Cinci practici și zece moduri din acest articol vă vor ajuta:

• Eliberați-vă de cleme și tensiuni din corp, curățați-vă de negativitate, lansați procesele de întinerire internă, umpleți-vă de energii feminine, precum și de energiile bucuriei, fericirii, pozitivității și iubirii necondiționate.
• Calmează-te, relaxează-te, restabilește echilibrul în sufletul tău.
• Fii mai încrezător în tine ca femeie.
• Crește-ți stima de sine feminină.
• Formează și consolidează în subconștient o imagine a unui nou sine.
• Deveniți mai seducătoare și mai sexy în ochii sexului opus.
• Dezvăluie și sporește-ți senzualitatea.
• Armonizează energiile masculine și feminine din corp.
• Treziți-vă Zeița interioară, întâlniți și comunicați cu Femeia voastră interioară;
• fă trei dintre cele mai prețuite dorințe ale tale, astfel încât să se împlinească în cel mai rapid, mai confortabil și mai sigur mod pentru tine.

Meditația „Trezirea zeiței interioare”

Deblocarea potențialului, și în special a feminității, este un proces fără sfârșit. Poți dezvălui sau dezvolta orice calitate în tine. Este doar o chestiune de timp și efort. Această meditație mică și foarte ușoară te va ajuta să intri în contact cu adevărata ta feminitate, să te „hrănești” cu energiile feminine, să cunoști și să te unești cu Zeița ta interioară. În timpul practicii, vei putea comunica cu Femeia ta Interioară și, dacă dorești, să pui întrebări despre ce pași ar trebui luati acum pentru a dezvolta calitățile feminine care lipsesc în tine cât mai rapid și eficient posibil? Care ar trebui să fie mai exact aceste calități?

Chiar dacă nu primești răspunsuri la aceste întrebări acum, în timpul procesului de meditație, atunci mai târziu vor veni cu siguranță fie din lumea exterioară - sub forma unor situații specifice, fie vei fi atras să faci ceva care nici măcar nu s-a întâmplat niciodată. pentru tine înainte și poate că aceasta va fi o remarcă aleatorie a cuiva, după care va exista o „perspectivă” că „da, asta este exact ceea ce am nevoie acum” sau vei vedea răspunsul la întrebarea ta într-un vis. Există multe opțiuni. Subconștientul va găsi cu siguranță o modalitate de a comunica toate informațiile necesare în acest moment.

În principiu, nu este necesar să faceți această practică în fiecare zi, dar este indicat să o repetați periodic pentru a obține cele mai bune rezultate.

Exercițiu „Perla” pentru a dezvălui feminitatea.

Un exercițiu care te ajută să te calmezi, să te relaxezi, să restabiliți echilibrul în suflet, să-ți ridici stima de sine, să dezvălui feminitatea și sexualitatea și, ca urmare, să devii mai atractivă pentru bărbați. Pentru a obține un efect pozitiv durabil, este recomandabil să faceți acest exercițiu în mod regulat pentru o anumită perioadă de timp, de la 21 la 40 de zile, și poate mai mult, până când starea propriei demnități, unicitate, valoare și iubire de sine devine stabilă și familiară. în viața de zi cu zi. .

Extras din discursul Lanei Davis la conferința „Bărbat și femeie 2014”

Meditația „Trezirea femeii”

Această practică vă va ajuta să eliberați clemele și tensiunile din corp, să vă curățați de negativitate, să lansați procesele de întinerire internă, să vă umpleți de energii feminine, precum și de energiile bucuriei, fericirii, pozitivității și iubirii necondiționate. Și, cel mai important, această practică îți va permite să te întâlnești și să te unești cu Femeia ta Interioară și să-ți faci trei dintre cele mai prețuite dorințe, astfel încât acestea să devină realitate în cel mai rapid, confortabil și sigur mod pentru tine.

Extras din discursul Victoria Volevach.

Practică „Integrarea într-o femeie”.

O practică care te ajută să descoperi și să accepți Femeia ta Interioară, Zeița ta. Această practică, în principiu, este foarte asemănătoare cu cele două anterioare și își propune să se accepte ca femeie, să se unească cu partea feminină, să-și ridice moralul și să crească stima de sine. După finalizarea acestei practici, vei deveni mai atractiv pentru bărbați, va începe producția suplimentară de hormoni feminini, care va avea un efect pozitiv nu numai asupra stării tale interne, ci și asupra aspectului și sănătății în general. Vei vedea aproape instantaneu că această practică este destul de puternică ca impact și efect dacă o faci înainte de a pleca de acasă. Pentru un efect bun, de lungă durată, este mai bine să-l repetați periodic.

Extras din webinarul susținut de Victoria Volevach.

Practicați pentru a armoniza principiile masculin și feminin.

O practică mică și eficientă care, dacă este efectuată în mod regulat, va ajuta la echilibrarea energiilor masculine și feminine din organism. Principiile masculine și feminine sunt cunoscute de multă vreme și se vorbește multe. Întreaga noastră lume este duală. Simbolurile femininului, principiul Yin sunt luna, apa, pământul, iar masculinul - foc, aer, soare. Pentru funcționarea normală este necesară dezvoltarea deplină a acestor energii pentru ca acestea să poată interacționa armonios între ele. De asemenea, este mai bine să efectuați această tehnică zilnic pentru un anumit timp. De preferat de la 21 la 40 de zile, poate mai mult.

