Ориентирование на местности заключается в определении сторон света, своего собственного положения относительно окружающей местности и направления дальнейшего движения. Можно сказать, что ориентирование позволяет отслеживать точность прохождения проложенного ранее маршрута.

Во время похода, особенно, если путь пролегает через незнакомую местность, важно уметь ориентироваться, чтобы следовать проложенному маршруту и не заблудиться. Наибольшей популярностью среди туристов и военных, вполне заслуженно, пользуется ориентирование на местности по карте . Карта – вообще, весьма полезная вещь в походе, поскольку с ее помощью можно быстро сориентироваться и выявить отклонения от маршрута. Конечно, желательно при этом . Однако, если у Вас его нет, то можно обойтись и без него. Рассмотрим, как правильно ориентироваться по карте .

Ориентирование по карте может носить общий или детальный характер.

Общее ориентирование заключается в приблизительном определении своего местоположения, вектора движения и времени на преодоление маршрута. Как правило, используется, когда маршрут уже проложен заранее. Для контроля соблюдения пути, например, в .

Детальное ориентирование – это точное определение своего местоположения и направления движения на карте. Играет важную роль при преодолении мест, где отклонение от заданного маршрута может быть опасным. Например, в горных переходах или в критической ситуации.

При ориентировании на местности важно уметь быстро и точно определять стороны света, проводить измерения расстояний до ориентиров и углы направлений по карте и на местности, составлять схему движения по азимутам.

Разновидности ориентиров

Ориентиры необходимы для определения местоположения относительно них и корректировки маршрута. Представляют собой легкоразличимые своей формой или окраской объекты или формы рельефа. Бывают площадные, линейные и точечные:

  • Площадные ориентиры . Характеризуются, главным образом, тем, что занимают значительную площадь. Сюда относятся поселения, водоемы, болота, лесные массивы и т.п. Их легко определить и запомнить еще на этапе подготовки к походу и составлении маршрута.
  • Линейные ориентиры . Это сооружения и рельефные формы, отличающиеся своей протяженностью при относительно небольшой ширине. Сюда входят: дороги, каналы и реки, трубопроводы, ЛЭП (линии электропередач), овраги, каньоны и т.д. Хорошо подходят для контроля соблюдения заданного направления при передвижении.
  • Точечные ориентиры . Отличаются небольшой площадью, однако отмечаются на картах: строения, башни, перекрестки, горные вершины и фабричные трубы и иные объекты. Применяются при определении собственного местоположения. Позволяют точно обозначить цель назначения или какое-то определенное место, квадрат.

Способы ориентирования карты

По сути, процесс ориентирования на местности по карте состоит из двух этапов . Первый — ориентирование самой карты относительно сторон света, второй — . Разберем первый этап.

Любая карта, кроме отображения рельефа и легенды, имеет стороны света. Как правило, север размещается сверху карты, юг – снизу, соответственно, запад будет слева а восток – справа, но возможны и другие вариации. Ориентирование карты заключается в таком ее размещении, при котором обозначения сторон света на ней совпадали бы с реальными направлениями. Есть несколько способов ориентирования.

Ориентирование карты по компасу

Самый простой способ, поскольку для его использования не требуется искать какие-либо ориентиры. В связи с чем и производится на закрытой, бедной ориентирами местности. Чтобы сориентировать карту, приложите к одной из ее вертикальных линий. Например, к линиям километровой сетки, или к раме, компас так, чтобы направление стрелки компаса совпадало с направлениями сторон света на карте. Обычно в таких случаях северный конец стрелки компаса совпадает с верхним краем карты. При этом, есть некоторые тонкости, которые зависят от того, к какой части карты Вы прикладываете компас.

Так, если прибор был приложен к километровой сетке, после его размещения карту, как уже говорилось, следует повернуть в горизонтальной плоскости так, чтобы верх рамки карты совпал с северным направлением компаса. При этом магнитная стрелка прибора отклонится от отметки севера на величину поправки. Поправка при этом будет составлять сумму угла сближения меридианов и угла магнитного склонения.

Если же компас размещается относительно рамки карты, или истинного меридиана, то поправкой в таком случае будет являться просто угол магнитного склонения .


В случае, когда поправка положительна, стрелка компаса располагается правее северной отметки, а если отрицательна, то левее.

