របៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី៖ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតពីចិត្តវិទូ។ របៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី៖ ដំបូន្មានពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត

មិន​ថា​អ្នក​ជា​នរណា​ទេ បើ​ជីវិត​អ្នក​មិន​ដើរ​ទៅ​មុខ​តាម​ការ​ចង់​បាន អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ពី​ដើម​ដំបូង​បាន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់។ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាវាងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងកែកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយខិតខំដើម្បីជីវិតដែលអ្នកពិតជាចង់រស់នៅនោះ អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកចង់បាន ទោះជួបឧបសគ្គក៏ដោយ។ កុំបណ្តោយឱ្យមនុស្សដែលមិនជឿលើអ្នកធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ឬគិតថាអ្នកមិនអាចជោគជ័យក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ការ​សង្ស័យ ចូរ​រំលឹក​ខ្លួន​ឯង​ថា ការ​ចាប់​ផ្តើម​ជា​ថ្មី​គឺ... វិធីដ៏អស្ចារ្យផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយមនុស្សដែលជោគជ័យត្រូវបានគោរពជាសកល។ ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មីជាមួយនឹងជំហានដំបូង។

ជំហាន

ផ្នែកទី 1

របៀបបង្កើតផែនការផ្លាស់ប្តូរជីវិត

កំណត់អ្វីដែលខុស។សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនបានកើតឡើងតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន ដូច្នេះអ្នកអាចតម្រៀបអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចេញ។ ជំនួសឱ្យការដោះសារ ចូរស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីដែលពិតជាបានកើតឡើង។ ពេលខ្លះការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងគឺពិបាកជាងការប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលបានកើតឡើងដោយសារតែភាពអសកម្ម ឬការសម្រេចចិត្តមិនល្អរបស់អ្នក។ មាន​មនុស្ស​ដែល​ពិបាក​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ខ្លួន​បាន​រួម​ចំណែក ឬ​បង្ក​បញ្ហា។ វេននៃជីវិតចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់អ្វីដែលបានកើតឡើង។

• ជាការពិតណាស់ មិនមែនរឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក គឺជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ញៀនថ្នាំ ឬមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយមនុស្ស ប៉ុន្តែវាក៏អាចថាអ្នកមិនត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាដែរ។ បរិស្ថានអំណោយផលឬគ្រាន់តែក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃសំណាងអាក្រក់សាមញ្ញ។ កុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះរឿងដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយរៀនទទួលយកការបរាជ័យ ហើយព្យាយាមយកឈ្នះវា ជាជាងប្រើវាជាលេសសម្រាប់ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

1. រៀនពីការបរាជ័យរបស់អ្នក។ទោះបីជាអ្នកមិនមានសំណាងក៏ដោយ វាតែងតែមានវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលធ្លាក់ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនេះម្តងទៀត។ បើប្រឡងមិនជាប់ តើមានបញ្ហាអ្វី? តើអ្នកមានការរំខាន ឬរៀបចំមិនបានល្អទេ? តើ​អ្នក​រៀន​លើស​ហើយ​ភ័យ​ពេក​ពេល​ប្រឡង​មិន​អាច​ចាំ​អ្វី​បាន​ទេ? តើ​មាន​រឿង​សំខាន់​មួយ​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដូច​ជា​ការ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​យូរ​ឬ​ទេ?

   • សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះដោយមិនវិនិច្ឆ័យ ឬវិភាគចម្លើយ។ កុំស្វែងរកលេស ហើយបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ ឈប់ធ្វើបែបនេះតាំងពីដំបូងមក។ អ្នកអាចបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃបាន។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ. ប្រសិនបើវាប្រែថាវាពិតជាកំហុសរបស់គាត់ អ្នកនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីអាទិភាព និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះ។ តើមានមិត្តភ័ក្តិ ឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលតែងតែរំខានអ្នកពីការសិក្សារបស់អ្នកសុំការយកចិត្តទុកដាក់ដែរឬទេ? តើអ្នកអាចរៀនគោរពកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រឡងបន្ទាប់របស់អ្នក?

2. ពិចារណាថាតើអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវគោលដៅរបស់អ្នកឬអត់។ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាហួសហេតុ វាអាចជួយអ្នកឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវទិសដៅដែលអ្នកចង់ទៅ មុនពេលធ្វើផែនការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើ​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ដើម្បី​ជោគជ័យ​លើ​មុខវិជ្ជា​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សុភមង្គល​ជាង​ឬ​ទេ? តើ​អ្នក​ចង់​រៀន​សាលា​បណ្ដុះបណ្ដាល ឬ​សាលា​វិជ្ជាជីវៈ​ខ្លី​ជាង? ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សសកម្មខាងរាងកាយ ហើយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងបំពេញបន្ថែមនៅពេលអ្នកឃើញលទ្ធផលនៃការងាររបស់អ្នក នោះការងារវិទ្យាសាស្ត្រ ឬការិយាល័យប្រហែលជាមិនដូច្នេះទេ។ ជម្រើស​ល្អដូចជាសំណង់ ការដំឡើងអគ្គិសនី កំដៅ និងខ្យល់ចេញចូល គ្រឿងយន្ត គ្រឿងយន្ត ឬព្រៃឈើ។

   • ផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នក៖ ជីវិតថ្មីរបស់អ្នកមិនគួរដើរក្នុងទិសដៅដូចគ្នាដែលបរាជ័យកាលពីលើកមុននោះទេ។ ជីវិតគឺជាការសាកល្បង និងកំហុស (មិនមែនបរាជ័យដូចនោះទេ)។ នេះមានន័យថាការប៉ុនប៉ងដែលបរាជ័យគឺគ្រាន់តែថា: ការប៉ុនប៉ងដែលបរាជ័យ ដូចជាសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ ឬសាលាច្បាប់មិនសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានចូលរៀននៅសាលាច្បាប់ដោយសារតែចំណង់ចំណូលចិត្តនយោបាយ អ្នកប្រហែលជាសកម្ម សកម្មភាពនយោបាយ, ប្រឹក្សាយោបល់លើការអនុវត្ត យុទ្ធនាការនយោបាយល។ នឹង ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដូច្នេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

3. សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចកែលម្អអ្វីខ្លះ។តើ​អ្នក​អាច​កែប្រែ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​ជីវិត​ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​រឿង​នេះ​កើតឡើង​ទៀត​? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយ គ្រោះធម្មជាតិអ្នកអាចទិញឧបករណ៍ការពារនៅ ស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ហើយទុកវានៅកន្លែងដែលអាចចូលប្រើបានច្រើនជាងនេះ ដូច្នេះប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងម្តងទៀត អ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានបាត់បង់ការងារ ឬបែកបាក់ជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នក សូមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងនៅកន្លែងការងារបន្ទាប់របស់អ្នក ឬក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់របស់អ្នក។

   • ប្រហែល, មនុស្សជាក់លាក់ឬស្ថានភាពបានទាញអ្នកចុះក្រោម ហើយជាកត្តាមួយដែលនាំទៅរកការបរាជ័យ។ ពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយគិតអំពីថាតើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិដែលមានបញ្ហា ឬអ្នកស្គាល់គ្នាដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើបាទ/ចាស អ្នកប្រហែលជាត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងបែបនេះ។

4. កំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក។នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្វីដែលខុស និងមូលហេតុនោះ វាដល់ពេលដែលត្រូវរៀបចំផែនការហើយ។ ជីវិត​ថ្មី. ផែនការមិនមែនជាកាលវិភាគច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ចំណុចរបស់វាអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា អ្នកនឹងជួបប្រទះឧបសគ្គ និងជួបនឹងវេនសំណាង និងឱកាសដែលមិននឹកស្មានមិនដល់ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសផ្លូវណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយយល់ច្រើនឬតិចអំពីរបៀបទទួលបានវា នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមកំណត់គោលដៅ រយៈ​ពេល​ខ្លីដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

   • កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកមិនមានផែនការ 10 ជំហានដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។ អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសរសេរអ្វីមួយដូចជា "ស្វែងរកការហៅរបស់អ្នក" ឬ "ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្រើន" ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកដឹងថានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ នៅពេលអ្នកឈានទៅមុខ អ្នកនឹងមានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់សម្រេចបានជោគជ័យ។
   • អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ ថ្វីត្បិតតែពាក្យថា "សកម្មភាពនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យ" អាចស្តាប់ទៅដូចជាពាក្យចចាមអារ៉ាមក៏ដោយ ក៏វាជាការពិត។ អ្នកអាចនិយាយបានច្រើនតាមតែចិត្តរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ប៉ុន្តែរហូតដល់អ្នកបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកវា ពាក្យរបស់អ្នកនឹងគ្មានន័យអ្វីឡើយ។

5. ពិភាក្សាអំពីគម្រោងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអាចគាំទ្រអ្នក។យកល្អគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកដែលមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្វីដែលបានកើតឡើង ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលអ្នកជិតដល់ការបណ្តេញចេញពីសាលារៀន ស្ថានភាពអាចត្រូវបានរក្សាទុក។ និយាយជាមួយសិស្សចាស់ៗដែលបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចគ្នា ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ សូមសួរអ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលពួកគេគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្ត និងរបៀបដែលមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រព្រឹត្ត។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល។ មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ប្រហែល​ជា​បាន​មើល​ឃើញ​លទ្ធផល​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ​ជា​មុន។

   • តាមរយៈការចែករំលែកការតស៊ូ និងកង្វល់របស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជាអាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញ និងទទួលបានដំបូន្មានល្អៗមួយចំនួន។
   • ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់អ្នកដទៃអំពីផែនការរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាទំនងជានឹងអនុវត្តវា។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកចង់បង្វែរជីវិតរបស់អ្នក នោះមានឱកាសល្អដែលអ្នកនឹងធ្វើវា ព្រោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាទទួលខុសត្រូវចំពោះបុគ្គលនោះចំពោះពាក្យរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មិន​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នឹង​ផែនការ​ទេ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ចុះ​ខ្សោយ។ និងមនុស្សដែលខ្វល់ពីអ្នក។

6. សម្រេចចិត្តលើចេតនារបស់អ្នក។វាជាការល្អដែលពួកគេត្រូវបាននាំមុខដោយជំហានមុន។ ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ពេល​សម្រាប់​បំណង​ទាំងនេះ ជា​ឧទាហរណ៍ អ្នក​អាច​លះបង់​ពេល​ល្ងាច​ជា​ច្រើន​ដើម្បី​អាន​សៀវភៅ។ ពេលខ្លះការតាំងចិត្ត និងឆន្ទៈជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបំណងរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាទាមទារឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបិទកម្មវិធីផ្ញើសារបន្ទាន់របស់អ្នកនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើ កិច្ចការ​ផ្ទះអ្នកនឹងមិនជាប់រវល់ក្នុងការសន្ទនាយូរជាមួយមិត្តភ័ក្តិទេ រហូតទាល់តែម៉ោងសិក្សារបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។ ផែនការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងពីជំហានតូចៗជាបន្តបន្ទាប់។ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បង្វែរ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ថ្ងៃ​តែ​មួយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បន្ត​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​តូច​ៗ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ។

   • មួយ​នៃ វិធីល្អបំផុតឆន្ទៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលមានន័យថា ផ្តល់រង្វាន់តូចតាចដល់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់វត្ថុនីមួយៗដែលបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យ។ រាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក ចូរសម្គាល់សមិទ្ធផលរបស់អ្នកនៅលើមាត្រដ្ឋានចំណុច។ ការតាមដានជំហានតូចៗនៃវឌ្ឍនភាព និងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវរង្វាន់តូចៗ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ គិតអំពីរបៀបដែលហ្គេមត្រូវបានរៀបចំ - តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានិងអ្វីដែលអ្នកទទួលបានពិន្ទុ។ ប្រសិនបើអ្នកចែកចាយរង្វាន់របស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នា ពិន្ទុត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់នៅក្នុងហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចទទួលបានឥទ្ធិពលដូចគ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។

7. កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។សម្រាប់រាល់ទម្លាប់អាក្រក់ អ្នកមានលេសពិតប្រាកដ។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវការ និងចង់បានទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក នោះអ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះក្នុងការប្រែក្លាយវាទៅជាទម្លាប់ល្អ។ វីដេអូហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្តអាចទទួលបានរង្វាន់ច្រើនជាងការសិក្សា ពីព្រោះអ្នកទទួលបានពិន្ទុ ប្រអប់ "អ្នកឈ្នះ" លេចចេញមក។ នៅក្នុងហ្គេម វានឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ បើញ៉ាំច្រើនដើម្បីផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង តែចំណេញ លើសទម្ងន់ជំនួសទម្លាប់នេះជាមួយនឹងអ្វីផ្សេងទៀតដែលនឹងនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ។

   • គ្នា។ ទំ​លាប់​អាក្រក់បំពេញតាមតម្រូវការពិតប្រាកដ ដូច្នេះការងាររបស់អ្នកគឺត្រូវរកវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ ឬអ្នកដទៃ ហើយជួយខ្លួនឯងឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ជាជាងការអូសទាញខ្លួនឯងចុះក្រោម។

8. ស្វែងរកមនុស្សដែលនឹងគាំទ្រអ្នក។ជាធម្មតាវាល្អប្រសិនបើវាជាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឬ មិត្តល្អ។. វាមិនអាចជាមនុស្សដែលនាំអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនេះទេ។ ផ្តល់​ពេល​វេលា និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​តិច​ជាង​ទៅ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​ទាញ​អ្នក​មក​វិញ។ ការខឹងនឹងពួកគេមានន័យថាផ្តល់ពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើថាមពលនេះមិនមែនសម្រាប់កំហឹងនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាចង់លើសខ្លួនអ្នក ហើយនិយាយថា៖ “ខ្ញុំនឹងធ្វើវា។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញពួកគេ” ជាជាងប្រើវាប្រឆាំងនឹងមនុស្សទាំងនេះ។ រាល់ពេលដែលអ្នកបំពេញធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រាប់ពួកគេថាតើវាអស្ចារ្យប៉ុណ្ណាក្នុងការបោះជំហានបន្ទាប់ទៅមុខ។

   • ជាការពិតណាស់វានឹងមានឧបសគ្គនៅតាមផ្លូវ។ វា​ជា​ធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សដើម្បីនិយាយជាមួយអំពីផែនការ ភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យរបស់អ្នក។

9. សម្លឹងមើលទៅមុខយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ហើយកុំទុកចិត្តនរណាម្នាក់ដែលគិតថាអ្នកនឹងមិនអាចចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជោគជ័យពីមុន នោះអ្នកមានភស្តុតាងថាអ្នកអាចសម្រេចបានកម្ពស់។ អ្នកកាន់តែស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសបំផុត។ ទិសដៅល្អបំផុត. ផ្លូវដ៏ល្អបំផុតគឺជាផ្លូវដែលនាំឱ្យអ្នកមានសេចក្តីរីករាយ ជាកន្លែងដែលចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដបញ្ឆេះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ហើយដំណើរការនេះពិតជារីករាយណាស់ ដែលអ្នកនឹងធ្វើវាបាន ទោះបីជាអ្នកមិនបានព្យាយាមដើម្បីគោលដៅក៏ដោយ។

   • នៅតាមផ្លូវដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក កុំភ្លេចរីករាយពេលធ្វើវា។ គិតថាវាមិនមែនជាបញ្ហាប្រឈមនោះទេ ប៉ុន្តែជាការផ្សងព្រេងដ៏រំភើបដែលនឹងទទួលបានជោគជ័យ និងបរាជ័យរបស់វា ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតនឹងនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅ។

   ផ្នែកទី 2

   របៀបរក្សាភាពរឹងមាំ

   1. មានភាពវិជ្ជមានចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។នៅលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតថ្មី វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាសុទិដ្ឋិនិយម និងស្វាហាប់។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចក៏ដោយ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច) អ្នកកាន់តែព្យាយាមមើលជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយស្នាមញញឹម ជំនួសឱ្យការត្អូញត្អែរ និងមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត នោះអ្នកទំនងជានឹងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជំនួសឱ្យការត្អូញត្អែរ ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត អ្វីដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាពីពេលមួយទៅពេលមួយវាចាំបាច់ដើម្បីដោះលែង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើទិដ្ឋភាពអាក្រក់នៃជីវិត វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងពួកគេ។

      • ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលរីករាយនិង មនុស្សវិជ្ជមានវាអាចជួយអ្នកក្នុងការសន្សំផងដែរ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានដល់ជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលមើលឃើញអាក្រក់បំផុតក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាច្រើន។

   2. រក្សាភាពជឿជាក់។ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុង វាងាយនឹងបាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចងចាំរឿងដែលអ្នកស្រលាញ់អំពីខ្លួនអ្នកជាជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការ។ ខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមកែលម្អវានៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកស្រឡាញ់អំពីខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស្ចារ្យ។ ធ្វើបញ្ជីរបស់អ្នក។ គុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងអ្វីដែលអ្នកពូកែ។ ធ្វើការដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះដោយប្រើពាក្យ និងសកម្មភាព។

      • វិធីមួយដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺធ្វើអ្វីដែលអ្នកពូកែ។ គ្មាន​អ្វី​នឹង​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​ជាង​ការ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​នៅ​លើ​អ្វី​ដែល​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​អ្នក​។
      • ទោះបីជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីអភិវឌ្ឍក៏ដោយ វាមិនឈឺចាប់ក្នុងការបញ្ចាំងវាទេ បើទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ក៏ដោយ។ ឈរឱ្យត្រង់ លើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយមើលទៅត្រង់ មិនចុះក្រោម។ រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅម្ខាងរបស់អ្នក ដើម្បីបើកចំហចំពោះលទ្ធភាព ជាជាងបិទខ្លួនអ្នកទៅទំនាក់ទំនងថ្មី។ ជាញឹកញាប់អ្នក "ក្លែងបន្លំ" ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីនេះ ទំនងជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាកាន់តែច្បាស់។

   3. មានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នក និងកំហុសអតីតកាលដែលនាំទៅដល់ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់កន្លែងដែលអ្នកខុស អ្នកអាចឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែលឿន។ ប្រសិនបើអ្នកទទូចលើការស្តីបន្ទោសពិភពលោកសម្រាប់ 100% នៃបញ្ហារបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានឧបករណ៍សម្រាប់ជួសជុលរឿងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះគ្រាអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

      កុំពិបាកលើខ្លួនឯងពេក។ខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមានទំនួលខុសត្រូវ វាក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក្នុងការព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងការអភ័យទោស។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានកំហុស ហើយអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបរាជ័យនោះទេ ដោយសារតែអ្នកដើរផ្លូវខុស។ ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​ដោយ​ការ​យល់​ចិត្ត សប្បុរស និង​មេត្តា ហើយ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​ការ​ឈាន​ទៅ​មុខ​នឹង​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុសខ្លួនឯង វានឹងស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងវិជ្ជមាន ហើយវានឹងរារាំងអ្នកពីការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

      • ការរិះគន់ខ្លួនឯងគឺមិនខុសពីការបន្ទោសខ្លួនឯងនោះទេ។ ការរិះគន់ជួយ៖ វាបង្ហាញពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើរឿងជាក់លាក់ និងថាតើមានអ្វីជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នាងកំណត់បញ្ហា។ ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង គឺជាការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដោយគ្មានន័យ។ វា​ជា​រឿង​មិនល្អ​សម្រាប់​អ្នក​រួច​ទៅ​ហើយ ហើយ​ការ​រិះគន់​នឹង​មិន​ជំរុញ​ចិត្ត​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ទោសខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ ស្ថានភាពអាចនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងច្រើនជាងមួយដង សូមពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវលទ្ធភាពនេះ។

   4. សុំទោសអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលអ្នកឈឺចាប់។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែកំហុសចាស់មុននឹងឈានទៅមុខដោយព្រលឹងច្បាស់លាស់។ គិតអំពីអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកអាចមានការឈឺចាប់ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលអ្នកមាន គ្រា​លំបាក. ព្យាយាមសុំទោសពួកគេដោយផ្ទាល់ ឬជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ពួកគេប្រហែលជាមិនអត់ទោសឱ្យអ្នកទាំងស្រុង ឬជឿថាអ្នកពិតជានឹងផ្លាស់ប្តូររហូតទាល់តែអ្នកបង្ហាញឱ្យឃើញពីពួកគេ។ ប៉ុន្តែវានៅតែជាជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរ។

      • ប្រសិនបើ​ការ​គិត​ចង់​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត វា​នឹង​កាន់​តែ​ពិបាក​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ឈាន​ទៅ​មុខ។ ទោះបីជាវាអាចជាការលំបាកក្នុងការបោះបង់អតីតកាលចោលទាំងស្រុងក៏ដោយ ប៉ុន្តែការសុំទោសចំពោះមនុស្សដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់អាចជួយអ្នកឱ្យបោះជំហានក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ និងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។

   5. ជួយអ្នកដទៃ។អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ការ​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​គឺ​ជា​រឿង​ចុង​ក្រោយ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ស្ទើរតែ​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​មាន​សណ្តាប់ធ្នាប់​ដោយ​ខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈរនៅលើជើងពីររបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅម្តងទៀត ចូរបន្ថយល្បឿនមួយភ្លែត ហើយជួយអ្នកដែលត្រូវការវា។ បុគ្គលនេះអាចជាមិត្តភ័ក្តិដែលមានពេលវេលាលំបាកជាងអ្នក អ្នកជិតខាងដែលមានអារម្មណ៍ឯកោ ឬសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យដែលចង់រៀនប្រើកុំព្យូទ័រ។

      • តាមរយៈការជួយអ្នកដទៃ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងឃើញថា អ្នកពិតជាមានច្រើនណាស់សម្រាប់ផ្តល់ដល់សង្គម និងពិភពលោកទាំងមូល។

   6. ទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ក្នុងជីវិត។ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនឹងត្រូវការភាពក្លាហានខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់ដោយសេរីភាពគ្មានទីបញ្ចប់។ ទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ និងលះបង់ក្នុងការដឹកនាំជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដឹងពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យ. ភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯងគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់។ កម្លាំងជំរុញ. វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​និង​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ច្រើន ហើយ​ជ្រើសរើស​ផ្លូវ​ត្រូវ។

នេះជារបៀបដែលអ្នករស់នៅ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់។ ដូចជាប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ, ដូចជាប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មតា។ ហើយភ្លាមៗនោះវាបានមកដល់... ការចងចាំមិនល្អទាំងអស់នេះ ការសោកសង្រេងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ការលេបត្របាក់អារម្មណ៍នៃកំហុស។ ក្រឡេកមើលទៅក្រោយវិញ អ្នកឃើញថាជីវិតគឺជាខ្សែសង្វាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍អាក្រក់ និងអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំចង់ឆ្លងកាត់រឿងទាំងអស់នេះ ដូចជាការបង្វែរទំព័រ ហើយចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។ ហើយ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​វា​អាច​ដំណើរការ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ទោះ​បី​ជា​រហូត​ដល់​ការ​ចាប់​ផ្ដើម​នៃ​ការ​ចងចាំ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​បន្ទាប់​ទៀត​ក៏​ដោយ។ តើ​ជីវិត​ពិត​ជា​មាន​ទុក្ខ​លំបាក​មែន​ទេ?

• ហេតុអ្វីមិនថាអ្នកចង់បានប៉ុណ្ណា ក៏អ្នកមិនអាចបំភ្លេចអតីតកាល បង្វែរទំព័រ ហើយចាប់ផ្តើមជីវិតពីដើមដំបូង?
• តើអ្វីរារាំងអ្នកមិនឱ្យចាប់ផ្តើមរស់នៅពីទទេ?
• តើខ្ញុំអាចស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៅឯណា - ដើម្បីរស់នៅពីទទេ?

