Бидете свои, изгледајте и облечете се како што сакате, поставете свои правила во животот - што може да биде подобро? Но, понекогаш се случува човекот едноставно итно да треба да се промени себеси и неговите преференции, и тоа на радикален начин. Како да се промените непрепознатливо? Зошто постои таква потреба? Подолу ќе разговараме за ова подетално.

Причини зошто сакате да се промените себеси

Може да има многу причини за промена, бидејќи, како што знаете, има толку многу мислења. Луѓето најчесто се принудени да експериментираат врз себе од следниве причини:

1. Љубов. Особено првата, тинејџерска љубов, или силно чувство, привлечност кон спротивен пол. За прв пат во сите години од неговиот живот, човек може да се разбуди со мислата: „Сакам да се променам непрепознатливо, за да може мојата сакана (мојата сакана) да ме сака“.
2. Кога човек ќе разбере дека со оглед на моменталната состојба на работите, начинот на кој тој изгледа и се однесува со луѓето, нема да постигне ништо во животот, тој одлучува да направи драстични промени.
3. Желбата да станете попопуларни, да привлечете внимание. Егоцентричните луѓе се многу склони кон чести промени. Секако дека се сакаат, но лушпата, изгледот во кој се наоѓаат, постојано не им одговара.
4. Сопствен развој, самонапредок. Здравата желба да промените нешто во вашиот живот, во себе, се јавува поради обичната човечка љубопитност. Сите сакаме да научиме нешто ново и да го внесеме во нашиот секојдневен живот.

Покрај тоа, постојат и психолошки фактори кои го туркаат човекот да се промени. Различни стресни ситуации, конфликти и неуспеси можат да ја поттикнат желбата за промена. Нов изгледпотсвеста ќе биде сфатена како заштита од негативност поврзана со минатото.

Надворешни промени кај мажите

За претставниците на посилната половина на човештвото е доста тешко да го променат својот изглед без помош од специјалист. Подолу ќе разгледаме неколку начини кои се непрепознатливи, погодни за мажи:

• Бидете активни во спортот. Ова одлична можностпромени не само начин на живот, но и изгледот. Можеби многу мажи сонуваат за убаво, извајано тело. Но, за да се постигнат такви резултати без физичка активностнереален.
• Скратете ја вашата обрасната брада, мустаќи или, обратно, израснете ја. Ова во голема мера ги менува карактеристиките на лицето. Обидете се да користите обоени леќи и радикално да ја промените вашата гардероба.
• Научете да комуницирате правилно и компетентно со спротивниот пол. што значи дека за да го внесете предметот на страст во вашите мрежи, треба да го промените начинот на кој комуницирате.
• Прифатете се такви какви што сте. Договорот со сопственото „јас“ го забрзува процесот на внатрешна и надворешна трансформација. Кога ќе одлучите да направите промени, не заборавајте да се договорите за ова прашање со себе, детално анализирајќи зошто и за што го правите тоа.

Се разбира, мажите имаат помалку опции за промена. И останува најрадикалниот метод пластична операција. Но, дали вреди да се прибегне кон такви мерки?

Начини на надворешни промени кај жените

Сè што треба да направи една дама е да посети салон за убавина и таа ќе се трансформира неверојатно. Како може една девојка да се промени непрепознатливо? Сè што треба да направите е да следите едноставни препораки:

• Промена на гардероба. Промените на сликата треба да се направат земајќи ги предвид карактеристиките на фигурата. На пример, ако имате кратки и полни нозе, тогаш не се препорачува замена на макси здолниште со мини. Прво, одлучете кој стил најмногу ви одговара. Доколку претходно префериравте строга, класична облека, тогаш за радикална промена можете да пробате спортски или урбан стил.
• Промена на фризура. Промената на обликот и бојата на косата ви овозможува да се трансформирате буквално за 1,5-2 часа. Бевте русокоса со долга коса? Стани жешка бринетаСо Кратка коса! Сепак, вреди да се запамети дека честото боење на косата може да доведе до губење на косата.
• Употреба на декоративна козметика. Како да се промените непрепознатливо? Нанесете козметика. Правилно нанесените производи можат да направат вашето лице да изгледа сосема поинаку.
• Губење на тежина. Дали сакате драматични промени? Започнете со вашата тежина. Апсолутно не е неопходно да се оди на строга диета и да се исцрпувате со штрајкови со глад. Доволно е сами да го одредите бројот на килограми од кои треба да се ослободите.

И ова не се сите начини за промена до непрепознатливост. Дамите се поинвентивни во овој поглед, тие можат радикално да се променат за 1 ден, недела или месец и без интервенција на специјалисти.

Сите промени започнуваат со внатрешни промени. Бидете сигурни да разговарате со себе за секоја точка што сакате да ја примените на себе. Претставниците на двата пола, пред да почнат да се менуваат, треба да размислат за што е сето ова? Ако сакате да го направите ова за некого или за некого, тогаш запрашајте се дали оваа личност ќе биде тука за вас после сите промени? Дали ќе станете поуспешни, поубави и попопуларни? Не треба одеднаш да менувате сè во вашиот живот поради минлива желба - трансформацијата треба да биде постепена и намерна.

Како внатрешно да се промените до непрепознатливост? Започнете со мали чекори кои постепено ќе го променат вашиот животен стил, темпо на живот и карактер.

Поставете ги вашите приоритети

Одлучете што сакате најмногу. Направете специфична листа на желби, нагласете ги најпосакуваните работи. Нема потреба да се трошите на спроведување на секојдневни, секојдневни планови, на пример, како на пример купување нова машина за перење или кујнски шпорет. Размислете кога сте последен патодморен, опуштен, поминато време со семејството? Започнете со одмор, со заеднички вечери и прошетки со вашето семејство. Осамените луѓе ќе имаат корист од комуникацијата со пријателите и родителите и создавањето нови познанства.

Испланирајте го денот правилно. Направете список со најважните задачи за денес и прекрстете ги ставките додека ги завршувате - визуелното претставување и помага на потсвеста да разбере дека задачата е завршена, што значи дека размислувањата за неа повеќе не се соодветни.

Научете за што отсекогаш сте сонувале

Учиме во текот на животот, постојано учиме нешто ново. Но, не секогаш имаме можност да го добиеме знаењето што е неопходно за да се реализира скриениот потенцијал. Научи странски јазик, земете часови по свирење гитара, пијано, обидете се како пејач или дизајнер. Секоја нова улога ќе ви овозможи да се отворите и да се промените за кратко време.

