Состояние (окружающей оопт) природной среды. Контрольная работа верхневолжский район

Говоря о природе, климате и погоде в Дубне надо сказать, что город находится на самом севере Подмосковья. На плоской, с большим количеством болот Верхневолжской низменности, в Дубнинской низине, менее 120 м. (одна из самых низких точек Московской области).

Значительное видоизменение природного ландшафта в районе города Дубна случилось в эру обледенения.

Позднее, именно в это место, текли талые ледниковые воды вперемежку с песком, гравием, и другой породой, а в низинах, они стали основой огромной заболоченной территории, болот, озер и торфяников.

Все водоемы города Дубна относятся к бассейну Верхней Волги

Это притоки Волги и часть Иваньковского водохранилища (плотина), канал им. Москвы с каскадом водохранилищ, ихтиофауна которого насчитывает около 40 видов рыб.

Надо сказать, что по причине строительства плотины на р. Волга и агрессивного вылова из природы исчезли некоторые виды проходных рыб таких как Сельдь-черноспинка (залом), Белорыбица (Мусатов, 1966; Панченко, 1990).

Многие другие виды занесены в Красную книгу, как исчезающие.

Климат

Климат в Дубне - равномерно континентальный (зима в городе долгая и продолжительная, и погода равномерно прохладная, а летний сезон короткий, но погода теплая).

Дубна является одним из городов с мега жестким климатом и суровой погодой, где температурная среда ниже 0 °C продолжается, приблизительно, 135 суток в году. Один из самых холодных месяцев - январь со средней температурой до 11°С ниже нуля.

На климат оказывают влияние европейско-азиатские антициклоны, в зимнее время, устанавливается штилевая(безветренная) погода, а температурная среда время от времени спускается до -25 - -30°С В максимально морозные зимы, температурные среды под самый конец 1-го месяца зимы и в январе опускались до 45°С ниже нулевой отметки.

В начале декабря и феврале на погоду влияют атлантические циклоны и (не часто) средиземноморские, которые приносят неожиданные оттепели, во время которых, в разгар зимы, температура окружающей среды вдруг нежданно поднимается до +4 - +5°С. Оттепели, достаточно часто, сопровождаются сильными снегопадами и, иногда, длятся неделю и больше

Снежный покров, высотой- 30-45 см, как правило, возникает в начале ноября (хотя случались годы, когда он возникал под самый конец сентября и посреди января). Тает снег в апреле (иногда и, под самый конец марта).

Почвы промерзают на 65-75 см., в особо прохладные и малоснежные зимы вымерзание доходит до глубочайшей бездны в 150 см.

Самая теплая погода случается в июле (+18-19°). В течении года в Дубне выпадает ориентировочно 550 – 650 мм. осадков (270 – 900 мм), две трети – дождик, одна 3-я часть – снег. В году приблизительно 17-ть %, солнечных дней, остальные совершенно пасмурные – 32 %.

Вне зависимости от времени года, но в особенности часто в начале декабря, на климат Дубны влияют воздушные массы континентальных широт, в это время бывают наиболее мощные ветра. Там, где воздушные массы разделяются (фронты) появляются воздушные вихри, и вся территория бывает окутана долговременными циклонами.

Во многом благодаря этому, преобладает почти сплошная облачная погода, осадки, сильные ветра и пониженное атмосферное давление. Когда циклон отступает устанавливается антициклоническая погода- малооблачная и сухая, с повышенным атмосферным давлением.

Для климата Дубны преобладающими являются северные ветра, а морской влажный воздух, вызывает интенсивные зимние оттепели и способствует установлению сырой прохладной погоды в летние месяцы. Около 20% времени в году дуют ветры со скоростью от 6 до 9 м/с.

Погода

Дубна располагается в природном районе с преобладанием относительной влажности материкового типа лесного подтипа.

В декабре и январе влажность достигает своего предела и составляет 86%, а в мае влажность самая низкая и редко бывает выше 67%. Комфортная для человека величина относительной влажности 30 – 70%. По количеству осадков территория г. Дубны относится к климатической зоне повышенного увлажнения. Средняя годовая сумма осадков составляет 783 мм.

Довольно своеобразно распределяются осадки по годовым сезонам. Около 40% приходится на холодный период с ноября по март, а 60% выпадают в период с апреля по октябрь. Минимум осадков с февраля по май месяц, а максимальная величина отмечается в июне (до 90 мм) и июле-августе (80 мм).

Остро воспринимает высокую влажность (80…95%) организм людей, страдающих сердечными и сосудистыми заболеваниями, артериальной гипертензией и атеросклерозом, это может спровоцировать обострение болезней. Если влажность воздуха повышена, а температура окружающей среды от +25°C и выше, то терморегуляция кожи нарушается, а организм начинает перегреваться.

Ощущение нехватки воздуха, тяжести, ухудшение общего самочувствия и снижение работоспособности – это первые признаки.

Если человек долгое время находится в условиях повышенной влажности воздуха, то у него снижается сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Высокая влажность воздуха может привести и к более катастрофичным последствиям, таким как заболевания почек, туберкулез, ревматизм и другие заболевания.

От высокой влажности страдает не только человеческий организм. В сырых местах хорошо растет грибок и плесень, которая выделяет огромное количество спор, заражая воздух и представляет настоящую опасность здоровью человека.

Географическое положение
Верхневолжский район расположен в верхнем и среднем течении реки Волги в центральной части Восточно-Европейской равнины. Сюда входят территории Тверской, Ярославской, Костромской , Нижегородской, Кировской областей, а также республики Чувашия и Мари Эл.
. Ландшафт района
Ландшафты представляют в основном таежные и подтаежные равнины, местами возвышенные. Центральная часть занята Верхневолжской низменностью и средневысотной (200 – 230 метров над уровнем моря) Галичско – Чухломской равниной с глубоко врезанными долинами рек. На западе она окаймлена Валдайской возвышенностью (300 метров над уровнем моря), а на востоке Вятскими Увалами и Верхнекамской возвышенностью (250 – 300 метров над уровнем моря).
Возвышенность – форма рельефа, имеющая заметный склон к прилегающей низменности и относительно обширную равнинную или волнистую поверхность как на суше, так и на дне водоемов. На суше возвышенностью считаются абсолютные высоты в пределах 200 – 500 метров. На географических картах они выделяются светло – коричневым цветом в отличие от зеленого, применяемого для изображения низменностей. Возвышенности отличаются от низменностей не только высотами, но и более сухими пространствами как в силу быстрого стока атмосферных осадков, так и более глубокого положения водоносных слоев.1
Низменность – участки суши значительных размеров высотой не более 200 метров над уровнем моря. Она покрывается в основном осадочными горными породами (наносами). Рельеф равнинный, а местами холмистый.
Почвы - дерново-подзолистые, сменяются к югу более плодородными - оподзоленными и выщелочными черноземами. В целом природно-климатические условия благоприятны для активной хозяйственной деятельности и проживания населения.
Район располагает рекреационными ресурсами, что особенно ценно в связи с многочисленностью населении района. Разнообразные природные ландшафты,
культуры и архитектуры служат базой для развития туризма, в том числе и иностранного. Природные ландшафты обладают большими функциональными возможностями и высокими эстетическими качествами.
Водные ресурсы
Территория Верхневолжского района хорошо обводнена. Главная речная артерия – Волга – определяет реакционное развитие этого региона. Волга принимает множество притоков, самыми крупными из которых являются Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вятка, Ока и Сура.
Большинство рек пригодны для водного туризма. По Волге, Оке и Вятке проходят теплоходные маршруты. Западная половина района богата озерами, самое крупное из которых Селигер. На Волге постоянно несколько крупных водохранилищ – Иваньковское, Конаковское, Рыбинское, Горьковское. Реки и озера богаты рыбой. По берегам встречаются хорошие участки песчаных пляжей. Купальный сезон варьирует от 100 дней на западе до 50 на северо – востоке.
Однако в результате положения в районе главных водоразделов нет особенно крупных водостоков - все значительные реки протекают здесь своими верховьями, набирая полную силу уже за пределами района.
Учитывая огромную протяженность Верхневолжской водной системы 1410 километров, она проходит по территориям Тверской, Ярославской, Новгородской областей, данный маршрут по своей сути является межрегиональным, при этом именно Тверская область может и должна стать его центром. Движение судов осуществляется только на верхнем и на нижнем участках системы.
Верхневолжский район - это идеальное место для развития водных видов спорта, организации областных, всероссийских, а в будущем и международных соревнований.
Другим перспективным местом для развития водных видов туризма является г. Конаково и Конаковский район. Здесь уже регулярно, начиная с 2002 года, проходят Верхневолжские парусные регаты на приз Губернатора Тверской области.1
Тверь является первым портом для круизных речных судов на Волге. Уже сегодня в Твери экскурсионные услуги оказываются более 15 000 туристов круизных теплоходов за сезон.
Такое обилие водоемов позволяет в Верхневолжском районе иметь значительные не только водные, но и рыбные ресурсы. В водоемах района насчитывается более 30 видов рыб, в том числе таких ценных, как: угорь, судак, жерех, щука, хариус, лещ. Все это говорит о том, что Верхневолжский район очень перспективен для развития туризма, как внутреннего, так и въездного, в том числе и иностранного, связанного с организацией рыбалки.