Extras din discursul Elenei și Yuri Svetlov la conferința „Bărbat și femeie 2014”

Ce altceva? 10 moduri de a dezvolta feminitatea.

Primul. De foarte multe ori ne este frică să ne exprimăm ca femei, deoarece o experiență trecută negativă sau dureroasă este asociată cu asta. Ar putea fi o traumă din copilărie, o dragoste dureroasă în adolescență, o primă căsătorie eșuată sau altceva. Întreabă-te pe tine și subconștientul tău despre asta. Ce ar putea fi înfricoșător sau dureros pentru tine dacă începi să te exprimi ca femeie acum? Cum să lucrați cu experiențele negative din trecut este scris în detaliu în articole Curățare de murdăria emoțională. Formula extinsă pentru iertare . Și Cum să renunți la trecutul negativ.

Al doilea. Următorul obstacol poate fi atitudinile ineficiente sau false despre femei și feminitate. De exemplu, în familia mea, tatăl meu era foarte disprețuitor față de mama mea. El a subliniat mereu că își dorește un băiat și cuvântul „femeie”, la noi, a fost folosit cel mai des într-un context derogatoriu. Expresii precum: „La ce te poți aștepta de la o femeie?” sau "Ce poți cere de la ea? Ea este o femeie și o femeie în Africa." etc în acest spirit. Gândește-te cum ar putea fi pentru tine. Întreabă-te: „Ce modele și atitudini ineficiente, ce convingeri false despre femei și feminitate te împiedică în prezent să te exprimi în viața ta, în lume, în societate ca femeie?” Poate vei vedea situații în care ai făcut concluzii ineficiente despre tine ca femeie. Notează convingerile negative pe care le-ai fi făcut în aceste situații sau în situații similare. După aceasta, alcătuiește afirmații care au sens direct opus și repetă-le, ca și afirmații, în orice moment convenabil pentru tine, până când simți că au devenit parte din tine, dar nu mai puțin de 40 de zile la rând. Sau înregistrați-le pe telefon și ascultați-le în timp ce conduceți sau noaptea. Dacă nu vrei să faci asta, ești leneș sau pur și simplu uiți, atunci există rezistență internă și pentru a o depăși, setează un memento pe telefon la fiecare jumătate de oră. Și de fiecare dată când îl auzi, repetă afirmații pozitive. Exemple de alte afirmații care vizează dezvoltarea feminității pot fi citite în articol Afirmații pentru dezvoltarea feminității.

Al treilea. Urmează partea distractivă). O femeie înflorește atunci când începe să se iubească și să aibă grijă de ea și de corpul ei. Manichiura, pedichiura, masaj, masti pentru par, fata si corp. Dar este mai bine să faci asta nu din poziția „așa ar trebui să fie”, ci din iubire de sine. Când faci o mască de păr, laudă sau spune mental ceva drăguț părului tău. Când primești un masaj, relaxează-te, aruncă toate gândurile inutile și cufundă-te complet în senzațiile corpului tău. Obțineți plăcere fizică maximă din corpul dumneavoastră. La urma urmei, să ai grijă de tine și să ai grijă de tine și de corpul tău este foarte interesant și plăcut. Dezvolta-ti senzualitatea prin senzatii fizice. Chiar și atunci când mănânci, sau s-ar putea spune și mai mult când mănânci, încearcă să te concentrezi pe deplin asupra gustului mâncării și a senzațiilor pe care le experimentezi. Așa cum este deja scris în articol Tulburare de alimentatie. Creierul abdominal . Limba noastră este un organ special. El este cel care participă la două cele mai importante acte - să mănânce mâncare și să facă dragoste. Iritarea limbii oferă unei persoane plăcere sexuală. De aceea, nu contează ce alimente pui în gură. Cu cât mâncarea este mai gustoasă și mai aromată, cu atât irită mai mult receptorii nervoși ai limbii și oferă mai multă plăcere. Prin urmare, antrenează-te să nu fii distras de activități secundare în timp ce mănânci, cum ar fi să te uiți la televizor, să citești sau să stai la computer. Concentrează-te pe senzații și procesul de mâncare va deveni și mai plăcut. În plus, acest lucru vă va ajuta să pierdeți câteva kilograme în plus, deoarece saturația va începe să apară mai repede, dacă, desigur, acest lucru este important pentru dvs.

Al patrulea. Cursuri de yoga si dans. Yoga, cu un program corect selectat, normalizează foarte bine nivelurile hormonale și echilibrează energia din organism. Dansul, în special dansul arab, latin, clasic și același dans bandă, dezvoltă bine flexibilitatea, plasticitatea, grația, promovează producția de endorfine, îmbunătățește starea de spirit și dă încredere în sine. În plus, exercițiile fizice regulate sunt o modalitate elementară de a avea grijă de sănătatea ta, ceea ce este de asemenea important.

A cincea. Activitati creative. Aici creativitatea poate fi înțeleasă ca orice - gătit, desen, compunerea muzicii, îngrijirea plantelor de casă, cusut, tricotat și așa mai departe. Ar trebui să fie ceva care să aducă bucurie din procesul în sine, indiferent de rezultat. Rezultatul ca atare? poate să nu existe deloc. Puteți, de exemplu, să legați ceva împreună, apoi să vă uitați la rezultat, să vă dați seama că ați greșit ceva și să îl anulați, apoi să o luați de la capăt. Nu contează. Important este să vă bucurați de procesul în sine.

