តើអាកាសធាតុបែបណា? ជាគោលការណ៍ វាអាចរស់នៅបាននៅសីតុណ្ហភាព +50°C និង -50°C ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងជួរធំជាងនេះ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ កង្ហារ និងអាវធំនឹងជួយយើងក្នុងរឿងនេះ។ ជាការពិតណាស់ នរណាម្នាក់នឹងស្លាប់ ហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានអំពីវាទេ ព្រោះយើងមិនរស់នៅក្នុង terrarium ទេ។
តើសីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាបបំផុតមិនធ្លាប់មាននៅលើផែនដីគឺជាអ្វី?
សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាបបំផុតនៅលើផែនដីត្រូវបានកត់ត្រានៅស្ថានីយ៍ Vostok អង់តាក់ទិកសូវៀតនៅថ្ងៃទី 21 ខែកក្កដាឆ្នាំ 1983 នៅពេលដែលទែម៉ូម៉ែត្រផ្លាទីននៅកន្លែងអាកាសធាតុបង្ហាញថា -89.2 ° C ។ នេះគឺជាសីតុណ្ហភាពទាបបំផុតមិនធ្លាប់មាន ការសង្កេតឧតុនិយម.
សីតុណ្ហភាពទាបបំផុតដែលបានកត់ត្រានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺ -78 ° C ។ សាយសត្វមិនគួរឱ្យជឿបានកើតឡើងនៅតំបន់ខាងលើនៃទន្លេ Indigirka ។
សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាបបំផុតនៅក្នុងតំបន់មនុស្សរស់នៅនៃភពផែនដីត្រូវបានកត់ត្រានៅឆ្នាំ 1964 នៅ Yakutia ក្នុងភូមិ Oymyakon - -71.1 ° C ។ ការជ្រៀតជ្រែកទាំងមូលនៃផ្នែកខាងលើនៃទន្លេ Yana និង Indigirka ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតំបន់ប៉ូលនៃត្រជាក់ អឌ្ឍគោលភាគខាងជើង.
តើសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់បំផុតមិនធ្លាប់មាននៅលើផែនដី?
សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតនៅលើផែនដីដែលត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងប្រទេសលីប៊ីក្នុងឆ្នាំ 1922 គឺ +57.8 ° C ។
សីតុណ្ហភាពដីខ្ពស់បំផុតត្រូវបានកត់ត្រានៅស្ថានីយ៍ Shurchi ក្នុងប្រទេស Uzbekistan ។ សីតុណ្ហភាពនៃដីប្រផេះស្រាលដែលស្រោចស្រពនៅទីនេះឡើងដល់ ៧៩ អង្សាសេ។ នៅស្ថានីយ៍ Repetek ក្នុងប្រទេស Turkmenistan ខ្សាច់ត្រូវបានកំដៅដល់ 77°C។
តើសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅអតិបរមាដែលមនុស្សអាចទ្រាំទ្របានគឺជាអ្វី?
មនុស្សម្នាក់អាចប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ មនុស្សម្នាក់អាចទ្រាំនឹងសីតុណ្ហភាព 160 អង្សាសេ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយរូបវិទូជនជាតិអង់គ្លេស Blagden និង Chantry ដែលបានធ្វើការពិសោធន៍លើខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់អាចទ្រាំនឹងសីតុណ្ហភាព ១០៤ អង្សាសេរយៈពេល ២៦ នាទី ៩៣ អង្សាសេរយៈពេល ៣៣ នាទី ៨២ អង្សាសេរយៈពេល ៤៩ នាទី និង ៧១ អង្សាសេរយៈពេល ១ ម៉ោង។ នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍ជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។
ដែល សីតុណ្ហភាពអប្បបរមាតើមនុស្សអាចទប់ទល់នឹងខ្យល់ខាងក្រៅបានទេ?
វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពនិងសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត - លើល្បឿននៃខ្យល់។ នៅ Yakutia ក្នុងរដូវរងារ មនុស្សចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងភាពត្រជាក់ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពខ្យល់ក្រោម -50°C ប៉ុន្តែពួកគេស្លៀកពាក់សមរម្យ ហើយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃផ្នែកកណ្តាលនៃ anticyclone ស៊ីបេរី ជាធម្មតាមិនមានខ្យល់។ នៅអង់តាក់ទិក អ្នករដូវរងាមកពីស្ថានីយ៍ទ្វីបក៏ត្រូវចំណាយពេលនៅខាងក្រៅដែរ ប៉ុន្តែនៅទីនោះ ត្រជាក់ណាស់។ជាញឹកញាប់អម ខ្យល់ខ្លាំង. ដូច្នេះហើយ សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ និងការពារខ្យល់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់នៅទីនោះទេ ហើយមនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យពាក់ម៉ាស ឬគ្របមុខរបស់ពួកគេជាមួយនឹងក្រណាត់អាវរោម ("ផាកកាស")។ បុគ្គលិកនៃស្ថានីយ៍ស្រាវជ្រាវនៅតំបន់អាក់ទិក និងអង់តាក់ទិក ដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅខាងក្រៅជាទៀងទាត់ដោយសារតែលក្ខណៈនៃការងាររបស់ពួកគេ ជួនកាលប្រើសម្លៀកបំពាក់កំដៅអគ្គីសនីដែលមានទម្ងន់តិចជាងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅធម្មតា មិនសូវសំពីងសំពោង និងមិនសូវរឹតបន្តឹងចលនា។ សីតុណ្ហភាពអប្បបរមាដែលមនុស្សត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ក្នុងរយៈពេលខ្លីគឺ -88 ° C ។
និងការពិតពីរទៀត។
សីតុណ្ហភាពអតិបរមា វត្ថុរឹងដែលមនុស្សអាចទាក់ទងបានយូរ - ប្រហែល 50 អង្សាសេ (នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងការដុតកើតឡើង) ។
នៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយថេរលើសពី 42 អង្សាសេមនុស្សម្នាក់ស្លាប់។
រាងកាយរបស់មនុស្សអាចដំណើរការជាធម្មតាបានតែក្នុងចន្លោះតូចចង្អៀតនៃសីតុណ្ហភាពរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះអ្នកដែលមានសរីរវិទ្យាល្អ សីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា 36.4°C...36.6°C។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេពិចារណានៅពេលដែលវាទាបជាង 35.5°C ឬលើសពី 37°C។ នៅពេលពិចារណាលើសំណួរថាតើសីតុណ្ហភាពណាដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ជាធម្មតា hyperthermia (សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់) គឺជាការការពារខាងក្នុងនៃរាងកាយខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនៃធាតុបង្កជំងឺ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 39°C រាងកាយនឹងបង្កើនការផលិត leukocytes និង interferon ដោយខ្លួនឯង ហើយភ្នាក់ងារបង្ករោគជាច្រើនបាត់បង់សកម្មភាព ឬថយចុះមុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។
សីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស
ការស្លាប់របស់មនុស្សអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែពីការកើនឡើង (ជំងឺលើសឈាម) ប៉ុន្តែក៏មកពីការថយចុះ (ការថយចុះកម្តៅ) សីតុណ្ហភាពផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីទី 2 ការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់កើតឡើងមិនមែនដោយសារជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយ។
ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្ស សំណួរគឺកាន់តែស្មុគស្មាញបន្តិច។ ភាគច្រើនលើសលប់ មនុស្សម្នាក់ស្លាប់មិនមែនដោយសារការឡើងកំដៅនៃរាងកាយនោះទេ ប៉ុន្តែមកពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ។ នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត មានសីតុណ្ហភាពកើនឡើងបីកម្រិត ដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្ស នៅពេលឈានដល់ដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះ៖
- សីតុណ្ហភាពកើនឡើងដល់ ៣៩ អង្សារសេ ច្រើនតែអមជាមួយ ជំងឺឆ្លងនិងរបួសស្នាមរបួសដែលមានមេរោគ;
- សីតុណ្ហភាពខ្ពស់លើសពី 39 ° C ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្ស;
- គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតសម្រាប់រាងកាយគឺកម្រិតសីតុណ្ហភាព hyperpyretic លើសពី 41 អង្សាសេ។
ក្នុងករណីដែលកម្រិតសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយឡើងដល់ 42.5°C ដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានអាចចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងវា ដែលបង្ហាញនៅក្នុងបញ្ហាមេតាបូលីសក្នុងសរសៃប្រសាទខួរក្បាល ហើយនៅពេលដែលតម្លៃរបស់វាឡើងដល់ 45°C ការប្រែពណ៌នៃប្រូតេអ៊ីន និង ការបំផ្លាញកោសិកានៃសរីរាង្គនីមួយៗចាប់ផ្តើម។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងប្រវតិ្តសាស្រ្តនៃឱសថ មានករណីដាច់ពីគេនៅពេលដែល ដោយសារតែស្ថានភាពឈឺចាប់ រាងកាយឡើងកំដៅដល់ 42°C។ សីតុណ្ហភាពជាធម្មតាឈានដល់កម្រិតដ៍សាហាវ នៅក្នុងករណីនៃការដាច់ខ្យល់ ឬអស់កម្លាំងដោយសារកំដៅ។ ករណីធម្មតានៃជំងឺលើសឈាមស្រួចស្រាវគឺដំណើរការនៅក្នុងផលិតកម្ម "ក្តៅ" សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ឬកីឡាខ្លាំងក្រោមកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ។ សំណើមខ្ពស់។. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគ្រោះថ្នាក់នៃស្ថានភាពកើនឡើងព្រោះរាងកាយមិនត្រជាក់ដោយខ្លួនវាដោយសារតែការបញ្ចេញនិងហួតនៃញើស។
ក្នុងករណីវេជ្ជសាស្ត្រ មូលហេតុភ្លាមៗលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ធម្មតាគឺ៖
- បង្កើន viscosity ឈាម, បណ្តាលឱ្យខូចមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ការរំខានដល់ការដកដង្ហើមនិងចង្វាក់;
- ការរំខាននៅកណ្តាល ប្រព័ន្ធប្រសាទ, រហូតដល់រលាកខួរក្បាល។
ពី កត្តាវេជ្ជសាស្រ្តរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃសីតុណ្ហភាពទាបដ៍សាហាវអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា:
- ភាពស្លកសាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ psychotropic ច្រើនពេក (ថ្នាំងងុយគេងឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត);
- រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។
ដូច្នេះនៅពេលពិចារណាលើសំណួរថាតើសីតុណ្ហភាពណាដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់សម្រាប់មនុស្សយើងអាចសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម:
- កំដៅរាងកាយលើសពី 42,5 អង្សាសេ;
- ការថយចុះកម្តៅក្រោម ៣២ អង្សាសេ។
មនុស្សម្នាក់អាចរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយក្នុងកម្រិតថេរពី 36 ទៅ 37.1 ° C ទោះបីជាគាត់ជួបប្រទះកត្តាជាច្រើនក៏ដោយ។ បរិស្ថាននិងផលប៉ះពាល់នៃដំណើរការរាប់ពាន់ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងខ្លួន។ សូមអរគុណដល់ biorhythms ប្រចាំថ្ងៃសីតុណ្ហភាពនៅពេលព្រឹកគឺទាបជាងហើយនៅពេលល្ងាចផ្ទុយទៅវិញវាកើនឡើង។ ផ្លាស់ប្តូរ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុខ្យល់ក្នុងផ្ទះ សកម្មភាពរាងកាយ ជំងឺ - ទាំងអស់នេះអាចផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងខាងលើ និងខាងក្រោមសូចនាករដែលបានរៀបរាប់។ ដំណើរការនេះអាចឈានដល់តម្លៃសំខាន់ គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតលក្ខខណ្ឌ ដូច្នេះត្រូវដឹងថាមនុស្សស្លាប់នៅសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន។
សីតុណ្ហភាពរោគសាស្ត្រ
នៅសីតុណ្ហភាពទាប (ការថយចុះកម្តៅ) មនុស្សស្លាប់ដោយសារការថយចុះកម្តៅខ្លាំងនៃរាងកាយ និងគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើង (ជំងឺលើសឈាម) ពួកវាមិនស្លាប់ដោយសារ "ឡើងកំដៅ" ទេ ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺ ឬកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើនឡើងរបស់វា។
ការប្រៀបធៀបសីតុណ្ហភាពរោគសាស្ត្រ។
តើមនុស្សស្លាប់នៅសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន?
