Ищешь занятие, которое одновременно усилит твою координацию, улучшит глазомер и настроение, а при случае поможет отрезвить зарвавшегося наглеца? Не терзай понапрасну боксерскую грушу , не топи свои психи в бутылке , а попробуй научиться метать нож.

Поверь, именно это мужское хобби идеально снимет стресс (особенно если фотография виновника висит на щите вместо мишени) и научит тебя находить спокойный подход к любой проблеме.

Помогут тебе освоить это искусство пять простых шагов:

1. Зона поражения

Учиться метать нож можно где угодно, даже в квартире. Для этого необходим деревянный щит (площадью примерно в 1 кв. м) и отсутствие поблизости легко портящейся мебели, бытовой техники и прочих материальных благ. Еще желательно чтобы в зону поражения не вбегали младшие сестры, разного рода бабушки, зовущие поесть, кошки, собаки и беспризорные хомячки.

2. Ножик с курорта

Никаких кухонных или перочинных ножей - они легко ломаются и гнутся. А еще у них крошится рукоятка, быстро приходит в негодность заточка клинка. Лучше всего раздобыть специальные ножи для метания.

Иногда они попадаются в оружейных магазинах, но чаще их приходится заказывать в рыцарских клубах или у частников. Еще вариант - отовариться метательным оружием на курорте. В той же Турции или Болгарии за приличный набор из пяти ножей попросят $30. В Испании или Италии цены повыше - до 100 евро.

3. Как устроить ножу тест-драйв

Нож для метания - это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет металлическая неотделанная рукоятка. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка - острый угол.

Самое главное в ноже - это балансировка. Поэтому перед тем, как выложить за него кровно заработанные деньги, неплохо бы ее проверить. Центр тяжести должен находиться точно посередине - как по длине, так и по ширине. Положи нож на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие. Если он лежит ровно и не отклоняется, начинай торговаться - товар качественный.

4. Точный бросок

Итак, возьми нож за лезвие - при метании он должен скользнуть по руке. Потом сделай замах - так, чтобы кисть в крайней мертвой точке находилась примерно на уровне уха.

Затем сам бросок - рука идет мягко, но быстро. Ни в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись. Важно, чтобы в момент остановки она была направлена точно в намеченную цель. Запомни, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, дает промах сантиметров в 15-20 минимум.

В броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, которая практически не двигается. Самая большая ошибка новичков - бессознательное задействование кисти. Так бросок получится непредсказуемым.

5. Советы от профи

Помни, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа). И еще: постоянно меняй расстояние. Как только научишься стабильно попадать, например, с двух метров, отойди на полшага и тренируйся дальше. С самого начала обращай больше внимания на правильность броска - то есть старайся делать так, чтобы нож каждый раз вонзался в щит. Когда это у тебя будет без труда получаться, начинай тренировать меткость.

Умение метать ножи – очень замечательный навык. Конечно, о его практичности в современном мире можно долго и нудно спорить, но, в конце концов, не всё ж мы делаем для получения корыстной выгоды? Хотя, если вы ловко бросите нож, и он воткнётся в полуметре от головы вашего боса, то я думаю, это станет серьёзной аргументацией вашего нежелания выйти поработать на выходных. Ещё этот навык известным образом, может серьёзно помочь вам в проведении споров, дискуссий, дебатов. И всё-таки это не самый плохой способ времяпрепровождения, так сказать, один из видов активного отдыха.

В городских условиях метанием ножей можно заняться как профессионально, так и, соответственно, на любительском уровне. Профессионально этим делом зачастую промышляют ребята из всевозможных рыцарских клубов, занимающиеся военно-историческим реконструированием. У них есть специальные тиры, мишени, там вам могут предоставить вполне профессиональное метательное оружие (обычно сделанное самолично участниками клуба). Там расскажут и даже покажут, как это правильно делать, ещё, в качестве бонуса могут предложить пострелять из настоящего лука или рыцарского арбалета. Там же вы сможете и порубиться на мечах в рыцарских доспехах, в общем, как один из способов проведения уикенда, вариант похода в военно-исторический клуб очень даже не плох, впечатлений останется. Однако знайте, что за него придётся неплохо и раскошелиться.

