Fiskeolje for huden- et folkemiddel som, som anmeldelser sier, hjelper mot rynker og tørr hud. Dette naturlige produktet har blitt brukt av våre bestemødre og oldemødre i flere tiår for å holde kroppen i god form.. Over tid har fiskeolje blitt grundig studert gjennom vitenskapelig forskning. Dette tillot leger å identifisere og bevise de fordelaktige egenskapene til dette produktet. Samtidig er fiskeolje nyttig både til intern bruk (i kapselform) og til ekstern bruk.
Godt å vite! Tidligere var fiskeolje en fet og fet tykk substans som hadde et ubehagelig utseende og lukt. Bruken var ganske problematisk. For tiden brukes fiskeolje ofte i kapsler. I dag utvinnes fiskeolje fra sjøfisk, spesielt fra sild, makrell, uer og torsk.
Fordeler med fiskeolje
Fordelene med fiskeolje for huden skyldes i stor grad den rike sammensetningen av dette stoffet. Spesielt kan vi fremheve:
- mineraler;
- palmitinsyre og oljesyre;
- stearinsyre, valerinsyre, eddiksyre;
- vitaminer A, D, E;
- flerumettede fettsyrer, inkludert omega-3 og omega-6.
Fordelene med fiskeolje for huden er uvurderlige. Dette stoffet kan gi næring og fuktighet til tørr hud. Fiskeolje har en positiv effekt på hud utsatt for rødhet og irritasjon. Stoffet lindrer betennelser og kløe og virker generelt beroligende. Fett er effektivt for å bekjempe pigmentering, og det lar deg også lysne opp huden noe.
Med regelmessig bruk av fiskeolje og masker laget av det, vil det være mulig å forhindre utseendet til primære aldersrelaterte endringer. I tillegg vil produktet være effektivt for å bekjempe eksisterende rynker. På grunn av det faktum at fett øker mengden vitamin A i kroppen, er det mulig å aktivere hudrestaureringsprosessen på cellenivå.
Sikkert mange jenter vet at med dårlig metabolisme i kroppen, vises bevis på dette i ansiktet. Vanligvis er dette akne og betennelse. Fiskeolje kan regulere stoffskiftet. Som et resultat blir kroppen renset for giftstoffer og avfall naturlig, og ikke gjennom porene, som kroppen forsøkte å gjøre med en feil metabolisme.
Fiskeolje vil være gunstig ikke bare for ansiktets hud, men også for huden på kroppen som helhet. I tillegg til å aktivere regenereringsprosesser, hjelper dette nyttige stoffet til å fukte, gi næring, forynge huden og beskytte mot eksterne faktorer. Ved riktig og regelmessig bruk blir resultatet elastisk og oppstrammet hud. Fett kan gi elastisitet til vev, eliminere sprekker på ben og armer og jevne ut ujevn hud.
Så vi kan konkludere med at fiskeolje i kosmetikk brukes til slike formål som:
- ernæring og gir elastisitet til huden;
- reduksjon i antall rynker;
- gjenoppretting av lipidmetabolisme;
- kompleks behandling av akne.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk av fiskeolje er gitt i tabellen.
|
Indikasjoner |
Kontraindikasjoner |
|
Slapp av huden, aldersrelaterte forandringer, kviser, kviser, irritasjon og tørrhet, peeling og rødhet, redusert turgor. Regelmessig pleie for enhver hudtype, inkludert sensitiv hud. |
Individuell intoleranse mot stoffet. I noen tilfeller inneholdt fisken som ble brukt til å skaffe stoffene dioksider og giftig avfall, inkludert kvikksølv, som gjør produktet skadelig. Men hvis du kjøper fiskeolje i spesialiserte virksomheter og apotek, vil problemet unngås. Graviditet og amming. Tuberkulose. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen, leveren, nyrene, mage-tarmkanalen, kardiovaskulærsystemet. Økte nivåer av vitamin D og kalsium i kroppen. |
Brukes til huden i sin reneste form
Bruken av fiskeolje for hud i sin rene form får positive anmeldelser. Fettet kan påføres huden rundt øynene. I dette tilfellet trenger ikke produktet gnides inn. Følgende algoritme bør følges:
- Påfør produktet på huden rundt øyelokkene i et tynt og jevnt lag.
- La stå i tjue minutter.
- Skyll forsiktig av oljen med rent vann, pass på at du ikke får produktet i øynene ved et uhell.
Den beste tiden å påføre produktet er før sengetid. I dette tilfellet vil det være mulig å oppnå maksimale fordeler for huden. Resultatet er utjevning av rynker og opprettholder den generelle hudtonen.
Det er viktig! De med veldig tynn hud i øyeområdet bør konsultere en spesialist før du bruker fiskeolje.
Oppskrifter for masker med fiskeolje
Det er ganske mange oppskrifter på masker med fiskeolje. Hver av dem er effektive på sin egen måte. Vi foreslår at du gjør deg kjent med de vanlige i tabellen.
