ជំនាញរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ

ការរកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលមិននឹកស្មានដល់នៅក្នុងព្រៃ មនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងកត្តារស់រានមានជីវិតជាច្រើន។ អ្នករស់រានមានជីវិតពី 50-70% ឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ ក្នុង 15-25% ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល ហើយនៅសល់តែ 10-25% ប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់ និងសកម្មឆ្ពោះទៅរកការរស់រានមានជីវិតរបស់ពួកគេ។

លទ្ធផលនៃការរស់រានមានជីវិតត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាដូចជា ការឈឺចាប់ ការស្រេកទឹក ត្រជាក់ កំដៅ ភាពអត់ឃ្លាន ការងារហួសកម្លាំង និងភាពតានតឹង។ សូមក្រឡេកមើលកត្តានីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ការឈឺចាប់គឺជាប្រតិកម្មការពារចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅលើរាងកាយ ហើយមនុស្សម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលខ្លាំង អារម្មណ៍ឈឺចាប់, ផ្តោតលើ

គោលដៅរស់រានមានជីវិត។

ភាព​អត់​ឃ្លាន- នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយ។ កត្តារស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ. ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លានពេញលេញ នៅពេលដែលសារធាតុចិញ្ចឹម និងកាឡូរីមិនចូលក្នុងរាងកាយទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែមានបម្រុងទឹក រាងកាយប្តូរទៅប្រើប្រាស់ធនធានខាងក្នុង - ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ ខ្លាញ់ គ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើម និងសាច់ដុំ។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សជាមធ្យមមានទំងន់ 70 គីឡូក្រាមមានខ្លាញ់រាងកាយ 15 គីឡូក្រាមដែលត្រូវនឹង 135 ពាន់ kcal ប្រូតេអ៊ីន 6 គីឡូក្រាមក្នុងសាច់ដុំ - 25 ពាន់ kcal 0,15 គីឡូក្រាមនៃ glycogen នៅក្នុងសាច់ដុំនិង 0,075 គីឡូក្រាមនៃ glycogen នៅក្នុងសាច់ដុំ។ ថ្លើមសរុបផ្តល់តិចជាង 1 ពាន់ kcal ។ ជាទូទៅវាប្រែជាប្រហែល 160 ពាន់ kcal ដែលក្នុងនោះមិនលើសពី 40% អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលមានប្រហែល 64 ពាន់ kcal ។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​អាច​គណនា​ចំនួន​ថ្ងៃ​នៃ​អត្ថិភាព​ស្វយ័ត​ដែល​បម្រុង​ថាមពល​នេះ​នឹង​មាន​រយៈពេល។

ដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗ រាងកាយត្រូវការ 1 kcal ក្នុងមួយម៉ោងក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទម្ងន់ ដែលស្មើនឹង 70 kcal ក្នុងមួយម៉ោងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ អ្នកនឹងត្រូវការ 1700 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលបែបនេះ ទុនបម្រុងរបស់យើងគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 37-40 ថ្ងៃ។ តួលេខដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ប៉ុន្តែនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងរបៀបសម្រាកទាំងស្រុង នៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ក្រោកឡើងដើម្បីទៅបង្គន់ ចលនាណាមួយនឹងកាត់បន្ថយថាមពលបម្រុងរបស់អ្នកដោយគ្មានមេត្តា។

ម្តង លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងព្រៃមនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើកិច្ចការរាងកាយចាំបាច់ ឈរយាមនៅក្នុងជំរុំ និងសាងសង់ជំរកដើម្បីការពារពីអាកាសធាតុអាក្រក់។

ឧទាហរណ៍ការដើរក្នុងល្បឿន 4 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងត្រូវការ 200 kcal ក្នុងមួយម៉ោងពីរាងកាយហើយក្នុងល្បឿន 5 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងវាត្រូវការ 300 kcal ក្នុងមួយម៉ោង។ កត្តានៃការរស់រានមានជីវិតដូចជាភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច និងភាពឯកកោក៏រួមចំណែកផងដែរ។ បទពិសោធន៍សីលធម៌ណាមួយក៏ទាមទារកាឡូរីរបស់វាដែរ។ អ្នកដែលស្រេកឃ្លាន ខ្សោយគឺងាយនឹងកើតជំងឺ ហើយវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការរក្សាកំដៅ។

ជាមួយគ្នា កត្តាទាំងអស់នេះកាត់បន្ថយរយៈពេលដែលបម្រុងកាឡូរីរបស់យើងនឹងមានរយៈពេល 20-25 ថ្ងៃជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសមហេតុផល។

សូចនាករនេះក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយភេទ និងអាយុរបស់មនុស្សផងដែរ។ មនុស្សចាស់អត់ធ្មត់នឹងភាពអត់ឃ្លានកាន់តែងាយស្រួលដោយសារការរំលាយអាហារទាប។ ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងវាខ្ពស់ជាង 18-20% ។ ស្ត្រីអត់ធ្មត់នឹងភាពអត់ឃ្លានប្រសើរជាងបុរស។ ដូច្នេះ អ្នកស្លាប់មុនគេគឺក្មេងប្រុសអាយុពី 14-18 ឆ្នាំ បន្ទាប់មកបុរសវ័យក្មេង បន្ទាប់មកក្មេងស្រី និងស្ត្រី

ហើយមនុស្សចាស់អាចទៅដោយគ្មានអាហារបានយូរបំផុត។ ទាំងនេះគឺជាស្ថិតិពីការឡោមព័ទ្ធនៃ Leningrad ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាទាំងនេះគ្រាន់តែជាមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានទំហំដូចគ្នា ភេទ និងអាយុក៏មានតម្រូវការកាឡូរីខុសៗគ្នាដែរ។ ការបាត់បង់ 30-40% នៃទំងន់ដំបូងជាក្បួននាំឱ្យមានការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់។

ដំណាក់កាលសំខាន់នៃការតមអាហារក្រោមលក្ខខណ្ឌស្វយ័ត។ ការមករដូវដំបូងមានរយៈពេល 2-4 ថ្ងៃ ហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានខ្លាំង អារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងវិលមុខ។ គំនិតថេរអំពីអាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយស្រកទម្ងន់ប្រហែល 1 គីឡូក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះ អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានថយចុះ ឆាប់ខឹង ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ងងុយដេកកើនឡើង ហើយការគេងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ភាពអត់ឃ្លាន ជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្ស ជាក្បួនកម្រជាមូលហេតុនៃការស្លាប់របស់មនុស្ស។ ភាពអត់ឃ្លានបង្កើនឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងទៀត។

ស្ថិតិ​នៃ​ករណី​បែប​នេះ​បង្ហាញ​ថា មនុស្ស​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ធម្មជាតិ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ច្រើន​តែ​ស្លាប់ ដោយ​មាន​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​អាហារ​គ្រប់គ្រាន់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និង/ឬទីតាំងដែលអ្នកនៅមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានអាហារ ហើយពួកគេកំពុងស្វែងរកអ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវយុទ្ធសាស្ត្ររស់រានមានជីវិតដោយអកម្ម កុំទៅឆ្ងាយ។ បោះជំរុំ សន្សំធនធានថាមពលរបស់អ្នក ដេកចុះកាន់តែច្រើន អនុវត្តតែការងាររាងកាយចាំបាច់បំផុត។ ជាទូទៅ ទាក់ទងថាមពលដែលបានចំណាយជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពដែលបានអនុវត្ត ហើយចងចាំថារាល់កាឡូរីរាប់។

កំដៅ. បន្ទាប់ កត្តារស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិគឺកំដៅ។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានទឹកស្ទើរតែ 60% ជាមួយនឹងឆ្អឹង 25% និងខួរក្បាល 80% ដូច្នេះវាគឺជាមនុស្សដំបូងដែលទទួលរងការខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ សម្រាប់រាងកាយ វាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលរបបត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់ទឹក - ទឹកលើសផ្ទុកបេះដូង តម្រងនោម និងលាងអំបិលចេញពីរាងកាយ។ កង្វះជាតិទឹកនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ បាត់បង់កម្លាំង និងឈាមក្រាស់ ដែលធ្វើអោយបេះដូងមានភាពតានតឹង ព្រោះវាពិបាកសម្រាប់វាក្នុងការបូមឈាមក្រាស់តាមនាវា។ ដោយសារតែខួរក្បាល រាងកាយសំខាន់បំផុតហើយនៅពេលដំណាលគ្នាងាយនឹងការបាត់បង់ទឹក នៅពេលដែលមានការខ្វះខាត វាចាប់ផ្តើមស្រូបសារធាតុរាវចេញពីកោសិកា។ រហូតដល់ 5% នៃសារធាតុរាវដែលស្រូបចេញពីកោសិកាបានឆ្លងកាត់ដោយគ្មានផលវិបាកសម្រាប់រាងកាយហើយ 15% នាំឱ្យមានការស្លាប់ដែលអាចកើតមាននៃរាងកាយ។ ដូច្នេះ ការខ្វះទឹក ដែលជាកត្តារស់រានមានជីវិត គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងកង្វះអាហារ។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពធម្មតាអត្រានៃការប្រើប្រាស់ទឹកគឺ 2.5-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃរួមជាមួយតែទឹកផ្លែឈើស៊ុបជាដើម។ សញ្ញាមួយនៃកង្វះជាតិទឹកគឺការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹកមាត់ ហើយរូបរាងនៃអារម្មណ៍ដំបូងត្រូវបានគេយល់ថាជាការស្រេកទឹកខ្លាំង ទោះបីជាមិនទាន់មានការខ្សោះជាតិទឹកក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមផឹកទឹកច្រើន ដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយនាំឱ្យបែកញើសខ្លាំង ដែលនាំឱ្យមានការដកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយកាន់តែច្រើន ដែលនាំឱ្យត្រូវការផឹកទឹកម្តងទៀត។ ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនិងការបាត់បង់កម្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់រាង្គកាយក្នុងស្ថានភាពក្តៅ ចូរផឹកទឹកក្នុងទឹកតូចៗក្នុងចន្លោះពេលខ្លី ព្រោះទឹកត្រូវបានស្រូបបានតែបន្ទាប់ពី 10-15 នាទីរហូតដល់វាចូលក្នុងក្រពះ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចបឺតស្ករគ្រាប់ដែលមានជាតិជូរ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានទឹកមាត់ ដែលវានឹងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រេកទឹកបាន។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងបែកញើស អំបិលត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងសកម្មចេញពីរាងកាយ ដែលអ្នកត្រូវផឹកទឹកអំបិលស្រាលក្នុងអត្រា ០.៥-១ ក្រាមនៃអំបិលក្នុង ១ លីត្រទឹក។ ការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងវាលខ្សាច់ដ៏ក្ដៅគគុកគឺពិបាកជាងការរស់រានមានជីវិតនៅតំបន់អាកទិក ព្រោះមនុស្សម្នាក់មានវិធីជាច្រើនដើម្បីការពារខ្លួនពីភាពត្រជាក់ - ទីជម្រក សំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅ អាហារកាឡូរីខ្ពស់ កំដៅ។ នៅវាលខ្សាច់កត្តាសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតគឺភាពអាចរកបាននៃទឹក។

