Не винаги е възможно да разкрием скрити тайни, емоционални преживявания и чувства, които ни измъчват отвътре, на нашите близки. И тогава започваме да доверяваме тайните си на личния си дневник. Хартията ще издържи всичко. След много години ще прелистите такъв дневник като хроника, така че днес ще обсъдим как да украсите вътрешността на LD красиво.

Да бъдеш или да не бъдеш: защо да водим дневник?

Личният дневник е универсален дневник, в който можете да отразявате всичките си мисли, чувства, емоции, изпитани през деня, значими събития или шокове. Или може би просто не можете да се доверите на любим човекили приятел за вашите преживявания. В този случай е по-добре да ги запишете. Хартията не става червена, но можете да се отървете от натрупаната негативност. Веднага ще ви олекне на душата – това казват психолозите.

Личен дневник може да играе ролята на организатор. Ще запишете вашите цели, постижения, таблица с ръст и тегло, тренировъчен график, диета. И ако се захванете с творчество и пишете поезия, тогава вашият личен дневник ще стане ваш ръкопис. В зависимост от съдържанието личен дневники извършва регистрацията му.

Идеи за дизайн

За да създадете личен дневник, трябва да закупите всяка тетрадка. Ако се притеснявате за безопасността на вашата информация, можете да закупите бележник с ключалка и винаги да носите ключа със себе си.

Особено внимание трябва да се обърне на корицата. Тя може да бъде всяка. Всичко зависи от висотата на вашето въображение. Следните материали често се използват за проектиране на LD:

  • текстил;
  • кожа;
  • велур;
  • картон;
  • гофрирана хартия;
  • изрезки от лъскави списания;
  • фотохартия;
  • различни аксесоари.

Но вътре вече ще проектирате личен дневник по свое усмотрение. Всяко събитие в живота може да бъде придружено с илюстрации, които отговарят на настроението. Ако сте прекарали страхотна вечер в компанията на приятелки и сте изпили чаша кафе, дизайнът на чашата ще бъде символичен.

Можете просто да оцветите страниците различни цветове. Психолозите казват, че цветната терапия също помага да изразите емоциите си и да облекчите напрежението. На страниците на вашия дневник може да цъфтят цветя. Запишете всяка информация и дори поезия. Можете да залепите портрет на автора или символични рисунки над редовете на любимата си творба.

Невъзможно е да се опишат всички идеи за дизайн на личен дневник. Всеки човек има чисто индивидуален подход към този въпрос. Но просто е необходимо да дадете няколко идеи за дизайна на корицата и отделните страници.

Корица - лицето на дневника

След няколко години ще погледнете личния си дневник и ще си спомните ярки събитиясобствен живот. Това вече ще бъде история, която се съхранява на хартиени страници. При проектирането на LD трябва да се обърне специално внимание на покритието. Тя трябва да е издръжлива и красива. И тогава всеки път, когато вземете дневник, ще бъдете завладени от топли, приятни и нежни емоции.

Необходими материали:

  • тетрадка;
  • текстил;
  • шевна машина;
  • игли;
  • нишки;
  • креда или парче сапун;
  • ролетка;
  • ножици;
  • бутони;
  • дантела.


Облаци - белокрили коне

Много момичета се доверяват на дневника си с най-съкровените си тайни и тайни. Как да проектираме LD страница по оригинален начин? Предлагаме ви малък майсторски клас. Резултатът ще ви изненада.

Необходими материали:

  • тетрадка;
  • сини акварелни или гваш бои;
  • четки;
  • цветна хартия;
  • лепило;
  • модели на цветя и лъкове;
  • памучна вата;
  • маркери или цветни моливи.

Стъпка по стъпка описание на творческия процес:


Личен дневник, който е направен и декориран със собствените си ръце, е много по-ценен от закупения.

Разбира се, можете да си купите всеки дневник; сега в магазините има много различни опции за всяка възраст. Има за малки принцеси и по-големи момичета. Някои идват със сложен дизайн и графики, а някои дори имат ключ, който ще скрие тайните на всяко момиче от любопитни очи. Но можете да направите склад за мисли със собствените си ръце.

