Како да станете позборливи со девојка. Како да научите да бидете друштвени

Често атрактивни и обдарени со природен шарм, девојките незаслужено остануваат заборавени весели компании, седејќи настрана или во сенка на повеќе весели пријатели. Тие скромно молчат кога се поставуваат прашања и не можат да раскажат ниту една смешна приказна. " Како да станете друштвена личност? Како да престанете да бидете резервирани и да станете живот на која било компанија?„- Девојките кои имаат потешкотии во комуникацијата често доаѓаат кај нас, не само со странци, туку дури и со оние што добро ги познаваат.

Веднаш да кажеме: не е толку едноставно, но ништо не е невозможно за човек со интелигенција! Со тоа што ќе си поставите задача да ја зголемите вашата дружељубивост, односно способност да комуницирате со другите луѓе и брзо да се поврзете со нив. меѓусебен јазик, сосема е можно да се постигне реален резултат, само треба да го сакате!

Како да станете друштвени ако се плашите од луѓе?

Некои претпочитаат, опкружени со најблиските луѓе, да седат во својата „дупка“ и да не се ни обидуваат да го извадат носот. „Зошто ми треба ова?“ - прашуваат тие. За овие луѓе дружељубивоста не е проблем, едноставно не им е потребна.

За сите останати едноставно витално е присуството на пријатели, познаници, колеги од работа, и тоа не само присуство, туку секојдневна комуникација, размена на информации и животно искуство. Човекот е суштество кое живее и комуницира со другите од својот вид, таков е животот.

Една девојка рече: „Се плашам од луѓе! Во продавница, многу ми е тешко дури и да прашам за цената на производот; во училницата на универзитетот, не можам ни збор да изговорам пред моите соученици под масата на погледи и да бидам првиот што зборувам со странец не доаѓа предвид!“

Кога почнав да ја дознавам причината за таквиот „страв од луѓето“, дознав дека во основно училиште, детска забаватаа ја заборави својата рима, се сопна и беше исмејувана, не само од децата од нејзината група, туку и од нивните родители. Оваа епизода стана „сидро“ што долго време ја прецртуваше девојката можност да се чувствува слободно меѓу другите луѓе, постојано влечејќи ја во минатото. Постепено можевме да ја ослободиме од нејзините претходни стравови и стравови да стане смешна, па сè може да се реши!

Ако сè уште не можете сами да одредите која е причината за вашата неодлучност во комуникацијата, дефинитивно треба да контактирате професионален психолог. Верувај ми, неколку сесии често се доволни за целосно да го променат животот на една личност.

Зошто да развивате комуникациски вештини и да станете друштвени?

За жал, некои поединци имаат тенденција да грешат кога велат: „Можам да живеам без да комуницирам со некој друг!“

• Ако работите, вашата кариера е незамислива без постојано да бидете во комуникација со партнери, колеги, клиенти и многу други луѓе. Способноста најпрецизно да ги формулирате потребните мисли, да ги изразите без страв и да ги пронајдете бараните зборови во ситуации кои бараат непредвидено или невообичаено решение е неопходен услов за вашиот напредок во кариерата да биде успешен.
• Стекнете ја почитта од луѓето околу вас различни ситуации, е невозможно без фактот дека ќе треба одвреме-навреме да ги браните своите ставови и вашето гледиште. На пример, во конфликт или контроверзни ситуацииНе можете да не ги искажете своите ставови и аргументи, бидејќи на тој начин можете да избегнете кавги и конфликти. Бидете способни да ги врамите вашите аргументи Вистински зборови, докажувањето дека сте во право без да влијаете на интересите на другите луѓе е многу важно во нашите проблематични животи.
• Да се ​​биде привлечен за спротивниот пол и да се биде интересен соговорник за мажите е уште една причина зошто многу девојки се стремат да го подобрат своето ниво на комуникациски вештини. И ова е точно, бидејќи во комуникацијата можете подобро да запознаете личност, неговите особини на личноста и конечно да разберете дали е ваша сродна душа или само сопатник!

Се случува човекот веќе да се роди со талент за комуникација, дури и како дете, лесно и доброволно доаѓа во контакт со врсниците, па дури и со возрасните. Но, многу луѓе ја учат оваа уметност цел живот. Се надевам дека со наша помош сè ќе ви успее!

И на крај, запомнете дека дружељубивоста може да биде само искрена и искрена, ако личноста е лицемерна, сака да лаже и на секој начин се труди да биде во центарот на вниманието, верувајте ми, ретко кој ќе сака повторно да се сретне со таков соговорник. Бидете отворени, искрени, запомнете дека нема двајца исти луѓе, секој има свои „против“ и „добрите страни“. Научете да бидете трпеливи со туѓите недостатоци и тогаш тие почесто ќе ги забележуваат вашите силни страни. Со среќа!

Заблагодарете се пред сите.Премногу често ги извршуваме нашите секојдневни активности со учество на други луѓе, заборавајќи да им изразиме благодарност. Следниот пат кога ќе нарачате кафе или ќе платите за намирници на касата на супермаркет, насмевнете му се на лицето кое ви помага. Погледнете го во очи и кажете му благодарам. Овој едноставен гест ќе направи да се чувствувате попријатно различни луѓе, но на некои тоа едноставно ќе им го подигне духот.

• Мал комплимент, исто така, може многу да ви помогне, особено во ситуација на услуга. Не заборавајте дека касиерот во матичната книга или шанкерот во кафулето послужуваат неколку стотици луѓе дневно, од кои повеќето или ги игнорираат или се груби. Не биди „таков“. Немојте да бидете нетрпеливи и да не коментирате за изгледот на луѓето. Можете едноставно да кажете: „Ох, ви благодарам многу што бевте толку брзи! - на тој начин ќе покажете дека ја цените нивната работа.