|
Navn |
Hva trenger du? |
Hvordan gjøre? |
Resultat |
|
Anti-rynke (maske med honning) |
Du bør forberede en teskje fiskeolje, en spiseskje kokt vann (fra springen vil ikke fungere) og en teskje honning. |
Alle ingrediensene skal blandes til de er jevne. Deretter bør den resulterende masken påføres forsiktig på ansiktets hud, og unngå området rundt øynene. Etter femten minutter kan du vaske av produktet med varmt vann. Til slutt, skyll ansiktet med kaldt vann. |
Det er en forbedring i hudfargen og betennelsen reduseres. |
|
Foryngende (med rømme) |
Du trenger en kyllingplomme, en spiseskje rømme og en teskje fiskeolje. |
Alle komponentene i et hjemmelaget kosmetisk produkt må blandes til det er jevnt. Masken skal stå på ansiktet i en halv time, og deretter vaskes av med kamilleavkok (den skal være litt varm). |
Denne sammensetningen hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet og jevne ut rynker. |
|
Med persille eller sitron |
Du bør ta like proporsjoner (en teskje vil være nok) av fiskeolje, fløte og sitron (eller persille) juice. |
Blandingen må tilberedes ved å blande ingrediensene. Sammensetningen skal stå på ansiktet i 20-30 minutter og deretter vaskes av med kaldt vann. |
Denne kombinasjonen av ingredienser kan lysne pigmentering og fregner, og masken gir også perfekt næring til huden. |
|
Honning og fiskeolje – proporsjonene er like. |
Begge komponentene må blandes sammen, påføres ansiktshuden og vaskes av etter 10 minutter med varmt vann. |
Utjevning av rynker. |
|
|
Restorative |
Du trenger rømme, fiskeolje, sitronsaft og mager cottage cheese. Alle ingrediensene tas i mengden av en teskje. |
Alle ingrediensene må blandes sammen til de er jevne, dekk huden og la stå i 15 minutter. I tillegg kan du legge til hakket persille til sammensetningen. |
Gjenoppretter tonen i aldrende hud. |
|
Foryngende |
Du bør forberede to teskjeer tørr tare og en spiseskje fiskeolje. |
Algene må males til et pulver og deretter blandes med fiskeolje. Eksponeringstiden for masken er tretti minutter. Deretter vaskes sammensetningen av med grønn te eller kamilleavkok. |
Foryngelse av ansiktshud. |
|
Opptrekk |
Du bør bruke 15 dråper calendula tinktur, tre kapsler fiskeolje og 10 gram leire (grå og svart er egnet). |
Blandingen skal blandes til den er jevn og påføres ansiktet i 15 minutter. Påfør med lette masserende bevegelser og skyll av etter angitt tid. |
Hudrestaurering og løfteeffekt. |
|
Forfriskende |
Du trenger en spiseskje stivelse, en teskje fiskeolje og litt ingefær eterisk olje. |
Det er nødvendig å helle stivelsespulver i beholderen, og tilsett deretter aromaolje og vitaminvæske i den. Produktet skal påføres ansiktshuden etter damping, glatt forsiktig ut med massasjebevegelser. Du må skylle av etter en time, vask med varmt vann. |
Frisker opp huden, gjenoppretter raskt dermis, jevner ut rynker, forhindrer dannelse av rynker (uttrykkslinjer) og aldersflekker, beskyttelse mot UV-stråling. |
|
For huden rundt øynene |
Du trenger 3 kvister persille og 5 ml fiskeolje. |
Grønnsakene skal hakkes og blandes med vitaminpreparat. Deretter må du vaske av sminken fra øynene, suge bomullsputer i den resulterende løsningen og legge på øyelokkene. Du kan fjerne bomullsullen etter en halvtime, og du kan ganske enkelt tørke av det overflødige med papirservietter. |
Gir næring til huden rundt øynene. |
|
For tørr hud |
Du trenger 10 gram rømme, 5 kapsler fiskeolje og ett vaktelegg. |
Vaktelegget må avkjøles og deretter piskes med en mikser, blandet med rømme. Tilsett deretter væske fra fiskeoljekapsler til sammensetningen. Etter blanding påføres sammensetningen på ansiktet, fortrinnsvis i 2-3 lag. Etter 30 minutter må restene fjernes forsiktig med en kosmetisk plate. |
Bekjemper tørr hud, fyller på vitaminmangel og mangel på fuktighet. |
|
For å gjenopprette elastisiteten |
Du må bevæpne deg med 10 gram honning, 5 ml farmasøytisk produkt, 3-4 dråper sjasmin eterisk olje. |
Alle komponentene må blandes sammen og påføres ansiktshuden, som tidligere er renset og dampet. Det er å foretrekke å påføre med en svamp. Virketiden til produktet er 15-20 minutter, og deretter må det vaskes av (et avkok av tyttebærblader er utmerket for dette). |
Masken kan friske opp hudens utseende, ha en foryngende effekt og gjenopprette elastisiteten. Produktet er spesielt nyttig i kombinasjon med ansiktsmassasje. Som et resultat er det mulig å forhindre utseendet av tidlige aldersrelaterte endringer. |
|
For hevelser |
Det er verdt å tilberede 50 ml vann og 10 ml fett. |
Du må legge medisinen til en flaske vann og sette den i kjøleskapet for å avkjøle. Deretter må du bløtlegge et papirhåndkle brettet i to med blandingen og legge det på ansiktet ditt. Etter tjue minutter kan du fjerne papiret og tørke av restene med en tørr klut. |
Ved hjelp av en maske kan du bli kvitt spor av hevelser og jevne ut statiske rynker og uttrykksrynker. I tillegg bidrar sammensetningen generelt til å forbedre hudfarge og styrke blodkar. |
|
Med sitron og kakao |
Det er verdt å ta 10 gram kakao, 5 ml fiskeolje, 5 ml sitronsaft. |
Tilsett sitronsaft (ferskpresset) og fiskeolje til tørt kakaopulver. Deretter blandes sammensetningen godt, ansiktshuden renses og en maske påføres den langs blodstrømlinjen i et ubrutt lag. Etter 25 minutter, vask av produktet med et avkok av følfot. |
Det er mulig å fremskynde metabolismen i cellene, mette huden med vitaminer og nære den med de nødvendige stoffene, og også normalisere oksygenånding. |
|
Fuktighetsgivende |
Fett og cottage cheese bør tas i like proporsjoner. En spiseskje av hvert produkt vil være nok. |
Hytteosten skal fortynnes med en liten mengde vanlig surmelk og blandes med en blender. Fett tilsettes sammensetningen, blandes og påføres ansiktets hud. Etter 40 minutter kan du vaske av det gjenværende produktet med en bomullspute. |
Denne sammensetningen lar deg nære og fukte epidermis dypt, fremmer restaurering på cellenivå og beskytter mot eksponering for sollys og tørr luft. |
Du bør huske følgende regler for bruk av ansiktsmasker:
- Det generelle forløpet med bruk av masker er en måned, forutsatt at produktene ikke påføres huden mer enn to ganger i uken.
