Луѓето имаат тенденција да сонуваат - замислуваме снежно бела плажа, палми и топло море, седејќи на здодевен состанок во канцеларија, размислуваме како ќе живееме во луксузен двокатен стан, враќајќи се дома во стариот „Хрушчов“, фантазираме за патување на Малдиви, правејќи ги нашите пат низ сообраќајниот метеж до дача... Но, соништата не стануваат толку често реалност, како што би сакале. Зошто се случува ова и како можам да го сменам?
Сонуваме според списокот
За да купите билет, треба да знаете каде сакате да одите. За да го остварите вашиот сон, треба да знаете за што сонувате.
Направете едноставна вежба: земете пенкало, празно парче хартија, одете на место каде што никој нема да ве вознемирува, поставете тајмер за десет минути. За тоа време, запишете сè за што сонувате, без никаков обид да оцените колку е реален вашиот сон. Не планирајте да ги остварите вашите соништа, само направете листа.
Започнете со фразата „Сакам...“ И запишете сè за што сте сонувале: купување куќа во Грција со поглед на море, слабеење 15 килограми, одење во Холивуд и пиење кафе со Бред Пит... Вашата листа може да вклучува: материјалните вредности(станови, автомобили, куќи, патувања) и нови вештини (учат Англиски јазик, научете да сликате слики во масло, изведувајте во јавност), впечатоци (пливајте со делфини, танцувајте танго, најдете школка на дното на морето), промените во себе (станете посамоуверени, ослабете) и во светот околу вас ( измисли разградлива пластика).
Не дозволувајте да го критикувате она што го запишувате. Оставете ги разговорите на тема „секако, би сакал ова, но...“ за подоцна. Запомнете колку се храбри и неконтролирани децата во соништата - лесно ќе ви кажат како, кога ќе пораснат, ќе летаат на Марс и таму ќе засадат виолетови дрвја, како ќе изградат брод со големина на Америка или ќе научат крава да лета. . Дозволете си да бидете дете - барем пет минути.
Кога тајмерот ќе заѕвони, запрете. Сега е време да размислите како да ги остварите вашите соништа.
Отстранете го невозможното
Првото нешто што треба да направите е да ги пречкртате оние соништа што не можете да ги остварите. Се разбира, во фантазии за Вечен живот, способноста да станете невидливи или да се вратите во минатото не е ништо лошо, но, за жал, ова е надвор од контрола на која било личност на нашата планета. Инаку, сонот да ослабем 20 килограми за една недела е од истата опера.
Отстранете ги и соништата што теоретски се можни, но вие лично не верувате во тоа. На пример, зборувајте течно сите европски јазици.
Избегнувајте негативен јазик
Научниците докажаа дека нашиот мозок не ја перцепира честичката „не“. Затоа, кога барате од себе да не јадете после шест часот навечер, вашето тело не се покорува. Соништата треба да се формулираат на позитивен начин. Наместо „не носете ја работата дома“ - „завршете ја работата во осум навечер и одете дома со чиста совест“, „не ја трошете целата плата на облека“ - „на денот на исплата, заштедете 20% од вашата плата во банкарска сметка“.
Проверете дали соништата на списокот ви припаѓаат вам
За да го остварите сонот, треба да потрошите многу енергија, која ќе треба да се извлече некаде за да се надополнат резервите. Вашиот хранлив извор може да биде желбафатете го вашиот пат. Ако не сте вие, туку вашата мајка, која сака да научи да свири виолина, малку е веројатно дека ќе имате доволно сила и трпение да ја завршите задачата.
