Зависник од компјутерски игри. Причини, симптоми и третман на зависност од компјутерски игри. Видови на зависност од компјутер кај дете, видео - треба да го знаете непријателот по видување

Тинејџер кој дојде кај нас на состанок беше загрижен дека неговите пријатели се зависни од игри и интернет до таа мера што заборавија на храната, учењето и остатокот од светот. Но, тие се свесни за сите нови производи за игри и, за разлика од него, идеално ги знаат разликите помеѓу одредени жанрови на игри и зборуваат опширен компјутерски жаргон.

Па дали е ова едноставно хоби или... зависност од компјутер?!

Ова прашање во последно време се почесто се слуша не само од тинејџерите, туку и од нивните родители.

Симптоми на зависност

Дали компјутерот може да предизвика психолошка зависност? Апсолутно да. Сепак, психолозите и психијатрите сè уште се расправаат кои луѓе се сметаат за зависници, а кои не. Ако го земеме времето поминато на компјутер како критериум, тогаш сите програмери, со ретки исклучоци, ќе треба да се сметаат за зависни. Но, не е така.

За разлика од вистинските зависници, програмерите немаат патолошка желба постојано да работат на компјутер. Тие само треба да го направат тоа поради нивната должност.

Затоа, психолозите дошле до заклучок дека компјутерско зависно лице е, пред сè, оној кој поминува премногу време на компјутер за неповрзани цели, а во исто време свесно (или несвесно) му штети на своето здравје.

Психолозите ги идентификуваат следните симптоми на психолошка зависност од компјутер:

• добро здравје или еуфорија на компјутер;
• неподготвеност да се оддалечи од работа или играње на компјутер;
• иритација поради присилно одвлекување;
• неможност да се планира крајот на компјутерска сесија;
• трошење многу пари за да се обезбеди постојано ажурирање на софтверот (вклучувајќи игри) и надградба на компјутерот;
• заборавајќи на домашните обврски, работните обврски, студиите, состаноците и договорите додека работите или играте на компјутер;
• занемарување на сопственото здравје, хигиена и спиење во корист на поминување повеќе време на компјутер;
• едно лице претпочита да јаде пред монитор;
• дискусија за компјутерски теми со сите луѓе повеќе или помалку познавања во оваа област.

Прекумерното вклучување со компјутер може да има негативни последици и за физичкото и за менталното здравје:

1. Останувањето пред монитор многу часови може да предизвика

• оштетување на видот,
• намален имунитет,
• главоболки, замор,
• несоница.

2. Згора на тоа, долгото седење предизвикува голем стрес на 'рбетот, што предизвикува чести болки во долниот дел на грбот и проблеми со држењето на телото.

3. Друга болест на современите корисници е синдромот на карпален тунел. Ова е нарушување што се манифестира со болка во зглобот и е резултат на непријатни услови за работа со тастатурата и глувчето.

За возврат, психолошката зависност е помалку забележлива за една личност. Можеби не ни забележува колку време поминува на компјутер, како се оддалечува од пријателите или заборава да јаде. Според психолозите, зависноста од компјутер обично ги погодува луѓето кои се несигурни, имаат тешкотии во комуникацијата, незадоволни, имаат ниска самодоверба, комплекси или природно срамежливи.

Компјутерот (првенствено игрите и Интернетот) им дава можност да избегаат од реалноста, да ги реализираат своите желби, да се чувствуваат значајни, силни, вооружени и да искусат некои нови емоции.

Во виртуелниот свет можете лесно да ја промените возраста, полот, името, изгледот и биографијата. Влошувајќи ја својата ситуација, едно лице почнува да поминува се повеќе и повеќе време на компјутер, разговарајќи или играјќи игри. Во ретки случаи, едно лице може да ги измеша реалноста и виртуелноста. Може да почне да дејствува и да размислува на нови начини, да стане агресивен, склон кон насилство.

Тинејџерите се особено подложни на психолошка зависност. На крајот на краиштата, тие брзо се прилагодуваат на светот околу нив и на светот на компјутерите исто така.

Забележано е дека децата кои поминуваат многу време на компјутер престануваат да фантазираат, стануваат неспособни да создадат свои визуелни слики, доживуваат емоционална незрелост, неодговорност, а ефективноста на одредени видови меморија се намалува.

Постои посебна разлика помеѓу психолошката зависност од Интернет (нетоголизам) и компјутерските игри (сајберзависност). Секој од нив има свои причини и последици и се однесува на различни возрасни групи. По правило, младите на возраст од 10 до 18 години се заинтересирани за игри. Networkaholics често се претставници на постарата генерација.

Мрежнохолизам

Луѓето кои се зависни од Интернет се нарекуваат мрежни холици. Тие треба да бидат онлајн повторно и повторно, и лесно можат да поминат 12-14 часа на часовникот, континуирано да преземаат музика, програми, да комуницираат во разговори и форуми. Тие прават бескрајни виртуелни познанства без да се обидат да ги воведат во реалност. Мрежнохолиците доживуваат самоизолација, губење на внатрешните упатства, нерамнотежа, отсутност, невешт, непочитување на саканите и, природно, огромни трошоци за плаќање на услугите на давателот.

Според статистичките податоци, мрежните холичари сочинуваат 3-5% од вкупниот број корисници на Интернет. Тоа се претежно почетници кои неодамна добија пристап до World Wide Web, и тие се желни да ги испробаат сите негови можности во пракса. Со текот на времето, таквите корисници постепено се „ладат“ на мрежата и поминуваат помалку време таму.

Но, во некои случаи, прекумерната страст за Интернет се развива во зависност, што може да доведе до непријатни последици. На пример, во САД компјутерот и интернетот се повеќе стануваат причина за развод, а неодамна, додека една мајка „шетала“ на Интернет, две деца умреле од глад.

Сајбер-зависност

Страста за компјутерските игри се нарекува зависност од игри (сајбер). Во психологијата, „зависното сфаќање“ е повлекување од реалноста. Според голем број психолози, компјутерските игри се прецизно дизајнирани за таква „грижа“. Многу игри создаваат сопствена реалност, свој свет, свој речник (жаргон). Земете го истиот фантастичен свет на авантуристички игри, потраги, RPG.

Човекот станува заинтересиран за играта, се спојува со неговиот карактер и го живее својот живот. Покрај тоа, во играта можете да се вратите на претходното ниво и да ги исправите сите грешки, што ја прави виртуелната реалност многу поудобна од реалната реалност.