Лесные массивы
Серьезные изменения в облик растительности Верхневолжского района внесла многовековая деятельность человека; этот район в течение нескольких столетий был наиболее густонаселенной и хозяйственно развитой частью страны. В результате на обширных пространствах леса были вырублены и заменены пашнями и лугами. Поскольку в результате рубок и других видов воздействия человека состав лесов сильно изменился, в районе преобладают вторичные леса, образовавшие на месте елово – пихтовых лесов, сосновыми борами, березовыми и осиновыми рощами и смешанными елово – березовыми на западе и широколиственно – пихтово – еловыми лесами на востоке. Очень много лесов погибло во время Великой отечественной войны, так что сейчас много молодых рощ и перелесков.
Покрытая лесом площадь Верхневолжского района составляет 50% его территории, или менее 2% государственного лесного фонда России. Костромская область относится к зоне лесов промышленного значения, а все остальные области - к зоне малолесных районов. Почти 2/5 лесопокрытой площади района имеет главным образом водоохранное, защитное
Флора и фауна
Разнообразный животный мир способствует активному развитию охоты и рыбной ловли. Особо охраняемые природные территории играют важную роль в сохранении биоразнообразия и поддержании экологического равновесия на территории Верхневолжского района.
Территория заповедников покрыта сосновыми, березовыми и еловыми лесами, среди которых расположены верховые сосново-сфагновые клюквенные болота. Уникальность его ландшафтов обусловлена воздействием подпора грунтовых вод. В заповедниках имеется комплекс зон временного затопления и плавающие острова. Сочетание заповедного режима и благоприятных природных условий способствовало образованию уникальных популяций редких видов птиц (скопа, орлан-белохвост), плотность населения которых стала наибольшей в Европе.
Заповедники являются важнейшим центром сохранения и приумножения промысловых охотничьих животных, имеющим большое значение для Верхневолжского района. В заповедниках поддерживается высокая плотность лося, кабана, медведя, бобра, выдры, куницы, глухаря, тетерева, рябчика и других. Происходит постоянное расселение охотничьих и краснокнижных видов животных на сопредельные территории.
На территории заповедников и в охранных зонах ежегодно проводится учет численности животных. Всего в Дарвинском заповеднике (Ярославская область) отмечено 23 вида редких и занесенных в Красную книгу РФ зверей
и птиц, из них птиц - 16 видов. Произрастает 37 очень редких видов растений, из них 2 вида занесены в Красную Книгу РФ.
Лесные и болотные угодья являются местообитанием редких, ценных и других видов фауны и флоры. Например, флора национального парка «Плещеево озеро» насчитывает около 790 видов сосудистых растений (около 75% от современной аборигенной флоры Ярославской области), среди них 35 - редких для области и 7, включенных в Красную книгу РФ. Фауна национального парка представлена примерно 300 видами позвоночных животных, из которых млекопитающих - около 60 видов, птиц - 210 видов, пресмыкающихся и земноводных более 10 видов, рыб - 16 видов; отмечено более 20 видов животных, охраняемых на территории области, и 7 видов, включенных в Красную книгу РФ. 1
В Некоузском местообитании создан флористический заказник для сохранения местной флоры. В Гаврилов-Ямском местообитании находится природно-исторический заказник, где, кроме мест обитания редких животных, нерестилищ и зимовальных ям рыбы, охраняется ряд древних селищ.
Биоклиматические условия
Биоклимат переходный от умеренно – континентального на западе к континентальному на востоке.
Обеспеченность световой солнечной радиацией возрастает с севера на юг недостаточной (1650 часов) до умеренной (1850 часов), режим УФ радиации оптимальный.
Благоприятный летний период длится с мая по октябрь; лето умеренно теплое на большей части территории и теплое на юго – востоке (температура июля 17 – 18). Зима умеренно холодная (средняя температура января минус 11 – 12 на западе и минус 12 – 15 на востоке). Продолжительность залегания снежного покрова 150 – 180 дней с высотой 40 – 80 см.1 Биоклиматические условия благоприятны для оздоровительному, так и спортивному туризму летом и зимой.
Гидроминеральные ресурсы
Гидроминеральные ресурсы аналогичны Западному и Центральному районам. Доминируют питьевые сульфатные воды и хлоридно – натриевые рассолы, местами бромные бальнеологического назначения. Широко распространены лечебные грязи. Природные условия района весьма благоприятны для накопления пресноводных и минерализированных торфов (т/м Горбачевское в Костромской области и т/м Галицкий Мох и Владенское в Тверской области) и сапропелей (сульфидные сапропели из Галичского озера, пресноводные сапропели из озера Неро). Они были рекомендованы в качестве базовых месторождений для обеспечения здравниц Тверской, Ярославской и Московской областей.
На востоке района встречаются месторождения иловых минеральных грязей (Кижерские озера в Мари Эл и Нижние Ивкинские озера в Кировской области). Минеральные воды и лечебные грязи применяются в курортах и санаториях района.
Богатые природные рекреационные ресурсы этого района в целом освоены недостаточно. Преобладает оздоровительный отдых, развиты охота и рыбная ловля.
Экологическое состояние природной среды в зоне в целом достаточно спокойное, кроме локального загрязнения вокруг крупных городов и промузлов, что надо отнести к положительным факторам для рекреационного освоения территории.
Население района многочисленно, удельный вес городского населения в общей численности населения страны составляет 83%, а в Тверской, Ярославской и Костромской областях этот показатель еще выше. Почти 3/4 городского населения проживает в 31 крупном городе с населением, превышающим 100 тыс. человек. На территории района сформировались три крупные городские агломерации: Костромская, Ярославская, Тверская.
Особенности истории формирования развития района закладываются именно в период заселения Верхневолжского региона закладывались основы нового политического и социального порядка: удельно-княжеского (частнособственнического, с прямой линией наследования от отца к детям); свободно-захватного землевладения, сыгравшего особую роль в характере последующих процессов отечественной истории и культуры. Здесь же, в условиях нового «космоса» - природно-климатических условий, - будут вырабатываться специфические черты характера и тип мышления русского человека, которые будут устойчиво проявляться даже в изменившихся условиях: терпеливость, наблюдательность, способность к интенсивному труду в короткое время, знаменитое русское «авось», целостность видения.
Культурно-исторические ресурсы. В Верхневолжском районе находится большое число старинных городов, поэтому культурно-исторический потенциал здесь весьма значителен. Объектами экскурсионно-познавательного туризма являются как областные центры: Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров, так и малые исторические города: Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рыбинск и др. Города располагают краеведческими, художественными, этнографическими музеями, а также музеями народного творчества.

Здесь же расположено много православных святынь и религиозных памятников: монастыри Нилова Пустынь в Осташкове, Успенский в Старице, Борисо-Глебский в Торжке, Оршин в Твери, Ипатьевский в Костроме и другие.

