Валентина отсекогаш се сметала за љубител на храна и била навистина зависна од храна. Дури и во училишна возрастсекогаш трпела потсмев од врсниците, што тешко ја повредило тинејџерката. Овој факт резултираше со вишок килограми за девојката и младата актерка, кои почнаа да прават многу проблеми во текот на возрасен живот. Желбата за слабеење беше секогаш присутна, но немаше начин да се постигне. позитивен резултатне беше пронајден.
Таа сама го проба голема сумаразни диети кои за малку ќе и го одземат животот. Моравме да користиме и техника за кодирање психолошки ефекти, но сето тоа беше залудно. Тежината продолжи да се зголемува и продолжи да се зголемува. Таа за долго времеНе можев да најдам мир со себе поради постојаното чувство на глад, што ме спречуваше да размислувам адекватно и да спортувам. И килограмите не се повлекоа.
Откако нејзината кандидатура го привлече вниманието на режисерите од серијата “ Вистински момчиња„И ѝ беше понудена улогата, девојката реши да се собере без разлика на се и да направи сè за да изгуби тежина. И, се најде таков начин!
Методот за слабеење на Ваља Мазунина
Ваља, едно од вистинските момчиња, ослабе, а се случи вака. Одеднаш, Ваља наиде на статија во едно списание во која се зборува за метод за губење на тежината со помош на корен од ѓумбир. Овој метод има одобрение дури и од Ала Пугачева, што не можеше а да не влијае на изборот на Валентина од „Реал Бојс“. Освен тоа, изгледПримадоната е многу импресивна и неспоредлива и ги отфрли сите сомнежи на девојката. Во овој случај важен е црниот ѓумбир, а не кој било друг и гледање специјална програма"Слаен +", што беше исклучително погодно за толку зафатена актерка како Валентина Мазунина.
Прочитајте повеќе за тоа како правилно да го користите ѓумбирот за губење на тежината во следната статија:
Главните предности на ѓумбирот се неговата способност поволно да делува на органите за варење, а го забрзува метаболизмот во организмот. А за да постигнете позитивен ефект, не треба да губите време и напор на тренинзи, само пијте пијалоци со ѓумбир и...
Фотографии на Валентина Мазунина „пред и потоа“
Валентина ги сподели своите резултати и како да го постигне тоа
Прво треба да подготвите пијалок од ѓумбир. Потребни се околу осум часа за да се подготви. Додадете 10 грама готов ѓумбир во прав во 750 мл врела вода. За да го подобрите вкусот на пијалокот, можете да додадете состојки како лимон или мед.
Овој пијалок се конзумира на празен стомак наутро и навечер. Како додаток на пиењето пијалок, се смета и гледањето на програмата на дискот „Slender+“. Во зависност од тоа колку вишок килограми треба да изгубите, постои одреден период за гледање на програмата. Валентина го користеше овој метод на себе, а резултатот беше едноставно шокантен, резултатите почнаа да се појавуваат по првата недела од гледањето. Така, Валја, меѓу вистинските момчиња, изгуби 20 килограми. Среќата што ја доживеав немаше граници!
Ваквата трансформација на девојката природно не остана незабележана од околината. За оваа чудесна метода почнаа да пристигнуваат огромен број прашања, а Валентина не криеше дека причина за се е пијалокот од ѓумбир и Slender+. Во моментов, слабеењето на Валентина е 24 килограми и таа уверува дека тоа не е граница.
На почетокот беше тешко. Кога живеев во Перм, се чинеше дека Москва чека и ќе ме пречека со раширени раце. Но, сè испадна погрешно. Се навикнав на зафатен ритам: во Перм работев во Младинскиот театар и глумив во ТВ серијата „Вистински момчиња“. И кога се преселив во главниот град, имаше чувство на некаква празнина. Навистина ми недостигаа моите родители, пријатели и колеги. Првите шест месеци сакав да се вратам. Понекогаш се јавував на мајка ми и велев: „По ѓаволите со оваа Москва! Но, малку по малку почнав да се навикнувам на тоа. По филмот "Горчливо!" Се појавија повеќе понуди, повеќе работа, а празнината беше пополнета. Градот ме изненади со својата брзина: не само на движење, туку и на одлучување. Мора да се движите напред цело време, да бидете на прсти. И се заљубив во Москва. Не жалам ни малку што сето тоа се случи на овој начин!