Дали е навистина можно да се промените непрепознатливо за еден месец поради новите вештини и знаења? Сè зависи од вашата желба за промена, како и од видот на активност што ќе одлучите да ја совладате. Колку е покомплексна, толку подолг ќе биде процесот на учење и промена.

Нови емоции - ново „јас“

Патувајте што е можно почесто, и не мора странски земји. Посетете го секој мал агол од вашата татковина - загарантиран ви е прилив на нови емоции. Возете го вашиот велосипед и возете по улиците родниот град, запознајте го изгрејсонцето на брегот на езерото - сето тоа ќе донесе море од позитивност во вашиот живот. Направете правило почесто да се смеете - со насмевка не се менувате само вие, туку и светот околу вас.

Како да се промените непрепознатливо за една недела? Почнете да зрачите со позитивност. За жал, тоа не може да се постигне во еден ден ако човек по природа е мрачен и не знае да ужива во животот. Специјалната обука ќе ви помогне да ја совладате оваа вештина.

Запомнете дека вашето внатрешно „јас“ е храм, затоа не дозволувајте ѓубре во форма на секојдневни проблеми, конфликти, мали неволји. Тие ја дестабилизираат емоционалната состојба на една личност, што го отежнува уживањето во животот.

Повторување и упорност

Бидете поупорни во своите постапки, не се откажувајте. Постојаното повторување, пребарување и искоренување на направените грешки ви овозможува да разберете како да се промените непрепознатливо. Карактерот може да се промени само со идентификување на карактеристиката во себе од која сакате да се ослободите што е можно поскоро и да почнете да работите на себе.

Ако одлучите да се промените радикално, тогаш започнете со откажување од мрзеливост и безделничење. Постојана контрола на вашите мисли и постапки, договор со сопственото „јас“ - тоа е она што ќе ви помогне да ги надминете тешкотиите поврзани со промената.

Живеј во моментот

Она што ви се случило во минатото треба да згасне во втор план. Дури и ако настаните од минатото ви донесат позитивни емоции и ви помагаат да се опуштите, тие сепак треба да се оттргнат за време на промената. Запомнете! Личноста што сте биле во минатото и личноста што сте сега се сосема различни луѓе.

Концентрирајте го вашето внимание на она што се случува во овој момент, без размислување за други опции за развој на настаните. Додека одите, истовремено насочете го погледот кон неколку околни предмети и луѓе. Потопете се во ситуацијата во која се наоѓате. Со постојано вежбање, ќе научите да медитирате и да воспоставите контакт со себе, а исто така да ја прифаќате реалноста таква каква што е.

Оваа активност ви овозможува да се заштитите од негативноста што доаѓа од нас самите и непотребната вознемиреност. Прифаќањето на реалноста помага да се подобри животот на една личност, му помага да се промени внатрешно, го учи да го сака и да го цени она што го има.

Здраво! Навистина ми треба вашиот совет, бидејќи... она што се случува се заканува целосно да ми го уништи животот. Јас сум само очаен и не знам каде да барам одговори на моите прашања. Јас се викам Алина, имам 28 години. Мојот личен живот апсолутно не функционира и покрај тоа што надворешно сум привлечна, немам проблеми со состаноци и постојано сум опкружен со машко внимание... Но, нема среќа и постојаност. Пред една и пол година раскинав со мојот обичен сопруг, ми здодеа постојано понижување и прекор. Имав избор - да ја легитимизирам нашата врска или да се разделиме (во тоа време веќе не сакав ништо со оваа личност. Згора на тоа, тој ми понуди да се омажам само со склопување брачен договор и поставување услови таму што во случај на развод не би можел да барам заеднички стекнат имот.Не можев да поднесам такво понижување и секако си заминав мислејќи дека ќе направам простор за подостојна личност и нова врска...Но ништо не ми оди - јас Едноставно сум во очај. Всушност, година и пол сум сам - опкружен со еден куп бескорисни обожаватели. И го забележав следново - тие се бескорисни затоа што сакаат да ме гледаат до нив само како љубовница. И јас го имав истиот проблем со сите мои претходни мажи - речиси никогаш не ме доживуваа како потенцијална сопруга... Не разбирам, што точно не е во ред со мене - привлечна сум, луѓето често ме запознаваат, тоа е интересно е да комуницирам со мене и да поминувам време со мене (имам и машки пријатели и се чувствувам пријатно со нив.) И уште порано забележав дека жените на моите пријатели навистина не ме сакаат мојот поранешен обичен сопруг, а јас често бев единствената девојка во машкото друштво на мојот поранешен... Ми се допадна, но очигледно и ова е знак дека нешто не е во ред со мене. Не разбирам што не е во ред - не се облекувам, ниту се шминкам провокативно, не се однесувам несериозно, се трудам да бидам интересна и духовита... Неодамна имав афера која не заврши со ништо, бидејќи ... мојот дечко не сакаше никакво продолжение во нашата врска - му беше згодно да се запознаеме, да поминуваме време заедно и да имаме секс. Но, не можев да ја продолжам оваа врска - бев во странство неколку месеци (тој е Италијанец) и морав да одам дома или да се омажам за него. Се разбира, тој не направи ништо. Има само еден резултат - ме доживуваат само како жена од забава. Советувајте ме нешто, не разбирам што не е во ред и што да правам. Погледнав еден куп психолошки книги и сè уште не ги најдов одговорите за себе. Моите пријатели и мајка ми вршат психолошки притисок врз мене - имаш 28 години, не си мажена и немаш никого... Многу сум уморен од ова и само ме боли да размислувам за тоа. И моите пријатели и роднини се едноставно збунети - вие сте толку привлечни и сами. КАКО ОВА? Се обидувам да ги најдам причините за моите неволји, но засега не можам. Не сакам да бидам сам и навистина сакам да си го уредам личниот живот. Во очај сум. ПОМОШ!

Еве како изгледа: Сум бил долу неколку пати, сум се вратил во живот неколку пати, сум го правел тоа повторно и повторно. Почнав нови кариери. Луѓето кои ме познаваа тогаш не ме познаваат сега. И така натаму.

