Descrierea diapozitivelor:
1. 7 aprilie este Ziua Mondială a Sănătății. La sărbătoarea sa participă 190 de țări ale lumii. Această sărbătoare a devenit tradițională din 1950. La 7 aprilie 1948 a fost creată OMS – Organizația Mondială a Sănătății – și a fost aspectul ei cel care a servit drept imbold pentru sărbătorirea anuală a Zilei Sănătății. Această sărbătoare este concepută pentru a ajuta oamenii să aprecieze cât de mult înseamnă sănătate în viața unei persoane.
2. „Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea” Heinrich Heine
3. Principalii factori ai sănătății: regim, alimentație, mișcare, întărire.
4. Nutriția este direct legată de intensitatea vieții, de performanța umană, de rezistența organismului la mediul extern și de bolile infecțioase. Legătura sa cu starea de spirit a unei persoane a fost dovedită. Nutriția adecvată reduce oboseala, îmbunătățește starea de bine, reduce iritabilitatea și agitația. Pentru a menține o sănătate bună, dieta fiecărei persoane ar trebui să fie limitată în volum și completă în gama sa de produse. Recomandările pentru o dietă echilibrată sunt foarte individuale, dar există principii la care toată lumea ar trebui să le respecte. Totul într-o persoană este ritmic: activitatea organelor interne, a celulelor țesuturilor, ritmul respirator, pulsația inimii. S-a dovedit că secreția gastrică normală poate fi menținută doar dacă există intervale clar definite între mese. Menținerea unui ritm al meselor este în mare măsură cheia unui apetit bun. Experții consideră că masa principală trebuie luată în timpul zilei, iar o porție mai mică după 18 ore. Nu ar trebui să mănânci carne seara, alimentele picante seara, precum și ceaiul și cafeaua tari, nu sunt sănătoase.
5. Activitatea fizică ridicată și activitatea fizică suficientă contribuie la menținerea și întărirea sănătății umane. Sondajele au arătat că cei care se angajează în sporturi suplimentare au o dezvoltare fizică mai armonioasă. Au o capacitate pulmonară mai mare și o forță musculară mai mare.
6. Călirea este una dintre formele de întărire a sănătății umane. Acum 1000 de ani, marele medic al Orientului Antic, Avicena, scria: Fii prieten cu gimnastica, Fii mereu vesel, Și vei trăi 100 de ani și poate mai mult. Poțiuni, pulberi - calea greșită către sănătate. Vindecă-te cu natura - în grădină și în câmp deschis.
7. Există multe moduri de întărire. O modalitate foarte simplă și eficientă de întărire este mersul desculț. Faptul este că tălpile picioarelor noastre sunt o parte oarecum neobișnuită a pielii corpului nostru. Există puncte acolo - proiecții ale organelor noastre interne. Apăsând asupra lor, puteți ameliora durerea și puteți avea un efect de vindecare asupra anumitor organe.
8. Un rol semnificativ în menținerea sănătății îl joacă lupta împotriva obiceiurilor proaste: fumatul și alcoolul. Există o astfel de glumă. Un vânzător de tutun își laudă produsul la un târg: „Cumpără tutun, tutun minunat! Tutunul meu nu este simplu, ci cu un secret. Tutunul meu nu te va face bătrân, un câine nu te va mușca și un hoț nu va pătrunde în casa ta. Un tip a cumpărat niște tutun și a început să-l întrebe pe vânzător: „De ce nu voi fi un bătrân?” -Pentru că nu vei trăi până la bătrânețe. De ce nu mușcă câinele? - Deci vei merge cu un băț. - De ce nu intră hoțul în casă? „Pentru că vei tuși toată noaptea.” Amintește-ți: cel care fumează tutun este propriul său dușman. Tutunul nu este prieten cu mintea. Un fumător este propriul său gropar.
