អ័រម៉ូនលូតលាស់៖ មុននិងក្រោយលទ្ធផល
តើខ្ញុំនឹងឃើញលទ្ធផលពី HGH លឿនប៉ុណ្ណា? នេះគឺជាសំណួរចម្បងសម្រាប់អត្តពលិកនិងមនុស្សសាមញ្ញដែលប្រើថ្នាំនេះ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះកើតឡើងពីការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូនលូតលាស់ និងរយៈពេលប៉ុន្មាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ពី 2 សប្តាហ៍ទៅ 6 ខែ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមើលលទ្ធផលពី HGH?
សំណួរនេះមិនអាចឆ្លើយដោយមិនច្បាស់លាស់បានទេ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល មនុស្សគ្រប់រូបមានអាយុខុសៗគ្នា សមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញរបស់រាងកាយ ទំនោរទៅនឹងថ្នាំនេះ ហើយដូច្នេះនៅលើ... ដូច្នេះអ្នកខ្លះកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការ យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 សប្តាហ៍ដើម្បីដឹងពីលទ្ធផលណាមួយ។ កម្រិតនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅតែ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលើសពីបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃសារធាតុសកម្មសម្រាប់ទម្ងន់របស់អ្នក ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ដំណើរការលឿនជាងមុន។ យើងនឹងព្យាយាមតាមដានថាតើអ័រម៉ូនលូតលាស់មានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះលើមនុស្សជាមធ្យមក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។
អ័រម៉ូនលូតលាស់បន្ទាប់ពី 1 ខែ
ដរាបណាអ័រម៉ូនលូតលាស់ចូលក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង ទាំងនេះនឹងអាចមើលឃើញតាមរយៈការកើនឡើងថាមពល និងភាពរឹងមាំ ដែលនៅក្នុងវេនអាចនាំទៅរកការបង្កើនផលិតភាព។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនឹងធ្វើឡើងក្នុងមួយដង្ហើម ហើយអ្នកស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ វានឹងមានអារម្មណ៏ខ្លាំងថាអ្នកអាចបង្កើតចំណងនៅលើរបារហ្វឹកហាត់។ ទីបំផុត អ្នកប្រើប្រាស់ HGH ជាច្រើនបានរាយការណ៍ថា អារម្មណ៍របស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើង ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេក៏បាត់ទៅវិញ។
លទ្ធផល HGH បន្ទាប់ពី 2 ខែ
បន្ទាប់ពី 2 ខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំអរម៉ូនលូតលាស់លទ្ធផលនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងស្ថានភាពស្បែកដែលប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យសម្លេងសាច់ដុំប្រសើរឡើង ដោយសារតែអ័រម៉ូនលូតលាស់ជួយឱ្យរាងកាយបង្កើតកោសិកាឡើងវិញបានលឿន។ សូមអរគុណដល់ការនេះសូម្បីតែសាច់ដុំភ្នែកត្រូវបានពង្រឹង។ នេះនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃចក្ខុវិស័យនិងចក្ខុវិស័យពេលយប់។ ការរំលាយអាហារក៏មិននៅស្ងៀមដែរ ហើយ 2 ខែបន្ទាប់ពីវគ្គនៃអរម៉ូនលូតលាស់ វាបង្កើនល្បឿន។ ជាលទ្ធផលនៃការនេះអ្នកនឹងឃើញការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដំបូង។
លទ្ធផល HGH បន្ទាប់ពី 3 ខែ
ខែនេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយទៀត។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សារយៈពេល 3 ខែនៃអរម៉ូនលូតលាស់យើងអាចឃើញការប្រសើរឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងរូបរាងនិងស្ថានភាពនៃសក់។ ឆ្អឹងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកាន់តែរឹងមាំ និងរឹងមាំ ហើយទោះបីជាអ្នកទំនងជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់នេះក៏ដោយ អ្នកទំនងជានឹងសម្គាល់ឃើញភាពបត់បែនកាន់តែច្រើននៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក និងការថយចុះនៃការឈឺចាប់សន្លាក់។ យេនឌ័ររបស់ស្ត្រីអាចកម្ចាត់រោគសញ្ញា PMS អាក្រក់ដែលកើតឡើងតាមអាយុ។
លទ្ធផល HGH បន្ទាប់ពី 4 ខែ
ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូនលូតលាស់មុន និងក្រោយ កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងជាក់ស្តែងក្នុងរយៈពេល 3-4 ខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សា។ លទ្ធផលដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ថាមពល ភាពរឹងមាំ ស្បែក និងសក់ក៏បន្តប្រសើរឡើងក្នុងទិសដៅវិជ្ជមានផងដែរ។ ហើយអត្រាមេតាបូលីសត្រឡប់ទៅល្បឿន "វ័យក្មេង" របស់វាវិញ។ អ្នកនឹងឃើញការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើនសាច់ដុំបន្តិចម្តងៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
លទ្ធផល HGH បន្ទាប់ពី 5 ខែ
បន្ទាប់ពី 5 ខែ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាអ័រម៉ូនលូតលាស់ អ្នកនឹងចង់ថតរូបដើម្បីបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃអំពីការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នក។ ពួកវានឹងកាន់តែក្រាស់ កាន់តែយឺត និងភ្លឺចាំង។ លើសពីនេះ ការប្រែពណ៌ស្បែក ដែលជាសញ្ញាមួយនៃភាពចាស់ នឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់ពី 5 ខែ - ការផ្លាស់ប្តូរនៃរាងកាយនឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ដោយភ្នែកទទេរូបរាងនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
លទ្ធផល HGH បន្ទាប់ពី 6 ខែ
- ការគេងនឹងកាន់តែប្រសើរ និងកាន់តែជ្រៅ
- ស្បែក - រលោងនិងយឺត, នឹងទទួលបានរូបរាងក្មេងជាង
- ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
- បង្កើនថាមពល ការស៊ូទ្រាំ កម្លាំង។
អរគុណចំពោះភាពប្រសើរឡើងនៃការរំលាយអាហារ និងសមត្ថភាពនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សារយៈពេលប្រាំមួយខែ អ្នកនឹងឃើញឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យទាក់ទងនឹងតួលេខរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់និងការលូតលាស់សាច់ដុំ HGH កាត់បន្ថយ cellulite និងជួយឱ្យរាងកាយទទួលបានសមាមាត្រល្អលឿនជាងមុន។ អ្នកនឹងកាន់តែជោគជ័យក្នុងកីឡា លទ្ធផលនឹងកាន់តែខ្ពស់ជាងមុន អ្នកនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងការហាត់ប្រាណរយៈពេលវែងបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយសារការបង្កើនការស៊ូទ្រាំ កម្លាំងសាច់ដុំ និងបង្កើនកម្លាំងឆ្អឹង។
អ័រម៉ូនលូតលាស់មុននិងក្រោយ
ដូច្នេះតើអ័រម៉ូនលូតលាស់មានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ? អ័រម៉ូនលូតលាស់អាចផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង វាប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីការគេង និងអារម្មណ៍ រហូតដល់សក់ និងស្បែក។ សូមក្រឡេកមើលផ្នែកសំខាន់ៗនៃឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនលូតលាស់។
រូបរាង
មុន - សក់ស្កូវនិងស្ងួត។ ភាពជ្រីវជ្រួញ និងការប្រែពណ៌ស្បែក។
បន្ទាប់មក - សក់ក្រាស់និងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំង។ ប្រហែលជានឹងមានសក់ស្កូវតិច ឬសូម្បីតែពណ៌ដើមរបស់វានឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ ស្បែកនឹងប្រែជារលោង និងយឺតជាងមុន ហើយសម្លេងរបស់វានឹងប្រសើរឡើង។
ទម្រង់រាងកាយ
មុន - មានទម្ងន់លើស។ សមាមាត្រមិនត្រឹមត្រូវនៃជាតិខ្លាញ់និងសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន។ សម្លេងសាច់ដុំខ្សោយ។
ក្រោយមកទៀត - សមាមាត្រដ៏ល្អឥតខ្ចោះ, រាងកាយបង្រួមនិងសាច់ដុំកាន់តែច្រើន, ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។
សមត្ថភាពរាងកាយ
មុន - ការស៊ូទ្រាំទាបនិងកម្លាំងរួមគ្នា។ ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុវិស័យ ជាពិសេសនៅក្នុងទីងងឹត។
ក្រោយមកទៀត - បង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង លទ្ធផលប្រសើរឡើងក្នុងកីឡា ចក្ខុវិស័យក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។
រដ្ឋទូទៅ
មុន - គេងមិនលក់ ថាមពលទាប និងអារម្មណ៍ថយចុះ ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនល្អ និងផលិតភាព។
បន្ទាប់ពីនោះ - ការគេងជ្រៅនិងមានសុខភាពល្អ, ភាពរឹងមាំកើនឡើង, អារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយមមានស្ថេរភាព, បង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងផលិតភាព។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក ក៏ដូចជាកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលស្អប់ពីរបីគីឡូក្រាម ខណៈពេលដែលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ នោះអ័រម៉ូនលូតលាស់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ មុនពេលប្រើ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីឱ្យវគ្គសិក្សារបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អ័រម៉ូនលូតលាស់- ស្តេរ៉ូអ៊ីត anabolic ដ៏មានអានុភាពដែលសកម្មភាពគឺសំដៅធ្វើឱ្យធនធានមេតាប៉ូលីសសកម្មនៃរាងកាយមនុស្ស។ សូមអរគុណចំពោះវត្តមានរបស់វានៅក្នុងរាងកាយ វាក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការកសាងម៉ាសសាច់ដុំ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ វាធ្វើឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលបទប្បញ្ញត្តិកាន់តែសកម្ម ដែលនាំទៅរកការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
អត្តពលិកដែលចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡារបស់ពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាតើអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនេះនិងថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបង្កើនកម្រិតរបស់វាតាមរបៀបធម្មជាតិដែរឬទេ។ ការយល់ដឹងច្បាស់អំពីយន្តការនៃការផលិត និងសកម្មភាពនៃសារធាតុ anabolic ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះជួយរកឱ្យឃើញនូវអ្វីៗទាំងអស់នេះ។
សំយោគនៅក្នុងក្រពេញ pituitary អ័រម៉ូននេះរស់នៅយ៉ាងពេញលេញតាមឈ្មោះរបស់វា។ វាជំរុញការលូតលាស់ និងជួសជុលកោសិកា ដែលជួយកសាងសាច់ដុំ និងបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។ អ័រម៉ូនលូតលាស់គឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាមុខងារជាលិកាធម្មតានៅក្នុងរាងកាយ រួមទាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងសរីរាង្គខាងក្នុង។
វាសកម្មក្នុងឈាមត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ កំឡុងពេលថ្លើមបំប្លែងវាទៅជាកត្តាលូតលាស់។ សំខាន់បំផុតគឺ IGF-1 (កត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន-1) ។ អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានញែកដាច់ពីគេជាលើកដំបូងនៅក្នុងហាសិបនៃសតវត្សចុងក្រោយពីសម្ភារៈសុរិយោដី។ វាបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍នៅឆ្នាំ 1981 ។ បន្តិចក្រោយមកវាបានចាប់ផ្តើមផលិតជាទម្រង់កិតើ។ ថ្នាំនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តើអ័រម៉ូនលូតលាស់ប៉ុន្មានត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស?
