Позитивните афирмации се фрази што се инспирираме да ги постигнеме посакуваните резултати. Тие ни овозможуваат да ги видиме можностите и да станеме подобри. Мислите минуваат низ нашето внимание илјадници за само еден ден, и честопати тие имаат негативна насока. Со тоа што повторувањето на афирмациите е секојдневна практика, имаме моќна алатка за зајакнување на внатрешното јадро и движење кон среќа!
Афирмациите насочени кон промена на себеси („Сакам да се променам“) се изговараат пред огледалото, гледајќи длабоко во очите на себеси или гледајќи во лицето. Ова е многу моќен лек! И за да го зголемите уште повеќе, можете да ја допрете раката до грлото, со што ќе го стимулирате центарот на промените лоцирани на грлото.
Афирмациите се повторуваат 10 пати, но можете да правите неколку од овие пристапи секој ден и да работите на овој начин додека не исчезне отпорот кон промена или какво било двоумење.
Простувањето на другите и, воопшто, на сите против кои имате лутина е најважната акција што го отвора патот за понатамошни трансформации!
Меѓутоа, кога простувате на другите, треба да си простите и себеси - не заборавајте за тоа!
Афирмацијата за самоодобрување („Се одобрувам за себе“) се изговара 300-400 пати на ден, претворајќи ја во еден вид молитва. Оваа афирмација носи на површина многу деструктивни сили, кои набргу по почетокот на часовите се појавуваат во форма на иритација и самокритика („Што има да одобрам, јас сум дебел (глупав, мрзелив, несреќен, болен , стара, итн.). целата оваа глупава идеја? ").
Постепено, оваа афирмација води до ослободување од зависност од мислењето на другите луѓе за вас и до разбирање дека вашите недостатоци се само ваша индивидуалност и тие не се полоши од заслугите на другите луѓе.
Во принцип, разнобојни постери за афирмација, со помош на кои ја објавуваме нашата желба кон универзумот, може да се користат не само во почетната фаза, туку и во иднина, само во овој случај тие треба да бидат посветени на некои трајни вредности На Овие постери се најдобро поставени во согласност со принципите на кинеските учења на Фенг Шуи. Во исто време, афирмациите насочени кон материјално и духовно богатство треба да се стават на југоисток, а оние што се однесуваат на нашите материјални соништа и проекти се најдобро поставени на запад. Афирмациите на тема loveубов, семејство и брак, напишани од жена во однос на маж, треба да бидат поставени на северозапад, афирмациите на истата тема напишани од маж за жена се најдобро поставени на југозапад и афирмации во врска со себе -цената најдобро се поставуваат на југ, во зоната на славата.
Различни луѓе користат афирмации на различни начини - некои ги читаат гласно, други за себе, некои го прават тоа наутро или дури и во зори, други во секое време кога има можност, користејќи ја секоја бесплатна минута, кога мислите не се зафатени со сите видови проблеми или се во рамките на неинтелектуални активности (додека чекате трамвај, миете садови, одмарајте). Јас би додал едно ограничување на овој широк опсег на можности - најдобро е да правите афирмации во текот на денот, или барем во текот на денот.
Ако тргнеме од мантричката суштина на афирмациите, тогаш нивното читање треба да се започне гласно, потоа да се повтори малку звучно и, конечно, да се изговори тивко во длабочините на самиот себе.
Бидејќи не постои консензус за тоа колку пати и како да кажам афирмации, јас само ќе зборувам за тоа како го правам тоа самиот.
Бројот на деструктивни инструкции идентификувани при работа со потсвеста на проблем, исто така, го одредува бројот на афирмации што ќе бидат потребни за да се блокира. Обично ова е 30-50 афирмации, односно една страница текст.
Првично, сите афирмации се читаат по ред, како да го оцртуваат кругот на дела, и ова се прави еднаш. После тоа, читањето на списокот започнува одново, но сега секоја афирмација се чита три пати, свиткувајќи ги прстите со секое читање. Оваа наједноставна техника на броење излегува дека е многу погодна, со оглед на тоа што неколку минути по почетокот на читањето, свеста станува малку заматена и станува тешко да се утврди дали сте прочитале одредена фраза и колку пати.
Овие циклуси на читање три пати се повторуваат три пати, така што секоја афирмација се кажува 10 пати.
Во зависност од можностите, ваквите сесии на работа со афирмации се изведуваат два до три пати на ден, што дава дневен волумен од околу 1000 афирмации.
Како што се намалува отпорот на свеста при читање афирмации, се намалува обемот на нивниот изговор, и во моментот кога се спојуваат изговорените зборови и мисли, доаѓа до премин кон изговарање афирмации со внатрешен глас. Во исто време, се раѓа чувството дека се чини дека афирмациите се населуваат во главата.
Афирмацијата се смета за разработена ако нема повеќе забележливи чувства при читање. Преработената афирмација е прескокната, а пакетот афирмации се смета за разработен кога ќе се разработат сите негови афирмации.
Ако емоционалните сили дозволуваат, можете да работите истовремено со неколку пакети афирмации.
За разлика од процесот на репрограмирање на потсвеста, присуството на странци при читање афирмации не влијае на резултатот, освен ако вие самите не почувствувате непријатност од тоа.
За да го зголемите влијанието на афирмациите, можете да ги прочитате со израз, замислувајќи што е можно поживописно за што зборувате, до целосна емпатија (идентификација со друг објект).
