Du kaster bort førti timer av livet ditt i uken på å sitte fra samtale til samtale på et sted hvor det ikke er utsikter, karrierevekst og anstendig lønn. Så hva er problemet ditt, fyr? Forstår du at denne tiden kan brukes til å gjøre det du virkelig liker eller investere i din egen utvikling for fremtidig suksess? Husk linjen fra Alexander Bloks dikt: "Arbeid, arbeid, arbeid: du vil ende opp med en stygg pukkel for langt og ærlig arbeid, for langt og ærlig arbeid!" - og tenk hvor mange dager av livet ditt du allerede har kastet bort. Hvis du ventet på at et tegn fra himmelen skulle ta et avgjørende skritt, så la det ikke være det mytiske regnet på torsdag, men denne artikkelen. Ved å slutte i en jobb du hater, vil du lære syv verdifulle leksjoner som vil belønne deg med erfaring og selvtillit.
1.
Frykt for å mislykkes fratar deg et stort antall fantastiske ting som kan skje i livet ditt. Han gir mening til unnskyldningene dine. Du har en drøm, men når du får sjansen til å realisere den ved å ta en viktig avgjørelse, begynner du å finne på unnskyldninger og forberede deg på et negativt resultat på forhånd. Tilsynelatende kom evig tvilende mennesker som deg på et ordtak om en fugl i hånden, som er bedre enn en kake i himmelen. Bare vær sikker på at ved å gå med på å gå på kompromiss med deg selv og velge halveringsmidler, vil du leve den passende halveringstiden. Velg alltid handling, selv om avgjørelsen ikke er lett. Det var ikke en eneste storm som solen ikke viste seg etter.
2.
Vi sliter alle med tvilen vår: er vi gode nok, smarte nok, kompetente nok, fortjener vi et bedre liv, i prinsippet, eller det vi har nå er taket av ambisjoner, det maksimale som kan presses ut av dette livet . Doubt er en stille morder som har ødelagt så mange ambisjoner og planer. Du begynner å tenke mye, men gjør ingenting, og statisk er bra bare i kunstverk.
3.
Vær forberedt på det faktum at så snart du bestemmer deg for å svømme mot strømmen og gjøre det som ikke forventes av deg, vil mange rådgivere og "velønskere" dukke opp i horisonten som vil prøve å fraråde deg på alle mulige måter, og forsikre du at du definitivt ikke er noe bedre enn denne sumpen, du vil ikke finne den. Derfor vil en person som er i stand til å gjøre noe de ikke har mot til å gjøre, forårsake kraftig kognitiv dissonans.
4.
Du må ha et lite jukseark, en visuell plan som du må lage hvis du bestemmer deg for å nå målet ditt, men det stopper deg fra å gjøre det. Tenk over og definer klart følgende punkter. Prøv å skrive ned hver detalj så tydelig som mulig, slik at tankene dine ikke surrer i hodet ditt som en vill sverm av bier, men reflekteres på papir, og hjelper deg å samle deg og bestemme deg.
Når du slutter i jobben:
- hva har du tenkt å gjøre;
- hva som må gjøres først for å realisere intensjonene dine;
- lage en trinn-for-trinn-plan som består av minst ti punkter;
- hva som skal skje hvis du fullfører disse kortsiktige oppgavene.
Et stykke papir med slik skrift kan ikke garantere deg suksess, men det vil øke sjansene dine for å oppnå det betraktelig.
5.
Det ville vært fantastisk om alt fungerte som vi opprinnelig hadde tenkt, men dessverre dikterer livet sine egne betingelser og gir oss mer trist statistikk. Du må være forberedt på uventede nødsituasjoner. Etter å ha slengt høylytt igjen døren til det forhatte kontoret, må du ha et slags økonomisk reservefond og en reserveplan. Derfor er det bedre å bytte til sparemodus på forhånd.
6.
Foruten frykt og tvil, er det en ting til som, som en uløftbar steinblokk, blokkerer veien din. Dette er selvbeherskelse. Du tenker at du ikke er kompetent nok, at du er for gammel, at du ikke klarer å kombinere din nye livsstil med dine vanlige aktiviteter. Du kan gi opp deg selv, være sikker på at visse ting rett og slett er for tøffe for deg, men hvis du ikke prøver, vet du ikke. Hvis du mislykkes og ikke finner styrken til å reise deg, hvorfor startet du alt dette i utgangspunktet? Barrierer er ikke rundt deg – de er inne i deg.
7.
Ikke se tilbake og ikke kast bort tid på sjelegransking. Siden du tok en slik beslutning, var det grunner til det. Gi all din styrke til å erobre nye høyder.
Hei venner.
Mitt navn er Larisa Parfentyeva. For et par uker siden snakket jeg på bloggen vår om hvordan jeg utviklet viljestyrke og gikk ned 30 kilo.