- Etter en maske med fiskeolje bør du ikke bruke krem i ansiktet.
- Før du bruker masken på ansiktet ditt, bør du ta et dampbad.
- Før du bruker en spesifikk maske, er det rasjonelt å teste for en allergisk reaksjon. For å gjøre dette, påfør en liten mengde av produktet på albuen. Hvis det ikke er rødhet, peeling eller kløe innen to til tre timer, kan masken påføres.
- Sjekk alltid utløpsdatoen til fiskeolje før du kjøper kapsler.
- Følg oppskriften som er anbefalt i instruksjonene for ikke å skade huden.
Svelging
Oral administrering er også mulig. Fiskeolje finnes i apotek og butikker i dag i to former: kapsler og flasker. Sistnevnte er ikke alltid hyggelig på grunn av den spesifikke lukten og smaken. Men kapsler er et utmerket alternativ. Men samtidig hevder legene at fiskeolje på flaske er mer effektivt.
Du må ta sammensetningen to ganger om dagen, en spiseskje, hvis du bestemmer deg for å ta produktet i sin rene form. Kapslene bør tas i henhold til instruksjonene, siden størrelsen på kapslene (og følgelig mengden fiskeolje i hver kapsel) kan variere. Standarddosen er 2 kapsler tre ganger daglig. Men det er best å konsultere en spesialist eller lese instruksjonene.
Behandlingsforløpet bør være 1-3 måneder avhengig av hudens tilstand og ønskede resultater. Inntak av fett én gang vil ikke ha en effektiv effekt. Produktet må oppbevares på et mørkt og kjølig sted. Dette gjelder både væske og kapsler.
Merk følgende! Ikke ta produktet på tom mage. Dette kan føre til forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
Søknad for hår
Bruk av fiskeolje til hår er også viktig. Dette er et tidstestet middel som allerede har bevist sin effektivitet. Med riktig og regelmessig bruk kan du oppnå følgende positive resultater for håret ditt:
- akselerasjon av vekst;
- økende tetthet;
- legge til glans;
- øke fasthet og elastisitet;
- restaurering av strukturen til hårskaftet;
- styrking og ernæring, inkludert hårsekker;
- normalisering av talgkjertlene.
Det er mulig å oppnå en slik gunstig effekt på håret takket være den unike sammensetningen av produktet. Spesielt hjelper vitamin A (retinol) å bekjempe tørrhet og skjørhet, styrker hårrøtter, stimulerer regenereringsprosesser, vitamin D fremmer bedre absorpsjon av fosfor og kalsium, omega-3-fettsyrer forbedrer metabolske prosesser.
For hår kan du bruke fiskeolje til ekstern og intern bruk. Spesielt bør 2 gram av stoffet per dag tas oralt i 1-2 måneder for å oppnå betydelige resultater. Masker anbefales for ekstern bruk, for eksempel:
- Du bør varme opp 35 gram fiskeolje i vannbad, piske 2 eggeplommer (gaffel eller visp), blande begge ingrediensene og påføre sammensetningen på røttene med videre fordeling langs lengden. Etter 30-40 minutter kan du vaske håret. Resultatet gir håret glans, styrker det, akselererer veksten, forhindrer spaltning og skjørhet. Masken er indikert for jenter med normalt og tørt hår.
- Bland 35 gram fett, to spiseskjeer olivenolje, to spiseskjeer solsikkeolje og to spiseskjeer maisfrøolje i en beholder. Sistnevnte må varmes opp (for å være varm) i mikrobølgeovnen. Ingrediensene skal blandes og påføres på forhåndsvasket hår. Etter en halv time kan du vaske av og skylle med kamilleinfusjon. Denne masken hjelper med å bli kvitt tørrhet og akselerere hårveksten. Produktet er indikert for saktevoksende og tørt hår.
- Bland alle ingrediensene (17 gram kokosolje, en spiseskje burdockolje, en spiseskje ricinusolje, 35 gram fiskeolje) til den er jevn, varm opp litt i vannbad og påfør håret som tidligere har blitt litt fuktet. Etter 30 minutter kan du skylle av produktet og vaske håret. Denne masken beskytter håret mot mekanisk skade og forhindrer flisete tupper og hårtap. Indikert for flisete tupper og sprøtt hår.
- Du bør blande 35 gram flytende honning, 17 gram fiskeolje og en spiseskje havtornolje, varme produktet i et vannbad og gni inn i røttene, og bruk deretter en kam for å fordele sammensetningen langs lengden. Etter 20 minutter kan du vaske av produktet. Denne masken lar deg gjenopprette elastisiteten og fastheten til håret ditt, akselerere veksten, tilføre glans og gi næring til håret med vitaminer. Indikert for bruk på tørt og tynt hår.
- Du bør bryte egget, skille skallet (det skal vaskes i kokt vann og tørkes) og male det til pulver med en kaffekvern eller morter). Eggeskallmel skal blandes med 35 gram fett og påføres håret. Produktet skal gnides inn med masserende bevegelser i 10 minutter, og etter ytterligere 30 minutter kan sammensetningen vaskes av. Denne masken metter krøller med mineraler og stoffer, renser hodebunnen, forhindrer flass og styrker strukturen i hårstrået. Masken anbefales for fet og kombinert hår.