За понатамошно подобрување на ефектот на афирмациите, можете непречено да ја промените јачината на звукот од најсилниот на исчезнувачки шепот и повторно на максималната јачина и тоа циклично да го правите некое време.
Промената на висината го зголемува влијанието на афирмациите уште повеќе. Во овој случај, тонот непречено се намалува до најнискиот што можете само, и честопати овој тон е дури и понизок од басот, бидејќи гласот звучи токму во грлото. И тогаш тонот постепено се крева до самите врвови, речиси до крцкање. Природно, на границите на опсегот, јачината на звукот опаѓа, но ова е веќе незначително.
Кога работите со афирмации, можете однапред да подготвите чаша вода и да ја испиете по завршувањето на работата. Ако афирмациите се изговараат на добро емоционално ниво (17-18 поени), тогаш ќе забележите дека вкусот на водата донекаде се промени.
1. Ослободете се од чувството дека е смешно. Кога правиме нешто за прв пат, или нешто што не сме запознаени, може да се чувствуваме како да е смешно. Ослободете се од тоа. Не се смеете кога кажувате нешто лошо за себе, но кога се фалите себеси, се чувствувате непријатно. Само направете го тоа и не грижете се ако се чувствувате чудно. Theе дојде време и ќе се чувствувате с and помалку непријатно.
2. Започнете ја вашата изјава со зборот „јас“. Колку повеќе го персонализирате она што го кажувате, толку повеќе ќе биде насочено кон вас.
3. Вашите афирмации треба да зборуваат за сегашно време, како она за што зборувате веќе да постои во реалноста. Изјавата за сегашно време добива повеќе енергија. Обидете се да ги избегнете зборовите: може, ќе или треба.
4. Чувајте ја вашата реченица кратка и едноставна. Направете ја вашата изјава значајна за вас. Ако вашите афирмации се големи, можеби ќе ви биде премногу тешко да ги повторувате редовно. Големите изјави добро функционираат за време на медијацијата.
5. Вежбајте. Потребна е вежба за да се научи внатрешниот глас да зборува добро. Тоа е како да развивате мускули. Вежбајте и вашите афирмации ќе станат посилни.
6. Јасен вид. Видете јасно дека она што го тврдите е реално во вашиот живот. Поврзете се со позитивната афирмација за да стане дел од вас.
7. Запишете го. Со запишување на афирмации, ќе му помогнете на вашиот ум да се сети на новата изјава.
8. Повторувајте ги често. Повторувањето го олеснува учењето. Колку почесто давате позитивни изјави, толку повеќе тие стануваат дел од вас.
9. Направете го тоа забавно. Уживајте во повторување на афирмациите. Насмевнете се и држете го чувството на леснотија.
10. Запомнете ја нежноста. Колку повеќе се фалите и негувате, толку повеќе уживате во животот. Имајте трпение и убов.
Како да напишете афирмации?
Направете ги лични
Направете ги кратки
Запишете ги во сегашно време.
Користете зборови што ви се познати и ве „допираат“
Бидете прецизни и точни во вашата формулација
Додадете ги зборовите „лесно“, „удобно“, „што е можно поудобно“
Не користете негативни зборови, користете конструктивни зборови.
Како да работите со афирмации?
Ставете ги каде и да гледате често - дома, во автомобил, на работа.
Напишете секој 10 до 20 пати.
Повторете ги гласно што е можно повеќе пати на ден. Зборувајте самоуверено, со чувство и ентузијазам.
Снимете ги на диктафон и слушајте во секое погодно време.
Ако изгледа дека зборовите или тонот со кој се изговараат не ви одговараат, не ги чувствувате, повторете со промени додека не ви се допадне.
Ако вашиот внатрешен глас вели: „НЕ“ - кога кажувате афирмации, запрашајте се: „Во што навистина верувам во ова?“
Музика за вечерна релаксација и здрав сон! Научниците од Манчестер кои ја создадоа оваа мелодија велат: „Го забавува дишењето и ја намалува активноста на мозокот на такви ...
Е универзална молитва која се состои од 24 слогови или свети звуци. Секој звук / слог на мантра симболизира одредено божество. Енергијата на секој звук служи за одредена цел. Секојдневното рецитирање на мантра помага во решавањето на задачата. Тие ги читаат светите зборови 108 пати секое утро (по можност во зори) додека не ги постигнат своите планови.
Значењето на Гајатри Мантра
Како се преведува зборот „гајатри“? Од светиот јазик, овој збор е преведен на два начина:
- тоа, чие пеење ги спасува нашите души;
- што ги штити нашите души.
Буквално: "гаја" - душата, "тра" - да се заштити, спаси. Тоа е, гајатриските мантри се создадени за спасение и заштита од темни сили. Гајатри спасува од неуспеси, проблеми, проблеми, болести, непријатели и други темни манифестации на енергиите на универзумот.
По чистењето од негативни манифестации, Гајатри мантра носи просперитет, долговечност, здравје, просперитет и мир во нашите животи. Гајатри исто така се користи за да се постигне саканата цел.
Се верува дека оваа мантра може да исчисти од злото око, оштетување и клетви. Ако редовно ја практикувате мантрата, можете да направите фундаментални промени во вашиот живот. Моќта за чистење на мантрата е многу голема! Ова го велат јогистите кои секојдневно ги практикуваат светите зборови.
