Секоја жена, дури и ако не го признае тоа гласно, сонува во своето срце дека нејзината фигура исполнува различни идеални критериуми. Но, дали постои такво нешто како „совршени нозе“или ова е нешто митско?...
Таков концепт постои! Како и неколку начини да се идентификуваат сопствениците на идеални нозе.
Во античко време, луѓето очигледно исто така биле многу заинтересирани за ова прашање, а потоа т.н Polykleit параметри. Во нив, пропорциите на женската фигура се засноваат на волуменот на вратот. Идеалниот женски струк треба да биде двојно подебел од вратот, волуменот на долниот дел од ногата треба да биде еднаков на волуменот на вратот. Шин помножено со 1,5 е еднакво на идеален бедро. Должината од половината до стапалото треба да биде половина од висината.
Нормалната тежина за жена со висина од 161-165 см е во просек 54-55 кг. Во овој случај, должината на ногата треба да биде 85 см, обемот на бутот треба да биде 57 см, а обемот на потколеницата треба да биде 35 см.
Тежина од 55-56 kg е идеална за висина од 166 - 170 cm Должина на ногата - 90 cm, обемот на колковите -58, потколениците 36 cm.
60-61 kg одговара на 171 – 175 cm висина. Должината на ногата за овие пропорции е 95 см, обемот на колкот и телето се 59 и 38 см, соодветно.
Наједноставниот визуелен начин да се идентификуваат идеалните нозе се нарекува „четири прозорци“. Ставете ги стапалата заедно од пета до петица и избројте го бројот на формираните празнини. Идеалните нозе треба да формираат 4 празнини. Првиот е помеѓу глуждот и стапалото, вториот е помеѓу глуждот и долниот дел на телето, третиот е од врвот на телето до коленото, четвртиот е над коленото.
Но, ако вашите нозе не ги исполнуваат овие параметри, тоа не значи дека се грди и криви. Прочитајте кои нозе се сметаат за искривени и како да ја поправите оваа кривина.
1. Заоблено колено во опуштена состојба.
2. Задниот дел на коленото одговара на дебелината на глуждот (можно е малку подебело).
3. Тенок, но не и слаб глужд.
4. Нема испакнатини на страните на јаворите.
5. Присуство на вдлабнатина на задниот дел на коленото.
6. Мазни телиња без мускули.
7. Тенка и симетрична Ахилова тетива.
8. Заоблена, но не конвексна пета.
9. Мазно стеснување на колкот додека преминува кон половината.
10. Најширокиот дел од бутот е третиот дел од половината.
11. Предниот дел на бутот е малку конвексен и постепено се продлабочува поблиску до коленото.
12. Еднакви растојанија од коленото до горната линија на бутот и од коленото до стапалото.
13. Стапалото е долгнавесто, прстите се соседни еден до друг.
Покрај овие карактеристики, постојат и идеални пропорции помеѓу должината и висината на ногата. За кревки жени, оптималната должина на ногата е половина од висината + 6 см, за жени со големи коски половина висина + 2 см, за оние со просечна градба - додадете 4 см до половина од висината.
Ако ги исполнувате сите параметри, честитки! Ако не, тогаш запомнете дека всушност човекот си ги бојадисува нозете, а не обратно! :)
Долги и тенки нозе. Некои девојки се чини дека сонуваат за нив во нивните соништа. Но, дали е навистина толку едноставно? Кои нозе можеме да ги сметаме за навистина идеални?
1. Должина на ногата
Точната должина на ногата целосно зависи од вашата висина. Ова е логично, бидејќи девојка од 155 сантиметри не може да има нозе 110 сантиметри (тоа би изгледало страшно). Сè мора да биде пропорционално.
Идеалната должина е половина од вашата висина плус неколку сантиметри. Многу зависи од тоа дали имате широки или тенки коски:
- широка коска: нозете 2-4 сантиметри подолги од половина од висината (51-53% од висината);
- нормална коска: должината на нозете е еднаква на половина од висината и уште 4-6 сантиметри на врвот (52-54% од висината);
- тенка коска: нозете треба да бидат еднакви на половина од висината и уште 6–9 сантиметри (53–55% од висината).