Большой интерес представляют также и дворянские усадьбы-музеи, имеющиеся в Тверской, Ярославской, Костромской и Нижегородской областях. Верхневолжский район славится своими народными промыслами, которые развиты в Кировской области (обработка каппы, плетение из корней хвойных деревьев, ивовой лозы и соломки, кружевоплетение, глиняная дымковская игрушка) и в Нижегородской области (художественная обработка дерева: хохломская роспись, городецкие изделия и т.д.).

Широко известны: лаковая миниатюра Палеха и Холуя (Ивановская область), Ростовская финифть, золотошвейное шитье Торжка, Конаковский фаянс.

Инфраструктура района. Территория района имеет развитую инфраструктуру, представленную сетью автомобильных и железных дорог, которые соединяют областные центры между собой и со столицей. Роль ведущей транспортной артерии выполняет Волга, по ней также проходят экскурсионные теплоходные маршруты. Ряд городов района связан с другими частями страны авиалиниями.

Рекреационную сеть Верхневолжья можно охарактеризовать как среднеразвитую. Важной чертой здесь является распространение предприятий лечебно-оздоровительного отдыха и их близкое месторасположение от областных центров. Наиболее крупными курортами являются: Зеленый город в Нижегородской области и Нижнее Ивкино в Кировской. Туристские предприятия в районе расположены довольно неравномерно. Наибольшая их часть находится на Селигере и верхневолжских озерах, в окрестностях Твери, Костромы, Вышнего Волочка.

Туристскими центрами Верхневолжья являются все областные центры: Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров, к локальным туристским центрам можно отнести Осташков, Торжок, Углич, Рыбинск, Старицу и другие.

В большинстве городов имеются предприятия гостинично-ресторанной сети, рассчитанные на прием туристов, но многие из них нуждаются в реконструкции.

Турцентры, зоны массового отдыха и туризма. Тверь - административный центр Тверской области, старинный русский город. Богатейшие коллекции тверских музеев, архитектура города и его культурная жизнь привлекают многочисленных российских и зарубежных туристов. Тверь расположена на Верхней Волге, при впадении в нее реки Тверца.

Торжок расположен на Торжковской гряде, на реке Тверце, в 61 км к западу от Твери. Славянское поселение на территории Торжка существовало в 11 в. Торжок сохранил историческую часть, где не велось современного жилищного строительства. Последние постройки датируются 19 в. Композиционным центром Торжка долгое время оставался кремль, обнесенный стеной с 11 башнями. На территории кремля в 1364 г. на месте обветшалой церкви был возведен собор Спаса, в 1822 г. он был заменен пятикупольным Спасо-Преображенским собором в стиле позднего классицизма. Собор построен по проекту К. Росси, который в 1809-1812 гг. жил и много строил в Тверской губернии.

Ярославль - крупнейший центр российского и международного туризма, один из городов Золотого кольца России. Город был основан в 1010 г. князем Ярославом Мудрым на месте селения Медвежий Угол при слиянии речки Которосли с рекой Волгой. В 18 в. Ярославль - крупный торговый и ремесленный центр; в нем ведется каменное строительство, складываются самобытные школы каменного зодчества, настенных росписей, процветают ремесла (ярославские колокола). Древнейшая часть Ярославля - архитектурный комплекс Стрелки (1658-1668 гг.), где в 11 веке была заложена деревянная крепость - Рубленый город. В 16 в. за пределами крепости возникает торгово-ремесленный посад, который обносится земляным валом с деревянными башнями - Земляной город. От фортификационных сооружений того времени сохранились две проездные башни - Знаменская (Васильевская) и Волжская (Арсенальная). Ярославль богат памятниками не только храмовой, но и гражданской архитектуры. С конца 18 в. его облик определял регулярный план, утвержденный в 1778 г., для которого было характерно внимательное отношение в старой застройке города.

Кострома - административный центр Костромской области. Основание города приписывают князю Юрию Долгорукому. Впервые город упоминается в Воскресенской и Тверской летописях под 1152 г. В городе находится знаменитый Ипатьевский монастырь. Монастырское строительство активно шло в Костроме в первой половине 15 века. Одним из последователей Сергия Радонежского - старцем Никитой был основан Богоявленско-Анастасьинский монастырь. В настоящее время здесь находится резиденция костромского архиепископа. Самая древняя постройка монастыря - Богоявленский собор (1559-1565 гг.), который является первым каменным сооружением Костромы. В соборе сохранились замечательные фрески 17-18 вв. Здесь же находится чудотворная икона Федоровской богоматери (13 в.).

Нижний Новгород - административный центр Нижегородской области; расположен при слиянии рек Ока и Волга. Нижний Новгород - крупнейший промышленный, научный и культурный центр Поволжья. Город Нижний («Нижний» относительно уже стоявшего в четырех верстах вверх по Оке Старого городка) основан в 1221 г. владимирским князем Юрием Всеволодовичем как крепость. При основании города были возведены дерево-земляные укрепления, срублен Михайло-Архангельский собор. В 1225 г. на территории Нижегородского кремля были выстроены белокаменные Спассо-Преображенский и Михайло-Архангельский (1227 г.) соборы. В Нагорной части (центре) сохранился Кремль (1500-1511 гг.). На его обширной территории - Михайло-Архангельский собор (сооружен в честь победы нижегородского ополчения в 1631 г.; в 1962 г. здесь был захоронен прах Козьмы Минина). Близ Кремля, на склоне реки - основанный в 13 в. Благовещенский монастырь, вниз по течению Волги находится Печерский монастырь 14 в. Зеленый Город - курортный поселок, административно подчиненный Нижнему Новгороду, в 15 км к югу от него. В поселке большое число домов отдыха, санаториев, пансионатов, есть источник минеральной воды «Горьковская». Все это - в окружении лесного массива, который еще в 13 в. служил естественной границей между землями русских и закудемской мордвы. Лес охраняется государством как памятник природы.

Киров - административный центр Кировской области, расположен на берегах реки Вятки. Традиция дымковской игрушки, возникшая в слободе Дымково (ныне входит в Заречный район Кирова) и ставшая со временем самой известной из российских глиняных промыслов, связана с народными гуляниями, на которых продавали вылепленные из глины свистульки. Промысел, которому уже около 300 лет, развивается, совершенствуются формы и роспись барынь, индюков, оленей, свистулек. В старой части Кирова, расположенной на высоком левом берегу Вятки, сохранились памятники архитектуры, свидетельствующие об истории города. В центральной части старого города сохранена прямоугольная схема улиц. К югу от бывшей крепости, на склоне Засорского оврага находится комплекс храмовых памятников - Трифонов монастырь с пятиглавым Успенским собором (1864- 1889 гг.). Интерьер собора интересен большим пятиярусным иконостасом с древними иконами (реставрированными в конце 19 в.), росписью палехских мастеров конца 19 века. В ансамбль монастыря входят надвратная Никольская церковь (1690-1695 гг.), настоятельский корпус и кельи (1719 г.), Благовещенская церковь (1728 г.) и Трехсвятительская церковь (1717 г.). Киров - сосредоточие музеев, многие из которых связаны с именами известных художников, писателей, архитекторов, чьи жизнь и творчество связаны с городом на Вятке. Популярностью пользуется музей «Вятские народные художественные промыслы», расположенный в отреставрированном здании Приказной избы. Экспозиция музея посвящена истории и современному развитию традиционных художественных промыслов Вятского края. Здесь представлены работы мастеров 18-20 вв. по кружеву, глине, сосновому корню, вышивке, ткачеству.

Углич - районный центр Ярославской области, расположен на реке Волге. Углич был основан в 937 году посланцем киевского великого князя Яном Плесковичем, который прибыл сюда с дружиной для переписи населения и сбора дани. Древнейшая постройка Угличского кремля - Палаты удельных князей, сохранившиеся от обширного дворцового комплекса, воздвигнутого князем Андреем Большим в 1480-е годы. Много храмов: Спасо-Преображенский собор, Церковь Димитрия «на крови», Алексеевский монастырь, Воскресенский монастырь.