9. Consumul de alcool este, de asemenea, un obicei prost al organismului. Nu e de mirare că ei spun: „Dacă întinzi după vodcă, viața ta va fi scurtă.” Beția duce la 6 rele: sărăcie, discordie, boală, pierderea reputației, rușine și slăbirea activității mentale. Alcoolul necesită sacrificiul nu numai al adulților, ci și al viitorului lor. De exemplu, în podul hambarului, unde s-a distilat în secret moonshine, erau 160 de ouă de găină pentru incubarea ulterioară. Imaginați-vă surpriza proprietarilor când doar 78 de găini au eclozat din ouă. 40 dintre ei au murit curând, iar 25 s-au dovedit a fi monștri. Embrionii au fost otrăviți de vapori de alcool și uleiuri esențiale. Toate acestea se aplică oamenilor. În familiile care beau, 38% dintre copii sunt subdezvoltați și bolnavi. Copiii sunt născuți morți de 2 ori mai des. Alcoolul scurtează viața cu o medie de 17 ani.
10. Reguli pentru un stil de viață sănătos.
11. La mulți ani de Ziua Sănătății!!!
Descarca:
Previzualizare:
Pentru a utiliza previzualizările prezentării, creați un cont Google și conectați-vă la el: https://accounts.google.com
Subtitrările diapozitivelor:
Prezentarea a fost pregătită de profesoara Mirontseva Larisa Nikolaevna 7 APRILIE ZIUA MONDIALĂ A SĂNĂTĂȚII
„Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea” Heinrich Heine
Principalii factori de sănătate:
Cel mai important element al unui stil de viață sănătos este alimentația rațională. Desinvata sa te saturi cu mancare la limita. Alimentele trebuie consumate cu atenție și plăcere, mestecate încet și gustate. În mod subconștient, designul vaselor și a aranjamentului mesei au un efect benefic asupra digestiei. Mănâncă alimente vegetale crude
Activitatea fizică ridicată și activitatea fizică suficientă contribuie la menținerea și întărirea sănătății umane.
Întărirea este una dintre formele de întărire a sănătății umane.
Există multe moduri de a se întări
Un rol semnificativ în menținerea sănătății îl joacă lupta împotriva obiceiurilor proaste: fumatul și alcoolul.
Consumul de alcool este, de asemenea, un obicei prost al organismului.
LA MULȚI ZI A SĂNĂTĂȚII!!!
Slide 1
Slide 2
7 aprilie este Ziua Mondială a Sănătății. La sărbătoarea sa participă 190 de țări ale lumii. Această sărbătoare a devenit tradițională din 1950. La 7 aprilie 1948 a fost creată OMS – Organizația Mondială a Sănătății – și a fost aspectul ei cel care a servit drept imbold pentru sărbătorirea anuală a Zilei Sănătății. Această sărbătoare este concepută pentru a ajuta oamenii să aprecieze cât de mult înseamnă sănătate în viața unei persoane.
Slide 3
Slide 4
nutriție modul de mișcare întărire Principalii factori de sănătate: Principalii factori de sănătate:
Slide 5
Cel mai important element al unui stil de viață sănătos este alimentația rațională. Desinvata sa te saturi cu mancare la limita. Alimentele trebuie consumate cu atenție și plăcere, mestecate încet și gustate. În mod subconștient, designul vaselor și a aranjamentului mesei au un efect benefic asupra digestiei. Mănâncă alimente vegetale crude.
Slide 6
Activitatea fizică ridicată și activitatea fizică suficientă contribuie la menținerea și întărirea sănătății umane. Sondajele au arătat că dezvoltarea fizică are loc mai armonios în rândul celor care se angajează în sporturi suplimentare. Au o capacitate pulmonară mai mare și o forță musculară mai mare.
Slide 7
Întărirea este una dintre formele de întărire a sănătății umane. Acum 1000 de ani, marele medic al Orientului Antic, Avicena, scria: Fii prieten cu gimnastica, Fii mereu vesel, Și vei trăi 100 de ani, Și poate mai mult. Poțiuni, pulberi - calea greșită către sănătate. Vindecă-te cu natura - în grădină și în câmp deschis.
