Размер коньков
Маневренность игроков
Как определить размер коньков
Не секрет, что основой такого вида спорта, как хоккей, является умение игрока двигаться по льду, и не просто двигаться, а совершать целый ряд сложных маневров, необходимых для успешной игры. Научиться на коньках двигаться проворно и ловко помогает удобная, правильно подобранная обувь.
Одна из важнейших характеристик в выборе - размер коньков. Чем плотнее обувь игрока облегает ногу, тем выше его маневренность. В то же время, ботинки не должны быть тесными. Как же правильно определить размер коньков?
Выбирая обувь в специализированном магазине спортивных товаров, подобрать нужный размер коньков поможет продавец-консультант, наконец, можно обойтись пробно-опытным путем, примеряя обувь различных размеров. А как быть, если обувь выбирается через ?..
Итак, берем чистый лист бумаги и ставим на него ногу. Обводим карандашом контур ступни, и проделываем ту же процедуру со второй ногой. Поскольку ступни могут немного отличаться по длине, выбираем след большего размера и дальнейшие измерения проводим уже с ним.
Вначале измеряем длину следа по самым выдающимся точкам (от большого пальца до пятки). Полученную величину нужно разделить на 2/3. Например, если длина стопы 27см, размер будет (27Х3):2=40,5.
Данные расчеты, однако, применяются по отношению к российской обуви, а, как известно, профессиональные игроки отдают предпочтение конькам импортного производства.
Исходя из этого, следует иметь в виду, что существует несколько систем нумерации обуви, в зависимости от страны - производителя: Россия и страны СНГ принимает номер обуви как размер стопы, измеренный в миллиметрах. Декоративные припуски на швы не берутся в расчет.
Во французской (штрихмассовой) системе размеров номер обуви - это длина стельки, умноженная на 2/3 сантиметра, с учетом декоративного припуска, который составляет 10 мм.
Английская система - дюймовая.
Американская нумерация аналогичная английской, но сдвинутая к нулю на 1/12 дюйма. Чтобы определить нужный размер, можно воспользоваться таблицей.
| российская система | Великобритания | США (мужские) | США (женские) | Европа | см |
| 1 | 1,5 | 2,5 | 33 | 20,5 | |
| 1,5 | 2 | 3 | 33,2/3 | 21 | |
| 2 | 2,5 | 3,5 | 34,1/3 | 21,5 | |
| 2,5 | 3 | 4 | 35 | 22 | |
| 3 | 3,5 | 4,5 | 36 | 22,5 | |
| 35 | 4 | 4,5 | 5,5 | 36,2/3 | 23 |
| 36 | 4,5 | 5 | 6 | 37,1/3 | 23,5 |
| 36,5 | 5 | 5,5 | 6,5 | 38 | 24 |
| 37 | 5,5 | 6 | 7 | 39 | 24,5 |
| 38 | 6 | 6,5 | 7,5 | 39,2/3 | 25 |
| 38-39 | 6,5 | 7 | 8 | 40,1/3 | 25,5 |
| 40,5 | 8,5 | 9 | 10 | 42,2/3 | 27 |
| 41 | 8 | 8,5 | 9,5 | 42 | 26,5 |
| 42 | 9 | 9,5 | 10,5 | 43,1/3 | 27,5 |
| 42/43 | 9,5 | 10 | 11 | 44 | 48 |
| 43 | 10 | 10,5 | 11,5 | 45 | 28,5 |
| 44 | 11 | 11,5 | 12,5 | 45,2/3 | 29 |
| 45 | 11,5 | 12,13 | 46,1/3 | 29,5 | 29,5 |
| 46 | 12 | 12,5 | 13,5 | 47 | 30 |
| 47 | 12,5 | 13 | 14 | 48 | 30,5 |
| 47,5 | 13 | 13,5 | 14,5 | 48,2/3 | 31 |
| 48 | 14 | 14,5 | 15,5 | 49,1/3 | 31,5 |
| 48,5 | 14,5 | 15 | 16 | 50 | 32 |
Определившись с размером ботинок, следует иметь в виду, что коньки покупают на один размер меньше, чем обычную обувь. Это связано с тем, что ботинок должен сидеть на ноге достаточно плотно.
