ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់មុនពេលភ្លៀង? អាកាសធាតុមិនល្អ ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ហើយថែមទាំងអាចសម្លាប់មនុស្សទៀតផង។

ថ្ងៃត្រជាក់ ភ្លៀងអាចធ្វើអោយនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ហើយវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ផងដែរ។ សុខភាព​រាងកាយបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាមដែលអាចស្លាប់បាន។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Glasgow (ស្កុតឡែន) បានរកឃើញថា សម្ពាធឈាមរបស់មនុស្សប្រែប្រួល រួមជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ អាកាសធាតុកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ភាពសើម និងត្រជាក់ភ្លាមៗ រួមផ្សំនឹងភ្លៀងអាចបង្កឲ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធ ដែលវានឹងបណ្តាលឲ្យគាំងបេះដូង។ ហើយនៅទីនោះ វាគ្រាន់តែជាការគប់ដុំថ្មចេញពីទីបញ្ចុះសព។

សម្រាប់បេះដូងដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុគឺជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ហានិភ័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗ និងបង្កើនវាមួយភាគបី។

ការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធក្នុងភាពត្រជាក់កើតឡើងដោយសារតែសរសៃឈាមដែលមានទីតាំងនៅក្រោមស្បែករួមតូចនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដើម្បីរក្សាកំដៅ។ ដោយសារតែនេះសម្ពាធកើនឡើង។ ហើយជំងឺលើសឈាម ដូចដែលគេដឹងយូរមកហើយ គឺមានការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីទីក្រុង Glasgow ជឿថា វេជ្ជបណ្ឌិត នៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមក្នុងអ្នកជំងឺ ត្រូវតែកែតម្រូវលទ្ធផលជាមួយនឹងអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅបង្អួច។ តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើអ្នកជំងឺណាដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ និងមួយណាមិនមែន។ ហើយជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូង Sandosh Padmanabhan បានគិតអំពីទំនាក់ទំនងរវាងអាកាសធាតុខាងក្រៅ និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជំងឺ ហើយបានសម្រេចចិត្តធ្វើតេស្តសម្មតិកម្មដោយប្រៀបធៀបទិន្នន័យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជំងឺនៅភាគខាងលិចស្កុតឡែន ជាមួយនឹងទិន្នន័យអាកាសធាតុដែលបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាង 40 ឆ្នាំ។

វាបានប្រែក្លាយថាប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺគឺជាមនុស្សដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំតាមស្ថិតិចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពជាពិសេសនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវផ្ការីកនៅពេលដែលអាកាសធាតុមានភាពត្រជាក់។ សមាមាត្រមានដូចខាងក្រោម: ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាព 10 ដឺក្រេ - ការកើនឡើងសម្ពាធដោយ 3-6 mm Hg ។ វាហាក់ដូចជាមិនច្រើនទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេជឿថាសូម្បីតែពីរមិល្លីម៉ែត្របន្ថែមប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការស្លាប់មុនអាយុដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬ គាំងបេះដូង. សូម្បីតែមួយក៏មានឥទ្ធិពលដែរ។

ក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំដែលបានសិក្សានៅក្នុងបណ្ណសារអ្នកជំងឺជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ មានមនុស្សស្លាប់ 35% ច្រើនជាងក្រុមដែលមានសុខភាពល្អ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Padmanabhan សរសេរការខ្វះខាតនោះ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសម្ពាធឈាម ម្តងទៀតដោយសារតែការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពលើផ្ទៃស្បែក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្លៀកពាក់ឱ្យសមស្របនឹងអាកាសធាតុ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យបេះដូងស្កុតឡេនផ្តោតលើថ្ងៃពណ៌ប្រផេះភ្លាមៗដែលមានច្រើនក្រៃលែងនៅស្កុតឡេន។

សម្ពាធខ្ពស់បំផុតត្រូវបានកត់ត្រានៅថ្ងៃដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញសន្មតថាការកើនឡើងទាំងនេះទៅនឹងភាពតានតឹងដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះនៅពេលទៅដល់ការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្រោមទឹកហូរ។

លើសពីនេះ ការគាំងបេះដូង និងគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល ទំនងជាកើតមានក្នុងរដូវរងាដ៏ត្រជាក់។

មនុស្សដែលងាយនឹងប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ និងថាតើពួកគេហាត់ប្រាណដែរឬទេ។ ដើម្បីកុំឱ្យបេះដូងចុះខ្សោយ។

ការ​លើក​ឡើង​ថា ធម្មជាតិ​បាន​ឆ្កួត​ទៅ​ហើយ គឺ​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ពោល​ថា ប៊ឺ គឺ​ប្រេង។ វាច្បាស់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាអ្វីមួយដែលមិនល្អខ្លាំងកំពុងកើតឡើងចំពោះភពផែនដី។

ហើយយើងក៏មិននិយាយអំពីភាពមិនធម្មតានៃអាកាសធាតុដែរ។ ឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់, អំពីការបំពុលខ្យល់។ វាហាក់ដូចជាការបរាជ័យមួយបានកើតឡើងនៅក្នុងសកលលោកផ្ទាល់ នៅក្នុងអ្វីមួយដែលជាមូលដ្ឋាន។

បារ៉ូម៉ែត្រនៅក្នុងផ្ទះល្វែងបង្ហាញពីសម្ពាធ 777 មីលីម៉ែត្របារត ហើយនៅខាងក្រៅមានពពកតិច ភ្លៀងធ្លាក់ និងព្រិល។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនអាចកើតឡើងជាគោលការណ៍ទេ! នៅលើរង្វាស់ចាស់តួលេខគឺ 780-800 មម។ rt សិល្បៈ។ តែងតែសរសេរថា: ច្បាស់, ស្ងួតណាស់។ ការសង្កេតជាច្រើនសតវត្សន៍ និងការប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងរវាងសីតុណ្ហភាព សម្ពាធ និងសំណើមបានធ្វើឱ្យវាអាចទាញការសន្និដ្ឋានមិនច្បាស់លាស់មួយ៖ សម្ពាធខ្ពស់បំបែកពពក និងរួមចំណែកដល់ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសំណើម ខណៈដែលសម្ពាធទាបគំរាមកំហែងដល់ភាពសើម ភ្លៀង និងព្យុះសង្ឃរាគ្រប់ប្រភេទ។ .

អក្សរសិល្ប៍ផ្សងព្រេងបុរាណ៖ ប្រសិនបើសម្ពាធលើឧបករណ៍វាស់ស្ទង់បានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង នោះស្ទើរតែភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើងលើកប៉ាល់ចាស់ៗ នោះនាវិកបានចាប់ផ្តើមដកកប៉ាល់ចេញយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់រៀបចំសម្រាប់ព្យុះដ៏ខ្លាំងមួយ។

ហើយឥឡូវនេះសម្ពាធកំពុងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដល់កម្ពស់ហាមឃាត់មួយចំនួន ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះអ័ព្ទកំពុងធ្លាក់មកលើដី ព្រះអាទិត្យមើលមិនឃើញ វាមានភ្លៀងធ្លាក់ ឬធ្លាក់ព្រិល អាកាសយានដ្ឋានឈប់ហោះហើរ និងហោះចេញពីយន្តហោះ។ វា​ដូចគ្នា​នឹង​អ្នក​ដាក់​កំសៀវ​នៅលើ​ចង្ក្រាន​ក្តៅ ហើយ​ទឹក​នៅក្នុង​វា​ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ពុះ​ចាប់ផ្តើម​ក្លាយជា​ទឹកកក​។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ដូចដែលស្ថិតិបាននិយាយថា អត្រាមរណភាពកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងទីក្រុងមូស្គូ និងតំបន់ ហើយច្បាស់ណាស់នៅពេលដែលមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ សម្ពាធ​បរិយាកាសនិងស្ថានភាពនៃបរិយាកាស។ និង ព្យុះភូមិសាស្ត្រមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាទេ។

ជាការពិតណាស់ វាមិនមែនជាអ្នកឧតុនិយមដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាផ្ការីកក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងរដូវរងា ព្រិលធ្លាក់នៅអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត និងដំណាំបង្កកនៅតាជីគីស្ថាន។ ជាក់ស្តែង ដល់ពេលហើយសម្រាប់វិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីវិស័យផ្សេងៗ និងស្វែងយល់ពីហេតុផលនៃភាពមិនស្មើគ្នានៃធម្មជាតិ ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាវាស្ងួតនៅលើរបារម៉ែត្រ ប៉ុន្តែមានភ្លៀងធ្លាក់។ នៅខាងក្រៅ?

លោក Sergey Ptichkin

មតិយោបល់

Alexander Belyaev,

នាយករងវិទ្យាស្ថានភូមិសាស្ត្រនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីសាស្រ្តាចារ្យ៖

យោងតាមទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតពីការិយាល័យឧតុនិយមសម្រាប់ទីក្រុងម៉ូស្គូ និងតំបន់មូស្គូ សម្ពាធក្នុងរដ្ឋធានីគឺ 766 មីលីម៉ែត្របារត សំណើមដែលទាក់ទងគឺ 87 ភាគរយ។ ដោយឡែកពីគ្នា សូចនាករនីមួយៗទាំងនេះមិនមែនជាបាតុភូតមិនធម្មតានោះទេ។ សម្ពាធទោះបីជាខ្ពស់ក៏ដោយគឺរហូតដល់កំណត់ត្រាដែលមានប្រហែល 775 មីលីម៉ែត្រ។ rt សិល្បៈ, នៅឆ្ងាយ។ ហើយនៅតែបទដ្ឋានសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺ 748 មីលីម៉ែត្រ ដូច្នេះសម្ពាធគឺខ្ពស់។ ចំពោះ​សំណើម​ខ្យល់​ក៏​ត្រូវ​បាន​លើក​ឡើង​បន្តិច​ដែរ។

បាទ ទោះបីជាមានសម្ពាធខ្ពស់ក៏ដោយ យើងមិនអាចមើលឃើញព្រះអាទិត្យទេ វាសើម ហើយអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយពពក។ នេះគឺជាផលវិបាកនៃការពិតដែលថាខ្យល់ក្តៅ និងសើមខ្លាំងមករកយើងពីមហាសមុទ្រអាត្លង់ទិក ដែលបណ្តាលឱ្យមានអ័ព្ទបង្កើតនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ជាធម្មតា យើងធ្លាប់និយាយថា នៅពេលដែលសម្ពាធខ្ពស់ មេឃច្បាស់ ព្រះអាទិត្យរះ ក្តៅក្នុងរដូវក្តៅ និងត្រជាក់ក្នុងរដូវរងា។ អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ពេល​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​មិន​ធម្មតា វា​ជា​រឿង​មិន​ប្រក្រតី ប៉ុន្តែ​វា​អាច​កើត​ឡើង។

ភាពមិនសមហេតុសមផលមួយទៀតគឺខ្យល់មិនធម្មតា។ ឆ្នាំនេះមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងរវាងខ្យល់ភាគអាគ្នេយ៍ និងនិរតី។ ខ្យល់​ពី​តំបន់​បាល់កង់​មាន​សភាព​ទន់ និង​ក្តៅ ហើយ​ពី​កាហ្សាក់ស្ថាន​វា​ត្រជាក់​ខ្លាំង។ ហេតុអ្វីបានជាឥឡូវនេះ 10 ដឺក្រេនៅក្រោមសូន្យនៅកណ្តាលវ៉ុលហ្គា? រឿងនេះគឺថាខ្យល់ភាគអាគ្នេយ៍បានបក់នៅទីនោះពីកាហ្សាក់ស្ថាន។ ក អាស៊ីកណ្តាលដោយវិធីនេះ ឥឡូវនេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយព្រិល ហើយវាត្រជាក់ខុសពីធម្មតានៅទីនោះ។ ជាទូទៅ តាហ្ស៊ីគីស្ថានបានរងការខាតបង់មួយភាគបួននៃមួយពាន់លានដុល្លារដោយសារតែការសាយសត្វ។ ពួកគេថែមទាំងងាកទៅរកសហគមន៍អន្តរជាតិដើម្បីសុំជំនួយ។ ហើយ​ខ្យល់​ក្តៅ​បំផុត​ដែល​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ គឺ​ជា​ខ្យល់​ដែល​មក​ពី​សមុទ្រ​បាល់ទិក ភាគ​ខាង​ត្បូង​ស្កែនឌីណាវី។ វាគឺដោយសារតែគាត់ថាសីតុណ្ហភាពនៅសាំងពេទឺប៊ឺគមិនធ្លាក់ចុះក្រោមសូន្យទេហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសីតុណ្ហភាពរបស់យើងគឺស្ទើរតែ 10 ដឺក្រេលើសពីធម្មតា។

