Все мы любим путешествовать и вести активный образ жизни. Иногда, задумываемся о легкой жизни и беззаботной старости. На Земле существует довольно много мест, которые отвечают нашим запросам, но какие они, лучшие места для проживания на Земле. Мы составили примерный список таких мест, без рейтингов и номеров, просто лучшие места на Земле. А где хотели бы жить Вы?
Забота о здоровье и толерантность – Амстердам, Нидерланды
В 2009 году Нидерланды заслужили имя самой лучшей страны в сфере здравоохранения. Система оценки состояла из множества критериев: соблюдение прав и свобод пациента, информированность, электронная система здравоохранения, время ожидания лечения, ассортимент предлагаемых услуг и лекарств и многое другое. Нидерланды, в добавок ко всему, ценятся за свой низкий уровень бюрократии и внимание к населению.
Нидерланды, в частности Амстердам, стал крайне популярен во всем мире, благодаря своей толерантности к запретам. Власти считают, что люди должны выбирать то, что считают морально правильным, с наименьшем участием государства. Поэтому в Амстердаме легкие наркотики легальны. Тату-салоны, секс-шопы и улицы Красных фонарей несомненно привлекают туристов, а в летние сезоны все гостиницы забиты под завязку.
Что касается культуры, в Амстердаме можно найти знаменитые музеи, где можно увидеть работы Ван Гога, Вермеера и Рембрандта. Можно узнать историю Анны Франк, отдыхать в красивых парках и кататься на велосипедах практически везде. “Говорят, что в Амстердаме больше каналов, чем в Венеции, больше кафе, чем в Вене и больше мостов, чем в Париже”. Вы несомненно можете увидеть все сами, а также обнаружить и другие секреты города.
Лучшее место для одиночек – Нью-Йорк, США
Хотя проживание в Нью-Йорке требует все больше и больше финансовых вложений, это не делает это интересный город менее привлекательным для людей. Это место может предоставить множество преимуществ с 35,000 ресторанами, 3,800 барами и 734 музеями – вы обязательно найдете множество занятий в New York City. Этот перенаселенный город подойдет одиночкам или разведенным людям, которые хотят в меру насладиться уединенностью, отдохнуть и хорошенько поразвлечься. Примечательно, что самый крупный сайт знакомств в Америке имеет наибольшее число анкет именно из Нью-Йорка. Тем не менее, чтобы нормально жить жить в этом мегаполисе, нужно быть лояльным к толпе. Нью-Йорк, по сути, это большое скопище людей со всего мира.
“Город, который никогда не спит” с легкостью оправдывает свое название. От фортепиано-холлов и до джаз-баров, ночная жизнь в Нью-Йорке продолжается до самого утра. Ночные клубы, в которых выступают всемирно-известные диджеи, и модные заведения для самых изысканных особ.
Что бы вас не интересовало, будьте уверены – вы найдете это в Нью-Йорке, столице Мира.
Мягкий климат – Мальта
Островное государство, находящиеся менее, чем в 100 километрах от Сицилии, Республика Мальта. Является неоднократным победителем Индекса качества Жизни
в номинации лучший климат и география. Сейчас находиться в рейтинге 28 самых
лучших по качеству жизни стран. Мягкая зима, теплое лето, огромное количество солнечных дней – эта страна призвана быть лучшей. Дайвинг, парусные яхты, красочные ярмарки, катание на лошадях, гольф и многое другое, чем можно заниматься в свое свободное время.
Да, иногда на Мальте тоже идет дождь. В это время, вы можете посетить такие замечательные заведения, как опера, балет или театр Manoel Theatre в Валетте. Театр Manoel – один из двух самых старейших театров Европы .
Политически стабильное правительство Мальты, низкая стоимость жизни и криминала, гостеприимные жители и легкость в передвижении и путешествиях, не смотря на островной статус государства – за все это вы обязательно полюбите Мальту!
Лучшее для семьи – Вирджиния, США
Штат Вирджиния имеет прекрасные береговые линии и пляжи. Вирджиния очень семейное и общественно-ориентированное место, с огромным количеством выставок, фестивалей и других общественных мероприятий. Здесь проживают весьма дружелюбные и разнообразные люди, высоко ценятся школы, в которых ваш ребенок сможет найти массу внеклассных занятий и дополнительных курсов.
В штате очень серьезно относятся к здоровью и безопасности не только всех проживающих, но и детей и школьников. В 2010 году там было выделено более $515,000 долларов на поддержку молодежи, профилактику насилия и наркомании среди них.
Итак, Вирджиния – это прекрасное место для спокойной семейной жизни.
Недорогая жизнь и уход на пенсию – Бразилия
Бразилия – самая большая страна в Южной Америке и поэтому предлагает обширные возможности для жизни и путешествий. От Амазонских джунглей и до знаменитых пляжей – везде вы найдете развлечения по вкусу, а гостеприимные жители помогут вам освоиться. И хотя дорогая ночная жизнь Бразилии славится на весь мир, не все знают, что Сан-Паулу и Рио-де-Жанейро находятся среди самых дешевых для жизни городов.
Хотите рассчитаться с долгами? Бразилия является хорошим местом, чтобы уйти в отставку. Высокие пенсии будут доступны после получения пенсионной визы, а пенсионные визы даются с подтверждением доходов. Они являются общими и легальными для всех жителей, у которых есть хоть какая-то недвижимость в Бразилии.