Разберете какво добро ќе ви донесе сонот
Американскиот невролог Пол Меклин објаснува дека во човечката глава има три мозочни системи, од кои секој е одговорен за специфичен сет на дејства. Првиот, рептил, е одговорен за основните рефлекси - дишењето, отчукувањата на срцето, односно за функциите што ни овозможуваат да живееме. Вториот, емоционалниот мозок, е одговорен за чувствата и повисоките инстинкти; овој дел од мозокот ја поттикнува нашата желба да доживееме задоволство и наредува „бори се или бегај“ во случај на опасност. Третиот мозок, неокортексот, е сè што нè разликува од животните, вклучувајќи го и мисловниот процес и говорните вештини.
Сите делови од мозокот се вклучени во остварувањето на соништата, но обично луѓето забораваат да преговараат со еден од нив - емотивниот. Сонот е да станам потпретседател голема компанија„Овој дел изгледа многу тежок, бара многу работа и не ветува ништо пријатно. Затоа, за да го спречите вашиот емотивен мозок да ги саботира вашите планови, треба да си објасните какво добро ќе добиете кога вашиот сон ќе се оствари.
Можеби со парите што ќе ги заработите можете да купите спортски автомобил? Или ќе заштедите за да се пензионирате на 40 години и да патувате низ светот?
Претворете го вашиот сон во цел и поставете краен рок за завршување
Проблемот со многу луѓе е што сонуваат во апстрактни концепти кои не можат да се реализираат. Вашите соништа треба да бидат конкретни, мерливи и да имаат рок.
Никогаш не можете да „учите“ странски јазик“, бидејќи не постојат критериуми по кои ќе сфатите дека сте ја постигнале целта. Наместо тоа, подобро е да запишете „Полагајте го испитот ТОЕФЛ со таков и таков резултат до таков и таков датум“.
Не планирајте премногу достигнувања за кратко време
Секој сон ќе бара работа, време и труд. Затоа, не се надевајте дека ќе успеете да постигнете се што толку многу сте сакале цел живот, за еден месец, па дури и за една година. За почеток, изберете три соништа - кога ќе се справите со нив, преземете ги другите.
Направете план за постигнување на вашата цел
Сега запрашајте се: „Што треба да направам за да го остварам мојот сон? Ова навидум едноставно прашање ги поттикнува нашите десна хемисфера, во која е сместена креативната работилница. Нашата десна хемисфера е одговорна за планирање на иднината. На овој дел од мозокот не му е грижа што сте правеле во минатото, зошто не сте успеале да го постигнете тоа порано или кој е виновен. Но, ако се запрашате „зошто не го направив ова порано?“, ќе се активирате левата хемисфера, кој анализира веќе завршени акции. Проблемот е што левата хемисфера никогаш нема да ви каже како да го заобиколите греблото на кое веќе сте згазнале, само ќе ве потсети на овој непријатен факт. Ако треба да смислите излез од некоја ситуација, да размислите низ план за акција и конечно да промените нешто во иднина, треба да се свртите кон десната хемисфера, односно да се запрашате „што можам да направам сега за да ја постигнете целта?”
Направете список на дејства, користете го дедуктивниот метод, движејќи се од општото кон специфичното.
Дали сакате да научите како да управувате со авион? Па, за ова треба да завршите пилотско училиште. А за да го направите ова, треба да го пронајдете местото на студирање најблиску до вас, да одвоите одредена сума пари за курсеви, да го дознаете распоредот на часовите, да ослободите време во распоредот со делегирање на дел од домашната работа на сопругот и децата. .. Како резултат на тоа, треба да имате детален списокакции. „Големите“ задачи треба да се поделат на задачи, од кои секоја може да се заврши за максимум еден ден.
Не чекајте да се остварат вашите соништа - преземете акција!
Нема да научите да возите велосипед читајќи за него на Интернет, а нема да се искачите на Еверест со гледање филм.
Познато е дека секој систем се стреми кон рамнотежа, но не секој знае дека и човекот е еден вид систем. Нашиот мозок е повеќе навикнат да врши претходно позната низа на дејства. Секоја промена наидува на отпор. И треба да бидете подготвени за ова. Откако ќе одлучите да го остварите вашиот сон, мора да се подготвите за напорна работа. Ќе треба да смислите систем на потсетници, да ги следите резултатите, да научите да ги планирате вашите активности и да ја контролирате нивната имплементација. Затоа што, можете да бидете сигурни, во одреден момент вашиот мозок ќе ви каже - „можеби, добро, тој?