Занятия метанием ножей на любительском уровне можно проводить где угодно, даже в типовой квартире. Для этого необходим деревянный щит примерно в метр квадратный площадью, и отсутствие поблизости легко портящихся (бьющихся) предметов и бытовой техники. Однако же самым лучшим местом будет лоно природы, с наличием заборов и отсутствием интенсивного людского движения в округе. То бишь дача, вот тут-то можно дать волю фантазии, сделать несколько мишеней различной формы конфигурации, расставлять их во всевозможных вариантах и совершенствоваться столько, сколько душе угодно. Но никогда не стоит забывать о технике безопасности, уж постарайтесь, чтоб ваш «полигон» а точнее, та сторона, где располагается мишень, была оборудована забором метра в два. Самым удобным местом для расположения мишеней являются углы дачных участков. Во-первых, у них ограда с двух сторон, а во-вторых, чаще всего малопосещаемы остальными жителями дачи.

Итак, место выбрано, осталось научиться непосредственно метанию ножей. Для этого необходим как минимум нож. Крайне рекомендую не пользоваться обычными кухонными ножами, которые к тому же используются в домашнем хозяйстве. Они не предназначены для метания, поэтому они очень легко ломаются, гнутся, у них крошится рукоятка, очень быстро приходит в негодность заточка клинка. Да и отсутствие их на кухне непременно ставит в тупик готовящих в данный момент, они, как правило, не разделяют вашего восторга по меткости кидания, когда видят, что вы делаете с кухонным ножом, который уже почти час считается пропавшим и по всему дому идут его активные поиски.

Лучше всего использовать специальные ножи для метания. Конечно, их не везде можно найти в свободной продаже, но иногда они встречаются в оружейных магазинах. Ещё набор таких ножей можно индивидуально заказать в рыцарских клубах, они будут стоить дороже, но зато качество работы лучше заводского. Ещё метательные ножи можно приобрести на курортах, например в Турции или в Болгарии вполне можно купить набор из пяти ножей стоимостью до 30 долларов, причём довольно неплохого качества. В Испании или Италии вы сможете купить такой набор примерно от 100 евро, но очень хорошего качества.

Что же собой представляет собой нож для метания. Это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет рукоятка, она не отделывается деревом или костью, а остаётся просто металлической, иногда обматывается бечевой. Можно встретить ножи вообще без рукоятки, а имеющие два лезвия. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка острый угол, для того чтобы облегчать вход лезвия в цель. Самое главное в метательном клинке - это балансировка, именно на нее нужно обращать основное внимание при покупке ножей. Центр тяжести должен находится точно посередине, как по длине так и по ширине. То есть, взяв нож, вы должны положить его на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие, в идеале нож должен лежать ровно, не отклоняясь. Хотя это не есть обязательное условие, многим нравятся ножи с центром тяжести, смещённым к острию.

Ещё я много читал о ножах со смещаемым центром тяжести, так называемый всегда втыкающийся нож. Конструкция примерно следующая: внутри ножа имеется полость, в которой залита ртуть, причем её масса и расположение подобраны таким образом, что при метании нож делает пол-оборота, ртуть резко перемещается по полости и создаёт импульс, направленный вперёд, так что нож прекращает вращательное движение и движется только поступательно, то есть вперёд остриём прямо в цель. Но таких ножей я в глаза не видел и в руках не держал, однако много слышал. Это конечно шедевр кузнечного искусства и стоить он будет не одну сотню евро. Для самого начала можно приобрести и обычный нож, подходящий под описание с примерно серединной балансировкой и крепкой ручкой.