От какво може да се направи такъв дневник:

  • използвайте готов продукт и просто го коригирайте според вашите нужди;
  • преправете всяка тетрадка;
  • използвайте плик и поставете в него листове хартия, надписани с вашите мисли;
  • чисти страници офис хартиязакрепете по всякакъв начин и направете свое лично хранилище за тайни;
  • отпечатайте заготовки с желания дизайн и ги свържете заедно.

Личен дневник за момиче плюс кутия (видео)

Как да направите личен дневник със собствените си ръце: няколко идеи

Занаятите винаги са интересни и индивидуални. Точно това, от което се нуждаете за личен дневник. Идеите за създаването му могат да бъдат много разнообразни.

Офис хартия

Дневниците от него са леки и прости и всяко момиче избира дизайна за себе си.Хартията може да се остави във формат А4 и просто да се зашие с красиви конци или панделка. Достатъчно е да направите дупки в него с перфоратор и да свържете. Украсете заглавна страницаМога красив надпис, а за да му придадете форма, или го направете от картон, или залепете няколко листа заедно.

Можете също така да го украсите с оригами или да отпечатате красиви и интересни рисунки, които отговарят на вашето настроение. В началото или в края на продукта прикрепете плик, в който можете да поставите запомнящи се и скъпи неща.

Тези дневници се правят лесно.

Заглавната и последната страница на дневника могат да бъдат ламинирани, така че разпечатките няма да загубят своето външен вид, а самият продукт ще бъде по-силен.

Редизайн на Notepad

Дори ако имате възможност да закупите най-красивия бележник, който ще се превърне в хранилище на тайни, винаги трябва да го персонализирате според вашите нужди.

Опциите за модификация директно зависят от оригинала, но могат да бъдат направени по следния начин:

  • прехвърлете на страниците най-сладките и скъпи снимки и изрезки от любимите си списания или вестници;
  • направете ярки отметки, които ще улеснят намирането на необходимата информация;
  • за по-големи момичета можете да направите график на менструалния цикъл, за да контролирате този процес, защото сега може да е нестабилен;
  • залепете пликове, които ще съхраняват любимите ви малки неща или дори първите ви декорации;
  • страниците могат да бъдат декорирани според вашето настроение с боя, цветна хартия или дори цветно тиксо;
  • пренапишете любимите си стихове или крилати фразикоито отразяват чувства или мисли.

Оригами за декориране на личен дневник

Снимки от любимия ви дневник могат да бъдат направени с помощта на техниката оригами.Това може да е плик или по-сложна фигура, която няма да е лесна декоративен елемент, но тайна, която пази тайна.

Можете да им придадете всякаква форма според настроението си:

  • цвете;
  • животно;
  • вентилатор;
  • кутия;
  • водопад и други подобни.

Изработка на ветрило

Най-често се поставя или между заглавието и началната страница, или можете да украсите с него най-важната страница. За вентилатор трябва да вземете цветна хартия, лепило или двустранна лента и линийка.

Останалите декорации можете да направите по желание, като започнете от основата, която се оформя така:

  1. Изрежете лист с такава ширина, че да не надвишава 2/3 от основните листове на дневника.
  2. Дължината му трябва да е поне 3-4 пъти по-голяма от ширината.
  3. С помощта на линийка огънете листа във ветрило.
  4. Свържете долната му част с лепило.

Изработка на ветрило

Залепете краищата на ветрилото към страниците на дневника, възможно най-близо до връзката им.

Изработка на водопад

Всъщност това красиви чаршафиза бележки, които са залепени на основния лист. В този случай долният лист трябва да бъде наполовина покрит от горния. Броят на такива листове може да бъде всякакъв. Най-често на горните листове е написано нещо общо, а тайната е написана върху частта, която ще бъде затворена за тях.

Те могат да бъдат направени от цветна хартия, обикновена хартия и декорирани по ваш вкус.

Можете да направите някои листове цветни и някои бели, като ги редувате шахматно.

Занаяти за личен дневник

Тук също сте ограничени само от вашето въображение, но следните опции се считат за най-популярни:

  • красив лък или сърце, което може да бъде направено с помощта на техниката оригами или в естествената му форма, или панделки или други декоративни елементи;
  • отметки с всякаква форма и цвят, както от хартия, така и от други налични материали;
  • палмообразно сърце;
  • тиквена глава за Хелоуин;
  • забавна пощенска картичка;
  • рисунка на любимия ви герой от анимационен филм, книга или филм;
  • плик.