Неколку пати ја започнав кариерата од нула. Понекогаш - затоа што моите интереси се менуваа. Понекогаш - затоа што сите мостови беа целосно изгорени, а понекогаш затоа што очајно ми требаа пари. И понекогаш затоа што ги мразев сите на мојата стара работа или тие ме мразеа мене.

Има и други начини како повторно да се измислите, затоа земете го тоа што го велам со резерва. Ова е она што функционираше во мојот случај. Сум го гледал ова дело за стотина други луѓе. Според интервјуата, според писмата што ми биле напишани во изминатите 20 години. Можете да го пробате - или не.

1. Промените никогаш не завршуваат

Секој ден повторно се измислувате. Секогаш сте во движење. Но, секој ден одлучувате каде точно се движите: напред или назад.

2. Започнете со чиста листа

Сите ваши минати кратенки се само суета. Дали бевте доктор? Дипломиран од Ivy League? Сопствени милиони? Дали имавте семејство? На никој не му е гајле. Сте изгубиле се. Вие сте нула. Не се обидувајте да кажете дека сте нешто повеќе.

3. Потребен ви е ментор

Во спротивно ќе слезете. Некој треба да ви покаже како да се движите и дишете. Но, не грижете се за наоѓање ментор (видете подолу).

4. Три типа на ментори

Директно. Некој пред вас кој ќе ви покаже како стигнале таму. Што значи тоа? Чекај. Патем, менторите не се како ликот на Џеки Чен во филмот „Детето Карате“. Повеќето ментори ќе ве мразат.

Индиректно. Книги. Филмови. Можете да добиете 90% од вашата инструкција од книги и други материјали. 200-500 книги се еднакви на добар ментор. Кога луѓето ме прашуваат: „Која е добра книга за читање? - Не знам што да им одговорам. Ги има 200-500 добри книгикои вреди да се прочитаат. Би се свртил кон инспиративни книги. Во што и да верувате, зајакнете ги вашите верувања со секојдневно читање.

Сè може да биде ментор. Ако сте никој и сакате повторно да се измислите, сè што ќе погледнете може да стане метафора за вашите желби и цели. Дрвото што го гледате со корени надвор од видното поле и подземните води, кои го хранат, е метафора за програмирање ако ги поврзете точките заедно. И сè што гледате ќе ги „поврзе точките“.

5. Не грижете се ако ништо не ве возбудува.

Се грижите за вашето здравје. Започнете со него. Направете мали чекори. Не ви треба страст за да успеете. Работете ја со љубов и успехот ќе ви стане природен симптом.

6. Време е потребно за повторно да се измислите: пет години

Еве опис на овие пет години.

Прва година: тапкате во место и читате сè и само што почнувате да правите нешто.

Втора година: Знаете со кого треба да разговарате и да одржувате работни врски. Вие правите нешто секој ден. Конечно разбирате како изгледа вашата карта на играта Monopoly.

Трета година: доволно сте добри за да почнете да заработувате пари. Но, засега можеби не е доволно за да се заработи за живот.

Четврта година: добро се обезбедувате.

Петта година: заработувате богатство.

Понекогаш се фрустрирав во првите четири години. Се запрашав: „Зошто ова сè уште не се случило? - Удри со тупаница во ѕидот и ја скрши раката. Во ред е, само продолжи. Или застанете и изберете ново поле на активност. Не е важно. Еден ден ќе умреш, а потоа ќе биде навистина тешко да се промениш.

7. Ако го правите тоа пребрзо или премногу бавно, нешто не е во ред.

Добар пример е Google.

8. Не се работи за парите

Но пари добра мерка. Кога луѓето велат: „Не се работи за парите“, тие треба да бидат сигурни дека имаат некоја друга мерна единица. „Како е да го правиш тоа што го сакаш? Ќе има многу денови пред тоа кога нема да ви се допадне она што го правите. Ако го направите ова од чиста љубов, ќе бидат потребни многу повеќе од пет години. Среќата е само позитивна реакцијавашиот мозок. Некои денови ќе бидете несреќни. Вашиот мозок е само алатка, тој не дефинира кој сте вие.

9. Кога е во ред да се каже: „Јас правам X“? Кога Х станува твојата нова професија?

10. Кога можам да почнам да правам X?

Денес. Ако сакате да сликате, купете платно и бои денес, почнете да купувате 500 книги една по една и сликајте слики. Ако сакате да пишувате, направете ги овие три работи:

Прочитајте

Ако сакате да започнете сопствен бизнис, почнете да смислувате бизнис идеја. Повторното создавање на себеси започнува денес. Секој ден.

11. Кога ќе заработам пари?

За една година, ќе имате инвестирано 5.000-7.000 часа во овој бизнис. Ова е доволно добро за да ве стави меѓу првите 200-300 во светот во која било специјалност. Влегувањето во првите 200 речиси секогаш обезбедува егзистенција. До третата година ќе разберете како да заработите пари. До четвртиот, ќе можете да го зголемите прометот и да се обезбедите за себе. Некои луѓе застануваат таму.

12. До петтата година ќе бидете во првите 30-50, за да можете да заработите богатство.

13. Како можам да кажам дали е мое?

Секое поле во кое можете да прочитате 500 книги. Одете во книжарница и најдете ја. Ако ви е здодевно после три месеци, одете повторно во книжарница. Нормално е да се ослободите од илузиите, тоа е смислата на поразот. Успех подобро од пораз, но најважните лекции доаѓаат од поразите. Многу важно: не брзајте. За мојот интересен животможеш да се промениш многу пати. И ќе пропаднеш многу пати. Забавно е и тоа. Овие обиди ќе го претворат вашиот живот во книга со приказни, а не во учебник. Некои луѓе сакаат нивниот живот да биде учебник. Мојата е книга со приказни, добро или лошо. Затоа, промените се случуваат секој ден.

14. Одлуките што ќе ги донесете денес ќе бидат во вашата биографија утре.

Прифати интересни решенија, и ќе имате интересна биографија.

15. Одлуките што ќе ги донесете денес ќе станат дел од вашата биологија.

16. Што ако ми се допаѓа нешто егзотично? Библиска археологија или војни од 11 век?

Повторете ги горенаведените чекори и до петтата година можете да станете богати. Не знаеме како. Нема потреба да го барате крајот на патот кога ги правите само првите чекори.

17. Што ако моето семејство сака да станам сметководител?