Итак, нож есть, приступим к метанию. Нож берем обязательно за лезвие (если это не метательный нож), потому что при метании нож должен скользнуть по руке, а рукоятки делаются с обратной целью, для того что бы исключить проскальзывание ножа в ладони, именно поэтому они снабжены различными неровностями, гравировкой, ребристой поверхностью (в ножах для метания рукоятка делается без этих приспособлений). Делаем замах так, чтобы кисть с ножом в крайней мёртвой точке находилась примерно на уровне уха.

Затем бросок, рука идёт мягко но быстро, не в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись, важно чтобы в момент остановки она была направлена как раз в намеченную цель, не выше, не ниже, ни правее, ни левее. Запомните, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, даёт промах сантиметров в пятнадцать-двадцать минимум. И ещё, в броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, кисть практически не двигается, самая большая ошибка новичков - бессознательное задействование кисти, бросок получается крайне нестабильным и очень непредсказуемым. Помните, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа).

Вот самые важные теоретические знания, всё остальное приобретается путём тренировок. И ещё несколько советов. Постоянно меняйте расстояние, как только научились стабильно попадать, например, с двух метров, подойдите или отойдите на полшага и учитесь дальше. С самого начала обращайте больше внимание именно на правильность броска, то есть смотрите, чтобы нож при каждом броске вонзался в щит, когда это у вас будет без труда получаться, тогда уже уделяй особое внимание меткости.

Итак, метание ножей - хорошее занятие, неплохо снимает стресс (особенно если фотография виновника стресса находится на щите вместо мишени:) усиливает координацию, улучшает настроение, развивает глазомер. Помогает развивать спокойный подход к любой проблеме.

Когда-то для мужчин охотников и воинов умение бросать нож было жизненной необходимостью. Сегодня метание ножей в цель стало одним из навыков бойцов частей специального назначения и достаточно популярным видом спорта. Ниже представлены советы, как правильно бросать нож, от чемпиона мира 2005 года по метанию ножей американца Рика Лемберга.

Какой бросать нож

Нож для метания – это металлический стержень длиной 30 сантиметров с заостренной передней частью и тупыми краями. Тренироваться бросать его рекомендуется в плоскую деревянную мишень с ровной, чтобы не было рикошетов, поверхностью.

Как правильно бросать нож – движение руки

Чтобы правильно бросить нож следует держать за рукоятку, а не за лезвие. При этом для того чтобы обеспечить стабильность полета ножа большой палец следует расположить вдоль рукоятки.

Для того чтобы правильно бросить нож рука заводится за голову, а затем, описывая полукруг, направляется вперед. Нож из руки следует выпускать в тот момент, когда рука займет горизонтальное положение, параллельное земле. При этом запястье руки не должно быть расслабленным.

Как правильно бросать нож – расстояние до цели

Брошенный нож во время полета вращается и если расстояние до цели меньше или равно 2,5 метра, то он успевает совершить всего пол-оборота. Полный оборот совершает нож, брошенный в цель с расстояния 4 метра. То есть, для того чтобы научиться правильно бросать нож, надо тренировать глазомер и научиться точно определять расстояние до цели.

Для того чтобы научиться уверенно попадать ножом в цель с определенного расстояния, требуются годы тренировок, а если расстояние увеличить, то тренироваться придется снова.

Спецприёмы рукопашного боя [Практическое пособие] Петров Максим Николаевич

Часть 5. МЕТАНИЕ НОЖА

Часть 5. МЕТАНИЕ НОЖА

Каждый разведчик обязан уметь метать нож. Метание ножа, как способ поражения противника, обладает следующими достоинствами:

Противник поражается с расстояния, исключающего рукопашную схватку, а именно на дистанции от трех до десяти шагов (2,5–6 метров);

Если метание ножа производится неожиданно для противника, он не успевает ни увернуться, ни закрыться от него;

Проникающая сила удара ножа при метании в полтора-два раза больше, чем при обычном ударе рукой с ножом (эксперименты доказали, что при ударах ножом по щиту из досок испытуемые пробивают дерево на 16–17 мм, а метанием на 27–28 мм);

Метание ножа происходит бесшумно, и если противник поражен им в шею или в сердце, то он падает, не успев крикнуть.

