ប្រសិនបើសាកសពបរទេសចូលទៅក្នុង nasopharynx រាងកាយរបស់មនុស្សមានប្រតិកម្មនឹងបញ្ហានេះដោយការកណ្តាស់។ នេះ។ ដំណើរការធម្មជាតិដែលចាំបាច់សម្រាប់ការការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងផ្សិត។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងច្រមុះឬវត្ថុបរទេសបានចូលទៅក្នុងទីនោះ? ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកត្រូវកណ្តាស់។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចបើអ្នកមិនចង់កណ្តាស់? យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះដោយខ្លួនឯង។
វិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់៖ វិធី
តម្រូវការនេះអាចកើតឡើងពី ហេតុផលផ្សេងៗ- មានអ្វីមួយរំខានអ្នកនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ឬអ្នកគ្រាន់តែភ្នាល់ជាមួយមិត្តម្នាក់ថាអ្នកនឹងកណ្តាស់ខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែបើមិនចង់កណ្តាស់ តើគួរធ្វើដូចម្តេច? វាប្រែថាអ្នកអាចបង្កហេតុ! យ៉ាងម៉េច? ស្វែងយល់ឥឡូវនេះ!
លាបទឹកលើច្រមុះរបស់អ្នក។ beetroot undiluted ឬ ទឹកការ៉ុត, វ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយទឹកធម្មតានឹងធ្វើ។ គ្រាន់តែដាក់ 3-4 ដំណក់ក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ ហើយរង់ចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើទឹកបាន សូមប្រើទឹក។ ជ្រលក់ចុងច្រមុះរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងវាពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកយកវាចេញ។ ល្បិចនេះពិតជាជួយមនុស្សជាច្រើន។
ដកសក់របស់អ្នក។ នេះមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ ពីព្រោះ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតំបន់រសើប ពួកគេពិតជាអាចបង្កឲ្យមានការកណ្តាស់។ ប្រើម្ជុលដេរដើម្បីដកសក់ពីរបីពីសក់របស់អ្នក ឬសូម្បីតែច្រមុះរបស់អ្នក។
សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់យើង វិធីបំបាត់ការហៀរសំបោរជាមួយឱសថផ្ទះ
ជីអង្កាម - រុក្ខជាតិនេះច្រើនតែធ្វើអោយស្រក់ទឹកភ្នែក និងកណ្តាស់។ ទំពារស្ករកៅស៊ូ ២-៣ ដុំ ឬស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ពីរបីសន្លឹក។
ពន្លឺភ្លឺ។ រយៈពេល 2-3 នាទី បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបើកវាឱ្យខ្លាំងៗ ហើយសម្លឹងមើលចង្កៀងដែលមានពន្លឺ ឬព្រះអាទិត្យ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមិនត្រឹមតែទឹកភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកណ្តាស់ផងដែរ។
ញាក់សាច់ . គ្រាន់តែគូសចុងច្រមុះ និងរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកដោយរោមភ្នែក ឬកន្សែងដៃ ឬកន្សែង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ល្បិចដ៏សាមញ្ញ និងចាស់នេះដំណើរការ។
ម្រេចខ្មៅដី។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើពណ៌ខ្មៅនិងមិនក្រហម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមានម្រេចតិចតួចបើមិនដូច្នេះទេការពិសោធន៍បែបនេះអាចបញ្ចប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះ ប្រោះគ្រឿងទេសនៅលើចានមួយ គ្របវាជាមួយនឹងមារៈបង់រុំ និងស្រូបចូល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្រេចដីនៅលើដៃទេ ប្រើម្សៅធម្មតា។
ខ្យល់ត្រជាក់ - មិនមែនល្អបំផុតទេ។ វិធីមានប្រយោជន៍ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកកើតផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជា "ក្តៅ" សាកល្បងវា។ គ្រាន់តែដកដង្ហើមខ្យល់ត្រជាក់ពីទូរទឹកកក។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមកណ្តាស់ដើម្បីបំបាត់ រាងកាយបរទេសពី nasopharynx ក្នុងករណីនេះយើងសូមណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចធ្វើឱ្យវត្ថុធ្លាក់ចុះកាន់តែជ្រៅ។
មិនមានវិធីសាស្រ្តធានាដែលផ្តល់លទ្ធផល 100% ទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មទៅនឹង tickling ជាមួយ feather, អ្នកផ្សេងទៀត - ទៅ ទឹក beetឬវិធីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តមួយមិនអាចជួយអ្នកបាន សូមសាកល្បងវិធីផ្សេងទៀត។ សំណាងល្អ!
គេហទំព័របុរស
រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាយន្តការដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងល្បឿនផ្លេកបន្ទោរទៅនឹងប្រភេទនៃការឆាប់ខឹងណាមួយ។ ការឆ្លងកាត់ច្រមុះគឺសកម្មជាពិសេសក្នុងរឿងនេះ។
តើអ្វីទៅជាការកណ្តាស់
ភាគល្អិតតូចៗចូលទៅក្នុងច្រមុះ បណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែក ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់។ នេះជាតម្រូវការធម្មជាតិរបស់រាងកាយដែលមិនអាចឃាត់ទុកបាន ព្រោះមេរោគអាចជ្រាបចូលទៅកាន់ត្រចៀកកណ្តាល ឬប្រហោងឆ្អឹងធំ។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែកណ្តាស់ដើម្បីកម្ចាត់ វត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះ ការប្រមូលផ្តុំនៃភាគល្អិតធូលី និងការសម្អាតរន្ធច្រមុះ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យកណ្តាស់ប្រសិនបើចាំបាច់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះលេចចេញរួចហើយនៅពេលកើត។ ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានសម្តែងជាបាតុភូតរយៈពេលខ្លីដោយចំណាយពេលមិនលើសពីពីរបីនាទី។ ការកណ្តាស់កើតឡើងនៅពេលដែលរមាស់កើតឡើងនៅក្នុងរន្ធច្រមុះ អមដោយការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំ intercostal និង diaphragm ។ សម្ពាធខ្យល់នៅពេលនេះគឺខ្លាំង វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាត nasopharynx យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងយកភាគល្អិតតូចៗទាំងអស់ចេញពីវា។
មូលហេតុនៃការកណ្តាស់
ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់វាចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាមូលហេតុនៃការបង្ហាញនេះ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនមិនតែងតែប៉ះពាល់ដល់វាទេ។ កត្តាដែលអាចកើតមានអាចជាវត្តមាននៃក្លិនក្រអូបខ្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗសីតុណ្ហភាព បរិស្ថាន, វត្តមាននៃ polyps នៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ, ពន្លឺភ្លឺខ្លាំងឬ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី. លោក Neil Kao អ្នកជំនាញខាងអាលែហ្សី អះអាងថា ការកណ្តាស់ចាប់ផ្តើមដោយចុងសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សទាំងអស់ ប្រព័ន្ធប្រសាទបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែសញ្ញាដែលបញ្ជូនពីវាទៅខួរក្បាល និងត្រឡប់មកវិញអាចទៅតាមបាន។ ទិសដៅផ្សេងគ្នា. ខួរក្បាលត្រូវបានជូនដំណឹងថា វត្ថុបរទេសបានចូលទៅក្នុងច្រមុះ ហើយគួរតែត្រូវបានគេបោះចោលយ៉ាងលឿន។
ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ដោយចេតនា? ការលេងសើច តួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងរាងកាយរបស់យើងទាំងមូល។ វាជួយជម្រះរន្ធច្រមុះ។ អ្នកនិពន្ធ Patti Wood អះអាងថា ការកណ្តាស់អាចឡើងដល់ល្បឿន 100 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង និងបញ្ចេញមេរោគច្រើនជាងមួយសែននៅលើអាកាស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សនៅជុំវិញយើងសម្លឹងមើលអវិជ្ជមានចំពោះប្រតិកម្មដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសូម្បីតែមានប្រយោជន៍នៃរាងកាយ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់មិនកណ្តាស់ពេលកំពុងដេកទេព្រោះរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទរបស់វាកំពុងដេកលក់។ ហើយនៅទីនេះ សកម្មភាពរាងកាយផ្ទុយទៅវិញ អាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់។ នៅពេលដែល hyperventilation នៃសួតកើតឡើង មាត់ និងច្រមុះស្ងួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។ រយៈពេលវែងបំផុតនៃការកណ្តាស់បន្តត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ អ្នកកាន់កំណត់ត្រាគឺ Donna Griffitz ។ នាងបានកណ្តាស់អស់រយៈពេល 978 ថ្ងៃដោយស្ទើរតែគ្មានការសម្រាក។
អ្វីដែលអ្នកជំនាញន័រវេសនិយាយ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេស Scandinavian បានពិពណ៌នាពីរបៀបកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច។ យោងទៅតាមពួកគេជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយគឺប្រភពពន្លឺភ្លឺ។ មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់រវាងវានិងចុងសរសៃប្រសាទ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សទុកបន្ទប់ងងឹតទៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬផ្ទុយមកវិញ ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមកណ្តាស់។ វិធីមួយទៀតគឺស្រូបគ្រឿងទេស។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងហើយចងចាំពីផលវិបាក។ គ្រឿងទេសក្តៅណាមួយ (ម្រេចខ្មៅឬម្ទេស) នឹងធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យរដូវក្តៅចូលភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។ អ្នកជំនាញមកពីប្រទេសន័រវេសនិយាយថា ការទំពារស្ករកៅស៊ូទៀងទាត់ ឬប្រេងជីអង្កាមក៏អាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ ចូរចាប់ផ្តើមទំពារវាឱ្យខ្លាំង។
នីតិវិធីកែសម្ផស្សដូចជាការដករោមចិញ្ចើម យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រន័រវេស ធ្វើឱ្យរូបរាងនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងខ្លាំង។ មូលហេតុស្ថិតនៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។ចុងសរសៃប្រសាទដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ។ ពួកគេឆាប់ខឹង និងធ្វើឱ្យសញ្ញាសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យកណ្តាស់។ វិធីចុងក្រោយ និងទីប្រាំដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កណ្តាស់គឺភេសជ្ជៈកាបូន។ ពួកវាបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ញាក់ និងញាក់ក្នុងច្រមុះ ដែលនាំឱ្យកណ្តាស់។
វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី
ជម្រើសទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សគឺស្លាបធម្មតា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចូលវាទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកហើយគូសវា។ ប្រហែលជាមិនមានប្រតិកម្មទេប្រសិនបើមនុស្សនោះតានតឹង។ យកល្អគួរតែដេកចុះ យកទីតាំងស្រួលខ្លួន និងសម្រាក។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីវិធីកណ្តាស់ដោយចេតនាទេ ប៉ុន្តែពួកគេប្រើវិធីនេះយ៉ាងជោគជ័យដូចជា ក រឿងកំប្លែង. ហើយវាពិតជាដំណើរការល្អណាស់។ រោមអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដោយប្រើកប្បាសធម្មតាឬសក់ រឿងសំខាន់គឺថាឥទ្ធិពលលើភ្នាសរំអិលមិនរឹងមាំទេប៉ុន្តែឆាប់ខឹង។ មនុស្សបានជំនួសដោយជោគជ័យនូវគ្រឿងទេសក្តៅជាមួយនឹងម្សៅ ដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែល្អបំផុតនៃរូបមន្តចាស់គឺការប្រើប្រាស់ពូជពិសេស
ព្យាបាលទារក
