillate deg å... Husk at målene dine kan endre seg. Vær alltid fleksibel i å sette og nå dine mål. Målene dine bør gjenspeile dine endringer i livet. Dette er små skritt du tar for å skape momentum for endringer i livet ditt. La deg angre
Velg noe virkelig skummelt og gjør det
Dette er nødvendig for å komme deg ut av komfortsonen. Å tale offentlig er noe av det skumleste, det kan hvem som helst si. Jeg ble overveldet av offentlige taler, men jeg visste at jeg ønsket å være en motiverende foredragsholder. Så jeg sluttet meg til Toastmasters for å overvinne frykten for offentlige taler. Min første tale var skummel for meg, knærne mine skalv, jeg begynte å svette og jeg klarte ikke å slutte å riste. Men jeg gjorde det, og følelsen etter å ha fullført den talen, selv om den var forferdelig, var fantastisk. Jeg bestemte meg for å fortsette i denne retningen, og nå lever jeg som en motivasjonsforedragsholder. Jeg blir fortsatt nervøs når jeg står opp for å holde en tale, men det er spente nerver og jeg liker dem. Lag en liste over skumle ting du liker, men er for redd for. Legg listen på bordet og gå ut og gjør dem. Slutt aldri å gjøre skumle ting da livet ditt vil bli virkelig rolig og behagelig.
Begynn å leve et balansert liv
Helsen vår forblir ikke den samme. Våre fysiske, følelsesmessige og åndelige tilstander endres etter hvert som vi blir eldre. Det vi kan kontrollere kommer fra hvordan vi gir næring til sinnet og kroppen. Å leve et balansert og sunt liv bygger vår motstandskraft mot de fysiske endringene i kroppen vår. Trening er den beste måten vi kan oppnå en positiv og optimistisk holdning til livet på. Lev et sunt, balansert liv med mye trening er et livsstilsvalg som utvilsomt vil hjelpe deg å endre livet ditt til det bedre og gjøre det lykkeligere, mer tilfreds og tilfredsstillende. Møt frykten din
Aksepter deg selv
Den eneste personen som kommer til å forandre livet hans, det er deg! og når du skaper disse endringene, må du elske deg selv. Det vil være tider i livet ditt hvor du vil møte avvisning, og det vil være . Aksepter deg selv for den du er og elsk deg selv, det vil hjelpe deg videre i livet. Å lede deg selv ned hele tiden og ønske deg selv å bli bedre vil bare føre deg til et liv med ulykkelighet og misnøye. Finn motet, elsk deg selv, gå ut og gjør noe. gal. Ikke bekymre deg for hva noen tenker om deg, om det er riktig. Hvis du føler i hjertet ditt at det du gjør er riktig, ta handling og skap et liv du vil elske. Lev i dette øyeblikket
Mange av oss har en tendens til å tro at gresset er grønnere på den andre siden. Ofte befinner vi oss på den andre siden av gjerdet og innser at det ikke er slik. Å endre livet vårt kommer fra vårt ønske om å være lykkelig. Vi er ofte så opptatt av å fokusere på vårt Jakten på lykke at vi savner gleden som faktisk lever i nuet. Vårt ønske om å ha lykke i livet vårt er et ønske om vår fremtidige tilstand, ikke nåtiden. Vi er så fanget i alle våre problemer og misnøye i dag at vi savner øyeblikkets dyrebare skjønnhet. Sitter på stranden, spiser is sammen med bestevennen din eller er øyeblikk av lykke. Ved å sette pris på og vise takknemlighet daglig, opplever vi lykke i øyeblikket. Å hjelpe de som trenger det gir oss glede og lykke. Dette er alt livet er i dette øyeblikket - ikke gå glipp av disse øyeblikkene fordi du er for opptatt med å fokusere på jakten på lykke. Opplev gleden ved å lære
Hver gang du lærer noe nytt, får du mer kunnskap, og med dette kommer igjen mer selvtillit. utdanning hjelper oss å være mer fleksible for nye situasjoner. Læring oppmuntrer oss til å være mer fantasifulle og kreative i vår tenkning. Gjennom læring blir vi mer komfortable med det ukjente.