Slide 8
Există multe moduri de întărire O modalitate foarte simplă și eficientă de întărire este mersul desculț. Faptul este că tălpile picioarelor noastre sunt o parte oarecum neobișnuită a pielii corpului nostru. Există puncte acolo - proiecții ale organelor noastre interne. Prin apăsarea lor, puteți ameliora durerea și puteți avea un efect de vindecare asupra anumitor organe
Slide 9
Un rol semnificativ în menținerea sănătății îl joacă lupta împotriva obiceiurilor proaste: fumatul și alcoolul Există o astfel de anecdotă. Un vânzător de tutun își laudă produsul la un târg: „Cumpără tutun, tutun minunat! Tutunul meu nu este simplu, ci cu un secret. Tutunul meu nu te va face bătrân, un câine nu te va mușca și un hoț nu va pătrunde în casa ta. Un tip a cumpărat niște tutun și a început să-l întrebe pe vânzător: „De ce nu voi fi un bătrân?” -Pentru că nu vei trăi până la bătrânețe. De ce nu mușcă câinele? -Deci vei merge cu un băț. - De ce nu intră hoțul în casă? — Pentru că vei tuși toată noaptea. Amintiți-vă: cel care fumează tutun este propriul său dușman. Tutunul nu este prieten cu mintea. Un fumător este propriul său gropar.
GOKU JSC „Școala cuprinzătoare la instituțiile penale” PKU IK-8
Motto:
„Sănătate pentru toată lumea!”
Completat de un profesor de biologie și chimie
I categoria de calificare I A. Trukhina
„Cine are sănătate are speranță, și cine are speranță are totul.” proverb arab
Proverbe populare rusești
Banii nu pot cumpăra sănătate. Sănătatea nu are preț
Pentru cei sănătoși, fără tristețe, fără probleme, fără probleme
Sănătatea este mai valoroasă decât aurul
Dacă ai avea sănătate, restul va urma
Viața este dată pentru fapte bune
Genul de prietenie pe care îl faci este genul de viață pe care îl vei duce.
Trăiește pentru totdeauna, lucrează pentru totdeauna și în timp ce lucrezi, învață pentru totdeauna
Toată lumea mestecă, dar nu toată lumea trăiește
Un suflet sănătos într-un corp sănătos
Sănătatea este capul tuturor
Fericirea nu se caută, ci se face
Un om fără prieteni este ca un copac fără rădăcini.
„Un om care nu are timp să aibă grijă de sănătatea lui este ca un meșter care nu are timp să-și ascute uneltele.” I. Muller
Sănătatea este darul nostru neprețuit.
Nu este nelimitat.
Seamănă cu o minge
Și totul în ea este armonios.
Are dragoste și frumusețe,
Există valoare și măreție.
Bunătatea întărește totul.
Iar simbolul este personalitatea noastră.
Sănătatea este darul nostru neprețuit,
Care este dat de la Dumnezeu.
Și suntem gata să dăm totul
Dacă aș putea fi sănătos.
Chestionar „Stil de viață sănătos”
- Cred că un stil de viață sănătos este...
- Crezi că este necesar un stil de viață sănătos?
De ce crezi asta?
a) da; b) le este greu să răspundă; c) nu.
- Cred că mențin un stil de viață sănătos cu...%,
pentru că eu...
4. Aș dori să conduc:
a) stil de viață mai sănătos
b) același stil de viață ca în momentul de față
1.Valori:
securitate materială ()
sanatate ()
familie ()
prietenie ()
frumusete ()
fericirea altora ()
Dragoste ()
cunoaștere ()
dezvoltare ()
încredere în sine ()
creație ()
2.Componentele unui stil de viață sănătos
practicând sporturi ()
alimentație adecvată și hrănitoare ()
regim zilnic ()
igienă()
nu consuma droguri ()
nu bea alcool ()
Fumatul interzis ()
respectarea instrucțiunilor de siguranță ()
Respectarea regulilor de circulație ()
atitudine prietenoasă față de ceilalți ()
auto-dezvoltare, auto-îmbunătățire ()
„Nu poți cumpăra sănătate...
mintea lui dă"
Găsiți cât mai multe fructe de pădure, fructe și legume
morcov
roșie
castravete
dovleac
varza portocala mandarina lamaie
măr
struguri prune
pepene
porumb
piper
rodie
cartofi de pere
sfeclă ananas
cireașă
pepene galben cireș căpșuni banană
mango
Anagrame
Spartakiad
TARPIDASAKA
GOZILAKOLM
alcoolism
olimpiade
DALIPOMIA
NAMECROWN
dependenta
Despre obiceiurile proaste
Tușiți, răcești, ai febră,
Vedem că ai devenit destul de slab.