Şaselea. Pânză. Fuste, rochii, pantofi cu toc - totul este feminin și foarte sexy. Există, de asemenea, culori „feminine” în haine. Puteți citi despre ce sunt aceste culori, precum și ce fustă să alegeți pentru a arăta seducător, dar nu vulgar, în articol Ce fusta ar trebui sa aleg? Reguli pentru primele întâlniri.

Al șaptelea. Lexicon. Cum și ce spunem este foarte important. Multe femei au obiceiul de a vorbi despre sine la genul masculin. Există și femei care folosesc obscenități în discursul lor. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Nimeni nu spune că trebuie să te exprimi doar într-un limbaj literar ideal. Nu, puteți introduce „jargon” în discurs. Cu ei este percepută ca mai emoțională și mai intensă, dar este mai bine să vorbești despre ea în forma feminină „a mers, a venit”. Acest „-la” de la sfârșit este atât de tare, jucăuș și este imediat clar că o FEMEIE vorbește. Puteți afla despre modul în care cuvintele pe care le pronunțăm ne influențează viața din videoclipul „Magia cuvintelor despre influența vorbirii asupra evenimentelor din viața noastră”. De asemenea, în acest videoclip există o practică foarte utilă și eficientă, dacă o repeți cel puțin periodic, „Pășește într-un nou tu”. Cu ajutorul acestei practici, poți simți la nivelul corpului cum este să fii acel eu care și-a atins deja scopurile și duce o viață „ideală”, din punctul tău de vedere. În acest exercițiu, puteți comunica cu „viitorul” sine și puteți afla ce pași trebuie să faceți acum pentru a realiza acest lucru. Și poți, în același timp, să întrebi ce te oprește (vezi punctele 1 și 2).

Magia cuvintelor. Despre influența vorbirii asupra evenimentelor din viața noastră.

Extras din discursul Arinei Polyakh la conferința „Revealing Secrets 2.0”

Al optulea. Treburi gospodărești, îngrijirea copiilor, pentru a vă face casa confortabilă. Oricât de banal ar fi, toate acestea dezvoltă și feminitatea și energiile feminine în noi. Umple-ți apartamentul cu parfumuri feminine plăcute. Cum ar fi iasomia, trandafirul sau ylang-ylang (apropo, acesta din urmă este un afrodisiac puternic, așa că aveți grijă cu el). Despre influența mirosurilor puteți citi și în articol Uleiuri afrodisiace și un test pentru energia sexuală feminină.

Nouălea. Nutriție. Alimentația trebuie să fie sănătoasă, echilibrată și de înaltă calitate. De asta depinde în mare măsură mirosul natural al corpului nostru curat. În plus, produsele sunt, de asemenea, împărțite în Yin și Yang. Puteți afla mai multe despre acest lucru din videoclip. dietetica chineză. Secretele subțirii și longevității. Este recomandabil să eliminați carnea din alimentație. Dacă nu puteți trăi deloc fără carne, atunci lăsați doar păsările de curte și peștele în dietă. Carnea poluează organismul. Apropo, o poftă puternică de produse din carne indică prezența unei agresiuni ascunse, suprimate în subconștient. Și acesta este deja un motiv de gândire.

Al zecelea. Și un alt punct foarte vesel pentru orice femeie este cumpărăturile și comunicarea cu alte femei. Cumpărăturile sunt foarte distractive și interesante. Încearcă lucruri frumoase, învârte-te în ele în fața oglinzii și admiră cât de frumoasă ești. Chiar dacă nu ai bani acum, mergi la o plimbare și încearcă doar tot ce îți place. Admiră-te, bucură-te de reflexia ta în oglindă, fă-ți un spectacol și o vacanță pentru tine. În plus, în acest fel poți înțelege mai bine ce lucruri ți se potrivesc și ce nu și poți găsi stilul tău dacă nu ai făcut-o deja. După aceea, stați cu un prieten într-o cafenea, discutați despre tot felul de lucruri mărunte plăcute, beți cafea aromată cu ceva gustos (da, da, da, în acest caz un stil de viață sănătos poate aștepta puțin)).

Fii vânt, ușor, emoționant, vesel, pozitiv, blând, afectuos, grijuliu, naiv, pasional, fii capricios și ilogic uneori, fii FEMEIE, pentru că e atât de tare! După cum se spune în starea audio „Amazon afectuos” de Alexander Sviyash.

• Mă bucur că m-am născut femeie!
• Am venit pe lumea asta pentru a-mi sărbători feminitatea!

Dacă ți-a plăcut articolul și l-ai găsit util, abonează-te la actualizări.

Materiale utile:

Tulburare de alimentatie. Creierul abdominal.

Ce fusta ar trebui sa aleg? Reguli pentru primele întâlniri.

Când utilizați materialul, este necesar un link indexat către site.

Ce este feminitatea, cum să o dezvolți în tine? De ce unele femei atrag bărbați și altele nu? Feminitatea este capacitatea de a crea o atmosferă de iubire în jurul tău. Aceasta este capacitatea de a inspira un om și de a-l motiva să acționeze. Acesta este respectul pentru tine și pentru oamenii din jurul tău. Cum să-ți dezvolți calitățile feminine în tine?

