Vil du starte på nytt fra bunnen av, men vet ikke hvordan? 10 beste tips fra eksperter vil hjelpe deg å starte et nytt liv i dag!
For noen år siden var filmen og boken den var basert på, Eat Pray Love, på toppen av sin popularitet.
Skuespillerinnen Julia Roberts legemliggjorde dyktig på skjermen bildet av en kvinne som, etter å ha forlatt et tilsynelatende velstående liv, gikk for å søke etter meningen med sin eksistens.
Alt ordnet seg selvfølgelig for henne.
Kjærlighet til ansiktet til den litt brutale, men sinnsykt sjarmerende Javier Bardem ble en verdig belønning for heltinnens mot.
Etter utgivelsen av denne filmen søkte en rekke kvinner (og til og med menn) på Internett etter svar på spørsmålet, hvordan starte livet fra bunnen av, økt betydelig.
Folk som ønsker det, glemmer at film og liv langt fra er identiske konsepter, selv om filmen er basert på virkelige hendelser.
For å oppnå noe, må du anstrenge deg. Noen ganger kan lite gjennomtenkte skritt føre til katastrofale resultater.
Starte fra bunnen av – en suksesshistorie
Å leve ikke din egen skjebne, men en som er pålagt av dine foreldre/venner/samfunnet (understrek etter behov) er virkelig forferdelig.
Å ikke ha muligheten til å realisere seg selv, tolerere en uelsket kvinne ved siden av deg, lider av fysisk eller moralsk vold, eller stryker ut alt i en fei og starte et nytt liv fra bunnen av er et valg som hver person må ta.
Min svigerinne har en venn.
Jeg kjenner henne ikke så godt, selv om jeg har hørt mye.
Denne vennen var gift i mer enn 20 år med en mann som ikke nølte med å fornærme henne offentlig og til og med noen ganger rekke opp hånden. Hun holdt ut.
Først fordi hun elsket, så for sønnens skyld, så ville hun ikke miste materiell rikdom.
Og så sønnen vokste opp, mannen ble så frekk at han begynte å dra sine elskerinner inn i deres felles selskap, og til tross for at hun, som en ettertraktet frisør, tjente ganske anstendig, begynte å bebreide henne for ethvert kjøp.
På et tidspunkt var hun så lei av alt at hun, etter å ha pakket kofferten, forlot mannen sin til en leid leilighet.
Vennene hennes, som tolererer lignende ektemenn, prøvde å bevise at "alle lever slik, og det er ingen vits i å vise seg frem, for du kommer uansett tilbake til ham."
Bare min svigerdatter støttet denne avgjørelsen.
Historien viste seg å ha en lykkelig slutt.
På bare et og et halvt år skapte hun en ny familie med en mann som elsker henne og bestemte seg til og med for å bli gravid i de første årene.
Svigerdatteren forteller at hun aldri har sett henne så lykkelig.
Hvordan begynne å leve fra bunnen av – en historie om skuffelse
Noen ganger, i jakten på en flyktig blå fugl, nekter vi å legge merke til lykken som bare kan oppnås ved å strekke ut hånden.
Ved å gå risikerer vi å miste alt.
Jeg hørte denne historien en dag i offentlig transport da jeg skulle på treningssenteret.
Kvinnen fortalte venninnen sin om broren.
Han jobbet som programmerer i ett selskap, tjente ganske gode penger, ble satt pris på av sine overordnede, men han var utrolig lei.
Arbeidet hans irriterte ham; han ville ha litt spenning, risiko, lysstyrke i livet.
"I morgen starter du et nytt liv... Så mange planer for denne dagen... Og så kommer ankrene til unnskyldninger, håpets bremser og morderende latskap!"
Og så, etter en liten krangel med sjefen, bestemte han seg for å starte en interessant virksomhet: å kjøpe hele griser, deretter kutte dem opp og selge kjøttet på markedet.
Han ønsket ikke å høre at denne aktiviteten, som alle andre, har mange nyanser og krever en viss forberedelse.
Jeg skal ikke kjede deg med detaljene jeg har hørt.
La meg bare si at ingenting fungerte for ham.
Pengene som ble betalt til ham av selskapet etter å ha forlatt gikk tom og forårsaket til og med gjeld.
Han skilte seg med sin tidligere sjef, og sa en haug med ekle ting til ham før han dro.
Men han viste seg å være hevngjerrig og skapte et dårlig rykte for ham.
Jeg måtte gå av fordi jeg hadde kommet til holdeplassen min, så jeg kunne ikke høre hvordan prøvelsen til den ulykkelige forretningsmannen endte, men denne delen av historien er nok til å danne en moral: du bør ikke gi etter for følelser når ta viktige avgjørelser.
Folk som har bestemt seg for å begynne dramatiske endringer i livene sine, kan unngå skuffelse hvis de lytter til anbefalingene:
- Tro på suksess, men forbered deg på mulige vanskeligheter, ellers vil den første fiaskoen tvinge deg til å snu.
- Forlat dårlige vaner i fortiden: røyking, kjærlighet til hurtigmat, alkoholmisbruk - de er ikke egnet for et nytt liv.
- Start et nytt liv med endringer i utseendet ditt: gå ned i vekt, barber deg skjegget, farg håret, skaff deg en ny garderobe og kast til slutt den forferdelige prikkede skjorta din mor ga deg.
Når du tar en viktig beslutning, vei fordeler og ulemper.
Svar deg selv ærlig på spørsmålet: «Tror du at uten denne mannen/kvinnen/jobben/vennen osv. vil du ha det mye bedre enn med ham?
Etter å ha bestemt deg for å starte et nytt liv fra bunnen av, ikke se tilbake og ikke angre på det du gjorde.
Du vil ikke kunne oppnå noe hvis du hele tiden plages av tvil.
Din vei er "Frem og med sang!"
Ta steget til et nytt liv.
Enda bedre, hold en dagbok der du skriver om både suksesser og fiaskoer.
Ikke hør på feigingens kakling: «Å, det kan du ikke gjøre!», «Vel, så hva skjer, de slår alle», «Det spiller ingen rolle at lønnen er liten, det er folk som leve på tusen» osv.
Ikke la uferdige ting ligge før du starter et nytt liv, slik at de ikke trekker deg tilbake.
Fullfør alt på den gamle jobben din, skil deg, betal ned gjelden din osv.
Finn kildene til negativitet som hindrer deg i å realisere deg selv, og bli kvitt dem uten å angre.
Det kan være hva som helst, fra det irriterende interiøret i hjemmet ditt til den alltid sutrete kjæresten din.