Друга цел на Гајатри е ослободување од кармички долгови. Карма заработена во други инкарнации може негативно да влијае на сегашниот живот: ние ги отфрламе грешките од минатото. Пеењето свети звуци помага брзо да се ослободите од товарот на минатите инкарнации и да го олесните сегашното постоење. Редовната употреба на Гајатри помага во ова.
Покрај прочистувањето, мантратите Гајатри даваат духовно издигнување. Човек што пее ја крева својата душа над суетата на физичкиот свет, во контакт со светот на божествените енергии. Лекарот Гајатри се просветлува.
Мантра го ослободува човекот од илузии и заблуди, го отвора умот кон перцепцијата на вистината, го чисти умот од непотребни информации. Гајатри, исто така, го открива скриениот потенцијал на една личност, до откривање на паранормални способности: дар на визиозност, екстрасензорна перцепција и телепатија.
Можете да ја слушате Гајатри Мантра преку Интернет на нашата веб -страница:
Вежбајте
Како да изговорите свети зборови, и колку пати? Текстот на Гајатри Мантра гласи вака:
„Ом Бур Бува Сваха
Тат Савитур Варенјам
Барго Девасија Димахи
Дио Јо Нах Прачодајат “.
Можете да пеете зборови за добро позната мелодија, или можете да излезете со своја мелодија. Значењето е значењето на звуците, а не музиката. Сите звуци мора да се изговараат јасно и јасно.
Може ли само да слушаш мантра изведена од некој друг? Може. Вибрациите на звуците го чистат и усогласуваат просторот околу вас. Можете да користите снимање музика и да слушате во секое време. Утрото, препорачливо е сами да ја изведувате мантрата.
Што значат овие свети зборови, како се преведени од санскрит? Значењето е како што следува:
- Ом е звукот на универзумот.
- Димахи - медитираме.
- Барго е излив на духовниот свет.
- Варенјам Девасија е највисоката божествена реалност.
- Савитур е извор.
- Бур Бува Сваха е материјалното, астралното и духовното подрачје.
- Тат е врховната божествена суштина.
- Прачодајат - да се просветли.
- Јо - кое.
- Не - наше.
- Дио е интелигенција.
Како можете да ги преведете овие зборови на руски за да ја разберете суштината на напишаното? Како тоа:
„Ние медитираме за прекрасниот духовен извор на светлина што ја создаде вселената. Ние му се поклонуваме, кој ни ја даде светлината на вистината и знаењето. Тој е достоен за обожување. Вистинската светлина ги чисти нашите умови од незнаење и ја просветлува “.
Кога е најдобро време да се практикува Гајатри мантра? Се верува дека успешните промени може да се постигнат со вежбање на мантра три пати на ден:
- зора;
- пладне;
- зајдисонце
Сепак, не можете да се придржувате до овие препораки и да ја практикувате мантрата во секое време. Главната работа е да го правите тоа постојано, да не пропуштите ниту еден ден. Јогистите го рецитираат овој текст пред секој оброк: светите зборови го чистат од негативна енергија.
Зошто може да има негативност во храната? Ако сте купиле готова храна, таа може да ги содржи вибрациите на неindубезните мисли на готвачот. Секоја негативна мисла продира во невидливата духовна структура на храната и ги менува нејзините општи вибрации. Мантра ја ослободува храната од негативност.
Колку пати ги кажувате зборовите пред јадење? Доволно е да се пее мантра 3/9/11 пати. За духовно прочистување, неопходно е да се практикуваат традиционалните мантра 108 повторувања. Тоа е големиот број повторувања што создава заштитна бариера против негативните енергии. Колку почесто ги повторувате светите зборови, толку е посилен нивниот ефект врз вашиот живот!
За дејствувањето на светите зборови да се постигне целта, потребно е да се ослободи умот од необични мисли. За ова, се користи бројаница: специјални навои со монистра. На бројаницата треба да има 108 мониста. Додека пеете, ги извртувате мониста со прстите, што го ослободува вашиот ум од броење.
Јогијците веруваат дека бројот на повторувања на светите зборови не е толку важен колку што е значајноста за време на овие дејствија. Мора да ја почувствувате секоја вибрација на звукот, внесете ја во вашето тело. Ако, додека пеете, вашиот ум е зафатен со мисли за секојдневните грижи, вибрациите на мантрата нема да ја достигнат целта. Неопходно е да се практикува за умот ослободен од земните работи.
Вентилирајте ја просторијата, запалете темјан со пријатна арома, затворете ги очите и започнете да пеете мантра. Треба да седите во удобна положба - подобро во положба лотос / половина лотос. 'Рбетот треба да биде исправен, не треба да има напнатост во мускулите. Лицето треба да биде насочено кон исток - страната на изгрејсонцето.
Препорачливо е да ја видите сликата на божицата Гајатри пред внатрешниот поглед и да ги насочите вашите зборови кон неа. Сепак, строгите правила може да не се почитуваат ако ви е потребна поддршка од Гајатри надвор од домот. Мантрата се рецитира по потреба.
Метод на изговор:
гласно - делува на физичкото тело;
со шепот - делува на етеричното тело;
ментално - делува на умот.
Погодете денес со помош на ширењето на Тарот „Картичка на денот“!За правилно раскажување среќа: фокусирајте се на потсвеста и не размислувајте за ништо барем 1-2 минути.
Кога сте подготвени, нацртајте картичка:
Еден од најкомпактните и најефикасните апели до Господ е Исусовата молитва, која е само една реченица. Содржи апел до Божјиот Син по име и барање за милост, односно заштита и помош. Реченица што е лесно да се запомни, но не е многу лесно да се повторува секој ден ... Зафатеност, ова е нашата вечна окупација, која станува огромна јаз меѓу Бог и човекот! И, имајте на ум, Бог не е виновен за ова.