Когато става въпрос за занаяти с дневници, единственото ограничение е вашето въображение.

Как да направите плик за личен дневник?

Тук също има много опции. Можете да използвате красив готов плик от офиса, който ще трябва да бъде залепен към дневника от едната страна.

Понякога лист цветна хартия, сгънат в плик, може да бъде отлична алтернатива на закупен от магазина артикул.

Можете също така да го шиете, да го плетете като джоб, който ще трябва да бъде прикрепен към дневника по всякакъв начин. Най-лесният начин е да вземете квадратен лист и да прегънете краищата му към центъра, като внимателно ги минавате с линийка.

За дневник можете да направите не само плик, но и джоб

Можете да направите джоб, който не само ще трябва да залепите към дневника, но и да направите горен капак за него, така че нещата да не се разпиляват, ако дневникът се обърне.

Дизайн на страници и сладки разпечатки за вашия дневник

Най-добре е страниците на дневника да бъдат тематични. Например, един от тях ще бъде посветен на приятели, вторият на любимата ви книга или филм.

Секретната информация може да бъде маркирана със специален дизайн. И така, любовните моменти могат да бъдат декорирани в розови и червени цветове, с различни сърца или флорални елементи.

Информацията за училището и неговите успехи също може да бъде подчертана с тематични елементи. Това може да бъде лист от тетрадка, нарисувана линийка или бюро, разпечатка или стикер с училищна тема.

Всичко, свързано със здравето, може да бъде отбелязано с червен кръст или лекарска изрезка. Каквото и да изберете е лично и трябва да е скъпо на сърцето.

Идеи за личен дневник за момиче (видео)

Личният дневник на момичето е пазител на нейното минало. Ще минат години и всички преживявания могат да бъдат „актуализирани“ чрез препрочитане на дневника. Най-често това, което е било толкова сериозно и глобално в младостта, предизвиква само усмивка. Малки тайни, големи тайни - всичко, което е толкова важно за сърцето на една малка принцеса. Затова не пестете идеи за личен дневник, защото това ще бъде личен портал към миналото.

В тази статия ще разгледаме какви идеи можете да използвате за вашия личен дневник, за да го направите красив и стилен.

В крайна сметка не всеки обича да си води бележки в обикновен бележник.

Възрастните също записват мисли на хартия. Представете си, че нещо се е случило на работа и мислите какво да правите. След като напишете мислите си в тетрадка, си лягате. На сутринта, след като се успокоите, препрочитате написаното и стигате до съвсем различни заключения.

И някои хора пишат стихове, които не показват на никого. Ако просто ги запишете на листчета хартия, може да ги загубите. Необходим е отделен бележник. Освен това можете да подпишете вашите мисли към стиховете.

Как да проектираме корица?

Първо, трябва да си купите тетрадка. Прости тетрадки, без рисунки, но с дебели корици, ще свършат работа. И тогава всичко ще зависи от вашето въображение. Можете да вземете идеи от интернет, но е по-добре сами да измислите дизайн, така че дневникът да няма аналози.

Корица, изработена от плат, ще изглежда интересна и необичайна. Не бива да стои здраво за тефтера, защото ще се зацапа и трябва да се пере. За декорация е по-добре да вземете памучен плат, тъй като е по-лесно да се работи с него.

Някои майсторки бродират рисунки върху плат с конци или мъниста. Несъмнено такива корици ще се харесат на всички собственици на тетрадка с тайни. Защо не идея за подарък? Ще бъде полезно за всяко момиче или момиче.

Традицията за създаване и декориране на лични малки книжки идва от миналия век. Тогава бяха използвани конци, игли, копчета, парчета плат, дантела и мъниста. Можете да заимствате идеите на нашите пра-пра-баби. Използвайте въображението си и създайте чудо със собствените си ръце.

Първа страница

След като проектирате корицата, трябва да разберете как да украсите разпространението. На първата страница трябва да предоставите информация за себе си. Тук може да се напише не само вашата дата на раждане или местоживеене, но и информация за това, което обичате. Например, разкажете ни за любимите си актьори, филми и хобита. Прикачете снимката си до него.

На втората страница можете да напишете любимия си афоризъм или стихотворение. Може би имате мото? Тогава не се колебайте да пишете тук. Или може би сте талантлив поет или художник? Ако е така, докладвайте!

