Во својата книга „Тајните на семејната среќа“, Барбара де Анџелис предлага да научите за четири симптоми на криза во љубовта. Се надевам дека ова знаење ќе ви помогне да ги разберете причините што доведуваат до избледување на љубовта.
„Љубовта не се распаѓа преку ноќ. Постојат симптоми, предупредувачки знаци, кои укажуваат дека емоционалниот стрес достигна критична точка. Овие симптоми ги делам во четири фази, опфаќајќи го целиот критичен период. Луѓето постојано потпаѓаат под влијание на овие симптоми. Ако не научите да управувате со нив, симптомите ќе се претворат во четири фази на бледнее љубов. Овие четири симптоми се: отпор, огорченост, исклучување, потиснување.
Отпор
Сосема е нормално кога кога комуницирате со друга личност, макар и многу блиска, му покажувате отпор. Ова се случува кога нешто не ви се допаѓа во неговите зборови или однесување. Се чувствувате незадоволно, иритирано и до одреден степен емотивно се повлекувате.
Пример 1: Лежете во кревет со партнерот, за да заспиете. Одеднаш станува активен, очигледно сакајќи да води љубов. Доживувате внатрешен отпор, мислите: „Посакувам да покаже повеќе нежност и трпение. Тој премногу се брза“.
Пример 2: Вашата сопруга разговара со нејзината најдобра пријателка и постојано се шегува за тоа колку сте лош татко. Во вас се создава внатрешен отпор, почнувате да се чувствувате иритирано.
Повеќето луѓе ја игнорираат фазата на отпор, преправајќи се дека се е во ред. Во исто време, луѓето мислат вака: „Не треба да се нервирате поради глупости. Не бидете пребирливи, секој има свои недостатоци. Подобро е да заборавите на тоа, зошто да го занишате бродот? Ова е вашата прва грешка. Не можете да го игнорирате чувството на отпор што се создава во вас, инаку наскоро ќе се најдете во втората фаза. Ако го потиснувате чувството на отпор, не го споделувајте со партнерот, напнатоста се акумулира и преминува во вториот симптом - хронична огорченост.
Незадоволство
Мислам на хронична огорченост, која се акумулира во душата на човекот ако постојано го потиснува чувството на протест и отпор. Веќе не само што ве нервира однесувањето на партнерот, тоа ви изгледа неподносливо! Ако отпорот предизвикува само иритација, тогаш огорченоста предизвикува лутина. Постојано доживувате гнев, непријателство, разочарување, љубовните чувства не доаѓаат предвид. Ова е моментот кога почнувате да градите емотивен ѕид помеѓу себе и вашиот партнер.
Пример 1: Вашиот партнер е постојано нетрпелив за време на сексот, но вие не му кажувате за вашето незадоволство. На крајот, едноставно не можете да ги поднесете неговите навики - тие стануваат омразни кон вас. Мислите: „Зошто се однесува со мене толку грубо? Колку е бесчувствителен!“
Пример 2. Жена ти постојано те нервира дека наводно не им обрнуваш доволно внимание на твоите деца. Не ви се допаѓаат нејзините критики, но претпочитате да молчите. На крајот кај тебе се јавува сериозна огорченост: „Зошто постојано ме досадува? На крајот на краиштата, напорно работам од утро до вечер, а таа треба да се грижи само да се грижи за децата“.
Ако не му кажете на партнерот за вашата огорченост, огорченоста се наталожува и ве води до третата фаза - фазата на исклучување.
Исклучи
Исклучувањето значи емоционална и, обично, физичка дистанца од вашиот партнер. Љубовната криза ја достигнува оваа фаза кога чувствата на протест и незадоволство целосно ја уништуваат емоционалната интимност со партнерот, па затоа претпочитате да се разделите од него. Оневозможувањето се случува на два начина:
Активно одбивање: Отворено го отфрлате партнерот. Се закануваш дека ќе си заминеш.
Одбивате да му ги исполните желбите.
Се жалите за него на сите ваши заеднички пријатели.