Ако сте на место каде што луѓето активно се дружат, како на журка, обидете се да одржувате контакт со очите со другите луѓе колку што е можно повеќе. Кога ќе фатите нечие око, насмејте се на пријателски начин. Аколицето ќе ви одговори во вид, дојдете и разговарајте. (Особено ако ти возвратија со насмевка!)

• Ако личноста не реагирала, во ред е. Главната работа е да бидете „појдовни“, а не „наметливи“. Не треба да инсистирате да комуницирате со личност која не е заинтересирана за ова.
• Овој пристап не е особено ефикасен во ситуации кога луѓето не очекуваат некој да им пристапи, на пр. јавен превоз. Дел од да се биде дружељубив вклучува разбирање каде и кога е соодветно да им се пријде на луѓето и каде и кога е подобро да не се прави тоа.

Претстави се.Не мора да бидете слатки за да бидете пријателска и дружељубива личност. Можете да започнете разговор со тоа што ќе кажете дека ова ви е прв пат овде и да му дадете мал комплимент на другата личност.

• Обрнете внимание на истите срамежливи осаменици. Најверојатно, ќе ви биде непријатно одеднаш да ја промените улогата на „тивка личност“ во „социјалист“. Ако сте на некој настан, обрнете внимание на оние кои се исто така срамежливи или очигледно непријатно. Најверојатно, тие се исто толку непријатни како вас. Можеби ќе бидат среќни да го направите првиот потег и да го започнете разговорот.
• Бидете пријателски расположени, но избегнувајте да бидете наметливи. Откако ќе се претставите и ќе поставите неколку прашања, тргнете се настрана ако сметате дека личноста не е заинтересирана за комуникација.

Прашај отворени прашања. Еден од одличните начини да станете друштвена личност е да научите да поставувате отворени прашања. Ваквите прашања му даваат можност на соговорникот да оди подалеку од краткото „да“ или „не“. Многу е полесно да започнете разговор со поканување на другиот да ви каже малку за себе. Ако веќе сте воспоставиле контакт со очите и сте размениле насмевки, започнете со прашање. Еве неколку примери на прашања како ова:

• Како ја наоѓате оваа книга/списание?
• Која е вашата омилена работа овде?
• Каде ја најдовте оваа прекрасна кошула?

Барајте што ви е заедничко.Првите разговори, по правило, секогаш се засноваат на барање на она за што се согласуваат двете страни. За да идентификувате тема за разговор, треба да се обидете да најдете што ви е заедничко. Ако работите заедно или имате заеднички пријатели или нешто, она што ве обединува, сметајте дека половина од битката е завршена. Зборувајќи за вашиот шеф или вашата пријателка Јулија, или токму тие часови кулинарски уметностиќе ја отвори вратата за понатамошни теми за разговор.

• Ако личноста е странец, започнете со општо сценарио. На пример, ако сте во книжарница, можете да побарате од лицето да ве препорача добра книгаод моите омилени. Ако и двајцата сте заглавени некаде долго време, можете да се пошегувате на тоа.
• Дајте комплимент, но внимавајте да не ви звучи како проценка. На пример, можете да дадете комплименти за фризура и да прашате кој фризер го направил тоа. Или кажете дека долго време ги барате токму истите патики што ги носи оваа личност и прашајте каде ги купил. Избегнувајте теми кои можат да бидат навредливи: не давајте коментари за големината, бојата на кожата или воопшто за физичката привлечност.

Обрнете внимание на она што го инспирира вашиот соговорник.Ако лицето А е опседнато со термодинамика, а лицето Б е опседнато со италијанско кафе (и кој знае зошто?), разговорот нема да оди далеку. Еден од двајцата ќе треба да ја земе темата на втората. Нека таа личност бидете вие

• Додека правите незгодни муабети во потрага по заедништво, обидете се да го уловите моментот кога вашиот соговорник ќе се разбуди. Ќе го слушнете Иќе видите. И изразите на лицето и гласот ќе станат поизразени, а можеби дури и ќе забележите одредени движења на телото. Сите луѓе прикажуваат анимација на приближно ист начин: замислете како изгледате кога седите на вашиот скејт - другите изгледаат исто кога разговорот ќе се сврти на тема што им е фасцинантна.

Вклучете се во случајни разговори со вашите колеги.Ако имате работа, тогаш најверојатно имате средина во која, со одреден труд, можете да воспоставите комуникација. Најдете место каде што луѓето едноставно поминуваат време заедно, било да е тоа соба за одмор или канцеларија на некој од вработените.

Секогаш завршувајте го разговорот со позитивна нота.Дозволете му на вашиот соговорник да сака да продолжи по вашиот разговор. Најсигурниот начин да го направите ова е да му дадете до знаење на личноста дека секогаш сте отворени за комуникација со него. Завршете го разговорот тактично, за другиот да не добие впечаток дека се обидувате да се ослободите од него.

• На пример, ако разговарате за вашите миленици, прашајте каде се убав паркза шетање кучиња. Ако вашиот соговорник е подготвен да сподели информации, можете да предложите да се прошетате заедно: „Дали го препорачувате паркот зад Јужниот булевар? Никогаш не сум бил таму. Можеби следната сабота ќе одиме заедно да прошетаме таму, што мислиш?“ Специфичен предлог обично е поефективен од „ајде да се сретнеме повторно еден ден“, бидејќи може да го направи другиот уверен дека не го кажувате само од учтивост.
• Откако ќе го завршите разговорот, повторно кажете една од главните точки на разговорот. Вашиот соговорник ќе се увери дека внимателно сте слушале и ќе го почувствува вашиот интерес. На пример: „Среќно во недела на маратонот! Се надевам дека ќе слушнам повеќе детали следната недела“.
• Конечно, потврдете дека интеракцијата беше пријатна за вас. „Многу ми беше убаво што те запознав“ или „Прекрасен разговор, благодарам“. Благодарение на ваквите зборови, вашиот соговорник ќе се чувствува важен.

