សម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់បំផុត។ ឥទ្ធិពលនៃសម្ពាធបរិយាកាសលើសុខភាពមនុស្ស។ ការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ខ្យល់បរិយាកាសមាន ដង់ស៊ីតេរាងកាយជាលទ្ធផលដែលវាត្រូវបានទាក់ទាញមកផែនដីហើយបង្កើតសម្ពាធ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍនៃភពផែនដី ទាំងសមាសភាពនៃបរិយាកាស និងសម្ពាធបរិយាកាសរបស់វាបានផ្លាស់ប្តូរ។ សារពាង្គកាយមានជីវិតត្រូវបានបង្ខំឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងសម្ពាធខ្យល់ដែលមានស្រាប់ដោយផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់វា។ គម្លាតពីសម្ពាធបរិយាកាសជាមធ្យមបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស ហើយកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួលរបស់មនុស្សចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះប្រែប្រួល។

សម្ពាធបរិយាកាសធម្មតា។

ខ្យល់លាតសន្ធឹងពីផ្ទៃផែនដីដល់កម្ពស់រាប់រយគីឡូម៉ែត្រ ដែលលើសពីនោះ ចន្លោះរវាងភពផែនដីចាប់ផ្តើម ខណៈកាន់តែខិតទៅជិតផែនដី ខ្យល់ដែលបានបង្ហាប់កាន់តែស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ ទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនអាស្រ័យហេតុនេះ សម្ពាធបរិយាកាសគឺខ្ពស់បំផុត ផ្ទៃផែនដី, ថយចុះជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្ពស់។

នៅកម្រិតទឹកសមុទ្រ (ពីកម្ពស់ទាំងអស់ត្រូវបានវាស់ជាធម្មតា) នៅសីតុណ្ហភាព +15 អង្សាសេ សម្ពាធបរិយាកាសជាមធ្យម 760 មីលីម៉ែត្រ បារត(mmHg ។ ) សម្ពាធនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតា (តាមទស្សនៈរាងកាយ) ដែលមិនមានន័យថាសម្ពាធនេះមានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្រោមលក្ខខណ្ឌណាមួយឡើយ។

សម្ពាធបរិយាកាសវាស់ដោយឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ បានបញ្ចប់ការសិក្សាជាមីលីម៉ែត្របារត (mmHg) ឬឯកតាផ្សេងទៀត។ ឯកតារាងកាយឧទាហរណ៍នៅក្នុង pascals (Pa) ។ 760 មីល្លីម៉ែត្របារតត្រូវគ្នានឹង 101,325 ប៉ាស្កាល់ ប៉ុន្តែក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការវាស់សម្ពាធបរិយាកាសនៅក្នុងប៉ាស្កាល់ ឬឯកតាដែលទទួលបាន ( hectopascals) មិនបានចាក់ឬសទេ។

ពីមុន សម្ពាធបរិយាកាសក៏ត្រូវបានវាស់ជាមីលីបារ ដែលបាត់បង់ការប្រើប្រាស់ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយ hectopascals ។ សម្ពាធបរិយាកាសធម្មតាគឺ 760 mm Hg ។ សិល្បៈ។ ត្រូវគ្នាទៅនឹងសម្ពាធបរិយាកាសស្តង់ដារ 1013 mbar ។

សម្ពាធ 760 mm Hg ។ សិល្បៈ។ ត្រូវគ្នាទៅនឹងសកម្មភាពនៃកម្លាំង 1.033 គីឡូក្រាមលើគ្នា 1 សង់ទីម៉ែត្រការ៉េនៃរាងកាយមនុស្ស។ សរុបមក ខ្យល់សង្កត់លើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងកម្លាំងប្រហែល 15-20 តោន។

ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ថាសម្ពាធនេះទេព្រោះវាមានតុល្យភាពដោយឧស្ម័នខ្យល់ដែលរំលាយនៅក្នុងសារធាតុរាវជាលិកា។ សមតុល្យនេះត្រូវបានរំខានដោយការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបរិយាកាសដែលមនុស្សម្នាក់យល់ថាជាការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាព។

សម្រាប់តំបន់ខ្លះសម្ពាធបរិយាកាសជាមធ្យមខុសគ្នាពី 760 មីលីម៉ែត្រ។ rt សិល្បៈ។ ដូច្នេះប្រសិនបើនៅទីក្រុងមូស្គូសម្ពាធជាមធ្យមគឺ 760 mm Hg ។ Art. បន្ទាប់មកនៅ St. Petersburg វាមានត្រឹមតែ 748 mm Hg ប៉ុណ្ណោះ។ សិល្បៈ។

នៅពេលយប់ សម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់ជាងពេលថ្ងៃបន្តិច ហើយនៅប៉ូលរបស់ផែនដី ការប្រែប្រួលនៃសម្ពាធបរិយាកាសគឺច្បាស់ជាងនៅ តំបន់អេក្វាទ័រដែលបញ្ជាក់តែលំនាំដែលតំបន់ប៉ូល (អាកទិក និងអង់តាក់ទិក) ជាជម្រកជាអរិភាពចំពោះមនុស្ស។