Просечниот човек троши 90 отсто од своите будни часови правејќи познати работи. Кога правиме нешто ново, мозокот треба да генерира нови клетки и патишта. Ова е потешко отколку да правите рутина што веќе ја знаете. Затоа работат толку многу луѓе несакана работа, од ден на ден, возејќи низ сообраќајниот метеж до канцеларијата, за викендот да им кажат на пријателите каква будала е газдата и колку се уморни од сето ова... Но, толку малкумина одлучуваат да напишат оставка. и оди на патување низ светот.
Сетете се на луѓето кои ги постигнаа своите цели без да имаат зад себе ниту богати родители ниту јавна поддршка. Авторката на Хари Потер, Џ.К. Телевизиската водителка Опра Винфри како дете немала ни чевли, но тешко детствосамо ѝ додаде сила да стане медиумски магнат кому американскиот народ му верува повеќе отколку на претседателот. Томас Едисон, пронаоѓачот на сијалицата, спроведе илјада неуспешни експерименти пред да направи уред кој сите знаеме да работи. Да не веруваше во својот сон, сепак вечерите ќе ги поминуваме читајќи книги на светлина на свеќи.
„Не правев грешки, стекнував искуство. Откако ги прецртав сите опции што не функционираа, успеав да ја најдам единствената што функционира“, рече Едисон.
Секој што го исполнил својот сон има едно нешто заедничко - тие верувале во себе и вистински го сакале тоа што го прават.
Ако верувате во себе и во вашиот сон, дефинитивно ќе можете да го исполните.
Фото - фотобанка Лори
Здраво пријатели! Денес ќе научиме како да научиме да сонуваме за да се остварат соништата и за што служат соништата. Познато е дека соништата водат до животот што сакаме да го живееме. Но, не секој знае како да сонува, и тешко е да се најде обука за ова. Денес да ја разгледаме оваа тема детално - како да научиме да сонуваш.
За што се соништата?
Ајде да го разјасниме прашањето за што служат соништата. Пред сè, соништата се потребни за да се создаде духовен живот.
Запомнете го вашето детство. Тоа е во радосното детствотосоништата беа светли и возбудливи. И кога ќе го прашаат детето што сака да стане, одговорите на детето се блиску до неговата судбина, бидејќи неговото сеќавање и перцепција се уште се чисти.
Видовме во филмот како туристите ги надминуваат брзаците на катамарани, а вие сакавте да го направите тоа. Запишете го.
Видовте каква убава дача изгради вашиот сосед и сакавте нешто исто толку добро - запишете го. Не ја пропуштајте можноста да ги запишете вашите желби. Тие се мобилизираат за настап, за активност, за манифестирање на нивните заспани способности.
За да дозволите голем сон во вашиот живот кој ќе донесе драматични промени, побарајте помош
5 правила на професионални сонувачи.
- Заблагодарете се. Запомнете кои соништа од детството се остварија и заблагодарете се себеси, вашата околина, вашите најблиски, целиот свет.
- Поминувајте 30 минути дневно во мечтаење: 15 наутро, 15 минути навечер или погодно време. Главната работа е дека тоа треба да се направи во приватност.
- Детали за вашиот сон, на пример, куќата што ќе ја изградите, вашиот иден партнер, вашиот автомобил. Соништата сакаат да се остварат кога се претставени јасно и конкретно.
- Премести од едноставно во сложено. На пример, сонувајте за вашиот идеален ден во детали. Потоа, откако ќе го исполните тој сон, сонувајте за совршената недела, сонувајте детално за неверојатното патување за одмор, а потоа и за совршената година.