Осташков - районный центр Тверской области, расположен на Валдайской возвышенности, на полуострове в южной части озера Селигер. В 1594 г. на острове Столбном была основана Нилова пустынь, которая позже становится одной из самых богатых и посещаемых в России. В 1820 г. Нилову пустынь и Осташков посетил царь Александр I. После революции монастырь был закрыт. В 1939 г. здесь был создан лагерь для польских военнопленных, в основном, полицейских и пограничников. Архитектурный образ города Осташкова создан после почти полного сноса «дорегулярной» застройки. К числу сохранившихся зданий 17 в. относятся Троицкий собор, Воскресенская церковь и стоящие отдельно от них колокольни. Шатровая колокольня Воскресенской церкви считается одним из лучших сооружений «свечного» типа. Это самое старое сооружение города, датируемое 1689 годом. Сама Воскресенская церковь, построенная в то же время, была сильно искажена позднейшими переделками. Троицкий собор, возведенный в 1697 году, также подвергался перестройкам. В здании Троицкого собора работает Осташковский краеведческий музей. Архитектурный интерес представляет комплекс Житенного монастыря (основан в 1716 г.), в который входят собор во имя иконы Смоленской богоматери (Одигитрии) с трапезной, колокольней и южным приделом (1737-1756 гг.), надвратная церковь Иоанна Богослова (1768 г.), братские корпуса 1772 и 1779 гг., ограда с башнями (1761 г.). В Знаменском женском монастыре сохранились Вознесенский собор (основан в 1748 году), стены и башни 1760 года. В Осташкове множество памятников и гражданской архитектуры 18-19 вв., в том числе жилые дома с мезонинами. К востоку от Троицкого собора расположен дом Ратуши - древнейшая гражданская постройка в городе (начало 18 в.), напоминающая древнерусские палаты. Современный Осташков - центр туризма на озерах Селигер и Верхневолжское. В 10 км от города в поселке Рогожа находится музей природы Селигерского края.
Все выше перечисленные города в большей степени являются основными направлениями туристских потоков.
Виды туризма, развиваемые в Верхневолжье:
культурно-познавательный (экскурсионный) туризм;
отдых в пансионатах и на базах отдыха;
круизы по р. Волге и яхтинг;
охота и рыбалка;
лечебно-оздоровительный туризм;
религиозный туризм;
экологический туризм;
спортивный туризм (водные, пешие, конные, велосипедные и лыжные туры);
приключенческий туризм;
событийный туризм.

Экономика Верхневолжского рекреационного района демонстрирует устойчивый рост. Основные отрасли - машиностроение, химическая и лёгкая промышленность. Хорошо развита торговля. Основные города - это крупные промышленные центры, взаимосвязанные с центром России крупными автомагистралями и ж/д путями. А так же большое значение имеет достаточно крупная река – Волга.
Политическая жизнь управляется в крупных городах посредством местного самоуправления: представительный орган - городская Дума, исполнительный – администрация.
Имеется Заволжский суд – суд общей юрисдикции, а также Волжская межрегиональная природоохранная прокуратура.
Проблемы и перспективы развития туризма в этом рекреационном районе:
¦ наложение интересов урбанизации (расширения зон промышленной и гражданской застройки) на развитие рекреации;

¦ многофункциональность использования рекреационных территорий, порождающая:

а) сложности с организацией кратковременного пригородного отдыха для жителей больших городов,

б) наложение различных видов рекреационной деятельности на одну и ту же территорию (кратковременного отдыха на зоны лечебно-оздоровительной рекреации, поглощение ценных лечебных местностей дачной рекреацией);

¦ неравномерность рекреационного освоения территории;

¦ инфраструктурная необустроенность данной рекреации;

¦ отсутствие предприятий обслуживания туристов по автодорогам, недостаточная обустроенность железных дорог отстойниками для принятия туристских поездов;

¦ экологические проблемы:

а) загрязнение рекреационных территорий в урбанизированных районах,

б) отсутствие действующей системы регулирования рекреационных нагрузок на пригородные комплексы существующих зон отдыха,
Перспективы рекреационного развития:
? образование общих межагломерационных территориальных рекреационных систем вдоль рек Волги, Оки, Москвы-реки единой системы ОАО «Золотое наследие Руси» и единой системы «Великий Волжский путь»;
? активизация рекреационного освоения Волго-Вятского района, Предуралья и Урала;
? интенсивное освоение природных рекреационных ресурсов Центра России с целью компенсации потерянных курортных зон Прибалтики;
? изменение границ рекреационных ареалов за счет более активного освоения побережий малых рек и озер;
? создание сети рекреационных парков;
? образование локальных туристских центров в исторических малых городах;
? общерегиональное рекреационное обустройство дорожной инфраструктуры;
? увеличение ресторанно-гостиничного фонда за счет малых предприятий (постоялых дворов, трактиров, охотничих домиков и др.);

? повышение качества услуг и аттрактивности действующих учреждений отдыха;

? внедрение нетрадиционных форм отдыха (баз спелеологов и дельтапланеристов, «живых дворянских усадеб»), широкое развитие паломничества, путешествия туристских автокараванов, зимних маршрутов на снегоходах.
Культурное наследие Верхневолжского района отличается большим разнообразием, что определило приоритетное развитие в этом районе познавательного туризма. В районе расположено множество древних городов России, основанных еще в период раннего средневековья. Объектами познавательного туризма являются се областные центры (Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров), а также малые исторические города (Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рыбинск, Макарьев, Согалич Слободской и другие).
Богатое культурное наследие региона активно осваивается познавательным туризмом. Здесь проходят всероссийские теплоходные и железнодорожные туристские комплекса.
Территория имеет развитую сеть автомобильных и железных дорог, связывающих областные центры между собой и со столицей. Главной транспортной сетью выступает Волга, по которой проходят основные экскурсионные маршруты. Большинство крупных городов располагает гостиницами и ресторанами, в том числе туристскими, и имеет регулярную авиасвязь с крупнейшими центрами России и многими курортами.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Александрова, А.Ю. Международный туризм /А.Ю. Александрова. - М.: Аспект-Пресс, 2004 г.
и т.д.................

Верхневолжский рекреационный район

Географическое положение

Верхневолжскийрайон расположен в верхнем и среднем течении р.Волги в центральной части Восточно-Европейской равнины. Сюда входят территории Тверской, Ярославской, Нижегородской, Кировской областей, а также республики Чувашия и Мари Эл.

Природные рекреационные ресурсы

Ландшафты

Рельеф равнинный. В центральной части района находятся Верхневолжская низмен-ность и средневысотная Галичско-Чухломская равнина (200-230 м) с глубокими долинами рек. На западе расположена Валдайская возвышенность (300 м), где берет начало р.Волга, а востоке Вятские Увалы и Верхнекамская возвышенность (250-300 м).

Биоклимат

Климат в Верхневолжском районе можно охарактеризовать как пе-реходный от умеренно-континентального на западе к континенталь-ному на востоке. Комфортный летний период длится с мая по октябрь. Лето теплое, но не жаркое. Средняя температура июля составляет около +18° С. Зима умеренно холодная. Средние температуры января составляют от -9° до -14°C. Снеж-ный покров держится до 180 дней, а его высота может достигать 80 см.

Уровень световой солнечной радиации увеличивается с севера на юг от недостаточного (1650 часов) до умеренного (1850 часов), режим уль-трафиолетовой радиации оптимальный.

В целом биоклиматические условия района способствуют как оздо-ровительному, так и спортивному туризму в летнее и зимнее время.

Гидроресурсы

Территория района хорошо обводнена. Главной речной артерией здесь является Волга, принимающая множество притоков, из которых самыми крупными являются Тверда, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вятка, Ока, Сура. Практически все реки пригодны для водного туризма и активного от-дыха. По Волге, Оке и Вятке проходят теплоходные маршруты.