Запомнете дека должината на ногата се мери од испакнувањето на бутната коска до подот.
2. Правило на четири празнини
Нозете можеби не се целосно исправени, и тоа е во ред. Тие треба да имаат одредена убава кривина. За да разберете како вашите нозе одговараат на идеалните параметри, застанете директно пред огледалото и спојте ги нозете.
Нозете со редовна форма формираат четири празнини: помеѓу стапалата и глуждовите, под колената, помеѓу колената и бутовите, помеѓу препоните и бутовите. Последниот прозорец (над коленото на дното на бутот) треба да биде најтесен.
3. Ширина на колковите
Девојките најчесто се грижат за големината на колковите. Се разбира, обемот на колковите е важен параметар за идеални нозе. Значи, со висина од 161–165 сантиметри, точниот обем на колкот е 53–54 сантиметри; со висина од 166-170, обемот на бутот е 55-57 сантиметри; со висина од 171–175, обемот на колкот треба да биде 57–58 сантиметри (внимавајте: обемот на еден колк, а не обемот на два колкови).
Сакаме да забележиме дека 55 сантиметри во обем не се толку малку, што значи дека тенки и убави нозе не се секогаш иста работа.
4. Убави телиња
Телињата се подеднакво важен дел од нозете. Овде треба сами да ја одредите златната средина: премногу испумпаните телиња се лоши, но млитавите, слични на желе се уште полоши. Заоблените и еластични телиња не ги нарушуваат целокупните контури на ногата и не се воочливи.
5. Атрактивни колена
Колената можат да бидат и декорација на нозете и нивен главен проблем. Добрите колена се мали, заоблени, уредни, без испакнатини на страните. Коленото треба да биде на исто растојание од горниот и долниот дел на ногата, на средина помеѓу врвот на бутот и стапалото.
Обрнете внимание на обемот на ногата под коленото: треба да биде еднаков на обемот на глуждот или да биде малку поголем.
За жал, колената ја оддаваат возраста на жената. Не за џабе холивудските ѕвезди почнуваат да прават пластични операции на колената за да ги вратат во правилната форма.
6. Грациозни зглобови
Прекрасниот глужд треба да биде тенок (но не и слаб), грациозен и извајан. Патем, формата на Ахиловата тетива е исто така важна (се наоѓа на местото каде што петицата се среќава со потколеницата): идеално е да има мала дебелина и правилни вдлабнатини на двете страни.
7. Малку повеќе за колковите
Го сфативме обемот на колковите, но што е со обликот на колковите? Се верува дека идеалниот колк е како вретено: малку стеснет на врвот и на дното, а малку проширен во средината. Ако ментално го поделите бутот на три еднакви делови, тогаш најширокиот дел треба да биде во горната третина.
За да ги задржите вашите колкови цврсти, тонирани и апетитни, треба постојано да вежбате и да ја одржувате нивната убава форма.
8. Мазни стапала, розови потпетици, уредни прсти
Идеалната нога има конкавна, издолжена и тенка нога. Прстите не се искривени со неквалитетни чевли и лежат слободно, еден до друг. Петицата е заоблена и малку испакната од под Ахиловата тетива.
Се разбира, прстите и потпетиците треба да бидат добро негувани и уредни: не смееме да заборавиме на педикир, смирувачки бањи и хидратантна крема.
9. Здрави нозе
Убавите нозе се, пред сè, здрави нозе. Пајачните вени и сино-виолетова мрежа ќе го уништат изгледот дури и на најтенките нозе. Седентарен начин на живот, седење седум до осум часа, високи потпетици, недостаток на физичка активност - сето тоа може да доведе до проширени вени. Болеста е сериозна и често се лекува само со ласерска терапија или операција.
Затоа, внимавајте на здравјето на стапалата уште од мали нозе. Прошетајте, спортувајте, туширајте се со контраст, одморете ги стапалата од потпетиците, пијте повеќе вода и посетете флеболог.
10. Мазна кожа
Мазната и свилена кожа е уште еден задолжителен знак за идеални нозе. Потребно е да правите пилинг неколку пати неделно и да нанесувате хидратантен лосион за тело секој ден.