Поврзете се со сите насекаде.Сега кога сте запознаени со основите на уметноста на дијалог, треба да почнете да го користите вашето знаење со сите луѓе што ги среќавате. животен пат. На почетокот, може да се чувствувате непријатно да се вклучите во разговор со оние кои ви изгледаат премногу „различни“. Сепак, колку повеќе различни луѓе дозволувате да влезат во вашиот живот, толку повеќе ќе почнете да сфаќате колку ви е заедничко - на крајот на краиштата, сите ние сме луѓе.

Дел 2

Работете за резултати

1. Поставете си јасни, здрави цели за себе.Да се ​​стане друштвен е неостварлива цел, првенствено поради нејзината целосна апстракција. Ќе ви биде полесно ако големите цели ги прекршите на помали. Наместо да си кажете да станете посоцијални, поставете си цел секој ден да започнете барем еден разговор, да допрете до странец или да им се насмевнете на пет лица.

   • Започнете со мали димензии. Обидете се да се вклучите во секуларен, необврзувачки разговор со странец или познаник барем еднаш секој ден. Дури и ако ова тешка задача, само обидете се да се насмеете. Поздравете ги вашите соседи. Се сеќавате на шанкерот кој ве служеше кафе секој ден во последните три месеци? Прашајте го како се вика. Ваквите мали победи ќе ви помогнат да одржите решителен начин на размислување и да преземете похрабри чекори во иднина.

2. Придружи се на Клубот.Ако не сте сигурни како да воспоставите социјални контакти, придружете се на социјален клуб. Ќе имате многу можности за комуникација, најчесто во тесен круг, со луѓе кои имаат заеднички интереси.

   Поканете ги луѓето да ги посетат.За да станете друштвени, не мора ни да го напуштите вашиот дом. Поканете ги луѓето на филмска вечер или вечера. Ако сте добредојдени, луѓето ќе се чувствуваат ценети од вас (и поверојатно е дека ќе имаат добро време во вашата компанија).

   Зафатете се со хоби.Секој треба да се чувствува како да е добар во нешто. Луѓето имаат вродена потреба да „контролираат“ нешто. Хоби може да стане едно од едноставни начинија задоволи оваа потреба. Кога правиме нешто навистина, навистина добро, се чувствуваме горди и сигурни во себе воопшто. На крајот на краиштата, ако успеавме во ова, кој ќе каже дека нешто друго нема да работи?

   • Освен тоа, хобито дава многу можности за запознавање и комуникација со нови луѓе и е многу добро за здравјето, бидејќи значително го намалува ризикот од депресија.

3. Фокусирајте се на она што го гледате во вашата облека.Можеби звучи клише, но бројни студии докажаа дека она што го носите може да има огромно влијание врз тоа како се чувствувате за себе. Изглед, помагајќи ви да ги изразите вашата личност и вредности, ја зголемува самодовербата и промовира дружељубивост.

   Надоградете ги постојните пријателства.Не заборавајте за оние кои веќе станаа ваши пријатели, Ионие кои веќе ги знаете. Вие не само што веќе ќе зајакнете постоечки врски, но ќе внесете и нови искуства во вашиот живот кои можете да ги споделите со нови познаници.

   • Стари пријатели - одлична опцијаза вежбање. Тие можат да ве запознаат со нови луѓе или да ве придружуваат на места каде што никогаш не би оделе сами. Не заборавајте за нив! Можеби тие ги доживуваат истите тешкотии како и вие самите.

4. Запознајте ги луѓето едни со други.Во извесна смисла, да се биде друштвен значи да им се помогне на луѓето да се чувствуваат удобно во комуникацијата. Откако ќе ви биде удобно да се дружите сами, почнете да покажувате љубов кон луѓето со тоа што ќе ги запознаете еден со друг.

   • Запознавањето на луѓето едни со други може да помогне да се намали социјалната непријатност. Размислете што знаете за секоја личност - што е заедничко? Кога комуницирате со Катја од продавницата за ракотворби, одвојте еден момент да повикате пријател: „Еј, Сериожа, ова е Катја. Само разговаравме за изведбата нова групана џез фестивал. Што мислите за нив?“, знаејќи добро дека и двајцата сакаат џез. Се случи!

Дел 3

Користете го говорот на телото

1. Внимавајте на вашиот говор на телото.Невербалната комуникација - јазикот на телото и контактот со очите - кажуваат за вас исто како и зборовите. Според истражувачот на јазикот на телото, Ејми Кади, вашето тело исто така испраќа одредени пораки до другите преку своето однесување. Луѓето меѓусебно се оценуваат според привлечноста, пријателството, компетентноста, доверливоста или претпазливоста за неколку секунди. Според некои студии, можеби имате само 1/10 од секундата за да оставите прв впечаток.

   Одржувајте контакт со очите.Очите се „огледало на душата“; можете да станете подружељубива личност само ако научите да одржувате контакт со очите со другите. Така, на пример, ако гледате личност директно во очи, ова се толкува како покана за комуникација. Другото лице може долго да го врати погледот за да изрази согласност за вашата покана.

   Користете го вашето тело за да го изразите вашиот интерес.Покрај тоа како седите или стоите кога сте сами, можете да користите говор на телото кога комуницирате. „Отворените“ гестови го покажуваат вашиот интерес за соговорникот и вашата подготвеност да продолжите со комуникацијата.

   Станете активен слушател.Додека ја слушате личноста, бидете вклучени во разговорот. Концентрирајте се на зборовите на другиот. Гледајте ја личноста кога ќе ви каже нешто. Кимнете со главата во знак на согласност, насмевнете се и употребете интерекции како „Да“, „Ммм“, „Да“. Ова ќе покаже дека го следите разговорот.

