Veksthormon: før og etter resultater
Hvor raskt vil jeg se resultater fra HGH? Dette er hovedspørsmålet for idrettsutøvere og vanlige mennesker som bruker dette stoffet. La oss finne ut hvilke effekter som kommer av å bruke veksthormon, og hvor lenge. For å gjøre dette, vil vi se på resultatene av bruk fra 2 uker til 6 måneder.
Hvor lang tid vil det ta å se resultater fra HGH?
Dette spørsmålet kan ikke besvares entydig. Dette forklares med at hver person er individuell, alle har ulik alder, kroppens regenerative evner, disposisjon for dette stoffet, og så videre... Så noen merker effekten av veksthormon innen en uke etter bruk, mens andre trenger minst 2-3 uker før du kjenner noen resultater. Doseringen av veksthormon spiller også en viktig rolle. Men likevel anbefales det ikke å overskride den optimale mengden aktiv ingrediens for vekten din, for raskere fremgang. Vi vil prøve å spore hvilke effekter veksthormon har på den gjennomsnittlige personen i en bestemt tidsperiode.
Veksthormon resultater etter 1 måned
Så snart veksthormon kommer inn i kroppen din, begynner endringer umiddelbart å skje. I løpet av de første ukene vil disse være synlige gjennom økt energi og vitalitet, som igjen kan føre til økt produktivitet. Treningene dine i treningsstudioet vil foregå i ett åndedrag, og du vil knapt føle deg sliten. Det vil være en sterk følelse av at du klarer å lage en knute på treningsstangen. Til slutt rapporterer mange HGH-brukere at humøret deres forbedres og depresjonen deres forsvinner.
HGH resultater etter 2 måneder
Etter 2 måneder, etter å ha begynt å ta veksthormon, vil resultatene være mer merkbare. Dette viser seg i forbedret hudtilstand og forbedret muskeltonus, da veksthormon hjelper kroppen med å regenerere celler raskere. Takket være dette styrkes til og med øyemusklene. Dette vil vise seg i forbedret syn og nattsyn. Metabolismen står heller ikke stille, og 2 måneder etter en kur med veksthormon akselererer den. Som et resultat av dette vil du se det første fetttapet.
HGH resultater etter 3 måneder
Denne måneden markerer nok en viktig milepæl. Etter en 3-måneders kur med veksthormon kan vi se de første forbedringene i hårets utseende og tilstand. Beinene dine vil begynne å bli sterkere og sterkere, og selv om du neppe vil føle denne effekten, vil du sannsynligvis merke større fleksibilitet i leddene og en reduksjon i leddsmerter. Det kvinnelige kjønnet kan på sin side bli kvitt de dårlige PMS-symptomene som oppstår med alderen.
HGH resultater etter 4 måneder
Konsekvensene av bruk av veksthormon før og etter blir mer og mer merkbare og tydelige i løpet av 3-4 måneder etter kursstart. Resultatene som påvirker humør, energi, utholdenhet, hud- og hårtilstand fortsetter også å forbedre seg i positiv retning. Og stoffskiftet går tilbake til sitt "unge" tempo. Du vil se gradvis fetttap og muskeløkning, spesielt hvis du trener på treningssenteret.
HGH resultater etter 5 måneder
Etter 5 måneder, etter å ha startet veksthormonkurset, vil du ønske å ta bilder for å tydelig vise deg selv og andre fremgangen din. Du vil merke tydelig synlige forbedringer i hårets tilstand. De vil bli tykkere, mye mer elastiske og skinnende. I tillegg vil misfarging av huden, som er et av tegnene på aldring, bli sterkt redusert. Etter 5 måneder - transformasjonen av kroppen vil være tydelig synlig for det blotte øye, utseendet vil forbedres betydelig.
HGH resultater etter 6 måneder
- Søvnen blir bedre og mye dypere
- Hud - glatt og elastisk, vil få et mer ungdommelig utseende
- Akselerasjon av metabolisme
- Forbedring av immunitet og kardiovaskulær system
- Økt energi, utholdenhet, styrke.
Takket være forbedringen i stoffskiftet og veksthormonets evne til å påvirke muskelvekst, vil du etter et seks måneders kurs se fantastiske effekter knyttet til figuren din. I tillegg til fetttap og muskelvekst, reduserer HGH cellulitter og hjelper kroppen å få gode proporsjoner raskere. Du vil bli mer vellykket i idrett, resultatene vil være mye høyere enn før, du vil enkelt kunne holde ut langvarig fysisk aktivitet, takket være økt utholdenhet, muskelstyrke og økt beinstyrke.
Veksthormon FØR og ETTER
Så hva gjør veksthormon, og hva er dets effekter? Veksthormon kan endre utseendet og livet ditt til det bedre, det påvirker alt fra søvn og humør til hår- og hudtilstand. La oss se på hovedområdene for påvirkning av veksthormon.
Utseende
Før - grånende og tørt hår. Rynker og misfarging av huden.
Etterpå - tykt og sunt hår med en karakteristisk glans. Kanskje vil det være mindre grått hår, eller til og med dens opprinnelige farge vil bli gjenopprettet, huden blir jevn og mer elastisk, og tonen vil bli bedre.
Fysisk form
Før - det er overvekt. Feil forhold mellom fett og muskler i kroppen. Dårlig muskeltonus.
Etterpå - utmerkede proporsjoner, en kompakt og mer muskuløs kropp, større fetttap.
Fysiske evner
Før - lav utholdenhet og leddstyrke. Forringelse av synet, spesielt i mørket.
Etterpå - økt utholdenhet og evnen til å utføre intens fysisk trening, forbedrede resultater i sport, synet forbedres også.
Generell tilstand
Før - dårlig søvn, lav energi og nedsatt humør, dårlig konsentrasjon og produktivitet.
Etterpå - dyp og sunn søvn, økt vitalitet, stabil optimistisk stemning, økt mental kapasitet og produktivitet.
Hvis du ønsker å forbedre ditt generelle velvære, samt kvitte deg med noen forhatte kilo fett, samtidig som du får muskelmasse, så er veksthormon perfekt for disse formålene. Før bruk, sørg for å konsultere spesialister slik at kurset ditt er så effektivt som mulig.