Дополнително на зависноста е фактот што многу игри обезбедуваат можност да креирате свои нивоа и мапи. Излегува дека во играта човек може да стане кој било, да прави што сака (во границите на можностите на играта, се разбира) и во исто време да ја избегне одговорноста, бидејќи ако изгуби, лесно може да се врати на претходното ниво. !

Психолозите ја разликуваат следната класификација на компјутерски игри според степенот на опасност:

I. Компјутерски игри со играње улоги. Тие даваат најмногу можности за согледување на потребата да се прифати улогата и да се избега од реалноста.

1. Игри со поглед „од очите“ на компјутерски херој. Многу брзо се случува идентификација со херојот, целосно влегување во улогата, потопување во виртуелната реалност на играта се најопасни.
2. Игри со надворешен поглед на „вашиот“ компјутерски херој. Понекогаш тие се нарекуваат „потраги“ (од англиската потрага). И овде се јавува поистоветување на себеси со компјутерски лик, иако не толку изразено. Сепак, поразот или смртта на „нивниот“ карактер играчот може да го доживее речиси како свој.
3. Стратешки игри. Тие се исто така „лидерство“: играчот може да дејствува како командант на специјалните сили, врховен командант на армиите или дури и како Создател. Улогата не е дадена конкретно, туку е замислена од самиот играч, а на екранот нема вистински херој. Луѓето обдарени со добра имагинација имаат поголеми шанси да се нурнат во таква игра. Многу истражувачи пишуваат дека таквите игри развиваат системско размислување, други веруваат дека играчите кои го претпочитаат овој конкретен тип на тој начин ја сфаќаат својата потреба за доминација и моќ.

II. Компјутерски игри без играње улоги.Играчот не ја презема улогата на компјутерски лик, односно, формирањето на зависност и влијанието на игрите врз личноста на една личност не се толку изразени. Главни мотивации: возбуда за постигнување цел, „подавање“ на играта и/или освојување поени.

1. Аркада. Тие се непобарливи во однос на ресурсите и обично имаат слаба линеарна шема. Главната работа во аркадите е брзо да се движите, да пукате и да собирате разни награди додека возите компјутерски лик или возило. Овие игри се безопасни во повеќето случаи. Доколку предизвикуваат психолошка зависност, тоа е краткорочно.
2. Загатки (шах, дама, табла). Главната мотивација во ваквите игри е да ја докажете својата супериорност над компјутерот.
3. Игри за брзина на реакција. Ова ги вклучува сите игри во кои играчот треба да покаже умешност и брза реакција. Тие се разликуваат од аркадните игри по тоа што или воопшто немаат заплет, или се апстрактни и немаат врска со реалниот живот. Мотивацијата заснована на страст, потребата да се „положи“ играта, да се освојат повеќе поени, може да формираат целосно стабилна психолошка зависност на една личност од овој тип на игра.
4. Традиционално коцкање. Ова вклучува компјутерски верзии на игри со карти, рулети и симулатори за автомати. Механизмите на зависност од овие компјутерски игри и нивните реални колеги се слични.

Да се ​​лекува или не да се лекува?

Факт е дека зависноста од компјутер постои. Друга работа е - дали вреди да се лекува или не? Психолозите имаат тенденција да веруваат дека секоја зависност од компјутер е привремена. Порано или подоцна, едно лице ќе се засити со игри и Интернет, а неговото поранешно хоби или ќе се развие во професионална активност, или компјутерот ќе ја изгуби својата поранешна привлечност.

Нормално, опседната (иако привремено) личност испаѓа од општеството, од реалниот живот и има проблеми со училиштето или работата. Но, тогаш, дали вреди да се чека заситеноста?

Ова е особено точно за децата. Навистина, дали тогаш ќе можат да го надополнат изгубеното време, добро да го завршат училиштето и да одат на факултет? Тука психолозите препорачуваат да се пристапи кон секој случај поединечно. Малку е веројатно дека суровите методи можат да го спасат детето од зависност. Едноставно ќе оди да си игра со другарите или наместо на училиште ќе оди по компјутерски клубови. Подобро е да го научите вашето дете однапред да го контролира своето време или да му најде друго хоби. На зависната личност треба да му се покаже дека реалниот свет е многу поинтересен од виртуелниот. На крајот на краиштата, ниту една компјутерска игра не може да се спореди со убавината на реалноста.

Во современиот свет на нови технологии и достигнувања, луѓето постојано се занимаваат со различни информациски системи. Компјутерот стана составен дел од животот на секој од нас, некои го користат за информативни цели, други за комуникација и хоби. Се разбира, персонален компјутер делува како асистент, извршувајќи когнитивни и комуникативни функции. Но, тогаш, кога времето поминато во близина на компјутерот ги надминува прифатливите норми, едно лице станува социјално изолирано и го интересира само виртуелниот свет, има смисла да се зборува за зависност од компјутер.

Меѓу сите видови на зависност од компјутер, зависноста од игри е најчеста. Според статистичките податоци, приближно 5% од луѓето ширум светот страдаат од зависност од коцкање и имаат потреба од психолошка помош.

Психологија на зависност од коцкање

Самиот процес на играње е природна активност, играта е присутна во животот на човекот уште од раѓање. Сите играат: фудбалери на терен, дете во градинка, актери на сцена. Но, со раѓањето на компјутерите, многу се сменија; сајбер-играта е фундаментално различна од обичната игра, бидејќи едно лице е потопено во друг свет што не е сличен на реалноста.

Компјутерот е заминување од реалноста во сајбер просторот, промена на менталната состојба, опсесиите и мислите. Човек опседнат со компјутерски игри почнува да го меша виртуелниот свет со реалноста; во тешки случаи, сајбер просторот станува главната средина на постоење.

Во своите симптоми, зависноста од коцкање е слична на алкохолизмот и зависноста од дрога. Симптоми на зависност од игри:

• поминување време на компјутер повеќе од 5-7 часа на ден;
• изливи на агресија како одговор на коментари од други за зависност од коцкање;
• неможност да избега од компјутерска игра;
• јадење на компјутер;
• изолација од социјалните контакти и општеството како целина;
• обезличување;
• игнорирање на личната хигиена;
• употреба на психостимуланти;
• комуникација на теми исклучиво поврзани со игри;
• идентификација со главниот лик, целосно распаѓање во играта;
• состојба на еуфорија за време на игра;
• инвестирање пари во игра или опрема за игри.