Există două moduri. Prima este transformarea externă. Dar acesta este doar începutul. Trebuie neapărat să implice o conștientizare mai profundă a feminității. A doua modalitate este de a începe cu schimbarea internă, care va duce la o transformare externă.

Ce este feminitatea?

Conceptul de feminitate este atât de simplificat și de evaziv încât este dificil de articulat. Acesta este ceva atractiv care te face să ieși în evidență din mulțime și te face să te întorci. Feminitatea este suma tuturor calităților feminine. Se reflectă în ochi și gesturi, zâmbet și vorbire, mers și îmbrăcăminte.

Feminitatea se dă la naștere? Sau poate fi dezvoltat pe parcursul unei vieți? Ce adaugă feminitate Grația, moliciunea, farmecul atrag atenția bărbaților? Este o plăcere să comunici cu o persoană atât de specială. Alături de ea, se trezesc cele mai bune calități ale sexului puternic - capacitatea de a proteja, de a proteja de rău și de a ajuta. Astfel de femei radiază căldură, lumină și energie deosebită în care te poți relaxa ca în razele soarelui.

Manifestări interioare ale feminității

Îți poți crește părul superb, poți purta rochii aerisite, dar fii dur și categoric. Puteți întâlni o fată în blugi și cizme de luptă - și vă puteți bucura la nesfârșit de feminitatea ei naturală. Cum să dezvolți aceste calități în tine? Adevărata feminitate a unei femei vine din simțul ei interior de sine.

În primul rând, aceasta sinceritate. Abilitatea de a face cu ușurință și simplu complimente și de a sublinia meritele altor oameni. Feminitatea este absența invidiei și a ostilității. Aceasta este capacitatea de a prezenta cel mai neplăcut adevăr cu blândețe și politicos. Sinceritatea este necesară și față de tine însuți. Onestitatea în gândurile și acțiunile cuiva nu este disponibilă pentru fiecare femeie. Dar sinceritatea nu înseamnă lipsă de tact. Nu întotdeauna merită să spui adevărul; Sinceritatea este o expresie vie, emoțională a sentimentelor și gândurilor. Aceasta este o combinație de spontaneitate copilărească, spontaneitate și tact adult.

În al doilea rând, aceasta Stimă de sine. Respect și dragoste pentru tine, pentru corpul tău, pentru nevoile tale. Conștientizarea propriei persoane ca individ, și nu un plus față de un bărbat. În același timp, flexibilitatea caracterului, capacitatea de adaptare la circumstanțele vieții. Este demn să te comporți în cele mai inestetice situații, fără a le provoca. Stima de sine este direct legată de încrederea în sine și de o atitudine calmă față de opiniile evaluative externe. Aceasta este integritatea interioară a caracterului.

Al treilea, inconsecvență emoțională. Aceasta nu este deloc o instabilitate a comportamentului atunci când o femeie este aruncată de la o emoție la alta, de la țipete la isterie, de la lacrimi la râs. Manifestările excesive de temperament sunt întotdeauna neplăcute și au un efect deprimant asupra celorlalți. Un ușor grad de inconsecvență atrage bărbații. Aceasta este o proprietate uimitoare a femeilor, cu ilogicitatea și emoționalitatea lor, de a atrage simpatia de partea lor. Dezarmați cu imprevizibilitate blândă, vrăjiți cu energie blândă. Masculinitatea și feminitatea diferă prin aceea că prima acționează întotdeauna în cadrul dat al regulilor sociale, iar a doua - contrar acestora, captivantă cu spontaneitatea naturală.

Calități masculine și feminine

În psihologie există concepte de calități masculine și feminine. Împărțirea rolurilor masculine și feminine este vizibilă în mod deosebit în modul de viață Domostroevsky. Cu toate acestea, este dificil să întâlnești un bărbat care are doar calități masculine, sau o femeie cu doar un set de trăsături feminine. De obicei, aceste esențe se împletesc în caracterul unei persoane într-o măsură mai mare sau mai mică.

Masculinitatea este orientată spre rezultate, competitivă și ambițioasă. Feminitate - construirea consensului, conexiuni emoționale și îngrijire. Pentru autorealizarea în societate, ambele calități sunt necesare. Există teste psihologice care vă pot ajuta să vă determinați trăsăturile dominante.

Calități masculine

• Încredere.
• statornicie.
• Agresivitate.
• Curaj.
• Senzație de libertate.
• Dorința de a domina.
• Aventurism.
• Determinare.
• Capacitatea de a se concentra asupra unui singur lucru.

Acestea sunt caracteristici generale. Ele nu sunt exprimate în aparență (o voce curajoasă sau o autoritate accentuată), ci sunt încorporate în caracter și comportament. Capacitatea de a învăța ceva nou, de a căuta pradă sau cunoaștere - acesta este principalul scop masculin. Femininul este conservare, întărire. Prin urmare, este atât de important să se dezvolte la fete capacitatea de a avea calm, cu dorința de a avea grijă de casă, de a crea confort și confort.

Calități feminine

• Moliciune.
• Conformitate.
• Sacrificiu.
• Disponibilitate de a ajuta.
• Supunerea.
• Compasiune.
• Intuitivitatea comportamentului.
• Precizie.
• Pasivitate.
• Abilitatea de a face mai multe lucruri în același timp.

