Время чтения статьи — 15 минут.
В мире все больше людей интересуется разнообразными духовными практиками и конечно не в последнюю очередь это связано с информационным взрывом, который настиг нас на рубеже тысячелетий, благодаря появлению интернета в широком пользовании.
Однако, духовный путь никогда не был прост, и долгие тысячелетия не случайно имел эпитеты знания тайного, сакрального и даже опасного для профанов и оттого, что многие люди сейчас с легкостью могут отыскать священные тексты в интернете, вовсе не стал другим. Но, с другой стороны, законный вопрос, а что же вообще делает его таким непростым и таким тайным, и не является ли это просто выдумкой религиозных адептов, желающих получить монополию на знание. Да и знание ли это? В этой статье мы попытаемся ответить на некоторые вопросы, в частности и о том, какие подводные камни можно встретить, занимаясь столь популярной в наше время медитацией.
Шок от духовности.
Лет 10 назад мне рассказали одну историю, которая, как мне кажется, может послужить хорошей иллюстрацией для главного тезиса статьи, и хотя она о человеке практикующем японский дзен, она может иметь отношение ко многим людям занимающимся духовными практиками.
В США есть довольно много дзенских монастырей, связано это с тем, что после войны изрядное количество японцев эмигрировало в Америку и дзенские монахи вовсе не были исключением. Были среди них и довольно известные учителя , которые эти монастыри и открывали, естественно по японскому образу и подобию.
Один из таких монастырей много лет посещала женщина, которая задолго до этого занималась всякими духовными направлениями вроде йоги, индуизма и, в общем, слыла продвинутым практиком. Она не жила там постоянно, но при этом регулярно принимала участие в периодах интенсивной практики — в Японии они называются о-сессин и проводятся почти ежемесячно, а длятся одну неделю. О-сессин довольно суровое время, спать приходится мало, а практиковать много, иногда по 10 часов в день отводится только на сидячую медитацию. Тем не менее, множество людей проходит через этот опыт и делает это неоднократно.
Та женщина, назовем ее Дженни, была как раз из таких людей.
Дженни все знали очень хорошо, как позитивного, веселого, никогда не унывающего человека, однако однажды, после одного из о-сессин она почувствовала себя очень плохо. В какой-то момент она стала демонстрировать из ряда вон необычное поведение, она рыдала, кричала, что медитация это зло, что она ненавидит дзен и своего учителя. После этого она уехала и больше не возвращалась. Этот случай запомнился всем еще и потому, что Дженни, никогда не давала даже намеков на то, что с ней может произойти подобное и случившееся стало для многих полной неожиданностью и шоком.
Случаи подобные этому вовсе не редкость, несмотря на сложившееся на западе, и в том числе и в нашей стране, мнение о духовных практиках, как об инструменте, решающем многие, если не все проблемы человека.
К сожалению, часто бывает, когда люди охотно и помногу говорят о том, какие чудесные ощущения и результаты дает практика, а об обратной стороне медали предпочитают помалкивать. Приводит это к тому, что многие, столкнувшись лицом к лицу с внутренними психологическими трудностями, пытаются разобраться в них самостоятельно, не задавая вопросов учителям, а также другим практикующим.
Этот подход и порождает случаи подобные описанному, когда человек не выдерживает внутреннего напряжения и заканчивает свои упражнения, прекращая заниматься этим навсегда или очень надолго.
Многие причины имеют психологический характер.
В восточных духовных учениях часто говорят об эго личности, справедливо относя истоки страдания человека именно к нему и его стремлениям.
Психология также не обходит стороной тему эго. И если говорить, например, о психоанализе , где тема эго раскрывается достаточно полно, то с точки зрения этого учения, исток психологических проблем человека, а это ни что иное как внутренний дискомфорт (страдание), лежит в области неудовлетворенных желаний личности.
Разочарование от того, что твои желания не удовлетворены не исчезает бесследно, а локализуется в бессознательном человека и создает психологическое напряжение, которое проявляется в виде невротического состояния и поведения.
Это напряжение может проявляться двояко, как негативное психологическое состояние, которое по сути является страданием, или (и) в виде поведения, которое также часто является дезадаптивным, поскольку причины того, как мы реагируем на что-то, часто лежат не столько в самом текущем событии, сколько в нашем прошлом. Неудивительно, что такое поведение также часто не приводит к решению проблем, а наоборот, к их усугублению.
Этим и занимаются психологи, которые теми или иными способами корректируют поведение человека, когда архаичные поведенческие модели из прошлого просто заменяются на те, которые более актуальны на данный момент.
Например, если вы хотите построить отношения с партнером, то наиболее эффективным будет строить их исходя из сегодняшней ситуации, а не тянуть из прошлого старые проблемы с родителями и проецировать их на события, не имеющие отношения к настоящему моменту. К сожалению, многие люди поступают именно так, что становится поводом для появления все новых и новых проблем. И наше внутреннее напряжение только усиливается, приводя к неврозу и невротическим же реакциям.
Все это имеет свои последствия во многих сферах жизни, и если в обычной жизни мы можем долгое время «сливать» это напряжение, пользуясь многочисленными психологическим защитами, то для человека серьезно занимающегося такими вещами как медитации, это не всегда проходит, особенно, когда практика становится действительно интенсивной и эффективной.
Именно по перечисленным причинам некоторые психологи настоятельно рекомендуют не пренебрегать психотерапией людям, которые практикуют.
Почему практика приносит проблемы.
Все дело в том, что роль медитации – получение нового психологического опыта и этот опыт:
— во-первых, требует постоянно переходов на новые уровни осознанности бытия (прогресса).
— во-вторых, инициирует перемены, которые чаще всего входят в противоречие со скрытыми архаичными и не осознаваемыми нами моделями поведения.
— в-третьих, сокрытое доселе напряжение, накапливаемое нами в области бессознательного, начинает проявляться в виде эмоциональных состояний, доселе нам незнакомых, ведь эффективная практика ослабляет традиционные психологические защитные механизмы .
По перечисленным причинам происходит то, что можно назвать эмоциональным срывом, когда человек просто не выдерживает того, что происходит внутри него. Иначе говоря, это означает, что мы начинаем испытывать страдания, интенсивность которых в какой то момент превышает порог толерантности.
Возникает естественное желание устранить страдание и каждый делает это по-своему. В принципе вариантов не так уж и много.
В самом простейшем случае это обычное бегство, то есть, совершенно правильно связав свое негативное состояние с тем, что вы делаете, то есть с практикой, вы просто удаляете ее из своей жизни, перестав этим заниматься. Естественно такой путь не всегда приводит к желаемому результату, ведь если перемены в вас уже начались, то простого бегства может быть недостаточно.
В довольно большом количестве случаев включается рационализация и человек начинает объяснять себе то, что с ним происходит, просто перекладывая ответственность за происходящее на внешнюю причину. Можно например, убедить себя, что этот метод не подходит вам лично (что, кстати, может быть правдой), обвинить в происходящем с вами учителя, который недостаточно компетентен в своем деле, найти причину в неподходящем окружении и т.п.
Можно обвинить в неудачах самого себя, сказать себе, что у вас просто недостаточно способностей, много негатива, что у вас плохая карма, ну и так далее.
К сожалению, весьма часто такие мнения подкрепляют другие практикующие активно подкидывая подобные идеи друг другу.
Проблемы идущие от самой практики.
Мы затронули (и вероятно далеко не все) психологические причины, а теперь перейдем к другому ряду причин – как бы внешних проявлений этих психологических моментов, о которых мы поговорили.
Их несколько и все они так или по-другому связаны с мотивацией и происходящим из нее ожиданием.
Конечно, трудно ждать от человека, который пришел в первый раз в религиозную группу, понимания истинной сути религии.
При этом абсолютно у каждого есть, пусть и смутное, внутреннее понимание зачем он это делает и что он в итоге хотел бы получить. Происходит это понимание из тех моментов, что мы знали ранее о религии, о себе самом и об окружающем нас мире. Чаще всего это причудливая смесь верований, стереотипов и невротических реакций нашей личности, о которой мы уже упомянули раньше.
Можно ли назвать все это заблуждениями с точки зрения той же религии? Несомненно. Но с другой стороны, именно наши первоначальные стремления становятся источниками вдохновения и, на первых порах, важным стимулом к движению вперед.
Ожидания и предположения.
Первое о чем хочется сказать, это ожидания. Подавляющее количество людей абсолютно не переносят событий, которые идут в разрез их ожиданиям. Конечно, мы начинаем практиковать по разным причинам, но в основе всегда лежит ожидание результата. В этой плоскости и лежит первая проблема.
Почти никто не готов к тому, что любая духовная практика это годы, а чаще десятилетия напряженного труда.
Наша личность всегда рассчитывает на быстрый или даже немедленный результат, поэтому, в большинстве случаев, первое разочарование от занятий приходит уже в первые насколько месяцев занятий.
Тех, кто привык напряженно трудиться чтобы добиться цели, также может ждать разочарование.
Мы все привыкли к тому, что если вкладывать упорство и усилия, то непременно наступает хороший результат и такой поход касается большинства социальный мероприятий, в которых мы участвуем. Однако, результат духовной практики далеко не всегда связан напрямую с затраченными усилиями. Чтобы позволить внутреннему опыту произойти, нужно измениться, многие из нас готовы интенсивно трудиться, однако очень немногие готовы при этом измениться внутренне, на это и нужно время.
Порой происходит и вот что. Человек ожидая быстрого результата и не получив его, испытывает разочарование. Возможные последствия этого мы уже рассмотрели раньше, но есть еще одно, которое мы не упомянули, разочаровавшись в конкретной практике, секте или религии, человек начинает поиск другого, более подходящего для себя места или учителя.
Само по себе это не является проблемой, ведь в этом деле нет ничего более естественного, чем сомнения и поиск. Проблема в том, что именно этот этап часто затягивается очень надолго и длиться он может годами. Естественно, одна из причин такого положения дел — наше скрытое сопротивление и нежелание меняться, которое очень сложно распознать, зато очень легко утопить в различных рационализациях.
Думай и чувствуй правильно.
Еще одна причина связана с тем, что люди, как правило, слабо себе представляют, что же такое в действительности религия и каковы ее истоки и с этим связано большое количество личных представлений о практике и о том, каков должен быть конечный результат. Удивительно, что на деле это приводит к тому, что любой практикующий совершенно точно знает как быть должно, а как быть не должно.
Такое «вроде бы знание» порождает еще одну волну ожиданий, которая связана с тем, что мы начинаем ждать от себя и окружающих совершенно определенного поведения — правильных внешних реакций, правильных эмоций и так далее.
В этом случае мы обычно уже не ждем немедленного результата, но зато мы ждем определенного результата , о котором у нас уже есть свои смутные или даже четкие представления.
Например, есть распространенное мнение, что в духовном месте все должно быть, что называется «чинно и благородно», то есть мы сами, другие люди и тем более учитель должны вести себя совершенно определенным позитивным образом, исходить из безусловной любви и понимания, выполнять предписания доктрины и так далее. Самое печальное, что те же требования предъявляются к своему внутреннему миру и есть ожидание, что внутри нас, как практикующего и потому приобщившегося к высокой духовности существа, также все должно быть о-кей.
Конечно, при таком раскладе, внутренние проявления злобы, агрессии, сильной привязанности и т.д. принимаются как неприемлемые и либо подавляются (до определенного момента), либо порождают разочарование в себе. Все то же самое предъявляется и к другим членам группы, нередко даже в большей степени, чем к себе самому.
Однако, настоящая практика всегда связана с постоянным выходом за пределы привычного и способна порождать состояния, о которых мы и не подозревали.
Поэтому очень хорошо, если практикующий человек знает, что такие вещи могут происходить, и даже возможно, они являются свидетельством того, что то, что вы делаете — на самом деле работает. К сожалению, реальность состоит в том, что о таких вещах говорят редко, а многие люди предпочитают вообще не говорить о состояниях, которые считают неправильными, что и приводит к еще одной волне разочарований и непонимания.
Идея духовного совершенства
И еще одно препятствие, о котором хотелось бы сказать, носит куда более тонкий и далеко не такой явный характер, зато поджидает нас на любом этапе практики.Связано оно с тем, что у нашей личности всегда есть идея своего собственного усовершенствования, которая приходит из наших социальных представлений о том, что есть успех и что есть благо.
В нескольких словах это можно выразить вопросом —«а чего ты добился в жизни»?
Именно в таком формате эта идея приносится из социума и тут же проецируется на практику.
Конечно, живя в социальном мире мы постоянно сталкиваемся с выполнением определенных задач, которые всегда связаны с началом, выполнением и завершением. Завершение знаменует достижение цели, которая проецируется на наш общественный и личный ЭГО СТАТУС.
Здесь возникнет естественный вопрос — почему тот же самый подход нельзя использовать, когда дело касается вещей духовных и возможно ли вообще такое явление как «духовный рост» или «духовный прогресс»?
С одной стороны, все вроде бы очевидно, вот есть учитель, который всего достиг, потому он и учитель (статус), а есть ученики, которые только находятся на пути (растут, достигают?) и рано или поздно, затратив необходимые усилия, также станут учителями. Именно таким образом абсолютное большинство (конечно с известными вариациями) представляет себе задачу. И вроде бы все здесь правильно, не подкопаешься.
Все дело в мотиве?
Но есть один нюанс, и связан он с мотивом. Все дело в том, что путь усовершенствования есть на самом деле, но он вовсе не связан напрямую с конечной целью реализации духовного пути, которая, несомненно существует. Так в чем же дело?
Как уже было сказано, тонкость в мотиве. А именно, каким мотивом вы руководствуйтесь, мотивом самосовершенствования или же нет. Мотив совершенствования, это ни что иное как эгоистичная цель, и не имеет отношения к реализации пути, более того, она весьма препятствует этой реализации, хотя и позволяет добиться значительных успехов — решить психологические проблемы, стать сильным и полным энергии и даже выглядеть, как учитель, а иногда и реализовать амбиции и стать учителем. И таких людей довольно много, куда больше чем настоящих учителей.
*Среди таких людей есть две категории: мошенники, хорошо отдающие себе отчет в том, что никакими учителями они не являются, а также люди, свято верящие в то, что они и вправду учителя. И обмануть в этом себя несложно, ведь такой самообман всегда сладок».
Каков же другой мотив, позволяющий на самом деле не уйти в сторону? В этом то и состоит вся сложность.
Мне видится, что этот мотив наиболее полно представлен в буддийской доктрине Махаяны, давайте ей и воспользуемся для объяснения.
Мотивация в Буддизме Махаяны.
В Буддизме Махаяны есть такое понимание пути, как путь Бодхисаттвы.
Бодхисаттва это существо целиком и полностью посвятившее себя спасению всех живых существ и дающее соответствующую клятву. Иногда ее понимают как отказ от личного блага Блаженства Нирваны до тех пор, пока самое последнее существо во вселенной не достигнет просветления.