វិធីកណ្តាស់ឱ្យកូន បើទារកហៀរសំបោរ ហើយស្ទះច្រមុះ ចំនួនធំស្លស? វាច្បាស់ជាត្រូវការដកចេញ។ ថ្វីត្បិតតែវិធីនៃការកណ្តាស់ខាងលើទាំងអស់មានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ មិនមែនឪពុកម្តាយគ្រប់រូបនឹងយល់ព្រមប្រើវានៅពេលវាមកដល់កូនតូចនោះទេ។ ការពិសោធន៍បែបនេះអាចនាំអោយមានរបួសដល់ភ្នាសរំអិល និងការជាសះស្បើយយូររបស់វា។ ហើយកុមារខ្លួនឯងទំនងជាមិនចូលចិត្តនីតិវិធីបែបនេះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វិធីសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធជាងនេះគឺការចាក់ទឹក Kalanchoe ចូលក្នុងច្រមុះ ឬលាងសម្អាតជាមួយទឹកអំបិល។
អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ ឱសថបុរាណចិនបានពិពណ៌នាអំពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសម័យនោះបានផ្តល់ជូនដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អដោយយកទឹកត្រជាក់ចេញពីរាងកាយ។ វាគឺជាពេលដែលការកណ្តាស់ដែលមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់ស្លសដែលកកកុញទាំងអស់ការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺជាច្រើនសម្អាតផ្លូវដង្ហើមនិងបំពេញរាងកាយដោយថាមពលវិជ្ជមានក្តៅ។
ដោយបានរកឃើញពីរបៀបកណ្តាស់ បើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ការពិតសំខាន់. ប្រសិនបើមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះដែលមិនអាចដកចេញបានដោយខ្លួនឯង អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗពីគ្លីនិកដែលនៅជិតបំផុត។
03.09.2016 16606
ដំណើរការនៃការកណ្តាស់មាននៅក្នុង ធម្មជាតិរបស់មនុស្សនិងសំដៅទៅ ការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ. តាមរបៀបនេះរាងកាយសម្អាតខ្លួនវា។ ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងនៃដំណើរការនេះគឺខុសគ្នាប៉ុន្តែគោលដៅគឺដូចគ្នា - ដើម្បីកម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ឬដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
ការកណ្តាស់: យន្តការ, មូលហេតុ
តាមរយៈ nasopharynx មនុស្សម្នាក់ស្រូបនូវភាគល្អិតដែលមើលមិនឃើញ មេរោគ បាក់តេរី និងធូលី ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នារបស់រាងកាយក្នុងការរុញវាចេញគឺអាចយល់បាន។ ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលការកណ្តាស់ដោយលំអិត វាមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
- អារម្មណ៍ញាក់។
- ការកើនឡើងដង្ហើមចូល។
- ការកែតម្រូវសមស្របនៃបរិធាន articulatory: លើកក្រអូមមាត់, ញែក nasopharynx និង បែហោងធ្មែញមាត់ដោយប្រើផ្នែកខាងក្រោយនៃអណ្តាត។ ការបិទភ្នែកដោយឆ្លុះបញ្ចាំង។
- ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ: បំពង់ក, ពោះ, intercostals និង diaphragm ។ នេះបង្កើតសម្ពាធបន្ថែម។
- ដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំងក្លា។
ត្រង់ណា លំហូរខ្យល់ផ្ទុះចេញពីច្រមុះ និងមាត់ក្នុងល្បឿនជាង ១៥០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង រាលដាលក្នុងចម្ងាយរហូតដល់ ៣ ម៉ែត្រ។ អាស្រ័យហេតុនេះ តាមទស្សនៈវប្បធម៌ និងអនាម័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងបាតដៃ ឬកន្សែង។
"Apchhi" អ្នកបង្កហេតុ
កត្តាមេកានិចប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលក៏ដូចជាពន្លឺភ្លឺប៉ះលើផ្ទៃនៃច្រមុះស្ថានភាពស្ត្រេស។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ ចាប់តាំងពីច្រមុះមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ យោងតាមប្រពៃណីមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ:
- ការឆ្លងមេរោគ;
- ត្រជាក់;
- អាឡែរហ្សី;
- ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ;
- ការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយ;
- ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតពេក;
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
ជារឿយៗ បន្ថែមពីលើការកណ្តាស់ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺផ្តាសាយក៏មានវត្តមានផងដែរ៖ ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវឬជាបាតុភូតធម្មតាដែលកើតឡើងដោយសារតែការរៀបចំឡើងវិញនៃក្រឡុកអ័រម៉ូន។ នេះមិនបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺផ្តាសាយទេ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះរោមសត្វ។ ធូលីផ្ទះឬការវាយប្រហារកើតឡើងនៅកំពូលនៃការចេញផ្កា បន្ទាប់មកជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ ការកណ្តាស់នេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះអាឡែហ្សីន។
កណ្តាស់ដើម្បីសុខភាព
ដើម្បីដឹងថាការកណ្តាស់មានបញ្ហាអ្វីនោះ សូមងាកមករកអ្នកប្រាជ្ញចិន។ យោងទៅតាមជំនឿនៅបូព៌ា ដោយមានជំនួយពីការកណ្តាស់ មនុស្សបណ្តេញជំងឺផ្តាសាយ និងមេរោគចេញពីរាងកាយ ការពារពួកគេពីការកាន់កាប់រាងកាយ។ ការកណ្តាស់ និងលាងសម្អាតប្រហោងច្រមុះធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង និងការពាររាងកាយពីការឈឺ។អ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអឺរ៉ុបណែនាំ តាមទស្សនៈរបស់ចិន គឺបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់កុមារត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់ ការពារបាក់តេរីមិនឱ្យចេញក្រៅ។
វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបក៏មានមតិថាការកណ្តាស់មានប្រយោជន៍។ វាជាបញ្ហាមួយទៀត ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះក្លាយទៅជាឈ្លក់វង្វេង ហើយរំខានអ្នករាល់ថ្ងៃ។ នេះមានន័យថារាងកាយកំពុងព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សក្នុងការលុបបំបាត់បញ្ហា៖ ភាពជិតនៃអាឡែហ្សីដែលអាចកើតមាន ជំងឺដែលបង្កឡើង ឬសីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនស្រួល។
មធ្យោបាយដែលបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់
ជនជាតិចិនដូចគ្នាចាត់ទុកថាការកណ្តាស់មិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ ពួកគេជឿជាក់ថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះត្រូវតែធ្វើឡើងដោយចេតនា។ បច្ចេកទេសពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការនេះ។ យន្តការនេះគឺធ្វើឱ្យរលាកភ្នាស mucous នៃ nasopharynx ដែលបង្កឱ្យមានការកណ្តាស់ឆ្លុះបញ្ចាំង។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែលជិតមកដល់។
- សម្អាតរោម។ វាអាចទៅរួចក្នុងការបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យកណ្តាស់ដោយគូសច្រមុះរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងស្លាបបក្សី។
- កប្បាសស្រាល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកណ្តាស់ដោយមិនប្រើឱសថ អ្នកត្រូវយកសំឡីមួយដុំមករុំ។ អ្នកត្រូវបន្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងកថាខណ្ឌមុនដែរ។
- ដោយប្រើកន្សែង។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជំរុញឱ្យកណ្តាស់ដោយប្រើកន្សែងអនាម័យ។ ស្រទាប់មួយត្រូវបានបំបែកចេញពីផលិតផលពហុស្រទាប់ រមៀលចូលទៅក្នុងបំពង់ស្តើងមួយ ហើយដាក់ក្នុងរន្ធច្រមុះ។
- វិធីសាស្រ្តពន្លឺ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារកណ្តាស់គ្រាន់តែសុំឱ្យគាត់មើលពន្លឺភ្លឺ។
- ម្រេចឬថ្នាំជក់។ បណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យប្រសិនបើស្រូបចូល។ រឿងដដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលអ្នកស្រូបក្លិន។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់កុមារដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់។
ដោយឡែកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថា ម្ដាយដឹងពីពេលផ្តាសាយហើយ ព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនកណ្តាស់ពេលហៀរសំបោរ។ នេះគឺជាទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ វិធីសាស្រ្តគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យ: ផលប៉ះពាល់មេកានិចពន្លឺប៉ុន្តែមាន វិធីសាស្រ្តមានប្រយោជន៍នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង។ ប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់តែកណ្តាស់ វានៅតែមានម៉ាស គុណភាពមានប្រយោជន៍. ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការប្រឆាំងនឹងការរលាក, antibacterial និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ទឹកពីរបីតំណក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រមុក និងកណ្តាស់ចំពោះកុមារ សម្អាតមាត់ច្រមុះភ្លាមៗនៃទឹករំអិលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ព័ត៌មានសំខាន់៖ ទឹកនៃ Kalanchoe តែមួយប្រភេទគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ៖ degremontiana ។
ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ហើយបន្ទាប់ពីលាងនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់មកច្របាច់និងរក្សាទុក កែវនៅលើទ្វារទូទឹកកក។ នៅពេលត្រជាក់ Kalanchoe ប្រមូលផ្តុំ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍. ចំពោះកំហាប់នៃសារធាតុប្រសិនបើកុមារតូចនោះទឹកត្រូវបានពនរពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។ ក្មេងជំទង់គួរតែបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យ drip ទឹក undiluted ។
សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា ផ្កាមួយទៀតគឺដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការកណ្តាស់របស់កុមារ៖ អាឡូ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រើ aloe ឬទឹក beet ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ជួនកាលឪពុកម្តាយរបស់កុមារតូចៗត្រូវបានគេណែនាំអោយរកមើលថ្នាំបំបាត់ការកណ្តាស់នៅឱសថស្ថាន។ នេះមានន័យថាដំណោះស្រាយអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រលក់ផលិតផលចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ នោះការកណ្តាស់ផ្ទុះត្រូវបានធានា៖ អំបិលដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនឹងថែរក្សាបញ្ហានេះ។
បំផ្លាញទេវកថា
មានទេវកថាជាច្រើនអំពីសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងនេះ។ ពេលខ្លះគេនិយាយថាការកណ្តាស់ធ្វើឱ្យបេះដូងឈប់។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនត្រឹមត្រូវ ហើយមានអាយុកាលតាំងពីសម័យកណ្តាល។ នៅសម័យបុរាណ គេជឿថា ពេលអ្នកកណ្តាស់ មានខ្យល់ចេញមកច្រើន ហើយអ្នកអាចថប់ដង្ហើម។ តាមពិត ខួរក្បាលមិនបានផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំបេះដូងបញ្ជាឱ្យឈប់នោះទេ។ ការរំលោភបំពានអតិបរមាដែលគំរាមកំហែងអ្នកកណ្តាស់គឺជាដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃបេះដូងតិចតួច។
ប៉ុន្តែការសន្មត់ថាការកណ្តាស់ដែលសង្កត់មានគ្រោះថ្នាក់មិនមែនគ្មានមូលដ្ឋាននោះទេ។ ការឆ្លុះមើលដោយបង្ខំគឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាក៖ សម្ពាធលើក្រដាសត្រចៀកកើនឡើងខ្លាំង ហើយវាថែមទាំងអាចឈានទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺថ្លង់ទៀតផង។
ដូច្នេះហើយ ធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដើម្បីរំដោះរាងកាយពីការលុកលុយរបស់មេរោគ មនុស្សជៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ មានសុខភាពល្អ!
វាជាការលំបាកជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយចំពោះកុមារ ដោយសារកុមារមិនដឹងពីរបៀបផ្លុំច្រមុះរបស់ពួកគេ លើសពីនេះ ពួកគេភាគច្រើនមានការលំបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងនីតិវិធីព្យាបាល។ មិនអាចសម្អាតទឹករំអិលតាមច្រមុះ ការដកដង្ហើមតាមច្រមុះពិបាកដែលអាចបង្កជាបញ្ហា បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញនិយាយជាឯកច្ឆ័ន្ទថា ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យកូនកណ្តាស់។ ពិតមែន ស្ថានភាពជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សពេញវ័យក៏ត្រូវការជំនួយបែបនេះដែរ។
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាដឹងថាការកណ្តាស់មានប្រយោជន៍ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ ដោយសារតែដំណើរការធម្មជាតិបែបនេះបង្កើត លក្ខខណ្ឌអំណោយផលការពារការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺមេរោគ។ នេះជាការបង្ការមួយដោយសារពេលកណ្តាស់ ច្រមុះមិនត្រឹមតែបញ្ចេញទឹករំអិលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមេរោគបង្កជំងឺផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យដំណើរការបែបនេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ: ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីបង្ការនេះអ្នកត្រូវដកដង្ហើមចេញតែតាមមាត់របស់អ្នកដោយប្រើកន្សែងឬកន្សែង។
វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជំរុញឱ្យកណ្តាស់
មានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាច្រើនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យកណ្តាស់ និងហៀរសំបោរ ដោយមិនគិតពីហេតុផលសម្រាប់តម្រូវការនេះ - នៅពេលដែលរន្ធច្រមុះត្រូវបានបិទជាលទ្ធផលនៃការប្រមូលផ្តុំទឹករំអិលដោយមានអាឡែស៊ី ឬជាការការពារជំងឺផ្តាសាយ។ ខណៈពេលដែលវាមិនពិបាកទេក្នុងការជំរុញឱ្យមានដំណើរការបែបនេះចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ឪពុកម្តាយតែងតែត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីបង្កឱ្យមានការកណ្តាស់ចំពោះកុមារ។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ក្នុងមនុស្សពេញវ័យមធ្យោបាយជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើ - ថ្នាំជក់ម្រេចដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនឯងកណ្តាស់នោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិបាកនោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះប៉ុណ្ណោះ។ នេះអាចសម្រេចបានតាមវិធីជាច្រើន៖
ការប្រើប្រាស់ទឹក Kalanchoe ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យកណ្តាស់ តាមធម្មជាតិ. ក្រៅពីនេះ ទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់, Kalanchoe ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង antibacterial សម្លាប់បាក់តេរីនិងការពារការរីកសាយនៃអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុង nasopharynx នេះ។ ដូច្នេះបន្ថែមពីលើការសម្អាត ប្រហោងច្រមុះ ទឹក Kalanchoe មានប្រសិទ្ធិភាពការពារ និងព្យាបាល។មនុស្សមួយចំនួនភ័យខ្លាចក្នុងការបង្កឱ្យមានដំណើរការបែបនេះដោយសារតែពួកគេបានឮថានៅពេលដែលអ្នកកណ្តាស់បេះដូងរបស់អ្នកឈប់។ នេះជាការពិត ក្នុងអំឡុងពេលមានប្រតិកម្មបែបនេះ រាងកាយនឹងបញ្ឈប់ប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់វា ប៉ុន្តែវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះវាកើតឡើងមិនលើសពីពីរបីវិនាទី។
មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់ជួបប្រទះនូវស្ថានភាពដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាចង់កណ្តាស់ ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើដូច្នេះបានទេ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ក្នុងគោលបំណង៖ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរកមើលអាឡែហ្ស៊ីចាំបាច់ ហើយស្រូបវា។ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលជួយជាពិសេសក្នុងការកណ្តាស់។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកណ្តាស់?
ដំណើរការនេះមាននៅក្នុងធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ហើយវាកើតឡើងជាប្រតិកម្មនៃរាងកាយចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ នេះអាចជាការបង្ករោគ និងការរលាកនៃបំពង់ច្រមុះ ឬធូលីដីដែលចូលទៅក្នុងច្រមុះដោយចៃដន្យ។ យើងកណ្តាស់នៅពេលដែលភ្នាស mucous នៃបែហោងធ្មែញច្រមុះត្រូវបានរលាក។ មានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវកណ្តាស់ដោយគោលបំណង ឧទាហរណ៍ មុនពេលកិច្ចប្រជុំសំខាន់ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើរឿងនេះ។
ការកណ្តាស់គឺល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ យោងទៅតាមអ្នកប្រាជ្ញចិន វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព ហើយនៅក្នុងវត្តមាននៃមេរោគ កំចាត់ពួកវាចេញពី រាងកាយមនុស្ស. ឱសថទំនើបគាំទ្រទស្សនៈដែលថាការកណ្តាស់មានអត្ថប្រយោជន៍ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាលទ្ធផលនៃជំងឺដែលចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់។
មធ្យោបាយដែលបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់
ប្រសិនបើភាគល្អិតបរទេសចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចកណ្តាស់បាន អ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ និងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីជួយជំរុញដំណើរការនេះ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីដើម្បីឆ្លើយសំណួរថាតើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីកណ្តាស់។
- ជម្រើសដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺ ប្រើរោមសត្វដើម្បីគូសលើភ្នាសច្រមុះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវបញ្ចូលវត្ថុទៅក្នុងរន្ធច្រមុះដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយផ្លាស់ទីវាបន្តិច។ ប្រសិនបើបច្ចេកទេសមិនបានជួយទេនោះបញ្ហាគឺថាមនុស្សនោះមិនត្រូវបានបន្ធូរបន្ថយ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាព សាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយត្រូវតែសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់។
- ប្រសិនបើអ្នកងាកមកមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវិធីសាស្រ្តមានប្រយោជន៍ផងដែរ អ្នកអាចស្រក់ច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក beet ឬទឹក Kalanchoe ។ ជម្រើសនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកណ្តាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងមានឥទ្ធិពលសម្លាប់មេរោគលើភ្នាសរំអិលផងដែរ ។ លើសពីនេះ ប្រឡាយច្រមុះអាចត្រូវបានចាក់ដោយទឹកស្អាតធម្មតា។
- អ្នកអាចប្រើទឹកតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត៖ យកកែវពេញទៅចុងច្រមុះ ហើយជ្រលក់ចុងច្រមុះរបស់អ្នកនៅទីនោះមួយភ្លែត លទ្ធផលគួរតែភ្លាមៗ។
- អ្នកអាចប្រើកប្បាស ឬយកសំឡីមួយដុំមកបត់ចូលជាដុំសំឡី។ បញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងរលាក់ - ប្រតិកម្មនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។
- មនុស្សខ្លះមានប្រតិកម្មចំពោះពន្លឺភ្លឺ។ បើគ្មានពពកនៅលើមេឃទេ ចូរក្រឡេកទៅក្រៅបង្អួច ហើយសម្លឹងមើលព្រះអាទិត្យ។ វាអាចគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមើលប្រភពពន្លឺសិប្បនិម្មិត ដូចជាអំពូល incandescent ជាដើម។