Angrer vil bare flytte deg bakover. er hendelser fra fortiden, og hvis du bruker all din tid på å tenke på fortiden, da savner nåtid og fremtid. Du kan ikke endre det du har gjort eller ikke har gjort tidligere, så la det gå. Den eneste kontrollen du har over i dag er valgene du tar for å leve ditt nåværende og fremtidige liv. Jeg hadde massevis av anger som holdt meg tilbake i livet mitt. jeg kom over "Ballong of regrets" og ble kvitt mine anger for alltid. Hva er dette? Det er lett å sprenge så mange ballonger du trenger. Skriv en beklagelse på hver ballong og la ballongen fly avgårde. Mens ballongen driver mot himmelen, si farvel til den angeren for alltid. En enkel men kraftig øvelse som fungerer og kan endre livsstilen din.
Det er lett å ignorere bekymringene våre og håpe at de forsvinner. Dessverre er det ikke slik det fungerer. Hvis du ønsker å endre livet ditt til det bedre, lære å håndtere frykten din, slik at de ikke lenger kan kontrollere deg. Frykten vår er bare tanker i tankene våre som ikke er ekte, men over tid begynner vi å tro at de er sanne. Dette er frykten vår i livet som hindrer oss i å leve livene våre fullt ut. Vi vet når det er frykten vår som styrer livene våre fordi vi føler oss misfornøyde, misfornøyde og mindreverdige. Etter at vi har møtt frykten vår, vi vil ta tilbake vår maktå velge hvordan vi vil leve livene våre. Og når vi gjør dette vi la oss forandre livet ditt for alltid.
Lese bøker er en fin måte for oss å lære på. For å endre livet ditt til det bedre og fullt ut omfavne gleden av kunnskap, aldri slutt å lese, søk mer kunnskap. Læring gir livene våre mening og det er det som gjør livene våre verdt å leve.Motiverende video om å endre livet ditt akkurat nå.
I dag vil jeg snakke med deg om personlig vekst, eller mer presist om hvordan du kan endre livet ditt.
Folk begynner å tenke på dette problemet, vanligvis når nivået/levemåten deres ikke lenger passer dem.
I det første tilfellet kommer det et øyeblikk av "X", når det ser ut til at alt i livet ikke er dårlig, og noen ganger til og med alt er bra, men noe mangler tydeligvis. En person begynner å tenke på meningen med tilværelsen. Stiller seg selv spørsmål som: "Er det dette jeg gjør?", "Hva lever jeg for?" og andre…
I dette tilfellet er personen rett og slett moden for et nytt stadium i livet hans. Han er klar til å vokse og utvikle seg. I denne situasjonen er det vanligvis ikke behov for hjelp i form av enkle råd. Selv er han i stand til å utvikle seg. Når en person vokser til dette nivået av bevissthet, er det mest han trenger en personlig mentor...
Det er et annet tilfelle når en person leter etter et svar på spørsmålet om hvordan han kan endre livet sitt. Det kommer et øyeblikk med "F" (eller full "F") når en person kommer til den konklusjonen at det er på tide å endre noe, at det er umulig å fortsette å leve slik. Alt er dårlig, du liker ikke jobben eller den er lavtlønnet, livskvaliteten er ikke bra, dårlig helse... Det kan være mange årsaker.
Og i slike øyeblikk er mennesker preget av en følelsesmessig impuls til å begynne å leve annerledes, for å endre livene sine til det bedre. For de fleste går denne impulsen over så snart situasjonen stabiliserer seg. For eksempel er jeg lei av å være overvektig, og en person tar en klar beslutning fra mandag eller umiddelbart fra i dag, om å spille sport eller gå på diett. Men når følelsene etter et par dager avtar, går alt tilbake til det normale.
Eller problemer med økonomi, mye gjeld osv. Når hele denne situasjonen forverres igjen, bestemmer personen seg for å endre livet sitt til det bedre og tar aktiv handling en stund. For eksempel leter du etter en ny jobb eller bestemmer deg for å lære å håndtere utgiftene dine. Og så snart den økonomiske situasjonen stabiliserer seg litt, da forsvinner all iver, personen roer seg, og livet igjen begynner å flyte i henhold til det gamle scenarioet.