Råd! Noen ganger har masker med fiskeolje en ubehagelig lukt. For å bli kvitt det, må du skylle håret med rosmarinvann og sitronsaft eller eddik.
Funksjoner ved bruk av fiskeolje for huden
Når du kjenner til detaljene ved bruk av fiskeolje for huden, kan du oppnå den maksimale positive effekten av dette stoffet. Spesielt anbefales det å ta hensyn til følgende regler for bruk av fett:
- Utfør omsorgsprosedyrer på kurs, ta pauser mellom dem på en til tre måneder.
- Rens alltid huden din grundig før du bruker fiskeolje på den.
- Et utmerket tillegg til fett (for eksempel for å lage masker hjemme) kan være meieriprodukter, aromatiske og vegetabilske oljer, kosmetiske leire og urter.
- Å bli kvitt overflødig olje på huden er veldig enkelt. Bare bruk servietter.
- Du kan bruke fiskeolje i sin rene form for å behandle tørre områder, samt for å ta vare på huden på øyelokkene (den er tynn og delikat, så masker er kontraindisert).
- Ved bruk av kapsler må de først løses opp i vann. Temperaturen skal være varm, men ikke varm. Et alternativt alternativ er et avkok av planter.
Anmeldelser om hjemmebruk av fiskeolje er ikke verre enn om salongprosedyrer. Dette kan forklares med den naturlige sammensetningen, samt muligheten til å velge den mest passende kombinasjonen av produkter avhengig av dine egne preferanser. Generelt er bruk av fiskeolje hjemme et verdig alternativ til kostbar salongforyngelse.
Sammensetning av fiskeolje
Produktet inneholder vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer:- Den inneholder store mengder vitamin A, som har regenererende egenskaper og dermed har en svært gunstig effekt på huden.
- Vitamin E, som også finnes i fiskeolje, opprettholder hudens elastisitet og opprettholder sin ungdom og skjønnhet.
- Omega-3 flerumettede fettsyrer i kombinasjon sørger for normalisering av metabolismen i hudcellene dine. I ungdom hjelper dette til å unngå akne, og i eldre alder forhindrer det dannelsen av aldersflekker og rynker.
Egenskaper til fiskeolje for ansiktshud
Forskere har bevist at hele komplekset av stoffer som finnes i fiskeolje stabiliserer stoffskiftet i hele kroppen. Det hjelper også å raskt fjerne giftstoffer og unødvendig avfall fra kroppen, som igjen hjelper til med å rense ansiktshuden.Noen ganger kan det hende at masker alene ikke er nok. Kroppen må være helt frisk, bare da vil huden se feilfri ut. Fiskeolje er uunnværlig når du akkurat har begynt å legge merke til de første rynkene i ansiktet. Ved å bruke fett vil du stoppe dannelsen av nye rynker, og med regelmessig forbruk eliminere de som allerede har dukket opp.
Et viktig poeng i å bruke fiskeolje for å forbedre tilstanden til ansiktshuden er å ta det regelmessig, siden det ikke er en potent medisin, men en helt naturlig komponent. Derfor manifesterer effekten seg ved langvarig og systematisk bruk.
Og viktigst av alt: sammenlignet med andre kosmetiske produkter, vil fiskeolje aldri skade huden i ansiktet ditt. Det er ingen allergisk reaksjon på det, som ofte observeres når du bruker dyre kremer og masker. Derfor er en positiv effekt garantert.
En annen positiv faktor ved å ta dette stoffet er dets rimelige pris. Hvis du går til en skjønnhetssalong for en hudforyngelsesprosedyre, må du betale et betydelig beløp. Og fiskeoljekapsler, i tillegg til fordeler for ansiktets hud, vil ha en positiv effekt på hele kroppen, og du vil bruke lite penger.
Generelle regler for bruk av fiskeolje mot ansiktsrynker
- Hovedregelen ved bruk av fiskeolje er konsistens og bruksvarighet.
- Ideelt sett bør fiskeolje brukes omfattende, det vil si at kapsler bør tas oralt og masker bør påføres eksternt. Men hvis huden din er for fet, er det bedre å ikke bruke fiskeolje eksternt: i dette tilfellet er det å foretrekke å ta det internt i form av kapsler.
- Kapsler tas i en måned, og ta deretter en pause i tre måneder. Deretter gjentas behandlingsforløpet igjen. Etter den første måneden vil du merke positive endringer. Ansiktshuden vil se sunnere og mer elastisk ut.
- Hvis du også bruker fiskeolje for å bekjempe akne, må du være tålmodig. Kompleks behandling av et slikt problem vil vare i flere måneder. Alt avhenger av hvor intenst utslettet er og på hvilket stadium sykdommen er.
Påfør masken på tidligere forberedt og renset hud. Hvis du bruker en kompleks maske og bruker en annen komponent, må du først finne ut om du er allergisk mot den.
Fordeler med å bruke fiskeolje for å bekjempe rynker:
- lav pris på stoffet;
- ingen kontraindikasjoner;
- evnen til å bruke fiskeolje med andre medisiner;
- effektiviteten av stoffet ved langvarig bruk;
- evnen til å utføre behandlingsprosedyrer uavhengig hjemme.
- spør hvor ferskt produktet er og bruk aldri utgåtte medisiner;
- ikke påfør på skitten, uren hud; før påføring, bruk eiendeler og et vannbad for å sikre at huden er helt ren;
- doseringen av sammensetningen av maskene må være veldig presis, ellers vil masken vise seg å være for fet og effekten vil være utilfredsstillende;
- ikke la maskene være på lenger enn angitt i instruksjonene;
- gjennomsnittlig varighet av prosedyren bør ikke overstige 10-20 minutter;
- Etter denne typen masker er det bedre å ikke bruke kremer eller kosmetikk, da dette kan føre til at porene lukkes.