Bli kvitt avhengighet som Internett, TV, etc.
For det første vil du umiddelbart ha mye fritid som kan fylles med noe nyttig.
Og for det andre, vellykkede mennesker har ikke slike svakheter som veileder dem.
Jeg gjør deg oppmerksom på en nyttig video fra en kjent psykolog -
Natalia Tolstoy om
hvordan slutte å bekymre seg og leve lykkelig.
Ta det som er nyttig for deg selv!
Vel, det viktigste å huske når du leter etter et svar på spørsmålet: " Hvordan starte livet fra bunnen av", - lev hver dag som om du ikke har flere tiår igjen.
Ikke utsett noe til senere, for det "senere" kommer kanskje aldri.
Nyttig artikkel? Ikke gå glipp av nye!
Skriv inn din e-post og motta nye artikler på e-post
Lei av å leve i en grå hverdag? Vil du starte et nytt liv, men vet ikke hvordan? Vi gir deg nyttige tips om hvordan du kan starte et nytt liv fra i dag!
Varme hilsener til alle lesere av Suksessdagbok-siden! 😉
Alle! Nok! Jeg er lei av jobb, lei av venner, lei av denne forurensede byen! Jeg er der fra mandag starte et nytt liv!
Jeg bytter jobb! Jeg skal bytte venner! Jeg flytter til en annen by!
En kjent situasjon, ikke sant?
Nesten hver måned, eller til og med hver uke, skal vi starte noe, men av en eller annen grunn stopper vi på et tidspunkt og glemmer endringene.
Hvorfor skjer dette, spør du.
Hvorfor vinner alltid gamle vaner og vi forblir i jobber vi hater?
Hvordan starte et nytt liv?
Hva slags gulrot kan du bruke for å motivere deg selv til å nå et bestemt mål?
Vi vil snakke med deg om alle disse spørsmålene nedenfor.
Hvor skal man starte et nytt liv?
Etter å ha tatt en endelig og ugjenkallelig beslutning å begynne et nytt liv, det vanskeligste trinnet for oss er det første trinnet.
Vi blir tross alt vant til standard hverdag, vi blir vant til situasjonen som har utviklet seg rundt oss.
Og vi begynner å ønske alvorlige endringer først når vi kommer til en blindvei.
Det er da vi sier til oss selv: «Det er det! Det er det! Jeg vil starte livet mitt fra bunnen av."
"For en klok mann åpner et nytt liv seg hver dag."
Dale Carnegie
Men samtidig vet vi rett og slett ikke hvilke skritt eller handlinger som bør tas for å endre livet vårt til det bedre.
Hvis du endelig er overbevist om avgjørelsen din å begynne et nytt liv, så vil de følgende enkle trinnene sette deg på rett vei!
Trinn 1. Gi slipp på fortiden
Hvis du vil å begynne et nytt liv, må du først skille deg med fortiden.
Du må tydelig forstå at det er umulig å leve på en ny måte med byrden av gamle problemer.
I dette tilfellet vil det ikke komme noe godt ut av det.
Du vil bare dvele ved fortiden og merke tiden.
Det er rett og slett ingen utsikter til noen utvikling, langt mindre nyhet, for deg.
For eksempel, før hun giftet seg igjen, kastet min venn Masha ut av hodet alt som hadde med hennes gamle alkoholiserte ektemann å gjøre.
Hvis hun ikke hadde gjort dette, ville hennes neste frier ikke blitt bedre.
Ja, fordi universets lover fungerer 100 % av tiden.
Tenker på alkoholikere - vi tiltrekker oss alkoholikere; tenker på fattigdom - vi mister jobbene våre; tenker på penger - vi begynner å tjene dem.
Fikk du poenget?
Før du begynner å flytte et sted, må du skille deg fra fortiden.
Trinn 2. La oss skille oss av med nåtiden, våre vaner og arbeid
Når du har sluttet å dvele ved fortiden, er det på tide å gå videre.
Og neste skritt mot et nytt liv vil være avskjed med nåtiden.
Enig, hvis du bestemmer deg for å leve på en ny måte, så passer ikke nåtiden deg lenger.
Jeg tror ja!
Hva trenger du å gjøre?
På dette stadiet, lag en liste over hva du ikke er fornøyd med i livet ditt.
Skriv ned i dagboken din alle dine negative vaner, venner som drar deg ned og den kjedelige jobben din.
Vær ærlig med deg selv og skriv ned absolutt alt du ønsker å legge igjen og som du vil endre.
Krøll nå sammen det skrevne arket, sett det i brann, og kast asken ut av vinduet.
Dermed blir det mye lettere for deg å finne en jobb du liker, venner og vaner!
Trinn 3. Nye hobbyer
Nå som du har renset deg selv fra fortiden og behandlet nåtiden, går vi videre til å forme fremtiden.
Her må du tenke på hva du har lyst til å gjøre.
Oppfinn nye hobbyer for deg selv.
For eksempel har du lenge drømt om å hoppe med fallskjerm, besøke en ubåt eller se inn i munningen til en vulkan.
Nå er den beste tiden for alle anstrengelser!
Trinn 4: Endre vaner
Nå som du har tatt så mange skritt mot et så viktig mål, som å starte et nytt liv, er det på tide å ta opp gamle vaner og endre dem til nye.
Mange psykologer er enige om at endring av vaner tar ca. 2 måneder.
Naturligvis kan noen mennesker utrydde gamle vaner raskere, mens andre trenger mer enn to måneder.
For eksempel går du hver morgen på do, hvor du vasker ansiktet, pusser tennene og tar en forfriskende dusj.
Du trenger ikke å knekke deg selv for å pusse tennene, gjør du? Du gjør disse handlingene automatisk fordi de har blitt en vane.
Tenk deg nå at før du pusser tennene, vil du ta en kort joggetur i nærmeste park.
Introdusert?
Og hva synes du om dette?
Du vil sikkert ikke gjøre dette, du er overveldet av latskap.
Men når du først begynner å jogge om morgenen og holder på i 2 måneder, vil det bli en vane og gjøres automatisk.
I det innledende stadiet trenger du bare indre motstand.
Det samme gjelder andre vaner.
Prøv å overvinne deg selv og da vil du begynne å leve på en ny måte!
Trinn 5. Det er styrke, det er vilje - det er ingen viljestyrke
Når du begynner å bryte deg selv og utvikle nye vaner, vil du trenge betydelig viljestyrke for å overvinne alle indre motsetninger.