Го искараш со последните зборови.
Одбијте да имате сексуален контакт со него.
Се трудите да поминете што повеќе време без него.
За време на кавгите, напуштајте ја собата, трескајќи ја вратата зад себе.
Пасивно исклучување: Вашиот партнер можеби не е свесен за вашиот став, кој се манифестира во скриена форма.
Фантазирате за други сексуални партнери.
Имате афера.
Не реагирате кога имате секс со партнерот.
Го губите сексуалниот интерес за него.
Се фрлате на работа за да можете да поминувате помалку време дома.
Не слушате кога партнерот разговара со вас.
Не се согласуваш со него, без разлика за што е муабетот.
Тајно, сонувате за „слобода“ - да раскинете со партнерот и да го започнете животот одново.
Сексуално исклучување:
Во третата фаза од љубовната криза, сексуалниот живот е нарушен, па дури и целосно исчезнува. Не можете да бидете сексуално заинтересирани за личност која само ве нервира; претпочитате да се исклучите. Вашата сексуална желба слабее, па дури и целосно исчезнува. Можеби многу добро си велите: сексот воопшто не ме интересира. Самата помисла на интимност со партнерот може да направи да се чувствувате одвратно. Ако брачната врска продолжи, вашиот живот постојано е исполнет или со негативни емоции или со смртна досада. Зависи од тоа каков тип на исклучување сте избрале: активно или пасивно.
Повеќето брачни парови раскинуваат во оваа фаза. Раскинувањата обично се болни бидејќи во врската има многу гнев и горчина. Ако не му кажете на партнерот дека сте се „откачиле“ од него, емоционалната напнатост продолжува да се зголемува и ве носи во четвртата фаза - фазата на потиснување.
Потиснување
Потиснувањето е состојба на емоционална глувост. Кога сте уморни од отпор, незадоволство, исклучување, почнувате да ги потиснувате вашите негативни емоции за да се чувствувате подобро. Овој процес може да се случи и свесно и потсвесно. Кога паѓате во состојба на потиснати чувства, си велите:
„Нема потреба повеќе да се караме за ова“.
„Ништо од ова не е важно“.
„Мораме некако да се разбереме - барем за доброто на децата“.
„Премногу сум уморен за да се расправам со него“.
„Секој има свои проблеми, подобро е да не се обрнува внимание на нив“.
„Мораме да ја одржуваме пристојноста - на крајот на краиштата, имаме деца (соседите гледаат во нас, морам да размислувам за мојата работа, црквата не одобрува развод итн.). Да се однесуваме цивилизирано“.
Ако се најдете во четвртата фаза, емоционалната глувост ќе ви биде придружник до крајот на животот. Ја губите страста, како да престанувате да живеете. Вашето расположение станува рамно, досадно и досадно. Постојано се чувствувате уморни и ви недостасува енергија. Сосема е можно да можете да ја потиснете болката, но во исто време радоста и интензитетот на сензациите ќе го напуштат вашиот живот.
Потиснувањето е најопасниот од четирите симптоми бидејќи човекот лесно може да падне во самоизмама: тој почнува да верува дека неговите семејни односи се сосема нормални, иако всушност личноста е во смртна опасност. Честопати морав да работам со парови кои беа во фаза на потиснување на чувствата. Сите веруваа дека немаат проблеми. Се разбира, тие направија без секс, без страст, без радост. Обично таквите луѓе велат дека „ги откриле своите проблеми“. Ова значи дека тие научиле да ги потиснуваат своите чувства и сега, во најмала рака, можат да коегзистираат. Однадвор може да изгледа дека таков брачен пар е прилично среќен со својот живот. Сопружниците никогаш не се караат, никогаш не се расправаат и секогаш се љубезни еден кон друг. На прв поглед, таквите врски може дури и да предизвикаат завист. И тогаш одеднаш дознавате дека оваа „идеална“ брачна двојка се развела. „Ништо не разбирам“, велиш ти. „Тие беа толку среќни! Тие не беа среќни, тие изгледаа среќни. Овие луѓе ги потиснале своите непријатни емоции и на крајот ја убиле сопствената љубов.