- ក្នុងចំណោមវិធីដែលប្រាប់ពីវិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់ វាត្រូវបានបន្លិចម្រេចខ្មៅដី។ យកគ្រឿងទេសនេះបន្តិច រួចស្រូបចូលតិចៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់បរិមាណដ៏ច្រើននៃម្រេចពីការចូលទៅក្នុង ផ្លូវអាកាស. ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាក់ម្រេចចូលទៅក្នុង saucer មួយនិងគ្របដណ្តប់វាជាមួយមារៈបង់រុំ, បន្ទាប់មក inhale ។
- អ្នកអាចសាកល្បងស្រូបខ្យល់ត្រជាក់។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅមិនអំណោយផលដល់ការពិសោធន៍បែបនេះទេ សូមប្រើត្រជាក់ពីម៉ាស៊ីនបង្កក។
- វិធីសាស្រ្តទូទៅ និងបង្ហាញឱ្យឃើញគឺត្រូវប្រើម្សៅបំបាត់ក្លិន ឬកណ្តាស់ ដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងឱសថស្ថាន។
- ព្យាយាមដកចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ សាច់ដុំត្របកភ្នែកត្រូវបានរលាកក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះហើយនឹងរួមចំណែកដល់ការកណ្តាស់។ ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបាន អ្នកគ្រាន់តែម៉ាស្សាគល់ច្រមុះរបស់អ្នក ឬកោសតំបន់ក្បែរចិញ្ចើមរបស់អ្នក។
- មានភស្តុតាងដែលថា mint ក៏អាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ផងដែរ។ ទំពារជីអង្កាម ឬស្ករកៅស៊ូ។ អ្នកក៏អាចទំពារស្លឹកជីអង្កាមធម្មតា។
- ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគឺមួយបន្ថែមទៀត៖ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក ពង្រីកចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ ហើយព្យាយាមបង្កើតសំឡេង។ អ្នកក៏អាចពង្រីកអណ្តាតរបស់អ្នក ហើយប៉ះវាទៅប្រសព្វនៃក្រអូមមាត់រឹង និងទន់។
ប្រសិនបើវត្ថុបរទេសជាប់គាំងក្នុងច្រមុះ ដែលនៅតាមផ្លូវ ហើយមិនចេញមកក្រៅ សូម្បីតែការកណ្តាស់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានជំនួយដែលមានសមត្ថភាព។ លើសពីនេះទៀតសូមអានអត្ថបទ "
ការកណ្តាស់គឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃការសម្អាតច្រមុះដោយខ្លួនឯងពីវត្ថុបរទេសតូចមួយ ភាគល្អិតនៃធូលី ឬបាក់តេរីដែលបានចូលទៅក្នុងវាដោយចៃដន្យ។ ជាទូទៅ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកណ្តាស់ ហើយវាមិនដំណើរការ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីជំរុញវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា ប្រសិនបើវត្ថុតូចៗខ្លះចូលទៅក្នុងច្រមុះ ហើយមិនអាចធ្វើឱ្យកណ្តាស់ ឬវាអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែវាបានប្រែក្លាយទៅជាគ្មានផ្លែផ្កានោះ អ្នកមិនគួរខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែមើល។ អ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ច - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង otolaryngologist ។
- ដំណក់ច្រមុះ។ដាក់ទឹក Kalanchoe ឬទឹក beetroot ចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្រក់ច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកធម្មតា។ ឬយកទឹកមួយកែវមកជ្រលក់ចុងច្រមុះរបស់អ្នកចូលក្នុងនោះរាក់ៗ។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទី, យកវាចេញ, នេះអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់។
- ស្រូបវា។ក្លិនម្រេចខ្មៅ (មិនក្រហម!) ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកច្រើនពេក។ ដូច្នេះអ្នកអាចយកម្រេចមួយបន្ទះបោះវាឡើង ហើយស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។ ឬចាក់វានៅលើចានមួយ គ្របពីលើដោយមារៈបង់រុំ បត់ពីលើ ហើយដកដង្ហើមចូលយឺតៗ។ ជំនួសឱ្យម្រេចអ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀត។ វាក៏ជួយឲ្យជក់បារីផងដែរ។ ឬគ្រាន់តែដកដង្ហើមយឺតៗ និងជ្រៅតាមច្រមុះរបស់អ្នក។ ឱសថស្ថានលក់ម្សៅកណ្តាស់ ទិញវា ហើយធ្វើតាមការណែនាំ។
- Tickling (ការរលាកនៃភ្នាស mucous) ។យកកន្សែងដៃរមៀលវាចូលទៅក្នុងបំពង់មួយហើយជូតវាចូលច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើចុងមុតស្រួច។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយ កន្សែងក្រដាស. បត់វានៅជាប់រន្ធច្រមុះរបស់អ្នក (មិនជ្រៅ!) ដោយប្រើកប្បាស។ អ្នកអាចធ្វើខ្សែកប្បាសស្តើង - turunda - ហើយបិទវាឱ្យជ្រៅទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ ជូតច្រមុះរបស់អ្នកដោយរោម។ ព្យាយាមដកសក់ចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។
- ពន្លឺ។ព្យាយាមអង្គុយដោយផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយ។ ហើយបន្ទាប់មកមើលព្រះអាទិត្យ។ ឬគ្រាន់តែមើលពន្លឺភ្លឺ។ នៅជាប់នឹងសរសៃប្រសាទអុបទិកគឺជាសរសៃប្រសាទ trigeminal ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកណ្តាស់។ ដូច្នេះ ការរំញោចសរសៃប្រសាទមួយអាចបង្កឱ្យមានការរលាកដល់សរសៃប្រសាទមួយទៀត ។
- ត្រជាក់។ដកដង្ហើមនៅក្នុងខ្យល់ត្រជាក់។ ប្រសិនបើគាត់មិននៅខាងក្រៅទេ សូមបើកទូរទឹកកក ហើយដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ។
- ផលិតផល។ទំពារស្លឹកជីអង្កាម ស្ករគ្រាប់ជីអង្កាម ឬស្ករកៅស៊ូ។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ សាកល្បងផឹកតែ mint ។ ផឹកទឹកផ្កាភ្លើង។
- ចិញ្ចើម។ព្យាយាមដកចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ការរលាកនៃសាច់ដុំត្របកភ្នែកអាចជំរុញការកណ្តាស់។ ឬកោសតំបន់នៅជិតចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក វាអាចជួយបានខ្លះ។
- សូមរីករាយ។រៀនកណ្តាស់បែបហ្នឹង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការកណ្តាស់ពិតប្រាកដ។ ឬព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាមសំឡេងដែលដំរីបង្កើត។ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក ហើយថើប។ ព្យាយាមអោនអណ្តាតរបស់អ្នក និងកោសតំបន់ដែលក្រអូមមាត់រឹង និងក្រអូមមាត់ទន់ជួប។
វិធីទី ៣៖ រំញោចសាច់ដុំ “កណ្តាស់” ប្រើសារធាតុដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់កណ្តាស់ បញ្ឆោតច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យកណ្តាស់
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាចង់កណ្តាស់ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើមិនបាន? ឬឧបមាថាប្រសិនបើនាងកំពុងរង់ចាំអ្នក។ ការប្រជុំសំខាន់ឬការសន្ទនា ហើយអ្នកចង់ខុសគ្នាជាមុន? ដោយពិចារណាថាការកណ្តាស់គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិ នេះពិតជាអាចទៅរួច - ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអាការរមាស់សមរម្យ។ ដូច្នេះការពិសោធនិងពិសោធន៍ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចតួចលើខ្លួនអ្នកហើយអ្នកនឹងរៀនកណ្តាស់នៅពេលអ្នកចង់បាន!
ជំហាន
វិធីសាស្រ្តទី 1 នៃ 3: រំញោចសាច់ដុំ "កណ្តាស់"
វិធីសាស្រ្តទី 2 នៃ 3: ប្រើសារធាតុដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់កណ្តាស់
វិធីទី 3 នៃ 3: បោកច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យកណ្តាស់
- ដកដង្ហើមយឺតៗតាមច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាវានឹងជួយ។
- ជូតច្រមុះរបស់អ្នកដោយរោម។
- ដាក់ដៃរបស់អ្នកលើមាត់របស់អ្នក ហើយថើបដោយរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មិត្តជិតស្និទ្ធទៅមិត្ត។ រំញ័រ (ប្រសិនបើមានសំឡេងខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់) អាចបណ្តាលឱ្យចង់កណ្តាស់ ហើយតាមពិតទៅគឺកណ្តាស់។
- ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមព្យាយាមបង្កើតសំឡេងដែលដំរីបង្កើត។ វាជួយបានខ្លះ។
- ចាប់ផ្តើមធ្វើពុតជាកណ្តាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស - នេះនឹងធ្វើឱ្យកណ្តាស់ពិតប្រាកដ។ ហើយបែបនេះអ្នកនឹងកណ្តាស់ច្រើនដងក្នុងមួយនាទី! វាអាចទៅរួចដែលថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ នោះអ្នកនឹងអាចកណ្តាស់រយៈពេលម្ភៃនាទីពេញ ដោយកណ្តាស់ 16 ដងក្នុងមួយនាទី (ឯកសារកត់ត្រាពេលខ្លះ)!
