Зборувајќи за природата, климата и времето во Дубна, мора да се каже дека градот се наоѓа на самиот север на московскиот регион. На рамна површина, со голема сумамочуриштата на низината на Горна Волга, во низината Дубнинска, помалку од 120 m (една од најниските точки во московскиот регион).

Значајна модификација природен пејзажво близина на градот Дубна се случи во ерата на шлаг.

Подоцна, токму на ова место течеа стопени глацијални води измешани со песок, чакал и други карпи, а во низините станаа основа на огромно мочуриште, мочуришта, езера и тресетни мочуришта.

Сите резервоари на градот Дубна припаѓаат на сливот на Горна Волга

Тоа се притоки на Волга и дел од резервоарот Иванково (брана), каналот по име. Москва со каскада резервоари, чија ихтиофауна вклучува околу 40 видови риби.

Мора да се каже дека поради изградбата на брана на р. Волга и агресивен риболов, некои видови миграциски риби како што се црна харинга (Залом), Белорибица (Мусатов, 1966; Панченко, 1990) исчезнаа од природата.

Многу други видови се наведени во Црвената книга како загрозени.

Клима

Климата во Дубна е рамномерно континентална (зимата во градот е долга и продолжена, а времето е подеднакво ладно, и летна сезонакратко, но времето е топло).

Дубна е еден од градовите со мега сурова клима и сурово време, каде температурната средина под 0 °C продолжува приближно 135 дена во годината. Еден од најстудените месеци е јануари со просечна температура до 11°C под нулата.

Климата е под влијание на европско-азиските антициклони, во зимско време, настанува мирно (без ветровито) време, а температурната средина одвреме-навреме опаѓа на -25 - -30°C максимално ладни зими, температурите на самиот крај на првиот месец од зимата и во јануари паднаа на 45°C под нулата.

Во почетокот на декември и февруари, времето е под влијание на атлантските циклони и (поретко) медитеранските, кои носат неочекувани затоплувања при кои, во длабочините на зимата, температурата животната срединанаеднаш неочекувано се искачува на +4 - +5°C. Одмрзнувањата, доста често, се придружени со обилни снежни врнежи и понекогаш траат една недела или повеќе.

Снежната покривка, висока 30-45 см, обично се појавува на почетокот на ноември (иако имало години кога се појавувала на самиот крај на септември и во средината на јануари). Снегот се топи во април (понекогаш на самиот крај на март).

Почвата замрзнува до длабочина од 65-75 см; во особено ладни и лесни зими, замрзнувањето достигнува најдлабока бездна од 150 см.

Најмногу топло времесе случува во јули (+18-19°). Во текот на годината во Дубна паѓаат приближно 550 – 650 mm. врнежи (270 - 900 mm), две третини - дожд, една третина - снег. Приближно 17% годишно сончеви денови, останатите се целосно облачно - 32%.

Без разлика на годишното време, но особено често во почетокот на декември, под влијание на климата на Дубна воздушни масиконтинентални географски широчини, во ова време се јавуваат најмоќните ветрови. Онаму каде што се раздвојуваат воздушните маси (фронтови), се појавуваат воздушни вртлози, а целата територија е обвиткана со долготрајни циклони.

Во голема мера поради ова преовладува речиси целосно облачно време, врнежи, силни ветровии намалени Атмосферски притисок. Кога циклонот ќе се повлече, настанува антициклонско време - делумно облачно и суво, со зголемен атмосферски притисок.

За климата на Дубна, доминантни се северните ветрови, а влажниот морски воздух предизвикува интензивно зимско одмрзнување и придонесува за воспоставување на влажно, ладно време во летните месеци. Ветровите дуваат со брзина од 6 до 9 m/s околу 20% од годината.

Времето

Дубна се наоѓа во природна областсо доминација релативна влажностподтип на шума од континентален тип.

Во декември и јануари влажноста ја достигнува својата граница до 86%, а во мај влажноста е најниска и ретко надминува 67%. Нивото на релативна влажност што е удобно за луѓето е 30-70%. Во однос на врнежите, територијата на градот Дубна спаѓа во климатската зона на зголемена влажност. Просечните годишни врнежи се 783 mm.

Врнежите се распределени сосема уникатно низ годишните сезони. Околу 40% се јавува за време на студениот период од ноември до март, а 60% паѓа помеѓу април и октомври. Минималните врнежи се од февруари до мај, а максималната вредност се забележува во јуни (до 90 mm) и јули-август (80 mm).

Телото на луѓето кои страдаат од срцеви заболувања и васкуларни заболувања, артериска хипертензија и атеросклероза, ова може да предизвика егзацербација на болести. Ако влажноста на воздухот е зголемена и температурата на околината е +25°C и повеќе, тогаш терморегулацијата на кожата се нарушува и телото почнува да се прегрее.

Чувство на недостаток на воздух, тежина, влошување општа благосостојбаа намалените перформанси се првите знаци.

Ако маж за долго времее во услови висока влажноствоздухот, тогаш отпорноста на телото на заразни и настинки се намалува. Високата влажност на воздухот може да доведе до покатастрофални последици, како што се бубрежни заболувања, туберкулоза, ревматизам и други болести.

Од висока влажностНе страда само човечкото тело. На влажни места добро растат габите и мувлата, што произведува голема сумаспорите го загадуваат воздухот и претставуваат реална опасност за здравјето на луѓето.

Географска положба
Регионот Верхневолжски се наоѓа во горниот и средниот тек на реката Волга во централниот дел на источноевропската рамнина. Ова ги вклучува териториите на Тверскаја, Јарослав,Кострома , Нижни Новгород, Кировските региони, како и Република Чувашија и Мари Ел.
. Пејзаж на областа
Пејзажите се главно рамнини на тајга и субтаига, понекогаш издигнати. Централниот дел е окупиран од низината на Горна Волга и средната надморска височина (200 - 230 метри надморска височина) Галичко-Чухлома рамнина со длабоко засечени речни долини. На запад се граничи со висорамнината Валдаи (300 метри надморска височина), а на исток со висорамнината Вјатка и Висорамнината Верхнекамск (250 - 300 метри надморска височина).
Висината е копнена форма која има забележлив наклон кон соседната низина и релативно обемна рамна или повлажна површина и на копно и на дното на акумулации. На копно, високото место се смета апсолутни височинина 200 – 500 метри. На географските карти тие се означени со светло кафена боја, за разлика од зеленото што се користи за прикажување низини. Висорамнините се разликуваат од низините не само по височина, туку и по суви простори, како поради брзото истекување на врнежите, така и поради подлабоката положба на водоносни слоеви.1
Низините се области на земјиште со значителна големина со висина не поголема од 200 метри надморска височина. Тој е покриен главно со седиментни карпи (седимент). Теренот е рамен и на места ридски.
Почвите се бусен-поџолични и на југ се заменети со поплодни - подзолизирани и исцедени черноземи. Во принцип, природно климатски условиповолни за активна стопанска дејност и престој на населението.
Областа има рекреативни ресурси, што е особено вредно поради големата популација на областа. Разновидни природни пејсажи,
културата и архитектурата служат како основа за развој на туризмот, вклучувајќи го и странскиот туризам. Природните пејзажи имаат одлична функционалност и високи естетски квалитети.
Водните ресурси
Територијата на регионот Верхневолжски е добро наводнета. Главната речна артерија, Волга, го одредува реакционерниот развој на овој регион. Волга прима многу притоки, од кои најголеми се Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вјатка, Ока и Сура.
Повеќето реки се погодни за воден туризам. Постојат рути на моторни бродови долж Волга, Ока и Вјатка. Западна половинаРегионот е богат со езера, од кои најголемо е Селигер. Секогаш има неколку големи резервоари на Волга - Иванковское, Конаковскоје, Рибинск, Горковское. Реките и езерата се богати со риби. Тие се среќаваат покрај бреговите добри парцелипесочни плажи. Сезона за пливањеварира од 100 дена на запад до 50 на североисток.
Сепак, како резултат на ситуацијата во областа на главните сливови, нема особено големи дренажи - тука течат сите значајни реки со својот горен тек, добивајќи целосна сила надвор од областа.
Со оглед на огромната должина на водоводниот систем Горна Волга од 1410 километри, тој минува низ териториите на регионите Твер, Јарослав, Новгород, овој пат е инхерентно меѓурегионален, а регионот Твер може и треба да стане негов центар. Сообраќајот на бродови се одвива само на горните и долните делови на системот.
Областа Верхневолжски е совршено местоза развој на спортови на вода, организација на регионални, серуски, а во иднина и меѓународни натпревари.
Друго ветувачко место за развој на водниот туризам е градот Конаково и регионот Конаково. Овде редовно од 2002 година се одржуваат едрените регати на Горна Волга за наградата на гувернерот на регионот Твер.1
Твер е првото пристаниште за крстаречки речни бродови на Волга. Веќе денес во Твер се обезбедуваат екскурзивни услуги за повеќе од 15.000 туристи на бродови за крстарење по сезона.
Таквото изобилство на резервоари му овозможува на регионот на Горна Волга да има значителни не само водни ресурси, туку и рибни ресурси. Во резервоарите на регионот има повеќе од 30 видови риби, меѓу кои и вредни како јагула, штука, штука, штука, сивкаста и платика. Сето ова сугерира дека регионот Верхневолжски е многу ветувачки за развој на туризмот, и домашен и влезен, вклучително и странски, поврзан со организацијата на риболов.