Дали некогаш сте морале да го вклучите темпераментот на Ваљуха, вашата хероина од „Реал Бојс“?
Се разбира, моравме да ги браниме нашите права. ВО итни ситуацииво мене се вклучува некаква моќ и внатрешна енергија. Мојот темперамент е исто така насилен, но јас сум многу повоздржан. Понекогаш дури и ми недостига нешто од мојата хероина. Би позајмил некои особини од неа.
Како се чувствувате за вашата популарност?
На почетокот ова беше многу изненадувачки и обесхрабрувачки. Првиот пат кога сфатив дека луѓето ме препознаваат беше во театарот. Во детската бајка „Како Баба Јага се омажи за својот син“, ја играв Дарјушка. ВО народна носија, со режа одев заедно магична шума, собираше печурки... И тогаш децата од публиката извикуваа: „Ваља, каде е Кољан? Тогаш сфатив: да, тие навистина препознаваат и сакаат!
Директорот, гледајќи во новиот јас, разочарано рече: „О, Ваљунја, што правиш? Треба да се здебелите малку“.
Дали верувате во женско пријателство?
Јас генерално верувам во пријателство. Не правам разлика меѓу женски и машки. Вистинските пријатели се главните луѓе!
Валентина Александровна Мазунина е популарна актерка која ја заработи љубовта на милиони телевизиски гледачи, пред се благодарение на нејзината брилијантно одиграна улога во ситкомот „Вистински момчиња“, како и по снимањето во комичните филмови „Горчливо!“, „Најдоброто Ден“, „Соученици“ и во трагикомедијата „Петел“, во мелодрамата „Вечна приказна“.
Насмеаната и позитивна русокоса ја красеше осмата сезона на телевизиското шоу Comedy Woman, а во 2015 година беше водителка на програмата „ПЕТОК! ВЕСТИ“, во 2017 година стана победник во телевизискиот проект за слабеење „Тенок“.
Детството
Иднина Руска актеркароден 19.04.1988 година во Верешчагино – мал град Регионот Перм. Во семејство составено, покрај Валентина, од татко, мајка и постара сестра, немаше уметници или луѓе блиску запознаени со театарот, режијата и киното.
Таткото на идната актерка по професија беше железнички работник, нејзината мајка имаше една од функциите во администрацијата на Верешчагино, сепак, родителите се обидоа да им дадат на своите деца она што образованието не можеше да го даде - почит кон креативноста на другите.
Во своите мемоари за детството во бројни интервјуа, Валентина вели дека понекогаш нејзината мајка, земајќи ги нејзините ќерки, одела со нив со воз во Перм за да гледа нова претстава или премиера на театарска претстава.
Секое патување и гледање на претставите на вистинските театарски актери останаа во сеќавањето на уште многу младата Валентина како светли и богати спомени. Напорите на мајката беа на своите ќерки да им ја покаже „сцената“ што даде поттик за развојот на вродените уметнички способности на Валентина.
На училишна возраст, идната актерка присуствуваше на разни клубови и клубови, се обидуваше во различни креативни насоки, од цртање до кореографија. Како и да е, театарот и способноста да се навикне на улогата секогаш останаа приоритет - како тинејџерка, Валентина отиде во градското театарско студио.
По завршувањето на училиштето, Валентина влегува во Институтот за култура Перм на одделот за глума и дипломира на 20-годишна возраст.