Физиолошки симптоми на зависност од коцкање:

• суви очи;
• бледа кожа, анемија;
• болки во грбот, искривување на 'рбетот;
• главоболка;
• исцрпеност, глад (во тешки случаи - дехидрација);
• забрзување на метаболизмот;
• зголемен пулс и пулс.

Има голем број на различни компјутерски игри кои се интересни за гејмерите на свој начин, но најопасни за психата се онлајн игрите. На почетокот, човекот едноставно се идентификува себеси со херојот, потоа доаѓа до целосно распаѓање во виртуелниот свет и бегство од реалноста. Луѓето живеат во сајбер-просторот: се заљубуваат, се дружат, се караат, а емоционалното обојување на врските на интернет е многу посветло отколку во реалниот живот. Постојат неколку важни аспекти на психологијата на зависноста од коцкање:

• губење на чувството за време;
• постојано чувство на новина;
• искривена перцепција за себе;
• промена во свеста;
• антисоцијален карактер;
• чувство на виртуелна моќ;
• промена во волевиот аспект.

Зависниот играч е толку воодушевен од играта што го губи разбирањето за текот на времето и концептите „овде и сега“. Свеста постепено престанува да го разликува вистинското од виртуелното. Има случаи кога луѓето зависници од компјутерски игри играле неколку дена по ред, без сон или одмор.

Гејмерите (преведено од англиски како „игра“) можат да ја играат истата игра неколку децении, бидејќи постојано се ажурираат (графиката се менува, се измислуваат нови интересни приказни). Настанува таканаречено чувство на новина, кога играта не само што не станува досадна, туку секој пат се доживува како нешто необично и интересно.

Зависноста од компјутерски игри ги брише личните граници, човекот престанува да го живее својот живот, виртуелното постоење на херојот станува доминантно. Некои гејмери ​​дури и го сменија името во нивниот пасош во гејмерски прекар и го сменија својот изглед за да биде повеќе како нивниот лик.

Во зависноста од игри, се јавува нарушување на свеста; реалниот свет се перцепира со тешкотии, за разлика од виртуелната реалност. Когнитивната сфера на коцкар страда во поголема мера: вниманието е расфрлано, размислувањето е забавено и меморијата е искривена.

Лицето со зависност од компјутерски игри станува „социјално хендикепирано лице“, а неговото размислување добива аутистичен карактер. Зависниците од коцкање престануваат да одат на работа, да посетуваат преполни места и да комуницираат со роднините и пријателите. Зависноста од компјутерски игри често е придружена со страв од големи толпи луѓе и отворени простори.

Во играта, човекот мисли дека може да постигне се, неговата самодоверба е висока и неговите интелектуални способности се на врвот. Во реалноста, сè изгледа поинаку, поединецот станува немоќен: основните хигиенски процедури стануваат тешки за извршување.

Нормалната човечка активност се спроведува со помош на волеви напори, мотивациската сфера и поставените главни цели. Во виртуелната реалност, напротив, дејствата се случуваат без волен импулс, по инерција. Се чини дека играчот е под хипноза, неговата свест е програмирана да ја заврши играта. Честопати таквите луѓе имаат стаклен изглед „до никаде“ за време на играта, тие не слушаат говор упатен до себе и не забележуваат ништо околу нив.

Зависноста од компјутерски игри се состои од 4 главни фази:

• мал интерес;
• страст;
• зависност;
• приврзаност и целосно распаѓање во играта.

Најчесто децата и адолесцентите се зависници од компјутерски игри поради незрелост на менталните функции и поголема сугестибилност. Сепак, во моментов има зголемување на случаите на зависност од коцкање кај возрасните. Има и трагичен случај кога 30-годишен маж, откако поминал повеќе од 4 дена во игра, починал од срцев удар. Острите епидемии на зависност од коцкање кај возрасните се најочигледни во животните неуспеси и хроничните болести.

Зависниците од коцкање ги доживуваат следните ментални промени:

• се зголемува нивото на анксиозност;
• се појавуваат стравови, можни се напади на паника;
• се зголемува агресивноста и раздразливоста;
• се појавуваат знаци на девијантно однесување и социопатија;
• се зголемува склоноста кон насилство и убиства;
• се зголемува веројатноста за развој на ментални нарушувања.

Статистика и шокантни податоци

Децата адолесценти, особено момчињата, се најмногу склони кон зависност од игри од компјутерски игри. Според истражувањето спроведено меѓу американските ученици, 50% од девојчињата поминуваат повеќе од 5 часа дневно играјќи компјутерски игри. Момчињата, пак, секој ден поминуваат повеќе од 7 часа играјќи, а нивниот број е близу 80%.

Најголем процент од зависниците од коцкање живеат во Јапонија и Кина. Познат е случајот кога ученичка играла онлајн игра повеќе од три дена и починала од дехидрација. Еден Русин потроши речиси милион рубли на онлајн игра и поднесе тужба против производителот поради „виртуелна кражба на средства“. Еден американски млад човек толку многу го понесе виртуелниот свет што на десната рака му се формираше голем, нерешлив тумор, во кој држеше глушец додека го штипкаше карпалниот тунел.

Честопати компјутерските игри се катализатор за развој на вродена психопатологија. Еден од страшните случаи што ја потресе цела Европа се случи неодамна: ученик зависен од компјутерски игри ги застрела своите соученици и учител. Менталното здравје на момчето пред натпреварот било нормално, но по неколку месеци зависност од коцкање, тој развил симптоми на параноја. Познати се случаите кога страствените играчи од агресивниот жанр станаа манијакални убијци. Жител на Луизијана убил неколку луѓе во текот на една недела бидејќи му изгледале како чудовишта од неговата омилена компјутерска игра. Осумгодишно момче кое живее во САД ја убил својата дадилка играјќи прилично позната криминална игра.

Зависноста од игри на компјутер може да остави тежок отпечаток на човечката психа. Личноста станува асоцијална, агресивна, неконтролирана и на крајот целосно деградира.

Видео - „Зависност од игри“

Тешко е да се замисли модерна личност без компјутер. Лаптопот, таблетот и паметниот телефон станаа дел од животот не само на возрасните, туку и на децата. Работата со овие уреди ви помага да научите нови работи, брзо да ги најдете потребните информации, да бидете во зоната за пристап, секогаш во контакт и да ги дознаете најновите вести. Сепак, модерните гаџети имаат и негативни страни за луѓето. Зависноста од компјутер, која се нарекува епидемија на современиот век, е особено опасна.

Суштината на терминот

Зависноста од компјутер е форма на зависно однесување. Секоја зависност е нездрава желба за вршење одредена активност. Ако е невозможно да се спроведе планот, поединецот почнува да доживува синдром на повлекување, односно „повлекување“, кога личноста се чувствува лошо и морално и физички.