Колку години од животот си ветил дека ќе му дадеш на семејството? Десет? Цел живот? Потоа почекајте го следниот живот. На вас е да изберете.

Изберете слобода наместо семејството. Слобода, а не предрасуди. Слобода, а не влада. Слобода, незадоволување на туѓите потреби. Тогаш ќе го задоволиш своето.

18. Мојот ментор сака да го следам неговиот пат.

Ова е во ред. Совладајте го неговиот пат. Потоа направете го тоа на свој начин. Со почит.

За среќа, никој не ви држи пиштол на глава. Тогаш ќе треба да ги исполнувате неговите барања додека тој не го спушти пиштолот.

19. Мојот сопруг (сопруга) е загрижен: кој ќе се грижи за нашите деца?

Човек кој се менува себеси секогаш наоѓа слободно време. Дел од менувањето на себе е да пронајдете моменти и да ги реформирате на начин на кој би сакале да ги искористите.

20. Што ако моите пријатели мислат дека сум луд?

Какви пријатели се овие?

21. Што ако сакам да бидам астронаут?

Ова не се менува себеси. Ова е специфична професија. Ако сакате простор, има многу кариери. Ричард Бренсон сакаше да биде астронаут и го создаде Вирџин Галактик.

22. Што ако сакам да пијам и да се дружам со пријателите?

Прочитајте го овој пост повторно за една година.

23. Што ако сум зафатен? Дали го изневерувам сопружникот или го изневерувам партнерот?

Повторно прочитај го овој пост за две-три години, кога си скршен, без работа и сите ти го свртеле грбот.

24. Што ако воопшто не знам да правам ништо?

Повторно прочитајте ја точката 2.

25. Што ако немам диплома или не ми користи?

Повторно прочитајте ја точката 2.

26. Што ако треба да се фокусирам на отплата на мојот хипотека или друг заем?

Повторно прочитајте ја точката 19.

27. Зошто секогаш се чувствувам како аутсајдер?

Алберт Ајнштајн беше аутсајдер. Никој од надлежните не би го вработил да работи. Секој понекогаш се чувствува како измамник. Најголема креативностроден од скептицизам.

28. Не можам да прочитам 500 книги. Наведете една книга што треба да ја прочитате за инспирација

Тогаш можете веднаш да се откажете.

29. Што ако сум премногу болен за да се променам?

Промената ќе го поттикне производството на корисни материи во вашето тело: серотонин, допамин, окситоцин. Одете напред и можеби нема да станете целосно подобри, но ќе станете поздрави. Не користете го здравјето како изговор.

Конечно, прво обновете го вашето здравје. Спијте повеќе. Јадете подобро. Спортува. Ова се клучните чекори за промена.

30. Што ако мојот партнер ме намести, а јас сè уште се мажам за него?

Откажете ја тужбата и никогаш повеќе не размислувајте за него. Половина од проблемот беше ти.

31. Што ако ме испратат во затвор?

Прекрасно. Препрочитајте ја точката 2. Прочитајте повеќе книги во затвор.

32. Што ако сум плашлива личност?

Направете ја вашата слабост ваша сила. Интровертите подобро слушаат и се концентрираат, а знаат и да предизвикаат симпатии.

33. Што ако не можам да чекам пет години?

Ако планирате да бидете живи за пет години, можете да започнете уште денес.

34. Како да воспоставите контакти?

Изградете концентрични кругови. Треба да бидете во средината. Следниот круг се пријателите и семејството. Потоа - онлајн заедници. Потоа - луѓе што ги познавате од неформални состаноци и чајанки. Потоа, има учесници на конференцијата и лидери на мислење во нивната област. Потоа - ментори. Потоа, тука се клиентите и оние кои заработуваат пари. Почнете да се пробивате низ овие кругови.

35. Што ако моето его почне да ми пречи на тоа што го правам?

За шест месеци или една година ќе се вратите на точка 2.

36. Што ако сум страствен за две работи одеднаш? И не можам да бирам?

Комбинирајте ги и во оваа комбинација ќе бидете најдобри на светот.

37. Што ако сум толку страствен што сакам да ги научам другите на она што сам го учам?

Читајте предавања на YouTube. Започнете со публика од еден и видете дали ќе расте.

38. Што ако сакам да заработам пари во сон?

Во четвртата година, започнете со аутсорсинг на она што го работите.

39. Како да се најдат ментори и експерти?

Откако ќе имате доволно знаење (по 100-200 книги), напишете 10 идеи за 20 различни потенцијални ментори.

Никој од нив нема да ви одговори. Напишете уште 10 идеи за 20 нови ментори. Повторувајте го ова секоја недела.

40. Што ако не можам да дојдам до идеи?

Потоа вежбајте го. Мускулите кои размислуваат имаат тенденција да атрофираат. Тие треба да се обучуваат.

Ќе ми биде тешко да ги дофатам прстите на нозете ако не вежбам секој ден. Треба да ја правам оваа вежба секој ден некое време пред оваа поза да ми стане лесна. Не очекувајте да имате добри идеи уште од првиот ден.

42. Што ако направам се што ми кажуваш, но ништо не функционира?

Ќе успее. Само почекај. Продолжете да се менувате секој ден.

Не обидувај се да го најдеш крајот на патот. Нема да можете да го видите во магла. Но, можете да го видите следниот чекор и ќе сфатите дека ако го преземете, на крајот ќе стигнете до крајот на патот.

43. Што ако почнам да се чувствувам депресивно?

Седете во тишина по еден час на ден. Треба да се вратите на вашата срж.

Ако мислите дека звучи глупаво, не правете го тоа. Продолжете со вашата депресија.

44. Што ако нема време за седење во тишина?

Потоа седете во тишина два часа на ден. Ова не е медитација. Само треба да седите.

45. Што ако се исплашам?

Спијте 8-9 часа навечер и никогаш не се занимавајте со озборувања. Спиењето е првата тајна добро здравје. Не единствениот, туку првиот. Некои ми пишуваат дека им се доволни четири часа сон или дека во нивната земја тие што многу спијат ги сметаат за мрзливи. Овие луѓе ќе пропаднат и ќе умрат млади.

Кога станува збор за озборувања, нашиот мозок е биолошки програмиран да има 150 пријатели. И кога разговарате со еден од вашите пријатели, можеби ќе озборувате за еден од другите 150. А ако немате 150 пријатели, вашиот мозок ќе сака да чита озборувачки списанија додека не помисли дека има 150 пријатели.