Feminitatea feminină implică o combinație de calități masculine și feminine. În același timp, are o pondere mare de ușurință și flexibilitate. Posedă creativitate interioară și inspirație. Aceasta este abilitatea de a fi moale, dar și de a nu te supăra. Nu luați o poziție masculină, nu intrați în conflict cu sexul puternic. Realizează-ți potențialul creativ pe baza pozițiilor lor ca femei.

Ce adaugă feminitate?

Sentimentul de fericire și armonie în sine îi permite unei femei să fie calmă și pașnică. Aceasta este o combinație care îi atrage pe alții. O femeie care se iubește, știe să dăruiască și să primească dragoste, își creează o aură de confort în jurul ei. O astfel de doamnă știe să facă compromisuri, să se adapteze bărbatului și circumstanțelor ei. Se simte ușor și relaxat, permițându-și să fie pentru sexul puternic. Ea respectă și iubește bărbații.

Feminitatea este capacitatea de a veni în ajutor și capacitatea de a o accepta de la ceilalți. Aceasta este încrederea și ușurința comunicării. și sexualitate discretă. Aceasta este bunăstarea interioară și o stare de confort.

O astfel de femeie are simțul umorului, radiind pozitivitate și bună dispoziție în jurul ei. Este politicoasă și are respect de sine. Are grijă de sine, de corpul lui.

Dezvoltarea feminității

Educația și societatea pot suprima feminitatea. Dorința de a face carieră, de a crește și de a crește copii, multe griji și probleme o fac pe o femeie puternică, inflexibilă, capabilă să meargă înainte spre scopul ei. Acestea sunt calități masculine și, acceptându-le, o femeie intră într-un conflict intern cu sexul puternic. Ea nu devine un tovarăș și un aliat, ci un adversar care trebuie învins. Prin urmare, atunci când intră pe calea masculină, o femeie se opune unui bărbat.

Este necesar să se dezvolte feminitatea, deoarece reprezentantul jumătății frumoase a umanității are nevoie de afecțiune și sprijin, îngrijire și dragoste. Realizarea de sine ca femeie este posibilă sub rezerva anumitor reguli. Dacă personajul tău are mai multe calități masculine, atunci le poți schimba începând cu feminitatea.

Înclinația pentru roluri îl face pe sexul slab multifațet și schimbător. Lucrând pentru a-și transforma aspectul, o femeie este capabilă să-și schimbe imaginea. Prin urmare, în dezvoltarea feminității este foarte posibil să începem cu schimbări externe, care se reduc treptat la schimbări interne.

Aspect

Simbol al feminității - păr lung și rochii. Nu trebuie să-ți crești împletiturile sau să ai coafuri elaborate. Dar ar trebui să scapi de tăieturile echipajului și altele asemenea. Dacă nu există feminitate interioară, astfel de coafuri te vor face să arăți ca un bărbat. Buclele moi, buclele frivole sau cele drepte vor adăuga farmec. Nu trebuie să-ți faci părul în fiecare zi. Dar părul curat și sănătos este o necesitate.

Rochiile fluide sau fustele formale vor sublinia feminitatea figurii și vor adăuga mister. Tocuri - chiar și cele joase - vor introduce instabilitate fragilă în mers și vă vor prelungi vizual picioarele.

Nu ar trebui să te machiezi prea mult pe față sau să te ude în parfum. O ușoară subestimare a mirosului îi va face pe bărbați să se apropie. Este mai bine să nu folosiți excesiv produsele cosmetice, ci să preferați un ten sănătos și strălucirea unui zâmbet alb ca zăpada.

Mișcări

Frumusețea și feminitatea constau în grația și grația mișcărilor și gesturilor. Este posibil, fără a avea flexibilitate, să ai un mers lin. Nu ar trebui să vă permiteți mișcări bruște, masculine. Nu vă agitați brațele când mergeți și nu vă pași. Un mers ușor, dansant atrage atenția.

Mișcările fine și netede ale mâinilor sunt fascinante. Gesturile negrabite, intoarcerile calme ale capului, combinate cu un zambet, vor atrage inimile mai repede decat asprimea si impetuozitatea. Și mâinile și picioarele bine îngrijite (cu o manichiură și pedichiură discrete) vor adăuga atractivitate.

Comunicare

Abilitatea de a vorbi și de a asculta frumos face din femeie o conversație plăcută. Vorbirea lină, fără grabă este la fel de importantă ca timbrul vocii. Nu ar trebui să vă permiteți note puternice, sunete stridente. Discursul tare și clar amintește mai mult de un comandant. Ce adaugă farmec feminității? Voce ușor înăbușită. Timbru catifelat, intonații expresive. Expresiile faciale calme, un zâmbet ușor în timpul comunicării și tactul vor sublinia principiul feminin.

Ar trebui să acordați atenție culturii vorbirii, să evitați formulările nepoliticoase și dure. Când comunicați, uitați-vă la interlocutor, ascultați cu atenție și fiți sincer interesați de subiectul conversației. Exprimați-vă dezacordul cu amabilitate și evitați evaluările categorice.