- Ако одеднаш видите дека постоечката реалност не одговара на сонот, немојте да бидете незадоволни. Сонот не е опозиција постоечка реалност, сонот е она што нашата душа го сака, она што нè приближува до среќата не и покрај реалноста, туку заедно со неа. Соништата го откриваат внатрешното дете во нас.
Како да ги остварите вашите детски соништа?
За што сонувавме како деца? Фотографирајте, цртајте, везете, патувајте? Многу е важно да го запомните ова, бидејќи тоа се желбите на вашето вистинско Јас.Затоа, првиот чекор во враќањето кон себе е да го вратите вашиот детски сон.
За да научите како да ги остварите вашите детски соништа, треба да ја направите следната вежба:
На пример, сакавте да станете писател. И ако веќе е предоцна да станете писател, тогаш можете да водите дневник за потомството, да напишете семејно стебло, да напишете книга со спомени на компјутер.
Дали сонувавте да станете цвеќарница, но не? И ова може да се надмине, засадете убава цветна градина под прозорците на вашата станбена зграда. 
Дали сонувавте да станете уметник? Можете да се занимавате со фотографија и да продавате фотографии преку Интернет.
Дали сонувавте да станете актер? Актерските способности се барани кога работите со луѓе; остварувањето на овој сон во вашата професија како продавач, едукатор, учител, менаџер, претседател многу ќе ви помогне да станете успешни.
Овие чекори ќе ни помогнат да веруваме во себе, во нашата способност да ги промениме нашите животи на подобро.
Поставување цели во согласност со вашите соништа.
Сега да ги замислиме следните десет години од нашиот живот и да запишеме 100 цели што сакаме да ги постигнеме, земајќи ги предвид нашите соништа и желби.
Ајде да си одговориме вечни прашања: Кој сум јас? За која цел живеам? Што можам да направам? Која е мојата корист за луѓето? Која е мојата вредност?
Сега запишете ги роковите, кога од овие цели сакате да ги постигнете? И потоа следете со текот на времето кои цели се исполнети.
Да се запрашаме, со која цел да почнеме? Кој од 100-те гола е главен? Ова е многу важно и судбоносно. И во исто време мистериозно. На крајот на краиштата, за да направиме избор, нашата интуиција доаѓа сама по себе, соништата не се раѓаат случајно, тие ни ја покажуваат нашата судбина.
Сонот поврзан со судбината нè осветлува, вдишува сила за исполнување и ни го покажува патот. И ова е она што треба да се направи прво.
Со почит, Алина Таранец
Почитувани читатели! Ве молиме оставете коментар ако ви се допадна овој напис.
Споделете ја оваа публикација со вашите пријатели, притиснете ги копчињата за социјална мрежа.
Статијата користи материјали од порталот за обука и саморазвој
Почитувани читатели! Сликите во табелата водат до официјалната веб-страница за нарачка на потребната и висококвалитетна стока.
Кликнете на сликите и проверете ги производите. Некои производи може да се купат од огромни попусти. На пример, само од овој блогкога нарачувате курс „Здрав рбет за 2 недели“, и „Како да се излечи цервикалната остеохондроза без лекови“внесете купон ПРОДАЖБА30и добиј 30% попуст.
|
|
|
|
Секој човек сонувал барем еднаш во животот, а најверојатно - повеќе од еднаш или двапати. Сите ние имаме различни соништа, но сите тие се слични. Тие се слични по тоа што штом ќе ви се заглават во главата, нема да ја напуштат додека не ви се оствари сонот. Згора на тоа, штом вашиот стар сон ќе се исполни, веднаш ќе се појави нов. Овој процес може да се нарече „циклус на соништата во природата“ или „затворен синџир на соништа“, како што сакате.
Главната работа е дека сонот ви носи задоволство, така што секогаш кога ќе размислите за тоа, ќе бидете пренесени во прекрасен свет на фантазијата, а не тага. Ова може да се постигне само со знаење како да сонувате и да поставувате цели. Па, како можеш да научиш да сонуваш и на таков начин да не се појави тага?