И такой посыл, казалось бы пропитанный совершенным альтруизмом, на деле нечто гораздо более сложное и неоднозначное.
Во-первых, в рамках той же доктрины индивидуальное освобождение вообще не возможно.
Во-вторых, любой эгоистический мотив сам по себе весьма осложняет дело, ибо привязанности к чему бы то ни было препятствуют даже не достижению, а закреплению определенных состояний сознания и об этом немало написано в буддийских текстах.
Получается, что эгоизм представляет из себя именно тех персонажей-демонов, которых в изобилии можно найти на входе в любой буддийский храм. Интересно, что иногда их называют стражами учения, которые охраняют его от профанов или от тех же демонов.
Идея личности — главное препятствие.
Что это все значит? Если принять во внимание все сказанное, то станет очевидно, что самое эффективное препятствие на пути, это ни что иное, как желание себя усовершенствовать, стать лучше, правильнее, достичь просветления, стать учителем. А еще сюда же можно отнести и такие вещи, как попытка избавится от страдания или же наоборот, обрести счастье.
Нетрудно понять, под каким флагом зарождаются все эти мотивы, это ни что иное, что в христианстве называют грехом гордыни, который, не исключено, именно вследствие свойства чинить препятствия в пути, и называют самым страшным.
Многие знают и христианское выражение «Воистину легче верблюду пройти сквозь игольное ушко, чем богатому войти в царствие небесное». О каком же богатстве идет здесь речь? Можно предположить, что с точки зрения любой религии это ни что иное как «Я Сам», то есть наша личность, которая и представляет из себя для нас самую большую ценность и источник привязанностей.
Здесь рождается, казалось бы, неразрывный замкнутый круг.
Получается, что с одной стороны, главным препятствием на пути является наше эго-личность, а с другой, именно она ответственна за выбор этого пути, а также за те идеи, которые стимулируют и вдохновляют нас.
На самом деле понятно, что ничтожно мало людей садится медитировать или практикует молитву для того, чтобы спастиживых существ, абсолютное большинство практикует для себя, руководствуясь либо откровенно эгоистичными мотивами, либо этими же мотивами, но в завуалированной форме, когда эгоизм прикрывается доктриной или собственной красивой идеей практикующего.
Так последователь махаяны может легко утверждать, что практикует ради всех существ, поскольку так говорит его доктрина, а на деле, скрывая от себя истинный мотив, жажду просветления для себя.
Выход в принятии всех обстоятельств.
И здесь немного оптимизма.
На самом деле, эгоистичный подход и те состояния, которые мы считаем негативными, ни что иное, как просто неотъемлемый и необходимый этап, который рано или поздно будет пройден при условии того, что мы понимаем и принимаем эту реальность.
Важно понять, что есть реальные обстоятельства, в которых мы находимся и нам, так или иначе, их необходимо принять как данность .
Кто-то из нас богат, кто-то беден, кто-то здоров, кто-то болен, но в любом случае, эта та данность, в которой мы существуем и которую необходимо принять как точку отсчета, как то, что у нас есть сегодня, здесь и сейчас.
То же самое касается и внутренних обстоятельств. Возможно сегодня в нас есть добро и сострадание, но одновременно есть и гнев, злость, уныние, эгоизм, при этом и то и другое естественная данность сегодняшнего дня, которую, как и внешние условия, необходимо принять целиком и полностью.
Возникает естественный вопрос, а что это означает, принять так, как есть? Значит ли это, что сам факт нашего знания об этих обстоятельствах уже и есть их приятие? Здесь есть два ключевых момента, которые совершенно необходимо реализовать — честность и, собственно, само приятие.
Первое необходимо для того, чтобы обнаружить и осознать в себе присутствие того, что нам видеть не очень то хочется.
Второе позволяет нам принять обстоятельства нашей жизни полностью, что означает осознание полной ответственности за то, что я есть и за то, что происходит вокруг меня.
И есть еще третье, которое связано с нашим намерением практиковать, которое должно пересилить стремление к психологическому комфорту любой ценой – девиз которым давно пронизано все наше общество.
Духовная практика, духовные техники и медитации - это непосредственные практические упражнения в различных духовных традициях и направлениях, которые начинает выполнять человек, вставший на путь самопознания и духовного развития.
Стадии духовной практики
На определенном этапе духовной практики искатель выходит на более универсальный путь, когда его не ограничивают рамки одной религии или одного учения, подход к познанию становится интегральным, а главной целью - познать себя как Я, Истинную Реальность, Пространство Высшего. Отныне это и станет основной задачей практика. И именно эта задача потребует от практикующего выполнения вспомогательных реальных действий, которыми станут духовные упражнения, духовные техники и духовные медитации, которые помогут ищущему достичь внутренней тишины, безмолвия, установить в себе покой, концентрировать волю и внимание.
Ниже, в этом разделе собраны разнообразные техники выполнения медитаций, практик и духовные упражнения из разных духовных направлений и традиций.
Духовные практики и техники - описание:
Как добиться делового успеха - этот вопрос актуален сегодня для немалого числа "активных пользователей" бизнеса. Успешность же в бизнесе зависит в немалой степени от того, насколько известна его тонкая составляющая, иными словами - метафизика бизнеса.
Законы Творца - это передовое и универсальное эзотерическое знание, которое передано Творцом нашего Мироздания человечеству в форме космических знаков - высшей формы передачи и преобразования знаний.
Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя) — это поза, при выполнении которой чаще всего встречаются фатальные ошибки техники выполнения. Вместо вытяжения мы получаем травмирующее чрезмерное сгибание спины. Вместо полноценной работы с задней поверхностью ноги — иллюзию того, что мы достаем головой колени.
Не всё, что сложно, непременно даст хороший результат, и не всё, что просто, - малоэффективно. Вот как раз на опыте и убеждаешься, что зачастую самые простые и легко выполнимые техники и приемы дают замечательный результат, и это заметно сказывается на общем самочувствии и здоровье тела.
Чудесный и приятный, а главное - доступный, несложный и занимающий всего 5 минут вашего времени китайский самомассаж. А эффект - ощущение притока энергии, обретение молодой активности тела в любом возрасте на целый день. Во всяком случае - на очень продолжительное время. :)
Проблема чистоты планеты одинаково важна для всех людей, в каком бы государстве они не жили, к какой бы национальности не принадлежали. Экология планеты, как зеркало, отражает состояние сознания людей Земли. И поэтому забота об очищении планеты есть заботой об очищении нашего сознания, наших душ. Потому что мы с планетой - неделимая целость.
Я люблю планету Венера, ее проявления и эманации, поэтому сделала акцент на числе 6. В ведической нумерологии этому числу соответствует планета Венера. Если смотреть на Шестерку как на число жизненного пути, то мы говорим о том, что оно позволяет душе почувствовать себя в роли воспитателя. Но для начала вспомним, как вычислить свое число.
Замечаете ли вы, в каком настроении вы переходите от ночного сна к бодрствованию? Если вы будете наблюдать себя в первые моменты после пробуждения, то зафиксируете особое состояние сознания, которое очень пластично и восприимчиво. Этот промежуток времени очень подходит для программирования и управления своей реальностью, иными словами - это ваше время для творения своей реальности.
Наверное, нет практика, который бы не столкнулся с таким препятствием, как внутренний диалог, что есть хаотичным движением мыслей в нашей голове. Еще мудрецы древности заметили, что наши мысли подобны хитрым подвижным обезьянам, которые не дают нашему вниманию сконцентрироваться на главном. Мысли вовлекают нас в процесс переваривания себя и... главенствуют над нами. Но способы их укрощения, тем не менее, есть.
Наверное, мы замечали, и не раз, как в моменты наибольшего напряжения в нас изменяется ритм дыхания: мы то непроизвольно его задерживаем, что называется стоим, "затаив дыхание", то дышим беспокойно в учащенно-поверхностном ритме. И точно так же замечено, насколько быстро уравновешивает, балансирует и успокаивает нас сосредоточенное на себе, глубокое и ритмичное дыхание.
Медитация - Озеро любви
Прямо сейчас всего на 15 минут погрузитесь в прекрасные звуки этой замечательной духовной практики, и обретите гармонию и наполненность любовью, которой хватит на то, чтобы изменить к лучшему всё, что Вас окружает - отношения, работу, соседей - всё, что Вы захотите...
Духовная практика - задачи и цели
Одна из задач духовной практики — устранить влияние ума, который состоит из мыслей и желаний. Высшее Я - за пределами всего этого. Для познания высшего Я следует искоренить ум
Частью духовной практики являются методы утихомиривания мыслей и увеличения безмятежности. Таким образом человек постепенно может приблизиться к Богу. Такой человек не только наслаждается покоем сам, но также может приносить покой и другим.
Духовную практику можно назвать особым видом работы - духовной работы, столь же естественной, как и любая деятельность человека, но еще более необходимой, без которой человек не может полноценно существовать не земле.
Подлинная система самостоятельной духовной практики не присваивает какие-либо новые необычные качества и не дает что-либо, чем мы никогда не обладали, — она лишь возвращает нас к собственному ВЕЛИКОМУ НАЧАЛУ, к Источнику Жизни, которым мы никогда не переставали БЫТЬ.
Цель духовных техник и медитаций - итоги
Духовная практика имеет целью духовное пробуждение, постижение себя как Я, Бога, иными словами - своей истинной природы; осознание единства с Высшим и познание Высшей Реальности как Жизни Вечной.
Ставший на путь самопознания непременно в конечном итоге прозреет эти цели, потому что иного не дано.
Результаты духовной практики
Выполнение духовной практики ведет к очищению внутреннего пространства, эмоциональных и ментальных проводников, человек становится увереннее, спокойнее, безмятежнее, это сказывается и в его обычной будничной жизни. Ведь духовные практики значимы еще и тем, что меняют нашу обычную каждодневную жизнь. У человека, выполняющего духовные упражнения и занимающегося медитативными духовными практиками, меняется характер: он становится более ровным, гармоничным, устойчивым к стрессам, его непросто вывести из себя, таким человеком трудно манипулировать.
Практики духовного развития неизбежно сказываются и на физическом теле: человек намного лучше себя чувствует, ему под силу контролировать процессы своего тела, он способен заниматься самоисцелением в случае необходимости и намного быстрее восстанавливается.
Духовные упражнения и практики сегодня
Стоит добавить, что упражнения по совершенствованию личности, которые стали так популярны в последнее время и духовные практики, это всё-таки разные вещи. Сейчас многие увлекаются всевозможными коучингами, разнообразными тренингами личностного изменения и роста, и это тоже практики, которые помогают человеку измениться, лучше приспособиться к жизни, легче адаптироваться в социуме, быстрее устанавливать контакты с людьми, успешнее решать собственные проблемы и т. д. Все это имеет место и может быть весьма полезно, только следует понимать, что это не духовная практика, а занятия совершенствованием личности. Это совершенно разные вещи, и их стоит различать.
О качествах занимающегося
Практики духовного развития требуют от искателя устремленности, воли и пробуждения внутреннего огня. И конечно, в выполнении духовных практик очень важна осознанность . Ведь в результате выполнения нами духовных упражнений, медитаций и других практик духовного развития изменяется именно наше сознание, что есть самым главным нашим достижением. Ведь ни одно значимое изменение в масштабах человечества невозможно именно без этого компонента - без изменения его сознания. Так что тот, кто осознанно занимается духовными практиками, работает не только на себя - он трудится на благо всех и ради гармоничного развития всех. Ведь каждое наше маленькое «я» есть каплей в океане Я Высшего. Так мы в процессе духовной практики жизни постигаем Единство.
«Процветание, любовь, счастье на Земле почему-то не приходит, хотя человек выбрал светлый путь. Многим кажется, что он делает что-то не так, так как нет результата, о котором он мечтал. Нет счастья, нет благосостояния, нет здоровья. Выбор, который вы сделали, не приводит к тем целям, ради которого вы завели этот путь жизни. Это не ошибка, это просто не тот маршрут. Это как вы бы собрались в аэропорт, а сами сели в маршрутку, идущую на железнодорожный вокзал. Для того, чтобы попасть в аэропорт, нужно сесть на маршрутку, идущую именно в аэропорт» (говорит психолог Светлана Добровольская).
Многие люди, питая иллюзии, приняв для себя путь духовного развития и приняв для себя постулат «совершенствование энергии, общение с невидимыми планами, влияние на свою карму» верят, что все это приблизит их к цели – процветание, любовь, здоровье, молодость, красота, реализованность. И обязательно – счастливая жизнь. Все эти прекрасные методики (настоящие) действительно очищают карму, влияют на состояние нашей планеты при коллективных медитациях, но все эти замечательные практики являются как бы «топливом». От того, что вы зальете в бак своей машины первоклассное топливо, но продолжаете ехать в сторону железной дороги – вы не окажитесь в аэропорту. Возникает растерянность «Куда я двигаюсь?». Результат явно не соответствует ожиданиям.
Сколько бы вы не доверяли своих проблем для очистки Высшим силам (как очень многие люди поступают), сколько бы вы не применяли различных техник, пока вы, конкретный человек, не возьмете ответственность за свою человеческую жизнь, за свои человеческие обиды, не за свои прошлые воплощения, ни за свои бесконечные хвосты прошлых реализаций в самых разных Мирах, цивилизациях, Атлантидах, планетах, а за конкретную текущую жизнь, за обиды, которые вы нанесли. Пока вы не возьметесь за эту свою человеческую жизнь своими собственными человеческими руками, а не с помощью Высших сил, которые очистят вас и выпустят стерильным в райский мир на Земле – вы не окажитесь там, где вы хотите.
Люди спрашивают «Что делать?» вместо того, чтобы спросить «А кто я есть?» Совершенно не важно – что делать. Важно – кто я есть! Ни одно высшее существо из тонкого плана не может нам дать совет, как нам действовать в нашей текущей ситуации. Эти ангелические силы никогда не имели конкретных жизненных проблем. Нет более крутого мастера, чем вы сами. Нет никакого советчика, нет никакого волшебника, который, прикоснувшись волшебным жезлом, навсегда изменит вашу жизнь.
Сколько бы вы не обращались к Хранителям Кармы, к великим Учителям и Мастерам, которые очищают ваши поля, поднимают ваши вибрации – это вам очень помогает, очищая ваше топливо, но направление вашей жизни вы должны выровнять сами. А это невозможно, пока вы закрываете глаза на свою маленькую человеческую часть. Очень комфортно ощущать себя трансформатором Земли, очень вдохновляюще испытывать внеземные состояния, чувствовать себя алмазом, через который преломляется луч для преобразования Миров.