Шуми
Сериозни промени во изгледот на вегетацијата во регионот на Горна Волга се направени од вековната човечка активност; неколку векови оваа област беше најгусто населен и економски најразвиен дел од земјата. Како резултат на тоа, шумите беа исечени на огромни површини и заменети со обработливо земјиште и ливади. Бидејќи составот на шумите е многу променет како резултат на сечата и други видови човечки влијанија, во областа доминираат секундарни шуми, кои формирале смрека шуми на локацијата. елови шуми, борови шуми, насади со бреза и трепетлика и мешана смрека - бреза на запад и широколисна ела - смрека шумина исток. За време на Големата патриотска војна загинаа многу шуми, па сега има многу млади шуми и мртовци.
Пошумената област на регионот Верхневолжски сочинува 50% од нејзината територија, или помалку од 2% од државниот шумски фонд на Русија. Регионот Кострома спаѓа во зоната на индустриски шуми, а сите други региони спаѓаат во зоната на ретко пошумените површини. Речиси 2/5 од пошумената површина на регионот има главно заштита на водата, заштитна
Флора и фауна
Различни животински светго промовира активниот развој на ловот и риболов. Специјално заштитени природни областииграат важна улога во зачувувањето на биодиверзитетот и одржувањето на еколошката рамнотежа во регионот на Горна Волга.
Територијата на резерватите е покриена со борови, бреза и смрека шуми, меѓу кои има и висорамнински боров-сфагнумски мочуришта од брусница. Уникатноста на нејзините пејзажи се должи на влијанието на западните води подземните води. Резервите имаат комплекс од привремени поплавени зони и пловечки острови. Комбинацијата на резервниот режим и поволните природни услови придонеле за формирање на единствени популации ретки видовиптици (оспреј, белоопашест орел), чија густина на населеност стана најголема во Европа.
Природните резервати се најважните центри за зачувување и зголемување на комерцијалните дивеч, кои се од големо значење за регионот Горна Волга. Резервите поддржуваат голема густина на елен, дива свиња, мечка, дабар, видра, куна, дрвен тетреб, црн тетреб, леска и други. Има постојано преселување на дивеч и видови животни од Црвената книга на соседните територии.
На територијата на резерватите и во заштитените зони се врши годишно пребројување на бројот на животни. Вкупно, 23 видови на ретки и наведени животни во Црвената книга на Руската Федерација се евидентирани во природниот резерват Дарвин (регион Јарослав).
и птици, од кои има 16 видови птици. Постојат 37 многу ретки растителни видови, од кои 2 се наведени во Црвената книга на Руската Федерација.
Шумите и мочуриштата се живеалиште на ретки, вредни и други видови фауна и флора. На пример, флората на националниот парк Плешчеево Езеро вклучува околу 790 видови васкуларни растенија (околу 75% од современата автохтона флора на регионот Јарослав), меѓу нив 35 се ретки за регионот и 7 се вклучени во Црвената книга на Руската Федерација. Фауната на националниот парк е претставена со приближно 300 видови 'рбетници, од кои околу 60 видови цицачи, 210 видови птици, повеќе од 10 видови влекачи и водоземци и 16 видови риби; Забележани се повеќе од 20 видови на животни заштитени во регионот и 7 видови вклучени во Црвената книга на Руската Федерација. 1
Во живеалиштето Некуз е создаден флористички резерват за да се зачува локалната флора. Во живеалиштето Гаврилов-Јамски се наоѓа природно-историски резерват, каде што, покрај живеалиштата на ретки животни, местата за мрестење и презимните јами за риби, се заштитени и голем број антички села.
Биоклиматски услови
Биоклимата е преодна од умерена континентална на запад кон континентална на исток.
Обезбедувањето на светло сончево зрачење се зголемува од север кон југ од недоволно (1650 часа) до умерено (1850 часа), режимот на УВ зрачење е оптимален.
Поволни летен периодтрае од мај до октомври; летата се умерено топли на поголем дел од територијата и топли на југоисток (температура од 17 - 18 јули). Зимата е умерено студена (просечната јануарска температура е минус 11 - 12 на запад и минус 12 - 15 на исток). Времетраењето на снежната покривка е 150 - 180 дена со висина од 40 - 80 см.1 Биоклиматските услови се поволни за здравствен и спортски туризам во летен и зимски период.
Хидроминерални ресурси
Хидроминералните ресурси се слични на западните и Централни региони. Доминираат сулфатни води за пиење и хлоридно-натриумова саламура, а на некои места и бром за балнеолошки цели. Лековитата кал е широко распространета. Природни условиОбластите се многу поволни за акумулација на слатководни и минерализирани тресети (т/м Горбачовскоје во регионот Кострома и т/м Галицки Мох и Владенскоје во регионот Твер) и сапропели (сулфидни сапропели од езерото Галичко, слатководни сапропели од езерото Неро) . Тие беа препорачани како основни депозити за снабдување на здравствените одморалишта во регионите Твер, Јарослав и Москва.
На исток од регионот има наоѓалишта на тиња минерална кал (езерата Кижир во Мари Ел и Езерата Долна Ивкинск во регионот Киров). Во одморалиштата и санаториумите во регионот се користат минерални води и терапевтски кал.
Богатите природни рекреативни ресурси на оваа област се генерално недоволно развиени. Преовладува рекреација за подобрување на здравјето, развиен е лов и риболов.
Еколошката состојба на природната средина во зоната во целина е прилично мирна, освен локалното загадување наоколу поголемите градовии индустриски центри, кои треба да се сметаат за позитивен фактор за рекреативен развој на територијата.
Населението во областа е големо, специфична гравитацијаУрбаното население во вкупното население на земјата е 83%, а во регионите Твер, Јарослав и Кострома оваа бројка е уште поголема. Речиси 3/4 од урбаното население живее во 31 г голем Градсо население кое надминува 100 илјади луѓе. На територијата на регионот се формираа три големи урбани агломерации: Кострома, Јарослав, Тверскаја.
Особеностите на историјата на формирањето на развојот на регионот беа поставени токму во периодот на населување на регионот Горна Волга, беа поставени темелите на ново политичко и општествено уредување: апанажно-кнежевство (приватна сопственост, со директна линија на наследство од татко на деца); слободно грабање сопственост на земјиште, кое одигра посебна улога во природата на последователните процеси во руската историја и култура. Овде, во услови на новиот „простор“ - природни и климатски услови - ќе се развијат специфични карактерни црти и типот на размислување на руската личност, кои стабилно ќе се манифестираат дури и во променети услови: трпение, набљудување, способност за работи интензивно за кратко време, познатиот руски „можеби“, интегритет на визијата.
Културни и историски ресурси. Во регионот на Верхневолжски има голем број антички градови, така што културниот и историскиот потенцијал овде е многу значаен. Објекти на екскурзија и едукативен туризам се двата регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров и малите историски градови: Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рибинск итн. Градовите имаат локални историски, уметнички, етнографски музеи, како и музеи на народна уметност.

Исто така, има многу православни светилишта и верски споменици: манастирите Нилова Пустин во Осташков, манастирот Успенски во Старица, манастирот Борисо-Глебски во Торжок, манастирот Оршин во Твер, манастирот Ипатиевски во Кострома и други.

Голем интерес се и благородните имоти-музеи лоцирани во регионите Твер, Јарослав, Кострома и Нижни Новгород. Регионот Верхневолжски е познат по своите народни занаети, кои се развиени во регионот Киров (обработка на капа, ткаење корени иглолисни дрвја, врба и слама, ткаење со тантела, глинена играчка Димково) и во регионот Нижни Новгород (уметничка обработка на дрво: сликарство Хохлома, производи од Городец итн.).

Широко познати: лак минијатури на Палех и Холуј (регион Иваново), Ростовски емајл, златен вез од Торжок, Конаковска фајанса.