В западной части района много озер, самые крупные из которых - Селигер, Галичское и Чухломское. Созданные на Волге водохранилища (Иваньковское, Угличское, Рыбинское, Горьковское, Чебоксарское, Куйбышевской) также способствуют развитию в районе рекре-ации и туризма. Купальный сезон здесь длится от двух до трех месяцев.

Гидроминеральные ресурсы

Из гидроминеральных ресурсов распространены питьевые сульфат-ные воды и хлоридные, натриевые и бромные рассолы. Волжская мацеста - крепкие сульфидные воды, - основной лечебный фактор санатория «Чувашия» в Чебоксарах. Бромистые хлоридные натриевые рассолы распространены в Нижегородской области в районе курортного поселка Зеленый город. Йодобромистые воды составляют основу природных ресурсов РЦ «Вятские Увалы» (Кировская область).

Сульфатные кальциево-натриево-магниевые воды малой минерализации «Горьковская №2» применяется при лечении органов пищеварения в санаториях курортного поселка Зеленый город в Нижегородской области, РЦ «Вятские Увалы» Кировской области. Сульфатные кальциевые питьевые минеральные воды - основной фактор санатория «Нижне-Ивкино» в Кировской области и «Кленовая гора в Республики Марий Эл. Сульфатно-хлоридные натриево-калиевые минеральные воды основной фактор санаториев «Мокша» в Мордовии и «Волжские зори» в Чувашии. Под названием «Волжская звезда» используется для розлива в санатории «Волжские зори».

В бальнеогрязевом курорте "Солигалич" (Костромская область) есть высокоминерализованные воды с повышенным содержанием брома, используемые для ванн и питьевого лечения, а пресноводный торф с добавлением минеральной воды применяют для грязевых аппликаций.

Встречаются и лечебные грязи: пресноводные и минерализованные торфы (т/м Горбачевское в Костромской области, т/м Галицкий Мох и Владенское в Тверской об-ласти) и озерные сапропели (Галичское, Неро). В Республики Марий Эл иловая сульфидная грязь с высоким содержанием сероводорода используется в санатории «Кленовая гора». Сульфидно-иловые лечебные грязи месторождения «Шатки» Нижегородской области применяют в санатории им. ВЦСПС. В Кировской области эксплуатируются торфяные грязи месторождений Нижне-Ивкинское (санаториий «Нижне-Ивкино»), озеро Раменское Кирово-Чепецкий района (РЦ Вятские Увалы).

Биоресурсы

Леса покрывают около 1/2 части территории района. Растительный покров представлен сосновыми борами, елово-пихтовыми лесами, бе-резовыми и осиновыми рощами, а также смешанными елово-березовыми лесами на западе и широколиственно-хвойными на востоке. Район богат дикорастущим растительным сырьем: ягодами, грибами, лекарственными растениями.

Животный мир типичен для южной тайги и хвойно-широколиственных лесов: крупные и мелкие хищники, копытные, насекомоядные, грызуны, из птиц - воробьиные, куриные, дневные, и ночные хищники. Для открытых пространств характерны грызуны, мелкие хищники, из птиц - кулики, гуси, бекасы, чайки.

В естественных водоемах области встречаются: ерш, елец, белоглазка, линь, берш, голавль, подуст, стерлядь, щиповка, вьюн, пескарь, нельма, пелядь, хариус, гольян, красноперка, верховка, сазан, голец. К промысловым видам рыб относится 39 видов: лещ, щука, судак, синец, плотва, окунь, густера, налим, язь, жерех, ряпушка, уклея, карась, сом, чехонь, снеток.

Природные достопримечательности

Озера Плещеево, Селигер, Аль и др.
Синий камень на берегу Плещеева озера
Глебовское обнажение - геологический памятник Ярославской области, в обнажении представлены юрские и нижнемеловые отложения, в том числе крупных головоногих моллюсков-аммонитов.
Крупнейшее местонахождение ископаемых позвоночных живших 240-250 миллионов лет назад расположено на берегу Вятки, в городе Котельниче (Кировская область).

Культурно-исторический потенциал

В Верхневолжском районе находится большое число старинных го-родов, поэтому культурно-исторический потенциал здесь весьма зна-чителен. Объектами экскурсионно-познавательного туризма являются как областные центры: Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новго-род, Киров, Чебоксары так и малые исторические города: Торопец, Торжок, Ос-ташков, Старица, Кашин, Углич, Тугаев, Рыбинск и др. Города распо-лагают краеведческими, художественными, этнографическими музея-ми, а также музеями народного творчества. Например, Нижний Новгород известен комплексом строений средневекового кремля, с уникальным памятником Валерию Чкалову и постоянно действующей выставкой российского вооружения, производимого в годы войны; астолица Чувашии Чебоксары - домом-музеем и памятником легендарному В. И. Чапаеву.

В районе расположено много православных святынь и религиозных памятников: монастыри Нилова Пустынь в Осташкове, Успенский в Старице, Борисо-Глебский в Торжке, Оршин в Твери, Ипатьевский в Костроме, Толгский в Ярославле и другие.

Большой интерес представляют дворянские усадьбы-музеи, имеющиеся в Тверской, Ярославской, Костромской и Нижегородской областях.

Верхневолжский район славится своими народными промыслами, которые развиты в Кировской области (обработка каппы, плетение из корней хвойных деревьев, ивовой лозы и соломки, кружевоплетение, глиняная дымковская игрушка), в Нижегородской области (художественная обработка дерева; хохломская роспись, городецкие изделия и т.д.) и в Костромской области(красносельские ювелирные изделия). Широко известны Ростовская финифть (Ярославская область), золотошвейное шитье Торжка и Конаковский фаянс (Тверская область).

В Верхнем Поволжье находится много мест, связанных с именами А.С.Грина, А. Н. Островского, А. М. Горького, И. И. Шишкина, А. Д. Сахарова и других выдающихся людей Российского государства.

Инфраструктура

Территория района имеет развитую инфраструктуру, представленную сетью автомобильных и железных дорог, которые соединяют об-ластные центры между собой и со столицей. Роль ведущей транспорт-ной артерии выполняет Волга, по ней также проходят экскурсионные теплоходные маршруты. Города Тверь, Рыбинск, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Чебоксары - порты круизного захода. Ряд городов района связан с другими частями страны авиалиниями.

Рекреационную сеть Верхневолжья можно охарактеризовать как сред-неразвитую. Важной чертой здесь является распространение предприя-тий лечебно-оздоровительного отдыха и их близкое месторасположение от областных центров. Наиболее крупными курортами являются: «Зеле-ный город» в Нижегородской области и «Нижнее Ивкино» в Кировской.

Туристские предприятия в районе расположены довольно неравно-мерно. Наибольшая их часть находится на Селигере и верхневолжских озерах, в окрестностях Твери, Костромы, Вышнего Волочка.

Туристскими центрами Верхневолжья являются все областные цен-тры: Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров, Чебоксары, Йошкар-Ола, к локальным туристским центрам можно отнести Осташков, Торжок, Углич, Рыбинск, Старицу и другие.

В большинстве городов имеются предприятия гостинично-ресторанной сети, рассчитанные на прием туристов.

Виды туризма, развиваемые вВерхневолжье:

культурно-познавательный (экскурсионный) туризм;
отдых в пансионатах и на базах отдыха;
круизы по р. Волге и яхтинг;
охота и рыбалка;
лечебно-оздоровительный туризм;
религиозный туризм;
экологический туризм;
спортивный туризм (водные, пешие, конные, велосипедные и лыжные туры);
приключенческий туризм;
событийный туризм.

В целом Верхневолжский район перспективен как для развития позна-вательного и спортивного туризма, так и для оздоровительного отдыха.

Верхневолжский район

Этот район охватывает территорию Верхневолжских и Волго-Вятских областей: Тверской, Ярославской, Ивановской, Костромской, Нижегородской, Кировской области и северные части республик Удмуртии, Чувашии, Мари Эл.

Природные рекреационные ресурсы.