Så snart du bestemmer deg for å begynne å løpe om morgenen, vil latskap umiddelbart våkne og, som en fristende slange, hviske til deg: "Kom igjen, i dag kan du ikke løpe en gang, i dag kan du løpe mindre, og i morgen kan du ta igjen."
Det er i slike øyeblikk, når den indre slangen din begynner å friste deg, er det viktig å ikke lytte til den, men kun konsentrere seg om den nye vanen.
Hvis du ikke kan motstå, se etter mega sterk motivasjon eller fortell hele verden at du begynner å kjempe mot gamle vaner.
I dette tilfellet kan du rett og slett ikke trekke deg tilbake. Tross alt, ellers vil de ikke lenger respektere deg, siden du kaster ord til vinden.
Trinn 6. Nye bekjentskaper
Tross alt, hvis noe skjer, kan du alltid gå tilbake.
Hvis du ikke prøver noe nå, vil du i fremtiden bare bebreide deg selv for å være for treg!
Her er en kort video med tips:
oppmuntrende handling:
Og til slutt, et kick for å akselerere...
jeg vet det å begynne et nytt liv ganske ikke lett.
Dette skjer ikke over natten (selv om unntak forekommer).
For ikke å ende opp blakk, må du få mest mulig ut av din ervervede livserfaring og ikke gjenta feilene du har gjort.
Når du står overfor et problem, ikke løp foran lokomotivet.
Analyser først situasjonen, og se etter de riktige løsningene.
Husk: alle problemer oppstår bare i våre sinn!
Beveg deg mot ditt nye liv uansett, og la flaks alltid følge deg.
Og en ting til: utsett aldri ditt nye liv til mandag – start det nå...
Nyttig artikkel? Ikke gå glipp av nye!
Skriv inn din e-post og motta nye artikler på e-post
Livet er en interessant ting. Hun tester oss stadig for styrke og utholdenhet. De svake blir sterke, de sterke blir svake, og de ledige fortsetter å diskutere begge deler.
Kanskje har det vært perioder i hver persons liv da de ønsket å gi opp alt, krysse det ut, slette det, bryte det, og når de dro, brenne broene bak seg for å starte et nytt liv. Hvordan starte livet fra bunnen av, når all mening er tapt og skuffelsen i livet når sitt klimaks? Vedta en rekke drastiske endringer!
REVOLUSJON OG EVOLUSJON
Endringer av enhver art kan være enten raske, harde, omfattende - revolusjonerende, eller myke, langvarige, gradvise - evolusjonære. Selvfølgelig er evolusjon bedre enn revolusjon når det gjelder å endre ditt eget liv så vel som på andre områder.
Evolusjon er alltid mindre smertefull og destruktiv (både for personen selv og for de rundt ham), men på grunn av det faktum at mange mennesker liker å strekke problemene sine til en katastrofe, er det ofte mulig å løse dem bare gjennom revolusjonære midler. I analogi med en sykdom kan vi si at mens et livsproblem er lite, kan det elimineres ved å ta piller, men hvis det allerede er livstruende, er det nødvendig med en alvorlig operasjon.
ER DET LETT Å STARTE MED ET CLEAN SHEET?
For å starte livet fra bunnen av trenger du noen ganger helt små endringer, som å pusse opp leiligheten din, snakke med en klok person, endre image eller reise til et land du lenge har ønsket å besøke.
Det hender at et nytt liv begynner ubemerket som et resultat av gradvis personlighetsutvikling og selvforbedring. Men oftere enn ikke trenger folk en rask og betydelig endring i livsomstendighetene, noe som neppe vil skje av seg selv (eller det vil kreve et annet liv).
Som regel kreves det flere dramatiske endringer eller en fullstendig livsstilsendring. For å begynne å leve fra bunnen av, må du sette deg dette målet.
Dessverre er det mennesker (og det er mange av dem) som lever i uvitenhet eller uvilje til å endre noe, selv om livet ikke gir dem annet enn lidelse. Slike mennesker velger enten bevisst pinens vei, og anser den som riktig, eller de finner og mottar usunn nytelse eller skjult nytte av plagene deres.
Hva ønsker folk som innser behovet for livsendringer? Oftest er dette følgende ønsker:
- bytte jobb
- bryte forholdet eller få en skilsmisse hvis du allerede er i et mislykket ekteskap,
- finn kjærligheten hvis du er ensom
- skape din egen familie,
- begynne å leve atskilt fra foreldrene dine,
- bli frisk hvis du er alvorlig syk,
- endre bosted (flytt til et annet område av byen, byen, landet, kontinentet),
- endre utseendet ditt radikalt (gå ned i overvekt, bli mer maskulin/feminin osv.),
- endre radikalt internt (bli kvitt dårlige vaner, negativ tenkning, negative karaktertrekk, og så videre).
Problemene som forårsaket ønsket om å starte livet fra bunnen av er forskjellige, for hver person er de spesielle (selv om de kan bli oppfattet av andre som typiske), men det endelige målet er det samme - et lykkelig liv.
Hver person ønsker å være lykkelig, den eneste forskjellen er at noen mennesker forventer lykke som et mirakel og tror på en slik mulighet for seg selv, andre klager alltid over at de har hatt mye ulykke og ikke prøver å endre noe, og atter andre tror i et bedre liv og skape henne med hennes arbeid.
ANALYSE AV GAMMEL OG DESIGN AV NYTT LIV
Det russiske språket er uvanlig rikt på betydning. Svært ofte er svar på mange komplekse livsspørsmål skjult i ord, setninger, ordtak og ordtak.
Så uttrykket "start livet fra bunnen av" inneholder allerede svaret på hvordan du gjør dette: bevæpn deg med et rent ark papir og en penn. For hva? For å beskrive det ønskede nye livet og begynne å gjøre drømmen til virkelighet.
Det er ikke og kan ikke være universelle anbefalinger om hvordan du starter livet fra bunnen av, men psykologer anbefaler å følge følgende handlingsalgoritme:
1. Det aller første og viktigste er å forstå at det er på tide å starte livet fra bunnen av, tørre å gjøre det, overvinne frykt og selvtillit. Det er rett og slett ingen annen måte enn å få mot og mot.
Du må plukke opp et blankt ark og skrive tittelen "Mitt nye, lykkelige liv!"
2. Svar på to spørsmål:
Hva hindrer deg i å være lykkelig?
Svarene må skrives ned under hverandre på venstre halvdel av arket.
Dette spørsmålet er lett for de fleste å svare på. Alt som kommer i veien er presserende problemer: uelsket arbeid, ensomhet, utro mann/kone, mangel på selvtillit, overvekt, mangel på penger, etc.