Det var veldig resonant, og vi bestemte oss for å lage en forfatters spalte "100 måter å endre livet ditt på." Hver uke vil jeg snakke om en annen måte å forandre livet ditt på og om mennesker som overvant frykten sin, avslørte nye karakterfasetter og fant seg selv.
Og den første historien om hvordan du kan gi opp alt og snu livet ditt rundt 180 grader vil være min. Så, for nøyaktig tre år siden endret livet mitt seg dramatisk etter en tur med Moskva-metroen...
Men først om hvem jeg var da. På den ene siden var alt bare flott: Jeg ble uteksaminert fra journalistikkavdelingen ved Moscow State University, jobbet for mange Moskva-medier, var en glansfull intervjuer, snakket med alle stjernene fra Alla Pugacheva til Keanu Reeves. Jeg syntes det var kjempekult. Samtidig var jeg vertskap for mitt eget TV-program, og mitt siste arbeidssted på den tiden var TV-prosjektet "Top Model in Russian", som ble arrangert av Ksenia Sobchak. Vi dro på filming i New York, London, Miami.
En av rollebesetningene til prosjektet "Topmodell på russisk"
Generelt sett var alt veldig kult utad. Men internt ble jeg konstant plaget av én følelse: "Dette er ikke det jeg virkelig vil." Det virket for meg som om mitt virkelige liv ennå ikke hadde begynt, jeg gikk opp i vekt, og i helgene hang jeg på barer.
Siste strå
...I april 2012 reiste jeg i Moskva-metroen. Jeg bare sto der og holdt meg i rekkverket. Plutselig reiste bestemoren som satt foran seg fra setet og sa: «Sett deg ned, jente. Du trenger det mer. Du venter fortsatt en baby."
Har bestemoren din noen gang gitt opp plassen din på t-banen? Alvor?
Jeg skammet meg. Hva kan jeg si til henne: «Beklager, bestemor, det er ikke babyen, men de 133 pizzaene, 196 burgerne og 838 smørbrødene jeg har spist de siste årene.» Men jeg kunne ikke skuffe bestemoren min, så mens jeg smilte latterlig og holdt det imaginære barnet mitt, satte jeg meg ned i hennes sted. Så jeg kjørte til endestasjonen: meg og det tykke barnet mitt.
Denne historien forandret meg. Jeg forlot alt og dro til hjembyen min - Ufa. Her fant jeg en virkelig favorittaktivitet, gikk opp i vekt, ble kvitt dårlige vaner, endret holdning til livet og nå hjelper jeg folk å ta det første steget mot et nytt liv. (Flere detaljer i følgende materialer).
Før og etter. Å forlate Moskva gjorde meg tydelig godt :)
Hvordan ta det første steget?
De fleste starter endringer med spørsmålet: "Hvor lenge kan jeg tolerere dette?" Men det riktige spørsmålet som alle kan stille seg selv er: "Hva kan jeg gjøre i dag for å forandre livet mitt?"
Psykologer har et begrep: "en time om dagen." Det antas at hvis en person bruker en time om dagen til en virksomhet, vil han før eller senere oppnå, om ikke strålende, så åpenbar suksess i det. Selv med fullstendig mangel på talent og forutsetninger.
For eksempel tok Margaret Mitchell, forfatter av Gone with the Wind, ti år på å lage sitt mesterverk. Hun brukte bokstavelig talt 20-30 minutter om dagen på å skrive tekst på servietter og papirlapper som kunne inneholde fra flere avsnitt til én frase. Slik dukket dette mesterverket ut på ti år. Abraham Lincoln studerte jus mens han var på nattevakt på et lager.
Jeg bestemte meg også for å bruke en time på å finne meg selv: lese bøker, kommunisere med mennesker, gå og tenke. Etter seks måneder innså jeg at det jeg virkelig liker å gjøre er å inspirere folk og lese bøker. Så startet jeg min egen VKontakte-gruppe og begynte å dele tankene mine. Jeg tenkte ikke på om jeg kunne tjene penger på det eller ikke: Jeg gjorde bare det jeg likte.
Nå vet jeg med sikkerhet at bare de tingene du virkelig elsker kan gi tilfredshet og suksess. Jeg er sikker: hver av oss er en naturressurs. Og hvis du er født med det unike talentet det er å være for eksempel en elendig komiker, men i stedet sitter på et kontor og skriver investeringsrapporter, så er du fra verdens ståsted en dårlig naturressurs.
Først når vi gjør det vi virkelig har en lidenskap for, begynner verden å støtte oss.
Hva skal man gjøre med frykt?
Alle er redde for å forlate komfortsonen og forlate sine "kjente" steder. Men den amerikanske forretningsmannen George Addair sa det perfekt: "Alt du drømmer om er på den andre siden av frykten din."
