Parametrii picioarelor zvelte și frumoase. Cele mai frumoase picioare: cum sunt?

In contact cu

Fiecare femeie visează să aibă frumoasa picioare zvelte. Fiecărei femei, fără excepție, îi plac privirile adoratoare și admirative ale bărbaților. Și, în primul rând, picioarele frumoase atrag atenția sexului opus.

Nu există perechi identice de picioare, la fel ca amprentele și retinele. Toate femeile au forme și lungimi complet diferite ale picioarelor. Pentru unii sunt subțiri („bețișoare de chibrituri”, cum spune lumea), pentru alții sunt plini, în formă de „sticlă” sau lungi, parcă „din urechi”. Există multe epitete pentru această parte a corpului. Dar lungimea și grosimea picioarelor, de regulă, nu contează mare rol, dacă cifra este proporțională și garderoba și pantofii sunt alese corect. Cum poți să-ți dai seama dacă picioarele tale sunt perfecte? Există mai multe principii pentru a determina frumusețea picioarelor.

Principiul „patru lumeni”.

Pentru a verifica dacă ai picioare cu forma ideală, mergi la oglindă. Stați drept, puneți-vă călcâiele împreună și îndreptați-vă degetele de la picioare ușor depărtate. Dacă vezi că picioarele tale formează patru așa-numitele goluri (ferestre), asta înseamnă că picioarele tale sunt pliate proporțional. Primul gol (sus) ar trebui să fie situat direct la începutul picioarelor. Mai jos, decalajul ar trebui să fie la nivelul șoldului mijlociu. Al treilea decalaj trebuie să fie în linie cu partea superioară a tibiei de sub genunchi. Și, în sfârșit, puteți vedea al patrulea decalaj la nivelul începutului gleznelor. Dacă există mai puține (sau mai multe) goluri, aceasta înseamnă că puteți începe să corectați forma picioarelor. Desigur, este puțin probabil să puteți schimba radical forma și proporțiile picioarelor, dar să le îmbunătățiți aspect fiecare femeie o poate face cu ajutorul unor exerciții special selectate.

Pe lângă parametrii picioarelor în sine, există proporții între înălțimea și lungimea picioarelor, care fac întregul corp armonios și frumos. Lungimea picioarelor este considerată ideală atunci când diferența dintre lungimea picioarelor și jumătate din înălțime la persoanele cu oase mari este de 2 cm sau mai mult, la persoanele cu o formă normală este de 4 cm sau mai mult, iar la persoanele cu oase subțiri este de 6. cm sau mai mult. Lungimea picioarelor se măsoară de la tuberculul femurului opus articulatia soldului, la podea.

Există, de asemenea, canoanele lui Policlit, conform cărora frumusețea unei femei are anumite dimensiuni, de exemplu, în mod ideal, circumferința taliei ar trebui să fie de două ori mai mare decât circumferința gâtului, circumferința piciorului inferior ar trebui să fie egală cu circumferința gâtului. , iar circumferința coapsei ar trebui să fie de o circumferință și jumătate a piciorului inferior. Distanța de la călcâi până la talie ar trebui să fie raportată la lungimea corpului ca 2:3.

Există și alți parametri pentru a determina frumusețea picioarelor. O gleznă frumoasă ar trebui să fie subțire, dar nu slabă. Nu ar trebui să existe „urechi” la genunchi, iar partea din spate a genunchiului ar trebui să aibă o depresie. Genunchiul trebuie să fie la aceeași distanță față de partea de sus și de jos a piciorului, adică exact la jumătatea distanței top parte solduri si picioare. Și, de asemenea, genunchiul ar trebui să fie la aceeași distanță față de partea de sus și de jos a piciorului, adică exact la jumătatea distanței dintre coapsa și picior. Vițeii nu trebuie să fie groși sau prea musculoși. Călcâiul nu trebuie să fie prea mare. Șoldurile trebuie să fie ușor rotunjite. Cea mai lată parte a coapsei se află în prima treime superioară. Piciorul trebuie să aibă un picior concav, alungit și subțire. Degetele de la picioare ar trebui să stea liber unul lângă altul și să nu fie deformate de pantofi nepotriviți.