Cine a dezamăgit natura de fier?
Știți cine este de vină pentru asta?
Acestea sunt obiceiurile tale proaste.
Dacă nu scapi de ele acum,
Îți vor ruina toată viața
Și o vor reduce foarte mult.
Amintiți-vă cuvintele lui Napoleon:
„Obișnuința ne obligă să facem multe prostii:
Cea mai mare prostie este să devină sclavul ei”.
Câteva întrebări despre un stil de viață sănătos
Care călător european a văzut pentru prima dată oameni fumând?
Cristofor Columb, care a descoperit America la sfârșitul secolului al XV-lea
Care conducător rus a interzis fumatul?
Primul țar al familiei Romanov - Mihail Fedorovich
Care scriitor american celebru, care a oferit lumii povești și povești fascinante, a glumit cu tristețe: „Nimic nu este mai ușor decât să te lași de fumat - am făcut-o și eu de sute de ori”?
Mark Twain (1835-1910)
Remarcabilul om de știință fiziolog rus I.P. Pavlov le-a dat urmașilor săi următorul sfat: „Nu bea vin, nu-ți împovăra inima cu tutun și vei trăi cât a trăit Titian.” Cât a trăit pictorul italian Tizian din secolul al XV-lea?
100 de ani, (născut în jurul anului 1476) cu o speranță de viață
în Evul Mediu - 40 de ani
- Numiți animalele care sunt indicatori ai lipsei de abilități de igienă a unei persoane.
Păduchi, purici, căpușe
2. Ce zicală ne învață dieta corectă?
3. Cine sunt „bufnițele de noapte” și „lacărele”?
Persoane cu bioritmuri zilnice diferite
4. De ce copiii sub 15 ani nu ar trebui să facă haltere?
Pentru dezvoltarea corectă a sistemului musculo-scheletic
5. La ce vârstă poți fuma și bea alcool?
E mai bine să nu începi deloc
6. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă o persoană?
Cel puțin 7 ore
7. Ce sport ar trebui să faci pentru a-ți îmbunătăți postura?
Înot
8. Potrivit medicilor americani, această grupă de vârstă este principalul purtător de gripă în Statele Unite. Ei sunt cei care sunt responsabili pentru izbucnirea epidemiilor în fiecare an în toamnă. Cine sunt ei?
copii
9. Inventatorul său a prezis două domenii de aplicare pentru ideea sa - livrarea prin corespondență și un remediu pentru pierderea în greutate. Denumiți acest articol.
bicicleta
10. P. Bragg spune că sunt nouă medici. Incepand de la a patra, acestea sunt: alimentatia naturala, postul, sportul, odihna, postura buna, mintea. Numiți primii trei medici menționați de Bragg.
Primul doctor este soare, al doilea doctor este aer curat,
al treilea medic - apă pură
11. Set de măsuri preventive
Prevenirea
12. Cât timp după infectare va da virusul un rezultat pozitiv la un test de sânge?
2 luni
Oamenii își cheltuiesc sănătatea pentru a câștiga bani și apoi cheltuiesc bani pentru a-și recăpăta sănătatea. Gândindu-se nervos la viitor, uită de prezent, așa că nu trăiesc nici în prezent, nici de dragul viitorului. Ei trăiesc ca și cum nu vor muri niciodată, iar când mor, își dau seama că nu au trăit niciodată.
Înțelepciunea populară spune: „DACĂ ȚI PIERDI SĂNĂTATEA, VA PIERDI TOTUL” DAR SĂ NE MREAM DE CE PIERDERM ACEST DAR PREȚIOS. De ce ne îmbolnăvim și ne pierdem sănătatea? Există multe motive pentru aceasta: Aerul rău, otrăvit de gazele de eșapament ale mașinilor și emisiile toxice de la întreprinderile industriale; Aer prost, otrăvit de gazele de eșapament ale mașinilor și emisiile toxice de la întreprinderile industriale; Solul suprafertilizat care ne hrănește; Solul suprafertilizat care ne hrănește; Apa poluată pe care o bem. Apa poluată pe care o bem.