Таквата компјутерска зависност е нехемиска зависност, односно не постои посебна хемиска супстанца што предизвикува зависно однесување, туку само повторени дејства.

Тие се од ритуална природа: станаа навика и не се целосно препознаени од личноста. Поради фактот што нема ментална анализа, нема контрола врз нечии постапки, човекот губи чувство за времето, заборава на важни работи, за себе. Целото негово внимание е насочено само кон виртуелната реалност.

Во зависност од тоа што едно лице прави на компјутерот, се разликуваат следниве: видови на зависност од компјутер:

• зависност од интернет– постојана опсесивна желба да се биде онлајн, да се биде онлајн;
• игри – зависност од компјутерски игри;
• мрежа – желба за комуникација преку различни социјални мрежи;
• когнитивно – прекумерна страст за вести, стекнување нови знаења преку Интернет;
• еротски – пребарување на романтични врски и сексуални искуства на интернет.

Кога се анализира оваа листа, може да изгледа дека когнитивната зависност не претставува никаква опасност, туку, напротив, е многу корисна за една личност. Но, тоа не е така, бидејќи поединецот заборава на реалниот живот, бара информации, чита многу, гледа видеа, но ова знаење практично не се апсорбира.

Самата личност е исцрпена, мозокот му е уморен, а освен тоа, обично нема соодветна мотивација за добивање на такви информации. Поединецот едноставно кликнува на огласот што го интересира и ја чита статијата. Оваа страница содржи линкови до други материјали кои предизвикуваат клик на нив.

Ова создава синџир на дејства по кои се движи испитувачкиот ум. Но, како резултат на тоа, уморен човек може да зборува само општо за она што го научил за ова прашање. Ваквите постапки се непродуктивни, одземаат многу енергија и не го даваат посакуваниот резултат.

Таквата зависност (ова значи секој гаџет - компјутер, телефон, таблет) е особено опасна за неформираната детска психа. Научниците докажаа дека продолжената изложеност на компјутер ја намалува меморијата на детето, флексибилноста на размислувањето, вниманието и имагинацијата. Тие дури воведоа посебен термин - „ вирус на дигитална деменција».

Докажано е дека развојот на сите области на мозокот бара различни искуства. Детето кое поминува многу време пред екранот на лаптопот има ограничени такви сензации. Следствено, не се развиваат сите области на мозокот во потребната мера. Научниците ја споредуваат нивната активност со функционирањето на мозокот кај личност која претрпела трауматска повреда на мозокот или ја преминала границата од 70 години.

Следствено, оваа зависност е опасна не само затоа што ја нарушува комуникацијата на една личност со надворешниот свет, туку влијае и на неговиот ментален развој како целина.

Карактеристични карактеристики

Знаци на зависност од компјутер- ова се некои симптоми кои се појавуваат кај повеќето луѓе кои поминуваат многу време на компјутер. Тие вклучуваат:

• многу позитивни емоции од игрите и трошење време на компјутер;
• депресија, агресија, апатија, кога таквите активности не можат да се спроведат;
• „испаѓање од времето“, односно губење на временската ориентација поради долго трошење на компјутер;
• игнорирање на саканите и комуникација со нив заради нечија зависност;
• недостаток на хоби и интереси освен компјутери;
• влошување на здравјето (нарушување на сонот, проблеми со видот, проблеми со дигестивниот систем, лошо држење на телото) поради продолжена работа на компјутер;
• финансиски инјекции на Интернет заради вашето омилено поминување на времето (играње игри, комуникација на социјалните мрежи, шопинг);
• соништа, соништа, фантазии, соништа поврзани со оваа зависност.

Може да се појават и поединечни знаци на зависност од компјутер, особено лажење на најблиските за тоа што прави едно лице на компјутерот; избегнување на проблеми, односно неможност да се решат на други начини. Покрај тоа, во зависност од возраста на децата, може да има и различни симптоми на зависност.

Компјутер и предучилишна возраст

Препорачливо е воопшто да не се дозволува пристап до компјутер на дете од рана и средна предучилишна возраст. Првото запознавање со него треба да се случи не порано од шест години.На оваа возраст, детето веќе ги има развиено почетните вештини за поставување цели и контрола на времето. Тој е способен да работи според упатствата, да разбере зошто спроведува одредени активности.

Важно е од самиот почеток да му пренесете на детето важни информации дека компјутерот (лаптоп, таблет) не е средство за забава. Пред сè, тие помагаат да се решат работните прашања, да учат и брзо да ги најдат потребните информации.

Може да се понуди шестгодишно дете едукативни компјутерски игри или апликации(за изучување на странски јазик, азбука, броење, логика, меморија, размислување, имагинација). Возрасен човек треба да биде во близина и да следи како детето ги завршува задачите и да му помага. Кога бебето веќе се навикна на такви игри, родителите сè уште не треба да го остават детето само со гаџетот. Тој треба да биде видлив, треба да му се поставуваат прашања, да се бара да коментира за постапките на компјутерот. Ова е направено за детето да не „игра премногу“, да разбере каде е и да ја следи неговата моментална состојба.

Децата од 4-6 години треба да си играат едни со други, а не на компјутер, бидејќи на оваа возраст токму играта со улоги (дома, училиште, болница итн.) има главно влијание врз ментален и личен развој на детето.

Во предучилишна возраст, детето треба да поминува не повеќе од 20-30 минути дневно на компјутер.

Зависноста од компјутер кај децата од предучилишна возраст најчесто се изразува во појавата на различни стравови пред спиење. Се жалат дека не можат да спијат, се плашат од нешто, но не можат да именуваат што. Тие стануваат каприциозни и агресивни. Доколку се појават такви симптоми, треба да го држите вашето бебе подалеку од компјутерот засега. Најверојатно, неговата психа сè уште не е подготвена за таков стрес. Треба да го повторите вашето запознавање со компјутерот за неколку месеци и да го погледнете резултатот.

Особености на манифестација на зависност во основно училиште возраст

Играта се заменува со учење како водечка активност за деца на возраст од 7-11 години. Компјутерските технологии можат да дадат значителна помош во совладувањето на училишната програма. Главната работа е да се разбере за која цел и до кој степен да се користат. Детето треба да се научи да ги бара потребните информации на Интернет. За да го направите ова, прво треба да го проучите целиот расположлив материјал, а потоа да поставите одредена цел за тоа што дополнително да барате на Интернет. На пример, во „Природна историја“ проучувавме растенија во затворен простор, но ученикот немаше време да се сети како изгледаат и како се нарекуваат сите. Можете исто така да гледате видео на Интернет за растенија во затворен простор.