Бразильцы также очень чутко относятся к своему здоровью. Вам даже не нужно быть жителем Бразилии, чтобы воспользоваться национальной системой здравоохранения. Большинство услуг являются бесплатными, но если вы захотите, то можете обратиться за услугами частного здравоохранения. Тем не менее за одни и те же деньги вы получите больше, чем, к примеру, в США.
Благодаря хорошо развитой сельскохозяйственной, горнодобывающей, обрабатывающей промышленности и сферы услуг, экономика Бразилии превышает экономики других стран Южной Америки и быстро расширяет свое присутствие на международных рынках.
Просто прекрасно – Белиз
Белиз, одна из самых прекрасных стран Центральной Америки. Белиз представляет собой прекрасные чистые пляжи, субтропический климат, разнообразную дикую природу и, конечно же, низкую стоимость жизни. Великолепные барьерные рифы и подводное плавание. Неописуемые сказочные водопады гор Майа могут соперничать только с сотнями красочных птиц, летающих в небе.
Аренда огромного дома на берегу моря в районе Кайо обойдется вам примерно в $300 долларов в месяц. Продовольствие в магазинах подходяще по ценам, официальный язык – английский, на пенсию можно уйти уже в 45 и возможна tax-free жизнь (свободная от налогов). Что еще нужно для счастья?
Если вам позволяет работа, в Белизе можно жить сезонно: уезжая сюда на период зимы дома. С мая по октябрь здесь влажный сезон, часто идут дожди и возможна угроза ураганов. Но с ноября по апрель здесь прекрасная, чудесная погода, которая поможет вам расслабиться и отдохнуть в период зимних каникул.
Потрясающие пейзажи – Кейптаун, ЮАР
Кейптаун, второй по населению город Южно-Африканской Республики (ЮАР). Предлагает вам одни из самых лучших в мире пляжей и увлекательных путешествий в мире. Здесь можно поплавать в чистейшей теплой воде и тут же понаблюдать за рядом проплывающими китами. На одном из пляжей вы сможете позагорать вместе с пингвинами или же просто отдохнуть на уединенных диких пляжах. Отличительно особенностью Кейптауна является Столовая гора,
состоящая из гигантских плит песчаника с захватывающими видами, тропы для пеших прогулок, и парапланеризм для любителей приключений.
Кейптаун приобрел известность и за свою культурную разнообразность и общественную толерантность. В этом прибрежном городе обычно мягкий и дождливый климат зимой и сухая, теплая погода летом. Рестораны и сети быстрого питания предоставляют не только все разнообразие мировой кухни, но и знаменитые местные вина, которые не оставят равнодушным никого. Клубы, салоны, и другие центры развлечений делают Кейптаун идеально подходящим для музыкальной общественности.
Благодаря Чемпионату Мира по Футболу в 2010 году, Кейптаун стал быстро развивающимся экономическим центром, и с каждым годом все больше и больше людей хотят переехать в этот красивый прибрежный город.
Экономические возможности – Франкфурт, Германия
Тот, кто ищет определенные высокие стандарты качества жизни, обязательно найдет их во Франкфурте, экономической столице Германии. Франкфуртская фондовая биржа является крупнейшей в Германии и одной из самых важных мире. По данным исследовательского агентства Mercer, Франкфурт имеет самую высокую концентрацию рабочих мест в Германии, с 922 вакансиями на 1,000 жителей.
Франкфуртские жители наслаждаются жизнью в городе не только из-за экономической защищенности. Музеями, историческими центрами, театрами и многими другими прелестями светской жизни вы можете воспользоваться в этом городе. Для туристов и для жителей трудности перемещений сведены на нет. Франкфуртский аэропорт – самый большой аэропорт в Европе, не считая островной Британии, центральная железнодорожная станция Франкфурта – одна из крупнейших ж/д станций в Европе, и мало кто может отказаться от соблазна прокатиться по фирменным немецким автобанам. Чудесные виды вдоль реки Майны, знаменитые и прекрасные произведения искусства, такие как Императорский собор святого Варфоломея и ботанический сад Пальменгартен , где на 20 гектарах можно увидеть ландшафты всех климатических зон земли.
Стоимость жизни довольна высока, но она компенсируется низким уровнем безработицы, высокими заработными платами, дешевым деловым транспортом и многим другим. К тому же Франкфурт является промышленным и финансовым центром Германии, замечательное место для проживания и выбор автора. :)
Самый романтичный – Париж, Франция
Воздух в Париже просто пропитан романтикой. Завораживающая атмосфера этого города просто манит сюда людей со всего мира. Уютные бистро и тускло освещенные рестораны идеально подходят для влюбленных пар. В общем, Париж – город мечты.
Тем не менее Париж – город не только для влюбленных, он просто наполнен богатым историческим наследием и восхищающей архитектурой. Лувр, Версаль, Собор Парижской Богоматери – это только небольшая часть из всех знаменитых на весь мир прекрасных зданий, которые украшают Париж на фоне неба. Невообразимое количество картин и скульптур наверняка удовлетворят каждого любителя прекрасного.
Как модная столица мира, Париж является родиной некоторых знаменитых дизайнеров и модельеров. Те, кто ищут карьеры в этой области не смогут найти более подходящего места, чем Париж. Также Франция – родина таких благородных напитков, как коньяк, арманьяк, шампанское.
Тем не менее, среди всех плюсов есть и один минус – высокая стоимость жизни. Хорошей новостью является то, что в будущем Франция будет одной из самых передовых стран в области трудоустройства. Так что, если вы мечтали жить во Франции – все дороги для вас ведут в Париж.