Et veksthormon- et kraftig anabole steroid, hvis handling er rettet mot å aktivere de metabolske ressursene til menneskekroppen. Takket være sin tilstedeværelse i kroppen blir det mulig å bygge muskelmasse og forbrenne subkutant fett. Det aktiverer høyere reguleringssentre, noe som fører til økt libido.
Idrettsutøvere som ønsker å forbedre sin atletiske ytelse er interessert i spørsmålet om hvordan veksthormon kan oppnå dette, og om det er mulig å øke nivået på naturlige måter. En klar forståelse av mekanismen for produksjon og virkning av denne kraftige anabole hjelper til med å finne ut alt dette.
Syntetisert i hypofysen, lever dette hormonet fullt opp til navnet sitt. Det stimulerer cellevekst og reparasjon, noe som bidrar til å bygge muskler og øke bentettheten. Veksthormon er ansvarlig for å opprettholde normal vevsfunksjon i kroppen, inkludert sentralnervesystemet og indre organer.
Den er aktiv i blodet i bare noen få minutter, hvor leveren omdanner den til vekstfaktorer. Den viktigste er IGF-1 (insulinlignende vekstfaktor-1). Veksthormon ble først isolert på femtitallet av forrige århundre fra kadaverisk materiale. Det begynte å bli syntetisert under laboratorieforhold i 1981. Litt senere begynte det å bli produsert i doseringsform. Stoffet ble raskt populært.
Hvor mye veksthormon produseres i menneskekroppen?
Per milliliter blod hos menn er det opptil 5, og hos kvinner - opptil 10 nanogram av hormonet. Forskjellen skyldes økt konsentrasjon under graviditet og amming. Denne kraftige anabole når sin høyeste konsentrasjon i blodet til begge kjønn under puberteten, og etter 20 år avtar den.
Hvordan kan du finne ut om en hormonmangel?
I følge resultatene av en blodprøve, som ikke er forskjellig fra noen standard som utføres i et laboratorium. Det kan gjøres på henvisningsbasis, noe du bør spørre legen din om.
Er syntetisk veksthormon farlig?
Det er mange tilfeller av overdrivelse av de negative effektene av forskjellige kunstig produserte stoffer på kroppen. I lang tid ble til og med kreatin, som er et av de sikreste og mest effektive kosttilskuddene, presentert i media som potensielt skadelig for mennesker.
En lignende situasjon oppstår rundt veksthormon. Ifølge eksperter er risikoen ved å ta det begrenset til en økning i blodsukker og hevelse. En økning i størrelsen på leveren eller benet er isolerte tilfeller, årsaken til dette var overdosering.
Hvorfor tas veksthormon?
Den aldersrelaterte nedgangen av dette hormonet er en naturlig prosess, men det påvirker ikke en person på en positiv måte. Dens funksjon er ikke begrenset til å stimulere muskelvekst. Det bremser degenerative patologiene som oppstår i kroppen til hver person med alderen, er ansvarlig for seksuell lyst, støtter mental aktivitet og generelt velvære.
Et fall i veksthormon gir motsatt resultat. En persons vitalitet avtar og seksuell lyst blir sløvet. Å miste muskelmasse begynner som regel å bli erstattet av fett avsatt i det subkutane laget, det vil si at silhuetten begynner å miste sin attraktivitet. For å forhindre at dette skjer, ta den syntetiserte analogen av vekstfaktor.
Hvor kan jeg kjøpe stoffet?
Insulinlignende vekstfaktor-1 er foreskrevet til personer som har lav vevsfølsomhet for hormonet. En slik resept kan vanligvis fås på en spesialisert klinikk. Det syntetiserte hormonet selges til og med på nettet.
Det viktigste er å foreta et kjøp enten gjennom en apotekkjede eller i en butikk hvis spesialitet er sportsernæring og kosttilskudd. Ellers vil det være ganske vanskelig å kontrollere kvaliteten på stoffet.
Økende veksthormon uten å ta syntetiske analoger
Riktig søvn, det vil si tilstrekkelig tid, samt styrketrening, lar deg stimulere den naturlige produksjonen av hormonet. Jo mer tid som brukes til fysisk aktivitet, jo mer aktiv syntese.
En fersk studie viste at personer som trener regelmessig har økt sirkulasjon av IGF-1 og veksthormon i blodet etter trening, noe som ikke ble funnet hos utrente "fag" som utførte samme trening.
Produksjonen av hormonet skjer gjennom hele søvnen, men den største toppen, ifølge forskning, observeres nettopp i begynnelsen av den dype fasen. Derfor er det viktig hvor mye søvn en person får. Anbefalt søvnvarighet bør være mellom syv og ni timer.
Like viktig er riktig ernæring. Kostholdet bør være balansert. Preferanse bør gis til mager mat, da fet mat fører til en reduksjon i veksthormon.
Nyttige kosttilskudd
Konsentrasjonen av næringsstoffer spiller en viktig rolle i hormonsyntesen. En liten økning i nivået kan til og med oppnås ved å ta et vanlig multivitamin. Kombinert bruk av glutamin med arginin har mye større effekt.
Som det er bevist gjennom forskning, må en slik blanding tilberedes i riktige proporsjoner. Og for å oppnå virkelig gode resultater, er det bedre å kjøpe et supplement i stedet for å blande komponentene selv.
Stoffer som øker hormonnivået
Representert av syv hovedgrupper:
Vitaminer
Dette er ikke bare vitamin A, B5, B12, men også folsyre, samt inositolheksanikotinat.
Aminosyrer
Mineraler
Denne gruppen er representert av stoffer som sink, jod, krom og magnesium.
Vitale stoffer
Råmelk og Alpha GPC (alfa-glycerylphosphorylcholin), som for mange er kjent som alpha GPC, er representert.
Hormoner
Bruken av melatonin, DHEA og pregnelone kan også bidra til å bli kvitt veksthormonmangel.
Stoffer av planteopprinnelse
Denne gruppen inkluderer: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia og tribulus.
Naturlige adaptogener
Dette er planter som øker kroppens motstand mot negative effekter av ulike typer, samtidig som de stimulerer og styrker. De mest kjente adaptogenene er ginseng og angelica chinensis. Veksthormon kan stimuleres ved å spise fruktene fra jujube-treet, schisandra- og ulvebærbær, villyamekstrakt, polygonum multiflorum-rotekstrakt, samt røttene til planter som ashwagandha, astragalus og eleutherococcus.