នៅក្នុងរូបវិទ្យា រូបមន្តដែលហៅថា បារ៉ូម៉ែត្រ គឺបានមកពីការដែល ដោយមានការកើនឡើងនៃរយៈកម្ពស់រាល់គីឡូម៉ែត្រ សម្ពាធបរិយាកាសធ្លាក់ចុះ 13%។ ការចែកចាយសម្ពាធខ្យល់ពិតប្រាកដដូចខាងក្រោម រូបមន្ត barometricមិនមានភាពត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ ចាប់តាំងពីសីតុណ្ហភាព សមាសភាពបរិយាកាស កំហាប់ចំហាយទឹក និងសូចនាករផ្សេងទៀតប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកម្ពស់។

សម្ពាធបរិយាកាសក៏អាស្រ័យលើអាកាសធាតុផងដែរ នៅពេលដែលម៉ាស់ខ្យល់ផ្លាស់ទីពីតំបន់មួយទៅតំបន់មួយទៀត។ ភាវៈរស់ទាំងអស់នៅលើផែនដីក៏ឆ្លើយតបទៅនឹងសម្ពាធបរិយាកាសដែរ។ ដូចនេះ អ្នកនេសាទដឹងថាសម្ពាធបរិយាកាសស្តង់ដារសម្រាប់ការនេសាទត្រូវបានកាត់បន្ថយ ពីព្រោះនៅពេលដែលសម្ពាធធ្លាក់ចុះ។ ត្រីមំសាសីចូលចិត្តទៅបរបាញ់។

ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស

មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ ហើយមានពួកគេចំនួន 4 ពាន់លាននាក់នៅលើភពផែនដី មានភាពរសើបចំពោះការប្រែប្រួលនៃសម្ពាធបរិយាកាស ហើយពួកគេមួយចំនួនអាចទស្សន៍ទាយបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដែលដឹកនាំដោយសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរថាតើស្តង់ដារនៃសម្ពាធបរិយាកាសបែបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់កន្លែងស្នាក់នៅ និងជីវិតរបស់មនុស្ស ដោយសារមនុស្សសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតខុសៗគ្នា។ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ. ជាធម្មតាសម្ពាធគឺពី 750 ទៅ 765 mmHg ។ សិល្បៈ។ មិនធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេ តម្លៃសម្ពាធបរិយាកាសទាំងនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។

នៅពេលដែលសម្ពាធបរិយាកាសផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុអាចមានអារម្មណ៍ថា៖

• ឈឺក្បាល;
• spasms សរសៃឈាមជាមួយនឹងជំងឺឈាមរត់;
• ភាពទន់ខ្សោយនិងសន្លឹមជាមួយនឹងការកើនឡើងអស់កម្លាំង;
• ឈឺសន្លាក់;
• វិលមុខ;
• អារម្មណ៍នៃការស្ពឹកនៅអវយវៈ;
• ការថយចុះអត្រាបេះដូង;
• ចង្អោរនិងជំងឺពោះវៀន;
• ដង្ហើមខ្លី;
• ការថយចុះនៃភាពមើលឃើញ។

រឿងដំបូងដែលប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធគឺអ្នកដែលមានទីតាំងនៅបែហោងធ្មែញនៃរាងកាយសន្លាក់និង សរសៃឈាម baroreceptors ។

នៅពេលដែលសម្ពាធប្រែប្រួល មនុស្សងាយនឹងអាកាសធាតុជួបប្រទះការរំខានដល់ដំណើរការនៃបេះដូង ធ្ងន់ក្នុងទ្រូង ឈឺសន្លាក់ និងក្នុងករណីមានបញ្ហារំលាយអាហារ ហើមពោះ និងពោះវៀន។ ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធ កង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងកោសិកាខួរក្បាលនាំឱ្យឈឺក្បាល។

ផងដែរ ការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធអាចនាំអោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត - មនុស្សមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ ឬជាទូទៅគេងមិនលក់។

ស្ថិតិបញ្ជាក់ថា ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃសម្ពាធបរិយាកាស ចំនួនឧក្រិដ្ឋកម្ម គ្រោះថ្នាក់ក្នុងការដឹកជញ្ជូន និងផលិតកម្មកើនឡើង។ ឥទ្ធិពលនៃសម្ពាធបរិយាកាសលើសម្ពាធសរសៃឈាមត្រូវបានតាមដាន។ ចំពោះអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ការកើនឡើងសម្ពាធបរិយាកាសអាចបណ្តាលឱ្យមានវិបត្តិលើសសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងការឈឺក្បាល និងចង្អោរ ទោះបីជាអាកាសធាតុមានពន្លឺថ្ងៃច្បាស់នៅពេលនេះក៏ដោយ។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺ hypotensive មានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងចំពោះការថយចុះសម្ពាធបរិយាកាស។ ការថយចុះកំហាប់នៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងបរិយាកាសបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃឈាមរត់, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ដង្ហើមខ្លី, tachycardia និងខ្សោយ។

ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុអាចជាផលវិបាកនៃរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ កត្តាខាងក្រោមអាចនាំឱ្យមានភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ឬធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង៖

• សកម្មភាពរាងកាយទាប;
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់;
• ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទថេរ;
• ស្ថានភាពមិនល្អនៃបរិយាកាសខាងក្រៅ។

ការលុបបំបាត់កត្តាទាំងនេះកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួលនៃ meteosensitivity ។ សម្រាប់មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុដូចខាងក្រោម៖

• រួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរវីតាមីន B6 ម៉ាញ៉េស្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក (បន្លែ និងផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិក);
• កំណត់ការទទួលទានសាច់ អាហារប្រៃ និងចៀន បង្អែម និងគ្រឿងទេស។
• ឈប់ជក់បារីនិងផឹកស្រា;
• កើនឡើង សកម្មភាពរាងកាយដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ;
• រៀបចំការគេងរបស់អ្នក គេងយ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោង។

នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់យើងច្រើនតែចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែល សីតុណ្ហភាពទាបធ្លាប់កត់ត្រាដោយអ្នកឧតុនិយម ហើយក្នុងកំដៅ តើអ្វីជាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុត។ នេះគឺជាកំណត់ត្រាអាកាសធាតុមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យមនុស្សភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអាកាសធាតុដ៏សប្បុរសនៃភពផែនដីរបស់យើង។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់បំផុត

សីតុណ្ហភាពខ្យល់អតិបរមាត្រូវបានកត់ត្រានៅថ្ងៃទី 13 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1922 នៅប្រទេសលីប៊ីក្នុងទីក្រុង Al-Aziziya ។ ទែម៉ូម៉ែត្ររបស់អ្នកស្រុកបានបង្ហាញ 58.7 ̊ C. ហើយសីតុណ្ហភាពខ្យល់ប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យមខ្ពស់បំផុតគឺនៅឆ្នាំ 1960 នៅប្រទេសអេត្យូពី (ទីក្រុងដាឡុល) ហើយវាមាន 34.4 ̊ C ។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាបបំផុត។

អ្នកឧតុនិយមបានកត់ត្រាសីតុណ្ហភាពខ្យល់អប្បបរមានៃ -89.2 ̊С (!) នៅស្ថានីយអង់តាក់ទិក Vostok ក្នុងឆ្នាំ 1983 ។ នៅទីនោះ នៅអង់តាក់ទិក នៅប៉ូលនៃភាពមិនអាចចូលដំណើរការបានក្នុងឆ្នាំ 1958 សីតុណ្ហភាពខ្យល់ប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យមទាបបំផុតត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ វាគឺ -57.8 ̊С។

ទឹកភ្លៀងអតិបរមា

បរិមាណទឹកភ្លៀងអតិបរមាក្នុងមួយនាទីគឺ ៣១,២មម បានធ្លាក់នៅថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ១៩៥៦ នៅទីក្រុង Unionville របស់អាមេរិក។
ប្រាក់ឧបត្ថម្ភ​ប្រចាំថ្ងៃ ចំនួនអតិបរមាទឹកភ្លៀង 1870 មីលីម៉ែត្រត្រូវបានកត់ត្រាពីថ្ងៃទី 15 ដល់ថ្ងៃទី 16 ខែមីនាឆ្នាំ 1952 នៅលើកោះ មហាសមុទ្រឥណ្ឌា Reunion នៅទីក្រុង Cilaos ។
បរិមាណទឹកភ្លៀងអតិបរមាក្នុងមួយខែគឺ 9299 មីលីម៉ែត្រ បានធ្លាក់ចុះនៅក្នុងខែកក្កដា ឆ្នាំ 1861 នៅទីក្រុង Cherrapunji ប្រទេសឥណ្ឌា។ នៅទីនោះ និងក្នុងឆ្នាំដដែល អតិបរមាត្រូវបានកត់ត្រាទុក បរិមាណប្រចាំឆ្នាំទឹកភ្លៀង - 26461 ម។

សម្ពាធបរិយាកាសអតិបរមា និងអប្បបរមា

សម្ពាធបរិយាកាសអតិបរិមានៃធម្មតាដល់កម្រិតទឹកសមុទ្រត្រូវបានកត់ត្រានៅថ្ងៃទី ៣១ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ១៩៦៨ នៅក្នុងភូមិ Agata ។ ដែនដី Krasnoyarskហើយវាស្មើនឹង 812 mm Hg ។
សម្ពាធបរិយាកាសអប្បបរមាត្រូវបានកត់ត្រានៅថ្ងៃទី 24 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1958 នៅកណ្តាលនៃព្យុះទីហ្វុងនៅជិតប្រទេសហ្វីលីពីន។ តម្លៃរបស់វាគឺត្រឹមតែ 654.8 mmHg ប៉ុណ្ណោះ។

កំណត់ត្រាល្បឿនខ្យល់

ល្បឿនខ្យល់អតិបរមា (ខ្យល់បក់) 104 m/s នៅកម្ពស់ដប់ម៉ែត្រពីលើផ្ទៃផែនដី ត្រូវបានវាស់វែងនៅថ្ងៃទី 12 ខែមេសា ឆ្នាំ 1934 នៅអាមេរិក នៅលើភ្នំ Washington ។ នៅទីនោះហើយក្នុងពេលតែមួយវាត្រូវបានវាស់ ល្បឿនអតិបរមាខ្យល់បក់រយៈពេលជាច្រើននាទី - 101 m/s ។
ល្បឿនខ្យល់អតិបរមាប្រចាំខែជាមធ្យមត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងខែកក្កដា ឆ្នាំ 1913 នៅ Cape Denison (អង់តាក់ទិក) និងគឺ 24.9 m/s ។
ល្បឿនខ្យល់អតិបរមាប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យមដែលវាស់វែងនៅទីនោះចាប់ពីខែមេសាឆ្នាំ 1912 ដល់ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 1913 គឺ 19.4 m/s ។

កម្ពស់អតិបរមា គម្របព្រិលកត់ត្រានៅនិទាឃរដូវថ្ងៃទី 9 ខែឧសភា (!) 1911 នៅក្នុងភូមិ Tamarack រដ្ឋ California ។ កម្រាស់នៃ "ភួយព្រិល" គឺ 11.5 ម៉ែត្រ!