Но для того, чтобы доехать куда вы хотите здесь, на Земле, вам нужно посмотреть на ту часть вашей жизни, которая никогда не была связана с этой Божественной поддержкой, и, которая в своих героических буднях как могла, так и жила в ограниченном человеческом сознании. Именно эта ваша человеческая часть и есть самая магическая часть вашей жизни. И нужно заглянуть в свои страхи вам, конкретному человеку, а не бессмертной сущности, которая опустилась в это человеческое тело посмотреть «Как там карма развивалась». Смотреть нужно с позиции конкретного человека, зарабатывающего на свою жизнь, и не получающему достаточно. Смотреть нужно с точки зрения отношений, взаимодействий со всеми окружающими, на ваши обиды, злость, унижения, ограничения и многие состояния, которые с точки зрения бессмертия ничтожны, а с точки зрения вас, уникального творения – это уникальный резервуар энергии, потому что каждая такая реализованная болезненная ситуация – это по неведению употребленная сила Творца не в том направлении. Никто сознательно не хочет мучиться, никто сознательно не хочет быть лишенным силы, быть униженным, но мы не случайно притягиваем к себе в жизни такие ситуации именно для того, чтобы пересмотреть ранее совершенные ошибки, не стыдясь себя и не обвиняя других, принимая этот опыт как игровое развитие. И когда вы это принимаете, то весь заряд энергии, употребляемый ранее не в том направлении, в котором вы хотели идет на благое дело. Все наши страдания питаются конкретной силой, которые могут также питать и наше счастье. И когда вы пересматриваете свои конкретные жизненные события, отпускаете всех, что приносил вам уроки, отпускаете своего «внутреннего ребенка», понимаете, что вы не могли вести себя по-другому в тех ситуациях – весь заряд энергии, употребленный ранее на разрушительные цели, освобождается. И тогда вы не только получаете топливо для движения, то топливо, которое дают сегодня многочисленные практики, но вы получаете также чистую дорогу, вы начинаете двигаться действительно туда, куда вы действительно хотите попасть.
Светлана Добровольская интересно размышляет о судьбе целителей, многие из которых сейчас находятся в растерянности, так как много сил было отдано – но где же отдача? У них существует опасность подмены жизни в других Мирах жизни в конкретном физическом теле. Сейчас настал такой момент, когда каждый может взять свою жизнь в свои руки и помощь специалистов – не более, как помощь проводника, а не целителя, который влияет на судьбу другого человека. Настал момент, когда каждый несет ответственность за себя, и неудивительно, что многие практики не приводят к результатам, к которым раньше приводили.
Сейчас такое время (по словам Светланы Добровольской), что практиками нужно не поднимать в Небеса, а опускать на реальную Землю. Никакие практики по балансировке вашего внутреннего пространства не будут воплощены в жизнь, пока вы не оденете кроссовки и не побежите, пока не будете ощущать каждую клетку вашего физического тела в упоении от того вида активности, который вы выбрали. И «звездный партнер», человек, который жаждет соединиться с вами своим сердцем, просто не узнает вас, потому что ваша оболочка не соответствует вашему содержанию. Должно произойти преображение. Очень важно действовать конкретными, обычными земными методами. От того, что вы будете заниматься практиками и читать мантры, не произойдет главное – ваше идеальное эфирное тело не может сомкнуться с вашим физическим телом, пока вы конкретно не живете в этом физическом теле. Точно так же вы не можете притянуть родственную душу, пока вы сами не балдеете от счастью, глядя на себя в зеркало. Пока вы обманываете себя, что ваша расплывшаяся фигура не имеет значения при вашем сияющем сердце – нет! Мы живем в эпоху, когда гармония должна быть здесь, на Земле. Не говорится о том, что все должны быть худышками, но вам должно нравиться ваше физическое тело, и вы должны дружить с ним, для того, чтобы оно отражало вашу внутреннюю красоту. Точно так же и с профессией, образованием и финансами.
Светлана Добровольская рассказывает о потоке писем, в которых люди перечисляют много практик, направленных на процветание и спрашивают «Что я делаю не так, почему до сих пор не процветаю?». Процветание строится шаг за шагом, и если вы правильно выполняли все практики, если вы действительно учились тому – как с радостью тратить деньги, как ощущать себя независимым от оценки окружающих, как ощущать себя в потоке от того, когда вы оказываете кому-то помощь, как четко понимать, что ваше любимое дело не должно приносить вам доход, но должно согревать вашу душу – тогда доход сформулируется так, как нужно.
Т.е. когда вы освободитесь от ограничений этого маленького человека, живущего в вас и перестанете ждать чуда, а научитесь создавать его в жизни – тогда и будет изобилие в вашем окружении, тогда и окажется, что вы способны оказаться на том транспортере, который привлекает к вам больше возможностей. Вы не оказываетесь из коммунальной квартиры во дворце, вы осознаете, что эту коммунальную квартиру вы привлекли к себе максимально возможными вашими способностями в прошлом. Поэтому, если вы хотите изменения условий, вы должны подумать – какие внутренние программы вас побудили оказаться в этой коммунальной квартире. У нас есть группа поддержки в Невидимом Мире. Но это именно поддержка, а не руководство. Все шаги здесь совершаются нами. Если вы оказались в ситуации, когда ваши духовные устремления никак не продвинули вас к земному процветанию, вам стоит остановиться, посмотреть на тех, кто просто живет, радуется каждый день своим близким, природе, еде, животным, с удовольствием живет обычной жизнью – нужно «приземлиться» и оценить уникальность жизни на это прекрасной планете, здесь, в теле этой жизни, хлебнуть ее в полной мере. Для этого не нужно переселяться во дворец, быть миллиардером, выиграть конкурс красоты – для этого достаточно ощутить, что у вас есть проводник – ваше физическое тело. Далее Светлана Добровольская рассказывает о боязни делать реальные шаги в жизни, так как некоторые бояться «упасть» со своего заоблачного пространства, где они – «спасители Мира» в обыкновенную человеческую среду, где они неумелые, социально неадаптированные и ранимые люди. Каждая ваша проблема – это драгоценный дар. Совершенно не имеет смысла получить ответ на эту проблему от любого человека, который может его дать вам (психотерапевта, гуру, наставника). Зачем вам ответ который вы возьмете снаружи? Этот ответ никак не приблизит вас к отгадке. Вы решите эту конкретную ситуация, но будет более тяжелая ситуация и вы наконец-то задумаетесь – «Почему вы создаете эти ситуации себе?».
Светлана Добровольская призывает заняться собой, подчеркивая, что все накопления духовного плана никуда не деваются. Вы просто отодвигаете их на время, и занимаетесь не очень крепким, не очень красивым физическим телом, конкретными практическими шагами. Пока вы не разберетесь с физическим телом, вы не сможете воплотить накопленные духовные силы в конкретных жизненных ситуациях. Нам нужно взять и разобрать кладовку со своими «заморочками». Как бы это не казалось низким со стороны нашего «возвышенного» существования. Вам не нужно обращаться куда-то, чтобы вас «очистили». Все в ваших руках- понять и принять себя! Сколько бы не слушали вдохновляющих лекций, но пока вы не будете делать конкретных шагов, конкретных методик (которые вы выбираете сами) – ничего не получится.
Действие является главной характеристикой успеха. Не созерцание, ни трансформация энергии, а действие в физическом плане. Только у нас в руках нити от всех ситуаций в разных воплощениях и только мы можем разрулить конкретную ситуацию. Мы для того и воплощались, чтобы самим разрулить этот сюжет, а не для того, чтобы освободиться от груза прошлого. Верьте в себя, и помните – никогда не поздно опуститься на Землю, взять свою жизнь в свои руки и совершать конкретные шаги, на время отодвинув свою «космическую мудрость», экстрасенсорные способности, потому что на физическом плане вы должны действовать как человек, имея ввиду, что у вас бессмертная Душа. И у вас все получится! Вот такой обзор лекции психолога Светланы Добровольской. Сказанное ею не входит ни в какие противоречия, а только подтверждает последовательность в : сначала забота о теле (), очистка энергетики, поля, пробивание энергетических закупорок (это ) и только потом –
Эту же тему, как и Светлана Добровольская, развивал Джон Уэлвуд, новатор по изучению взаимоотношений между западной психотерапией и буддийской практикой. У Уэлвуда много работ на тему отношений, психотерапии, сознания и личностного роста, включая бестселлер «Путешествие Сердца». Это он ввел термин «духовного избегания» – ключевое понятие для понимания опасности долгосрочной духовной практики. Уэлвуд указывает на широко распространившуюся тенденцию использовать духовные идеи и практики для того, чтобы обойти или избежать встречи с неразрешёнными эмоциональными проблемами, психологическими ранами и не пройдёнными вехами развития. При помощи духовности иногда мы избегаем чего-либо, пытаемся возвыситься над сырой и мутной стороной нашей человечности прежде, чем мы полностью к ней обратились и примирились с нею. Дхарма (Путь) слишком часто используется как повод отрицать нашу человеческую сторону.
Как одному западному учителю дзен, проинтервьюированному в «The New York Times», посоветовал один из его наставников: «То, что вам нужно сделать, это отринуть все человеческие чувства». Когда он десятилетия спустя начал проходить процесс психотерапии, он осознал, что это был бездарный совет, и ему потребовались десятилетия для осознания этого. Вот такая нелегкая задача – идти по Пути, осознавая свое физическое тело и живя на земном плане! –
« К тому приходит успех, кто неустанно практикует. Ибо как можно преуспеть без работы? Чтением книг и раздумьями о Йоге успеха не достигнешь.
Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высоких материях, но лишь практикой успешно постигается истина. Это несомненно»
.
(«Хатха-Йога-Прадипика», 1-67,1-68)
«Вы сильно не правы, если сразу ищeте Самореализации, Просветления, ищите Бога, стремитесь вернуться к Высшему Сознанию. Это очень высокие энергии.
В первую очередь, просветите своё тело. Ваше тело похоже на забитую хламом, неубранную, грязную комнату. Сначала уберите комнату, и тогда в неё прольётся свет.
Так что сначала просветите тело, и только тогда вы познаете, как расти выше и достичь Самого Себя Истинного».
(Пайлот Баба «Гималайская Сиддха Йога»)
«К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь - внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь - это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях».
Далай-лама XIV
Was last modified: March 12th, 2019 by consultant
39 комментариев к «Почему духовные практики не ведут к процветанию?»
- Лина:
-Хороший комментарий к такому же посту в моем ЖЖ:
“Мы (люди) не понимаем, для чего живем на планете. Нам кажется, что страдания – это зло, поэтому стремимся к “благополучию”.
Человек считает себя нравственным, исполняет какие-то духовные практики, обряды, а жизнь не улучшается. Много видел таких людей из традиционных религий. Какая-то жизненная проблема, начинают молиться, если боженька не услышал, теряется вера в него.
В общем, мы ищет только внешние проявления, даже когда считаем себя духовными людьми.
И все эти практики для того, чтобы стать богаче, известнее, умнее, круче во всем.
Не бывает жизни благополучной и процветающей, даже святые страдали. Без подвига и не было бы святости, героизма. Ни один человек не прошел через жизнь без проблем и трудностей. Хоть как молись, хоть какие обряды соблюдай, все равно за все содеянное придется ответить.
Да и вообще, без преодоления не было бы развития, роста. Был бы тошнотворный Рай, где всем однообразно хорошо. И какой в этом смысл?
- Ирина laz:
-Здравствуйте, Лина!
Пользуюсь Вашими статьями уже около года, очень нравится подача материала, многое взяла на вооружение. Пишу впервые, потому, как “зацепило”.Удивительные сюрпризы преподносит мне судьба… В этот раз в виде этой статьи. Все про меня.
Занимаюсь духовными практиками, пытаюсь “улучшить” себя, свой характер. А внутри остается какой барьер, который не дает раскрепоститься и вздохнуть полной грудью. Постоянное чувство вины перед близкими, боязнь обидеть, причинить неудобство. И в жизни ничего не меняется, хотя желаний куча! Нет условий, нет возможностей, муж не одобряет… Стала думать о том, что значит “не судьба”, что просто можно быть счастливой там, “внутри себя”. Ведь я же не эгоистка.
И тут Ваша статья заставила буквально посмотреть на себя со стороны. Трудно описывать чувства, которые я испытала. Это и боль, и стыд, и разочарование. И именно поэтому я решилась написать об этом. Не хочу быть жертвой собственной трусости, не хочу больше заниматься самообманом и прятать голову в песок. Хочу жить полнокровной, интересной, насыщенной жизнью. И делиться своим счастьем со всеми.
Спасибо Вам большое.
- Лина:
-Ирина,
Вы не одиноки в своих метаниях! Такой у вас был этап жизненного пути. А сейчас может наступить другой этап. Как в притче:«Когда я ничего не знал о дзэн, горы были горами, а реки реками…
Когда я начал изучать дзэн, горы перестали быть горами, а реки реками…
… Сейчас, когда я понял дзэн, горы снова стали горами, а реки реками.”– Вот и у вас опять могут стать горы горами, а реки реками. И это будет настоящая жизнь в настоящем физическом теле! И с собой, и с мужем вы можете начать ладить лучше. Если бы нам предписано было провести жизнь в других Мирах, то мы там бы и родились, в другом, соответствующим тем Мирам теле.
«Постоянное чувство вины перед близкими, боязнь обидеть, причинить неудобство»
– знакомо все, навешанные с детства программы вины, уже за то, что «мы тебя родили» (и будем висеть гирями на твоих ногах, пока не загоним тебя:)). А как говорит известный йог А. Сидерский «Родили – все свободны!». Конечно, не до такой степени прямолинейно, нужно довести детей до «вылета из семейного гнезда», а потом – на самом деле – все свободны.Если все правильно сделать – то со взрослыми детьми можно быть хорошими настоящими друзьями, помогать им и морально и материально, но когда это , то и возникают чувство вины перед близкими и все то, что вы описали.
Ирина,
Успехов вам на вашем новом этапе жизни, куда вы можете вложить приобретенное ранее, но уже на другом уровне, радуюсь своему телу на этой планете. А на других планетах мы будет в других жизнях (может быть) :) - Ivan:
-“Надо просто жить. Баловать себя вкусным, строить семью или не строить, делать карьеру или не делать, уезжать в другие страны, читать красивые книги, ходить босиком по весенней траве, собирать полевые цветы, булькать лимонадом через трубочку и временами поворачиваться задом к стереотипам общества”. (Э. Сафарли)
- Лина:
-Еще один комментарий к этому же посту из ВК от Екатерины:
«Из моего любимого Р. Скиннера, статья о достоинствах и недостатках пути духовного и пути через психологию:
– «…наша естественная склонность плыть по течению жизненной энергии в сторону все возрастающей степени омертвения и ритуализации ее проявлений - или, выражаясь иначе, наша предрасположенность к превращению подлинного переживания в фантазию, к последующему повторению этой фантазии, так что жизнь становится не только серией второразрядных кинофильмов, но даже тем же самым второразрядным фильмом, повторяющимся снова и снова, - эта склонность так сильна, что мы нуждаемся в дисциплине усилия, которое убедило бы нас - благодаря постоянно переживаемой неспособности плыть против любого течения - в том, что мы всегда плывем по течению. И для этого нам также необходима дисциплина группы близких людей, хорошо нас знающих и достаточно любящих, чтобы требовать от нас обычного усилия, которые напоминали бы нам о действительных фактах, когда мы уносимся слишком далеко от своего реального «я» и начинаем жить в сновидениях и эгоистических фантазиях, которые требовали бы от нас, чтобы мы оказывались не менее чем обычными мужчинами и женщинами, выполняющими свои повседневные обязанности.»