Областа инфраструктура. Територијата на округот има развиена инфраструктура, претставена со мрежа од патишта и железници кои ги поврзуваат регионалните центри меѓу себе и со главниот град. Волга ја игра улогата на водечка транспортна артерија; по него минуваат и правци за екскурзиски бродови. Голем број градови во регионот се поврзани со други делови од земјата со авиокомпании.

Рекреативната мрежа на регионот Горна Волга може да се окарактеризира како умерено развиена. Важна карактеристика овде е дистрибуцијата на претпријатијата за медицинска и здравствена рекреација и нивната блиска локација до регионалните центри. Најголемите одморалишта се: Зелен град во регионот Нижни Новгород и Нижнеје Ивкино во регионот Киров. Туристичките бизниси во областа се распределени прилично нерамномерно. Најголемиот дел од нив се наоѓа на езерата Селигер и Горна Волга, во околината на Твер, Кострома, Вишни Волочек.

Туристичките центри на регионот Горна Волга се сите регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров; локални туристички центри вклучуваат Осташков, Торжок, Углич, Рибинск, Старица и други.

Повеќето градови имаат синџири на хотели и ресторани дизајнирани да примаат туристи, но многу од нив имаат потреба од реконструкција.

Туристички центри, области за масовна рекреација и туризам. Твер- административен центарРегионот Твер, антички руски град. Најбогатите збирки на музеите на Твер, архитектурата на градот и неговата културниот животпривлекуваат бројни руски и странски туристи. Твер се наоѓа на Горна Волга, на сливот на реката Тверца.

Торжок се наоѓа на гребенот Торжковскаја, на реката Тверца, 61 км западно од Твер. Словенска населба на територијата на Торжок постоела во 11 век. Торжок го зачувал својот историски дел, каде што не се одвивала модерна станбена изградба. Најновите градби датираат од 19 век. Кремљ, опкружен со ѕид со 11 кули, долго време остана композициски центар на Торжок. На територијата на Кремљ во 1364 година, на местото на трошната црква, била подигната катедралата на Спасителот, а во 1822 година била заменета со катедралата Преображение со пет куполи во стилот на доцниот класицизам. Катедралата е изградена по проект на К.Роси, кој во 1809-1812 г. живеел и изградил многу во провинцијата Твер.

Јарослав - најголемиот центарРуски и меѓународен туризам, еден од градовите на Златниот прстен на Русија. Градот е основан во 1010 година од принцот Јарослав Мудриот на местото на селото Медвежиј Угол на сливот на реката Которосл во реката Волга. Во 18 век Јарослав- голем трговски и занаетчиски центар; Во него се изведува камена градба, се формираат оригинални школи за камена архитектура и ѕидно сликарство, а цветаат занаети (јарославски ѕвона). Најстариот дел на Јарослав- архитектонски комплекс Стрелки (1658-1668), каде што била основана дрвена тврдина во 11 век- Исечен град. Во 16 век надвор од тврдината има трговско-занаетчиска населба, која е опкружена со земјен бедем со дрвени кули.- Земјен град. Од тогашните утврдувања се сочувани две преодни кули.- Знаменскаја (Василиевскаја) и Волжскаја (Арсеналнаја). Јарослав е богат со споменици не само на храмот, туку и на граѓанската архитектура. Од крајот на 18 век. неговиот изглед бил одреден со редовен план одобрен во 1778 година, кој се карактеризирал со внимателно внимание на старите градби на градот.

Кострома - административен центар на регионот Кострома. Основањето на градот му се припишува на принцот Јуриј Долгоруки. Градот првпат бил споменат во Воскресението и Тверските хроники во 1152 година. Градот е дом на познатиот манастир Ипатиев. Во првата половина на 15 век активно се одвивала монашка изградба во Кострома. Еден од следбениците на Сергиј од Радонеж- Старец Никита го основал Богојавленскиот-Анастасински манастир. Во моментов овде се наоѓа резиденцијата на Костромскиот архиепископ. Најстарата зграда на манастирот- Богојавленската катедрала (1559-1565), која е првата камена зграда во Кострома. Катедралата зачува извонредни фрески од 17 и 18 век. Тука се наоѓа и чудотворната икона на Пресвета Богородица Федоровка (13 век).

Нижни Новгород - административен центар на регионот Нижни Новгород; се наоѓа на сливот на реките Ока и Волга. Нижни Новгород- најголемиот индустриски, научен и културен центар на регионот Волга. Градот Нижни („Нижни“ во однос на Стариот град кој веќе се наоѓал на четири милји над реката Ока) бил основан во 1221 година од Владимирскиот принц Јуриј Всеволодович како тврдина. Кога бил основан градот, биле подигнати дрвени и земјени утврдувања, а катедралата „Свети Архангел Михаил“ била исечена. Во 1225 година, на територијата на Нижни Новгородски Кремљ биле изградени катедралите со бел камен Спасо-Преображенски и Михаил Архангел (1227). Во Нагорниот дел (центар) е зачуван Кремљ (1500-1511). На нејзината огромна територија се наоѓа катедралата Свети Михаил Архангел (изградена во чест на победата на милицијата Нижни Новгород во 1631 година; во 1962 година тука била погребана пепелта на Козма Минин). Во близина на Кремљ, на падината на реката- основана во 13 век Манастирот Благовештение, низводно од Волга се наоѓа манастирот Печерски од 14 век. Зелениот град е одморалиште, административно подредено на Нижни Новгород, 15 километри јужно од него. Во селото има голем број одморалишта, санаториуми, пансиони, има извор минерална вода„Горковскаја“. Сето ова- опкружен шумска површина, кој уште во 13 век. служеше како природна граница меѓу земјите на Русите и Закудемските Мордовијци. Шумата е заштитена од државата како споменик на природата.

Киров - Административен центар на регионот Киров, кој се наоѓа на бреговите на реката Вјатка. Традицијата на играчката Димково, која потекнува од населбата Димково (сега дел од областа Заречни во Киров) и која со текот на времето станала најпозната од руските глинени занаети, е поврзана со народни фестивали на кои се продавале свирчиња од глина. . Занаетот кој е веќе стар околу 300 години се развива, се подобруваат формите и сликањето на дами, мисирки, елени и свирки. Во стариот дел на Киров, кој се наоѓа на високиот лев брег на Вјатка, се зачувани архитектонски споменици, кои сведочат за историјата на градот. Во централниот дел на стариот град зачуван е правоаголниот уличен распоред. На југ од поранешната тврдина, на падината на клисурата Засорск има комплекс од храмски споменици- Манастирот Трифонов со петкуполната Успение катедрала (1864-1889). Внатрешноста на катедралата е интересна поради големиот иконостас со пет нивоа со антички икони (реставрирани на крајот на 19 век) и слики од мајстори на Палех од крајот на 19 век. Во составот на манастирот спаѓаат портата црква Свети Никола (1690-1695), игуменската зграда и ќелиите (1719), црквата Благовештение (1728) и црквата Тројца Светители (1717). Киров е концентрација на музеи, од кои многу се поврзуваат со имињата на познати уметници, писатели, архитекти, чиј живот и дело се поврзани со градот на Вјатка. Популарен е Музејот на занаетчиски народни уметности Вјатка, кој се наоѓа во обновената зграда на Приказнаја Изба. Изложбата на музејот е посветена на историјата и модерен развојтрадиционални уметнички занаети на регионот Вјатка. Овде се претставени делата на мајсторите од 18-20 век. на чипка, глина, корен од бор, вез, ткаење.

Углич - регионален центар на регионот Јарослав, кој се наоѓа на реката Волга. Углич бил основан во 937 година од пратеникот на киевскиот велики војвода Јан Плескович, кој пристигнал овде со одред за да направи попис и да собере почит. Најстарата зграда на Угличкиот Кремљ- Одаите на апанажни принцови, зачувани од екстензивните комплекс на палата, подигната од принцот Андреј Велики во 1480-тите. Има многу цркви: катедралата Преображение, црквата Димитриј на крвта, Алексеевскиот манастир, манастирот Воскресение.