   • Обидете се да не гледате над главата или на страна на другиот повеќе од неколку секунди, во спротивно тоа може да се протолкува како знак на досада и невнимание.
   • Повторете ги клучните точки на другата личност или вклучете ги во вашиот одговор. На пример, ако комуницирате со нова личност која ви кажува за неговото хоби риболов Fly fishing, спомни го во следниот ред: „Леле, никогаш порано не летај рибарено. Сепак, начинот на кој зборувате за тоа сугерира дека треба да биде доста забавно“. Така другиот ќе разбере дека навистина сте го слушале и не сте ја ставиле главата во облаци и не сте ги правеле вашите идни планови во глава.
   • Пред да зборувате, оставете ја личноста да заврши.
   • Немојте да си го повторувате одговорот додека го слушате соговорникот и не брзајте да зборувате штом тој молчи. Целосно концентрирајте го вашето внимание на зборовите на вашиот соговорник.

2. Научете да се смеете.Ако некогаш сте го слушнале изразот „насмевнете се само со очи“, тогаш имајте на ум што значи тоа: Научно истражување. Луѓето можат да разликуваат „вистинска“ насмевка од лажна поради фактот што вистинската бара многу повеќе напор. повеќе мускулилица. Постои дури и термин „Душенска насмевка“ што се однесува на вистинска насмевка. Овој тип на насмевка ги користи мускулите околу устата Иоколу очите.

   Присилете се да излезете од вашата комфорна зона.Според психолозите, постои зона на „оптимална анксиозност“ или „продуктивна непријатност“ која се граничи директно со вашата зона на удобност. Кога сте во оваа зона, вие сте попродуктивни затоа што сте подготвени да преземете некои ризици. Сепак, не сте толку далеку од вашата „безбедносна зона“ за да станете парализирани од анксиозност.

   Преиспитајте го вашиот став кон „неуспесите“:третирајте ги како искуства од кои може да се научи. Заедно со ризикот доаѓа и можноста тој ризик да се материјализира и да не го добиете резултатот што го очекувавте. Секогаш постои искушение таквите ситуации да се сметаат за „неуспешни“. Проблемот со овој светоглед е што девалвира сè друго. Дури и во најлошото сценарио, секогаш има нешто што можете сами да го научите за во иднина. На крајот на краиштата, подобро е да се биде паметен во ретроспектива.

Дел 4

Размислете позитивно, ефективно и самоуверено

1. Станете социјални по ваши услови.Нема ништо лошо во тоа да се биде интроверт или срамежлив човек. Определете што точно би сакале да промените во себе и промените, но заради „себе“, а не некој што инсистира на тоа.

   • Размислете зошто вашата срамежливост толку многу ве мачи. Можеби ова е случај кога решението лежи во едноставно прифаќање на себеси онакви какви што сте. Да се ​​биде свој и да се биде срамежлив е многу подобро отколку да се негираш себеси и да се преправаш дека си екстроверт.
   • Запомнете: Во какви ситуации станувате срамежливи? Што точно го провоцира во овие ситуации? Како реагира вашето тело? Како имате тенденција да се справувате со такви ситуации? Да станете свесни за тоа како се однесувате е првиот чекор за преземање контрола врз вашите реакции.
   Џими Хендрикс не стана гитарски виртуоз преку ноќ, а Москва не се изгради преку ноќ. Не стануваш социјалист за неколку дена. Затоа, поставете си реални цели и не се тепајте поради следниот неуспех. Сите поминуваме низ ова.
   • Само вие знаете што треба да надминете и што ви доаѓа со леснотија. Ако од вас биде побарано да ја оцените вашата „дружељубивост“ на скала од 10, каде би се оцениле себеси? Сега размислете каков вид на однесување ќе ви овозможи да додадете уште една точка на себе? Фокусирајте се на оваа задача пред да си поставите цел да стигнете до 9 или 10.

2. Сфатете дека ова е вештина.Понекогаш се чини дека сите овие социјални камелеони кои се во очите на сите се родени на овој начин. И ова е делумно точно: некои луѓе се природно предиспонирани да обрнуваат внимание на другите луѓе и да остават впечаток - но генерално, тоа е стекната вештина. Научен светима тенденција да мисли дека можете да научите да ги менувате вашите реакции на одредени ситуации преку развивање на нови навики на размислување и однесување.

   • Ако познавате луѓе кои се дружељубиви (а вие дефинитивно знаете), прашајте ги за оваа особина на личноста. Дали отсекогаш биле вакви? Дали некогаш сте почувствувале потреба да „научите“ како да бидете дружељубиви? Дали имаат свое (дури и ограничено) разбирање за социјалната анксиозност? Можеби ќе го слушнете одговорот: не, да и да. И ќе ви стане очигледно дека таквото однесување е резултат на еднаш донесена одлука за преземање контрола врз ситуацијата.

3. Размислете за вашите минати успеси.Некаде на бучна забава, помислата дека треба да комуницирате со луѓето може да ви даде познато чувство на вознемиреност. Можеби имате негативни мисли за вашата способност да комуницирате пријатно со луѓето на забава. Во овој случај, размислете за оние ситуации кога сте биле во можност да уживате во времето со други луѓе и да се чувствувате удобно да го правите тоа. Веројатно сте прилично друштвени околу вашето семејство и пријатели, барем некои од времето! Искористете го ова искуство успешна комуникацијана моменталната ситуација

   • Сеќавајќи се на сите времиња кога успеавме да направиме нешто што бараше да го надминеме стравот, повторно и повторно сме убедени дека сме способни за тоа. Таквата свест дава самодоверба.