ហើយនេះក៏មិនធម្មតាដែរ។ នៅភាគខាងជើង ជាទូទៅវាក្តៅជាង 15 ដឺក្រេជាងមធ្យមភាគស្ថិតិ ខណៈនៅភាគខាងត្បូងវាត្រជាក់ជាង ឬធម្មតា។ យើងពិតជាធ្លាប់ប្រើការពិតដែលថាវាគួរតែត្រជាក់នៅភាគខាងជើង និងក្តៅនៅភាគខាងត្បូង ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្ទុយស្រឡះ។ លើសពីនេះទៅទៀតរូបភាពបែបនេះមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ទឹកដីអឺរ៉ុបរុស្ស៊ី ប៉ុន្តែក៏នៅស៊ីបេរីដែរ។ នៅតំបន់អាក់ទិកឥឡូវនេះគឺ -5...-10 នៅក្នុងតំបន់ Salekhard ហើយប្រហែលដូចគ្នានៅ Vorkuta ។ តាមស្តង់ដាររបស់យើង នេះក៏ត្រជាក់ដែរ ប៉ុន្តែតាមស្តង់ដារក្នុងស្រុក វាក្តៅជាងវាគួរតែជា បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ប្រជាជននៅទីនោះត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ទៅនឹងរដូវរងារត្រជាក់ជាប់លាប់, សាយសត្វដ៏ល្បីល្បាញ។ នេះបណ្តាលមកពីការឡើងកំដៅផែនដី ដែលរយៈទទឹងខ្ពស់ឆ្លើយតបភាគច្រើន ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ នេះជាអ្វីដែលយើងកំពុងឃើញនៅពេលនេះ។ នៅ Stavropol នៅភាគខាងត្បូងនៅខាងជើង Caucasus -5 និងនៅ Murmansk នៅអាក់ទិក +2 ។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលធម្មតានៃការឡើងកំដៅផែនដី។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនេះជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។

រៀបចំដោយ Olga Masyukevich

អ្នកចូលទៅក្នុង harem របស់ sheikh មួយចំនួនហើយ fuck ប្រពន្ធចុងរបស់គាត់។ ហើយ​បើ​គូស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ក៏​នាំ​មក​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អាសអាភាស Skype ណាត់ជួប ឬ​អាហារ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យដុសធ្មេញនៅក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគារ ឬអគារឡប់ប៊ី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បី flirt ក្នុងករណីនៅពេលដែលស្ត្រីមិនដឹងពីរបៀបដើម្បី flirt សណ្ឋាគាររីករាយនៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទរីករាយ។ បំភ្លេចរឿងអាសអាភាសធម្មតា Skype ណាត់ជួប វាជាពេលវេលាដើម្បីយករឿងអាសអាភាស Skype ណាត់ជួបជាមួយថ្មីបំផុត......

នេះគឺជាការជជែកតាមវីដេអូអនឡាញប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួបស្ត្រីថ្មីៗរាប់ពាន់នាក់តាមអ៊ីនធឺណិតភ្លាមៗក្នុងបរិយាកាសរីករាយ និងសុវត្ថិភាព។ តើអ្វីអាចគួរឱ្យខ្លាច? មិនយូរប៉ុន្មាន Margarita បានឆ្លងកាត់កម្រិតនៃសិក្ខាសាលារបស់គាត់ ហើយសម្រាប់រយៈពេល 6 ឆ្នាំបន្ទាប់បានក្លាយជា muse ម៉ូដែលរបស់គាត់ ហើយនៅពេលដែលពួកគេចាកចេញពីរូងភ្នំនោះ វាប្រែថាគាត់បានឈរពីលើនាងនៅលើគេហទំព័រណាត់ជួបដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីពេញវ័យ .... ..

តំណខ្ពស់ត្រូវតែមានទីតាំងនៅក្នុងចំណងជើងរង ឬក្នុងកថាខណ្ឌទីមួយនៃសម្ភារៈ។ ក្នុងកំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 សង្គមសម្រាប់ការសង្គ្រោះនៃប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅអាមេរិក។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ទាំង​អស់​គ្នា​រសាត់​ឆ្ងាយ​ពី​រូបភាព​បង្កហេតុ​ដែល​តាម​ពីក្រោយ​ដោយ​ត្រង់​ពី​គ្រែ​ប្តី​ប្រពន្ធ។ ឈ្មោះប្រភេទនៃការនិយាយអំពីពន្លកនៃអនាគតដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការពិតសម្រាប់អ្នកអាន។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក ពិភពលោកផ្លាស់ប្តូរ។ ចេះហើយស្រីៗ......

បន្ទាប់មកយើងបានជួបគ្នានៅផ្លូវអព្យាក្រឹត គាត់ត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ គាត់ថែមទាំងពិបាកនិយាយជំរាបសួរទៀតផង។ ខ្សែភាពយន្តនេះកើតឡើងនៅក្នុងថ្ងៃដ៏ក្តៅគគុក និងគ្មានថ្ងៃបុណ្យរវាងបុណ្យណូអែល និងចូលឆ្នាំសកល នៅពេលដែលការពិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃពិភពមនុស្សពេញវ័យ និងកម្លាំងធាតុនៃធម្មជាតិចាប់ផ្តើមលុកលុយ idyll វ័យក្មេងរបស់ក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់។ អ្នកកាសែត ហើយនេះគឺជា Vasily Petrovich របស់ខ្ញុំ។ ជា​មធ្យម​ទាំង​បុរស ឬ​ស្ត្រី​មិន​អាច​បែងចែក​រវាង​ការ​ចែចង់​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​......

មនុស្សបែបនេះជាប្រពៃណីចង់ជឿថាគាត់កំពុងត្រូវបានជំរុញហើយការច្រណែនហួសហេតុរបស់គាត់គឺត្រូវស្តីបន្ទោស។ តើអ្នកបានផ្លាស់ទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត ឬគ្រាន់តែចង់ពង្រីករង្វង់អ្នកស្គាល់? ប្រសិនបើមនុស្សស្រីមកណាត់ជួបអ្នកលើកទី២ មានន័យថាអ្នកសង្ហា ហើយធ្វើអ្វីៗបានត្រឹមត្រូវតាំងពីដំបូង។ ពួកគេទាំងអស់សង្ស័យ ហើយចង់ថ្លឹងថ្លែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញ។ មានគោលដៅតែមួយគឺ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកម្មវិធីរបស់អ្នក ហើយចាកចេញជាមនុស្សថ្មី ជាមួយនឹងគោលដៅថ្មី និង......

រៀបចំការភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនអាចបំភ្លេចបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មិត្តភក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ គេមិនទាន់ដឹងថាកាលបរិច្ឆេទជោគជ័យឬយ៉ាងណានោះទេ ប៉ុន្តែ Eric បានសារភាពថានាងបានទូរស័ព្ទទៅគាត់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ អត្តពលិកនារីដែលមានមេដាយសំរឹទ្ធរបស់ប្រពន្ធពីការរត់ម៉ារ៉ាតុង ការរត់ប្រណាំង Nikes របស់ប្រពន្ធ និងអាហារពេលព្រឹកផ្លែឈើចម្រុះពណ៌។ ទោះបីជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ក៏ស្រីសំផឹងរបស់ប្រពន្ធមានការភ័ន្តច្រឡំ ហើយបញ្ហាក៏កើនឡើង។ ដែលមានន័យថាឆន្ទៈមិនត្រឹមត្រូវ។ ហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមនុស្សល្ងង់មានសំណាងបានជួយក្មេងនោះរួច......

ដោយក្តីគោរព និងជូនពរ អ្នកឯកទេសខាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ បេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រគរុកោសល្យ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត-គ្រូ អ្នកផ្គូរផ្គង Natalya Vladimirovna Burmakina និង នាយក​ប្រតិបត្តិវិទ្យាស្ថាន LLC នៃការណាត់ជួប Yarovoy Ladayar Stanislavovich ។ ប្រសិនបើគាត់ស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធឥតឈប់ឈរ វាគឺមានតម្លៃគិតអំពីរបៀបបោះបង់ស្នេហានិម្មិតបែបនេះ។ វាចេញមកដោយឯកឯងជាងការគ្រោងទុក។ តើពេលវេលាមុនពេលលែងលះទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? ប្រធានាធិបតីបារាំង អេម៉ានុយអែល......

ក្នុងរដូវរងា ខ្ញុំចង់ប្រែក្លាយទៅជាសត្វដ៏តូចដែលមានផាសុកភាព ហើយខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយថ្ងៃដ៏ត្រជាក់ និងងងឹតក្នុងចំណោមនំដុត ស្លឹកស្ងួត សៀវភៅគំនូរ បាល់អំបោះ និងតែក្តៅ។ ប្រញាប់ឡើង មិនទាន់មានពេលទៀតទេ។ និយាយ​ឲ្យ​ត្រង់​ទៅ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​ការ​ពិត​ដែល​ថា ឌីម៉ា បាន​ផ្ញើ​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​ឲ្យ​ឆ្លើយ​ឆ្លង​ជាមួយ​ខ្ញុំ អ្នក​នឹង​ស្លាប់​ដូច​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​រថយន្ត​ដែល​បាន​ផ្តល់​ឲ្យ​យើង​ក្នុង​ល្បឿន​ពីរ​រយ​គីឡូម៉ែត្រ​ក្នុង​មួយ​ម៉ោង។ ពេល​ដែល​សំណើច​របស់​នាង​បន្លឺ​ឡើង......

មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអាកាសធាតុពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើសម្ពាធនៃបរិយាកាសផែនដីជាច្រើនសតវត្សមុន។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែល aneroid barometer ត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយដើម្បីទស្សន៍ទាយវា។ ហើយជាការពិតណាស់ ពួកគេបានដឹងពីរបៀបដែលអាកាសធាតុអាស្រ័យលើសម្ពាធបរិយាកាស។

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដឹង​ហើយ​ថា នៅ​តំបន់​ដែល​មាន​សម្ពាធ​បរិយាកាស​ខ្ពស់​ដែល​គេ​ហៅ​ថា anticyclones អាកាសធាតុ​គឺ​ល្អ​ប្រសើរ។ នោះគឺនៅក្នុងតំបន់នៃ anticyclone ជាធម្មតាមិនមានភ្លៀងធ្លាក់ទេហើយព្រះអាទិត្យកំពុងរះ។ នៅតំបន់ដែលមានសម្ពាធបរិយាកាសទាប ហៅថាព្យុះស៊ីក្លូន អាកាសធាតុកាន់តែអាក្រក់។ នៅក្នុងតំបន់នៃព្យុះស៊ីក្លូនវាជាធម្មតាមានភ្លៀងធ្លាក់ឬព្រិលហើយព្រះអាទិត្យត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយពពកឬពពក។

នោះគឺការថយចុះនៃសម្ពាធបរិយាកាសគឺជាឧបាយកលនៃអាកាសធាតុអាក្រក់ ហើយការកើនឡើងរបស់វាបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងដែលអាចកើតមានរបស់វា។ "អាចធ្វើទៅបាន" ដោយសារតែអាកាសធាតុត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន ហើយសម្ពាធបរិយាកាសគឺមានតែមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។

ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ៖ កត្តាអាកាសធាតុប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព

រាងកាយរបស់មនុស្សមាននៅក្នុងអន្តរកម្មថេរជាមួយបរិស្ថាន ដូច្នេះមនុស្សទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ meteosensitivity - សមត្ថភាពរបស់រាងកាយ (ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ) ឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃកត្តាអាកាសធាតុ ដូចជាសម្ពាធបរិយាកាស ខ្យល់ អាំងតង់ស៊ីតេវិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ។ល។

កត្តាសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកាសធាតុនៅលើផែនដីគឺព្រះអាទិត្យ។ កាំរស្មីរបស់វាធ្វើឱ្យបរិយាកាសក្តៅ ប៉ុន្តែធ្វើមិនស្មើគ្នា។ វាកើតឡើង ទីមួយ ដោយសារតែផែនដីបង្វិល ហើយទីពីរ ដោយសារតែអ័ក្សនៃការបង្វិលរបស់វាមានទំនោរទៅគន្លងគោចរត្រឹម 66° 33។ នេះពន្យល់អំពីវត្តមាននៃតំបន់អាកាសធាតុចំនួនប្រាំ និងការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពតាមរដូវ ក៏ដូចជាការប្រែប្រួលនៅក្នុង សីតុណ្ហភាពពេលយប់ និងពេលថ្ងៃ វេជ្ជបណ្ឌិត Tatyana Lagutina កត់ចំណាំនៅក្នុងសៀវភៅ “200 រូបមន្តសុខភាពសម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងអាកាសធាតុ”។