Основная дистанция для уверенного поражения противника метанием ножа, это 5–6 метров и ближе. Противник в этом случае получает удар, не yспев увернуться, отклониться, присесть, упасть, закрыться. В него можно попасть и с 8-10 метров, но требуется точный расчет дистанции и многократное вращение оружия в полете, противник за это время может уйти от поражения.

Метать нож в противника считается наиболее целесообразным в том случае, когда противник не видит разведчика или не ожидает нападения. Если же он ждет бросок ножа, то дистанция не должна превышать 3–4 метров, чтобы противник не смог уклониться.

Однако умелое метание требует настойчивых тренировок.

1. Нож и мишень

Что такое метательный нож? Во-первых, это отлично сбалансированное лезвие и рукоять, причем лезвие может быть тяжелее рукоятки, что удобно для метания ножа острием вперед на коротких дистанциях. Во-вторых, метательный нож часто имеет отверстие в рукояти или кольцо для крепления веревки. В этом случае при промахе нож можно подтянуть назад, а при попадании в цель веревка позволяет использовать нож как гарпун.

В-третьих, у метательного ножа нет гарды, т. к. она нарушает баланс (равновесие между лезвием и рукоятью). В-четвертых, метательный нож обычно используют в паре с обычным ножом.

Но, упорно тренируясь, можно научиться хорошо метать любой нож любым способом, с любого расстояния. Все же для начала лучше использовать такой нож, длина которого вместе с рукояткой не превышает 20–25 см (с отклонением не более, чем на 1–2 см), вес находится в пределах 150–250 грамм, центр тяжести близок к геометрическому центру ножа.

Рукоятка ножа не должна цепляться при выскальзывании из ладони, острие ножа должно находиться точно по средней линии клинка, если смотреть на него сбоку. Обоюдоострый нож разведчика (кинжал) с деревянной рукояткой, состоящий на вооружении в армейской разведке с 1930-х годов (см. рис. 1), по своим качествам вполне подходит для боевого и тренировочного метания. Его можно с одинаковым успехом метать, держа как за клинок, так и за рукоятку.

Мишень для тренировки в метании должна удовлетворять следующим требованиям:

Быть достаточно мягкой, чтобы нож хорошо втыкался в нее;

Быть достаточно прочной, чтобы не разрушаться после нескольких попаданий;

Не амортизировать удар, не изменять под его воздействием свою конфигурацию и положение относительно опоры.

Чучела с покрытием из соломы, прутьев, ветоши этим требованиям не соответствуют, либо соответствуют частично. Поэтому целесообразно изготовить специальные мишени из струганных досок.

Такие доски, толщиной 3–4 см каждая, склеивают в три слоя крест-накрест, чтобы получился деревянный «пакет» толщиной 10 см, шириной 50-100 см, высотой 100–200 см. Верхний слой досок с лицевой стороны гладкий и без сучков. Доски склеивают между собой столярным клеем под давлением груза. Для усиления общей прочности щит можно схватить по углам гвоздями или винтами.

Рис. 76. Мишени для метания ножа

Затем на лицевой стороне каждого щита черной краской рисуют контур человеческой фигуры. В зависимости от высоты щита контур может изображать человека во весь рост либо до пояса. Щиты прикрепляют к стене здания, к ограде, к перекладине или к дереву таким образом, чтобы они не могли поворачиваться, раскачиваться, падать от ударов втыкающегося ножа. (В полевых условиях неплохими мишенями могут служить толстые пластины дерна, привязанные веревками к стволам деревьев).

Площадку для метаний необходимо очистить от мусора, скосить с нее траву, а лучше всего засыпать землей и утрамбовать. Это требуется для облегчения поисков ножа, отскакивающего от щита после неудачного броска в непредсказуемом направлении.