Effektiviteten til hvert av de listede stoffene har blitt bevist gjennom mange års forskning. Mineraler med vitaminer finnes i vanlige multivitaminer, og aminosyrer finnes i ulike sportsernæringer. Det er også stoffer, inkludert ginseng, chrysin og andre, som ikke er inkludert i konvensjonelle produkter, men kjøpes separat.
Veksthormonkurs er en veldig dyr, effektiv og farlig doping, men for medisinske formål, under tilsyn av leger, er somatotropin praktisk talt ufarlig. Her ville det være på sin plass å minne om den velkjente Paracelsus, som på en eller annen måte trodde at alt er gift og alt er medisin. Samtidig sier de veldig ofte at veksthormon generelt er ufarlig, men de anbefaler umiddelbart å ta det sammen med insulin og/eller skjoldbruskkjertelhormoner. Et kurs med veksthormon kan faktisk føre til diabetes, undertrykke utskillelsen av skjoldbruskhormoner, og også bidra til utvikling av kreft. Vi anbefaler definitivt ikke å bruke co-ma-to-tro-pin, men siden det ikke er hvile for de opppumpede, må vi vurdere mottak og dette stoffet.
Et kurs med veksthormon innebærer injeksjoner av eksogent somatotropin, det vil si at vi ikke snakker om stimulering av sin egen sekresjon, men om introduksjonen av selve hormonet fra utsiden. Det er flere måter å produsere co-ma-to-tro-pi-na på, men vi, som pot-re-bi-te-ley, er ikke in-te-re-su-et det er hvordan det produseres, men hvordan høy kvalitet og billig er det, eller rettere sagt, det vi er interessert i er forholdet mellom pris og kvalitet, som vi snakker om i detalj. Utskillelsen av somatotropin kan stimuleres med naturmidler og bruk av peptider, men vi vil snakke om dette i egne artikler. I denne artikkelen vil vi se på de beste merkene av veksthormon, hvordan du sjekker kvaliteten, hvordan du lagrer det, hvordan du tar det, og hvilke resultater annet enn kreftmedlem, du kan forvente så-til-tro- pi-na fra kurset.
Egenskaper til somatotropin og konsekvenser av å ta
Et veksthormon er et polypeptidhormon i den fremre hypofysen, som i ungdomsårene, inntil "vekstsonene" av bein lukkes, er ansvarlig for deres lengdevekst, som er det navnet assosieres med. Funksjonene til somatotropin inkluderer også å stimulere syntesen av proteinstrukturer og reduksjon av subkutant fett. Dette er grunnen til at veksthormonkuren alene brukes kun til "tørking", og sammen med AAS og/eller in-su-lin også for å øke muskelmassen. Som du forstår, når det gjelder proteinmetabolisme, er veksthormon og insulin synergister, begge hormoner forbedrer proteinsyntesen, men når det gjelder karbohydratmetabolisme er de antagonister. In-su-ling reduserer nivået av sukker i blodet, men veksthormon, tvert imot, øker det betydelig. Det er nettopp derfor i langtidskurer eller når doser overstiger mer enn 10 enheter per dag, anbefales so-ma-to-tropin sammen med insulin.
Den naturlige produksjonen av veksthormon skjer i henhold til døgnrytmer, og selv om gjennomsnittsverdien av hormonet i blodet er 1-5 ng/ml, kan denne konsentrasjonen under hormonfrigjøring nå fra 10 til 40 ng/ml. I gjennomsnitt forekommer slike utslipp hver 3.-5. time og forekommer mest intenst under søvn, og 1-2 timer etter at en person sovner, skjer en slik utslipp nødvendigvis . Re-gu-li-ru-et-sya du jobber med somatoliberin og somatostatin, den første, som navnet tilsier, stimulerer sekresjonen av hormonet, og den andre bremser den. Du kontrollerer dette hormonet med hypothalamus, og alle naturlige metoder for å øke veksthormoner og peptider virker etter samme prinsipp - stimulerer deg-til-arbeid-ku so-ma-to-li-be-ri-na gi-po-ta -la-mu-som.
Veksthormon kan påvirke syntesen av proteinstrukturer, både direkte gjennom co-ma-to-tropin-reseptorer og gjennom IGF-1. Generelt er de anabole effektene av so-ma-to-tro-pi-na spesifikt assosiert med IGF-1, men nedbrytningen av fettsyrer skjer langs en annen rute. I praksis betyr alt det ovennevnte 2 fakta: en kur med veksthormon kan samtidig få muskelmasse og forbrenne fett, men dette kan føre til alvorlige konsekvenser.-gjøre med bivirkninger. Vi har allerede listet dem ovenfor, men det ville ikke være galt å si om dem igjen: for det første er dette diabetes, men denne bivirkningen kan stoppes med in-su-lin eller diabetes-in-CF, for det andre er dette undertrykkelse av utskillelsen av skjoldbruskkjertelhormoner, som stoppes ved å ta dem i løpet av kurset, og for det tredje utviklingen av kreftceller, som er umulig å dyrke. Det er også verdt å merke seg at insulin kan føre til hypo-gli-ke-mi-ches-koy med dødelig utgang, og skjoldbruskkjertelhormoner kan gjenopprette egne hormoner.
I løpet av en somatotropinkur som varer i opptil 2 måneder og i doser på opptil 10 enheter per dag, kan du bruke Diabeton MB som en tryggere analog av insulin. Når det gjelder T3 og T4, det vil si skjoldbruskhormoner, med doser på opptil 10 enheter per dag og en kursvarighet på opptil 2-3 måneder, kan du klare deg uten dem. Men vi anbefaler ikke at du lever uten androgene anabole steroider. Generelt sett spiser vi verken det ene eller det andre, siden amatører ikke trenger det, og for profesjonelle er det rett og slett ikke etisk, men hvis du er så oppmuntret at du injiserer så-til-tro-pin, så vær så snill å gi deg selv en AAS. Poenget her er rett og slett et spørsmål om effektivitet, å ta co-ma-to-tro-pin uten AAS er som å drikke vodka uten øl, du kan, men det er ingen vits.