Eddeirs filosofi er enkel: hvis du vil ha drømmelivet, må du overvinne frykten. For å overvinne frykt, må du tro på resultatet. Det er en avgrunn mellom frykt og resultater. Og den eneste måten å forandre livet ditt på-hoppe inn i tomrommet.
Ikke vær redd for å ta dette steget og frykten vil forsvinne. Da jeg forlot Moskva og sluttet med fjernsynet, var min største frykt den samme som mange: Jeg var redd for at jeg skulle gå tom for penger. Og du vet, det skjedde.
Men ingenting forferdelig skjedde: ingen døde, ble syke av forbruk eller begikk selvmord. Det var en fantastisk og morsom tid. Jeg lærte å elske vanlige turer, lærte dusinvis flere måter å kombinere garderoben min på, og lærte å skifte hælene på skoene og skoene mine selv. Jeg begynte å lagre pakker forsiktig i poser.
Venter på et mirakel
I mitt tidligere liv hadde jeg en drøm. Jeg drømte at en dag en kurer skulle ringe på døren min og si: "Hei, jeg er fra Mikhail Prokhorov Foundation. Mikhail fant ut at du er en veldig talentfull person. Og så her er fem millioner rubler til deg. Det er ingen grunn til å gi opp - dette er for deg å finne deg selv."
Tenk deg, jeg ventet i flere år, men kureren kom aldri. Det er uflaks. Vi venter alle på et mirakel. Vi forventer at vi i morgen vinner en million i lotteriet eller at en trollmann vil fly til oss i et blått helikopter og livene våre vil endre seg. Men, som du vet, er det bare Shoigu som kan fly i et blått helikopter, spesielt i Russland. Og så - i nødssituasjoner.
Vi forventer mirakler fra hvem som helst. Men ikke fra meg selv.
Men Irina Mutsuovna vet ikke hvordan hun skal gjøre noe som har sluttet å bringe glede.
Et nytt, rikt liv begynte ikke umiddelbart, først var det depresjon. Imidlertid begynte eks-politikeren snart å lese mesterklasser om hvordan man oppnår suksess. Hun kombinerer forestillingene sine med filming på TV og kino, sending på radio og å skrive bøker. Politikk i fortid og nåtid er en rik, interessant og elsket jobb.
Jeg snakker til menn som menn
"AiF" helse:– Irina, du gjennomfører mesterklasser over hele Russland, du ser mye folk. Tror du ikke at våre russiske kvinner ikke er like avanserte som vestlige kvinner?
DERES.– Sivilisasjonsnivået ikke bare i store, men også i små byer øker, og ønsket om læring vokser. Oftest kommer uavhengige menn og kvinner til meg, ikke tapere, ivrige etter å få svar fra Khakamada på spørsmålet: hvordan fortsette å leve? De som stoler på seg selv og ønsker enda større suksess kommer. I denne forbindelse er vi ikke annerledes enn den europeiske offentligheten. Det er bare én forskjell: det kvinnelige publikummet opplever ubehag i forhold til menn. De forstår hvordan de bygger en vellykket karriere, men samtidig forstår de ikke hvordan de skal etablere relasjoner med menn i teamet, med sjefen deres og på et personlig nivå.
"AiF" helse:- Jeg kan perfekt forestille meg at du er et kvinnelig publikum, som holder en slags forelesning. Hvordan får du menn til å lytte til deg og generelt komme til deg?
DERES.– Det er vanskelig å lokke menn til meg. (Ler.) Det er alltid færre av dem, maks tretti prosent, men jungeltelegrafen hjelper. Jeg holder forelesninger ved flere universiteter, og det er bare menn der – det er ingen grunn til å lokke dem. Hovednøkkelen er å snakke med menn på språket deres: det må være tøffe vitser, tøffe anekdoter blandet med sterke brutale teser – og så begynner de å stole på deg. Hvis du tvitrer som en kvinne, vil ingen lytte.
"AiF" helse:– Henter din sønn og ektefelle ofte til deg for å få hjelp i deres saker?
DERES.– Sønnen min mottok boken «Livets Tao», men har fortsatt ikke lest den. Han klaget en gang over at det var vanskelig for ham å snakke offentlig. Jeg sa til ham: det er enkelt, du har en bok, alt er skrevet der. Men som svar hørte jeg: åh, jeg la boka igjen på jobben, i bilen eller et annet sted. Så skjønte jeg at du ikke kan undervise en person hvis han ikke vil, og jeg underviser ikke lenger. Men mannen min, tvert imot, les alt nøye og bruker metodene mine ganske tydelig, dette er et fantastisk fenomen. Det er nok derfor han er mannen min også.
Vi har glemt hvordan vi skal høre oss selv
"AiF" helse:– Du lærer folk hvordan de kan bli mer suksessrike, men hva er den vanligste feilen som hindrer oss i å oppnå fremragende resultater?