Горячий и сексуальный – Майами, США
Майами известен, как “Волшебный город” не зря. Чувственный латинский аромат совмещенный с тропическим расположением делает Майами домом для всех веселых и свободолюбивых людей. Огромное количество одиноких девушек на пляжах и бурная ночная жизнь. Насладившись вдоволь всеми этими прелестями, потом можно обнаружить, что этот замечательный город предлагает тебе еще и множество карьерных возможностей, не смотря на городские достопримечательности.
Этот солнечный город нескольких этнических групп разрывается новыми разработками и предоставляет отличные возможности для жизни: низкие налоги, стоимость жилья и исключительная система образования.
Майами – город вечного лета, моря, солнца, пляжей, низких цен, тусовок, шопинга и многого другого! Еще один великолепный город, который входит наш топ 10 мест для проживания на Земле!
Если вы мечтаете о кардинальной смене места жительства, особенно о переезде в другую страну, я бы порекомендовал все очень тщательно взвесить и просчитать - ведь иногда такие перемены оказывались успешными, иногда приводили, едвали не к катастрофическим результатам. При принятии решения, я бы использовал любую возможность узнать результат заранее, в том числе использовав методику релокации. О том, что это такое читайте .
В какой стране лучшие климатические условия? Вероятно, на этот вопрос все ответили бы по-разному. Предпочтение микроклимата зависит от индивидуальных особенностей организма. Хорошим для жизни считается среда обитания в меру влажная, не слишком жаркая или холодная. В местах с благотворным климатом нет постоянных уранов или наводнений. Для организма человека благоприятен морской воздух, обычно в нем меньше вредоносных примесей.
На нашей планете множество прекрасных мест, которые будут по душе каждому человеку. Для любителей солнечной погоды и отдыха на пляже подойдут страны с теплым климатом:
Чистый горный воздух и великолепные пейзажи преобладают в следующих государствах:
Чтобы определиться с вариантом для себя, ознакомьтесь с рейтингом держав с благоприятными климатическими условиями для жизни.
Страны с лучшим климатом:
Мальта входит в число первых стран с лучшим климатом. Она отличается теплым летом, большим количеством солнечных дней. Зима весьма мягкая и не холодная. В летний период средняя температура от +26 до +28 градусов, а зимой от +9 до +16. Самые жаркие месяцы с июля по сентябрь. Благодаря свежему морскому бризу зноя не чувствуется, и летние месяцы протекают незаметно. Мальта удивительно подходит тем, кто любит пляжный отдых, чистый песок, теплое море.
Климат Мальты - субтропический-средиземноморский. Погода на Мальте довольно стабильная, зима здесь теплая, летние температуры колеблются от теплых до жарких.
Португалия
Португалия одна из самых солнечных территорий, ей характерен средиземноморский климат. В южной части Португалии купаются в море до октября месяца, а загорать можно даже в январе. В стране всегда стабильная температура практически не бывает резких перепадов. Летом в среднем температура держится от +25 до +29, а зимой от +13 до +19. Португальская зима схожа с нашей осенью, ей характерны дожди.
Коста-Рика – это тропический рай, который по погодным условиям схож с Кенией. На протяжении всего года температура варьируется от +24 до +26 градусов. Климат умеренно влажный, осадки случаются редко, и они чаще всего короткие. Круглый год Коста-Рика наполнена солнечными днями.
Климат Коста-Рики Климат в стране субэкваториальный. Можно выделить два сезона: сухой - с декабря по апрель и дождливый - с мая по ноябрь
Кения
Кения – находится недалеко от экватора, все её курорты пользуются популярностью. С начала и до конца года температура держится от +25 до +30 градусов. Для Кении характерна переменная облачность, периодические дожди. Поехать в Кению на отдых можно на протяжении всего года.
Мексика
В Мексике преобладает горный тропический климат с легкой прохладой. Для тропического климата обычно характерна невыносимо жаркая погода. Благодаря тому, что Мексика расположена высоко над уровнем море, столь сильного пекла нет. Средняя температура в стране от +21 до +27 градусов. Лето сопровождается обильными осадками. Наиболее теплая и приятная погода наблюдается в мае, а самая прохладная в декабре. Мягкие климатические условия Мексики привлекают туристов и эмигрантов.
О том, какие землетрясения произошли в Мексике, узнаете из видеоролика.
Город Мехико – столица Мексики, имеет большое население, это связано с комфортным климатом. Самая теплая погода наблюдается с мая, а наиболее холодная в декабре.В горной центральной части Мексики преобладает умеренный и сухой климат практически без влажности и большого количества солнечного света. Благодаря тому, что местность находится на возвышенности, температура редко достигает высоких показателей. В самое холодное время года, в декабре и январе, возможны небольшие заморозки. Но они настолько незначительны, что местные жители редко пользуются средствами нагревания воздуха.
На большей части прибрежных районов, в центральной и южной части Мексики, на Тихом океане и в Карибском бассейне, преобладает полутропический климат. Это означает, что лето жаркое и в то же время влажное.
Гавайские острова – это самый теплый и солнечный штат Америки. Но климат здесь жаркий умеренно, аномально высокая температура не наблюдается. В среднем на Гавайях от +26 до +30 градусов на протяжении всего года. Сильных дождей или ураганов на островах нет. Осадки всегда незначительны, они увеличиваются только зимой.