Размер коньков определяется не только по длине стопы, но и по ее ширине (полноте), или колодке. Чтобы определить полноту, нужно измерить обхват ступни в подъеме и воспользоваться следующей таблицей.
|
Размер |
Полнота (подъем) в см |
||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 35 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 |
| 36 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 |
| 37 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 21,5 | 22,5 | 23.0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 |
| 38 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 |
| 39 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 |
| 40 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 |
| 41 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 |
| 42 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 |
| 43 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 |
| 44 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 |
| 45 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 |
| 46 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 | 26,6 | 27,1 | 27,6 | 28,1 |
| 47 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,0 | 28,5 |
| 48 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 |
В английской системе полнота обозначается буквами А, В, С, D, Е и F. Разница между размерами полноты составляет 5 мм. Также существует еще обозначения в сторону уменьшения обхвата - 2А, ЗА, 4А, 5А и 6А и в сторону увеличения - 2F, 3F, 4F, 5F, 6F. Также существуют и другие системы обозначения полноты обуви, например, WWW, WW, W, M, S, SS, SSS.
Хоккейные коньки
Выбираем хоккейные коньки
Если Вы покупаете хоккейные коньки впервые, то учтите, что все они подразделяются на следующие категории: для начинающих, для продвинутых и активных любителей, для полупрофессионалов, для профессионалов. Разбег цен, соответственно, колеблется от 50 до 700$.
Для форварда, защитника и вратаря коньки будут различны, так как, в зависимости от вида игры, к конькам предъявляются разные требования. Форварду, как игроку атакующего плана, требуются легкие коньки, обеспечивающие быстроту движения.
Защитник нуждается в "силовых" коньках, обеспеченных мощными боковыми вставками. Вратарю же необходимы устойчивые к ударам коньки, с усиленными зонами. Поэтому при покупке важно определить свой стиль игры.
Коньки изготовляются из различных материалов: из нейлона, синтетической кожи, металлической сетки и композитов. В ботинки профессиональных коньков вставляется специальный клин жесткости, обеспечивающий боковую устойчивость, а отверстия для шнуровки оборудованы специальными клепками из нержавеющей стали.
Профессиональные коньки изготовляются из материалов, которые не рассчитаны на низкие температуры. Поэтому при температуре ниже 5 градусов Цельсия, они могут потрескаться.
Еще одна особенность профессиональных коньков - это возможность термоформовки. После помещения в специальную печь, ботинок становится мягким и пластичным. В этом состоянии ботинки надеваются на ноги, после чего, остывая, они приобретают форму ступни, а, наполненные специальным гелием подушки, мягко облегают все выступы и обеспечивают максимум удобства.
Разнашиваем ботинки
Новая обувь нуждается в разнашивании, это же правило распространяется и на хоккейные ботинки. Для того, чтобы новые коньки были удобными, необходимо воспользоваться советами специалистов:
1. В первые 4-6 часов катания исключите прыжки, чтобы на ботинках не появились лишние сгибы и трещины. Нагрузка на обувь должна быть равномерной.
2. Во время катания шнурки также будут растягиваться, поэтому периодически нужно будет прерывать движение и затягивать шнуровку туже. Однако, слишком туго новые коньки затягивать нельзя.
Что делать, если давят косточки.
Как правило, новые коньки первоначально давят на костные выступы. Чтобы не довести дело до образования мозолей, и, что того хуже, травмирования лодыжки, вовремя носки можно вставлять специальные силиконовые прокладки между выступом косточки и ботинком. Такие прокладки можно купить, или изготовить самостоятельно, вырезав колечко из вспененной резины, или другого мягкого материала.