Det er situasjoner når en alvorlig hendelse endrer livet fullstendig. Og når den først er tatt, gir en følelsesmessig avgjørelse styrke og insentiv til handling og dramatiske endringer i livet.
Og hvis du ikke er fornøyd med dagens livskvalitet, er du klar egentlig ta vare på deg selv, livet ditt, så har jeg for deg noen tips. Alt dette har blitt testet på meg selv og min livserfaring.
La meg gi deg et personlig eksempel: Det var omtrent ni år siden... Livet mitt gikk nedoverbakke. Datteren min var 2 år på den tiden, jeg jobbet ikke enda, og vi levde på den magre lønnen til mannen min (nå eksmann). Ekteskapet begynte å falle fra hverandre, konstante skandaler, bebreidelser, mistillit og alt sånt. Etter å ha blitt husmor mistet jeg de fleste av vennene mine (eller rettere sagt, ikke venner, men heller venner, bekjente og kolleger). Det er fortsatt et par ekte venner igjen.
Og det var da en ubehagelig hendelse skjedde, som ble dråpen (la meg ikke skrive om det). Så tok jeg en emosjonell, men absolutt balansert beslutning - skilsmisse. Jeg ba ham bare gå, og dagen etter tok han tingene sine.
Jeg vil ikke søle ut alle detaljene, jeg vil bare at du skal forstå hvilken livssituasjon jeg var i på den tiden. Et lite barn i armene, en anstendig gjeld, ingen jobb og fullstendig mangel på penger i lommeboken. Men samtidig morsinstinkt, tro på seg selv og på et bedre liv, og det er ikke klart hvor styrken kom fra.
Med denne "bagasjen" begynte jeg å forbedre og forandre livet mitt.
Mindre enn tre dager senere var jeg tilbake på jobb. Jeg fant en måte å kombinere omsorg for datteren min, hjem og jobb. Så betalte hun ned gjelden. Jeg gjenopprettet noen gamle forbindelser og fikk en haug med nye, interessante og nyttige bekjentskaper. Generelt kom jeg meg på beina igjen på under ett år.
Dette var det første vendepunktet i livet mitt. Men han ga meg et løft i min personlige utvikling.
Så skjedde et nytt sjokk, søk, depresjon og mye mer. Så en ny, enda mer interessant fase av livet. For øyeblikket har jeg ikke vært ansatt på mer enn 5 år, jeg er økonomisk uavhengig, jeg reiser... Men om alt dette, kanskje en annen gang...
Jeg vil ikke kjede deg med historien om livet mitt, og la oss gå direkte videre til rådene jeg kan gi deg. Hvor skal jeg starte?
"Endre tankegangen din, og du vil forandre livet ditt!"
Jeg tror denne setningen ditt livsmotto. For på en gang endret en dyp forståelse av denne setningen min holdning til negative situasjoner.
Våre tanker og vår oppfatning av verden rundt oss påvirker direkte hendelser, situasjoner og livet generelt.
Begynn å lese
Ja, ja, les. Les dessuten ikke aviser og blader, og ikke skjønnlitteratur, men bøker som gir mat til sinnet. Personlig vekst, motivasjon, psykologi, tidsstyring, forretningslitteratur. Les til slutt Richard Bransons bok "Til helvete med alt!" Ta det og gjør det!"
Jeg leser minst én bok i uken. Det er omtrent hundre bøker på iPaden min, og samlingen fylles med jevne mellomrom på med nye eksemplarer, og bøkene som ble lest sendes til den tilsvarende "lese"-mappen.
Endre vanene dine
Begynn å elske deg selv, ta vare på deg selv og kroppen din. Hvis mulig, gi opp dårlige vaner.
Begynn å bygge en ny sunn vane inn i livet ditt hver måned. Jeg håper du er klar over at enhver vane bygges på 21 dager. Det vil si, for å venne deg selv til for eksempel daglig trening hjemme, trenger du bare å bruke minst noen minutter på det hver dag i 21 dager. På denne måten vil du utvikle en vane. Vel, å øke treningstiden vil ikke være vanskelig.