Hvordan velge veksthormon
I dag er somatotropinmarkedet i Russland oversvømmet med veksthormoner fra Europa, Kina, så vel som innenlandske produsenter. Europeiske veksthormoner er alle av veldig høy kvalitet, de kan kjøpes på apoteket, samt en rekke kinesiske og russiske preparater, men de er veldig dyre. Vadim Ivanov, eier av Do4a.com, gjennomførte en rekke pre-pa-ra-tov-tester i 2015, og sjekket at de samsvarer med den deklarerte kvaliteten, men vi sis-te-ma-ti-zi-ro Det var disse dataene som laget følgende tabell. Men før du går videre til innholdet, vil vi gjøre deg oppmerksom på at prosentandelen av renhet kan variere avhengig av si-mos-ti avhenger av hvor lang tid veksthormonet tar. Det er best å ta stoffet i opptil seks måneder. Faktum er at det må lagres ved op-re-de-lent temperatur, og dette blir ofte krenket, noe som fører til ødeleggelse av det aktive stoffet . Helsemessig er ikke dette skummelt, siden somatotropin er oppløst i aminosyrer, men å betale gjennom nesen for protein er sannsynligvis meningsløst.
| Navn | Pris for 10 stk | Et land | Sertifikat | Undersøkelse | Renhet | Forfalskning |
| Humatrope | 6000 gni. | Frankrike | Det er | Det er | 97-100% | Det er |
| Saizen | 3700 rubler. | Italia | Det er | Det er | 97-100% | Det er |
| Rastan | 3425 gni. | Russland | Det er | Nei | 94% | Det er |
| Genotropin | 2300 rubler. | Belgia | Det er | Det er | 94% | Det er |
| Omnitron | 1750 gni. | Østerrike | Det er | Nei | 93-95% | Det er |
| Norditropin | 1650 gni. | Danmark | Det er | Nei | 96% | Det er |
| Jintropin | 1150 gni. | Kina | Det er | Det er | 95% | Det er |
| Neotropin | 1000 gni. | Kina | Nei | Nei | 92% | få |
| Dynatrope | 800 gni. | Russland | Nei | Nei | 89% | Nei |
| Ansomon | 600 gni. | Kina | Det er | Det er | 97% | få |
| Hygetropin | 450 gni. | Kina | Nei | Nei | 93% | få |
Det optimale stoffet, som studien viste, er ansomon, siden alle forhandlere uten unntak kan imitere det. Faktum er at i den russiske føderasjonen er det ingen offisiell pre-sta-vi-te-la, så alle kan bestille stoffet direkte fra fabrikken. Kvaliteten og prisen på ansomon har ført til en frenetisk etterspørsel etter dette preparatet, og det er grunnen til at det alltid er ferskt, og jo ferskere gryten er, jo mer aktiv inneholder den substans, alt annet likt. Generelt, på tidspunktet for skriving av artikkelen, var den optimale pre-pa-ra-t ansomon, men hva du injiserer deg selv, folk fra fremtiden, vet vi fortsatt ikke.
Hvordan ta en kurs med veksthormon
Oppbevaring av stoffet: Veksthormon bør oppbevares i kjøleskapet, siden høye temperaturer fremmer ødeleggelsen av somatotropin til aminosyrer.
Forberedelse av stoffet: tørk av glasset med somatotropin og ampullene med væsken som du vil fortynne stoffet med alkohol; stoffet kan fortynnes med bakteriedrepende eller sterilt vann; mengden væske som du vil fortynne veksthormonet kan være hva som helst, alt avhenger av dine preferanser; hvis du dispenserer 10 enheter per 1 ml væske, vil 10 merker på en sprøyte av typen U100 tilsvare 1 enhet; vannet som trekkes inn i sprøyten må blandes med veksthormonpulver; for dette injiseres det sakte gjennom sprøyten inn i veggen av glasset med so-ma-to-tro-pi-n, slik at vannet blir honning- lin - men det strømmet til pulver, hvoretter blandingen med lette sirkulære bevegelser ble redusert til en homogen masse i form av en gjennomsiktig væske.
Når og hvor du skal plassere: Du må ta veksthormon om morgenen før måltider, 2 timer etter måltider og en halvtime før måltider, under eller rett etter trening, under tørking, du kan legge det før sengetid hvis du våkner om natten for å gi en injeksjon, da vil dette også være et godt tidspunkt for injeksjoner. Med andre ord bør injeksjoner gis når blodsukkeret er lavt. Legemidlet må administreres samtidig. Det legges veksthormoner under huden, oftest i magen, som teoretisk sett skal bidra til en raskere reduksjon av subkutant fett i dette området. Injeksjonene plasseres i en vinkel på 45° og gis ikke på samme sted.
Varighet og dosering: varigheten av løpet av veksthormon er fra 2 til 6 måneder, og doser varierer fra 5 til 25 enheter per dag; effektive doser starter fra 10 enheter, men de må starte fra 2-3 uker, forutsatt at du føler deg normal; do-zi-rov-ki over 10 enheter per dag er beregnet på pro-fes-sio-na-loving; Varigheten av solokurset er 2 måneder, hvis du bruker det lenger enn 2 måneder, må du inkludere Diabeton MV, men langtidskurs på 4-6 måneder er bedre fordi - vær forsiktig, fordi de kan kreve inkludering av insulin.
Solokurs: beregnet for "tørking", begynner kurset med 5 enheter per dag, injeksjoner gis en gang om dagen, hvis alt er bra, så begynner de etter 2-3 uker å gi 10 enheter per dag, og deler dem i to doser. Varigheten er fra 2 til 6 måneder, hvis kurset varer mer enn 2 måneder, må du drikke Diabeton MV, hvis kurset varer mer enn 4 måneder, må du drikke T-Rock-Sin 25 mcg per dag for beskyttelse av skjoldbruskkjertelen. Injeksjoner gis ikke i mer enn 6 måneder, siden dette truer med å tette reseptorene og produksjonen av toleranse for veksthormonet.
Kurs med AAS: beregnet for "tørking", varighet av AAS-kurs er 8 uker, gi 30 mg vinn-stro-la per dag, og somatotropinkurset gjentar solokurset fullstendig.