Ориентирование карты по линиям местности

Для этого нужно, чтобы в пределах видимости находились линейные объекты. Например, железная дорога, линии электропередач и т.п. Карту следует повернуть так, чтобы изображение этого линейного объекта совпадало с его реальным направлением. Все объекты, которые располагаются слева и справа от этого объекта должны совпадать с их изображениями на карте.


Ориентирование карты по направлениям на ориентир

Используется в том случае, если под рукой нет компаса и поблизости нет линейных объектов. Для ориентирования необходимо, чтобы место, на котором находится наблюдатель, было определено на карте, и с этого места был бы заметен какой-нибудь ориентир, также отображенный на карте. Таким образом, Вы сможете провести мысленный отрезок и так же мысленно наложить его на карту. Если воображение отказывает, можно воспользоваться линейкой.


Определение своего местоположения

Свое местоположение проще всего определить, если Вы находитесь у какого-нибудь заметного ориентира, отображенного на карте. Например, моста, сооружения, скалы и т.д. Место, где расположен этот ориентир и будет нужной точкой на карте. Если нет такой возможности, то можно оценить свое местоположение по близлежащим ориентирам на глаз. Или же измерением пройденного расстояния, засечкой по местному предмету или обратной засечкой. Есть и другие способы.

Засечкой по местному предмету

Промером расстояний

По ближайшим ориентирам

Обратной засечкой

Как опознать ориентир и сличить его с картой?

Сличить местность с картой – это значит опознать окружающий рельеф в изображениях, представленных картой. Рельеф имеет большое значение при прохождении маршрута. Особенно это касается походов по опасной местности – болоту или горам. Не разглядев опасный участок, Вы рискуете сойти с безопасного маршрута и, например, или сорваться в пропасть. Чтобы опознать на карте наблюдаемый объект, необходимо хотя бы приблизительно рассчитать расстояние до него и азимут от севера или иного известного и определенного направления. Затем, проведите на карте это расстояние, в масштабе, с поправками на установленное отклонение. После этого, как правило, объект уже определяется визуально.

Если же Вам нужно, наоборот, найти на местности объект, обозначенный на карте, то следует выполнить такую последовательность действий:

  1. Сориентируйте карту;
  2. Определите собственное местоположение;
  3. Рассчитайте по карте расстояние до искомого объекта;
  4. Определите дирекционный угол и азимут искомого объекта и произведите визуальный поиск на местности в нужном направлении.

Отметим, что при сличении карты с местностью, следует не только определить на ней наблюдаемые предметы, но и изучить особенности рельефа. Поскольку его форма сильно влияет на прохождение маршрута, при построении которого могли быть допущены ошибки. Как говорится: «Было гладко на бумаге, да забыли про овраги – как по ним ходить?». В таком случае придется перестраивать маршрут на месте, с использованием обновленных данных.

Что делать, если направление потеряно, а ориентира нет?

Бывает и так, что точные ориентиры найти не получается, в таком случае вариантов местоположения может быть несколько. Если Вы потеряли направление, тогда нужно вернуться на то место, где было точно . Затем следует собраться и снова начать движение в нужную сторону, но при этом чаще сверяться с картой. Такой вариант проще всего в техническом плане. Также, Вы можете определить крупные объекты, например, реки, хребты, леса и др. и пройти по азимуту к любому из указанных мест. После этого нужно сориентироваться, выявить отклонение и пройденное расстояние, чтобы вернуться на маршрут. Имеет смыл взобраться на возвышение, чтобы лучше осмотреть все и разведать обстановку.

Маршруты могут пролегать через места, где и вовсе нет ориентиров. В таком случае важно уметь предвидеть такие отрезки, и заранее их определять, еще на этапе планирования похода, чтобы можно было без проблем их преодолеть.

Сегодня уже далеко не каждый турист умеет пользоваться компасом. А зря! Несмотря на то, что GPS-навигаторы понятны, практичны и удобны, у них есть значительный минус: зависимость от источника энергии. Т.е. если батарея разрядилась, испортилась, или навигатор по какой-либо причине перестал определять ваше местонахождение, вам остается полагаться только на внешние ориентиры (мох, звезды и т.д.). Но гораздо лучше иметь при себе такую незаменимую и достаточно надежную вещь, как компас.