Оригиналните рисунки на първите две страници не само ще украсят дневника, но и ще отразяват вашата личност. Можете да заимствате идеи от художници или сами да измислите някои рисунки. Например, сега са популярни doodling и zentangle. Рисунките в тези стилове не само ще служат като декорация, но и ще ви помогнат да се отпуснете и да забравите за проблемите, докато рисувате.

Декорация отвътре

Нашите баби и майки превърнаха обикновените тетрадки в дневници. Украсата включваше различни изрезки от вестници и списания, опаковки от бонбони и дъвки. Записаха мислите си с разноцветни химикалки, моливи и флумастери. Почти е 2017 г. и има повече възможности за творчество.

За да може всяка страница да привлече вниманието на домакинята, трябва да ги направите цветни. Можете да използвате традиционния стил и просто да пишете с различни цветни химикалки. Ако не искате да записвате нищо, можете да изрежете и залепите снимка от списание, която характеризира вашето настроение.

Някои хора украсяват листове от тетрадка с бои. Най-добре е да направите това с акварели. С негова помощ можете да създадете модели, които ще бъдат не само красиви, но и уникални. Само не забравяйте да залепите двата листа заедно, преди да ги оцветите. Тогава хартията няма да се деформира.

Представете си колко красиви ще изглеждат бележките с малки изображения, прикрепени след тях. Когато четете списания, спестявайте готини снимки. Определено ще са ви полезни. Някои хора изрязват карти от цветна хартия или картон. Пишат върху тях красиви цитати, мисли или собствени събития. Можете да намерите карти онлайн и да ги разпечатате. Изглеждат много оригинални на хартия.

Направи го сам

Не е нужно да купувате тетрадка. Можете да използвате въображението си и да създадете свой собствен шедьовър. За едно момиче е важно да може да направи нещо със собствените си ръце, така че е най-добре да направите дневник сами. Освен това магазините предлагат огромен избор от стоки за творчество.

Така че, за да създадете своето творение, ще ви трябва цветна хартия. Имаме нужда от листове с еднакъв размер. Ако всички са различни, измерете необходимия размер и го изрежете. Прегънете ги на две и ги оставете настрана. А сега да преминем към корицата. За него ще ви трябва картон. Ще го покрием с всякакъв плат. Готини корици се получават, ако използвате филц и дантела за това. Също така ще сгънем капака наполовина.

Сега трябва да зашиете всички чаршафи и корицата на сгъвката. Можете да направите това многоцветни конци. Ние украсяваме корицата по всякакъв начин. Можете просто да залепите някоя сладка картичка. Има и друга възможност за свързване на листовете заедно. Няма нужда от сгъване. Закрепваме ги един към друг отстрани с помощта на връзки или леки, малки халки. Краищата на дантелите могат да бъдат украсени с мъниста.

Календар в дневник

Вие решавате какво ще пишете. Съгласете се, скучно е просто да описвате живота си всеки ден. В такъв дневник ще бъде трудно да се намерят важни записи. Затова трябва да ги разредите с нещо. Интересно ще изглежда календар, нарисуван в дневник. Не е необходимо да записвате всеки месец с числа. Достатъчно е просто да напишете сезоните. Например сега е зима. Това означава, че преди да запишете мислите си, трябва да посочите това време на годината.

Прикачете красива снимка на зимни гледки, за да украсите страницата. Можете да изброите зимни месецикато направите чертеж за всеки. Или може би ще бъдете вдъхновени да напишете стихотворение. Ако не, тогава пренапишете стихотворение от любимия си поет. Фантазията тук може да бъде безгранична.

Между другото, скоро Нова година, което означава, че е време да подготвим подаръци. Защо не напишете списък с подаръци за семейството и приятелите си в личния си бележник? Много често забравяме какво сме подарили на нашите приятели. Написвайки този списък, вие не само няма да забравите, но и ще можете бързо да вземете решение за подаръци. Можете да посветите отделна страница на всеки празник, било то Коледа, рожден ден или Хелоуин. Направи красиви подписиИзползвайте цветни химикалки или флумастери, за да рисувате. По този начин няма да се изгубите в бележките си. Освен това цветните страници привличат вниманието.

Какво друго можете да добавите към вашите бележки?

