• Познакомиться с реальными и мифическими представлениями о курении
  • Научиться различать их.




«…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку»

А. Алехин



  • «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг»

(английская народная поговорка)




  • В Англии курильщикам отрубали головы и выставляли на площади для всеобщего обозрения.
  • В Италии – монахов, замеченных в курении, заживо замуровывали в монастырской стене.
  • В Турции – курильщикам вырывали ноздри, сажали на кол.
  • В России – в 1649 г. царь Михаил Романов издает указ: «Запрещаю ввозить табак, а пойманных торговцев повелеваю ссылать в дальние города, также портить им ноздри и резать носы. Всех у кого будет найдено богомерзкое зелье пытать и бить кнутом, пока не сознается, откуда получил.»



43 из которых являются канцерогенами

(то есть вызывающими рак и более 400 других токсичных веществ, включая никотин.


При вдыхании дыма никотин поступает глубоко в легкие, где он быстро проникает в кровь и достигает мозга и сердца.


Табачный


Почему подростки начинают курить?

Почему «в один прекрасный день» он вдруг решает поджечь траву у себя во рту?

С помощью социологических исследований были выявлены следующие причины.

  • Во –первых, возникает желание быть похожим на взрослых.
  • Опасные последствия курения в молодости не пугают, молодые люди уверены в своём бессмертии.
  • Много зависит от людей, которые окружают: они либо курят, либо нет.
  • И тогда молодой человек под их влиянием либо курит, либо нет.

Почему девочки начинают курить?

  • Девочки бывают недовольны своей комплекцией, начинают курить, чтобы похудеть
  • А в результате получают все признаки курильщика:
  • грубый голос,
  • серый цвет лица,
  • жёлтые зубы
  • Все сопутствующие курению заболевания (некоторые из заболеваний ещё больше увеличивают вес).





  • Что каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
  • Тогда, если вы употребляет 1 пачку сигарет в день, то за год вы сокращаете свою жизнь на 76 дней, причём, если вы всё остальное время дышите чистым воздухом.
  • Поэтому 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизни на 10 – 15 лет!


Что некурящий человек, находясь в помещении с курильщиками в течение 1 часа, по сути, каждый раз выкуривает

4 сигареты.


Интервью летчика-испытателя Иванова И.И.

Мы узнали мнение Иванова И.И. о курении. Он нам рассказал в своём интервью следующее.

« Когда я учился в школе, многие мои одноклассники и соседские ребята пробовали курить. Но я заметил, что те из них, кто пристрастился к этому, не выглядели спортивно, учились спустя рукава. Я понял, что мне это не нужно. В это время к нам пришел тренер из клуба « Любители авиации » . Так как я занимался спортом и хорошо учился, он пригласил меня в свою команду. Это и стало первым шагом в выборе профессии лётчика-испытателя » .


МНЕНИЕ ВАСЕЧКИНА.

Если я буду курить, то со мной может произойти следующее:

  • Я буду чаще болеть.
  • У меня не будет денег на мороженое для Маши, т.к. сигареты стоят недёшево.
  • У меня будет неприятно пахнуть из рта.
  • Со мной не будет дружить Петров, т.к. он спортсмен и не курит.
  • Стоп! Я всё понял!

Курить ненужно. « Чебурашка, не кури, а то не вырастешь » .



Я никогда не курил, и Вам не советую.

Я думаю, если бы я курил, я не справился со Змеем Тугариным, который, очевидно, курил.




Курить иль не курить?

Вот в чем вопрос.

Задумайтесь об этом все всерьёз.

Ведь никотин - сильнейший яд!

Об этом факты говорят.

Ты сигарету выкурил одну,

Но все кругом находится в дыму.

Два литра дыма в воздухе висят,

Им дышат взрослые и дети - все подряд,

Но никотин не спит, ему нельзя дремать,

Он изнутри курящих начинает разрушать.

Подвержен никотину пищевод,

Туда он попадает через рот,

Не пропускает яд и наш желудок,

И мозг, и мутится рассудок.

И если куришь - легких не сберечь,

В них проникает никотин, как меч.

Что ж, был вопрос. Ну а каков ответ?

Вы будете курить: или теперь уж нет?

Бросайте, бросайте, бросайте курить!

Здоровье чтоб было, чтоб долго всем жить!


Человек рождается на свет, Чтоб творить, дерзать – и не иначе, Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет… Для чего? Ищите свой ответ!



Учитель начальных классов МОУ «Средняя общеобразовательная

школа №9 г. Йошкар – Олы»

Ильина Ирина Андреевна

МОУ «Новохоперская СОШ№91» Классный час на тему: «Правда и мифы о курении» (Профилактика табакокурения в подростковой среде) Провела: педагог­психолог Брилькова И.В.