Du må skrive ned alt du tenker på, ikke bare ekstern interferens, men også interne barrierer. Velg og fremhev deretter de største som gir opphav til andre vanskeligheter, livsvansker. Det kan være at det bare er ett hovedproblem, og ved å trekke det som en tråd, vil du kunne slappe av hele floken av problemer. Hvis et slikt problem oppdages, bør det fremheves spesielt.
Hva vil gjøre meg glad?
Skriv også ned svarene i kolonnen til høyre, overfor den første listen.
Når du svarer på dette spørsmålet, må du prøve å være så presis som mulig. Hvis du trenger penger, så hvor mye, hvis en mann, så hva slags, og så videre.
Som et resultat vil du få to kolonner som er veldig like i innhold, bare den første vil beskrive problemene, og den andre vil løse dem. Kanskje ett problem vil ha flere løsninger, eller omvendt.
Løsningene vil enten være kardinal, revolusjonerende eller mykere, evolusjonære.
For eksempel, en irriterende kjæreste som stadig ringer på telefonen og bruker timevis på å snakke om problemene sine hindrer henne i å leve lykkelig (som et resultat blir ting ikke gjort, humøret hennes er på null, hun har sammenbrudd med familien og krangler med dem ). Det som ikke er nok for lykke er enten en skarp og fullstendig avbrytelse av forholdet til en venn (et drastisk tiltak) eller en gradvis reduksjon i kommunikasjonstiden med henne (et mykere tiltak).
3. Bestem hva et lykkelig liv er. Alle har sine egne ideer om lykke, men som regel eksisterer den ikke uten helse, materiell rikdom og kjærlighet. Men jo mer presist målet er, jo lettere er det å strebe etter det, og det er derfor du må beskrive detaljene om personlig lykke.
Du må forestille deg, drømme om hvordan du vil leve, og deretter skrive ned eller skissere alle dine ønsker på et stykke papir.
Disse drømmene skal ikke være ublu, men oppnåelige. Når du drømmer, forestiller du deg ikke bare hva som er vanlig og fasjonabelt å ønske i samfunnet, men hva som passer, utfyller og gjør deg virkelig lykkelig.
Du kan forestille deg en dag i et lykkelig liv og beskrive det: hvor det begynner, hva slags mennesker er i nærheten, hva dagen er fylt med, hva arbeidsplanen er, hva slags ferie er, og så videre.
Faktisk er bildet av et lykkelig liv et sett med svar på spørsmålet "Hva vil gjøre meg lykkelig?", bare ikke spredt, men helhetlig.
FRA ORD TIL HANDLINGER
Når det blir klart hva du må kvitte deg med for godt og hva du må ta med deg inn i livet ditt for at det skal radikalt endre seg til det bedre, må du begynne å handle aktivt.
Naturligvis vil hver person, etter å ha gjort det analytiske arbeidet, tegne et bilde av et lykkelig liv, lage nye planer, ha sine egne mål, men som et eksempel vil aktive handlinger som hjelper til med å begynne å leve annerledes bli beskrevet nedenfor:
- endre tankegang fra negativ til positiv,
- økt selvtillit, optimisme,
- ta ansvar for eget liv,
- skifte av bosted,
- endring av omgangskrets, miljø,
- endring av type aktivitet eller arbeidssted,
- endring av sivilstand,
- skaffe seg en ny hobby,
- endring i bilde, utseende,
- bli kvitt frykt, komplekser og andre psykologiske problemer,
- løsning av helseproblemer,
- bli kvitt dårlige vaner og avhengighet,
- tilegne seg nye, positive vaner (gå i naturen, lese, spille sport, leve i nuet og nyte livet, be om tilgivelse og tilgi, hjelpe kjære, andre).
Endringer bør starte med det viktigste problemet. For eksempel, hvis livet er forgiftet av en uelsket jobb, må du først og fremst endre den, kanskje vil alle andre aspekter av livet forbedre seg etter det av seg selv.
Hvis det er vanskelig å starte med radikale endringer, kan du ta på deg mindre, det viktigste er å begynne.
Den andre tingen som er viktig å huske er at dramatiske endringer må være bevisste og ikke forhastede. Når du forlater en jobb, er det bedre å finne en annen på forhånd, eller i det minste forstå at det er mulig å finne en. Når du reiser for å bo i en annen by, lær på forhånd og så mye som mulig om hvordan folk bor der. Når du går inn i et nytt forhold, se nærmere på partneren din, og ikke gjennom rosafargede briller.
Det som også er ekstremt viktig å vite og ikke glemme når du endrer livet ditt, er at eksterne endringer er umulige uten interne transformasjoner. Noen ganger er det kun internt arbeid med en selv som tjener til å forandre livet.
For eksempel er det en enorm forskjell mellom når en person flytter til et nytt bosted på grunn av at han ikke kan realisere seg selv som en profesjonell og en annen situasjon når han ikke er i stand til å holde ned noen jobb på grunn av en uansvarlig holdning til arbeid . I det første tilfellet vil en person flytte, finne seg selv og leve i lang tid (kanskje for alltid), og i det andre vil han fortsette å flytte fra sted til sted, uten å forstå at det ikke er hans jobb eller bosted som må endres, men seg selv.
Dette fører til en annen viktig konklusjon: du må vite hvilke feil som ble gjort tidligere for ikke å gjenta dem i fremtiden. Husk samtidig at ingen er immun mot feil. I det nye livet kan de også skje, men du skal ikke oppfatte dem som en fiasko, dette er erfaring og mens alt fortsatt kan rettes opp, må dette gjøres umiddelbart, uten å forsinke eller øke omfanget av problemene.
Tilbring tid med "disse" menneskene.
Du bør ikke kaste bort livet ditt på de som presser hver siste dråpe juice ut av deg. Du vil alltid bli tatt vare på av den du er kjær for, den som vil at du skal ha en plass i livet hans. Og han vil gjøre alt for at du skal føle deg komfortabel rundt ham.
Det er verdt å huske at gode venner er de menneskene som blir hos deg selv om ting er veldig, veldig dårlige for deg, og ikke de som er ivrige etter å støtte deg når alt allerede er bra for deg. Livet er for kort til å kaste bort tiden din på "feil" mennesker.
Løs problemene dine, ikke løp fra dem.
Lær å ta et slag av enhver kraft. Gå ansikt til ansikt med problemet og gi det en hard tid, knuse det i filler. Livet tolererer ikke de svake. Så det lærer oss ved å slå oss ned til vi tilpasser oss.