Kurs med AAS og insulin: beregnet for vektøkning, varigheten av AAS-kurset er som regel 8-12 uker, testosteron enanthate 500 mg per uke, du kan også legge til mer oksandrolon 40 mg per dag, løpet av en liten dose gjentar solo-kurset, men i dette tilfellet er det heller ikke nødvendig å gi 10 enheter korttidsvirkende insulin per dag, gi 5 enheter i timen etter injeksjon av somatotropin og etter det spis tett.
Et kurs med AAS, insulin og thyreoideahormoner: dette kurset kan være for vekt, det kan være for å kutte, det avhenger av om insulin vil være involvert, men dette kurset er rett og slett langsiktig, derfor gis det under det også skjoldbruskkjertelhormoner. Noen ganger tar de 2 kurs med AAS per syklus, og doseringen når opp til 25 enheter per dag, men dette er et kurs for de som planlegger å ta plass i profesjonelle turneringer. Så du trenger bare å vite at slike kurs rett og slett eksisterer i prinsippet.
God dag, kjære lesere! I dag har vi en interessant artikkel. På den ene siden er det langt fra "pumping up"-emnet, men på den annen side er det mest direkte relatert til det, fordi det lar deg kontrollere utviklingen av muskelmasse. Denne "kontrollen" kalles veksthormon somatotropin , og det er en kraftig stimulerende faktor for å pumpe opp jernmuskler.
Så i løpet av denne artikkelen vil du lære hva somatotropin er, hvorfor det er nødvendig i det hele tatt, hvordan du kan håndtere dine hormonelle vekstprosesser og mye mer fra samme serie.
Vel, la oss starte lett, la oss gå.
Hva er veksthormon somatotropin
I våre tidligere artikler, spesielt denne og denne, snakket vi om faktorer som påvirker kroppens anabole funksjoner. Det er bra at vi tok hensyn til dem, men den "kjemiske" komponenten i denne prosessen, dvs. gled bort under vårt våkne blikk. Vi har helt glemt hormoner. Men de, spesielt endrogene - testosteron og veksthormon, er en av de viktigste triggerne i utviklingen av en harmonisk og proporsjonal kropp.
Vi vil snakke om en av dem (den siste) videre.
Hvis du lytter til utenlandsk litteratur, kaller de vanligvis veksthormon HGH(veksthormon), veksthormon eller somatotropin. Det er et hormon i den fremre hypofysen med en peptidstruktur (dvs. består av 191 aminosyrer), som brukes til å danne muskelmasse og bygge definert muskelavlastning. Det produseres av den endokrine kjertelen i relativt små mengder gjennom en persons liv.
Hvorfor kalles somatotropin veksthormon?
Hormonet heter det av en grunn, fordi det forårsaker (vanligvis hos unge mennesker j) uttalt lineær vekst på grunn av utviklingen av rørformede bein i lemmene. Den gjennomsnittlige konsentrasjonen av dette hormonet i menneskekroppen er ca 1-5 ng/ml, i toppperioden kan den stige til 45 ng/ml.
I tillegg til å være direkte involvert i å stimulere muskelvekst, er det også:
- normaliserer metabolske prosesser (mer proteiner brukes til å bygge muskler, mindre fett lagres som reserver);
- hemmer muskelkatabolske prosesser;
- forbedrer prosessen med lipolyse (forbrenning) av fett;
- øker tilførselen av glykogendepot i leveren;
- lar deg raskt regenerere nytt vev og helbrede kroppssår;
- øker størrelsen og antall celler i leveren, reproduksjons- og thymuskjertlene;
- forbedrer hudtonen (regulerer kollagensyntesen);
- øker veksten av unge mennesker frem til stenging av vekstsoner ( 25 år) ;
- styrker leddbåndsapparatet;
- øker;
- forbedrer blodlipidsammensetningen (reduserer "dårlig" kolesterol).
Det bør huskes at somatotropin "virker" ikke alene, men i forbindelse med hormonet IGF-1(insulinlignende vekstfaktor). Sistnevnte produseres i leveren under påvirkning av veksthormon og stimulerer veksten av nesten alle indre organer. Hvis vi vurderer de positive effektene av veksthormon i sport (spesielt innen kroppsbygging), så er de alle assosiert med den direkte virkningen av hormonet IGF-1.
Merk:
Maksimal utskillelse av veksthormon observeres før alderen av 20 år, så synker den i gjennomsnitt med 15% i løpet av 10 år.
Selvfølgelig, på forskjellige stadier av livet, er konsentrasjonen av somatotropin i kroppen forskjellig, og dette er tydelig demonstrert av følgende bilde.
Derfor er den beste perioden for å trene kroppen alderen fra 14 før 25 år, og jo nærmere det første sifferet, jo bedre. De. Mens vekstsonene er aktive, er konsentrasjonen av det "voksende" hormonet høy - dette er virkelig den gylne tiden for å bygge muskler. Men det siste betyr ikke i det hele tatt at en person etter 25 ingenting har skinnet i treningsstudioet på flere år. Nei, det vil bare være nødvendig å anstrenge seg mer, og prosessen med å oppnå ønsket resultat vil ta lengre tid.
Merk:
Utskillelsen av veksthormon skjer med jevne mellomrom og har sine topper gjennom dagen. Spesielt oppstår toppproduksjonen av hormonet hver 4-5 timer. Den høyeste toppen inntreffer om natten, en time etter innsovning.
Somatotropin: produksjonsmekanisme
Mekanismen for produksjon av det "voksende" hormonet er som følger. Hypofysen, som mottar en kommando fra hypothalamus, produserer somatotropin, deretter kommer den inn i blodet, når leveren og omdannes til et arbeidsstoff - somatomedin. Dette stoffet kommer inn i muskelcellene i kroppen.
Så, vi har allerede lagt noe grunnlag, la oss nå fordype oss i vurderingen av neste utgave.
Somatotropin i kroppsbygging: naturlig stimulering av muskelvekst
Enhver idrettsutøver er mer interessert i hvordan en så kraftig anabolsk vekstfaktor kan brukes til det "maksimale".
Vel, for det første er det verdt å huske på at veksthormon kan brukes til vekttap på grunn av dets høye evne til å påvirke stoffskiftet. Vi vet at enhver celle i menneskekroppen er drevet av enten glukose eller fettsyrer (FA). Mengden glukose reguleres av insulin, mens mengden fettsyrer reguleres av det "voksende" hormonet.