Но для того, кто не умеет ориентироваться по компасу, данный инструмент будет бесполезен (если только вы не собираетесь с помощью стекла разводить костер). А потому, приведем краткую и понятную инструкцию ориентирования по компасу на местности.

Виды туристических компасов

Для начала, разберемся с тем, какие виды туристических компасов бывают.

Первым делом, вспомним старый и хорошо известный с советской эпохи компас Адрианова. К слову, Адрианов - русский военный картограф, который, собственно, сконструировал компас с подсветкой (на фосфорной основе) еще в 1907 году.

Преимуществами данного инструмента является то, что указатель стрелки, стороны света, а также указатель мушки визира подсвечивается в темноте. Кроме того, он вполне надежен и пользуется большой популярностью у туристов в постсоветских странах. Минусом в его использовании является то, что магнитная стрелка неустойчива при движении.

Также бытует мнение, что некоторые компасы этого вида радиоактивны. Это касается старых компасов, в которых для подсветки использовались радиоактивные элементы.

В спортивном ориентировании (подобные мероприятия мы проводим в рамках одно-, двухдневных походов, следите по ссылке , чтобы не пропустить) наиболее популярны жидкостные компасы. За счет того что внутренний его объем залит жидкостью (керосин и т.п.), стрелка при ходьбе или беге не колеблется. Это достаточно удобно, когда нужно быстро ориентироваться и достигать объектов.

Также среди туристов популярны планшетные компасы. Они удобны тем, что в них есть линейка с указателем и лупа. Это помогает точнее ориентироваться по карте.

Кроме того можно выделить компас-брелок, наручные компасы, компас на палец.

Но самое главное при выборе данного предмета, кроме внешней привлекательности и удобства в использовании, убедиться в его функциональной пригодности и исправности.

Поскольку рынок перенасыщен товарами из Китая, необходимо перед покупкой обязательно проверить компас следующим образом. Для начала проверяем, соответствует ли направление магнитной стрелки географическому северу. Если с этим все в порядке, подносим к компасу металлический предмет, например, нож. Стрелка должна отклониться от первоначальной позиции. Затем предмет забираем. После этого стрелка должна вернуться в исходное положение без видимых отклонений.

Во всех туристических компасах используется свойство намагниченной стрелки располагаться вдоль магнитных силовых линий Земли. При этом для сверхточного ориентирования (например, на судах) делается поправка на то, что магнитные линии Земли не полностью совпадают с географическими меридианами. А соответственно, рассчитывается угол между географическими и магнитными меридианами.

Как пользоваться компасом?

Для начала разберем основные термины, связанные с ориентированием по компасу.

Составные части компаса Адрианова:

  • Корпус;
  • Вращающееся кольцо визира;
  • Магнитная стрелка;
  • Тормоз стрелки;
  • Шкала с градусами (лимб);
  • Мушка визира;
  • Указатель отсчетов визира;
  • Нулевое деление шкалы (север);
  • Целик визира.

Наверняка, вы не раз слышали такое понятие, как азимут. Разберемся, что же это такое.

Азимут (при ориентировании по компасу) - это угол между указателем стрелки компаса, ориентированном на север (совмещенным с нулевым делением шкалы) и направлением на какой-либо удаленный предмет.

Отсчитывается азимут исключительно по часовой стрелке (см. картинку выше).

Теперь перейдем непосредственно к подробной инструкции по тому, как пользоваться компасом.

Как ориентироваться по компасу?

Итак, у нас есть компас, карта местности и некий объект на карте до которого нам нужно добраться. Как правильно пользоваться компасом и картой, чтобы достичь заданной цели?

Снимаем фиксатор стрелки. Ждем, пока стрелка остановится, и указатель покажет направление на север. При этом держим компас в горизонтальном положении поодаль от металлических предметов. Верх карты всегда ориентирован на север (слева - запад, справа - восток, внизу - юг).

Для определения азимута нам необходимо совместить север компаса с севером карты. Сами также становимся лицом на север. Центр компаса необходимо совместить с местом нашего положения на карте.

Для того чтобы определить свое местонахождение на карте необходимо сориентироваться по объектам, которые находятся в зоне вашей видимости. В этом поможет умение читать карту: учесть рельеф (возвышения, низины), реки, тропы и дороги. К примеру, перед нами река или дорога, участок который направлен на север. Ищем, где на карте есть такие участки. Или мы видим вдалеке гору под определенным углом к северу (азимут). Находим, при перемещении компаса по карте, в какой точке угол будет соответствовать тому, что мы видим.