ច្រើនបំផុត ព្រឹលធំដែលបានធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 3 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1970 នៅទីក្រុង Coffeyville របស់អាមេរិកមានទម្ងន់ 750 ក្រាម!

និងកំណត់ត្រាធម្មជាតិមួយទៀត៖ ចំនួនធំបំផុត ព្រះអាទិត្យក្នុងមួយឆ្នាំត្រូវបានកត់ត្រានៅវាលខ្សាច់សាហារ៉ា។ មាន 4700 ក្នុងចំណោមពួកគេ ឬ 97% នៃចំនួនដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់។

ប្រហែលមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើងមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន។ ឥទ្ធិពលដ៏ធំបំផុតលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សគឺសម្ពាធបរិយាកាស - ទំនាញផែនដី។ ម៉ាស់ខ្យល់ដល់ផែនដី។ អ្វីដែលសម្ពាធបរិយាកាសត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺអាស្រ័យលើតំបន់ដែលគាត់ចំណាយពេលភាគច្រើន។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងរកឃើញលក្ខខណ្ឌដែលធ្លាប់ស្គាល់របស់ពួកគេប្រកបដោយផាសុកភាព។

តើអ្វីទៅជាសម្ពាធបរិយាកាស

ភពផែនដីត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយម៉ាស់ខ្យល់ ដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទំនាញផែនដី សង្កត់លើវត្ថុណាមួយ រួមទាំង រាងកាយ​មនុស្ស. កម្លាំងត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធបរិយាកាស។ សម្រាប់គ្នា។ ម៉ែត្រ​ការេកំទេចជួរឈរខ្យល់ដែលមានទំងន់ប្រហែល 100,000 គីឡូក្រាម។ សម្ពាធបរិយាកាសត្រូវបានវាស់ដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស - ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។ វាត្រូវបានវាស់ជាប៉ាស្កាល់, មីលីម៉ែត្របារត, មីលីបារ, អេចតូប៉ាស្កាល់, បរិយាកាស។

សម្ពាធបរិយាកាសធម្មតាគឺ 760 mm Hg ។ សិល្បៈ។ ឬ 101 325 ប៉ា។ ការរកឃើញបាតុភូតនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នករូបវិទ្យាដ៏ល្បីល្បាញ Blaise Pascal ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតច្បាប់មួយ៖ នៅចម្ងាយដូចគ្នាពីកណ្តាលផែនដី (វាមិនសំខាន់ទេ នៅលើអាកាស នៅបាតអាង) សម្ពាធដាច់ខាតនឹងដូចគ្នា។ គាត់គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលស្នើរអោយវាស់កំពស់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រតម្រឹមបារ៉ូម៉ែត្រ។

ស្តង់ដារសម្ពាធបរិយាកាសតាមតំបន់

ស្វែងយល់ថាតើសម្ពាធបរិយាកាសត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតាសម្រាប់អ្វី មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនអាចទៅរួច - មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ។ ដោយ តំបន់ផ្សេងគ្នា សកលលោកផលប៉ះពាល់គឺមិនដូចគ្នាទេ។ នៅក្នុងតំបន់តូចមួយ តម្លៃនេះអាចប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុង អាស៊ីកណ្តាលតួលេខកើនឡើងបន្តិចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារ (ជាមធ្យម 715-730 mm Hg) ។ សម្រាប់ តំបន់កណ្តាលនៅប្រទេសរុស្ស៊ីសម្ពាធបរិយាកាសធម្មតាគឺ 730-770 mm Hg ។ សិល្បៈ។

សូចនាករទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃផ្ទៃខាងលើកម្រិតទឹកសមុទ្រ ទិសដៅខ្យល់ សំណើម និងសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញ។ ខ្យល់ក្តៅមានទម្ងន់តិចជាងត្រជាក់។ ខាងលើតំបន់ជាមួយ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងឬសំណើម ការបង្ហាប់នៃបរិយាកាសគឺតែងតែតិចជាង។ ប្រជាជន​ដែល​រស់នៅ​តំបន់​ភ្នំ​ខ្ពស់​មិន​មាន​ភាព​រសើប​ចំពោះ​ការ​អាន​បារ៉ូម៉ែត្រ​បែប​នេះ​ទេ។ រាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ហើយសរីរាង្គទាំងអស់បានឆ្លងកាត់ការសម្របខ្លួនសមស្រប។

តើសម្ពាធប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច

តម្លៃដ៏ល្អគឺ 760 mmHg ។ សិល្បៈ។ អ្វីដែលកំពុងរង់ចាំនៅពេលដែលជួរឈរបារតប្រែប្រួល៖

1. ការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករល្អប្រសើរបំផុត (រហូតដល់ 10 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) នាំទៅរកការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាព។
2. ជាមួយនឹងការកើនឡើង ឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំង (ជាមធ្យម 1 ម.ម/ម៉) សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ជួបប្រទះនឹងការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខុមាលភាព។ លេចឡើង ឈឺក្បាល, ចង្អោរ, បាត់បង់ការសម្តែង។