Det viser seg at for at kroppen skal begynne å gå ned i vekt og brenne fett, må den instrueres om å bytte til "fettkanaler" og spise på dem, og ikke på glukose. Vi kan ikke ha noen gjennomførbar innflytelse på insulin, fordi dens oppgave er å holde sukkernivået normalt og tvinge cellene til å konsumere glukose. Men somatotropin kan tvinge cellen til å spise fettsyrer og redusere behovet for glukoseforbruk.
For å gjennomføre denne hendelsen, må det (hormonet) være innebygd i membranene til fettcellene og tjene som et transportsystem for dem, som tar opp og fjerner fettsyrer i blodet, og gir dem oksygen. De. det viser seg at veksthormon kan utløse lipolyse (prosessen med å bryte ned fettceller av kroppen selv), og det oppstår når celler har et akutt behov for FA.
For det andre er det ingen hemmelighet at når det kommer til veksthormon i forhold til kroppsbygging, så mener vi ulike medisiner og injeksjoner som stimulerer muskelvekst. Men som jeg har sagt gjentatte ganger, er jeg for "rene" sport og naturlige resultater, så vi vil ikke vurdere informasjon om de farmakologiske egenskapene til dette stoffet her.
Merk:
Den internasjonale olympiske komité i 1989 år forbudt bruk av somatotropin til atletiske formål.
Somatotropin: hvordan øke veksthormonnivået
Enda bedre, la oss finne ut hvordan vi naturlig kan øke konsentrasjonen av dette hormonet i kroppen. Så la oss gå forbi det motsatte og vurdere faktorer som kan tjene som en hindring for produksjonen av det "voksende" hormonet: 1) periodiske stressende situasjoner; 2) høyt nivå; 3) utarming av sentralnervesystemet; 4) feil mat.
Stimuleringer bidrar til:
- Styrketrening med høyt volum
Varigheten av opplæringen bør ikke overstige 45-50 minutter.
- Matutløsere
Aminosyrer: arginin, ornitin, glutamin, kan inntas med sportsernæring, men kan også fås fra: gresskarfrø, pinjekjerner, hard ost, cottage cheese, soya, kokte egg.
- Kvalitetssøvn + intervallhvile
Nær 80% veksthormon produseres under søvn, så "trykk" puten rundt 7-8 timer - ganske nyttig aktivitet for en kroppsbygger. Hvis det er mulig å gi "Khrapovetsky" i løpet av dagen ( 20-30 minutter), så vil dette bare komme deg til gode. Husk ordtaket: etter en deilig middag, i henhold til Arkimedes lover, bør du... - og hvis mulig, følge den.
- Periodisk stress: plutselige temperaturendringer, sult
Noen ganger (nær 1 en gang i måneden) Det er nyttig å tvinge kroppen din til uvanlige grenser, for eksempel å sove på tom mage eller en badstue, deretter umiddelbart en kald dusj.
- Riktig proteinernæring
Det er nødvendig å "tanke drivstoff" grundig og følge prinsippene. I tillegg er det tilrådelig å innta sakte og lett fordøyelig protein om natten: cottage cheese med lavt fettinnhold (opp til 3% ), eggehviter.
- Dosert smerteeffekt
Enorm effekt på sekresjon G.H. (økning i 30 en gang!) gir b-endorfin. For å syntetisere det, er det nødvendig å bruke "ukonvensjonelle" metoder for å påvirke kroppen. For eksempel akupunktur, smertefull massasje, pisking med kost, plassering av nålegummimatter på kroppen (Kuznetsov-applikator) eller stå på dem. Det er mest effektivt å påvirke krageområdet og hele ryggraden.
- Oksygen sult
Ved å redusere oksygeninnholdet i luften (for eksempel trening i fjellklimatiske forhold), kan du oppnå en betydelig økning i somatotropin i blodet. I urbane forhold kan oksygensult simuleres ved å utføre øvelser rettet mot å holde pusten, samt ved å bruke ulike fikseringskorsetter.
- Aerobic trening
Den beste måten å øke konsentrasjonen av veksthormon på er intervall (for korte avstander), sprintløping. Det er også bra for å bygge muskler.
- Varme klær
Det er best å starte treningen i lett yttertøy, uansett vær ute. Prøv også å ikke bli forkjølet etter treningen, f.eks. Hvis du dusjer, prøv å tørke deg grundig og kle deg godt.
- Konsistens er stagnasjonens venn
Over tid utvikler kroppen en vane med hvilken som helst belastning (trening), så prøv å endre dem fra tid til annen og ikke gjør det samme, måned etter måned.
Ved å følge disse enkle reglene vil du øke utskillelsen av veksthormon i kroppen din betraktelig.
Noe sånt som dette, la oss gå videre til konklusjonen.
Etterord
I dag har vi sett på veksthormon fra alle vinkler vi trenger, og vi kan trekke følgende konklusjon. Selvfølgelig er somatotropin en kraftig anabole faktor i muskelutvikling, som rett og slett må være i arsenalet til enhver nybegynner (og ikke bare) kroppsbygger. Det viktigste å huske her er at det er mange naturlige måter å øke innholdet i kroppen på, og derfor er det ikke nødvendig å ty til "kjemi".
Vel, det er alt, vi sees igjen på sidene til "", bye!
PS. Venner, var dere kjent med veksthormon generelt og ansomon veksthormon spesielt før denne artikkelen? Skriv svarene dine i kommentarfeltet nedenfor.
På idrettsplassen, når du snakker om anabole steroider, kan du ofte høre navnet "veksthormon". Hva er dette beryktede stoffet og hva er det kombinert med? Veksthormon eller somatotropin er et peptidhormon som produseres av den fremre lappen av hypofysen, som er en del av den menneskelige hjernen. Legemidlet forårsaker en sterk anabole effekt på veksten av muskelvev og en katabolsk reaksjon, som fremmer økt fettforbrenning.
Veksthormon inneholder 191 aminosyrer. Den fikk navnet sitt for den uttrykksfulle effekten, som er preget av veksten av rørformede bein i lengden hos unge mennesker.
Den ble først oppnådd på syttitallet av forrige århundre. Det ble ekstrahert ved hjelp av et spesielt ekstrakt fra hypofysen til lik, noe som var en svært kostbar foretak.