• Бидете отворени за околината и живејте во моментот. Ако вие самите не уживате во комуникацијата, никој нема да ужива.
• Насмевнете се колку што е можно почесто. Сами со себе или меѓу другите. Насмевката ќе ви го подигне расположението и ќе бидете повеќе склони кон комуникација.
• Откако ќе се чувствувате удобно да го започнете разговорот, направете го следниот чекор. Научете да разговарате и да ги придобиете луѓето.
• Бидете проактивни. Ако видите странец, што ве интересира, само дојдете и прашајте: „Како се викаш?“ и, откако ќе чекате одговор, продолжете: „И јас сум (внесете го вашето име) и би сакал да се дружиме“. Можеби те третираат како чудак, но тоа е во ред. Во најмала рака, ќе покажете пријателство и подготвеност за комуникација.
• Одолејте се на искушението да се однесувате на начини кои не се во согласност со тоа што сте. Основата за самодоверба е да бидете свои.
• Не заборавајте дека патот од срамежливост до доверба во комуникацијата не се случува преку ноќ. Можеби ќе бидат потребни недели, месеци, па дури и години пред да постигнете удобно ниво на самодоверба. Дајте си време. Вежбајте да комуницирате со различни луѓе. Во училишна училница или во одбор на директори, тоа не е важно.
• Ако луѓето се заинтересирани за вашиот живот, не заборавајте да им поставите слични прашања за возврат. Лесно е да се заборави, но поставувањето прашања како овие може да ви помогне да ја збогатите вашата комуникација.

Многумина, ако не и сите, имаат проблеми во комуникацијата со другите. Некои луѓе не можат да остварат нови познанства, некои не можат да одржуваат пријателства долго време, други постојано имаат незгодни паузи за време на разговорите поради неможноста да одржат разговор.

Како да станете друштвени и интересна личност? Има многу совети кои лесно се применуваат. Со текот на времето, ќе научите да најдете заеднички јазик со која било личност и ќе го направите тоа лесно и природно.

Совети како да станете подружељубиви, позитивни и да ја надминете скромноста

1 - Не ги присилувајте работите. Не ви треба многу за да се запознаете, само видете ја личноста и веќе се познавате. Вашиот вовед треба да биде конзистентен и ненаметлив:

— за првиот контакт доволно е да се поздравите, да се ракувате, да се претставите и да побарате име. Во исто време, мора да се однесувате со разумна доверба;

- најдете заеднички темиза разговор;

- откако малку ќе поразговарате на едноставни, општи теми, можете да ја продлабочите комуникацијата, да допрете теми што ви се интересни или интересни за вашиот соговорник;

- само после сето ова можете да поставувате прашања за животот, семејството, врските.

Ова ќе ви помогне да разберете како да станете отворени и многу друштвени. Не треба да ги форсирате работите и да поставувате лични прашања во првите минути од комуникацијата. Човек не може само да се отвори, потребно е некое време.

2 - Знајте да слушате. Многу луѓе сакаат да се фалат со своите успеси, деца, работа или да се жалат на проблеми. На крајот на краиштата, секој знае дека понекогаш треба да се изјасниш за да биде полесно, или обратно, за другите да те фалат и да се радуваат со тебе. За да бидете друштвени, мора да му покажете на соговорникот дека знаете да слушате, додека мора да поставувате прашања и да коментирате.

3 - Луѓето кои комуницираат имаат нешто заедничко: проблем, интерес, хоби, идеја. Треба да научите да ја наоѓате оваа заедништво за да одржувате разговор, споделување искуства и мислења.

Всушност, наоѓањето на оваа заедништво може да биде тешко, бидејќи интересите можат да бидат и очигледни и скриени. На пример, младите мајки имаат очигледни интереси - хранење, одгледување, облекување бебиња, додека учениците имаат очигледни интереси - часови, распоред, завршување на задачите. Скриениот интерес може едноставно да биде желбата да разговарате со некого, да ја ослободите досадата.

За лесно да се дружите, да најдете заеднички јазик дури и со луѓе сосема различни од вас, треба да најдете заеднички јазик. Може да испадне дека го сакате истиот спорт или одгледувате некои животни. Кога комуницирате, не треба да ја ограничувате темата на разговор, оставете го вашиот соговорник да зборува. Можете да прашате водечки разговори, како на пример како го поминал викендот. На крајот на краиштата, како што знаете, слободно времелуѓето се посветуваат на своите хоби.

4 – Станете корисни за вашиот соговорник. Важно е не само да се најде нешто заедничко со некоја личност, туку и да му биде корисно во ова прашање.

5 - Бидете умерено сигурни во себе. Луѓето околу вас може да бидат одложени ако се двоумите, не можете ни два збора да споите или, напротив, ќе се претставите во најсилното светло. Може да се најдете во глупава ситуација и да изгледате далеку од тоа да бидете интелигентна и ерудитна личност.

Мора да ја знаете вашата вредност, мора да замислите на кое ниво сте и не заборавајте да му го покажете тоа на вашиот соговорник. Всушност, ова е речиси најважното нешто во прашањето како да се стане дружељубива девојка или момче.

6 - Преземете иницијатива. Многу луѓе се нервираат кога човек ја поддржува само темата за разговор што му ја наметнува соговорникот.
Тој се согласува со сè, слуша сè и не презема иницијатива да ја смени темата.

Тоа всушност може да биде досадно. Обидете се барем понекогаш да инсистирате на теми што ве интересираат. Мора да покажете дека иако не разбирате ништо за политиката што ја сака на вашиот соговорник, можете да кажете многу интересни и корисни работи за археологијата.

7 - Бидете паметен соговорник. Мора да бидете корисни за вашиот соговорник. Не е доволно само да слушате. Треба да го продолжите разговорот и без соодветно знаење, нема да можете да го направите тоа. Денес, интелигенцијата е многу ценета од кога било досега. Се разбира, ако имате атлетско, напумпано тело, тоа е добро и ќе привлече внимание. Сепак, приоритет ќе биде да се комуницира со изнемоштени знае сè отколку со глупав шега.

8 - Бидете духовити. Во пријателските друштва често се натпреваруваат во духовитост, а во нив секогаш владее смеата. Со тоа што ќе ги насмеете луѓето, не само што правите да се чувствуваат добро, туку и им покажувате колку сте добри и пријателски расположени.