ការពឹងផ្អែកលើអាចម៍ផ្កាយ

ភាពប្រែប្រួលរបស់មនុស្សចំពោះលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ - ការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់, ព្យុះភូមិសាស្ត្រ- ហៅថាការពឹងផ្អែកអាកាសធាតុ។ ឥទ្ធិពល​នៃ​សម្ពាធ​បរិយាកាស​មិន​ទាន់​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ពេញលេញ​នៅឡើយ​ទេ​។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុផ្លាស់ប្តូរភាពតានតឹងខាងក្នុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងនាវានិងបែហោងធ្មែញនៃរាងកាយ។ ការពឹងផ្អែកឧតុនិយមអាចត្រូវបានបញ្ជាក់៖

• ឆាប់ខឹង;
• ការឈឺចាប់នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងៗ;
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៃសុខភាព;
• បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម។

ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកដែលមានជំងឺខាងក្រោមទទួលរងពីការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ៖

• ជំងឺ ផ្លូវដង្ហើម;
• បញ្ហាមេតាប៉ូលីស;
• hypo- និងលើសឈាម។

ប្រតិកម្មទៅនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ការថយចុះនៃការអានបារ៉ូម៉ែត្រយ៉ាងហោចណាស់ 10 ឯកតា (770 mm Hg និងខាងក្រោម) មាន ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ រងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសដោយសារការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ. វេជ្ជបណ្ឌិតនៅថ្ងៃបែបនេះណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយចំណាយពេលតិចនៅតាមផ្លូវ កុំបំពានអាហារធ្ងន់ៗ និងគ្រឿងស្រវឹង។ ក្នុងចំណោមប្រតិកម្មសំខាន់ៗ៖

• អារម្មណ៍នៃការកកស្ទះនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក;
• ការថយចុះនៃចំនួន leukocytes នៅក្នុងឈាម;
• ការថយចុះសកម្មភាពនៃចលនាពោះវៀន;
• ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• សមត្ថភាពខ្សោយក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

មនុស្សជាច្រើនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ បរិស្ថាន. មួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការទាក់ទាញនៃម៉ាស់ខ្យល់មកផែនដី។ សម្ពាធបរិយាកាស៖ បទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្ស និងរបៀបដែលគម្លាតពីសូចនាករប៉ះពាល់ សុខភាពទូទៅនៃ​ប្រជាជន។

ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់មនុស្ស

តើសម្ពាធបរិយាកាសបែបណា ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាសម្រាប់មនុស្ស?

សម្ពាធបរិយាកាសគឺជាទម្ងន់នៃខ្យល់ដែលសង្កត់លើរាងកាយមនុស្ស។ ជាមធ្យមនេះគឺ 1.033 គីឡូក្រាមក្នុង 1 សង់ទីម៉ែត្រគូប ពោលគឺ 10-15 តោននៃឧស្ម័នគ្រប់គ្រងម៉ាស់របស់យើងរាល់នាទី។

សម្ពាធបរិយាកាសស្តង់ដារគឺ 760 mmHg ឬ 1013.25 mbar ។ លក្ខខណ្ឌដែលរាងកាយមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល ឬសម្របខ្លួន។ ជាការពិត សូចនាករអាកាសធាតុដ៏ល្អសម្រាប់អ្នករស់នៅលើផែនដី។ តាមពិតអ្វីៗមិនដូចនោះទេ។

សម្ពាធបរិយាកាសមិនស្ថិតស្ថេរ។ ការផ្លាស់ប្តូររបស់វាគឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអាស្រ័យលើអាកាសធាតុ ដី កម្រិតទឹកសមុទ្រ អាកាសធាតុ និងសូម្បីតែពេលវេលានៃថ្ងៃ។ រំញ័រមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះមនុស្សទេ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលយប់បារតឡើងខ្ពស់ជាង 1-2 ស្នាមរន្ធ។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរពី 5 ទៅ 10 ឯកតា ឬច្រើនជាងនេះគឺមានការឈឺចាប់ ហើយការលោតភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។សម្រាប់ការប្រៀបធៀប៖ ការបាត់បង់ស្មារតីពីជំងឺកម្ពស់កើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធធ្លាក់ចុះ 30 ឯកតា។ នោះគឺនៅកម្រិត 1000 ម៉ែត្រពីលើសមុទ្រ។

ទ្វីបនិងសូម្បីតែ ប្រទេសដាច់ដោយឡែកអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាតំបន់ដែលមានលក្ខខណ្ឌ បទដ្ឋានខុសគ្នាសម្ពាធមធ្យម។ ដូច្នេះសម្ពាធបរិយាកាសល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានកំណត់ដោយតំបន់នៃលំនៅដ្ឋានអចិន្ត្រៃយ៍។

ឧទាហរណ៍នៃការចែកចាយសម្ពាធបរិយាកាសលើប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងខែមករា

រាងកាយរបស់មនុស្សដែលអាចបត់បែនបានមានសក្តានុពលក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីដែលមិនស្គាល់ លក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ. រមណីយដ្ឋានដ៏ល្បីល្បាញ acclimatization គឺជាឧទាហរណ៍នៃរឿងនេះ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញមិនអាចទៅរួច។ នេះ​ជា​របៀប​ដែល​អ្នក​ភ្នំ​រង​គ្រោះ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួននៅតំបន់ទំនាប ទោះពួកគេស្នាក់នៅទីនោះយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ពីទ្រឹស្ដីដែលថាកម្រិតសម្ពាធសមស្របត្រូវបានវាស់វែងមិនមែនដោយលេខទេ ប៉ុន្តែដោយសុខុមាលភាពបុគ្គល។ ហើយតម្លៃដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យមគឺស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ 750-765 ម។