ក្នុងមួយមីលីលីត្រនៃឈាមចំពោះបុរសមានរហូតដល់ 5 ហើយចំពោះស្ត្រី - រហូតដល់ 10 ណាណូក្រាមនៃអរម៉ូន។ ភាពខុសគ្នានេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះ។ anabolic ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះឈានដល់កំហាប់ខ្ពស់បំផុតរបស់វានៅក្នុងឈាមនៃភេទទាំងពីរក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យហើយបន្ទាប់ពី 20 ឆ្នាំវាថយចុះ។
តើអ្នកអាចដឹងពីកង្វះអ័រម៉ូនដោយរបៀបណា?
នេះបើតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមមិនខុសពីស្តង់ដារណាមួយដែលធ្វើនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នោះទេ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើមូលដ្ឋានបញ្ជូន ដែលអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើអ័រម៉ូនលូតលាស់សំយោគមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
មានករណីជាច្រើននៃការបំផ្លើសនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសារធាតុដែលផលិតដោយសិប្បនិម្មិតផ្សេងៗនៅលើរាងកាយ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសូម្បីតែ creatine ដែលជាអាហារបំប៉នដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។
ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងជុំវិញអ័រម៉ូនលូតលាស់។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ហានិភ័យពីការលេបវាត្រូវបានកំណត់ចំពោះការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងហើម។ ការកើនឡើងនៃទំហំនៃថ្លើម ឬជើង គឺជាករណីដាច់ពីគេ មូលហេតុគឺលើសកម្រិត។
ហេតុអ្វីបានជាគេយកអ័រម៉ូនលូតលាស់?
ការថយចុះទាក់ទងនឹងអាយុនៃអរម៉ូននេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបវិជ្ជមាននោះទេ។ មុខងាររបស់វាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំនោះទេ។ វាបន្ថយល្បឿននៃរោគ degenerative ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបតាមអាយុ ទទួលខុសត្រូវចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ គាំទ្រសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
ការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនលូតលាស់បណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលផ្ទុយ។ ភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សថយចុះ ហើយចំណង់ផ្លូវភេទក៏ធ្លាក់ចុះ។ ការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំជាក្បួនចាប់ផ្តើមត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់ដែលដាក់ក្នុងស្រទាប់ subcutaneous ពោលគឺ silhouette ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពទាក់ទាញរបស់វា។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងសូមយក analogue សំយោគនៃកត្តាលូតលាស់របស់វា។
តើខ្ញុំអាចទិញថ្នាំនៅឯណា?
កត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន-១ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកដែលមានភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទាបចំពោះអរម៉ូន។ វេជ្ជបញ្ជាបែបនេះជាធម្មតាអាចទទួលបាននៅគ្លីនិកឯកទេស។ អ័រម៉ូនសំយោគត្រូវបានលក់តាមអ៊ីនធឺណិត។
រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើការទិញតាមរយៈសង្វាក់ឱសថស្ថាន ឬនៅក្នុងហាងដែលមានជំនាញពិសេសគឺអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា និងអាហារបំប៉ន។ បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យគុណភាពនៃសារធាតុ។
ការបង្កើនអរម៉ូនលូតលាស់ដោយមិនប្រើ analogues សំយោគ
ការគេងបានត្រឹមត្រូវ ពោលគឺពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ក៏ដូចជាការហ្វឹកហាត់កម្លាំង អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំរុញការផលិតអរម៉ូនធម្មជាតិ។ ការលះបង់ពេលវេលាកាន់តែច្រើនសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ ការសំយោគសកម្មកាន់តែច្រើនកើតឡើង។
ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់បានបង្កើនចរាចរនៃ IGF-1 និងអ័រម៉ូនលូតលាស់នៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង "មុខវិជ្ជា" ដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលធ្វើការហ្វឹកហាត់ដូចគ្នា។
ការផលិតអរម៉ូនកើតឡើងពេញមួយដំណេក ប៉ុន្តែការឡើងខ្ពស់បំផុត យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងជាក់លាក់នៅដើមដំណាក់កាលជ្រៅ។ ដូច្នេះ តើមនុស្សគេងបានប៉ុន្មានជារឿងសំខាន់។ រយៈពេលនៃការគេងដែលបានណែនាំគួរតែមានចន្លោះពីប្រាំពីរទៅប្រាំបួនម៉ោង។
សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាព។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារគ្មានខ្លាញ់ ព្រោះអាហារមានជាតិខ្លាញ់នាំឱ្យថយចុះនៃអរម៉ូនលូតលាស់។
អាហារបំប៉នដែលមានប្រយោជន៍
ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគអរម៉ូន។ ការកើនឡើងបន្តិចនៃកម្រិតរបស់វាអាចសម្រេចបានដោយការទទួលទានវីតាមីនចម្រុះធម្មតា។ ការប្រើប្រាស់រួមគ្នានៃ glutamine ជាមួយ arginine មានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។
ដូចដែលបានបញ្ជាក់តាមរយៈការស្រាវជ្រាវ ល្បាយបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ ហើយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អពិតប្រាកដ វាជាការប្រសើរក្នុងការទិញអាហារបំប៉នជាជាងលាយសមាសធាតុដោយខ្លួនឯង។
សារធាតុដែលបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន
តំណាងដោយក្រុមសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរ៖
វីតាមីន
ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាវីតាមីន A, B5, B12 ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាស៊ីតហ្វូលិក ក៏ដូចជា inositol hexanicotinate ផងដែរ។
អាស៊ីតអាមីណូ
សារធាតុរ៉ែ
ក្រុមនេះត្រូវបានតំណាងដោយសារធាតុដូចជាស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូតក្រូមីញ៉ូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
សារធាតុសំខាន់ៗ
Colostrum និង Alpha GPC (alpha-glycerylphosphorylcholine) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា alpha GPC ត្រូវបានតំណាង។
អរម៉ូន
ការប្រើប្រាស់សារធាតុ melatonin, DHEA, និង pregnelone ក៏អាចជួយកម្ចាត់កង្វះអ័រម៉ូនលូតលាស់ផងដែរ។
សារធាតុនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ
ក្រុមនេះរួមមាន: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia និង tribulus ។
អាដាប់ធ័រធម្មជាតិ
ទាំងនេះគឺជារុក្ខជាតិដែលបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃប្រភេទផ្សេងៗ ខណៈពេលដែលការភ្ញោច និងប៉ូវកំលាំង។ អាដាប់ធ័រដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ យិនស៊ិន និង អេនជេលីកា ឈីនណេស។ អ័រម៉ូនលូតលាស់អាចត្រូវបានជំរុញដោយការបរិភោគផ្លែឈើនៃមែកធាង jujube, schisandra និង wolfberry berries, ចំរាញ់ពី yam ព្រៃ, polygonum multiflorum root extract ក៏ដូចជាឫសរបស់រុក្ខជាតិដូចជា ashwagandha, astragalus និង eleutherococcus ។
ប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុនីមួយៗដែលបានរាយបញ្ជីត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំ។ សារធាតុរ៉ែដែលមានវីតាមីនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងពហុវីតាមីនធម្មតា ហើយអាស៊ីតអាមីណូមានវត្តមាននៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាផ្សេងៗ។ វាក៏មានសារធាតុជាច្រើន រួមទាំងយិនស៊ិន គ្រីស៊ីន និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត ដែលមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងផលិតផលធម្មតា ប៉ុន្តែត្រូវបានទិញដោយឡែកពីគ្នា។