DERES.– Hovedfeilen er at vi styres av den sosiale definisjonen av suksess, det er penger pluss status. Vi ignorerer oss selv, og den omvendte prosessen starter umiddelbart, vi forstår ikke hva vi vil, veldig ofte liker vi noe, men det ser ut til at det ikke gir oss statusen eller pengene vi trenger - og etter det alt går nedoverbakke. Inntil du er tretti år, kan du ikke høre deg selv, ikke ta hensyn og prøve alt, få litt erfaring og ferdigheter, men etter denne alderen må du anstrenge deg og fortsatt høre deg selv, da er suksess garantert. Lytt til deg selv - og selv om yrket ditt ikke er prestisjefylt, ikke bry deg om alt, møt deg selv halvveis, da vil alt gå som det skal.
"AiF" helse:-Har du møtt slike mennesker i livet ditt?
DERES.– Jeg kjenner til ett tilfelle da en mellomleder, en tidligere spesialsoldat som tjenestegjorde i seks år, ble manikyr og pedikyr. Etter hæren likte han ingenting, han prøvde mange yrker, men bestemte seg for at han ville gjøre den beste manikyren. Og jeg fant meg selv i dette! Og hans personlige liv ble bedre, og han begynte å tjene penger. Ikke vær redd, si opp jobben du ikke elsker!
"AiF" helse:– Bør dette prinsippet følges i relasjoner? Hvis du ikke liker det, pakke tingene dine og dra? Er dette grunnen til at du ble gift fire ganger?
DERES.– Når vi er forelsket, er vi fornøyd med alt ved en person. Så kommer det et øyeblikk da manglene ikke lenger liker, men fordelene består, disse fordelene kompenserer for manglene. Men når en person blir til to hundre prosent av dine mangler og du fysiologisk ikke tåler at han er i nærheten, det vil si at alt irriterer deg: måten han snur hodet på, hvordan han ser ut, hvordan han spiser... Hvis, når han dukker opp hjemme, du vil rømme fra leiligheten, det betyr... du må gjøre slutt på det, ellers vil disse følelsene drepe alle - familien, barna, deg og ham.
"AiF" helse:– Trenger du å opprettholde vennskapelige forhold ved avskjed?
DERES.- Absolutt. Jeg mener at det ikke er verdt å dele eiendom og slåss med hverandre. Du må kunne forhandle. Jeg ga etter og overlot alt til alle. Den første - en leilighet, den andre - en leilighet, den tredje - igjen forlot hun leiligheten og penger gitt til meg. Jeg dro med skjeer og gafler og ønsket et nytt liv, jeg ville ikke ha noen rettssaker. Men vær så snill å forstå, jeg oppfordrer deg ikke til å gjøre det samme. Du kan ta verktøyene mine og tilpasse dem selv. En persons opplevelse bør ikke nektes, det er heller ikke verdt å kopiere den som en ape, bare ta den, transformer den, tilpass den til deg selv.
Rutine eller kreativitet?
"AiF" helse:- Irina, etter din mening, hva ønsker moderne menn?
DERES.– Det antas at menn jager figur og ungdom, men slik er det ikke. Smarte menn trenger en høy åndelig skala. Og dette er ditt arbeid med deg selv, hvis du gjør det og ikke er en tosk, vil alt være bra med ditt personlige liv. Menn sier ofte til meg: du leser mesterklassene dine, men det er ingen vits. 99% av kvinnene er idioter. Jeg spør i hvilken forstand? De tjener penger! De svarer: hva så, de blir kjent med hverandre selv, og så snakker de om hvor kule de er, hvor mye penger de tjener, hva slags bil de har, hvor mange forbindelser de har, og så videre. Du kan ikke nærme deg dem på en skjev hoppe... Vel, hva kan du si? Slike kvinner er virkelig idioter!
"AiF" helse:– Du og mannen din har vært sammen i 16 år. Hvilke egenskaper har han for å holde en kvinne som deg ved siden av seg?
DERES.- Han konkurrerer ikke med meg. Mange menn gjør dette ubevisst: alle mine tidligere ektemenn gjorde nettopp det. Mannen min tror at jeg er et unikt vesen, ikke på grunn av min karriere, men på grunn av mine åndelige egenskaper. Han er interessert i personlighet i ekteskapet. Og han er ikke sjalu på henne. Han er oppmerksom på min eksistens. Det er nesten umulig å finne slike menn, det er derfor jeg bor sammen med ham. Og han bor sammen med meg, selv om det var så mange romaner, var det så mange jenter rundt.
"AiF" helse:-Er du ikke misunnelig på ham i det hele tatt?