Ландшафты представляют в основном таежные и подтаежные равнины, местами возвышенные. Центральная часть занята Верхневолжской низменностью и средневысотной (200–230 м над у.м.) Галичско-Чухломской равниной с глубоко врезанными долинами рек. На западе она окаймлена Валдайской возвышенностью (300 м н. у. м.), а на востоке Вятскими Увалами и Верхнекамской возвышенностью (250–300 м над у. м.).

Растительный покров представлен елово-пихтовыми лесами, сосновыми борами, березовыми и осиновыми рощами и смешанными елово-березовыми на западе и широколиственно-пихтово-еловыми лесами на востоке. Залесенность более 50 %. Леса богаты грибами, ягодами, пушным зверем и боровой птицей. Территория хорошо обводнена. Главная речная артерия – Волга – определяет рекреационное развитие этого региона. Волга принимает множество притоков, самыми крупными из которых являются Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вятка, Ока и Сура.

Большинство рек пригодны для водного туризма. По Волге, Оке и Вятке проходят теплоходные маршруты. Западная половина района богата озерами, самое крупное из которых Селигер. На Волге построено несколько крупных водохранилищ – Иваньковское, Конаковское, Рыбинское, Горьковское. Реки и озера богаты рыбой. По берегам встречаются хорошие участки песчаных пляжей. Купальный сезон варьирует от 100 дней на западе до 50 на северо-востоке.

Биоклимат переходный от умеренно-континентального на западе к континентальному на востоке.

Обеспеченность световой солнечной радиацией возрастает с севера на юг от недостаточной (1650 часов) до умеренной (1850 часов), режим УФ радиации оптимальный.

Благоприятный летний период длится с мая по октябрь; лето умеренно теплое на большей части территории и теплое на юго-востоке (температура июля 17–18°). Зима умеренно холодная (ср. температура января минус 11–12° на западе и минус 12–15° на востоке). Продолжительность залегания снежного покрова 150–180 дней с высотой 40–80 см. Биоклиматические условия благоприятны для оздоровительного и спортивного отдыха летом и зимой.

Гидроминеральные ресурсы аналогичны Западному и Центральному районам. Доминируют питьевые сульфатные воды и хлоридно-натриевые рассолы, местами бромные бальнеологического назначения. Широко распространены лечебные грязи. Природные условия района весьма благоприятны для накопления пресноводных и минерализированных торфов (т/м Горбачевское в Костромской области и т/м Галицкий Мох и Владенское в Тверской области) и сапропелей (сульфидные сапропели из Галичского озера, пресноводные сапропели из оз. Неро). Они были рекомендованы в качестве базовых месторождений для обеспечения здравниц Тверской, Ярославской и Московской областей.

На востоке района встречаются месторождения иловых минеральных грязей (Кижерские озера в Мари Эл и Нижние Ивкинские озера в Кировской области). Минеральные воды и лечебные грязи применяются в курортах и санаториях района.

Богатые природные рекреационные ресурсы этого района в целом освоены недостаточно. Преобладает оздоровительный отдых, развиты охота и рыбная ловля.

Культурное наследие Верхневолжья отличается большим разнообразием, что определило приоритетное развитие в этом районе познавательного туризма. В районе расположено множество древних городов России, основанных еще в период раннего средневековья. Архитектурный облик их во многом сохранил черты XVIII–XIX веков, некоторые постройки относятся к более раннему периоду. Объектами познавательного туризма являются все областные центры (Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров), а также малые исторические города (Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рыбинск, Макарьев, Солигалич Слободской и др.).

В районе сосредоточены многие православные святыни: монастыри Нилова Пустынь (Осташков), Успенский (Старица), Борисо-Глебский (Торжок), Оршин (Тверь), Ипатьевский (Кострома), Унженский (Макарьев), Трифонов (Киров) и др. Богат район и дворянскими усадьбами, большая часть которых сохранилась в Тверской, Ярославской, Костромской и Нижегородской областях.

Верхневолжье знаменито своими народными промыслами. Больше всего они развиты в Кировской области (обработка каппы, плетение из корней хвойных деревьев, ивовой лозы и соломки, изделия из бересты, кружевоплетение, вышивка, глиняная дымковская игрушка) и в Нижегородской области (художественная обработка дерева: хохлома, городецкие изделия, Полхов майдан, нижегородские гипюры и белая гладь).

Всемирно известна лаковая миниатюра Палеха и Холуя (Ивановская область), ростовская финифть, красносельская финифть, золотошвейное шитье Торжка, конаковский фаянс.

Города располагают художественными, краеведческими, этнографическими музеями, музеями народного творчества. Много мемориальных музеев, связанных с жизнью деятелей русской культуры: Пушкина, Некрасова, Горького, Островского, Левитана и братьев Васнецовых.

Богатое культурное наследие региона активно осваивается познавательным туризмом. Здесь проходят всероссийские теплоходные и железнодорожные туристские маршруты.

В настоящее время экскурсионный рынок расширяется вовлечением Волго-Вятского района, ранее закрытого из-за развития там предприятий военно-промышленного комплекса.

Инфраструктура района. Территория имеет развитую сеть автомобильных и железных дорог, связывающих областные центры между собой и со столицей. Главной транспортной сетью выступает Волга, по которой проходят основные экскурсионные маршруты. Большинство крупных городов располагает гостиницами и ресторанами, в том числе туристскими, и имеет регулярную авиасвязь с крупнейшими центрами России и многими курортами.

Рекреационная сеть в районе среднеразвитая. Характерно преобладание учреждений лечебно-оздоровительного отдыха и их близкое расположение от областных центров. Доминируют профилактории и базы отдыха вблизи промцентров. Наиболее крупные курорты: «Зеленый город» в Нижегородской области и «Нижнее Ивкино» в Кировской.

Сеть туристских предприятий очень неравномерна. Максимальная концентрация их отмечается на Селигере и верхневолжских озерах, в окрестностях Вышнего Волочка, вокруг Твери и Костромы.

Туристские центры района – все областные центры – Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров, локальные туристские центры наметились в городах Осташков, Торжок, Углич, Рыбинск.

Уральский район

Самый восточный район 2-й рекреационной зоны и Центра России. Он занимает горы Урала южнее 60° с. ш., Предуралье и Зауралье. Административно в него входят Пермская, Екатеринбургская, Челябинская области, Башкирия и восточная часть Удмуртии. Условия для развития туризма определяются горами и существующими транспортными связями в регионе. Урал – важнейший промышленный район России с высокой плотностью населения. Рекреационный потенциал района значительный.

Природные рекреационные ресурсы. В ландшафтном отношении район можно подразделить на несколько частей. Уральский хребет состоит из 3 частей: средневысотный (1569 м над у.м.) Северный Урал, низкогорный (до 700 над у.м.) Средний Урал и среднегорный (1640 м над у.м.) Южный Урал. От водораздельного хребта рельеф постепенно понижается к западу и более резко к востоку. Предгорные увалистые равнины с запада окаймляются Верхнекамской (300–330 м над у.м.) и Бугульминско-Белебеевской (380–420 м н.у.м.) возвышенностями. Горы покрыты хвойным елово-пихтовым лесом, вершины Северного и Южного Урала в основном скалистые и безлесные.

Предгорья на севере лежат в таежной зоне, в средней части елово-пихтовые, кедровые и лиственные леса на склонах сменяются широколиственными и осиновыми, а в южной части заняты лесостепью и степью.

Территория обводнена многочисленными реками, текущими с водораздельного хребта на запад и восток. Наиболее крупные реки: Кама, Белая, Урал, Тура, Исеть и их притоки (Чусовая, Юрюзань, Инзер Ай, Миас). В предгорьях много озер (Увильды, Аргазы, Иртящ, Шарташ, Калкак). Большая часть их сосредоточена в Екатеринбургской и Челябинской областях. Крупнейшим водным объектом является Камское водохранилище. По берегам рек и озер протянулись песчаные пляжи. Купальный сезон на севере очень короткий – 30 дней, на юге – до 100 дней.