- រក្សាកន្សែងដៃ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចកណ្តាស់នៅទីនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្សែងដៃទេ នោះត្រូវកណ្តាស់ចូលកែងដៃរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃមេរោគ និងបាក់តេរីតាមរយៈដៃរបស់អ្នក ដែលតាមវិធីនេះ អ្នកចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។
ការព្រមាន
- កុំបង្ខិតបង្ខំឱ្យកណ្តាស់ - កុំខ្ទប់ច្រមុះ ឬមាត់ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ និងខូចខាត។ សរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
- ប្រយ័ត្នជាមួយធ្នាប់ពេលដកសក់ច្រមុះ។ អ្នកមិនដែលដឹងទេថារបួសភ្នាសរំអិលនឹងកើតឡើង ឬអ្នកនឹងបញ្ចេញបាក់តេរីខ្លះចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក... ហើយច្រមុះអាចនិយាយបានថា ជាច្រកចូលទៅខាងក្នុងនៃរាងកាយ! កុំល្បួងវាសនាម្តងទៀត។ មិនត្រូវការ។
- បាក់តេរីដូចជា Staphylococcus aureus ដែលធន់នឹងមេទីស៊ីលីនកើនឡើងនៅក្នុងច្រមុះ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសច្រមុះ វាមានឱកាសដែលវានឹងមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេ។
03.09.2016 16606
ដំណើរការនៃការកណ្តាស់គឺមាននៅក្នុងធម្មជាតិរបស់មនុស្ស និងជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ តាមរបៀបនេះរាងកាយសម្អាតខ្លួនវា។ ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងនៃដំណើរការនេះគឺខុសគ្នាប៉ុន្តែគោលដៅគឺដូចគ្នា - ដើម្បីកម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ឬដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
ការកណ្តាស់: យន្តការ, មូលហេតុ
តាមរយៈ nasopharynx មនុស្សម្នាក់ស្រូបនូវភាគល្អិតដែលមើលមិនឃើញ មេរោគ បាក់តេរី និងធូលី ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នារបស់រាងកាយក្នុងការរុញវាចេញគឺអាចយល់បាន។ ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលការកណ្តាស់ដោយលំអិត វាមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
- អារម្មណ៍ញាក់។
- ការកើនឡើងដង្ហើមចូល។
- ការកែតម្រូវសមស្របនៃបរិធាន articulatory: លើកក្រអូមមាត់, ញែកបំពង់ច្រមុះ និងប្រហោងមាត់ដោយប្រើផ្នែកខាងក្រោយនៃអណ្តាត។ ការបិទភ្នែកដោយឆ្លុះបញ្ចាំង។
- ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ: បំពង់ក, ពោះ, intercostals និង diaphragm ។ នេះបង្កើតសម្ពាធបន្ថែម។
- ដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំងក្លា។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ លំហូរខ្យល់ដែលទម្លុះតាមច្រមុះ និងមាត់ក្នុងល្បឿនលើសពី ១៥០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ត្រូវឆ្លងកាត់ចម្ងាយរហូតដល់ ៣ ម៉ែត្រ។ អាស្រ័យហេតុនេះ តាមទស្សនៈវប្បធម៌ និងអនាម័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងបាតដៃ ឬកន្សែង។
"Apchhi" អ្នកបង្កហេតុ
កត្តាមេកានិចប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលក៏ដូចជាពន្លឺភ្លឺប៉ះលើផ្ទៃនៃច្រមុះស្ថានភាពស្ត្រេស។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ ចាប់តាំងពីច្រមុះមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ យោងតាមប្រពៃណីមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ:
- ការឆ្លងមេរោគ;
- ត្រជាក់;
- អាឡែរហ្សី;
- ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ;
- ការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយ;
- ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតពេក;
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
ជារឿយៗ បន្ថែមពីលើការកណ្តាស់ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺផ្តាសាយក៏មានវត្តមានផងដែរ៖ ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវឬជាបាតុភូតធម្មតាដែលកើតឡើងដោយសារតែការរៀបចំឡើងវិញនៃក្រឡុកអ័រម៉ូន។ នេះមិនបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺផ្តាសាយទេ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរោមសត្វ ធូលីផ្ទះ ឬការវាយប្រហារកើតឡើងនៅកម្រិតកំពូលនៃការចេញផ្កា នោះជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ ការកណ្តាស់នេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះអាឡែហ្សីន។
កណ្តាស់ដើម្បីសុខភាព
ដើម្បីដឹងថាការកណ្តាស់មានបញ្ហាអ្វីនោះ សូមងាកមករកអ្នកប្រាជ្ញចិន។ យោងទៅតាមជំនឿនៅបូព៌ា ដោយមានជំនួយពីការកណ្តាស់ មនុស្សបណ្តេញជំងឺផ្តាសាយ និងមេរោគចេញពីរាងកាយ ការពារពួកគេពីការកាន់កាប់រាងកាយ។ ការកណ្តាស់ និងលាងសម្អាតប្រហោងច្រមុះធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង និងការពាររាងកាយពីការឈឺ។អ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអឺរ៉ុបណែនាំ តាមទស្សនៈរបស់ចិន គឺបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់កុមារត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់ ការពារបាក់តេរីមិនឱ្យចេញក្រៅ។
វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបក៏មានមតិថាការកណ្តាស់មានប្រយោជន៍។ វាជាបញ្ហាមួយទៀត ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះក្លាយទៅជាឈ្លក់វង្វេង ហើយរំខានអ្នករាល់ថ្ងៃ។ នេះមានន័យថារាងកាយកំពុងព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សក្នុងការលុបបំបាត់បញ្ហា៖ ភាពជិតនៃអាឡែហ្សីដែលអាចកើតមាន ជំងឺដែលបង្កឡើង ឬសីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនស្រួល។
មធ្យោបាយដែលបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់
ជនជាតិចិនដូចគ្នាចាត់ទុកថាការកណ្តាស់មិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ ពួកគេជឿជាក់ថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះត្រូវតែធ្វើឡើងដោយចេតនា។ បច្ចេកទេសពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការនេះ។ យន្តការនេះគឺធ្វើឱ្យរលាកភ្នាស mucous នៃ nasopharynx ដែលបង្កឱ្យមានការកណ្តាស់ឆ្លុះបញ្ចាំង។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែលជិតមកដល់។
- សម្អាតរោម។ វាអាចទៅរួចក្នុងការបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យកណ្តាស់ដោយគូសច្រមុះរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងស្លាបបក្សី។
- កប្បាសស្រាល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកណ្តាស់ដោយមិនប្រើឱសថ អ្នកត្រូវយកសំឡីមួយដុំមករុំ។ អ្នកត្រូវបន្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងកថាខណ្ឌមុនដែរ។
- ដោយប្រើកន្សែង។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជំរុញឱ្យកណ្តាស់ដោយប្រើកន្សែងអនាម័យ។ ស្រទាប់មួយត្រូវបានបំបែកចេញពីផលិតផលពហុស្រទាប់ រមៀលចូលទៅក្នុងបំពង់ស្តើងមួយ ហើយដាក់ក្នុងរន្ធច្រមុះ។
- វិធីសាស្រ្តពន្លឺ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារកណ្តាស់គ្រាន់តែសុំឱ្យគាត់មើលពន្លឺភ្លឺ។
- ម្រេចឬថ្នាំជក់។ បណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យប្រសិនបើស្រូបចូល។ រឿងដដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលអ្នកស្រូបក្លិន។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់កុមារដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់។
ដោយឡែកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថា ម្ដាយដឹងពីពេលផ្តាសាយហើយ ព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនកណ្តាស់ពេលហៀរសំបោរ។ នេះគឺជាទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ វិធីសាស្រ្តគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យ: ផលប៉ះពាល់មេកានិក, ពន្លឺ, ប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តមានប្រយោជន៍ដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង។ ប្រើតែជាឱសថសម្រាប់ការកណ្តាស់ វាក៏មានគុណប្រយោជន៍ច្រើនដែរ ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការប្រឆាំងនឹងការរលាក, antibacterial និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ទឹកពីរបីតំណក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រមុក និងកណ្តាស់ចំពោះកុមារ សម្អាតមាត់ច្រមុះភ្លាមៗនៃទឹករំអិលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ព័ត៌មានសំខាន់៖ ទឹកនៃ Kalanchoe តែមួយប្រភេទគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ៖ degremontiana ។
ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ហើយបន្ទាប់ពីលាងនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់មកច្របាច់ និងរក្សាទុកក្នុងធុងកញ្ចក់មួយនៅលើទ្វារទូទឹកកក។ នៅពេលត្រជាក់ Kalanchoe ប្រមូលផ្តុំលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ចំពោះកំហាប់នៃសារធាតុប្រសិនបើកុមារតូចនោះទឹកត្រូវបានពនរពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។ ក្មេងជំទង់គួរតែបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យ drip ទឹក undiluted ។
សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា ផ្កាមួយទៀតគឺដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការកណ្តាស់របស់កុមារ៖ អាឡូ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រើ aloe ឬទឹក beet ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ជួនកាលឪពុកម្តាយរបស់កុមារតូចៗត្រូវបានគេណែនាំអោយរកមើលថ្នាំបំបាត់ការកណ្តាស់នៅឱសថស្ថាន។ នេះមានន័យថាដំណោះស្រាយអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រលក់ផលិតផលចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ នោះការកណ្តាស់ផ្ទុះត្រូវបានធានា៖ អំបិលដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនឹងថែរក្សាបញ្ហានេះ។
បំផ្លាញទេវកថា
មានទេវកថាជាច្រើនអំពីសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងនេះ។ ពេលខ្លះគេនិយាយថាការកណ្តាស់ធ្វើឱ្យបេះដូងឈប់។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនត្រឹមត្រូវ ហើយមានអាយុកាលតាំងពីសម័យកណ្តាល។ នៅសម័យបុរាណ គេជឿថា ពេលអ្នកកណ្តាស់ មានខ្យល់ចេញមកច្រើន ហើយអ្នកអាចថប់ដង្ហើម។ តាមពិត ខួរក្បាលមិនបានផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំបេះដូងបញ្ជាឱ្យឈប់នោះទេ។ ការរំលោភបំពានអតិបរមាដែលគំរាមកំហែងអ្នកកណ្តាស់គឺជាដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃបេះដូងតិចតួច។
ប៉ុន្តែការសន្មត់ថាការកណ្តាស់ដែលសង្កត់មានគ្រោះថ្នាក់មិនមែនគ្មានមូលដ្ឋាននោះទេ។ ការឆ្លុះមើលដោយបង្ខំគឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាក៖ សម្ពាធលើក្រដាសត្រចៀកកើនឡើងខ្លាំង ហើយវាថែមទាំងអាចឈានទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺថ្លង់ទៀតផង។
ដូច្នេះហើយ ធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដើម្បីរំដោះរាងកាយពីការលុកលុយរបស់មេរោគ មនុស្សជៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ មានសុខភាពល្អ!