DERES.– Menn er polygame av natur, dette kan man bare avfinne seg med erfaring, jeg var sjalu, nå har jeg fortrengt det i meg selv. Ingenting kan gjøres: for en mann er kjærlighet og sex separate ting, han kan gjøre det med noen, men dette betyr ikke at det er stor kjærlighet der. Kvinner kan ikke gjøre det, så hun forstår ikke denne verden og tror at hvis det er en slags forbindelse, så har hun blitt forrådt. Men hvis du forbyr, presser og flipper ut, så vil livet bli ødelagt. Du selv vil ganske enkelt dø eller bli gammel før skjema, sjalusi i vår tid er bortkastet tid!
"AiF" helse:- Irina, hva er vanskeligere - å være en god politiker eller en god kone?
DERES.– Like vanskelig... Nesten det samme. En politiker bygger relasjoner til velgerne, med motstandere, myndigheter, fiender, venner. Og å bli en god kone... For hvem å bli god? For en mann? Dette er feil posisjon. Han trenger å forbli seg selv, men samtidig med jevne mellomrom spille et spill han liker, uten å forråde seg selv. Hvis du ønsker å være en god kone og en vellykket forretningskvinne, så la forretningsbildet ditt være på jobb når du kommer hjem og bli en orientalsk kvinne.
For nøyaktig et år siden holdt jeg arbeidsboken min i hendene. Blandede følelser ulmet inne: frykt for det ukjente, glede over egen besluttsomhet og mot, og en inspirerende følelse av frihet når alle veier er åpne for deg. Jeg jobbet i 7 år som markedsfører på Moskva-kontoret til et internasjonalt handelsselskap, og nå var jeg arbeidsledig. Jeg forteller deg i dette innlegget hvordan jeg bestemte meg for å slutte i jobben min.
MIN HISTORIE
1. Trenger du å dra?
Kanskje ønsket om å slutte er tretthet, stress, utbrenthet eller et tegn på at det er på tide å bytte selskap? Jeg dro på ferie, senket rytmen, men fortsatt hver mandag var styrken min null og motivasjonen lav. Det siste året før oppsigelsen min dro jeg til intervjuer, fordi... For meg virket det som om alt handlet om selskapet og lønnen. Så snart jeg ved neste intervju innså at omtrent det samme ansvaret ventet meg på det nye stedet, forsvant ønsket om å bytte såpe mot såpe. Det var ikke et spørsmål om plassering.
2. Først må du finne ditt kall.
"Hvorfor skulle de slutte for ingenting? Du må tydelig forstå hva du vil gjøre etter oppsigelsen,» gjentok eksperter, nettsteder og stemmer i hodet mitt. Hver dag gikk jeg på jobb og prøvde spekulativt å bestemme hva mitt kall var. Jeg løste prøver og oppgaver som Internett er fullt av. Og hva tror du jeg kom til? Til ingenting. For, slik jeg forstår nå, er det å finne noe du liker gjennom refleksjon «som å løse en algebraisk ligning ved å tygge tyggegummi» (A. Dubas). Den eneste måten å finne "din" virksomhet på er å prøve.
3. Gjør favoritttingen din samtidig som du jobber.
Dette er veldig gode råd, men det fungerte ikke for meg i det hele tatt. Hovedarbeidet tok mye energi, både fysisk og følelsesmessig, og massevis av tid. Men jeg ønsket fortsatt å leve og tilbringe tid med mine kjære. Jeg prøvde å skrive tekster, utvikle Instagram, og startet til og med min egen blogg i 2014. Men alt dette så mer ut som en hobby og patetiske forsøk på å tilføre noe nytt til hverdagen min. Dessverre hadde jeg ikke energi til å lage og jobbe med et nytt prosjekt.
4. Lag en økonomisk pute for deg selv.
Til å begynne med er det usannsynlig at favorittbedriften din vil gi mye inntekt, så det er bedre å tenke på dette problemet på forhånd. Jeg lyttet til dette rådet, og mens jeg jobbet på kontoret begynte jeg å opprette mitt eget hjelpefond.
5. Hobbyen din skal ikke bli ditt kall.
Eksperter skriver ofte at en hobby, en virksomhet du liker, er én ting, men favorittjobben din, et yrke, er helt annerledes, og de bør ikke identifiseres. Min erfaring og opplevelsen til de rundt meg viser det motsatte. Jeg har stor tro på at alle kan gjøre det de liker, tjene penger på det og være glade. Jeg tror at i løpet av livet må en person demonstrere alle sine talenter, kunnskaper, evner, ferdigheter så fullt som mulig, realisere seg selv, være lykkelig og dermed gjøre verden rundt ham til et bedre sted.