Если ботинки после определенного времени продолжают давить на косточки, рекомендуется выдавить в голенищах место под косточку. Это делается в некоторых обувных мастерских, либо можно воспользоваться специальным приспособлением для выдавливания, приобретенным в спортивном магазине.
Как уже упоминалось выше, профессиональные ботинки являются термоформовочными. Если нет специальной камеры для разогрева, можно попытаться сделать термоформовку собственноручно. Для этого ботинки изнутри разогреваются феном до 60 градусов, а затем надеваются на толстый носок и плотно шнуруются.
Надев ботинки, необходимо делать по 10 приседаний каждые 10 минут и каждые 20 минут перезатягивать шнуровку. Двигаться в ботинках обязательно в течение часа, пока они, остынув, не примут форму ноги.
Борис Цветков
Публикация в журнале «Московский фигурист» №38 (2015)
Существуют тысячи производителей повседневной обуви, так что есть большой шанс подобрать среди них себе идеальную пару, хотя иногда это и не так легко. Профессиональные фигурные коньки и ботинки для фигурного катания представлены же в России всего пятью-шестью наиболее популярными производителями, а значит, и типами колодок. Однако если вам не удалось среди этих пяти марок найти идеально подходящую по ноге колодку, то не стоит отчаиваться: существует довольно много возможностей внести индивидуальные правки с учетом особенностей ноги фигуриста.
Может понадобиться каждому
Основные и базовые этапы подгонки ботинок включают в себя термоформовку, локальное выдавливание, растяжку и индивидуальные анатомические стельки. Однако не стоит формовать и растягивать ботинки сразу после покупки. Пассивная примерка все равно не покажет всех проблем, которые могут возникнуть при раскатке новых ботинок. Если есть такая возможность, то лучше всего на новом коньке сначала покататься, выявить проблемные места и только после этого обращаться к специалисту, так как даже у простых, казалось бы, операций есть свои нюансы, о которых знает опытный мастер.
Первое, с чего следует начать индивидуальную подгонку ботинок, — это термоформовка. Сейчас многие фигурные ботинки включают слои из пластичного материала, который при нагревании размягчается, а при застывании плотнее садится по вашей ноге. От производителя ботинок зависит, какие термопластичные материалы используются, где именно располагается этот слой (например, только в боковинах ботинка, в пяточной части, языке) и как нужно проводить термоформовку. Например, полностью формуются ботинки и некоторые коньки фирм Graf и Jackson, для их формовки используются специальные конвекционные печи, поставляемые производителем ботинок. У Risport подлежит формовке только внутренний слой (и только в ботинках последних лет выпуска!), и производитель рекомендует использовать для формовки только специальное устройство, которое разогревает ботинок изнутри. Ботинки Edea в принципе запрещено ставить в печь, греть их можно только локально. Однако наличие у ботинка термофор мующегося слоя еще не говорит о том, что термоформовку необходимо делать всем: если ботинок хорошо сидит сам по себе, то формовать его вовсе не обязательно. Также не стоит расстраиваться, если после первой формовки не все село идеально: если соблюдается технология, то формовку можно повторить несколько раз (опять же в зависимости от марки ботинка). Мы рекомендуем формовать ботинки после установки лезвий, так как в ботинке без лезвия положение ноги немного отличается от того, которое будет на льду. При полной формовке очень важно соблюсти температурный режим, чтобы не навредить конькам, особенно следует избегать локальных перегревов, поэтому эта операция проводится в специальных конвекционных печах, поставляемых производителями коньков. Также и время нагревания должно быть строго ограничено: если оставить ботинки в печи дольше положенного, может, например, начать отклеиваться подошва. Температурный режим у разных производителей несколько отличается, также он зависит и от самой печи и подбирается мастером индивидуально по степени размягчения ботинка, но в среднем это пять-семь минут при температуре +70-90°.