Во меѓувреме, оваа молитвена фраза содржи с everything: нашата доверба, нашиот мир на умот, нашата среќна иднина. Сите благослови кон кои се стремат сите се вклопуваат во кратка молитва. И тие се исполнети, под услов Исусовата молитва да се прочита правилно.
Текстот и значењето на молитвата
Светите Отци го нарекуваат откровение, исповед на верата и завет. И покрај неговата краткост, Православната Исусова молитва е многу обемна по содржина и дозволува секоја молитва да го стави своето значење во неа.
Велејќи: „Господи Исусе Христе, Сине Божји, помилуј ме!“, Секој значи помилување што му е потребно во моментот. Некој се моли за успешен ден, некој за здравје, некој за најблиските, некој за мир, некој за И секој го наоѓа одговорот во неа - не денес, потоа за една недела, за една година, но сигурно доаѓа ако некое лице има вложи многу душа во молитвената работа.
Чистење на срцата и давател на божествени дарови - вака се карактеризира и оваа чудесна молитва.
Каде и како да контактирате со Исус
Бог нars слуша насекаде и секогаш. Не постои ден или време од денот кога Тој би им го ускратил вниманието на своите деца. За да бидеме постојано „во контакт“, тој им даде удобни кратки молитви на христијаните. Исусовата молитва? Како и во другите молитвени пораки, главниот инструмент е душата.
Бог слуша искреност, Бог одговара на убовта. Препуштајќи се на молитвата, треба да заборавите на себе некое време и да го сакате Исус за жртва, за спасение на човечкиот род и едноставно - без конвенции - за фактот дека Тој е. И запомнете дека Божјиот Син, искачувајќи се на Голгота, не бараше посебни завети од луѓето, дури не ги натера или не побара да ги смени грозните, туку отиде да умре од loveубов кон тоа што сме.
Извршувањето на Исусовата молитва е дозволено насекаде и под какви било околности: дома, на работа, на пат некаде. Можете да се молите додека седите, можете да стоите, или во процес на некоја физичка активност (готвење вечера или наводнување цвеќиња). Главната работа е дека мислите се фокусирани на свртување кон Исус Христос, а необичните фантазии не се мешаат во молитвата.
Заштитен од Бога
Во некои региони на Украина, главниот поздрав неколку векови беше фразата "Слава на Ису!" Со изговарање, едно лице сведочи за неговата почит и вера во Синот Божји и сака Господова заштита на оној кому му е упатен поздравот.
Заштитниот ефект што го дава Исусовата молитва е практично неограничен. На крајот на краиштата, изговарајќи го името на Синот Божји, едно лице тврди дека Исус е Господ, и повикувајќи го на помош, ние признаваме дека Бог е центарот на Универзумот, од Него добиваме поддршка, тој зрак светлина што every треба на секоја душа.
Свештениците советуваат, пред да ја прочитаат Исусовата молитва, да се покајат и да почнат да читаат со чисто, слободно срце, подготвени да ја прифатат Божествената сила, со која ќе се наполни додека се соедини со Господ.
И уште нешто: Исусовата молитва може да исчисти од гревовите, потребно е само откако „помилуј ме“ да признаеш дека си грешник и да додадеш: „осудувачки, завидлив, горд“ итн.
Колку пати да се каже Исусовата молитва?
Во принцип, црковните канони овозможуваат повторување на Исусовата молитва да биде ограничено на одреден број. Но, која точно? Како правилно и колку пати да се моли Исусовата молитва? Секој го одредува ова самостојно за себе: додека го изговарате молитвениот збор, треба да се слушате себеси. Кога мирот, радоста се шири во душата, с pet ситно и грозно се раствора, тоа значи дека апелот до Божјиот Син работел.
За некои, за да се постигне таква состојба, доволно е да се моли десет пати, додека за други - сто не е доволно.
За да не ве одвлекува вниманието со броење и во исто време да не се изгубите со бројот, можете да користите бројаница за време на рецитирање на Исусовата молитва.
Што е паметно правење молитви?
Во христијанството, паметното дело се подразбира како максимални и духовни сили насочени кон размислување за Бога во сопственото срце.
За секоја молитва, дури и изречена не во книги, туку со свои зборови, паметното правење е многу важно. Свештениците секогаш потсетуваат на Исусовата молитва, учејќи ги парохијаните да се молат интелигентно: тоа овозможува да се концентрираме на границата на силата. Со продолжено изговарање, молитвата се крева на едно духовно ниво и во неговиот ум и срце се отвора поголемо разбирање за Бога.
Паметната Исусова молитва отвора огромни можности во духовниот свет, водејќи го човекот по патот што ќе му донесе само добро. Но, секој што сака да започне веднаш да ја чита оваа молитва, треба да знае: молитвата е подвиг што мора да се изврши со чисто срце и добри мисли. И тогаш, ако молитвата е на усните, но има омраза во душата, нема да има смисла од тоа, ќе има друго разочарување, што веќе е доволно во животот.
Дејството на молитвата
Како што рече митрополитот Антониј, Исусовата молитва го прави животот траен, бидејќи концентрацијата на името Христово може да ја собере сета духовна, ментална и физичка сила, овозможувајќи му на една личност да биде похрабра и посигурна во своите постапки и побрзо да ги постигне своите цели.