Criteriile pentru un fizic normal pentru femeile tinere sunt:

1. Cu o înălțime de 161-165 cm, greutatea ar trebui să fie de 54-55 kg, lungimea picioarelor 84-86 cm, circumferința coapsei 56-57, circumferința tibiei 34-35.
2. Cu o înălțime de 166-170, greutate 55-56, lungime picior 90-92, circumferința coapsei 57-58, picior inferior 35-36.
3. Cu o înălțime de 171-175, greutate 60-61, lungime picior 91-94, circumferința coapsei 58-59, tibie 37-38.

Principalul indicator al frumuseții picioarelor este, fără îndoială, mersul. Oricât de frumoase sunt picioarele, impresia proprietarului lor poate fi stricată prin frământare, genunchi pe jumătate îndoiți și pași neglijenți cu degetele de la picioare spre interior. A vedea o femeie cu mers zburător dă întotdeauna impresia că are succes și fericită. Ce poți spune despre cea care rătăcește trist, grebland cu picioarele? Obosită, nesigură pe ea însăși, cu o grămadă de probleme de zi cu zi. Din păcate, chiar și acele femei care au picioare frumoase și figura buna, de multe ori nu știu să meargă corect. Unii toca, alții își răsucesc șoldurile, alții își scutură umerii.

Toate femeile visează la picioare perfecte, lungi, zvelte și grațioase. Cu toate acestea, nu toată lumea a fost binecuvântată de natură cu o frumusețe atât de atractivă. Ce trebuie să faci: să-l accepți sau să încerci să te apropii de ideal?

Depinde de fiecare doamnă să decidă singură. Dar dacă nu ai de gând să suporti Mama Natură, înainte de a începe să sculptezi picioarele perfecte, ar trebui să afli cum ar trebui să fie.

Parametrii picioarelor ideale feminine

Picioarele femeilor au atras întotdeauna atenția bărbaților, atât obișnuiți, cât și oamenii de știință.

Acesta din urmă a derivat chiar formule pentru determinarea idealului:

• Lungimea ideală a piciorului este jumătate din înălțimea dvs. plus câțiva centimetri. Dacă ai oase late, atunci picioarele tale ar trebui să fie cu 2-4 centimetri mai lungi decât jumătate din înălțime sau 51-53% din înălțimea ta. Dacă oasele sunt normale, lungimea picioarelor este egală cu jumătate din înălțime și încă 4-6 centimetri deasupra sau 52-54% din înălțime. Dacă osul este subțire, atunci picioarele ideale sunt egale ca lungime cu jumătate din înălțime și încă 6-9 centimetri sau 53-55% din înălțime;
• Pe lângă lungime, un parametru important este circumferința gleznelor și a coapsei superioare (adică partea cea mai înaltă și cea mai groasă a piciorului). Ce ar trebui să fie? Pentru a determina circumferința ideală a șoldului și gleznei, înălțimea trebuie înmulțită cu 1/3, respectiv 1/5. De exemplu, dacă o fată are 168 de centimetri înălțimea, circumferința optimă a coapsei va fi de 168*1/3=56 centimetri, iar circumferința gleznei va fi de 168*1/5=33,6 centimetri.

Cât despre cele ideale, este important să nu fie nici măcar, ca un băț, astfel de picioare nu arată deloc atractive. Deci, dacă vă puneți picioarele împreună, ar trebui să se formeze patru ferestre: mai aproape de vintre, în partea inferioară a coapsei deasupra genunchiului, sub genunchi, între piciorul inferior și gleznă - această curbură este considerată ideală.

Circumscripția locului unde se termină genunchii și încep tibia trebuie să fie egală cu circumferința gleznelor sau să fie puțin mai subțire.

Glezna ideală ar trebui să fie subțire și grațioasă, dar nu slabă și fără tendoane proeminente. Tocul ideal este rotund și ușor proeminent.

Mușchii gambei nu trebuie să fie prea dezvoltați sau flascați, ci pompați armonios.

Genunchii ideali, priviți din lateral, nu ar trebui să aibă proeminențe, cu reversul genunchi trebuie să existe o adâncime.

Pentru picioare feminine Aspectul tendoanelor lui Ahile este de asemenea important (acestea sunt situate la spate, acolo unde tibia se intalneste cu calcaiul). Tendoanele trebuie să fie subțiri, cu șanțuri simetrice pe laterale.