Selvfølgelig vil vi ikke klare å løse absolutt alle problemer, men alle kan prøve å gjøre noe. Vi må kanskje falle mer enn én gang, men vi faller bare for å reise oss.
Ikke vær redd for å gjøre feil.
Det er bedre å prøve å gjøre en feil enn å ikke gjøre noe i det hele tatt. Uansett hvem som prøver å være smart med hensyn til behovet for å trekke konklusjoner fra feilene til noen andre og lære av dem, husk at vi bare lærer av våre egne feil, og ikke av andre.
Enhver fiasko kan føre deg til suksess, og enhver suksess er full av spor av tidligere fiaskoer.
Ikke prøv å etterligne noen.
Vær deg selv. Denne verdenen tvinger alle til å danse til samme melodi, og prøve å sørge for at ingen er forskjellige fra hverandre. Det er derfor folk flest jobber hardt for å være som sine idoler, bekjente eller noen andre.
Alle har sitt eget liv. Ja, noen vil alltid være vakrere enn deg, noen yngre og noen smartere, men alle vil aldri være deg. Den som verdsetter deg vil alltid elske deg for den du er. Derfor bør du ikke prøve å forandre deg selv for å glede noen.
Gi slipp på fortiden for alltid.
Det er ingen grunn til å klamre seg til den og holde på den. Det er umulig å endre det som skjedde. Du lurte på hvordan du skal begynne på nytt igjen, husker du? Så du vil aldri kunne starte noe nytt mens du holder på det gamle. Et nytt kapittel i en bok begynner først når det gamle slutter...
Vær ærlig med deg selv.
Å starte et nytt liv og forbedre det betydelig er bare mulig når vi tar risiko, og det første og vanskeligste for oss er å ikke lyve for oss selv.
Avlær å sette dine personlige behov i bakgrunnen.
Husk at du og livet ditt er eksepsjonelle. Det unike må gis en sjanse til å utvikle seg. Det er det som virkelig er skummelt - å glemme det unike og bruke all din styrke på å elske noen andre.
Nei, du bør ikke forlate de du er glad i. Du bør bare ikke glemme deg selv heller. Lær å finne tid til deg selv og... skap, gjør det som virkelig er viktig for deg, uten å stoppe ved noe.
Aldri bebreide deg selv for å gjøre feil.
Livet, som gir oss flere og flere nye utfordringer, tvinger oss til å gjøre feil. Noen skjeller ut seg selv for å bli forelsket i feil person, og andre for å gjøre noe dumt... Se på det fra en annen, positiv vinkel. Det er verdt å begynne å tenke annerledes.
Hvis du ikke hadde gjort en feil en gang, ville du ikke ha møtt din ektefelle, fått din nåværende gode jobb eller bodd der du gjør nå...
Det er mange eksempler, men essensen er den samme. Du er deg, her og akkurat nå, og ikke feilene du en gang gjorde. Du har en stor sjanse til å begynne å bygge fremtiden din. Så begynn endelig å rive murstein til byggeplassen!
Gi opp alle forsøk på å kjøpe deg selv lykke.
Dette er umulig! Slike enkle ting som kjærlighet, glede, latter, å jobbe med dine egne følelser er helt gratis...
Slutt å lete etter noen for å finne lykke.
Først, takle kakerlakkene dine i hodet. Du må begynne å skape stabilitet i livet ditt. Du vil ikke bli lykkeligere i et forhold før du er fornøyd med deg selv og din personlighet.
Slutt å rote rundt.
Det vil ikke bringe deg noen vei. Livet liker ikke late mennesker. Ta grep nå. Hele livet ditt er bevegelse.
Gjør noe som får deg til å føle deg bra med deg selv...
Du må gå inn i et nytt liv med vilje til å jobbe og pløye. Ikke nøl med å ta avgjørelser. Ikke tenk for lenge, ellers vil du ut av det blå skape et annet problem som kanskje ikke har eksistert. Handle besluttsomt og ta risiko der du kan.
Ikke pine deg selv med tvil om at du ikke er klar for noe.
Jeg skal fortelle deg en liten hemmelighet: ingen føler seg 100% klar for noe. Vi slutter å føle oss komfortable så snart vi ser seriøse muligheter foran oss. Vi opplever ubehag på tenkenivå. Slik er mennesket skapt.
Du trenger ikke å bli sugd inn i et forhold med en gang, bare sånn.
Jeg snakker om kjærlighet. Ikke skynd deg å velge en person. Tenk på det, vei alle fordeler og ulemper, vurder sensasjonene og følelsene dine, og først da gjør ditt valg. Forhold bygges klokt, ikke tilfeldig.
Dykk ned i kjærlighetens vann når du føler at du er klar, og ikke ved den første indre trangen til ensomhet.
Det er ingen grunn til å bli opparbeidet og fortelle nye relasjoner til helvete når de gamle ikke fungerte.
Det er bare det at du ennå ikke har møtt noen som vil elske deg fordi du er "akkurat sånn."
Ikke se på alle som konkurranser.
Livet er utformet på en slik måte at noen alltid vil være mer vellykket enn deg. Du må begynne å utvikle en ny strategi, med fokus på dine egne prestasjoner. Kjemp med deg selv, ikke med noen andre.
Ingen grunn til å være sjalu.
Slutt å klage på alt og synes synd på deg selv.
Livet kaster terningen for deg. Takket være disse kubene guider hun deg langs en eller annen vei. Ved å hele tiden klage på noe kan du gå glipp av mye viktig.
Du må forstå og ta innover deg alt som skjer rundt deg. Og ved å hele tiden klage vil du miste konsentrasjonen og stupe inn i en verden av evige problemer. Vis folk at du har det bra – smil oftere.
Kjør bort hatet.
Å bli fornærmet av noen og hate ham hele livet er bare til skade for deg. Jeg anbefaler deg til og med å ekskludere ordet "hat" fra vokabularet ditt. Det tiltrekker bare negativ energi. Ikke tilgi krenkelsen, bare glem det, og du vil finne fred.
Ikke anstreng deg i forklaringer.
En venn trenger dem ikke, og en fiende vil rett og slett ikke tro deg. Ikke kast bort tid og energi på dette.
Ikke overse enkle små ting.
Livet er fullt av hyggelige små ting - nyt dem. I fremtiden vil du behandle disse minnene som viktige øyeblikk i livet ditt.
Ikke prøv å gjøre alt perfekt.
Du kan gjøre det bedre, men det vil ikke være perfekt. Da vil du igjen ønske å forbedre det du allerede har forbedret osv. Du vil ende opp med å kaste bort mye tid.