При надевании ботинок важно поставить пятку на место, опустив ее до самого конца. Дальше ботинки плотно зашнуровываются — плотнее, чем обычно для катания. Потом наступает самый важный этап: мастер должен плотно обжать ботинки руками вокруг ноги. После этого фигурист должен не шевелиться около 15 минут до полного остывания ботинок.
Прибегнуть к локальному выдавливанию можно как в моделях с термоформовкой, так и в классических кожаных моделях. Обычно оно используется для выдавливания косточек в боковинах ботинка. В зависимости от материала ботинка проблемное место можно сначала разогреть, а потом с помощью специальных клещей или пресса продавить в нужных местах и зафиксировать на несколько минут, пока ботинок не остынет.
Также фигурные ботинки, как и любую кожаную обувь, можно довольно сильно растянуть, причем не только в ширину, но и в длину. В ширину ботинки можно растянуть более чем на 1 см, что в России должно быть очень актуально, так как в среднем наша ступня шире стандартной европейской колодки. Растяжкой ботинок в длину можно воспользоваться, если, например, до конца сезона остался один месяц, а у ребенка неожиданно выросла нога. Однако долго так кататься не стоит и к новому сезону все равно понадобится новая пара ботинок.
Немалую роль в подгонке ботинок играют и индивидуальные анатомические стельки. Недорогие модели ботинок и коньков обычно комплектуются самыми простыми стельками, не имеющими выраженной поддержки свода стопы. В верхних моделях используются анатомические стельки, но сделаны они все равно под некую усредненную ногу. Индивидуальные анатомические стельки имеют выраженную поддержку стопы, причем их жесткость, направление поддержки и многое другое подбирается индивидуально. Такая стелька равномерно распределяет удары и вибрацию, снижая нагрузку на колени и позвоночник. Также индивидуальная анатомическая стелька помогает оптимизировать работу мышц, отодвигая предел усталости и снижая риск травм.
Бывают случаи, которые требуют и более серьезной доработки — например, ботинок всем удобен, но задник оказался слишком высоким и не позволяет правильно вытянуть ногу. Или кромка языка оказалась слишком жесткой и натирает старую мозоль. Однако эти проблемы тоже разрешимы: профессиональный обувщик может и укоротить задник, и добавить вместо натирающего шва мягкий кожаный валик с держащей форму мягкой набивкой.
Реанимация ботинок
Прежде чем говорить об устранении неполадок, возникших в процессе эксплуатации конька, стоит упомянуть, что случаи эти довольно редки и с той или иной проблемой к нам обращаются от силы пару раз в год. Но в любом случае будет полезно знать, что делать в случае той или иной поломки, а еще лучше — как ее предотвратить. Долгая жизнь ботинка очень сильно зависит от его правильной эксплуатации. Многие «травмы» ботинка происходят от неправильного его подбора, неправильной шнуровки и неправильного хранения. Часто, если ботинок велик, фигуристы пытаются это компенсировать очень тугой шнуровкой, что может привести к поломке и вырыванию крючков, а нога все равно останется недостаточно зафиксированной. А вот проблемы с заминанием языка возникают из-за того, что владельцы коньков ленятся расшнуровывать их до конца. Если язык один раз замялся, то это будет происходить всегда, а если каждый раз его силой вытаскивать на место, то он может и оторваться. Правильная шнуровка должна быть тугой до крючков, а выше ботинок шнуруется уже свободно — так, чтобы между голенью и языком был зазор в полтора пальца.
На том, что после катания надо протирать лезвия коньков и надевать на них специальные чехлы-сушки, чтобы избежать появления ржавчины, мы даже не будем останавливаться. При хранении стоит также следить за тем, чтобы ботинок не перегревался: нельзя сушить его у батареи, оставлять в жаркое время года в машине. Перегрев, во-первых, влияет на термоформующийся слой в ботинке, который может размягчиться и принять совсем неожиданную форму, во-вторых, это также может привести к отклеиванию подошвы и каблука.