Осташков - регионалниот центар на регионот Твер, кој се наоѓа на ридовите Валдаи, на полуостровот во јужниот дел на езерото Селигер. Во 1594 година, на островот Столбној бил основан Ермитаж Нилова, кој подоцна станал еден од најбогатите и најпосетуваните во Русија. Во 1820 година царот Александар I ги посетил Нилова Пустин и Осташков.По револуцијата манастирот бил затворен. Во 1939 година, овде беше создаден логор за полски воени затвореници, главно полицајци и граничари. Архитектонската слика на градот Осташков е создадена по речиси целосното уривање на „предредовните“ згради. Меѓу преживеаните градби од 17 век. ги вклучуваат катедралата Троица, црквата Воскресение и камбанаријата кои стојат одвоено од нив. Шаторската камбанарија на црквата Воскресение се смета за една од најдобрите градби од типот „свеќа“. Ова е најстарата зграда во градот, која датира од 1689 година. Самата црква на Воскресението, изградена во исто време, била многу искривена од подоцнежните измени. Катедралата Троица, изградена во 1697 година, исто така беше подложена на реконструкција. Во зградата на катедралата Троица работи Музејот за локална култура Осташковски. Од архитектонски интерес е комплексот на манастирот Житени (основан во 1716 година), кој ја вклучува катедралата во името на иконата на Пресвета Богородица од Смоленск (Hodegetria) со трпезарија, камбанарија и јужна патека (1737-1756), портата црква Свети Јован Евангелист (1768), братски згради од 1772 и 1779 година, ограда со кули (1761). Манастирот Знаменски ја зачувал катедралата Вознесение (основана во 1748 година), ѕидови и кули од 1760 година. Осташков има многу споменици и граѓанска архитектура од 18 и 19 век, вклучително и станбени згради со мезанини. На исток од катедралата Троица е куќата на Градското собрание- најстарата граѓанска зграда во градот (почетокот на 18 век), која потсетува на античките руски одаи. Модерниот Осташков е туристички центар на езерата Селигер и Верхневолжское. На 10 километри од градот во селото Рогожа се наоѓа музеј на природата на регионот Селигер.
Сите горенаведени градови во голема мера се главни дестинации на туристичките текови.
Видови туризам развиени во регионот Горна Волга:
културен и едукативен (екскурзиски) туризам;
одмор во пансиони и рекреативни центри;
речни крстарења Волга и јахтирање;
лов и риболов;
медицински и здравствен туризам;
верски туризам;
еколошки туризам;
спортски туризам (воден, планинарење, јавање, велосипедизам и скијање);
авантуристички туризам;
настан туризам.

Економијата на рекреативната област Верхневолжски покажува постојан раст. Главните индустрии се машинството, хемиската и лесната индустрија. Трговијата е добро развиена. Главните градови се големи индустриски центри, меѓусебно поврзани со центарот на Русија со големи автопати и железници. Прилично голема река, Волга, е исто така од големо значење.
Политичкиот живот се води во големите градови преку локалната самоуправа: претставничкото тело е градската Дума, извршното тело е администрацијата.
Постои Заволшки суд - суд од општа надлежност, како и меѓурегионалното обвинителство за животна средина Волга.
Проблеми и перспективи за развој на туризмот во оваа рекреативна област:
¦ преклопување на интересите на урбанизацијата (проширување на индустриските и цивилните развојни зони) со развојот на рекреацијата;

¦ мултифункционална употреба на рекреативни површини, генерирање:

а) тешкотии со организирање на краткорочни приградски одмори за жителите на големите градови,

б) наметнување на различни видови рекреативни активности на иста територија (краткорочна рекреација во области на терапевтска и рекреативна рекреација, апсорпција на вредни терапевтски области со рекреација на дача);

¦ нерамномерен рекреативен развој на територијата;

¦ недостаток на инфраструктура за оваа рекреација;

¦ недостаток на претпријатија кои ги опслужуваат туристите на патиштата, недоволно обезбедување на железници со резервоари за таложење за сместување на туристичките возови;

¦ еколошки проблеми:

а) загадување на рекреативните површини во урбаните средини,

б) недостаток на постоечки систем за регулирање на рекреативните оптоварувања на приградските комплекси на постојните рекреативни области;
Изгледи за рекреативен развој:
? формирање на заеднички интерагломерациски територијални рекреативни системи долж реките Волга, Ока и Москва на обединетиот систем на OJSC „Златното наследство на Русија“ и унифицираниот систем на „Големиот пат на Волга“;
? активирање на рекреативниот развој на регионот Волга-Вјатка, Цис-Урал и Урал;
? интензивен развој на природни рекреативни ресурси во Центарот на Русија со цел да се компензира за изгубените одморалишта на балтичките држави;
? менување на границите на рекреативните области поради поактивен развој на бреговите на малите реки и езера;
? создавање мрежа на рекреативни паркови;
? формирање на локални туристички центри во историски мали градови;
? регионален рекреативен развој на патната инфраструктура;
? зголемување на фондот на ресторани и хотели за сметка на малите претпријатија (гостилници, таверни, ловни домови и сл.);

? подобрување на квалитетот на услугите и атрактивноста на постоечките рекреативни капацитети;

? воведувањето на нетрадиционални форми на рекреација (бази за спелеолози и едрилици, „живи благородни имоти“), широкиот развој на аџилак, патување со туристички каравани, зимски рути на моторни санки.
Културното наследство на регионот Верхневолжски се одликува со голема разновидност, што утврди приоритетен развојво оваа област на образовен туризам. Областа е дом на многу антички руски градови, основани во раниот среден век. Објекти на образовниот туризам се сите регионални центри (Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров), како и мали историски градови(Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рибинск, Макарев, Согалич Слободкој и други).
Богатото културно наследство на регионот активно се развива со едукативен туризам. Тука минуваат серуски моторни бродови и железнички туристички комплекси.
Територијата има развиена мрежа на патишта и железници кои ги поврзуваат регионалните центри меѓу себе и со главниот град. Главната транспортна мрежа е Волга, по која минуваат главните екскурзиски правци. Повеќето големи градови имаат хотели и ресторани, вклучително и туристички, и имаат редовни воздушни врски со најголемите центри на Русија и многу одморалишта.

БИБЛИОГРАФИЈА:

1. Александрова, А.Ју. Меѓународен туризам /А.Ју. Александрова. - М.: Аспект-Прес, 2004 година.
итн.................

Верхневолжски област за рекреација

Географска положба

Регионот Горна Волга се наоѓа во горниот и средниот тек на реката Волга во централниот дел на источноевропската рамнина. Ова ги вклучува териториите на регионите Твер, Јарослав, Нижни Новгород, Киров, како и Република Чувашија и Мари Ел.

Природни рекреативни ресурси

Пејсажи

Релјефот е рамен. Во централниот дел на регионот се наоѓаат низината на Горна Волга и средната надморска височина Галичко-Чухлома (200-230 m) со длабоки речни долини. На запад се наоѓа висорамнината Валдај (300 м), од каде што извира реката Волга, а на исток се Виатските Ували и Верхнекамск (250-300 м).

Биоклимата

Климата во регионот на Горна Волга може да се карактеризира како преодна од умерено континентална на запад кон континентална на исток. Удобниот летен период трае од мај до октомври. Летото е топло, но не и топло. просечна температураЈули е околу +18° C. Зимата е умерено студена. Просечните јануарски температури се движат од -9° до -14°C. Снежната покривка трае до 180 дена, а нејзината висина може да достигне 80 см.

Нивото на зрачење на сончевата светлина се зголемува од север кон југ од недоволно (1650 часа) до умерено (1850 часа), режимот на ултравиолетово зрачење е оптимален.

Општо земено, биоклиматските услови на областа придонесуваат и за здравствениот и за спортскиот туризам во лето и зима.

Хидроресурси

Областа е добро наводнувана. Главната речна артерија овде е Волга, која прима многу притоки, од кои најголеми се Тверда, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вјатка, Ока, Сура. Речиси сите реки се погодни за воден туризам и активна рекреација. Постојат рути на моторни бродови долж Волга, Ока и Вјатка.

Во западниот дел на регионот има многу езера, од кои најголеми се Селигер, Галичкое и Чухломскоје. Резервоарите создадени на Волга (Иванковское, Угличское, Рибинск, Горки, Чебоксари, Куибишевскаја) исто така придонесуваат за развојот на рекреацијата и туризмот во областа. Сезоната на пливање овде трае од два до три месеци.

Хидроминерални ресурси

Меѓу хидроминералните ресурси, вообичаени се пиењето сулфатни води и хлорид, натриум и бром саламура. Волга матсеста - силни сулфидни води - е главниот лековит фактор на санаториумот Чувашија во Чебоксари. Натриум бромид хлорид саламура се вообичаени во Нижни Новгородска областво областа на одморалиштето Грин Сити. Јод-бромните води ја формираат основата Природни извориРК „Вјацкие Ували“ (регион Киров).

Сулфатните калциум-натриум-магнезиумски води со ниска минерализација „Горковскаја бр. 2“ се користат во третманот на дигестивниот систем во санаториумите на одморалиштето Зелени Город во регионот Нижни Новгород и РЦ Вјатски Ували во регионот Киров . Минералните води за пиење со сулфат калциум се главниот фактор на санаториумот Нижне-Ивкино во регионот Киров и Планината Јавор во Република Мари Ел. Сулфат-хлоридните натриум-калиумови минерални води се главниот фактор во санаториумите „Мокша“ во Мордовија и „Волжские Зори“ во Чувашија. Под името „Волжскаја Звезда“ се користи за флаширање во санаториумот „Волжски Зори“.