Новохоперск 2017г 1.Познакомить учащихся с реальными и мифическими Цели: представлениями о курении 2. Научить различать их. 3.Целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению. 4.Пропагандировать здоровый образ жизни. Оборудование: Презентация «Правда и мифы о курении» Ход классного часа: 1. Организационный момент Вступительное слово психолога, постановка целей и задач классного часа. Сегодня наш классный час посвящен серьезной проблеме. Начать хочу с притчи. Мудреца спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?” Вот что ответил мудрец: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля”. Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда “поломан механизм” и нужно думать о его починке. Одна из глобальных проблем человечества, Подрывающая его здоровье­ это курение. 16 ноября ­ Всемирный день борьбы с курением. Так давайте порассуждаем на эту тему. Почему люди курят. И попытаемся развеять мифы о полезности курения 2.Беседа по теме. Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться и сконцентрироваться» О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив. На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием,

иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих. Курение блокирует концентрацию внимания: прогрессирующая закупорка артерий и вен отравляющими веществами ведет к кислородному Курение препятствует качественному расслаблению: никотин - возбуждающее средство. Если Вы измерите свой пульс, а потом выкурите подряд две сигареты, Вы отметите значительное ускорение его частоты. голоданию мозга. – курить Миф второй: «Бросишь растолстеешь» Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения. Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов. третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения» Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, нервничать». Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно Миф бросить чем и

– чистый не взрослых ВЗРОСЛОМ щадит организм личный свободном пассивного курильщиком, весьма велика. К тому же, став постоянным клиентом общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез. Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также курильщика. Миф седьмой: «Курение выбор» Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор людей. Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на воздух. Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о выборе. Миф восьмой: «Вред доказан» не Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма. Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой некурящих. Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей. Миф девятый: «Курение привычка» В отличие от шмыганья носом, шарканья ногами, прогревания автомобиля рядом с домом и др. дурных привычек, курение – это вовсе не привычка, а – наркотическая зависимость. Большинство курильщиков испытывают ужас от наркотиков, являясь, на самом деле, наркоманами. Если Вы курите, нравится вам это или нет, но Вы ­ больны; помните: как и все тяжелые заболевания, Ваша болезнь не прогрессирующая. только Миф десятый: хроническая, курения системы это но у ­ и

не слабее Вас изменяет Миф «Никотин героина» Никотин в десятки раз сильнее героина из расчета концентрации действующего вещества в дозе. Никотин – наркотик, вызывающий самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка действует намного быстрее, чем доза героина (10­20 мг), которую наркоман вводит в вену. Разница в меньших концентрациях за один приём и в том, что никотин - быстродействующий и быстровыводимый наркотик. Его уровень в крови падает вдвое в течение 30­ти минут и до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Это объясняет, почему в среднем выкуривают двадцать сигарет в день. Доза никотина, содержащаяся всего в одной сигарете (1мг), если ввести ее непосредственно в вену, убьет мгновенно! одиннадцатый: «Никотин сознание» Курение изменяет сознание и именно никотину принадлежит первенство в формировании у наркозависимого от него человека особого невротического состояния, называемого «бредом оправдания». Большинство курильщиков пытаются дать рациональное объяснение своему курению, однако, приводимые ими доводы - это заблуждения и иллюзии, т.к. причина курения не рациональна, ведь курильщик не принимал сознательного решения начать курить. Все курильщики начинают курить по глупости. Курение деформирует психику. Курильщик начинает изыскивать любые оправдания тому, почему он продолжает курить. «Бред оправдания», выражающийся в фантазиях и лжи самому себе – прямое следствие настоящей причины курения – никотиновой наркозависимости. Миф двенадцатый: «Начав никогда» Хотя никотин - самый быстро вызывающий зависимость наркотик в мире, Вы никогда не будете зависеть от него в крайней степени. Поскольку он ­ быстро действующий, на то, чтобы вывести из организма 99% никотина требуется всего 3 недели. К счастью, никотин - наркотик, от которого легко отказаться. Миф тринадцатый: «Курение удовольствие» Коварство наркотической ловушки состоит в том, что очень быстро выводясь из организма, никотин формирует абстинентный синдром («муки отвыкания»), который держит человека в постоянном приносит бросить сможешь курить, не