Fra 1981 til i dag har stoffet blitt syntetisert kunstig. I 1989 forbød den olympiske komité bruk av veksthormon. Imidlertid har det funnet bred anvendelse innen kroppsbygging. I sport brukes veksthormon for å øke styrke og øke muskelmassen. I dag kan den kjøpes i mange nettbutikker. De siste årene har salget økt flere ganger.
I medisin brukes veksthormon for å forebygge aldersrelaterte lidelser.
På grunn av sine unike farmakologiske egenskaper er veksthormon av nøkkelbetydning i kroppsbygging. Det har følgende effekter på menneskekroppen:
- stimulerer veksten av muskelvev;
- reduserer kroppsfett;
- har en foryngende effekt på menneskelig hud og organer;
- fremmer rask helbredelse av sår og utvinning fra skader;
- akselererer beinvekst hos unge mennesker under tjuefem år;
- bidrar til å styrke leddbånd, bein og brusk;
- øker styrkeindikatorer;
- reduserer nedbrytningen av muskelfibre;
- styrker immunforsvaret;
- regulerer stoffskiftet;
- øker blodsukkernivået;
- har en regenererende effekt på indre organer.
Det skal bemerkes at somatotropin i kombinasjon med andre steroidmedisiner er ansvarlig for hovedeffekten som fremmer rask muskelvekst hos en kroppsbygger.
Som praksis viser, hvis en kroppsbygger hadde gode proporsjoner og god muskelmasse før bruk av veksthormon, så forbedres kvaliteten på utøverens muskler flere ganger etter bruk. Disse inkluderer: økt venøsitet og tørrhet i kroppen, bule og en tydelig definert muskelkontur.
HGH-doser
En sikker dosering av somatotropin er innenfor 30 IE (internasjonale enheter som indikerer graden av aktivitet til et stoff).
Avhengig av effektiviteten til stoffet, kan daglige doser variere innenfor følgende grenser:
- fra 2 til 4 IE for rask rehabilitering fra skader;
- fra 4 til 10 IE for å forbedre kampen mot fettvev i kroppen;
- fra 8 til 30 IE for å øke muskelmassen og øke styrken.
Når du injiserer hele dagen, er det nødvendig å etterligne den naturlige produksjonen av hormonet. For å gjøre dette, må du administrere omtrent fem like store porsjoner somatotropin hver fjerde time.
Bruken av kombinerte hormonkurs
Ved å bruke somatotropin i kombinasjon med andre hormoner kan du øke volumet og definisjonen av muskler betydelig. Kurset er vanligvis basert på et basismedikament (veksthormon) i kombinasjon med testosteron eller sustanon.
Hvordan tas veksthormon? I dag er mange idrettsutøvere forundret over dette spørsmålet. Ved å bruke bare ett veksthormon er det umulig å oppnå en betydelig økning i muskelmasse. Dette stoffet viser sin anabole effekt bare i kombinasjon med androgene hormoner og steroider. Dens egenskaper er mest uttalt i nærvær. Når du får muskelmasse, anbefales det å bruke opptil 10 IE av dette stoffet. Men det er nødvendig å ta i betraktning at på stadiet med fettforbrenning vil det være nødvendig å utelukke bruken av insulin, siden det hemmer prosessen med lipolyse (nedbrytningen av fett betydelig).
Veksthormon for kvinner brukes i tilfeller der figurkorreksjon og eliminering av overvekt er nødvendig. For jenter som ønsker å se atletiske og attraktive ut, anbefales det i tillegg å begynne å spise riktig og melde seg på timer på treningssenteret.
Ved bruk av det kombinerte kurset er det nødvendig å injisere medisiner som vil stimulere produksjonen av ditt eget veksthormon. For disse formålene kan følgende farmakologiske midler brukes:
- GHRP-2, GHRP-6 (Growth Hormone Releasing Peptide). Dette stoffet er den kraftigste og sikreste boosteren (stimulatoren) av somatotropinsekresjon av alle de som eksisterer i dag. Ved bruk kan produksjonen av veksthormon øke tidoblet eller mer.
- CJC-1295 DAC (Drug Affinity Complex). Dette er et peptidhormon som består av 30 aminosyrer og har lang halveringstid – ca. to uker. Kombinerer godt med GHRP-2 og GHRP-6.
- Ipamorelin. Det er et peptidhormon som bidrar til å opprettholde den naturlige produksjonen av veksthormon på bestemte timer. Inkludert i den nyeste generasjonen av veksthormonforsterkere (GHRP). En synergistisk effekt oppstår når den brukes sammen med CJC-129.
- Sermorelin. Legemidlet består av førtifire aminosyrer. Halveringstiden er tretti minutter. Det er en analog av den som er populær blant kroppsbyggere. For å oppnå en synergistisk effekt må den brukes sammen med GHRP-2 og GHRP-6 peptider.
- Mod GRF 1-29. Dette peptidet har lengre halveringstid (flere ganger) enn sermorelin. Det anbefales brukt av personer i alderen førti år og oppover for å forhindre endringer knyttet til alder.
Det er nødvendig å ta hensyn til at når du bruker veksthormon med kosttilskudd som inneholder arginin og glutamin, øker effekten av stoffet tre ganger. For å unngå alvorlige lidelser i kroppen, anbefales ikke det kombinerte kurset i mer enn syv uker.
Ernæring for kroppsbyggere
For å bygge en betydelig mengde muskelmasse er ikke styrketrening og inntak av anabole steroider alene nok. En integrert tilnærming kombinert med riktig ernæring vil hjelpe deg å oppnå god form, og skulpturerte muskler vil ikke ta lang tid å vises.
Helt fra begynnelsen av treningsprosessen må du unngå følgende produkter:
- røkt kjøtt;
- matvarer som inneholder høye nivåer av salt;
- godteri produkter;
- fet mat;
- sjokolade;
- iskrem;
- kullsyreholdige drikker;
- alkohol;
- varmebehandlet juice;
- halvfabrikata.
En idrettsutøvers daglige kosthold bør bestå av 50 % proteiner, 30 % karbohydrater og 20 % fett. Grunnlaget for en kroppsbyggers diett er naturlige proteinprodukter. Disse inkluderer:
- kyllingkjøtt;
- kalvekjøtt;
- fisk;
- cottage cheese;
- belgfrukter;
- kyllingegg.