Гавайские острова расположены в климатически чрезвычайно комфортном районе Тихого океана. Климат тропический, морской.
Канарские острова
Вблизи Африканского континента расположились Канарские острова. На них климат один из самых лучших. Канары – это нескончаемое лето или скорее весна. Обычно для тропиков характерна сильная жара, однако Канарам это не свойственно. Причина этому – холодное течение, которое несколько нейтрализует зной. Вода в океане прогрета до +19 – +25 градусов. Благодаря этому температура воздуха в летний период составляет +26 градусов, а в зимний – 21. Климат этих островов подходит почти всем. Дожди здесь идут умеренно, ураганов вообще не бывает. Немаловажно, что на Канарах чистый воздух и низкий уровень запыленности.
Канарские острова - живописный архипелаг в Атлантическом океане, край вечного лета с идеальным климатом, изумрудными долинами, причудливыми скалами и песчаными пляжами.
Кипр
Климат на острове благотворно повлияет на отдых и состояние здоровья. Коренное население Кипра может похвастать своей продолжительностью жизни, её показатели на острове выше, чем в странах Запада. Располагается Кипр в субтропиках. Летом температура варьируется от +25 до +40 градусов, погода жаркая и сухая. Зима довольно теплая в среднем температура держится от +10 до +20 градусов. Снег на Кипре есть только в определённых местах, для зимы обычно характерны дожди. Самая большая влажность наблюдается в декабре и январе. Для отдыха на Кипре главным образом подходит лето или сентябрь. В сентябре обычно уже нет сильной жары, но море теплое и ласковое.
Испания
В Европе, Испания одна из самых теплых и приятных стран. Лето и зима проходят вполне умеренно, нет сильного холода или невыносимой жары. Конец лета – самая благоприятная пора для отдыха в Испании. Зной спадает, а море к этому времени достаточно прогретое, температура воды достигает +26 градусов. В целом климат мягкий и комфортный, летом температура воздуха составляет 25–30 градусов тепла, а зимой 10–15.
На южном побережье Испании располагается Коста-дель-Соль. Это место является одним из самых привлекательных для туристов, даже в зимнее время. На протяжении всего года средиземное море теплое и приемлемое для купания. Показатели влажности очень низкие. Стабильно жаркая температура – одна из главных причин, почему побережье пользуется популярностью у туристов.
Северо-западная Испания – ее еще называют «зеленая Испания», отличается прохладным летом и мягкой зимой. В этом регионе также много зелени, из-за того, что там выпадает достаточно осадков. Фактически климат довольно похож на тихоокеанский Северо-Запад.
Испания – географически разнообразная страна, которая способна удовлетворить любые климатические желания. Это и легкая прохлада, и теплые пляжи. На северной границе, между Францией и Испанией расположены снежные склоны, которые популярны среди лыжников в зимнее время. Что примечательно, на юге страны также есть снежные районы, которые расположены вблизи от пляжей Средиземного моря. Это позволяет днем отдыхать и купаться в море, а вечером кататься на лыжах.
Турция
Климатические условия в Турции наиболее благоприятные по сравнению с другими странами Востока. Летом погода теплая и сухая, а зимой весьма мягкая, дожди идут в меру и не мешают отдыху. Снег для Турции – это большая редкость.
Карта климата Турции
Летом температура колеблется от 21 до 26 градусов, а зимой в среднем держится от 0 до 6 градусов. В курортных областях погода солнечная и летом, и зимой. Вода достаточно прогревается в июне. Эти показатели очень отличаются от нашей местности, которая характеризуется континентальным климатом.
Новая Зеландия
Одна из стран с комфортным климатом – это Новая Зеландия. Помимо красивейших пейзажей, здесь теплое, но не жаркое лето. Зима не холодная, а мягкая и приятная. Нет резких перепадов температуры, каждый сезон незаметно и постепенно сменяет другой. Температура в летний период от +16 до +27 градусов, а зимой от +10 до +16 градусов. Характерно, что летними месяцами здесь считаются декабрь, январь и февраль. А зима длится с июня по август включительно.
Горные районы Новой Зеландии
Гиппократ утверждал, что «тот, кто желает хорошо исследовать медицину, должен... прежде всего, рассмотреть времена года и их влияние на человека». В своем знаменитом трактате «О воздухах, водах и местностях» он изложил сущность влияния погоды на человека. Цельс, которого современники называли «латинским Гиппократом», считал, что больной не должен оставаться в местности, где заболел. Для излечения нужно обязательно совершить путешествие. Труды Цельса, опубликованные в 1478 г., были первым научным трактатом по медицине. Его слава и авторитет были столь высоки, что Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм, знаменитый алхимик и врач, принял имя Парацельс, что значит «превосходящий Цельса». Вначале XVI в. Парацельс заметил: «Тому, кто изучает ветры, молнии и погоду, известно происхождение болезней».
Научное изучение влияния климатических факторов на здоровье началось только в XIX в., когда были установлены более конкретные связи климата и погоды с различными заболеваниями. В 1801 г. в типографии Московского университета была издана работа Ф. П. Барсук-Моисеева «О влиянии воздуха, времен года и метеоров на здравие человеческое». Большое внимание влиянию климата уделяли С.П. Боткин, В.А. Манассеин и многие другие отечественные клиницисты. Один из основоположников отечественной терапии и курортологии Г.А. Захарьин в курсе факультетской терапии читал отдельную лекцию о климатотерапии, подчеркивая ее значение и в то же время указывая на недостаточное знание врачами ее положений. Он говорил: «Мало есть болезней, где правильные климатические условия не имели бы важного значения. Нельзя признать, чтобы большинство врачей были бы хорошо осведомлены о климатолечении и правильно его назначали… напротив, часто приходится видеть, что от климатической терапии ждут того, чего она не в силах дать, и не пользуются тем, что она дать может».