ស្តង់ដារសម្ពាធបរិយាកាសក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា

តំបន់នីមួយៗនៃប្រទេសរុស្ស៊ីបានបង្កើតកម្រិតនៃសម្ពាធបុគ្គល។ នៅទីក្រុងមូស្គូ ឧត្តមគតិ 760 មីលីម៉ែត្រ ជាក់ស្តែងមិនមានទេ។ តម្លៃជាមធ្យមគឺ 747-749 ឯកតា។ សម្រាប់ Muscovites ការកើនឡើងដល់ 755 មមគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ តម្លៃខាងលើជួនកាលប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ទីក្រុងមូស្គូស្ថិតនៅលើភ្នំមួយ ដូច្នេះសម្ពាធលើសពីមធ្យមគឺជាអាទិភាពមួយដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ នៅក្នុងតំបន់មូស្គូការបែកបាក់គឺទាបជាង: ទឹកដីមានទីតាំងនៅខាងលើរដ្ឋធានី។

តារាង "សម្ពាធបរិយាកាសធម្មតាសម្រាប់ទីក្រុងរុស្ស៊ី"

នៅ Donetsk សម្ពាធបរិយាកាសក៏ខុសគ្នាពីតំបន់ដែរ។ នៅក្នុងទីក្រុងជាមធ្យមគឺ 744-745 មម, និង តំបន់ដែលមានប្រជាជននៅជិតកម្រិតទឹកសមុទ្រ - 749-750 ។

តើសម្ពាធបរិយាកាសមានឥទ្ធិពលអ្វីលើមនុស្ស?

បរិយាកាស និង សម្ពាធ​ឈាមមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ ការថយចុះនៃ mbar (អាកាសធាតុពពកភ្លៀង) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ:

• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• ងងុយដេកនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់;
• ការថយចុះអត្រាបេះដូង;
• ពិបាកដកដង្ហើម;
• អស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស;
• វិលមុខនិងឈឺចាប់;
• ចង្អោរ;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

កំឡុងពេល អាកាសធាតុភ្លៀងមានអារម្មណ៍ងងុយគេង

អ្នក​ដែល​មាន​មុខងារ​ផ្លូវដង្ហើម​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក៏​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​លើសឈាម​ដែរ​។ សុខភាពរបស់ពួកគេនៅថ្ងៃបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងការវាយប្រហារ។ ករណីនៃវិបត្តិ hypotensive កាន់តែញឹកញាប់។

សម្ពាធខ្យល់កើនឡើង (ច្បាស់ ស្ងួត គ្មានខ្យល់ និង អាកាសធាតុក្តៅ) នាំមកនូវស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃសុខភាពដល់អ្នកជំងឺលើសឈាម។ រោគសញ្ញាគឺផ្ទុយ៖

• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម;
• ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង;
• ក្រហមនៃមុខ;
• ឈឺក្បាល;
• សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក;
• វិលមុខ;
• pulsation នៅក្នុងប្រាសាទ;
• មុនពេលភ្នែករបស់អ្នក;
• ចង្អោរ។

សម្ពាធខ្យល់ខ្ពស់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអ្នកជំងឺលើសឈាម

ស្រដៀងគ្នា អាកាសធាតុល្អចំពោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង។

សម្រាប់មនុស្សដែលងាយរងគ្រោះទៅនឹងភាពប្រែប្រួលនៃធម្មជាតិ គ្រូពេទ្យណែនាំនៅថ្ងៃបែបនេះ ឱ្យនៅក្រៅតំបន់ការងារសកម្ម និងដោះស្រាយផលវិបាកនៃការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។

ការពឹងផ្អែកលើអាចម៍ផ្កាយ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ចលនានៃបារតដោយការបែងចែកច្រើនជាងមួយក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងគឺជាហេតុផលសម្រាប់ភាពតានតឹងនៅក្នុងរាងកាយដ៏រឹងមាំរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ យើងម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលបែបនេះក្នុងទម្រង់នៃការឈឺក្បាល ងងុយដេក និងអស់កម្លាំង។ ជាងមួយភាគបីនៃប្រជាជនទទួលរងពីការពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុនៅក្នុង កម្រិតខុសគ្នាទំនាញ។ នៅក្នុងតំបន់នៃភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ ប្រជាជនដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង សរសៃប្រសាទ និង ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, មនុស្សចាស់។ តើ​ត្រូវ​ជួយ​ខ្លួន​ដោយ​របៀប​ណា បើ​ព្យុះ​ស៊ីក្លូន​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​ជិត​មក​ដល់?

15 វិធីដើម្បីរស់ពីព្យុះស៊ីក្លូន

មិនមានដំបូន្មានថ្មីច្រើននៅទីនេះទេ។ គេជឿថាពួកគេរួមគ្នាជួយសម្រាលទុក្ខ និងបង្រៀន រូបភាពត្រឹមត្រូវ។ជីវិត​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​អាកាសធាតុ៖

1. ទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់។ ពិគ្រោះ ពិភាក្សា សុំយោបល់ ក្នុងករណីសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ តែងតែមានវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនៅលើដៃ។
2. ទិញឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។ វាមានផលិតភាពជាងក្នុងការតាមដានអាកាសធាតុដោយចលនានៃជួរឈរបារត ជាជាងដោយការឈឺជង្គង់។ វិធីនេះ អ្នកនឹងអាចប្រមើលមើលព្យុះស៊ីក្លូនដែលកំពុងខិតជិតមកដល់។
3. តាមដានការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។ ការ​ព្រមាន​គឺ​ជា​ការ​លើក​មុខ​។
4. នៅមុនថ្ងៃនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ចូរគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយចូលគេងលឿនជាងធម្មតា។
5. កែសម្រួលកាលវិភាគគេងរបស់អ្នក។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការគេងឱ្យបាន 8 ម៉ោងពេញ ក្រោកពីដំណេកក្នុងពេលតែមួយ។ នេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញដ៏មានឥទ្ធិពល។
6. កាលវិភាគអាហារមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ រក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព។ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ ហាមឃាត់ការញ៉ាំច្រើនពេក។
7. យកវីតាមីនក្នុងវគ្គសិក្សានៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។
8. ខ្យល់បរិសុទ្ធ ដើរនៅខាងក្រៅ - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល និងទៀងទាត់ជួយពង្រឹងបេះដូង។
9. កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ហួស​កម្លាំង។ ការឈប់ធ្វើការងារផ្ទះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចការធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយមុនពេលព្យុះស៊ីក្លូននោះទេ។
10. ប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍អំណោយផល។ ផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្តដែលបាក់ទឹកចិត្តជំរុញឱ្យកើតជំងឺនេះ ដូច្នេះត្រូវញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់។
11. សម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីអំបោះសំយោគ និងរោមសត្វមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារចរន្តឋិតិវន្ត។
12. ហាង វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីបញ្ជីការសង្គ្រោះរោគសញ្ញានៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ។ វាពិបាកក្នុងការចងចាំរូបមន្តសម្រាប់តែរុក្ខជាតិ ឬការបង្ហាប់នៅពេលដែលប្រាសាទរបស់អ្នកកំពុងឈឺ។
13. បុគ្គលិក​ការិយាល័យ​នៅ​ក្នុង​អគារ​ខ្ពស់ៗ​ទទួល​រង​ការ​ប្រែប្រួល​អាកាសធាតុ​ញឹកញាប់​ជាង។ ឆ្លៀតពេលសម្រាកប្រសិនបើអាច ឬប្រសើរជាងនេះ ផ្លាស់ប្តូរការងារ។
14. ព្យុះស៊ីក្លូនយូរមានន័យថាភាពមិនស្រួលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ តើអាចទៅតំបន់ស្ងប់ស្ងាត់បានទេ? ទៅមុខ។
15. ការការពារយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលព្យុះស៊ីក្លូនរៀបចំនិងពង្រឹងរាងកាយ។ កុំចុះចាញ់!

កុំភ្លេចទទួលទានវីតាមីន ដើម្បីបង្កើនសុខភាព

សម្ពាធបរិយាកាស- នេះគឺជាបាតុភូតមួយដែលឯករាជ្យទាំងស្រុងរបស់មនុស្ស។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត រាងកាយ​របស់​យើង​គោរព​តាម​វា។ អ្វីដែលសម្ពាធល្អបំផុតគួរតែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយតំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន។ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺងាយនឹងពឹងផ្អែកលើអាកាសធាតុ។

សម្ពាធបរិយាកាសខ្ពស់បំផុតត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងដែនដី Krasnoyarsk ក្នុងឆ្នាំ 1968, 812.8 mm Hg ។ កម្រិតទាបបំផុតគឺនៅប្រទេសហ្វីលីពីនក្នុងឆ្នាំ 1979 - 652.5 mmHg ។ សម្ពាធ​ទាប​បំផុត​លើ​ផែនដី​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​វាស់​បាន​ទេ ព្រោះ​វា​កើត​ឡើង​នៅ​ចំណុច​កណ្តាល​នៃ​ព្យុះ​កំបុតត្បូង។ វាពិបាកនឹងដាក់ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់នៅទីតាំងពិតប្រាកដដែលព្យុះកំបុតត្បូងនឹងឆ្លងកាត់។ លើសពីនេះទៅទៀត វាហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យជឿដែលឧបករណ៍ណាមួយអាចទប់ទល់នឹងកម្លាំងដ៏ខ្លាំងនៃខ្យល់បក់បោកចំកណ្តាលនៃព្យុះកំបុតត្បូង។ ដូង 100 sq.cm. ជួរឈរនៃបរិយាកាសនៃ 100 គីឡូក្រាមសង្កត់លើវា។

ស្លាយ ១៧ពីបទបង្ហាញ "សម្ពាធខ្យល់". ទំហំនៃប័ណ្ណសារជាមួយបទបង្ហាញគឺ 481 KB ។

ភូមិវិទ្យាថ្នាក់ទី៦

សង្ខេបបទបង្ហាញផ្សេងៗ

"ភ្នំ" ថ្នាក់ទី ៦ - ធាតុនៃភ្នំ។ Andes, Cordillera, Alps, Caucasus, Tien Shan ។ ការសន្ទនាបញ្ហា។ គោលដៅ និងគោលបំណងនៃមេរៀន។ ច្រើនបំផុត ភ្នំខ្ពស់។ រុស្ស៊ី - កូកាស៊ីស. ភ្នំស៊ូស៊ី។ ភ្នំខ្ពស់បំផុតនៅអឺរ៉ុប។ ឆ្លើយសំនួរ។ មើលបំណែកខ្សែភាពយន្ត "ភ្នំនៃស៊ូស៊ី" ។ កម្លាំងកំណត់សណ្ឋានដីរបស់ផែនដី។ Cordillera ។ ទម្រង់ដីមូលដ្ឋាននៃផែនដី។ របៀបពិពណ៌នា ទីតាំងភូមិសាស្ត្រភ្នំ គំនិតថ្មីនៃប្រធានបទ។