វគ្គអ័រម៉ូនលូតលាស់ គឺជាការប្រើថ្នាំដែលមានតម្លៃថ្លៃ មានប្រសិទ្ធភាព និងគ្រោះថ្នាក់ ទោះបីជាសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តក៏ដោយ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត somatotropin គឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ នៅទីនេះវាជាការសមរម្យក្នុងការរំលឹក Paracelsus ដ៏ល្បី ដែលធ្លាប់ជឿថាអ្វីៗទាំងអស់គឺជាថ្នាំពុល ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាថ្នាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេច្រើនតែនិយាយថា អ័រម៉ូនលូតលាស់ជាទូទៅគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែពួកគេណែនាំភ្លាមៗឱ្យយកវារួមគ្នាជាមួយអាំងស៊ុយលីន និង/ឬអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ តាមពិតទៅ វគ្គនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទប់ស្កាត់ការសម្ងាត់នៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត និងក៏រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។ យើងពិតជាមិនណែនាំឱ្យប្រើ co-ma-to-tro-pin ទេ ប៉ុន្តែដោយសារមិនមានការសម្រាកសម្រាប់ការបូមចេញទេ យើងក៏ត្រូវពិចារណាការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះផងដែរ។
វគ្គនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ថ្នាំ somatotropin ខាងក្រៅ ពោលគឺយើងមិននិយាយអំពីការរំញោចនៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់វានោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការបញ្ចូលអរម៉ូនដោយខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ។ មានវិធីជាច្រើនក្នុងការផលិត co-ma-to-tro-pi-na ប៉ុន្តែយើងដូចជា pot-re-bi-te-ley មិនមែន in-te-re-su-et ទេ វាជារបៀបដែលវាត្រូវបានផលិត ប៉ុន្តែរបៀប គុណភាពខ្ពស់ និងថោកវាជាអ្វីដែលយើងចាប់អារម្មណ៍គឺសមាមាត្រតម្លៃ-គុណភាព ដែលយើងនិយាយអំពីលម្អិត។ -lee ។ អាថ៌កំបាំងនៃ somatotropin អាចត្រូវបានជំរុញជាមួយនឹងឱសថធម្មជាតិ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ peptides ប៉ុន្តែយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលម៉ាកល្អបំផុតនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ របៀបពិនិត្យគុណភាពរបស់វា របៀបរក្សាទុកវា របៀបយកវា និងលទ្ធផលអ្វីក្រៅពីសមាជិកមហារីក អ្នកអាចរំពឹងថា so-ma-to-tro- pi-na ពីវគ្គសិក្សា។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃ somatotropin និងផលវិបាកនៃការទទួលយក
អ័រម៉ូនលូតលាស់ គឺជាអរម៉ូន polypeptide នៃក្រពេញ pituitary ខាងមុខ ដែលក្នុងវ័យជំទង់ រហូតដល់ "តំបន់លូតលាស់" នៃឆ្អឹងនៅជិត ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់នៃប្រវែងរបស់វា ដែលជាឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មុខងាររបស់ somatotropin រួមបញ្ចូលទាំងការជំរុញការសំយោគនៃរចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីននិងការកាត់បន្ថយនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលវគ្គអ័រម៉ូនលូតលាស់តែមួយត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែ "សម្ងួត" ហើយរួមជាមួយ AAS និង/ឬ in-su-lin ផងដែរសម្រាប់ការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ ដូចដែលអ្នកយល់ ទាក់ទងនឹងការបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន អ័រម៉ូនលូតលាស់ និងអាំងស៊ុយលីន គឺជាអ្នករួមផ្សំគ្នា អរម៉ូនទាំងពីរនេះជួយបង្កើនការសំយោគប្រូតេអ៊ីន ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត ពួកគេគឺជាអ្នកប្រឆាំង។ In-su-ling កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែអ័រម៉ូនលូតលាស់ ផ្ទុយទៅវិញ បង្កើនវាយ៉ាងខ្លាំង។ នេះច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាក្នុងវគ្គសិក្សារយៈពេលវែង ឬនៅពេលដែលកម្រិតលើសពី 10 ឯកតាក្នុងមួយថ្ងៃ ដូច្នេះ-ma-to-tropin ត្រូវបានណែនាំរួមជាមួយអាំងស៊ុយលីន។
ការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ធម្មជាតិកើតឡើងតាមចង្វាក់ circadian ហើយទោះបីជាតម្លៃមធ្យមនៃអរម៉ូនក្នុងឈាមគឺ 1-5 ng/ml ក៏ដោយ កំឡុងពេលបញ្ចេញអរម៉ូននេះកំហាប់អាចឡើងដល់ពី 10 ទៅ 40ng/ml ។ ជាមធ្យម ការបំភាយបែបនេះកើតឡើងរៀងរាល់ 3-5 ម៉ោងម្តង ហើយកើតឡើងខ្លាំងបំផុតអំឡុងពេលគេង ហើយ 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ដេកលក់ ការដោះលែងបែបនេះត្រូវតែកើតឡើង។ Re-gu-li-ru-et-sya អ្នកធ្វើការជាមួយ somatoliberin និង somatostatin ដែលទីមួយដូចឈ្មោះបង្កប់ន័យ រារាំងការសំងាត់នៃអរម៉ូន ហើយទីពីរបន្ថយវាចុះ។ អ្នកគ្រប់គ្រងអរម៉ូននេះដោយប្រើអ៊ីប៉ូតាឡាមូស ហើយវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិទាំងអស់នៃការបង្កើនអរម៉ូនលូតលាស់ និងសារធាតុ peptides ធ្វើសកម្មភាពលើគោលការណ៍ដូចគ្នា - ជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើការ-ku so-ma-to-li-be-ri-na gi-po-ta -ឡា-មូ-សោម។
អ័រម៉ូនលូតលាស់អាចមានឥទ្ធិពលលើការសំយោគនៃរចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីន ទាំងដោយផ្ទាល់តាមរយៈ co-ma-to-tropin receptors និងតាមរយៈ IGF-1។ ជាទូទៅឥទ្ធិពល anabolic នៃ so-ma-to-tro-pi-na ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសជាមួយ IGF-1 ប៉ុន្តែការបំបែកអាស៊ីតខ្លាញ់កើតឡើងនៅតាមផ្លូវផ្សេងគ្នា។ នៅក្នុងការអនុវត្ត ការពិតទាំងអស់ខាងលើមានន័យ 2 យ៉ាង៖ វគ្គនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចក្នុងពេលតែមួយទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។-do with side effects. យើងបានរាយបញ្ជីខាងលើរួចហើយ ប៉ុន្តែវានឹងមិនខកខានក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេម្តងទៀតទេ៖ ទីមួយនេះគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់នេះអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ជាមួយនឹងថ្នាំ in-su-lin ឬ CF ដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទីពីរ នេះគឺជាការទប់ស្កាត់ នៃការសំងាត់នៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ដែលត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយការទទួលយកវាក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សា និងទីបី ការអភិវឌ្ឍនៃកោសិកាមហារីក ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរីកលូតលាស់។ វាក៏គួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថាអាំងស៊ុយលីនអាចនាំអោយមាន hypo-gly-ke-mi-ches-koy ជាមួយនឹងលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរហើយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតអាចបង្កើតឡើងវិញនូវអរម៉ូនផ្ទាល់ខ្លួន។
ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សានៃ somatotropin មានរយៈពេលរហូតដល់ 2 ខែនិងក្នុងកម្រិតរហូតដល់ 10 ឯកតាក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចប្រើ Diabeton MB ជា analogue នៃអាំងស៊ុយលីនដែលមានសុវត្ថិភាពជាង។ ចំពោះ T3 និង T4 នោះគឺអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំរហូតដល់ 10 ឯកតាក្នុងមួយថ្ងៃ និងរយៈពេលវគ្គសិក្សារហូតដល់ 2-3 ខែ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកគេ។ ប៉ុន្តែយើងមិនណែនាំអោយអ្នករស់នៅដោយគ្មានសារធាតុ androgenic anabolic steroids នោះទេ។ ជាទូទៅ យើងមិនធ្វើការរួមភេទម្តងទៀតទេ ព្រោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមិនត្រូវការវាឡើយ ហើយសម្រាប់អ្នកជំនាញ វាមិនមានសីលធម៌ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានកម្លាំងចិត្តខ្លាំងពេក។ កំពុងចាក់ថ្នាំ so-ma-to-tro-pin បន្ទាប់មកមានចិត្តល្អដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវ AAS ។ ចំណុចនៅទីនេះគឺគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃប្រសិទ្ធភាព ការទទួលយក co-ma-to-tro-pin ដោយគ្មាន AAS គឺដូចជាការផឹក vodka ដោយគ្មានស្រាបៀរ អ្នកអាច ប៉ុន្តែគ្មានចំណុចអ្វីនោះទេ។