Не биди глупав како твојот мозок.

46. ​​Што ако ми се чини дека никогаш нема да успеам?

Вежбајте благодарност 10 минути дневно. Не го потиснувајте вашиот страв. Забележете го вашиот гнев.

Но и дозволете си да бидете благодарни за она што го имате. Лутината никогаш не инспирира, но благодарноста никогаш не инспирира. Благодарноста е мостот помеѓу вашиот свет и паралелниот универзум каде живеат сите креативни идеи.

47. Што ако постојано морам да се справувам со некои лични расправии?

Најдете други луѓе за да бидат наоколу.

Личноста која се менува себеси постојано ќе наидува на луѓе кои се обидуваат да го потиснат. Мозокот се плаши од промени - можеби е небезбеден. Биолошки, мозокот сака безбедност за вас, а промената е ризик. Така, вашиот мозок ќе ви даде луѓе кои се обидуваат да ве запрат.

Научете да кажувате не.

48. Што ако сум среќен во мојата канцелариска работа?

49. Зошто да ти верувам? Сте не успеале толку многу пати

Не ми верувај.

50. Дали ќе ми станеш ментор?

Веќе сте го прочитале овој пост.

Можете да ја прочитате оригиналната статија.

Прочитајте нè во

Да се ​​стане сосема нова личност е неверојатно тешко, но ако се чувствувате дека не го достигнувате својот целосен потенцијал и не го живеете животот правилно, драматичната позитивна промена може да биде вашата најдобра опција. Ако сакате целосно да се промените, прво ќе треба искрено да ги процените вашите моментални слабости и да добиете идеја за личните квалитети што ги посакувате. Треба да поставите краткорочни и долгорочни цели, да најдете модели кои ќе ви помогнат да се движите во вистинската насока и периодично да ја оценувате ситуацијата за да останете на вистинскиот пат.

Чекори

Дел 1

Разберете се

1. Одредете колку сакате промени.Само размислете: „Дали сакам да се променам? За да направите радикални промени, важно е да бидете сигурни дека навистина го сакате. Проценете го секој аспект од вашиот живот и видете дали сакате да ги промените.

   • Проценете во која насока се движи вашиот живот.
   • Дознајте кои активности треба да се променат.
   • Бидете реални за потребните напори и жртви.
   • Ако не верувате дека сте способни да ги промените сите аспекти, тогаш вашиот потфат е осуден на неуспех.

2. Определете колкава промена е можна.Ако сте убедени дека сакате да се промените, треба да откриете колку е тоа можно. Седнете и размислете дали го имате она што е потребно за да направите такви промени во вашиот живот.

   • потребна е способност за промена;
   • потребни се алатки за промена;
   • потребно е време за промена;
   • потребна е поддршка од најблиските.

3. Оценете се трезвено.Важно е да бидете целосно искрени со себе кога ги оценувате вашите квалитети. Ако „насликате“ неточен портрет, никогаш нема да разберете што ве спречува да се промените.

   • Прашајте ги вашите врсници. Ако погледот однадвор не одговара на вашите идеи за себе, тогаш не сте целосно искрени.
   • Оценете ги одлуките што треба да ги донесете и причините за тие одлуки. После ова, ќе разберете дека благодарение на таквото размислување се најдовте во вашата моментална ситуација. Ќе треба да носите одлуки во согласност со новиот начин на размислување за целосно да се промените.
   • На пример, ако одлучите да останете дома наместо да излегувате со пријателите, проценете ги причините за тој избор и како тие ве карактеризираат.

4. Запишете го резултатот.Поставете и запишете ја крајната цел на овој процес. Целта мора да биде мерлива. Може да се состои од неколку аспекти или да претставува глобална слика. Во секој случај, целта треба да остане видлива за да ви ја даде мотивацијата што ви треба секој ден.

   Дел 2

   Најдете модел за улоги

   1. Учете од најдобрите.Модел може да биде секој: млади луѓе, возрасни, пријатели, роднини, странци или познати личности. Најдете некој кој навистина е личноста што сакате да станете. Можеби ќе ви се допадне изгледедно лице и постапките на друго. Користете ги аспектите што ги сакате различни луѓеза инспирација.

      • Ако се познавате, закажете состанок за разговор. Запознајте го нивниот начин на размислување.
      • Соберете информации ако не ја познавате личноста. Дознајте сè што можете да најдете во медиумите и обидете се да ги имитирате квалитетите на таквата личност во секојдневниот живот.

   2. Дружете се со вистинските луѓе.Опкружете се позитивни луѓеуште поважно од пронаоѓање на пример. Бидејќи сте блиски со некоја личност, имате можност да ги повторите неговите постапки. Најдете луѓе кои имаат слични цели или веќе ги постигнале и поврзете се со нив.

      • На пример, ако сакате да станете подружељубива личност, тогаш опкружете се со слични луѓе. Доколку сакате да постигнете финансиски успех, комуницирајте со финансиски успешни луѓе.
      • Избегнувајте луѓе кои негативно влијаат на вашите промени. Ако сакате да водите повеќе здрава сликаживот, тешко е секогаш да се биде покрај оние кои многу седат и често јадат нездрава храна.

   3. Најдете некој кој ќе го следи вашиот напредок.Нема да те остави да залуташ. За возврат, можете да понудите слична помош. Изберете некој со кој можете да контактирате во секое време ако ви е тешко. Исто така, се препорачува да имате неделни состаноци по телефон или лично за да разговарате за вашиот напредок и достигнувања.

      • Најдобро е да ве контролира истиот модел. Таквата личност точно знае колку труд е потребен за да го постигнете посакуваниот резултат, па ќе ви биде исклучително корисен.

Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија. - разумен напис за тајни личен раст.

Што да промените во себе за да ви се подобри животот драстично.

Написот подолу одговара на прашањето.

Кога сè во животот е повеќе или помалку решено, некако навистина не сакате да подобрите ништо друго, а вашата активност во време кога сè уште ништо не се случило се памети како нешто слично на трудот на Херкулес.