Oppskrifter på masker med fiskeolje mot rynker
Den enkleste måten å bruke fiskeolje for rynker i ansiktet er å ganske enkelt påføre den på huden hver dag. Vi viser hovedoppskriftene for bruk av fiskeolje.Enkel fiskeolje maske
På slutten av dagen, rens huden for sminke og olje. Skyll ansiktet godt med varmt, men ikke varmt vann. Bruk en sprøyte, trekk forsiktig ut innholdet i kapselen og fordel et tynt lag på ansiktet ditt. Gni deretter produktet inn med jevne massasjebevegelser, unntatt huden rundt øynene. Det er ikke nødvendig å vaske av masken. Bare la den stå på over natten.Masken vil appellere til de som ikke forventer umiddelbare resultater. Forløpet av prosedyren er 15 dager. Deretter kan du ta en måneds pause, hvoretter du kan gjenta behandlingsforløpet igjen. For best effekt, ta fiskeolje oralt samtidig, en kapsel per dag.
Fiskeolje og honning maske
For følgende oppskrift brukes i tillegg til fiskeolje, kamilleavkok og honning. Denne masken brukes til å eliminere ulike kosmetiske defekter, rynker og akne (honning og kamille har også bakteriedrepende egenskaper), forutsatt at du ikke er allergisk mot tilleggskomponenter. For å forberede, brygg kamillete og la den avkjøles. Du må ta en teskje honning og samme mengde fiskeolje og blande kraftig til det blir en jevn masse.Spre det resulterende stoffet på ansiktet ditt, tidligere vasket med vann ved romtemperatur. La masken stå på i noen minutter og vask den deretter av med kamilleinfusjon. Denne masken gjøres best om kvelden før sengetid for å oppnå maksimal effekt. Ikke vask eller tørk huden med noe på flere timer.
For en annen oppskrift på en maske med fiskeolje og honning, se denne videoen:
Det er mange ferdiglagde kremer og masker for hudens skjønnhet og helse, men naturlige produkter som er enkle å kjøpe til en overkommelig pris er ikke mindre effektive. En av dem er fiskeolje, som inneholder en enorm mengde nyttige stoffer. Det er nyttig ikke bare når det konsumeres oralt, men også i hjemmekosmetologi som grunnlag for ansiktsmasker.
- Organiske syrer: Omega-3, oljesyre, palmitinsyre, stearinsyre, etc.
- Mikroelementer: fosfor, jod, brom, svovel.
- Vitaminer: A, B og D.
- Antioksidanter.
Dette settet med stoffer forklarer hvorfor fiskeolje er nyttig for huden som en del av masker, men for større effekt anbefales det å kombinere ekstern bruk med intern bruk. Doseringen må bestemmes av en lege; produktet har noen kontraindikasjoner og bivirkninger.
Effekter av fiskeolje og indikasjoner for bruk
Fiskeolje er etterspurt i kosmetikk, da den metter huden med gunstige stoffer som menneskekroppen ikke produserer på egen hånd. De deltar i metabolske prosesser som forekommer i huden, har en gjenopprettende effekt, fjerner giftstoffer og bremser aldring. Hovedindikasjoner:
- Akne sykdom.
- Falmende hud, rynker.
- Ujevn farge og tekstur.
Hvis du bruker fiskeolje regelmessig som et kosmetisk produkt, vil det hjelpe:
- gjenopprette et sunt utseende til ansiktet, lysne aldersflekker og fregner;
- redusere antall rynker og gjenopprette hudens elastisitet;
- bli kvitt flassing og tørrhet;
- kurere akne.
Kosmetiske oppskrifter med fiskeolje
Du kan kjøpe dette produktet på apoteket i flytende eller kapselform. Begge er egnet for masker, men for oral administrering er det bedre å velge smak- og luktfrie kapsler.
Den enkleste måten å bruke
Påfør fiskeolje på en bomullspute og tørk av ansiktet, inkludert området rundt øynene. Dette bør gjøres før du legger deg; etter 10 minutter, tørk ansiktet med en ren serviett for å fjerne eventuelle rester. Hvis huden i øyeområdet er veldig tynn, er det bedre å konsultere en kosmetolog først. Denne prosedyren bidrar til å opprettholde hudtonen og jevne ut rynker.
For å tilberede masker kan dette produktet blandes med de som er på hvert kjøkken: honning, egg, frokostblandinger, urter, grønnsaker og frukt, olivenolje, gjær. Når du velger en sammensetning, bør du vurdere din hudtype og den forventede effekten.
Maske med honning - mot rynker
- fiskeolje - 1 teskje;
- honning - 1 teskje;
- vann (kun kokt) - 1 ss. skje.
Bland produktene og påfør forsiktig. La stå på ansiktet i 15 minutter, skyll deretter av blandingen med varmt vann, og skyll deretter ansiktet med kaldt vann. Masken forbedrer hudfarge og reduserer betennelse.
Med rømme - foryngende
- fiskeolje - 1 teskje;
- rømme - 1 ss. skje;
- 1 kyllingplomme.
Bland ingrediensene og påfør masken på ansiktet ditt i en halv time. Skyll med varm kamilleinfusjon. Denne sammensetningen jevner ut rynker godt og gir elastisitet.
Sitron/persille maske
- fiskeolje - 1 teskje;
- sitron/persillejuice - 1 teskje;
- krem - 1 teskje.
Forbered blandingen og påfør den på ansiktet i 20 - 30 minutter, skyll med kaldt vann. Dette produktet lysner fregner og aldersflekker godt, samtidig som det gir næring til huden.
- Utfør en allergitest.
- Påfør alltid masker på renset ansiktshud.
- Unngå å få blandingen på området rundt øynene (kan bare påføres i sin rene form).
- Foreløpig er bedre.
- Maskens eksponeringstid er ikke mer enn 30 minutter.