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីវិធីកណ្តាស់យ៉ាងពិសេសដើម្បីកម្ចាត់វត្ថុក្នុងច្រមុះរបស់ពួកគេ ឬសម្អាតរន្ធច្រមុះ។ ភាគល្អិតផ្សេងៗធូលីនិងមេរោគ។ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់ពីអក្សរសិល្ប៍ពិសេសឬដោយប្រើ វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីការរលាកសិប្បនិម្មិតនៃភ្នាស mucous នៅក្នុងច្រមុះ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាវិធីសាស្ត្របែបនេះប្រហែលជាមិនតែងតែនាំមកនូវភាពជោគជ័យទេជាពិសេសនៅពេលដែលវត្ថុតូចមួយត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងច្រមុះ។
បច្ចេកទេសមួយចំនួនសម្រាប់ការកណ្តាស់ដោយសិប្បនិម្មិត
ស្ទើរតែទូទាំងអត្ថិភាពនៃមនុស្សជាតិ ដើម្បីកណ្តាស់យ៉ាងពិសេស មនុស្សបានប្រើវិធីដូចខាងក្រោមនេះ៖
- អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកគូសរចនាសម្ព័ន្ធ mucous នៃប្រឡាយនៅលើច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងវត្ថុមួយចំនួន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អំបោះ ឬស្លាបបក្សីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។ វត្ថុទាំងនេះអាចដាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយញីតិចៗ - ជាធម្មតាវានាំឱ្យកណ្តាស់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះវិធីសាស្ត្រនេះមិនបង្កើតផលដែលចង់បានទេ។ ទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មិនសម្រាក ហើយការកណ្តាស់ទាមទារការសម្រាកពេញលេញនៃរាងកាយទាំងមូល។
- មានមនុស្សច្រើនណាស់ ដែលចង់កណ្តាស់តាមគោលបំណង ចាំបាច់ត្រូវមើលប្រភពពន្លឺ។ ជាធម្មតា អ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើគឺមើលព្រះអាទិត្យ (ប្រសិនបើគ្មានពពកនៅលើមេឃ)។ ប្រភពពន្លឺសិប្បនិម្មិត ដូចជាអំពូលភ្លើងក៏សមរម្យផងដែរ។
- ដើម្បីចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ អ្នកជំងឺជាច្រើនគ្រាន់តែត្រូវក្លិនម្រេចដីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែម្រេចខ្មៅមួយចំនួនតូចគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ; ភាគល្អិតម្សៅចូលទៅលើភ្នាសរំអិល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងបន្ទាប់មកកណ្តាស់។
- មានការបោះពុម្ពផ្សាយអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កណ្តាស់ដោយហិង្សា។ ដូចដែលអ្នកនិពន្ធម្នាក់បានសរសេរថា: "ខ្ញុំអាចស្នើឱ្យប្រើទឹក Kalanchoe ។ វាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីបំបាត់ទឹករំអិលក្នុងច្រមុះដល់កុមារ។ ទឹកពីរបីដំណក់ត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងច្រមុះ - បន្ទាប់ពីនេះមនុស្សម្នាក់អាចកណ្តាស់មិនម្តងប៉ុន្តែច្រើនដង។ ប៉ុន្តែគួរកត់សម្គាល់ថា វាមិនមែនជានិច្ច ហើយមិនអាចជួយអ្នករាល់គ្នាបានឡើយ»។
វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ជាមូលដ្ឋានអាចរំដោះប្រឡាយច្រមុះពីធូលីដី ទឹករំអិលចេញពីច្រមុះហៀរសំបោរ និងកខ្វក់។ ប៉ុន្តែពួកវាមិនអាចជួយអ្វីបានច្រើនទេ ប្រសិនបើវត្ថុជាប់ក្នុងច្រមុះ។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះ យកល្អមិនត្រូវព្យាយាមកណ្តាស់សិប្បនិម្មិតទេ ព្រោះក្នុងករណីនេះវត្ថុអាចមិនត្រឹមតែមិនហើរចេញពីប្រឡាយច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គទៀតផង។ ដូច្នេះក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត - គាត់នឹងដកវត្ថុដែលជាប់គាំងចេញដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។
លទ្ធភាពផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកណ្តាស់
ដើម្បីជំរុញឱ្យមានការកណ្តាស់ជាពិសេស វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃរន្ធច្រមុះជាមួយនឹងវត្ថុមួយចំនួន។
វិធីសាស្រ្តជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនេះ។
ជំនួសឱ្យវិធីខាងលើដើម្បីត្រដុសរន្ធច្រមុះដោយរោមឬអំបោះ អ្នកអាចប្រើសក់វែងបានដោយជោគជ័យ។
ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកកប្បាសធម្មតា - ពួកគេត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន - ហើយរុញវាចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះដើម្បីឱ្យវាផ្លាស់ទីហួសពីឆ្អឹងខ្ចី។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេបង្វិលវា ហើយមូលហេតុនេះ។ រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរប្រហោងច្រមុះដែលនាំឱ្យកណ្តាស់។
ដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយម្រេចខ្មៅ អ្នកអាចធុំក្លិនម្សៅ - ចំពោះមនុស្សជាច្រើន វាបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ខ្លាំង និងច្រើន។
ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើពូជពិសេសនៃ snuff សម្រាប់ការពិសោធន៍បែបនេះ - នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រចាស់ដែលធានានូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។
ក្នុងករណីខ្លះ ដំណើរការនៃការកណ្តាស់ក៏បណ្តាលមកពីការលាងម្សៅដែរ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើបែបនេះ ព្រោះពេលខ្លះការប៉ះពាល់បែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃអាឡែស៊ី។
សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ដើម្បីទទួលបានការរលាកដែលចង់បាននៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការខ្ទាស់ចិញ្ចើម។ ពីការប៉ះពាល់បែបនេះ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានដំណើរការកណ្តាស់ខ្លាំង។
អ្នកជំងឺខ្លះអះអាងថា ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការកណ្តាស់ខ្លាំង ពួកគេត្រូវការ (ប្រសិនបើគ្មានអ្វីនៅនឹងដៃ) ដើម្បីអនុវត្ត មើលទៅឈឺរលាករន្ធច្រមុះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាសក់ដុះនៅទីនោះក្នុងប្រឡាយច្រមុះហើយបន្ទាប់មកទាញវា។ ឥទ្ធិពលបែបនេះស្ទើរតែភ្លាមៗនាំឱ្យមិនត្រឹមតែកណ្តាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងហូរទឹកភ្នែកចេញពីភ្នែកផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចអត់ឱនចំពោះរឿងនេះបានទេ ដូច្នេះកុំពិសោធជាការប្រសើរ។
ក្នុងករណីខ្លះ ការរលាករន្ធច្រមុះអាចបណ្តាលមកពីការគ្រាន់តែច្របាច់ និងច្របាច់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ប្រសិនបើមានការរលាកនៅក្នុងប្រឡាយច្រមុះហើយទឹករំអិលតិចតួចបានប្រមូលផ្តុំ។ ប៉ុន្តែវិធីនេះមិនធានាបានជោគជ័យ 100% ទេ។
វិធីសាស្រ្តនៃការហៅទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ កណ្តាស់សិប្បនិម្មិតដំណើរការជាក់ស្តែងគឺសាមញ្ញណាស់ - សូម្បីតែក្មេងតូចក៏អាចអនុវត្តវាបានដែរ។ រឿងមួយទៀតគឺប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនតែងតែនាំទៅរកភាពជោគជ័យដោយសារតែ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដកវត្ថុដែលជាប់នៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រហោងច្រមុះ។
រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាយន្តការដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងល្បឿនផ្លេកបន្ទោរទៅនឹងប្រភេទនៃការឆាប់ខឹងណាមួយ។ ការឆ្លងកាត់ច្រមុះគឺសកម្មជាពិសេសក្នុងរឿងនេះ។
តើអ្វីទៅជាការកណ្តាស់
ភាគល្អិតតូចៗចូលទៅក្នុងច្រមុះ បណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែក ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់។ នេះជាតម្រូវការធម្មជាតិរបស់រាងកាយដែលមិនអាចឃាត់ទុកបាន ព្រោះមេរោគអាចជ្រាបចូលទៅកាន់ត្រចៀកកណ្តាល ឬប្រហោងឆ្អឹងធំ។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែត្រូវកណ្តាស់ ដើម្បីកម្ចាត់វត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះ ការប្រមូលផ្តុំនៃភាគល្អិតធូលី និងសម្អាតរន្ធច្រមុះ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យកណ្តាស់ប្រសិនបើចាំបាច់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះលេចចេញរួចហើយនៅពេលកើត។ ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានសម្តែងជាបាតុភូតរយៈពេលខ្លីដោយចំណាយពេលមិនលើសពីពីរបីនាទី។ ការកណ្តាស់កើតឡើងនៅពេលដែលរមាស់កើតឡើងនៅក្នុងរន្ធច្រមុះ អមដោយការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំ intercostal និង diaphragm ។ សម្ពាធខ្យល់នៅពេលនេះគឺខ្លាំង វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាត nasopharynx យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងយកភាគល្អិតតូចៗទាំងអស់ចេញពីវា។
មូលហេតុនៃការកណ្តាស់
ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់វាចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាមូលហេតុនៃការបង្ហាញនេះ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនមិនតែងតែប៉ះពាល់ដល់វាទេ។ កត្តាដែលអាចកើតមានអាចជាវត្តមាននៃក្លិនក្រអូបខ្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញ វត្តមានរបស់ polyps នៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ ពន្លឺភ្លឺខ្លាំង ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ លោក Neil Kao អ្នកជំនាញខាងអាលែហ្សី អះអាងថា ការកណ្តាស់ចាប់ផ្តើមដោយចុងសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សទាំងអស់មានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែសញ្ញាដែលបញ្ជូនពីវាទៅខួរក្បាល និងត្រឡប់មកវិញអាចទៅក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ ខួរក្បាលត្រូវបានជូនដំណឹងថា វត្ថុបរទេសបានចូលទៅក្នុងច្រមុះ ហើយគួរតែត្រូវបានគេបោះចោលយ៉ាងលឿន។
ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ដោយចេតនា? ការកណ្តាស់មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងរាងកាយរបស់យើងទាំងមូល។ វាជួយជម្រះរន្ធច្រមុះ។ អ្នកនិពន្ធ Patti Wood អះអាងថា ការកណ្តាស់អាចឡើងដល់ល្បឿន 100 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង និងបញ្ចេញមេរោគច្រើនជាងមួយសែននៅលើអាកាស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សនៅជុំវិញយើងសម្លឹងមើលអវិជ្ជមានចំពោះប្រតិកម្មដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសូម្បីតែមានប្រយោជន៍នៃរាងកាយ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់មិនកណ្តាស់ពេលកំពុងដេកទេព្រោះរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទរបស់វាកំពុងដេកលក់។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ សកម្មភាពរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់។ នៅពេលដែល hyperventilation នៃសួតកើតឡើង មាត់ និងច្រមុះស្ងួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។ រយៈពេលវែងបំផុតនៃការកណ្តាស់បន្តត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ អ្នកកាន់កំណត់ត្រាគឺ Donna Griffitz ។ នាងបានកណ្តាស់អស់រយៈពេល 978 ថ្ងៃដោយស្ទើរតែគ្មានការសម្រាក។