Сепак, сè уште не се примени сите задоволства и вие го сакате, сè уште сакате повеќе, но тешко е да бидете мрзливи и да се туркате кон нови достигнувања. Значи, треба да изберете - или присилете се и постигнете го ОВА, или опуштете се и бидете задоволни со она што го имате. Се прашувам како сега ја решаваш оваа противречност? Уште поинтересно е што ќе правите по нашиот разговор :-).

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Да почнеме со писмото. Многу точно ја прикажува проблематичната ситуација:

Здраво, Генадиј.

Кога стигнавме во Израел, сè беше многу тешко и нејасно. Сè е туѓо - луѓе, јазик, начин на живот итн. Џунгла, со еден збор. Беа потребни 8 години за да се постигне место на сонце. Главниот поттик беше најмоќниот стимул на светот - стравот. Страв да останеш без работа, без пари. Оние. страв за сопствената кожа, оправдување за искреноста или безусловниот инстинкт на самоодржување.

Сега најлошото е зад мене - имам професија која е доста престижна - педијатар. Одлични препораки. Одлични можности за работа, вклучително и отворање сопствена клиника, каде што, ако сакате, можете да заработите многу добри пари без да се потите. Но, решив да учам понатаму и избрав шеф кој нема да ме изневери.

Читајте - не, проучувајте - структурата на рецепторите одговорни за внесување на холестерол во митохондриите :), повторно полагајте испити, пишувајте трудови. Платата не е толку жешка за следните 3 години дежурство. Оние. многу главоболки. Но, стравот (читај - стариот мотиватор) повеќе го нема. Има нови мотиватори, но тие се слаби. Главната е дека сакам да живеам според сегашните заслуги, а не по минатите. Често се потсетувам на козата наречена push-pull.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

За да ја зајакнам издржливоста, пробав различни вежби - ефектот беше многу краткотраен. Ново успешен човекдосега испаѓа послаб од стариот, познат и драг.

Почнувајќи од 1 септември, се враќам на работа - ќе има помалку време за размислување, а протокот, се надевам, ќе ме одведе во вистинската насока.

Со други зборови, наоѓам надворешни мотиватори за себе кога внатрешните застојат. И токму овие внатрешни не ми одговараат. Како да ги обработиме?

Ви благодарам. Лариса.

Промени. Сакам да живеам добро. И што? Имам право!

Секој сака да живее добро. Тоа е факт. Секој има свое лично разбирање за истиот факт. Не секој живее добро, односно како што би сакал. И ова е исто така неизбришлив факт.

Најинтересно е што ретко кој сака премногу да се напрега за да може да живее подобро од тоаниво кое секој од нас го смета за нормално. За мене.

Нормален животен стандард е оној што го сметате за доволен. Некој стан, работа или бизнис, малку слободно време, некое лице во близина. Заменете го зборот со свој критериум и тоа ќе биде вашиот прифатлив животен стандард. Сè подолу е веќе лошо и сакате побрзо да излезете од оваа лоша ситуација. Сè што е горе е веќе ексцеси, кои се пожелни, но не се потребни и затоа: .

Да претпоставиме дека имате таква можност - да работите 20 години и да создадете таков капитал што ќе биде доволен за вашите внуци. Кажи ми искрено и искрено, рака на срце, дали ќе се согласиш на такви услови?

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Знаете дека не можете да однесете ништо на следниот свет освен вашата бесмртна душа. И во овој случај, дали играта вреди за свеќата? И дали ќе можете да живеете среќно со такви мисли?

Но, не постојат само поединечни луѓе, туку цели култури кои го ставиле принципот на преден план и живеат многу добро. Сепак, нивниот живот ни е неразбирлив, па затоа и чуден и неприфатлив.

Од оваа гледна точка, интересно е да се споредуваат различни култури, на пример, Русите и Американците.

Ако го погледнете животот на просечниот американски жител, тој работи максимално колку што може до својата 50-та година, плаќајќи ги заемите што ги земал во младоста - за куќа, за автомобил, за образование. Исто така, со својата работа создава пензиски заштеди за во старост да нема проблеми со преживувањето. Се разбира, не секој живее на овој начин. Имаат и доволно бездомници. Но, вака живеат повеќето луѓе.

Русите работат на ист начин до старост, но резултатите од оваа работа не се импресивни. Мнозинството руски жители имаат стандардна државна пензија во староста, што ги спречува да умрат од глад, но не повеќе. И тука мнозинството постои, но има исклучоци во една или друга насока. Во ова ние сме многу слични на Американците :-).

Постојат различни теории зошто Русија и Америка толку многу се разликуваат во просечниот животен стандард. Може да се зборува за власт, може да се зборува за национален карактер, може да се зборува за менталитет, но овие разговори и спорови не даваат одговор на прашањето. главното прашање, што многу ме интересира: .

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Што значи да се живее како што живеат Американците? Тоа значи да се има голема куќаВ прекрасно место, дебела банкарска сметка, многу слободно време и други погодности, но не во старост, како што имаат, туку сега, додека е млад.

Да, нема за што да се покајам, сакам луксуз, но сè уште немам колку што сакам. Зошто? Со ова се занимавам:

Променете ја програмата. Грешката на најпопуларната психологија.

Секое мое барање за одговори на прашања започнува со едноставно збунување себеси како дете. На пример, зошто Американците живеат толку добро? Зошто вложуваат толку многу напор во креирањето на овој посебен начин на живот? Зошто јас, Русин, не сум подготвен и подготвен да работам толку напорно како тие? На крајот на краиштата, се чини дека сите придобивки се очигледни, но погледнете, не сакате да се напрегате за овие придобивки. Излегува дека јас, како тој Иван, лежам на шпоретот и сонувам за штука.

Поминувајќи низ одговорите што ги знаев, одеднаш сфатив дека сета психологија што ја знаев, а која досега ја користев за личен раст, го смета човекот како посебна личност, но не како дел од околината околу него. социјалното општество! Разбирам дека сè уште не е јасно што се случува овде. Сега сè ќе стане појасно.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

На пример, развојот на медицината одел отприлика вака - прво откриле какви органи има човекот, потоа за што е потребен секој од нив. Потоа се обиделе да го третираат секој орган посебно, но сега дошле до заклучок дека човекот е систем на органи и ако на пример боли црниот дроб, тогаш причината може да е на сосема друго место, во психологијата, за пример. Како резултат на тоа, третманот стана системски, односно не ја третираат манифестацијата на болеста, туку нејзината причина.