Климатотерапия
Климатотерапия - совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм. Лечебно-профилактическое воздействие климата на организм определяется рядом природных факторов: положением местности над уровнем моря, степенью удаленности от моря, атмосферным давлением, температурой, циркуляцией и влажностью воздуха, количеством осадков, облачностью, интенсивностью солнечной радиации и др.
К основным методам климатотерапии относятся: , . Воздушные и солнечные ванны, морские купания, сон на воздухе и на берегу моря, и другие климатические процедуры создают условия максимального воздействия климатических факторов на организм.
Климат оказывает мощное терапевтическое воздействие и должен рассматриваться как сильнодействующий фактор. Любой переезд в зону с измененными климатическими условиями, даже благоприятными для здоровья, всегда сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем для обеспечения необходимого уровня жизнедеятельности в новых условиях – реакцией адаптации.
Реакции адаптации проявляются при смене климатических условий, часовых поясов и при приеме климатических процедур в период курортного лечения.
В основе физиологического и лечебного действия климатолечения лежит тренировка термоадаптационных механизмов, нормализация обменных процессов, изменение иммунологической реактивности, улучшение и нормализация нарушенных функций дыхательной системы, гемодинамических показателей, улучшение биоэлектрической активности мозга и т.д.
В результате климатотерапии восполняются недостаток естественного ультрафиолетового облучения организма и недостаток аэроионов, тренируются механизмы терморегуляции, лежащие в основе закаливания, нормализуются реактивность и функциональное состояние организма, улучшается обмен веществ.
Проведение климатотерапии требует строгого контроля переносимости каждого комплекса и действия их совокупности – адаптационного эффекта.
Длительность периода адаптации (акклиматизации) на курорте определяется индивидуально, в зависимости от особенностей болезни и контрастности смены климатических районов, особенностей условий внешней среды. Адаптационные изменения имеют фазовый характер — кратковременное снижение функций многих систем сменяется постепенным усилением их и, наконец, стабилизацией функций. В ходе адаптации к климатическим условиям курорта (акклиматизации) возможно напряжение и срыв адаптационных систем, особенно при переезде из климатоконтрастных зон, ранней перегрузке климатопроцедурами, ослаблении адаптационных возможностей, в частности при неполной ремиссии. В этих случаях возникают состояния астенизации, вегетативно-сосудистой дистонии, может обостриться основное заболевание, т.е. адаптация оказывается недостаточной вплоть до ее срыва — дезадаптации. Все больные в течение периода адаптации (акклиматизации) не должны принимать сильнодействующие климатические и иные процедуры курортной терапии. Необходимо соблюдать режим, который уменьшил бы интенсивность раздражителей, вызванных сменой климатических районов, способствовал правильной тренировке приспособительных механизмов.
Установлено, что при сдвиге часового пояса на 3 часа и более в организме могут развиваться болезненные расстройства, комплекс которых получил название десинхроноз а, проявляющихся чаще всего расстройством сна, снижением работоспособности, ухудшением течения основного заболевания. Наиболее выраженные изменения возникают при перемещении с запада на восток, когда происходит инверсия привычного хода суточного времени.
Наряду с суточным десинхоронозом при переездах в непривычные климатические условия может нарушаться и структура сезонного ритма. Неблагоприятное действие на организм человека оказывает не ускоренное наступление сезонного ритма (при переезде весной из средней полосы в условия лета южных курортов), а его инверсия, что обычно наблюдается при поездке осенью в условия лета южных стран.
Выбирая курорт, прежде всего, учитывают особенности климата, поскольку он по-разному влияет на организм человека. Особенно ответственно следует подходить к выбору климата курорта для метеочувствительных людей.
Классификация климатических курортов
В соответствии с природными ландшафтно-климатическими зонами все курорты подразделяются на следующие типы:
- Равнинные приморские курорты
- с преобладанием
- степного климата
- климата полупустыни
- климата лесов
- лесного
- муссонного климата.
- Равнинные континентальные курорты
- таежные курорты
- лесные муссонного климата умеренных широт
- субтропические леса
- предгорье (от 100 до 500 м над уровнем моря)
- низкогорные курорты (от 500 до 1000 м над уровнем моря)
- среднегорные нижнего пояса (от 1000 до 1500м над уровнем моря)
- среднегорные верхнего пояса (от 1500 до 2000 м над уровнем моря)
- высокогорные (выше 2000 м над уровнем моря)
- в зоне лесов умеренного пояса- в зоне субтропических лесов - в зоне степей и пустынь - приморские
- Другие ландшафтно-климатические зоны
В зависимости от расположения в перечисленных зонах полная характеристика климатического курорта включает ландшафтно-климатические особенности и высоту над уровнем моря.