- Sjekk utløpsdatoen til produktet, stikk hull i kapslene før bruk og tilsett væske til blandingen i henhold til oppskriften.
- Ikke bruk krem i ansiktet etter masken.
- Søknadsforløpet er 1 måned, ikke mer enn 2 ganger i uken.
Ved første tegn på allergi, vask av blandingen umiddelbart!
Kontraindikasjoner
- Økte nivåer av kalsium og vitamin D i kroppen.
- Indre sykdommer: lever og nyrer, skjoldbruskkjertelen, mage-tarmkanalen, kardiovaskulærsystemet.
- Tuberkulose.
- Graviditet og amming.
- Individuell intoleranse.
På grunn av kontraindikasjoner finnes ferdige kosmetikk basert på fiskeolje nesten aldri på det åpne markedet, men brukes til dyre anti-rynkeprosedyrer i skjønnhetssalonger.
Det beste kosmetiske produktet for å bekjempe rynker (ansiktsrynker, rundt øynene, munnen) er masker basert på fiskeprodukter. Etter bare 10 dagers regelmessig bruk vil hudens elastisitet øke med 10 %, utslett og rødhet vil forbli en saga blott i lang tid Maske nr. 1: Finhakket fersk persille (1 ts.
l), fiskeolje (1 ts), sitronskall (1 ts) kombinert med 2 ts. cottage cheese med lavt fettinnhold, bland massen grundig og mal til den er jevn. Legg et jevnt lag i ansiktet i 15 minutter, skyll deretter med vann i romtemperatur Maske nr. 2: Masken inneholder 1 ss revet rå potet, 1 ts honning og 1 ts.
l fiskemiddel. Alt dette blandes og påføres ansiktet i 25-35 minutter Maske nr. 3: Bland fullfet rømme (1 ts) med 1 ts medisin, tilsett 0,5 ts. smeltet honning til en flytende tilstand. Påfør blandingen i 30 minutter og skyll med kaldt vann. Maske nr. 4: kombinere 1 fersk kylling eggeplomme med fett (1 ts.
Når du skal bruke produktet og når du ikke skal bruke det
Fiskeolje inntar en ledende posisjon når det gjelder effektivitet på ansiktets hud, takket være dens rike og unike sammensetning. Den kan brukes ved de første tegn på hudproblemer (tørrhet, tap av elastisitet, grå farge) og for å forebygge rynker og cellealdring (tilskuddet er spesielt viktig om vinteren).
Imidlertid har produktet en stor liste over kontraindikasjoner for bruk. Dette gjelder pasienter med kolelitiasis, med nedsatt funksjon av skjoldbruskkjertelen, hemofelia, personer med individuell intoleranse for fiskemedisin og en rekke andre. Derfor, før du bruker stoffet, kontakt en spesialist (lege).
Bivirkninger fra stoffet er mulig hvis kroppen har et overskudd av noen komponent. Å slutte med stoffet reduserer konsentrasjonen av disse stoffene og plagene forsvinner. Bruken av stoffet fører til en reduksjon i blodpropp. Husk dette når du bruker.
Fiskeoljemaske for rynker og pigmentflekker
Du vil trenge:
- fiskeolje - 1 teskje;
- honning - 1 teskje;
- Kokt vann - 1 spiseskje.
Bland fiskeolje, honning og vann grundig til en jevn blanding.
Applikasjon. Rens ansiktshuden. Påfør den ferdige masken forsiktig og jevnt i ansiktet. La området rundt øynene være fritt. La masken stå på i 10 minutter. Skyll med varmt vann, vask deretter med kaldt vann.
Når det gjelder bruk av fiskeolje for huden rundt øynene, bør du konsultere en kosmetolog eller en hudlege, siden huden rundt øynene er veldig sart og å ta vare på den krever en spesiell tilnærming.
Du vil trenge:
- fiskeolje - 1 teskje;
- Honning - 1 teskje.
Bland fiskeolje og honning grundig til den er jevn.
Applikasjon. Rens ansiktshuden. Påfør den ferdige masken forsiktig og jevnt i ansiktet. La området rundt øynene være fritt. La masken stå på i 30 minutter. Vask av med kamilleavkok, som du forbereder på forhånd. Ikke tørk ansiktet med et håndkle, men la det tørke naturlig. Gjenta regelmessig.
Du vil trenge:
- fiskeolje - 1 teskje;
- Krem - 1 teskje;
- Sitronsaft - 1 teskje.
Bland fiskeolje, fløte og sitronsaft grundig til en jevn blanding.
Applikasjon. Rens ansiktshuden. Påfør den ferdige masken forsiktig og jevnt i ansiktet. La området rundt øynene være fritt. La masken stå på i 30 minutter. Skyll med varmt vann, vask deretter med kaldt vann. Gjenta regelmessig.
Du vil trenge:
- fiskeolje - 1 teskje;
- Finhakket persille (grønt) - 1 ts;
- cottage cheese med lavt fettinnhold - 2 ts;
- Sitronskall - 1 teskje.
Hakk persillen veldig fint. Riv sitronskall på det fineste rivjernet. Bland fiskeolje, finhakket persille, mager cottage cheese og sitronskall til en jevn masse.
Applikasjon. Rens ansiktshuden. Påfør den ferdige masken forsiktig og jevnt i ansiktet. La området rundt øynene være fritt. La masken stå på i 15 minutter. Skyll med varmt vann, vask deretter med kaldt vann. Gjenta regelmessig.
DETALJER: Vekster på huden i ansiktet som ligner på vorter: dannelse i ansiktet
Stikk hull på fiskeoljekapslene med en nål og klem ut fiskeoljen.