трущей ног жмущей неудобной напряжении и неуверенности. В таком состоянии, не замечая этого, курильщик находится почти все то время, в течение которого он не курит. С поступлением новой дозы никотина, абстинентный синдром на время снимается, и окончание беспокойства и напряжения формирует иллюзию удовольствия. То, якобы, удовольствие от сигареты, которое получает курильщик, не курящий человек испытывает каждую секунду своего существования. Таким образом, удовольствие от курения можно сравнить с наслаждением от снятия и с обуви. Миф четырнадцатый: «Бросать курить бесполезно, произошли необратимые изменения в организме» На самом деле, если Вы бросите курить сейчас, организм восстановится в течение нескольких недель, причем так, как будто Вы никогда не были курильщиком. Курение ­ причина сотен заболеваний, в т.ч. крайне тяжёлых, но, в целом, курение разрушает Вас по принципу СПИДа, т.е. непрерывно уничтожая Вашу иммунную систему. При избавлении от табачной зависимости Ваш иммунитет восстановится. Миф пятнадцатый: «Избавиться от курения помогают заменители сигарет» Заменяя вдыхание дыма чем­то другим, курильщик поддерживает зависимость. Применяемые медициной, (заинтересованной в вечном лечении вечно больных) пластыри, леденцы, жвачки, ингаляторы, спреи, клизмы и другие никотиносодержащие средства – только усугубляют положение наркозависимого. Обычный итог такого «лечения» ­ одновременное применение всего арсенала способов ввода наркотика в организм, т.е. человек продолжает курить, но при этом еще и жуёт никотиновую резинку, ночью прикладывает никотиновый пластырь, днем получает никотин на сеансах ингаляции и т.д. Избавиться от курения Вам поможет познание устройства «нарколовушки» (рекомендуемая литература: А. Карр «Легкий способ бросить курить»). Миф шестнадцатый: «Бросить можно, постепенно сокращая количество выкуренных сигарет» Курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не привычка. Это ­ зависимость, а природа любой зависимости заключается в том, чтобы желать все больше и больше, а не меньше и меньше. Курение ­ цепная реакция, которая будет длиться всю

жизнь, до тех пор, пока Вы не предпримите уверенных усилий разорвать эту цепь. Доказано, что одна выкуренная сигарета ведет к полному восстановлению наркозависимости. Помните: «всего одна сигарета» - именно так люди и срываются в самом начале попытки бросить курить. Подходящий момент для лечения вашей болезни - прямо сейчас! Примите решение, просто избавьтесь от курения и не употребляйте больше никотин никогда! Не стоит уныло сидеть, ожидая, когда пройдет химическая зависимость. Бросьте курить и сразу жизнью! наслаждаться же начинайте 3.Заключительное слово психолога ­Знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно. Здоровья Вам! Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь “нет” всему, что может принести тебе вред. А если каждый задумается над этой проблемой и постарается ее решить для себя, то мы поможем и нашей планете в целом. И наши дети увидят прекрасные леса и горы, будут бегать по цветущим лужайкам, дышать свежим воздухом. И наша планета отблагодарит нас, подарив свою красоту!!!

Cлайд 1

Cлайд 2

Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться» * * О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.

Cлайд 3

Правда На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса.

Cлайд 4

Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь» Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и вывод о связи табакокурения и похудения.

Cлайд 5

Правда Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Cлайд 6

Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения» Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».

Cлайд 7

Правда Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны, ведь вред курения во время беременности просто огромен. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».

Cлайд 8

Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс» Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.

Cлайд 9

Правда Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое.

Cлайд 10

Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные» «Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.

Cлайд 11

Правда Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол. Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.

Cлайд 12

Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения» Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.

Cлайд 13

Правда Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.

Cлайд 14

Миф седьмой: «Курение – личный выбор» Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.

Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. В процесс курения вовлечены практически все слои населения, в том числе женщины и подростки. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не «заразиться» привычкой курить, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье. ТАБАЧНАЯ зависимость - официально признанная болезнь. Люди вынуждены бороться с ней самостоятельно, и это порождает немало домыслов и заблуждений.


Миф 1. Курение - это безвредное занятие Курение - главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком легких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более, чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курит после 25 лет. Ученые Германии установили, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.




Миф 2. Бросать курить бесполезно здоровье всё равно уже не восстановишь Как только курильщик бросает курить, включается процесс дезинтоксикации: организм начинает активно самоочищаться. Уже через три месяца, максимум три года организм курильщика может полностью избавиться от всего того, что в нём накопилось. А значит, риск развития заболеваний, связанных с табачной интоксикацией, будет приравниваться к тому, как если бы он не курил. Надо только иметь в виду, что даже 1-2 сигареты в день блокируют включение процесса очищения организма. Если хотите оздоровиться, надо отказаться от табака полностью.


Миф 3. Курят почти ВСЕ Миф 3. Курят почти ВСЕ Большая часть человечества не курит. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневную гимнастику. Табакокурение может помешать карьере. Все больше предпринимателей отказывается брать на работу курящих. В США более 35 млн. человек бросили курить, в Англии - более 8 млн. человек. В России этой проблемой на государственном уровне стали заниматься совсем недавно.