របៀបជ្រើសរើសអ័រម៉ូនលូតលាស់
សព្វថ្ងៃនេះទីផ្សារ somatotropin នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានជន់លិចដោយអ័រម៉ូនលូតលាស់ពីអឺរ៉ុបប្រទេសចិនក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងស្រុក។ អ័រម៉ូនលូតលាស់របស់អ៊ឺរ៉ុបសុទ្ធតែមានគុណភាពខ្ពស់ ពួកគេអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន ក៏ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ចិន និងរុស្ស៊ីមួយចំនួន ប៉ុន្តែពួកគេមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ Vadim Ivanov ម្ចាស់ Do4a.com បានធ្វើការធ្វើតេស្ត Pre-pa-ra-tov ជាច្រើនក្នុងឆ្នាំ 2015 ដោយពិនិត្យមើលការអនុលោមតាមគុណភាពដែលបានប្រកាស ប៉ុន្តែយើង sis-te-ma-ti-zi-ro វាគឺជាទិន្នន័យទាំងនេះដែល ផលិតតារាងខាងក្រោម។ ប៉ុន្តែមុននឹងបន្តទៅមាតិការបស់វា យើងចង់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះការពិតដែលថា % នៃភាពបរិសុទ្ធអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើ si-mos-ti អាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ័រម៉ូនលូតលាស់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំរហូតដល់ប្រាំមួយខែ។ ការពិតគឺថាវាត្រូវរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាព op-re-de-lent ហើយនេះត្រូវបានរំលោភបំពានជាញឹកញាប់ដែលនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសារធាតុសកម្ម។ បើនិយាយពីសុខភាព នេះមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ ចាប់តាំងពី somatotropin ត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងអាស៊ីតអាមីណូ ប៉ុន្តែការបង់តាមច្រមុះសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនគឺប្រហែលជាគ្មានន័យអ្វីទាំងអស់។
| ឈ្មោះ | តម្លៃសម្រាប់ 10 គ្រឿង | ប្រទេសមួយ | វិញ្ញាបនបត្រ | ការប្រឡង | ភាពបរិសុទ្ធ | ក្លែងក្លាយ |
| Humatrope | 6000 ជូត។ | ប្រទេសបារាំង | មាន | មាន | 97-100% | មាន |
| សៃហ្សេន | 3700 ជូត។ | ប្រទេសអ៊ីតាលី | មាន | មាន | 97-100% | មាន |
| រ៉ាស្តង់ | 3425 ជូត។ | ប្រទេសរុស្ស៊ី | មាន | ទេ | 94% | មាន |
| ថ្នាំ Genotropin | 2300 ជូត។ | បែលហ្សិក | មាន | មាន | 94% | មាន |
| Omnitron | 1750 ជូត។ | អូទ្រីស | មាន | ទេ | 93-95% | មាន |
| ថ្នាំ Norditropin | 1650 ជូត។ | ដាណឺម៉ាក | មាន | ទេ | 96% | មាន |
| ជីនត្រូពីន | 1150 ជូត។ | ចិន | មាន | មាន | 95% | មាន |
| Neotropin | 1000 ជូត។ | ចិន | ទេ | ទេ | 92% | តិចតួច |
| ឌីណាត្រូភី | 800 ជូត។ | ប្រទេសរុស្ស៊ី | ទេ | ទេ | 89% | ទេ |
| អាន់សូម៉ុន | 600 ជូត។ | ចិន | មាន | មាន | 97% | តិចតួច |
| Hygetropin | 450 ជូត។ | ចិន | ទេ | ទេ | 93% | តិចតួច |
ថ្នាំដែលល្អបំផុត ដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញគឺថ្នាំ ansomon ចាប់តាំងពីឈ្មួញទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងអាចយកតម្រាប់តាមវាបាន។ ការពិតគឺថានៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីមិនមាន pre-sta-vi-te-la ជាផ្លូវការទេដូច្នេះនរណាម្នាក់អាចបញ្ជាទិញថ្នាំដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ។ គុណភាព និងតម្លៃរបស់ ansomon បាននាំឱ្យមានតម្រូវការដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ការរៀបចំនេះ ដែលជាមូលហេតុដែលវាតែងតែស្រស់ ហើយសក្តានុពលកាន់តែស្រស់ វាមានសារធាតុសកម្មជាងមុន អ្វីៗទាំងអស់គឺស្មើគ្នា។ ជាទូទៅនៅពេលសរសេរអត្ថបទ បុព្វបទល្អបំផុតគឺ ansomon ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកចាក់ខ្លួនឯង មនុស្សពីអនាគតយើងនៅតែមិនដឹង។
របៀបទទួលយកវគ្គសិក្សានៃអរម៉ូនលូតលាស់
ការផ្ទុកថ្នាំ៖ អ័រម៉ូនលូតលាស់គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកព្រោះថាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជំរុញការបំផ្លាញ somatotropin ទៅជាអាស៊ីតអាមីណូ។
ការរៀបចំថ្នាំ៖ ជូតពាងជាមួយ somatotropin និងអំពែរជាមួយនឹងអង្គធាតុរាវដែលអ្នកនឹងពនលាយថ្នាំជាមួយអាល់កុល; ថ្នាំអាចត្រូវបានពនរដោយទឹកសម្លាប់មេរោគ ឬទឹកមិនស្អាត។ បរិមាណនៃអង្គធាតុរាវដែលអ្នកនឹងពនឺ អ័រម៉ូនលូតលាស់អាចជាអ្វីក៏បាន វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចែកចាយ 10 ឯកតាក្នុង 1 មីលីលីត្រនៃសារធាតុរាវនោះ 10 សញ្ញានៅលើសឺរាុំងប្រភេទ U100 នឹងស្មើនឹង 1 ឯកតា។ ទឹកដែលទាញចូលក្នុងសឺរាុំងត្រូវលាយជាមួយនឹងម្សៅអ័រម៉ូនលូតលាស់ សម្រាប់ការនេះ វាត្រូវបានចាក់បន្តិចម្តងៗតាមសឺរាុំងចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃពាងជាមួយ so-ma-to-tro-pi-n ដើម្បីឱ្យទឹកមានទឹកឃ្មុំ- flax - ប៉ុន្តែវាហូរចូលទៅក្នុងម្សៅ បន្ទាប់ពីនោះជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ស្រាល ល្បាយនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នាក្នុងទម្រង់ជាអង្គធាតុរាវថ្លា។
ពេលណានិងកន្លែងណាដែលត្រូវដាក់៖ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំ Growth Hormone នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2 ម៉ោងក្រោយអាហារ និងកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ អំឡុងពេល ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ អំឡុងពេលស្ងួត អ្នកអាចដាក់វាមុនពេលចូលគេង ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីគេងនៅពេលយប់ ដើម្បីផ្តល់អោយ។ ការចាក់ថ្នាំ បន្ទាប់មកនេះក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការចាក់ថ្នាំផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការចាក់ថ្នាំគួរតែត្រូវបានផ្តល់នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប។ ថ្នាំត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងពេលតែមួយ។ អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានដាក់នៅក្រោមស្បែក ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងពោះ ដែលតាមទ្រឹស្តីគួរតែរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous នៅក្នុងតំបន់នេះ។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានដាក់នៅមុំ 45° ហើយមិនត្រូវបានចាក់នៅកន្លែងតែមួយទេ។
រយៈពេល និងកម្រិតថ្នាំ៖ រយៈពេលនៃវគ្គនៃអរម៉ូនលូតលាស់គឺពី 2 ទៅ 6 ខែហើយកំរិតប្រើមានចាប់ពី 5 ទៅ 25 ឯកតាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូសដែលមានប្រសិទ្ធភាពចាប់ផ្តើមពី 10 គ្រឿង ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវចាប់ផ្តើមពី 2-3 សប្តាហ៍ ផ្តល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតា; do-zi-rov-ki លើសពី 10 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការស្រឡាញ់ pro-fes-sio-na-loving; រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាទោលគឺ 2 ខែប្រសិនបើអ្នកប្រើវាយូរជាង 2 ខែនោះអ្នកត្រូវតែបញ្ចូល Diabeton MV ប៉ុន្តែវគ្គសិក្សារយៈពេលវែង 4-6 ខែគឺប្រសើរជាងព្រោះ - ប្រយ័ត្នព្រោះវាអាចតម្រូវឱ្យមានការរួមបញ្ចូល។ នៃអាំងស៊ុយលីន។