Скиннер – автор замечательных книг «Семья, и как в ней уцелеть» и «Жизнь, и как в ней выжить». Они гораздо легче написаны, чем эта статья, и рассказывают в том числе (редкий для психологии случай) о психике душевноздоровых людей:)
- Rina:
-Так что получается, что Путь может быть был выбран неправильно? Столько времени положено на это. Что, вот так взять и все бросить? И заниматься домашним хозяйством?
- Лина:
-Rina,
К. Кастанеда хорошо сказал по этому поводу:“Каждый идет своим путем…
Но все дороги всё равно идут в никуда.
Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти…
Если идёшь с удовольствием, значит, это твоя дорога.
Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с неёе,
как бы далеко ни зашёл.
И это будет правильно.” - Сергей m:
-Лина, надо же как в тему. Читаю сейчас «Хроники Акаши» на май 2014 на сайте akashy….ru
и как раз именно о заземленности:«Это очень волнующий месяц, но в основе его лежит именно приземленность. Сейчас не стоит тратить много времени на медитацию и попытку связаться с высшими сферами. Возвышенное никуда от вас не денется, поэтому на время сосредоточьте свое внимание на земле, сделайте так, чтобы все ваши намерения и замыслы вращались исключительно вокруг вас и того, что вы можете сделать своими руками в этом мире.
Почувствуйте, как ваши ноги упираются в землю, убедитесь, что вы чувствуете духовную связь с планетой, сейчас очень важно, чтобы вы черпали энергию снизу, чтобы у вашей жизни был прочный и надежный фундамент, который будет питать вас энергией и поможет выдержать тот стремительный рост, который сегодня переживает человечество»
- Paul:
-Процветание не приходит, потому что мы зачастую блокируем его сами.
Посмотрите классное видео на сайте «денежного доктора» Евгения Дейнеко (наберите его блог deyneko….com…ua/archives/11278 “Денежный самосаботаж». Там и 119 причин, по которым блокируется поступления денег, и очень интересные комментарии из практики проработки этих блокировок. - Лина:
-Paul,
Вот это находка для многих! Спасибо!
«денежный доктор» очень хорошо все разложил по полочкам! - Светка:
-Лина,
как быть-то? Прямо рвет на части. Мне кажется, что мы совсем не подходим с мужем друг другу. Я все к духовности стремлюсь, а он – чисто материальный. Получается, что он не предназначен мне судьбой? - Лина:
-Светка,
Тут есть опасность впасть в собственное превосходство, когда все вокруг «ну ужас какие приземленные».Иногда такая духовность даже более опасна, чем материальность.
Материальный получает кармические уроки, когда его лишают смысла его жизни – материальных вещей. Он начинает понимать, что все это бренно. А вот духовному труднее, так как с ростом духовности часто растет гордыня, чувство превосходства. А это уже опасно.
Насчет судьбы – может он и дан вам для того, чтобы вас “приземлять”.
- Сергей inv:
-Добрый день.
А что на счет кармы. Да, классно, мы настроились на позитив, все делаем, творим, ездим, пробуем. Но что делать если ничего не получается? , когда в какой то момент все зависящее от тебя лично ты сделал, а дальше уже зависит от других людей или обстоятельств, который на сколько понимаю в свою очередь сложатся уже от чистоты твоей кармы. И как эту цепочку разомкнуть?
- Лина:
-Сергей,
– «мы настроились на позитив»
– карма не про это, не про настройки на позитив.– Наиболее широко распространенная трактовка кармы в обиходе – это моральный закон причины и следствия. Все является следствием прошлых причин и само является причиной будущих следствий. Человек полностью погружен в этот процесс и вынужден постоянно сталкиваться с последствиями своих прошлых поступков. Это и есть карма.
В Махабхарате (древнем эпосе Индии) говорится, что человеческая жизнь – это расплата за неправильную предыдущую, и что, как теленок всегда найдет свою мать-корову на пастбище с сотнями коров, так и Карма найдет человека (и т. д. о карме в посте « »)
«И как эту цепочку разомкнуть?»
– выйти из Сансары (колеса перерождений) невероятно трудно. Как индусы пишут – за тысячи и миллионы переропождений можно с этим не справиться. Нас тянут обратно наши привязанности, желания, недоделанные дела – и практически не вырваться из этого.«Духовными практиками мы как бы толкаем в бок Колесо Сансары, и через время – глядь, а оно уже не идет по проложенному пути кармы. Траектория поменялась. Но, к сожалению, это может не произойти в этой жизни, просто по времени не успеем».
- Сергей inv:
-Конечно знаю что карма не про это, но проблема в том что все ровно оно ж все связанно между собой и зависит друг от друга.
” выйти из Сансары (колеса перерождений) невероятно трудно. ”
– и пожалуй именно это и удручает, что это довольно трудно. - Алла d:
-Лина, объясните, пожалуйста, что такое духовные практики? А то, как в известной песне “все понятно, а шо конкретно?”.
- Лина:
-” шо конкретно?”.
Практика садханы, как правило,заключается в целенаправленном выполнении упражнений, регулярной, ежедневной медитации, занятие разными видами йоги, повторении мантр (часто с использованием джапа-малы) – все это развивает волю, самоконтроль и повышает ясность восприятия.
Одна из задач духовной практики – устранить влияние ума, который состоит из мыслей и желаний. Частью духовной практики являются методы утихомиривания мыслей. « Йога есть успокоение волнения ума» (1-я шлока «Йога сутры Патанждали).
Духовная практика (садхана) - санскритский термин в индуизме и буддизме, который можно перевести как «средство для достижения чего-то», некий алгоритм действий, который надо постоянно повторять с целью достижения какого-то результата.
Садхане следуют ради достижения разных духовных и ритуальных целей, ради духовного очищения и прогресса в духовной жизни. Целями садханы могут быть достижение духовного просветления, чистая любовь к Богу, освобождение из цикла сансары, обретение благословения какого-либо божества или формы Бога.
В широком смысле духовная практика – это не что иное, как практическое применение учения к каждому действию повседневной жизни. В У Вивеканады в книге «Четыре Йоги» можно почитать о разных практиках. Начинать лучше с «Карма Йоги» (Йоге служения).
Хотя термин «духовные практики» сейчас смешивают с религией, с различными психотерапевтическими методиками, системами оздоровления, целительством, и называют это «псевдодуховными» практиками, не затрагивающих глубинных основ человеческого «я». Но эти практики зачастую бывают очень эффективны при исцелении физических и душевных недугов человека, Как правило, развитие духовности человека требует отстранение от большей части мирских излишеств, вплоть до отшельничества и жизни в одиночестве, далеко от социума. А это лечит.
О разных духовных практиках тысячи станиц и форумов в интернете, вот например:
«Несмотря на то, что интерес к духовным практикам огромен, мало кто из людей, начинающих заниматься духовной практикой четко представляет себе, что же такое духовное возрождение и с чем ему придется столкнуться. Ведь процесс духовного возрождения человека качественно отличается от психофизической коррекции его личности.
Духовная практика, вызывая изменения на уровне духа, инициирует перестройку и всей системы «человек» в целом. Поэтому каждому, кто занимался какой-либо духовной практикой, приходилось сталкиваться с разнообразными физиологическими расстройствами различной степени интенсивности – обострениями хронических заболеваний, с молниеносно развивающимися острыми процессами; проваливаться в депрессии; испытывать приступы эйфории; меняться внешне и внутренне. Это связано с тем, что духовное пробуждение, не смотря на позитивный характер изменений, происходящих на духовном уровне, вызывает нарушение «внутренней среды» в системе «человек». (Состояние системы стабилизируется только после полной обработки материала, поднятого при духовном пробуждении). …..несистематизированные, самостоятельные занятия духовными практиками без предварительной основательной подготовки могут стать причиной значительных нарушений физического и психического здоровья.
(с сайта «Живое знание», naturalworld…ru)Даже не знаю, что добавить к тому, что собрано в разделе «Духовное» (там аж 17 статей). Да и в этой статье и ссылка
, и на Уэлвуда, у которого много работ на тему отношений, психотерапии, сознания и личностного роста, включая бестселлер «Путешествие Сердца» (один из следущих постов будет интервью Уэлвуда «О духовном избегании»). - Алла d:
-Лина, большое спасибо за такой подробный, обстоятельный ответ. Хотя бы разговор о духовности стал как-то предметнее. Буду изучать по вашим ссылкам.
- Татьяна yu:
-Лина,
ваш пост в блоге про материализацию мыслей и проблемы в крупномасштабном планировании очень интересен.С одной стороны, когда стремишься к подобной реализации планов в своей жизни, о чем ваш пост, это да.
Однако случается и так, что приходится прибегать не к ежедневным практикам визуализации желаемого, а к постоянной практике фильтрации своих мыслей, я бы даже сказала к ежеминутной, на предмет их последствий. Потому что просто абсолютно все, что формируется в голове в четкую и слаженную мысль, материализуется в тот же час.
Это своего рода обратная сторона темы вашего поста))) и вот с этим точно также могут случаться определенные проблемы и досадные ситуации, если не научиться с этим жить.
Конечно, при должном старании и регулярных тренировках можно эту силу “оседлать”, но это также трудно и требует ежеминутных усилий!)) Вы только представьте себе, каждый день жить с таким фильтром в голове: что можно думать, а что нет. Потому что малейший сбой в пропускной системе сразу же формируется в четкую мысль и ты уже видишь реальность)))
К примеру, на обычной прогулка во дворе с сыном. Сын катается на велосипеде, другой мальчик на своём велосипеде хочет играть с ним в аварию: постоянно врезается в моего, тем самым не только мешая, но и реально создавая условия для поломки велика.
В итоге, после очередного такого удара, у нашего велика слегка повреждается заднее вспомогательное колесо. Я его закручиваю и делаю замечание этому товарищу, что не очень хорошо так играть. На его вопрос “почему?”, просто отвечаю, что с ним может случиться такая же ситуация, говорю “у твоего велосипеда колесо отвалится”)))
Проходит минут 10, к мальчику подходит его папа, и они начинают уходить с площадки, в нескольких метрах останавливаются и начинают что-то активно делать с задним колесом велосипеда. В это время ко мне подбегает сын и показывает какую-то деталь, осмотрев наш велик, понимаем, что у нас все в порядке, но такая же деталь есть на креплении заднего колеса))) сын бежит к мальчику отдать найденную деталь, а я в это время слышу фразу того папы: “ничего не понимаю, колесо отвалилось!”
Это я к примеру по бытовой текущей жизни, которая непременно становится постоянной реальностью, когда есть способность материализации по крупному. Когда работает крупный план, текущие моменты никто не отменяет)))
По моему мнению, сегодня достаточно часто можно встретить всевозможную информацию по теме достижения желаемого и взращивания в себе различных способностей, помогающих, как в основном всем кажется, сделать свою жизнь лучше. Но монета всегда имеет две стороны)))
Возможно, лично мой случай не попадает в большинство, но он реален и дает рост в другом направлении: не в достижении того, чего не дано, но хочется, а в качественном осмыслении того, что есть и жить с этим так, чтобы не мешать другим)))
- Лина:
-Татьяна,
ну я как письмо сестры-близнеца читаю.И конечно, «случай не попадает в большинство», но такие сценарии довольно часты (или просто вокруг меня такие собираются) – не успел подумать – и вот оно. Поскольку времени не существует, и любое событие уже свершилось (просто мы этого ещё можем не знать), то часто такое «подумал-случилось» объясняется тем, что «считал информацию приближающегося события – увидел это событие». Как говорит одна моя знакомая, которая все это визуализирует каждую минуту «Даже скучно!»
- Наталья at:
-Лина, как вы относитесь к мантрам? Это ведь уже непосредственно духовная практика. И, следуя из данной статьи, они стоят уже после асан и пранаямы по очередности? То есть за них следует приниматься если с физикой всё более-менее сбалансированно?
- Лина:
-Наталья,
Да, последовательность именно такая, без асан не сядешь правильно для занятий пранаямой, и потом не войдешь в медитативное состояние.Произнесение мантр считается одним из видов медитации. А задача медитации – это освобождение ума от ненужных мыслей, успокоение ума, как и вся задача йоги. “Йога есть успокоение волнения ума” (1 я строка “Йога сутра” Патанджали). А успокоить ум очень трудно, если тело и душа человека будут находиться в состоянии дискомфорта, а дыхание человека будет будет неровно.
Призывающие неофитов на всякие мантра медитации говорят, что мантры способные одухотворять человека, делать совершенным все окружающее, исполнять светлые и благие желания, даровать удачу и успех, исцелять от болезней тела и духа, а также обезопасить от их появления.
На деле мало у кого что получается, кроме “одухотворения”. Удача, успех зачастую сопутствуют другим, более приземленным товарищам, которые вообще ни с чем не парятся. Большие деньги (с чем многие связывают успех) делаются не на благости.
Миллионы индусов тысячелетиями распевают мантры в бедности и в не совсем изжившем свои болезни и проблемы теле. А казалось бы – все должно сработать! Значит вышеперечисленные обещания “работы мантр” являются лукавством, что-то существует, что не дает сбыться таким обещаниям.
Мантры работают, как и любой инструмент в знающих руках. Но, получается, то те, кто виртуозно владеет этим инструментом (знает, как правильно произносить мантры), скорее всего, дошли до такой стадии, что им уже неинтересно все, что перечислялось выше: исполнение желания, удачи, успех, исцеление от болезней. Им уже ничего не надо, а о теле они не заботятся, понимая, что оно бренно.
Остальные же, не владеющие в совершенстве этим умением, никаких успехов могут не добиться и даже могут нанести себе вред.
Вот переписка на одном из сайтов “продвинутых”:
“Очень рад, что среди нас есть те кто серьезно занимается изучением санскрита честь и хвала им, но есть и те кому тяжело даются языки и прошу вторых не загоняться этим вопросом, главное какой смысл мы вкладываем при произношении этих мантр. Гуруджи говорил, что сами индусы не загоняются этим вопросом, а за гоняемся мы от того, что воспитаны в западном понимании все разложить по полочкам и тем самым попадаем в ловушку своего ума.”
(конец цитаты).Вот поэтому и у многих индусов тоже нет никаких результатов, потому что “сами индусы не загоняются этим вопросом”.