បរិមាណនៃសម្ពាធបរិយាកាស ការហួតទឹក ហើយដូច្នេះ សំណើមខ្យល់ បរិមាណឧស្ម័ន ហើយសំខាន់បំផុត បរិមាណអុកស៊ីសែនបរិយាកាសនៅក្នុងស្រទាប់ដី អាស្រ័យទៅលើភាពកក់ក្តៅនៃផ្ទៃផែនដី និងខ្យល់បរិយាកាសនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃ ភពផែនដីរបស់យើង។ ដោយសារតែសម្ពាធ ខ្យល់បរិយាកាសនៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃផែនដីគឺមិនដូចគ្នាទេ ខ្យល់ស្ថិតក្នុងចលនាបន្ត ផ្លាស់ទីពីតំបន់ សម្ពាធ​ខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ សម្ពាធ​ទាប. ជាលទ្ធផលនៃចលនាខ្យល់ខ្យល់ព្យុះស៊ីក្លូន anticyclones ត្រូវបានបង្កើតឡើង ពពកត្រូវបានបង្កើតឡើង ទឹកភ្លៀងធ្លាក់ ពោលគឺអាកាសធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ជួនកាល រលកដ៏ធំដែលមានអង្កត់ផ្ចិតរហូតដល់រាប់ពាន់គីឡូម៉ែត្រ ហៅថាព្យុះស៊ីក្លូន និងអង់ទីស៊ីក្លូន ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងបរិយាកាស។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឆ្លងកាត់នៃ vortices បែបនេះនៅលើទឹកដីជាក់លាក់មួយ អាកាសធាតុមានស្ថេរភាពត្រូវបានបង្កើតឡើង លក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈគឺគម្លាតពីសូចនាករតាមរដូវជាមធ្យមនៃសម្ពាធបរិយាកាស សីតុណ្ហភាព សំណើម និងអុកស៊ីសែនបរិយាកាស។
ព្យុះស៊ីក្លូននាំមកជាមួយនូវការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ការកើនឡើងខ្យល់ ការថយចុះសម្ពាធបរិយាកាស សីតុណ្ហភាព និងសំណើមកើនឡើង។ អាកាសធាតុ​អាក្រក់​បាន​ចូល​មក អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ចូល​មក ពពក​លេចឡើង ហើយ​អាស្រ័យ​លើ​រដូវ​ដែល​វា​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់ ឬ​ព្រិល។

ផ្ទុយទៅវិញ anticyclone នាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្ពាធបរិយាកាស និងការថយចុះនៃសំណើមខ្យល់។ អាកាសធាតុគឺច្បាស់ មានពន្លឺថ្ងៃ គ្មានភ្លៀងធ្លាក់ សាយសត្វក្នុងរដូវរងា ក្តៅក្នុងរដូវក្តៅ ខ្យល់បក់ពីកណ្តាលទៅបរិវេណ។
អាស្រ័យលើឥទ្ធិពលនៃអាកាសធាតុជាក់លាក់មួយទៅលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមាន 5 ប្រភេទ។

ប្រភេទព្រងើយកណ្តើយ - ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។

ប្រភេទប៉ូវកំលាំងគឺជាការបង្កើតលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ អាកាសធាតុនេះមានឥទ្ធិពលល្អជាពិសេសទៅលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីកង្វះអុកស៊ីសែនរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ.

ប្រភេទ spastic - ខ្ទាស់ត្រជាក់អមដោយការកើនឡើងនៃសម្ពាធបរិយាកាស។ អាកាសធាតុបែបនេះជាធម្មតានាំឱ្យមានការកើនឡើង សម្ពាធ​ឈាមការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់សរសៃឈាម ឈឺក្បាល និងឈឺបេះដូង និងការវាយប្រហារ angina ។

ប្រភេទ hypotensive - ការថយចុះនៃសម្ពាធបរិយាកាសដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសម្លេងសរសៃឈាមហើយជាលទ្ធផលការថយចុះសម្ពាធឈាម។ នៅថ្ងៃបែបនេះ អ្នកជំងឺលើសឈាមជួបប្រទះនឹងភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។

ប្រភេទ Hypoxic - ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនិងការថយចុះនៃបរិមាណអុកស៊ីសែនបរិយាកាសនៅក្នុងស្រទាប់ដីនៃខ្យល់។ អាកាសធាតុនេះគឺមិនអំណោយផលជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើម។

ដូច្នេះ និយាយអំពីឥទ្ធិពលនៃអាកាសធាតុលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីកត្តាជាច្រើន ដែលរួមមាន សីតុណ្ហភាព សំណើម និងសមាសភាពខ្យល់ សម្ពាធ ល្បឿនខ្យល់ លំហូរនៃវិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យរលកវែង ប្រភេទ។ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃទឹកភ្លៀង អគ្គិសនីបរិយាកាស វិទ្យុសកម្មបរិយាកាស សំឡេងរំខាន។

សម្ពាធបរិយាកាស

សម្ពាធបរិយាកាសគឺជាកម្លាំងនៃសម្ពាធនៃជួរឈរខ្យល់ក្នុងមួយឯកតា។ តាមប្រពៃណី វាត្រូវបានវាស់ជាមីល្លីម៉ែត្របារត (mmHg)។ សម្ពាធធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបរិយាកាស 1 ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជួរឈរបារតដែលមានកម្ពស់ 760 មីលីម៉ែត្រនៅសីតុណ្ហភាព 0 °C នៅកម្រិតទឹកសមុទ្រ និងរយៈទទឹង 45 °។

អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌភូមិសាស្រ្ត ពេលវេលានៃឆ្នាំ ថ្ងៃ និងកត្តាឧតុនិយមផ្សេងៗ តម្លៃនៃបរិយាកាស ឬបារ៉ូម៉ែត្រ ការប្រែប្រួលសម្ពាធ។ ដូច្នេះ, ប្រសិនបើអ្នកមិនយកទៅក្នុងគណនី គ្រោះធម្មជាតិការប្រែប្រួលប្រចាំឆ្នាំនៃសម្ពាធបរិយាកាសនៅលើផ្ទៃផែនដីមិនលើសពី 30 មីលីម៉ែត្រទេហើយការប្រែប្រួលប្រចាំថ្ងៃ - 4-5 ម។

ការចូលរួមនៃសម្ពាធបរិយាកាសក្នុងការបង្កើតអាកាសធាតុមានទំហំធំណាស់។ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះកម្លាំង និងទិសដៅនៃខ្យល់ ប្រេកង់ និងបរិមាណ ទឹកភ្លៀងបរិយាកាសនិងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ដូច្នេះ ការថយចុះនៃសម្ពាធត្រូវបានបន្តដោយពពក អាកាសធាតុភ្លៀង ហើយការកើនឡើងគឺបន្តដោយអាកាសធាតុស្ងួត ជាមួយនឹងភាពត្រជាក់ខ្លាំងក្នុងរដូវរងា។

ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធបរិយាកាសបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម ភាពប្រែប្រួលនៃភាពធន់ទ្រាំអគ្គិសនីនៃស្បែក ក៏ដូចជាការកើនឡើង ឬថយចុះនៃចំនួន leukocytes នៅក្នុងឈាម។ ដូច្នេះនៅសម្ពាធបរិយាកាសទាប ធន់ទ្រាំនឹងអគ្គិសនីស្បែកលើសពីបទដ្ឋាន, ចំនួននៃ leukocytes កើនឡើង, សម្ពាធក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនកើនឡើងដែលនាំទៅដល់ការឈរខ្ពស់នៃ diaphragm ។ ជាលទ្ធផលសកម្មភាពត្រូវបានរំខាន រលាកក្រពះពោះវៀនការងាររបស់បេះដូង និងសួតកាន់តែពិបាក។

តាមក្បួនមួយការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាសដែលមិនហួសពីបទដ្ឋានមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ស្ថានភាព​គឺ​ខុស​គ្នា​ជាមួយ​មនុស្ស​ឈឺ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ហួសហេតុ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលសម្ពាធបរិយាកាសធ្លាក់ចុះ មនុស្សដែលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងមានបទពិសោធន៍កាន់តែអាក្រក់ ការឈឺចាប់សន្លាក់ អ្នកជំងឺលើសឈាមមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ ហើយគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការវាយប្រហារនៃការឈឺទ្រូង។ មនុស្សដែលមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍រំភើបដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសម្ពាធបរិយាកាសត្អូញត្អែរពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការគេងមិនលក់ និងអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការផ្លាស់ប្តូរកំដៅដែលកើតឡើងរវាងរាងកាយមនុស្ស និងបរិស្ថាន។ ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពត្រូវបានយល់ឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ថាជាអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅឬត្រជាក់។ លើសពីនេះទៅទៀត តាមទស្សនៈនេះ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងល្បឿនខ្យល់ និងសំណើមខ្យល់ផងដែរ។ លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះគឺនៅពេលដែលគាត់ជួបប្រទះទាំងកំដៅ មិនត្រជាក់ ឬមានភាពតឹងតែង អាស្រ័យលើតំបន់អាកាសធាតុនៃលំនៅដ្ឋានរបស់គាត់ ពេលវេលានៃឆ្នាំ លក្ខខណ្ឌសេដ្ឋកិច្ចសង្គម និងអាយុ ហើយមិនអាចកំណត់ដោយមិនច្បាស់លាស់បានទេ។

ជាងនេះទៅទៀត សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនច្រើនដោយសូចនាករសីតុណ្ហភាព ដូចជាការប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពបន្តិចបន្តួច គឺជាគម្លាតពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមដោយ 1-2 °C ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតមធ្យមដោយ 3-4 °C និងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងលើសពី 4 °C ។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាលក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺអ្នកដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានសីតុណ្ហភាពខ្យល់ 16-18 ° C ជាមួយនឹងសំណើមដែលទាក់ទងនៃ 50% ។

គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគឺការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ព្រោះជាធម្មតាពួកគេមានភាពស្រពិចស្រពិលជាមួយនឹងការផ្ទុះឡើងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។ ជំងឺឆ្លង. វិទ្យាសាស្រ្តដឹងពីការពិតនេះ: នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមួយយប់ពី -44 °C ដល់ +6 °C ដែលបានកើតឡើងនៅ St. Petersburg ក្នុងខែមករាឆ្នាំ 1780 អ្នកស្រុកចំនួន 40 ពាន់នាក់នៃទីក្រុងបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។

នាវារបស់មនុស្សមានប្រតិកម្មលឿនបំផុតចំពោះការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពខ្យល់ ដោយការរួមតូច ឬពង្រីក ពួកវាអនុវត្តការគ្រប់គ្រងកម្ដៅ និងរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយថេរ។ ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបយូរ ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមច្រើនហួសប្រមាណកើតឡើងជាញឹកញាប់ ដែលនៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម ឬការថយចុះសម្ពាធឈាម ក៏ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺចាប់នៅតំបន់បេះដូង និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃរាងកាយរបស់មនុស្សផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់វាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការថយចុះនៃសម្ពាធឈាម ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ និងការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គជាច្រើន។

សំណើមខ្យល់

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ដូចគ្នាជាមួយនឹងកម្រិតសំណើមខុសៗគ្នាត្រូវបានយល់ឃើញខុសៗគ្នាដោយមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះជាមួយនឹងសំណើមខ្យល់ខ្ពស់ដែលការពារការហួតសំណើមពីផ្ទៃនៃរាងកាយកំដៅគឺពិបាកក្នុងការអត់ធ្មត់ហើយឥទ្ធិពលនៃត្រជាក់កាន់តែខ្លាំង។ លើសពីនេះ ខ្យល់សើមច្រើនដងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគតាមខ្យល់។
សំណើមមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យបែកញើសខ្លាំង ដែលជាលទ្ធផល ស្តង់ដារដែលអាចទទួលយកបាន។មនុស្សម្នាក់អាចស្រកបាន 2-3% នៃទំងន់របស់ពួកគេ។ រួមជាមួយនឹងញើស បរិមាណដ៏ច្រើននៃអំបិលរ៉ែត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងស្ងួតការផ្គត់ផ្គង់របស់ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានបំពេញដោយទឹកកាបូនអំបិលជានិច្ច។ ការបែកញើសច្រើនពេកធ្វើអោយភ្នាសរំអិលស្ងួត។ ជាលទ្ធផល ពួកវាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្នាមប្រេះតូចៗ ដែលអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺជ្រាបចូល។

នៅក្នុងការអនុវត្ត វាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើពាក្យ "សំណើមដែលទាក់ទង" ដើម្បីកំណត់សំណើមខ្យល់។ វាជាអាកប្បកិរិយា សំណើមដាច់ខាត(បរិមាណចំហាយទឹកគិតជាក្រាមដែលមានក្នុង 1 ម 3 នៃខ្យល់) ដល់សំណើមអតិបរមា (បរិមាណចំហាយទឹកគិតជាក្រាមដែលត្រូវការដើម្បីឆ្អែត 1 ម 3 នៃខ្យល់នៅសីតុណ្ហភាពដូចគ្នា) ។ សំណើមដែលទាក់ទងត្រូវបានបង្ហាញជាភាគរយ និងកំណត់កម្រិតនៃការតិត្ថិភាពនៃខ្យល់ជាមួយនឹងចំហាយទឹកនៅពេលសង្កេត។