- Никогаш не размислувајте за лоши работи. Ова е за тажни мисли, во духот на „но ова е нереално; не, тоа никогаш нема да се случи“. Отфрлете ги овие мисли. Тие го оптоваруваат процесот на сонување. Ако сакате, сè е секогаш можно. Доколку сакате да добиете неверојатно голема сума на пари, очигледно е дека сонот нема да се оствари. Во овој случај, преиспитајте ги вашите желби и барања. Сонот да заработите голема сума ќе биде многу попријатен и пореален. Во овој случај, имаш за што да се стремиш, имаш сон и цел. Кон што можеме и треба да се стремиме. Никогаш не се откажувајте од вашите соништа, мислејќи дека тоа е нереално, главната работа е да го сакате.
- Како што беше кажано претходно, јасно формулирајте го вашиот сон. Соочени сте со задача да смислите и сакате нешто конкретно, и мора јасно да разберете како да го постигнете тоа, што е потребно за ова. Сонот треба да биде интересен, романтичен, посакуван и, за да не биде вознемирен, остварлив. Ако сакате да го пропатувате целиот свет, да посетите многу земји, само треба да сакате - „да заработите пари за неверојатно и хипнотизирачко патување кое зад себе ќе остави многу прекрасни впечатоци и пријатни спомени“. Се согласувам дека ова звучи многу поинтересно, сонот е поконкретен од „Сакам да патувам“.
- „Колку повеќе соништа имате, толку повеќе ви талка вниманието“ е мит. Соништата се директно поврзани со целите што си ги поставувате. Има смисла дека колку повеќе соништа имате, толку повеќе цели имате. И кога човек има интересни и достоен за почитцелите значи дека едно лице сака да се развива, се занимава со самообразование и спроведување на неговите планови. Еве и ние зборуваме заза постојаниот „циклус на менување на соништата“. На пример, „Сакам да добијам добро образование и пристојна диплома со студирање на ова образовна институција“, „Сакам да заработам добри пари од идна работа, и затоа сакам да станам (...). И тогаш ќе си купам луксузен автомобил (...)“. И ако зборуваме за цели. Ќе изгледа вака: диплома – работа – финансии – автомобил. Сè е сосема реално и сосема изводливо. Прекрасен сон за секој просечен маж кој е уверен во себе, своите сили, цели и соништа.
- Треба да се опуштите. Да, ова е еден од клучевите за успешен сон. За да сонувате правилно, треба да создадете пријатно опкружување кое е соодветно; тоа прекрасно ќе помогне да се извлечат од вас најтајните и тајните желби, кои наскоро можат да се преселат во делот „цели“. Оваа точка, теоретски, треба да биде прва, но прво треба да научите да сонувате, а потоа да се препуштите на земјата на соништата, дали е логично? Се зависи од вашиот пол: ако сте маж, се што треба да направите е да се избањате, да се опуштите и да размислите што сакате најмногу на светот и
како да се постигне ова. Ако сте жена, тука сè ќе биде пософистицирано: миризливи свеќи, бања со
масла и пена, кои ќе веат како бестежинска, пријатна музика, можеби во стил на џез или само романтични мелодии, за девојката да се опушти и вистински да сонува. - Потребна е инспирација за навистина да се појави. достојни соништа. За таков случај, идеални се филмовите кои можат да ја променат свеста или книгите. Кога гледате или читате вакви ремек-дела, вие сте инспирирани, го сакате истото како да главен карактер, нурнете во неговиот свет и чувствувајте се како да сте на негово место. Како по правило, ваквите книги и филмови го опишуваат патот до постигнување цел и исполнување на сонот, што можете да го забележите. Колку време беше потребно, со кои методи се обиде да го постигне тоа јунакот на вашата омилена слика или низ какви препреки и искушенија мораше да помине ликот од книгата. Можете да гледате филмови за познати луѓеили прочитај им ги автобиографиите, таму се е детално опишано, до најситен детал. Можеби ќе имате потешкотии, исто како и авторот на книгата, и лесно ќе најдете решение следејќи го примерот. Мажите ќе бидат заинтересирани за следните филмови: Социјална мрежа“ – за креаторот на Фејсбук, „Мирен воин“ – ве учи да не се откажувате, „Искупување во Шавшанк“ – кога вашиот сон е навистина голем. За девојки: „Бебе од милион долари“ - колку може да биде силен женскиот дух, „Какви соништа можат да дојдат“ - моќта на љубовта и соништата, насловот зборува сам за себе, „Анастасија“ е прекрасен цртан филм што ве учи да сонувате. И многу други слики.