Смеата ќе ви помогне да станете попријателски и подружељубиви во очите на другите. Тие ќе бидат привлечени кон вас, бидејќи генерално луѓето не сакаат досади, не сакаат апструзни фрази и однапред подготвени шаблони. Човекот мора да биде духовит овој момент, врз основа на ситуацијата.

9 - Не биди мизантроп. Мизантроп е личност која гледа само маани кај другите. Ова е многу штетна карактерна особина што ве спречува да разберете како да станете друштвена личност, згора на тоа, не ви дозволува да го направите тоа. Борба против мизантропијата.

Мизантропите страдаат од срамежливост. Затоа, ако сакате да станете похрабри, барајте доблести кај луѓето, обидете се подобро да ги запознаете оние околу вас, заинтересирајте се за нивните животи. И ќе разберете дека има многу добри луѓе, со кои не само што е пријатно да се разговара, туку може да научите нешто корисно од нив.

11 — Знајте како негативните моменти да ги претворите во шега. Никој не е совршен. За време на комуникацијата, соговорникот може случајно да ве навреди. Мора да развиете во себе квалитет да не бидете навредени од ситници и да не реагирате на нив со грубост. Се разбира, не треба да се однесувате како да не сте навредени од боцки упатени кон вас. Напротив, покажете дека сте повредени, но во исто време сте му простиле на соговорникот. Следниот пат повеќе нема да прави такви грешки.

12 - Сокријте го фактот дека ви треба комуникација. Луѓето можат да бидат иритирани и исплашени од прекумерната наметливост во комуникацијата, или навистина каква било наметливост воопшто. Обидете се да бидете внимателни и тактични.

13 - Луѓето околу него ја забележуваат неговата особеност кај некоја личност. Го имаш и ти. Следете го она што најмногу привлекува внимание кај вас - необична фризура, образование, социјален круг. Следниот пат кога ќе сретнете некого, започнете со вашиот врв.

Како да станете подружељубива и опуштена девојка?

Погоре понудивме многу совети кои се погодни и за мажи и за жени. Сепак, женска психологијае малку поинаков од машкиот, па затоа нудиме неколку совети за девојките кои ќе им помогнат да разберат како да станат друштвени и да не бидат срамежливи.

Девојката е многу поемотивна од мажот. Затоа, од послабата половина на човештвото се очекуваат посветли и поживи емоции: смеа, солзи, воодушевување. Ако жената не покажува емоции, таа изгледа суво и бесчувствително, неспособна за чувства. На таквите луѓе им се посветува малку внимание.

Друга карактеристика на жените што ги разликува од мажите е конзервативизмот. Во сè се придржуваат до златната средина, додека мажот може да биде или премногу емотивен или ладен и пресметлив. За да изгледате отворено и друштвено во очите на другите, избегнувајте крајности. Ако сте во општество каде што луѓето се резервирани и тактизирани, тогаш „силните“ машки зборови ќе ве стават во непријатна положба. Освен тоа, ако мажот молчи, ќе помислат дека размислува за нешто, но ако жената молчи, ќе ја сметаат за чудна или ќе мислат дека е навредена.

Како да станете друштвени и интересни?

Разговарајте за вашите чувства. Повторно, ако девојката е внатре добро расположение, ќе биде претерано зборлива и насмеана, ова може да доведе до сомневање зошто е ваква. И обратно, ако е мрачна и постојано молчи, ќе се смета за досадна и досадна. Затоа, разговарајте за тоа што чувствувате, што имате одлично расположениеили, обратно, денес имате лош ден и не се чувствувате добро. Ова ќе ви помогне да избегнете непотребни прашања и размислувања, а исто така ќе ве постави на вистинскиот бран на комуникација.

Прави добро

Денес ги има многу корисна литературана тема како да станете поотворени и подружељубиви. На пример, книгата „Тајните на самодовербата“ од Ентони Роберт. Книгата не само што може да влијае на вашиот живот, туку и радикално да го промени подобра страна. Напишано е на едноставен јазик, дава примери од реалниот живот со кои се среќаваме секој ден. Ќе почнете да се однесувате на нов начин, што ќе ви го направи животот посветол, поуспешен и посреќен.

Се надеваме дека ви помогнавме да разберете како да станете друштвена личност. Всушност, нема ништо поубаво и попријатно од комуникација со љубезна и интересна личност. Како што велат, ако сакате да го промените светот, започнете сами. Кажете само добри работи, насмевнете се почесто, станете добар човеки луѓето ќе бидат привлечени кон вас. Ова не само што ќе биде корисно за комуникација, туку и ќе ви биде многу корисно во животот, ќе станете вистински среќни.

Секој трет жител на метропола моментално доживува проблеми во комуникацијата со други луѓе. Тешко е да се најде личност која би била целосно задоволна од комуникацијата со луѓето околу него. Во секое друштво и ситуација, во секој настан, дефинитивно ќе има личност со која од една или друга причина ќе биде тешко да се воспостави контакт. За многу луѓе, ова е вистински проблем, бидејќи, како што знаете, на дружељубивата личност е многу полесно да воспостави нови врски, да се запознае и да најде престижна работа. Со прашањето „Како да станете подружељубиви со луѓето? Многу луѓе се обраќаат кон психолог затоа што не можат сами да најдат излез од моменталната ситуација.

Како да станете поотворени, дружељубиви, пријателски расположени и весели

За да разберете како да станете подружељубиви, прво треба да разберете што може да биде причината за вашата неспособност или неподготвеност да комуницирате со другите луѓе. Способноста да се комуницира слободно со другите луѓе инаку се нарекува дружељубивост. Нарушените комуникациски вештини кај луѓето може да настанат поради различни причини. Значи, виновникот може да биде:

• ниска самодоверба и целосен недостаток на самодоверба и сила;
• искусни психолошка траумакако резултат на негативни искуства со луѓе;
• премногу високи барања за себе и за другите;
• незадоволство од сопствениот изглед;
• здравствени проблеми, хроничен замор и стрес;
• старосна криза и губење на интерес за животот.