Се чини дека психологијата е во фаза, но не. Речиси целата популарна психологија и обука ги објаснуваат проблемите во вашиот живот со проблеми во вашето размислување (сите проблеми се во вас). Ова е вистина, но не е вистина.

Всушност, проблемот не е целосно во главата.

На пример, имам задача месечниот приход да ми биде куб. За Русија ова не се само многу пари, туку многу, многу големи пари. Се подготвувам за успех. Се убедувам себеси дека тоа е можно, пожелно и прифатливо за мене. Од психолошка гледна точка, направив се што требаше, но од вистинска гледна точка, практична странаПовеќето од потребните работи стојат во место. Не правам се што треба, па не добивам се што сакам. Зошто?

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Зошто не правите се што е потребно за да го добиете она што го сакате?

Почнав да го барам одговорот во себе и го најдов. Многу е едноставно. Дали знаете кој? .

Принципот е наш национална особеност. Точно, вториот дел обично не се реализира.

Ова прашање ја обесхрабрува секоја желба да се направи нешто, бидејќи навистина нема смисла во повеќето работи! За нас има смисла во тие дела кои исправаат тешка ситуација- Ние сме борци против тешкотиите и проблемите. Ако ситуацијата е нормална, важат нашите првични правила. Звучи познато? Оваа идеја е дел од нашата култура. ВО Западната културанема таков!

Токму тоа е причината за нашата неактивност - нашата култура, а не нашата лична психологија.Затоа, бескорисно е да се третира главата ако овој третман не ги земе предвид културните карактеристики на пациентот :-). Јас не сугерирам дека културата треба да се третира. Не можеме да го направиме ова. Но, можеме сами да си ја излечиме главата :-) Верувам дека треба да ја прилагодиме нашата работа со себе, земајќи ги предвид културните карактеристики на нашата широка душа :-).

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

На пример, живеете во двособен стан. Има доволно простор за тебе и за жена ти, а детето не се меша многу. Да, би сакал да имам повеќе простор, но навистина не сакам да се напрегам за ова. Што е поентата? И толку добро.

Ова е тоа главна причина, што не спречува да го зголемиме растот на нашата благосостојба.

Но, што значи ова во практична смисла? Како точно се преведува ова во живот? Еве како: не е лошо - тоа значи дека може да биде полошо. Затоа, во споредба со она што може да биде, она што е не е толку лошо. Иако ова не е добро, се разбира, можеше да биде и полошо!>

Ајде да продолжиме :-). Ако се е добро, тогаш која е поентата да се прави нешто друго? А? Во животот, се разбира, не размислуваме така. Сето ова е опкружено со тешкотии и неможност да се промени нешто во ситуацијата. Но, причината за какви било зборови, според мене, е една - нема смисла да се напрегате. Не е лошо!

Објаснете си зошто треба да се грчете ако сè не е толку лошо? Можеби е подобро да се опуштите и да уживате во животот? :-)

Прашањето е прашање на целисходност. . Ако за мене нема лична смисла, малку ме интересира она што е важно за другите. Прво јас, а потоа и сите други - ова е принципот на нашиот живот. Дали се согласувате дека е така или живеете поинаку?

Значењето е цел, рационална основа за нешто. Односно, кога се прашуваме, сакаме да разбереме. Токму одговорите на овие прашања ја даваат основата за нашите постапки.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Теоретски, ако се обидовте да одговорите на прашањето погоре, сега сте во големи тешкотии. Зошто? Но затоа што вие сте еден од нас, Русин. Но, за Русин ова прашање е несовладливо. Тој е како Кинески ѕид, против кои се скршени орди на напаѓачи или како Тврдината Брест, кој ја држи одбраната. - наш, руски. И ако има прашање, но нема одговор, тогаш ситуацијата не е решена, и додека сè не биде јасно, подобро е да застанете за да не се влоши! Смешно?

Еве уште едно едноставно прашање за вас:

Дали навистина сакате да ги вложите вашето време и енергија за да постигнете цел што воопшто не ви е потребна?>.

Сигурен сум дека одговорот е не.

Популарна психологија. Инстинктивна алчност или неразумна целесообразност.

Ние луѓето сме многу економични и интелигентни суштества. Не земаме повеќе отколку што ни треба. И оваа теза - сосема спротивноизјавата дека луѓето се алчни и колку и да им дадеш, тоа не им е доволно. Ова е погрешно! Ние не сме алчни. Едноставно ни треба ОВА!!!

Не постои такво нешто како алчност! Има огромна потреба да се има ОВА.

Ако долго го измачуваш алчниот човек со прашањето: , на крајот ќе каже: . Сите. Нема повеќе мачење - одговорот ќе биде ист: . Тоа е се. ОВА му треба поради некоја причина, но зошто е невозможно да се објасни. Тоа е се што ви треба!

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Која е врската помеѓу алчноста и нашиот разговор? Директно. Ајде да си поставиме прашање (ИТ е сè - пари, станови, автомобили, јахти итн.).

Зборот во параграфот погоре е клучен. Алчните луѓе, навистина, со фанатична упорност го собираат она што им е важно поради некоја причина. Без разлика дали се пари, марки или некакво ѓубре, тие го влечат, влечат и влечат :) за себе и, на крајот, имаат толку многу од ИТ што нема каде да го стават! И сè не им е доволно! Парадокс?

За да одговорите на ова прашање, треба да разберете што и каде лежи потеклото на алчноста. Има многу теории, нема да ги набројувам. Јас имам свој :-).

Ајде да расудуваме по аналогија. Со што можете да го споредите? неразумно и надвор од контрола на разумотжелба да се направи нешто, во нашиот случај, да се има нешто повеќе отколку што е потребно? Со инстинктивни постапки. Кога човекот е поттикнат на акција од неговите инстинкти, тој не оправдува зошто го прави тоа што го прави, и не може да се контролира себеси - тој едноставно прави сè, како биоробот. Сакам да се репродуцирам и тоа е сè - тоа е инстинкт. Можете ли да го контролирате, односно да не се репродуцирате? :-).

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Инстинктот е вродена способност да се вршат соодветни дејства врз основа на несвесни импулси. Ова е потсвесно, несвесно чувство.