Живеењето во оваа фаза не е нормално од чисто физиолошка гледна точка. Кога човек ги потиснува надежите, соништата, желбите, во него се акумулира напнатост, што влијае на неговото целокупно здравје. Верувам дека еден од главните проблеми на нашето општество е тоа што околу нас живеат многу луѓе кои ги потиснуваат своите чувства. Кога конвенционалните средства не се доволни, овие луѓе прибегнуваат кон алкохол, дрога, средства за смирување, прејадување, фанатична напорна работа и други несоодветни типови на однесување...
Луѓето треба да се научат да се ослободат од емоционалниот стрес, да се научат да ги анализираат своите чувства и да можат да ги изразат“.
Докажано е дека односите имаат позитивно влијание врз здравјето и благосостојбата на една личност. Истражувањата покажаа дека луѓето во врска живеат подолго од оние кои се сингл, а дека слободните луѓе имаат и повисоки нивоа на анксиозност, депресија и стрес. Важно е да се знае дека имањето партнер може дури и да го намали чувството на болка. Меѓутоа, понекогаш чувствата почнуваат да бледнеат, а потоа врската не носи ништо друго освен болка. Одлуката за раскинување е секогаш тешко. Важно е да можете да препознаете јасни знаци дека е време да раскинете.
ти си несреќен
Идеално, вашиот маж треба да ви донесе радост. Среќен пар се смее заедно, се поддржува еден со друг, постои многу силна врска и интимност меѓу партнерите, што го прави животот посветол. Ако врската повеќе не ви носи задоволство и радост, ова е сериозен знак дека е време да заминете. Ако сте несреќни, не гледате никакви изгледи и постојано чувствувате очај, треба да разберете дека вашата избрана не е идеална за вас. Дали поминувањето време со него ве прави да се чувствувате очајни? Дали со нетрпение очекувате да останете сами со себе? Длабоко во себе, не сакате да бидете заедно? Поставете си ги овие прашања и можеби ќе можете да сфатите дека оваа личност едноставно не е соодветна за вас. Откако ќе го прифатите овој факт, ќе ви биде полесно да продолжите понатаму и сами да изградите иднина. 
Постојано се карате
Конфликтот е важен за силни и здрави врски. Нема секогаш да се согласувате со партнерот за се, несогласувањата и несогласувањата се одличен начин да изградите силна врска. Конфликтите имаат дури и позитивно влијание врз односите, а исто така ви помагаат подобро да го запознаете партнерот и да ги разберете неговите приоритети. 
Преку конфликти ги подобрувате комуникациските вештини и учите да го препознавате однесувањето на партнерот. Сепак, премногу конфликти може да ги уништи односите. Ако постојано се карате и не можете да најдете заеднички јазик, веројатно страдате. Покрај тоа, за време на кавги, телото доживува непотребен стрес. Како резултат на тоа, може да се развијат разни болести, да се зголемат крвниот притисок и тежината. Ако сте секогаш лути, време е да размислите за раскинување. 
Вие не му верувате на вашиот маж
Довербата е основа на среќна и здрава врска. Да можеш да му веруваш на својот маж е клучен аспект на успешна врска. И двајцата треба да бидете отворени еден кон друг. Ако вашиот партнер ја поткопува вашата доверба, ќе ви биде тешко да одржувате врска. 
Нема да можете да верувате во неговата слава и ќе ви биде тешко. На пример, ако мажот не е верен, ќе ви биде тешко да му верувате во други ситуации во иднина. Ако излажал еднаш, како знаеш дека нема да лаже повторно? Овие мисли и стравови го поткопуваат вашиот душевен мир. Секој има недостатоци, но недостатокот на доверба е јасен знак дека ви треба некој друг. 