Ова се само дел од моментите кои можат да ја претворат комуникацијата со другите луѓе во неподнослива тортура и да доведат до недруженост.

Не знаете како да станете друштвена и самоуверена личност? Советите подолу ќе помогнат во ова прашање:

1. Запомнете еднаш засекогаш дека секој човек на планетата Земја е единствени едноставно не може да се вклопи во ниедна рамка. Секој има свој изглед, карактер, начин на зборување и движење. Не постојат грди луѓе на светот, некои луѓе едноставно се чувствуваат така;

2. Човекот е достоен за почит од другите до тој степен што тој самиот ги почитува.Секоја личност што стои до вас е единствена како и вие, затоа не треба да го споредувате со себе, туку само да барате особини што ви се допаѓаат кај него. Нема потреба да се обидувате да промените некој што не ги исполнува „стандардите“. основа добри односие почит, така што нема потреба да се користат зборови и фрази кои предизвикуваат непријатност и болка на друго лице;

3. Не знаете како да станете поотворени и подружељубиви во општеството?Само биди свој! Не треба да се прилагодувате на туѓите интереси и ставови за да стекнете пријатели. Секогаш мора да го имате во сè сопствен стили мислење, да бидам искрен и искрен - таквите квалитети на самоизразување се многу поценети и посилно ги привлекуваат луѓето;

4. Дали сакате да најдете пријатели и не знаете како да станете пријателски и друштвени?Одговорот е едноставен - секогаш бидете пријателски настроени кон сите, насмевнете се почесто (ако е соодветно), најдете нешто за луѓето добри зборови. Секогаш запомнете дека учтивоста и учтивоста се клучот за многу срца;

5. Научете да го слушате вашиот соговорник.Човекот има две уши и само една уста, што значи дека треба повеќе да слуша и помалку да зборува. Како да станете друштвена и интересна личност, да можете да дадете брз совет или, напротив, да молчите? Само покажете умерен интерес за соговорникот и темата на разговорот, обидете се да не ги пропуштите деталите. Способноста да се слуша во вистинскиот момент се вреднува многу повеќе од лукавството и елоквентното брборење;

6. Сè уште не знаете како да станете весели и друштвени?Престанете да се плашите да го внесете својот збор во разговорот. Не срамете се да го искажете своето мислење. И да се разликува од мислењето на другите, затоа е твое мислење.

Ова се основните совети, со кои слушате можете да станете подружељубива личност. Сепак, ова не се сите начини да ги подобрите вашите комуникациски вештини.

Како да станете друштвена и интересна девојка во друштво и со момче

На оние девојки кои не знаат како да станат друштвени и интересна девојка, експертите препорачуваат секогаш да се трудите „да бидете во знаење“. Многу често, проблемот со повеќето започнати разговори е целосно неразбирање на темата од страна на некој од соговорниците. Познато е дека секоја микрогрупа на луѓе има некои заеднички интереси кои им овозможуваат да се обединат, идентификувајќи се себеси со други луѓе. Излегува дека за да престанете да се грижите за тоа како да станете подружељубиви и посигурни во друштвото, само треба да бидете на иста страна со сите.

На пример, за група студенти, една од заедничките теми може да биде нов распоред на предавања, практична лекција од минатото, идни испити и подготовка за нив. Во канцеларија, тимот може да разговара за проекти, плати, па дури и за шефот, без да мора да фрлате кал по него, можете едноставно да го изразите вашето мислење за тоа како тој води бизнис. За домаќинки, сопрузи, деца, поправка и чистење на станот, купување намирници и слично ќе биде омилена тема.

Кога ние зборуваме заза комуникација во која било одредена групалуѓе, тогаш правилото „остани на тема“ функционира одлично, но што да се прави кога води дијалог? На пример, како да станете дружељубиви со момче, особено со оној што навистина ви се допаѓа? Во овој случај, разговорот треба да започне со општи фрази кои ќе ви помогнат да разберете што точно ја интересира личноста.

Како да станете поопуштена и подружељубива личност

Како да станете опуштени и друштвени во секое друштво? Треба да се обидете да бидете интересен соговорник за другите луѓе. Оние луѓе кои знаат многу, секогаш можат да донесат интересен фактили кажи смешна приказнаа самите тие се чувствуваат посигурни и во компаниите се перципирани како лесна за комуникација и интересна личност.

Во овој случај, апсолутно не е неопходно да се има високо образованиеили докторатда биде паметен и интересен. Ако многу патувате и викендите ги поминувате правејќи интересни и разновидни работи наместо да лежите пред телевизорот, веќе имате многу да зборувате!

Дали сакате да знаете како да станете подружељубива личност и секогаш да имате приказна или две во резерва? Потоа проширете го вашиот вокабулар и развијте се. Одличен асистентОва ќе вклучува читање книги. Ова не само што ќе го надополни и значително ќе го прошири вашиот вокабулар, туку и ќе го направи опсегот на теми на кои можете слободно да комуницирате поразновидна.

Како да станете многу дружељубива и интересна личност

Секој човек барем еднаш во животот морал да се справи со таканаречените глупаци и досадни. Навистина постои категорија на луѓе кои имаат многу корисни работи и секако сакаат да им кажат на сите за се одеднаш. Никој не сака такви соговорници, па секако треба да се едуцирате, но треба да им прераскажувате „сè ново и интересно“ на другите без фанатизам.

Како да станете интересни и друштвени во друштво? Доволно е да се биде паметен и тактичен за да знаеш кога вреди да се биде паметен, а кога е подобро само да молчиш и да се насмееш. Сите луѓе претпочитаат да комуницираат со интересни и весели соговорници, но не и со здодевни учители.