Постојат неколку начини: наједноставниот и најкраткотрајниот е бричењето, најскапиот и најефикасен е, оптималниот за цена и долговечност е. Изберете што ви се допаѓа!
Пушкин, исто така, забележа: „Тешко дека ќе најдете три пара тенки женски нозе во Русија“. Да, совршените женски нозе се исклучително редок подарок на природата. Но, дали сме навистина немоќни и нема рецепти како да ги направиме нашите нозе совршени?
Пред сè, треба да одредите кои се пропорциите и параметрите на идеалните нозе. Не е толку тешко да се провери.
Значи, пропорциите и параметрите на идеалните нозе. Која треба да биде идеалната должина на ногата?
Треба да застанете пред огледалото, да се исправите и да ги затворите нозете. Идеално, треба да има четири празнини меѓу нив: на врвот на бутовите, потоа најтесниот јаз над колената, следниот под колената и на крајот над глуждовите. Во пракса, постигнувањето таков идеал е доста тешко, згора на тоа, присуството на голем јаз помеѓу бутовите не секогаш изгледа естетски пријатно и ги прави нозете помалку привлечни.
Следно, треба да го измерите обемот на колковите, потколениците и глуждовите. Ако вашата висина е 170 см, тогаш за обемот на бутот бројката ќе биде 51,5 см, за долниот дел на ногата - 34 см, а за глуждот - 19,5 см. Ако вашата висина е 160 см, тогаш димензиите се малку намалени и се 50 cm за колковите, за потколеницата 33 cm и за глуждот 19 cm.
Колку ви се долги нозете
Должината на нозете е уште една болна точка. Како да препознаете дали имате долги нозе? Не секој е благословен со нозе како оние на супермоделот од 90-тите Надја Ауерман, но сепак, постојат одредени критериуми според кои се земаат предвид нозете:
- Долго ако сочинуваат повеќе од половина од вашата висина.
- Просечно - ако е приближно еднакво на половина.
- Кратки ако се помали од половина од висината.
Веднаш мора да се каже дека ниту една ултрамодерна техника нема да ги направи кратките нозе долги од катниците и витки, како газела. Дури и радикалните хируршки техники нема да можат да додадат повеќе од неколку сантиметри должина. Згора на тоа, секоја операција ќе има штетен ефект врз убавината на нејзините нозе, а да не зборуваме за фактот дека е многу болна, скапа и ќе ја направи девојката инвалид долго време. Сепак, постојат неколку едноставни методи за визуелно менување на должината на нозете со прилагодување на пропорциите на телото.
Како до совршени нозе
Можеби не е возможно да се достигне идеалот, но можете да се приближите до него ако ги следите овие препораки.
- Обидете се да спиете со кренати нозе. Овој едноставен чекор ќе ја ослободи течноста од акумулација на вашите глуждови, што ќе ги спречи да изгледаат многу пошироко отколку што всушност се. Во исто време, нозете ќе изгледаат послаби, потенок, а со тоа и подолги.
- Правете ја оваа вежба секој ден: одете неколку чекори прво на петите, потоа на прстите, а потоа на надворешната и внатрешната страна на стапалата, а чекорот треба да го започнете од петицата.
- Не заборавајте дека ако имате седечка работа, ќе има повеќе масни наслаги на бутовите. Пожелно е да седите само на работ на столот.
- Не носете синтетички чорапи и хулахопки дома и не ги споделувајте влечките со никого.
- Обидете се да пешачите барем неколку застанувања секој ден (идеално 10 илјади чекори).
Редовно правете специјални вежби за вашите нозе.
- Најдобрата вежба за сите мускулни групи на нозете одеднаш е сквотирање без ширење на колената. Во овој случај, мускулите на задниот дел на бутот ја свиткуваат ногата, а мускулите на предната површина ја продолжуваат, мускулите на долниот дел од ногата помагаат да се исправи стапалото, грабнувачките мускули на бутот, кои се наоѓаат на неговата надворешна површина, се активно вклучени, а аддукторните мускули на внатрешната површина на бутот спречуваат колената да се движат заедно.