После того, как мы определили наше местоположение, выбираем цель, которой нам нужно достичь. Снова совмещаем север карты с севером компаса. Совмещаем указатель направления на компасе (указатель отсчета визира) с направлением к объекту на карте. Вращаемся до тех пор, пока направление магнитной стрелки не совпадет с севером на колбе. Теперь можно начинать движение по указателю на компасе, наблюдая за тем, чтобы север стрелки был постоянно совмещен с севером на колбе. Двигаясь в заданном направлении, мы достигнем необходимого объекта.

Ориентирование по компасу без карты

Теперь предположим, мы пошли в лес по грибы без карты, но компас с собой захватили (чтоб не оставлять по пути крошки, которые могут съесть птицы).

Чтобы не заблудиться, нужно выбрать четкий протяженный объект, который будет служить вам ориентиром. Например, это может быть дорога или река. Итак, мы стоим на дороге. От нее уходим в лес по примерно перпендикулярной линии. Отойдя немного, но оставляя дорогу в зоне видимости, поворачиваемся к ней лицом. Достаем компас и приводим его в активное состояние. Поворачиваем его до тех пор, пока указатель стрелки не совпадет с нулевой шкалой. Далее по центру компаса проводим воображаемую линию к нашему объекту (дороге). Фиксируем азимут нашего возвращения. Противоположная сторона линии (указатель мушки) покажет нам направление движения в лес. При движении вглубь леса желательно периодически проверять, не слишком ли мы отклонились от заданного направления.

Чтобы применить полученные знания на практике, возьмите с собой компас в Поход на Байкал или, если решитесь отправиться с нами в Киргию, в горный поход Поход по Киргизии, Иссык-Куль .

Можно создавать целую цепь объектов для ориентирования, фиксируя значения азимута.

Если вы решили вернуться к заданному объекту, берем компас так, чтобы линия (указатель мушки) показывал вперед. Далее разворачиваемся вместе с компасом так, чтобы север стрелки совпал с севером шкалы. Теперь можно двигаться в сторону, куда обращен ваш взгляд.

Кроме компаса, есть другие распространенные способы ориентирования на местности. Выделим среди них наблюдение за Солнцем и Полярной звездой. Как ориентироваться по звездам? Найти Полярную Звезду (в созвездии Малой Медведицы) - она всегда находится на севере. Если вам нужно определить стороны света по Солнцу, необходимо пронаблюдать, где оно восходит и где садится. Соответственно восход - это восток, а закат - запад.

Больше информации о компасах можно почерпнуть из видео:

Теперь вы знаете, как правильно пользоваться компасом и сориентироваться на местности, а значит, не только не заблудитесь, но и поможет другим выбраться из лесу.

Каждый должен уметь ориентироваться на местности используя специальные средства или народные приметы. Это поможет в критической ситуации найти единственный правильный выход. Поэтому дальше рассмотрим 10 способов ориентирования на местности.

Навигатор по способам

1. Способ. Ориентирование по карте

Карта является одним из прекрасных способов ориентирования на местности. Поэтому рекомендуется перед походом обязательно взять карту, а также детально изучить ее. Нужно уметь читать все условные обозначения, поэтому рекомендуется заранее ознакомиться с картой, чтобы в будущем не возникло никаких проблем.

В этой игре ты сможешь опробовать сотни моделей танков и самолетов а оказавшись внутри детализированной кабины, максимально погрузиться в атмосферу сражений. Попробуй сейчас->

Для того, чтобы ориентироваться по карте рекомендуется ее сравнивать с реальными объектами. Так нужно найти один объект на карте и в реальной жизни. Это будет отправной точкой, что позволит найти верный путь. Конечно, наилучшим решением будет с собой иметь карту и компас.

Интересно: 4 способа определения свежести яиц

2. Способ. Ориентирование по компасу

4 основных способа ориентирования включают в себя определение местности по компасу. Для того, чтобы получить точные данные нужно компас обязательно разместить на ровной горизонтальной поверхности. Не должно возникнуть никаких трудностей с определением сторон света. Наличие компаса позволит определить точное местоположение на карте.

3. Способ. Ориентирование по Солнцу

Так можно легко определять стороны света с помощью положения планет. Так существует специальная таблица, которая позволит вычислить местонахождение по положению Солнца в разные времена года.