1. Învață să te înconjori de o atmosferă de pace, fericire, armonie cu lumea.
2. Permite-ți să fii slab și neajutorat, fă-ți timp, nu te agita.
3. Nu vă supraîncărcați cu munca, amintiți-vă despre autorealizarea femeilor în familie.
4. Fiți capabil să acționați cu demnitate, cu respect de sine și să nu vă petreceți viața așteptând.
5. Ai grijă de sănătatea și atractivitatea ta.
6. Radiază grijă, bunătate, blândețe, senzualitate, dragoste.
7. Simte-ți specialitatea, unicitatea.
8. Nu te întrece cu un bărbat, nu da vina și nu-i căuta pe vinovați.

Să zicem că te hotărăști. Vrei să te schimbi. Vrei să aprofundezi în călătoria unei femei. Deveniți mai feminin. Și de unde să încep? Ce medicamente și care este schema de dozare?

Îmi plac liniile directoare ordonate pentru acțiune (trecutul lung „masculin” își face taxă :)). De fapt, este foarte important să vezi un plan pas cu pas, să înțelegi unde să te străduiești, ce și cum. Înțelegeți ce vă oprește și ce vă va urma.

Dacă vorbim despre pași către obiectiv, atunci:
1. Primul pas este sa renunti la pantaloni. Pentru că se schimbă foarte mult. Atitudinea ta față de tine însuți, imaginea ta, fluxul de energie, atitudinea altor oameni. De multe ori pare o prostie, dar funcționează și pentru mine funcționează de aproape 3 ani (vă puteți imagina? Aproape 3 ani fără pantaloni!). Și fetele cărora le-a fost frică la început, apoi au aruncat totul și au trecut la rochii. Și câte scrisori vin de la bărbați care sunt încântați de asemenea schimbări! Chiar și cei ale căror soții erau altfel perfecte, dar purtau blugi, înnebunesc de fericire când soția lor trece la rochii și fuste. Deci acesta este primul pas. Minimizați purtarea pantalonilor. Măcar purtați acasă rochii de soare frumoase până la podea...

2. Continuând cursul „Arătați ca o femeie”. Și aici merită să ne gândim la micile detalii ale imaginii unei femei - accesorii, bijuterii, eșarfe (și cât de frumos arată o doamnă cu o eșarfă pe cap în loc de o pălărie iarna!). Recent, soțul meu a devenit interesat de Instagram - aceasta este o rețea în care oamenii își postează fotografiile. Așa că recent am văzut o fotografie a Tinei Kandelaki, o femeie celebră care a venit la Grozny. Și au invitat-o ​​cu o singură condiție. Ar fi trebuit să poarte batic. Ar fi trebuit să vezi numărul de „like” sub aceste fotografii, câte cuvinte frumoase i-au spus! Și cât de stilată și misterioasă arăta într-o eșarfă! Nu numai că nu și-a pierdut frumusețea, dar a căpătat și un farmec aparte. Prin urmare, gândește-te la ceea ce nu este suficient în viața ta - îngrijirea feței, machiaj adecvat, accesorii, pantofi?

3. Când arătăm deja ca o femeie, este timpul să începem să ne comportăm ca o femeie. Fustele ne vor ajuta parțial să încetinim, pentru că nu vom mai putea alerga așa. Dar este, de asemenea, important să adăugăm în mod conștient fluiditate vieților noastre. Încetini. Reduce viteza. Începe să mănânci, să te plimbi, să trăiești mai încet. Nu te grăbi și nu mai întârzia. Este dificil, mai ales în orașele mari. Dar probabil. Dacă înțelegi că este imposibil să faci totul. Și ceea ce este important este să faci cel mai important lucru mai întâi. Tot ce nu este necesar va cădea de la sine. Există un timp pentru orice - în natură și în viață. Dacă alergăm foarte repede, nu ne va apropia mai repede de obiectiv. Uneori, femeile obțin cunoștințe despre feminitate angro - ascultă zece prelegeri pe zi, dar nimic nu se schimbă. Pentru că viteza nu rezolvă problemele. Ai nevoie de netezime, de imersiune. Ca o femeie. Cât de repede vorbești? Te grăbești des? Mănânci în timp ce alergi? Bei cafea în drum spre serviciu? Alergi după autobuze? Doar încetează să o faci. Veți vedea - lumea nu se va prăbuși. Și apropo, dacă mâncarea în casă este pregătită pe fugă, atunci relațiile se dezvoltă la fel - rapid și de proastă calitate.

4. Și atunci ceea ce este important este comunicarea adecvată. Găsiți-vă fete cu gânduri asemănătoare. Acest lucru se poate face pe forumul nostru, de exemplu. Comunicarea cu femeile este un schimb de energie feminină. Acest lucru este întotdeauna important și valoros. Și nu vorbi despre ce ticălos este soțul tău. Și despre eternitate, cunoaștere, iubire. Despre cum să devii mai bun. Uneori plange. Uneori pentru a înveseli pe cineva. Ceea ce îți poate oferi prietenia feminină nu poate fi înlocuit cu nimic.

5. Găsește-te o jumătate de oră pe zi. În fiecare zi, petreceți o jumătate de oră făcând ceea ce vă place, ceea ce vă face fericit. Băi, măști, îngrijire de sine, cărți, desene, dans, cântece, meșteșuguri - sunt multe astfel de activități. Cat 85! Și este important să faci asta în fiecare zi, sporindu-ți resursele.