នៅពេលដែលវាធ្លាក់ចុះដល់ 25°C ស្ថានភាពត្រូវបានចាត់ទុកថាគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត រោគសញ្ញាមួយចំនួនកើតឡើង ហើយនៅសីតុណ្ហភាពក្រោម 20°C ការស្លាប់កើតឡើង។ នៅពេលឡើងដល់ 42.5°C ខួរក្បាលនឹងស្លាប់បន្តិចម្តងៗដោយមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ហើយលើសពី 45°C កោសិកាសរីរាង្គត្រូវបានបំផ្លាញ។
Hyperthermia - ការឡើងកំដៅនៃរាងកាយ
ស្ថានភាពនេះកើតឡើងកំឡុងពេលកំដៅ ឬកម្តៅថ្ងៃ នៅពេលដែលមានការកើនឡើងភ្លាមៗ និងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចស្លាប់បាន។ ទម្រង់នៃការឡើងកម្តៅអាចឡើងដល់សីតុណ្ហភាពប្រហែល ៤២ អង្សាសេ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងពីច្រើនពេក កំដៅខ្លាំងដែលដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់ពីគ្រប់ទិសទី ឬពីអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃបរិស្ថាន។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
វាអាចកើតឡើងក្នុងភ្លើង ខណៈកំពុងធ្វើការក្នុងហាង "ក្តៅ" និងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត ។ល។ អ្នកជំងឺដែលប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកំដៅស្លាប់ដោយសារកង្វះមុខងារបេះដូង ការស្ទះផ្លូវដង្ហើម និងការស្រវឹង (ដោយសារការប្រមូលផ្តុំនៃអាម៉ូញាក់ដែលបញ្ចេញដោយសារតែការបំផ្លាញកោសិកាឈាម និងជំងឺមីក្រូឈាម) ក្នុង 30% នៃករណី។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលស្លាប់បែបនេះ អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកស្លាប់ត្រូវបានរកឃើញ។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
សកម្មភាពផ្ទាល់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយវិទ្យុសកម្មរបស់វាអាចផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយសារតែការចែករំលែកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនៅក្នុងសរុប វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យនៅក្នុងមនុស្ស ទាំងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក និងស្រទាប់ជ្រៅៗ ចុះទៅសរីរាង្គ និងជាលិកា ឡើងកំដៅ។ ដោយសារតែកំដៅវិទ្យុសកម្មនេះ រាងកាយទាំងមូល រួមទាំងខួរក្បាល ឡើងកំដៅខ្លាំង។ នេះពិតជាគ្រោះថ្នាក់ណាស់ព្រោះ... វាមានមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងកម្តៅដ៏សំខាន់មួយដែលអាច "សូម្បីតែចេញ" សីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលខ្យល់គ មជ្ឈមណ្ឌលនេះត្រូវបានបិទពីការងាររបស់រាងកាយ ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់បន្តិចម្តងៗ។
សំខាន់! ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាខ្យល់គ ឬកម្តៅថ្ងៃ សូមទូរស័ព្ទមកភ្លាមៗ រថយន្តសង្គ្រោះ!
ជំងឺ
hyperthermia "ខាងក្នុង" ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជាតិពុលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃផលិតកម្មកំដៅនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនៅពេលដែលបែកញើសនិងយន្តការនិយតកម្មផ្សេងទៀតមិនអាចទប់ទល់នឹងការលើសរបស់វា។ មានហេតុផលបែបនេះច្រើនណាស់៖
- ហូរឈាម, របួសខួរក្បាល, នៅពេលដែលមជ្ឈមណ្ឌល thermoregulatory នៃខួរក្បាលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់;
- : psychotrauma, ប្រតិកម្ម hysterical, ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
- ការលំបាកក្នុងការផ្ទេរកំដៅកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងផ្សេងៗទៀត សកម្មភាពរាងកាយនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កំដៅ;
- ជំងឺ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងក្រពេញ adrenal;
- ជំងឺឆ្លង;
- ការថយចុះនៃការបែកញើសនិង spasm សរសៃឈាមនៅក្នុងស្បែក;
- ដុំសាច់;
- ជំងឺរលាកនៃពោះនិងបែហោងធ្មែញ retroperitoneal, ផ្លូវដង្ហើម, សរីរាង្គ ENT;
- អាប់សនិង phlegmon ។
ការឡើងកំដៅនៃរាងកាយនាំឱ្យមានការរំខាននៃលំហូរឈាមដែលជាលទ្ធផលដែលក្រោយមកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ កំដៅឈប់ផ្ទេរបានគ្រប់គ្រាន់ពីសរីរាង្គទៅផ្ទៃស្បែក។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងភាពតានតឹង រាងកាយបង្កើត និងបញ្ចេញអង់ស៊ីម និងអរម៉ូនជាច្រើនចូលទៅក្នុងឈាម ដែលដោយសារតែការថយចុះលំហូរឈាម មានឥទ្ធិពលពុលលើសាច់ដុំបេះដូង។ នៅពេលដែលបេះដូងឡើងកំដៅខ្លាំង វាមិនអាចបំពេញតម្រូវការដែលបានផ្តល់ឱ្យទេ ហើយការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ក៏មានការរីកចម្រើន។ នៅសីតុណ្ហភាព ៤២-៤៣ អង្សាសេ ដកដង្ហើមឈប់ ហើយជនរងគ្រោះស្លាប់។
ការថយចុះកម្តៅ - ការថយចុះកម្តៅ
នៅពេលដែលរាងកាយមានការថយចុះកម្តៅ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីសីតុណ្ហភាពខ្យល់ដែលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ និងដំណើរការអ្វីខ្លះនៅក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលមានការថយចុះកម្តៅ។
កត្តានាំឱ្យស្លាប់ដោយសារសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប
ខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់: ហេតុផលខាងក្រៅដែលនាំឱ្យមានការថយចុះកម្តៅ៖
- សំណើមខ្យល់ខ្ពស់នាំឱ្យមានការថយចុះនៃអ៊ីសូឡង់កម្ដៅ;
- ខ្យល់ខ្លាំងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
- សើម សើម សម្លៀកបំពាក់ត្រជាក់កាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិអ៊ីសូឡង់កម្ដៅ;
- ការចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់មានន័យថាការបាត់បង់កំដៅភ្លាមៗ;
- ភាពអត់ឃ្លាន ការរងរបួស ឬលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរអាចកាត់បន្ថយការការពាររបស់រាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានភាពរសើបចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។
- ការខះជាតិទឹក;
- ការបាត់បង់ស្មារតីក្នុងអំឡុងពេល សីតុណ្ហភាពទាប.