В живота на всеки човек има не само положителни моменти, но и тъжни. Всяка страница с подобни записи може да бъде маркирана по различни начини. Ако пишете на тъжна тема, поставете изображение на дъждовен ден или тъжно момиче. Ако се случи нещо приятно, тогава нарисувайте нещо смешно. Посветете отделни страници за всичките си приключения.

За онези момичета, които спортуват, можете да си водите бележки за вашите спортни постижения, като ги подкрепя със снимки. Ако планирате да поставите някакъв рекорд, тогава лични снимкище дойде по-удобно. Можете да ги използвате, за да проследите как сте постигнали целта си.

Любителите на езотериката могат да посочат информация за своя хороскоп в дневника си. Запишете в началото на месеца какво ви вещаят звездите. В края на месеца ще можете да проверите дали нещо съвпада или не. Същото може да се направи и с прогнозите за годината.

Воденето на дневник изисква положително отношение. Не сядайте да го проектирате лошо настроение, защото можете да развалите всичко. Основното е, че вие ​​сами харесвате този шедьовър. Само в този случай ще получите заряд от жизненост и позитивизъм от вашите записи.

Когато си водите бележки, никога не лъжете себе си. Трябва да запишете най-съкровените си мисли. Никой няма да ги види освен вас, така че кажете всичко, което смятате за необходимо. Какви тайни може да има от себе си?

Идеите за личен дневник, както разбирате, могат да бъдат различни. Не забравяйте, че колкото по-цветен е вашият таен бележник, толкова по-интересно ще бъде да го препрочитате. Измислете някои бележки, които ще отговарят на вашето настроение. Това могат да бъдат стикери или малки рисунки.

Когато декорирате, не пропускайте нито един детайл. Това могат да бъдат различни малки неща, които ще преобразят дневника до неузнаваемост. В края на краищата всеки човек се интересува да чете не непрекъснат текст, а разреден с рисунки, снимки и други интересни неща. Можете дори да нарисувате някои диаграми.

Не трябва просто да си водите бележки, добавяйки нещо цветно, но да вложите душата си в творението си. Ако нямате никакви мисли, тогава е по-добре да не пишете нищо. Без желание не можете да създадете шедьовър. Вдъхновете се, измислете нещо ново и всичко определено ще се получи.

Идеи за личен дневник: как да подправите ежедневните си записи

Красотата на личния дневник е, че можете да правите каквото искате вътре. Няма нужда да ограничавате въображението си, когато попълвате бележника, можете свободно да го украсите с рисунки, забавни заглавия от вестници или цитати от любимия си писател. Казваме ви как красиво да оформите личен дневник, ако нямате идеи и какви ненужни неща ще бъдат полезни в този вид творчество.

Най-лесният начин да преобразите личния си дневник е да си купите готови стикери. Продават се в канцеларски магазини, детски магазини, в специализирани уебсайтове и портали с китайски стоки. Цената на стикерите на лист от 10 * 15 чувства варира от 15 до 150 рубли. Изборът от снимки ще задоволи нуждите и на най-взискателния художник: има изображения за всеки вкус, надписи, стрелки, подредени списъци и напомняния.

Между другото, не е нужно да харчите пари за тях. По-добре е да прекарате 10 минути в търсене на готови комплекти стикери за печат в интернет и да ги прехвърлите на хартия с помощта на цветен принтер. Тези домашни стикери няма да имат залепваща част; ще трябва да се запасите с офис лепило, но ще имате повече възможности за дизайн.

Друг метод за дневник за мързеливи е залепването на декоративна лента. Това са изображения, надписи и знаци, отпечатани върху тиксо. Особено продадени в един и същи офис голям изборпредставени на уебсайтове със стоки от Китай. Купете комплект от 4-5 броя - ще струва около 300 рубли - и украсете страниците, подчертайте важни елементи, запечатайте излишното за минута.

20 признака, че сте намерили идеалния мъж

10 знака, че сте били посетени от ангел

Как да намерите своята сродна душа: съвети за жени и мъже

Личният дневник се създава предимно за запазване на топли спомени. В същото време самите доказателства за радостни събития се превръщат в материал за декориране на страници. Можете да украсите дневника вътре с билети от концерти и филмови представления, парчета карти от пътуване, малки снимки с любими хора, бележки, опаковката на любимия ви шоколад от детството и други неща с позитивна енергия. Изрежете го, ако е необходимо, прикрепете го към страниците по хаотичен начин - и отварянето на бележника ще стане още по-приятно.