Aceștia sunt primii cinci pași către fericirea feminină. Primele cinci. Doar primele - dar foarte importante.

Ce ne poate împiedica pe această cale?

1. Comunicare incorectă. Dacă toate prietenele tale sunt feministe furioase, îți va fi dificil. Dacă distribuiți, veți fi lovit în cap. Dacă nu îl distribui, unde altcineva ar trebui să-l iau? Cel mai rău lucru pentru o femeie care crește floarea feminității în ea însăși este să invite dăunătorii în grădină. Cei mai răi dăunători sunt femeile nefericite. Nu din răutate. Sunt pur și simplu nefericiți - ceea ce înseamnă că pot doar să împărtășească asta - mânie, bilă și așa mai departe. Oferim lumii doar ceea ce avem. Asta nu înseamnă că toată lumea ar trebui abandonată și înlocuită. Doar comunicați cu ei pe subiecte neutre. Iar pentru o comunicare strânsă, căutați oameni cu gânduri asemănătoare!

2. Scenarii generice. Cât de mult vorbesc despre asta - că până nu ne vedem legăturile ancestrale, este greu să ne schimbăm. Și când vedem că femeile din familie au devenit puternice după ce bunica și-a pierdut soțul în război, putem deja să iertăm, să dăm drumul și să începem Viața Noastră.

3. Dorinta excesiva de realizare. Când încercăm să facem totul singuri. Când urmărim bani, carieră și conexiuni. Acest lucru este practic incompatibil cu calitățile feminine. Vai și ah. O femeie în această viață poate obține totul prin soțul ei. Dacă este feminină, va învăța să iubească și să slujească. Ca o femeie. Fără manipulare.

4. Interpretare greșită. De exemplu - „Un bărbat este o femeie neterminată” - aud adesea asta de la cei care au început să dezvolte feminitatea. De când le facem, atunci fără noi nu sunt nimic fără băţ! Suntem regine și oamenii sunt slujitori! Cea mai incorectă dintre toate interpretările posibile. Acest lucru ucide relațiile, ceea ce înseamnă că feminitatea nu este reală. O femeie adevărată adâncește și întărește relațiile. Pentru că vede că suntem diferiți. Nici mai bine, nici mai rău. Ea nu manipulează, ci învață să se iubească.

5. Iresponsabilitate. Ai spune că responsabilitatea este o calitate masculină? Da, când vorbim despre a fi responsabil pentru ceilalți. Dar fiecare dintre noi este responsabil pentru noi înșine. Pentru acțiunile, gândurile, reacțiile, relațiile tale. Și adesea alunecăm în „Nu vreau să decid nimic. Sunt fată și vreau o rochie!” Toate acestea sunt frumoase și oarecum adevărate. Dar să ne amintim că adevărata feminitate este maturitatea și înțelepciunea este importantă. Suntem responsabili pentru ceea ce ne facem nouă înșine și celor dragi. Pentru că ți-ai făcut datoria. Pentru ceea ce dăm altor oameni, cum îi tratăm.

Iată cele cinci obstacole. Cele principale. Nu tot. În asta ne întâlnim cel mai adesea. Și spargem...

Pentru a preveni acest lucru, prevenit este prearmat. Acum aveți o mică hartă a primilor pași. Ce vei face cu el? Tu decizi.

Olga Valyaeva

Toată istoria și preistoria omenirii au început cu venerarea principiului feminin. În mod surprinzător, istoria omenirii a început cu matriarhatul și primatul principiului feminin în originile evoluției umane a dat naștere unui cult grandios al venerării Marii Zeițe în rândul aproape tuturor popoarelor Pământului. Arhetipul original al nașterii, începutul vieții, crearea Naturii au condus subconștient la venerarea Mamei Pământ, care dă totul pentru viața oamenilor.

Pământ. Natură. Femeie. Adesea, aceste concepte sunt asociate unele cu altele, iar acest lucru nu este întâmplător. Nici nu ne amintim de unde ne-au venit expresiile Mama Natură, Mama Pământ, Patria. Dar fiecare persoană gânditoare va putea compara aceste concepte cu fertilitatea, cu capacitatea unei femei de a procrea. Maternitatea este poate scopul principal al unei femei pe Pământ.

Imaginea unei femei sfinte a fost țesut foarte ferm în cultura rusă încă din cele mai vechi timpuri.

În Rusia și în Rus', una dintre cele mai venerate și iubite imagini a fost imaginea Maicii Domnului - mijlocitoare, păzitoare, patronă a maternității și a copilăriei.

Vedele antice slavo-ariene vorbesc mult despre zeitățile feminine: Lada-Mama, Makosh, Zeița JIVA, Maica Domnului Rozhana.

Lada-Mama este prima născută de Familia Cerească. Maica Cerească, Maica Domnului. Mama Zeilor Marii Rase, legea Iubirii Universale și Milei, zeița frumuseții, a iubirii și a căsătoriei, motiv pentru care acordul de nuntă era numit anterior „ladine”. Aduce confort acasă, prietenie, înțelegere reciprocă, iubire, continuarea Familiei, mulți copii, asistență reciprocă, viață de familie, respect reciproc și venerare reciprocă în viața oamenilor.