- Подгответе еластичен завој широк 8 см Легнете на страна и потпрете се на лактот. На стапалото на врвот, прицврстете го завојот со испружена потколеница. Додека ја изведувате вежбата, обидете се да ја кренете ногата што е можно повисоко, притоа надминувајќи го отпорот на завојот. Повторете ја вежбата 15 пати за секоја нога. За еден и пол месец од правењето на оваа едноставна вежба, можете да постигнете намалување на волуменот на бутовите за околу 3 см.
Но, заедно со специјалните вежби за нозете, треба да го направите остатокот од вашата фигура, па затоа е најдобро да одите директно во теретана или фитнес клуб.
Долги нозе - тенки нозе
Јасно е дека полни нозе со буцкасти колена со бебешки дупчиња секогаш ќе изгледаат пократки отколку што всушност се. Значи, ако сакате да имате убави, витки нозе, не можете да го направите тоа без труд. Ќе мора да изгубите тежина и да вежбате напорно.
Зошто едноставно не можете да изгубите тежина? Само многу млади девојки со мала „предност“ можат да си го дозволат тоа - тие имаат густи млади ткива и кожа кои брзо се опоравуваат и добиваат правилна форма. Колку е постара жената, толку полошо ѝ се регенерира ткивото, па без спорт нема да може да се врати нормалната форма на нејзините нозе, па дури ни на целото тело.
Страста за спортски вежби, особено со тегови, има свои стапици. Ако претерате со слабеење и пумпање мускули, може непоправливо да го уништите обликот на вашите нозе, добивајќи тешки и претерано дефинирани мускули, како кревач на тегови. За да го избегнете ова, треба да се вклучите во видови на фитнес кои не се поврзани со „занишани“ мускули. Тоа се пливање, пилатес, истегнување, јога и други видови гимнастика, каде се практикуваат истегнување на мускулите и нивно длабоко зајакнување.
Борба против целулитот
Неволјата на нашето време за сите жени е. Со него на кожата на бутовите се појавува таканаречената кора од портокал, која не исчезнува со слабеење и во голема мера го расипува изгледот дури и на најубавите нозе. Тие изгледаат погусти и полабави, па присуството на целулит визуелно ја „јаде“ должината на нозете.
Тешко е да се справите со овој козметички дефект, но тоа е можно. Се користат диета, спорт, масажи и современи методи за влијание на масните клетки. Ако се трудите многу, сосема е можно да ја вратите поранешната виткост и убавина на вашите нозе.
Во борбата за долги и убави нозе, не заборавајте добро да се грижите за нив, изберете тенки проѕирни чорапи со благ сјај (визуелно ви ги издолжуваат нозете и ги прават послаби), изберете ја вистинската должина на облеката и не носете рамно - чевли со ѓон, но и не ја злоупотребувајте висината на вашите потпетици. Со овој пристап, вашите нозе секогаш ќе ве воодушевуваат со убавина и здравје.
Можеби за среќа, не постои идеална форма на ногата. И ова е добро. На крајот на краиштата, секој пар има свој познавач. Сепак, не треба да се опуштите, бидејќи нема граници до совршенство. А вие сте сосема способни да ги направите вашите нозе поубаво обликувани, да ги затегнете или пумпате мускулите, да го отстраните вишокот маснотии и да ја средите кожата. Покрај тоа, некои стандарди сè уште постојат. За нив подолу.
Класификација на обликот на нозете
Научниците ги утврдија идеалните параметри според кои женските нозе изгледаат неверојатно. Покрај тоа, нивната должина треба да биде од 51 до 55 проценти од висината.
Попрецизните параметри зависат од концептот како што е широко коска:
- Жени со широки коски - од 51 до 53 проценти;
- со нормална коска - од 52 до 54 проценти;
- за луѓе со тенки коски - од 53 до 55 проценти.
Излегува дека колку е потенка коската, толку се подолги нозете. Нозете ќе се сметаат за витки ако можете визуелно да нацртате права линија низ нив ако земете сегмент од врвот на бутот низ центарот на коленото и до глуждот.
Нозете исправени како стапчиња исто така нема да се сметаат за убави. Тие мора да имаат мала искривување, таканаречени точки на конвергенција - во пределот на стапалата, коските, потколениците, колената и горниот дел од бутовите и точките на дивергенција. Затоа, ако сопственичката на прави нозе застане пред огледало и се обиде да ги затвори нозете, таа сепак нема да може да го стори тоа.