"តំបន់ធម្មជាតិនិងប្រជាជនរបស់ពួកគេ" - សត្វភេនឃ្វីនគឺជាក្រុមដែលបំបែកចេញពីគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយបក្សី ប្រភពដើមបុរាណ. សត្វភេនឃ្វីនជាបក្សីតែមួយគត់ដែលអាចហែលបាន ប៉ុន្តែមិនអាចហើរបាន។ សត្វក្ងោកយក្ស។ ស្រុកកំណើតរបស់ chinchillas - អា​មេ​រិ​ច​ខាងត្បូង. ពណ៌ចម្បងនៃសេះបង្កង់ Grevy គឺពណ៌សឬពណ៌ស - លឿង។ សត្វឆ្មា។ ព្រីងហន។ កូឡា។ កញ្ជ្រោង Sekuran ។ Chinchillas ។ ជីងចក់ Maltese ។ កង់ហ្គូរូក្រហមធំ។ Giraffes រស់នៅក្នុង savannas នៃទ្វីបអាហ្វ្រិក។

"ទឹកជ្រោះពិភពលោក" - ទឹកធ្លាក់នេះត្រូវបានរកឃើញដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1910 ដោយអ្នករុករកជនជាតិអេស្ប៉ាញម្នាក់ឈ្មោះ Ernesto Sanchez La Cruz ។ ទន្លេ ទឹកផ្តល់ជីវិត បោះទឹកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅ...... រឿងព្រេងនៃប្រភពដើមនៃទឹកធ្លាក់ Niagara ។ កម្ពស់នៃការធ្លាក់គឺអស្ចារ្យណាស់ មុនពេលទៅដល់ដី ទឹកត្រូវបានបាញ់ចូលទៅក្នុងភាគល្អិតតូចៗ ហើយប្រែទៅជាអ័ព្ទ។ ច្រើនបំផុត ទឹកធ្លាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតសន្តិភាព។ វាត្រូវបានគេជឿថាជនជាតិអឺរ៉ុបដំបូងគេដែលបានឃើញទឹកជ្រោះគឺលោក David Livingston ។

"ការបង្កើតជំនួយ" - សកម្មភាពនៃកម្លាំងខាងក្រៅ។ សកម្មភាពនៃកម្លាំងខាងក្រៅនៃផែនដី។ ការបង្កើតការសង្គ្រោះរបស់ផែនដី។ អំណាចនៃទឹកធ្លាក់។ ការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុ sedimentary ។ កម្លាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ កិច្ចការផែនទី។ ការបំប្លែងដីល្បាប់ទៅជាស្រទាប់ ថ្ម. កម្លាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃផែនដី។ ភ្នំ។ សកម្មភាពនៃកម្លាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃផែនដី។ ការបង្កើតការសង្គ្រោះ។ ឫសរុក្ខជាតិ។ អំណាចនៃរលកជំនោរ។ ការសង្គ្រោះ។ ការងាររបស់ខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរ។ ភ្នំ Cordillera, Andes ។

"ហ្គេមនៅកាហ្សាក់ស្ថាន" - មាតុភូមិរបស់ខ្ញុំ - កាហ្សាក់ស្ថាន។ សំរិទ្ធគឺជាលោហធាតុនៃទង់ដែង និងមាស។ Eneolithic គឺជាពេលវេលានៃរូបរាងនៃជាតិដែក។ តើ​អដ្ឋិធាតុ​មនុស្ស​សម័យ​បុរាណ​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ទីណា និង​នៅ​ពេល​ណា? សហគមន៍​ត្រកូល​គឺ​ជា​ក្រុម​សាច់ញាតិ​អចិន្ត្រៃយ៍​និង​ស្ថិរភាព។ កម្រងសំណួរប្រវត្តិសាស្ត្រ។ សហគមន៍កុលសម្ព័ន្ធ។ Pithecanthropus គឺជាផ្នែកមួយនៃ មនុស្សបុរាណនៅ​លើ​ដី។ ដាក់ឈ្មោះក្របខ័ណ្ឌកាលប្បវត្តិនៃយុគសម័យថ្ម - Paleolithic ។ ប្រទេសចិន។ តើក្រុមមនុស្សដើមមានឈ្មោះអ្វី?

“បរិយាកាសផែនដី” ថ្នាក់ទី៦” តើភ្លៀងធ្លាក់ញឹកញាប់ជាងគេក្នុងទិសដៅណា? តើធាតុអាកាសធាតុណាដែលត្រូវវាស់ ឧបករណ៍ខាងក្រោម. គណនា សីតុណ្ហភាពប្រចាំឆ្នាំជាមធ្យមខ្យល់។ ដាក់ឈ្មោះធាតុអាកាសធាតុ។ ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។ តើស្រទាប់បរិយាកាសដែលអាកាសធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើងមានឈ្មោះអ្វី? ពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតដែលបានសង្កេត ហើយពន្យល់វា។ តើដុំពកត្រូវបានរកឃើញនៅឯណា? ខ្យល់បរិយាកាស. អ្វីដែលគេហៅថា ខ្យល់ឆ្អែត. រាយបញ្ជីកត្តាបង្កើតអាកាសធាតុ។