Континентальный климат
Континентальный климат равнин лесной и лесостепной зоны
Этот тип климата с коротким летом характерен для обширной полосы умеренных широт Северного полушария. В Северной Америке она простирается от прерий на юге центральной Канады до побережья Атлантического океана, а в Евразии охватывает большую часть Восточной Европы и некоторые районы Средней Сибири. Такой же тип климата наблюдается на японском о. Хоккайдо и на юге Дальнего Востока. Основные климатические особенности этих районов определяются преобладающим западным переносом и частым прохождением атмосферных фронтов. Летом нет удушливой жары, зимой - сильных морозов. Хотя в суровые зимы средние температуры воздуха могут понижаться до -18° С. Лето короткое, безморозный период менее 150 дней. Характеризуется преобладанием в летние месяцы теплой температуры, умеренной влажностью и достаточной солнечной радиацией. При этом отсутствует раздражающее действие колебаний сухости и сырости, холода и жара.
Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России оказывает мягкое стимулирующее действие. Он усиливает торможение в коре головного мозга, повышает тонус подкорковых структур и центров (нервной вегетативной системы и терморегуляции), повышает сниженную работоспособность организма. Замедление и углубление дыхания в лесу приводит к повышенной легочной вентиляции и утилизации кислорода, усилению тканевого дыхания. Г.А. Захарьин считал, что суровый климат России хорошо служит народу, закаляя его физически, а русская природа, с ее раздольем полей и ароматными лесами, с ее морозами и вьюгами, способствует развитию здорового и активного человека, только дары климата следует целесообразно использовать.
Основные показания. Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России благоприятно влияет на больных с заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), выздоравливающих после перенесенных инфекционных заболеваний, больных с функциональными расстройствами нервной системы.
Таежный климат (зоны хвойных лесов, воздух которых насыщен фитонцидами), особенно показан для больных с заболеваниями органов дыхания.
Степной климат
Степной климат (семиаридный климат умеренных широт) характерен преимущественно для внутриматериковых районов, удаленных от океанов - источников влаги - и обычно расположенных в дождевой тени высоких гор. Основные районы с семиаридным климатом - межгорные котловины и Великие Равнины Северной Америки и степи центральной Евразии. Жаркое лето и холодная зима обусловлены внутриматериковым положением в умеренных широтах. По крайней мере, один зимний месяц имеет среднюю температуру ниже 0 °С, а средняя температура самого теплого летнего месяца превышает 21° С. он менее сухой, чем собственно аридный климат. Средняя годовая сумма осадков обычно менее 500 мм, но более 250 мм. Отличается от климата пустынь (аридного климата) более резкими перепадами температуры дня и ночи. На степных курортах европейской части России дополнительно используют лечение .
Основные показания. Заболевания органов дыхания. эффективно также в комплексной терапии туберкулеза легких.
Климат полупустынь и пустынь
Климат полупустынь и пустынь (аридный климат умеренных широт) присущ главным образом центрально-азиатским пустыням, а на западе США - лишь небольшим участкам в межгорных котловинах. Температуры такие же, как в районах с семиаридным климатом, однако, осадков здесь недостаточно для существования сомкнутого естественного растительного покрова и средние годовые суммы осадков обычно не превышают 250 мм. Климат пустынь отличается продолжительным жарким и сухим летом с очень высокой средней температурой воздуха, низкой влажностью, интенсивной солнечной радиацией. Климат полупустынь и пустынь способствует более легкой регуляции теплообмена между кожей и легкими, обильному потоотделению, облегчает функцию почек, при этом повышается содержание гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Курорты полупустыной зоны в России : Эльтон, Волгоградской области, Баскунчак и Тинаки в Астраханской области.
Основные показания. (нефриты), органов дыхания.
Горный климат
Горный климат характеризуется пониженным атмосферным давлением, парциальным давлением кислорода и водяных паров воздуха, повышенной интенсивностью солнечной радиации, невысокой температурой летом, чистым, прозрачным воздухом. Положительное влияние на организм оказывает большое количество отрицательных ионов в горном воздухе. Воздух ионизируется при распылении воды (у водопадов, бурных горных рек). Ионизации способствуют ультрафиолетовые лучи. При несколько пониженной температуре горного воздуха значительно улучшается работоспособность, повышается внимание, точность и координация движений, скорость реакции, способность к переключению с одного вида работы на другой, что используется в спортивной медицине при подготовке к соревнованиям. Тренировки в горах значительно повышают физические возможности спортсменов. Горный климат способствует углубленному дыханию, увеличению емкости легких, улучшению состава крови. У человека, впервые попавшего на высоту свыше 1500 м, при физической нагрузке появятся (хотя и малозаметные) симптомы гипоксии — горной болезни, которая характеризуется учащенным дыханием и пульсом, несколько приподнятым настроением, усилением жестикуляции, ускоренной речью. По истечении некоторого времени организм приспосабливается (акклиматизируется): увеличивается количество гемоглобина, повышается обмен веществ, восстанавливается и повышается работоспособность.
Основные показания. Горноклиматические курорты показаны больных туберкулезом и неспецифическими заболеваниями органов дыхания, функциональными расстройствами нервной системы, компенсированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При выборе горноклиматического курорта для метеочувствительных пациентов, для лиц пожилого возраста, следует учитывать, что адаптация легче протекает в зоне умеренного климата.
Противопоказан горный климат больным с явлениями сердечной недостаточности.