វគ្គសិក្សាទោល៖ គោលបំណងសម្រាប់ "ការសម្ងួត" វគ្គសិក្សាចាប់ផ្តើមដោយ 5 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ ការចាក់ត្រូវបានចាក់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ល្អ បន្ទាប់មកនៅ 2-3 សប្តាហ៍ពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់ 10 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃដោយបែងចែកវាជាពីរដូស។ រយៈពេលគឺពី 2 ទៅ 6 ខែប្រសិនបើវគ្គសិក្សាមានរយៈពេលលើសពី 2 ខែនោះអ្នកត្រូវផឹក Diabeton MV ប្រសិនបើវគ្គសិក្សាមានរយៈពេលលើសពី 4 ខែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផឹក T-Rock-Sin 25 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីការពារ។ នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ការចាក់ថ្នាំមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យលើសពី 6 ខែទេព្រោះវាគំរាមកំហែងដល់ការស្ទះអ្នកទទួលនិងការផលិតភាពអត់ធ្មត់ចំពោះអរម៉ូនលូតលាស់។
វគ្គសិក្សាជាមួយ AAS៖ មានបំណងសម្រាប់ "ការសម្ងួត" រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា AAS គឺ 8 សប្តាហ៍ ផ្តល់ឱ្យ 30 មីលីក្រាម ឈ្នះ-stro-la ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយវគ្គសិក្សា somatotropin ធ្វើម្តងទៀតនូវវគ្គសិក្សាទោល។
វគ្គសិក្សាជាមួយ AAS និងអាំងស៊ុយលីន៖ មានបំណងសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា AAS គឺ 8-12 សប្តាហ៍ជាក្បួន។ អ័រម៉ូន testosterone enanthate 500mg ក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកក៏អាចបន្ថែមបន្ថែមទៀតផងដែរ។ oxandrolone 40 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ វគ្គនៃកម្រិតតូចមួយធ្វើម្តងទៀតនូវវគ្គទោល ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាក៏មិនចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់អាំងស៊ុយលីនដើរតួនាទីខ្លីចំនួន 10 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃដែរ ផ្តល់ឱ្យ 5 គ្រឿងក្នុងមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំ somatotropin ហើយបន្ទាប់ពីនោះ។ ញ៉ាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
វគ្គសិក្សាជាមួយ AAS, អាំងស៊ុយលីន និងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត៖ វគ្គសិក្សានេះអាចសម្រាប់ទម្ងន់ វាអាចជាការកាត់ វាអាស្រ័យលើថាតើអាំងស៊ុយលីននឹងពាក់ព័ន្ធឬអត់ ប៉ុន្តែវគ្គនេះគឺមានរយៈពេលវែង នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងអំឡុងពេលវា អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ ជួនកាលពួកគេគិតប្រាក់ 2 វគ្គនៃ AAS ក្នុងមួយវដ្ត ហើយកម្រិតថ្នាំឡើងដល់ 25 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះគឺជាវគ្គសម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងយកកន្លែងនៅក្នុងការប្រកួតអាជីព។ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថាវគ្គសិក្សាបែបនេះមានជាគោលការណ៍។
ថ្ងៃល្អអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! ថ្ងៃនេះយើងមានអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វានៅឆ្ងាយពីប្រធានបទ "បូមឡើង" ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត វាទាក់ទងដោយផ្ទាល់បំផុតជាមួយវា ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងការលូតលាស់នៃម៉ាសសាច់ដុំ។ "ការគ្រប់គ្រង" នេះត្រូវបានគេហៅថាអ័រម៉ូនលូតលាស់ somatotropin , ហើយវាជាកត្តាជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបូមសាច់ដុំដែក។
ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែល somatotropin គឺជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការទាំងអស់ របៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការលូតលាស់អរម៉ូនរបស់អ្នក និងច្រើនទៀតពីស៊េរីដូចគ្នា។
តោះចាប់ផ្តើមស្រាលៗ តោះទៅ។
តើអ្វីទៅជាអរម៉ូនលូតលាស់ somatotropin
នៅក្នុងអត្ថបទមុនរបស់យើង ជាពិសេសមួយ និងមួយនេះ យើងបាននិយាយអំពីកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារ anabolic នៃរាងកាយ។ វាជារឿងល្អដែលយើងបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែសមាសធាតុ "គីមី" នៃដំណើរការនេះ ពោលគឺបានរអិលចេញពីក្រោមការឃ្លាំមើលរបស់យើង។ យើងភ្លេចទាំងស្រុងអំពីអរម៉ូន។ ប៉ុន្តែពួកគេជាពិសេសអរម៉ូន endrogen - អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនលូតលាស់គឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយដែលចុះសម្រុងគ្នានិងសមាមាត្រ។
យើងនឹងនិយាយអំពីមួយក្នុងចំណោមពួកគេ (ចុងក្រោយ) បន្ថែមទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់អក្សរសិល្ប៍បរទេស គេតែងតែហៅអ័រម៉ូនលូតលាស់ HGH(អ័រម៉ូនលូតលាស់) អ័រម៉ូនលូតលាស់ ឬ somatotropin ។ វាគឺជាអរម៉ូននៃក្រពេញ pituitary ខាងមុខដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ peptide (ឧ. រួមមាន 191 អាស៊ីតអាមីណូ)ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ និងបង្កើតការសង្គ្រោះសាច់ដុំដែលបានកំណត់។ វាត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ endocrine ក្នុងបរិមាណតិចតួចពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។
ហេតុអ្វីបានជា somatotropin ត្រូវបានគេហៅថាអ័រម៉ូនលូតលាស់?
អ័រម៉ូននេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះដូច្នេះសម្រាប់ហេតុផលមួយដោយសារតែវាបង្កឱ្យមាន (ជាធម្មតានៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង j) ការលូតលាស់លីនេអ៊ែរត្រូវបានប្រកាសដោយសារតែការវិវត្តនៃឆ្អឹងបំពង់នៃអវយវៈ។ កំហាប់ជាមធ្យមនៃអរម៉ូននេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺអំពី 1-5 ng / ml ក្នុងអំឡុងពេលកំពូលវាអាចកើនឡើងដល់ 45 ng/ml
បន្ថែមពីលើការចូលរួមដោយផ្ទាល់ក្នុងការជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំ វាក៏មានផងដែរ៖
- ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។ (ប្រូតេអ៊ីនកាន់តែច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ ជាតិខ្លាញ់តិចត្រូវបានរក្សាទុកជាទុនបម្រុង);
- រារាំងដំណើរការ catabolic សាច់ដុំ;
- បង្កើនដំណើរការនៃការ lipolysis (ការដុត) នៃជាតិខ្លាញ់;
- បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់នៃឃ្លាំង glycogen នៅក្នុងថ្លើម;
- អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតជាលិកាថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងព្យាបាលរបួសរាងកាយ។
- បង្កើនទំហំនិងចំនួនកោសិកានៃថ្លើម ក្រពេញបន្តពូជ និងក្រពេញទីមុស;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក (គ្រប់គ្រងការសំយោគកូឡាជែន);
- បង្កើនការលូតលាស់របស់យុវជនរហូតដល់ការបិទតំបន់លូតលាស់ ( 25 ឆ្នាំ);
- ពង្រឹងឧបករណ៍សន្លាក់ - សរសៃចង;
- កើនឡើង;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាព lipid ក្នុងឈាម (កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់).
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា somatotropin "ធ្វើការ" មិនមែនតែម្នាក់ឯងនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយអរម៉ូន។ IGF-1(កត្តាលូតលាស់ដូចអាំងស៊ុយលីន). ក្រោយមកទៀតត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមក្រោមឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់និងជំរុញការលូតលាស់នៃសរីរាង្គខាងក្នុងស្ទើរតែទាំងអស់។ ប្រសិនបើយើងពិចារណាពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃអរម៉ូនលូតលាស់នៅក្នុងកីឡា (ជាពិសេសក្នុងការហាត់ប្រាណ)បន្ទាប់មកពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្ទាល់នៃអរម៉ូន IGF-1.