Ikke skyld på andre hvis du har problemer.
Du er selv ansvarlig for ditt liv og dine handlinger. Drømmen vil forbli uoppfylt hvis du stadig mister kontrollen over ansvarsfølelsen.
Og endelig, selv om du må gå inn i ingensteds, starte livet fra bunnen av, uten å vite hva som ligger foran deg, er det bedre å ta dette risikable skrittet enn å leve hele livet og føle deg som en ulykkelig person.
Hovedaspektet ved studier i psykologi anses å være menneskelig karakter og faktorer som påvirker selvutvikling. Elementer av selvanalyse, utarbeidelse av en livsplan og trinn-for-trinn-implementering av mål vil hjelpe deg å finne veien og nyte verden. Enkle tips vil hjelpe deg med å danne en ny personlighet med en positiv holdning og motivasjon til å handle.
DET ER VIKTIG Å VITE! Spåkone Baba Nina:"Det vil alltid være mye penger hvis du legger dem under puten..." Les mer >>
Dynamikken i endringer i en persons karakter vil bidra til å avsløre og forutsi mulig utvikling av hendelser i livet hans.
- 1. Hva skal endringene føre til?Å forstå dette stimulerer til utvikling og gir styrke til beslutninger.
- 2. Hva vil gjennomføringen av målet gi? Du må forstå hvorfor du skal endre og hva du kan lære av det. I psykologi er dette polaritet - endringer kan gi både fordel og skade, det vil ikke være noen nøytral effekt.
- 3. Hvor lang tid vil det ta å oppnå? Avhengig av målet kan du grovt angi tidsrammen for oppnåelsen. Når en person ser tidsbegrensninger, motiverer dette til dynamikk og bevegelse.
- 4. Vil oppfyllelse hjelpe når det gjelder selvrealisering? Med andre ord, om den valgte rollen passer for personen og om han kan føle seg komfortabel i det valgte bildet.
- 1. Se på ting realistisk.Å endre seg selv på kort tid er urealistisk. Dette er et langt og møysommelig arbeid som krever styrke, tid og lyst. Hvis det først er hikke, må du enten revurdere handlingsplanen eller forlate ideen.
- 2. Slutt med unnskyldninger. Ingen mengde råd eller psykologi vil hjelpe hvis folk begynner å lete etter grunner til ikke å gjøre bestemt arbeid. Jo flere avslag og søk etter unnskyldninger i livet, jo verre er en persons liv. Han kan ikke gå utover rammen av lediggang og middelmådighet skapt av hans egne hender. Maksimal innsats og utholdenhet vil gi et godt resultat, uavhengig av hvem som må endre alt i livet: en emosjonell tenåring, en forlatt kvinne eller en mann.
- 3. Skylden for konsekvensene ligger hos den enkelte.Å flytte ansvaret for ens handlinger over på andre indikerer en følelsesmessig og mentalt umoden person som ikke vil være i stand til å takle alvorlige avgjørelser i livet og realisere sitt potensial.
Vis alt
Ønsket om å forandre alt
Folk er emosjonelle og mistenksomme. Selv om det fra utsiden ser ut til at en person ikke svarer på kommentarer eller kritikk, er det ikke slik. Negativitet akkumuleres gradvis inne og forårsaker flere og flere ubehagelige opplevelser til kokepunktet er nådd og personen ønsker å endre alt på en gang.
Ønsket om å starte på nytt med en ren tavle kan oppstå i alle aldre; psykologer legger merke til området mellom 16 og 45 år. På dette tidspunktet skjer nøkkelendringer i kroppen, en person begynner å forstå seg selv og sine behov, føler sin rolle i samfunnet og prøver å nå sine mål.
I de fleste tilfeller kommer ønsket om endring under påvirkning av negative følelser. Følelser av ekstremer, avvisning av miljøet, dyp harme, følelsesmessig stress, som en vulkan, undergraver sunn fornuft og utfordrer en person.
Psykologiske implikasjoner
Fra et psykologisk synspunkt er det ikke noe galt med dette. Forandring gir en mulighet til å prøve noe nytt og oppleve deg selv i et uutforsket miljø. Gjennom livet er valg av rolle og spillested viktig. En person kan forestille seg selv som hvem som helst og prøve å passe inn i den sosiale rammen. Når valget er gjort uavhengig, vil personen i fremtiden være fornøyd med avgjørelsen, men hvis noen påvirket rollen eller ga en ferdig mal og pekte ut grensene som det er umulig å gå utover, vil personen føler ubehag å være i det.
Dette skjer ofte med foreldre som prøver å legemliggjøre i barna de egenskapene som ikke har blitt avslørt i dem selv. De bryr seg så mye om barna sine at de tar livsvalg for dem og bestemmer rollene deres. Dette vil ikke bringe lykke og muligheter for selvrealisering til barnet, men foreldre vil være i stand til fullstendig å kontrollere og bestemme skjebnen hans.
Over tid, når barn vokser opp og forstår hva de vil gjøre, vil de ha et ønske om å endre scenariet. Dette er normalt, og du bør ikke stoppe dem fra å danne sitt verdensbilde.
Stimulatoren for endring kan være stress, et brudd i følelsesmessig forbindelse, tap av kjære eller psykiske traumer. En person fortjener å endre seg til det bedre; du trenger bare å velge riktig utviklingsplan og scenario for et nytt liv for personlig vekst.
Målvalg
Det er ikke nok å bare ønske å leve igjen; for dette må du legge ned mye krefter og tid for å bestemme selv hva "fra bunnen av" betyr.
Små ekstra skritt mot endring bør forenes av et felles resultat. Å velge et mål er grunnlaget for endring. Hvis du endrer deg bare slik, uten en spesifikk grunn, basert på følelsesmessig ustabilitet, vil det ikke være noen positiv effekt. En person vil ganske enkelt gå seg vill blant sine masker og roller og bli forvirret i sine egne følelser. Underbevisstheten lagrer mye informasjon og øyeblikk basert på følelser.
Er det mange av dem, risikerer personen å miste viktige minner. For å navigere i utvelgelsesprosessen, anbefaler psykologer å bruke litt retning. Det er nødvendig å gi svar på spørsmålene som stilles for å navigere i scenariene fra bunnen av:
Skriv ned svarene på et stykke papir og legg det på skrivebordet ditt slik at det fungerer som en slags navigasjon og stopper deg fra å ta forhastede beslutninger i tide. Du kan ikke synes synd på deg selv og velge et mål som er mindre enn det du har nå. En person trenger vekst, ikke nedbrytning, jo høyere målet er, jo mer interessant er det å endre og endre, for å realisere det som er planlagt og nyte resultatet.