Малък букет, запазен от последната дата, също ще се побере в дневник, който сте създали със собствените си ръце. Изсушете венчелистчетата и листата, ако това са големи цветя, или цялата малка пъпка. За да направите това, почистете растението от изгнили и изсъхнали части, поставете го между страниците на книга и забравете за седмица-две. След това внимателно вземете изсъхналото цвете и го залепете към страниците с пистолет за лепило или моментно лепило.

Ако не можете да намерите живи растения, изберете изображения на спретнати цветя в интернет. Разпечатайте цветно картинките, изрежете по контура и залепете върху страниците. Тези деликатни хартиени растения изглеждат страхотно като текстови рамки.

Никой не е казал, че бродерията може да се прави само върху плат. Страниците и корицата на личен дневник също са подходящи за този вид творчество. Просто изберете силуета, който харесвате, скицирайте го с молив върху страницата и го зашийте с цветен конец с помощта на най-простите шевове. Обратна странапокрийте бродерията с лист хартия или картон - по този начин можете да скриете недостатъците и възлите.

Какво се случва, когато куче оближе лицето си

Какво се случва, ако гледате в очите на човек твърде дълго?

Ползи от пиенето на кафе

Този метод ще се хареса особено на онези, които искат да спестят пари и да опазят природата, като използват хартия с покритие, която е „скъпа“ за екосистемата. повторно използване. Съберете списанията, които четете из къщата, разлистете ги отново и изберете всички снимки и надписи, които харесвате. Изрежете това, което сте избрали, залепете го върху желаните страници и това е – практически безплатният декор е готов.

За 3D инсталация ще ви трябва цяла тетрадка, лист бяла или цветна хартия за основа, лист за създаване на декорации, лепило и ножица. Инструкциите са използвали тетрадка 10*15 сантиметра, мащабирайте параметрите според вашия размер.

За да започнете, вземете лист за основа. Изрежете от него 2 ленти: 7*11 и 5*8 сантиметра. Огънете 0,5 сантиметра по дългите страни на двете - това са надбавки, които по-късно ще бъдат залепени към страницата. Огънете самите ленти наполовина по дължина.

Отворете дневника така, че разпространението да е под ъгъл от 90°. Вземете голяма лента и я залепете в средата на намазката. Поставете втория над първия, също го фиксирайте. Докато лепилото е още мокро, уверете се, че бележникът се затваря лесно - лентите вътре трябва да се сгънат. На разстояние те изглеждат като стълби.

Сега вземете втория лист и изрежете всичко, което искате от него: сърца, звезди, цветя, фигурата на любимия ви герой (изрезките също ще ви бъдат полезни тук). Залепете изрезите върху стъпалата в произволен ред. Просто се уверете, че инсталацията не пречи на отварянето и затварянето на бележника.

За много момичета личният дневник е истинско съкровище. Той съдържа всички тайни, мечти и желания. Всяко момиче иска да направи личния си дневник най-добрия и за това се нуждае от идеи. В тази статия ld идеи за личен дневник за личен дневник сме събрали за вас няколко идеи за проектиране на страници от личен дневник.

Идеи за личен дневник на LD

Започнете да проектирате вашия ld от корицата - корицата е лицето на дневника. Съветваме ви да шиете красива корица от плат или внимателно да залепите корицата красиви снимкиот списания.

Следва първата страница от л.д. На първата страница много пишат за себе си и публикуват своя снимка. Някои публикуват своите данни, като име, телефонен номер и електронна поща. За какво? И ако загубиш дневника си... как мога да те намеря по-късно?

Между другото, ако не искате непознати да четат вашия дневник, "ЧЕТЕНЕТО Е ЗАБРАНЕНО" е поставено на първата страница! Или измислят какви ли не други „уплахи“.

Ако не искате някой да може да отваря дневника ви без ваше знание, помислете за закупуване на бележник с ключалка.

Идеи за личен дневник на LD: как да се води и дизайн

Какви идеи има за личен дневник и какво можете да напишете или нарисувате в него? Отговорът е прост - каквото ви харесва! Все пак това си е ваш бизнес! Проектирайте и декорирайте точно както ви харесва.