ការថយចុះកម្តៅខាងក្នុង គឺជាបាតុភូតដ៏កម្រមួយ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺបែបនេះកើតឡើងតែក្នុងលក្ខខណ្ឌប៉ុណ្ណោះ។ សីតុណ្ហភាពទាបបរិស្ថាន។ វាកើតឡើងតែជាមួយការថយចុះកម្តៅ "ខាងក្រៅ" ប៉ុណ្ណោះ។ ភាគច្រើនស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេល៖
- ខ្វិនសាច់ដុំទូលំទូលាយ;
- ជំងឺសាច់ដុំ;
- ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal;
- អស់កម្លាំងខ្លាំងនៃរាងកាយ។
ដំណើរការស្លាប់
ក្នុងអំឡុងពេលការថយចុះកម្តៅនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះដល់ 36 ° C សាច់ដុំនៃកនិង ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមជ្ឈមណ្ឌល thermoregulation បង្រួម capillaries នៅក្នុងស្បែក។ ដោយសារតែលំហូរឈាមថយចុះ វាមានអារម្មណ៍ថាដៃ និងជើងរបស់អ្នកកំពុងចង្អៀត។ បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោង សីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះដល់ 35°C ហើយការញាក់លេចឡើង ដោយសារតែ រាងកាយព្យាយាមបញ្ចេញកំដៅនៅពេល ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងចលនា។
បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង អង់ស៊ីមក្នុងខួរក្បាលចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយផលិតភាពរបស់ពួកគេរហូតដល់ 5% សម្រាប់កម្រិតនីមួយៗដែលកាត់បន្ថយពីធម្មតា។ នៅពេលឡើងដល់ 34°C ណឺរ៉ូនខួរក្បាលបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃការរិចរិល - មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការចងចាំ ហើយត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល ដោយសារតែ... រាងកាយមិនអាចកំដៅខ្លួនវាទៀតទេ។ ការបាត់បង់កំដៅកើនឡើង ហើយនៅសីតុណ្ហភាព 32°C មានការភ័ន្តច្រឡំ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងងងុយគេងកើតឡើង។
នៅសីតុណ្ហភាពក្រោម 28 អង្សារ ចង្វាក់បេះដូងកើតឡើង មនុស្សម្នាក់ខ្វះអុកស៊ីហ្សែន នាំឱ្យមានការយល់ច្រលំ។ ក្រោម 25°C ចង្វាក់បេះដូង និងការដកដង្ហើមត្រូវបានរំខាន ស្មារតីវង្វេង ហើយការសម្របសម្រួលត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ការស្លាប់កើតឡើងនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះដល់ 20 អង្សាសេ។ ក្នុងករណីនេះមនសិការលែងមានហើយវាត្រូវបានបង្កើតឡើងបេះដូងឈប់ហើយមនុស្សស្លាប់។
តើមនុស្សម្នាក់ដែលស្លាប់ដោយការឡើងកម្ដៅ និងត្រជាក់មានរូបរាងយ៉ាងណា?