Во балнеолошкото одморалиште со кал „Солигалич“ (Кострома) има високо минерализирани води со висока содржина на бром, кои се користат за бањи и третмани за пиење, а слатководниот тресет со додаток на минерална вода се користи за нанесување кал.

Има и терапевтски кал: слатководни и минерализирани тресети (т/м Горбачевское во регионот Кострома, т/м Галицки Мох и Владенское во регионот Твер) и езерски сапропели (Галичко, Неро). Во Република Мари Ел, тиња сулфид кал со висока содржина на водород сулфид се користи во санаториумот Кленоваја Гора. Во санаториумот наречен по име се користи сулфидна тиња терапевтска кал од наоѓалиштето Шатки во регионот Нижни Новгород. Сесиндикалниот Централен совет на синдикатите. Во регионот Киров, се експлоатираат тресетските кал од наоѓалиштата Нижне-Ивкинское (санаториум Нижне-Ивкино) и езерото Раменское во областа Кирово-Чепецки (РЦ Вјацкие Ували).

Биоресурси

Шумите покриваат околу 1/2 од територијата на регионот. Вегетациска покривкаЗастапена е со борови шуми, смрека-ела, бреза и трепетлика, како и мешани смрека-бреза на запад и широколисни иглолисни шуми на исток. Областа е богата со диви растителни материјали: бобинки, печурки, лековити растенија.

Фауната е типична за јужна тајгаи иглолисни-листопадни шуми: големи и мали предатори, копитари, инсективојади, глодари, птици - пасери, кокошки, дневни и ноќни предатори. За отворени просториТипични видови се глодарите, малите предатори и птиците - бајдерите, гуските, шмизлите и галебите.

Во природните акумулации на регионот има: руфе, даце, бел око, тенч, берш, клен, поддуст, стерлет, шилест лоуч, лоуч, џуџин, нелма, пелед, сивкаст, мино, руд, верховка, крап, шар. Комерцијалните видови риби вклучуваат 39 видови: платика, штука, штука, сина риба, роуч, костур, сребрена платика, бурбот, иде, асп, место, мрачна, крапска крап, сом, сабја, шмек.

Природни атракции

• Езерата Плешчеево, Селигер, Ал итн.
• Син камен на брегот на езерото Плешчеево
• Излезот Глебовски е геолошки споменик на регионот Јарослав; изданот содржи наоѓалишта на Јура и Долна креда, вклучувајќи и големи цефалоподи амонити.
• Најголемата локација на фосилни 'рбетници кои живееле пред 240-250 милиони години се наоѓа на бреговите на Вјатка, во градот Котелнич (регионот Киров).

Културен и историски потенцијал

Во регионот на Горна Волга има голем број антички градови, така што културниот и историскиот потенцијал овде е многу значаен. Предмет на екскурзија и едукативен туризам се двата регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров, Чебоксари и малите историски градови: Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тугаев, Рибинск итн. локална историја, уметност, етнографски музеи, како и музеи на народна уметност. На пример, Нижни Новгород е познат по комплексот средновековни згради на Кремљ, со уникатен споменик на Валери Чкалов и постојана изложба Руско оружје, произведени за време на војната; главниот град на Чувашија, Чебоксари, е куќа-музеј и споменик на легендарниот В.И. Чапаев.

Во областа има многу православни светилишта и верски споменици: манастирите Нилова Пустин во Осташков, Успенски во Старица, Борисо-Глебски во Торжок, Оршин во Твер, Ипатиевски во Кострома, Толгски во Јарослав и други.

Од голем интерес се музеите на благородни имоти лоцирани во регионите Твер, Јарослав, Кострома и Нижни Новгород.

Регионот Верхневолжски е познат по своите народни занаети, кои се развиени во регионот Киров (преработка на капа, ткаење од корените на иглолисни дрвја, винова лоза и сламки, ткаење тантела, глинени играчки Димково), во регионот Нижни Новгород (уметничка обработка на дрво ; сликарство Хохлома, производи од Городец, итн.) итн.) и во регионот Кострома (накит Красноселски). Надалеку се познати Ростовскиот емајл (регион Јарослав), златен вез од Торжок и Конаково фајанс (регион Твер).

Во регионот на Горна Волга има многу места поврзани со имињата на А. С. Грин, А. Н. Островски, А. М. Горки, И. И. Шишкин, А.

Инфраструктура

Територијата на округот има развиена инфраструктура, претставена со мрежа од патишта и железници кои ги поврзуваат регионалните центри меѓу себе и со главниот град. Волга ја игра улогата на водечка транспортна артерија; по него минуваат и правци за екскурзиски бродови. Градовите Твер, Рибинск, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Чебоксари се пристаништа за крстарење. Голем број градови во регионот се поврзани со други делови од земјата со авиокомпании.

Рекреативната мрежа на регионот Горна Волга може да се окарактеризира како умерено неразвиена. Важна карактеристика овде е дистрибуцијата на претпријатијата за медицинска и здравствена рекреација и нивната блиска локација до регионалните центри. Најголемите одморалишта се: „Зелениот град“ во регионот Нижни Новгород и „Нижнеје Ивкино“ во регионот Киров.

Туристичките претпријатија во областа се наоѓаат прилично нерамномерно. Најголемиот дел од нив се наоѓа на езерата Селигер и Горна Волга, во околината на Твер, Кострома, Вишни Волочек.

Туристички центри на регионот Горна Волга се сите регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров, Чебоксари, Јошкар-Ола; локални туристички центри вклучуваат Осташков, Торжок, Углич, Рибинск, Старица и други.

Во повеќето градови има синџири на хотели и ресторани дизајнирани да примаат туристи.

Видови туризам развиени во регионот Горна Волга:

• културен и едукативен (екскурзиски) туризам;
• одмор во пансиони и рекреативни центри;
• речни крстарења Волга и јахтирање;
• лов и риболов;
• медицински и здравствен туризам;
• верски туризам;
• еколошки туризам;
• спортски туризам (воден, планинарење, јавање, велосипедизам и скијање);
• авантуристички туризам;
• настан туризам.

Општо земено, регионот Верхневолжски ветува и за развој на образовен и спортски туризам и за рекреативна рекреација.

Област Верхневолжски

Оваа област ја опфаќа територијата на регионите Горна Волга и Волга-Вјатка: регионите Твер, Јарослав, Иваново, Кострома, Нижни Новгород, Киров и северните делови на републиките Удмуртија, Чувашија, Мари Ел.

Природни рекреативни ресурси.

Пејзажите се главно рамнини на тајга и субтаига, понекогаш издигнати. централен делокупирана од низината на Горна Волга и средната надморска височина (200–230 m надморска височина) Галичко-Чухлома рамнина со длабоко засечени речни долини. На запад се граничи со висорамнината Валдај (300 m надморска височина), а на исток со висорамнината Вјатка и Верхнекамск (250-300 m надморска височина).

Вегетациската покривка е претставена со смрека-ела, борови шуми, насади со бреза и трепетлика и мешани смрека-бреза шуми на запад и листопадни-ела-смречки шуми на исток. Шумската покривка е повеќе од 50%. Шумите се богати со печурки, бобинки, крзнени животни и висински птици. Територијата е добро наводнета. Главната речна артерија, Волга, го одредува рекреативниот развој на овој регион. Волга прима многу притоки, од кои најголеми се Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вјатка, Ока и Сура.

Повеќето реки се погодни за воден туризам. Постојат рути на моторни бродови долж Волга, Ока и Вјатка. Западната половина од регионот е богата со езера, од кои најголемо е Селигер. На Волга биле изградени неколку големи резервоари - Иванковское, Конаковскоје, Рибинск, Горковское. Реките и езерата се богати со риби. По должината на брегот има добри протеги на песочни плажи. Сезоната на пливање варира од 100 дена на запад до 50 на североисток.

Биоклимата е преодна од умерена континентална на запад кон континентална на исток.

Обезбедувањето на светло сончево зрачење се зголемува од север кон југ од недоволно (1650 часа) до умерено (1850 часа), режимот на УВ зрачење е оптимален.

Поволниот летен период трае од мај до октомври; Летата се умерено топли на поголемиот дел од територијата и топли на југоисток (јулска температура 17–18°). Зимата е умерено студена (просечната јануарска температура е минус 11–12 ° на запад и минус 12–15 ° на исток). Времетраењето на снежната покривка е 150–180 дена со висина од 40–80 cm Биоклиматските услови се поволни за рекреативна и спортска рекреација во лето и зима.