Уральский район богат уникальными природными достопримечательностями. Здесь широко развит карст – более 500 пещер. Крупнейшая из них Сумчан-Кутук (более 8 км). На окраине Кунгура в Ледяной горе расположена всемирно известная Кунгурская ледяная пещера. В Башкирии – Аскинская пещера-ледник. Мировую известность имеет также Ильменский минералогический заповедник. Привлекательны рифы на р. Сыльве.

Климат района континентальный. Обеспеченность солнечной радиацией изменяется от недостаточной на севере (1600–1700 час. солнечного сияния в год) до умеренной (1800 час.). На севере выражены следы УФ дефицита зимой, на остальной территории биологическая активность солнца оптимальная. Безморозный период колеблется от 95 до 140 дней. Лето умеренно теплое и теплое (температура июля + 16–19°). Повторяемость душных погод на севере редкая, на остальной территории средняя. Зима умеренно холодная (температура января минус 14–16°). Снежный покров на севере держится 160–190 дней. На юге – 110 дней. Высота его 40–60 см.

Зима благоприятна для занятий лыжным и горнолыжным спортом. Однако повышенный ветровой режим в южных степных районах и значительная вероятность суровых погод на севере несколько снижают комфортность в этих районах. Лыжный туризм ограничивается также лавиноопасностью горных районов, особенно в весенний период. Летний период наиболее благоприятен на Среднем Урале.

В целом климатические условия здесь позволяют активно заниматься оздоровительным и спортивным туризмом.

Гидроминеральные ресурсы.

Минеральные воды Уральского района отличаются наибольшим разнообразием из всех районов Центра России. Наряду с сульфатными питьевыми водами и хлоридными натриевыми бромными рассолами в Предуралье и на Среднем Урале распространены углекислые железистые и радоновые воды.

Особенно богаты минеральными водами пермский курорт «Усть-кичка» (сульфидные, иодобромные крепкие рассолы), курорт «Самоцвет» (радоновые и углекислые воды) Екатеринбургской области.

Грязевые ресурсы в районе представлены сапропелевыми и торфяными грязями. Есть небольшие озерно-ключевые месторождения иловых сульфидных грязей.

В Башкирии находится уникальный курорт Янган-Тау, на котором основным природным лечебным фактором являются естественные горячие пары (40–50°) и сухие горячие (50–70°) газы, содержащие кислород, двуокись углерода, азот и органические вещества. Целебные газы и пары выделяются из трещин Янган-Тау. Второй лечебный ресурс курорта – субтермальный радиоактивный источник.

Наряду с традиционными природными лечебными ресурсами в Башкирии широко применяется кумысолечение (санаторий «Юматово»).

Культурный потенциал района своеобразный. Район изобилует археологическими находками, в том числе Капова пещера с наскальными рисунками, богат культовыми памятниками как русского православия (Пермская область), так и российских мусульман (г. Уфа). Архитектурный облик православных храмов имеет четко выраженный местный стиль. Интерьеры храмов изобилуют деревянной скульптурой.

Памятники архитектуры различных стилей, эпох и назначения украшают все главные города района: Пермь, Екатеринбург, Челябинск, Уфу, Нижний Тагил, Невьянск (Демидовская падающая башня), Туринск.

Урал славится своими промыслами и ремеслами. Уникальное чугунное литье производят в Касли; в Нижнем Тагиле выпускают лаковые подносы; камнерезные промыслы развиты в Кунгуре и в с. Красный Ясыл Пермской области; завод «Уральские самоцветы» (Екатеринбург) – основной центр художественной обработки твердого поделочного камня в России; керамика традиционна в Таволге. В областных центрах много музеев, театров, концертных залов.

Разнообразие культурного наследия создает предпосылки для развития познавательного туризма.

Инфраструктура районы развитая. Это обусловлено сильной урбанизацией территории и ее географическим положением. Урал находится между Европейской частью страны, Сибирью и Средней Азией, с которыми связан развитой транспортной сетью. Урал пересекают автомобильные и железнодорожные магистрали. Большинство городов располагает аэропортами. Екатеринбург, Челябинск, Пермь, Уфа – города с миллионным населением и развитой инфраструктурой.

Все это делает Урал доступным для туристов из других регионов.

Рекреационная сеть Уральского региона считается слаборазвитой, хотя туризм на Урале активно развивается и представлен разнообразными формами: пешеходным, лыжным, водным, конным. Здесь функционируют 2 всероссийских маршрута: пешеходный по Южному Уралу и на плотах по р. Белой. В районе действуют 30 туристских баз и гостиниц. Активно внедряются новые виды путешествий на снегоходах «Буран», плавдачах «Дон» и виндсерферах. В районе много лечебно-оздоровительных учреждений: курорты Усть-Качка, Ключи, Нижние Серьги, Самоцвет, Озеро Молтаево, Кисегач, Увильды, Янган-Тау, Красноусольск. Каждая область располагает сетью санаториев и домов отдыха.

Вокруг промцентров сосредоточены учреждения профилактического отдыха для рабочих местных предприятий. Тем не менее существующая сеть учреждений отдыха недостаточна для удовлетворения потребностей в отдыхе многочисленного местного населения.

Туристическая характеристика верхневолжского региона

Орографические ресурсы. В центральной части района находятся Верхневолжская низменность и средневысотная Галичско-Чухломская равнина (200-230 м над уровнем моря) с глубокими долинами рек. На западе расположена Валдайская возвышенность (300 м над уровнем моря), а на востоке  Вятские Увалы и Верхнекамская возвышенность (250-300 м над уровнем моря).

Климатические условия для рекреации и туризма. Климат в Верхневолжском районе можно охарактеризовать как переходный от умеренно-континентального на западе к континентальному на востоке. Уровень световой солнечной радиации увеличивается с севера на юг от недостаточного (1650 часов) до умеренного (1850 часов), режим ультрафиолетовой радиации оптимальный. Комфортный летний период длится с мая по октябрь. Лето теплое, но не жаркое. Средняя температура июля составляет около +18° С. Зима умеренно холодная. Средняя температура января составляет -13° С. Снежный покров держится до 180 дней, а его высота может достигать 80 см. В целом биоклиматические условия района способствуют как оздоровительному, так и спортивному туризму в летнее и зимнее время.

Водные ресурсы. Территория района хорошо обводнена. Главной речной артерией здесь является Волга, принимающая множество притоков, из которых самыми крупными являются Тверца, Молога, Кострома, Унжа, Ветлуга, Вятка, Ока, Сура. Практически все реки пригодны для водного туризма и активного отдыха. По Волге, Оке и Вятке проходят теплоходные маршруты. В западной части района много озер, самым крупным из которых является Селигер. Созданные на Волге водохранилища (Иваньковское, Конаковское, Рыбинское, Горьковское) также способствуют развитию в районе рекреации и туризма. Купальный сезон здесь длится от двух до трех месяцев.

Минеральные воды и лечебные грязи. Из гидроминеральных ресурсов распространены питьевые сульфатные воды и хлоридные натриевые рассолы. Встречаются и лечебные грязи: пресноводные и минерализованные торфы (т/м Горбачевское в Костромской области, т/м Галицкий Мох и Владенское в Тверской области) и сапропели (сульфидные сапропели из Галичского озера, пресноводные сапропели из озера Неро). На востоке района имеются месторождения иловых минеральных грязей (Кижерские озера в Мари Эл и Нижние Ивкинские озера в Кировской области). Минеральные воды и лечебные грязи находят широкое использование на курортах и в санаториях района.

Растительность, животный мир и особо охраняемые территории. Леса покрывают около 1/2 части территории района. Растительный покров представлен сосновыми борами, елово-пихтовыми лесами, березовыми и осиновыми рощами, а также смешанными елово-березовыми лесами на западе и широколиственно-хвойными на востоке. В лесах много грибов, ягод, встречаются разнообразные животные и птицы.

Культурно-исторические ресурсы. В Верхневолжском районе находится большое число старинных городов, поэтому культурно-исторический потенциал здесь весьма значителен. Объектами экскурсионно-познавательного туризма являются как областные центры: Тверь, Ярославль, Кострома, Нижний Новгород, Киров, так и малые исторические города: Торопец, Торжок, Осташков, Старица, Кашин, Углич, Тутаев, Рыбинск и др. Города располагают краеведческими, художественными, этнографическими музеями, а также музеями народного творчества.