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ដោយសារការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ ឬកំដៅ ពួកគេបង្កើតសញ្ញាដែលអាចប្រើដើម្បីកំណត់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងកម្តៅថ្ងៃ មិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្លាប់ក្នុងភ្លើង ឬផ្ទុះ អ្នកអាចឃើញរូបភាពខាងក្រោម៖
- កំដៅសាច់ដុំ;
- មនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងកាយវិការរបស់អ្នកប្រដាល់ដ៏ចម្លែក - ដៃនិងជើងកោង;
- មុខត្រូវបានជក់បារីស្មើគ្នា;
- ស្បែកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយពងបែកដែលមានមាតិកា;
- នៅលើ ស្បែកស្នាមប្រេះជាមួយនឹងគែមរលោង។
សញ្ញានៃការស្លាប់ដោយសារការថយចុះកម្តៅ៖
- ស្បែកស្លេក;
- ពណ៌ពណ៌ផ្កាឈូក;
- តំបន់កកនៅលើរាងកាយ;
- កកនៅលើមុខ;
- សម្លៀកបំពាក់ជាប់គាំងដល់រាងកាយ។
ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការឡើងកំដៅនិងត្រជាក់
នៅពេលផ្តល់ជំនួយដំបូងជាលទ្ធផលនៃ "ការឡើងកំដៅ" នៅពេលដែលកំដៅឬ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមនុស្សនោះត្រូវបានផ្ទេរទៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល និងត្រជាក់ ដែលគាត់នឹងត្រូវបានការពារ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ. សម្លៀកបំពាក់របស់ជនរងគ្រោះត្រូវបានដោះចេញ លាងដោយទឹកត្រជាក់ ហើយលាបលើថ្ងាស។ បង្ហាប់ត្រជាក់. ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទឹកត្រជាក់ឬតែ។
ក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅជនរងគ្រោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេនាំមនុស្សម្នាក់ចូលក្នុងបន្ទប់ក្តៅ ឬឡាន ដោះសម្លៀកបំពាក់សើម ឬត្រជាក់របស់គាត់ ចាប់ផ្តើមជូតគាត់ដោយក្រណាត់ទន់ក្តៅ (ស្រោមដៃ ឬមួកត្រូវបានប្រើជាសម្ភារៈជំនួយ) ហើយរុំគាត់ក្នុងភួយ។ ស្រោមដៃត្រូវបានដាក់នៅលើដៃរបស់ជនរងគ្រោះ និងស្រោមជើងរោមចៀមនៅលើជើងរបស់គាត់។ ពួកគេក៏ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវតែផ្អែមក្តៅ។
សំខាន់! ក្នុងករណីទាំងពីរនេះ ចាំបាច់ត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ព្រោះស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចមិនស្ថិតស្ថេរជាងវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង ហើយអាចនាំឱ្យមនុស្សស្លាប់។
តើមេរោគស្លាប់នៅសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន?
មេរោគដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធជាក់លាក់របស់ពួកគេមានជំនាញរស់រានមានជីវិតខ្ពស់នៅសីតុណ្ហភាពទាប (ពួកវារស់នៅច្រើនឆ្នាំជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសរាវ) ប៉ុន្តែពួកវាស្លាប់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ សម្រាប់អតិសុខុមប្រាណទាំងអស់ដែលបង្កជំងឺក្នុងមនុស្ស សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការបន្តពូជគឺចន្លោះពី 20 ទៅ 40 អង្សាសេ។ ដូច្នេះ ពួកគេស្លាប់នៅពេលដែលពួកគេចាកចេញពីជួរ "អំណោយផល" នេះ។
នេះគឺជា "ភ្ញៀវ" ញឹកញាប់បំផុតមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សនៅក្នុង dank និង អាកាសធាតុត្រជាក់. មេរោគមិនស្ថិតស្ថេរ ហើយស្លាប់សូម្បីតែជាមួយ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រសិនបើសំណើមខ្យល់ទាបជាង 55% ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើសំណើមខ្យល់មានប្រហែល 100% នោះ មេរោគអាចចរាចរក្នុងខ្យល់បានរយៈពេលយូរ។ វាមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនៅ -5°C និង -15°C ដោយរក្សាសកម្មភាពរបស់វា ប៉ុន្តែវាងាប់ក្នុងរយៈពេល 5 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពលើសពី 50°C។
នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស មេរោគបង្កើនកំដៅរាងកាយដល់ 38-41°C។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ដោយសារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺលើសពី 42 អង្សាសេ។ ស្ថានភាពនេះលេចឡើងនៅក្នុង ក្នុងករណីដ៏កម្រការវិវត្តនៃទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ពោលគឺជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏ខ្លាំងក្លាមួយ។
ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចត្រូវបានជៀសវាងបានដោយដឹងពីរយៈពេល និងសីតុណ្ហភាពអ្វីដែលមេរោគរបស់វាស្លាប់៖
- នៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាព 20 អង្សាសេរយៈពេល 4 ម៉ោង;
- ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបោកគក់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់នៅសីតុណ្ហភាព 50-60 ° C;
- ពេលឆ្អិនមួយនាទី;
- នៅពេលស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាព 30 អង្សាសេ - ក្នុងមួយថ្ងៃ។
នេះគឺជាភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលរស់រានមានជីវិតទាំងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (រហូតដល់ 50 ° C) និងសីតុណ្ហភាពទាប - រហូតដល់ -20 ° C ដែលធ្វើឱ្យវារីករាលដាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទប់ទល់នឹងការកកនិងឆ្អិនបានទេ។ បង្កើនសីតុណ្ហភាពរបស់មនុស្សដល់ 39 ដឺក្រេ។