Utholdenhet er motoren
Tiden er begrenset, og folk kan ikke skryte av at de vil være i stand til å nå mange mål i løpet av livet. Det kan være flere forsøk på endring, så ikke kast bort tid og bare drøm. Hvis intuisjonen din forteller deg at tiden er inne for å ta ansvar for din skjebne i egne hender og starte noe nytt, trenger du ikke vente på bedre muligheter.
Uten utholdenhet og utholdenhet vil det ikke være noe resultat. Selv om det til å begynne med ser ut til at det ikke er noen endringer og at denne perioden aldri vil ta slutt, er det ingen grunn til å trekke seg tilbake.
For å glemme en passiv livsposisjon og begynne å utvikle seg, kan du bruke metoden med små trinn. Utfør i løpet av flere uker mindre oppgaver som er en del av å nå målet. Det vil være urealistisk å se fremgang på en dag, men en uke med diskret utholdenhet vil hjelpe deg å se fremgang.
Hvis trinnene utføres enkelt og det er et ønske om å gjøre mer, betyr dette vekstdynamikk og utvikling av viljestyrke. Jo flere folk tvinger seg til å gjøre noe, jo raskere og bedre blir resultatet. Hvis en oppgave ikke fungerer, er det ikke nødvendig å forlate den og gå videre. Du må prøve alt på nytt til effekten er hundre prosent.
Trenerteknikken råder til å ikke gi opp og, selv om du mislykkes, gå videre.
Indre energi
Emosjonell utmattelse og tap av en kilde til styrke påvirker ikke bare velvære negativt, men også arbeidseffektivitet. Du vil ikke engang være i stand til å gjøre endringer fysisk hvis du ikke har nok drivstoff inni til å jobbe.
Du kan hente styrke fra forskjellige kilder, alt fra materielle ting til hyggelige minner eller prestasjoner. Det fornyer styrken i forbindelsen med naturen. Det er nødvendig å gå ut i parken eller skogen minst en gang med noen få dager, puste frisk luft og bare lytte til stillheten. Dette beroliger og toner kroppen, renser den for problemer.
Å gjøre det du elsker eller gjør gir deg styrke og motivasjon. Mange mennesker begrenser tiden for avslapning, og vier seg helt og holdent til arbeid. Dette er feil, fordi alle områder av livet er viktige og nødvendige. Harmoni mellom arbeid og hvile, indre nytelse og materiell oppfyllelse anses som grunnlaget for en sunn person.
Folk rundt deg kan fylle deg med positive følelser. En person trenger en åndelig mentor eller leder. Dette kan være en kjent person eller en venn du vil være som.
Bøker er en konstant kilde til energi og visdom. De gir næring til en persons sinn og fremkaller følelser, viser forskjellige scenarier og introduserer andre mennesker til utviklingsveien. Dette er en kilde til erfaring og kunnskap, uten hvilken endring er umulig. Råd: du må lese to bøker i måneden for å holde sinnet ditt energisk for utviklingen av din indre fred.
Nye omgivelser for nye ideer
Det er vanskelig å slippe alt og ta det første skrittet blindt. Emosjonelle endringer vil ikke skje på en normal måte med mindre en person begynner å legemliggjøre dem materielt. Renover leiligheten din, fortsett å føre dagbok, endre ditt image og hobbyer - en kjede av små endringer som definitivt vil sette spor i sjelen din.
Dette er en slags test for mulige reaksjoner og sensasjoner. Hvis en person er komfortabel, er han på rett vei. Når små endringer forårsaker panikk, må du tenke på om det er verdt å sette deg selv i fare og skape konfliktsituasjoner for kropp og sinn.
Det er umulig å krysse ut fortiden uten minner. Før eller siden vil gamle vaner begynne å komme ut og trekke deg tilbake til gamle dager. For å motvirke dette anbefaler psykologer å fortsette å jobbe med deg selv og ikke stoppe der. Tross alt, hvis en effekt vises etter endringene, har personen valgt riktig vei og må gå videre og fortsette arbeidet.
Et nytt miljø lar en person prøve en rolle som ikke tidligere ble brukt. Dette skaper bakgrunnen for manuset.
De som er fast bestemt på å gjøre endringer, bør gjøre seg kjent med anbefalingene fra psykologer:
Råd alene er ikke nok for effektive resultater, du må legge ned mye innsats og energi for å komme deg videre, men dette er en god guide på veien.
Individer som er fast bestemt på å gjøre dramatiske endringer i livet må være forberedt på at barrierer og hindringer på veien vil oppstå ganske ofte. Dette betyr ikke at du trenger å stoppe opp og revurdere målet ditt. Følelsesmessig vokser selv små hindringer til globale proporsjoner, fordi det er ubevisst vanskelig å oppfatte alvorlige endringer.
Ved å øke dosen av frykt prøver hjernen å beskytte seg mot mulige problemer. Å gjennomføre små oppgaver vil avlaste stresset og gi en mulighet til gradvis å bevege seg mot målet.
| Råd | Gjennomføring |
| En viktig beslutning krever å veie fordeler og ulemper | Du kan ikke skynde deg inn i forandringens malstrøm for ikke å skade deg selv hverken mentalt eller moralsk. Du må forstå hvilke ofre som må gjøres hvis endringen blir akseptert. Hvis en beslutning krever mye og ikke gir mer tilbake, er det ingen grunn til å ta risiko |
| Når du har takket ja til en stilling, bør du ikke endre den | De fleste stiller først inn for å endre, og så, under endringsprosessen, kommer de til den konklusjon at de ikke trenger det. Resultatet er bortkastet tid, skuffelse og manglende vilje til å gå videre. |
| Planlegg dagen din - vellykket liv | Ved å lage en liten handlingsplan for dagen kan du navigere i dine evner og evaluere rytmen. Takket være dette genereres viljestyrke og utviklingsdynamikken kan spores. Det er ingen grunn til å overbelaste dagen med aktiviteter; tid til å slappe av med mannen din, kjære eller venn vil gi deg styrke og energi, og favorittaktivitetene dine vil hjelpe deg med å lindre stress. Derfor har de også en plass i dagboken |
| Dårlige vaner har ingen plass i livet til en aktiv person | Folk prøver å lindre tilstanden etter separasjon, skilsmisse eller tap ved hjelp av alkohol og sigaretter. Men i virkeligheten er dette selvmord, som brenner bort sunn fornuft. Ingenting vil hjelpe bedre enn å ta selvsikre skritt inn i fremtiden og forstå din egen hensikt. Det er mye enklere og lettere å oppnå suksess når kroppen er frisk og ikke krever behandling |
| Tanker, som ord, materialiserer seg. Dette må huskes når man danner ønsker. | Måten en person uttrykker seg selv og hva han tenker på er hans mentale bakgrunn, auraen som sinnet befinner seg i. Det er logisk at hvis han begynner å tenke på dårlige ting, beveger kroppen seg mot implementeringen. Så, i tillegg til å gjøre det som er sagt, kan du i tillegg skade deg selv med feil formulering. I psykologi anbefales det å ikke ønske noe som radikalt vil forandre livet ditt, for ikke å få deg selv i trøbbel. |
Vanens kraft
Selv å fullføre alle oppgaver for å oppnå et mål gir kanskje ikke det ønskede resultatet. Da står en person overfor et valg: begynne på nytt eller endre seg selv.