Не можеш да бидеш свој
Односите бараат компромис и соработка, а природно е да научите да се прилагодувате и прилагодувате. Понекогаш компромисите можат да бидат доста сериозни, сепак, многу е важно да не се изгубите во процесот на развивање на вашата врска. Различните аспекти на вашите личности, интереси и хоби ја прават врската посилна и позначајна. Различните верувања и мислења помагаат односите да бидат побогати. 
Ако треба да се преправате дека привлекувате партнер, вашата врска ќе биде изградена на измама. Ако не се поврзувате со пријателите и семејството и ги занемарувате работите кои некогаш ви биле важни, си штетите себеси и вашите односи со тоа што се претворате во личност која не сте. Ако треба да играте улога за маж, време е да раскинете. 
Дали ви недостасува поранешниот партнер?
Ако постојано сонувате за враќање заедно со бившиот, ова е лош знак. Можеби нема ни да сфатите колку ви недостасува бившиот додека не ги испитате вашите постапки и мисли. На пример, дали ги гледате социјалните мрежи на вашиот поранешен? Дали размислувате за него, се обидувате да контактирате со него, дали ги чувате неговите подароци? Ако сè уште размислувате за врската што заврши, новата врска веројатно нема да трае. Не користете ја вашата нова врска како начин да се одвлечете од интензивните чувства. Раскинете со новото момче и фокусирајте се на себе. Преземете акција, исполнете го животот со смисла, тоа подобро ќе ве подготви за успешна врска. 
Во вашата врска има насилство
Насилството може да биде и физичко и психичко. Ако вашиот маж ве повреди на еден или друг начин, треба што поскоро да ја прекинете таквата врска. Тажната вистина е дека секоја трета жена доживеала насилство. Не е секогаш лесно да се препознаат знаците на вознемирувачка ситуација, особено ако злоупотребата е емотивна. На пример, дали вашиот партнер ве контролира? Дали ти се заканува, те понижува, те повредува? Таквите мажи често ги заплашуваат своите партнерки емотивно и физички за да ја задржат својата моќ над нив. Ако го доживувате ова, време е повторно да ја преземете контролата врз вашиот живот и да ја оставите оваа врска зад себе. Дури и ако идејата изгледа страшна, запомнете дека не сте сами. Има огромен број групи за поддршка, специјални центри и добротворни организации кои се подготвени да ве спасат. Па дури и ако вашиот партнер се извини, насилството ќе се повтори. Најчесто тоа е токму она што се случува. Нема оправдување за ваквото однесување. 
Имате различни планови за иднината
Среќните врски се засноваат на слични планови за идниот живот. На пример, ако сакате деца, а вашиот маж е против тоа, вашата врска сериозно ќе настрада. Комуникацијата вклучува компромис, но плановите за животот сепак треба да бидат слични. Ако постојано се откажувате од своите желби за да се договорите со партнерот, треба да раскинете. Постои листа на работи за кои не треба да се разговара. Запомнете, ако не гледате очи во очи, подобро е веднаш да ја прекинете врската. 
Не продолжуваш понатаму
Ако чувствувате дека вашата врска ве спречува да продолжите напред, треба да заминете. Жените остануваат во лоши врски поради различни причини, од страв од осаменост до финансиски проблеми. Не станувајте жртва на оваа грешка. Дури и ако раскинувањето изгледа страшно и тешко, ако не чувствувате никаков развој во вашата заедница, обидете се да започнете од нула. 
Не сте ценети
Ако чувствувате дека партнерот не ве цени и не ги гледа вашите добри особини, вашата врска нема да ви донесе среќа. За врската да трае долго, двајцата партнери мора да бидат заинтересирани за неа. Ако врската ви изгледа еднострана, вашето мислење не е важно и вашите интереси не се земаат во предвид, треба да размислите да најдете друг партнер. 
Немате интимен живот
Интимниот живот може да се манифестира на различни начини. Мора да бидете блиски физички, емоционално и психолошки за врската да биде силна и среќна. Ако нешто недостасува, треба да се разделите. На пример, кога вие и вашиот партнер сте во можност да се поврзете еден со друг на физичко ниво, вие станувате поблиски психолошки. Направете нешто ново заедно, развивајте се, барајте заеднички интереси. Ако партнерот не го сака ова, врската треба да се прекине. Таа нема перспектива. 