În ținuturile slave, Lada era venerată mai mult decât oriunde altundeva. S-au păstrat informații că în vremurile precreștine, în partea de jos a Kievului, pe Podol, exista un templu Lada maiestuos.

Mai târziu, odată cu adoptarea creștinismului, imaginea Zeiței Mamă a fost întruchipată în Fecioara Maria. În ortodoxia creștină, dragostea pentru Hristos este inseparabilă de iubirea pentru Maica Domnului, care este Mijlocitoarea tuturor creștinilor înaintea tronului lui Dumnezeu. Maica Domnului este, de asemenea, un simbol al sfințirii și slăvirii naturii umane, deoarece ea a fost prima dintre oameni care a primit Duhul Sfânt, care a intrat în ea în timpul Bunei Vestiri. Maica Domnului și acum sfințește lumea cu Iubirea și Curăția ei, o ferește de necazuri și necazuri cu acoperirea ei. Nicăieri Maica Domnului nu este cinstită atât de mult ca în Biserica Ortodoxă. Multe sărbători îi sunt dedicate și nici o slujbă nu este completă fără un apel în rugăciune către Ea. Maica Domnului este adesea credincioasă, iar cu ea sunt asociate multe minuni și semne.

Maica Domnului este prototipul unei persoane perfecte, în care este întruchipat tot ce este mai bun în Creație. Ea este atât cer, cât și pământ, și o scară care leagă cerul și pământul. Ea este un simbol al adevăratei iubiri divine și putem atinge această iubire prin rugăciune și prin vizitarea locurilor sfinte asociate cu ea.

„Pământ” și „natura” - atunci când rostim aceste cuvinte, practic le echivalăm pentru noi, ele sunt indivizibile. Natura se naște din Pământ. Pământul s-a născut din univers. Dar toate acestea s-au întâmplat cu mult înainte ca Omul să apară pe Pământ. Natura a înzestrat o femeie să îndeplinească funcția universului: să fie un principiu creator care dă viață. Momentul nașterii vieții în corpul mamei este uimitor: practic din nimic, dintr-o celulă mică microscopică, apare un embrion, care crește și își trăiește viața intrauterină. Și s-a dovedit deja că în primele săptămâni după concepție, embrionul se dezvoltă ca individ feminin și abia apoi, în conformitate cu codul genetic, dobândește un gen masculin sau feminin. Aceasta conține și unicitatea vieții, misterul originii ei: un Om apare din „nimic”. Chiar înainte de momentul nașterii, între mamă și copil se formează un fir invizibil. Legătura dintre mamă și copil poate fi imaginată ca fire subțiri invizibile țesute din dragoste.

Dragostea maternă este cea care face o femeie atât de neînchipuit de puternică și înțeleaptă. Această iubire se transformă în dragoste pentru oameni. Sunt și copiii cuiva. Prin iubirea maternă vine înțelegerea sentimentului de iubire față de Copiii lui Dumnezeu. Și nu degeaba Dragostea este un concept feminin. Dragostea devine înțelegerea, esența și sensul vieții. Firele iubirii care împletesc oamenii unii cu alții, unindu-ne cu Pământul, ne fac un organism viu în care nu ne putem răni unii pe alții.

Rolul creator al unei femei se manifestă nu numai în posibilitatea de a avea copii. Se vede în viața de zi cu zi, în lucruri mărunte pe care nimeni nu le observă și sunt considerate obișnuite. Căldura și confortul căminului sunt opera unei Femei. Acesta este, de asemenea, un element de aducere a ordinii la viață. Acest lucru se întâmplă doar la nivel local, la nivelul vieții de familie.

În lumea modernă, un rol important este atribuit femeilor: femeile devin lideri, își asumă o responsabilitate enormă, cu toate acestea, o femeie a fost și rămâne întruchiparea iubirii și ordinii pe Pământ.

„Nu degeaba secolul actual este numit secolul Mamei Lumii”, a scris Nicholas Roerich. „În acest concept maiestuos constă recunoașterea femeii... ca ființă investită cu o încredere deosebită pentru a îndeplini sarcinile urgente ale lumii.” „Cine, dacă nu o femeie, ar trebui să se ridice acum și să se unească în numele Culturii și al Frumosului? Femei, veți țese și desfășura Steagul Păcii... Veți aprinde un foc frumos, creativ și încurajator la fiecare vatră. Veți spune copiilor primul cuvânt despre frumusețe... Veți spune cuvântul sacru Cultură. O mare și minunată lucrare s-a poruncit pentru voi, femeilor!”

Poezii de N.D. Spirina la tablou de Nicholas Roerich „Cântecul lui Solveig”

Solveig, Solveig - Calea însorită,
Calea Mare a Femeilor,
Sunteți în miezul nopții universale
Fii steaua chematoare.
Luminează o rază de lumină asupra celor pierduți
Pe cărări strâmbe, îndepărtate;
Peer Gynt, în ceea ce privește o lume mai bună,
El va veni la tine în întuneric.
Nu ești tu îngerul lui?
A fost paznic?
Nu ești tu Sfânta Evanghelie?
I-ai alungat pe trolii răi?!
Nu tu ai fost cel care a crezut în el?
Și prin credință a mântuit;
Cu speranță secretă
Crescut de iubire?!
A deschis ușa prețuită
Spre regiunile supraterane,
Din întunericul fără speranță
În strălucirea Ființei!