Applikasjon. Rens ansiktet og påfør fiskeolje på renset hud. La området rundt øynene være fritt. La masken stå på i 30 minutter. Skyll med varmt vann, og smør deretter huden med en fuktighetskrem avhengig av hudtype. Gjenta regelmessig.
Merk følgende! Fiskeolje for en en-komponent maske kan fortynnes med olivenolje i forholdet 1:1.
La oss se på populære oppskrifter for kosmetiske masker som inneholder denne nærende ingrediensen. Den enkleste masken inneholder bare fett uten andre komponenter.
Ta 3 kapsler av stoffet (hvis det er i kapsler) eller 1 teskje (hvis det er i flytende form). Påfør den på ansiktet med fingertuppene og masser. Påfør den på øyelokkene dine. Vent den nødvendige tiden og tørk ansiktet med en serviett eller vask med varmt vann.
For akne og hudormer
- Ta 1 ts hver av tung fløte, fiskeolje og sitronsaft. Bland alle ingrediensene og påfør ansiktet.
- Ta 2 ts svart kosmetisk leire, slipp 15 dråper calendula alkoholtinktur i den og klem ut 3 kapsler fiskeolje. Bland alle ingrediensene godt.
For rynker
- Du trenger en liten potet. Skrell den, vask den og riv den. Ta 1 ss. skje av denne massen og tilsett 1 ts fiskeolje og honning til den.
- Ta 1 ts fullfet rømme, fett og litt oppvarmet honning. Bland alle ingrediensene grundig.
- Pisk eggeplomme i en bolle. Tilsett 1 ts fiskeolje og flytende honning. Påfør blandingen ikke bare på ansiktet, men også på halsen og dekolletage.
Fuktighetsgivende masker
- Pisk med en blender 1 ss. en skje rømme med ett vaktelegg. Klem 5 kapsler fett inn i blandingen. Bland alle ingrediensene godt.
- Bland fersk cottage cheese og fett i like proporsjoner. Pisk med en blender til en homogen konsistens er oppnådd. Hvis cottage cheese er for tørr, fortynn den med en liten mengde kefir.
- Pisk et kyllingegg i en bolle med 1 ts fiskeolje. Tilsett 3 dråper sitron eterisk olje til blandingen.
- Bland fiskeolje og honning smeltet i vannbad i like proporsjoner.
Nærende masker
- Ta 1 ts fett, 1 ts ferskpresset sitronsaft og 2 ts kakaopulver. Hell de flytende ingrediensene i kakaopulveret og rør til det er jevnt.
- Ta 3 kvister fersk persille og hakk den så fint som mulig. Hell 1 ts fett over det hakkede grønt og rør. Masken kan påføres hele ansiktet eller bare på området rundt øynene.
Disse enkle oppskriftene for masker basert på fiskeolje vil hjelpe deg å bevare ungdommen og skjønnheten til ansiktshuden din i lang tid!
For at hjemmelagde ansiktsmasker basert på fiskeolje skal gi de forventede resultatene, må du følge reglene for bruk og forberedelse.
- Slike masker bør ikke brukes mer enn to ganger i uken i en måned, og deretter ta en pause i to måneder.
- Masker med fiskeolje påføres kun på godt renset ansiktshud med tonic og varmt vann.
- Masker fjernes med servietter, siden vann ikke vil være i stand til å vaske av dette produktet helt.
- Hvis du ikke bruker flytende fiskeolje for å forberede masken, men kapsler, bør de først løses opp i en liten mengde varmt vann.
Maske med fiskeolje for rynker i ansiktet Masken inneholder kun to komponenter: fiskeolje og flytende naturlig blomsterhonning. Du trenger en teskje av begge. Bland ingrediensene til de er jevne og påfør sammensetningen på ansiktet, unngå området rundt øynene. Eksponeringstiden til masken er 30 minutter, hvoretter den må vaskes av med vanlig varmt vann eller et forhåndsforberedt kamilleavkok.
Fuktighetsmaske med fiskeolje for tørr hud Denne masken vil ikke bare bidra til å eliminere tørr hud, men også mette den med vitaminer. Den er tilberedt av fiskeolje, fullfet rømme og vaktelegg. Rømme og fiskeolje blandes i like mengder, og deretter tilsettes et vaktelegg. Den godt blandede massen påføres ansiktet, med spesiell oppmerksomhet til problemområder, og la stå i 30 minutter. Etter den angitte tiden må restene av masken fjernes med en bomullspute fuktet med vann.
DETALJER: Mumiyo for akne i ansiktet - hvor effektivt?
Maske med fiskeolje for akne For å forberede masken trenger du havregryn malt til mel, flytende blomsterhonning og fiskeolje. De flytende komponentene blandes i like mengder, og deretter tilsettes havregryn i et slikt volum at blandingen blir pastaaktig. Den påføres ansiktet i et jevnt lag og legges på huden til den er tørr. Du må vaske av restene av masken med varmt vann.
Maske med fiskeolje for det ømtålige området rundt øynene For å ta vare på spesielt sart hud i øyeområdet, vil det ideelle alternativet være fiskeolje i sin rene form. Den fukter skånsomt, toner, nærer og gjenoppretter den tynne huden rundt øynene. I tillegg vil slike prosedyrer bidra til å bli kvitt fine rynker og aldersflekker.
For Arabio.RU - kvinnemagasinKatrina © Alle rettigheter reservert
Fiskeolje for rynker kan brukes uten å tilsette noen produkter eller kombineres med andre naturlige ingredienser. I sin rene form kan produktet påføres på tørre områder av huden (for eksempel om vinteren, når ansiktet ofte er sprukket), og kan også brukes til området rundt øynene.
Huden i disse områdene er veldig tynn og følsom, så det er ikke tilrådelig å smøre den med vanlig ansiktskrem. Men fiskeolje er perfekt for dette formålet.