За време на студиите на Институтот за култура, Валентина одигра неколку помали улоги на театарската сцена. Дури и тогаш, идната ѕвезда на руската кинематографија им даде предност на жанровите на комедијата - актерката повеќе од еднаш призна дека тешките драми не одговараат на нејзиниот темперамент; секогаш беше попријатно да се игра нешто што ќе донесе насмевка на лицата на луѓето.
Првиот и сериозен пробив во креативна активностДенот на вљубените се одржа во 2010 година, кога заврши кастингот за улогите на главните ликови во серијата „Вистински момчиња“, каде актерката требаше да игра девојка која наскоро ќе биде позната низ целата земја.
Серијата „Вистински момчиња“, која раскажува за три животиХерои од Перм, лансирани на руската телевизија во есента 2010 година и буквално веднаш станаа голем успех. Првата сезона на овој филмски проект беше позитивно оценета од публиката и по неколку месеци серијата влезе во ТОП 20 очекуваните и најпознати руски премиери.
Хероината на Валентина Мазунина - Ваљуха, Ваља - е пријателка на Маша, поранешна девојкаглавниот лик Николај Наумов. Самоуверена, комична, влегувајќи во непријатни и смешни ситуации, а воедно и авторитет и за нејзината пријателка и за многу познаници од „дворот“, Ваља веднаш остана запаметена од публиката. Сликата на актерката, според неа, не одразувала многу од нејзиниот карактер и светоглед.
Хероината на Валентина е решителна, импулсивна и „борбена“ девојка која сака по секоја цена да докаже дека е во право во ова или она прашање, додека самата актерка не сака да учествува во конфликти и да издржи контроверзни ситуацииза сите да видат.
Исповедта на Ваља од „Реал Бојс“ беше брза и малку неочекувана за девојчето. По првата снимена сезона од серијата, актерката продолжи да игра на театарската сцена. Сепак јавноста, која не знаеше за театарскиот живот на Валентина, почна да ја препознава - децата ја помешаа со хероината на серијата и не се двоумеше да притрчаат до неа за време на прошетка, тинејџерите почнаа да бараат заеднички фотографии и автограми, нудеа попусти во продавници и ресторани.
Сепак, според Валентина, покрај одобрување и восхит, таа се соочила и со критики - понекогаш лути и неосновани. Славата и падна на актерката сосема неочекувано, поради што девојката мораше да преиспита некои свои верувања и да се прифати себеси.
Роднините двосмислено ја примија хероината на актерката - Валентина низ смеа се присетува дека кога првпат ја видела својата ќерка на телевизија, нејзиниот татко наместо да биде горд, се почувствувал шокиран. Токму во тој момент девојката морала да слуша лута тирада за ефектите на цигарите врз здравјето.
По неколку сезони од сензационалната серија, Валентина Мазунина замина од Перм за Москва во 2012 година. Отпрвин, потегот, според актерката, бил исклучително тежок за неа - непознатото опкружување влијаело на неа. голем број налуѓе кои се рамнодушни еден кон друг“, копнеж по родните места и најблиските.
Како и да е, славата на Валентина ја надмина - актерката беше препознаена и во главниот град, што ја изненади и израдува. Наскоро девојчето стигна до кастинзите на друг иден познат филм, „Горчлив!“ Валентина доби една од главните улоги.
Нејзиното деби во работење заедносо Александар Пал остана запаметен од публиката и создаде половина од расположението на филмот. Според Валентина, работата со Александар и била лесна и интересна, нивниот бакнеж, кој покренал бројни прашања кај публиката, воопшто не им станал проблем на актерите - тие ја снимиле оваа епизода брзо и без никаков срам, а по снимањето тие постојано се смееше на оваа сцена.
Еден од најживописните впечатоци од снимањето на „Горчливо!“ станаа семки од сончоглед, кои хероината на актерката ги „гриза“ речиси постојано. Поради потребата од повеќекратно снимање на различни сцени, овој оброк стана вистинска „казна“ за Валентина.