Кога некое лице е без поддршка одозгора, неговата природа е многу фрагментирана, тој не може да се собере и, конечно, да ги реализира сите негови планови, брза, бара, не може да најде, не знае како да верува и затоа страда. Исусовата молитва го враќа интегритетот на слабата човечка природа.
- Го лечи телото и помага да се подобри менталната рамнотежа.
- Благодарение на неа, едно лице може да продолжи со контролата врз мислите и емоциите, да ја рационализира сензорната сфера на животот.
- Молитвата го зазема целото човечко суштество и почнува позитивно да влијае на сите области на животот: божествената светлина продира и на духовно и на материјално ниво. Лицето почнува да чувствува јасна помош и поддршка во с.
Позитивни вибрации
Мантри се многу различни, но тие се обединети со фактот дека секој звук и секој слог е исполнет со позитивни вибрации. И постојат одредени правила, по кои можете да научите правилно да читате мантри и, соодветно, да постигнете максимален позитивен ефект.
Мантрата се свети зборови
Употреба на зборови
Во хиндуизмот и будизмот, мантрата се свети зборови. Дури и се верува дека тие се состојат речиси само од имиња на божества. Затоа, изговарајќи одредени мантри, едно лице се прилагодува на енергијата на божествата на хиндуизмот, се свртува кон нив и се спојува со нив. И откако се идентификува со одреден бог, едно лице ги стекнува квалитетите што му се потребни за овој бог. И, според тоа, ова е проследено со посакуваните промени во животот.
Можеме да кажеме дека читањето мантри се прилагодува на одредена состојба, затоа, животот почнува да се менува. Останува само да се изберат мантри неопходни за овој период од животот. Значи, постојат лековити мантри, постојат мантри на просперитет, богатство, loveубов, среќа, успех, мантри на знаење и просветлување и многу други мантри.
Важна е точната репродукција на звуци
Усогласеност со правилата
Некои веруваат дека мантрата треба да се рецитираат на ист начин како и молитвите. Но, постои огромна разлика. Молитвата мора да се чита со чисто срце и случајно испуштениот збор нема да игра дефинитивна улога. Додека во мантрата, важна е точната репродукција на звуците.
Експертите одамна утврдија дека сите звуци, како и зборовите што ги изговараме, имаат огромно влијание врз нашиот живот, дури може да се каже дека умот влијае на материјата. Затоа, во последно време, сите психолози неуморно инсистираат на тоа дека нашите мисли и зборови го одредуваат нашиот живот. Ова значи дека пцовките треба да бидат исклучени од вашиот говор за да не го уништите сопственото енергетско био поле.
Мантрата, пак, има посебна моќ. Преведено е од санскрит како „ослободување на умот“. Многу будисти веруваат дека со повторување на мантри секојдневно, може да се постигне ослободување од скоро сите световни искуства и страдања.
Читајте само на санскрит
Користење на санскрит
Најпознатата мантра е изговарање на навидум едноставниот звук „ОМ“. Некои веруваат дека универзумот настанал од оваа мантра. Мантрата „ОМ“ треба да се рецитира на таков начин што вибрациите се создаваат при звукот „м“. Тоа е, овој звук мора да се изговара додека издишувате. Исто така, важно е да го насочите здивот од устата до самото дно на стомакот.
Колку пати и кога да се рецитираат мантри
Како и кога?
Експертите нагласуваат дека е неопходно да се рецитираат мантри 3, 9, 18, 27 или 108 пати. Тоа е 108 што се смета за најзначаен број повторувања на мантра. И секогаш е неопходно да се стремиме да ги повторуваме мантрата толку пати. Некои будисти рецитираат мантри повеќе пати. Но, важно е секогаш да запомните дека можете да рецитирате мантри секој пат, деливи со 9. И во овој случај, мантрата веќе ќе има позитивен ефект врз животот.
Како да останете на вистинската сметка? За да го направите ова, можете да ги свиткате прстите, сметајќи го саканиот број. Но, подобро е да се користат монистра сите исти - тие релаксираат личност. И во исто време тие ви дозволуваат да го изброите потребниот број мантри.
Опуштање и концентрација
Неколку совети
Специјалистите кои предаваат читање мантри нагласуваат дека додека читате потребно е да научите:
- дише правилно,
- концентрирај го умот,
- опуштете го телото.
Врз основа на ова, треба да читате мантри додека сте во медитативна состојба. За да го направите ова, треба да легнете и да се опуштите. Како по правило, с everything не функционира веднаш. Впрочем, мантрата мора да се прочита 108 пати. Опуштена личност едноставно ќе заспие додека чита мантри. Но, со одредена подготовка, секој може да го стори тоа.
На лице кое штотуку почнува да рецитира мантри, може да му се препорача да ја научи мантрата што му се допаѓа и, како што беше, да ја испее, бидејќи понекогаш мотивите на популарните песни се вртат во нашите глави. Ова не е целосно точно од гледна точка на основите на правилното читање на мантри. Но, многумина тврдат дека го подобриле својот живот на овој начин.
Мантри - од доверливи извори
Избор на мантра
Конечно, вреди да се напомене дека моќта на мантрата лежи само во правилниот изговор на звуците. Затоа, не треба да земате мантри од непроверени извори. Не знаејќи санскрит, со погрешно избрани звуци, можете дури и да си наштетите.
Ако мантрата е избрана правилно, тогаш со редовен и правилен изговор може да се постигнат импресивни резултати.