ត្រជាក់គឺមួយទៀត កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការរស់រានមានជីវិត. យោងតាមស្ថិតិ 10-15% នៃអ្នកទេសចរបានស្លាប់ដោយសារជំងឺផ្តាសាយ។ នៅពេលការពារប្រឆាំងនឹងភាពត្រជាក់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការគិតគូរមិនត្រឹមតែសីតុណ្ហភាពខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសំណើមខ្យល់និងល្បឿនខ្យល់ផងដែរ។ នៅតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប និងខ្យល់ស្ងួត ការសាយសត្វត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានច្រើនយ៉ាងងាយស្រួលជាងនៅកន្លែង តំបន់ Primoryeកន្លែងដែលសំណើមខ្យល់ខ្ពស់ជាង។

ប៉ុន្តែការរួមចំណែកដ៏ធំបំផុតចំពោះការយល់ឃើញនៃសីតុណ្ហភាពទាបគឺធ្វើឡើងដោយខ្យល់។ ឧទាហរណ៍ នៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់ -3°C និងល្បឿនខ្យល់ 10 m/s ឥទ្ធិពលសរុបលើរាងកាយនឹងមានដូចជាសីតុណ្ហភាព -20°C។ ជាមួយនឹងល្បឿនខ្យល់ដូចគ្នានិង -10 ° C ផលប៉ះពាល់សរុបនឹងមាន -30 ° C ។ នៅ -15 ° C ផលប៉ះពាល់នឹងមាន -36 ° C ហើយនៅ -25 ° C ល្បឿនខ្យល់ដូចគ្នានឹងមាន -50 ° C ។ ជាមួយនឹងខ្យល់ 18 m / s និងសីតុណ្ហភាពខ្យល់ -45 ° C ឥទ្ធិពលលើរាងកាយនឹងដូចគ្នានឹង -90 ° C ។

ដូច្នេះការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពទាបបង្កប់ន័យការសាងសង់ជាបន្ទាន់នូវទីជំរកដ៏ល្អពីខ្យល់ និងត្រជាក់ ព្រោះពេលវេលានៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងខ្យល់ខ្លាំងអាចមិនលើសពីពីរបីម៉ោង។ សម្លៀក​បំពាក់​ក្តៅ​អាច​ការពារ​ពី​ភាព​ត្រជាក់​បាន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​សង់​ទី​ជំរក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់។ មានគម្លាតខ្យល់រវាងស្រទាប់សម្លៀកបំពាក់ ដូច្នេះអាវយឺតស្តើង 2-3 ក្តៅល្អជាងអាវក្រាស់មួយ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាស្បែកជើងរបស់អ្នកព្រោះ 9 ក្នុងចំណោម 10 ការកកកើតឡើងនៅលើចុង។

ការភ័យខ្លាចគឺមួយទៀត កត្តារស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិធ្ងន់ធ្ងរ. ការភ័យខ្លាចគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិចំពោះការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងសុខភាព ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថាការភ័យខ្លាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬលើកកម្ពស់ការរស់រានមានជីវិត វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់។ ប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ៗចំពោះការភ័យខ្លាចគឺខុសគ្នា ហើយវាអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រភេទជាច្រើន - ប្រភេទអកម្ម សកម្ម និងសមហេតុផល។

ជាមួយនឹងប្រភេទអកម្ម ពេលជួបគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ក្នុងសភាពស្តូកស្តឹង ធ្វើចលនាគ្មានន័យ ហើយជួនកាលដួលសន្លប់។ ដោយមានករណីលើកលែងនៃស្ថានភាពមួយចំនួនដូចជានៅពេលជួបពស់ ប្រភេទអកម្ម ជារឿយៗនាំទៅដល់ការស្លាប់។ ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាសកម្មត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្រតិកម្មភ្លាមៗចំពោះគ្រោះថ្នាក់ឧទាហរណ៍នៅពេលមនុស្សម្នាក់លោតចេញពីថ្មដែលធ្លាក់។ ការរស់រានមានជីវិតប្រភេទនេះច្រើនតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការរស់រានមានជីវិតទោល នៅក្នុងការរស់រានមានជីវិតជាសមូហភាព អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រុមផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លោតចេញពីគ្រោះថ្នាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ថ្ម ឬការរអិលបាក់ដី។

ប្រភេទសកម្មក៏បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងមនុស្សលង់ទឹកដែលចាប់ដោយមិនដឹងខ្លួននិងលង់ទឹកអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ការរស់រានមានជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រភេទនៃការរស់រានមានជីវិតនេះគឺផ្អែកលើការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ប្រភេទសមហេតុផល គឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ដែលអាចគិតបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សបែបនេះវាយតម្លៃស្ថានភាពភ្លាមៗហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

កំឡុងពេលគាំង ក្នុងក្រុមដែលរៀបចំមិនបានល្អ ការភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង ដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែកំណើនយ៉ាងលឿនរបស់វា។ នៅក្នុងក្រុមស្និទ្ធស្នាល ដែលមានឋានានុក្រម និងអ្នកដឹកនាំច្បាស់លាស់ ការបង្ហាញនៃការភ័យស្លន់ស្លោបែបនេះគឺទាបជាងច្រើន។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យស្លន់ស្លោ អ្នកដឹកនាំត្រូវតែផ្តល់ការណែនាំច្បាស់លាស់ដល់សមាជិកក្រុមនីមួយៗ ដើម្បីកុំឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។ គោលការណ៍កងទ័ពគឺល្អនៅទីនេះ - "អ្វីក៏ដោយដែលទាហានធ្វើដរាបណា"

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរស់រានមានជីវិតយូរអង្វែង នៅពេលដែលការរំពឹងទុកមិនច្បាស់លាស់ មនុស្សម្នាក់តែងតែបាត់បង់ជំនឿលើសេចក្តីសង្រ្គោះ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយក្លាយជាអកម្ម ទោះបីជាគាត់ធ្វើការងារចាំបាច់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែដោយគ្មានគំនិតផ្តួចផ្តើម។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តការបង្ហាញនៃ hysterics និងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ឬផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សម្នាក់អាចស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តឥតឈប់ឈរ គាត់បង្ហាញការភ័យខ្លាចហួសហេតុសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់ ការភ័យខ្លាចសត្វ និងសត្វល្អិត ការភ័យខ្លាចនៃការផឹកទឹកពីអាងស្តុកទឹក។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរធ្វើឱ្យកម្លាំងថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស នាំទៅរកការបែកបាក់ និងកំហុសក្នុងអាកប្បកិរិយា។

ជាទូទៅ ការភ័យខ្លាចរហូតដល់កម្រិតផ្សេងៗគ្នា គឺជាប្រភេទនៃដែនកំណត់ដែលការពាររាងកាយពីការស្លាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកមិនគួរព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជម្នះការភ័យខ្លាចនោះទេ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសមាជិកក្រុមណាម្នាក់ភ័យខ្លាចចំពោះកម្ពស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដំណើរដែលមិនមានកំពូលភ្នំ ឬជួរភ្នំ។

ការងារហួសកម្លាំង- នេះគឺជាអចិន្ត្រៃយ៍ កត្តារស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបង្ហាញដោយសារតែភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងសីលធម៌។ ដើម្បី​រស់​រាន​មាន​ជីវិត មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​អាហារ សង់​ជម្រក រៀបចំ​អុស​សម្រាប់​ភ្លើង​។ល។ - ហើយទាំងអស់នេះដោយគ្មានឧបករណ៍ពិសេសជាមួយនឹងការខ្វះខាតថេរនៃកាឡូរីនៅក្នុងខ្លួន។ ការងារលើសកំណត់ក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរដោយការគេងមិនទៀងទាត់ ការភ័យខ្លាច និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមិនអំណោយផល។ ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​បែប​នេះ រាល់​ថ្ងៃ​ថ្មី​កាន់​តែ​លំបាក។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងនៃការរស់រានមានជីវិត សីតុណ្ហភាព -15°C ងាយទ្រាំជាង 0°C បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។

ការងារហួសប្រមាណកាត់បន្ថយការសម្តែង និងប្រតិកម្មចំពោះគ្រោះថ្នាក់ ឆន្ទៈរស់រានមានជីវិត។ ដើម្បីបងា្ករការងារហួសប្រមាណវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាកឱ្យបានទាន់ពេលវេលានៅពេលដែលអស់កម្លាំងកើតឡើង។ អនុវត្តការងារជាផ្នែក ៗ ជាមួយនឹងការសម្រាកខ្លី។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកមិនអាចធ្វើការគ្រប់បែបយ៉ាងបានទេ អ្នកត្រូវតែចងចាំថា អ្នកមានកម្រិតសុវត្ថិភាពមួយ ហើយវាមិនអាចត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយក្នុងម៉ោងដំបូងឡើយ ព្រោះមិនដឹងថាអ្នកនឹងត្រូវរស់បានយូរប៉ុណ្ណានោះទេ។ កិច្ចការសំខាន់ៗដូចជាការសាងសង់ជម្រកត្រូវតែធ្វើយូរមុនពេលងងឹត ដើម្បីកុំឱ្យប្រញាប់ប្រញាល់អស់ពីកម្លាំងរបស់អ្នក។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាភាពស្រណុកស្រួលនៃការគេងពេលយប់ ព្រោះមានតែក្នុងការគេងមនុស្សម្នាក់អាចស្តារកម្លាំងរបស់គាត់ឡើងវិញដល់កម្រិតអតិបរិមា ហើយប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកពេញមួយយប់ទៅនឹងភ្លើងដែលរៀបចំមិនបានល្អ ដើម្បីកុំឱ្យបង្កក ឬបោះចោល។ ការគេងមិនលក់ នឹងមានការប្រើប្រាស់តិចតួចពីការគេងមួយយប់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

ភាពឯកានៅក្នុងករណីនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់បុគ្គលនោះ វាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើលទ្ធផលរបស់វា មិនត្រឹមតែដោយសារតែសមាសធាតុផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែរាងកាយផងដែរ - អ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង មិនមានវិធីដើម្បីចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវនោះទេ។ មនុស្ស​ម្នាក់​នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ងាយ​នឹង​មាន​ភាព​តាន​តឹង​និង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននេះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកាន់កាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពមួយចំនួនរៀងរាល់នាទី។ មនុស្សជាច្រើនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយវត្ថុ ឬជាមួយអ្នកនិយាយស្រមើស្រមៃ ហើយវិធីសាស្ត្រនេះអាចជួយក្នុងការរស់រានមានជីវិតតែម្នាក់ឯង។

ខុសគ្នាជារួម កត្តារស់រានមានជីវិតមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ - នៅពេលដែលឥទ្ធិពលនៃកត្តាមួយកើនឡើង ឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងទៀតកើនឡើង។