Низкогорные курорты в , и на являются самыми известными горными курортами России. Постоянство атмосферного давления, большое количество ясных и солнечных дней в году, умеренная влажность, количество аэроионов, вдвое превышающие показатели швейцарского Давоса – все это позволяет причислить Белокуриху и Кисловодск к лучшим климатическим курортам мира. Воздух насыщен фитонцидами хвойных деревьев знаменитой горы Сосновой в Кисловодске и горы Еловой в Белокурихе. Немаловажный курортный фактор и красота окружающих ландшафтов — белоснежные шапки Алтайских гор, увековеченные в полотнах Н.К. Рериха, и вершины Кавказа, воспетые А.С. Пушкиным. Важную климатообразующую роль играют, безусловно, горные реки — стремительный Терек, где рождались герои М.Ю. Лермонтова, и непокорная в верховье и величественная и непокоренная в устье, река-царица Катунь, где черпал вдохновение и силы В.М. Шукшин
Морской климат
Морской климат и морские купания являются основным действующим фактором . Приморский климат характеризуется относительно высоким атмосферным давлением, равномерной температурой, чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.
Морской климат умеренных широт
Климат умеренных широт присущ западным побережьям материков, прежде всего, северо-западной Европы, центральной части тихоокеанского побережья Северной Америки, югу Чили, юго-востоку Австралии и Новой Зеландии. На ход температуры воздуха смягчающее влияние оказывают преобладающие западные ветры, дующие с океанов. Зимы мягкие со средними температурами наиболее холодного месяца выше 0 °С, но, когда побережий достигают потоки арктического воздуха, бывают и морозы. Лето в целом довольно теплое; при вторжениях континентального воздуха днем температура может на короткое время повышаться до 38 °С. Этот тип климата с небольшой годовой амплитудой температур является наиболее умеренным среди климатов умеренных широт. Приморский климат (морских побережий) характеризуется относительно высоким атмосферным давлением, равномерной температурой, чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, и усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.
Климат побережья Балтийского моря и Финского залива, а также Тихого океана отличается относительно высокой влажностью, прохладной температурой воздуха и воды. Он показан лицам пожилого возраста, с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.
Климат субтропический средиземноморского типа
Средиземноморский климат — тип субтропического климата с жарким, сухим летом и мягкой, дождливой зимой. Типичен для территорий, окружающих Средиземное море. Часто встречается на западном побережье материков, примерно между широтами 30° и 45° к северу и к югу от экватора. Кроме стран на побережье Средиземного моря, регионы со средиземноморском климатом включают значительную часть Калифорнии, провинцию Западный Кейп в ЮАР, западную часть Чили, прибрежные районы на юге Западной Австралии и полуостров Эйр в Южной Австралии. Сухой субтропический климат средиземноморского типа преобладает в северной части Туниса. Климат Южного берега Крыма субтропический средиземноморского типа с мягкой зимой и сухим жарким летом, теплый, с низкой влажностью, с долгим солнечным стоянием, с продолжительным сезоном купания. В России — это курорты Черноморского побережья Кавказа от Анапы до Туапсе.
Влажный субтропический климат
Влажный субтропический климат характерен для восточных побережий материков к северу и югу от тропиков. Основные области распространения - юго-восток США, некоторые юго-восточные районы Европы, в России Черноморское побережье Кавказа от Туапсе до Адлера, север Индии и Мьянмы, восточный Китай и южная Япония, северо-восточная Аргентина, Уругвай и юг Бразилии, побережье провинции Натал в ЮАР и восточное побережье Австралии. Лето во влажных субтропиках продолжительное и жаркое, с такими же температурами, как и в тропиках. Средняя температура самого теплого месяца превышает 27 °С, а максимальная - 38 °С. Зимы мягкие, со средними месячными температурами выше 0 °С, но бывают заморозки. Во влажных субтропиках средние годовые суммы осадков колеблются от 750 до 2000 мм, распределение осадков по сезонам довольно равномерное.
Климат Черноморского побережья Кавказа
Климат Черноморского побережья Кавказа можно примерно разделить на Западный от Анапы до Туапсе - с ясным, сухим, жарким летом и дождливой, сравнительно холодной зимой и сильными ветрами, и Восточный (влажный субропический) от Туапсе до Адлера - с влажным летом и теплой зимой. Теплые воздушные массы, идущие к побережью со стороны Черного моря, задерживаются грядами гор Главного Кавказского хребта. Они же препятствуют проникновению сюда холодного воздуха с севера.
Основные показания к лечению на морских курортах. Заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной системы. Традиционно считается, что из-за высокой влажности он менее благоприятен для страдающих легочными заболеваниями. Однако в последнее время все больше работ, показывающих эффективности лечения бронхиальной астмы на курортах зоны влажных субтропиков (Сочи) - умеренная влажность этим больным необходима, как и рациональная гидратация. Дегидратация же способствует формированию густой слизи в просвете бронхов, что нарушает их проходимость.
Противопоказаны климатические курорты с высокой инсоляцией.
Медельин, Колумбия
Средняя годовая температура в Медельине составляет 16-25 0 С. Город расположен в зеленой горной долине Абурро на высоте 1500 м и известен, как «Город вечной весны». Такое название появилось благодаря мягкому весеннему климату на протяжении всего года. Даже в сезон дождей температура в Медельине практически не меняется. Это делает город истинным раем, где местные жители и туристы круглый год могут наслаждаться ярким разнообразием красочных цветов.
Экспресс-инфо по стране
Земля находится на третьем месте по удаленности от Солнца и на пятом среди всех планет Солнечной системы по размеру.