- Идеален за секоја возраст и пол - Vision Board. Одличен начинсекогаш запомнете и знајте што точно сакате, за што сонувате. Плус, кога креирате ваква табла, размислувате кои ваши желби се навистина важни, а кои празни, полнејќи ја главата со непотребни информации. На овој начин ќе поставите јасни граници и ќе ги изберете вистинските приоритети за вас лично. Ваше е да одлучите како ќе изгледа вашата табла за видување. На него можете да ги напишете сите ваши желби и, како што ќе се остварат, да го пречкртате она што веќе се остварило, означувајќи и колку долго. Можете да ја надополните вашата табла или кога циклусот е целосно завршен, креирајте нова табла. Ако сте пооригинална личност, тогаш креирајте си визионерска табла од слики. Користете исечоци, нацртајте се, ова не е важно, главната работа е пристапот и самиот процес, повторувам, ќе сфатите што е навистина важно за вас, има вредност во моментот.
Остварете ги вашите соништа и желби
Секој човек сака да биде среќен, а исполнувањето на желбите ќе не направи среќни за долго време! Сонувајте, фантазирајте, оживејте ги вашите идеи и фантазии! Главната работа е да верувате во вашиот сон, и тој дефинитивно ќе се оствари и ќе ве направи среќни. Бидете насмеани и отворени кон светот, тогаш светот ќе ви подари многу интересни, забавни и неверојатни желби, кои несомнено ќе ги исполните и оживеете!
Поздрав до сите што дојдоа Прекрасен свет! Ајде да сонуваме! Дали знаете да сонувате??
Тие велат дека сè што постои во нашиот свет е создадено од сон. Но, како можеме да сонуваме за да ни се остварат соништата? Како правилно да сонувате? Дозволете ни дополнително да разбереме како да научиме да сонуваме правилно за да ни се остварат соништата.
Сите луѓе сакаат да сонуваат. Покрај тоа, тие често сонуваат не за да се оствари сонот, туку едноставно за да постои. Постои дури и израз дека сонот е сон само да се биде. Меѓутоа, ако често и силно сонувате за нешто, тогаш моќта на намерата може да ви ја оствари желбата. Но, резултатот може да биде сериозно разочарувачки. Зошто се случува ова?
Како да научите да се слушате себеси и универзумот?
Активното мечтаење е една од техниките на модерниот НЛП. Нејзината идеја се припишува на различни автори. Точно, пред психолозите да почнат да разговараат и советуваат, активно сонувавме
долги години следбеници на шамански и други практики. Неговото авторство нема никакво значење за сонувачите, за разлика од неговата суштина. А суштината е да знаете како правилно да сонувате и како да го добиете она што го сакате без да бидете разочарани.
Вообичаени грешки
Секој човек има еден или двајца негувани желби, кои изгледаат глобални, и неколку десетици мали.
Овие соништа редовно се исполнуваат, но резултатите воопшто не се онакви какви што би сакале да ги добиеме. На пример, мајката сонува да има син. Тој е роден и израснат како шмек кој ограбил продавница и отишол во затвор. Нормално, мајката не сонувала за таква судбина за детето. Па што е работата?