В целом Верхневолжский район перспективен как для развития познавательного и спортивного туризма, так и для оздоровительного отдыха.

Турцентры, зоны массового отдыха и туризма. Тверь  административный центр Тверской области, старинный русский город. Богатейшие коллекции тверских музеев, архитектура города и его культурная жизнь привлекают многочисленных российских и зарубежных туристов. Тверь расположена на Верхней Волге, при впадении в нее реки Тверца.

Ярославль - крупнейший центр российского и международного туризма, один из городов Золотого кольца России. Город был основан в 1010 г. князем Ярославом Мудрым на месте селения Медвежий Угол при слиянии речки Которосли с рекой Волгой. В 18 в. Ярославль  крупный торговый и ремесленный центр; в нем ведется каменное строительство, складываются самобытные школы каменного зодчества, настенных росписей, процветают ремесла (ярославские колокола). Древнейшая часть Ярославля  архитектурный комплекс Стрелки (1658-1668 гг.), где в 11 веке была заложена деревянная крепость  Рубленый город. В 16 в. за пределами крепости возникает торгово-ремесленный посад, который обносится земляным валом с деревянными башнями  Земляной город. От фортификационных сооружений того времени сохранились две проездные башни  Знаменская (Васильевская) и Волжская (Арсенальная). Ярославль богат памятниками не только храмовой, но и гражданской архитектуры. С конца 18 в. его облик определял регулярный план, утвержденный в 1778 г., для которого было характерно внимательное отношение в старой застройке города.

Кострома  административный центр Костромской области. Основание города приписывают князю Юрию Долгорукому. Впервые город упоминается в Воскресенской и Тверской летописях под 1152 г. В городе находится знаменитый Ипатьевский монастырь. Монастырское строительство активно шло в Костроме в первой половине 15 века. Одним из последователей Сергия Радонежского  старцем Никитой был основан Богоявленско-Анастасьинский монастырь. В настоящее время здесь находится резиденция костромского архиепископа. Самая древняя постройка монастыря  Богоявленский собор (1559-1565 гг.), который является первым каменным сооружением Костромы. В соборе сохранились замечательные фрески 17-18 вв. Здесь же находится чудотворная икона Федоровской богоматери (13 в.).

Нижний Новгород  административный центр Нижегородской области; расположен при слиянии рек Ока и Волга. Нижний Новгород  крупнейший промышленный, научный и культурный центр Поволжья. Город Нижний («Нижний» относительно уже стоявшего в четырех верстах вверх по Оке Старого городка) основан в 1221 г. владимирским князем Юрием Всеволодовичем как крепость. При основании города были возведены дерево-земляные укрепления, срублен Михайло-Архангельский собор. В 1225 г. на территории Нижегородского кремля были выстроены белокаменные Спассо-Преображенский и Михайло-Архангельский (1227 г.) соборы. В Нагорной части (центре) сохранился Кремль (1500-1511 гг.). На его обширной территории - Михайло-Архангельский собор (сооружен в честь победы нижегородского ополчения в 1631 г.; в 1962 г. здесь был захоронен прах Козьмы Минина). Близ Кремля, на склоне реки  основанный в 13 в. Благовещенский монастырь, вниз по течению Волги находится Печерский монастырь 14 в. Зеленый Город - курортный поселок, административно подчиненный Нижнему Новгороду, в 15 км к югу от него. В поселке большое число домов отдыха, санаториев, пансионатов, есть источник минеральной воды «Горьковская». Все это  в окружении лесного массива, который еще в 13 в. служил естественной границей между землями русских и закудемской мордвы. Лес охраняется государством как памятник природы.

Киров  административный центр Кировской области, расположен на берегах реки Вятки. Традиция дымковской игрушки, возникшая в слободе Дымково (ныне входит в Заречный район Кирова) и ставшая со временем самой известной из российских глиняных промыслов, связана с народными гуляниями, на которых продавали вылепленные из глины свистульки. Промысел, которому уже около 300 лет, развивается, совершенствуются формы и роспись барынь, индюков, оленей, свистулек. В старой части Кирова, расположенной на высоком левом берегу Вятки, сохранились памятники архитектуры, свидетельствующие об истории города. В центральной части старого города сохранена прямоугольная схема улиц. К югу от бывшей крепости, на склоне Засорского оврага находится комплекс храмовых памятников  Трифонов монастырь с пятиглавым Успенским собором (1864- 1889 гг.). Интерьер собора интересен большим пятиярусным иконостасом с древними иконами (реставрированными в конце 19 в.), росписью палехских мастеров конца 19 века. В ансамбль монастыря входят надвратная Никольская церковь (1690-1695 гг.), настоятельский корпус и кельи (1719 г.), Благовещенская церковь (1728 г.) и Трехсвятительская церковь (1717 г.). Киров - сосредоточие музеев, многие из которых связаны с именами известных художников, писателей, архитекторов, чьи жизнь и творчество связаны с городом на Вятке. Популярностью пользуется музей «Вятские народные художественные промыслы», расположенный в отреставрированном здании Приказной избы. Экспозиция музея посвящена истории и современному развитию традиционных художественных промыслов Вятского края. Здесь представлены работы мастеров 18-20 вв. по кружеву, глине, сосновому корню, вышивке, ткачеству.

Углич  районный центр Ярославской области, расположен на реке Волге. Углич был основан в 937 году посланцем киевского великого князя Яном Плесковичем, который прибыл сюда с дружиной для переписи населения и сбора дани. Древнейшая постройка Угличского кремля  Палаты удельных князей, сохранившиеся от обширного дворцового комплекса, воздвигнутого князем Андреем Большим в 1480-е годы. Много храмов: Спасо-Преображенский собор, Церковь Димитрия «на крови», Алексеевский монастырь, Воскресенский монастырь.

Осташков  районный центр Тверской области, расположен на Валдайской возвышенности, на полуострове в южной части озера Селигер. В 1594 г. на острове Столбном была основана Нилова пустынь, которая позже становится одной из самых богатых и посещаемых в России. В 1820 г. Нилову пустынь и Осташков посетил царь Александр I. После революции монастырь был закрыт. В 1939 г. здесь был создан лагерь для польских военнопленных, в основном, полицейских и пограничников. Архитектурный образ города Осташкова создан после почти полного сноса «дорегулярной» застройки. К числу сохранившихся зданий 17 в. относятся Троицкий собор, Воскресенская церковь и стоящие отдельно от них колокольни. Шатровая колокольня Воскресенской церкви считается одним из лучших сооружений «свечного» типа. Это самое старое сооружение города, датируемое 1689 годом. Сама Воскресенская церковь, построенная в то же время, была сильно искажена позднейшими переделками. Троицкий собор, возведенный в 1697 году, также подвергался перестройкам. В здании Троицкого собора работает Осташковский краеведческий музей. Архитектурный интерес представляет комплекс Житенного монастыря (основан в 1716 г.), в который входят собор во имя иконы Смоленской богоматери (Одигитрии) с трапезной, колокольней и южным приделом (1737-1756 гг.), надвратная церковь Иоанна Богослова (1768 г.), братские корпуса 1772 и 1779 гг., ограда с башнями (1761 г.). В Знаменском женском монастыре сохранились Вознесенский собор (основан в 1748 году), стены и башни 1760 года. В Осташкове множество памятников и гражданской архитектуры 18-19 вв., в том числе жилые дома с мезонинами. К востоку от Троицкого собора расположен дом Ратуши  древнейшая гражданская постройка в городе (начало 18 в.), напоминающая древнерусские палаты. Современный Осташков - центр туризма на озерах Селигер и Верхневолжское. В 10 км от города в поселке Рогожа находится музей природы Селигерского края.

Популярные туристские маршруты связаны с познавательным, религиозным, лечебно-оздоровительным туризмом.