សំណើមខ្យល់ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺ 45-65% ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានការលំបាកជាពិសេសជាមួយនឹងថ្ងៃដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសំណើមខ្ពស់ (80-95%) ។ នៅក្នុងអាកាសធាតុដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ និងអាប់អួរ វិធីសាស្រ្តនៃការវាយប្រហារចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយ pallor លេចឡើងនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។

សំណើមខ្ពស់ ដែលបង្ហាញពីការខិតជិតនៃព្យុះស៊ីក្លូន ជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់។ កង្វះអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងផ្លូវដង្ហើមក៏ដូចជាប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ទោះបីជាក្នុងកម្រិតតិចជាងក៏ដោយ ក៏ជួបប្រទះនឹងការខ្វះអុកស៊ីហ្សែនផងដែរ ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពួកគេក្នុងទម្រង់នៃភាពអស់កម្លាំង ងងុយគេង ភាពទន់ខ្សោយ។ល។

គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស សំណើមខ្ពស់។រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឧតុនិយមនេះរារាំងការផ្ទេរកំដៅ និងអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាផ្សេងៗនៃរាងកាយ។

ទិសដៅខ្យល់និងល្បឿន

ខ្យល់ ឬចលនាខ្យល់ រួមជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាព និងសំណើមមានឥទ្ធិពលលើការផ្លាស់ប្តូរកំដៅដែលកើតឡើងរវាងមនុស្ស និងបរិស្ថាន។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅខ្យល់បង្កើនការផ្ទេរកំដៅដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើសុខុមាលភាពនិងពេលណា សីតុណ្ហភាពទាបបង្កើនឥទ្ធិពលនៃភាពត្រជាក់ដែលនាំឱ្យត្រជាក់នៃរាងកាយ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃល្បឿនខ្យល់ 1 m/s មនុស្សម្នាក់យល់ថាសីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាបជាង 2 °C ។

នៅរដូវក្តៅ យើងមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងល្បឿនខ្យល់ 1-4 m/s ប៉ុន្តែរួចទៅហើយ 6-7 m/s ធ្វើឱ្យយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការឆាប់ខឹង និងថប់បារម្ភ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាល្បឿនខ្យល់ ដែលជាកត្តាសម្រេចចិត្តក្នុងការជះឥទ្ធិពលនោះទេ។ រាងកាយ​មនុស្ស. តាមទស្សនៈនេះ ចាំបាច់ត្រូវគិតគូររាល់ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ដែលតាមក្បួនមួយ អមជាមួយចលនា។ ម៉ាស់ខ្យល់៖ សម្ពាធ សីតុណ្ហភាព សំណើម សក្តានុពលអគ្គិសនី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរួមជាមួយនឹងនិយមន័យបុរាណនៃសីតុណ្ហភាព សំណើម សម្ពាធបរិយាកាស កម្លាំងខ្យល់ និងទិសដៅ អ្នកឧតុនិយមសម័យទំនើបបានដាក់ចេញនូវគំនិតមួយទៀតគឺ "ម៉ាស់ខ្យល់" ។ នេះគឺជាបរិមាណជាក់លាក់នៃខ្យល់ដែលមានរាងកាយដូចគ្នានិង លក្ខណៈសម្បត្តិគីមី. ម៉ាស់ខ្យល់អាចលាតសន្ធឹងលើរាប់រយគីឡូម៉ែត្រ និងមានកំរាស់ជាង 1000 ម៉ែត្រ។ វាបង្កើតនៅខ្សែអេក្វាទ័រ ឬប៉ូល ដែលខុសពីរយៈទទឹងផ្សេងទៀត បរិយាកាសស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វានៅតែមានចលនាអស់រយៈពេលយូរ ដោយទទួលបានលក្ខណៈអាកាសធាតុនៃទីកន្លែងដើមរបស់វា។ បន្ទាប់មកម៉ាស់ខ្យល់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី បង្កើតអាកាសធាតុដែលវាស្រូបចូលកំឡុងពេលដំណើរការបង្កើត ហើយដែលខុសពីលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមនៃទឹកដីនៅតាមបណ្តោយផ្លូវរបស់វា។

នៅពេលដែលម៉ាស់ខ្យល់ពីរប៉ះគ្នា ពួកវាមិនជាប់គាំងពីលើគ្នាទេ ទោះបីជាខ្យល់ដែលស្រាលជាង និងក្តៅជាងមាននិន្នាការកើនឡើងក៏ដោយ។ បន្ទាត់បែងចែករបស់ពួកគេបង្កើតជាមុំស្រួចជាមួយដី។ នៅក្នុងឧតុនិយម ខ្សែបន្ទាត់នេះត្រូវបានគេហៅថាផ្នែកខាងមុខ ហើយការផ្លាស់ទីលំនៅនៃម៉ាស់ខ្យល់មួយទៅមួយទៀត គឺជាការឆ្លងកាត់ផ្នែកខាងមុខ ដែលនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។

ការប្រឈមមុខដាក់គ្នារវាងម៉ាស់ខ្យល់ពីរមុនការទទួលជ័យជម្នះរបស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេមានរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ។ មនុស្សដែលងាយនឹងអាកាសធាតុអាចចាប់យកសញ្ញាដំបូងបំផុតដែលបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិចគ្នានៃម៉ាស់ខ្យល់ពីរដែលនឹងពន្យល់ពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទស្សន៍ទាយអាកាសធាតុ។

អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​អនុវត្ត​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆ្លងកាត់​មុខ​អាកាស​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាវាមិនមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការជីវសាស្រ្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថានៅពេលនេះឧទាហរណ៍លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការផ្លាស់ប្តូរឈាម។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលប៉ះទង្គិចនៃម៉ាស់ខ្យល់ពីរ អត្រានៃការកកឈាមកើនឡើង ហើយនៅពេលដែលត្រជាក់ខាងមុខឆ្លងកាត់ កំណកឈាមរលាយលឿន។ ម៉ាស់ខ្យល់នៃប្រភពដើមត្រូពិចប៉ះពាល់ដល់បរិមាណទឹកនោមដែលបញ្ចេញ សកម្មភាពនៃក្រពេញ endocrine និងមាតិកានៃជាតិស្ករ កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ សូដ្យូម និងម៉ាញេស្យូមក្នុងឈាម។

នៅថ្ងៃដែលមានខ្យល់ខ្លាំង ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជាពិសេសប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងផ្លូវដង្ហើម។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ ឬផ្លូវចិត្ត អាកាសធាតុបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ អារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់ និងថប់បារម្ភ។

ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមមួយចំនួនក៏ប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុគីមីនៃខ្យល់ផងដែរ។ សមាសធាតុចម្បងរបស់វាដោយគ្មានដែលភាគច្រើនមិនអាចទៅរួចទេ ដំណើរការជីវសាស្រ្ត, គឺអុកស៊ីសែន។ នៅក្នុងបរិយាកាសមាតិការបស់វាគឺ 21% ទោះបីជាតួលេខនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌភូមិសាស្ត្រក៏ដោយ។ ដូច្នេះនៅក្នុង តំបន់ជនបទជាធម្មតាមាតិកាអុកស៊ីសែនលើសពី 21,6%; នៅក្នុងទីក្រុងវាមានប្រហែល 20,5% ហើយនៅក្នុងទីក្រុងធំវាទាបជាង - 17-18% ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមិនអំណោយផលបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់អាចធ្លាក់ចុះដល់ 12% ។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអនុវត្តមិនមានអារម្មណ៍ថាការថយចុះបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ដល់ 16-18% ទេ។ សញ្ញានៃកង្វះអុកស៊ីសែន (hypoxia) លេចឡើងក្នុងករណីភាគច្រើននៅពេលដែលបរិមាណអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះដល់កម្រិត 14% ហើយតួលេខ 9% គំរាមកំហែងដល់ការរំខានធ្ងន់ធ្ងរក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ។

ការថយចុះនៃបរិមាណអុកស៊ីសែនបរិយាកាស ហើយដូច្នេះការចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់វាត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយដោយការកើនឡើងនៃសំណើមខ្យល់ អមដោយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវដកដង្ហើមឱ្យបានញឹកញាប់។

កង្វះអុកស៊ីសែននាំទៅរកការថយចុះនៃដំណើរការមេតាបូលីស សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ត្អូញត្អែរពីភាពទន់ខ្សោយ អស់កម្លាំង អវត្តមានក្នុងចិត្ត។ ឈឺក្បាល, ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យ

មនុស្សជាច្រើនបានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានព្រំប្រទល់ជាប់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលពួកគេបានជួបប្រទះនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលមានព្យុះឬរដូវរងាដែលមានព្យុះស្មើគ្នានៅពេលដែលព្រះអាទិត្យលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយពពកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ហេតុផលសម្រាប់អារម្មណ៍នេះគួរតែត្រូវបានស្វែងរកមិនមែននៅក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែជាចម្បងនៅក្នុងការខ្វះពន្លឺ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឆោតរាងកាយដោយមានជំនួយពីភ្លើងបំភ្លឺសិប្បនិម្មិតនៅថ្ងៃបែបនេះ។ ទោះបីជាអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយ ចំនួនធំចង្កៀងត្រូវបានបើក រាងកាយនៅតែទទួលស្គាល់ការជំនួស ចាប់តាំងពីសមាសភាពនៃពន្លឺថ្ងៃ និងពន្លឺសិប្បនិម្មិតមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។

ភ្នែក​របស់​មនុស្ស​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខួរក្បាល​របស់​គាត់ ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​បញ្ចេញ​ពន្លឺ​ដើម្បី​ធ្វើការ​យ៉ាង​លឿន និង​មាន​ផលិតភាព។ អ្នកទទួលនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែកមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចពន្លឺបញ្ជូនសញ្ញាទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល - ទៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ វា, នៅក្នុងវេន, ដោយមានជំនួយពីយន្តការនៃបទប្បញ្ញត្តិអ័រម៉ូននិងសរសៃប្រសាទ, អនុវត្តការរៀបចំឡើងវិញតាមរដូវនិងការសម្របខ្លួននៃរាងកាយទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌឧតុនិយម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះ។ រយៈពេលផ្លាស់ប្តូររាងកាយគឺងាយរងគ្រោះបំផុត ហើយមានប្រតិកម្មយ៉ាងឈឺចាប់ចំពោះសកម្មភាព "មិនប្រក្រតី" ណាមួយ។ កត្តាផ្សេងៗ បរិស្ថានខាងក្រៅ.

តួនាទីដ៏ធំមួយក្នុងការធ្វើសមកាលកម្មនៃចង្វាក់ជីវសាស្រ្តអាស្រ័យលើការបំភ្លឺត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យក្រពេញ pineal - ក្រពេញ pineal ដែលមានទីតាំងនៅខួរក្បាល។ ដោយមានជំនួយរបស់វា សូម្បីតែមនុស្សពិការភ្នែកក៏អាចដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងថ្ងៃទាំងយប់នៅកម្រិតនៃ biorhythms ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតក្រពេញ pineal ផលិតជីវសាស្រ្តជាច្រើន។ សារធាតុសកម្មចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃភាពស៊ាំ ភាពពេញវ័យ និងការធ្លាក់ចុះ (អស់រដូវ) មុខងារមករដូវ ការរំលាយអាហារអំបិលក្នុងទឹក ដំណើរការសារធាតុពណ៌ ភាពចាស់នៃរាងកាយ ក៏ដូចជាការធ្វើសមកាលកម្មនៃវដ្តនៃការគេង និងការភ្ញាក់។ មានហេតុផលដើម្បីជឿថាឥទ្ធិពលនៃលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមមិនអំណោយផលនៅលើក្រពេញ pineal ពន្យល់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ meteopathy និង desynchronosis (ការចុះខ្សោយនៃមុខងាររាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សក្រោមឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចង្វាក់ circadian របស់វា) ។

ព្យុះម៉ាញេទិក

ព្យុះម៉ាញេទិកគឺជាការរំខានយ៉ាងខ្លាំងនៃដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដីក្រោមឥទ្ធិពលនៃលំហូរប្រសើរឡើងនៃប្លាស្មាព្រះអាទិត្យ។ ពួកវាកើតឡើងជាញឹកញាប់ 2-4 ដងក្នុងមួយខែ ហើយមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