សិល្បៈនៃការរស់រានមានជីវិត

ការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិធ្ងន់ធ្ងរ

បុរសសម័យទំនើប ដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រ រស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអរិយធម៌ ពោលគឺ នៅក្នុងការតាំងទីលំនៅដែលមានមនុស្សច្រើន បំពាក់ដោយឧបករណ៍បច្ចេកទេសផ្សេងៗ ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់អាហារ ថ្នាំពេទ្យ ប្រេងឥន្ធនៈ សម្ភារៈសំណង់ និងមធ្យោបាយផ្គត់ផ្គង់ផ្សេងៗទៀត។

ហេតុដូច្នេះហើយ ការរកឃើញខ្លួនឯងតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងធម្មជាតិព្រៃ ឬពាក់កណ្តាលព្រៃ ដែលជាលទ្ធផលនៃគ្រោះមហន្តរាយគ្រប់ប្រភេទ គាត់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អត្ថិភាពរាងកាយរបស់គាត់។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ មន្ត្រី​ចារកម្ម​យោធា​ដើរ​ពី​ក្រោយ​ខ្សែ​សត្រូវ​ដោយ​មាន​អាវុធ​នៅ​ក្នុង​ដៃ ដោយ​កាន់​គ្រឿង​ផ្គត់ផ្គង់​អាហារ ថ្នាំពេទ្យ ឧបករណ៍​ផ្សេងៗ និង​មធ្យោបាយ​ផ្សេង​ទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចនឹងកើតឡើងដែលឧបករណ៍ទាំងអស់នឹងត្រូវបាត់បង់ (បាត់បង់ បំផ្លាញ ប្រើប្រាស់អស់ហើយ) ហើយមនុស្សតែម្នាក់ ឬពីរនាក់ប៉ុណ្ណោះពីក្រុមនឹងនៅសេសសល់។ ដើម្បី​រស់​បាន គេ​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​វិទ្យាសាស្ត្រ។

វិទ្យាសាស្រ្តនៃការរស់រានមានជីវិត គឺជាសំណុំនៃបច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តដែលមានគោលបំណងយកឈ្នះលើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព (ឬជាមួយនឹងការខូចខាតតិចតួចបំផុត)។ វិន័យដែលបានអនុវត្តនេះរួមមានការរុករកតាមដីដោយគ្មានផែនទី ឬឧបករណ៍។ ការសាងសង់ជម្រកសម្រាប់ជំរកពីអាកាសធាតុអាក្រក់; ទទួលបានទឹកនិងភ្លើង; ការបរបាញ់ និងការនេសាទដោយប្រើឧបករណ៍ផលិតនៅផ្ទះ; បរិភោគរុក្ខជាតិព្រៃ; ព្យាបាលរបួសនិងជំងឺដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត; ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ផ្សេងៗ។ល។

ការផ្តល់ទឹក។

ទឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដើម្បីរក្សាជីវិតធម្មតា។ ទឹកបង្កើតបាន 65% នៃទំងន់រាងកាយរបស់មនុស្ស។

នៅពេលដែលរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក ជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតមានឡើង៖ ទំងន់រាងកាយថយចុះយ៉ាងខ្លាំង បរិមាណឈាមថយចុះ ហើយវាកាន់តែមានជាតិ viscous ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការផ្ទុកនៅលើបេះដូងកើនឡើង ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងកាន់តែខ្លាំងក្នុងការលើកកម្ពស់ឈាមក្រាស់ ហើយការសម្ងាត់នៃក្រពេញរំលាយអាហារថយចុះ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនកត់សំគាល់ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយប្រសិនបើវាមិនលើសពី 5% នៃទំងន់រាងកាយទោះបីជារួចទៅហើយនៅពេលដែលជិតដល់តម្លៃនេះក៏ដោយក៏ការសម្តែងចាប់ផ្តើមថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ទឹកលើសពី 10% នោះការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញអាចកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ការកើនឡើងនៃកង្វះទឹកដល់ 20-25% នាំឱ្យមានការស្លាប់។

ខណៈពេលកំពុងធ្វើចលនា ចូរផឹកទឹកក្រោមលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ៖ ធ្វើតាមកម្រិត និងរបបដែលសមស្រប។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការបំពេញបន្ថែមនៃទុនបម្រុងទឹកនៅក្នុងខ្លួន (ការបញ្ចូលប្រេង "ឆក់") គួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលឈប់សម្រាកធំ ៗ ។ នៅទីនេះអាស្រ័យលើអាកាសធាតុការផ្ទុកល្បឿននៃចលនាធម្មជាតិនៃផ្លូវនោះគឺនៅលើបរិមាណនៃទឹកដែលបានបញ្ចេញតាមរយៈញើសនៅក្នុងតំបន់នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកទឹក 250-500 មីលីលីត្រ។ នៅពេលសម្រាកខ្លីអ្នកអាចផឹកទឹក 100-200 មីលីលីត្រ។ ដោយផ្ទាល់នៅពេលធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ ក្នុងអំឡុងពេលឈប់ខ្លី ដោយសារការលំបាកពិសេសនៃផ្នែកដែលត្រូវបានយកឈ្នះ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងវត្តមាននៃទឹកដែលអាចចូលទៅដល់បានយ៉ាងងាយស្រួល (ស្ទ្រីម ទែម៉ូ) ដើម្បីយកទឹកមួយកែវ ឬពីរ ឬលាងមាត់។ និងបំពង់កជាមួយទឹកអាស៊ីត។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងការសម្ងាត់នៃក្រពេញទឹកមាត់ត្រូវបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យស្ងួតនៃភ្នាសមាត់, កម្រាស់នៃទឹកមាត់កើនឡើងដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការលេប ពោលគឺអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកមិនពិត។ លេចឡើង។ ដើម្បីលុបបំបាត់វា ការ salivation គួរតែត្រូវបានកើនឡើងដោយការរំញោចក្រពេញដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងៗ (malic, citric, cranberry) ។ ស្ករគ្រាប់ mint ឬ sour (lollipops, caramel) មួយចំណែកនៃ apricots ស្ងួត ឬ prunes បំពេញការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។

ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក យកល្អប្រើទឹកអំបិលបន្តិច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះជាលិការាងកាយត្រូវបានសំបូរទៅដោយអំបិលចាំបាច់។ ទឹកអំបិលជាពិសេសទឹកព្រិលក្នុងអត្រា 0.5-1.0 ក្រាមនៃអំបិលក្នុងមួយលីត្រទឹកស្ទើរតែគ្មានរសជាតិ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងអារម្មណ៍នៃរសជាតិរបស់មនុស្សក្លាយជារិល។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះសូម្បីតែអំបិលកាន់តែច្រើននឹងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេ។

គ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងទឹកផឹកដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បាន។

មិនថាអ្នកស្រេកទឹកយ៉ាងណាទេ កុំពិសាទឹកដែលមិនអាចផឹកបាន។ ជំងឺដែលឆ្លងតាមទឹកគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលតស៊ូដើម្បីរស់រានមានជីវិត។ ទឹកដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ផឹក គឺសម្បូរទៅដោយសារពាង្គកាយដែលបង្កជំងឺ។

ជៀសវាងការទទួលទានទឹកឆៅ (លើកលែងតែទឹកពីប្រភពទឹក ឬពីស្ទ្រីមស្អាតនៅតំបន់ខ្ពង់រាប) ជាពិសេសពីប្រភពទឹកឈរ ឬទឹកខាងក្រោមពីតំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅ។ ទឹកពីទន្លេ ប្រឡាយ ឬអាងស្តុកទឹកមួយចំនួនត្រូវតែត្រូវបានសម្លាប់មេរោគ។ មធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុតគឺឆ្អិន (8-10 នាទី) ។ ប្រសិនបើអង្គធាតុរាវត្រូវបានយកចេញពីប្រភពគួរឱ្យសង្ស័យឬកខ្វក់ខ្លាំង (ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ) វាគួរតែឆ្អិនកន្លះម៉ោង។ អ្នកអាចមាប់មគទឹកជាមួយនឹងអាលុយមីញ៉ូម (មួយក្តាប់ដាក់ធុង) គ្រីស្តាល់នៃសារធាតុប៉ូតាស្យូម permanganate (រហូតដល់ទឹកប្រែពណ៌ផ្កាឈូកតិចៗ ហើយទុកឱ្យវាឈរមួយម៉ោង) គ្រាប់ថ្នាំ pantocid - រំលាយ 1-2 គ្រាប់ក្នុងទឹក 1 លីត្រ។ ទុករយៈពេល 30 នាទី។ ប្រសិនបើទឹកត្រូវបានបំពុលយ៉ាងខ្លាំងនោះកម្រិតថ្នាំ panthocide ត្រូវតែកើនឡើងទ្វេដង។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះភាពច្របូកច្របល់ចុះទៅបាតទឹកភ្លឺ។ ដំណោះស្រាយ 5% នៃសារធាតុ iodine tincture ក៏សមរម្យសម្រាប់ការមាប់មគផងដែរ: 2-3 ដំណក់ក្នុង 1 លីត្រនៃទឹក, លាយឱ្យបានល្អហើយទុកឱ្យឈររយៈពេលមួយម៉ោង។

នៅតំបន់កណ្តាល ដើម្បីមាប់មគទឹក អ្នកអាចយកមែកតូចៗនៃ spruce, ស្រល់, fir, cedar ឬ juniper ធម្មតាក្នុងអត្រា 100-200 ក្រាមក្នុងមួយធុងទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 30-40 នាទី។ បន្ទាប់មកបោះចោលពីរបីបំណែកនៃ alder, OAK, willow ឬ birch bark, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10-15 នាទីទៀតហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បនា្ទាប់ពីមែកនិងសំបកត្រូវបានយកចេញពីធុងនោះ ដីល្បាប់ពណ៌ត្នោត និងមិនសូវរលាយនឹងលេចឡើងនៅបាត។ វាត្រូវបានបង្ហូរ ហើយទឹកមិនអាចប្រើប្រាស់ជាមួយវាបានឡើយ។

សម្រាប់គោលបំណងស្រដៀងគ្នាស្មៅនៃស្មៅ feather, tumbleweed, yarrow ឬ violet វាលគឺសមរម្យក្នុងអត្រា 200-300 ក្រាមក្នុងមួយដាក់ធុងជាមួយរំពុះសម្រាប់ 20-30 នាទី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើវិធីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មិនអាចបន្សុទ្ធទឹកចេញពីសារធាតុពុល និងជីគីមីបានទេ។ ដោយការផឹកទឹកដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការផឹក អ្នកអាចកើតជំងឺមួល អាសន្នរោគ គ្រុនពោះវៀន ជំងឺ leptospirosis ជំងឺ schistosomiasis ឬលេបដង្កូវ។

ទឹកមានពពក ជាប់គាំង និងបំពុល

ប្រសិនបើក្រុមកាយរឹទ្ធិពិនិត្យប្រភពទឹកទាំងអស់ហើយនៅតែគ្មានទឹក ពួកគេនឹងត្រូវផឹកទឹកពីអាងដែលមានភក់ និងទឹកនៅទ្រឹង ទោះបីជាវាមានក្លិនស្អុយក៏ដោយ។