Таа сепак треба да има три фузиформни лумени. Според класификацијата на екстремитетите од докторот А.А. Артемиев, кој беше одгледан релативно неодамна во 2001 година, е поделен на четири типа врз основа на обликот на неговите нозе. Веќе го спомнавме првото.
Вториот тип е вистинска кривина во облик на О. Се формира кога деформацијата на коските не дозволува човекот да ги затвори колената, а постои континуиран јаз од колковите до глуждот. Зборуваат и за овие - нозе како тркала.
Третото е лажно искривување, кое се формира поради неправилна распределба на мускулите и месото на надворешниот дел на потколеницата.
И четвртата е вистинската искривување на нозете во форма на Х, поради што, со затворени колкови, глуждовите не можат да се поврзат.
Во исто време, вистинската кривина, таканаречените типови О и Х, може да се коригира само со помош на остеопластична хирургија на зглобот. А со лажно искривување работат пластични хирурзи кои ја отстрануваат заобленоста со липофилирање или ендопротетика на нозете.
Корекција на обликот на нозете
Веројатно веќе сте ги провериле нозете пред огледалото и сте се увериле дека немате никакви заоблени, иако должината и обликот на нозете се далеку од идеални и оставаат многу да се посакува. Должината на нозете, се разбира, не може да се коригира, но сосема е можно да се работи на обликот без прибегнување кон хиропрактичари и хирурзи.
Обликот на нозете зависи од дебелината на коските и развојот на мускулниот систем. Можеме да влијаеме само на мускулите. За да ги одржите во добра форма, треба да се движите што е можно повеќе, принудувајќи ги нозете да работат.
Ова може да биде пливање, трчање, возење велосипед, одење, качување по скали или само збир на вежби. А ако во животот воведете танцување или аеробик во вода, тогаш освен убавата форма на нозете, ќе добиете и бонус од задоволството од вежбањето. Да разгледаме подетално некои од методите.
Одење
Приврзаниците на одење ги охрабруваат сите да пешачат повеќе во корист на сопственото здравје. И тие се во право. Пешачењето ја подобрува циркулацијата на крвта, ја збогатува крвта со кислород, а тоа поволно делува на сите човечки витални системи и органи, без исклучок. Затоа, само половина час дневно ќе биде добра практика против проширени вени, што значи дека ќе ги спаси вашите нозе од оваа подмолна болест која ги обезличува вените.
Танцување
Сите видови танци, без разлика што ќе одберете, било да е сала за бал или латино, ги зајакнуваат мускулите на нозете, усовршувајќи ја формата на вашите телиња и глуждови.
Пливање
Притисокот на водата и хоризонталната положба на телото при пливање веќе доведуваат до природна лимфна дренажа. И ако на ова ги додадеме придобивките од наизменичното опуштање и напнатост на мускулната група, тогаш покрај добрата форма, сите пливачи се ослободуваат и од целулитот.
Воден аеробик
Посериозен спорт од пливањето, бидејќи изведувањето сет на вежби во вода насочени кон корекција на проблематичните области има изразен ефект врз обликот на целото тело, што ги прави попрецизни и поистакнати.
Возење на велосипед
Патувањето на овој вид превоз, поради наизменичното движење на слични движења во подолг временски период, доведува до убави телиња и бедра.
Убава и правилна форма може да се постигне и со некои вежби. Само кога ги започнувате, запомнете за редовноста. Комплексот повторен еднаш или двапати нема да донесе никаква корист за вашите нозе. Но, постојаното вежбање, дури и ако не секојдневно, туку секој втор ден, ќе доведе до одлични резултати.
Бавни сквотови
Сите се запознаени со сквотови од физичко образование. Нашата вежба се разликува од училишната по тоа што треба полека да сквотите додека аголот помеѓу телињата и бутовите не достигне 90°.
Треба да останете во оваа положба 10 секунди, а потоа полека да излезете од сквотот. Комплексот се состои од десет сквотови, по три пристапи.