មិនមែន​មនុស្ស​គ្រប់រូប​សុទ្ធតែ​មាន​បំណង​ចង់​ចាប់ផ្តើម​ថ្មី​ជាមួយ​ផ្ទាំង​ថ្ម​ស្អាត​នោះទេ។ ហើយ​នេះ​មិនមែន​មក​ពី​ចំនួន​កំហុស និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត​ខុស​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទេ។ ទេ បំណងប្រាថ្នានេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលសម្រាប់យើងមួយចំនួនត្រូវបានដឹកនាំទាំងស្រុងទៅអតីតកាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតពីទទេ? មិនមែនជាសំណួរសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

មានតែ 20% នៃអ្នករស់នៅលើភពផែនដីប៉ុណ្ណោះ ដែលបង្វែរគំនិត និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេទៅអតីតកាល។ វាគឺនៅទីនោះក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ដែលពួកគេបានមើលឃើញថាល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាតិជាទូទៅ ហើយជាអកុសល កំហុស និងអំពើខុសឆ្គងបំផុតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ អនាគត​ហាក់​មិន​ទាក់​ទាញ​ពួក​គេ​ទាំង​ស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេតែងតែនិយាយដូចនេះ៖ " អេ ពីមុនមនុស្សសាមញ្ញជាង ដើមឈើខ្ពស់ តម្លៃទាបជាង។ ឥឡូវ​យើង​ទៅ​ណា? អ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ»។ទាំង " តើខ្ញុំអាចខុសយ៉ាងនេះដោយរបៀបណា? អ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះទេ! ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ប្រែចិត្ត​សម្រាប់​រឿង​នេះ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ... តើ​ខ្ញុំ​អាច​បង្វែរ​ទំព័រ​នេះ​ទៅ​វិញ​ដោយ​របៀប​ណា​?

យើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រតាមរន្ធគូថ (វាក្យស័ព្ទនៃចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធវ៉ិចទ័រដោយ Yuri Burlan អានបន្ថែមអំពីប្រព័ន្ធវ៉ិចទ័រនៅក្នុងអត្ថបទ "8 វ៉ិចទ័រ" ។

វា​ជា​អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់​ដែល​កំហុស​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​កាលពី​អតីតកាល​ដែល​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​គំនិត​ក្នុង​ក្បាល​មនុស្ស​រន្ធ​គូថ​ដើម្បី​យក​វា​ទាំងអស់​និង​បំភ្លេច​វា​ទាំងអស់​នៅ​ពេល​តែ​មួយ​។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងខ្លឹមសារសំណួរគឺ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង?" - នេះមិនមែនជាសំណួរទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការចង់លុបបំបាត់កំហុសកន្លងមក។

ដោយមិនដឹងខ្លួន យើងយល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការ "ចាប់ផ្តើមរស់នៅពីដំបូង" ព្រោះវាផ្ទុយនឹងធម្មជាតិនៃវ៉ិចទ័ររន្ធគូថ។ ផ្តោតលើអតីតកាល មានការចងចាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ គាត់មិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញនៅពេលតែមួយ ធ្វេសប្រហែសអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើង ហើយឆ្ពោះទៅមុខដោយមិនមើលទៅក្រោយ។ វាមិនកើតឡើងតាមរបៀបនោះទេ។ ហើយបើទោះជាវាកើតឡើងដោយអព្ភូតហេតុខ្លះក៏ដោយ វានឹងនាំមកនូវការរងទុក្ខមិនគួរឱ្យជឿ ធំជាងមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ពីវិប្បដិសារីនៃអ្វីដែលគាត់បានធ្វើកាលពីអតីតកាល។

ចាប់ផ្តើមឆ្នាំជាមួយផ្ទាំងថ្មស្អាត? តើវាចាំបាច់ទេ?

ជាការពិតណាស់អ្នកតែងតែចង់កម្ចាត់អ្វីដែលឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៃវ៉ិចទ័ររន្ធគូថ។ កំហុសអតីតកាលគ្រាន់តែជាហេតុផលជាក់ស្តែងសម្រាប់ ឈឺចិត្ត . មូលហេតុពិតគឺថាអតីតកាលមិនបានផ្តល់នូវបទពិសោធន៍វិភាគ ជួសជុលមនុស្សម្នាក់លើកំហុសដូចគ្នា។ ព្រោះ​ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​មាន​អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​រាំ​មិន​ឈប់​ឈរ​នៅ​លើ​តុង​រួច​ដូច​គ្នា​និង ជីវិតនាពេលអនាគតមើលឃើញទាំងស្រុងនៅក្នុងពណ៌ទុទិដ្ឋិនិយម។ មែនហើយ ពីពេលមួយទៅពេលមួយ មានគំនិតនៃ "ចាប់ផ្តើមរស់នៅពីដំបូង" ប៉ុន្តែវាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅតែស្ថិតក្នុងទីតាំងដដែលពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការរងទុក្ខពីអតីតកាលរបស់អ្នកគឺត្រូវដឹងវាវិភាគវា ធ្វើវាចេញពីគាត់ ការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។ នោះគឺ ប្រែក្លាយអតីតកាលទៅជាបទពិសោធន៍ដ៏មានប្រយោជន៍. ភាគច្រើន យើងបរាជ័យក្នុងការធ្វើបែបនេះសម្រាប់ហេតុផលបឋមនៃការមិនយល់ពីខ្លួនយើង និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង ហើយចំពោះកម្រិតដូចគ្នា បំណងប្រាថ្នា និងលក្ខណៈរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ជម្លោះជាមួយអ្នកដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់បំផុត។

មានតែការវិភាគត្រឹមត្រូវ ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងផ្ទៀងផ្ទាត់ថាហេតុអ្វីបានជាមានអ្វីមួយកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្តល់ការធូរស្រាល។ នេះជារបៀបដែលបទពិសោធន៍ត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយនៅពេលនេះនៅពេលដែលយើងអនុវត្តវាទៅក្នុងជីវិត វាផ្តល់នូវការធូរស្រាល និងការបំពេញយ៉ាងធំធេង។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលយើងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់យើងទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ យើងបញ្ជូនវាទៅថ្ងៃអនាគត។

ការប្រើអតីតកាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូចជា បទពិសោធន៍ល្អ។(ហើយ​តាម​និយមន័យ វា​មិន​មាន​អ្វី​ដែល​ជា​បទពិសោធន៍​អាក្រក់​នោះ​ទេ) យើង​ទទួល​បាន​ការ​បំពេញ​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​យើង​យ៉ាង​ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់។ ហើយបន្ទាប់មកគំនិតនឹងមិនដែលសូម្បីតែចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នក - របៀបបង្វែរទំព័រហើយចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូងម្តងទៀត។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង ប៉ុន្តែអ្វីៗជាច្រើនទៀតអាចធ្វើទៅបាន

មិនមែនមនុស្សតែម្នាក់ក្នុងលោកនេះទេដែលអាចសម្គាល់អតីតកាលរបស់ខ្លួន បំភ្លេចវា កាត់វាចេញ ហើយចាប់ផ្តើមជីវិតដោយសាមញ្ញ។ រឿងនេះកើតឡើងតែជាមួយនឹងការខូចខាតខួរក្បាល និងការភ្លេចភ្លាំងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែស្ថានភាពជីវិតបែបនេះ គ្មានអ្វីក្រៅពីការអាណិតអាសូរឡើយ។

អ្នកមិនគួរខ្លាចអតីតកាលរបស់អ្នក ឬបដិសេធវាឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវធ្វើវេន 180 ដឺក្រេ ហើយមើលទៅអតីតកាលរបស់អ្នកដោយក្លាហាន។ ញែកវាចេញជាដុំៗ ចងចាំរាល់ទុក្ខសោក និងអារម្មណ៍នៃកំហុស រាល់បញ្ហា និងការវាយដំ ប៉ុន្តែមិនមែនពីដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័ររបស់ Yuri Burlan ។ ចំណេះដឹងនេះបានផ្តល់ជាគោលសម្រាប់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៅជុំវិញពិភពលោករួចទៅហើយ។ អាន និងមើលការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេនៅតំណនេះ។

ចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័រ សព្វថ្ងៃនេះមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងទម្រង់នៃការបង្រៀនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ផ្នែកណែនាំ - ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងដើម្បីបំពេញវា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចុះឈ្មោះ និងទទួលការអញ្ជើញទៅកាន់កាលបរិច្ឆេទនាពេលខាងមុខ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើ

ពេល​ខ្លះ​យើង​ដឹង​ថា​ខ្លួន​យើង​ជាប់​គាំង​ទាំង​ស្រុង ជីវិត​ដែល​យើង​មាន​គឺ​ជា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​ពេញ​ចិត្ត​សម្រាប់​យើង។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងអាចនឹងបរាជ័យ យើងអាចនឿយហត់នឹងការងារដែលយើងធ្វើ យើងអាចខ្ពើមរអើមនឹងមនុស្សដែលយើងត្រូវដោះស្រាយ ឬវាអាចកើតឡើងដោយសារការគិតដែលថាអ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនកំពុងផ្ទុះឡើង។ ឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលដូចជាការប្រកួត។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលយើងពិតជាត្រូវការ។

ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីហេតុផលដែលជំរុញឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមម្តងទៀតដោយបញ្ជាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមុនសិន ហើយកំណត់ការណែនាំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងផែនការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសង្ឃឹមដោយស្មោះថាទាំងនេះ 15 ជំហាននឹងជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក។

ជំហានទី 1. កំណត់ទិសដៅនៃចលនា និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

ជីវិតរបស់អ្នកតែងតែមានចលនាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជាក់លាក់មួយ មិនថាអ្នកដឹងពីគោលដៅនេះឬអត់នោះទេ។ ជីវិតពីមុនរបស់អ្នក ដែលមិនសមនឹងអ្នក អាចត្រូវបានចុះក្រោមទៅនឹងគោលដៅមិនពិតរបស់នរណាម្នាក់ ដែលផ្ទុយពីធម្មជាតិខាងក្នុង ធម្មជាតិរបស់អ្នក បំណងប្រាថ្នា និងតម្លៃរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​មាន​ទំនាក់ទំនង​ដែល​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ការ ឬ​ទទួល​បាន​ការងារ​ដែល​អ្នក​ស្អប់ខ្ពើម ឬ​បាន​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ចម្លែក​ទាំងស្រុង​ចំពោះ​អ្នក។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាតើគន្លងណាមួយដែលអ្នកគួរធ្វើ ឥឡូវនេះអ្នកគឺជាមេនៃផ្លូវជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រើការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ចាប់ផ្តើមពី "តើខ្ញុំទៅណា?" ហើយមិនមែនមកពី "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរត់?" ការរត់ចេញពីអ្វីមួយមិនមែនជាការលើកទឹកចិត្តដ៏មានប្រយោជន៍នោះទេ។ ការជៀសវាងពីអារម្មណ៍មិនល្អមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាពិតប្រាកដបានទេ។ អារម្មណ៍តែងតែដើរតាមអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយពួកគេ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីពិតប្រាកដ។

របៀបបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រជីវិត

ជំហានទី 2: ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីទម្ងន់នៃការបាត់បង់ឬបរាជ័យ

ជាញឹកញយ ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជំរុញឱ្យយើងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ ការលែងលះ ការបែកគ្នា ការដួលរលំនៃផែនការអាជីព ការបំផ្លាញអាជីវកម្ម ការបាត់បង់ការងារ លក្ខខណ្ឌសុខភាព។ ទាំងអស់នេះបន្សល់ទុកនូវភាពរំជើបរំជួលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ហើយអាចជាប្រភពនៃភាពតានតឹងថេរ ការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ថា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​ជាមួយ​នឹង​ឥវ៉ាន់​បែប​នេះ​គឺ​ជា​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់។