2. Исходная позиция

Стать лицом к мишени, левую ногу отодвинуть немного назад, колени чуть согнуть. Нож держать правой рукой внизу перед собой прямым хватом (т. е. острием вверх), левую руку положить сверху на правую. Рукоятка ножа должна лежать по диагонали ладони. Большой палец надо положить на боковую часть рукоятки или сверху ее, но в любом случае направить его вперед на острие клинка.

3. Бросок

Чтобы правильно метнуть нож, необходимо одновременно сделать три вещи:

а) левой ногой шагнуть вперед;

б) направить левую руку в сторону мишени;

в) замахнуться правой рукой вверх над плечом. При этом корпус повернется левым плечом вперед.

В момент замаха очень важно не сгибать в запястье руку с ножом. Ось клинка должна являться продолжением оси предплечья. Это требуется для того, чтобы исключить разгибание кисти в момент выпуска оружия из руки, так как оно приводит к беспорядочному вращению ножа в полете.

Толчком правой ноги, поворотом корпуса влево и махом правой руки нож посылают в мишень. Выпуск производится простым освобождением рукоятки ножа в момент полного выпрямления руки в локтевом суставе. В момент выпуска ножа следует как бы целиться в мишень большим пальцем правой руки. Ни в коем случае нельзя допускать хлеста кисти, либо «проваливать» руку ниже уровня цели (рис. 77).

Рис. 77. Бросок ножа

Для сохранения равновесия можно делать шаг вперед правой ногой после вылета ножа. Бросок надо производить с силой, но без чрезмерного напряжения пальцев и без закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах.

4. Полет ножа

Существуют два основных способа удержания ножа при броске: а) хватом за рукоятку и б) хватом за клинок. Сначала требуется отработать правильный бросок способом «хват за рукоятку» с одним оборотом ножа вокруг центра тяжести за время полета.

Для этого встаньте на расстояние 5 метров от мишени и сделайте несколько пробных бросков.

Не старайтесь сразу попасть в цель, обратите внимание на то, как нож втыкается. Если он втыкается в мишень в положении рукояткой вверх, сделайте шаг вперед. Если нож втыкается рукояткой вниз, сделайте шаг назад.

Вы должны добиться того, чтобы нож при каждом броске втыкался прямо, т. е. перпендикулярно поверхности мишени.

Затем таким же способом определите расстояние для правильных бросков в пол-оборота, в полтора и в два оборота ножа. Только не думайте, что если один оборот получается на дистанции 5 метров, то пол-оборота будет получаться с расстояния в два с половиной метра. Это не так.

Хорошо отработав метание ножа указанным способом, можно перейти к броскам хватом за клинок.

Помните: чем больше расстояние до мишени, тем ближе к рукоятке надо держать нож в момент выпуска его из руки.

Рис. 78. Хваты ножа при броске

Рис. 79. Неправильное попадание ножа в мишень с дистанции пять метров

Рис. 80. Полет ножа на один, полтора и два оборота

Если противник приближается, то для метания нож берут ближе к концу лезвия. И наоборот, чтобы поразить с большей дистанции, хват должен быть ближе к рукоятке.

Лучше всего использовать специальный метательный нож, который летит до цели без оборотов.

Он отличается утяжеленным к острию клинком и легкой рукоятью. Такой нож всегда летит острием вперед.

5. Тренировка

Для освоения базовой техники метания ножа требуются в среднем 30 занятий через день, по 30–35 минут каждое. В дальнейшем, по мере выработки все более прочного навыка метания и с приобретением опыта, времени для освоения новых способов метания ножа требуется все меньше и меньше.

Разведчик должен попадать точно в цель на расстоянии до десяти шагов. При этом он метает нож хватом за рукоятку и за клинок с открытого места и из-за укрытия, стоя на одном месте и в движении.

Позже можно приступить к освоению сложных способов метания, таких как бросок снизу, из положения лежа, сбоку, в кувырке и в прыжке.