បរិយាកាសធរណីមាត្រស្ងប់ស្ងាត់ស្ទើរតែមិនមានឥទ្ធិពលលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សនោះទេ។ ប៉ុន្តែពី 50 ទៅ 75% នៃប្រជាជនមានប្រតិកម្មនឹងព្យុះម៉ាញេទិក សកលលោក. ជាងនេះទៅទៀត ការចាប់ផ្តើមនៃប្រតិកម្មបែបនេះគឺអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលម្នាក់ៗ និងលើធម្មជាតិនៃព្យុះដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងជំងឺផ្សេងៗ 1-2 ថ្ងៃមុនពេលមានព្យុះម៉ាញេទិក ដែលត្រូវនឹងពេលនៃអណ្តាតភ្លើងព្រះអាទិត្យដែលបណ្តាលឱ្យវា។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀត។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើងអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងព្យុះម៉ាញេទិក ដែលបន្តបន្ទាប់គ្នាជាមួយនឹងចន្លោះពេល 6-7 ថ្ងៃ ហើយស្ទើរតែឈប់កត់សំគាល់ពួកគេ។
រំញ័រអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយភូមិសាស្ត្រ រួមផ្សំជាមួយនឹងការរំញ័រសំឡេងប្រេកង់ទាបដែលបានសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងកាត់ព្យុះស៊ីក្លូន រំខានដល់ចង្វាក់ biorhythms ។ ជាងនេះទៅទៀត ភាគច្រើននៃការរំលោភបំពាននេះទាក់ទងនឹង biorhythms ពាក់កណ្តាលប្រេកង់ ដែលនៅជិតពួកវាក្នុងប្រេកង់។ បាតុភូតនេះ។ត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើសមកាលកម្មដោយបង្ខំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។

ការបង្ហាញនៃការធ្វើសមកាលកម្មដោយបង្ខំអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង៖ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ពិបាកដកដង្ហើម។

អ្នកទទួលដែលមានទីតាំងនៅជញ្ជាំងធំ សរសៃឈាម, ចាប់យករំញ័រអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនិងរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមមានការវិវឌ្ឍន៍ ចលនាឈាមក្នុងសរសៃឈាមតូចៗថយចុះ ឈាមក្រាស់ និងមានគ្រោះថ្នាក់នៃការកកឈាម ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗត្រូវបានរំខាន ហើយបរិមាណអរម៉ូនស្ត្រេសក្នុងឈាមកើនឡើង។ នេះពន្យល់ពីការពិតដែលថានៅថ្ងៃ ព្យុះម៉ាញេទិកចំនួននៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការស្លាប់ភ្លាមៗកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

មិនតិចជាងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនោះទេ ក្រពេញ pineal ដែលជានិយតករសំខាន់មួយ និងជាអ្នកធ្វើសមកាលកម្មនៃ biorhythms របស់មនុស្ស ទទួលរងនូវការរំខាននៅក្នុងភូមិសាស្ត្រ។
IN ថ្មីៗនេះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជារឿយៗផ្សាយការព្យាករណ៍រយៈពេលវែងនៃថ្ងៃដែលមិនអំណោយផលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ ខែ និងសូម្បីតែមួយឆ្នាំ។ នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​សរសើរ​ចំពោះ​ម៉ូដ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទេ។ នេះ​បើ​យោង​តាម​មជ្ឈមណ្ឌល​សម្រាប់​ការ​ព្យាករណ៍​ភូមិសាស្ត្រ​នៃ​វិទ្យាស្ថាន​ម៉ាញេទិក​លើ​ដី និង​ការ​ផ្សាយ​រលក​វិទ្យុ។ បណ្ឌិតសភារុស្ស៊ីវិទ្យាសាស្រ្ត ព្យុះម៉ាញេទិចនៅលើផែនដីអាចព្យាករណ៍បានតែ 2-3 ថ្ងៃជាមុនប៉ុណ្ណោះ មិនមែនមុននេះទេ។

ការបង្ហាញនៃភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុ

ការពឹងផ្អែកនៃរាងកាយរបស់មនុស្សលើអាកាសធាតុគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលរួមជាមួយពាក្យ "meteosensitivity" ដែលបង្ហាញពីរោគសញ្ញាស្រាលនៃជំងឺដែលកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថានគ្រូពេទ្យបានណែនាំមួយផ្សេងទៀត - "meteodependence" ដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ បណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។

ការពឹងផ្អែកឧតុនិយម ឬជំងឺមេតាប៉ូលីស ដែលជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខុមាលភាព និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចលើកទឹកចិត្តបានប៉ះពាល់ដល់ 8 ទៅ 35% នៃប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើង។

ច្រើនទៀត តួលេខពិតប្រាកដវាមិនទាន់អាចកំណត់បាននៅឡើយទេ ចាប់តាំងពីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានកំណត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលអាចបែងចែកប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុពីរោគសាស្ត្រមួយ។

នៅក្នុងទម្រង់ទូទៅបំផុត យើងអាចនិយាយបានថា ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ការគេងមិនលក់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការកើនឡើងងងុយគេង ភាពទន់ខ្សោយ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមអាចជួបប្រទះការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាម ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ការឈឺចាប់នៅតំបន់បេះដូង។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងអាកាសធាតុមនុស្សជាច្រើន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងរបួសពីមុន។

ដើម្បីបង្ហាញពីប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់មនុស្សចំពោះការផ្លាស់ប្តូរឧតុនិយមនៅក្នុងបរិស្ថាន វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើពាក្យមួយផ្សេងទៀត - "meteoneurosis" ដែលពួកគេប្រើដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ នៅក្នុង meteoneurotic ថ្ងៃមិនអំណោយផលមានការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាព៖ ឆាប់ខឹង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដង្ហើមខ្លី ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ វិលមុខ។ តាមក្បួនមួយ ជំងឺ meteoneurosis ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ ឬជាការបង្ហាញខាងក្រៅនៃជំងឺផ្លូវចិត្តខាងក្នុង។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល

រាងកាយរបស់មនុស្សឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការផលិតអរម៉ូន មាតិកាប្លាកែតក្នុងឈាម កំណកឈាម និងសកម្មភាពអង់ស៊ីម។ នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយនោះទេ ដោយមានជំនួយពីវាសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមថ្មី ហើយដែលមិនមានឥទ្ធិពលលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាងពាក់កណ្តាលនៃប្រជាជនពិភពលោក "មានអារម្មណ៍ថា" អាកាសធាតុ។ ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថារាងកាយរបស់មនុស្សទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃជំងឺមុនរួចទៅហើយដែលរារាំងការចាប់ផ្តើមនៃយន្តការសម្របខ្លួន។ លើសពីនេះទៅទៀត ការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុត្រូវបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដោយទម្ងន់លើស, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine អំឡុងពេលពេញវ័យ, មានផ្ទៃពោះ និងអស់រដូវ, របួសក្បាល, ផ្តាសាយ, ឈឺបំពង់ក, រលាកសួត និងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

តើរាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុជាក់លាក់នីមួយៗ?

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពខ្យល់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះដែរ។ ស្បែក​របស់​វា​គ្រប​ដណ្តប់​ដោយ​មុន​តូចៗ ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ភាព​តានតឹង និង​ញ័រ​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​សាច់ដុំ នាវា​ស្បែក​រួម​តូច និង​ការ​នោម​ញឹកញាប់ (ការ​នោម​ញឹកញាប់) តែងតែ​ចាប់ផ្តើម។ ទាំងអស់នេះគឺជាការបង្ហាញនៃប្រតិកម្ម "ធម្មតា" នៃរាងកាយដែលដោយបានលៃតម្រូវភាពកក់ក្តៅម្តងទៀតរកឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងភាពត្រជាក់។
ប្រសិនបើនៅក្នុង ឆាប់ៗនេះអាកាសធាតុ​មិន​ប្រែប្រួល ហើយ​ត្រជាក់​មិន​សមស្រប​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ការថយចុះ​នៃ​ភាពស៊ាំ​អាច​នឹង​កើតឡើង​។ ជាលទ្ធផលមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃចំនួននៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនិងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ - រលាកទងសួតរលាកសួតជំងឺរបេង tonsillitis និង sinusitis ។

នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាប់លាប់ ការបែកញើសកើនឡើង ចង្វាក់បេះដូង និងការដកដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់ ហើយបរិមាណទឹកនោមដែលផលិតបានថយចុះ។ លើសពីនេះទៀត រួមជាមួយនឹងញើស និងខ្យល់ដែលហត់ចេញ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក និងអំបិលរ៉ែ (សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម) ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។ ផលវិបាកនៃការនេះ សូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ គឺភាពទន់ខ្សោយ ឈឺក្បាល ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ងងុយដេក និងស្រេកទឹកខ្លាំង។

រហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីដំណើរការនៃឥទ្ធិពលនៃកត្តាឧតុនិយមលើរាងកាយមនុស្សនោះទេ។ ការសន្មត់មួយក្នុងចំណោមការសន្មត់ដែលទំនងបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃបរិមាណឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធនិងសរសៃឈាមសួត។

នៅក្នុងរង្វង់តូចមួយ (បេះដូង - សួត) ឈាម deoxygenatedហូរចេញពីបេះដូងទៅសួត។ នៅក្នុង capillaries នៃបណ្តាញសរសៃឈាម pulmonary ដែល permeate ទាំងអស់សូម្បីតែ bronchi តូចបំផុតវាត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែនហើយត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
នៅក្នុងរង្វង់ធំ ឈាមដែលមានអុកស៊ីហ្សែនហូរតាមនាវាទាំងអស់ រួមទាំងសរសៃឈាមតូចៗបំផុត ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដល់សាច់ដុំ និងជាលិកាទាំងអស់ ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅបេះដូង និងសួតវិញ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសម្ពាធបរិយាកាសសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមសួតកើនឡើងហើយឈាមត្រូវបានបង្ខំពីរង្វង់តូចចូលទៅក្នុងរង្វង់ធំ។ នៅពេលដែលវាថយចុះ ផ្ទុយទៅវិញ ឈាមហូរចូលទៅក្នុងរង្វង់តូច ដែលមានន័យថា វាតិចជាងនៅក្នុងរង្វង់ធំ។
ដូច្នេះទាំងការកើនឡើងនិងការថយចុះនៃសម្ពាធបរិយាកាសនាំឱ្យមានលទ្ធផលដូចគ្នា - អតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួន។

ការបង្ហាញនៃ meteosensitivity នៅក្នុងជំងឺផ្សេងៗ

ប្រសិនបើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានប្រតិកម្មនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុស្ទើរតែស្មើៗគ្នា ឬមិនមានប្រតិកម្មអ្វីទាល់តែសោះ នោះអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមានរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព សម្ពាធ បរិមាណអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងខ្យល់។ ” អាស្រ័យលើជំងឺជាក់លាក់មួយ ដែលជំងឺចម្បងនឹងត្រូវបានដឹកនាំដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗគ្នា។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

សុខុមាលភាពនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាក្បួនចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនជាច្រើនម៉ោងមុនពេលមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពនិងសម្ពាធបរិយាកាស។ លើសពីនេះទៅទៀត, ការវាយប្រហារនៃការឈឺទ្រូងអាចកើតឡើងសូម្បីតែដោយការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃខ្យល់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះម៉ាញេទិក សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជំងឺបេះដូងកើនឡើង ហើយចរន្តឈាមសរសៃឈាមត្រូវបានរំខាន ដែលជារឿយៗនាំទៅរកវិបត្តិលើសសម្ពាធឈាម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកត្តាមិនអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ប្រភេទអ្នកជំងឺនេះគឺសំណើមខ្យល់ខ្ពស់។ ហើយនៅមុនថ្ងៃនៃព្យុះផ្គររន្ទះគ្រូពេទ្យចុះឈ្មោះការកើនឡើងនៃករណីនៃការស្លាប់ភ្លាមៗ។

អ្នកជំងឺលើសឈាមមានប្រតិកម្មខ្លាំងបំផុតចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនៅនិទាឃរដូវ។ នៅរដូវក្តៅវាជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការអត់ធ្មត់កំដៅដោយខ្យល់ប៉ុន្តែក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរាងកាយរបស់ពួកគេកាន់តែអត់ធ្មត់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករឧតុនិយម។ ការបង្ហាញធម្មតានៃប្រតិកម្ម meteotropic ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម: ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម, ឈឺក្បាល, tinnitus ។

ទាំងអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាម និង hypotensive គឺមានភាពរសើបស្មើគ្នាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសម្ពាធបរិយាកាស។

ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម (ជាពិសេសជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺហឺត bronchial) ទំនងជាមិនអត់ធ្មត់នឹងការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពខ្យល់ ខ្យល់បក់ខ្លាំង និងសំណើមដែលទាក់ទងលើសពី 70%។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺប្រភេទនេះមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាស ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាតើវាកើនឡើង ឬថយចុះ និងចំពោះបរិមាណអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងខ្យល់នោះទេ។ ការឆ្លើយតបទៅនឹង "ការឈ្លានពាន" ឧតុនិយមបែបនេះជាក្បួនគឺភាពទន់ខ្សោយទូទៅ ដង្ហើមខ្លី ក្អក និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសគឺការថប់ដង្ហើម។