Дека сите соништа и желби човечки мозокимпулси во Универзумот. Универзумот ги фаќа и како љубезен Дедо Мраз им ги исполнува желбите. Но само на начинот на кој таа ги разбира. Недостигот на меѓусебно разбирање во овој случај не треба да изненадува. Луѓето кои комуницираат меѓу себе често не се разбираат меѓусебно поради двосмисленоста на кажаното. Така е и Универзумот. Таа ја фати фразата „да се изврши не може да се помилува“ и стави запирка онаму каде што и се чинеше правилно.
Затоа треба да ја испратите вашата желба со сите интерпункциски знаци на место, не оставајќи простор за двосмислено толкување. Впрочем, моќта на намерата е движечка сила, кој може добро да дејствува како оска инсталирана во центарот на ротација на Земјата.
„Ја гледам целта, верувам во себе“
Овие зборови, кои станаа општи именки, всушност носат длабоко значењекако да ја постигнете целта што си ја поставивте. За разлика од училишна наставна програма, која учи на сè освен како да сонуваш, филмската фраза ја поставува вистинската насока - императив е да веруваш во себе. И, исто така, потребно е, откако целосно ќе ја формулирате вашата желба, да ги формулирате вашите намери. На пример: Сакам чевли - зошто? – да се носи – каде? - на специјални настани- кои? – свадби, родендени – веќе има црни шилки за овие цели – навистина.
Вториот сличен пар се покажува како непотребен. Ако некој дијалог што започнува со зборот „Сакам“ се доведе до неговиот логичен заклучок, излегува дека повеќетомечтаењето е губење време. Но, тоа е преостанатиот процент на кој треба да го свртите вниманието. големо вниманиеи продолжи активно да сонува.
Чекор два до исполнување на вашиот голем сон
Продолжувајќи да сфаќате како да сонувате заедно со шамани и психолози, можете да дојдете до следниот чекор - потопете се во состојба на целосно незнаење. Оваа состојба последен патсекој човек имал во далечното детство, затоа, за да го постигнете тоа, треба ментално да се вратите во вашето детство и да се обидете да се откажете од сè.
Ако не успее, можете да се обидете да го постигнете тоа со релаксирачки танц. Откако внатрешниот дијалог ќе се исклучи и потсвеста е целосно исчистена, посакуваната состојбаќе се постигне. Можете исто така да влезете во него преку медитација.
Вечното сонце на беспрекорниот ум
Во оваа состојба на најчистиот ум, време е да се движите напред без да изберете насока за да се сретнете со вашиот симбол. Тоа може да биде животно, инсект, звук, камен, слика итн. Главната работа е што овој симбол привлекува внимание.
Бидејќи Универзумот има свои начини на комуникација, симболот е неговиот начин на испраќање порака. И зависи од личноста која ја примила пораката да ја реши. За да разберете што значи лебдечки облак, треба да станете таков. Ако не успее, време е повторно да го расчистите умот и да се вратите во детството. На таа возраст сите успеале да се чувствуваат како принцези, змејови, мускетари итн.
Можеби нема да биде можно веднаш да се открие зошто Универзумот ја испрати својата порака во замена за желбата испратена до него. Но, ако моќта на намерата е присутна, како што е познато како правилно да се сонува, тогаш порано или подоцна ќе дојде увид. Подбуцнувањето може да стане поттик за исполнување на сонот или знак кој предупредува за потребата да го напуштите - ќе мора да размислите за тоа. Во иднина, искуството за комуникација со Универзумот ќе се подобри и ќе биде многу полесно да се разбереме.