ដើម្បីសម្អាតទឹកដែលមានពពកអ្នកត្រូវ៖
- ហុចទឹកតាមធុងដែលពោរពេញដោយខ្សាច់ ធ្យូង និងក្រួសល្អ។
- បន្ទាប់មកដាំទឹកឱ្យពុះ ១០ នាទី។ ទុកទឹកឱ្យឈររយៈពេល 45 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹកវាបាន។

ការរកឃើញប្រភពទឹក។

ប្រសិនបើមិនមានសាកសពទឹកដែលបើកចំហនៅក្បែរនោះទេ ចូរជីកចូលទៅក្នុងដីដើម្បីស្វែងរកទឹកក្រោមដី (ទឹកពីភ្លៀង និងព្រិលរលាយដែលត្រាំចូលទៅក្នុងដី)។ កម្រិតទឹកក្រោមដី និងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកអាស្រ័យទៅលើដី និងធម្មជាតិនៃដី។

ដីថ្ម។ រកមើលប្រភពទឹក និងសោ។ នៅក្នុងដីថ្មកំបោរមានប្រភពទឹកច្រើន ហើយពួកវាធំជាង។ ដោយសារថ្មកំបោររលាយបានយ៉ាងងាយ ទឹកក្រោមដីបង្កើតបានជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងពួកវា។ ព្យាយាមស្វែងរកប្រភពទឹកនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងនេះ។

កូនសោគួរត្រូវបានរកឃើញនៅកន្លែងដែលអន្លង់ស្ងួតឆ្លងកាត់ស្រទាប់ថ្មភក់។

រកមើលនៅតំបន់ថ្ម ស្មៅ​បៃតងនៅលើជម្រាលភ្នំ។ ជីករណ្តៅមួយដែលស្មៅមានពណ៌បៃតងបំផុត ហើយរង់ចាំរហូតដល់ទឹកចាប់ផ្តើមហូរចូល។

ដីរលុង។ ដីរលុងជាធម្មតាមានទឹកច្រើន ហើយងាយស្រួលរកជាងដីថ្ម។ រកមើលទឹកក្រោមដីនៅចំណុចទាបបំផុតនៅតាមជ្រលងភ្នំ ឬកន្លែងដែលជម្រាលភ្នំជួបនឹងជ្រលងភ្នំ ព្រោះនេះជាកន្លែងដែលតារាងទឹកនៅជិតផ្ទៃខាងលើបំផុត។

មុនពេលអ្នកជីកសូមក្រឡេកមើលជុំវិញសម្រាប់សញ្ញាទឹក។ ជីកនៅជ្រលងភ្នំក្រោមជម្រាលដ៏ចោត ឬនៅតំបន់ដែលគ្របដណ្តប់ដោយស្មៅក្រាស់ ជាកន្លែងដែលអាចមានរដូវផ្ការីកក្នុងរដូវវស្សា។ នៅក្នុងព្រៃដុះនៅតំបន់ទំនាប តាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រ និងនៅតាមជ្រលងទន្លេ កម្រិតទឹកក្រោមដីគឺនៅជិតផ្ទៃ។ សូម្បីតែរន្ធតូចមួយជាធម្មតាក្លាយជាប្រភពទឹកដ៏ល្អ។

ទឹកភ្លៀងកកកុញនៅពីលើកម្រិតទឹកក្រោមដី ហើយបង្កើតជាអូរ ស្រះ និងវាលភក់។ ពិចារណាថាទឹកនេះកខ្វក់ និងគ្រោះថ្នាក់។

ឆ្នេរសមុទ្រ។ ទឹក​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​លើ​វាល​ខ្សាច់​ខាង​លើ​ឆ្នេរ ឬ​នៅ​តាម​ឆ្នេរ​ផ្ទាល់។ ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទំនាបរវាង dunes ដើម្បីមើលថាតើមានទឹកនៅទីនោះដែរឬទេ។ ប្រសិនបើដីខ្សាច់សើម ចូរជីករណ្តៅខ្សាច់នៅជំនោរ 100 ម៉ែត្រពីលើសញ្ញាទឹកខ្ពស់នៅពេលទឹកឡើងខ្ពស់។ ទឹកអាចមានរសជាតិប្រៃ ប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាព។ ឆ្លងកាត់វាតាមរយៈតម្រងខ្សាច់។

កុំផឹកទឹកសមុទ្រ។ កំហាប់អំបិលគឺខ្ពស់ពេក។ នៅពេលផឹកទឹកបែបនេះ នឹងមានការបាត់បង់ជាតិទឹកចេញពីជាលិការរាងកាយ។ អ្នកអាចផឹកទឹកដែលច្របាច់ចេញពីត្រី។

វាលខ្សាច់ឬវាលស្មៅ។ ជាដំបូង រកមើលសញ្ញានៃទឹកនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ។ ទាំងនេះរួមមានៈ ទិសដៅនៃការហោះហើររបស់សត្វស្លាប ទីតាំងនៃបន្លែ និងទិសដៅបង្រួបបង្រួមនៃផ្លូវសត្វ។

Cattails, willows, elderberries, rushes និង solyanka លូតលាស់តែនៅក្នុងកន្លែងដែលទឹកក្រោមដីចូលមកជិតផ្ទៃ។ ស្វែងរករុក្ខជាតិទាំងនេះ ហើយជីកនៅកន្លែងនោះ។

អ្នករស់នៅវាលខ្សាច់ដឹងពីទីតាំងនៃប្រភពទឹកបើកចំហដែលមិនស្ងួតនៅតំបន់ទំនាប។ ពួកវាគ្របដណ្ដប់ពួកវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះមើលនៅក្រោមគំនរជក់ និងកន្លែងលាក់កំបាំងផ្សេងទៀត។

នៅយប់ភ្លឺ ចូរប្រមូលទឹកសន្សើមដោយប្រើកន្សែងដៃជាអេប៉ុង។ ជាមួយនឹងទឹកសន្សើមខ្លាំងអ្នកអាចប្រមូលទឹកប្រហែល 0.5 លីត្រក្នុងមួយម៉ោង។

ភ្នំ។ ជីក​នៅ​បាត​ទន្លេ​ស្ងួត ព្រោះ​ច្រើន​តែ​មាន​ទឹក​នៅ​ក្រោម​ក្រួស។ នៅក្នុងវាលដែលមានព្រិលធ្លាក់ដាក់ព្រិលនៅក្នុងធុងមួយហើយដាក់វានៅក្នុងព្រះអាទិត្យឆ្ងាយពីខ្យល់។

"ការចម្រោះ" នៃទឹក។

ទឹកដែលយើងប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃភាគច្រើនបានមកពីដី។ អណ្តូងត្រូវបានសាងសង់ដើម្បីទទួលបានទឹកក្រោមដី។ ឧបករណ៍ "ចំហុយ" បម្រើគោលបំណងដូចគ្នា។ កំដៅព្រះអាទិត្យបង្កើនសីតុណ្ហភាពនៃខ្យល់ និងដីដែលគ្របដណ្ដប់ដោយផ្លាស្ទិច រហូតទាល់តែខ្យល់ឆ្អែតដោយសំណើម និងមិនអាចទប់ចំហាយទឹកបានទៀតទេ។ បន្ទាប់មក ចំហាយទឹកចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំទៅជាដំណក់ទឹកតូចៗនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃផ្លាស្ទិច ព្រោះវាត្រជាក់ជាងខ្យល់ដែលមានសំណើមនៅខាងក្រោម។ ដំណក់ទឹកតូចៗហូរចុះពីផ្លាស្ទិច ហើយធ្លាក់ចូលក្នុងធុង។

ដោយសារកំដៅសម្រាប់ឧបករណ៍ "ចម្រោះ" នេះមកពីព្រះអាទិត្យ វាហាក់ដូចជាថាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃភាពងងឹត ការផលិតទឹកនឹងឈប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីថ្ងៃលិច ផ្លាស្ទិចត្រជាក់យ៉ាងលឿន ខណៈពេលដែលសីតុណ្ហភាពដីនៅតែខ្ពស់គួរសម។ ដូច្នេះចំហាយទឹកបន្ត condense លើផ្ទៃផ្លាស្ទិច។ ចាប់ពីម៉ោងបួនល្ងាចដល់ម៉ោងប្រាំបីព្រឹកអ្នកអាចទទួលបានមួយដងកន្លះ ទឹកបន្ថែមទៀតជាងថ្ងៃទាំងអស់។

កុំរំពឹងថានឹងអាចផឹកទឹកភ្លាមៗ។ វានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងដើម្បីប្រមូលសំណើម 0.5 លីត្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលបានសូម្បីតែមួយលីត្រ ឬច្រើនជាងនេះ។ ឧបករណ៍ "ចំហុយ" ក៏អាចក្លាយជាប្រភពអាហារផងដែរ។ ធុងទឹកទាក់ទាញពស់ និងសត្វតូចៗដែលវារលើផ្លាស្ទិច ហើយមិនអាចចេញក្រៅបាន។

ការផ្តល់ភ្លើង

ភ្លើងគឺត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ភាពកក់ក្តៅ ការសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់ ការផ្តល់សញ្ញា ចម្អិនអាហារ និងទឹកសម្លាប់មេរោគដោយស្ងោរ។ ឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកកើនឡើង ឬថយចុះអាស្រ័យលើថាតើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លើងបាននៅពេលចាំបាច់។

ភ្លើង​ត្រូវ​តែ​ដុត​ដោយ​ប៉ិនប្រសប់ មាន​វិធី​ផ្សេងៗ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ដុត​ភ្លើង។ ជារឿយៗភ្លើងបង្កើតកំដៅតិចតួច ប៉ុន្តែមានផ្សែងច្រើន នៅពេលដែលវាគួរបង្កើតកំដៅច្រើន ហើយមើលមិនឃើញពីចម្ងាយ។ អ្នកនិពន្ធ E. Seton-Thompson បាននិយាយយ៉ាងល្អអំពីសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតភ្លើង៖

"...ការ​សាកល្បង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៃ​សមត្ថភាព​រស់​នៅ​ក្នុង​ព្រៃ គឺ​ភ្លើង​មាន​រាប់​សិប ការទទួលស្វាគមន៍ដ៏ល្អនិងមនុស្សអាក្រក់មួយពាន់នាក់។ អ្នកដែលអាចដុតភ្លើងបាន 30 ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ហើយប្រើតែ 30 ភ្លើង ឬ 30 ផ្កាភ្លើងពីថ្មពិល និងដែកដើម្បីធ្វើវាសមនឹងទទួលបានងារជាអ្នករស់នៅក្នុងព្រៃ...”

ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកួត អ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លើងនៅគ្រប់អាកាសធាតុ។ តែងតែយកការផ្គត់ផ្គង់ផ្គូផ្គងជាមួយអ្នកនៅក្នុងស្រោមការពារទឹកជ្រាប។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យវាសើម អ្នកត្រូវជ្រលក់ឈើគូសនីមួយៗក្នុងក្រមួនរលាយ ឬប៉ារ៉ាហ្វីន ហើយនៅពេលដែលវាស្ងួត ដាក់វានៅក្នុងដៃអាវ ហើយបិទជិតដោយបិទជិត។

ភ្លើងតូចមួយងាយស្រួលសាងសង់ និងថែទាំជាងភ្លើងធំ។ ភ្លើងតូចៗជាច្រើនដែលដាក់នៅជុំវិញនឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅច្រើនជាងនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ជាងភ្លើងដ៏ធំមួយ។

ជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់ភ្លើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យព្រៃឬស្មៅស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើភ្លើងនៅលើដីសើម ឬព្រិល ចូរដាក់ស្រទាប់ឈើ ឬថ្មជាមុនសិន។ ការពារភ្លើងពីខ្យល់ដោយប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំង។ នេះនឹងដឹកនាំកំដៅក្នុងទិសដៅដែលចង់បាន។

មានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើភ្លើងសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងគ្នា។

ភ្លើង "អណ្តូង" (ឈើជង់លើផ្ទះឈើ) បង្កើតអណ្តាតភ្លើងទាបនិងធំទូលាយ។

ភ្លើង "ផ្កាយ" (ធ្វើពីឈើក្រាស់ដែលរៀបចំនៅចុងរាងផ្កាយ) គឺល្អសម្រាប់រក្សាភ្លើងឱ្យបានយូរដោយមិនបន្ថែមមែកឈើ។ ភ្លើងបែបនេះគឺមិនអាចខ្វះបាននៅពេលយប់: អ្នកគ្រាន់តែត្រូវផ្លាស់ទីកំណត់ហេតុឆ្ពោះទៅកណ្តាលពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

ភ្លើង "taiga" ធ្វើពីឈើពីរដែលដាក់មួយនៅលើកំពូលនៃការដុតផ្សេងទៀតសម្រាប់រយៈពេល 9-10 ម៉ោង ត្រូវការការថែទាំតិចតួច និងសមបំផុតសម្រាប់ការសាងសង់រវាងរនាំងទ្វេភាគីធំៗ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​ឡើង​ពី​ឈើ​ជ័រ​ស្ងួត​ពីរ​ដែល​មាន​អង្កត់ផ្ចិត ២៥-៣០ ស.ម កាត់​គែម​ម្ខាង និង​កាត់​តាម​គែម​ដោយ​ពូថៅ។ កំណត់ហេតុត្រូវបានដាក់មួយនៅលើកំពូលនៃផ្សេងទៀតជាមួយនឹងផ្នែក hewn ជាមួយបន្ទះសៀគ្វីនិងកោរសក់ដាក់រវាងពួកវានិងបាញ់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល; កំណត់ហេតុក្រាស់ជាងត្រូវបានដាក់ពីខាងក្រោម ចាប់តាំងពីកំណត់ហេតុពីខាងក្រោមឆេះលឿនជាង។

ភ្លើង "ការបរបាញ់" នៃឈើចំនួន 3 នៅលើស្រទាប់មួយឆេះរយៈពេល 6-8 ម៉ោងដោយគ្មានការថែទាំពិសេស (អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ទីទៅមុខជាទៀងទាត់ហើយនាំចុងដុតឱ្យជិតគ្នា) ហើយសមរម្យសម្រាប់រនាំងម្ខាងតូច។

ភ្លើង Polynesian ("រន្ធ") គឺមើលមិនឃើញ ហើយបង្កើតជាធ្យូងថ្ម និងផេះជាច្រើន។ ចំពោះ​ភ្លើង​បែប​នេះ គេ​ជីក​រណ្ដៅ តម្រៀប​ជញ្ជាំង​ដោយ​ឈើ (ឬ​ថ្ម) ហើយ​ធ្វើ​ភ្លើង​នៅ​ខាង​ក្រោម។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានកន្លែងសម្រាប់វាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសនៅក្រោមថ្មដែលហៀរឬមកុដដើមឈើក្រាស់ - ក្នុងករណីនេះវានឹងមើលមិនឃើញមិនត្រឹមតែពីជ្រុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខាងលើផងដែរ។ អវត្ដមាននៃការក្លែងបន្លំធម្មជាតិ ភ្លើងបែបនេះអាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងងាយស្រួលពីខាងលើដោយមែកឈើឬបំណែកនៃសំណប៉ាហាំង។ រណ្តៅភ្លើងមិនតម្រូវឱ្យមានឈើច្រើនទេ។ ដើម្បីធានាថាឈើនៅក្នុងភ្លើងឆេះបានល្អហើយមិនជក់បារីអ្នកត្រូវជីករណ្តៅមួយទៀតនៅក្បែរនោះជាមួយនឹងឆានែលតូចចង្អៀតទៅនឹងភ្លើងសម្រាប់ខ្យល់ចេញចូល។

Bonfire "heart" ។ នៅលើភ្នំដែលជាកន្លែងដែលវាពិបាកក្នុងការជីករណ្តៅអ្នកត្រូវធ្វើចើងរកានកមដោចេញពីថ្មដោយទុករន្ធមួយនៅចំហៀងខ្យល់សម្រាប់លំហូរខ្យល់។

ភ្លើង Nodya ត្រូវបានភ្លឺនៅពេលដែលត្រូវការកំដៅរយៈពេលយូរ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវការក្រាស់សូម្បីតែកំណត់ហេតុ។ ពួកវាពីរត្រូវបានដាក់នៅសងខាងនៅលើដី ចង្អូរត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងកំណត់ហេតុដែលប្រឈមមុខនឹងខាងក្នុងការដុតត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះពួកវា (ធ្យូងថ្មនៃភ្លើងមួយទៀតគឺល្អបំផុត) ហើយចុចនៅលើកំពូលជាមួយនឹងកំណត់ហេតុទីបី។ "Nodya" ឆេះបន្តិចម្តង ៗ ដោយឆេះដោយអណ្តាតភ្លើងក្តៅ (និងរាបស្មើ) អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ កំដៅអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយការរីករាលដាលឬផ្លាស់ទីកំណត់ហេតុទាប។

ប្រើឈើងាប់ និងមែកស្ងួតជាឥន្ធនៈ។ ប្រើឈើ birch, alder, ស្រល់ និង spruce ភាគច្រើននៅក្នុងភ្លើង។ Aspen, larch, rowan និង bird cherry ផ្តល់កំដៅតិចតួច។ ប្រយ័ត្នក្នុងការដាក់ម្ជុលស្រល់ស្រស់ចូលទៅក្នុងភ្លើង៖ ពួកគេបញ្ចេញផ្សែងក្រាស់។ ម្ជុលស្រល់ស្ងួតបង្កើតបានជាផ្កាភ្លើងជាច្រើន ដែលអាចកំណត់របស់នៅក្បែរៗ និងសូម្បីតែដើមឈើឆេះ។ IN អាកាសធាតុភ្លៀង ផ្នែកខាងក្នុងដើម​ឈើ​ជ្រុះ​អាច​ផ្តល់​ផល​ឈើ​ស្ងួត។ នៅតំបន់ដែលគ្មានព្រៃឈើ ត្រូវប្រើស្មៅ ដំណក់ទឹកសត្វស្ងួត ហើយជួនកាលមានស្រទាប់ប្រេង ឬ peat លើផ្ទៃ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមភ្លើង សូមប្រើភ្លើងដែលឆេះលឿន ដូចជាបន្ទះឈើស្ងួត មែកស្រល់ និងមែកឈើ ស្មៅស្ងួត លីចេន ហ្វឺន រុក្ខជាតិ និងសត្វស្លាប ហើយស្ងួតខ្សែរូតនៃផ្សិត puffball ដែលតាមវិធីនេះគឺ អាចបរិភោគបាន។ កោរសក់យន្តហោះពីឈើស្ងួតមុនពេលចាប់ផ្តើមភ្លើង។ សមា្ភារៈដុតល្អបំផុត និងទូទៅបំផុតគឺឈើរលួយ បំណែកឈើ និងដើមឈើដែលរលួយទាំងស្រុង។ ការរលួយស្ងួតក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាកាសធាតុភ្លៀងដោយយកបំណែកសើមចេញដោយប្រើកាំបិត ដំបង ឬដៃ។ សូម្បីតែនៅក្នុងភ្លៀងក៏ដោយ ក៏ជ័រឈើនៅក្នុងសំបកស្រល់ ឬគល់ឈើស្ងួតអាចឆេះបានយ៉ាងងាយ។ សំបករលុងនៃ birch មានជីវិតក៏មានសារធាតុជ័រ ហើយងាយឆេះ។ ជង់ចង្រ្កាននេះនៅក្នុងតង់ឬរវាងកំណត់ហេតុ។

គ្រប់គ្រងភ្លើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការពារធ្យូងថ្មពីខ្យល់។ ការថែរក្សាភ្លើងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចជាងការចាប់ផ្តើមថ្មីមួយ។ ភ្លើងគួរតែត្រូវបានពន្លត់នៅពេលយប់ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងការប្រកួតនៅពេលចាប់ផ្តើមវានៅពេលព្រឹកគ្របធ្យូងដោយផេះ។ នៅពេលព្រឹកពួកគេនឹងនៅតែឆេះ ហើយអ្នកអាចពន្លត់ភ្លើងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

វិធីធ្វើភ្លើងដោយគ្មានការប្រកួត

Tinder ។ រៀបចំ tinder ស្ងួតខ្លាំងមុនពេលចាប់ផ្តើមភ្លើងដោយគ្មានការប្រកួត។ បនា្ទាប់ពីរៀបចំវាការពារ tinder ពីខ្យល់និងសើម។ សំបកឈើដែលល្អបំផុតគឺ ជ័រលុប ក្រណាត់កំបោរ សំបកស្ងួតដែលកិនល្អិតល្អន់ ឈើម្សៅស្ងួត សំបុកសត្វស្លាប សម្ភារៈរុក្ខជាតិមិនច្បាស់ និងធូលីឈើដែលផលិតដោយសត្វល្អិត ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមសំបកដើមឈើងាប់។ ដើម្បីរក្សាសំណប៉ាហាំងរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ សូមរក្សាទុកវាក្នុងធុងទឹកមួយ។

ព្រះអាទិត្យនិងកញ្ចក់។ កែវយឹតនៃកាមេរ៉ា កែវយឹត តេឡេស្កុប ឬពិលដែលប្រើដោយដៃអាចប្រើដើម្បីផ្ដោតកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនៅលើផ្ទាំងក្រណាត់។

ខ្សែដែក។ វិធីសាស្ត្រគឺទាញខ្សែដែកមួយដុំយ៉ាងលឿនពីលើប្លុកឈើ ខ្សែភ្លើងឡើងកំដៅ ហើយវាអាចបញ្ឆេះម្សៅកាំភ្លើង ខ្សែភាពយន្តថតរូប និងសម្ភារៈងាយឆេះផ្សេងទៀត។