Cum ar trebui să arate o coapsă frumoasă? Mai aproape de zona inghinală, ar trebui să devină puțin mai subțire, datorită acestui lucru, atunci când vă puneți picioarele împreună, veți obține „fereastra” cea mai de sus.

Partea cea mai lată a coapsei ar trebui să fie în partea de sus. Din lateral, coapsa ar trebui să arate ca un fus: îngustă în partea de sus, iese ușor înainte în mijloc și se adâncește spre genunchi, devenind din nou mai îngustă.

Forma piciorului ar trebui să fie concavă, un picior frumos – subțire și alungită. Degetele trebuie să fie drepte și compacte, dar libere.

Atunci când îți evaluezi propriile picioare, principalul lucru nu sunt parametrii, ci combinația armonioasă a picioarelor cu silueta în ansamblu. La urma urmei, chiar și picioarele care sunt ideale în toate privințele pot arăta complet urâte cu o parte superioară masivă a corpului, în timp ce picioarele care nu îndeplinesc parametrii vor arăta uimitor tocmai cu greutatea și starea siluetei tale.

Știm deja cum ar trebui să arate picioarele ideale, tot ce rămâne este să-ți dai seama cum să-ți apropii propriile picioare de ideal.

Cum să-ți faci picioarele perfecte?

În lupta pentru picioare perfecte, este important nu numai să le oferi forma corectă, dar ai grija si de piele. Cum să faci pielea picioarelor tale perfectă, netedă și catifelată? Totul este destul de simplu, trebuie să vă îngrijiți în mod regulat pielea, să o curățați și să o hidratați.

Ar trebui să exfoliați de câteva ori pe săptămână, apoi să aplicați loțiune de corp sau lapte. După fiecare duș, este necesar să folosiți și produse hrănitoare și hidratante pentru piele.

Foarte util in acest sens ulei vegetal, de exemplu, măsline. În ceea ce privește metoda de a scăpa de părul nedorit de pe picioare, ar trebui să o alegeți singur. Pentru unii, epilarea cu ceară este mai potrivită, pentru alții - bărbierit, pentru alții - creme depilatoare.

În orice caz, după îndepărtarea părului, pe piele trebuie aplicată o cremă specială pentru a preveni iritația și uscarea.

Iar pentru a obține forma ideală a picioarelor, va trebui să transpiri în sală sau acasă.

Cele mai eficiente exerciții pentru picioare sunt următoarele:

• Mergeți pe degetele de la picioare timp de 1 minut, apoi 30 de secunde pe călcâie, interiorul și partea de jos a picioarelor. Repetați de mai multe ori;
• Ridicați-vă drept, sprijiniți-vă pe un scaun cu o mână, faceți 15-20 de balansări ale fiecărui picior înapoi, înainte și în lateral;
• Ridicați-vă drept, puneți mâinile în spatele capului, aruncați-vă înainte cu picioarele alternativ de 10-15 ori;
• Cel mai exerciții eficiente pentru picioare perfecte – acestea sunt genuflexiuni. Acestea trebuie efectuate cu picioarele împreună, călcâiele închise și degetele de la picioare depărtate, ghemuiți-vă pe degetele de la picioare și, de preferință, cât mai adânc posibil de 8-10 ori;
• Încrucișează-ți picioarele, stai încet pe podea, apoi ridică-te. Repetați de 5-7 ori, schimbați picioarele și efectuați încă 5-7 ori genuflexiuni;
• Ghemuiește-te adânc și sari cât mai sus posibil. Repetați de 8 ori în trei abordări;
• Foarte bun pentru picioare și alergare. Se poate face si acasa. În acest caz, trebuie să alergați încet pe degetele de la picioare. Fă exercițiul deocamdată mușchi de vițel nu va obosi.

Nu mai puțin benefic pentru picioarele tale va fi mersul cu bicicleta sau cu rolele. Pe langa o silueta buna, vei primi si un plus de vigoare si buna dispozitie!

Probabil din fericire forma perfecta picioarele nu există. Și asta e bine. La urma urmei, fiecare pereche are propriul ei cunoscător. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă relaxați, pentru că nu există limite pentru perfecțiune. Și ești destul de capabil să-ți modeleze picioarele mai frumos, să strângi sau să pompezi mușchii, să îndepărtezi excesul de grăsime și să-ți aranjezi pielea. Mai mult, unele standarde mai există. Despre ei mai jos.