Миф 4. Курение опасно только для тех, кто курит Медики давно установили, что пассивные курильщики становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, человек рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь "букет" заболеваний, связанных с курением. Контакт со вторичным дымом вызывает раздражение слизистой глаз, носа, глотки. Кроме того, возникает раздражение дыхательной системы, проявляющееся в кашле, ощущении дискомфорта в грудной клетке и снижения функционирования легких. Пассивное курение может повлиять на сердечно-сосудистую систему, снижает способность крови переносить к сердцу кислород, что ведет к снижению физической активности


Миф 5. Бросить курить легко К сожалению, это не так. Большинство курильщиков пытались бросить курить хотя бы раз в жизни, и это у них не получалось. Самостоятельно это сделать в состоянии не более 3 человек из 100. При помощи врачей - человек По данным Всемирной организации здравоохранения, с первой попытки это удается только каждому 100 курильщику со стажем.


Миф 6. Курение помогает оставаться стройным Есть много полных, которые много курят. Правда, у бросивших курить восстанавливается вкусовая чувствительность и в первое время многие бывшие курильщики очень много едят - сказывается вернувшиеся здоровье и аппетит. Вот тут в самый раз вспомнить о ежедневной зарядке, а также есть больше овощей и фруктов.


Миф 7. Отказ от курения может быть вреден Отказ от курения всегда перестройка организма, нагрузка на его системы, развитие синдрома отмены. Когда включается механизм очищения, все токсины из клеток тканей выбрасываются в кровь, где их содержание повышается в 2-3 раза. У некоторых заядлых курильщиков это может проходить тяжело, вплоть до обострения хронических заболеваний. Тем не менее отработаны методы постепенного отказа от табака даже при тяжёлых патологиях. Бросить курить это значит отказаться от постоянной интоксикации своего организма. Сделать это никогда не поздно.


Миф 8. Сигареты снимают стресс Нет, усиливают. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает выброс адреналина, в результате чего у человека повышается давление, ускоряется сердцебиение, повышается уровень сахара в крови, из-за чего табак повышает чувствительность к стрессу. Но вместе с этим никотин еще и ядовит, т.к. токсически действует на мозг. Кроме него, с табачным дымом в организм попадает множество других вредных веществ, которые постепенно приводят к ухудшению здоровья. И чем оно становится слабее, тем больше подверженным стрессам становится человек.

«Табакокурение» - Как Вы относитесь к курению?. . . . Знаете ли Вы какой вред здоровью приносит курение?. . Как Вы относитесь к закону о запрете курения в общественных местах?. . Как бы Вы отреагировали, узнав в будущем, что ваши дети пристрастились к курению?. . Если станет проблемой выбора Ваш(а) парень (девушка) или сигарета, что выберете?. . Знаете ли Вы, что курить не модно?. .

«Сигареты в сериалах» - Сериал «Интерны», телеканал ТНТ. смотреть эпизод. Для женщины сигарета – способ привлечь к себе внимание мужчин. Сигарета – не только табак, но и наркотик. Факты употребления табака в молодежных российских сериалах. Сигарета помогает расслабиться. Сигарета – предмет первой необходимости. На предупреждение Минздрава плюют даже врачи.

«Вред курения для женщин» - Вопрос 2: «Девушка, с которой ты дружишь, курит. Из 256 только двое ответили, что им всё равно. Резко пострадает ваше обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Дети страдают от пассивного курения! Не знаю, успели ли вы заметить, что изо рта курильщика постоянно идёт запах…

«Вредные привычки курение» - Были опрошены 256 юношей. А 40 процентов курят потому, что хотят нравиться мальчикам. правильное дыхание - одна из основ здоровья. Вопрос первый: «В твоей компании девушки курят. «Курение или здоровье? Среди них особенно опасен бензопирен - стопроцентный канцероген («канцер» - по-латыни - рак). Результат - тусклый нездоровый цвет лица и преждевременные морщины.

«Последствия курения» - Стаж 10 лет. Куда «уходит» табачный дым? Легкие некурящего человека. Стаж 15 лет. Тромбоз церебральных сосудов - самая частая причина инсульта. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Разработала: учитель биологии и ОБЖ Бойцова Татьяна Анатольевна. Легкие курильщика. Состав табачного дыма.

«Против курения» - Информация к размышлению. Курить или жить? Аргументы против курения. Факты утверждают. Оноре де Бальзак. Почему подростки начинают курить? Выбор за тобой. Я выбираю жизнь! Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации. Памятка. -.

Всего в теме 6 презентаций