Поривот да се има дете е инстинкт. Желбата да се заштити детето е инстинкт. Жедта за живот е инстинкт. Но, желбата да се живее добро не е инстинкт, тоа е желба. Како инстинктот се разликува од желбата? Желбата може да се препознае и прифати или одбие. Таквите работи нема да функционираат со инстинкт. Ако се вклучи, целиот организам му е предаден, а свеста може само рамнодушно да гледа.

Запомнете на едноставен пример- Кога имате секс, размислувате многу? Се разбира не. Размислувањето и сексот меѓусебно се исклучуваат. Инстинктите се основата на сексот.

Познати се фактите кога луѓето во критични околности правеле чуда на умешност и сила, а потоа не можеле да го повторат тоа.

На пример, авион се урна при слетување и се распадна. Мајката која леташе со едногодишно дете, бил фрлен на аеродромот, но детето останало во авионот. Таа скокна на крилото (околу 5 метри), со рацете ги раздвои листовите од обвивката и го извлече детето заедно со столот. Скокнала, побегнала од авионот, а потоа изгубила свест. Излезе дека нејзината нога е скршена. За жал, немам врска до оваа статија на Интернет.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Што и дало на мајката таква сила? Инстинкт да се зачува животот на детето. И животните, знаете, го имаат. Замислете да почне да сфаќа што и како да прави? Може ли само да помисли да скокне на крило? Тоа е тоа:

Социо-инстинкти за преживување.

Кога луѓето зборуваат за инстинкти, тие обично мислат на инстинкти за био-преживување и зачувување на видот, но до сега не сум видел никакво спомнување на инстинкти за социо-преживување. Што е тоа?

Како што реков погоре, човекот мора да се смета не само како индивидуална личност со волја и интелигенција, туку и како дел од општеството, односно многу луѓе меѓусебно поврзани со општествени врски.

Доколку се најдеме во ситуација да постои директна закана за нашата физичко обезбедување, стапуваат во игра инстинктите за био-преживување и ние, несвесно, покажуваме чуда на умешност, сила и интелигенција.

Како инстинктите знаат кога да влезат? Постојат критериуми според кои инстинктите ја проценуваат ситуацијата, а доколку критериумите се прекршени и одговараат на вонредни околности, инстинктите се активираат и ги поврзуваат скриените ресурси на телото.

Нашите инстинкти за општествено преживување функционираат слично. Ако околностите на нашиот живот ги исполнуваат критериумите, инстинктите молчат, а ние, соодветно, не дејствуваме. За што? На крајот на краиштата, нема опасност! И ако има ситуација, тогаш каде оди мрзеливоста, нели?

На пример, во Русија можете да учите англиски цел живот, но во Канада, на пример, можете да зборувате проодно за една година. Причина? Принудена неопходност - не можете да инсталирате социјалните врски, а инстинктите те тераат да дејствуваш, односно да го научиш јазикот. Токму тоа се случува, а не како што вообичаено се верува.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Запомнете, погоре зборувавме за алчни луѓе и се прашувавме. Одговорот е дека на алчните луѓе им е напишано во инстинктот дека им треба НЕОГРАНИЧЕНА количина од ОВА. Така тие живеат во страста на трупање и собирање :-).

Поблизок пример. Ако се е во ред со парите во вашиот живот, вие сте мирни повеќетовреме. Меѓутоа, ако, на пример, ја изгубивте работата, сетете се како почнувате да се гужвате и да трчате? И штом најдеш работа, повторно се смируваш. А причината тука се токму општествените инстинкти. Токму тие те дадоа моќ што претходно ја немаше. И штом се стабилизираше ситуацијата, вие се смиривте, бидејќи инстинктите ви се исклучија. Таа повеќе не е потребна. Не е сè лошо, нели?

Желбата да се живее добро, како што реков погоре, е од, и затоа е предмет на сомнеж. Но, дејствата на инстинктите не се предмет на дискусија.

Постапуваме за да не се влошат работите. И ако е добро, тогаш тоа е убав додаток, но не и главно јадење. Не секогаш, но таков е законот.

Потпорна точка што го менува вашиот карактер.

Имам чувство дека имате некое нејасно чувство за важноста на ова објаснување, но сè уште не е јасно што точно е оваа важност, нели?

Погледнете. Како инстинктите за био-преживување знаат кога да дејствуваат? Кога постои закана. Како знаат дека постои закана? Кога се прекршени безбедносните критериуми, на пример, увото ве боли по удар, тогаш треба или да се движите како одговор или да побегнете. Ако увото не ве боли, тогаш нема потреба да се напрегате. Нема проблем - зошто да се мачам?

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Како инстинктите за општествено преживување знаат кога е време да се преземе акција? Кога нашите животна ситуацијане ги исполнува критериумите, односно, на пример, квалитетот на домувањето и општо на животот НЕ одговара на разбирањето на инстинктите. Ако ситуацијата се променила и станала, инстинктите се активираат и ве поттикнуваат да преземете акција.

А финтата е токму во критериумите по кои инстинктите ја одредуваат ситуацијата како или како.

Во моментот кога ќе преземете акција за да ја подобрите ситуацијата и во моментот кога ќе престанете да преземате акција, сите се цврсто поврзани со вашите инстинкти за општествено преживување.

Ако за вас, ова е кога има нешто за пиење, за јадење и каде да ја положите главата, дури и ако тоа е смачкан кревет и мал стан. Сите. Тоа е доволно. За вашите инстинкти. Со вашиот мозок, можеби сакате повеќе, но немате сила да се движите. И зошто? Но затоа што инстинктите спијат. Сè е добро за нив!

Размислете за параграфот погоре. Содржи објаснување за причините зошто вашиот живот е таков каков што е, а веќе содржи решение како да го подобрите вашиот живот.

Живееме како што е напишано во инстинктите. Ако пишува дека ако имате свое катче, барем два по два, а тоа е нормално, нема да ви се напрегаат инстинктите. И не се оптоваруваме. Не се оптоварувајте, драг читателу.

Теми на статијата: Промени. Променете ја програмата. Популарна психологија.

Сега погледнете ја ситуацијата околу вас и разберете дека ова е оптимумот што вашите инстинкти го сметаат за ДОВОЛНИ за вас. Дали сакаш уште? Како и да е. Желбите не се главната работа движечка силанашиот живот. Ако твојот социјалното осигурувањеништо не ви се заканува, инстинктите нема да ве придвижат на акција. За што? Впрочем, сè НЕ е ЛОШО.