Препорачливо е и родителите да учествуваат во овој процес и да разговараат за она што го виделе со детето. Помладиот ученик треба да поминува не повеќе од еден час дневно на компјутер, а овој пат треба да се подели на два пристапи.

Зависноста на оваа возраст веќе се манифестира во форма на некои од симптомите наведени претходно. Така, децата доживуваат силни емоции и на компјутер и надвор од него. Спиењето, држењето на телото и видот може да бидат нарушени. Комуникациските врски се влошуваат бидејќи детето поминува повеќе време само дома. На училиште, таквите деца се отсутни, пропуштаат голем дел од објаснувањата на наставникот, се расеани и заостануваат зад своите врсници.

Треба да се напомене дека на возраст од основно училиште, зависноста од компјутер може лесно да се коригира. Факт е дека на оваа возраст децата гледаат на возрасните и го ценат нивниот авторитет.

Што треба да направат родителите за да ја надминат зависноста на нивните деца? Пред сè, бидете внимателни кон вашите деца и следете ги симптомите на зависност. Не можете без причина да го исфрлите вашето дете од компјутерот. Важно е да му објасните зошто е штетно да се остане долго време во компјутерскиот свет. Родителите треба да понудат некои алтернативни активности што му се допаѓаат на ученикот. На пример, одете со целото семејство на лизгалиште, на базен, на плажа.

Тинејџерска зависност

Зависноста од компјутер најчесто се јавува кај децата во адолесценцијата. Факт е дека во овој кризен период момчињата и девојчињата често се незадоволни од самите себе, а нивните родители го губат секој авторитет во нивните очи. Со цел некако да избегаат од емотивните искуства, тинејџерите одат во светот на компјутерските игри или комуникацијата. Училишните перформанси на таквите деца опаѓаат, тие прескокнуваат часови, ги лажат наставниците и родителите и може да почнат да крадат пари за да инвестираат во развојот на нивниот карактер во игрите.

Тинејџерите треба да поминуваат не повеќе од 2 часа на ден на компјутер, поделени на 2-3 пристапи.

Што да направите ако детето седи на компјутер половина ден? Како прво, родителите не треба ништо да бараат од тинејџер или да му поставуваат ултиматуми. Треба да го почитувате, да го прифатите и да му покажете дека е сакан без разлика на се. За да му ги пренесете потребните информации на вашето дете, треба да користите Техника „I-statement“.Се состои во тоа што наместо да обвинува, возрасен зборува за своите чувства за она што се случува. На пример, наместо да кажете „Престанете да играте компјутерски игри толку долго!“, треба да ја структурирате фразата на следниов начин: „Загрижен сум за тебе затоа што најдоброто време го поминуваш на компјутер наместо на вистинска комуникација! . На тој начин родителот станува рамноправен со своето дете, а не над него. Тинејџер во таква ситуација е подготвен да комуницира.

Начини за надминување

Што треба да прават луѓето кои кај себе забележале симптоми на таква зависност или чии деца почнале да развиваат таква зависност?

• Пред сè, треба да го ограничите времето поминато на компјутер и на Интернет. За да го направите ова, можете да користите тајмер или да инсталирате специјална програма која автоматски ќе го исклучи уредот по одредено време.
• Треба да најдете нешто интересно за правење, хоби. Пожелно е да биде во природа и надвор од домот.
• Поканете контролор кој ќе ви помогне да се ослободите од зависноста. Во однос на децата, родителска контрола ќе се применува доколку самите деца дошле до заклучок дека зависноста им го попречува животот. Во спротивно, подобро е да се вклучи психолог во оваа работа.

Интересно е што самите креатори на познатите социјални мрежи го ограничуваат времето за користење, а исто така им дозволуваат на своите деца да одат онлајн само по еден час дневно. Разумното користење на средствата за напредок сведочи за зрелоста на поединецот, внимателен однос кон себе и кон саканите. Животот не треба да се троши надвор од реалноста!

админ

Зависноста од компјутер кај децата и возрасните е „чума“ на 21 век, на која се подложни луѓето од различни социјални статуси. Импресивен број семејства веќе се распаднале поради оваа болест. Човек кој е целосно нурнат во илузорниот свет се менува преку ноќ, губејќи ги своите лични квалитети.

Луѓето кои морале да се справат со овој феномен тврдат дека за краток временски период гејмерот се менува непрепознатливо.

Карактеристики на зависност од компјутер

Или незадоволство од сопствениот живот - причините се разликуваат во формулацијата, но не и во содржината. Луѓето се кријат од проблемите што се појавуваат во реалниот свет зад превезот на виртуелниот простор. Карактеристиките на зависноста од компјутер ги вклучуваат следните факти и набљудувања:

Работниците во центрите за алтернативна медицина и третман од дрога официјално ја признаваат зависноста од компјутер како тешка форма на ментално растројство.
Луѓето кои се подложни на таква болест никогаш нема сами да побараат квалификувана помош од специјалист.
Редовната изложеност на синиот екран е споредлива по сериозност со зависноста од алкохол. Луѓето доживуваат отуѓеност од светот околу нив, се јавува деградација на личноста и се менуваат приоритетите.
Дијагностицирањето на таква болест е трудоинтензивен процес, бидејќи зависноста од компјутер нема јасни симптоми и знаци на однесување.
На меѓународната сцена има само 10-15 клиники кои можат да излечат лице од зависност од компјутер со помош на лекови и ментален третман.

Зависноста од компјутер кај децата и возрасните се разликува само во возраста на „жртвите“, додека симптомите и предусловите за болеста се апсолутно идентични.

Симптоми на зависност од компјутер

Целосното одвојување од реалноста и појавата на желба да се остане во илузорен свет е последната фаза на зависност од компјутер. Во оваа фаза, луѓето се подготвени да потрошат пари од семејниот буџет на играта, без да размислуваат за последиците. Сепак, можете да препознаете пациент кој страда од слична болест кај некој близок по други симптоми:

Физички знаци - пореметувања во гастроинтестиналниот тракт; намалени метаболички процеси; појава на вишок тежина; поместување на цервикалните пршлени; мускулно-скелетни нарушувања; појавата на хроничен замор и отапување на инстинктите.
Ментални знаци - недостаток на концентрација на настаните што се случуваат околу компјутерот; губење на контрола над времето потребно за играње; намален интерес за информации кои доаѓаат од реалниот свет; рамнодушност кон сопствениот изглед; беспричинска манифестација на иритација и агресија.