Также можно воспользоваться механическими часами. При этом должна быть безоблачная погода. Часы нужно положить на горизонтальную поверхность так, чтобы главная стрелка смотрела в сторону Солнца. Далее угол между двумя стрелками нужно разделить наполовину и провести линию, которая будет указывать на юг.

4. Способ. Ориентирование по Полярной звезде

Этот способ подходит только для ночного времени и безоблачной погоды. Если видно Полярную звезду, то можно попробовать именно по ней определить стороны света. Нужно знать, что Полярная звезда находится на севере, поэтому рекомендуется стать к ней лицом, чтобы определить направление. Полярная звезда входит в созвездие Большой Медведицы.

Интересно: 5 способов вкусняшек в микроволновке

5. Способ. Ориентирование по Луне

Бывает так, что кроме Луны больше ничего не видно на небе, то можно использовать именно ее положение, чтобы определить стороны света. Нужно знать, что в разное время и фазы Месяц имеет разное положение. Если иметь специальные знания, то примерно можно найти верный путь. Это были основные способы ориентирования на местности.

6. Способ. Ориентирование по растениям

Можно легко определить стороны света в лесу, если ориентироваться по растениям. Так есть определенные растения, которые любят расти на влажных местах, поэтому выбирают северную часть дерева, например, лишайник и мох. При этом трава любит расти с южной стороны от конкретного объекта. Всегда с севера на юг прорубаются в лесу просеки. С южной стороны быстрее созревают ягоды и фрукты.

7. Способ. Ориентирование по животным

Насекомые также позволяют определить нужную сторону света. Так нужно наблюдать, где находится муравейник. Если найти пенек, то муравейник от него будет находиться на южной стороне. Также обращаем внимание на форму муравейника. Если одна из сторон является более пологой, то это южная. Также южную сторону для ульев выбирают степные пчелы.

Интересно: Легкий способ приготовления шарлотки

8. Способ. Ориентирование по рельефу

Нужно оценить местность, если это зима, то обращаем внимание на снег. С южной стороны снег тает быстрее. Мох растет и на стенах старых домов, конечно, что с северной стороны.

9. Способ. Ориентирование по радиосигналам

Конечно, в первую очередь нужно иметь радиоприемник для ориентации в пространстве. Для этого нужно зафиксировать сигналы наиболее мощных радиостанций с помощью азимута компаса. При этом лучше, чтобы направление сигнала совпадал с одной из сторон света. Далее при потере ориентировки нужно приемник установить в направлении худшего звучания, которое будет указывать на нужную сторону света, что была ранее зафиксирована компасом.

10. Способ. Ориентирование по сооружениям

Кроме того, можно обращать внимание на различные сооружения. Так на восток всегда обращены алтари православных храмов. На западной части всегда сооружали колокольни. Также можно посмотреть на крест. Нижняя косая перекладина указывает на юг и на север. Это соответственно нижний и верхний конец. В северную сторону развернуты двери мусульманских мечетей и еврейских синагог. На юг обращены фасады буддийских монастырей. Это наиболее популярные способы ориентирования и определение направления движения.


Интерактивный список. Начните вводить искомое слово.

ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ

Синонимы:

опознаться, опознать местность, опомниться, освоиться, оглядеться, осмотреться, разобраться в чем, напасть на след, ходить как (в своей комнате), узнавать; разбираться, нацеливаться, соображать, понимать толк, знать толк, определяться, смыслить, знать что к чему, быть на «ты», быть знатоком, просекать, знать все ходы и выходы, понимать

Что такое ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ , ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ это, значение слова ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ , происхождение (этимология) ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ , синонимы к ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ , парадигма (формы слова) ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ в других словарях

Парадигма, формы слова ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ - Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку

+ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ - С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова Толковый словарь русского языка

что такое ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ

ориентироваться

ОРИЕНТИ́РОВАТЬСЯ, -руюсь, -руешься; сов. и несов.

1. Установить (-навливать) своё местоположение, направление движения. О. на местности. О. в темноте. О. в новой обстановке (перен. ).

2. на кого (что). Взять (брать) направление на кого-что-н. О. на маяк.