Филмот "Горчлив!" стана уште една премиера која конечно ја идентификуваше Валентина како одлична комичарка актерка. Овој проект беше веднаш следен од многу други подеднакво впечатливи, каде девојката играше и главна и епизодна улога. Неодамна објавениот филм „Нови новогодишни елки“ исто така не беше без учество на Валентина.
Денес, актерката активно се обидува во различни жанрови и учествува во многу проекти. По речиси секое исцрпувачко снимање, девојката оди на одмор - да ги врати и физичките и ментална силаактерката сака во Шведска, Тајланд и балтичките земји.
И покрај големиот број обожаватели, Валентина не е заинтересирана за Инстаграм и претпочита да поминува време надвор од неа во социјалните мрежии уживајте вистински живот. Не така одамна, девојката стана водителка на рубриката за преглед на вести на познатиот петок ТВ канал, но набрзо се раздели од улогата на водител поради тешката работа на филмската област.
Поседувајќи природен магнетизам и смисла за хумор, актерката нема недостиг од обожаватели и пријатели. Сепак, девојката претпочита да ја крие оваа област од својот живот од телевизиските камери и списанија, објаснувајќи го тоа со фактот дека, и покрај нејзината слава, повеќе ја сака приватноста.
Во комуникацијата, Валентина претпочита отворени, искрени и „едноставни“ луѓе кои можат да поддржат Тешко времеи оние кои не се плашат од изгледите понекогаш добро да се забавуваат „залажувајќи се“.
Актерката ги обвива во мистерија и нејзините романтични врски со спротивниот пол. Според неа, Валентина никогаш не доживеала недостиг од машки обожаватели - на мажите им се допаѓа нејзината смисла за хумор, радост во животот и позитивност.
Сепак, на прашањето дали е присутна во нејзиниот живот вистинска љубов, актерката само се насмевнува, претпочитајќи да им даде можност на обожавателите сами да погодат дали нејзиното срце е окупирано или не.
Поголемиот дел од мојот живот го поминав различно облини, актерката неверојатно ги изненади обожавателите со новиот изглед, кој го демонстрираше на премиерата на филмот „Нови новогодишни елки“.
На низок растТежината на Валентина беше во просек од 70 до 77 килограми. Сепак, неодамна, според актерката, нејзините форми почнале да предизвикуваат психолошки непријатности. Откако си постави за цел да изгуби тежина, Валентина успешно го постигна тоа, давајќи им пример на своите идоли и инспирирајќи ги со нов имиџ.
Актерката не била на посебна диета. Со помош успеала да ослабе правилна исхрана, физичка активности пиење коктели за согорување маснотии на база на ѓумбир, грејпфрут и сок од лимон.
Детството
Валентина Мазунина е родена на 19 април 1988 година во малиот град Верешчагино во Пермската територија. Нејзиниот татко работел за железница, мајка ми е во градската администрација. Таа има постара сестра Евгенија, која е 5 години постара, лекар за итна помош.
Родителите на девојчињата секогаш чувале домашни миленици - зајаци, кокошки, свињи, кози - и ги учеле своите деца да се грижат за нив. Но, тие успеаја да всадат во својата ќерка не само напорна работа, туку и љубов кон уметноста. Во нивниот град немаше театар, па мајка ми периодично ги носеше ќерките во Перм.
Секое патување беше како празник: облечените мали деца одеа на претстава што гарантираше океан од незаборавни емоции, постојано задоволство и восхит (според актерката, единствен исклучок беше операта „Кармен“, која беше тешка за дете да разбере).
На училиште, Валја сериозно студирала руски народен танц, а во средно училиште почнала да посетува театарско студио со пријател. Таму беше неверојатно забавно и интересно. Тие ја поставија, особено, претставата „Авантурите на малата будала-Нјурочка“, каде што ја доби важната улога на Стаорецот. Во исто време, и покрај фактот дека Ваља беше многу срамежлива тинејџерка, таа прво размислуваше за актерската професија. По завршувањето на училиштето, девојчето влезе во Институтот за култура и уметност во Перм.