ចំណាំ៖
ការសំងាត់អតិបរិមានៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមុនអាយុ 20 ឆ្នាំបន្ទាប់មកវាថយចុះជាមធ្យមដោយ 15% កំឡុងពេល 10 ឆ្នាំ
ជាការពិតណាស់នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជីវិតការប្រមូលផ្តុំ somatotropin នៅក្នុងខ្លួនគឺខុសគ្នាហើយនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដោយរូបភាពខាងក្រោម។
ដូច្នេះហើយ អំឡុងពេលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយរបស់អ្នកគឺអាយុចាប់ពី 14 ពីមុន 25 ឆ្នាំ ហើយកាន់តែខិតទៅជិតខ្ទង់ទីមួយ កាន់តែប្រសើរ។ ទាំងនោះ។ ខណៈពេលដែលតំបន់លូតលាស់សកម្ម ការប្រមូលផ្តុំនៃអរម៉ូន "រីកលូតលាស់" គឺខ្ពស់ - នេះគឺជាពេលវេលាមាសសម្រាប់ការកសាងសាច់ដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រោយមកទៀតមិនមានន័យទាល់តែសោះថា មនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ 25 មិនមានអ្វីភ្លឺនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទេ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត ហើយដំណើរការនៃការសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាននឹងចំណាយពេលយូរជាងនេះ។
ចំណាំ៖
ការបញ្ចេញអរម៉ូនលូតលាស់កើតឡើងតាមកាលកំណត់ និងមានកម្រិតកំពូលពេញមួយថ្ងៃ។ ជាពិសេស ការផលិតអរម៉ូនខ្ពស់បំផុតកើតឡើងរាល់ 4-5 ម៉ោង កំពូលភ្នំខ្ពស់បំផុតកើតឡើងនៅពេលយប់ មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីដេកលក់។
Somatotropin: យន្តការនៃការផលិត
យន្តការនៃការផលិតអរម៉ូន "លូតលាស់" មានដូចខាងក្រោម។ ក្រពេញភីតូរីសដែលបានទទួលបញ្ជាពីអ៊ីប៉ូតាឡាមូសផលិត somatotropin បន្ទាប់មកវាចូលទៅក្នុងឈាមឈានដល់ថ្លើមហើយត្រូវបានបំលែងទៅជាសារធាតុដែលធ្វើការ - somatomedin ។ សារធាតុនេះចូលទៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំនៃរាងកាយ។
ដូច្នេះ យើងបានដាក់គ្រឹះមួយចំនួនរួចហើយ ឥឡូវយើងពិចារណាលើបញ្ហាបន្ទាប់។
Somatotropin ក្នុងការបង្កើតរាងកាយ៖ ការរំញោចធម្មជាតិនៃការលូតលាស់សាច់ដុំ
អត្តពលិកណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដែលកត្តាលូតលាស់ anabolic ដ៏មានឥទ្ធិពលបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បី "អតិបរមា" ។
ជាការប្រសើរណាស់, ដំបូង, វាគឺមានតំលៃចងចាំថាអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែសមត្ថភាពខ្ពស់របស់វាមានឥទ្ធិពលលើអត្រាមេតាប៉ូលីស។ យើងដឹងថាកោសិកាណាមួយនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានបញ្ឆេះដោយជាតិស្ករ ឬអាស៊ីតខ្លាញ់ (FA)។ បរិមាណគ្លុយកូសត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអាំងស៊ុយលីនខណៈពេលដែលបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូន "លូតលាស់" ។
វាប្រែថាដើម្បីឱ្យរាងកាយចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់វាចាំបាច់ត្រូវណែនាំឱ្យប្តូរទៅបណ្តាញ "ខ្លាញ់" ហើយចិញ្ចឹមពួកវាហើយមិនមែនលើជាតិស្ករទេ។ យើងមិនអាចមានឥទ្ធិពលណាមួយលើអាំងស៊ុយលីនបានទេ ពីព្រោះភារកិច្ចរបស់វាគឺរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យនៅធម្មតា និងបង្ខំឱ្យកោសិកាទទួលទានជាតិស្ករ។ ប៉ុន្តែ somatotropin អាចបង្ខំកោសិកាឱ្យចិញ្ចឹមអាស៊ីតខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករ។
ដើម្បីអនុវត្តព្រឹត្តិការណ៍នេះ វា (អរម៉ូន) ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងភ្នាសនៃកោសិកាខ្លាញ់ និងបម្រើជាប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូនសម្រាប់ពួកវា ដែលយកអាស៊ីតខ្លាញ់ចេញចូលទៅក្នុងឈាម ផ្តល់អុកស៊ីហ្សែនដល់ពួកគេ។ ទាំងនោះ។ វាប្រែថាអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចបង្កឱ្យមាន lipolysis (ដំណើរការនៃការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់)ហើយវាកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាមានតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់ FA ។
ទីពីរ វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ទេដែលថានៅពេលនិយាយអំពីអ័រម៉ូនលូតលាស់ទាក់ទងនឹងការពង្រឹងរាងកាយ យើងមានន័យថាថ្នាំផ្សេងៗ និងការចាក់ដែលជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀត ខ្ញុំសម្រាប់កីឡា "ស្អាត" និងលទ្ធផលធម្មជាតិ ដូច្នេះយើងនឹងមិនពិចារណាព័ត៌មានអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្ត្រនៃឱសថនេះនៅទីនេះទេ។
ចំណាំ៖
គណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកអន្តរជាតិនៅ 1989 ឆ្នាំហាមប្រើ somatotropin សម្រាប់គោលបំណងកីឡា។
Somatotropin: វិធីបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនលូតលាស់
ប្រសើរជាងនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបបង្កើនការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូននេះនៅក្នុងរាងកាយដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ចូរយើងពិចារណាអំពីកត្តាដែលអាចជាឧបសគ្គដល់ការផលិតអរម៉ូន "រីកលូតលាស់"៖ 1) ស្ថានភាពស្ត្រេសតាមកាលកំណត់។ 2) កម្រិតខ្ពស់; 3) ការថយចុះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល; 4) អាហារខុស។
ការរំញោចរួមចំណែកដល់៖
- ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងកម្រិតសំឡេងខ្ពស់។
រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលមិនគួរលើសពី 45-50 នាទី
- អ្នកបញ្ចេញអាហារ
អាស៊ីតអាមីណូ៖ arginine, ornithine, glutamine អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា ប៉ុន្តែក៏អាចទទួលបានពី៖ គ្រាប់ល្ពៅ គ្រាប់ស្រល់ ឈីសរឹង ឈីក្រុម Fulham សណ្តែក ស៊ុតឆ្អិន។
- ការគេងប្រកបដោយគុណភាព + សម្រាកចន្លោះពេល
នៅជិត 80% អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានផលិតក្នុងអំឡុងពេលគេង ដូច្នេះ "ចុច" លើខ្នើយ 7-8 ម៉ោង - ពិតជាសកម្មភាពមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអាចផ្តល់ឱ្យ "Khrapovetsky" ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ( 20-30 នាទី) បន្ទាប់មកវានឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ ចងចាំពាក្យថា: បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់យោងទៅតាមច្បាប់របស់ Archimedes អ្នកគួរតែ ... - ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមធ្វើតាមវា។
- ភាពតានតឹងតាមកាលកំណត់: ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗភាពអត់ឃ្លាន
ពេលខ្លះ (នៅជិត 1 មួយខែម្តង)វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្ខំរាងកាយរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងដែនកំណត់មិនធម្មតា ឧទាហរណ៍ គេងលើពោះទទេ ឬសូណា បន្ទាប់មកងូតទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។
- អាហារូបត្ថម្ភប្រូតេអ៊ីនត្រឹមត្រូវ។
វាចាំបាច់ក្នុងការ "ចាក់ប្រេង" យ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយគោរពតាមគោលការណ៍។ លើសពីនេះ នៅពេលយប់ គួរតែទទួលទានប្រូតេអ៊ីនយឺត និងងាយរំលាយបាន៖ ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប (រហូតដល់ 3% ), ស៊ុតពណ៌ស។
- ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលការឈឺចាប់
ឥទ្ធិពលដ៏ធំសម្បើមលើការសំងាត់ G.H. (កើនឡើងនៅក្នុង 30 ម្តង!)ផ្តល់ b-endorphin ។ ដើម្បីសំយោគវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្ត "មិនធម្មតា" នៃឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការម៉ាស្សាដ៏ឈឺចាប់ វាយដោយអំបោស ការដាក់ម្ជុលកៅស៊ូនៅលើដងខ្លួន (អ្នកដាក់ពាក្យសុំ Kuznetsov)ឬឈរលើពួកគេ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើតំបន់កអាវ និងជួរឈរឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល។
- ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន
ដោយកាត់បន្ថយបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ (ឧទាហរណ៍ ការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុភ្នំ)អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃ somatotropin នៅក្នុងឈាម។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទីក្រុង ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីហ្សែនអាចត្រូវបានក្លែងធ្វើដោយការអនុវត្តលំហាត់ដែលមានបំណងទប់ដង្ហើម ក៏ដូចជាដោយប្រើ corsets ជួសជុលផ្សេងៗ។
- លំហាត់ប្រាណអេរ៉ូប៊ីក
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនកំហាប់នៃអរម៉ូនលូតលាស់គឺចន្លោះពេល (សម្រាប់ចម្ងាយខ្លី), រត់រត់។ វាក៏ល្អសម្រាប់ការកសាងសាច់ដុំផងដែរ។
- សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ
វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅស្រាល ដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ព្យាយាមមិនឱ្យផ្តាសាយបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក, ឧ។ ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹក សូមព្យាយាមសម្ងួតខ្លួនឯងឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយស្លៀកពាក់ឱ្យបានល្អ។
- ការជាប់គាំងគឺជាមិត្តនៃភាពជាប់គាំង
យូរ ៗ ទៅរាងកាយបង្កើតទម្លាប់នៃការផ្ទុកណាមួយ (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ដូច្នេះព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវាពីពេលមួយទៅពេលមួយហើយមិនធ្វើដូចគ្នាពីមួយខែទៅមួយខែ។
ដោយអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកនឹងបង្កើនការសម្ងាត់នៃអ័រម៉ូនលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្វីមួយដូចនេះ ចូរយើងបន្តទៅការសន្និដ្ឋាន។
ពាក្យក្រោយ
ថ្ងៃនេះ យើងបានពិនិត្យមើលអ័រម៉ូនលូតលាស់ពីគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ដែលយើងត្រូវការ ហើយយើងអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម។ ជាការពិតណាស់ somatotropin គឺជាកត្តា anabolic ដ៏មានអានុភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ ដែលជាធម្មតាត្រូវតែមាននៅក្នុងឃ្លាំងនៃអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មថ្មីថ្មោងណាមួយ (និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ)។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំនៅទីនេះគឺថាមានវិធីធម្មជាតិជាច្រើនដើម្បីបង្កើនមាតិការបស់វានៅក្នុងខ្លួនហើយដូច្នេះមិនចាំបាច់ងាកទៅរក "គីមីសាស្ត្រ" ទេ។
ជាការប្រសើរណាស់ ជួបគ្នាម្តងទៀតនៅលើទំព័រ "" លាហើយ!