Личноста која е зависна од компјутер автоматски ги губи следните квалитети - пријателство, отвореност, сочувство, милост и дружељубивост.

Причини за зависност од компјутер

Зошто децата и возрасните, остварените поединци, го избираат виртуелниот простор? Постојат многу предуслови за појава на зависност од компјутер, но главните причини традиционално вклучуваат:

Потопување во илузорен и фиктивен свет, каде што има многу повеќе можности да се стане успешен.
Одвојување од суровата реалност во која човекот не можеше да ги постигне посакуваните резултати.
Остварување на детските соништа - стекнување херојски вештини и титули, стекнување заштитни оклопи и нови авантури во бајковит простор.
Интерактивната комуникација со истомислениците станува значаен фактор за трошење дополнителен час слободно време.
Препознавање на други гејмери ​​кои играат на идентичен сервер.
Појавата на чувство на неопходност и важност за време на настани што се случуваат на веб-ресурс.
Делумна или целосна комбинација на играта со реалноста, без која постоењето станува досадно и секојдневно.
Излевањето негативна енергија во случај на неуспех во виртуелниот простор е можност да почувствувате олеснување и мир.
Поразот во играта е само фаза во приказната на повеќе начини, во која има можност да се започне одново.
Натпреварувачкиот дух не дозволува навреме да го затворите прозорецот со вашата омилена игра, „доловувајќи ја“ свеста на гејмерот.

За да избегнете зависност од коцкање, важно е да и посветите доволно внимание на личноста. Осаменоста и недостатокот на поддршка се главните причини кои играат главна улога во изборот на гејмерот за илузорниот свет.

Последици од зависност од компјутер кај деца и возрасни

Покрај „страшниот“ тек на ментално растројство, при што едно лице делумно дегенерира пред блиски роднини, проблем стануваат и последиците од компјутерската „треска“:

Зависност од детството - апатија за комуникација со пријатели и другари; отстранување од компанија во училиште или градинка; недостаток на желба и желба за истражување на светот; остар пад на академските перформанси; протерување од општообразовна или висока установа.
Зависноста кај возрасен е губење на личните квалитети; појавата на парични долгови; недостаток на пријатели и познаници; раздор во семејниот живот; развод од вашата сакана сопруга; отпуштање од работа; лишување од социјален статус.

Самодоволна личност или талентирано дете може да седне на компјутер, но да стане од масата за игри како беспомошна личност, ненавикната на реалноста на современото општество. Последиците од зависноста од компјутер ги принудуваат луѓето повторно да научат да живеат, ставајќи „дебел“ крај на минатото.

Како да се ослободите од зависноста од компјутер: само-лекување

Луѓето зависни од компјутери одбиваат да се обратат до професионални нарколози, па пријателите и роднините почнуваат сами да ги лекуваат болестите. Во оваа ситуација, придржувајте се до следниве правила:

Намалете го пристапот на зависното лице до џепарлак со редовно следење на трошоците.
Објавете ја неволјата во тесните кругови на пријатели и роднини, барајќи поддршка во моменталната ситуација.
Преку пријателски разговори, натерајте ја личноста да ја признае сопствената зависност, притоа разбирајќи ги размерите на настаните што се случуваат.
Кажете ни за позитивни работи што се случиле во реалноста и за кои гејмерот не знае.
Редовно нудете алтернативи за зависноста од компјутер - дружење со пријателите, активности на отворено, романтично бегство или патување во забавен парк.
Запознајте го зависното лице со други начини за ослободување од емоционалниот стрес - физичка активност, интимен живот, посета на интелектуални кругови или забавни програми.

Развијте дисциплина кај гејмерот за да може лесно да ја заврши играта во однапред одредено време.

Можете сами да се ослободите од зависноста од коцкање, но тоа е трудоинтензивен процес и одзема енергија. Најдобрата опција е да побарате помош од професионалци во центар за лекување од дрога.

18 јануари 2014 година, 11:52

Како да разберете колку е безопасна компјутерската игра? Што е зависност од компјутерски игри и како да се справите со неа?

Глобалниот технолошки напредок ни даде многу нови и интересни работи. Компјутерот, кој пред неколку децении беше уникатно чудо на технологијата, достапно само за неколку избрани, сега е присутен во речиси секој дом. Тешко е за современиот човек да си го замисли денот без овој универзален уред - тој е наш верен придружник и на работа и дома, кога „одмараме“ по напорниот ден. Несомнено, нема ништо страшно во вечерните часови да гледате интересен филм на World Wide Web или да ги барате потребните податоци. Но, ова не е се што може да ни понуди компјутерот...

Веројатно има малку луѓе кои останале на Земјата кои не се запознаени со компјутерските игри, или барем не слушнале за нив. Според експертите, историјата на компјутерските игри се враќа малку повеќе од половина век - првиот од нив се појавил во далечните 50-ти. По дефиниција, компјутерска игра е програма која служи за организирање на процесот на игра, комуникација со партнери за игри и/или самата е партнер. Често ваквите игри се создаваат врз основа на книги и филмови. И од 2011 година, во Соединетите Држави, компјутерските игри се официјално признати како посебна форма на уметност.

Во последниве години, производството на компјутерски игри стана огромна индустрија. Се разбира, побарувачката создава понуда, што значи дека се повеќе луѓе сакаат да играат. Секако, еден или два часа играње еднаш неделно „да се опуштите“ нема да убие никого. Но, дали со компјутерските игри сè е едноставно како што би сакале да веруваме? Ајде да го сфатиме.

Зависност од компјутерски игри или зависност од коцкање- форма на зависност која се манифестира преку опсесивна страст за компјутерски игри и видео игри. Зависноста се формира особено брзо во случаи кога едно лице се обидува да ги реши своите психолошки проблеми и задачи со помош на игри. На пример, во играта можете да се чувствувате како сосема друга личност, а не исто како во реалниот живот; можете да покажете чувства кои не се вообичаено да се доживеат отворено: агресија, лутина; можете да ја фрлите вистинската вознемиреност од сегашното време и да отидете во виртуелниот свет. Според истражувањата на експертите, онлајн игрите создаваат најголема зависност. Историјата знае за случаи на фатални последици од таква забава - на пример, во 2005 година, една девојка од Кина, која изгуби многу денови по ред во World of Warcraft, почина од исцрпеност.