Clasificarea formei piciorului

Oamenii de știință au stabilit parametri ideali, în care picioarele femeilor arată uimitor. În plus, lungimea lor ar trebui să fie de la 51 la 55 la sută din înălțime.

Parametrii mai precisi depind de un astfel de concept, cum ar fi oasele late:

• Femeile cu oase late - de la 51 la 53 la sută;
• cu os normal – de la 52 la 54 la sută;
• pentru persoanele cu oase subțiri - de la 53 la 55 la sută.

Se dovedește că, cu cât osul este mai subțire, cu atât picioarele sunt mai lungi. Picioarele vor fi considerate zvelte dacă puteți trage vizual o linie dreaptă prin ele dacă luați un segment din partea de sus a coapsei prin centrul genunchiului și până la gleznă.

De asemenea, picioarele drepte ca bețele nu vor fi considerate frumoase. Ele trebuie să aibă o curbură ușoară, așa-numitele puncte de convergență - în zona picioarelor, oaselor, tibiei, genunchilor și coapselor superioare și punctele de divergență. Prin urmare, dacă proprietarul picioarelor drepte stă în fața unei oglinzi și încearcă să-și închidă picioarele, ea tot nu va putea face acest lucru.

Ar trebui să aibă încă trei lumeni fusiformi. Conform clasificării membrelor de către medicul A.A. Artemiev, care a fost crescut relativ recent în 2001, este împărțit în patru tipuri, în funcție de forma picioarelor sale. Am menționat deja pe primul.

Al doilea tip este adevărat Curbură în formă de O. Se formează atunci când deformarea oaselor nu permite unei persoane să-și închidă genunchii și există un decalaj continuu de la șolduri până la gleznă. Vorbesc și despre acestea - picioare ca niște roți.

A treia este curbura falsă, care se formează din cauza distribuției necorespunzătoare a mușchilor și a cărnii pe partea exterioară a piciorului inferior.

Iar a patra este adevărata curbură în formă de X a picioarelor, datorită căreia, cu șoldurile închise, gleznele nu pot fi conectate.

În același timp, adevărata curbură, așa-numitele tipuri O și X, poate fi corectată doar prin chirurgia osteoplazică a articulației. Și atunci când falsă curbură muncă chirurgi plastici, care elimina curburele prin lipofilling sau endoprotetice ale picioarelor.

Corectarea formei picioarelor

Probabil că ți-ai verificat deja picioarele în fața oglinzii și te-ai asigurat că nu ai nicio curbură, deși lungimea și forma picioarelor tale sunt departe de a fi ideale și lasă de dorit. Lungimea picioarelor, desigur, nu poate fi corectată, dar este foarte posibil să se lucreze la forma fără a apela la chiropracticieni și chirurgi.

Forma picioarelor depinde de grosimea oaselor și de dezvoltarea sistemului muscular. Putem influența doar mușchii. Pentru a le menține într-o formă bună, trebuie să te miști cât mai mult posibil, forțându-ți picioarele să lucreze.

Acesta ar putea fi înot, alergare, ciclism, mers pe jos, urcat pe scări sau doar un set de exerciții. Și dacă introduci dansul sau aerobicul în apă în viața ta, atunci formă frumoasă picioare, vei primi și un bonus de plăcere de la cursuri. Să aruncăm o privire mai atentă asupra unora dintre metode.

Mersul pe jos

Adepții mersului încurajează pe toată lumea să beneficieze propria sănătate plimba mai mult. Și au dreptate. Mersul pe jos îmbunătățește circulația sângelui, îmbogățește sângele cu oxigen, iar acest lucru are un efect benefic asupra tuturor sistemelor și organelor vitale umane, fără excepție. Prin urmare, doar o jumătate de oră pe zi va fi o practică bună împotriva venelor varicoase, ceea ce înseamnă că vă va salva picioarele de această boală insidioasă care desfigurează venele.

Dans

Toate tipurile de dansuri, indiferent de ce alegeți, fie el de sală de bal sau latino, vă întăresc mușchii picioarelor, vă perfecționează forma gambelor și gleznelor.

Înot

Presiunea apei și poziția orizontală a corpului la înot conduc deja la drenaj limfatic natural. Și dacă la aceasta adăugăm beneficiile alternării relaxării și tensiunii unei grupe musculare, atunci pe lângă forma bună, toți înotătorii scapă și de celulită.