Вашата интуиција ви кажува за раскинување.
Ако потсвесно разбирате дека треба да раскинете, најверојатно треба да се слушате себеси и да го сторите тоа. Интуицијата е важна способност на телото да дава навестувања и потребни информации. Ако не можете да ја објасните причината, но чувствата на вознемиреност и незадоволство остануваат исти, треба да ја прекинете врската која не носи задоволство.
Евгениј Сајапин, практичен психолог во болницата Центросојуз (Москва), зборува за тоа како сексуалната желба е поврзана со нашиот емотивен живот.
Емоционален и физиолошки неуспех
Сексуалната желба исчезнува не само поради физиолошки нарушувања, особено. Ова може да се должи на емоционален дефект во врската на парот. Се разбира, комбинацијата на меѓусебни чувства и пријатни сексуални односи меѓу маж и жена е златната средина што го усогласува семејниот живот. Овој постулат добро се вклопува на хартија, но во реалниот живот се случува токму спротивното. Се случува во сексот луѓето да бидат идеално компатибилни и целосно да се задоволуваат еден со друг, но во исто време постојано да се судираат, да имаат потешкотии да најдат заеднички јазик и да живеат како мачка и куче. И се случува во личните односи сè да биде супер: целосно меѓусебно разбирање, траен интерес еден за друг, дури и чувство на љубов што може да се зачува, но во сексот - речиси ништо. Сексуалната желба исчезнува поради многу фактори:
Недостаток на љубов и меѓусебни чувства
- губење на виталноста и сексуалната енергија
- отфрлање на партнерот (телесен мирис, изглед, лоши навики итн.)
- губење на почит кон партнерот
- негативни емоции поврзани со партнерот
Ова е интересно! Многу мажи понекогаш почнуваат да ја третираат својата сопруга како идеолошки инспиратор, ментор, да ја даруваат со функции на мајка и самите да заземат позиција на дете. И ова води до неможност да ја оцените вашата жена како сексуален партнер.
Како да го вратите вашиот сексуален нагон
Како можеш да натераш човек да сака, на пример, месо ако е вегетаријанец? Страста и сексуалната желба ги има или не. Истото е и со љубовта: таа се појавува необјасниво и исчезнува поради цела низа причини, кои е сосема невозможно да се следат. Но, дури и да ги наведеме сите фактори кои негативно влијаеле на нашата врска и доведоа до избледување на чувствата, тешко дека ќе успееме да ги оживееме. Рационализацијата на проблемот не секогаш помага, особено кога се вклучени емоциите. Честопати, обидот да се врати взаемната сексуална привлечност се претвора во насилство врз себе и кон друга личност. Живеењето во минатото не е секогаш продуктивно. Се разбира, ако луѓето не се садисти и не уживаат да ги мачат другите.
Хемија на љубовта
Транзициски период: рецесија или закрепнување?
Проблемите во сексуалните односи може да се појават на која било возраст, за време на кој било преоден период, особено ако тоа е поврзано со промена на животните приоритети, со идеолошка промена. Периодот на транзиција е секогаш поврзан со потрагата по своето место во животот и во општеството, со изборот (или промената) на специјалност, со потребата да се чувствувате како баран специјалист и да стекнете одреден социјален статус. Ова е време за воспоставување односи со општеството, со специфичен тим.
Сите овие периоди се поврзани со кршење на животниот образец, а со тоа и со нервен стрес, кој може да доведе до пад на енергијата. Во овој поглед, енергијата на сексуалната желба исто така може да се намали. Но, тоа често се компензира со фактот дека во периоди на „перестројка“ се зголемува креативната и интелектуалната енергија.
Дали е полесно за жените отколку за мажите?