Før du påfører produktet på ansiktet ditt, må du fjerne sminken og vaske ansiktet for å rense ut porene og forberede huden for prosedyren.
Du må gå med maske i 20–30 minutter. Deretter bør du fjerne restene med en papirserviett eller en fuktig bomullspute. Etter bruk av masken er det ikke nødvendig å smøre ansiktet med krem.
For å oppnå et positivt resultat, må du gjennomføre et prosedyrekurs: 2-3 ganger i uken i tre til fire uker.
Fiskeolje har en betydelig ulempe - en ubehagelig lukt som forblir på huden. Men det er lett å bli kvitt: etter å ha fjernet masken, må du vaske ansiktet med vann, etter å ha sluppet noen dråper sitronsaft i den. Saften fjerner lukten av fisk fullstendig.
Fiskeolje selges på apotek. Den er tilgjengelig i to doseringsformer - flytende og gelatinkapsler. Du kan bruke hvilken som helst form. Det er lett å stikke hull i kapselen med en nål eller tannpirker og presse ut væsken fra den.
Fiskeolje er etterspurt i kosmetikk, da den metter huden med gunstige stoffer som menneskekroppen ikke produserer på egen hånd. De deltar i metabolske prosesser som forekommer i huden, har en gjenopprettende effekt, fjerner giftstoffer og bremser aldring. Hovedindikasjoner:
- Akne sykdom.
- Falmende hud, rynker.
- Ujevn farge og tekstur.
Hvis du bruker fiskeolje regelmessig som et kosmetisk produkt, vil det hjelpe:
- gjenopprette et sunt utseende til ansiktet, lysne aldersflekker og fregner;
- redusere antall rynker og gjenopprette hudens elastisitet;
- bli kvitt flassing og tørrhet;
- kurere akne.
Kosmetiske oppskrifter med fiskeolje
Nærende masker
Du kan kjøpe dette produktet på apoteket i flytende eller kapselform. Begge er egnet for masker, men for oral administrering er det bedre å velge smak- og luktfrie kapsler.
Den enkleste måten å bruke
Påfør fiskeolje på en bomullspute og tørk av ansiktet, inkludert området rundt øynene. Dette bør gjøres før du legger deg; etter 10 minutter, tørk ansiktet med en ren serviett for å fjerne eventuelle rester. Hvis huden i øyeområdet er veldig tynn, er det bedre å konsultere en kosmetolog først. Denne prosedyren bidrar til å opprettholde hudtonen og jevne ut rynker.
For å tilberede masker kan dette produktet blandes med de som er på hvert kjøkken: honning, egg, frokostblandinger, urter, grønnsaker og frukt, olivenolje, gjær. Når du velger en sammensetning, bør du vurdere din hudtype og den forventede effekten.
DETALJER: Tindvedolje for ansiktet mot rynker for huden rundt øynene: anmeldelser
Maske med honning - mot rynker
- fiskeolje - 1 teskje;
- honning - 1 teskje;
- vann (kun kokt) - 1 ss. skje.
Bland produktene og påfør forsiktig. La stå på ansiktet i 15 minutter, skyll deretter av blandingen med varmt vann, og skyll deretter ansiktet med kaldt vann. Masken forbedrer hudfarge og reduserer betennelse.
Med rømme - foryngende
- fiskeolje - 1 teskje;
- rømme - 1 ss. skje;
- 1 kyllingplomme.
Bland ingrediensene og påfør masken på ansiktet ditt i en halv time. Skyll med varm kamilleinfusjon. Denne sammensetningen jevner ut rynker godt og gir elastisitet.
Sitron/persille maske
- fiskeolje - 1 teskje;
- sitron/persillejuice - 1 teskje;
- krem - 1 teskje.
Forbered blandingen og påfør den på ansiktet i 20 - 30 minutter, skyll med kaldt vann. Dette produktet lysner fregner og aldersflekker godt, samtidig som det gir næring til huden.
Kontraindikasjoner
- Hyperkalsemi (overskudd av kalsium i kroppen).
- Hypervitaminose (overskudd i kroppen) av vitamin D.
- Nyresykdommer, inkludert nyresvikt.
- Urolithiasis og kolelithiasis.
- Sykdommer (dysfunksjon) i skjoldbruskkjertelen.
- Aktiv lungetuberkulose.
- Eldre mennesker kan ta fiskeolje med forsiktighet og kun som foreskrevet av lege.
- Spesiell oppmerksomhet er nødvendig ved forskrivning av fiskeolje under graviditet og amming. I denne perioden er selvutnevnelser ikke under noen omstendigheter tillatt. Mulige risikoer for helsen til den unge moren og babyen kan oppveie de potensielle fordelene.
- For sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt for sykdommer i mage og tolvfingertarmsår, bør bruk av fiskeolje behandles med økt oppmerksomhet og forsiktighet.
- Økt oppmerksomhet og forsiktighet er nødvendig når du foreskriver og tar fiskeolje for enhver leversykdom, uavhengig av formen (akutt eller kronisk) av prosessen.
- Organiske hjerteskader krever spesiell forsiktighet når du foreskriver fiskeolje i alle doser. I dette tilfellet er en kvalifisert konsultasjon med en kardiolog nødvendig.
- Individuell motstand mot fiskeolje kan betraktes som en absolutt kontraindikasjon for å ta dette stoffet.
- Økte nivåer av kalsium og vitamin D i kroppen.
- Indre sykdommer: lever og nyrer, skjoldbruskkjertelen, mage-tarmkanalen, kardiovaskulærsystemet.
- Tuberkulose.
- Graviditet og amming.
- Individuell intoleranse.
På grunn av kontraindikasjoner finnes ferdige kosmetikk basert på fiskeolje nesten aldri på det åpne markedet, men brukes til dyre anti-rynkeprosedyrer i skjønnhetssalonger.
Laster inn...