Заедно со студирањето глумана курсот народен уметникМихаил Скоморохов, со првите настапи на сцената на Театарот за млади гледачи, почна да заработува дополнителни пари. Не затоа што имало итна потреба за тоа. Таа само мислеше дека парите за забава или модерна облекаНе е добро да го земете од вашите родители, подобро е сами да го заработите. За време на студентските години, таа успеала да работи како советник во детски камп за одмор, како келнерка во кафуле, па дури и како работничка во фабрика за кондиторски производи.
Понатамошна кариера
Во 2009 година, Валентина доби високо образованиеи стана актерка во младинскиот театар Перм. Таа имаше можност да игра во продукции како „Веселиот војник“ заснована на приказната на Виктор Астафиев, „Дома!...“ заснована на драмата на Људмила Разумовска, „Вечер на Водвил“ заснована на делата на Александар Шаховски, „ Имотот“ според комедијата на Александар Вампилов и др.
Нејзината плата во тие години била 12 илјади рубли, а за кирија платила точно половина. Подоцна, актерката во едно интервју истакна дека секогаш имала внатрешна доверба во идниот успех.
Во 2012 година, кога снимањето се пресели во Москва, таа се пресели во главниот град следниот пат. Валентина уште од студентските денови сонувала за овој град на големи можности. Сепак, на почетокот таа беше ужасно осамена, бидејќи сите нејзини пријатели и обожаватели останаа во Перм. Многу ѝ недостигаше домот и призна дека заедно со нејзината колешка и сограѓанка пролеа „повеќе од една кофа солзи“.
Но, наскоро таа беше одобрена за улогата на Ксјуха, пријател на братот на младоженецот од комедијата „Горко!“, дебитантско режисерско дело на Жора Крижовников. Таа отиде да пука во Геленџик, се запозна интересни луѓе, а тоа и помогна да се прилагоди на новата средина. Нивниот тандем со актерот беше еден од најнезаборавните во филмот.
Таа апсолутно не се оддалечи од друштвото на такви ѕвезди како. Точно, како што признава уметникот, имало тешкотии: поради потребата постојано да ги глода семките според сценариото, таа морала да јаде повеќе од нив отколку во целиот нејзин претходен живот.
Овој проект со учество на актерката повторно стана навистина популарен и успех на бокс офисот - со буџет од еден и пол милиони долари, собра рекордни 25,5 милиони долари и беше награден со голем број филмски награди. Оваа околност ги натера филмаџиите да снимат продолжение една година подоцна, кое стана најпрофитабилниот домашен филм во 2014 година.
Во истиот период, таа играше мала улога како вработена во банка во мелодрамата во режија на Станислав Либин „Вечната бајка“, каде главните ликови на екранот беа портретирани од Тимур Ефременков.
По ова, Перм доби понуда да глуми во комедијата на Жора Крижовников „Најдобар ден!“, заснован на драмата на Островски „Еден стар пријател е подобар од двајца нови“. Таа хармонично се вклопи во ѕвездениот актерски ансамбл, во кој беа вклучени Дмитриј Нагиев, Олга Серијабкина, Ина Чурикова, Михаил Бојарски, Елена Јаковлева.
Во 2015 година, актерката глуми во главна улогаво кратката трагикомедија „Петел“ со оригиналниот слоган „Кицкање значи да се сака“. Нејзината хероина, која трагично го изгубила саканиот, решила да се самоубие. Но, за среќа, со текот на времето запознав петел многу сличен на мојата покојна сакана. Обична девојкаМислела дека во него влегла душата на нејзиниот вереник. Таа искрено се надеваше, веруваше и се обиде да изгради брачна врска со овој петел.
Во 2016 година, бараната актерка ја играше Даша во комедијата „Соученици“ во партнерство со Вики, која ја играше Катја, и која ја отелотвори нивната пријателка Света на екранот. Во истата година, беа објавени уште два филма со учество на Валентина, што ја зголеми нејзината популарност - комедите „Супербад“ и „Човек од иднината“.