ប្រសិនបើ​ព្រឹត្តិការណ៍​ជីវិត​មួយ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជួប​ប្រទះ​ស៊ីជម្រៅ​និង​ អារម្មណ៍ខ្លាំងបន្ទាប់មកវាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ គម្លាតនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រសិនបើអ្នកធ្វើការតាមរយៈបទពិសោធន៍របស់អ្នកដោយមានជំនួយពី ក្នុងវគ្គមួយ ឬច្រើន។

ជំហានទី 3: ពិនិត្យមើលជីវិតរបស់អ្នក។

សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការបណ្តាក់ទុនរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រាន់តែដឹងថាអ្នកត្រូវទៅទីណា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងយ៉ាងច្បាស់ និងយល់យ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមពី។ ស្រមៃថាអ្នកហៀបនឹងលោតចូលទៅក្នុងទឹក ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងលោតពីច្រាំងដែលរអិលខ្លាំង។ អ្នកចំណាយកម្លាំង និងថាមពលលើការលោតដ៏ខ្លាំងមួយ ប៉ុន្តែនៅពេលសម្រេចចិត្ត អ្នកនឹងរអិល ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងធ្លាក់ចុះ។

ដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងរឿងរបស់អ្នក សូមសិក្សាពីអតីតកាលរបស់អ្នក (វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការឆ្លងកាត់ តេស្តរហ័ស "ការវិភាគជីវិត") សរសេរវានៅលើក្រដាស ហើយសិក្សាពីទម្លាប់របស់អ្នក គំរូអតីតកាលរបស់អ្នកនៃអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នា ស្ថានភាពជីវិត(ឧទាហរណ៍ របៀបដែលអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក ឬប្រតិកម្មចំពោះឱកាសដែលមិននឹកស្មានដល់ របៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ។ល។)។

ប្រាកដណាស់នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សារបស់អ្នក។ ជីវិតអតីតកាលនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញរឿងជាច្រើនដែលអ្នកមិនចង់កត់សម្គាល់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការបដិសេធ និងការតស៊ូផ្ទៃក្នុង។ ប៉ុន្តែនេះពិតជាអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាដំបូង។

Alexander Sergeevich Pushkin បាននិយាយថា "ភាពងងឹតនៃសេចក្តីពិតទាបគឺគួរឱ្យស្រលាញ់ចំពោះយើងជាងការបោកប្រាស់ដែលលើកកំពស់យើង" ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា «សេចក្ដី​ពិត​ទាប»?

ពួកគេ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដឹង​អំពី​ខ្លួន​អ្នក ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​វា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ដឹង គឺ​មិនសូវ​ឮ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ទេ។ អ្វីដែលអ្នកបើកឡានចេញពីខ្លួនអ្នក។ អ្វី​ដែល​ទាមទារ​ការ​គិត​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ - ដើម្បីរីកចម្រើន។ ការកើនឡើងនៃការបោកបញ្ឆោតមិនលើកកម្ពស់កំណើនទេ។ "Chicken Ryaba" គឺជាខ្សែភាពយន្តដែលនិយាយអំពីការពិតទាប។ ខ្ញុំគិតថានោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនទទួលយកវា។

ហេតុអ្វីបានជា Chaadaev មិនត្រូវបានទទួលយក ហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវបានប្រកាសថាឆ្កួត? អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែបដិសេធទាំងស្រុង។ ទោះបីជាគាត់និយាយត្រូវក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែ​គាត់​បាន​និយាយ​អំពី​«សេចក្ដី​ពិត​ទាប» ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល ដែល​មិន​មែន​ជា​ទម្លាប់​ក្នុង​ការ​និយាយ​អំពី។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​កន្លែង​ជ្រក​កោន​ឆ្កួត​សម្រាប់ “លើក​តម្កើង​ការ​បោក​បញ្ឆោត” ឡើយ។ ហើយគ្រប់គ្រាន់បានរងទុក្ខសម្រាប់ "សេចក្តីពិតទាប" ។ តាមក្បួនវាគឺសម្រាប់ពួកគេ។

ហើយនេះជាការពិតមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេ - គ្មាននរណាម្នាក់នៅលើពិភពលោកត្រូវការការពិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ វាត្រូវការដើម្បីលាក់វា។ ដូច្នេះមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលស្គាល់នាង ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃឃើញនាង...

Konchalovsky A. Low Truths, M., “Top Secret Collection”, ឆ្នាំ 1999

ជំហានទី 4: ពិនិត្យតម្លៃរបស់អ្នក។

មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តធំ និងធ្ងន់ធ្ងរអំពីអ្វីដែលជីវិតថ្មីរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា អ្នកគួរតែវិភាគតម្លៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកនោះ ដោយផ្អែកលើតម្លៃរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។អំពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។

យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរលើវានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជឿ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចាត់ទុកថាជារឿងសំខាន់ និងសំខាន់ក្នុងជីវិត ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ឬជំរុញទឹកចិត្ត។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅក្នុងជីវិត អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាមញ្ញមួយថា “ហេតុអ្វី?” “តើនេះសម្រាប់អ្វី?”។ ចម្លើយដែលអ្នកទទួលបានអាចបង្ហាញពីមុខមាត់ដែលមិនរំពឹងទុកទាំងស្រុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

អ្នក​ក៏​អាច​ពិចារណា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ (ទាំងនេះ​អាច​ជា​មនុស្ស​រស់​ដែល​អ្នក​ស្គាល់, បុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ល្បីល្បាញឬតួលេខប្រវត្តិសាស្ត្រ) ដែលអ្នកកោតសរសើរ ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើខ្ញុំគោរពអ្វីជាងគេអំពីពួកគេ? ហេតុអ្វី? តើ​រឿង​នេះ​អាច​ចេញ​ទៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ដោយ​របៀប​ណា?

ជំហាន 5. សម្រេចចិត្តថាតើការផ្លាស់ប្តូរធំមួយណាដែលអ្នកចង់ធ្វើ

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការចាប់ផ្តើម "ជីវិតថ្មី" អាចមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង៖ ការផ្លាស់ទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត ឬប្រទេសមួយផ្សេងទៀត ការជួសជុលពេញលេញ ទំនាក់ទំនងសង្គមការផ្លាស់ប្តូរជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ល។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាអាចមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច ប៉ុន្តែសំខាន់ ដូចជាការផ្តាច់ចេញពីទម្លាប់ចាស់ ឬគំរូអាកប្បកិរិយា ហើយផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍របៀបរស់នៅថ្មី។ ដោយមិនគិតពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាអ្នកច្បាស់អំពីទំហំធំនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ធ្វើ។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។ ឧទាហរណ៍ តើ​មាន​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ឬ​មិន​ពេញ​ចិត្ត? ឬអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ឬតើវាសមហេតុផលបន្ថែមទៀតក្នុងការផ្តោតលើផ្នែកមួយ ឬពីរ? សូមចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរ (ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានការគាំទ្រពីខាងក្រៅ) តែងតែជាដំណើរការដ៏លំបាក ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ ចូរចាប់ផ្តើមពីតូច ហើយឈានទៅមុខបន្តិចម្តងៗ។

ជំហានទី 6. បង្កើតរូបភាពនៃអនាគតថ្មីរបស់អ្នក។

ធ្វើរឿងមួយ។ លំហាត់មានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើគោលដៅ និងគោលបំណងអ្វីខ្លះដែលត្រូវកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលើកទឹកចិត្តចាំបាច់ និងពង្រឹងចេតនារបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

ស្រមៃមើលពេលវេលាជាក់លាក់មួយនាពេលអនាគត។ សូមឱ្យពេលវេលានេះមាន កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនិងពេលវេលា។ ស្រមៃថានាពេលអនាគតអ្នកបានទទួល អំណាចវេទមន្តដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។

ស្រមៃមើលរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តើអ្នកណានៅជុំវិញអ្នក? តើ​អ្នក​រស់នៅ​ឯណា? តើ​អ្នក​កំពុង​ធ្វើអ្វី? តើវាមើលទៅដូចអ្វី? បញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីបង្កើតរូបភាពច្បាស់បំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់បានស្រមៃថាគាត់ជាអ្នករចនាដ៏ជោគជ័យ គាត់មានស្ទូឌីយោផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ការបញ្ជាទិញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បានមករកគាត់ពីគ្រប់ទិសទី ហើយគាត់បានធ្វើដំណើរជាច្រើនទៅកាន់ប្រទេសផ្សេងៗ ដោយធ្វើរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអស្ចារ្យ (តាមពិតទៅបន្ទាប់ពីពីរបី ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ គាត់ពិតជាបានបង្កើតស្ទូឌីយ៉ូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយទទួលបានការបញ្ជាទិញពីបរទេស)។

ឥឡូវនេះគិតអំពីរបស់អ្នក។ ភាពខ្លាំងសមត្ថភាព និងជំនាញដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យនៃអនាគតនេះក្លាយជាការពិត។ តើអ្នកមានអ្វីខ្លះហើយ? តើវិស័យអ្វីខ្លះដែលត្រូវការការកែលម្អ? ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាតន្ត្រីករដ៏ល្បីល្បាញ អ្នកប្រហែលជាមានសមត្ថភាពតន្ត្រីរួចហើយ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ស្រលាញ់តន្ត្រីដែរ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការផ្នត់គំនិតខ្លាំងជាងមុន ដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកភាពប្រសើរឡើង។

ដោយប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតចក្ខុវិស័យសម្រាប់អនាគត ធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យនោះសម្រេចបាន និងវិជ្ជមាន។ ជាក់ស្តែង អ្នកមិនអាចក្លាយជាកំពូលវីរបុរស ឬមានមហាអំណាច ឬមហាអំណាចណាមួយឡើយ។ នៅទីនេះអ្នកគិតកាន់តែប្រសើរអំពីអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកឱ្យក្លាយជាកំពូលវីរបុរសបែបនេះ។ បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់យុត្តិធម៌ និងការការពារអ្នកទន់ខ្សោយ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈដែលរួមចំណែកដល់ការបំពេញបេសកកម្មនេះ។ ឬតើអ្នកចូលចិត្តសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស និងគ្មានកំហុសទេ? បន្ទាប់មកស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកគួរហ្វឹកហាត់ការគិតរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់កម្រិតបែបនេះ។

ជំហានទី 7៖ កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់

ឥស្សរជនដ៏ល្បីល្បាញ ឡៅ ស៊ូ បាននិយាយថា៖ ការធ្វើដំណើរមួយពាន់ម៉ាយចាប់ផ្តើមដោយជំហានមួយ។ ហើយដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មីក៏គួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំហានជាក់ស្តែងផងដែរ។ ការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនច្បាស់លាស់ នឹងជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងបន្តដើរលើផ្លូវដើម្បីកសាងជីវិតថ្មី។

គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 6 ខែ ក្នុងមួយឆ្នាំ 3 ឆ្នាំ 5 ឆ្នាំ 10 ឆ្នាំ 20 ឆ្នាំ 30 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។

កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថា ទាំងនេះគឺជាគោលដៅដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់លាស់ ពោលគឺពួកវាមានលក្ខណៈជាក់លាក់ អាចវាស់វែងបាន សម្រេចបាន ពាក់ព័ន្ធ និងមានពេលវេលាច្បាស់លាស់សម្រាប់ការសម្រេចបាន។

ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់គោលដៅធំរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកបំបែកវាទៅជាតូចជាង។ បន្ទាប់មកបំបែកគោលដៅតូចៗទៅជាកិច្ចការ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ស្វែងរកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពនៃប្រាក់ចំណូល - នេះគឺជារបស់អ្នក។ គោលដៅរួម. ដើម្បីសម្រេចបានវា អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចគោលដៅតូចជាង។ ជាឧទាហរណ៍ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទាក់ទងអ្នកជំនាញដែលនឹងជួយអ្នកស្វែងរកអាជីវកម្មដែលសាកសមនឹងគោលបំណងរបស់អ្នក (សម្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំ សេវានេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធី «» ) បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបង្កើតផែនការទីផ្សារ និងធ្វើការស្រាវជ្រាវ ទស្សនិកជនគោលដៅ. ឧទាហរណ៍នៃកិច្ចការនៅទីនេះអាចជា៖ ការបង្កើតផលិតផលសាកល្បង ស្រាវជ្រាវតម្រូវការរបស់មនុស្ស និងការត្រៀមខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ សិក្សាពីដៃគូប្រកួតប្រជែង និងផលិតផលរបស់ពួកគេ ការវិភាគទីផ្សារ។ល។ អ្នក​អាច​បំបែក​កិច្ចការ​ទាំង​នេះ​បន្ថែម​ទៀត ឧទាហរណ៍ កំណត់​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ភារកិច្ច​នៃ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ អតិថិជនសក្តានុពលឬទៅកន្លែងដែលផលិតផលត្រូវបានលក់ (សេវាកម្មត្រូវបានផ្តល់ជូន) ស្រដៀងនឹងផលិតផលដែលអ្នកនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យ។

ជំហានទី 8: កំណត់ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងចាំបាច់

ដើម្បីឱ្យគម្រោងជីវិតថ្មីរបស់អ្នកទទួលបានភាពជោគជ័យ អ្នកគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងដែលអ្នកគួរធ្វើចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាង​ទៀត អ្នក​ត្រូវ​កំណត់​ថា​អ្នក​ជា​នរណា ដើម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ជីវិត​ផ្សេង​ដោយ​ជោគជ័យ។

តោះមើលថាតើការកែប្រែខាងក្នុងទាំងនេះអាចជាអ្វី។

វា​អាច​ជា ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក។. ប្រហែលជាអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកគួរតែចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មីជាមួយនឹងរូបកាយថ្មី។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​កម្ចាត់​ទម្ងន់​លើស ឬ​បង្កើន​កម្រិត​នៃ​កាយសម្បទា​របស់​អ្នក និង​ទទួលបាន​រាងកាយ​ដែល​មាន​ភាព​ស្វាហាប់ និង​រីកចម្រើន។ កុំភ្លេចថាទម្ងន់លើសគឺអាស្រ័យទៅលើ 2 ហេតុផលសំខាន់ៗ៖ រាងកាយពោរពេញដោយភក់ និង កំរិត​ទាបសកម្មភាពសំខាន់។

ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមដោយកម្រិត សកម្មភាពរាងកាយហើយធ្វើបែបនេះបន្តិចម្តងៗ បង្កើនបន្ទុកក្នុងរយៈពេលយូរ (យ៉ាងហោចណាស់ 45 ថ្ងៃ) ដើម្បីឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីដ៏ល្អប្រសើរមួយ និងផ្លាស់ប្តូរជំនឿ និងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តដែលរារាំងអ្នកពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។

វានឹងកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ រូបរាង. អ្នកអាចជ្រើសរើសស្ទីលរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង ឬពិគ្រោះជាមួយស្ទីលលីស។ ទិញ សម្លៀកបំពាក់​ថ្មីផ្លាស់ប្តូរម៉ូដសក់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថា របៀបដែលអ្នកស្លៀកពាក់ និងរូបរាងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញអ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកស្លៀកពាក់តាមរបៀបដែលសមស្របនឹងគោលដៅរបស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជានឹងសម្រេចបានវា។

ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោក. នេះ​គឺ​ជា​ពាក្យ​ដែល​ល្បី​ថា «​អ្នក​អាច​យក​ស្រី​ចេញ​ពី​ភូមិ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​យក​ភូមិ​នោះ​ចេញ​ពី​ស្រី​នោះ​បាន​ទេ»។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ក្លាយ​ជា​ "ក្មេងស្រី​" ដ៏​ល្បីល្បាញ​នេះ​ទេ នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រឹងប្រែង​លើ​របៀប​ដែល​អ្នក​គិត និង​របៀប​ដែល​អ្នក​យល់​ឃើញ​ពិភពលោក។

គិតអំពីជំនឿអ្វីដែលអ្នកចង់ក្លាយជាគួរតែមាន របៀបដែលបុគ្គលនេះគួរយល់ឃើញពិភពលោក មនុស្សព្រឹត្តិការណ៍ ទំនាក់ទំនង។ តើ​ត្រូវ​មាន​គោលការណ៍ និង​ច្បាប់​អ្វី​ខ្លះ? រុករកបញ្ជីនៃ ,ដើម្បីទទួលបានទិដ្ឋភាពថ្មីទាំងស្រុងនៃពិភពលោក។

ការផ្លាស់ប្តូរស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនមែនជាដំណើរការងាយស្រួលនោះទេ។ កម្លាំងនៃទម្លាប់ គំរូចាស់ និងនិចលភាពនៃការគិតអាចបង្កើតជាស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធី «» យើងអនុវត្តជាមួយអតិថិជន ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចមើលឃើញធម្មជាតិពិតរបស់គាត់ និងរកឃើញខ្លួនឯងពិត។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនេះ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងស្មារតីដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តគឺលឿន និងងាយស្រួលជាង។

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍. ដើម្បីជីវិតថ្មីរបស់អ្នកមានភាពរុងរឿង អ្នកត្រូវរៀនលះបង់អតីតកាលរបស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរៀនអភ័យទោស។ ការអត់ទោសរំដោះអ្នកពីបន្ទុកនៃរបួស និងការឈឺចាប់កន្លងមក។ អ្នកអត់ទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃ មិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការអភ័យទោសធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវខឹង និងថប់បារម្ភ។ ក៏រៀនទទួលយកការបរាជ័យ និងការបាត់បង់ជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ឆ្លងកាត់ "ការដឹងខ្លួន" និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកចូលទៅជិតជីវិតដោយប្រើប្រាស់ថាមពលនៃការដឹងគុណ។ រៀនអរគុណជីវិតសម្រាប់ការបង្ហាញណាមួយរបស់វា ចងចាំថាការលំបាកគឺស្ថិតនៅលើអ្នក។ ផ្លូវជីវិតទាំង​នេះ​គឺ​ជា​ការ​សាក​ល្បង​មិន​មែន​ជា​ការ​ដាក់​ទោស​ទណ្ឌ​ទេ។ ទទួលយកពួកគេក៏ដូចជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការអនុវត្តការដឹងគុណធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងកាន់តែច្រើន រីករាយជាមួយជីវិត; វានឹងជួយអ្នកឱ្យចេះបត់បែន និងសម្របខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ នឹងពង្រឹងរបស់អ្នក។ សុខភាព​រាងកាយនិងគុណភាពនៃការគេង និងអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ អនុវត្តអំណាចនៃការដឹងគុណរយៈពេល 5 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1 ដងឬច្រើនជាងនេះ។

ជំហានទី 9. ពិចារណាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្ស

ពិភពលោកគឺជាមនុស្ស ហើយជីវិតគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ វាពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ប្រសិនបើមានមនុស្ស "ពុល" នៅជុំវិញអ្នកដែលអូសអ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកត្រូវ "កាត់" មនុស្សបែបនេះចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកអាចឈប់ចំណាយពេលជាមួយពួកគេ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាងមុន ដោយដកពួកគេចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលមានសារៈសំខាន់ចំពោះមុខងារ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថាយើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមនុស្សដែលយើងទាក់ទងគ្នា ដូច្នេះនៅពេលចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ចូរយកតែមនុស្សដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់ ដោយបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ បានជួបប្រទះនឹងការលំបាកជាច្រើន មូលហេតុដែលវាបានប្រែក្លាយមកថា គាត់ត្រូវបានគេហៅថា។ “មិត្ត” គឺជាមនុស្សមិនមានទំនោរក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដោយឯករាជ្យ និងទទួលខុសត្រូវ។ ពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលវាស់វែង មានស្ថេរភាព និងស្រពិចស្រពិល ហើយតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំបានទទួលអាហារបំប៉នដោយអចេតនាសម្រាប់ផ្នែកទាំងនោះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ដែលធន់នឹងហានិភ័យ និងគ្រោះថ្នាក់។ សកម្មភាពសហគ្រិន. នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះនាំឱ្យការពិតដែលថា "អាជីវកម្មមិនដំណើរការ" ។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំត្រូវការការគិតឡើងវិញយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីតួនាទីរបស់មនុស្សទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរ ហើយអាជីវកម្មរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ។

អក្ខរាវិរុទ្ធខាងក្រោមបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះយ៉ាងល្អ៖

មារ​ចាស់​លង់ទឹក​មនុស្ស​មាន​បាប​បី​នាក់​ក្នុង​នរក។ គេ​បញ្ជូន​ក្មេង​ប្រុស​ម្នាក់​ឱ្យ​ទៅ​ហាត់​ប្រាណ។

យុវជន Imp ។ អារក្សចាស់បង្រៀនគាត់ថា៖

- ដូច្នេះមើល - ឡចំហាយដំបូង។ គាត់ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មានជនជាតិយូដាអង្គុយនៅទីនេះ។ បើ​សូម្បី​តែ​ម្នាក់​ចេញ គាត់​នឹង​អូស​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ទៅ​ជាមួយ...

ឡចំហាយទីពីរ។ នៅទីនេះអ្នកអាចរក្សាភ្នែកនៅលើគម្រប។ ជនជាតិអាមេរិកកំពុងអង្គុយនៅទីនេះ វាជាបុរសគ្រប់រូបសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់រត់ចេញ វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ គាត់នឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។

អ្នកមិនចាំបាច់មើលចង្ក្រានទីបីទាល់តែសោះ។ ជនជាតិរុស្ស៊ីកំពុងអង្គុយនៅទីនេះ។ បើ​សូម្បី​តែ​ម្នាក់​ឡើង​ទៅ​ហើយ សល់​នឹង​ត្រូវ​ចាប់​យក​ទៅ​ដាក់​កន្លែង​ក្ដៅ​បំផុត។

សម្អាតកន្លែងមនុស្សរបស់អ្នក៖

• ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទទេ ឬតានតឹងជានិច្ច
• ដែលតែងតែរិះគន់ ឬវិនិច្ឆ័យអ្នក។ ហើយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ពួកគេ។
• អ្នកណានិយាយអាក្រក់អំពីអ្នកចំពោះមុខអ្នកឬនៅពីក្រោយភ្នែករបស់អ្នក។
• ជាមួយអ្នកដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចែករំលែកក្តីសង្ឃឹម គំនិត តម្រូវការ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ការលុបបំបាត់ជំងឺមិនល្អ ទំនាក់ទំនងសង្គមនឹងជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងលឿនជាងមុនជាច្រើនដងឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គល និង ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ. ការអភិវឌ្ឍបរិយាកាសសង្គមវិជ្ជមានដែលមិនរាប់បញ្ចូលទម្លាប់អតីតកាលរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធានានូវផ្លូវជោគជ័យរបស់អ្នក។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សជុំវិញដែលអ្នកនឹងរីកចម្រើនជាមនុស្ស ហើយអភិវឌ្ឍឆ្ពោះទៅរកជីវិតថ្មី។

ជំហានទី 10. ចាប់ផ្តើមថ្មី។ ជីវិតហិរញ្ញវត្ថុ

មិនថាអ្នកទើបតែចេញពីមហាវិទ្យាល័យ ឬបានធ្វើការអស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំក៏ដោយ វាមិនដែលលឿនពេក ឬយឺតពេលក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកឡើងវិញនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមសន្សំសម្រាប់សំខាន់ គោលដៅជីវិតដូចជាការទិញផ្ទះ ឬភាពចាស់ប្រកបដោយផាសុកភាព។ ឬប្រហែលជាអ្នកចង់ពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់នៃការចំណាយរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្ជះខ្ជាយពួកគេឆ្វេង ឬស្តាំ។ ឬអ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមវិនិយោគ។ សូមក្រឡេកមើលគោលដៅរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រាក់របស់អ្នកដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