ព្យុះម៉ាញេទិកក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដូចគ្នាដែរគឺការផ្លាស់ប្តូរ ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត. ជាងនេះទៅទៀត អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថា វិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ហើយសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅមុនថ្ងៃនៃព្យុះម៉ាញេទិក ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកដទៃមានប្រតិកម្មចំពោះវានៅពេលក្រោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសោកស្តាយក្នុងការកត់សម្គាល់ការពិតដែលថាសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមចំពោះលក្ខខណ្ឌព្យុះម៉ាញេទិកគឺស្ទើរតែសូន្យ។

ជំងឺរួមគ្នា

ទោះបីជាមានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃការឈឺចាប់ និងឈឺសន្លាក់ ជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមក៏ដោយ យន្តការដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានយល់នៅឡើយ។

បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានទំនោរជឿថា សញ្ញាធម្មតាបំផុតនៃឥទ្ធិពលនៃអាកាសធាតុលើសុខភាពមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃសន្លាក់ និងប្រព័ន្ធ musculoskeletal គឺសម្ពាធបរិយាកាស ដែលជាការពិតណាស់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយខ្យល់ជុំវិញ។ ការថយចុះនៃសម្ពាធបរិយាកាសនៅមុនថ្ងៃនៃព្យុះផ្គររន្ទះអាចបង្កឱ្យមានការហើមនៃជាលិកា periarticular ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

វាត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើរួចហើយថាការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រឧតុនិយមជាចម្បងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃយន្តការបន្សាំ, រំខានដល់ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃ biorhythms នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៃសុខុមាលភាពដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពបន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំងឺដែលមានស្រាប់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ចំនួនមនុស្សដែលមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តបានកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់នាពេលថ្មីៗនេះ ហើយនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនអំណោយផលនៃអរិយធម៌ទំនើប៖ ភាពតានតឹង ការប្រញាប់ប្រញាល់ ភាពអសកម្មក្នុងរាងកាយ ការញ៉ាំច្រើនពេក ឬផ្ទុយទៅវិញ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។

ប្រតិកម្មផ្សេងគ្នាចំពោះអាកាសធាតុ នៅពេលដែលឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានជំងឺដូចគ្នានៅក្រោមលក្ខខណ្ឌឧតុនិយមដូចគ្នាអាចជួបប្រទះសូចនាករវេជ្ជសាស្ត្រដែលផ្ទុយពី diametrically ត្រូវបានពន្យល់ដោយស្ថានភាពមុខងារផ្សេងគ្នានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ ភាពប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខ្សោយ (melancholic) និងមិនមានតុល្យភាពខ្លាំង (choleric) នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែលមាន​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​រឹងមាំ និង​មាន​តុល្យភាព​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នឹង​មាន​អាកាសធាតុ​នៅពេលដែល​រាងកាយ​ចុះខ្សោយ​។

ប្រភេទពិសេសនៃមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មយ៉ាងឈឺចាប់ចំពោះអាកាសធាតុគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា meteoneurotics ដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេទោះបីជាមិនមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយគឺពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពអាកាសធាតុ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍មិនល្អ, អស់កម្លាំងដែលមិនអាចជម្រុញបាន, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ជាដើមដែលបណ្តាលមកពីសូចនាករឧតុនិយមមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានស្វែងរកក្នុងការចងចាំពីកុមារភាព។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់កុមារ ដែលសម្រាប់គាត់ ច្បាស់ជាមានអំណាចមិនអាចប្រកែកបាន។ អាកាសធាតុភ្លៀងជារឿយៗមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬផ្ទុយទៅវិញមើលទៅអស់កម្លាំងនិងខូចបន្ទាប់មកខ្សែសង្វាក់ឡូជីខលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់ទារក: វាមានភ្លៀងនៅខាងក្រៅ - មនុស្សខឹងនិងមិនរាក់ទាក់ក្នុងភ្លៀង - ថ្ងៃបែបនេះមិនអាចនាំមកនូវអ្វីល្អទេ។

Meteoneurosis ក៏អាចមានពីកំណើតផងដែរ។ អ្នកដែលមានជំងឺ meteoneurosis ប្រភេទនេះជួបប្រទះតម្រូវការហ្សែនសម្រាប់បរិមាណជាក់លាក់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងភាពកក់ក្តៅ។
តាមប្រពៃណីវាត្រូវបានគេជឿថាព្រះអាទិត្យ អាកាសធាតុក្តៅ- នេះគឺជាពរជ័យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មាន metoneurotics ដែលស្ទើរតែមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងព្រះគុណបែបនេះ ហើយទន្ទឹងរង់ចាំការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ និងមានពពកច្រើន ដែលធ្វើអោយស្មារតីរបស់ពួកគេ។ ហើយចំណុចនៅទីនេះមិនមែននៅក្នុងសរីរវិទ្យាទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលជួយកម្ចាត់ neuroses ឧតុនិយមនោះទេប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលជាការពិតណាស់ដែលត្រូវការជំនួយពីអ្នកជំងឺខ្លួនឯងដែលបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំដើម្បីកម្ចាត់ការពឹងផ្អែកនៃអារម្មណ៍របស់គាត់នៅលើ vagaries នៃអាកាសធាតុ។ .

ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្តមានពេលវេលាលំបាកជាពិសេសជាមួយនឹងព្យុះម៉ាញេទិក និងអាកាសធាតុដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀត ស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ មុនពេលមានព្យុះផ្គររន្ទះ ឬព្រិលធ្លាក់។ កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តគេសង្កេតឃើញនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខុសធម្មតាក្នុងរដូវរងារ ដែលបណ្តាលឱ្យមានពពក និងអាកាសធាតុអាប់អួរ ក៏ដូចជាអំឡុងពេលអវត្តមានព្រះអាទិត្យយូរក្នុងរដូវក្តៅ។

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុភ្លាមៗ ឬការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងកត្តាឧតុនិយមមិនធម្មតា រាងកាយរបស់មនុស្សធ្វើការដល់កម្រិតនៃសមត្ថភាពរបស់វា ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថា នេះមិនមែនជាមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺ​ផ្លូវចិត្តកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ (សរីរវិទ្យា ចិត្តសាស្ត្រ និងសង្គម) និង កត្តាឧតុនិយមពួកគេគ្រាន់តែដើរតួជាកាតាលីករប៉ុណ្ណោះ។

ប្រភព៖

ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ៖ របៀបដោះស្រាយ?

វ៉ុលអរិភាពបានបក់មកលើយើង ហើយផ្លាស់ប្តូរ - ទាំងសម្ពាធបរិយាកាស សំណើម កំហាប់អុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ ឬសូចនាករសំខាន់មួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ មនុស្សមានការឈឺក្បាល រមួលក្រពើ ឈឺពោះ គេងមិនលក់ ហើយជាទូទៅ... ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជនជាតិរុស្សីកាន់តែច្រើនឡើងៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ "អាកាសធាតុអាស្រ័យ"។ ហេតុអ្វី? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា?

អនុញ្ញាតឱ្យយើងជូនដំណឹងអ្នកភ្លាមៗថាមិនមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការនៃ "ការពឹងផ្អែកលើអាចម៍ផ្កាយ" ទេ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត នេះគឺជាតម្លៃមធ្យមនៃលក្ខខណ្ឌចំនួនបីគឺ ភាពប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុ (នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុស្រាល) ការពឹងផ្អែកពីអាកាសធាតុត្រឹមត្រូវ (នៅពេលដែលអាកាសធាតុផ្លាស់ប្តូរបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុខុមាលភាព) និង meteopathy - ការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើបាតុភូតអាកាសធាតុបង្ខំឱ្យ មនុស្សម្នាក់ដើម្បីលេបថ្នាំ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែច្រើននិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយនោះប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងទៅនឹងអាកាសធាតុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់យល់ស្របនឹងរឿងនេះទេ...

អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបានប្រកែកថា ក្នុងចំណោមពូជសាសន៍ទាំងអស់ដែលរស់នៅលើភពផែនដី ជនជាតិស្បែកសទទួលរងការឈឺចាប់ច្រើនបំផុតពីការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។ ជាពិសេសអ្នករស់នៅក្នុងទ្វីបដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ តំបន់អាកាសធាតុ- នៅកណ្តាលអឺរ៉ុប នៅអឺរ៉ុបនៃប្រទេសរុស្ស៊ី និង ស៊ីបេរីកណ្តាល. នៅក្នុងប្រហែល 10% នៃករណី ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុត្រូវបានទទួលមរតក (ជាធម្មតានៅខាងម្តាយ) ក្នុង 40% វាគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺសរសៃឈាម ហើយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលដែលនៅសល់ វេជ្ជបណ្ឌិតរួមមានបញ្ហាសុខភាពដែលបានប្រមូលផ្តុំពេញមួយជីវិត - ពីរបួសពីកំណើតដល់ ធាត់ និងដំបៅក្រពះ...

ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុចំពោះកុមារគឺស្ទើរតែតែងតែជាផលវិបាកនៃការមានគភ៌ដ៏លំបាក ការមិនគ្រប់ខែ ឬក្រោយពេលសម្រាល ឬកើតពិបាក។ Alas, ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅតែមានជាមួយមនុស្សម្នាក់អស់មួយជីវិត។

ជំងឺដែលមិនចេះរីងស្ងួតបំផុត ដែលអាចនាំឱ្យមានការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុពេញមួយជីវិត គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ផ្លូវដង្ហើម( tonsillitis, tonsillitis, ជំងឺរលាកសួតកើតឡើងវិញ), atherosclerosis, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ឧទាហរណ៍, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម), hypotension និងលើសឈាម។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលថាមនុស្សដែលមានជំងឺផ្សេងៗគ្នាមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុផ្សេងៗគ្នា - ហើយវាជារឿយៗកើតឡើងដែលឧទាហរណ៍សម្រាប់អ្នកខ្លះព្រះអាទិត្យភ្លឺគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងអារម្មណ៍នៃការកើនឡើងនៃកម្លាំងខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតវាគឺជា មូលហេតុ​ផឹក​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ហើយ​ចូល​គេង...

សម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់។នេះមានន័យថាការកើនឡើងលើសពី 755 mm Hg ។ ព័ត៌មានអំពីសម្ពាធបរិយាកាសបច្ចុប្បន្នតែងតែអាចប្រមូលបានពីការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។ តើអ្នកណាមានអារម្មណ៍មិនល្អប្រសិនបើជួរឈរកើនឡើងលើសពីសញ្ញាសម្គាល់ 750 - 755 មម? ទី 1 សម្រាប់ជំងឺហឺត និងអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដែលងាយនឹងបង្ហាញភាពហឹង្សា។ ជំងឺហឺតទទួលរងពីកង្វះអុកស៊ីសែនយ៉ាងខ្លាំង ហើយនៅក្នុងប្រភេទទីពីរ ការថប់បារម្ភកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នក​ជំងឺ​បេះដូង​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ដែរ ជា​ពិសេស​អ្នក​ដែល​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ការ​ឈឺ​ទ្រូង។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺ hypotensive និងលើសឈាមអត់ធ្មត់នឹងការកើនឡើងសម្ពាធដាច់ខាតជាធម្មតា - ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយលុះត្រាតែវាឈានដល់កម្រិតបន្តិចម្តង ៗ ហើយមិនលោត 20 មីលីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ហើយសំខាន់បំផុត វាមិនចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះខ្លាំងនៅពេលក្រោយ...