Мантра (Ск. Неговите составни делови. Мантрата се споредуваат со псалми, молитви и уроци. Хиндусите веруваат дека мантра е одредена форма на говор која има значајно влијание врз умот, емоциите, па дури и врз надворешните објекти. Обично мантра е комбинација од неколку звуци или зборови на санскрит. Покрај тоа, секој збор, слог, па дури и посебен звук на мантра може да има длабоко верско значење (на пример, една од најпознатите мантри - светиот звук „Ом“ во некои религиозни и филозофски учења се смета дека е комбинација од три звуци (А, У и М), од кои секој, пак, има разновидни значења и толкувања).
Постојат две главни класи на мантри. Првата класа вклучува мантри кои бараат трансфер-иницирање од лицето кое ја практикувало моќта на мантрата во својата практика и ги доживеало нејзините резултати. Се верува дека вториот дава резултати без оглед на таквото пренесување. Во овој случај, важно е внимателно да го репродуцирате звукот. Најважната кратка хиндуистичка мантра е Ом. Мантрата се од ведско хинду потекло - светите текстови на хиндуизмот содржат многу мантри. Мантри, исто така, се прилагодени во будизмот и џаинизмот. Голем број хиндуистички текстови тврдат дека мантрата е достапна само за трите највисоки вари, а сите останати мора да изведуваат садана без да читаат мантри.
Како правилно да се рецитираат мантри - основи
Ако штотуку започнувате со индиска вокална магија, нема да биде излишно прво да разберете како правилно да рецитирате мантри. Постојат три фази. Треба да започнете да читате гласно, а потоа, со текот на времето, префрлете се на шепот. По некое време, ќе можете да го направите ова тивко без да испуштите звук. Многу е полесно да се пее отколку да се чита. Звукот се покажува како похармоничен и правилен, онака како што треба да биде. Најважно е да се задржи точноста и ритамот на изговорот. Само ритамот и прецизно репродуцираните звуци создаваат позитивни енергетски вибрации. Ова не е молитва во која можете да додадете нешто свое или да ги збуните линиите и да бидете сигурни дека нема да има последици. Изберете внимателно по кого ќе скандирате. Во денешно време има доста познати изведувачи. Дева Премал е многу популарна, но главната работа е што пеењето звучеше хармонично за вас. Се верува дека вистинската комбинација на звуци има корисен ефект врз нашиот живот, а погрешниот може да направи штета. Додека читате, не расејувајте се од необични мисли и обидете се да се концентрирате на оваа лекција.
Овие молитви мора да се изговараат со апсолутна прецизност за да се постигне максимален ефект:
- изберете место каде што можете да бидете позитивни и никој нема да го одвлекува вниманието;
- слушајте ја снимката за да ги изговарате зборовите што е можно поблиску до оригиналот;
- медитирајте пред да ја прочитате мантрата: прилагодете се на вашата желба, визуелно замислете дека се оствари;
- изберете една мантра - ова ќе овозможи да се постигне максимален резултат;
- внимавајте на држењето на телото: треба да биде исправено;
- седнете свртени кон исток;
- дишете рамномерно и природно за време на вежбање;
- пее звуци во едно копче и во пеење;
- бројот на читања мора да биде повеќекратно од 3;
- се изговара подобро во зори, пладне или самрак.
Отпрвин, ви треба место каде што никој нема да ви го одвлекува вниманието. За почетниците е доста тешко да се концентрираат и да не размислуваат за надворешни лица. Но, со текот на времето, можете да заштедите време ако го правите тоа тивко, на пример, во транспорт или додека ја чистите куќата. Пред да започнете со лекцијата, треба да се опуштите и да се прилагодите на позитивното. Седнете така што екстремитетите не ве одвлекуваат. Формулирајте цел што очекувате од мантрата да ви помогне да ја постигнете. Можете исто така да се прилагодите на проблемот што ве загрижува и мислите дека читањето мантри за здравје или решавање на ситуација може да ви помогне. Не треба да работите со неколку мантри одеднаш. Изберете еден и започнете со тоа. Вие самите ќе можете да го почувствувате времето на читање веднаш штом ќе ги започнете студиите. Ако се обидувате да постигнете одредена цел, кажете ја мантрата додека не го направите тоа. Оптималното време е 21 ден.
Но, можноста да се рецитира мантра 108 пати е далеку од секогаш. Кога е потребна помош, но нема време, прифатливи се три или повеќекратни од три читања. Но, не треба да го злоупотребувате. Откако ќе стане јасно колку пати се читаат мантри, многу луѓе имаат прашање - како да се брои бројот на читања? Не ви е на ум, нели? Се разбира, не во умот, бидејќи тогаш ќе треба да бидете расеани. Има монистра специјално за оваа намена. Можете сами да направите со 108 монистра. Сите материјали се соодветни.
следствено, пожелно е да имате посебна бројаница за вежбање со секоја мантра. За време на вашата работа, тие, како и секој материјал што се користи во такви работи, се полни со енергија. Добро е што овие енергии не се мешаат, инаку може да се појави негативен ефект. Не ја давајте бројаницата на погрешни раце, дури ни на роднините. Тие можат да внесат странска енергија во објектот, што може да стане одвлекување на вниманието. Најдобро време за работа со мантри се изгрејсонце, зајдисонце и пладне. Во тоа време, се забележува силен ефект. Но, пеењето не е забрането ниту во друго време. Правилно дишење, релаксација на телото и добра концентрација се она што треба да бидете во можност за правилно да ги испеете звуците. Ова не функционира веднаш скоро никогаш, но сосема е можно да се научи. Описите за повеќето мантри покажуваат како и колку време да ги рецитираат. Слушајте ги овие препораки.