Во 2017 година, беше објавен филмот „Однокласници: Нов пресврт“, каде обожавателите на актерката можеа да ја видат нејзината хероина Даша, конечно чекајќи предлог за брак од нејзиниот сакан човек Михаил, кој го играше
Во истата година, таа глуми во комедијата „Среќна шанса!“, играјќи ја Ленка, една од сопругите на среќните пријатели кои освоиле прекрасни пари (43 милиони) на лотарија и се обиделе да избегаат од нив.
Во продолжение на новогодишната филмска франшиза „Yolki“ таа брилијантно ја отелотвори сликата на вљубена девојка од Новосибирск, која реши да потроши Новогодишна Ноќзаедно со неговиот сакан трауматолог ().
Мала улога му припадна на Перм во драмата од истиот период „Аритмија“ во насловната улога. Таа во едно интервју призна дека била шокирана од нивниот професионализам и неконтролирано плачела кога херојот Јаценко немо успеал да го пренесе својот неизмерна љубови посветеност на неговата сопруга.
Филмови
Валентина глумеше во многу комични хитови на руската кинематографија. Список на филмови со учество на Валентина Мазунина:
- „Вистински момчиња“ (ТВ серија, започната во 2010 година);
- „Горчливо!“, „Горко!-2“ (2013 – 2015);
- „Љубовта на Нинкина“ (2013);
- "Најдобар ден!" (2015);
- „Петел“ (2015);
- „Па, здраво, Оксана Соколова! (2016);
- „Накратко“ (2016);
- „Однокласници“, „Однокласници: нов пресврт“ (2015-2017);
- „Суперлош“ (2016);
- „Среќна шанса“ (2017);
- „Аритмија“ (епизодна улога, 2017 година);
- „Нови новогодишни елки“ (2017)
Кул момци
Алексеј Базанов,
Личен живот на Валентина Мазунина
Актерката, која новинарите сакаат да ја споредуваат со актерка, не е мажена, но, како што признава, не е лишена од вниманието на посилниот пол. Кај мажите таа сака искреност, љубезност и добра смисла за хумор. Таа искрено признава дека, како и секоја жена, сака и материјална благосостојба.
Меѓу своите блиски пријатели ги именуваше Вика, Тема и Семјон, на кои можеше да им се јавува дури и ноќе, уверена дека ќе ја слушаат и ќе сочувствуваат со неа во случај на неволја или искрено ќе се радуваат на некоја нејзина победа.
ВО слободно времеактерката сака да патува, да вози алпско скијање, прочитајте. Во 2017 година, таа ја откри книгата „Пржени зелени домати“ од американскиот писател Флаг Фани, која буквално ја наполни со енергија.
Таа сонува да игра хероина со тешка судбина, на пример, зависник од дрога, а исто така би сакала да игра улога во магична детска бајка.
Ваља Мазунина фотографии пред и потоа
Премиерата на комедијата „Ноќна смена“, која моментално е во продукција, е планирана за 2018 година, каде актерката ја отелотворува сликата на љубовна и активна девојка која му помогна на херојот да ги надмине животните неволји, како и филмот „Па, здраво , Оксана Соколова“, каде Виктор Добронавов стана нејзин партнер на снимањето.
Според Валентина, најнезаборавниот момент од снимањето за неа било пливањето во реката Москва, врзано со лисици на Виктор, кога ужасно се плашела да не проголта неверојатно валкана вода.
До неодамна имав часови по танцување во мојот живот, но сега имам поинакво хоби“, изјави Валентина Мазунина за дописникот на Денот на жената. - Учествувам во проектот „Слим“ на ТВ каналот „Петок!“. и за прв пат во животот сериозно вежбам со тренер! Кога ми го предложија, си помислив: „Зошто да не, ако е интересно и со тебе се занимаваат специјалисти?“ И решив! Само што дојдов од тренинг.