Кризните периоди за жените и мажите се фундаментално различни. Според тоа, начините за излез од кризата во сексуалните односи се различни. Мажот во периодот на „средината на животот“ се чувствува како експерт, „професор“ за секс, особено во односите со млада жена, целосно заборавајќи дека на млада возраст постои сосема различно ниво на сексуална енергија и затоа нивото на побарувачка може да биде по ред повисоко.
Распространето е верувањето дека сексуалниот живот на жените, за разлика од мажите, не зависи од физиолошките промени поврзани со возраста, од стареењето на телото и не е ограничен со возраста. И доста е тешко да не се согласуваш со оваа изјава. Како што стареат жените, тие исто така може да доживеат проблеми со сексуалноста, со способност да предизвикуваат и искусуваат сексуална желба. Но, мора да се каже дека жените од ваква криза излегуваат многу побрзо и полесно од мажите.
Не „зошто“, туку „за што“
За да разбереме зошто исчезнала сексуалната желба, мора да се обидеме да одговориме на прашањето „зошто“: што сакаме да добиеме од нашиот сексуален живот, кој степен на значење му придаваме, со каква функционалност ни даваме. Ако парот успеал да изгради отворена, доверлива и искрена врска, ако сопружниците научиле да наоѓаат компромиси и да водат разумен дијалог, ако се способни да ги неутрализираат меѓусебните тврдења и да го решат секој проблем со заеднички напори, тогаш тие исто така ќе решат сексуални проблеми. Заедно.
Ако сексуалната желба исчезнала, тогаш, се разбира, прво треба да се обратите до специјалисти и да се проверите за сексуални дисфункции, а притоа да не заборавите истовремено да посетите психолог (не) за да ги извадите од себе вашите внатрешни стравови, искуства и причини. на несигурност. И најважно е да ја реализирате вашата животна цел и целта на вашиот живот.
1. Совет како да ги освежите чувствата е сексот.
Кога сме млади сексот со партнерот ни е поуникатен, но кога сме постари стануваме мрзеливи. Како што старееме, веќе не можеме да останеме цела ноќ будни како кога бевме млади и да се будиме наутро изгледајќи посвежо од роза. Почнуваме да слушаме од нашиот сакан човек за појавата на вишок килограми и поради тоа развиваме одредени комплекси. Грижејќи се за семејството, брзо се заморуваме и сонуваме не за секс, туку за дополнителен час долгоочекуван сон. Треба да знаете дека сексуалното задоволство зависи од задоволството во вашиот брак. Ако сте задоволни со вашите интимни односи, тогаш сè ќе биде добро во другите области.
Ако се е во ред во секојдневните врски, тогаш нема да имате проблеми во сексот.
2. Совети како да ги освежите чувствата, разгалете се еден со друг.
Ние жените често ја правиме истата грешка. Ставаме сè на рамениците на нашиот сопруг, постојано го изразуваме нашето незадоволство и поплаки и целосно забораваме на нежноста. Се сеќавате кога вие и вашиот сопруг шетавте под Месечината или служевте шолја кафе во кревет? Оние сопружници кои не забораваат да покажат нежност и грижа еден кон друг никогаш не ладат кон партнерот во кревет.
Мора да запомните дека колку повеќе покажувате наклонетост еден кон друг, толку вашата сексуална врска ќе биде многу посилна.
3. Совет за освежување на сетилата е да немате секс ако сте уморни.
Често се случува во врските кога еден од партнерите е уморен и не сака да има секс. Во такви случаи, нема потреба да се форсирате и да имате секс само затоа што се плашите да не ја навредите саканата личност. Обидете се да најдете компромиси во вакви случаи и однапред организирајте викенд кога ќе можете да бидете еден со друг и да уживате во сексот максимално. Мора да запомните дека главната работа не е квантитетот на сексот, туку неговиот квалитет.
4. Совет за тоа како да ги освежите чувствата е да ги оставите сите проблеми на врата.