Если все же проблемы возникли, опытный мастер может устранить практически все вышеперечисленные проблемы. Даже вырванные с корнем крючки можно поменять: распарывают шов, ставят металлическую вставку, в которой сверлят отверстие под новый крючок, и незаметно зашивают. Запасные крючки от производителей ботинок у нас всегда имеются в наличии. Заломы ботинка также можно устранить: в месте залома, под подкладку, вставляют специальный термопластичный материал. При желании таким же способом можно сделать ботинок более жестким — это может быть актуально для людей с большим весом.
Также актуальным для людей с большим весом или для партнеров-парников, поднимающих над собой двойной вес, может быть укрепление каблука. Это тоже несложная операция: вместо обычных шурупов, использующихся для установки лезвия, берут четыре винта, которые проходят через весь каблук насквозь и сверху закрепляются гайками. При поломке каблука также возможна его замена на новый из любого желаемого материала — наборный или, например, пластиковый, обтянутый кожей. А если тренер сочтет это необходимым, можно также нарастить или укоротить каблук.
Если вы катаетесь не первый год в одной и той же паре ботинок, но хотите поменять лезвия или если покупаете б/у коньки, опасение может вызвать наличие отверстий от ранее установленных лезвий. На самом деле все эти отверстия легко устраняются: раньше использовали эпоксидный клей, сейчас лучше всего работает двухкомпонентный состав по типу холодной сварки.
«Тюнинг»
19.01.2017Многие неопытные хоккеисты постоянно мучаются проблемами со снаряжением. Как правило, это мелкие, но очень неприятные и болезненные сложности. Дискомфорт, неуверенность в том, можно ли стирать коньки, недостаточно плотная посадка обуви или, наоборот, ноги, натертые от коньков. О последней проблеме хотелось бы поговорить более подробно.
Натирают коньки? Не терпите!
У дискомфорта и натертостей на ногах может быть несколько причин. Обычно мозоли на ногах хоккеиста возникают потому, что:
Неправильно (слишком туго или свободно) зашнурованы коньки;
Неправильно выбран или не одет подходящий носок;
Неровно одет ботинок конька;
Наконец сами коньки неверно выбраны, не подходят по размеру или полноте.
На каждый из этих случаев - свое решение. Поговорим подробнее о всех вариантах.
Шнуровка коньков
Об этом элементе подготовки мы уже публиковали отдельную статью в нашем блоге. Напомним, что шнуровать коньки нужно очень тщательно. Прежде всего проверьте сохранность шнурков. От трения и натяжения они со временем портятся (даже синтетические). Если с этим всё нормально, внимательно просмотрите о все ли отверстия продет шнурок. Натяжение должно плавно увеличиваться от пальцев ног к верху. Условной линией разделения здесь будет место, где заканчивается подъем стопы. Начиная с неё натяжение должно быть значительно большим.
Если неправильно затянуть шнурки, печальный результат вы почувствуете очень быстро. Поэтому, при малейших подозрениях и жалобах проверяйте все возможные причины.
Носки
Никому не придет в голову играть в хоккей без носков. Но вот слишком тонкие или синтетические носят слишком многие. Вредит это не каждому, но лучше всё-таки использовать термоноски. При этом вам гарантирована защита не только от переохлаждения, но и от мозолей на ногах.
Неправильный выбранный размер или полнота
Это, пожалуй, самый сложный и тяжелый случай. Сложен он потому, что деньги на коньки потрачены не рационально. Учитывая стоимость хоккейной экипировки, можно сказать, что новость плохая.
Если вам кажется, что выбранные коньки подходят, попробуйте модели того же размера с другой полнотой. Посмотрите на предыдущую пару своих коньков и измерьте её полноту. Так вы сможете гарантировать, что покупка вам подойдет.
Выбирайте правильно, играйте с комфортом!
Загрузка...