6. Lag en handlingsplan.
Eksperter anbefaler deg å tenke gjennom alt og vite nøyaktig hva du vil gjøre etter oppsigelse. Dette rådet skremte meg alltid og senket meg i å ta en avgjørelse, fordi jeg ikke ante hva jeg skulle gjøre. Ja, det var ideer om at jeg skulle skrive, reise, men alt dette var for brede sting. Hele planen min ble justert i farten, da jeg for eksempel helt tilfeldigvis fant ut om workshoppen «Det er godt å være blogger», da jeg bestemte meg for å lage mitt eget prosjekt og da det hele ble samlet til et mer helhetlig bilde . Men i dag har jeg fortsatt ingen klar plan for fremtiden. Jeg tror bare at du må ta det første skrittet, det vanskeligste og det modigste, og da vil helt sikkert nye horisonter og muligheter åpne seg.
7. Skriv en forretningsplan.
Dette rådet var enda verre for meg enn det forrige. Hvilken annen forretningsplan er det når det ikke er noen vanlig en? Og ja, det er normalt. Du trenger bare å gi deg selv litt tid, fordi trær vokser ikke på 3 måneder.
8. Finn en støttegruppe.
Venner, slektninger. De menneskene som tror på deg og er klare til å støtte deg i et øyeblikk av fortvilelse eller tristhet. Dette er viktig, og jeg er utrolig heldig at jeg har en slik gruppe (riktignok i personen til én person - min elskede mann). Men det viktigste, etter min mening, er å bli en slik gruppe for deg selv, å lede denne cheerleading-paraden. For uansett hvor mye andre trodde på meg, før jeg trodde på meg selv, ble ingen løsning gitt til meg.
9. Vent til favorittbedriften din begynner å generere inntekt.
Dette rådet handlet ikke om meg (se punkt 2 og 3). Og jeg må innrømme, jeg tror ikke på muligheten for to parallelle klasser samtidig. For meg er det som å date to gutter samtidig, uansett hvordan du skjuler det, vil en av dem legge merke til det. Og du elsker bare én. Jeg er en av dem som vier 100% av seg selv til én ting, og det er ikke plass eller ressurser igjen til den andre. Ved å fokusere på én ting kan du oppnå resultater raskere enn å prøve å sitte på to stoler.
Jeg husker dagen da jeg skrev en uttalelse med skjelvende hender, da jeg fortalte sjefen min at jeg var alt. Jeg husker hvor skummelt det var å gi opp alt jeg hadde jobbet og skaffet meg gjennom årene. Et år har gått, og jeg er fortsatt redd - for å stå uten penger, uten arbeid, redd for at jeg ikke vil lykkes og må begynne på nytt. Men verre enn det ville vært for meg å våkne opp tjue år senere og innse at ingenting har endret seg, og klandre meg selv og hele verden for ikke engang å våge å prøve.
Jeg er helt i begynnelsen av reisen min. Følg med og fortsetter...
Vi bruker år på å gjøre ting vi ikke liker. Vi orker nesten ikke skiftet, vi kommer helt utslitte hjem, og om morgenen trasker vi på jobb igjen uten noe entusiasme. Vi klager hele tiden, men prøver ikke å endre på noe. Alle har forskjellige grunner til passivitet. Noen er redde for å miste stabiliteten. Andre setter seg opp for fiasko på forhånd. Noen håper på et mirakel. Noen har en "umulig" drøm som er vanskelig å oppnå. Og mange vet rett og slett ikke hva de vil.
Men livet går over. Det verste du kan gjøre for deg selv er å fortsette å sitte på hendene. Det er på tide å bestemme seg for å endre! Vi forteller deg hvordan du kan overvinne frykten din, komme i gang og begynne å lete etter jobben du elsker.
1. Se nærmere
Kontoransatte drømmer ofte om en gratis timeplan og en kreativ hverdag, de ser for seg selv som frilanskunstnere, fotografer eller forfattere som lager mesterverk på en kaffebar ved sjøen. Disse fantasiene virker så umulige at bare noen få tør å gjøre dem til virkelighet.
De fleste har drømt om globale endringer i årevis, men forblir i en jobb de ikke liker. Våghårer som fortsatt tar risiko er ofte fullstendig skuffet over dette valget. I stedet for å forstå deres sanne ønsker og behov, prøver de ganske enkelt å flykte fra sitt gamle liv, styrt av prinsippet "jo lenger jo bedre", og dette fører vanligvis ikke til noe godt.
Hvis du lenge har ønsket å slutte i jobben din, men er redd for at du må lete etter deg selv i et annet felt, endre livet ditt radikalt og begynne på nytt, ikke bekymre deg: dette er ikke i det hele tatt nødvendig. Din sfære er ikke begrenset til verken organisasjonen du jobber i, eller formatet du er vant til. Uansett hvor sliten du måtte være, bør du ikke umiddelbart gi opp din spesialitet og akkumulerte erfaring. Det er viktig å forstå hva som "syk" deg, og hva annet som gir mening.