Flints និងដែក។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំភ្លឺ tinder ស្ងួតទាំងស្រុង ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការផ្គូផ្គង។ Flint អាចត្រូវបានជំនួសដោយដុំថ្មរឹង។ កាន់ថ្មពិលឱ្យជិតនឹងសំណប៉ាហាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយវាយវាដោយកាំបិត ឬដែកតូចមួយផ្សេងទៀត។ ធ្វើកូដកម្មដើម្បីឱ្យផ្កាភ្លើងបានវាយប្រហារកណ្តាលនៃ tinder ។ នៅពេលដែល tinder ចាប់ផ្តើម smolder, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកវាទៅអណ្តាតភ្លើង។ បន្ថែមឥន្ធនៈទៅក្នុង tinder បន្តិចម្តង ៗ ឬផ្ទេរ tinder ដែលឆេះទៅឥន្ធនៈដែលទុកសម្រាប់ភ្លើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានផ្កាភ្លើងពីថ្មមួយទេ សូមសាកល្បងមួយទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានព្រីនធឺរ បន្ទាប់មករៀបចំគំនររុក្ខជាតិស្ងួត និងមែកឈើនៅកន្លែងដែលជ្រកកោនពីខ្យល់ ដើម្បីចាប់ផ្តើមភ្លើង។ ដាក់​ប្រអប់​ព្រីន​ជាច្រើន​គ្រាប់​នៅ​មូលដ្ឋាន​គំនរ។ យក​ថ្ម​ពីរ​ដុំ​ហើយ​ចាក់​ម្សៅ​កាំភ្លើង​លើ​មួយ​គ្រាប់​នោះ។ បន្ទាប់មក​យក​ថ្ម​មក​លាប​លើ​ម្សៅ​នៅ​គល់​គំនរ​ឱ្យ​លឿន​។ ការ​កកិត​នឹង​បញ្ឆេះ​ម្សៅ​កាំភ្លើង​លើ​ថ្ម ហើយ​ម្យ៉ាងវិញទៀត ម្សៅ​កាំភ្លើង​ដែល​ឆេះ​។

ភ្លើងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ

ភ្លើងតូចមួយនៅក្នុងរន្ធឬចង្ក្រានដែលផលិតនៅផ្ទះគឺជាចើងរកានកមដោដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ចង្ក្រានចល័តផលិតពី កំប៉ុងសំណប៉ាហាំងនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ឥន្ធនៈយ៉ាងសន្សំសំចៃ និងងាយស្រួលជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ។

ចើងរកានកមដោនៅក្នុងដីមានរន្ធខ្យល់មួយ ឬច្រើននៅផ្នែកខាងខ្យល់។ ពួកគេបង្កើតសេចក្តីព្រាងសម្រាប់ភ្លើងដែលអាហារត្រូវបានចម្អិន ដូចជាចង្ក្រានដែលមានបំពង់ផ្សែង។ ប្រសិនបើតម្រូវឱ្យមានការបិទបាំងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង វិធីសាស្ត្រនៃការចាប់ផ្តើមភ្លើងនេះគឺសមស្របបំផុត ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយផ្សែង និងអណ្តាតភ្លើងយ៉ាងសំខាន់ ក៏ដូចជាឥទ្ធិពលនៃខ្យល់បក់ខ្លាំង។

ការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ

ដើម្បីរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមុន អ្នកត្រូវតែអាចទស្សន៍ទាយលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុសម្រាប់អនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។ អាកាសធាតុ ឬការផ្លាស់ប្តូររបស់វាអាចត្រូវបានព្យាករណ៍ដោយប្រើផ្សេងៗ លក្ខណៈក្នុងស្រុក. មានសញ្ញាបែបនេះជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាបាតុភូតអុបទិកនៅក្នុងបរិយាកាស ធម្មជាតិនៃពពក សីតុណ្ហភាពខ្យល់ ទិសដៅខ្យល់ អាកប្បកិរិយារបស់សត្វ បក្សី សត្វល្អិត រុក្ខជាតិ និងសញ្ញាជាច្រើនទៀត។ សញ្ញាកាន់តែច្រើនដែលបញ្ជាក់ពីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដូចគ្នា ការព្យាករណ៍កាន់តែត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីកំណត់អាកាសធាតុ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍សាមញ្ញបំផុត។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានរៀបចំដោយធម្មជាតិដោយខ្លួនឯង - ស្មៅ feather ស្ងួត។ វាមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៅក្នុងបរិយាកាស ហើយនៅក្នុងអាកាសធាតុច្បាស់លាស់ កួររបស់វារួញទៅជាវង់ ហើយនៅពេលដែលសំណើមខ្យល់កើនឡើង វាប្រែជាត្រង់។

បើចាំបាច់អ្នកអាចធ្វើឧបករណ៍វាស់ស្ទង់នៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកាត់ផ្នែកតូចមួយ (10-15 សង់ទីម៉ែត្រ) នៃដើមរបស់ spruce វ័យក្មេងរួមជាមួយមែកមួយហើយយកសំបកចេញ។ ដើមត្រូវបានជួសជុលដោយគ្មានចលនា ហើយសាខានៅតែទំនេរ។ សាខានឹងឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុដោយបន្ទាបចុងមុនពេលភ្លៀង ហើយលើកវាឡើងមុនពេលអាកាសធាតុច្បាស់លាស់។ ទំហំនៃចលនារបស់សាខាអាស្រ័យលើប្រវែងរបស់វា ដោយមានប្រវែង 3040 សង់ទីម៉ែត្រ វាអាចឡើងដល់ 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដោយបានសិក្សាពីសមត្ថភាពរបស់សាខា អ្នកត្រូវកំណត់ចំណាំនៅជិតចុងបញ្ចប់របស់វា "ច្បាស់លាស់" "អថេរ" "ពពក" ហើយប្រើវាជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ធម្មតា។

សញ្ញានៃការបន្តអាកាសធាតុច្បាស់លាស់៖
- សម្ពាធឈាមកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ឬឡើងខ្ពស់ជាប់លាប់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
- សីតុណ្ហភាពខ្យល់រក្សាលំនាំប្រចាំថ្ងៃមានស្ថេរភាព៖ នៅរដូវក្តៅវាក្តៅនៅពេលថ្ងៃ ត្រជាក់នៅពេលយប់។ ក្នុងរដូវរងារ - សាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់សាយសត្វចុះខ្សោយនៅពេលថ្ងៃហើយកាន់តែខ្លាំងម្តងទៀតនៅពេលល្ងាច;
- ខ្យល់​ក៏​រក្សា​បាន​នូវ​វដ្ដ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​មាន​ស្ថិរភាព ៖ ស្ងប់ស្ងាត់​នៅ​ពេល​យប់ ខ្យល់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ពេល​ថ្ងៃ ហើយ​ថយ​ចុះ​នៅ​ពេល​ល្ងាច ផ្សែង​ហុយ​ឡើង​ជា​ជួរ ។
- មិនមានពពកឬដុំពពក cumulus ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃខ្យល់លើផ្ទៃ, បាត់នៅពេលល្ងាច;
- យប់គឺច្បាស់ ផ្ទៃមេឃមានផ្កាយ ព្រះច័ន្ទភ្លឺ ព្រឹកព្រលឹមមានពណ៌មាស ឬពណ៌ផ្កាឈូកស្លេក។
- ទឹកសន្សើមធ្លាក់ខ្លាំងនៅពេលយប់ (សាយសត្វក្នុងរដូវរងា); នៅ​ពេលព្រឹក អ័ព្ទខ្លាំងបាត់បន្ទាប់ពីថ្ងៃរះ;
- កង្កែបស្រែកខ្លាំងៗ;
- សត្វ​លេប​ហើរ​ខ្ពស់ សត្វ​ក្អែក​អង្គុយ​លើ​ទឹក សត្វ​ស្លាប​ព្រៃ​ច្រៀង​យ៉ាង​ខ្លាំង;
- ស្រមោចមានសកម្មភាពខ្ពស់; មានពស់វែកច្រើននៅលើស្មៅ និងគុម្ពោត។ កណ្តាលកោងជុំវិញសសរ"; - ផ្កានៃរុក្ខជាតិបើកចំហយ៉ាងទូលំទូលាយ; - ធ្យូងថ្មនៅក្នុងភ្លើងត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងលឿនដោយផេះ។

សញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរពីអាកាសធាតុច្បាស់លាស់ទៅជាពពក៖
- សម្ពាធថយចុះ ហើយកាន់តែលឿន សញ្ញាត្រឹមត្រូវជាងមុន។
- សីតុណ្ហភាពខ្យល់កើនឡើងក្នុងរដូវរងា ហើយនៅរដូវក្តៅ ភាពខុសគ្នារវាងសីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ថយចុះ។
- ខ្យល់កាន់តែខ្លាំង ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ការប្រែប្រួលប្រចាំថ្ងៃចុះខ្សោយ ឬបាត់ទាំងស្រុង។ ផ្សែងរាលដាលពាសពេញដី;
- ពពកកើនឡើង ពពករាងដូចប៉ម cumulus លេចឡើង; ចលនានៃពពកមិនស្របគ្នានឹងទិសដៅនៃខ្យល់លើផ្ទៃ។
- ព្រះអាទិត្យលិចនៅពីក្រោយពពក ព្រឹកព្រលឹមមានពណ៌ក្រហម នៅពេលយប់ ផ្កាយ និងព្រះច័ន្ទមិនអាចមើលឃើញ ឬមានមកុដជុំវិញ។
- គ្មានទឹកសន្សើមនៅពេលយប់អ័ព្ទមិនរលាយជាមួយព្រះអាទិត្យរះ;
- កង្កែបនៅស្ងៀម;
- សត្វ​ស្វា​ហើរ​ពីលើ​ដី សត្វ​ក្អែក​ប្រមូលផ្តុំ​នៅលើ​ច្រាំង ហើយ​ងូត​ក្នុង​ធូលី សំឡេង បក្សីព្រៃមិនអាចឮ;
- ស្រមោចលាក់ខ្លួននៅក្នុងទីទួល សត្វល្អិតមើលមិនឃើញនៅលើអាកាស ឬនៅលើរុក្ខជាតិ ឃ្មុំត្រឡប់ទៅសំបុករបស់វា ដង្កូវវារលើផ្ទៃផែនដី។
- ផ្កានៃរុក្ខជាតិត្រូវបានបិទ, ដំណក់ទឹកអាចមើលឃើញនៅក្នុង axils នៃស្លឹក; ក្លិនរុក្ខជាតិកាន់តែខ្លាំង;
- ធ្យូង​ភ្លើង​ឆេះ​យ៉ាង​សន្ធោសន្ធៅ អំបិល​ប្រែ​ជា​សើម។

សញ្ញានៃអាកាសធាតុអស្ថិរភាព៖
- សម្ពាធឈាមទាប និងមិនផ្លាស់ប្តូរនៅពេលថ្ងៃ;
- សីតុណ្ហភាពខ្យល់គឺថេរជាមួយនឹងទំហំប្រចាំថ្ងៃតូចមួយ;
- ទិសដៅខ្យល់មិនផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៅតែសំខាន់។
- មេឃត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងដោយពពក stratus និង nimbostratus ។
- នៅពេលយប់ព្រះច័ន្ទនិងផ្កាយប៉ុន្តែនៅពេលថ្ងៃព្រះអាទិត្យមិនអាចមើលឃើញ;
- ទឹកភ្លៀង (ព្រិល ឬភ្លៀង) មានកម្រិតមធ្យម បន្តក្នុងរយៈពេលយូរ ឬខ្លាំង កើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។
- សត្វបក្សីនិងសត្វល្អិតលាក់ខ្លួននៅក្នុងជម្រក;
- ផ្ការុក្ខជាតិត្រូវបានបិទ និងជ្រុះ។

សញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរពីអាកាសធាតុអាក្រក់ទៅជាច្បាស់
- សម្ពាធកើនឡើង;
- សីតុណ្ហភាពខ្យល់ថយចុះ;
- ទិសដៅនៃខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរល្បឿនរបស់វាថយចុះ;
- ចន្លោះប្រហោងបង្កើតជាពពក stratus ពពក cirrus លេចឡើងដែលបាត់នៅពេលល្ងាច;
- ទឹកភ្លៀងកើនឡើងតាមពេលវេលា; ពេលភ្លៀងធ្លាក់ ឥន្ទធនូលេចឡើង។
- សត្វស្លាបហើរលើដី សំឡេងរបស់ពួកវាត្រូវបានឮនៅក្នុងព្រៃ។
- សត្វពីងពាងចុះមកលើបណ្តាញរបស់ពួកគេនៅពេលល្ងាច មូស និងសត្វកកេរលេចឡើង។ ឃ្មុំហើរចេញដើម្បីប្រមូលទឹកឃ្មុំ;
- ស្លឹក fern រួញចុះ ផ្ការុក្ខជាតិបើក។

បន្ថែមពីលើសញ្ញាទាំងនេះមានជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងតែតំបន់ជាក់លាក់នៃតំបន់នេះ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានសិក្សា និងទន្ទេញចាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់ទាំងក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ឧបករណ៍សម្រាប់ជម្រកពីអាកាសធាតុអាក្រក់

ការសម្រាកពេញលេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអត្ថិភាពស្វយ័តគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងទីជំរកបំពាក់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលជ្រើសរើសទីតាំងជំរក កត្តាដូចជាការការពារពីខ្យល់ និងត្រជាក់ ភាពជិតទៅនឹងប្រេងឥន្ធនៈ និងទឹក អវត្តមាននៃសត្វល្អិត និងការមិនអាចចូលទៅដល់សត្វមច្ឆា និងពស់ពុលត្រូវបានយកមកពិចារណា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យមានការឃ្លាំមើលវិធីសាស្រ្តនិងលំហអាកាស។

ប្រភេទនៃជម្រកអាស្រ័យទៅលើមូលនិធិដែលមាន និងពេលវេលាដែលមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវតែដោះស្រាយភារកិច្ចចម្បង - ដើម្បីជំរកមនុស្សពីការមិនអំណោយផល លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុនិងរក្សាកំដៅនៃភ្លើងនិងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ក្នុងន័យនេះ ទីជំរកគួរតែតូច មិនជ្រាបទឹក និងការពារខ្យល់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទីជំរក ដើម្បីកុំឱ្យថប់ដង្ហើមពីការប្រមូលផ្តុំកាបូនឌីអុកស៊ីត ឬកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត។ វត្តមាននៃកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតនៅក្នុងទីជំរកគឺត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយពណ៌ខៀវនៃអណ្តាតភ្លើងនៅលើធ្យូងថ្មនៃភ្លើងដែលជាការប្រមូលផ្តុំនៃ កាបូន​ឌីអុកស៊ីត- ភ្លើងពណ៌លឿង។

នៅពេលស្នាក់នៅមួយកន្លែងក្នុងរយៈពេលខ្លី (រហូតដល់ 7-10 ថ្ងៃ) កាយរឹទ្ធិសាងសង់ជម្រកសាមញ្ញ (ខ្ទមស្រក់តង់) រៀបចំតង់និងប្រើប្រាស់រូងភ្នំ។ ជម្រកត្រូវតែត្រូវបានក្លែងបន្លំ និងផ្តល់នូវការរត់គេចខ្លួនយ៉ាងរហ័ស និងសម្ងាត់ ក្នុងករណីដែលសត្រូវរកឃើញ។

សម្រាប់ការសាងសង់ និងឧបករណ៍នៃជម្រកបណ្តោះអាសន្ន សម្ភារៈក្នុងស្រុក អាវភ្លៀង និងឆ័ត្រយោងត្រូវបានប្រើប្រាស់។ តង់​អាវ​ភ្លៀង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​សង់​តង់ និង​តុ​ស​កុដិ។

តង់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ធ្វើពីអាវភ្លៀងមួយឈុត។ បន្ទះត្រូវបានគាំទ្រនៅផ្នែកម្ខាងដោយជើងឈរ និងខ្សែពួរ ហើយត្រូវបានធានានៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ដោយម្ជុល។ តង់បោះជំរុំសម្រាប់មនុស្សប្រាំមួយនាក់ដែលមានរណ្តៅជីកត្រូវបានបំពាក់ដោយអាវភ្លៀងចំនួនប្រាំឈុតតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោម:
- រណ្តៅរាងចតុកោណ មានទំហំ 2.5 x 3.3 ម នៅខាងក្រោម ជម្រៅ 0.6 ម ដោយមានដីជីកនៅគែមសងខាង កំពស់ 0.3 ម៉ែត្រ។ រន្ធមួយទទឹង 1.3 ម៉ែត្រត្រូវបានរហែកនៅផ្នែកខាងខ្លី;
- បន្ទះចំនួនប្រាំត្រូវបានដេរភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្សែបីដើម្បីឱ្យមានបន្ទះពីរនៅម្ខាងនិងបីនៅម្ខាងទៀត។ បន្ទះខាងក្រៅមួយបម្រើដើម្បីបិទរន្ធ;
- តង់ដេរត្រូវបានដំឡើងនៅខាងលើរណ្តៅនៅលើ racks ពង្រឹងដោយខ្សែបុរស; គែមនៃ mantling ត្រូវបានធានានៅជ្រុងនិងនៅកណ្តាលជាមួយនឹងចុងបញ្ចប់នៃ lacing មិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំងទៅនឹងម្ជុល។

តង់បោះជំរុំសម្រាប់មនុស្សប្រាំមួយនាក់ដែលបានដំឡើងនៅលើផ្ទៃដីត្រូវបានធ្វើឡើងពី 6 ឈុតនៃអាវភ្លៀងតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោម:
- បន្ទះទាំងបួននៃផ្នែក gable នៃតង់ត្រូវបានដេរភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្សែពីរ, និងបន្ទះពីរដែលនៅសល់បត់ជាត្រីកោណ, បង្កើតចុងបញ្ចប់នៃតង់, ត្រូវបាន laced ទៅវាផងដែរ; បន្ទះនៅខាងចុងច្រកចូលត្រូវបានធ្វើផ្នត់, lacing តែមួយនៃគែមរបស់វា;
- លើក​តង់​ដេរ​លើ​បង្គោល​បី ហើយ​ពង្រឹង​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​ដោយ​ខ្សែពួរ។
- លាត​តង់ ហើយ​ចង​ចុង​នៃ​ខ្សែ​ពួរ និង​តុង។

នៅតំបន់ក្តៅ ដំបូលធម្មតាអាចត្រូវបានសាងសង់ពីតង់អាវភ្លៀងដែលនឹងការពារពីកាំរស្មីដែលឆេះខ្លាំងនៃព្រះអាទិត្យ ហើយក្នុងពេលតែមួយមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយសម្រាកក្នុងរន្ធជ្រៅ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនមានខ្យល់ចេញចូលដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នក​មិន​គួរ​ស្នាក់​នៅ​ក្នុង​កន្លែង​បាក់បែក ក្បែរ​រូងភ្នំ ឬ​ក្នុង​រូងភ្នំ​ទេ ជាទូទៅ​មាន​ឆ្ក​ច្រើន ដែល​ខាំ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង។

វាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំ និងលាក់ជម្រកនៅក្នុងព្រៃ ទាំងក្នុងរដូវរងារ និងក្នុងរដូវរងានោះទេ។ រដូវក្តៅ. ខ្ទម និងទីជម្រកត្រូវបានសាងសង់ពីមែកឈើ បង្គោល និងដើមឈើដែលដួលរលំ។

ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន របាំងការពារត្រូវបានដំឡើងនៅជិតដើមឈើ ដោយប្រើវាជាជំនួយសម្រាប់ស៊ុម។ នៅលើដើមឈើ ស្នែងផ្តេកពី knurling ត្រូវបានពង្រឹង បង្គោលទំនោរត្រូវបានគាំទ្រនៅលើវានៅចម្ងាយ 1 ម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយ lathing transverse ត្រូវបានដាក់។ អវត្ដមាននៃដើមឈើ ស៊ុមនៃ canopy ត្រូវបានគាំទ្រដោយ trestles ចងភ្ជាប់គ្នាពីបង្គោល។ ដំបូលត្រូវបានគ្របដោយមែកឈើ ដើមត្រែង ចំបើង ឬបន្ទះអាវភ្លៀង។

ខ្ទមគឺប្រសើរជាងរនាំង ការពារពីអាកាសធាតុអាក្រក់ ផ្តល់ភាពងាយស្រួលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការកម្សាន្ដ និងត្រូវបានសាងសង់នៅកន្លែងដែលមានរយៈពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃ។ ខ្ទម​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ពី​បង្គោល ស្គី មែកឈើ និង​ឈើប្រណិត។ ពួកវាមាននៅក្នុងប្រភេទ gable និងរាងសាជី។ រាងកោណគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់រដូវរងារ ដោយសារភ្លើងអាចបង្កើតបាននៅក្នុងពួកវា។