ព្យាយាមកម្ចាត់បំណុលទាំងអស់របស់អ្នកជាមុនសិន។ បំណុលគឺមកពីជីវិតមុន។ មិនមានកន្លែងសម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតថ្មីទេ។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់ បន្ទាប់ពីធ្វើការជាមួយនាង បានកម្ចាត់បំណុល 90% ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 6 ខែ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន បំណុលច្រើនទៀតជាងអ្នកអាចបង់ប្រាក់បាន នោះច្បាប់បច្ចុប្បន្នអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីក្ស័យធនផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រហែលជានេះនឹងក្លាយជាជម្រើសសមរម្យសម្រាប់អ្នក។

បន្ទាប់មកវិភាគហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធចំណូល និងចំណាយរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមរៀបចំថវិកា។ សូមមើលកន្លែងដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយ "ការលេចធ្លាយ" (ឧទាហរណ៍ ការទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់) និងកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានប្រាក់បន្ថែម (ឧទាហរណ៍ តាមរយៈការលក់របស់ដែលអ្នកមិនប្រើតាមរយៈសេវាកម្ម avito.ru)។ វិធីណាក៏ដោយ ថវិកានឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដ៏ល្អ។

ជំហានទី 11: និយាយជាមួយមនុស្ស

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ការនិយាយជាមួយមនុស្សដែលកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បានអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏មានប្រយោជន៍បំផុត។ វាមានប្រយោជន៍ព្រោះវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីរបៀបទៅទីនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់បោះចោលការងារដែលគួរឱ្យធុញ ស្អប់ខ្ពើម ហើយធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់ និងចាប់អារម្មណ៍នោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្វែងរកអ្នកដែលបានធ្វើជំនួញរួចហើយនៅក្នុងអាជីវកម្មដែលពួកគេចូលចិត្ត ហើយសម្ភាសន៍ពួកគេ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេល ដែលសួរអំពីពួកគេ។ ផែនទីផ្លូវ" ប្រហែល​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ទាំង​នេះ​នឹង​យល់​ព្រម​ធ្វើ​ជា Mentor សម្រាប់​អ្នក​លើ​ផ្លូវ​ទៅ​កាន់​ជីវិត​ថ្មី។

អ្នកក៏អាចសួរមនុស្សអំពី គ្រាលំបាកដែលអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្ថិតនៅក្រោមការបំភាន់អំពី អាជីពថ្មី។ទំនាក់ទំនងថ្មី អាជីវកម្មថ្មី ឬប្រទេសថ្មី។ ការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុតដែលអ្នកដទៃនឹងប្រាប់អ្នក នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងកំហុសជាច្រើន និងការផ្លាស់ប្តូរខុស។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាសុបិនចង់ចាកចេញពីការងារដ៏គួរឱ្យធុញរបស់អ្នកនៅទីក្រុងមូស្គូ ហើយទៅកោះបាលី ជាកន្លែងដែលជីវិតគឺឋានសួគ៌។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយជាមួយអ្នកដែលរស់នៅទីនោះរួចហើយ អ្នកអាចរកឃើញរឿងដែលអ្នកមិនដឹង ដូចជាការពិតដែលថាវាមានតម្លៃថ្លៃមិនគួរឱ្យជឿ គោលនយោបាយទិដ្ឋាការដែលមិនរាក់ទាក់ ការលំបាកក្នុងការថែទាំសុខភាព ការលំបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដែលទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនគួរផ្លាស់ទីនោះទេ ប៉ុន្តែចំណេះដឹងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនបានកាន់តែល្អទៅនឹងការពិតនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។

ជំហានទី 12: ទទួលបានការគាំទ្រ

ការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីអាចជាការរំពឹងទុកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលស្រឡាញ់ និងគោរពអ្នក ហើយនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយ និងការគាំទ្រនៅលើផ្លូវរបស់អ្នក។ ការដឹងថាអ្នកមានប្រភពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្តនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុននៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិដែលអាចទុកចិត្តបានដែលអាចគាំទ្រអ្នកបានទេ នោះវាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្របែបនេះនៅកន្លែងផ្សេងទៀត។ នេះអាចជាការគាំទ្រនៅក្នុងក្រុម ឬសហគមន៍ដែលចាប់អារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែសហគមន៍សាសនា។ ទៅកន្លែងដែលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយសេរី និងបើកចំហរជាមួយគ្នា និងបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។

ជំហានទី 13. សាកល្បងខ្លួនឯង

ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ធំដែលចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនឹងតម្រូវឱ្យមានការងារធ្ងន់ធ្ងរ ការលះបង់ និងការអត់ធ្មត់ពីអ្នក។ វាអាចជាភាពតានតឹង និងគួរឱ្យខ្លាច។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះ។ តើ​អ្នក​មាន​អារ​ម្ម​ណ៏​យ៉ាងណា? តើអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នក? តើមានអ្វីរំខានអ្នកទេ? ការរក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងកំណត់ថាតើមានផ្នែកដែលអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែម ឬដែលត្រូវការការងារស៊ីជម្រៅ។

ដំណើរការនៃការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ និងស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជារឿយៗអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ក្រៀមក្រំ ឈប់​រីករាយ​នឹង​រឿង​មួយ​ចំនួន មានអារម្មណ៍​ថប់​បារម្ភ ឬ​មាន​កំហុស ឬ​មានអារម្មណ៍ថា​ទទេ ឬ​អស់សង្ឃឹម។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចជួយអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់ . ការធ្វើការជាមួយបច្ចេកវិទ្យានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលមួយវគ្គ។

ជំហានទី 14: ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ណាមួយ។

ជីវិតថ្មីនឹងមិនមានន័យថាការលំបាក ឧបសគ្គ និងបញ្ហានឹងរលាយបាត់ជារៀងរហូតនោះទេ។ ការចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី មិនមែនមានន័យថា អ្នកនឹងមិនដែលមានអារម្មណ៍ថោកទាប ឬគ្មានការបំផុសគំនិតទៀតទេ។ ផ្លាស់ទីទៅ ក្រុង​ថ្មីឬ ប្រទេសថ្មី។មិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនដែលនឹកផ្ទះនោះទេ។ នៅពេលអ្នកមានបញ្ហា ចូរទទួលស្គាល់ពួកគេថាបែបនោះ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាព។

អ្នកអាចជួបប្រទះការលំបាកជាច្រើននៅលើផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មី។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកចង់ធ្វើ អាជីពយោធាដើម្បីធ្វើតាមតម្លៃសេវាកម្ម និងកិត្តិយសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែបានដឹងថាអ្នកមិនមានកាយសម្បទាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចុះឈ្មោះចូលរៀន សាលាយោធា. អ្នកអាចចាត់ទុកវាជាបរាជ័យ និងបរាជ័យនៃក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ឬអ្នកអាចត្រលប់ទៅផ្ទាំងគំនូរ ហើយកំណត់ថាតើមានរឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីតម្លៃស្នូលទាំងនេះផងដែរ។

ជំហានទី 15: ធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់

ទោះបីជាអ្នកមិនគិតថាមានអ្វីខុសជាមួយជីវិតថ្មីរបស់អ្នកក៏ដោយ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួបអ្នកប្រឹក្សា ឬគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរធំ។ ការពិតគឺថាដំណើរការដ៏លំបាកដូចជាការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកអាចមានភាពខុសគ្នានៃកំហុស និងឧបសគ្គលាក់កំបាំងដែលអាចមើលឃើញពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ ហើយអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អគឺអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណភាពខ្ពស់ មតិកែលម្អនិងការពារពីការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងធនធាន។

ចំណុចមួយទៀតគឺថាការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងស៊ីជម្រៅតែងតែអមដោយភាពតានតឹង និងការតស៊ូផ្ទៃក្នុង (ការបំផ្លាញខ្លួនឯង)។ ពេល​ខ្លះ​ពួក​គេ​ខ្លាំង​រហូត​ដល់​អ្នក​បោះបង់​ចោល​ទាំង​អស់​នូវ​បំណង​ប្រាថ្នា​ដើម្បី​ឈាន​ទៅ​មុខ។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកពិគ្រោះយោបល់ អ្នកអាចធ្វើការឆ្លងកាត់ និងកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចខាងក្នុងដែលរារាំងការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកប្រឹក្សាក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកផងដែរ។ វិធីមានប្រយោជន៍ការគិត និងឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាប្រឈម។

ទាក់ទងអ្នកប្រឹក្សាគឺ សញ្ញាប្រាកដថា​អ្នក​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជំនួយ​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​ការ និង​មាន​ប្រយោជន៍ ហើយ​នោះ​គឺ ដំណឹង​ល្អ. អ្នកប្រឹក្សាយោបល់លើការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួនាទីដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកដូចទន្តបណ្ឌិតធ្វើសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក៖ អ្នកលុបបំបាត់បញ្ហាតូចតាច និងការលំបាកមុនពេលវាបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមហន្តរាយ។

ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីថ្ងៃនេះ!

បន្ទាប់​ពី​បាន​អាន​អត្ថបទ​នេះ អ្នក​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​៖ «អូខេ នេះ​គឺ​អស្ចារ្យ​ទាំង​អស់! ខ្ញុំពិតជានឹងយកអនុសាសន៍ទាំងនេះទៅក្នុងគណនី ហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមធ្វើតាមពួកគេមួយចំនួនទៀត»។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរគឺជាដំណើរការជាប្រព័ន្ធដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមកហើយជំហាននីមួយៗប៉ះពាល់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសនៅទីនេះ។

តើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីដែលនឹងមានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង អត្ថន័យខ្ពស់ សកម្មភាព កម្លាំងចិត្ត ភាពជាអ្នកដឹកនាំ ការរកឃើញថ្មី ថាមពល ការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យរំភើប។ ល្បែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការយល់ដឹងថ្មី ភាពរីករាយពីពេលកំពុងរស់នៅ ការយល់ដឹងច្បាស់អំពីផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួន អវត្តមាននៃការបំផ្លាញខ្លួនឯង និងភាពមិនច្បាស់លាស់ ភាពច្បាស់លាស់នៃចេតនា និងសកម្មភាព? ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកនឹងមិនធ្វើកំហុសធ្ងន់ធ្ងរនិងជៀសវាងការធ្លាក់ជាច្រើនហើយផ្លូវខ្លួនឯងនឹងចំណាយពេលច្រើនខែជំនួសឱ្យច្រើនទសវត្សរ៍។

បន្ទាប់មក។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយដល់អ្នក!

ហេតុអ្វី​ត្រូវ​រស់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ម្សិល​មិញ ពេល​ថ្ងៃ​នេះ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​ទទេ? ហេតុអ្វីត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយសមិទ្ធិផលកាលពីម្សិលមិញដូចបាវ ប្រសិនបើវាប្រសើរជាងដើម្បីចាប់ផ្តើមម្តងទៀត?

ទេ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 90 ឆ្នាំ នោះអ្នកពិតជាអាចសម្រាកនៅលើឡូរ៉លរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ស្វាហាប់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកបានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ ចូរយើងព្យាយាមចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីជាមួយគ្នា។ ជឿខ្ញុំវាមិនមែនជាការលំបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ ហើយសំខាន់បំផុត វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងការបោះផេះលើក្បាលរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកមានរឿងកាលពីម្សិលមិញ ដែលអ្នកនឹងមិនមានថ្ងៃនេះ។ វានឹងក្លាយជា, វានឹង! វានឹងកាន់តែប្រសើរ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរ ហើយចាត់វិធានការ!

1. គ្រូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើ​វា​ប្រើ​សំរាប់​ធ្វើអ្វី? ខ្ញុំចេះអក្សរហើយ! ខ្ញុំ​អាយុ​៥០​ឆ្នាំ​ហើយ គេ​នឹង​បង្រៀន​ខ្ញុំ! ខ្ញុំមានខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ! តើអ្នកធ្លាប់លឺរឿងនេះញឹកញាប់ទេ? ចុះនិយាយខ្លួនឯងវិញ? ដូច្នេះ​បើ​យើង​មាន​ខួរក្បាល ហើយ​យើង​ឆ្លាត​ម្ល៉េះ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​នៅ​ត្រឹម​បាត​តារាង? ប្រហែលជាមិននៅខាងក្រោមទេ ប៉ុន្តែនៅតែកន្លែងណាមួយនៅទីនោះ។
គ្រូត្រូវការយ៉ាងជាក់លាក់ ដើម្បីកុំឱ្យយើងដើរលើតុងរួចដែលចូលចិត្តមួយរយដង! តើវាអាចជានរណា?