Aerobic în apă

Un sport mai serios decât înotul, deoarece efectuarea unui set de exerciții în apă care vizează corectarea zonelor cu probleme are un efect pronunțat asupra formei întregului corp, făcându-le mai precise și mai proeminente.

O plimbare cu bicicleta

Călătoria cu acest tip de transport, datorită alternanței unor mișcări similare pe o perioadă lungă de timp, duce la viței și coapse frumoase.

O formă frumoasă și corectă se poate obține și cu unele exerciții. Chiar când le porniți, amintiți-vă de regularitate. Un complex repetat o dată sau de două ori nu va aduce niciun beneficiu picioarelor tale. Dar exercițiile fizice constante, chiar dacă nu zilnic, ci din două în două zile, vor duce la rezultate excelente.

Genuflexiuni lente

Toată lumea este familiarizată cu genuflexiunile din educația fizică. Exercițiul nostru este diferit de subiecte scolare că trebuie să te ghemuiești încet până când unghiul dintre gambe și coapse ajunge la 90°.

Trebuie să stai în această poziție timp de 10 secunde și apoi să ieși încet din ghemuit. Complexul este format din zece genuflexiuni, câte trei abordări.

Trebuie să faceți o pauză de minut între abordări. După o lună, numărul de exerciții crește, iar acestea sunt efectuate pe o grilă: 4 seturi a câte 16 genuflexiuni la intervale de un minut. Iar cel mai „avansat” nivel este de 5 seturi de 25 de repetări. Timpul de odihnă este redus la 45 de secunde.

Fânturi

Poziția de pornire – în picioare, cu mâinile pe talie. Puneți-vă înainte cu un picior, îndoindu-l într-un unghi drept, asigurându-vă că coapsa se mișcă paralel cu podeaua. Stai puțin și întoarce-te la poziția inițială. Repetați de 9 ori cu același picior. După o lună, numărul de fante și abordări crește la 4 seturi a câte 12 repetări. Și apoi până la 5 complexe de 16 repetări.

"Scaun"

Ne așezăm pe un scaun imaginar, sprijinindu-ne cu spatele de perete. Coborâți-vă încet până când coapsele sunt paralele cu podeaua. Rămâneți în această poziție o jumătate de minut. Apoi ridică-te încet. Complexul este format din 3 abordări de o jumătate de minut cu o pauză de două minute. După o lună, numărul de genuflexiuni crește cu unul, iar timpul crește de la o jumătate de minut la 45 de secunde. Și apoi 5 genuflexiuni timp de 1 minut și 15 secunde.

Reguli pe calea către forma corectă a picioarelor

Exista cateva reguli, urmand care iti vei prelungi frumusetea picioarelor si le vei mentine sanatatea.

Deci, nu poți:

• stai lateral, sprijinindu-te pe o parte, asezand picioarele pe cealalta, tot nu poti incrucisa sau desfaci picioarele lat;
• menține greutatea pe un picior mult timp;
• dormi pe burtă sau pe o parte;
• mergi constant cu tocuri prea înalte;
• purtați o geantă pe un singur umăr;
• stați mult timp;
• purtați pantofi strâmți;
• Vizitați frecvent sauna și baia de aburi.

PICIOARE IDEALE – CE SUNT?

Conform canoanelor frumuseții frumusețe feminină, păstrat din antichitate, în mod ideal, circumferința piciorului inferior ar trebui să fie egală cu circumferința gâtului, iar circumferința coapsei să fie o circumferință și jumătate a piciorului inferior.

Dar adevărați experți în frumusețe picioare feminine cred că proporții perfecte figura și picioarele nu sunt suficiente: picioarele în sine trebuie să aibă forma corectă (prezența a patru „ferestre”) și să corespundă la 13 parametri. Mă întreb câte femei sunt care au picioare ideale din acest punct de vedere? Cu greu. Dar dacă doriți să vă testați picioarele pentru „perfecțiunea perfectă”, mergeți mai departe!

În primul rând – „ferestre”. Așezați-vă picioarele împreună, acestea se vor atinge în mai multe locuri, lăsând goluri („ferestre”). Golurile corecte sunt între picior și gleznă, deasupra gleznei, sub genunchi, deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei (aceasta din urmă este cea mai îngustă).