Tenk deg som om du nettopp har begynt på yrket ditt. Hva ville interessert deg? Hvilke emner vil du finne attraktive? Hvem kan være et forbilde? Les om nye trender, beste selskaper og lyse navn. Se på alt med friske øyne. Tenk på hvordan du ellers kan bruke dine kunnskaper og ferdigheter: gå inn i et beslektet felt, bli foreleser, eller for eksempel prøve deg som personlig konsulent.
De fleste kan finne sitt kall mye nærmere enn de tror. Hvis du drømmer om å slutte i en jobb du ikke liker, bør du først se nærmere på alternativene som er tilgjengelige for deg akkurat nå.
Hvis du fortsatt er sikker på at du ønsker å slutte i ditt nåværende yrke, men ennå ikke vet hvor du skal gå, er oppgaven din å bestemme spekteret av interesser. Det er for tidlig å slutte, men du kan allerede ta de første skrittene mot et bedre liv.
Vi befinner oss ofte i en "profesjonell tunnel": vi blir for fokuserte på arbeid og begynner å assosiere oss med bare én rolle. Vi utfører våre oppgaver flittig, men prøver samtidig ikke å utvikle oss på andre områder og går glipp av nye muligheter. Når plutselig ønsket om å endre noe dukker opp, viser det seg at vi ikke har noen spesielle hobbyer.
Hvis du befinner deg i denne situasjonen, må du først og fremst forstå hva som interesserer deg i utgangspunktet. Begynn å prøve alt på fritiden: les om andre yrker, gå på forelesninger, konferanser og mesterklasser, se pedagogiske videoer, delta på ulike korttidskurs.
Oppdag stadig nye kunnskapsområder. Dette kan ta flere måneder til et år, men det er verdt det. Som et resultat vil du komme deg ut av blindveien og forstå hvor du skal flytte videre.
Som du ser er det ingenting å være redd for. På dette stadiet kreves ingen avgjørende skritt fra deg. Du samler bare informasjon, og nærmer deg gradvis målet.
3. Ta grep!
Du kan bruke år på å tenke på ditt sanne kall, gå gjennom forskjellige alternativer i hodet ditt, men aldri gjøre noe. Hvis du allerede har i det minste en viss ide om hva du vil gjøre, ikke kast bort tiden på å tenke for mye. Du vil fortsatt ikke forstå om det er "det eller ikke" før du prøver det.
Slapp av: du trenger ikke ta en livslang avgjørelse. Det er ikke ett formål du trenger å bestemme deg for en gang for alle. Den smarteste tingen å gjøre er å bare følge lidenskapene dine. Interessen er selvsagt ikke alt. Det er viktig at du vurderer arbeidet ditt som meningsfullt. Hvis hobbyen din ikke virker så verdt for deg, vil den neppe bli drømmejobben din.
Så, har du allerede begynt å danne et slags bilde? Ikke bli overrasket, men det er fortsatt ikke nødvendig å slutte. Du kan gå på jobb og samtidig utvikle deg innenfor et område som interesserer deg. Velg faglitteratur, utdanningskurs, opplæring og seminarer som vil forberede deg godt og gi deg en mer fullstendig forståelse av det nye feltet.
Ikke prøv å lage en klar plan flere år i forveien. Så langt har du lite informasjon om dette. Beveg deg steg for steg, se deg rundt med jevne mellomrom, evaluer kunnskapen du har fått og tenk på hva du skal gjøre videre. Improvisere. Hvis du på et tidspunkt ønsker å endre retning igjen, ikke ignorer ønsket ditt.
Avskjedsord fra forfatteren av boken "100 måter å endre livet ditt på" Larisa Parfentyeva: "Prøv en ting, så en annen, så en annen. Vær ærlig: Hvis du ikke liker det, la det være. Bland det sammen. Gjør det. La bare det som virkelig lyser deg opp og begynn å jobbe hardt."
4. Ta drømmeprøvekjøringen
Hvis du har en langvarig drøm som tankene dine ofte går til, men som du aldri har prøvd å oppnå, er det på tide å få ballen til å rulle. Ellers vil tjue, tretti, førti år gå - og du vil angre sterkt på at du ikke en gang prøvde.
Ta først en kort prøvetur. Dette gjøres best på ferie. Drømmer du om en karriere som regissør? Finn intensive kurs og lag noen kortfilmer. Vil du publisere en samling av historiene dine en dag? Tving deg selv til å skrive et visst antall ord eller sider hver dag. Planlegger du å åpne et minihotell? Sjekk inn på et hotell i to uker, møt eierne og de ansatte, og lær om virksomheten fra innsiden.
Hvis alt viser seg å være omtrent som du hadde forestilt deg, kan du begynne på alvor (se forrige avsnitt). Eller avtal en ny prøvekjøring for å til slutt fjerne tvil.