Возраст – 4,54 млрд лет
Средний радиус – 6 378,2 км
Средняя окружность – 40 030,2 км
Площадь – 510 072 млн км² (29,1% суши и 70,9% воды)
Количество материков – 6: Евразия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида
Количество океанов – 4: Атлантический, Тихий, Индийский, Северный Ледовитый
Население – 7,3 млрд чел. (50,4% мужчин и 49,6% женщин)
Самые густо населенные государства : Монако (18 678 чел./км 2), Сингапур (7607 чел./км 2) и Ватикан (1914 чел./км 2)
Количество стран : всего 252, независимых 195
Количество языков в мире – около 6 000
Количество официальных языков – 95; самые распространенные: английский (56 стран), французский (29 стран) и арабский (24 страны)
Количество национальностей – около 2 000
Климатические пояса : экваториальный, тропический, умеренный и арктический (основные) + субэкваториальный, субтропический и субарктический (переходные)
Ницца, Франция
Средняя температура во французской Ницце равна приблизительно 24 0 С. Этот волшебный город расположен на средиземноморском побережье юго-востока Франции. Кроме красивейшего сине-зеленого моря с одной стороны, с другой город окружен холмами. Такое уникальное расположение обеспечивает приятную умеренную погоду в течение всего года. Город отличается умеренными осадками, солнечным летом и великолепной весной. В дополнение к исключительной погоде, Ницца знаменита своими красивыми пляжами, узкими улицами, старым городом и роскошным шоппингом.
Оаху, Гавайи
На острове Оаху самая приятная погода на Гавайях со средней температурой в 25 0 С. Живописный остров знаменит великолепной умеренной погодой круглый год. Отличный климат играет важную роль в становлении острова Оаху, как самого популярного туристического направления Гавайев. Не удивительно, что половина всех туристов в штат Гавайи выбирают именно Оаху.
Лоха, Эквадор
Горный город Лоха расположен в южном Эквадоре и славится своим великолепным климатом. Лоха располагается на высоте более 2000 м над уровнем моря, что оказывает большое влияние на здешнюю погоду. Колебание температур в этом городе минимально и находится в диапазоне между 24-26 0 С. Занимающий площадь в 285.70 км 2 город, охватывает несколько долин в южной части Эквадора. Помимо прочего, это также музыкальная и культурная столица Эквадора.
Куньмин, Китай
Город Куньмин в китайской провинции Юньнань — один из лучших городов для посещения в любое время года. Независимо от сезона, город Куньмин славится своей приятной умеренной погодой. Из-за своего прекрасного климата Куньмин также известен, как «Город Весны». В летний сезон здесь никогда нет жары, а среднегодовая температура составляет приблизительно 20 0 С. Зима чаще всего сухая и теплая. В дополнение к весенней погоде и климату, Куньмин знаменит прекрасными пейзажами и историческими достопримечательностями.
Сан-Паулу, Бразилия
Сан-Паулу — самый густонаселенный город Бразилии, расположенной в юго-восточной части страны. Этот большой город окружен горной цепью на западе, формирующей особую климатическую зону. Благодаря внутреннему расположению и горным вершинам Сан-Паулу имеет приятный климат с минимальными температурными изменениями. Температура в течение года колеблется в пределах 20-25 0 С. В летний сезон здесь практически никогда не бывает жарко, а зимой нет экстремальных холодов. Сан-Паулу — также одно из лучших деловых и туристических направлений в Бразилии. За год город посещает более 12 млн человек.
Сидней, Австралия
В Сиднее можно наслаждаться великолепным климатом в течение всего года с более чем 340 солнечными днями в году. Лето в Сиднее не столь жаркое, а зима умеренная. Для путешествия в Сидней хороши все сезоны, но весна и лето — наилучшее время для веселья на пляже. Кроме отличного климата и среднегодовой температуры в 23 0 С, Сидней богат многочисленными достопримечательностями, красивыми пляжами, заповедниками и большими парками.
Канарские острова
Канарские острова — испанский архипелаг, расположенный у западного побережья Африки. Он состоит из 7 главных островов и множества небольших островков. У Канарских островов отличный умеренный климат на протяжение всего года. Лето здесь достаточно теплое, но не настолько жаркое, а зима умеренная. Средняя температура на Канарских островах колеблется между 20-24 0 С. Из 7 главных островов наиболее популярным является Тенерифе, также известный как «Остров вечной весны» из-за своего уникального климата. Пассаты и морские течения оказывают большое влияние на погоду, охлаждая воздух летом и прогревая зимой.
Малага, Испания
Малага — еще один испанский город с приятным субтропически-средиземноморским климатом. В течение года Малага получает приблизительно 300 дней солнечного света, благодаря чему здесь наблюдаются самые теплые зимы среди всех европейских городов. Зимой в городе умеренные температуры около 20 0 С. Даже в зимний период каждый день можно наслаждаться 5-6 часами солнечного света, а в жаркий летний сезон температура достигает 25 0 С. Лучше всего посещать Малагу осенью, когда здесь проводится множество пляжных мероприятий.
Сан-Диего, США
Для посещения Сан-Диего вам точно не придется волноваться о выборе подходящего для путешествия времени года. В Сан-Диего царит великолепный умеренный климат в течение всего года, со средней летней температурой в 23 0 С. Зима в Сан-Диего также умеренная, со средней температурой 18 0 С. Сан-Диего ежегодно наслаждается 300 солнечными днями, что делает его одним из лучших американских направлений для пляжных мероприятий. В летний сезон (июнь-август) Сан-Диего переполнен туристами под завязку. Температура воды в это время также достигает своего пика (23 0 С). У города есть 33 красивых обустроенных пляжа, предлагающих гостям множество водных видов спорта и другие достопримечательности.
Загрузка...