Метание ножа сверху

Нож держат за клинок правой рукой, рукояткой вперед. Большой палец сверху вдоль клинка. Исходное положение: левосторонняя стойка. Для замаха отвести правую руку вверх-назад, не сгибая запястья. С толчком правой ноги и поворотом корпуса влево движением руки послать нож в цель рукояткой вперед и выпустить его в момент полного выпрямления руки, когда она направлена точно в цель.

Основные требования: обязательна фиксация кисти в лучезапястном суставе. Ось оружия должна являться продолжением оси предплечья. Это необходимо для избежания дополнительного разгибательного движения кисти в момент выпуска оружия, которое приводит к беспорядочному вращению ножа в полете. Еще следует избегать чрезмерного напряжения пальцев и закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах.

Рис 81. Метание ножа сверху (рукояткой вперед, клинком вперед) и снизу (рукояткой вперед)

Как уже сказано, выпуская нож, надо как бы целиться в мишень ногтем большого пальца и не допускать хлеста кисти, а также не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа.

При этом нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели.

Последовательность разучивания метания ножа:

Изучить способы держания ножа и исходное положение перед метанием;

Изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из рук;

Метать нож с места в цель (увеличивая дистанцию);

Метать нож в движении.

Метание ножа снизу

Для этого принимается левосторонняя боевая стойка. Полусогнутая левая рука располагается перед грудью. Большое значение имеет правильный хват ножа. Для дальнего броска (6–7 метров) его берут за рукоять лезвием в сторону плеча.

При метании на 4–5 метров хват осуществляется за клинок.

В опущенной правой руке нож направлен рукоятью вниз; лезвие прижимается сзади четырьмя пальцами к ладони (режущей частью от ладони), а большой палец фиксирует его спереди (в сторону броска). Важно, чтобы нож составлял одну ось с предплечьем, потому кисть отводится несколько назад книзу.

Для метания надо отвести правую руку назад-вверх, несколько развернув корпус вправо-назад.

Затем, не сгибая в локте руку с ножом, плавно качнуть корпус вперед и осуществить снизу вверх-вперед мах рукой, не захлестывая кистью. В момент, когда предплечье с ножом образуют прямую линию до цели, выпустить клинок. При этом нож делает пол-оборота. Его выпускают таким образом, чтобы в момент вылета лезвие скользило сверху по пальцам руки. Вначале метают плавно, добиваясь точности попадания и втыкания клинка. По мере освоения приема бросок осуществляют более резко.

Распространенные ошибки: хлест кистью вверх и несвоевременное выпускание ножа.

Метание ножа из-за укрытия

Для снятия часового, а также при выполнении других специальных заданий применяется поражение противника из-за укрытия. Главное здесь - скрытность и внезапность. Как правило, при этом используют два основных способа метания: сверху и сбоку.

Надежнее - сверху. В этом случае метающий на несколько секунд появляется из-за укрытия, определяет расстояние до цели и производит метание.

Очень важно, чтобы в момент выполнения приема правая рука уже была в боевом положении (перед грудью); либо появление из-за укрытия и бросок должны совпадать.

Метание ножа из положения лежа

Есть несколько способов. Самые распространенные: из-за головы и лежа на боку. Для метания из-за головы хват ножа осуществляется, как при метании сверху. Взяв нож таким образом, необходимо несколько приподнять туловище над землей, слегка облокотившись на левую руку. Затем, сделав замах правой рукой с ножом вверх-назад, одновременно опуская туловище и выпрямляя правую руку, поразить цель. Нож выпускается, когда он, рука и направление на цель составляют прямую линию.

Расстояние до цели и количество оборотов ножа выбираются индивидуально.

При вылете из руки нож должен скользить по пальцам. Ни в коем случае не допускайте хлеста кистью. Это противопоказано при любых способах метания ножа.

Метание ножа в кувырке

При поражении цели в кувырке обычно применяется метание ножа сверху. Сложность этого приема состоит в том, что боец при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке. Поэтому он либо не успевает бросить нож, либо делает это слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. В подавляющем большинстве случаев такой цирк не имеет смысла.