Invester (invester i deg selv)
Ønsker du å forbedre livet ditt økonomisk? Lær å håndtere penger riktig. Jeg skal ikke fortelle deg om eiendeler og gjeld i denne artikkelen. Du kan lese om dette i Robert Kiyosakis bøker.
Men når det kommer til investeringer, er den beste investeringen i deg selv! Ikke spar penger på utdanning, bøker, trening, image, trening. Penger investert i egenutdanning er den beste ressursen som vil lønne seg i fremtiden.
Forbedre deg selv. Utnytt dine sterke sider og utvikle ferdighetene du trenger. Kommunikasjonsproblemer? Bruk litt penger på talekurs. Avhenger lønnen din av antall salg? Gå videre til forretningsopplæring, hvor du vil bli lært hvordan du selger!
Hvis du lurer på hvilke tilleggsferdigheter jeg har utviklet i løpet av all denne tiden, da
Endre miljøet ditt
Vår suksess avhenger sterkt av miljøet vårt. Hvis du omgir deg med sutrere og tapere som nøyer seg med lite, så har du praktisk talt ingen sjanse til å lykkes.
Begynn å kommunisere med mennesker som allerede har oppnådd resultatene du streber etter. Bli kjent, kommuniser, still dem spørsmål...
Start opptak
Skriv ned dine ideer, planer, mål, oppgaver på papir eller i et tekstdokument.
Mens målet er i hodet ditt, er det ikke så mye et mål som en flyktig drøm. Så snart du skriver det ned på papir og setter en tidsfrist, blir drømmen en reell plan (oppgave).
Ikke legg ideene til side
Så snart en god idé kommer til deg, ikke løp for å diskutere den med en venn. Bare begynn å implementere det.
Dette er noen enkle regler som kan endre livet ditt til det bedre.
Vil du ha mer filosofi om livssuksess? Besøk deretter mikrobloggen min
P.S. Er du fornøyd med livet ditt?
Hvis du har noe å legge til denne listen med tips, vennligst legg igjen en kommentar. Stille spørsmål.
Ikke glem å abonnere på oppdateringer slik at du ikke går glipp av nye artikler, jeg skriver om forskjellige ting...
Og det er alt jeg har for i dag.
Med vennlig hilsen Yana Khodkina
Terry Southern
Hilsen mine kjære lesere! I dag vil vi snakke med deg om et veldig viktig og interessant emne, om hvordan du kan endre livet ditt. For å være ærlig er jeg utrolig glad for oppmerksomheten din til dette problemet, fordi en person som ønsker å endre livet sitt er en ekte levende person med innovativ tenkning, optimisme, mot og viljestyrke, som det er veldig hyggelig å kommunisere og jobbe med. En slik person streber etter det beste, for interessens og utviklingens skyld, og holder ikke på det gamle av frykt for det nye. Jeg er sånn selv - jeg liker ikke å holde på det gamle til siste øyeblikk, jeg liker ikke konservatisme og tåler ikke frykten for alt nytt, så med vilje undertrykker jeg denne frykten i meg selv og frimodig ser frem til en ukjent, men forbannet interessant fremtid. Jeg liker alt nytt, jeg elsker forandring og enda mer elsker jeg å være initiativtaker til disse endringene, det er det jeg skal lære deg i denne artikkelen, for hvis livet forandrer seg uansett, så la det gjøre det takket være, og ikke mot , vårt ønske. Så i denne artikkelen, venner, vil du og jeg definitivt finne et felles språk.