Følgende brukes som karbohydrater:
- ris, bokhvete og havregryn;
- durumhvete pasta;
- tomater;
- agurker;
- salatblader;
- epler;
- kli.
Vegetabilske oljer bør brukes som fett: oliven, linfrø og solsikke.
Matvarer som inneholder enkle karbohydrater bør unngås, da de raskt behandles av kroppen og omdannes til fett. Det er også nødvendig å utelukke salt mat fra kostholdet, da de beholder vann i kroppen.
Forbrenning av fett under tørkeperioden
På stadiet med å tørke kroppen, er det nødvendig å nøye nærme seg ikke bare dietten, men også du må begynne å bruke veksthormon for vekttap. For å eliminere overflødige fettavleiringer, brukes skjoldbruskhormoner og somatotropin.
Representert av følgende typer:
- tyroksin (T4);
- trijodtyronin (T3);
Disse hormonene bidrar til å øke metabolismen i kroppsvev fra 60 til 100 %. Bruken av skjoldbruskkjertelhormoner er ganske farlig. Konsekvensene av ukontrollert bruk kan være irreversible og føre til alvorlige metabolske forstyrrelser.
Å bruke veksthormon for å brenne fett er en ganske sikker prosedyre. Men i løpet av kurset er det nødvendig å sette dosen innen 4-10 IE per dag. Bare i dette tilfellet vil effekten være mest uttalt.
Det er verdt å merke seg at for å øke fettforbrenningseffekten, er det nødvendig å bruke følgende legemidler i kombinasjon med veksthormon:
- adrenalin;
- testosteron;
- adaptogener;
- glukagon;
- endorfin;
- aminosyrer;
- vitaminer.
I løpet av perioden med ekstrem tørking av kroppen fjernes vann, og sammen med det vaskes kalsium og andre verdifulle elementer ut. Denne prosessen har svært negative konsekvenser for leddbånd og ledd. Således, på stadiet med økt fettforbrenning, under trening, kan idrettsutøveren skade kneet eller foten, siden disse leddene er utsatt for den største påvirkningen. Det bør huskes at i alt du trenger å observere moderasjon.
Ved bruk av veksthormon er også sportsernæring nødvendig. I dag er alle disse produktene å finne i en rekke sportsbutikker.
Bruken av melatonin i kroppsbygging
En av de viktige elementene når du driver med kroppsbygging er å ta et stoff som heter melatonin. Det er et hormon som produseres av den menneskelige pinealkjertelen og er ment å gi god søvn til idrettsutøveren. Men de gunstige effektene er ikke begrenset til sunn søvn. påvirker også andre funksjoner i kroppen. Disse inkluderer:
- styrking av immunitet;
- normalisering av mage-tarmkanalen;
- redusere risikoen for kreft;
- normalisering av blodtrykket;
- redusere risikoen for å utvikle stress;
- foryngelse av kroppen;
- reduksjon i fedmenivåer.
I dag selges analoger av det humane hormonet på hjemmemarkedet. Typer medisiner som inneholder melatonin:
- "Melaxen";
- "Melaxen balanse";
- "Circadin";
- "Epitalamin."
Virkningsmekanismen til legemidler som inneholder melatonin er ganske enkel - etter administrering trenger stoffet inn i blodet og deretter inn i nevronene i hjernen. Melatonin hoper seg ikke opp i kroppen. Den kan brukes i lang tid - en måned eller mer.
Bivirkninger ved bruk av hormoner
Til tross for det store antallet positive egenskaper, har somatotropin også bivirkninger. Disse inkluderer:
- Økt blodsukkernivå (hyperglykemi). Hvis du misbruker somatotropin, kan hormonell ubalanse oppstå. Sukkernivået senkes ved å bruke insulin eller insulinerstatninger. Hvis det ikke er nok insulin produsert av bukspyttkjertelen, kan diabetes oppstå.
- Økt blodtrykk. I løpet av kurset må du redusere legemiddelinntaket eller bruke antihypertensive medisiner.
- Nummenhet i lemmer. Elimineres ved å redusere dosen av stoffet.
- Hevelse i kroppen. Denne effekten kan forebygges ved å unngå salt mat og alkohol.
- Risikoen for hypertrofi av hjertet og andre vitale organer. For å eliminere bivirkninger, bør du ikke misbruke stoffet, og du må følge det foreskrevne kurset.
Nanodrop - en enhet for å bestemme mengden protein
Enheten ble utviklet for studiet av nukleinsyrer og proteiner. Det er nødvendig i tilfeller der dosen av stoffet for analyse er svært begrenset.
Bruksområde for enheten:
- å etablere konsentrasjonen av nukleinsyrer;
- bestemmelse av proteinmengde;
- celleforskning;
- bestemmelse av strukturelle egenskaper og mengde nanopartikler;
- måling av mengden merkede proteiner;
- utføre generelle diagnostiske tiltak.
NanoDrop-spektrofotometeret er utviklet ved hjelp av en spesiell teknologi som ikke krever kyvetter eller kapillærer. Prøven som studeres pipetteres på overflaten av måleenheten, og det automatiserte systemet bestemmer den optiske avstanden fra 0,05 mm til 1 mm, som vil være optimal for prøven som studeres.
Vurdering av legemidler for produksjon av veksthormon
En vurdering ble satt sammen basert på anmeldelser av veksthormon. Det ser slik ut:
- Ansomon.
- Neotropin.
- Getropin.
- Kigtropin.
- Hypetropin.
- Dynatrope.
- Genotropin.
- Saizen.
- Humatrope.
For å unngå å kjøpe forfalskninger, må muskelveksthormon kjøpes fra anerkjente og pålitelige nettportaler.
Bibliografi
- Govyrin V.A., Zhorov B.S. Ligand-reseptor interaksjoner i molekylær fysiologi.
- Marinchenko G.B. Radiojodering av peptidhormoner // Metodiske anbefalinger.
- Vorobyova O.A. Vekstfaktorer er nye regulatorer av reproduksjon
Roman er en kroppsbyggingstrener med over 8 års erfaring. Han er også ernæringsfysiolog, og hans klienter inkluderer mange kjente idrettsutøvere. Romanen er med forfatteren av boken "Sport and Nothing But..
Laster inn...