3. перен. , на кого (что). Направить (-влять) свою деятельность, усилия, внимание на кого-что-н. О. на массового читателя. О. на покупательский спрос.

| сов. также с~ , -руюсь, -руешься.

| сущ. ориентирование , -я, ср. (к 1 и 2 знач. ), ориентация , -и, ж. и ориентировка , -и, ж. (к 1 и 2 знач. ). Спортивное ориентирование или ориентирование на местности (вид спорта: скоростное ориентирование и передвижение по местности с крупномасштабной картой и компасом). Подводное ориентирование (вид спорта).

| прил. ориентировочный , -ая, -ое.

+ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ - Малый академический словарь русского языка

что такое ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ

ориентироваться

Руюсь, -руешься; сов. и несов.

(сов. также сориентироваться).

Определить (определять) по каким-л. ориентирам свое положение на местности или направление своего движения, следования.

Впереди --- высилась какая-то куполообразная гора. Ее-то я и наметил пунктом, где следовало второй раз ориентироваться. Арсеньев, По Уссурийской тайге.

Лишившись компаса ---, гребцы сомовской шестерки пошли к катеру, ориентируясь по звездам. Л. Соболев, Зеленый луч.

Разобраться (разбираться) в расположении чего-л., представляя свое местонахождение и умея найти дорогу.

Но где мы? Куда мы идем? - я не знаю. Я с первых же шагов перестал ориентироваться. Куприн, На глухарей.

Возле ходили какие-то люди, черные, насквозь пропитанные углем, свободно и легко ориентируясь, как давно освоившиеся с обстановкой и месторасположением {шахты} . Серафимович, Под землей.

(сов. также сориентироваться) перен.

Разобраться (разбираться) в чем-л.

Получая ответственные роли и не имея должного руководителя, --- я должен был сам ориентироваться в сложном материале и находить выход из положения на сцене. Юрьев, Записки.

3. перен. ; на кого-что.

Определить (определять) направление своей деятельности, линию своего поведения в зависимости от кого-, чего-л., рассчитывая на кого-, что-л.


Данный навык вырабатывается путем длительных тренировок и является необходимым в любой схватке. В условиях боя задержка может сыграть решающую роль не в вашу пользу. Поэтому следует тренировать скорость анализа окружающей обстановки и учиться быстро принимать правильные решения.

Знание тактики и техники применения приемов самбо в жизни
Тактика и техника одинаково важны в условиях ведения боя. Боец, который в совершенстве владеет приемами самбо, но не знает тактики ведения боя, никогда не выиграет схватку.

Знание анатомических особенностей тела человека как основы приемов и техник самбо
Без знания анатомических особенностей строения тела человека невозможно научиться ни одному боевому искусству. Вы должны знать, как работает ваше тело, его сильные и слабые места, а также уязвимые места противника.

Умение выводить противника из равновесия и сохранять собственное равновесие
Данный принцип имеет большое значение в самбо и особенно важен при проведении бросков. Умение бросить противника и самому не потерять равновесие - большое искусство. Согласно первому закону Ньютона, всякое тело находится в состоянии покоя до тех пор, пока оно не будет выведено какой-либо силой из этого состояния. Согласно этому закону, человеческое тело будет находиться в равновесии до тех пор, пока внешние силы, оказывающие влияние на данное тело, не выведут его из состояния покоя.
Если силы человека (стремление не потерять равновесия) будут равны действующим внешним силам (стремление одного партнера бросить другого), равновесие сохранится. Таким образом, для вывода человеческого тела из равновесия ему необходимо сообщать какую-то силу, которая привела бы его в колебательное движение. Это колебание будет происходить по какой-либо мысленно проведенной вами оси.
Движение человеческого тела может происходить по 5 основным осям. Вращение тела вокруг каждой оси создает дополнительные движения, поэтому при движении и вращении человеческого тела получается 10 основных направлений. По мере увеличения колебания и смещения центра тяжести тело принимает определенное положение. Для сохранения равновесия необходимо добиться такого положения, при котором внешние силы, применяемые на перемещение и вращение, были равны силам сопротивления противника. Таким образом, вывод тела из равновесия связан со следующими факторами: - углом колебания, то есть величиной смещения и степенью вращения тяжести человеческого тела по 5 основным осям движения;

- степенью напряженности человеческого тела (чем больше тело напряжено в торсе, тем легче его приводить в движение, соответственно, будет увеличиваться угол амплитуды и нарушится равновесие);