Kanskje drømmen ikke vil bestå testen, og du vil bli skuffet over den. Dette er også et fremskritt. Det viktigste er ikke å gi opp. Gå videre, fortsett å prøve nye ting – og du vil definitivt finne deg selv.
5. Bli kvitt frykt
Uansett hvor lenge du utsetter dette øyeblikket, før eller siden må du forlate jobben du ikke elsker. Selv om du allerede har funnet ut hva du vil gjøre videre, prøvekjøre drømmen din og lære mye om et nytt felt, kan frykten for endring stoppe deg.
Vi er veldig redde for å miste stabiliteten. Her og nå har vi arbeidsavtale, trygd, fast lønn og vanlige ansvarsforhold. Og i fremtiden er det bare vage utsikter og usikkerhet.
Karrierestrategispesialist Elena Rezanova svarer på dette med en meget treffende sammenligning. "Minst en form for stabilitet" i en uelsket jobb ligner på et ulykkelig ekteskap med en alkoholiker. "I det minste noen" familie.
Ja, det er skummelt å ta risiko. Men det som er kjent, kjent og forståelig er ikke alltid det beste. Prøv å se usikkerhet som spennende mulighet fremfor fare. Å bestemme seg for å gjøre en endring er som å gå på en spennende reise langs en ukjent rute, hvor mange interessante oppdagelser, utrolige eventyr og livlige følelser venter på deg.
En annen vanlig frykt er knyttet til økonomi. Mange er bekymret for en mulig inntektsnedgang. Men egentlig kan du ikke klare deg uten en annen vakker kjole eller en ny telefon (i hvert fall for en stund)? For å føle deg lykkelig må du gjøre det du elsker, tilbringe kvelder og helger med familien, gå turer, chatte med venner og få kunnskap. Dette krever ikke penger.
Fortsatt bekymret? Tenk på dette: Hvis du begynner å glede deg over arbeid og investere energi i det du virkelig liker, vil du øke sjansene for suksess, inkludert materiell suksess, flere ganger.
Det er en annen sterk frykt som lammer oss. Vi er redde for at ingenting vil ordne seg. Vi bekymrer oss for at vi har tatt på oss noe for storslått. Forkast disse tankene. Hvis hver person trodde det, ville vår verden aldri se store forfattere, idrettsutøvere, vitenskapsmenn, forretningsmenn, skuespillere, musikere... Du må prøve å realisere deg selv i den virksomheten du elsker og anser som viktig. Alle vil ha nytte av dette: dine kolleger, klienter, bekjente.
Legg merke til det gode rådet fra boken «Get Out of Your Comfort Zone»: «Tenk på hva du vil, ikke på det du frykter. Hold motet oppe ved å ta fullt ansvar for livet ditt og alt som skjer med deg. Gi opp å sutre og klage. Konsentrer tankene og energien om hva du kan gjøre nå for å forbedre livet ditt. Resten kommer etter."
Hvis du ikke prøver å gjøre det som interesserer deg, risikerer du å gå glipp av ditt eget liv og kaste bort det på bagateller. Og det er det eneste som virkelig burde skremme deg.
Selvfølgelig vil ikke alt gå knirkefritt. Det er enkelt og perfekt bare i drømmer. Men fiasko er en del av et vellykket og lykkelig liv. Og hvis du vil oppnå noe, må du akseptere at det kommer dager da du er klar til å gi opp. Først av alt, ta dem for gitt.
Ikke bli motløs hvis ting ikke fungerer. Ikke gi opp. Feil er bra for suksess. Du har sikkert hørt uttrykket: "Erfaring er den beste læreren." Tror du virkelig at vi kun snakker om positive opplevelser? Kan du forestille deg hvor mange prestasjoner du har for hver fiasko?
Det er ingen seire uten feil. Ta nesten hvilken som helst suksesshistorie. Nå som du leser det, virker det ganske logisk. Men helten hennes så absolutt ikke et sammenhengende plot i prosessen. Han tvilte, opplevde frykt, snublet, opplevde dårlige dager og så bare ett skritt foran. Ingenting av dette stoppet ham. Han klarte å oppnå noe bare fordi han studerte, trakk konklusjoner og prøvde igjen.
7. Tenk på hva som vil skje med deg om 10 år
Hvis arbeidsansvaret ditt ikke belaster deg med energi, men tvert imot bare tapper det, trenger du definitivt en endring. Mangler du fortsatt motivasjonen til å slutte i den kjedelige jobben din og gjøre noe annet? Så forestill deg hvordan du vil være om 10, 20, 30 år hvis ingenting endres. Hvilke oppgaver skal du gjøre? Vil du kunne føle deg lykkelig? For klarhet, se på kollegene dine som har gått videre på karrierestigen. Inspirerende? Vil du være akkurat som dem?
Abonner på vårt nyhetsbrev. Den første bokstaven inneholder en gave.
Laster inn...