Кстати, кажущаяся поголовная занятость индусов своим духовным усовершенствование – миф. В Канаде, где я живу в большом окружении индусов (идет огромная иммиграция из Индии), индусов хватает, общаемся часто. Так вот, большинству из них мы рассказываем про йогу, аюрведу (а не они нам).
Один товарищ, из брахманов, сказал нам с мужем, что то, что мы знаем, знают, дай Бог, 2 % индусов. Да и сам он, почти ничего не почерпнул из своей брахманской семьи, и кроме брахманского шнура похвастаться ему нечем.
Возвращаясь к мантрам:
Каждый звук несет определенную вибрацию, действует на определенные участки сознания (и событий), должен быть признесен очень правильно, в противном случае это может не привести к желаемому результату, а время будет потеряно впустую (имеется ввиду – достижение поставленных целей). Ну, а как чудесное времяпровождение слушание (не повторение) мантр замечательно.
Мантры, выдернутые из системы, когда зовут на мантра-медитацию людей, зачастую малоподготовленых (телесно), обещая невероятнуе результаты чегототам – не совсем работают. Люди часами и днями повторяют мантры (а правильно ли они произносят санскритские звуки, разницу в произношении которых уловить подчас нелегко?).
Когда начинают мантра медитацией начинают “серьезно” заниматься, тут могут подстерегать неудачи. При неправильном и неаккуратном произношении звуков могут развиться различные болезни духа, и даже тела.
Много всяких тонкостей существует – от правильности дыхания (некоторые звуки нужно произносить, например, на выдохе, направляя свое дыхание к низу живота, другие наоброт. Также в санскрите существуют придыхательные звуки, неведомые многим, которуе трудны в произношении. Правильно произнести их – задача не из легких.
Тут вон “трипхалу” правильно произнести не могут:)
см.При неправильном произношении вы не добьетесь положительных результатов, или, что еще хуже, нанесете себе непоправимый вред.
Буквально недавно одна девушка рассказывала свою историю:
И сама она читала, и инструктор йоги известного центра ей говорил, что при ее трудной текущей ситуации нужно читать “дурга мантру”. Ну и читает она ее год за годом, ездит в ашрам 2 раза в год, ситуация в жизни только хуже.
А тут у нее кундалини стало подниматься , а это нe шутка, нужно знать, что с этим делать.В общем,через несколько лет занятй во время мантра медитации у нее пошел жар по позвоночнику, ее затрясло и сковало. Хорошо, что в соседней комнате был член семьи, услышал ее мычание, кое-как ей удалось обьяснить и попросить позвонить в свой йога центр, главному йогу-индусу. Он к ней быстренько приехал, кое-как добился, что она делала, сказал, что она один звук произносила неправильно и мантра действовала наоборот. А всего то в той мантре одна строка. В общем, дал он ей этот правильный звук, вместе сидели распевали мантру, что-то он еще ей поделал – девушку расклинило. Но она несколько лет читала дурга мантру с большим упорством, и может она сработала.
У большинства же, такого упорства нет, и мантры не могут нанести серьезного урона. А как приятная, замечательная музыка, вводящая кого в транс, кого просто в хорошее настроение, как единение группы (как шутят циники – “для дальнейшего охмурения”) – мантры – замечательная вещь. Сама обожаю и постоянно слушаю. Правда, иногда происдит переполнение, тогда включается Бетховен и Моцарт (это все только во время работы, на фоне).
На многочисленных сайтах, призывающих на мантра медитации можно встретить, что не важно как читать мантры, важно чтобы это шло из сердца, как при молитве. Это заблуждение, чреватое последствиями (при плохом сценарии) или малым результатом в виде хорошего настроения. Пропушенное слов в молитве роли не играет, а в мантрах важно точное воспроизведение звуков.
Еще одно рассуждение неофита (из одного из многочисленных форумов):
“Как бы ты не читал мантру, ее Там поймут. Не уж то Божество не поймет своего дитя который вместо “апельсин”, говорит “липисин””
На что ему отвечают:
“Своего дитя, который, вырастая, продолжает говорить “липисин”, заботливые родители обычно ведут к логопеду” :)
–Вот еще из одного сайта:
“.. даже если какие-то звуки вам не даются, например, если их нет в Вашем родном языке, это абсолютно страшно. Некоторые почему-то считают, что мантры – это словно заклинания из фантастических фильмов, которые необходимо произносить абсолютно точно. На самом же деле главным при произнесении мантр являются намерение, любовь и чувства. Например, если Вы произносите: “Я счастлив, и мое сердце наполнено любовью”, Вам совсем не обязательно произносить эту фразу правильно, ведь Вы же знаете, что имеете в виду, какие чувства испытываете. И здесь невозможно ошибиться.”
Ошибиться возможно! Одна из историй уже описана выше
Ну, и закончу слишком длинный комментарий (который я потом дополню и сделаю статьей про мантры) притчей
–
ТВОРЧЕСТВО
– Какое высшее деяние может совершить человек?
– Сидеть и медитировать.
Но самого Мастера редко видели сидящим в медитации. Он постоянно был занят – работал по дому и в поле, встречал посетителей и писал книги. Даже вел бухгалтерский учет в монастыре.
– Почему тогда ты проводишь все свое время в работе?
– Когда работаешь, нет нужды сидеть и медитировать. - Анастасия Аум:
-Лина, прочитала ваш 22 комментарий к этой статье и задумалась.
О разварачивающейся кундалини я не помышляю пока:)
Недавно стала замечать, что после практики йоги, а иногда и вне практики, в области сердца (именно где физиологически находится сердце – слегка левее от позвоночного столба) у меня появляется ощутимый жар на пару минут. Будто кто-то внутри включает лампочку около сердца. Очень приятное такое тепло, не похожее ни на что другое.
А когда только начала заниматься йогой в этом месте болел позвоночник, но ни грыжи, ни остеохондроза нет.
Сталкивались ли вы с таким? Может ли это Анахата чакра так раскрываться? Я не стремилась к её раскрытию, так уж вышло) И ещё очень интересно, а чакры друг за другом раскрываются или параллельно?
- Лина:
-Анастасия,
даже не знаю с чего начинать. По чакрам написаны сотни томов разных авторов, не перечитать. В интернете много разных придумок, “новых техник”, под действиями которых “вдруг что-то раскрывается”. Зачастую эта игра воображения, так как люди очень внушаемы (это подтверждают многочисленные опыты), типа всем дают соль, но 29 (подсадных) человек говорит, что это сахар. 30-й, один “нормальный”, не знающий о заговоре, чувствует, что это соль, но через короткое время поддается всеобщему давлению, и тоже говорит, что это сахар. Так и с чакрами и с кундалини, многие начитаются и у них начинается “открытие чакр”.В в предыдущих комментариях я писала – где только я не бывала с в какие только секты не залезала (понимая что это такое). Так вот – десятки раз видела на “медитациях” женщин, которых случайно кто-то затащил, в двух словах рассказав про кундалини, и вот к концу часового занятия дама “просветляется” – у нее поднялась кундалини. И потом остальным рассказывает “Да у меня там оказывается какая-то змея живет, вот уже ползет ползет по позвоночнику”. Ну полный подрыв всего:)
Чакры сами открываются по мере взросления, никаких особых тренировок для этого не надо, и раскрываются они постепенно, с нижней, жизненоважной. Когда организм обеспечен жизненной силой, тогда уже и о другом можно думать.
Не всегда прямолинейная зависимость:чакры работают плохо(непонятно почему) и как следствие – у человека проблемы в соответствующей области.
Здесь связь двусторонняя: насколько у человека развита эта область, за которую чакра отвечает, настолько она, эта чакра и функционирует. У сельских жителей сильная Муладхара (корневая чакра), само по себе, никто ее специально не развивает, связь с землей, простой труд, простое, но достаточное питание чистыми продуктами дают эту силу.
У творческих людей развита Вишудха (горловая чакра), и чем больше человек занимается творчеством, тем интенсивнее работает его Вишудха. И если такой человек хочет, чтобы у него в творческой жизни было все в порядке, вот именно этой творческой жизнью и нужно заниматься, а не сидеть в позе Лотоса и воздействовать на Вишудху, чтобы творчество сдвинулось в лучшую сторону.
Во многих источниках настойчиво объясняется что преждевременное раскрытие чакр опасно и раскрывать их насильно нельзя. Но все равно вокруг полно кундалини классов, тренингов по раскрытию чакр. Слава Богу, что эта кундалини у простого человека, попавшего на такие тренинги, подняться не может, и чакры (если закрыты) тоже просто так не открются.
Насильно раскрывать чакры не всегда получается, человек должен быть к этому подготовлен предыдушими действиями.
Ну, а когда человек к этому подготовился,чакры раскрываются сами!Совершенстование человека в различных областях – это и есть открытие чакр. Они сами открываются. Нельзя обмануть законы развития, и “перепрыгнуть” этапы работы на собой.
Для тех же, кто решает заниматься раскрутием чакр есть предупреждение – это не игрушки, это довольно сложный процесс, требующий многих месяцев занятий. Нужна большая осторожность при работе над чакрами, при возникновении малейшего дискомфорта занятие следует прекратить. Кундалини может пойти по пути, ей не предназначенному и наделать бед, вплоть до фатального исхода или помешательства.
- Анастасия Аум:
-Лина, спасибо большое, я про чакры пока толком и не изучала ничего. Так что я не специально) Только йогой занимаюсь и стараюсь жить в соответствии со своей совестью. Сложно понять что происходит, когда не знаешь что вообще имеет место быть.
- василий теркин:
-если вам не хватает денег, вы можете их попросить у своего богатого внутреннего мира:)
- Дмитрий M:
-В материальном плане занятие духовными практиками принесло мне вред. Когда я ничего не знал, я пер, как танк, всего, чего хотел, добивался. Я был очень агрессивеный, мог “задавить” любого и повернуть так, как надо было мне. Мою силу чувствовали все.
А потом я попал, как я думал в “гуну Благости”. Оказалось, что в “Гуну Глупости”. Потому что края нужно знать и в том и в другом случае.
Перемену почувствовали сразу, и просто “сожрали” на одной работе, не взяли на другие, небольшой параллельный с работой бизнес развалился, в семье начались проблемы. Я так пока и не смог восстановиться (в материальном плане), даже не то, что восстановиться, я просто сейчас нахожусь у разбитого корыта и пытаюсь собрать себя из остатков того, прежнего меня.
Тем, прежним, я уже, конечно, никогда не буду, слишком много узнал и передумал за это время, но как-то надо кормить семью, она духовные практики не есть:)
- Лина:
-Дмитрий,
спасибо за откровения! Многим это поможет разобраться в своей жизни, особенно новичкам, с их :)Меня много раз спрашивали “Как вы думаете, улучшится ли моя ситуация если я займусь йогой, поисками истин, духовными практиками?”.
Я всегда отвечаю – “В материальном плане – нет, по крайней мере первые годы. Может потом, когда все разложится по полочкам, вы в спокойном состоянии найдете себе дело, которым хотите заниматься и оно может вам принести хорошие доходы.Но не сейчас, когда вы нервно хватаетесь за все подряд, чтобы улучшить свое финасовое состояние. Все эти практики не про это.– Как духовность может помочь мирскому человеку вроде меня? – спросил у Мастера бизнесмен.
– Она поможет тебе стать еще богаче, – ответил Мастер.
– Но каким образом?
– Научив меньше желать. - Gregory:
-Иллюзии в духовной практике
Существует убеждение, что садхана, посвящение, мантры, пурва-пунья (запас благочестия) решает все проблемы. Но как показывает опыт - даже после многих лет паломничества и жизни в ашрамах Индии, люди могут продолжать носить в себе проблемы «мирских» отношений, например, груз обиды на родителей.
Поэтому так важно знать следующее:
Духовная практика отвечает на многие вопросы, но она не решает всех проблем и не выпускает джинна из бутылки для исполнения всех желаний.
Рано или поздно придется встретиться с собой и своими глубинными переживаниями.
.
Будьте готовы к тому, что принятие себя и несовершенного мира вокруг может оказаться для вас труднее, чем любовь к Высшему. Но без первого не бывает второго.Если вы начали духовную практику, рассчитывая на быстрые и легкие перемены - вы можете быть разочарованы. Приготовьтесь к генеральной уборке своего сердца, с нее придется начать.
Помните, работа над собой - это большой труд и иногда боль. Но этот процесс поднимает проблемы на поверхность и дает возможность разобраться с ними. А когда расчищается пространство - в него попадает Свет. Это и будет результатом духовной практики.
(нашел в интернете, в «Практике осознанной жизни»)
- Лина:
-Многие люди интересуются медитацией, но этот интерес поверхностен, ибо через медитацию преобразились лишь немногие. Если интерес действительно глубок, он сам по себе становится огнем преображения. Многие кажутся заинтересованными, но остаются теми же самыми.
Это означает, что они обманывают себя. И обман этот тонок. В глубине себя вы не хотите преображения, вы даже боитесь. Страх преображения подобен страху смерти. Преображение - это и есть смерть, ибо старое уходит и рождается новое. Вас больше не будет, из вас появится нечто неизвестное вам. Если вы не готовы умереть, то ваш интерес к медитации - лицемерие, ведь возродиться можно, только умерев. Новое приходит лишь тогда, когда старое умирает. Между старым и новым есть разрыв, промежуток; этот разрыв и порождает в вас страх. Вы хотите расти; но вы хотите оставаться собой. Это обман.
Если с вами ничего не происходит, то вы считаете, что ваша духовная практика неправильная, ваш наставник плохой, что плохи священные книги, принципы, методы. И вы не думаете о том, что если устремление истинно, то преображение достигается и с неправильными методами. Если ваша душа и сердце слились в пылающем устремлении, то никто, кроме вас самих, не собъет вас с пути. Ничто не препятствует вашему развитию, кроме собственного лицемерия и самообмана.
Настоящее преображение случается тогда, когда вы вовлечены в него, когда вовлечено ваше существо. Главное вовлеченность; принципы, методы, учителя - это вторично. Но вы ничего не делаете, вы только говорите и говорите о делании. И слова создают иллюзию; вы так много читали о преображении, вы так много слышали лекций о медитации, что вам начинает казаться, что вы что-то делаете. Когда вы начинаете что-то делать, возникнут трудности. Трудностей нет, когда вы ничего не делаете. Поэтому если возникают трудности, то знайте, что вы на правильном пути. Духовный рост никогда не бывает плавным. Ведь духовный рост - это достижение неизвестного, достижение непредначертанного. Но знайте, что с каждой пройденной трудностью вы становитесь более реальным, сильным, мужественным….