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ? ជាដំបូងជៀសវាង សកម្មភាពរាងកាយ- កីឡាត្រូវការការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនច្រើន។ ទីពីរ នៅក្នុងវិធីដែលអាចចូលដំណើរការបាន។ពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យឈាមស្តើង - ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ តែខ្មៅក្តៅ ឬប្រសិនបើមិនមាន contraindications ការទទួលទានស្រា (ស្រាខូញ៉ាក់ ឬស្រាក្រហម)។

សម្ពាធបរិយាកាសទាបក៏មិនមែនជាអំណោយដែរ... សម្ពាធបរិយាកាសដាច់ខាតក្រោម 748 mm Hg នាំមកជាមួយបញ្ហាកាន់តែច្រើន។ ទីមួយ មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាប មានអារម្មណ៍មិនល្អខ្លាំងណាស់ - ពួកគេគ្មានកម្លាំងទាល់តែសោះ ពួកគេត្រូវបានទាញឱ្យគេង មានអារម្មណ៍ឈឺ និងវិលមុខ។ អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទេ – ប្រាសាទរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់ ហើយឈឺក្បាលកាន់តែខ្លាំង។ អ្នកដែលមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូង - tachycardia, bradycardia, arrhythmia - ក៏មានការលំបាកផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាចម្បងសម្ពាធបរិយាកាសទាប - ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខុមាលភាពចំពោះមនុស្សដែលមានទំនោរទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធ្វើអត្តឃាត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យនិយាយថា វាងាយស្រួលក្នុងការបន្សាបឥទ្ធិពលនៃសម្ពាធទាបជាជាងសម្ពាធខ្ពស់៖ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្តល់ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធដល់ខ្លួនអ្នក (អ្នកមិនមានពេល ឬថាមពលដើម្បីដើរ - បើកបង្អួច) និងការគេងឱ្យបានយូរ ជាការប្រសើរ។ ក្នុងពេលថ្ងៃផងដែរ។ ពេលវេលាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ siesta ក្នុងរដូវរងារ - ពី 10 ទៅ 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅរដូវក្តៅ - ពី 14 ទៅ 16 ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក្រោកពីដំណេកយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងមុនពេលព្រលប់។

អ្នកអាចកែតម្រូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីអាហារូបត្ថម្ភ - ញ៉ាំអ្វីដែលមានជាតិប្រៃក្នុងកម្រិតមធ្យម ឧទាហរណ៍ ត្រីងៀត ឬប៉េងប៉ោះអំបិល។ នេះនឹងមានឥទ្ធិពលល្អលើតុល្យភាពអ៊ីយ៉ុងនៅក្នុងខ្លួន។

ព្រិលធ្លាក់តាមពិត ការធ្លាក់ព្រិល និងការធ្លាក់ព្រិលគឺខុសគ្នា។ យើងនឹងពិចារណាពីបុរាណមួយ - នៅពេលដែលព្រិលធ្លាក់ជាបំណែកនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ទើរតែគ្មានខ្យល់។ សម្រាប់ 70% នៃមនុស្សអាកាសធាតុនេះមិនមានន័យអាក្រក់ទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម ការធ្លាក់ព្រឹលអាចជារយៈពេលមិនអំណោយផលបំផុត៖ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមខួរក្បាលអាចឆ្លើយតបនឹងអាកាសធាតុដោយវិលមុខ អារម្មណ៍ស្រឡាំងកាំង និងសូម្បីតែចង់ក្អួត។

ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យវាកើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃព្រិលធ្លាក់ ចូរប្រើថ្នាំតាមសរសៃឈាមធម្មតា ក៏ដូចជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនសម្លេង - យិនស៊ិន tincture អាស៊ីត succinic ឬការដកស្រង់ Eleutherococcus ។

មុខព្យុះនេះប្រហែលជារឿងដែលរំខានបំផុត។ បាតុភូតអាកាសធាតុតាមទស្សនៈសុខុមាលភាព។ លើសពីនេះទៅទៀត យោងតាមស្ថិតិ "ព្យុះផ្គររន្ទះនៅដើមខែឧសភា" គឺជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ដែនអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចមិនធម្មតាដែលតែងតែកើតឡើងមុនព្យុះផ្គររន្ទះ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមនុស្សដែលមានចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលវាអាចបង្កឱ្យមានការកើតឡើងវិញនៃជម្ងឺវិកលចរិក-ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាពិបាកណាស់នៅមុនថ្ងៃនៃព្យុះផ្គររន្ទះសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងវ័យអស់រដូវ - ពួកគេហត់នឿយដោយក្តៅក្រហាយ បែកញើស និងអារម្មណ៍ញាប់ញ័រ។

វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជៀសវាងពីឥទ្ធិពលនៃព្យុះផ្គររន្ទះ។ រឿងតែមួយគត់ដែលពិតជាអាចបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងបានខ្លះៗគឺឱកាសដើម្បីលាក់ខ្លួននៅក្រោមដី។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ភោជនីយដ្ឋាន​ក្រោម​ដី​សមរម្យ ឬ​មជ្ឈមណ្ឌល​លក់​ទំនិញ​នៅ​ក្បែរ​នោះ សូម​ស្វាគមន៍!

កំដៅភាពធន់នឹងកំដៅដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកម្លាំងខ្យល់ និងសំណើមដែលទាក់ទង។ ខ្យល់​កាន់​តែ​សើម វា​កាន់​តែ​ពិបាក។ វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាជាមធ្យមជនជាតិរុស្ស៊ីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួលប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពខ្យល់លើសពី 27 អង្សាសេហើយសំណើមដែលទាក់ទងលើសពី 80% ។ ករណីលើកលែងគឺតំបន់ឆ្នេរដែលជាកន្លែងកំដៅកាន់តែងាយស្រួលអត់ធ្មត់។ អ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន បញ្ហាមេតាបូលីស និងអ្នកដែលមានរបួសខួរក្បាល មានអារម្មណ៍អាក្រក់បំផុតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការកំចាត់កំដៅ - ផឹកទឹកច្រើន (និយមលាយជាមួយផ្លែទទឹម ឬ ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម) ហើយងូតទឹកត្រជាក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - មិនច្រើនទេសម្រាប់ហេតុផលអនាម័យ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនៃស្បែកសកម្មដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងកម្ដៅ។

ខ្ទាស់ត្រជាក់វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាការធ្លាក់ចុះនៃសីតុណ្ហភាពខ្យល់លើសពី 12 អង្សាសេក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោងគឺមិនច្រើនបំផុតទេ។ តាមរបៀបដែលល្អបំផុតប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងនៅក្នុងជួរអ្វីដែលត្រជាក់នេះបានកើតឡើង: ប្រសិនបើឧទាហរណ៍សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះពី +32 ទៅ +20 អង្សាសេនោះគ្មានអ្វីអាក្រក់ពិសេសនឹងកើតឡើងទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការរីករាលដាលនៃការអានគឺប្រហែល 0 C ឬក្នុងសញ្ញាដកដ៏មុតស្រួច នោះបញ្ហាមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

អាកាសធាតុនេះជះឥទ្ធិពលអាក្រក់បំផុតទៅលើអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល និងបេះដូង ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ខ្យល់ខ្យល់បក់ខ្លាំង, ជាក្បួន, អមដំណើរនៃម៉ាស់ខ្យល់នៃដង់ស៊ីតេផ្សេងគ្នា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល បុរសពេញវ័យស្ទើរតែមិនប្រតិកម្មនឹងវា ប៉ុន្តែស្ត្រីមានការលំបាក ជាពិសេសអ្នកដែលងាយនឹងឈឺក្បាលប្រកាំង។ កុមារក៏មានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះខ្យល់ដែរ ជាពិសេសកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ។ ដោយវិធីនេះ ខ្យល់នាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខុមាលភាពសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេស វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺហឺតក្នុងការដកដង្ហើម។

បើ​អ្នក​មិន​ទ្រាំ​នឹង​ខ្យល់​បាន​ល្អ ចូរ​កត់​ចំណាំ​របស់​ចាស់ រូបមន្តប្រជាប្រិយ៖ លាយទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងគ្រាប់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ហើយយកមួយស្លាបព្រាបាយច្រើនដងក្នុងកំឡុងថ្ងៃដែលមានខ្យល់ខ្លាំង។

ស្ងប់ស្ងាត់វាហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែអាកាសធាតុស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុងក៏អាចបង្កបញ្ហាបានដែរ! ភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺវិកលចរិកក៏ដូចជាចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សដែលមានអាយុពី 45-60 ឆ្នាំ: ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនទាក់ទងនឹងអាយុ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចពន្យល់បានច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហានោះទេ ហើយនៅតែមានមតិថាវាជាប់ទាក់ទងនឹងការខ្វះការលាយបញ្ចូលគ្នានៃស្រទាប់ខ្យល់ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យកំហាប់នៃការបំពុលឡើងដល់អតិបរមានៅកម្ពស់ 1-1.5 ម៉ែត្រពីលើដី។ .

ប្រសិនបើពួកគេត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកអាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬគ្រាន់តែនៅជិតកង្ហារ។

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Marina Vakulenko អ្នកព្យាបាលរោគ៖

ពាក់កណ្តាលសតវត្សមុននេះ មិនមានអ្វីដូចជា "ការពឹងផ្អែកលើអាចម៍ផ្កាយ" ទាក់ទងនឹងចំនួនប្រជាជនទាំងមូលនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍បានដឹងថា អំឡុងពេលមានសម្ពាធឈាមទាប សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលទើបនឹងវះកាត់ និងស្ត្រីក្នុងផ្ទៃអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយអំឡុងពេលមានពន្លឺថ្ងៃខ្លាំង និង សាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរយើងគួររំពឹងថានឹងមានការហូរចូលនៃមនុស្សដែលហៅថា "ហឹង្សា" ដែលមានជម្ងឺផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែ​ការ​ពឹងផ្អែក​អាកាសធាតុ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ទ្រង់ទ្រាយ​ធំ​នោះ​ទេ។ ហើយសូម្បីតែឥឡូវនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនៃសាលាបុរាណជឿថាយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងពាក់កណ្តាលនៃករណី "ការពឹងផ្អែក" គឺជាលទ្ធផលនៃ meteoneurosis នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលបានឮអ្វីមួយអំពី "ព្យុះម៉ាញេទិក" និងផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីអានការព្យាករណ៍បន្ទាប់។ , ចាប់ផ្តើម​វាយ​ខ្លួនឯង​។

សម្ពាធបរិយាកាសធម្មតាប្រែប្រួលពី 750 ទៅ 760 mmHg ។ សិល្បៈ។ ក្នុងមួយឆ្នាំវាអាចផ្លាស់ប្តូរបាន 30 មមហើយក្នុងមួយថ្ងៃ - 1-3 ម។ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីសុខភាពកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល ដោយហៅខ្លួនឯងថាពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមនិង hypotension ។

សម្ពាធឈាមបង្ហាញថាតើឈាមត្រូវបានរុញច្រានចេញពីបេះដូងខ្លាំងប៉ុណ្ណា និងកម្រិតណាដែលធន់ទ្រាំនឹងសរសៃឈាមកើតឡើង។ វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលជាចម្បងដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង anticyclones ឬព្យុះស៊ីក្លូន។ រោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថាតើមនុស្សម្នាក់មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬទាប។

មនុស្ស hypotonic ជាធម្មតាទទួលរងពីសម្ពាធបរិយាកាសទាប វាមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សលើសសម្ពាធឈាមខ្លាំងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ កំដៅអមដោយសំណើមកើនឡើង សុខភាពជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ ហើយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ នេះ​ជា​ហេតុផល​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ក្នុង​ការ​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​ពេល​អាកាសធាតុ​ក្តៅ។

នៅពេលឡើងភ្នំ ឬមុជចូលទៅក្នុងទឹក ឥទ្ធិពលនៃសម្ពាធបរិយាកាសលើសម្ពាធឈាមគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការឡើងទៅកាន់កម្ពស់ជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានរបាំងអុកស៊ីហ្សែន។ រោគ​សញ្ញា​ដូច​ជា​រោគ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ឈាម​ច្រមុះ និង​ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ។

អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម​ច្រើន​តែ​ដួល​សន្លប់​ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ។ កំឡុងពេលជ្រមុជក្នុងទឹក សម្ពាធបរិយាកាសកើនឡើង ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺលើសឈាមផងដែរ។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រមុជទឹកទៅជម្រៅតាមរយៈសោដែលសម្ពាធផ្លាស់ប្តូរយឺត ៗ ។ នៅសម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់ ឧស្ម័នដែលមាននៅក្នុងខ្យល់រលាយក្នុងឈាម ដែលត្រូវបានគេហៅថា "តិត្ថិភាព" ។ Decompression ជំរុញឱ្យមានការដោះលែងពួកគេពីឈាម។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការរលាយ" ។

នៅពេលបញ្ចុះនៅក្រោមដី ឬក្នុងទឹកដោយរំលោភលើរបបខ្យល់ ការតិត្ថិភាពអាសូតនឹងកើតឡើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាមាននៅក្នុងការជ្រៀតចូលនៃពពុះឧស្ម័នចូលទៅក្នុងនាវាដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃការ embolisms ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។

បញ្ហានេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំ។ នៅដំណាក់កាលជឿនលឿន ក្រអូមមាត់ផ្ទុះ វិលមុខលេចឡើង ហើយ labyrinthine nystagmus មានការរីកចម្រើន។ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

ព្យុះស៊ីក្លូនលេចឡើងដោយសារ ខ្យល់ក្តៅហើយទឹកបានហួតចេញពីមហាសមុទ្រ។ អាកាសធាតុប្រែប្រួល កាន់តែក្តៅ ភ្លៀង និងសំណើមខ្ពស់។ បរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ថយចុះ និង កាបូន​ឌីអុកស៊ីតកើនឡើង។ ព្យុះស៊ីក្លូនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើមនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការថយចុះនៃសម្ពាធបរិយាកាស។