ក) អ្នកណែនាំផ្ទាល់

នោះគឺមនុស្សដែលនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច។ ម្នាក់ដែលអ្នកដើរឆ្លងកាត់ជីវិតជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលគាត់ឱ្យដិតដល់មួយពាន់ដង អ្នកនឹងឃើញថាតាមរបៀបជាច្រើន អ្នកអាចធ្វើតាមគំរូរបស់គាត់បាន។ ដូច្នេះ​យក​វា​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មាន​!

ខ) អ្នកណែនាំដោយប្រយោល។

ទាំងនេះគឺជាខ្សែភាពយន្ត សៀវភៅ សារព័ត៌មាន។ មានមតិមួយដែលថាជាមធ្យម 400 សៀវភៅអានជំនួសគ្រូម្នាក់។ គ្មាន​អាជ្ញាធរ​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ទេ គ្រាន់​តែ​អាន! តើត្រូវអានអ្វី និងប៉ុន្មាន? 400 សៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ខ) បរិស្ថានទាំងមូលរបស់អ្នក។

បាទ​បាទ! កុំ​ភ្ញាក់​ផ្អើល ហើយ​ត្រូវ​ចាំ៖ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចូល​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​ដូច​នោះ​ទេ។ គ្មាន​ឱកាស​ជួប​គ្នា​ទេ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​បាន​ជួប​មនុស្ស​ម្ដង​ក្នុង​ជីវិត​ក៏​ដោយ។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត អ្នក និងខ្ញុំសុទ្ធតែជាគ្រូសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ តោះរៀនរឿងល្អៗទាំងអស់គ្នា! ហើយកុំភ្លេចបោះបង់មនុស្សចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ដែលកំពុងទាញអ្នកឱ្យទៅបាត ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វាមានន័យថា មនុស្ស​ម្នាក់​នេះបានដើរតួនាទីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយត្រូវតែផ្តល់ផ្លូវទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវពីទំនាក់ទំនងពីមុន នោះអ្នកបន្ទាប់នឹងនាំអ្នកទៅកាន់កម្រិតជីវភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។

2. តើត្រូវដោះស្រាយអ្វីមុនគេ?

សម្រាប់អ្វីដែលព្រលឹងអ្នកគឺអំពី។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំ៖ អ្នកមិនចាំបាច់ទទួលយកអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ហើយបន្ទាប់មករងទុក្ខថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទៀតទេ។ សម្រេចចិត្តលើគោលដៅធំមួយ។ បំបែកវាទៅជាគោលដៅតូចៗ - នេះនឹងជាផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ហើយទីបំផុតចាប់ផ្តើមដើរ! អ្នក​ណា​ដែល​មាន​កូន​ដឹង​ថា​វា​លំបាក​ប៉ុណ្ណា​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​ការ​បោះ​ជំហាន​ដំបូង។ ប៉ុន្តែគាត់ធ្វើវា! ខ្សោយជាងកូន?!

3. តើអ្វីធ្វើឱ្យអ្នករំភើប?

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីជាមួយនឹងអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នករំភើប។ ឧទាហរណ៍សុខភាព។ កុំរំលងវា (ឬផ្សេងទៀត) សំណួរគួរឱ្យរំភើប. ដោះស្រាយវាជាមុនសិន។ យ៉ាងហោចណាស់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនត្រូវបានរំខានដោយប្រធានបទដ៏គួរឱ្យរំភើប ហើយនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយថាមពលដ៏មានតម្លៃដោយបារម្ភអំពីវា។

4. កុំបារម្ភដោយមិនចាំបាច់

បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ហើយ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​មិន​មាន​លទ្ធផល កុំ​តូច​ចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើគោលដៅរបស់អ្នក សូមបន្តទៅមុខទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុស សូមឈប់។ គិតអោយច្បាស់ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងដើរខុសម្តងទៀត។ ឬប្រហែលជានៅទីនោះ ប៉ុន្តែមិនដូច្នោះទេ។ នៅក្នុងបញ្ហានេះ, ដោយវិធីនេះ, វិចារណញាណរបស់អ្នកនឹងមកនៅក្នុងការងាយស្រួល។

5. វា​មិន​មែន​អំពី​ប្រាក់​, វា​គឺ​អំពី​បរិមាណ​!

យល់ស្រប អ្នកនឹងធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័សសូម្បីតែអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្តប្រសិនបើវាមិនបង្កើតប្រាក់ចំណូល។ ចូលចិត្ត ឬអត់ លុយតែងតែមាន ហើយនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តមិននាំមកនូវប្រាក់ចំណូល? បង្វែរចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តទៅជាអាជីវកម្មរកប្រាក់ចំណេញ។ បើមិនដូច្នេះទេ ធ្វើឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកធ្វើការ!

6. "ខ្ញុំនឹងគិតអំពីវានៅថ្ងៃស្អែក" ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី នោះបាវចនារបស់ Scarlet Ohara ពិតជាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ! ដូច្នេះ សូមចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ។ ឧទាហរណ៍ ទិញ និងអានសៀវភៅមួយក្បាលលើប្រធានបទនៃគោលដៅដែលអ្នកចង់សម្រេច។ នេះនឹងជាជំហានដំបូងរួចទៅហើយ។

7. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកលុយបានល្អ?

ការងារល្អនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ លះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 2000 ម៉ោងក្នុងមួយឆ្នាំដល់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាល្អបំផុត។ ក អ្នកឯកទេសល្អបំផុតតែងតែមានតម្លៃ។

8. តើជម្រើសថ្ងៃនេះនឹងនាំមកនូវអ្វី?

អាស្រ័យលើគំនិត ពាក្យសម្ដី និងទង្វើដែលអ្នកមានថ្ងៃនេះ នេះនឹងក្លាយជាថ្ងៃស្អែករបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងបង្កើតជីវប្រវត្តិរបស់យើង។ ជ្រើសរើសនិងសម្រេចបាននូវគោលដៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - អ្នកនឹងទទួលបានជីវប្រវត្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

9. ប្រសិនបើជម្រើសរបស់អ្នកហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់អ្នក

ដូច្នេះ អ្វី? វាជាជម្រើសរបស់អ្នក កុំភ្លេចវា! កុំឱ្យអ្នកដទៃនាំអ្នកចុះចាញ់ នៅពេលអ្នកទទួលបានទំនុកចិត្ត។

10. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមិនយល់ព្រមលើជម្រើសរបស់អ្នក?

សូមមើលចំណុច #9 ។ អ្នក​នឹង​មិន​មាន​ជីវិត​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​លើ​ផែនដី​ដើម្បី​សម្រេច​ក្តី​សុបិន​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ហេតុអ្វីមិនលើកទឹកចិត្ត?! យ៉ាងណាមិញ វាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់រូប។

11. កូនស្រី (កូនប្រុស) រស់នៅរបស់ខ្ញុំ!

តើ​យើង​ធ្វើ​សាក្សី​ឪពុកម្ដាយ​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សុបិន​កុមារភាព​របស់​ពួកគេ​ក្លាយជា​ការពិត​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​កូនៗ​របស់​ពួកគេ។ ពួកគេបង្ខំអ្នកឱ្យជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈដែលអ្នកខ្លួនឯងស្រមៃចង់បាន។ លទ្ធផលគឺបាត់បង់ពេលវេលា និងវាសនាខូច។ ដូចគ្នាចំពោះគ្រូបង្រៀន។ ត្រលប់ទៅចំណុច #10 ។

12. អ្នកបារម្ភថាអ្នកនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថា "មិនមែនជារបស់ពិភពលោកនេះ"

WHO? ដើម្បី​ព្រះជាម្ចាស់! អ្នកពិតជាមិននៅលើផ្លូវត្រូវជាមួយពួកគេទេ។

13. ចុះ​បើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​គឺ​ផឹក​ស៊ី និង​ជប់លៀង?

បោះជំហានចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មី ហើយអានកថាខណ្ឌនេះក្នុងមួយឆ្នាំ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងឃើញថាវាគួរឱ្យអស់សំណើច។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹកស្រា និងជប់លៀង។

14. តើអ្នកត្រូវបានគេស្តីបន្ទោសចំពោះការមិនចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកទេ?

បន្ទាប់មកបោះជីវិតថ្មី! មួយសន្ទុះក្រោយមក ទាំងគ្រួសារ និងខ្លួនអ្នកនឹងមិនត្រូវការអ្នកទេ។

15. កុំខ្លាចក្នុងការរៀន!

តើ​យើង​ឮ​ថា​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មាន​អាយុ​ច្រើន​ឆ្នាំ​ប៉ុណ្ណា (ឧទាហរណ៍ ៤០​ឆ្នាំ​ហើយ) ហើយ​វា​យឺត​ពេល​សម្រាប់​គាត់​ក្នុង​ការ​សិក្សា! ប្រសិនបើអាជីវកម្មថ្មីរបស់អ្នកត្រូវការចំណេះដឹងថ្មីៗ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីរៀន។ នៅអាយុ 40 ឆ្នាំវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!

16. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្សោយទេ?

កុំ​បារម្ភ! មនុស្ស​អស្ចារ្យ​ទាំង​អស់​មាន​ភាព​អន់​ជាង​មួយ​ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត។ នៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងត្រូវយកឈ្នះដោយអារម្មណ៍ថាអ្នកអាក្រក់បំផុត។ នេះល្អណាស់។ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលឡើយ។

17. តើខ្ញុំគួរដោះស្រាយជាមួយអ្នកណា?

ផ្ចិតនៃសាកលលោក ពិតណាស់គឺអ្នក។ ស្រទាប់បន្ទាប់- គ្រួសារ។ បន្ទាប់មក - មិត្តភក្តិ។ សហគមន៍អ៊ីនធឺណិត។ ការប្រជុំផ្អែកលើចំណាប់អារម្មណ៍។ សិក្ខាសាលា។ គ្រូបង្រៀន។ អតិថិជន។ នេះគឺជារង្វង់ដែលអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

18. ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ?

ព្យាយាមបញ្ចូលពួកវាទៅជាមួយ។

19. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំណេះដឹង

ព្យាយាមស្វែងរកសិស្សម្នាក់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើគាត់ចាប់អារម្មណ៍ រកមើលទស្សនិកជន។

20. តើរឿងថ្មីបន្លាចអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្តទេ?