Så for å forstå hvordan du kan endre livet ditt, må du spørre deg selv hvorfor vi i det hele tatt bør endre det? Det vil si, hvorfor akkurat trenger vi å sette i gang endringer i livene våre? Her må vi forstå følgende: uavhengig av vårt ønske vil livet vårt likevel endre seg – til det verre eller til det bedre, i større eller mindre grad, avhengig av omstendighetene. Spørsmålet er bare om vi vil kontrollere disse endringene så mye som mulig, eller om vi vil bli tvunget til å tilpasse oss dem, og oppleve stress på grunn av frykten knyttet til disse uønskede og ofte uventede endringene. Så livet til vennene dine endrer seg i alle fall konstant, det er bare at oftest går disse endringene ubemerket av deg, siden de skjer gradvis. Og noen ganger sjokkerer de folk med deres uventede, så vel som deres uvanlighet og nyhet, og folk klarer ikke alltid å tilpasse seg dem ordentlig, i det minste med en gang, fordi de ikke er forberedt på dem. Derfor må du og jeg endre livene våre, også slik at noen andre ikke endrer det for oss. Vi må selv styre livet vårt slik at det passer oss, så vi må tenke på å endre det hele tiden, selv når vi ikke ønsker å endre noe. Det er ingen grunn til å være redd for det som er naturlig og uunngåelig for denne verden. Og verden er i konstant endring, for endring er en naturlig prosess og uunngåelig, så du må behandle den helt rolig. Og så, som jeg skrev ovenfor, er det interessant å endre livet ditt og endre deg selv sammen med det!
Venner, vær oppmerksom på hvor mange mennesker på den ene siden ønsker stabilitet, ro, sikkerhet, komfort og trygghet i fremtiden, og på den andre siden ønsker de forandring, nyhet, noe uvanlig og interessant, de vil ha noen overraskelser, helst hyggelige, og i noen tilfeller til og med ikke særlig hyggelige, men spennende. Hvordan er dette mulig, hvordan kan man ønske gjensidig utelukkende ting? Og det er veldig enkelt, det er bare fra lineær logikks synspunkt at stabilitet og endring er gjensidig utelukkende, men hvis du ser på disse tingene bredere, hvis du tenker ikke logisk, men parallelt, noe som åpner for samtidig eksistens av begge av disse prosessene, så vil vi se at alt handler om kontroll og en persons håndtering av endringer i livet hans og hva de fører til, og ikke om en persons ønske eller uvilje til å ha dem i livet sitt. I utgangspunktet trenger vi selvfølgelig hyggelige, positive endringer, og om mulig kontrollerbare av oss, da vil vi være glade for at livet vårt endrer seg - til det bedre. Ingen vil gi opp det beste, selv på bekostning av det gode, hvis han vet med sikkerhet at det beste faktisk er bedre. I tillegg er en livsstil basert på konstant endring ganske interessant i seg selv, den lar en person oppleve mange uvanlige opplevelser som vi alle streber etter, så selv i tilfeller der alt er bra og rolig, trekkes folk til å endre noe. Vi ble født for å forandre denne verden, dette behovet er innebygd i genene våre, og det er det som trekker oss til dette. Og hvis du også venner en person til konstante endringer, vil han strebe etter dem og være glad for dem, til tross for eventuelle, selv de mest negative, konsekvensene av disse endringene. Men samtidig er vi av en eller annen grunn fortsatt tiltrukket av en slags stabilitet og sikkerhet. Jeg lurer på hvorfor?
Og hele poenget er at du og jeg ble lært opp til å være redde for endringer, vi ble lært at vi trenger å leve et kjent, målt liv, der alt er klart og forståelig, og i mange år er det praktisk talt ingen vesentlige endringer som ville tvinge oss til å tilpasse oss nye forhold, lære noe nytt, endre deg selv i samsvar med de nye kravene som livet stiller. Derfor lever de fleste i en psykologisk sump, som driver dem inn i en dvaletilstand, noe som gjør livet så monotont at de gjør nesten alle sine daglige aktiviteter automatisk. Enig, det er ingen grunn til å være årvåken når i livet ditt, dag etter dag, alt går i henhold til ditt vanlige scenario, når du ikke engang trenger å tenke på hva og hvorfor du trenger å gjøre i dag, i morgen, i dag etter i morgen. Hjemmearbeid, hjemmearbeid - denne kjeden av gjentatte hendelser i en persons liv er kjent for mange, og den er bare utvannet med ulike typer sosiale ritualer [ferier, ulike tradisjonelle begivenheter, bryllup, begravelser og så videre], men generelt er det bare sånn – i mange år. Jeg kjenner til og med folk hvis liv følger følgende kjede: hjemme-arbeid-arbeid-arbeid-hjem. Og poenget er ikke engang at de jobber mye, veldig hardt, men at de ikke liker arbeidet sitt, det er ikke interessant for dem, og det utvikler dem ikke i det hele tatt. Spørsmålet er, hvordan kan man leve et slikt liv? Bare mens du er i dvalemodus, ingenting annet. Det sunne sinnet til en sunn person tåler rett og slett ikke et slikt liv, han vil bli gal. Hvorfor leve slik, venner, hvorfor gjøre deg selv til en zombie og leve et liv som er unaturlig for en normal person? Tross alt er et slikt liv, la oss si, meningsløst. Mennesker kan leve slik i hundre, to hundre eller tusen år, og vil ikke en gang legge merke til hvordan tiden flyr, fordi de grå og monotone dagene i livene deres vil ligge lagvis oppå hverandre og legge opp til år og tiår av monotont, monotont, ofte grått og et absolutt meningsløst liv, hvis formål er å opprettholde seg selv uendret. Men hvorfor? Hvorfor trengs et slikt liv? Det er spørsmålet. Er det egentlig bare å leve? Tror du at det ikke er noe alternativ til et slikt liv, tror du at du ikke vil overleve hvis du lever annerledes? Hvordan kan du overleve!