Во моментов, зависноста од игри не е препознаена како болест. Оваа болест не е официјално вклучена во меѓународната класификација на болести. Но, дебатата за усвојувањето на овој термин е во тек. Според експертите, потребни се дополнителни тестови за детално да се проучи влијанието на зависноста од коцкање врз човечкото тело.

Сепак, резултатите на теренот зборуваат сами за себе. Онлајн игрите ги заробија главите на човештвото. Бројот на играчи е веќе во милиони. Што е уловот во таква навидум безопасна активност? И целата поента е дека, како и секоја друга зависност, може да ве вовлече во своите мрежи. Играчот заборава на сè на светот: храна, сон, основна хигиена, обврски кон семејството, саканите, децата, а да не зборуваме за физичка активност и прошетки во природа. Не можејќи да го прекинат процесот на играње игри, зависниците од коцкање може да ги загубат своите работни места и семејства. Реалниот свет за нив е целосно заменет со виртуелниот.

Но, нормално, најтешко им е на тинејџерите. Овие „веќе не деца, но сѐ уште не возрасни“, кои минуваат низ еден од најтешките периоди во нивните животи, се фрлаат во игри „со своите глави“. Како резултат на тоа, односите со семејството се влошуваат, испитите не успеваат и испитите не успеваат. Поранешните студенти од стрејт-А паѓаат во лоши оценки. Покрај тоа, со текот на времето, игрите почнуваат да бараат се повеќе и повеќе финансиски инвестиции. Каде може да ги добие човек кој сè уште не заработува сам? Многумина почнуваат да молат од своите родители, а кога ќе престанат да даваат, земаат без да бараат. Во вакви случаи потребна е итна помош - младиот човек сега не може сам да излезе од овој бесконечен маратон...

Како да препознаете зависност од компјутерски игри? Експертите ги нарекуваат овие симптоми:

1. Неподготвеност да се оддалечи од компјутерска игра;
2. Иритација кога е принуден да биде одвлечен од играта;
3. Еуфорија или само добро чувство додека сте пред компјутер и играте игра;
4. Неможност да се закаже крајот на сесијата на играта и времето поминато на компјутер;
5. Заборавајќи на домашните и работните обврски, студии, договори, закажани состаноци додека играте на компјутер;
6. Големи финансиски инвестиции за да се осигура дека уредите и компјутерскиот софтвер постојано се ажурираат;
7. Занемарување на спиењето, хигиената, здравјето, во корист на поминување што е можно повеќе време во играта;
8. Одбивање на нормални оброци, предност за механичка „апсорпција“ на неправилна, монотона храна пред компјутер;
9. Злоупотреба на психостимуланти: кафе, разни енергетски пијалоци;
10. Опсесивна желба да се разговара за компјутерска игра со секој што разбира барем нешто за тоа.

Покрај тоа, зависноста од компјутерски игри негативно влијае и на физичкото и на менталното здравје на една личност. Следниве физички симптоми се вообичаени:

• Оштетување на видот, суви очи;
• Главоболка;
• Промени во режимот на спиење, нарушувања на спиењето;
• Дигестивни нарушувања поради неправилна и нездрава исхрана;
• Честа болка во грбот предизвикана од продолжено седење;
• Проблеми со држењето на телото;
• Намален имунитет;
• Постојано чувство на замор;
• Синдромот на карпален тунел е лезија на нервните стебла во пределот на зглобот. Ова нарушување се јавува поради непријатни услови за работа со глувчето и тастатурата и продолжено истегнување на мускулите;
• Занемарување на личната хигиена и поврзани проблеми.

Психолошките симптоми на зависност се помалку забележливи со голо око, но не помалку значајни. Самиот играч можеби дури и не забележува колку време троши на игри, како заборава да јаде и се оддалечува од семејството и пријателите.

Според психолозите, најподложни на зависност од компјутерски игри се луѓето кои се несигурни, имаат ниска самодоверба, имаат тешкотии во комуникацијата, незадоволни од животот и самите себе, природно се срамежливи и имаат комплекси. Играта им дава можност да избегаат во друга реалност, да ги исполнат своите желби, да искусат нови емоции, да се чувствуваат силни, значајни и вооружени. Тоа е, во суштина, реалниот живот се заменува со виртуелна игра.

Психолозите го вклучуваат следново како главни причини за развој на зависност од компјутерски игри:

1. Недостаток на вистинска квалитетна комуникација. Најмногу од сè, овој проблем ги погодува децата и адолесцентите чии родители се премногу зафатени или склони кон прекумерна заштита. Недостатокот на вистински комуникации ги принудува луѓето да ги бараат во виртуелниот свет;
2. Недостаток на светли интересни моменти во животот. Кога секојдневниот живот на човекот е исполнет со досада и досада, тој се обидува да „добие“ позитивни емоции во играта;
3. Сексуално незадоволство. Во основа, „жртвите“ на зависноста од коцкање се луѓе кои се незадоволни од својот личен живот или немаат таков. Исто така, понекогаш патолошката привлечност кон игрите прикрива различни сексуални нарушувања и отстапувања од нормата. На крајот на краиштата, убавината на играчките е во тоа што играчот е суштински анонимен, никој нема да го „прогледа“ или да му пика со прсти, што значи дека може да се изрази на различни начини;
4. Неформирана психа. Честопати играчите ментално „заглавуваат“ во детството или адолесценцијата, не сакајќи да го прифатат животот на возрасните со сите негови обврски;
5. Социјални стравови, фобии. Често зад зголемената желба за игри стои стравот од меѓучовечките односи, општеството како целина, неможноста да се прилагоди на променливите услови на животната средина и недостатокот на креативност и флексибилност. Во овој случај, виртуелниот свет на играта може да го замени човекот со реалноста од која толку се плаши и да обезбеди поудобно опкружување. Сето ова претставува сериозна закана за успехот во реалниот живот;
6. Конфликти, раздор во семејството. Кога сè е здодевно, „не оди добро“, не функционира, постои големо искушение да одите некаде каде што нема да ве судат, а воопшто никој не ве познава;
7. Шанса да избегате од реалните животни проблеми. Човек почнува да мисли дека со помош на игра може да го ослободи стресот, анксиозноста, депресијата, да „избега“ од проблеми во училиште, преоптоварување на работа, раздор во семејството и кругот на пријатели;
8. Присуство на психопатија. Психопатија не значи болест, туку патолошки карактерни црти, кои под неповолни услови доведуваат до продолжен стрес и хронични заболувања. Психопатите се сметаат за најподложни на разни зависности.