Помеѓу пристапите треба да направите минута пауза. По еден месец, бројот на вежби се зголемува и тие се изведуваат на решетка: 4 серии од 16 сквотови во интервали од една минута. И најнапредното ниво е 5 серии од 25 повторувања. Времето за одмор е намалено на 45 секунди.
Lunges
Почетна позиција - стоење, рацете на половината. Исфрлете се нанапред со едната нога, свиткувајќи ја под прав агол, внимавајќи бутот да се движи паралелно со подот. Паузирајте малку и вратете се на почетната позиција. Повторете 9 пати со истата нога. По еден месец, бројот на скокови и пристапи се зголемува на 4 серии од 12 повторувања. И потоа до 5 комплекси од 16 повторувања.
"Стол"
Седиме на имагинарен стол, потпирајќи го грбот на ѕидот. Полека спуштајте се додека бутовите не ви бидат паралелни со подот. Останете во оваа позиција половина минута. Потоа полека станете. Комплексот се состои од 3 пристапи од пола минута со двоминутен одмор. По еден месец, бројот на сквотови се зголемува за еден, а времето се зголемува од половина минута на 45 секунди. И потоа 5 сквотови за 1 минута 15 секунди.
Правила на патот до правилната форма на нозете
Постојат неколку правила, по кои ќе ја продолжите убавината на вашите нозе и ќе го одржите нивното здравје.
Значи, не можете:
- седнете настрана, потпирајќи се на едната страна, ставајќи ги нозете на другата, сè уште не можете да ги прекрстите или раширите нозете широко;
- одржувајте ја тежината на едната нога долго време;
- спијте на стомак или на страна;
- постојано одете во премногу високи потпетици;
- носете торба само на едно рамо;
- седи долго време;
- носете тесни чевли;
- често посетувајте ја сауната и парната соба.
ИДЕАЛНИ ТЕЛЕСНИ ПРОДОЦИИ
Многумина, повторувајќи ја генијалноста на руската литература, извикуваат со мало зло: „Во Русија веројатно нема да најдете два пара тенки женски нозе...“. Пушкин лажеше - има многу витки женски нозе и многу убави, но нивните сопственици не се секогаш задоволни со она што го гледаат во огледалото. На крајот на краиштата, како што велат, нема ограничување до совршенството. Модерните девојки се подготвени да направат многу за да се осигураат дека нивните нозе се блиску до идеалните. Какви се идеалните нозе? Концептот на „идеалност“ е двосмислен и зависи од ерата, социјалната средина, религијата, културата, начинот на живот, наследноста, па дури и територијата на која живееме. Желбата за убавината на човештвото е вечна и неизбледува. Луѓето почнаа да бараат „идеални пропорции на телото“ уште во античко време.
ФОТОГРАФИЈА НА КРУРОПЛАСТИКА
СОВРШЕНИ НОЗЕ
Денеска кај мажите златниот сооднос е 1,68, а кај жените 1,62.
Најблиску до оваа вредност во студиите на трауматолог и ортопед Маркер Н.А. (2009) имаше претставници на негроидната раса - 1,63 ± 0,023 и кавкаските раси - 1,59 ± 0,006. Претставниците на азиската раса, за визуелно поблиску да одговараат на овие „идеални“ пропорции, треба или да носат чевли со високи потпетици или да ја „зголемат висината“ на други начини.
Враќајќи се на идеалните пропорции на нозете, можете да обрнете внимание на истражувањето на Хауард, кој во својата работа го опиша „идеалниот“ сооднос на должината на нозете и потколениците врз основа на истражувањето на Леонардо да Винчи и „златниот сооднос “. Авторот потврди дека вредноста од 1,618 е идеална за должината на мускулот гастрокемиус и вредноста од 1 одговара на растојанието помеѓу глуждот и долната граница на мускулот и, соодветно, помеѓу коленото и средината на мускулот гастрокемиус. .
Понатаму, Л. Слазај, во своето пребарување, дошол до заклучок дека кај жените со нормостенична фигура, обемот на потколеницата од 33 до 36 см изгледа попривлечно, а зголемувањето или намалувањето на овие параметри ќе изгледа помалку естетски. Во овој случај, обемот на бутот треба да биде еден и пол пати поголем од обемот на потколеницата.