អ្វីដែលអ្នកជំនាញន័រវេសនិយាយ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេស Scandinavian បានពិពណ៌នាពីរបៀបកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច។ យោងទៅតាមពួកគេជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយគឺប្រភពពន្លឺភ្លឺ។ មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់រវាងវានិងចុងសរសៃប្រសាទ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សទុកបន្ទប់ងងឹតទៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬផ្ទុយមកវិញ ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមកណ្តាស់។ វិធីមួយទៀតគឺស្រូបគ្រឿងទេស។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងហើយចងចាំពីផលវិបាក។ គ្រឿងទេសក្តៅណាមួយ (ម្រេចខ្មៅឬម្ទេស) នឹងធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យរដូវក្តៅចូលភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។ អ្នកជំនាញមកពីប្រទេសន័រវេសនិយាយថា ការទំពារស្ករកៅស៊ូទៀងទាត់ ឬប្រេងជីអង្កាមក៏អាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ ចូរចាប់ផ្តើមទំពារវាឱ្យខ្លាំង។
នីតិវិធីកែសម្ផស្សដូចជាការដករោមចិញ្ចើម យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រន័រវេស ធ្វើឱ្យរូបរាងនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងខ្លាំង។ ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងចំនួនដ៏ច្រើននៃចុងសរសៃប្រសាទដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ។ ពួកគេឆាប់ខឹង និងធ្វើឱ្យសញ្ញាសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យកណ្តាស់។ វិធីចុងក្រោយ និងទីប្រាំដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កណ្តាស់គឺភេសជ្ជៈកាបូន។ ពួកវាបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ញាក់ និងញាក់ក្នុងច្រមុះ ដែលនាំឱ្យកណ្តាស់។
វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី
ជម្រើសទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សគឺស្លាបធម្មតា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចូលវាទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកហើយគូសវា។ ប្រហែលជាមិនមានប្រតិកម្មទេប្រសិនបើមនុស្សនោះតានតឹង។ យកល្អគួរតែដេកចុះ យកទីតាំងស្រួលខ្លួន និងសម្រាក។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីវិធីកណ្តាស់ដោយចេតនានោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេប្រើវិធីនេះដោយជោគជ័យជាការលេងសើច។ ហើយវាពិតជាដំណើរការល្អណាស់។ រោមអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដោយប្រើកប្បាសធម្មតាឬសក់ រឿងសំខាន់គឺថាឥទ្ធិពលលើភ្នាសរំអិលមិនរឹងមាំទេប៉ុន្តែឆាប់ខឹង។ មនុស្សបានជំនួសដោយជោគជ័យនូវគ្រឿងទេសក្តៅជាមួយនឹងម្សៅ ដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែល្អបំផុតនៃរូបមន្តចាស់គឺការប្រើប្រាស់ពូជពិសេស
ព្យាបាលទារក
តើកុមារអាចកណ្តាស់ដោយរបៀបណា បើទារកហៀរសំបោរ ហើយច្រមុះស្ទះដោយទឹករំអិលច្រើន? វាច្បាស់ជាត្រូវការដកចេញ។ ទោះបីជាវិធីទាំងអស់ខាងលើនៃការកណ្តាស់មានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ មិនមែនឪពុកម្តាយគ្រប់រូបនឹងយល់ព្រមប្រើវានៅពេលនិយាយដល់ កូនតូច. ការពិសោធន៍បែបនេះអាចនាំអោយមានរបួសដល់ភ្នាសរំអិល និងការជាសះស្បើយយូររបស់វា។ ហើយកុមារខ្លួនឯងទំនងជាមិនចូលចិត្តនីតិវិធីបែបនេះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វិធីសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធជាងនេះគឺការចាក់ទឹក Kalanchoe ចូលក្នុងច្រមុះ ឬលាងសម្អាតជាមួយទឹកអំបិល។
អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ ឱសថបុរាណចិនបានពិពណ៌នាអំពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសម័យនោះបានផ្តល់ជូនដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អដោយយកទឹកត្រជាក់ចេញពីរាងកាយ។ វាគឺជាពេលដែលការកណ្តាស់ដែលមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់ស្លសដែលកកកុញទាំងអស់ការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺជាច្រើនសម្អាតផ្លូវដង្ហើមនិងបំពេញរាងកាយដោយថាមពលវិជ្ជមានក្តៅ។
ដោយបានស្វែងយល់ពីរបៀបកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន វាគួរអោយកត់សំគាល់នូវការពិតដ៏សំខាន់មួយ។ ប្រសិនបើមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះដែលមិនអាចដកចេញបានដោយខ្លួនឯង អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗពីគ្លីនិកដែលនៅជិតបំផុត។
ប្រសិនបើសាកសពបរទេសចូលទៅក្នុង nasopharynx រាងកាយរបស់មនុស្សមានប្រតិកម្មនឹងបញ្ហានេះដោយការកណ្តាស់។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលចាំបាច់ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងផ្សិត។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងច្រមុះឬវត្ថុបរទេសបានចូលទៅក្នុងទីនោះ? ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកត្រូវកណ្តាស់។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចបើអ្នកមិនចង់កណ្តាស់? យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះដោយខ្លួនឯង។
វិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់៖ វិធី
តម្រូវការនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ - អ្វីមួយកំពុងរំខានអ្នកនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ឬអ្នកគ្រាន់តែភ្នាល់ជាមួយមិត្តម្នាក់ថាអ្នកនឹងកណ្តាស់ខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែបើមិនចង់កណ្តាស់ តើគួរធ្វើដូចម្តេច? វាប្រែថាអ្នកអាចបង្កហេតុ! យ៉ាងម៉េច? ស្វែងយល់ឥឡូវនេះ!
លាបទឹកលើច្រមុះរបស់អ្នក។ ទឹក beetroot ឬទឹកការ៉ុតដែលមិនរលាយនឹងធ្វើ; គ្រាន់តែដាក់ 3-4 ដំណក់ក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ ហើយរង់ចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើទឹកបាន សូមប្រើទឹក។ ជ្រលក់ចុងច្រមុះរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងវាពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកយកវាចេញ។ ល្បិចនេះពិតជាជួយមនុស្សជាច្រើន។
ដកសក់របស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាការលេងសើចទេ ព្រោះការឈឺចាប់នៅតំបន់រសើបពិតជាអាចធ្វើឲ្យកណ្តាស់បាន។ ប្រើម្ជុលដេរដើម្បីដកសក់ពីរបីពីសក់របស់អ្នក ឬសូម្បីតែច្រមុះរបស់អ្នក។
សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់យើង វិធីបំបាត់ការហៀរសំបោរជាមួយឱសថផ្ទះ
ជីអង្កាម - រុក្ខជាតិនេះច្រើនតែធ្វើអោយស្រក់ទឹកភ្នែក និងកណ្តាស់។ ទំពារស្ករកៅស៊ូ ២-៣ ដុំ ឬស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ពីរបីសន្លឹក។
ពន្លឺភ្លឺ។ រយៈពេល 2-3 នាទី បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបើកវាឱ្យខ្លាំងៗ ហើយសម្លឹងមើលចង្កៀងដែលមានពន្លឺ ឬព្រះអាទិត្យ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមិនត្រឹមតែទឹកភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកណ្តាស់ផងដែរ។
ញាក់សាច់ . គ្រាន់តែគូសចុងច្រមុះ និងរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកដោយរោមភ្នែក ឬកន្សែងដៃ ឬកន្សែង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ល្បិចដ៏សាមញ្ញ និងចាស់នេះដំណើរការ។
ម្រេចខ្មៅដី។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើពណ៌ខ្មៅនិងមិនក្រហម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមានម្រេចតិចតួចបើមិនដូច្នេះទេការពិសោធន៍បែបនេះអាចបញ្ចប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះ ប្រោះគ្រឿងទេសនៅលើចានមួយ គ្របវាជាមួយនឹងមារៈបង់រុំ និងស្រូបចូល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្រេចដីនៅលើដៃទេ ប្រើម្សៅធម្មតា។
ខ្យល់ត្រជាក់ - មិនមែនជាវិធីដែលល្អបំផុតនោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកកើតផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជា "ក្តៅ" សាកល្បងវា។ គ្រាន់តែដកដង្ហើមខ្យល់ត្រជាក់ពីទូរទឹកកក។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមកណ្តាស់ ដើម្បីយករាងកាយបរទេសចេញពីច្រមុះ ក្នុងករណីនេះ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចធ្វើឱ្យវត្ថុធ្លាក់ចុះកាន់តែជ្រៅ។
មិនមានវិធីសាស្រ្តធានាដែលផ្តល់លទ្ធផល 100% ទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មចំពោះការញញួរដោយរោម អ្នកខ្លះទៀតប្រើទឹក beet ឬវិធីផ្សេង។ ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តមួយមិនអាចជួយអ្នកបាន សូមសាកល្បងវិធីផ្សេងទៀត។ សំណាងល្អ!
គេហទំព័របុរស
រាងកាយរបស់មនុស្សគឺខ្លាំងណាស់ ប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញជាមួយជាច្រើន។ មុខងារផ្សេងៗមួយក្នុងចំណោមនោះគឺកណ្តាស់។ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបកណ្តាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមទស្សនៈសុខភាព និងសុជីវធម៌។
ការកណ្តាស់មិនមែនជាដំណើរការគ្មានប្រយោជន៍ដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិដូចនោះទេ ប៉ុន្តែមុខងារការពារនៃរាងកាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងអតិសុខុមប្រាណ។ ការកណ្តាស់តែមួយបញ្ចេញដំណក់ទឹកមីក្រូទស្សន៍រាប់ម៉ឺនចេញពីរាងកាយដែលមានផ្ទុកមេរោគ ឬសារធាតុបរទេសដែលត្រូវការកម្ចាត់។
រៀនកណ្តាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
- អ្នកមិនគួរទប់ការកណ្តាស់ ឬធ្វើវាដោយខ្ទាស់ច្រមុះជាដាច់ខាត។ រឿងនេះគឺថា នេះអាចនាំឱ្យមានការបែកត្រចៀក ដោយសារខ្យល់ចេញចូលខ្លាំងមិនចេញតាមរន្ធច្រមុះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបំពង់ Eustachian Tube ។ ទោះបីក្រដាសត្រចៀកនៅដដែលក៏ដោយ ក៏វានឹងចូលត្រចៀកដែរ។ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺមិនហើរចេញ ហើយក្រោយមក ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផ្សេងៗ ដំណើរការរលាក.