Derfor, venner, det viktigste du trenger å gjøre for å endre livet ditt er å gi opp stabilitet, ro, sikkerhet, forutsigbarhet og generelt automatikken i livet ditt, fordi alt dette er unaturlige og unødvendige ting for deg som gjør tilstanden i livet ditt unaturlig sinn. Du må gi opp alle disse dumme vanene som du dyrker og verner om som en del av deg selv. Nøkkelordet her er "avslå". Du trenger en forsakelse - en forsakelse av alt som lenge har vært tett integrert i livet ditt, men at det er på tide og som du kan endre! Uten avslag vil det ikke være noen endring - du må gi slipp på det gamle fra hendene for å ta inn det nye, fordi du ikke vil være i stand til å holde begge i hendene samtidig. Ikke vær redd for tap, ikke vær redd for uforutsigbarhet, ikke vær redd for det ukjente – tro på din evne til å ta mer av det du nå har og det du kan gi opp. Og gi gjerne opp det gamle for det nye – dette er den eneste måten du vil forandre livet ditt på.
Hvordan kan du gi opp stabilitet, ro, sikkerhet, automatikk i handlinger, vaner hvis de holder deg i kvelertak? Tross alt er dette ikke så lett å gjøre - det er vanskelig for en person å nekte noe og skille seg ut med noe, for ham er dette en veldig smertefull prosedyre. For å gjøre dette, venner, må du slutte å leve i frykt, og som nevnt ovenfor, begynn å tro på dine evner! Og for å tro på dem, må de utvikles. Hvis du ikke har utviklet deg faglig og personlig på årevis, så vil du selvfølgelig ikke ha noen tro på deg selv, for denne troen vil rett og slett ikke ha noe å stole på. Du vil være redd for forandring til du gjør deg selv til en sterk, uavhengig, selvsikker person ved å jobbe med deg selv. Og ingen hindrer deg fra å gjøre dette arbeidet.
Så slutt å være redd, slutt å riste foran det ukjente, foran endringer, foran alt nytt, vekk i deg selv den menneskelige oppdageren, den menneskelige erkjennelsen, den menneskelige oppdageren, den menneskelige erobreren, den menneskelige jegeren, den menneskelige jageren og den menneskelige skaperen. Ingen, hør, ingen hindrer deg i å gjøre deg selv slik - jobb med deg selv, utvik deg selv, forbedre profesjonaliteten din, studer nye typer aktiviteter som er etterspurt i samfunnet, øk konkurranseevnen din, og da vil ingen endringer være skummelt for deg. Ikke vær, venner, en skjelvende skapning, denne rollen er ikke for deg, siden du leser denne artikkelen. Bli en person, i ordets fulle forstand, som frimodig ser fremover og ikke er redd for noe. Husk - du har ingenting å frykte! All din frykt er illusorisk. Du bare tror på dem, det er derfor de skremmer deg. Du trenger ingen stabilitet! Du trenger forandring. Stabilitet er nødvendig for de som handler med det, og gjør folk til slaver gjennom frykt. Men du trenger ikke stabilitet og utholdenhet! Avslå dem. Og for å endelig bli kvitt frykten for endring og ustabilitet, så å si, for å fullføre det - må du være initiativtaker til endringer i livet ditt, du må, som jeg kaller det, slå til først, siden beste forsvar er et angrep, og i vårt tilfelle vi til og med Vi forsvarer oss ikke - når vi selv bevisst endrer livene våre - kommanderer vi det. Møt frykten din modig og du vil overvinne den! Kast alt gammelt og ta alt nytt - din styrke og vilje er din rett! Når du gir opp alt, alt gammelt og unødvendig, har du ingenting å tape. Og en person som ikke har noe å tape har ingenting å frykte! Hovedsaken er at du har deg selv – det er alt du trenger her i livet.