А сепак, при моделирање на обичен човек, најверојатно не земаме линијар и калкулатор за да ги пресметаме златните пропорции. Ние едноставно интуитивно ги чувствуваме овие форми, затоа што облиците на човечко суштество ни се среќаваат во очи почесто од било што друго...
Шпанскиот пластичен хирург Мартин М.Д. во својата статија за комплексна липосукција на долните екстремитети (2001), тој пишува дека убавината се заснова на разликата во односот на една област во друга. Изолирана проценка на еден дел од телото не е доволна за да се даде идеја за хармонијата на телото како целина, а изолираната корекција на една област може да внесе дисхармонија во изгледот како целина.
Тој ги опишува структурните карактеристики и естетските критериуми на идеалните женски нозе.
„Долниот екстремитет кај жените е најширок во пределот на трохантери, потоа постепено се стеснува од бутот до коленото, некако се шири во горната третина од телето и е многу тенок во пределот на глуждот. Фемурите на жените имаат тенденција да се наведнуваат повеќе навнатре отколку кај мажите. Профилот на бутот треба да излегува малку нанапред и постепено да се продлабочува кон коленото. Треба да има облик на вретено. Местото под коленото треба да биде тенко како глуждот, да нема испакнати делови од страната на коленото и да има вдлабнатина (дупка) на задната страна на коленото“.
Во својата статија, Мартин ги опишува и најтипичните замки за маснотии кај жените: областа на сакрумот, крилата, „гаќичките“, предната, внатрешната површина на горната третина од бутот и колената. Авторот ги нарекува сите овие области „проклетство на женската фигура“. И напоменува дека не треба да заборавиме на масните наслаги кои го нарушуваат обликот на самата потколеница, распоредени по надворешната површина во горната третина од нозете и пределот на глуждот по внатрешната и надворешната површина.
Врз основа на овие критериуми, Мартин врши контурна корекција на обликот на долниот екстремитет како целина користејќи комплексна липосукција.
На фотографијата е прикажан пример кој покажува формирање на идеални контури на нозете по сложена липосукција.
Во популарната литература можете да ја најдете следнава дефиниција за „идеални нозе“: „идеалните нозе“ поставени заедно ќе се допираат една со друга на одредени места и со тоа ќе формираат четири „француски прозорци“ - над глуждот, под коленото, над коленото, во средината на бутот и во проксималниот дел на бутот. Последниот „прозорец“ треба да биде најтесен.
И, исто така, следново
КРИТЕРИУМИ ЗА ИДЕАЛНИ НОЗЕ
Да не заборавиме дека модата, која ги диктира сопствените стандарди кои радикално се разликуваат во различни епохи, има многу големо влијание врз идеите за убавината и идеалната фигура. Стандардите на женската убавина се менуваат и продолжуваат да се менуваат со текот на времето - тоа може да се види на сликите на уметниците од различни епохи. Благодарение на фактот дека тие секогаш се восхитуваа на хармонијата на женското тело, сега имаме можност да ги споредиме нивните идеали со идеите за убавина на нашето време. Во делата на Рубенс, Ботичели, Тицијан, Моне, Реноар, Кустодиев итн.
Сандро Ботичели - „Раѓањето на Венера“, Тицијан - „Венера од Урбино“
Како што се менува векот, така се менуваат и стандардите - галаксија на холивудски убавици: Софија Лорен, Кетрин Денев, Мерлин Монро итн. - ова се „идеалите“ за милиони луѓе во средината на 20 век.
Ако во шеесеттите години индустријата за убавина ја постави сликата на женственоста и природната убавина на пиедестал, никој не обрнуваше внимание на малите недостатоци на фигурата (испакнат стомак, големи колкови итн.).
Денес модната индустрија драматично „зачекори“ далеку напред. Моделите се витки, анорексични, косата им е долга, обликот е воспоставениот „модел“ - 90х60х90.
Остеопластични операции) кои ќе ви помогнат да ги направите вашите нозе најубави - долги, прави, правилна форма - идеални. И што е најважно, тие сигурно ќе ги задоволат современите светски стандарди за убавина.
Се вчитува...