Хидроминералните ресурси се слични на западните и централните региони. Доминираат сулфатни води за пиење и саламура со натриум хлорид, а на некои места бромните саламура се користат за балнеолошки цели. Лековитата кал е широко распространета. Природните услови на областа се многу поволни за акумулација на слатководни и минерализирани тресети (т/м Горбачовскоје во регионот Кострома и т/м Галицки Мох и Владенскоје во регионот Твер) и сапропели (сулфидни сапропели од езерото Галич, слатководни сапропели од езерото Неро). Тие беа препорачани како основни депозити за снабдување на здравствените одморалишта во регионите Твер, Јарослав и Москва.

На исток од регионот има наоѓалишта на тиња минерална кал (езерата Кижир во Мари Ел и Езерата Долна Ивкинск во регионот Киров). Во одморалиштата и санаториумите во регионот се користат минерални води и терапевтски кал.

Богатите природни рекреативни ресурси на оваа област се генерално недоволно развиени. Преовладува рекреација за подобрување на здравјето, развиен е лов и риболов.

Културното наследство на регионот Горна Волга е многу разновидно, што го определи приоритетниот развој на образовниот туризам во оваа област. Областа е дом на многу антички руски градови, основани во раниот среден век. Нивниот архитектонски изглед во голема мера ги задржува карактеристиките на 18-19 век; некои згради датираат од поранешниот период. Објекти на образовниот туризам се сите регионални центри (Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров), како и малите историски градови (Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рибинск, Макарјев, Солигалич Слободкој, итн.) .

Многу православни светилишта се концентрирани во регионот: манастирите Нилова Пустин (Осташков), Успенски (Старица), Борисо-Глебски (Торжок), Оршин (Твер), Ипатиевски (Кострома), Унженски (Макариев), Трифонов (Киров), итн. Регионот е богат и благороден имот, од кои повеќето се зачувани во регионите Твер, Јарослав, Кострома и Нижни Новгород.

Регионот Горна Волга е познат по своите народни занаети. Најразвиени се во регионот Киров (преработка на капа, ткаење од корените на иглолисни дрвја, врба и слама, производи од кора од бреза, ткаење со тантела, везови, глинена играчка Димково) и во регионот Нижни Новгород (уметничка обработка на дрво: Хохлома , производи од Городец, Полхов Мајдан, гипур од Нижни Новгород и бел сатенски бод).

Светски познати се лаковите минијатури на Палех и Холуј (регион Иваново), ростовски емајл, красноселски емајл, златен вез од Торжок и конаковска фајанса.

Градовите имаат музеи за уметност, локална историја, етнографска и народна уметност. Многу меморијални музеи, поврзано со животот на руските културни дејци: Пушкин, Некрасов, Горки, Островски, Левитан и браќата Васнецов.

Богатото културно наследство на регионот активно се развива со едукативен туризам. Тука минуваат серуски моторни бродови и железнички туристички рути.

Во моментов, пазарот на екскурзии се проширува за да го вклучи регионот Волга-Вјатка, претходно затворен поради развојот на претпријатијата во воено-индустрискиот комплекс таму.

Областа инфраструктура. Територијата има развиена мрежа на патишта и железници кои ги поврзуваат регионалните центри меѓу себе и со главниот град. Главната транспортна мрежа е Волга, по која минуваат главните екскурзиски правци. Повеќето големи градови имаат хотели и ресторани, вклучително и туристички, и имаат редовни воздушни врски со најголемите центри на Русија и многу одморалишта.

Рекреативната мрежа во областа е умерено развиена. Карактеристично е доминацијата на медицинските и рекреативните капацитети и нивната близина до регионалните центри. Доминираат амбуланти и рекреативни центри во близина на индустриските центри. Најголемите одморалишта се „Зелениот град“ во регионот Нижни Новгород и „Нижнеје Ивкино“ во регионот Киров.

Мрежата на туристички претпријатија е многу нерамна. Нивната максимална концентрација е забележана на езерата Селигер и Горна Волга, во околината на Вишни Волочек, околу Твер и Кострома.

Туристички центри на регионот - сите регионални центри - Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров, локални туристички центри се појавија во градовите Осташков, Торжок, Углич, Рибинск.

Уралскиот регион

Најисточниот регион на 2-та рекреативна зона и Центарот на Русија. Ги зафаќа планините Урал јужно од 60° северно. sh., Cis-Urals и Trans-Urals. Административно, ги опфаќа регионите Перм, Екатеринбург, Чељабинск, Башкирија и источниот дел на Удмуртија. Условите за развој на туризмот ги одредуваат планините и постоечките транспортни врски во регионот. Урал е најважниот индустриски регион во Русија со висока густина на население. Рекреативен потенцијалобласта е значајна.

Природни рекреативни ресурси. Во однос на пејзажот, областа може да се подели на неколку делови. Гребенот Урал се состои од 3 дела: средна надморска височина (1569 м.н.в.) Северен Урал, ниска планина (до 700 надморска височина) Средниот Урали средна планина (1640 м.н.в.) Јужен Урал. Од сртот на сливот, релјефот постепено се намалува на запад и поостро кон исток. Рамнините на подножјето се граничат од запад со висорамнините Верхнекамск (300–330 мнв) и Бугулминско-Белебеевскаја (380–420 м.н.в.). Планините се покриени со зимзелена смрека-ела, врвовите на северниот и јужниот дел на Урал се претежно карпести и без дрвја.

Подножјето на север лежи во зона на тајга, во средишниот дел има смрека-ела, кедар и листопадни шумина падините се заменети со широколисни и трепетлика, а во јужниот дел се зафатени со шумско-степски и степски.

Територијата ја наводнуваат бројни реки што течат од сртот на сливот кон запад и исток. Најголемите реки: Кама, Белаја, Урал, Тура, Исет и нивните притоки (Чусоваја, Јуриузан, Инзер Аи, Миас). Во подножјето има многу езера (Увилди, Аргази, Иртјаш, Шарташ, Калкак). Повеќетотие се концентрирани во Екатеринбург и Челјабинск региони. Најголемото водно тело е резервоарот Кама. По должината на бреговите на реките и езерата се протегаат песочни плажи. Сезоната на пливање на север е многу кратка - 30 дена, на југ - до 100 дена.

Уралскиот регион е богат со уникатни природни атракции. Карстот е широко развиен овде - повеќе од 500 пештери. Најголемиот од нив е Сумчан-Кутук (повеќе од 8 км). На периферијата на Кунгур Ледена планинаСе наоѓа светски познатата ледена пештера Кунгур. Во Башкирија - пештера-глечер Аскинскаја. Минеролошкиот резерват Илмен е исто така светски познат. Атрактивни гребени на реката. Силве.

Климата во регионот е континентална. Обезбедувањето сончево зрачење варира од недоволно на север (1600–1700 сончеви часови годишно) до умерено (1800 часа). На север, трагите од недостаток на УВ се изразуваат во зима, на остатокот од територијата биолошката активност на сонцето е оптимална. Периодот без мраз се движи од 95 до 140 дена. Летото е умерено топло и топло (јулска температура + 16–19 °). На север е ретка фреквенцијата на магливо, на останатиот дел од територијата е просечна. Зимата е умерено студена (јануарска температура минус 14–16°). Снежната покривка на север трае 160-190 дена. На југ - 110 дена. Неговата висина е 40-60 см.

Зимата е поволна за скијање и скијање во спуст. Сепак, зголемените услови на ветер во јужните степски региони и значителната веројатност за тешки временски услови на север донекаде ја намалуваат удобноста во овие области. Ски туризмот е ограничен и поради опасноста од лавина во планинските предели, особено во пролет. Летниот период е најповолен на Средниот Урал.

Општо земено, овдешните климатски услови овозможуваат активно учество во здравствениот и спортскиот туризам.

Хидроминерални ресурси.

Минералните води на регионот Урал се одликуваат со најголема разновидност од сите региони на Централна Русија. Заедно со сулфатните води за пиење и хлорид натриум бром саламура, јаглерод диоксид феругинозни и радонски води се вообичаени во Цис-Урал и Средниот Урал.

Пермското одморалиште „Уст-кичка“ (силни саламчиња со сулфид, јод-бром) и одморалиштето „Самотсвет“ (води со радон и јаглерод диоксид) во регионот на Екатеринбург се особено богати со минерални води.

Ресурсите на кал во областа се претставени со сапропел и тресетска кал. Има мали езерско-изворни наоѓалишта на тиња сулфид кал.