Bare tenk, kjære lesere, hva det betyr for en person å gi opp alt han er vant til, for dette betyr også å våkne opp, åpne øynene for virkeligheten og begynne å oppføre seg i samsvar med sin nåværende tilstand, i samsvar med dens egenskaper og tar hensyn til dine reelle evner og behov. Dette er en bevisst tilnærming til livet, dette er det virkelige liv, og ikke livet i en drøm, som de som er vant til å venne seg til det. Livet må endre seg for å være liv, ellers vil du eksistere i din tidsperiode og vil ikke engang forstå hvorfor du levde i det hele tatt. Så ikke vær redd - gi opp alt du er vant til, så kan du få et nytt, enda mer interessant liv! Og dine evner, som bestemmer dine evner, er jeg sikker på, vil være nok til at du blir mer og bedre. Men ikke desto mindre, ikke glem å utvikle dem. Vi lever i en tid hvor verden endrer seg raskere enn mennesker.
Det neste du må gjøre for å endre livet ditt er å designe fremtiden din. Du må forstå hva og hvorfor du skal endre i livet ditt, du må bestemme deg for hvor du vil gå for ikke å gå i blinde. Jeg har lagt merke til mange ganger, inkludert meg selv, at jo mer en person drømmer og planlegger, desto mer ønskelig er forskjellige endringer i livet hans, de fleste av dem selv vanligvis setter i gang. I dag er det vanskelig for oss å ligge i forkant av tiden, fordi verden, som jeg allerede har sagt, endrer seg utrolig raskt, men likevel er det mulig. For å gjøre dette må du drømme, planlegge, fantasere og ikke prøve å holde tritt med andre mennesker, kopiere deres liv og seg selv. Drømmene og fantasiene dine er energien som vil tillate deg å komme i gang og begynne å handle hvis disse drømmene og fantasiene er veldig lyse og vakre. Du skjønner, jo mer levende bildene i hodet ditt er, som vil være mulige alternativer for din fantastiske fremtid, jo sterkere vil ditt ønske være om å begynne å gjøre noe akkurat nå for å gjøre disse bildene til virkelighet. Det er vanskelig for mennesker med dårlig utviklet fantasi å forestille seg noe som ennå ikke eksisterer, så når noe dukker opp, blir de ikke bare overrasket over det, men også redde for det. Og det er derfor de oppfatter endringer i livene deres veldig smertefullt. Men fantasi kan utvikles, dette er ikke et problem, du trenger bare å sette et slikt mål for deg selv, og deretter, deg selv eller med noen andres hjelp, begynne å innse det. Og når du kan forestille deg noe nytt, noe som ennå ikke er i livet ditt, men som du gjerne vil se, vil du kunne finne en måte/måter å komme dit på. Tross alt, for å endre livet ditt, må du i det minste omtrent forestille deg hva det skal bli etter disse endringene. Og hun burde bli bedre, mye bedre. Så ikke begrens deg til dine fantasier og ønsker.
Tenk akkurat nå og forestill deg - hva nytt vil du se i livet ditt, og viktigst av alt - hva av det gamle er du villig til å gi opp for dette? Og still deg selv et annet spørsmål - hva må du begynne å gjøre akkurat nå for å se det, for å skape det, for å komme til det, for å få det? Vil du for eksempel bytte bosted, eller kanskje du vil bytte jobb? Hvorfor ikke? Er stedet der du bor nå verdens beste? Er jobben din akkurat den jobben du har drømt om hele livet? Bare ikke si at du er vant til alt dette - for det er ingenting verre for en "levende", bevisst person enn en vane. Dette er det neste og siste steget du må ta for å endelig bli kvitt frykten for endring og endre livet ditt. La oss se hva det er.