Имам здрав интерес за проектот (Елена Летучаја стана негов лидер откако го напушти Ревизорро - забелешка на уредникот). Нема да кажам дека вежбам за да ослабам до неверојатна големина. Не ми треба ова. Сакам се да биде одлично и уредно. Ми се допаѓа што сум плишан, но се треба да биде умерено.
Почнувањето со спорт е многу тешко! Јас сум најмалку атлетската личност на светот. Да, сакам да танцувам, да се истегнувам, да пливам во базен... Ова, се разбира, исто така е спорт, но не го обликува телото. Како ја напуштив теретаната првата недела! Беше страшно. И како се разбудив... Првото утро после тренинг се чувствував како претепан пингвин. Не можев да се движам. Но, поминаа три недели, а сега веќе почнувам да уживам во тоа. Не за време на тренингот (тоа е уште многу далеку), туку после: кога ќе ја напуштите теретаната, се чувствувате малку уморни и сфаќате: „Каква одлична работа сум! Го зедов и се надминав себеси. И се грижев за моето здравје“. Генерално, ми се допаѓа! Почетник сум, се трудам да не се преоптоварувам, вежбам 3-4 пати неделно, не почесто. За да не се доведете во состојба да сакате да плукате по се и да кажете: „Заеби со тренингот!“ И ќе биде тешко за телото.
Вагата е поинаква
Лена Летучаја ќе им каже на учесниците во проектот како да направат идеална фигура
Пред почетокот на часовите, отидовме со тренерот кај нутриционист. Јадев како што беше пропишано и искрено отидов да вежбам. Но, стапнав на вагата и бев страшно вознемирена. Плус 200 грама! - го сподели своето искуство актерката. - Почнав да ме фаќа хистерија - многу се трудев! Но, нутриционистот и тренерот ме уверија: ми објаснија дека најверојатно станува збор за мускулна маса. А бидејќи мускулите се потешки, тежината може да се зголеми. Но, во исто време, скулптурата на телото ќе се промени подобра страна. Нутриционистот има посебни ваги кои покажуваат колку масти изгубиле и колку мускулна маса се зголемиле. Таа ме измери на оваа вага и го рече тоа со мускулна масаДобро сум. Си помислив: „Во ред!“ И сега, по три недели, се гледам во огледало: на крајот на краиштата, се чини дека волумените почнуваат да се намалуваат. Но, на едноставни вагиСе заколнав да станам. Зошто да скокате на нив на секои пет минути и да паничите кога е подобро да почекате, а потоа да се измерите нормално во ординација?
Главната работа е дека сонцето сјае!
Фото: Сепак од филмот „Најдобриот ден“
Едвај го чекам летото, бидејќи моето расположение многу зависи од времето“, призна Ваља. - Кога ќе излезе сонцето, вашето расположение веднаш почнува да расте. Дожд и да бидеш тажен? Бр. Главната работа за мене е дека сонцето сјае!
Има многу планови за летото. Дефинитивно ќе одам да ги видам моите родители две недели. И на море со сестра ми и внук ми. Изборот на морето е на сестрата, бидејќи најмногу главен човекво ова прашање - петгодишниот внук Саша. Ќе видиме што е најзгодно за него. И ќе се прилагодам.
Минатата година си купив велосипед. Да, понекогаш го добивам овој напад: „Треба да спортувам!“ Возењето велосипед е одлична активност за запознавање на Москва. Две-три години сè уште не сум почнал добро да се ориентирам кон него. Живеам не толку далеку од центарот, ми требаат дваесетина минути да стигнам до Црвениот плоштад. Но, има некои тешкотии со велосипедот: ќе возам и ќе возам, но враќањето дома ме прави малку нервозен. Кога работев на каналот „Петок! презентер, дури размислуваше да вози велосипед до работа. Но, се плашев дека ќе изгледам уморно во кадарот. Зошто е ова? Затоа, имам само велосипед за рекреација и забава.
Се вчитува...