Во Башкирија постои уникатно одморалиште, Јанган-Тау, каде што главниот природен фактор за лекување е природна топла пареа (40-50 °) и суви топли (50-70 °) гасови кои содржат кислород, јаглерод диоксид, азот и органски материи. Од пукнатините на Јанган-Тау се ослободуваат лековити гасови и пареи. Вториот исцелувачки ресурс на одморалиштето е субтермална радиоактивен извор.

Заедно со традиционалните природни лековити ресурси, терапијата со кумис е широко користена во Башкирија (санаториум „Јуматово“).

Културниот потенцијал на областа е единствен. Областа е преполна со археолошки наоди, вклучувајќи ја и пештерата Капова со карпести слики и е богата со верски споменици и на руското православие (регионот Перм) и на руските муслимани (Уфа). Архитектонски изглед православни црквиима посебен локален стил. Внатрешноста на храмовите е полна со дрвени скулптури.

Архитектонски споменици различни стилови, ери и дестинации ги красат сите главни градови во регионот: Перм, Екатеринбург, Чељабинск, Уфа, Нижни Тагил, Невјанск (Кривата кула Демидов), Туринск.

Урал се познати по своите индустрии и занаети. Во Касли се произведува уникатно леано железо; лак пепелниците се произведуваат во Нижни Тагил; во Кунгур и во с. Красни Јасил, регионот Перм; фабриката Ural Gems (Екатеринбург) е главен центар за уметничка обработка на тврд украсен камен во Русија; Грнчарството е традиционално во Таволга. Во регионалните центри има многу музеи, театри и концертни сали.

Разновидноста на културното наследство создава предуслови за развој на образовниот туризам.

Инфраструктурата на областите е развиена. Ова се должи на силната урбанизација на територијата и нејзината географска локација. Урал се наоѓа помеѓу европски делземји, Сибир и Централна Азија, со кои е поврзан со развиена транспортна мрежа. На Урал минуваат патишта и железници. Повеќето градови имаат аеродроми. Екатеринбург, Челјабинск, Перм, Уфа се градови со милионско население и развиена инфраструктура.

Сето ова го прави Урал достапен за туристите од другите региони.

Рекреативната мрежа на регионот Урал се смета за неразвиена, иако туризмот на Урал активно се развива и е претставен во различни форми: пешачење, скијање, вода, јавање. Овде има 2 серуски правци: пешачење по јужниот дел на Урал и рафтинг по должината на реката. Бело. Во областа има 30 туристички центри и хотели. Активно се воведуваат нови видови на патување со моторни санки Буран, пловечки чамци Дон и сурфери на ветер. Во областа има многу медицински и здравствени институции: одморалиштата Уст-Качка, Кључи, Нижни Серги, Самоцвет, езерото Молтаево, Кисегач, Увилди, Јанган-Тау, Красноусолск. Секој регион има мрежа од санаториуми и викендички.

Објектите за превентивна рекреација за работниците од локалните претпријатија се концентрирани околу индустриските центри. Сепак, постоечката мрежа на рекреативни објекти е недоволна да ги задоволи рекреативните потреби на големото локално население.

Туристички карактеристики на регионот Горна Волга

Орографски ресурси. Во централниот дел на регионот има Горна Волга низинаи средната надморска височина Галичко-Чухлома (200-230 м.н.в.) со длабоки речни долини. На запад се наоѓа висорамнината Валдај (300 м.н.в.), а на исток се Виатските Ували и Врхонекамск (250-300 м.н.в.).

Климатски услови за рекреација и туризам. Климата во регионот на Горна Волга може да се карактеризира како преодна од умерено континентална на запад кон континентална на исток. Нивото на зрачење на сончевата светлина се зголемува од север кон југ од недоволно (1650 часа) до умерено (1850 часа), режимот на ултравиолетово зрачење е оптимален. Удобниот летен период трае од мај до октомври. Летото е топло, но не и топло. Просечната температура во јули е околу +18°C. Зимата е умерено студена. Просечната јануарска температура е -13°C. Снежната покривка трае до 180 дена, а нејзината висина може да достигне 80 см. Генерално, биоклиматските услови на областа придонесуваат и за здравствениот и за спортскиот туризам во лето и зима.

Водните ресурси. Областа е добро наводнувана. Главната речна артерија овде е Волга, која прима многу притоки, од кои најголеми се Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вјатка, Ока, Сура. Речиси сите реки се погодни за воден туризам и активна рекреација. Постојат рути на моторни бродови долж Волга, Ока и Вјатка. Во западниот дел на регионот има многу езера, од кои најголемо е Селигер. Резервоарите создадени на Волга (Иванковское, Конаковское, Рибинское, Горковское) исто така придонесуваат за развој на рекреацијата и туризмот во областа. Сезоната на пливање овде трае од два до три месеци.

Минерални води и лековита кал. Сулфатните води за пиење и саламурата со натриум хлорид се вообичаени хидроминерални ресурси. Има и терапевтски кал: слатководни и минерализирани тресети (т/м Горбачовскоје во регионот Кострома, т/м Галицки Мох и Владенскоје во регионот Твер) и сапропели (сулфидни сапропели од езерото Галичко, слатководни сапропели од езерото Неро). На исток од регионот има наоѓалишта на тиња минерална кал (езерата Кижир во Мари Ел и Езерата Долна Ивкинск во регионот Киров). Минералните води и лековитите кал се широко користени во одморалиштата и санаториумите во регионот.

Вегетација, фауна и посебно заштитени подрачја. Шумите покриваат околу 1/2 од територијата на регионот. Вегетациската покривка е претставена со борови шуми, смрека-ела, бреза и трепетлика, како и мешани смрека-бреза на запад и широколисни иглолисни шуми на исток. Шумите содржат многу печурки, бобинки и различни животни и птици.

Културни и историски ресурси. Во регионот на Верхневолжски има голем број антички градови, така што културниот и историскиот потенцијал овде е многу значаен. Објекти на екскурзија и едукативен туризам се двата регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров и малите историски градови: Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рибинск итн. Градовите имаат локални историски, уметнички, етнографски музеи, како и музеи на народна уметност.

Исто така, има многу православни светилишта и верски споменици: манастирите Нилова Пустин во Осташков, манастирот Успенски во Старица, манастирот Борисо-Глебски во Торжок, манастирот Оршин во Твер, манастирот Ипатиевски во Кострома и други.

Голем интерес се и благородните имоти-музеи лоцирани во регионите Твер, Јарослав, Кострома и Нижни Новгород. Регионот Горна Волга е познат по своите народни занаети, кои се развиени во регионот Киров (преработка на капа, ткаење од корените на иглолисни дрвја, винова лоза и сламки, ткаење тантела, глинени играчки Димково) и во регионот Нижни Новгород (уметнички преработка на дрво: сликарство Хохлома, производи од Городец итн.) г.).

Широко познати: лак минијатури на Палех и Холуј (регион Иваново), Ростовски емајл, златен вез од Торжок, Конаковска фајанса.

Областа инфраструктура. Територијата на округот има развиена инфраструктура, претставена со мрежа од патишта и железници кои ги поврзуваат регионалните центри меѓу себе и со главниот град. Волга ја игра улогата на водечка транспортна артерија; по него минуваат и правци за екскурзиски бродови. Голем број градови во регионот се поврзани со други делови од земјата со авиокомпании.

Рекреативната мрежа на регионот Горна Волга може да се окарактеризира како умерено развиена. Важна карактеристика овде е дистрибуцијата на претпријатијата за медицинска и здравствена рекреација и нивната блиска локација до регионалните центри. Најголемите одморалишта се: Зелен град во регионот Нижни Новгород и Нижнеје Ивкино во регионот Киров. Туристичките бизниси во областа се распределени прилично нерамномерно. Најголемиот дел од нив се наоѓа на езерата Селигер и Горна Волга, во околината на Твер, Кострома, Вишни Волочек.

Општо земено, регионот Верхневолжски ветува и за развој на образовен и спортски туризам и за рекреативна рекреација.

Туристичките центри на регионот Горна Волга се сите регионални центри: Твер, Јарослав, Кострома, Нижни Новгород, Киров; локални туристички центри вклучуваат Осташков, Торжок, Углич, Рибинск, Старица и други.

Повеќето градови имаат синџири на хотели и ресторани дизајнирани да примаат туристи, но многу од нив имаат потреба од реконструкција.

Туристички центри, области за масовна рекреација и туризам. Твер е административен центар на регионот Твер, древен руски град. Најбогатите збирки на музеите на Твер, архитектурата на градот и неговиот културен живот привлекуваат бројни руски и странски туристи. Твер се наоѓа на Горна Волга, на сливот на реката Тверца.