Прецизност во с
Погрешно се верува дека читањето мантри, Ом и други, треба да биде точно исто како и молитвите. Всушност, постои огромна разлика помеѓу начинот на кој се играат молитви и мантри. Молитвата мора да се каже со чисто срце и да ги преуреди зборовите, прескокнувањето или менувањето на нив нема да игра важна улога. Светите текстови, од друга страна, се засноваат на точната репродукција на секој поединечен звук. Ако ја земеме предвид структурата на зборот и неговото влијание врз човечкиот живот, тогаш ќе биде одлично. Се верува дека сите зборови имаат огромно влијание. Затоа се препорачува да се напуштат лошите зборови и да се користат само позитивни фрази со светлосна енергија во говорот. Светиот текст е уште помоќен. И многумина се склони да веруваат дека со секојдневна употреба на вистинските фрази, можете да се ослободите од проблемите и световните искуства.
Колку пати се повторуваат зборовите?
Правилно прочитајте ги магичните зборови 3, 9, 18 или 27 пати. Во принцип, секој број пати што е повеќекратно од девет ќе стори. Сепак, 108 се смета за најоптимален број.Најдобро е секој пат да се повторуваат мантри ист број пати, а броењето може да се направи на бројаница. Значи, да речеме, по секое повторување, мал дел се префрла на бројаницата, што ќе ви овозможи да не се изгубите.
Правилно рецитирање на некои мантри
Ом медитацијата е одлична за медитација. Ова може да се направи на позицијата Вајрасана, Сидхасана, Падмасана. Иако може да се обидете да седите на стол, експертите велат дека ефективноста може да биде помала. Пред да започнете, треба да земете три длабоки вдишувања и издишувања, ослободувајќи се од напнатост и вкочанетост. Треба да започнете да го изговарате Ом со полу-шепот, малку со пеење. Оваа фаза ги подготвува и телото и умот за медитација. За да преминете на следната фаза, треба да го изговорите Ом гласно и јасно, вдишувајќи и издишувајќи. Ом се изговара 3 до 9 пати во првата фаза и повеќекратно девет пати во втората фаза. На крајот на медитацијата, треба да ја напуштите контролата и да дадете слобода на мислата. Телото мора да дише природно, исполнувајќи се со енергија и сила. Треба да се фокусирате на отчукувањата на срцето и јасно да кажете „ом“ со секое отчукување. Оваа техника ви овозможува да го поврзете телото со зборови и да го завршите целиот ритуал. Како по правило, церемонијата трае од 10 до 30 минути.
Употребата на оваа практика му овозможува на лицето да ја прошири својата свест, да отвори бесконечност и да ја уништи рамката. Ова, пак, води кон просветлување и концепт за повисока сила. Светите текстови ја откриваат суштината на една личност, балансираат, смируваат и лекуваат. Што се однесува до нивото на енергија, сите канали се отвораат, блоковите се отстрануваат, протоците се активираат. И тука е многу важно да стори сé што е препорачано, без да се повлекувате или да менувате ништо. Следењето на сите препораки е гарант за успехот на церемонијата. Сите мантри претпоставуваат еден услов, кој може да биде гарант за ефективноста и ефикасноста на употребата на магија. Оваа состојба е правилно читање. Многу видеа ви покажуваат како правилно да го направите ова. Користејќи ја оваа статија, можете исто така да направите с the како што треба. И ова не се однесува само на мантра Ом, туку и на која било друга.
Мантрата на Ганеша за привлекување пари
Пред да се вклучите во источната практика на рецитирање мантри, мора да разберете како тие функционираат. Специјалните звуци на светите слогови на мантра работат на суптилно ниво и не се „магично стапче“ за добивање на n-та сума пари. Нивната цел е да создадат посебен аранжман на енергиите на среќа и добрина, што за неколку месеци (имајте предвид, не во еден ден) ќе ве направи похармонична личност, што, пак, ќе ви олесни да заработите пари и привлечете ги вистинските ситуации во вашиот живот. Голема грешка ќе биде непромислено повторување, додека ги игнорирате надворешните околности: правилното однесување за време на периодот на работа со мантра значи енергичен одговор на секоја можност да ја зголемите вашата благосостојба што ви се претставува.
Мантрата на Ганеша: Ом Шрим Хрим Клим Глам Гам Ганапатје Вара-Варада Сарва-Јанам Ме Вашаманаја Сваха (повторете три пати). Om Ekdantaya Vidmahi Vakrutandaya Dhimahi Tan No Danti Prachodyat Om Shanti Shanti Shanti Shanti. Мантрата за привлекување пари се рецитира 108 пати или во рок од 30 минути. Некои извори укажуваат на сесии од 2 часа, но имајте на ум дека таквото долго повторување е можно само за обучени луѓе, бидејќи ја оптоварува свеста многу силно. Вежбајте на затскриено место, во мир и тишина. За концентрација, користете бројаница, фигура на богот Ганеша, темјан со етерични масла од нане, портокал, јасмин.
Главната мантра за среќа и пари за жените
Најдобрата практика на медитација за жени е паричната мантра на Лакшми, женско божество кое отелотворува еден од аспектите на женственоста, имено просперитет, убавина, успех во бизнисот, изобилство.