អង់ទីស៊ីក្លូនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអាកាសធាតុច្បាស់លាស់ និងស្ងួតដោយគ្មានខ្យល់។ ខ្យល់​នៅ​ទ្រឹង ហើយ​គ្មាន​ពពក។ នេះអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 5 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើរយៈពេលលើសពី 14 ថ្ងៃ ភ្លើងច្រើនតែចាប់ផ្តើមក្នុងរដូវក្តៅដោយសារ កំដៅមិនធម្មតានិងគ្រោះរាំងស្ងួត។ anticyclone ត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងសម្ពាធបរិយាកាស។

ប្រសិនបើសម្ពាធបរិយាកាសលើសពី 760 mm Hg ។ សិល្បៈ។ មិនមានខ្យល់និងទឹកភ្លៀងទេ - ព្យុះស៊ីក្លូនបានចូលមក។ នៅពេលនេះមិនមានសីតុណ្ហភាពលោតភ្លាមៗទេ ហើយភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្យល់កើនឡើង។

អាកាសធាតុនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាម។ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការថយចុះ ការឈឺចាប់ក្នុងក្បាលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ហើយបេះដូងឈឺ។

អ្នកក៏អាចសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាដូចជា៖

1. tachycardia;
2. ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៅក្នុងសុខភាព;
3. tinnitus;
4. ផ្ទៃមុខក្លាយជាចំណុចក្រហម;
5. ភាពងងឹតនៅក្នុងភ្នែក។

ថ្នាំ anticyclone មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ជាពិសេសទៅលើអ្នកចូលនិវត្តន៍ដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ។ ហានិភ័យនៃវិបត្តិកើនឡើងជាពិសេសជាមួយនឹងសូចនាករនៃ 220-120 mm Hg ។ សិល្បៈ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់, ស្ទះសរសៃឈាម, ស្ទះសរសៃឈាម។

ព្យុះស៊ីក្លូនក៏មានដែរ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ នៅខាងក្រៅបង្អួចមានការកើនឡើងសំណើមខ្យល់ភ្លៀង។ ងងឹត. សម្ពាធខ្យល់ធ្លាក់ចុះតិចជាង 750 mmHg ។

អ្នកជំងឺលើសឈាមតែងតែយក ថ្នាំដូច្នេះសម្ពាធបរិយាកាសទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៅក្នុងសុខភាព;
• ឈឺក្បាល;
• វិលមុខ;
• ងងុយដេក;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រឆាំងស៊ីក្លូន អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការសម្រាក។ យក​ល្អ​គួរតែ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​កាឡូរី​ទាប ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ច្រើន​។ ប្រសិនបើកំដៅត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេល anticyclone សកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ អ្នកត្រូវប្រាកដថាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការនៅក្នុងបន្ទប់។

ក្នុងអំឡុងពេលព្យុះស៊ីក្លូន អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការបញ្ចូលរុក្ខជាតិ។ អ្នក​ត្រូវ​គេង​ឱ្យ​បាន​ស្កប់ស្កល់ ពេល​ភ្ញាក់​ពី​គេង​អាច​ផឹក​កាហ្វេ ឬ​តែ។ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលការអានសម្ពាធនៅលើ tonometer ច្រើនដងក្នុងពេលថ្ងៃ។

Anticyclone មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអ្នកជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺ hypotensive ពេលខ្លះទទួលរងនូវរោគសញ្ញាមិនល្អ។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាំនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺ hypotensive មានការកើនឡើងបន្តិចនៃសម្ពាធឈាម (ទោះបីជាសម្រាប់ មនុស្ស​ធម្មតាសូចនាករនេះគឺជាបទដ្ឋាន) ពួកគេអត់ធ្មត់វាយ៉ាងលំបាក។

ព្យុះស៊ីក្លូនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសុខភាពអ្នកជំងឺ hypotensive ។ ពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• បន្ថយល្បឿននៃលំហូរឈាម;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃលំហូរឈាមទៅជាលិកានិងសរីរាង្គ;
• សម្ពាធថយចុះ;
• ជីពចរខ្សោយ;
• រោគសាស្ត្រនៃការដកដង្ហើម;
• វិលមុខ;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ងងុយដេក;
• ចង្អោរ;
• ឈឺក្បាល spasmodic;
• ចង្វាក់បេះដូងកាន់តែលឿន។

ផលវិបាកពីឥទ្ធិពលនៃព្យុះស៊ីក្លូនគឺវិបត្តិ hypotensive និងសន្លប់។

ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ ការ​គេង​លក់​ស្រួល​នឹង​ជួយ​ក្នុង​រឿង​នេះ ពេល​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក អ្នក​អាច​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន ឬ​ងូតទឹក​ពណ៌​ផ្ទុយ។ កំឡុងពេល ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានព្យុះស៊ីក្លូន និងអង់ទីស៊ីក្លូន ត្រូវតែស្រវឹង ទឹកបន្ថែមទៀតអ្នកអាចប្រើ tincture យិនស៊ិន។ នីតិវិធីរឹងមានឥទ្ធិពលល្អណាស់លើអ្នកជំងឺ hypotensive ។

ប្រតិកម្ម​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​ការ​ប្រែប្រួល​អាកាសធាតុ​បង្ហាញ​ខ្លួន​វា​ជា​បី​ដំណាក់កាល៖

1. ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុគឺជារូបរាងនៃភាពទន់ខ្សោយដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត។
2. ការពឹងផ្អែកលើអាចម៍ផ្កាយ។ រោគសញ្ញា៖ ថយចុះ ឬបង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង។
3. Meteopathy គឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។
4. Meteopathy គឺជាប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយចំពោះការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការថយចុះបន្តិចនៃសុខភាព និងបញ្ចប់ដោយរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃ myocardium ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាលិកា។

រយៈពេលនៃរោគសញ្ញា និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាអាស្រ័យលើទម្ងន់ អាយុ និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ Meteopathy ប៉ះពាល់ដល់ 70% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិង 30% នៃមនុស្សធម្មតា។

ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ ជម្ងឺអាចរងផលប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែដោយការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានផ្សេងទៀត។ មនុស្សបែបនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។

ការពិតដែលថាជីវមណ្ឌលត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអន្ធពាលផ្សេងៗនិង ដំណើរការធម្មជាតិសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ ការពិតដែលគេស្គាល់. ជាពិសេស ការប្រែប្រួលឧតុនិយមដែលកើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសផែនដី មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយមនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល បង្កើនសម្ពាធឈាម វិបល្លាសផ្លូវចិត្ត ភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត។ល។ ដំណើរការ Tectonic, seismic និង cosmic មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាលើរាងកាយមនុស្ស។ ជាញឹកញាប់ ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃព្យុះម៉ាញេទិក និងសកម្មភាពព្រះអាទិត្យខ្ពស់ខ្លាំង។ តាមក្បួនមួយមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុនិងអ្នកដែលមានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទទួលរង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាកាសធាតុអាក្រក់ក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងផងដែរ។ ភ្លៀងធ្លាក់ឥតឈប់ឈរអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការពិតដែលថានេះគឺពិតជាករណីនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថានៅពេលបែបនេះមនុស្សចាប់ផ្តើមទិញថ្នាំ sedative យ៉ាងសកម្មពីឱសថស្ថាន។ ហើយហេតុផលគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅក្នុងអាកាសធាតុភ្លៀង មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះជានិច្ច។ ជាក់ស្តែង គាត់មិនដែលចេញទៅខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធទេ។ លទ្ធផលគឺការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​បំផុត​នោះ​គឺ​ថា អ្នក​ដែល​ពឹង​ផ្អែក​លើ​អាកាសធាតុ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ភ្លៀង​ធ្លាក់​យ៉ាង​យូរ​មុន​ពេល​ធ្លាក់។ នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចជា: ឈឺក្បាលប្រកាំង, ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម, ការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត, អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ការថប់បារម្ភ, ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា លក្ខខណ្ឌបែបនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយឡើយ ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក៏ដោយ។ ក្នុង​មនុស្ស​សាមញ្ញ​ម្នាក់​មុន​ភ្លៀង យន្តការ​ការពារ​មួយ​បើក​ដែល​អាច​បង្ហាញ​ក្នុង​ភាព​ងងុយគេង​ដូច​គ្នា។ មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុមិនមានការការពារបែបនេះទេ។ រាងកាយរបស់គាត់មានប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដោយធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ បើដូច្នេះមែន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ ហើយព្យាយាមមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើង។

ហើយយ៉ាងណាមិញ មូលហេតុនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដូចគ្នា មិនពិបាកពន្យល់នោះទេ។ នេះគឺដោយសារតែការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធបរិយាកាសដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសរសៃឈាម។ ពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមរួញ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដំណើរការនេះមិនមានការឈឺចាប់ទេនោះនៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាខ្លះ។ ជញ្ជាំងនៃនាវារបស់វាបានបាត់បង់ការបត់បែនរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយ ហើយមិនអាចឆ្លើយតបភ្លាមៗចំពោះការផ្លាស់ប្តូរឧតុនិយមបានទេ។ នៅមុនថ្ងៃភ្លៀង ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនកើតឡើង ហើយខួរក្បាលផ្តល់បញ្ជាឱ្យពង្រីកសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនអាចបំពេញវាបានទេ ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការឈាមរត់។ នេះជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយមានជំនួយពីថ្នាំ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺត្រូវចេញទៅខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ដើម្បីបំពេញកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួន។

ជួនកាលការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃការដកដង្ហើមខ្លី ឈឺបេះដូង និងឈឺទ្រូង។ នេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃសំណើមខ្យល់ ដែលបន្ថយល្បឿននៃចលនាឈាមនៅក្នុងនាវា និងរំខានដល់ការ coagulation របស់វា។ លក្ខខណ្ឌបែបនេះអាចធូរស្រាលបានតែដោយការដើរប៉ុណ្ណោះ។ ខ្យល់​បរិសុទ្ធនិងលេបថ្នាំ vasodilator ។

អ្នកដែលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺសន្លាក់មានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះអាកាសធាតុភ្លៀង។ នៅមុនភ្លៀង ឆ្អឹងរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមឈឺ។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានគេនិយាយលេងសើចថា បារ៉ូម៉ែត្ររស់។ មូលហេតុនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ដែលមានលក្ខណៈផ្ទុយគ្នា ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាសផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះសម្ពាធក្នុងសន្លាក់កើនឡើងដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។ មួនបំបាត់ការឈឺចាប់ ការហែលទឹកក្នុងអាង និងសូណាអាចជួយក្នុងករណីនេះ។

ជំងឺហឺតក៏មានអារម្មណ៍ថាមានការប្រែប្រួលអាកាសធាតុផងដែរ។ នៅពេលនេះ ពួកគេមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានថ្នាំហឺត និងថ្នាំដែលបំបាត់រោគសញ្ញាថប់ដង្ហើមនោះទេ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាព អ្នកត្រូវធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ ត្រី និងសាច់គ្មានខ្លាញ់។ អ្នកគួរតែជៀសវាងអាហារប្រៃ ជក់បារី និងហឹរ។

សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុអាចបង្កឡើង ជំងឺសរសៃប្រសាទ. ពួកគេក្លាយជាឆាប់ខឹងនិងឈ្លានពាន។ ចំពោះរឿងទាំងអស់នេះ វិលមុខ បែកញើស និងភាពទន់ខ្សោយអាចត្រូវបានបន្ថែម។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយមានជំនួយពីថ្នាំដែលហៅថា adaptogens ។ នេះគឺជា tincture ដូចគ្នានៃ hawthorn ឬ eleutherococcus ។ ជាការប្រសើរណាស់, infusion នៃឱសថ sedative, ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងការគេងមិនលក់។ ងូតទឹកក្តៅ បន្ធូរអារម្មណ៍ ជាមួយនឹងការបន្ថែមសារធាតុចំរាញ់ពីស្រល់ និងអំបិលសមុទ្រ ធ្វើអោយអារម្មណ៍ស្ងប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ជាទូទៅនៅថ្ងៃបែបនេះ អ្នកត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើន ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ បើអាចធ្វើបាន ជៀសវាងខ្លាំង សកម្មភាពរាងកាយកុំពិសារគ្រឿងស្រវឹង បោះបង់ថ្នាំជក់ ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន កុំភ័យ។ អារម្មណ៍​ល្អហើយអារម្មណ៍វិជ្ជមាននឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាធម្មជាតិមិនមានអាកាសធាតុអាក្រក់ទេ ហើយអាកាសធាតុទាំងអស់គឺជាព្រះគុណ!