មេរោគនេះមានភាពធន់ទ្រាំយ៉ាងទូលំទូលាយ បរិស្ថានខាងក្រៅហើយក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតចំពោះភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពរបស់វា៖ វារស់នៅនៅសីតុណ្ហភាព 20 អង្សាសេក្នុងទឹកប្រហែលមួយឆ្នាំ និងក្នុងបរិយាកាសស្ងួតរហូតដល់មួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានសម្លាប់ស្ទើរតែភ្លាមៗដោយការស្ងោរ ប៉ុន្តែការឡើងកំដៅដល់ 60°C សម្លាប់វាក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែកន្លះថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកជាមួយនឹងសកម្មភាពថេរ។ បង្កជំងឺ មេរោគបង្កើនសីតុណ្ហភាពដល់ ៣៨-៣៩អង្សាសេ។ ជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់មិនស្លាប់ដោយសារមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ A នោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវទទួលការព្យាបាលរយៈពេលវែងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
មេរោគភាពស៊ាំរបស់មនុស្សគឺមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង ហើយជាក់ស្តែងមិនរស់នៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅទេ។ រស់នៅខាងក្រៅរាងកាយពីរបីនាទី ទម្រង់បើកចំហហើយនៅពេលដែលចង (ក្នុងតំណក់ឈាម ឬមេជីវិតឈ្មោល) មិនស្លាប់ក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោង។ របស់គាត់។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតអត្ថិភាព 33-39 ° C ។ ដោយសារការកើនឡើងនៃចំនួនជំងឺអេដស៍ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថា តើមេរោគអេដស៍ស្លាប់នៅសីតុណ្ហភាពអ្វី? មេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់បែបនេះស្លាប់នៅសីតុណ្ហភាព 60°C រយៈពេល 40 នាទី។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា តើកំដៅរាងកាយមនុស្សអាចទ្រាំទ្របានប៉ុណ្ណា និងរបៀបរស់នៅក្នុងស្ថានភាពក្តៅ។
អ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រូពិច ពោលគឺជាដំបូង ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ទឹកនៅក្នុងខ្លួនរក្សាតុល្យភាពជាក់លាក់។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របរទេសបានធ្វើពិសោធន៍ពិសេសដើម្បីកំណត់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតដែលរាងកាយរបស់មនុស្សអាចទប់ទល់នឹងខ្យល់ស្ងួតបាន សរសេរ sunhome.ru ។
មនុស្សម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងសីតុណ្ហភាព ៧១ អង្សាសេរយៈពេល ១ ម៉ោង ៨២ អង្សាសេរយៈពេល ៤៩ នាទី ៩៣ អង្សាសេរយៈពេល ៣៣ នាទី និង ១០៤ អង្សាសេរយៈពេលត្រឹមតែ ២៦ នាទីប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា សីតុណ្ហភាពអតិបរមាដែលមនុស្សម្នាក់អាចដកដង្ហើមបានគឺប្រហែល 116°C។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការពិតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានស៊ូទ្រាំយ៉ាងខ្លាំង សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. នៅឆ្នាំ 1764 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របារាំង Tillet បានរាយការណ៍ទៅបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រប៉ារីសថាស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាព 132 អង្សាសេរយៈពេល 12 នាទី។
នៅឆ្នាំ 1828 ករណីមួយត្រូវបានពិពណ៌នាអំពីបុរសម្នាក់ចំណាយពេល 14 នាទីនៅក្នុងឡដែលសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 170 អង្សាសេ។ នៅប្រទេសបែលហ្ស៊ិកក្នុងឆ្នាំ 1958 ករណីមួយត្រូវបានកត់ត្រានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់កំដៅអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីនៅសីតុណ្ហភាព 200 អង្សាសេ!
នៅក្នុងស្ថានភាពអាក្រាតមនុស្សម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសីតុណ្ហភាពរហូតដល់ 210 អង្សាសេហើយក្នុងសម្លៀកបំពាក់កប្បាស - រហូតដល់ 270 អង្សាសេ។ សីតុណ្ហភាពនេះល្មមឆ្អិនពង!
ការអត់ធ្មត់ចំពោះសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ បរិស្ថានទឹកទាបជាងខ្យល់ស្ងួតខ្លាំង។ “កំណត់ត្រា” នៅក្នុងតំបន់នេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់បុរសម្នាក់មកពីប្រទេសទួរគី ដែលបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងទឹកដែលមានកំដៅដល់ 70°C។
ក្នុងកំដៅនេះ មនុស្សជាច្រើនប្រាថ្នាចង់បានភាពកក់ក្តៅ និងពន្លឺ ចំណាយពេលច្រើនពេកនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ភ្លេចអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការរលាក ការឡើងកំដៅ។ សម្ពាធឈាមការខះជាតិទឹក និងការបាត់បង់ស្មារតីដែលអាចកើតមាន។
រោគសញ្ញា ការ sunburnមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា - ពីពណ៌ផ្កាឈូកនៃស្បែកដែលចាប់ផ្តើម "រលាក" ទៅជាក្រហមនៅពេលដែលវាហើមក្លាយជាពងបែកហើយក្លាយជាឈឺចាប់ខ្លាំង។
ការ sunburn គឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចមនុស្សជាច្រើនគិតនោះទេ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាពួកគេអាចដឹកនាំមិនត្រឹមតែ ភាពចាស់មុនអាយុស្បែក និងការវិវត្តនៃ photodermatitis (អាឡែស៊ីទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ) ប៉ុន្តែក៏មានការថយចុះនៃការមើលឃើញ និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក (មហារីកស្បែក) ។
មានវិធានការបង្ការជាច្រើនប្រភេទ។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ក្រែមការពារពន្លឺមានផ្ទុកអុកស៊ីដស័ង្កសី ឬទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត ដែលរារាំងវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេស្ទើរតែទាំងស្រុង។ ពួកវាល្អសម្រាប់តំបន់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដូចជាច្រមុះ និងបបូរមាត់។
កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ពួកវាមានសារធាតុដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីផ្នែកខ្លះនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ឡេ និងក្រែមបែបនេះត្រូវបានបែងចែកទៅតាមកម្លាំងនៃកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ - រហូតដល់ 20 គ្រឿង ឬច្រើនជាងនេះ - អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការការពារដែលត្រូវការ។ ចំនួនគ្រឿងបង្ហាញពីចំនួនដងដែលផលិតផលនេះកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យលើស្បែក។ ដូច្នេះហើយ លេខ 6 នៅលើប្រអប់មានន័យថា ការនៅក្រោមព្រះអាទិត្យរយៈពេល 6 ម៉ោង អ្នកនឹងទទួលបានកម្រិតវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេដូចក្នុង 1 ម៉ោងដោយគ្មានក្រែម។
មនុស្សមួយចំនួនមានភាពរសើបចំពោះអាស៊ីត para-aminobenzoic ដែលមាននៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាច្រើន ដូច្នេះក្រែមជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលមិនមានផ្ទុកវា។ តែងតែអនុវត្តកម្រិតការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 15 ទៅផ្នែកដែលប៉ះពាល់នៃរាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកមានបំណងចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង នោះជាការប្រសើរដែលអ្នកមិនត្រូវហាលថ្ងៃទាល់តែសោះ។ ដូចជាមានមនុស្សមានសក់ពណ៌ក្រហម និងស្រាលក៏មានអ្នកហាលថ្ងៃទៅជាខ្មៅ ហើយមានតែពណ៌មាសស្រាលប៉ុណ្ណោះ។
វាក៏មានការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារ មិនថាប្រភេទស្បែកបែបណានោះទេ គួរតែអនុវត្តដើម្បីការពារខ្លួនពីការ sunburn ។
ភាគច្រើន ហេតុផលទូទៅការ sunburn - ភាពរំភើបនៃថ្ងៃដំបូង។ បង្កើនពេលវេលារបស់អ្នកនៅលើព្រះអាទិត្យបន្តិចម្ដងៗ៖ ទៅពីកន្លះម៉ោងដំបូងទៅមិនលើសពី 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ព្រះអាទិត្យមានសកម្មភាពខ្លាំងបំផុតពីថ្ងៃត្រង់ដល់ម៉ោង២ ដូច្នេះមិនគួរហាលថ្ងៃនៅពេលនេះទេ។
កុំគិតថាការហាលថ្ងៃនៅលើពពកស្រាលគឺមានសុវត្ថិភាព៖ 80% នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាក និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងពពក។
ពេលហាលថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាប្រើឡេ ឬក្រែមការពារ ទោះបីជាអ្នកចង់បានស្បែកខ្មៅជាងមុនក៏ដោយ។ សូមចងចាំថា ឡេ និងក្រែមភាគច្រើនលាងចេញ ហើយតម្រូវឱ្យលាបជាប្រចាំ - រាល់ពេលបន្ទាប់ពីហែលទឹក និងយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។
ស្នាក់នៅយូរ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រោគសញ្ញា៖ ឈឺក្បាល វិលមុខ ក្អួត ប្រកាច់ បាត់បង់ការមើលឃើញ។ សន្លប់ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរហូតដល់ 40 អង្សាសេ។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យ។ ដាក់មនុស្សនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលកាន់តែច្រើន ក្បាលគួរតែត្រូវបានលើកឡើង។ ដោះប៊ូតុងឬដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ; ដាក់ការបង្ហាប់សើមនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក; ផ្តល់ទឹកសាបជាមួយស្លាបព្រាអំបិល។ ប៉ុន្តែមិនស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាដែលអ្នកគួរផ្តល់គ្រឿងស្រវឹង ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ Theine និងកាហ្វេអ៊ីន (តែ កាហ្វេ កាកាវ)។
IN អាកាសធាតុក្តៅនៅពេលដែលភ្នាសច្រមុះស្ងួតខ្លាំង ឬឈាមហូរមកក្បាល ដោយសារការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ការហូរឈាមច្រមុះអាចនឹងកើតឡើង។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបោះក្បាលរបស់អ្នកមកវិញទេ រក្សាវាឱ្យត្រង់ បើមិនដូច្នេះទេឈាមនឹងហូរចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដេកលើគ្រែលើខ្នើយខ្ពស់ (គែមរបស់វាគួរតែស្ថិតនៅក្រោមស្មា) ឬអង្គុយដើម្បីឱ្យផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយត្រូវផ្អៀងទៅក្រោយបន្តិច។ បញ្ចូលមារៈបង់រុំ ឬកប្បាសដែលត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ទៅក្នុងរន្ធច្រមុះ។ ដាក់កន្សែងដៃដែលត្រាំក្នុងទឹកនៅលើស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក។ ទឹកត្រជាក់ឬដុំទឹកកកពីទូទឹកកក។ មិនជួយ? ដាក់កញ្ចប់ទឹកកកនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។
ត្រូវតែទទួលទានក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ បរិមាណដ៏ច្រើន។សារធាតុរាវ ព្រោះការបែកញើសច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរផឹកទឹកនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ហើយមិនមែននៅពេលថ្ងៃទេ នៅពេលដែលវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្រោចទឹករុក្ខជាតិក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទឹកនៅក្នុងខ្លួនរក្សាតុល្យភាពជាក់លាក់។
វិធីការពារកូនរបស់អ្នកពីការ sunburn និង heatstroke ។
ពេលចេញទៅក្រៅ ត្រូវប្រាកដថាពាក់មួកប៉ាណាម៉ាសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម 6 ខែ អ្នកមិនអាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ គ្រាន់តែកុំដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកត្តាការពារយ៉ាងហោចណាស់ 15 គ្រឿងត្រូវបានទាមទារ។