Торжок се наоѓа на гребенот Торжковскаја, на реката Тверца, 61 км западно од Твер. Словенска населба на територијата на Торжок постоела во 11 век. Торжок го зачувал историскиот дел, каде што не се одвивале современи активности. станбена изградба. Најновите градби датираат од 19 век. Кремљ, опкружен со ѕид со 11 кули, долго време остана композициски центар на Торжок. На територијата на Кремљ во 1364 година, на местото на трошната црква, била подигната катедралата на Спасителот, а во 1822 година била заменета со катедралата Преображение со пет куполи во стилот на доцниот класицизам. Катедралата е изградена по проект на К.Роси, кој во 1809-1812 г. живеел и изградил многу во провинцијата Твер.

Јарослав е најголемиот центар на рускиот и меѓународниот туризам, еден од градовите на Златниот прстен на Русија. Градот е основан во 1010 година од принцот Јарослав Мудриот на местото на селото Медвежиј Угол на сливот на реката Которосл во реката Волга. Во 18 век Јарослав е голем трговски и занаетчиски центар; Во него се изведува камена градба, се формираат оригинални школи за камена архитектура и ѕидно сликарство, а цветаат занаети (јарославски ѕвона). Најстариот дел на Јарослав е архитектонскиот комплекс Стрелка (1658-1668), каде што во 11 век била основана дрвена тврдина - Исечениот град. Во 16 век Надвор од тврдината се појавува трговско-занаетчиска населба, која е опкружена со земјен бедем со дрвени кули - Земљаној Город. Од тогашните утврдувања преживеале две премински кули - Знаменскаја (Василиевскаја) и Волжскаја (Арсеналнаја). Јарослав е богат со споменици не само на храмот, туку и на граѓанската архитектура. Од крајот на 18 век. неговиот изглед бил одреден со редовен план одобрен во 1778 година, кој се карактеризирал со внимателно внимание на старите градби на градот.

Кострома е административен центар на регионот Кострома. Основањето на градот му се припишува на принцот Јуриј Долгоруки. Градот првпат бил споменат во Воскресението и Тверските хроники во 1152 година. Градот е дом на познатиот манастир Ипатиев. Во првата половина на 15 век активно се одвивала монашка изградба во Кострома. Еден од следбениците на Сергиј Радонежски, старец Никита, го основал манастирот Богојавление-Анастасински. Во моментов овде се наоѓа резиденцијата на Костромскиот архиепископ. Најстарата градба на манастирот е Богојавленската катедрала (1559-1565), која е првата камена градба во Кострома. Катедралата зачува извонредни фрески од 17 и 18 век. Ова е исто така каде чудотворна иконаБогородица Федоров (13 век).

Нижни Новгород е административен центар на регионот Нижни Новгород; се наоѓа на сливот на реките Ока и Волга. Нижни Новгород е најголемиот индустриски, научен и културен центар на регионот Волга. Градот Нижни („Нижни“ во однос на Стариот град кој веќе стоел четири милји погоре на реката Ока) е основан во 1221 година. Принцот на ВладимирЈуриј Всеволодович како тврдина. Кога бил основан градот, биле подигнати дрвени и земјени утврдувања, а катедралата „Свети Архангел Михаил“ била исечена. Во 1225 година, на територијата на Нижни Новгородски Кремљ биле изградени катедралите со бел камен Спасо-Преображенски и Михаил Архангел (1227). Во Нагорниот дел (центар) е зачуван Кремљ (1500-1511). На нејзината огромна територија се наоѓа катедралата Свети Михаил Архангел (изградена во чест на победата на милицијата Нижни Новгород во 1631 година; во 1962 година тука била погребана пепелта на Козма Минин). Во близина на Кремљ, на падината на реката - основана во 13 век. Манастирот Благовештение, кој се наоѓа низводно од Волга Манастирот Печерски 14 век Зелениот град е одморалиште, административно подредено на Нижни Новгород, 15 километри јужно од него. Селото има голем број викендици, санаториуми, пансиони, а има и извор на минерална вода „Горковскаја“. Сето ова е опкружено со шума, која уште во 13 век. служеше како природна граница меѓу земјите на Русите и Закудемските Мордовијци. Шумата е заштитена од државата како споменик на природата.

Киров е административен центар на регионот Киров, кој се наоѓа на бреговите на реката Вјатка. Традицијата на играчката Димково, која потекнува од населбата Димково (сега дел од областа Заречни во Киров) и која со текот на времето станала најпозната од руските занаети од глина, е поврзана со народни фестивали, каде што продавале свирчиња направени од глина. Занаетот кој е веќе стар околу 300 години се развива, се подобруваат формите и сликањето на дами, мисирки, елени и свирки. Во стариот дел на Киров, кој се наоѓа на високиот лев брег на Вјатка, се зачувани архитектонски споменици, кои сведочат за историјата на градот. Во централниот дел на стариот град зачуван е правоаголниот уличен распоред. На југ од поранешната тврдина, на падината на клисурата Засорск, се наоѓа комплекс од храмски споменици - манастирот Трифонов со петкуполата Успение катедрала (1864-1889). Внатрешноста на катедралата е интересна поради големиот иконостас со пет нивоа со антички икони (реставрирани на крајот на 19 век) и слики од мајстори на Палех од крајот на 19 век. Во составот на манастирот спаѓаат портата црква Свети Никола (1690-1695), игуменската зграда и ќелиите (1719), црквата Благовештение (1728) и црквата Тројца Светители (1717). Киров е концентрација на музеи, од кои многу се поврзуваат со имињата на познати уметници, писатели, архитекти, чиј живот и дело се поврзани со градот на Вјатка. Популарен е Музејот на занаетчиски народни уметности Вјатка, кој се наоѓа во обновената зграда на Приказнаја Изба. Изложбата на музејот е посветена на историјата и современиот развој на традиционалните уметнички занаети во регионот Вјатка. Овде се претставени делата на мајсторите од 18-20 век. на чипка, глина, корен од бор, вез, ткаење.

Углич е регионален центар на регионот Јарослав, кој се наоѓа на реката Волга. Углич бил основан во 937 година од пратеникот на киевскиот велики војвода Јан Плескович, кој пристигнал овде со одред за да направи попис и да собере почит. Најстарата зграда на Кремљ на Углич е Комората на принцовите Апанажа, зачувана од огромниот комплекс на палатата подигнат од принцот Андреј Велики во 1480-тите. Има многу цркви: катедралата Преображение, црквата Димитриј на крвта, Алексеевскиот манастир, манастирот Воскресение.

Осташков е регионален центар на регионот Твер, сместен на ридовите Валдаи, на полуостровот во јужниот дел на езерото Селигер. Во 1594 година, на островот Столбној бил основан Ермитаж Нилова, кој подоцна станал еден од најбогатите и најпосетуваните во Русија. Во 1820 година царот Александар I ги посетил Нилова Пустин и Осташков.По револуцијата манастирот бил затворен. Во 1939 година, овде беше создаден логор за полски воени затвореници, главно полицајци и граничари. Архитектонската слика на градот Осташков е создадена по речиси целосното уривање на „предредовните“ згради. Меѓу преживеаните градби од 17 век. ги вклучуваат катедралата Троица, црквата Воскресение и камбанаријата кои стојат одвоено од нив. Шаторската камбанарија на црквата Воскресение се смета за една од најдобрите градби од типот „свеќа“. Ова е најстарата зграда во градот, која датира од 1689 година. Самата црква на Воскресението, изградена во исто време, била многу искривена од подоцнежните измени. Катедралата Троица, изградена во 1697 година, исто така беше подложена на реконструкција. Во зградата на катедралата Троица работи Музејот за локална култура Осташковски. Од архитектонски интерес е комплексот на манастирот Житени (основан во 1716 година), кој ја вклучува катедралата во името на иконата на Пресвета Богородица од Смоленск (Hodegetria) со трпезарија, камбанарија и јужна патека (1737-1756), портата црква Свети Јован Евангелист (1768), братски згради од 1772 и 1779 година, ограда со кули (1761). Манастирот Знаменски ја зачувал катедралата Вознесение (основана во 1748 година), ѕидови и кули од 1760 година. Осташков има многу споменици и граѓанска архитектура од 18 и 19 век, вклучително и станбени згради со мезанини. На исток од катедралата Троица се наоѓа Градското собрание, најстарата граѓанска зграда во градот (почетокот на 18 век), која потсетува на древните руски одаи. Модерниот Осташков е туристички центар на езерата Селигер и Верхневолжское. На 10 километри од градот во селото Рогожа се наоѓа музеј на природата на регионот Селигер.

Популарните туристички рути се поврзани со едукативен, религиозен, медицински и здравствен туризам.