- ម្យ៉ាងទៀត ការកាន់កណ្តាស់អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមច្រមុះ ដាច់សរសៃឈាម និង ក្នុងករណីដ៏កម្រពិការភ្នែក។
- ពេលកណ្តាស់ ត្រូវខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះជានិច្ច ប៉ុន្តែកុំធ្វើបែបនេះដោយបាតដៃ ព្រោះមេរោគទាំងអស់នឹងចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រដាស់ជូតមាត់ដែលអាចបោះចោលបានភ្លាមៗ។ បន្ទាប់ពីកណ្តាស់ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាងដៃជាមួយសាប៊ូ។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្សែងដៃនៅនឹងដៃ ហើយអ្នកហៀបនឹងកណ្តាស់ សូមគ្របខ្លួនដោយកែងដៃ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរីករាលដាលបន្ថែមទៀតនៃមេរោគ។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កណ្តាស់ បាក់តេរីជាង 100,000 ហើរចេញមក ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនបិទបាំងខ្លួនឯងនៅពេលនេះទេ ពួកគេអាចឆ្លងដល់មនុស្សប្រហែល 150 នាក់។
វិធាននៃក្រមសីលធម៌
យោងតាមច្បាប់នៃសុជីវធម៌ អ្នកត្រូវកណ្តាស់ដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ខណៈពេលដែលគ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងស្អាត។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកគួរតែសុំទោសអ្នកសន្ទនារបស់អ្នក។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទៀតកណ្តាស់នៅចំពោះមុខអ្នក អ្នកមិនគួរផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើវា ហើយធ្វើពុតថាអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់នោះទេ។ វាជាទម្លាប់សម្រាប់យើងដែលនិយាយថា “សូមឲ្យមានសុខភាពល្អ” ចំពោះអ្នកដែលកណ្តាស់ ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានធ្វើនៅបរទេសទេ។
កណ្តាស់និងមានផ្ទៃពោះ
ការកណ្តាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយនោះទេ។ ដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹងនៃស្បូន នៅពេលនេះវាមានតម្លៃពត់ខ្លួន ឬអង្គុយបន្តិច។ បើមិនដូច្នេះទេ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្រួចអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ដែលពិតជាមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ធ្វើបែបនេះនៅពេលណាដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការវា ពីព្រោះការកណ្តាស់ការពាររាងកាយរបស់អ្នក និងជាផ្នែកសំខាន់នៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាយន្តការដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងល្បឿនផ្លេកបន្ទោរទៅនឹងប្រភេទនៃការឆាប់ខឹងណាមួយ។ ការឆ្លងកាត់ច្រមុះគឺសកម្មជាពិសេសក្នុងរឿងនេះ។
តើអ្វីទៅជាការកណ្តាស់
ភាគល្អិតតូចៗចូលទៅក្នុងច្រមុះ បណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែក ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់។ នេះជាតម្រូវការធម្មជាតិរបស់រាងកាយដែលមិនអាចឃាត់ទុកបាន ព្រោះមេរោគអាចជ្រាបចូលទៅកាន់ត្រចៀកកណ្តាល ឬប្រហោងឆ្អឹងធំ។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែត្រូវកណ្តាស់ ដើម្បីកម្ចាត់វត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះ ការប្រមូលផ្តុំនៃភាគល្អិតធូលី និងសម្អាតរន្ធច្រមុះ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យកណ្តាស់ប្រសិនបើចាំបាច់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះលេចចេញរួចហើយនៅពេលកើត។ ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានសម្តែងជាបាតុភូតរយៈពេលខ្លីដោយចំណាយពេលមិនលើសពីពីរបីនាទី។ ការកណ្តាស់កើតឡើងនៅពេលដែលរមាស់កើតឡើងនៅក្នុងរន្ធច្រមុះ អមដោយការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំ intercostal និង diaphragm ។ សម្ពាធខ្យល់នៅពេលនេះគឺខ្លាំង វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាត nasopharynx យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងយកភាគល្អិតតូចៗទាំងអស់ចេញពីវា។
មូលហេតុនៃការកណ្តាស់
ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់វាចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាមូលហេតុនៃការបង្ហាញនេះ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនមិនតែងតែប៉ះពាល់ដល់វាទេ។ កត្តាដែលអាចកើតមានអាចជាវត្តមាននៃក្លិនក្រអូបខ្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញ វត្តមានរបស់ polyps នៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ ពន្លឺភ្លឺខ្លាំង ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ លោក Neil Kao អ្នកជំនាញខាងអាលែហ្សី អះអាងថា ការកណ្តាស់ចាប់ផ្តើមដោយចុងសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សទាំងអស់មានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែសញ្ញាដែលបញ្ជូនពីវាទៅខួរក្បាល និងត្រឡប់មកវិញអាចទៅក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ ខួរក្បាលត្រូវបានជូនដំណឹងថា វត្ថុបរទេសបានចូលទៅក្នុងច្រមុះ ហើយគួរតែត្រូវបានគេបោះចោលយ៉ាងលឿន។
ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរបៀបកណ្តាស់ដោយចេតនា? ការកណ្តាស់មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងរាងកាយរបស់យើងទាំងមូល។ វាជួយជម្រះរន្ធច្រមុះ។ អ្នកនិពន្ធ Patti Wood អះអាងថា ការកណ្តាស់អាចឡើងដល់ល្បឿន 100 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង និងបញ្ចេញមេរោគច្រើនជាងមួយសែននៅលើអាកាស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សនៅជុំវិញយើងសម្លឹងមើលអវិជ្ជមានចំពោះប្រតិកម្មដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសូម្បីតែមានប្រយោជន៍នៃរាងកាយ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់មិនកណ្តាស់ពេលកំពុងដេកទេព្រោះរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទរបស់វាកំពុងដេកលក់។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ សកម្មភាពរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់។ នៅពេលដែល hyperventilation នៃសួតកើតឡើង មាត់ និងច្រមុះស្ងួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។ រយៈពេលវែងបំផុតនៃការកណ្តាស់បន្តត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ អ្នកកាន់កំណត់ត្រាគឺ Donna Griffitz ។ នាងបានកណ្តាស់អស់រយៈពេល 978 ថ្ងៃដោយស្ទើរតែគ្មានការសម្រាក។
អ្វីដែលអ្នកជំនាញន័រវេសនិយាយ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេស Scandinavian បានពិពណ៌នាពីរបៀបកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច។ យោងទៅតាមពួកគេជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយគឺប្រភពពន្លឺភ្លឺ។ មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់រវាងវានិងចុងសរសៃប្រសាទ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សទុកបន្ទប់ងងឹតទៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬផ្ទុយមកវិញ ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមកណ្តាស់។ វិធីមួយទៀតគឺស្រូបគ្រឿងទេស។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងហើយចងចាំពីផលវិបាក។ គ្រឿងទេសក្តៅណាមួយ (ម្រេចខ្មៅឬម្ទេស) នឹងធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យរដូវក្តៅចូលភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។ អ្នកជំនាញមកពីប្រទេសន័រវេសនិយាយថា ការទំពារស្ករកៅស៊ូទៀងទាត់ ឬប្រេងជីអង្កាមក៏អាចបណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ ចូរចាប់ផ្តើមទំពារវាឱ្យខ្លាំង។
នីតិវិធីកែសម្ផស្សដូចជាការដករោមចិញ្ចើម យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រន័រវេស ធ្វើឱ្យរូបរាងនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងខ្លាំង។ ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងចំនួនដ៏ច្រើននៃចុងសរសៃប្រសាទដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ។ ពួកគេឆាប់ខឹង និងធ្វើឱ្យសញ្ញាសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យកណ្តាស់។ វិធីចុងក្រោយ និងទីប្រាំក្នុងការកណ្តាស់ គឺភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។ ពួកវាបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ញាក់ និងញាក់ក្នុងច្រមុះ ដែលនាំឱ្យកណ្តាស់។
វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី
ជម្រើសទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សគឺស្លាបធម្មតា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចូលវាទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកហើយគូសវា។ ប្រហែលជាមិនមានប្រតិកម្មទេប្រសិនបើមនុស្សនោះតានតឹង។ យកល្អគួរតែដេកចុះ យកទីតាំងស្រួលខ្លួន និងសម្រាក។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីវិធីកណ្តាស់ដោយចេតនានោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេប្រើវិធីនេះដោយជោគជ័យជាការលេងសើច។ ហើយវាពិតជាដំណើរការល្អណាស់។ រោមអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដោយប្រើកប្បាសធម្មតាឬសក់ រឿងសំខាន់គឺថាឥទ្ធិពលលើភ្នាសរំអិលមិនរឹងមាំទេប៉ុន្តែឆាប់ខឹង។ មនុស្សបានជំនួសដោយជោគជ័យនូវគ្រឿងទេសក្តៅជាមួយនឹងម្សៅ ដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលចង់បានមិនតិចជាងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែល្អបំផុតនៃរូបមន្តចាស់គឺការប្រើប្រាស់ពូជពិសេស
ព្យាបាលទារក
តើកុមារអាចកណ្តាស់ដោយរបៀបណា ប្រសិនបើទារកហៀរសំបោរ ហើយច្រមុះរបស់គាត់ស្ទះដោយទឹករំអិលច្រើន? វាច្បាស់ជាត្រូវការដកចេញ។ ថ្វីត្បិតតែវិធីនៃការកណ្តាស់ខាងលើទាំងអស់មានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ មិនមែនឪពុកម្តាយគ្រប់រូបនឹងយល់ព្រមប្រើវានៅពេលវាមកដល់កូនតូចនោះទេ។ ការពិសោធន៍បែបនេះអាចនាំអោយមានរបួសដល់ភ្នាសរំអិល និងការជាសះស្បើយយូររបស់វា។ ហើយកុមារខ្លួនឯងទំនងជាមិនចូលចិត្តនីតិវិធីបែបនេះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វិធីសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធជាងនេះគឺការចាក់ទឹក Kalanchoe ចូលក្នុងច្រមុះ ឬលាងសម្អាតជាមួយទឹកអំបិល។
អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ ឱសថបុរាណចិនបានពិពណ៌នាអំពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកណ្តាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសម័យនោះបានផ្តល់ជូនដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អដោយយកទឹកត្រជាក់ចេញពីរាងកាយ។ វាគឺជាពេលដែលការកណ្តាស់ដែលមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់ស្លសដែលកកកុញទាំងអស់ការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺជាច្រើនសម្អាតផ្លូវដង្ហើមនិងបំពេញរាងកាយដោយថាមពលវិជ្ជមានក្តៅ។
ដោយបានស្វែងយល់ពីរបៀបកណ្តាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន វាគួរអោយកត់សំគាល់នូវការពិតដ៏សំខាន់មួយ។ ប្រសិនបើមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងច្រមុះដែលមិនអាចដកចេញបានដោយខ្លួនឯង អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗពីគ្លីនិកដែលនៅជិតបំផុត។
កំពុងផ្ទុក...