За новиот велосипед, за завршувањето на училишниот мандат. Што ќе ви подарат роднините и пријателите за роденден? Што ќе правите за време на летните одмори? Што ќе станеш кога ќе пораснеш? Запомнете како сонувавте за вашето идно семејство, го замисливте вашиот сопруг, замисливте што ќе станат вашите деца. Исто така, веројатно сте сонувале дека ќе направите нешто многу, многу важно во животот, замисливте го вашето идната професија, достигнувања.
Сите деца сонуваат, ни секунда не се сомневаат дека еден ден нивните соништа ќе се остварат. Живеат во радост и пријатно исчекување на утрешниот ден. И тогаш, поради некоја причина, тие престануваат. Доаѓа време, а соништата им отстапуваат место на целите. Јасно, амбициозно, доследно... но не толку магично. Одите напред, ја постигнувате целта и, пред се, се гордеете со себе. И тогаш, само движење, напред и напред. Од гол до гол, од победа во победа. И одеднаш еден ден ќе забележите дека во сето ова движење нешто недостасува. Недостасува среќа, чуда и секако соништа.
Зошто соништата исчезнуваат? Зошто светлите бои на детскиот оптимизам понекогаш целосно го заменуваат реализмот и прагматизмот на возрасните? Како да ја оживеете вашата способност за сон? Да разгледаме пет едноставни правилашто ќе ви помогне да ја вратите вашата способност за сон.
Првото нешто со кое треба да се започне е благодарноста.
Престануваме да сонуваме кога не гледаме резултати, т.е. престануваме да веруваме дека соништата дефинитивно ќе се остварат. Запомнете за што сонувавте како дете. Многу соништа се остварија! За ова заблагодарете се себеси, вашите најблиски и светот во кој живеете.
Време и место
Согласете се со себе да потрошите најмалку 30 минути дневно во мечтаење. 15 минути наутро и навечер, или во средината на денот. Погрижете се никој да не ве вознемирува во ова време. На пример, можете да пристигнете на работа малку порано и да сонувате сами за шолја ароматичен чај или кафе. Исто така, одлично е да сонувате додека пешачите, на пример навечер или за време на паузата за ручек.
Детали
Запомнете како, како дете, можевте детално да ја опишете вашата иднина Венчаница, или замокот во кој ќе живеете. Соништата сакаат детали, затоа замислете ја вашата посакувана иднина што е можно појасно.
Од едноставни до сложени
Се случува да сонуваме премногу глобално, а сепак да не можеме да одговориме на прашањето: Како сакате да помине оваа вечер или следниот викенд? Премести од едноставно во сложено. Почнете да сонувате за совршениот ден од вашиот живот. Кога ќе го исполните вашиот сон за совршен ден, продолжете понатаму: „сонувајте“ совршена недела, прекрасен одмор или прекрасна година од вашиот живот. И ќе забележите како животот ќе блесне со светли бои денес, а не некогаш подоцна.
Насмевка
Многу луѓе ги мешаат соништата со незадоволство и незадоволство од она што го имаат сега. Сонот не е нешто што го сакате наместо, или и покрај постоечката реалност. Сонот е она што генерално го сакате. Што ќе ве направи среќна? Не и покрај тоа, туку само така. И тука е најобјективниот критериум - вашата насмевка. Ако навистина сонувате, на вашето лице се раѓа самата насмевка, па со вашите соништа ги будите вашите внатрешно дете.
Откако повторно ќе почнете да сонувате, брзо ќе разберете како да ја вратите детската веселост и способноста да уживате во секој момент. На крајот на краиштата, во секој од нас живее среќна девојка што сонува. И ќе се изненадите колку брзо вашите соништа ќе почнат да се остваруваат. На крајот на краиштата, соништата се навистина женски начин на создавање и менување на реалноста. Жената која знае да сонува може да стане вистинска муза и инспирација за својот маж, бидејќи соништата не познаваат бариери, во соништата се е можно. Откако научивте да сонувате, повторно ќе почувствувате дека светот е неограничен во своите можности и е подготвен да ви помогне да ги исполните вашите најценети соништа!
Се вчитува...