У вас возникает вопрос - ведет ли просветление к преуспеванию? Нет, но просветленный всегда счастлив - сопутствует ему успех или нет. Успех - это не критерий, поскольку он зависит от многих причин. Счастье - это критерий, поскольку счастье зависит только от вас. Вы можете не достичь преуспевания, так как другие могут действовать хитро, расчетливо, насильственно, аморально. Успех это не духовное, а социальное явление…
Для просветленных успех измеряется не чем-то внешним, мирским, он измеряется вашим блаженством. Но для вас блаженство - не успех; успех для вас что-то другое. Для мира успех - это удовлетворение эго, это потворство амбициям ума. Удовлетворяя эго, вы стремитесь к власти, богатству, славе. Вы обретаете все это. Весь мир объявляет вас преуспевающим. А вы, может быть, потеряли душу, покой, внутреннюю радость, чистоту. Мирской успех заканчивается крушением. Какая польза, если человек покоряет весь мир, но теряет свою душу.
(Ошо, «Зеркало просветления.Послание играющего Духа»)
- Мила mer:
-Лина посоветуйте пожалуйста с какой книги начать изучение духовных практик?
- Лина:
-
Любой метод противостояния болезни,
не опирающийся на духовное развитие
человека, ведет к деградации.
1. Необходимый теоретический минимум
Даст Бог, научат и нас знать,
думать, а главное - делать.
Ввиду грандиозности рассматриваемой темы здесь будут изложены только ее самые главные для осознания процесса исцеления человека положения. По той же причине автор заранее приносит свои извинения за возможные при рассмотрении проблем подобного масштаба неточности терминологического характера.
Предлагаемая информация не имеет отношения к какой-либо религии и может с успехом применяться как верующими, так и людьми без определенных религиозных убеждений. По мере изложения материала в качестве примеров приводятся истории реальных людей, применявших или применяющих комплексный метод противостояния различным заболеваниям и расстройствам, взятые из личной практики автора (имена изменены, согласие на публикацию получено).
В нашем мире вся биологическая жизнь сотворена в результате синтеза двух взаимодополняющих, но принципиально различных начал:
- энергоинформационных (полевых) субстанций, принадлежащих к вечному и бесконечному миру духа в животной части спектра его излучения, пронизывающего все Мироздание и присутствующего везде и во всем;
- биологической плоти, являющейся для этих полевых субстанций временной оболочкой-носителем с ограниченным сроком существования; предназначена для активного познания и преобразования (для каждого вида биологической жизни по своему) окружающего мира сотворенной реальности с целью приобретения и накопления необходимого опыта на пути энергоинформационной (духовной) эволюции.
Человек так же сотворен в результате синтеза этих двух основополагающих начал. Но его целостность коренным образом качественно отличается от целостности остальных биологических видов этого мира тем, что при создании его индивидуальности в энергоинформационные (полевые) субстанции включается самая великая и могущественная Сила - энергоинформационная компонента Самого Творца (библейское понятие «по образу и подобию»), частица Его личностного абсолюта и воли (искра Божья, несущая в себе знание о Боге, Дух Божий, Святой Дух, единый, вечный и свободный). Таким образом, человек является высшей (из известных) биоэнергоинформационной системой нашего сотворенного мира, частицей Божественной Сущности, наделенной способностью осознанно осуществлять свое духовное самосовершенствование и энергоинформационные взаимосвязи с единым энергоинформационным полем нашего Бытия, непосредственно подключенным к соответствующей системе Творца. Духовное и телесное начала связаны между собой очень сложными взаимоотношениями, и о каждом из них нужно тщательно заботиться. Они оба чрезвычайно важны для человека, но далеко не равнозначны: плоть, как уже упоминалось выше, представляет собой временную биологическую оболочку-носитель, а духовное начало - совокупность духа человека (полевая субстанция истинного «Я», присущая только человеку и являющаяся частицей личностного абсолюта Творца,) с инстинктивным умом (подсознанием), интеллектуальным (сознанием) и духовным умом (надсознанием), называемая душой человека; его суммарная энергоинформационная основа - является определяющей, главенствующей, самой ценной и бессмертной составляющей. Благодаря этой великой животворящей, вечной силе любви и жизни смерти нет, а есть очередной закономерный фазовый переход энергоинформационной основы человека (души) в качественно иное состояние, сопоставимый с таинством рождения. А то, что мы называем здоровьем или болезнью, добром и злом, счастьем или горем, является в своей сути позитивными или негативными информационно-фазовыми состояниями определенных систем, формами их выражения и взаимоотношения, создание, развитие и преобразование которых обусловлено заданными Творцом простыми законами.
Следовательно, любая тяжелая болезнь - это не только совокупность физиологических нарушений функционирования плоти, но и в первую очередь серьезный сбой в энергоинформационной системе организма (его духовной составляющей), требующий принятия срочных эффективных мер на соответствующем уровне. Человек должен постараться осознать и устранить возможную первопричину болезни, а не только бороться с ее видимыми проявлениями на биологическом уровне (что, безусловно, так же очень важно и необходимо) и такое понимание процесса исцеления (осознанного восстановления целостности человека) должно стать первоосновой в противостоянии любым тяжелым (и не только) заболеваниям.
Примеры из практики
Ирина,27 лет,
РБ. Бесплодие, мастопатия, псориаз с локализацией на разгибательной поверхности коленных и локтевых суставов, нарушения работы ЖКТ, периодические депрессивные состояния, 15 кг лишнего веса.
Медикаментозное лечение приносило лишь временное облегчение. После нескольких сеансов у экстрасенса состояние Ирины начало улучшаться, но затем последовало резкое обострение имеющихся заболеваний с очередным, но более глубоким «провалом» в депрессию, сопровождающуюся периодическими кошмарными сновидениями, практически неотличимыми от яви. В придачу ко всему при гинекологическом осмотре у Ирины обнаружили полип шейки матки. Следует отметить, что женщине еще повезло - это далеко не самый худший вариант последствий влияния определенных сил тонкого мира. При обращении за помощью ей был предложен комплексный подход к противодействию болезням с углубленной духовной практикой, состоящий из двух этапов. На первом этапе ставилась задача противодействия имеющимся заболеваниям и расстройствам, на втором - возможное избавление от бесплодия. Ирина провела глубокий духовный самоанализ, вместе с супругом стала посещать церковь и участвовать в паломнических турах по святым местам, безукоризненно выполняла и телесно-ориентированную часть программы. Ее состояние стало постепенно улучшаться, исчезли ночные кошмары и депрессия, снизился вес и нормализовалась работа ЖКТ. Через восемь недель медицинский осмотр показал значительное улучшение состояния молочных желез и исчезновение полипа на шейке матки, существенно уменьшилось и количество псориатических бляшек. В течение шести месяцев от заболеваний не осталось и следа, но первый этап продолжался еще полгода для закрепления достигнутых результатов. Затем Ирина с мужем приступили ко второму этапу программы, и через четыре с половиной месяца наступила беременность, протекавшая без осложнений и благополучно разрешившаяся рождением сына. Мать и ребенок полностью здоровы, рецидивов псориаза за прошедший период у Ирины не возникало.
Роберт, 41 год,
США, уроженец СССР. Метастазы рака в печень из неустановленного очага.
Первый курс химиотерапевтического лечения положительных результатов не принес - размеры метастатических узлов увеличились. Но Роберт не поддался отчаянию, приняв решение в корне изменить свой подход к противодействию болезни. Во время консультации по телефону ему был предложен комплекс возможных мероприятий с учетом проводимой химиотерапии. Получив методические рекомендации, необходимые материалы и согласовав свои действия с лечащим врачом-онкологом, Роберт приступил к реализации программы - спокойно, целеустремленно и с твердой уверенностью в том, что находится на верном пути. В качестве духовной практики, как человек не религиозный, но верящий в существование Творца, он применяет «внутреннюю молитву сердца» (см. далее в практической части материала) и специальные молитвы-благодарения в сочетании с системой аутотренинга, основанной на методе визуализации. Все члены семьи оказывают ему всестороннюю поддержку, любые разговоры о болезни исключены. Через три месяца Роберт сообщил, что при очередном обследовании, проведенном после следующего курса химиотерапии, метастазов в печени не обнаружено.
Таким образом, любые попытки противостояния тяжким болезням человека без учета его главной, духовной (энергоинформационной) составляющей, направленные только на «ремонт» его животной плоти, есть не исцеление человека, а ветеринария.
Перед тем, как приступить к изложению практической части, даю справку специально для атеистов и тех, кто еще не определился в своих духовных убеждениях: современная научная картина мира с учетом новейших естественнонаучных представлений в области физики, химии и биологии, представляет наше Бытие как информационно-управляемый субматериальный (сотворенный, виртуальный) мир, в котором информационные процессы играют первичную, главенствующую роль. Этот энергоинформационный мир позволяет по своей структуре осуществлять его бесконечное познание любому разумному объекту, достигшему соответствующего уровня развития, то есть осознавшему свое подключение к единому информационному полю субматериальных систем. Следовательно, по информационному влиянию на мир человек выступает как часть Божественной Сущности. Проблема взаимоотношения духа и материи практически полностью разрешается. Каждый уровень энергоинформационных систем одновременно оказывается как божественным для низших уровней, так и соподчиненным Разуму на высших уровнях. Без принятия концепции Творца (информационного начала) единой истинно научной картины мира представить уже не возможно. И это понимание нашего Бытия не имеет ни малейшего отношения ни к одной из религий мира, а является сугубо научным. При этом подчеркивается, что отличительной чертой нового взгляда на мир безусловно остается возможность естественнонаучного подтверждения каждого из приведенных утверждений. Таким образом, выйдя из разных областей познания, совершенно не схожие по манере исследования ученые на основании полученных ими объективных данных, уже выстраивают новую парадигму как построения мира, так и его познания, создавая своими доказательными трудами величественную научную картину Мироздания. И речь идет уже не о вере в Творца, а знании о Его существовании, что является качественно иным состоянием. О принятии концепции Творца заявили и многие лауреаты Нобелевской премии.
А теперь откроем Библию и прочитаем: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог…» (Иоанн 1:1 - 5,9, 12 - 14). Слово - это информация. Комментарии излишни. Тем, кого и это не убеждает, советую действовать по следующему принципу: «Если я верю в это, но его нет, то я ровным счетом ничего не теряю. Но если я не верю, а оно есть, то я теряю ВСЕ». Всегда лучше верить и действовать, чем не верить и ничего не делать.
Примеры из практики
Сергей П., 47 лет,
РФ. Рак правого легкого, 2 ст.
, состояние после радиологического и химиотерапевтического лечения, стабилизация процесса, сопутствующих хронических заболеваний не имел. Не смотря на благоприятный врачебный прогноз, от продолжения клинического лечения больной отказался из-за твердого убеждения в том, что от его заболевания не вылечиваются, и жить ему осталось не более года. От квалифицированной психологической помощи он так же отказался. Единственной целью своих дальнейших действий Сергей П. считал попытку избавиться от возможных мучений. По просьбе жены и детей больного ему был предложен индивидуальный комплекс мер по противодействию болезни.
Духовную практику Сергей П. полностью отверг из-за агрессивного неприятия любой подобной тематики, но остальную часть программы старался выполнять. Через шесть месяцев контрольное обследование в онкодиспансере показало значительное уменьшение опухолевого очага, остальные показатели - в пределах возрастной нормы, жалоб на общее самочувствие больной не имел. Тем не менее, от повторного предложения продолжить клиническое лечение Сергей П. снова наотрез отказался и вопреки очевидным фактам упорно продолжал считать себя неизлечимым, а улучшение - временным, но был удовлетворен тем, что не испытывает никаких страданий. Еще через четыре месяца Сергей П. скончался во сне от внезапной остановки сердца. При патологоанатомическом исследовании ни опухоли в легком, ни метастазов в каких-либо органах, ни иных серьезных патологий, способных послужить причиной внезапного ухода в мир иной, не обнаружено.
Светлана И., 62 года,
РБ. Рак правой молочной железы, 2 ст.
Из-за целого «букета» сопутствующих заболеваний - избыточный вес, гипертония, атеросклероз, диабет второго типа, бронхиальная астма, заболевания ЖКТ, перенесла инфаркт миокарда - хирургическое и химиотерапевтическое лечение не показаны.
Курс радиотерапии вызвал ухудшение общего состояния больной, и дальнейшее продолжение клинического лечения было признано нецелесообразным. Но Светлана И. не посчитала свое положение безнадежным и, проанализировав доступные варианты действий, выбрала комплексный путь противодействия болезням. Все положения программы выполняются ею безукоризненно, с непоколебимой верой в исцеление. Наряду с индивидуальной духовной практикой Светлана И. ежедневно ходит в костел, активно участвует в его жизни, оказывает духовную поддержку другим больным. Она воспитывает внуков, работает на приусадебном участке, ведет активный, осознанный образ жизни и строит планы на будущее. В течение первых трех месяцев шло постепенное уменьшение опухолевого очага, нормализовалась работа ЖКТ, снизилась частота приступов астмы, на 10 кг уменьшился вес тела, понизилось артериальное давление и улучшилась сердечная деятельность. Через восемь месяцев опухоль уменьшилась до размеров фасолины, исчезли еще 15 кг лишнего веса, полностью нормализовались сахар в крови и артериальное давление, приступы астмы практически не беспокоили. Еще через четыре месяца при контрольном обследовании в онкодиспансере опухоли не обнаружено, остальные показатели в пределах возрастной нормы. Вес тела - 67 кг при росте 165 см, существенных жалоб на здоровье не имеет.
«КАЖДОМУ ВОЗДАСТСЯ ПО ВЕРЕ ЕГО» - этот незыблемый закон существует вне зависимости от того, верите вы в него или нет.
2. Пример построения исцеляющей духовной практики
По вере вашей да будет вам.
(Матф. 9, 28 - 30)
Вера же есть осуществление ожидаемого
и уверенность в невидимом.
(Евр. 11)
Приводимый пример построения ежедневной духовной практики предназначен для тех, кто не имеет возможности обратиться за соответствующей помощью, и ориентирован на людей, духовно причисляющих себя к христианскому миру. Для тех, кто придерживается иных духовных убеждений, исцеляющая духовная практика строится по аналогичным принципам.
Ежедневно с утра в первую очередь читаете «Отче наш» (трижды), как слово Самого Творца и молитву, поставленную Им в образец всех молитв, трижды осеняя себя крестным знамением (непременно креститесь и во время чтения других молитв, можно мысленно). Затем произносите ту молитву, которую вы выбрали для себя как исцеляющую. Ваше исцеление должно преподноситься в ней как уже свершившийся факт и хорошо, если молитва будет краткой, т. к. читать ее необходимо не менее 49 раз подряд, а если произносите больше, то каждый раз прибавляйте по 7 прочтений.