Norske psykologer har kommet til den konklusjonen at for at et individ skal lykkes, er det ikke nødvendig å hele tiden jobbe hardt og utføre ulike oppgaver. Det er nok å lage et sett med statiske oppgaver for deg selv og fullføre dem over en viss tidsperiode. Dette vil danne en vane og tillate deg å utføre handlinger automatisk mens du gjør andre ting.
For å danne en vane og automatisere handlinger, er den optimale perioden 21 dager. Etter fristen fullfører personen selvstendig og uten påminnelser standardoppgaver på kortere tid, og bruker mindre krefter og energi.
Jo flere vaner som dannes, jo raskere vil et positivt resultat vises og du kan starte et nytt liv. Vitenskapelig forskning i form av et eksperiment skal ikke brukes som en endringsmodell, men å velge en tidsramme for å løse problemet og spore dynamikken er nyttige råd.
Til å begynne med kan du trene på din fysiske tilstand, jogge, gjøre et sett med øvelser eller bruke en rensende diett. Etter 21 dager, se resultatet, gjør sammenligninger og begynn å utvikle en annen vane, automatiser den første til mekanisk utførelse.
Å endre livet ditt, lage nye scenarier og bruke interessante roller kan godt utvikle viljestyrke og sosiale ferdigheter, noe som gir en person muligheten til å føle seg på et nytt nivå i samfunnet.
Det hender at det kommer et øyeblikk i en persons liv når det er et ønske om å starte på nytt, med en ren tavle. Til tross for at dette kan virke vanskelig eller til og med umulig for noen, er det ganske reelt, fordi for en person er det ingen rammer og grenser bortsett fra de som han selv har skapt for seg selv i tankene sine, og frarøver seg selv muligheten til å leve bedre .
Hvordan starte livet fra bunnen av? For å gjøre dette må du tro at alle drømmer går i oppfyllelse. Dette er ikke fiksjon, men et faktum som har mange bekreftelser. Hver dag ser du mennesker rundt deg som har oppnådd alt de ønsket i livet. Hver av oss vil gjerne bli med i deres nummer, men i stedet for å gjøre i det minste noe av innsatsen som er nødvendig for å nå målet, begynner vi å finne på grunner til hvorfor vi ikke kan gjøre dette.
Det er mange eksempler på hvordan mennesker født inn i svært fattige familier befant seg på toppen av berømmelse og tjente enorme mengder penger. Hva hindrer deg i å være på deres sted? Livsgrunnene til vellykkede mennesker bør ikke få deg til å føle deg misunnelig; det er bedre å prøve å forstå hva som hjalp dem å oppnå.
Mange tror at for å starte livet fra bunnen av, er de for gamle, mangler noen fremragende talenter, eller rett og slett ikke vet hvordan de skal gjøre noe. Men selv eldre mennesker mestrer nye yrker og teknologier, talent kan oppdages ved å prøve deg selv i forskjellige retninger, og å lære noe i vår tid er ikke et problem i det hele tatt, siden du kan bruke bøker og Internett til dette.
Slutt å synes synd på deg selv og begynn å handle, for livet ditt, ditt velvære og din suksess avhenger kun av deg!
De som seriøst tenker på hvordan de skal starte livet fra bunnen av kan bruke flere tips som ikke bare lar dem oppnå suksess i bestrebelsen, men også konsolidere den.
Svar deg selv på spørsmål om hvorfor og hvorfor du vil at livet ditt skal endre seg. Hva forventer du av disse endringene? Hvilke negative konsekvenser kan disse endringene ha og hvordan kan de unngås? Lag en handlingsplan for deg selv, tenk over hva du trenger for å gjennomføre den, og sett deg selv en streng tidsfrist for når du skal begynne å implementere planen din.
Med en slik plan i hendene, og ikke en illusorisk idé om hva som må gjøres, vil du få en mye større sjanse for at det du har skissert for deg selv vil bli oppnådd. I tillegg, hvis du kommer av sporet når som helst, vil denne planen hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.
Hvis du seriøst ønsker å vite om hvordan starte livet fra bunnen av, si farvel til fortiden din, glem kompleksene dine og tilgi alle klagene du mottok tidligere. Start et mer positivt og optimistisk liv. Fokuser på det du anser som dine styrker, og utvikler tillit til deg selv og din suksess.
Når du begynner å endre livet ditt, start med å skaffe deg en ny garderobe. Kjøp nye klær, begynn å bruke ny kosmetikk og parfyme, bytt frisyre. Det vil være enda bedre hvis du har råd til å samle alle de gamle tingene dine og donere dem til trengende. Utvikle din egen nye stil uten å være redd for å kombinere og eksperimentere.
Endre vanene dine, begynn å spille sport, lær deg selv å gå kveldsturer. Hvis du har noen ønsker som du ikke kunne realisere tidligere på grunn av mangel på tid eller andre omstendigheter, prøv å oppfylle dem. Hvis du har drømt om å lære å danse, meld deg på en dansetime. Hvis du tenkte på å begynne å snakke engelsk, begynn å delta på relevante kurs. Skaff deg noen nye, begynn med en ny hobby, les bøker som er nye for deg. Endre alt så mye som mulig som vil hjelpe deg å glemme det tidligere livet ditt, ellers vil all innsatsen bli til støv, og du kommer tilbake til der du startet.
Det er ikke noe vanskelig med å starte livet fra bunnen av. For å gjøre dette, bare tro på deg selv, på dine styrker og begynn å endre deg selv ikke bare eksternt, men også internt.
Laster inn...