Det er, venner, en veldig viktig leveregel, som er slik: ikke bli vant til noe! Du bør spesielt ikke venne deg til trøst, fordi komfort er veldig skadelig for folk, det fratar dem skarpheten til oppfatningen og evnen til å tenke. Hvis du vil leve - på ekte, og ikke som en plante, ikke som en maskin, ikke som en biorobot - må du lære deg å bli vant til det. Det er vanskelig, jeg forstår, det er ikke for ingenting at de sier at vane er en annen natur. Og likevel, for en person, er det å endre noe i denne verden like naturlig som å bli vant til noe. Så hvorfor ikke venne seg til behovet for å stadig endre noe? Venner, du må endre livet ditt ikke for nødvendigvis å forbedre det, men for selve endringenes skyld. Du kan endre livet ditt til det verre, eller få noe fra endringene dine, ingen er noen gang immune mot dette. Vil dette bety at disse endringene var unødvendige og til og med skadelige for deg? Nei, det vil det ikke. Endringer er i alle fall nødvendig. Og det er derfor. Faktum er at en person har et opportunistisk instinkt som hjelper ham, når det er nødvendig, å tilpasse seg og tilpasse seg alle forhold. Dette instinktet hjelper oss å overleve. Og jo sterkere en person utvikler dette instinktet, jo mer levedyktig vil han være. Og for at instinktet skal utvikle seg, må det fungere, det vil si brukes. Og for at det skal fungere, må det være behov for det. Og for at det skal være nødvendig, må du endre livet ditt så ofte som mulig, selv om hensiktsmessigheten av disse endringene er tvilsom. Derfor vil selv mislykkede endringer i livet være til nytte for deg, siden de vil bli en slags trening for dine evner. Derfor, for å være garantert å endre livet ditt, må du være klar for alle endringer, for endringer, for alle resultater, både positive og negative. Generelt er jeg overbevist om at enhver endring alltid er til det bedre, folk innser bare ikke alltid dette, spesielt i sammenheng med tid.
Også, venner, du bør alltid huske at hvis du ikke har noen tilknytninger, vil det ikke være noen lidelse. Derfor, hvis du ikke liker å lide, ikke fest deg til noe. Endre livet ditt oftere, strev etter noe nytt og bedre, og det vil bli mer glede og lykke i livet ditt. Det er i grunnen alt du trenger å gjøre for å endre livet ditt. Det ser ut til at alt er enkelt, du vil være enig. Men en viss innsats må gjøres. Og jeg er sikker på at du vil bruke dem.
Generelt er det gunstig og interessant å endre livet ditt, for når vi gjør dette, lever vi, som jeg skrev ovenfor, virkelig, vi føler virkeligheten, vi føler selve livets prosess, vi forblir på vakt når vi står overfor noe nytt, tror vi , tilpasse seg nytt liv, og derfor forbedrer vi oss. Derfor, ved å endre livene våre, endrer vi oss selv, og ved å endre oss selv, endrer vi livene våre – effekten erstatter årsaken, og årsaken erstatter effekten. Alt henger sammen. Og ikke glem, venner, hvis vi selv ikke streber etter å endre livene våre, vil det begynne å endre seg selv, noe det allerede gjør, mens det tvinger oss til å endre. Og det er så ubehagelig når livet ditt begynner å endre seg uten din, så å si, tillatelse. Og dette er ikke så mye ubehagelig som det er forferdelig, for til slutt, hvem er herren i livet ditt - du eller noen andre? Hvis noen andre styrer livet ditt, så har du det rett og slett ikke. Du lever ikke, men eksisterer, hvis du ikke styrer livet ditt, hvis du lar andre mennesker styre det. Jeg håper du ikke lar dette skje og lever livet slik du vil, for livet ditt er livet ditt!
Laster inn...