Далее читаете молитву старцев Оптинской Пустыни, можно прочитать и следующую: «Господи! Дай мне силы, чтобы любовь там проявлять, где меня ненавидят, чтобы прощать, где меня обижают, чтобы соединять, где царит ссора, чтобы правду говорить, где господствует заблуждение, чтобы веру приносить, где давит сомнение. Чтобы надежду пробуждать, где мучит отчаяние, чтобы свет зажигать, где царствует тьма, и радость давать, где живет печаль. Не стремиться к тому, чтобы я был утешен, но чтобы я утешал, чтобы не я был понят, но чтобы я понимал, чтобы не я был любим, а я любил. Аминь». Соблюдайте все не только словом, но и делом. Вера без дела мертва!
После утреннего туалета произносите «внутреннюю молитву сердца». Эта молитва, несущая в себе величайший смысл - смысл прощения, покаяния, прошения, возрождения Души и тела - универсальна по силе и скорости воздействия. Ее практика строится на многократном сосредоточенном повторении кратких молитв - таких как «Господи Иисусе Христе, помилуй меня», «Святый Боже, святый Крепкий, святый Бессмертный, помилуй меня (нас)» (в любое время) и «Пресвятая Богородица, спаси меня грешного (грешную)», «Господи Иисусе Христе, Богородицею помилуй меня грешного (грешную)» (в послеобеденное время) - как бы сконцентрировавших в себе все духовные истины нашего Бытия. Слова молитвы необходимо произносить в такт ударам сердца, мысленно смотря в него и как бы пропуская через сердце каждое слово, с определенным ритмом дыхания: на вдохе произносите, например, «Господи Иисусе Христе», а на выдохе - «помилуй меня». Таким образом молитву следует произносить 490 раз подряд (семь раз по семьдесят), сосредоточившись только на ее словах и, отключив сознание, ни о чем не думая и не допуская представления в уме и явления каких-либо образов, даже самых благостных!
После исполнения «внутренней молитвы сердца» можно сделать какую-либо посильную или рекомендованную гимнастику, принять водные процедуры.
Затем завтрак, прогулка в течение не менее 1 часа. Идя в одну сторону, любуйтесь окружающим вас миром, ведь совершенство замысла Творца присутствует во всем, пообщайтесь с природой, а возвращаясь обратно подумайте о предстоящих делах текущего дня. Для работающих утреннюю прогулку можно совершать по пути на работу, мысленно готовя себя к достойному решению предстоящих задач.
На протяжении всего дня перед тем, как что-либо съесть или выпить, а так же перед внутренним и наружным применением любых целебных веществ, необходимо мысленно прочитать молитву-благодарение за то, что дает вам Творец. После этого себя и любую пищу, питье или целебные вещества следует трижды перекрестить.
В первую половину дня, занимаясь каким-либо делом или находясь в пути, следует мысленно, на выбор, читать: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного (грешную)», «Господи, спаси, сохрани и помилуй» или «Господи, помилуй», а так же «Святый Боже, святый Крепкий, святый Бессмертный, помилуй меня (нас)». Последнюю из произнесенных молитв завершать словом «Аминь».
Ближе к обеденному времени или после него можно еще раз сотворить «внутреннюю молитву сердца».
В послеобеденное время, занимаясь своим делом или находясь в дороге мысленно или тихо, на выбор читать: «Пресвятая Богородица, спаси меня грешного (грешную)» или «Святая Матерь Божья, моли Сына Твоего Господа Иисуса Христа спасти души наши», а находясь в уединении - «Господи Иисусе Христе, Богородицею помилуй меня грешного (грешную)». Последнюю из произнесенных молитв завершать словом «Аминь».
Смиряйте свое животное начало, гордыню, ячество и самость, гоните прочь лень и малодушие, укрепляя себя молитвой, бережно относитесь ко всем и ко всему, что вас окружает, никому не завидуйте, не ссорьтесь, не желайте никому зла, никого не ругайте и тем более не проклинайте! Подобное притягивает и порождает подобное! Помните, что весь генерированный вами в мир негатив неизбежно вернется к вам и (или) к вашим потомкам и минимум с тройной силой! Это непреложный закон и его неукоснительного исполнения никому и никогда не удастся избежать! Но его действие всегда несколько отложено во времени, что в случаях допущения нами каких-либо ошибок дает шанс исправить положение. По этому если вы не совладали с собой, и случилось нечто не хорошее, то мысленно обязательно читайте молитву о прощении с последующим благодарением за то, что вы прощены. Эту же молитву читайте каждый вечер перед сном.
В течение дня, чтобы обрести мудрость, духовное спокойствие, просветление и стойкость почитайте Библию, постигая законы Творца и сущность человеческую, а перед этим обязательно произнесите молитву-благодарение за то, что Господь откровением слов своих просвещает и вразумляет вас. Читайте и другую духовную, научно-популярную, познавательную и настоящую художественную литературу, внутренне обогащающую вас и расширяющую границы вашего мировоззрения.
Обязательно найдите время для молитвы обо всех, кто вас окружает в этой жизни и об уже ушедших в мир иной, обо всех болящих, страдающих и терпящих нужду, ничего при этом не прося для себя лично. Если есть возможность, не навязчиво помогайте, чем можете, другим и помните, что всегда есть те, кому хуже, чем вам.
При любых обстоятельствах, испытаниях или мыслях, тревожащих вас, читайте молитву: «Отче Мой! Если возможно, да минует меня чаша сия; в прочем не как я хочу, но как Ты». При всех тревогах, страхах, сомнениях и невзгодах помните, что у вас есть универсальное «лекарство» от всего этого - молитва, и особенно «внутренняя молитва сердца».
При общении с кем бы то ни было неукоснительно соблюдайте правило - никаких разговоров на тему болезни! По каждому не ясному для вас вопросу, касающемуся вашего здоровья, вы должны общаться только с соответствующим специалистом, которому полностью доверяете. Никакой жалости к себе! Еще раз напоминаю: подобное притягивает и порождает подобное и необходимо четко осознать, что в результате человек получает не столько то, о чем он думает, сколько то, что он чувствует!
Мысленно сформируйте свой здоровый образ таким, каким (какой) вы хотите себя видеть и постоянно удерживайте его в своем сознании. Для облегчения этой задачи можно подобрать такую свою фотографию, на которой вы здоровы, счастливы, моложе и больше всего себе нравитесь и как можно чаще смотреть на нее, вживаясь в этот образ и прочно «впечатывая» его и присущие ему чувства в свое подсознание. Обязательно поставьте эту фотографию и на зеркало, которым вы пользуетесь и, смотрясь в него, мысленно отождествляйте желаемый образ со своим отражением.
Никаких размышлений на тему «поможет - не поможет», «вылечусь - не вылечусь», «выживу - не выживу» и т. п., в своей глубинной сути это проблемы не вашего уровня! Не мешайте работать Божьей канцелярии! Занимайтесь лучше тем, что непосредственно зависит от вас - осознанно выбрав с помощью специалистов свой путь исцеления, идите по нему спокойно, методично и целеустремленно, своевременно внося необходимые коррективы и в полной уверенности в том, что он вам в любом случае уже помог!
Примеры из практики
Катя, 16 лет,
Украина. Лимфогранулематоз с поражением периферических и висцеральных лимфатических узлов выше и ниже диафрагмы,4 ст., увеличение печени, высокая температура на протяжении двух месяцев, значительная потеря веса тела.
Продолжение клинического лечения было признано нецелесообразным. Обращаясь за помощью, Катя и ее родные заявили о твердом решении отстаивать жизнь всеми доступными и оправданными способами. Весь комплекс предложенных мероприятий исполнялся ими без каких-либо послаблений и исключений. И это принесло результат. Через три недели состояние девочки стало медленно, но неуклонно улучшаться и в течение года все симптомы болезни постепенно исчезли. В этом мире у Кати появилось будущее.
Игорь и Татьяна,
семейная пара, РБ. Через шесть лет супружеской жизни врачи констатировали бесплодие без установленных причин, а еще через два года у Татьяны диагностировали диффузную мастопатию и кисту правого яичника.
Игорь после службы в армии страдал язвой желудка. В течение пяти месяцев строгого выполнения обоими супругами всех положений комплексного метода - специальных меню, мероприятий по нормализации работы ЖКТ, информационной коррекции, применения натуратов и процедур в сочетании с углубленной духовной практикой - их болезни постепенно ушли. А еще через семь месяцев у Татьяны наступила долгожданная беременность, и в положенный срок у нее с Игорем родилась дочь. В настоящее время жалоб на здоровье не имеется.
Стремитесь жить полнокровной жизнью на столько, на сколько это возможно для вас и еще немного больше, осмысливая накопленный опыт и наполняя им свою духовную сокровищницу. Ведь это единственная ценность, которую мы берем с собой, покидая в свой час мир человеческого существования и отправляясь в путешествие по бесчисленным дорогам Мироздания. И каким будет это путешествие, во многом зависит от нас самих.
Помните, что вы никогда не бываете по настоящему одиноки! И чрезвычайно важно, кто постоянно находится рядом с вашей личностью, и какова степень этого незримого и могущественного внутреннего присутствия.
В Новом Завете в 1-м послании к коринфянам, глава 3, стих 16, сказано: «Разве не знаете, что вы храм Божий, и дух Божий живет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог, ибо храм Божий свят, а этот Храм - вы».
Если же человек сам себя убедит в обратном или, в силу своей духовной слепоты, слабости и незрелости, поддастся на подобные убеждения со стороны других и будет отрицать, что он - Храм Божий, то тогда он сознательно нарушит или прервет установленную Творцом связь с позитивными субстанциями высших уровней Бытия и в его духовный мир и тело беспрепятственно смогут проходить немощи, болезни и всякое зло нашего и тонкого миров. В целях духовной эволюции человек наделен фундаментальной свободой - относительной свободой воли в сотворенной (виртуальной) реальности - и сам выбирает путь развития или деградации, так же как и большинство своих друзей, врагов и попутчиков. Свято место пусто не бывает, окружающий нас мир не терпит пустоты, даже в вакууме ее нет, по этому если духовный мир (не путать с привязанностями и увлечениями земной жизни!) человека пуст, то его могут заполнить враждебные силы вне зависимости от того, желает этого человек или нет. Подобное притягивает и порождает подобное и каждому воздается по вере его!
На протяжении всего дня можно (и желательно) дополнительно заниматься разработанными соответствующими специалистами и проверенными на практике системами психокоррекции (аутотренинга). Это абсолютно не противоречит молитвенной практике, а наоборот, эти системы взаимодополняют и укрепляют друг друга.
Внимание!!! Ни в коем случае не используйте чуждые вашему сознанию и культуре, а так же сомнительные психотехники, особенно продиктованные якобы «ангелами», «высшим разумом», «инопланетянами» и прочими подобными сущностями! Это чрезвычайно опасно! Избегайте любого влияния новомодных псевдо-религиозных, оккультных течений и различного рода религиозных фанатиков!
Вечером совершите пешую прогулку (тем, кто может и кому не запрещено не грех и посетить спортзал, бассейн или пробежаться) в течение не менее 1 часа. Идя в одну сторону, анализируйте события прошедшего дня и стройте планы на день будущий. Поворачивая обратно, оставьте все эти мысли на пройденном отрезке пути и до соответствующего времени утренней прогулки больше о них не вспоминайте! По дороге домой размышляйте о мире духовном и о чем-либо приятном для вас.
Возвратясь, можно принять водные и прочие вечерние процедуры. Ближе ко сну, в состоянии сосредоточенного покоя, сотворите вечернюю «внутреннюю молитву сердца».
Непосредственно перед сном следует трижды произнести «Отче наш», трижды осенить себя крестным знамением, затем трижды прочитать молитву о прощении с благодарением за него, снова трижды осенить себя крестным знамением и лечь спать. При бессоннице читайте молитвы и духовную литературу.
И во второй раз в Новом Завете в 1-м послании к коринфянам, глава 6, стих 19, сказано: «Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии».
По этому при произнесении молитв свои мысли-слова направляйте внутрь вашего сердца, как бы пропуская их через него и прикрыв глаза, а когда говорите: «Во имя Иисуса Христа», то представляйте в своем воображении Христа, при молитве Богородице - Ее образ, а во время остального текста молитвы - крест (за исключением «внутренней молитвы сердца», при проведении которой необходимо сохранять полное безвидие). На эти образа будут безвозвратно уходить все ваши грехи, немощи, болезни, «порчи», «сглазы» и проклятия. Молитвы можно произносить стоя, сидя или лежа - это не имеет значения, на родном и понятном для вас языке.
Примеры из практики
Ольга, 35 лет,
РБ. Рак левой молочной железы.
Проведены радикальная операция, курсы химио- и радиотерапии. Через два года обнаружены метастазы в печени и легких. После шести месяцев применения комплексного противоракового метода с использованием духовной практики (специальные молитвы в сочетании с системой аутотренинга) очередное медицинское обследование показало исчезновение метастазов в печени и значительное улучшение в легких. Через девять месяцев метастазов в легких и иных органах не зафиксировано.
Александр, 42 года,
Латвия. Псориаз всей поверхности кожи.
Безрезультатное лечение средствами традиционной и нетрадиционной медицины в течение 14 лет. При обращении за помощью Александру был предложен индивидуальный комплекс мероприятий противодействия болезни - ежедневная духовная практика, информационная коррекция, специальное питание, натураты на основе целебных трав и процедуры. Через четыре недели у Александра остались только отдельные псориатические элементы на руках и ногах. Через восемь недель вся кожа тела полностью очистилась. В течение прошедших двух лет рецидивов заболевания не было.
И последнее. Прочитав все выше изложенное духовное руководство к действию, не говорите, что все это сложно, долго, при нынешней жизни не возможно и не хватает времени. Это говорят ваши лень, болезнь и духовная немощь! Жизнь беспристрастно свидетельствует, что это было возможно в страшнейших условиях всех войн и тяжелейших невзгод, это было возможно в совершенно не человеческих условиях нацистских и коммунистических концентрационных лагерей. Почему же это трудно и не возможно для вас?! Вспомните ваших предков, вдоволь и с лихвой хлебнувших всех этих бед и напастей и в память о них устыдитесь своей слабости. А что касается времени, то сознайтесь, что на всякие малозначительные, суетные и даже вредные дела оно у вас почему-то всегда находится, и даже с избытком. Так потрудитесь найти его и на то, что действительно необходимо и по настоящему важно для вас.
И тогда будьте полностью уверены в том, что при любом ходе событий ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете;
стучите, и отворят вам.
Ибо всякий просящий получает, и ищущий
находит, и стучащему отворят.
Иисус Христос. (Матф. 7:7-8)
В этой статье Вы сможете подробным образом разобраться в том, с чего начать духовное развитие и что это такое вообще на самом деле. Эта статья написана на основе опыта и исследований многих людей, которые идут различными путями духовного роста: в рамках традиционных религий и вне их. Вы обязательно найдёте здесь всю необходимую информацию для начала самоосознания.
Для начала нужно разобраться в базовых понятиях, особенно в том, что означает понятие «духовное развитие».
Что такое духовное развитие на самом деле?