PSមិត្តភក្តិ តើអ្នកធ្លាប់ស្គាល់អ័រម៉ូនលូតលាស់ជាទូទៅ និងអ័រម៉ូនលូតលាស់ ansomon ជាពិសេសមុនអត្ថបទនេះទេ? សរសេរចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។
នៅក្នុងវិស័យកីឡា នៅពេលនិយាយអំពីថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត anabolic ជាញឹកញាប់អ្នកអាចលឺឈ្មោះ "អ័រម៉ូនលូតលាស់" ។ អ្វីទៅជាថ្នាំល្បីនេះ ហើយផ្សំជាមួយអ្វី? អ័រម៉ូនលូតលាស់ ឬ somatotropin គឺជាអរម៉ូន peptide ដែលផលិតដោយស្រទាប់ខាងមុខនៃក្រពេញ pituitary ដែលជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ ថ្នាំនេះបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពល anabolic ខ្លាំងលើការលូតលាស់នៃជាលិកាសាច់ដុំនិងប្រតិកម្ម catabolic ដែលជំរុញការដុតខ្លាញ់កើនឡើង។
អ័រម៉ូនលូតលាស់មានអាស៊ីតអាមីណូ 191 ។ វាបានទទួលឈ្មោះរបស់វាសម្រាប់ឥទ្ធិពលបង្ហាញដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការលូតលាស់នៃឆ្អឹងបំពង់នៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង។
វាត្រូវបានគេទទួលបានជាលើកដំបូងនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 70 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយ។ វាត្រូវបានស្រង់ចេញដោយប្រើសារធាតុចម្រាញ់ពិសេសពីក្រពេញភីតូរីសនៃសាកសព ដែលជាកិច្ចការដែលមានតម្លៃថ្លៃណាស់។
ចាប់ពីឆ្នាំ 1981 ដល់បច្ចុប្បន្ន ថ្នាំនេះត្រូវបានសំយោគដោយសិប្បនិម្មិត។ នៅឆ្នាំ 1989 គណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកបានហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូនលូតលាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយក្នុងការហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងកីឡា អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនកម្លាំង និងបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់។ សព្វថ្ងៃនេះវាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងអនឡាញជាច្រើន។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការលក់របស់វាបានកើនឡើងជាច្រើនដង។
នៅក្នុងឱសថ អ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ។
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្ត្រតែមួយគត់របស់វា អ័រម៉ូនលូតលាស់មានសារៈសំខាន់យ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ។ វាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើរាងកាយមនុស្ស៖
- ជំរុញការលូតលាស់នៃជាលិកាសាច់ដុំ;
- កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់រាងកាយ;
- មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating នៅលើស្បែកនិងសរីរាង្គរបស់មនុស្ស;
- លើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួសយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការជាសះស្បើយពីរបួស;
- ពន្លឿនការលូតលាស់ឆ្អឹងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 25 ឆ្នាំ;
- ជួយពង្រឹងសរសៃចង, ឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចី;
- បង្កើនសូចនាករកម្លាំង;
- កាត់បន្ថយការបំបែកនៃសរសៃសាច់ដុំ;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ;
- បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម;
- មានឥទ្ធិពលបង្កើតឡើងវិញលើសរីរាង្គខាងក្នុង។
គួរកត់សំគាល់ថា somatotropin រួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតផ្សេងទៀតគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះឥទ្ធិពលចម្បងដែលជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងអ្នកហាត់ប្រាណ។
ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ប្រសិនបើមុនពេលប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់ អ្នកហាត់ប្រាណមានសមាមាត្រល្អ និងម៉ាសសាច់ដុំល្អ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីប្រើវា គុណភាពនៃសាច់ដុំរបស់អត្តពលិកមានភាពប្រសើរឡើងជាច្រើនដង។ ទាំងនេះរួមមានៈ ការកើនឡើងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន និងភាពស្ងួតនៃរាងកាយ ប៉ោង និងវណ្ឌវង្កនៃសាច់ដុំដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។
កំរិតប្រើ HGH
កំរិតសុវត្ថិភាពនៃ somatotropin គឺស្ថិតនៅក្នុង 30 IU (ឯកតាអន្តរជាតិបង្ហាញពីកម្រិតនៃសកម្មភាពនៃសារធាតុ) ។
អាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ កម្រិតប្រចាំថ្ងៃអាចប្រែប្រួលក្នុងដែនកំណត់ខាងក្រោម៖
- ពី 2 ទៅ 4 IU សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការរងរបួស;
- ពី 4 ទៅ 10 IU ដើម្បីបង្កើនការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាលិកា adipose នៅក្នុងខ្លួន;
- ពី 8 ទៅ 30 IU ដើម្បីបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំនិងបង្កើនកម្លាំង។
នៅពេលចាក់ពេញមួយថ្ងៃវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើត្រាប់តាមផលិតកម្មធម្មជាតិនៃអរម៉ូន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវគ្រប់គ្រងប្រហែលប្រាំផ្នែកនៃបរិមាណស្មើគ្នានៃ somatotropin រៀងរាល់បួនម៉ោងម្តង។
ការប្រើប្រាស់វគ្គសិក្សាអរម៉ូនរួមបញ្ចូលគ្នា
ការប្រើប្រាស់ somatotropin រួមផ្សំជាមួយនឹងអរម៉ូនដទៃទៀត អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណ និងនិយមន័យនៃសាច់ដុំយ៉ាងសំខាន់។ វគ្គសិក្សាជាធម្មតាផ្អែកលើថ្នាំមូលដ្ឋាន (អ័រម៉ូនលូតលាស់) រួមផ្សំជាមួយអ័រម៉ូន testosterone ឬ sustanon ។
តើអ័រម៉ូនលូតលាស់ត្រូវបានគេយកយ៉ាងដូចម្តេច? សព្វថ្ងៃនេះអត្តពលិកជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់ចំពោះសំណួរនេះ។ ដោយប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់តែមួយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃម៉ាសសាច់ដុំ។ ថ្នាំនេះបង្ហាញប្រសិទ្ធភាព anabolic របស់វាតែក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអរម៉ូន androgenic និង steroids ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាត្រូវបានប្រកាសច្រើនបំផុតនៅក្នុងវត្តមាន។ នៅពេលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរហូតដល់ 10 IU នៃថ្នាំនេះ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថានៅដំណាក់កាលនៃការដុតខ្លាញ់វានឹងចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនព្រោះវារារាំងដំណើរការនៃ lipolysis (ការបំបែកខ្លាញ់) យ៉ាងខ្លាំង។
អ័រម៉ូនលូតលាស់សម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលការកែតម្រូវតួលេខ និងការលុបបំបាត់ទម្ងន់លើសត្រូវបានទាមទារ។ សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលចង់មើលទៅកីឡា និងទាក់ទាញ វាត្រូវបានណែនាំបន្ថែមឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រឹមត្រូវ ហើយចុះឈ្មោះចូលរៀននៅក្លឹបហាត់ប្រាណ។
នៅដំណាក់កាលនៃការប្រើប្រាស់វគ្គសិក្សារួមបញ្ចូលគ្នា វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ថ្នាំដែលជំរុញការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ ភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ៖
- GHRP-2, GHRP-6 (ការបញ្ចេញអរម៉ូនលូតលាស់) ។ ថ្នាំនេះគឺជាថ្នាំជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពល និងសុវត្ថិភាពបំផុត (ភ្នាក់ងាររំញោច) នៃការសំងាត់ somatotropin នៃអ្នកទាំងអស់ដែលមានសព្វថ្ងៃនេះ។ នៅពេលប្រើ ការផលិតអ័រម៉ូនលូតលាស់អាចកើនឡើងដប់ដង ឬច្រើនជាងនេះ។
- CJC-1295 DAC (ស្មុគស្មាញភាពពាក់ព័ន្ធគ្រឿងញៀន) ។ នេះគឺជាអរម៉ូន peptide ដែលមានអាស៊ីតអាមីណូចំនួន 30 និងមានអាយុកាលពាក់កណ្តាលវែង - ប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយ GHRP-2 និង GHRP-6 ។
- អ៊ីប៉ាម័រលីន។ វាគឺជាអរម៉ូន peptide ដែលជួយរក្សាការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់តាមធម្មជាតិនៅម៉ោងជាក់លាក់។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងជំនាន់ចុងក្រោយបំផុតនៃសារធាតុជំរុញអ័រម៉ូនលូតលាស់ (GHRP)។ ឥទ្ធិពលរួមកើតឡើងនៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយ CJC-129 ។
- សឺម័រលីន។ ថ្នាំនេះមានអាស៊ីតអាមីណូសែសិបបួន។ ពាក់កណ្តាលជីវិតគឺសាមសិបនាទី។ វាគឺជា analogue នៃការពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកហាត់ប្រាណ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា វាត្រូវតែប្រើរួមគ្នាជាមួយ GHRP-2 និង GHRP-6 peptides ។
- ម៉ូឌុល GRF 1-29 ។ peptide នេះមានពាក់កណ្តាលជីវិតយូរជាង (ច្រើនដង) ជាង sermorelin ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើដោយមនុស្សដែលមានអាយុសែសិបឆ្នាំឡើងទៅ ដើម្បីការពារការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។
វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថានៅពេលប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់ជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ដែលមានផ្ទុក arginine និង glutamine ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំកើនឡើងបីដង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយ វគ្គសិក្សារួមបញ្ចូលគ្នាមិនត្រូវបានណែនាំអោយលើសពីប្រាំពីរសប្តាហ៍ទេ។