Не одговарајте на баналното прашање „Како си?“ одговорете со приказна за тоа како теоријата на броеви била создадена или проучувана од вас квантната физика. Ова секако ќе ве направи паметен и начитан соговорник во очите на друга личност, но во исто време ќе ве обесхрабри од понатамошна комуникација.

Патем, кога се размислува за тоа како да се стане многу дружељубива и интересна личност, не може да не се спомене таков концепт како „претерување“. Секој човек редовно забележува од своите соговорници дека нивните шеги не се секогаш добро прифатени, особено ако ги има многу и се несоодветни. Не треба да создавате репутација за себе како кловн или буфон; подобро е да користите шеги во строго измерени дози и секогаш на тема и на место.

Како да станете подружељубиви со спротивниот пол

Луѓето кои не се особено друштвени имаат многу прашања за тоа како да станат подружељубиви и поопуштени кога комуницираат со луѓе од спротивниот пол? Главниот совет од експертите во овој случај е да бидете доследни, разумни и трпеливи. Дури и ако сте многу исплашени да разговарате со момчето или девојката што ви се допаѓа, сепак треба да започнете да комуницирате. За брзо да разберете како да станете дружељубива девојка или момче, треба да научите одреден план за акција и строго да го следите.

Изгледа вака:

• За почеток, само треба да ја запознаете личноста, само да кажете здраво, да му подадете рака, да се насмевнете или кимнете со главата, а потоа прашајте го неговото име и кажете го вашето. Ова е сосема доволно за да се воспостави првиот контакт. Не треба да се однесувате премногу опуштено, треба да бидете мирни и самоуверени, во спротивно ќе добиете впечаток дека сте лицемер или, уште полошо, сикофан;
• Откако ќе се случи запознавањето, треба да започнете да комуницирате на општи теми. Воопшто не е потребно тоа да се случи на денот на запознавање. Треба сами и многу внимателно да ја одредите темата; подобро е да е нешто неутрално - времето, распоредот на часовите или автобусите, премиерата на нов филм итн.;
• Откако ќе се воспостави контакт, можеме да продолжиме да разговараме подлабоко и важни теми. До овој момент, треба подобро да се запознаете за да се појави доверба и интерес. Темите би можеле да бидат како што се трошоците за образование, можност за заработка, љубов кон животните;
• Кога ќе почувствувате дека сте станале што е можно поблиски, можете да покренете повеќе лични теми во разговорот, на пример, семејните односи.

Важно е да запомните дека не треба премногу да ги форсирате или избрзувате работите во врската со момче или девојка, бидејќи не секој човек може веднаш да се отвори. Треба да научите да чекате и да го погодите најзгодниот момент за прашање, разговор итн.

Најважниот– едноставно престанете да се плашите од другите луѓе, станете поотворени кон светот и околината. Не постои идеални луѓе, секој има недостатоци и предности, секој знае да се засрами, да се грижи и да не е сигурен во себе. Но, можете и треба да се борите со ова за да добиете максимално задоволство од животот и комуникацијата.

Инструкции

Тешко е за скромна и воздржана личност веднаш да стане живот на забавата, но постојаната обука ќе даде резултати. Треба да започнете со проширување на кругот на познаници. Кога пријателите ќе ве поканат на забава, не одбивајте, бидејќи вештините се стекнуваат само преку лични контакти. Посетете клубови за интереси, разни предавања и семинари; многу е лесно да најдете луѓе со кои можете да разговарате.

Бидете позитивни и насмевнете се. Мрачна личност не е интересна, но осветленоста привлекува внимание. Научете да бидете пријателски расположени во секоја ситуација. Вреди да го вежбате ова пред огледало, така што резултатот не е гримаса, туку вистинска радост. За да ви биде полесно, запомнете нешто многу пријатно и тоа ќе додаде искреност на вашата насмевка. И обидете се да не ја изгубите оваа состојба, останете во неа секој ден се повеќе и повеќе, а потоа таа ќе стане дел од вашиот живот.

Почнете да читате. Многу и различни. Книгата значително ги проширува хоризонтите на една личност, им овозможува да комуницираат различни теми. Покрај тоа, постои проширување вокабулар. Ако посветувате неколку минути на книги секој ден, тогаш за една година ќе зборувате многу поинтересно и ќе можете да одржувате разговор во различни кругови. Изберете текстови што ви се допаѓаат, прочитајте што е интересно. И на оние околу вас им треба ова, тие со задоволство ќе разговараат со вас. Но, подобро е да не го прераскажувате само она што го читате, туку да имате свое гледиште, фокусирајќи се на тоа.

Измислете неколку фрази кои ќе ви помогнат во комуникацијата. На пример, вака учат како да се комуницира на ладен пазар, кога треба да понудите производ странци. Овие фрази започнуваат дијалог, ви дозволуваат да го привлечете вниманието на некоја личност и да го заинтересирате. Нема стандардни изрази, секој ќе има свој, во зависност од сферата на комуникација. Секој од нив треба да се вежба пред огледало за сето тоа да изгледа многу природно.

Веселата и дружељубива личност знае да раскажува смешна приказнаили анегдота. Најдете неколку опции што ви се допаѓаат. Научете ги и кажете им прво на најблиските. Важно е да се земе предвид интонацијата, а понекогаш и гестовите. Можеби не е смешно првиот пат, но со искуство ќе дојде. Додадете една шега неделно во вашата колекција и за една година ќе бидете многу смешна личност со која едноставно е невозможно да се досадувате.

Изненадувачки, оние кои знаат да слушаат често се нарекуваат друштвени луѓе. Има луѓе кои само треба да разговараат. И во таква компанија би било посоодветно едноставно да молчиме и да поставуваме водечки прашања. Овој тип на однесување е многу корисен, а ако успее, ќе станете најмногу најдобар соговорник. Комбинацијата на оптимизам и вештини за слушање е високо ценета во современото општество.