Мантра Лакшми се состои од само неколку слогови: Ом Хрим Шрим Лакшми Био Намаха (забележете го стресот во зборовите). Правилното читање значи повторување точно 107 пати, за што треба да купите бројаница. Потребни се околу 30 минути, кои ќе треба да се даваат дневно, најмалку 2 месеци. За мантрата Лакшми да ви донесе вистински придобивки, научете повеќе за божицата - покровителство на женската убавина и просперитет.
Можно е да ја задоволите божицата и да привлечете среќа само ако свесно и радосно применувате некои од правилата:
- за време на периодот на работа со мантрата Лакшми, обидете се да внесете елемент на убавина во с everything што се занимавате и покажете повеќе креативност во вашите постапки и одлуки;
- не ризикувајте, туку донесувајте смели одлуки, не плашете се да го дадете својот глас, покажете ги своите таленти;
- покажете великодушност, посветете ги своите постапки на Изобилство;
- направете мали инвестиции во различни бизниси со цел да извлечете придобивки од многу извори;
- донирајте мала количина храна, облека, средства за хигиена, но не и пари на сиропиталишта или директно на оние на кои им е потребна;
- направете добро дело за вашите роднини - ова ќе го зголеми ефектот на мантрата Лакшми неколку пати.
Мантрата за привлекување пари Лакшми е одлична помош во тој посебен период од животот кога сакате да извлечете корист од вашата креативност, да најдете излез за талентот и да се докажете како креативен вработен. Читањето гласно или тивко се усогласува, влева самодоверба, ве прави привлечни за луѓето што можат да ви помогнат - привлекува сигурни партнери, дарежливи спонзори, богати покровители. Користете го кога започнувате нов бизнис или сакате да се однесете себеси и вашата компанија на ново, повисоко ниво.
Мантри за успех на работа
Интересно, Хиндусите се свртуваат кон Универзумот не само за апстрактна среќа и успех, туку и со многу специфични барања за унапредување на работа и професионален раст.
Во Ведите се споменуваат молитви кои се одлични во работите поврзани со работата, како што е мантрата на Јупитер: Dzayan dzayachi koch kohen to
Ако само барате работа или одлучувате да ја смените старата, тогаш во овој случај се препорачува следната магија: Om namaha Kali kankali mahakali mukha sundara jaya biali chara vira bhairava chaurasi vira to pujam mama he mithai aba bolo kali ki dukhai
Некои текстови се читаат во пресрет на важните настани на работа, на пример: om namo dhanadaye стројник
За да се консолидира веќе постигнатиот резултат, се пеат следниве мантрички зборови: om bhaikanze bhaikanze maha bhaikanze rama samu gate sokha.
Како да се лекувате со мантра?
Многу познати тибетски научници и лекари практикуваа лекување со мантра. Тие веруваа дека тајната моќ и моќ на звукот и бојата имаат лековити својства. Новите практики почнаа да се користат во третманот и ширењето, што служеше како силен поттик за развој.
Пред да прочитате:
- избегнувајте лаги, празни муабети, груби зборови и клевети - ова ја расипува енергијата на говорот;
- не пушете и не пијте алкохол; Ограничете го внесот на лук, кромид, пушено месо и цикорија;
- за чистење на чакра во грлото, исплакнете ја устата и кажете ја азбучната мантра 7 или 21 пати (пред да ја рецитирате мантрата);
- внимавајте на положбата на телото - треба да биде вертикално;
- ако поради некоја причина сте ја прекинале (кивате или погрешно ја изговарате фразата), тогаш повторете го одбројувањето;
- изберете место што е тивко и без животни.
Додека читате:
- користете ја фразата во оригинална форма, во тибетски изговор; дишењето е рамномерно;
- прочитајте колку што препорачува мајсторот (обично треба да кажете 108 пати).
После читање:
- треба да дувате на местото на локализација на болката;
- за друго лице, можете да користите чаша вода: дувајте ја водата и дајте му пијалок на пациентот.
- Вежбајте ако сте пиеле многу порано. Потребен ви е чист ум и разум, а не интоксикација. Таквата работа само ќе го вознемири универзумот и нема да го добиете она што го сакате. Истото важи и за лекови. Да, во културата на хиндуизмот, обожавањето на хиндуистичките богови, често се користат наркотични супстанции. Но, само иницираните знаат како да ги користат и да ги готват правилно.
- Практиката се изведува во брзање. Ако брзате, подобро е да го одложите за вечер, или до утре. Препорачливо е да медитирате, да вежбате секојдневно, но ако се случи нешто невообичаено, подобро е да го одложите.
Ова се сите правила што мора да се земат предвид. Најважно е дека ведските текстови ви носат радост. Ако ви е удобно, вашето тело ужива, а душата пее, тогаш правите с everything апсолутно правилно. Ведските мантри ни даваат огромна предност, бидејќи можеме да влијаеме на нашиот живот. Не да го менува со молскавична брзина, туку да дејствува. Енергијата на мантрата ја корегира нашата реалност, светот околу нас.
Нивната суштина е да испратат благослови до сите живи и неживи суштества. Тие ќе ни одговорат на ист начин на нивниот јазик. Испрати еден благослов, и ќе добиеш илјадници и илјадници. Така доаѓа хармонијата на животот. Слушањето мантри е првиот чекор кон почетокот на неверојатното патување што се случува многу илјадници години. Научете ја оваа уметност, променете се на подобро.
Се вчитува ...