ក) គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់!
ខ) រៀននិយាយថា "ទេ!"
គ) ចំណាយពេលយ៉ាងតិចមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដោយស្ងៀមស្ងាត់
ឃ) សមាធិ
ឃ) កុំនិយាយច្រើនពេកហើយកុំនិយាយដើមគេ។ វាខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នក។

កុំព្យាយាម ដូចជាអ្នកលេងអុក ដើម្បីគណនា 10 ជំហានខាងមុខ។ កុំ​សម្លឹង​ទៅ​អនាគត​អ្នក​មិន​ដឹង​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ។ ហើយ​ការ​គិត​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​អំពី​អ្វី​ដែល​មិន​ទាន់​មាន​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​តែ​ការ​ថប់​បារម្ភ។ នាងនឹងរារាំងអ្នកពីការបន្តទៅមុខទៀត។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីរារាំងអ្នកពីការបោះជំហានបន្ទាប់នោះទេ។

ជារឿយៗមនុស្សចាប់ផ្តើមគិតពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។ មានបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស អាជីព និងជីវិតតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកខ្លះត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារ ផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង ខ្លះឈប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា និងខ្លះទៀតលែងលះគ្នា។ ពេលខ្លះដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន កម្ចាត់ចោល ទម្លាប់​អាក្រក់ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោក។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវខិតខំ។ កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក ហើយចុះទៅរកស៊ី។ អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ជីវិត​របស់​អ្នក​សារ​ជា​ថ្មី​បាន​នៅ​ពេល​នេះ ដោយ​មិន​បាច់​ទុក​វា​ចោល​យូរ​ទេ។

ការកំណត់អាទិភាពថ្មី។
តើ​អ្នក​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ហើយ​ឬ​នៅ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកត្រូវបានរារាំងដោយកត្តាអវិជ្ជមាន តើអ្នកខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗ អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីទេ? បន្ទាប់មក វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការធ្វើរឿងនេះ។ កុំខ្មាស់អៀន កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ៖ អ្នកនឹងសម្របខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនស្គាល់ និងទទួលបានបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ កំណត់ភ្លាមៗនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមពិតប្រាកដ តើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលកំពុងកើតមានរួចហើយ។

1. កង្វះទំនាក់ទំនង។ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីការខ្វះទំនាក់ទំនង។ វាមិនមែនជាបញ្ហានៃបរិមាណទេ។ គិតអំពីថាតើអ្នកពេញចិត្តនឹងរង្វង់នៃអ្នកស្គាល់គ្នាដែរឬទេ? តើ​ពួកគេ​គាំទ្រ​អ្នក​ដល់​កម្រិតណា និង​ជំរុញ​ទឹកចិត្ត​អ្នក​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម? ជួនកាលវាគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងញឹកញាប់ជាមួយរង្វង់មនុស្សជាក់លាក់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯង។ បើកចិត្តឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ជួបជាមួយ មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ទៅពេលល្ងាច, ទទួលភ្ញៀវ។ វាអាចទៅរួចដែលថា មិត្តថ្មីនឹងក្លាយជាគំរូសម្រាប់អ្នកតាមរបៀបណាមួយ ផ្តល់ការជំរុញសុទិដ្ឋិនិយម ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងជំរុញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។
   
2. អវត្តមាន កំណើនអាជីព, ការពេញចិត្តការងារ។តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការរង់ចាំការផ្សព្វផ្សាយមែនទេ? នៅតែរាប់លុយរហូតដល់ថ្ងៃបើក? ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព ប៉ុន្តែការងាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត ហើយមិនធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តទាល់តែសោះ? បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតំបន់នេះ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅទីនេះ។ ធ្វើការថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិដោយគោលបំណង ដើម្បីកុំឱ្យការចាកចេញពីសេវាកម្មមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការស្វែងរកការងារមិនគួរបំភ័យអ្នកនៅក្នុងខ្លួនពួកគេទេ។ ត្រូវមានគោលបំណង។ ប្រហែលជាមានផ្លូវមួយទៀតសម្រាប់អ្នក សន្យា និងអាចទុកចិត្តបាន អ្នកមិនទាន់ឃើញវានៅឡើយ។ ដោយសារតែពួកគេមិនបានមើល។ ធ្វើបែបនេះដោយមិនបង្អង់យូរ។
   
3. ទីតាំង។ពេលខ្លះអ្នកថែមទាំងអាចផ្លាស់ទីទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបើកឱកាសថ្មី។ សូមពិនិត្យមើលផ្លូវនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់រួចហើយថាមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចអនុវត្តចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន ឬស្វែងរកកន្លែងធ្វើការសមរម្យ អ្នកគួរតែគិតលើផែនការផ្លាស់ប្តូរ ហើយជ្រើសរើសទីតាំងភូមិសាស្ត្រដែលសមស្របបំផុត ទីតាំង។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់នៅទីនោះ។ ក្នុងករណីនេះ, សមត្ថភាពក្នុងការវិភាគយ៉ាងច្បាស់អ្វីគ្រប់យ៉ាង, ស្វែងរក ជម្រើសល្អបំផុត. ជាដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើឱកាសការងារ ការស្នាក់នៅ និងការចំណាយដែលបានគ្រោងទុកនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងចាំបាច់ និងរង្វង់នៃអ្នកស្គាល់គ្នាឡើងវិញផងដែរ។
   
4. គ្រួសារ។ក្នុងករណីខ្លះ ការចាប់ផ្តើមជីវិតជាមួយនឹងផ្ទាំងក្រណាត់ស្អាត គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការលែងលះ ឬចាកចេញពីផ្ទះឪពុកម្តាយ។ ជាអកុសល ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ប្តី​ប្រពន្ធ និង​សាច់​ញាតិ​មិន​តែងតែ​ល្អ​ទេ ដែល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​ជីវិត​មនុស្ស​ទាំងមូល។ ពេលខ្លះមានស្ថានភាពផ្ទុយគ្នា៖ វាហាក់បីដូចជាមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែពួកគេរួមគ្នាមានឧបសគ្គ ពឹងផ្អែក និងមិនអាចឈានដល់សក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ វាមិនតែងតែចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទាំងស្រុងនោះទេ ជាធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី "បំបែក" ចាប់ផ្តើមរស់នៅផ្ទះ និងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះខ្លួនអ្នក និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
   
5. រូបរាង។បាទ កត្តានេះមានសារៈសំខាន់បំផុតចំពោះស្ត្រី។ អ្នកណាខ្លះភ្ញាក់ផ្អើល ឬសើច ប៉ុន្តែច្រមុះធំពេក សុដន់តូច រាងកោងអាចកំណត់បានទាំងស្រុងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រី ទស្សនៈរបស់នាងចំពោះពិភពលោក។ មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ខ្មាស់អៀន ឆាប់ខឹង មនុស្សស្រីបែបនេះបាត់បង់ឱកាសជាច្រើនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់នាងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះ- ផ្សំដំណោះស្រាយពីរចំពោះបញ្ហាក្នុងពេលតែមួយ។
   • វិធីមួយគឺជាក់ស្តែង។ អ្នកត្រូវថែរក្សាខ្លួនអ្នក ធ្វើការហ្វឹកហាត់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ សម្រកទំងន់ និងគ្របដណ្ដប់លើចំណុចខ្វះខាតដែលមានស្រាប់ ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិដែលទើបរកឃើញថ្មីៗ ដែលជារូបភាពដែលទើបបង្កើតថ្មីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងមិនអាចបំភ្លេចបាន។
     
   • វិធីទីពីរក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកសាងផ្ទៃក្នុងឡើងវិញ ផ្លូវចិត្ត ស្រឡាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកជីវិតនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផ្ទាំងថ្មស្អាត។
     
6. ទម្លាប់​អាក្រក់។ ជារឿយៗ វាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ពួកគេហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទៀតទេ ពួកគេបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះការរអាក់រអួលត្រូវបានមានអារម្មណ៍ហើយមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ផ្តើម! ហើយជំនួសឱ្យទម្លាប់ចាស់ បង្កើតថ្មី ជំនួសអវិជ្ជមានដោយវិជ្ជមាន។ ប្រើដើម្បីស្រឡាញ់ និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្ទាំងថ្មស្អាត ដោយមិនពឹងផ្អែកលើទម្លាប់មិនល្អ។
   

កំណត់អាទិភាពកំពូលរបស់អ្នក។ ដើម្បី​ចាប់​ផ្តើម​ជីវិត​ថ្មី អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​យល់​ឱ្យ​ច្បាស់​នូវ​អ្វី​ដែល​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក​ក្នុង​ស្ថានភាព​បច្ចុប្បន្ន។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្ហាញ ចំណុចខ្សោយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរៀបចំផែនការផ្លាស់ប្តូរ។

យើងបង្កើតផែនការជាក់លាក់ និងអនុវត្តផែនការ
ព្យាយាមធ្វើការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗ។ ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់នូវជំហានដែលអ្នកនឹងធ្វើ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្ទាំងថ្មស្អាត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលចង់បោះបង់ទម្លាប់ជក់បារី ត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់៖ ជ្រើសរើស លំហាត់សមស្របបង្កើតរបបអាហារ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយបើចាំបាច់ ពិគ្រោះជាមួយចិត្តវិទូ។ ផែនការដូចគ្នានឹងត្រូវការក្នុងករណីផ្សេងទៀត។ ចាត់វិធានការ!

1. ថ្ងៃនេះ។កុំពន្យារពេលអនុវត្តការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ មិនចាំបាច់រង់ចាំអ្វីថ្មី។ ឆ្នាំរាសីចក្រទីតាំងល្អនៃផ្កាយ។ អ្នក​សាង​វាសនា​ខ្លួន​ឯង ហេតុ​អី​ខាត​ពេល? ចាប់​ផ្តើ​ម​ឥឡូវ​នេះ។
   
2. យើងកំពុងសរសេរផែនការ។យកក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិច គូសលើក្រដាសគោលដៅ និងអាទិភាពរបស់អ្នកទាំងអស់។ សរសេរអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការរស់នៅ ជីវិតឱ្យបានពេញលេញអភិវឌ្ឍ ដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ចង្អុលបង្ហាញភ្លាមៗនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីជំនះឧបសគ្គ កម្ចាត់ កត្តាអវិជ្ជមាន. បញ្ជាក់អំពីពេលវេលាដែលអ្នកគ្រោងចំណាយលើការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។
   
3. យើងរក្សាកំណត់ហេតុនៃសមិទ្ធិផល។ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមជីវិតតាំងពីដំបូងរួចហើយ នៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកនឹងមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ ទាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនសូវសំខាន់ ប៉ុន្តែក៏សំខាន់ផងដែរ។ អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសជុំវិញអ្នក។ សរសេរផែនការទាំងអស់របស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ កុំច្រឡំអ្វីទាំងអស់ ត្រូវប្រាកដថាចំណាំអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើរួចហើយ។ ការពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជាការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត. ជ័យជំនះណាមួយគឺរីករាយ ហើយនៅពេលដែលអ្វីមួយមិនដំណើរការ នេះជាហេតុផលមួយទៀតដើម្បីចុះទៅរកស៊ីដោយភាពខ្នះខ្នែងទ្វេដង។ ទាំងអស់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក!
   
4. កុំអោយបាត់បង់ប្រពៃណី។អ្នកមិនចាំបាច់ "ដុតស្ពាន" ទាល់តែសោះ។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយរលូនដោយមិនបោះបង់ចោលខ្លួនអ្នកពីអតីតកាលដោយមិនផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ អ្នកមិនធ្វើសង្រ្គាមជាមួយខ្លួនអ្នក ឬពិភពលោកជុំវិញអ្នកទេ។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ទុក​ចោល​នូវ​ប្រាសាទ​បុរាណ? កុំអោយនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្ត។ អ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ ពន្យល់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃថា ដំណើរការនេះគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងធម្មជាតិទាំងស្រុង។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​គ្រប់គ្រង​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដើរ​តាម​ផ្លូវ​របស់​វា​ឡើយ។
   
5. មើលការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន!ទោះ​ជា​អ្វី​មួយ​មិន​បាន​សម្រេច​សម្រាប់​អ្នក​ភ្លាមៗ​ក៏​ដោយ អ្នក​មិន​គួរ​ចុះ​ចាញ់​ឡើយ។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានរៀនដើរកាលពីក្មេង ហើយជារឿយៗជំពប់ដួល។ តើអ្នកគិតថាឥឡូវនេះនៅពេលអ្នកដើរតើអ្នកខ្លាចគ្រប់ជំហានថ្មីទេ? គ្រាន់តែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើអ្នក ធ្វើសកម្មភាព ហើយឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។ អ្នកប្រាកដជានឹងសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
   

មនុស្សជាច្រើនចង់ចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាពិតជាចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មនោះទេ។ វាតែងតែមានហេតុផលដើម្បីដាក់វាចេញ "រហូតដល់ពេលវេលាប្រសើរជាង" ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា វាពិតជាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក ចូរយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ដើម្បីមើលលទ្ធផលនៅថ្ងៃស្អែក។ ហើយពេលវេលាកាន់តែប្រសើរនឹងមកដល់សម្រាប់អ្នក។