Според психолозите, игрите со улоги претставуваат најголема опасност. Самото значење на таквите игри вклучува „влегување“ на една личност во играта, идентификување со ликот, губење на индивидуалноста на играчот и негова интеграција со компјутерот. И колку е посилен ефектот на потопување, толку потешко е да се оттргнете од играта.

Компјутерските игри привлекуваат многу луѓе, но не секој станува гејмер. Играчите можат да се поделат во 4 категории:

1. Ситуациона игра.Таквите луѓе играат кога има надворешни фактори: слободно време, конкуренција. Ако нема надворешно влијание, нема да има интерес ниту за играта;
2. Епизодна игра.Во такви случаи, луѓето почнуваат да играат компјутерски игри од време на време, но тие се способни да се контролираат и да го ограничат времето поминато во играта;
3. Систематска игра.Таквите играчи се љубители на компјутерски игри, но потрошеното време и неисполнетите обврски предизвикуваат каење, поради што може да престанат да играат;
4. коцкање.За луѓето од оваа група, игрите стануваат смисла на животот и практично им го одземаат целото време. Кога во моментот човек нема можност да игра, тој сепак го планира текот на играта во своите мисли, чекајќи го моментот да се врати на него. Неисполнетите обврски, незатворените случаи, загубите, наместо да бидат отстранети од игра, напротив, го провоцираат да продолжи понатаму и понатаму. Во овој случај, веќе зборуваме за вистинска зависност од коцкање.

Развојот на зависност од компјутерски игри се јавува во неколку фази:

1. Фаза на благ занес. Во оваа фаза се јавува адаптација на играта;
2. Фаза на заљубување. Остро и брзо формирање на зависност. Постои зголемена желба за игра, а сесиите за игри стануваат подолги. Влоговите во играта се зголемуваат (ако играта се игра „за пари“). Во оваа фаза, сè уште нема борба помеѓу желбите да се игра или да не се игра, а човекот сè уште може да одбие да игра дури и ако сака да седи на компјутер;
3. Фаза на зависност. Во оваа фаза, големината на зависноста ја достигнува својата максимална вредност. Борбата помеѓу мотивите да се „игра“ или „не игра“ е јасно очигледна; станува сè потешко да се избере „да не се игра“. Времето поминато на компјутер нагло се зголемува, возбудата се зголемува и станува многу тешко да се оттргнете од играта. Ако играчот добие парични добивки, тие веднаш се враќаат во играта;
4. Фаза на приврзаност. Јачината на зависност останува стабилна долго време, потоа благо опаѓа и повторно се фиксира и останува стабилна. Сега играта се претвора во центарот на целиот живот на играчот. Парите стануваат само симбол на играта. Во оваа фаза, човекот повеќе не може да ја надмине желбата да игра самостојно. Целта на играта е самиот процес, а не победата. Многу е тешко човек да се воздржи од коцкање, таквите интервали се исклучително мали и се појавуваат само насилно. Играчот е секогаш потопен во неговите гејмерски фантазии.

Какви последици носи зависноста од компјутерски игри? Психолозите вклучуваат:

• приватни и долготрајни конфликти дома, често распаѓање на семејството;
• губење на пријатели и близок круг;
• губење на социјалниот статус;
• големи финансиски долгови;
• деградација на личноста.

Секогаш е полесно да се спречи какво било нарушување отколку да се излечи. И зависноста од коцкање не е исклучок. Според психолозите, многу важен дел од спречувањето на зависноста од компјутерски игри (како и други зависности) е теренската работа, пред се кај младите. Неопходно е да им се дадат примери за тоа како таквата зависност уништи човечки животи, ги доведе играчите до сиромаштија, до губење на омилените активности и претходните интереси. Важно е да се истакне дека зависноста од коцкање често е последица на слаб карактер и недостаток на волја. Исто така, во спречувањето на зависноста од коцкање кај децата, важен е позитивниот пример на самите родители и блиските возрасни лица - постојано набљудувајќи колку може да биде светол и интересен реалниот живот, самостојно да учествува во него, детето веројатно нема да сака да го замени за виртуелен живот. И, се разбира, не треба да го занемарувате блискиот емотивен контакт со вашето дете - откако го најдов меѓу семејството и пријателите, детето нема да биде принудено да го брка, трчајќи кон компјутерот.

Ако веќе се појавила таква зависност, важно е да се знае дека и таа може да се лекува. Но, во зависност од фазата на приврзаност кон играта, нејзиниот третман може да трае со месеци или години, полн со забрани и ограничувања.

Меѓу признатите методи за лекување на зависност од компјутерски игри се следниве:

• Разговор со психолог. Задачата на ваквите сесии е да го убедат играчот во ефемерната природа на неговиот виртуелен свет, да му ја покажат сета убавина и совршенство на реалниот, реалниот живот;
• Третман со лекови. Искусен лекар може да препише специјални психотропни лекови - антидепресиви, антипсихотици;
• Внимание на саканата личност. Многу е важно навреме да забележите кога член на семејството е потопен во игри, обидете се да му посветите повеќе внимание, да го диверзифицирате животот, да додадете нови бои и впечатоци на него. На крајот на краиштата, ако некое лице, покрај компјутерските игри, има и други интереси и хоби, студирање, работа, спорт, постојан социјален круг, веројатноста за развој на зависност од коцкање е занемарлива.

Сите овие мерки најдобро функционираат заедно и под надзор на специјалисти. Често, кога се лекува зависник од коцкање, се користи семејна психотерапија - во исто време се решаваат многу поврзани проблеми на членовите на семејството.

Ако сте загрижени за патолошката страст на членот на вашето семејство за компјутерски игри, не премолчувајте го проблемот! Многу е важно навреме да ги забележите предупредувачките знаци и да побарате квалификувана помош. Но, не заборавајте - светото место никогаш не е празно. Ако не го пополните просторот ослободен од игрите со живи, продуктивни активности, постои шанса да го заземат своето место други зависности - алкохолизам или зависност од дрога. На крајот на краиштата, во суштина, човек кој се наоѓа во таква тешка ситуација се обидува да најде излез за себе, еден вид „сурогат“ за нормален живот, кој во реалноста за него не постои. Но, за да помогнете да го пронајдете, создадете и засакате - ова е специфична задача на самиот играч и неговите најблиски. Задачата е тешка, но изводлива, како што покажуваат многу примери.

„Бидете внимателни кон вашите најблиски, изберете жива комуникација, реален живот и бидете секогаш среќни!
Ана Кутијавина