DAR BOLILE DECRIN ȘI DIN VINEA OMULUI. UN SCOLAR ARE ACH DE CAP. DE CE SE ÎNTÂMPLĂ ASTA? Se uită la televizor mult timp în fiecare zi, stă mult timp la computer. TV, stând la computer. Se culca tarziu. Se culca tarziu. Aproape că nu iese niciodată în aer curat. Aproape că nu iese niciodată în aer curat.
DINTELE A FOST EXTRACT. DE CE? Nu te-ai spălat pe dinți sau a făcut-o prost din când în când; Nu te-ai spălat pe dinți sau a făcut-o prost din când în când; Îi plăceau foarte mult chiflele și chiflele, acadelele și prăjiturile, dar a uitat să mestece morcovi; Îi plăceau foarte mult chiflele și chiflele, acadelele și prăjiturile, dar a uitat să mestece morcovi; Nu m-am dus la stomatolog la timp pentru un control. Nu m-am dus la stomatolog la timp pentru un control. Dinții sunt distruși, mestecatul alimentelor se înrăutățește, iar acest lucru se înrăutățește și mai mult, iar acest lucru provoacă dificultăți suplimentare pentru stomac. Dinții răi contribuie la problemele stomacului. Dinții bolnavi contribuie la apariția bolilor inimii, articulațiilor, gâtului și altor organe. boli ale inimii, articulațiilor, gâtului și altor organe.
* Este necesar să ai grijă constant de sănătatea ta, să duci un stil de viață sănătos - acesta este un mod de viață pentru oameni care asigură că își mențin și își întăresc sănătatea. * Trebuie să te angajezi în educație fizică, întărire și să urmezi regulile de igienă. * Nu fumați și nu beți niciodată alcool.
Aceste adevăruri nu sunt noi, Doar răspunde-mi: Calea către țara misterioasă, Unde trăiește sănătatea ta, Știe toată lumea? Să spunem împreună... Pregătește-te de călătorie, mergi pentru sănătatea ta! Dar drumul nu este ușor pentru că din fiecare tufiș poate apărea un inamic. Va trebui să te lupți cu el! Mergi pentru sănătatea ta! Dar drumul nu este ușor pentru că din fiecare tufiș poate apărea un inamic. Va trebui să te lupți cu el!
Vitamine Vitamine Cunoașteți vitaminele: A - aceasta, C și B. Astăzi vă vom arăta calea către un medicament bun. Astăzi vă vom arăta calea către un medicament bun. Sa fii frumoasa! Pentru ca în mâinile tale orice afacere să poată fi certată și arsă! Pentru a face melodiile cântate mai tare, pentru a face viața mai interesantă! Trebuie să devii puternic și sănătos.
O plantă erbacee cu miros neplăcut. Întreaga plantă este foarte otrăvitoare. Procesul de otrăvire se dezvoltă foarte repede: apare gura uscată și răgușeală, fața devine roșie, pupilele se dilată, apar agitație severă și delir, pulsul devine foarte frecvent, dar slab, tensiunea arterială scade, iar respirația devine dificilă. În cazurile severe de otrăvire, decesul are loc în primele 24 de ore de la paralizia respiratorie. BLACK HEBRAIN
WOLF'S BASH Arbust, înălțime de cm Întreaga plantă, în special fructele și scoarța, este foarte otrăvitoare. Pentru a otrăvi mortal un adult, 1020 de fructe sunt suficiente. Otrăvirea, chiar și cu un tratament în timp util, se termină adesea cu moartea. Recent, pericolul de otrăvire din fructele acestei plante a crescut din cauza nebuniei pentru cătină, care seamănă cu un lup. Este periculos să culegi ramuri înflorite de lup de lup pentru un buchet.
CRINUL MAI O plantă erbacee perenă de până la 20 cm înălțime. Crește în păduri, în poieni și formează desișuri mari și continue. Din păcate, este exterminat pe scară largă pentru florile sale frumoase parfumate și pentru materiile prime medicinale. Întreaga plantă este otrăvitoare. Crinul este utilizat pe scară largă în medicină pentru prepararea medicamentelor pentru inimă.
Se încarcă...