Acum stați în fața oglinzii cu o bandă de măsurare, măsurați și comparați dacă picioarele dvs. îndeplinesc cei 13 parametri standard.

Examinați partea din față a genunchiului într-o stare ușor îndoită în oglindă. Dacă are forma unei fețe de bebeluș cu breton, obraji, gropițe pentru ochi și bărbie, consideră că primul test a trecut.
Măsurați circumferința locului în care genunchiul se întâlnește cu tibia ar trebui să fie egală cu glezna sau puțin mai groasă.
O gleznă subțire, dar nu slabă (când toate tendoanele sunt vizibile) este considerată ideală. Pentru a-l evalua, priviți-vă glezna în oglindă din toate părțile.
Privește partea laterală a genunchiului pentru a vedea dacă există părți proeminente. Ele nu ar trebui să existe.
Ai o gropiță pe spatele genunchiului? Trebuie să fie. Apropo, mulți bărbați consideră acest loc pe un corp non-feminin ca fiind deosebit de emoționant.
Evaluați starea mușchilor de la gambe pentru a vedea dacă aceștia interferează cu forma generală a piciorului. Nici muşchii flăcşi, nici supradezvoltaţi nu pot fi consideraţi ideali.
Vederea piciorului din spate este, de asemenea, foarte importantă (bărbații adoră să aibă grijă de tine). Principalul lucru aici este starea tendonului lui Ahile (situat acolo unde tibia se întâlnește cu călcâiul). Ar trebui să fie subțire și să aibă adâncituri egale pe ambele părți.
Tocul ideal este rotunjit, nu turtit și ușor proeminent. Sperăm ca al tău să fie așa.
Mai aproape de zona inghinală, coapsa ar trebui să se subțieze destul de mult. Poți vedea asta doar stând în fața unei oglinzi și punând picioarele împreună.
Împărțiți vizual coapsa de la genunchi până la vintre în trei părți egale. Cea mai lată parte a coapsei este situată la începutul treimii superioare.
Examinați coapsa în profil dacă este ideală, iese ușor înainte, adâncindu-se treptat spre genunchi. În general, forma coapsei ar trebui să semene cu un fus: mai îngustă la zona inghinală și la genunchi și mai lată la mijloc.
Măsurați distanța de la vârful piciorului până la picior. Genunchiul trebuie pozitionat exact la mijloc, la aceeasi distanta de varful coapsei si de picior.
Un picior ideal se distinge printr-un picior concav, alungit, subțire, în care degetele de la picioare stau liber una lângă alta, nu sunt răsucite sau deformate de pantofi.
Picioarele ideale ar trebui să fie în armonie cu silueta ta.

Pentru femeile tinere de complexitate normală, criteriile pentru o combinație ideală sunt următoarele:

Înălțime Greutate Lungime picior Circumferința coapsei Circumferința tibia
161-165 cm 54-55 kg 84-86 cm 56-57 cm 34-35 cm
166-170 cm 55-56 kg 90-92 cm 57-58 cm 35-36 cm
171-175 cm 60-61 kg 91-94 cm 58-59 cm 37-38 cm

Doar câteva femei se pot lăuda cu o combinație ideală a tuturor parametrilor de mai sus. Pentru majoritatea, există o opțiune „mai ușoară” pentru raportul corect între înălțime și lungimea picioarelor, datorită căreia corpul arată armonios și frumos. În acest caz, diferența dintre lungimea picioarelor și jumătate din înălțime pentru femeile cu oase mari ar trebui să fie de 2 cm sau mai mult, pentru femeile cu corp normală - 4 cm sau mai mult, iar pentru femeile cu oase subțiri - 6 cm sau mai mult. .

Dar dacă picioarele tale nu îndeplinesc toate aceste cerințe? Iubește-i așa cum sunt. Principalul lucru este că ție și bărbații din jurul tău îi plac. Până la urmă, atât picioarele, cât și silueta fiecărei femei sunt la fel de unice precum amprentele digitale sau retina ochilor: nu sunt două identice, iar această unicitate are propria ei poftă, de care trebuie luată în considerare.

Un exemplu este Tina Turner, care, cu o înălțime de 160 cm, fizic nu poate avea picioare lungi, dar sunt zvelți și în formă, nu se teme, în ciuda vârstei, să facă performanță rochii scurte, și și-a asigurat picioarele pentru opt milioane de dolari!