Во-первых нужно понять чёткое отличие духовного развития от культурного или нравственного развития. К примеру, некоторые люди искренне верят в то, что походы в музеи и театры возвышают их в духовном плане. Но это массовое заблуждение, особенно, если учесть, в каком направлении сегодня идёт современное искусство.
Человек может делать некоторые вещи на протяжении десятков лет и думать, что он духовно прогрессирует. А на самом деле он ни на капельку не продвинется на пути самоосознания.
Правда есть один нюанс: если у человека есть Богом данный талант в области искусства и он, к примеру, художник. Тогда посещение выставок и других мероприятий, связанных с этой сферой могут помогать человеку в духовном развитии.
Почему? Потому что:
Духовное развитие подразумевает, что человек будет идти своим путём в соответствии с талантами, которые являются проявлением в нём Бога.
На жизнь каждого живого существа существует определённый Божественный план, который ещё называют предназначением. И если человек не следует этому, то о духовном росте не может быть и речи.
Подробно о понятии «духовное развитие» говорится в видео:
Также, прежде чем заниматься духовным развитием, нужно чётко понять, для чего это нужно делать.
Главная цель духовного саморазвития
Не секрет, что многие из тех, кто встал на путь духовного самосовершенствования, перед этим испытывали те или иные трудности. Это могло быть тяжёлое положение в вопросах денег, разлад в отношениях или проблемы со здоровьем.
Так или иначе, жизненные трудности подталкивают человека к более осознанной жизни. Весь окружающий мир ждёт, когда мы выйдем из-под влияния иллюзии материального мира и начнём развиваться в духовном направлении.
Основная цель духовного развития – это осознание своей духовной природы, Бога в сердце и жизнь на основе этого.
Поймите, что целью духовного развития НЕ является посещение храмов по распорядку или неосознанное повторение молитв, потому что так сказал какой-то священник. Мы должны научиться строить отношения с Богом в своём сердце без всяких посредников.
Всевышний — самый близкий друг и доброжелатель, который каждую секунду находится вместе с нами и ждёт, когда же мы наконец обратим на него внимание. Но мы игнорируем Бога в своём сердце и меняем Его на внешние, часто бессмысленные вещи: религии, ритуалы, псевдоучителей и т.п.
Процесс осознания Бога в сердце не такой долгий, как нам говорят многие священники. Нам внушают, что мы ещё недоразвиты, чтобы общаться с Богом напрямую. Но это ложь. Для общения с Богом не нужно никаких дополнительных условий. Он с нами прямо здесь и сейчас.
Не верите? Попробуйте начать жить с оглядкой на своё сердце (голос совести, если хотите). И Вы увидите, что началось настоящее духовное развитие, а дальше начнутся чудеса.
Вообще, настоящий духовный прогресс всегда сопровождается чудесами. Если человек много занимается духовным развитием, молиться по нескольку часов в день, посещает храм каждую неделю, читает духовные трактаты, но в его жизни не происходят чудеса и он не становится реально счастливее, то он НЕ развивается духовно и, скорее всего, пошёл по ложному пути.
Часто люди попадаются на такой обман, которые им навязывают религиозные деятели: сейчас нужно быть смиренным, терпеть и по мере сил развиваться духовно, а вот после смерти всё будет хорошо. Это ещё одна чудовищная ложь, помогающая сделать людей рабами.
Жить нужно здесь и сейчас. С Богом общаться нужно сегодня. Быть счастливым нужно в настоящем моменте. Это то, что ждёт от нас Бог. И для этого всего лишь нужно начать жить по совести, поставив Бога на алтарь своего сердца.
Богу не очень интересны люди, которые всё терпят и всего боятся. Ему нужны смелые и решительные люди, которые не трясутся от страха и не верят слепо нелюдям, которые нередко облачаются в священные одежды.
Справедливости ради стоит отметить, что есть и чистые духовные люди в рамках религий . Может их не так много, как хотелось бы, но они есть. И только Бог в сердце поможет нам различать, кто настоящий божий человек, а кто «волк в овечьей шкуре».
Если в фокусе духовно развивающегося человека нет этой главной цели, то чтобы он не делал, всё будет лишено глубокого смысла.
С чего начать духовное развитие: инструменты и их выбор
Если говорить о традиционных религиях, то в общей массе инструменты духовного развития там одинаковые: выбор самой религии, молитвенные практики, духовные трактаты, общение с единомышленниками, поиск наставников и духовных учителей . И считается, что этого вполне достаточно, чтобы ПОСЛЕ смерти уйти в духовный мир (или достигнуть Царства Божьего).
Человеку, который не первый год знаком с «религиозной кухней», рано или поздно становится очевидно, что среди последователей религий довольно много несчастных людей. Более того, есть масса информации о том, какие преступления совершаются лидерами религий: мошенничество, воровство, насилие над детьми, торговля наркотиками, убийства и другое. Всё это вызывает много вопросов у адекватных и здравомыслящих людей.
Что же делать?
Идти путём какой-либо религии или вне её — это выбор конкретного человека. Задача этой статьи научить Вас различать лживую духовность от подлинной. Поэтому ниже мы более подробно обсудим инструменты духовного развития, которые используются, как в официальных религиях, так и вне их.
Вот эти инструменты:
- Жизнь по сердцу;
- Выбор духовного пути;
- Молитвенные практики;
- Священные писания;
- Возвышенное окружение;
- Наставники и учителя;
- Альтруизм или без-корыстная деятельность;
- Дополнительные инструменты, помогающие духовному росту.
Жизнь по сердцу или как слушать голос совести?
Выше уже отмечалось, что Бог в качестве одного из своих полных аспектов находится в сердцах всех живых существ. Этот аспект называется Параматма или Сверхдуша, или голос совести.
Сегодня становится всё более очевидно, что жизнь по совести, с акцентом на Бога в сердце самый безопасный путь , на котором человека не будут обманывать псевдодуховные личности. Опираясь на Сверхдушу, человек может ничего не боятся, так как в этом случае он находится под непосредственной защитой Бога. В одном из текстов Бхагавад-гиты Бог говорит:
«Оставь все религии и просто предайся Мне. Я избавлю тебя от всех последствий твоих грехов. Не бойся ничего».
И этим всё сказано и всё понятно. Главное в духовном развитии — всецело предаться Всевышнему, а далее всё будет развиваться с Его непосредственным участием.
Как предаться Богу наиболее проще? Начать слушать своё сердце, в котором и находится Бог. Он находится вместе с нами всегда и в настоящий момент тоже.
Как научиться слушать Бога в сердце? Конкретных рекомендаций не даст никто, так как у всех этот процесс происходит по-разному. Только Он сам знает, как всё будет происходить с конкретным человеком.
Поэтому нужно просто искренне обратиться к Нему и сказать, что Вы хотите научиться слушать Его в сердце. Бог обязательно откликнется на такое обращение и начнёт вести Вас по жизни.
И речь идёт не о том, что Вас, взяли, как собачку на поводке и повели. Там, где Бог всегда есть увлекательные приключения и чудеса. Поверьте, скучно Вам точно не будет.
На мой взгляд, этот инструмент на пути духовного развития должен стать важнее, чем религии, духовные учителя, молитвы, храмы и т.п.
Как выбрать духовную традицию?
Если Вы решили следовать путём какой-либо религии, то нужно серьёзно подойти к её выбору. И в этом вопросе также всё индивидуально. Одному человеку может подходить одна религия, а другому — другая религия, третьему — третья духовная традиция. Кстати, это не означает, что они должны соперничать друг с другом — так делают только фанатики.
Также не обязательно человек должен быть именно в той религиозной традиции, в которой он родился. Часто бывает, что повзрослев, человек выбирает другую духовную традицию, которая ему «ближе к сердцу».
Выбирайте религию (традицию) разумно, используя ниже перечисленные критерии:
- Эта традиция должна вести к Личности Бога (если в традиции философия состоит в том, что только их путь и «их бог» единственно правильные, то это либо лживая традиция, либо лживые и невежественные последователи);
- В этой религии должно быть много по-настоящему Святых Личностей (не 2-5, а сотни, тысячи и более);
- Традиция должна опираться на авторитетные Священные писания, которым уже много лет (хотя бы 500 лет и больше);
- По пути данной религиозной традиции должно идти много людей и достигать на нём определённых результатов (к примеру, люди становятся на более возвышенный уровень жизни, отказываются от насилия, безнравственности и разврата и т.д.);
- В этой религии должна быть духовная (молитвенная) практика, которой занимается каждый искренний последователь;
- Вам должно быть хорошо в этой традиции; если Вы испытываете постоянный дискомфорт, то, возможно, это не то, что Вам нужно;
- Хорошо, если Вам нравятся обычаи и правила в этой религии (на первоначальном этапе хотя бы устраивают).
Перечислено более чем достаточно критериев для выбора духовной традиции (религии) в начале духовного развития. Учитывайте их.
Хочу обратить Ваше внимание на один момент. В течение последних 200-х лет в религиях происходят не самые хорошие вещи и мой долг сообщить Вам об этом. Не поленитесь и изучите статью:
Для людей, которые не хотят или пока не готовы выбрать определённую религиозную традицию есть возможность развиваться духовно вне религии. Об этом подробно написано в статье:
Молитвенная практика: когда, как и зачем?
Теперь об ещё одной важной теме — молитвах и мантрах.
Эти практики, безусловно, полезны и важны, но только тогда, когда человек занимается ими осознанно и искренне. Когда это превращается в автоматический процесс и человек молится просто потому, что должен, тогда эффективность молитвы стремится к нулю .
На начальном этапе духовного роста каждодневная практика молитвы или мантры будет полезна. Она будет очищать сознание человека и возвышать его. Всё новое в этом мире приносит свои плоды, но до поры до времени.
Со временем, когда человек «втягивается» в духовную жизнь, эффективность молитвы падает и она часто становится автоматической. И может наблюдаться такая ситуация: человек вроде активно занимается духовным развитием, молится, а особого результата не видно. Это значит, что он идёт не верным путём.
Молитва должна быть, как дополнение, но не как главная цель духовного развития. Люди, которые живут по сердцу, часто гораздо счастливее и могущественнее тех, кто, как робот, молится часами без толку.
Бог откликается только на искренние молитвы, когда человек осознанно обращается к нему, а не думает во время молитвы о том, что он будет делать после молитвы или как с ним несправедливо обошлись. Лучше, чем автоматически повторять молитву, сделать какое-то доброе и без-корыстное дело для людей или других живых существ. Подробнее об этом в видео:
Изучение Священных писаний
Мы знаем много Священных писаний, но вопрос в том, насколько они сохранились в первозданном виде в нашем 21 веке? В результате различных исследований я узнал, что все основные духовные трактаты в той или иной мере подвержены искажениям. Кстати, в основном этим занимаются представители официальных религий. Почему? Потому что служат единому надрелигиозному руководству.
Библия, Коран, Бхагавад-гита, Тора или ещё что-то — сегодня это нужно читать осторожно, с включённом разумом и нельзя всё принимать на слепую веру.
Означает ли это, что духовные трактаты не нужно читать вообще? Нет, конечно. Даже в искажённых писаниях остаётся много глубоких вещей. Просто нужно знать, что выбирать для чтения и чем руководствоваться при изучении трактатов.
Читая любое писание, нужно руководствоваться сердцем. Самый главный комментарий по поводу прочитанного идёт от Бога внутри нас. Если человек живёт по сердцу, то его не сбить с истинного пути даже переписанными книгами. Всевышний всегда поможет найти то, что будет помогать в духовном развитии человеку.
О том, как искажают духовные трактаты, Вы можете узнать в статье:
Про возвышенное окружение и наставников
Одному развиваться тяжело. Прогрессировать духовно вне общества — невозможно. Поэтому у человека должны быть отношения с другими людьми. То есть он не должен замыкаться в себе, считая это верхом отречения. Именно во взаимодействии с другими людьми нас «обтачивают», как камень, чтобы придать красивую и изящную форму — сделать по-настоящему духовными людьми.
Благоприятно иметь общение с единомышленниками, которые тоже занимаются духовным развитием. С ними можно общаться, делиться опытом, обсуждать интересные темы и т.д. Это даёт вдохновение, энергию, а также может давать неожиданные подсказки в непонятных для нас ситуациях. В момент трудностей и сомнений такое окружение очень хороший помощник и друг.
Правда не всегда легко найти такое окружение. Но, как говорится, искренний человек, живущий по сердцу, никогда не останется один и Бог обязательно найдёт ему компанию, когда это нужно будет.
Ещё лучше, если Вы найдёте наставника , который будет подсказывать, что и как делать, указывать на ошибки и т.д. Учтите, что наставником для нас может быть любая ситуация или любой человек, если мы умеем в правильном умонастроении воспринимать их.
Но истинным наставником, который будет давать нам советы и мы будем следовать им, стать не так просто. Такая личность сама должна вести возвышенный и чистый образ жизни на протяжении многих лет. То же самое касается духовных учителей.
Один из важнейших признаков духовного учителя заключается в том, что он учит ученика обходится без него, а не пытается стать посредником между Богом и им. Настоящий духовный учитель помогает человеку стать самим собой, а не кем-то там. Истинный гуру говорит о Боге в сердце ученика и учит жить на основе этого.
Далеко не все наставники и учителя соответствуют критериям, описанным выше. Но что сделаешь, такие сейчас времена… Живите по сердцу и Бог обязательно подскажет, где учитель, а где мошенник и негодяй.
Без-корыстие для духовного роста
Невозможно разделить реальный духовный прогресс и совершение без-корыстных поступков. Духовный человек всегда живёт на основе своих талантов и именно в предназначенном нам таланте можно быть по-настоящему без-корыстным.
На начальном этапе, пока мы не находимся в своём таланте, можно и нужно искать способы для проявления без-корыстия. Их реально много в наши дни. Подробно про важность этого качества и его развитие написано в статье:
Важные моменты в начале духовного развития
Кроме начальных шагов в духовном развитии, нужно сделать определённые действия и в других направлениях.
Прежде всего, это:
- Режим дня;
- Чистоплотность;
- Питание;
- Интоксикации.
Без наведения порядка в своей обыденной жизни невозможно прогрессировать на духовном пути. Поэтому нужно стремиться питаться правильно, спать в нужное время, соблюдать личную гигиену, избавляться от вредных привычек и многое другое.
В режиме дня особое внимание обратите на ранний подъём. Об основах режима дня можете узнать из видео:
Чистоплотность особенно важна для духовного развития и нужно обязательно к ней стремиться. Это чистота тела, белья, окружающего пространства, психики и др.
Для начала начните принимать душ каждое утро. О необходимости этого в этой записи:
Питание во многом определяет наш уровень сознания, наши качества характера и даже поступки. К примеру, если человек любит кушать мясную пищу, то у него будет проявляться склонность к насилию и вожделение, и это будет серьёзным препятствием на пути духовного развития. По поводу полезности или вредности мяса .
Загрузка...