ក្រែមការពារគួរតែត្រូវបានលាបលើស្បែកដែលប៉ះពាល់រៀងរាល់ម៉ោង និងរាល់ពេលបន្ទាប់ពីហែលទឹក ទោះបីជាអាកាសធាតុមានពពកក៏ដោយ។
ក្នុងអំឡុងពេលពីម៉ោង 10.00 ដល់ 15.00 ដែលជាសកម្មភាពកំពូលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ A និង B វាជាការប្រសើរជាងកុំទៅហាលថ្ងៃទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែត្រូវអង្គុយក្នុងម្លប់។
ទោះបីជាកុមារមិនត្រូវបានដុតក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃដំបូងក៏ដោយក៏រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យបើកចំហមិនគួរលើសពី 30 នាទី។
កុមារគួរត្រជាក់ជាទៀងទាត់នៅក្នុងម្លប់ - នៅក្រោមឆ័ត្រ តុសសកុដិ ឬនៅក្រោមដើមឈើ។
ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកក្នុងសម្លៀកបំពាក់កប្បាសស្រាល។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅកុមារគួរផឹកច្រើន។ ប្រសិនបើកុមារនៅតែរលាក សូមរុំគាត់ដោយកន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ ហើយពេលគាត់ត្រលប់មកផ្ទះវិញ សូមជូតវាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលមានទឹក និងទឹកខ្មេះក្នុងសមាមាត្រ 50 ទៅ 50 ។
រោគសញ្ញានៃការឡើងកំដៅលើកុមារគឺស្រដៀងទៅនឹងសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាក៖ គាត់ក្លាយទៅជាសន្លឹម (ឬផ្ទុយទៅវិញ ឆាប់ខឹងខ្លាំង) បោះក្បាលរបស់គាត់មកវិញ ឬអង្រួនវាពីចំហៀងទៅម្ខាង (ស្មើនឹងការឈឺក្បាល)។ ហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់គាត់កើនឡើង។ ចំពោះកុមារតូចៗ ឬ "ប្រតិកម្ម" សញ្ញានៃការឡើងកំដៅខ្លាំងអាចគ្រាន់តែជាការកើនឡើងភ្លាមៗនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកើតជំងឺគ្រុនក្តៅ ឬស្ត្រូក សូមផ្លាស់ទីកូនរបស់អ្នកទៅកន្លែងដែលមានម្លប់ត្រជាក់។
តើសីតុណ្ហភាពអតិបរមា និងអប្បបរមាដែលមនុស្សម្នាក់អាចទ្រាំទ្របាន។
(យើងរស់បាន :D)
អំពីអតិបរមា៖
ការពិសោធន៍ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតអ្វីដែលរាងកាយមនុស្សអាចទប់ទល់បាន។ វាបានប្រែក្លាយថាជាមួយនឹងកំដៅបន្តិចម្តង ៗ រាងកាយរបស់យើងនៅក្នុងខ្យល់ស្ងួតអាចទប់ទល់មិនត្រឹមតែចំណុចរំពុះនៃទឹក (100 ដឺក្រេ) ប៉ុន្តែជួនកាលសូម្បីតែខ្ពស់ជាងនេះរហូតដល់ 160 អង្សាសេដូចដែលបានបង្ហាញដោយអ្នករូបវិទ្យាអង់គ្លេស Blagden និង Chantry ។ ដែលបានចំណាយពេលពេញម៉ោងសម្រាប់ការពិសោធន៍នៅក្នុងឡដុតនំប៉័ងដែលមានកំដៅ។ លោក Tyndall កត់សម្គាល់ក្នុងរឿងនេះថា "អ្នកអាចស្ងោរស៊ុត និងចៀនសាច់អាំងនៅលើអាកាសនៃបន្ទប់ដែលមនុស្សនៅតែគ្មានគ្រោះថ្នាក់" ។ តើអ្វីពន្យល់ពីការស៊ូទ្រាំបែបនេះ? ការពិតដែលថារាងកាយរបស់យើងពិតជាមិនទទួលយកសីតុណ្ហភាពនេះទេប៉ុន្តែរក្សាសីតុណ្ហភាពនៅជិតធម្មតា។ វាទប់ទល់នឹងកំដៅដោយការបែកញើសខ្លាំង; ការហួតញើសស្រូបយក ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏សំខាន់កំដៅពីស្រទាប់ខ្យល់ដែលនៅជាប់នឹង... ស្បែក ហើយដោយហេតុនេះវាអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពបានគ្រប់គ្រាន់។ តែមួយគត់ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់គឺត្រូវធានាថារាងកាយមិនប៉ះផ្ទាល់ជាមួយប្រភពកំដៅ ហើយខ្យល់ស្ងួត។ អ្នកណាខ្លះធ្លាប់ទៅ អាស៊ីកណ្តាលគាត់បានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលកំដៅនៃ 37 អង្សាសេឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានគេអត់ធ្មត់នៅទីនោះយ៉ាងងាយស្រួល។ កំដៅ 24 ដឺក្រេនៅ Leningrad គឺកាន់តែអត់ធ្មត់។ ជាការពិតណាស់ហេតុផលគឺសំណើមខ្យល់នៅ Leningrad និងភាពស្ងួតរបស់វានៅអាស៊ីកណ្តាលដែលភ្លៀងគឺកម្រខ្លាំងណាស់ (នៅក្នុងខែមិថុនាសំណើមឈានដល់សូន្យ) ។
អំពីអប្បបរមា៖
វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពនិងសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត - លើល្បឿននៃខ្យល់។ នៅ Yakutia ក្នុងរដូវរងា មនុស្សចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងភាពត្រជាក់ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពខ្យល់ក្រោម -50°C ប៉ុន្តែពួកគេស្លៀកពាក់សមរម្យ ហើយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃផ្នែកកណ្តាលនៃរដូវរងាស៊ីបេរី anticyclone ជាធម្មតាមិនមានខ្យល់។
នៅអង់តាក់ទិក អ្នករដូវរងាមកពីស្ថានីយ៍ទ្វីបក៏ត្រូវចំណាយពេលនៅខាងក្រៅផ្ទះផងដែរ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មានសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ អមដោយខ្យល់បក់ខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ សម្លៀកបំពាក់ក្តៅ ការពារខ្យល់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់នៅទីនោះទេ ហើយមនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យពាក់ម៉ាស ឬគ្របមុខរបស់ពួកគេជាមួយនឹងក្រណាត់នៃអាវរោម (ផាកកា)។ តំបន់បើកចំហស្បែក ដូចដែលបានបង្កើតឡើងដោយការពិសោធន៍ពិសេសនៅអង់តាក់ទិក ចាប់ផ្តើមត្រជាក់នៅពេលដែលសន្ទស្សន៍ញាក់ខ្យល់លើសពី 1400។ បុគ្គលិកនៃស្ថានីយ៍វិទ្យាសាស្ត្រនៅតំបន់អាក់ទិក និងអង់តាក់ទិក ដោយសារតែលក្ខណៈនៃការងាររបស់ពួកគេ ត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅខាងក្រៅជាប្រព័ន្ធ ជួនកាលប្រើកំដៅអគ្គិសនី។ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានទម្ងន់តិចជាងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅធម្មតា ហើយសំពីងសំពោងតិចជាងការធ្វើចលនា។
សីតុណ្ហភាពអប្បបរមាដែលមនុស្សត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ក្នុងរយៈពេលខ្លីគឺ -89 ° C ។
កំពុងផ្ទុក...