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ
ដើម្បីបង្កើតបរិមាណដ៏ច្រើននៃសាច់ដុំ ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងការលេបថ្នាំ anabolic steroid តែមួយមុខគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវរូបរាងល្អ ហើយសាច់ដុំដែលឆ្លាក់នឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីបង្ហាញរូបរាងនោះទេ។
តាំងពីដើមដំបូងនៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកត្រូវតែជៀសវាងផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- សាច់ជក់បារី;
- អាហារដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃអំបិល;
- ផលិតផល confectionery;
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់;
- សូកូឡា;
- ការ៉េម;
- ភេសជ្ជៈកាបូន;
- ជាតិអាល់កុល;
- ទឹកផ្លែឈើព្យាបាលដោយកំដៅ;
- ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច។
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អត្តពលិកគួរតែមានប្រូតេអ៊ីន 50% កាបូអ៊ីដ្រាត 30% និងខ្លាញ់ 20% ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់អ្នកហាត់ប្រាណគឺជាផលិតផលប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- សាច់មាន់;
- សាច់ចៀម;
- ត្រី;
- ឈីក្រុម Fulham;
- legumes;
- ស៊ុតមាន់។
ខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេប្រើជាកាបូអ៊ីដ្រាត៖
- អង្ករ buckwheat និង oatmeal;
- pasta ស្រូវសាលី durum;
- ប៉េងប៉ោះ;
- ត្រសក់;
- ស្លឹកសាឡាត់;
- ផ្លែប៉ោម;
- កន្ទក់។
ប្រេងបន្លែគួរតែត្រូវបានប្រើជាខ្លាញ់: អូលីវ flaxseed និងផ្កាឈូករ័ត្ន។
អាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញគួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាត្រូវបានដំណើរការយ៉ាងរហ័សដោយរាងកាយនិងបំប្លែងទៅជាខ្លាញ់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារប្រៃពីរបបអាហារព្រោះវារក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។
ការដុតខ្លាញ់ក្នុងអំឡុងពេលស្ងួត
នៅដំណាក់កាលនៃការសម្ងួតរាងកាយ វាចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅជិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នមិនត្រឹមតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់លើសអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនិង somatotropin ត្រូវបានប្រើ។
តំណាងដោយប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ
- thyroxine (T4);
- triiodothyronine (T3);
អ័រម៉ូនទាំងនេះជួយបង្កើនការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិការាងកាយពី 60 ទៅ 100% ។ ការប្រើប្រាស់អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងរ។
ការប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់គឺជានីតិវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គសិក្សាវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់កម្រិតថ្នាំក្នុងកម្រិត 4-10 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេ ឥទ្ធិពលនឹងច្បាស់បំផុត។
គួរកត់សំគាល់ថា ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំខាងក្រោមរួមផ្សំជាមួយអ័រម៉ូនលូតលាស់៖
- អាដ្រេណាលីន;
- តេស្តូស្តេរ៉ូន;
- អាដាប់ធ័រ;
- glucagon;
- អង់ដូហ្វីន;
- អាស៊ីតអាមីណូ;
- វីតាមីន។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្ងួតខ្លាំងនៃរាងកាយទឹកត្រូវបានយកចេញហើយរួមជាមួយវាកាល់ស្យូមនិងធាតុដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀតត្រូវបានលាងសម្អាត។ ដំណើរការនេះមានផលវិបាកអវិជ្ជមានខ្លាំងចំពោះសរសៃចង និងសន្លាក់។ ដូច្នេះហើយ នៅដំណាក់កាលនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ អត្តពលិកអាចនឹងធ្វើឱ្យខូចជង្គង់ ឬជើងរបស់គាត់ ដោយសារសន្លាក់ទាំងនេះទទួលរងឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថានៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យម។
នៅពេលប្រើអ័រម៉ូនលូតលាស់ អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះផលិតផលទាំងអស់នេះអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់កីឡាជាច្រើន។
ការប្រើប្រាស់មេឡាតូនីនក្នុងការហាត់ប្រាណ
ធាតុសំខាន់មួយនៅពេលធ្វើកាយវិការគឺការលេបថ្នាំដែលមានឈ្មោះថា Melatonin។ វាគឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញ pineal របស់មនុស្ស ហើយមានបំណងផ្តល់ការគេងឱ្យបានល្អដល់អត្តពលិក។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក;
- ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសម្ពាធឈាម;
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃភាពតានតឹង;
- rejuvenation នៃរាងកាយ;
- ការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការធាត់។
សព្វថ្ងៃនេះ analogues នៃអរម៉ូនរបស់មនុស្សត្រូវបានលក់នៅលើទីផ្សារក្នុងស្រុក។ ប្រភេទថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Melatonin៖
- "Melaxen";
- "តុល្យភាព Melaxen";
- "Circadin";
- "អេពីតាឡាមីន" ។
យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ melatonin គឺសាមញ្ញណាស់ - បន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងសារធាតុនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាមហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងសរសៃប្រសាទនៃខួរក្បាល។ Melatonin មិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនទេ។ វាអាចប្រើបានយូរ - មួយខែឬច្រើនជាងនេះ។
ផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់អរម៉ូន
ទោះបីជាមានចំនួនច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានក៏ដោយ somatotropin ក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម (hyperglycemia) ។ ប្រសិនបើអ្នកបំពាន somatotropin អតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចកើតឡើង។ កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានបន្ទាបដោយការប្រើអាំងស៊ុយលីន ឬជំនួសអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដែលផលិតដោយលំពែង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានឡើង។
- សម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សា អ្នកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានថ្នាំ ឬប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម។
- ស្ពឹកនៃអវយវៈ។ លុបបំបាត់ដោយកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ។
- ហើមនៃរាងកាយ។ ឥទ្ធិពលនេះអាចត្រូវបានការពារដោយការចៀសវាងអាហារប្រៃ និងគ្រឿងស្រវឹង។
- ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមនៃបេះដូង និងសរីរាង្គសំខាន់ៗដទៃទៀត។ ដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់ អ្នកមិនគួរបំពានថ្នាំទេ ហើយអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវគ្គសិក្សាដែលបានកំណត់។
Nanodrop - ឧបករណ៍សម្រាប់កំណត់បរិមាណប្រូតេអ៊ីន
ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការសិក្សាអំពីអាស៊ីត nucleic និងប្រូតេអ៊ីន។ វាចាំបាច់ក្នុងករណីដែលដូសនៃសារធាតុសម្រាប់ការវិភាគត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង។
តំបន់នៃការអនុវត្តឧបករណ៍:
- ការបង្កើតកំហាប់នៃអាស៊ីត nucleic;
- ការកំណត់បរិមាណប្រូតេអ៊ីន;
- ការស្រាវជ្រាវកោសិកា;
- ការកំណត់លក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធ និងបរិមាណនៃភាគល្អិតណាណូ;
- វាស់បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលមានស្លាក;
- អនុវត្តវិធានការវិនិច្ឆ័យទូទៅ។
NanoDrop spectrophotometer ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាពិសេសមួយដែលមិនតម្រូវឱ្យមាន cuvettes ឬ capillaries ។ គំរូដែលកំពុងសិក្សាត្រូវបានបង្ហូរទៅលើផ្ទៃនៃឧបករណ៍វាស់ ហើយប្រព័ន្ធស្វ័យប្រវត្តិកំណត់ចម្ងាយអុបទិកពី 0.05 mm ដល់ 1 mm ដែលនឹងល្អបំផុតសម្រាប់គំរូដែលកំពុងសិក្សា។
ការវាយតម្លៃថ្នាំសម្រាប់ផលិតអរម៉ូនលូតលាស់
ការវាយតម្លៃត្រូវបានចងក្រងដោយផ្អែកលើការពិនិត្យនៃអ័រម៉ូនលូតលាស់។ វាមើលទៅដូចនេះ៖
- អាន់សូម៉ុន។
- Neotropin ។
- ជីត្រូពិន។
- Kigtropin ។
- អ៊ីប៉ូត្រូភីន។
- ឌីណាត្រូភី។
- ថ្នាំ Genotropin ។
- សៃហ្សេន។
- Humatrope ។
ដើម្បីជៀសវាងការទិញក្លែងក្លាយ អ័រម៉ូនលូតលាស់សាច់ដុំត្រូវតែទិញពីវិបផតថលអនឡាញដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត។
គន្ថនិទ្ទេស
- Govyrin V.A., Zhorov B.S. អន្តរកម្ម Ligand-receptor នៅក្នុងសរីរវិទ្យាម៉ូលេគុល
- Marinchenko G.B. វិទ្យុសកម្មនៃអរម៉ូន peptide // អនុសាសន៍វិធីសាស្រ្ត។
- Vorobyova O.A. កត្តាលូតលាស់គឺជានិយតករថ្មីនៃការបន្តពូជ
រ៉ូម៉ាំង ជាគ្រូបង្ហាត់កាយវប្បកម្មដែលមានបទពិសោធន៍ជាង ៨ ឆ្នាំ។ គាត់ក៏ជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ ហើយអតិថិជនរបស់គាត់រួមមានអត្តពលិកល្បីៗជាច្រើនរូប។ ប្រលោមលោកគឺជាមួយអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "កីឡានិងគ្មានអ្វីក្រៅពី ..
កំពុងផ្ទុក...