Во никој случај не треба да внесувате проблеми на работа во вашиот дом. Исто така, немојте да ја носите работата дома. Одложете ги телефонските разговори со вашата девојка, кои траат повеќе од еден час. Доколку сеуште имате нерешени работи на работа, а се одлучите да ги однесете документите дома, тогаш не планирајте никакви интимни односи на овој ден. Затоа што мислите дека сè уште не сте направиле нешто нема да ви дозволи нормално да се опуштите.
5. Совет за да ги освежите чувствата е да не заборавите да му кажете на вашиот сопруг за вашите намери.
Не треба да му кажувате на сопругот дека сте решиле да имате секс оваа вечер. Обидете се да го подготвите за ова и на секој можен начин навестете му дека сакате да го изненадите денес. На овој начин можете да му го пренесете вашето добро расположение на вашиот сопруг, што тој, се разбира, веднаш ќе го почувствува.
6. Совет за тоа како да ги освежите чувствата е секогаш да се трудите да бидете различни.
Многу често при секс ги користиме оние милувања за кои мислиме дека сто проценти носат резултати. Но, дали некогаш сте помислиле дека ако долго време храните некого со истата храна, со текот на времето таа почнува да ни здосадува. Затоа, во сексот, обидете се секогаш да бидете различни, обидете се да ги диверзифицирате вашите сексуални односи. Вашето мени секогаш треба да биде разновидно.
7. Совет како да ги освежите чувствата е да не го претворате сопругот во девојка.
Мора да запомните дека мажот не треба да ви биде девојка, бидејќи тој пред се е маж кој треба да биде заведен и постојано да се освојува. Не треба да му кажувате на вашиот маж каква крема купивте или колку вишок килограми сте добиле. Не очекувајте вашиот сопруг да почне да ви кажува дека сте убава; обично мажите молчат во такви случаи. Тие почнуваат да веруваат во вашите зборови и нив, станува непријатно да одите во кревет со вас. Запомнете, кога штотуку се запознавте, не му кажавте на вашиот сопруг за сите ваши проблеми. Значи, не треба да го правите ова сега.
8. Совет за освежување на чувствата е да додадете малку хумор во вашата врска.
За да ја вратите старата страст, треба да се смеете. Обидете се да го запознаете вашиот сопруг гол само во престилка. Можете ли да замислите колку ќе биде изненаден и како ќе се смее, бидејќи никогаш не го очекувал ова. Ако хуморот на вашиот сопруг е во ред, не плашете се да пробате нешто ново. И верувајте, ќе ви биде загарантирана бурна ноќ.
9. Совети како да ги освежите чувствата, ова се вашите заеднички спомени со него.
Ако чувствувате дека има некое ладење меѓу вас, само извадете ги вашите стари фотографии. Почнете да се сеќавате со вашиот сопруг на сите добри работи што се случија меѓу вас. Дефинитивно ќе се сеќавате на сите моменти од вашето запознавање, насмевнете се и смејте се. И во овој момент ќе можете да разберете дека се сакате исто како и кога првпат се запознавте. И тогаш ќе бидете занесени во првите ноќи на вашата љубов и во вашата прва страст. И благодарение на таквите спомени, повторно ќе почнете да го сакате вашиот сопруг.
10. Совет како да ги освежите чувствата е флертувањето.
Сите ние жени знаеме да флертуваме со мажи кои не ги познаваме. Но, многу е потешко да флертувате со сопствениот сопруг. Поради секојдневните проблеми целосно забораваме дека сме жени. Обидете се да бидете секси, бидејќи знаете како да го направите тоа. Ако планирате да одите на гости, шепнете му на уво каква ќе биде вашата вечер вечерва. Додека седите на масата, лизгајте ја ногата меѓу неговите нозе. Смејте се на неговите шеги, сексуално бакнувајте го во уво без другите да го забележат, давајте му комплименти. Мора да знаете дека вашата страст и вашите чувства не исчезнале. Само некое време заборавивте дека тој сепак е истиот маж, а вие сте жена.
Благодарение на нашите 10 совети, ќе ги освежите вашите сетила и ќе го диверзифицирате вашиот сексуален живот. Среќно и не плашете се да експериментирате!
Се вчитува...