ខ្ទម gable ត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ:
- នៅលើកន្លែងបោសសម្អាត ចង្អូរស្របគ្នាពីរដែលមានប្រវែង 5 ម៉ែត្រត្រូវបានរហែកនៅចម្ងាយ 5 ម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
- ស៊ុមចតុកោណកែងពីរត្រូវបានភ្ជាប់ពីបង្គោលដែលមានទំហំក្នុងអ័ក្សនៃបង្គោលខាងក្រៅ 4.5 x 3 m បន្ទះក្តារត្រូវបានរៀបចំ ហើយសម្រាប់ភាពរឹង ស៊ុមនីមួយៗត្រូវបានតោងពីខាងក្នុងដោយចងអង្កត់ទ្រូង។
- ដំឡើងស៊ុមជាមួយនឹងជ្រុងវែងរបស់ពួកគេនៅក្នុង grooves បើកចំហនិង, tilting ពួកវាមួយឆ្ពោះទៅរកមួយផ្សេងទៀត, ភ្ជាប់ពួកវានៅកំពូល, បង្កើតជា Ridge មួយ;
- ចង្អូរត្រូវបានបំពេញដោយផែនដី ហើយបង្គោលមួយត្រូវបានដាក់នៅលើ Ridge ភ្ជាប់សម្ភារៈដំបូលនៅតាមបណ្តោយ sheathing នៃស៊ុមជាមួយនឹងបង្គោលសម្ពាធដាក់ obliquely ដើម្បីធានាបាននូវការបង្ហូរទឹក;
- បិទចុងខ្ទមដោយរបង wattle ដោយទុកច្រកចូលមួយក្នុងចំនោមពួកគេ;
- ផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្ទមត្រូវបានប្រោះដោយផែនដី ការបើកត្រូវបានគ្របដោយអាវភ្លៀង។
- បំពាក់កន្លែងសម្រាក តម្រង់ជួរដោយចំបើង មែកឈើ និងមែកតូចៗ។
- ខ្ទមរាងសាជីនៃបង្គោល និងឈើប្រណិតត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយ៖
- នៅលើតំបន់ដែលត្រូវបានបោសសំអាត គូសរង្វង់ដែលមានកាំ 3 ម៉ែត្រនៅលើវា នៅចម្ងាយស្មើគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក ជីករន្ធសម្រាប់ដំឡើងចុងខាងក្រោមនៃបង្គោលខ្ទម។
- រៀបចំបង្គោល ១៥-២០ ប្រវែង ៤.៥-៥ ម កម្រាស់ ៦-៧ ម (នៅចុងស្តើង) ហើយធ្វើស្នាមរង្វង់មូលលើពួកវានីមួយៗ ៥-៦ សង់ទីម៉ែត្រពីខាងលើ។
- បង្គោលដែលបានរៀបចំត្រូវបានដាក់នៅតាមបណ្តោយរ៉ាឌីជាមួយនឹងកំពូលរបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកកណ្តាលហើយចងដោយខ្សែពួរតាមបណ្តោយស្នាមរន្ធបង្កើតជាខ្សែពួរដែលមានចន្លោះរវាងបង្គោល 5-6 សង់ទីម៉ែត្រ;
- បង្គោលចងត្រូវបានលើកក្នុងពេលដំណាលគ្នាដើម្បីឱ្យចុងទាបក្លាយជារន្ធនៅក្នុងរង្វង់ហើយចិញ្ចៀនខ្សែពួរសន្មតថាជាទីតាំងផ្ដេក។
- បង្វិលបង្គោលក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងទិសដៅមួយដើម្បីឱ្យកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅផ្នែកខាងលើហើយស៊ុមស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងស្ថេរភាព។
- បង្គោល​ត្រូវ​បាន​ចង​ដោយ​មែក ឬ​ឈើ​ប្រណិត ហើយ​គ្រប​ពី​មែក ឬ​ឆ័ត្រយោង​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​នៅ​លើ​ទ្រុង​នេះ ។ ក្នុងរដូវរងារបាតនៃខ្ទមត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលដល់កម្ពស់ 1 ម៉ែត្រ;
- បំពាក់គ្រែពីឈើប្រណិត និងមែកឈើ ហើយគ្របច្រកចូលដោយអាវភ្លៀង។
- រន្ធសម្រាប់ភ្លើងត្រូវបានជីកនៅកណ្តាលខ្ទម; ដើម្បីបងា្ករភ្លើងពីការជក់បារីសូមរៀបចំការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់ខាងក្រៅទៅក្នុងរន្ធដោយជីកចង្អូរ 20 x 20 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់ការនេះ; ចង្អូរត្រូវបានគ្របដោយឈើប្រណិត ដែលនៅលើដីស្មៅ ឬដីត្រូវបានដាក់។

រូងភ្នំព្រិល និងរណ្តៅអាចបម្រើជាជម្រករយៈពេលខ្លីដ៏ល្អ ដែលក្នុងពេលតែមួយផ្តល់នូវការក្លែងបន្លំដ៏ល្អ។ ដើម្បីបង្កើតរូងភ្នំ ផ្លូវរូងក្រោមដីដែលមានប្រវែងប្រហែល 1 ម៉ែត្រត្រូវបានជីកនៅក្នុងផ្ទាំងទឹកកកដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានពង្រីកទៅសងខាង។ ច្រកចូលរូងភ្នំត្រូវបានបិទជាមួយនឹងប្លុកព្រិល ឬអាវភ្លៀង។ រណ្តៅ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដណ្តប់​ដោយ​ស៊ុម​បង្គោល ឬ​អាវ​ភ្លៀង (ក្រណាត់​ទេសឯក) ហើយ​ពោរពេញ​ដោយ​ព្រិល។

ដោយមិនចាំបាច់រៀបចំខ្ទមនិងខ្ទមអ្នកអាចរៀបចំការស្នាក់នៅមួយយប់តាមរបៀបម៉ាញ់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវសម្អាតព្រិល បង្កើតភ្លើង និងកំដៅដីឱ្យបានល្អ។ បន្ទាប់ពីនេះផ្លាស់ទីភ្លើងទៅចំហៀងដាក់សាខានៅលើដីដែលគេឱ្យឈ្មោះថា ដើមឈើ coniferousស្លែ ឧបករណ៍ទន់ និងគ្របដោយអាវភ្លៀងពីលើ។ អ្នកគួរតែខ្ចប់ស្លៀកពាក់ជាក្រុមតឹង គ្របដោយក្រណាត់ទេសឯក ឬអាវភ្លៀង។

នៅពេលជ្រើសរើសកន្លែងជំរកនៅលើភ្នំ អ្នកត្រូវគិតគូរពីលទ្ធភាពនៃការធ្លាក់ព្រិល ផ្ទាំងថ្ម លំហូរទឹកភ្លៀង។ល។ នៅពេលដំឡើងតង់ភ្នំ ជញ្ជាំងការពារខ្យល់ត្រូវបានដាក់ចេញពីប្លុកព្រិល។

នៅតំបន់វាលភក់សើម ជំរកបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់សម្រាកត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលជាន់របស់វា (កន្លែងសម្រាក) មានកម្ពស់ពី 40-60 សង់ទីម៉ែត្រពីលើកម្រិតនៃវាលភក់។

ប្រភេទនៃជម្រកដែលត្រូវបានពិចារណាអាចត្រូវបានបំពាក់ដោយមនុស្សមួយក្រុមប៉ុណ្ណោះ ការសាងសង់របស់ពួកគេត្រូវការពេលវេលាច្រើន។ សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ទុក​ឱ្យ​នៅ​ម្នាក់​ឯង ទី​ជម្រក​ដែល​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​សាងសង់​គឺ​ត្រូវ​បាន​ទាមទារ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះ គាត់ត្រូវតែប្រើប្រាស់ដី និងបន្លែឱ្យបានអតិបរមា។

ដើម្បីបង្កើតទីជំរកដ៏សាមញ្ញអ្នកអាចប្រើដើមឈើដែលដួលរលំដោយខ្យល់ជាមួយនឹងមកុដក្រាស់។ ដើម្បីបង្កើនការការពារពីភ្លៀង និងខ្យល់ អ្នកចាំបាច់ត្រូវគ្របវាបន្ថែមជាមួយនឹងសំបកឈើ ឬមែកឈើ។ អ្នកអាចសង់ទីជំរកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើបង្គោលតូចៗ និងមែកឈើដោយប្រើការបញ្ច្រាស់ និងគល់ឈើក្រាស់។

ដោយមានជំនួយពីតង់ អាវភ្លៀង អ្នកអាចបង្កើតថង់ដេកមួយប្រភេទ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវជីករណ្តៅតូចមួយនៅក្នុងដីដាក់ស្រទាប់នៃសាខា spruce នៅលើបាតហើយគ្របវាជាមួយកណាត់នៅលើកំពូល។ ដេកលើគ្រែជាលទ្ធផល គ្របខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអាវភ្លៀងពាក់កណ្តាល ហើយកប់ខ្លួនឯងជាមួយផែនដី។ ទោះបីជានៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ក៏ដោយ ជម្រកនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកបានពេញលេញព្រោះវារក្សាកំដៅនៃរាងកាយមនុស្សបានយ៉ាងល្អ។

ប្រសិនបើមានសត្វមច្ឆា ឬពស់ពិសនៅក្នុងតំបន់នោះ អ្នកអាចបំពាក់ជម្រកនៅលើមែកឈើដើម្បីសម្រាកដោយសុវត្ថិភាព។ ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ការ​ដួល​ពេល​កំពុង​ដេក អ្នក​ត្រូវ​ចង​ខ្លួន​ឯង​នឹង​ដើម​ឈើ។

អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​អាវ​ភ្លៀង​ជា​គ្រែ ដោយ​លាត​វា​នៅ​ចន្លោះ​ដើមឈើ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​អង្រឹង ជំនួស​ឱ្យ​គ្រែ​រោម​សត្វ អ្នក​ត្រូវ​បោះ​ស្លឹក​ស្ងួត ឬ​ស្មៅ​ទៅ​ខាងក្នុង។

ការផ្តល់ផលិតផល

ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ ប្រតិកម្មសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងក្នុងការថយចុះនៃការប្រើប្រាស់ថាមពល និងការថយចុះអត្រាមេតាបូលីស។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្គត់ផ្គង់ពីខាងក្រៅ រាងកាយបន្ទាប់ពីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធសមស្រប ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ទុនបម្រុងជាលិកាខាងក្នុងរបស់វា។ ពួកគេធំល្មម។ ដូច្នេះដោយមានទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាមមនុស្សម្នាក់មានជាតិសរសៃខ្លាញ់ប្រហែល 15 គីឡូក្រាម។

មុនពេលការស្លាប់របស់សារពាង្គកាយកើតឡើងវាអាចប្រើប្រាស់បាន 40-45% នៃទុនបម្រុងទាំងនេះ។ ទុនបំរុងជាលិកាគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 37-42 ថ្ងៃនៃការតមអាហារពេញលេញនៅពេលសម្រាក។ ប៉ុន្តែភារកិច្ចគឺដើម្បីឈានដល់គោលដៅ។ ការដើរគឺជាការងារ។ វាតម្រូវឱ្យមានការចំណាយច្រើនជាងពេលសម្រាក 3 ដងដែលមានន័យថាការបំរុងជាលិកានឹងមានរយៈពេល 13-20 ថ្ងៃ។ នេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់គាត់នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការតមអាហារ។ ក្រោកពីព្រលឹម ហើយចូលគេងលឿនជាង។ ត្រូវប្រាកដថាដុតភ្លើង។ នេះ និង ទឹកក្តៅនិងកន្លែងកក់ក្តៅសម្រាប់គេង និងសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់។ ទាំងអស់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់, ចាប់តាំងពីអារម្មណ៍នៃភាពមិនស្រួលកម្ដៅអំឡុងពេលតមអាហារគឺកាន់តែច្បាស់។

អ្នកគួរតែដឹងថាការស្រេកឃ្លាននឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បំផុតតែក្នុងរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃដំបូងប៉ុណ្ណោះ ក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការចិញ្ចឹមជាលិកាបម្រុងរបស់វា (គេហៅថាអាហាររូបត្ថម្ភ endogenous)។ វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការបាត់បង់ទំងន់រាងកាយដ៏សំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 1 និងទី 2 ហើយនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅបរិមាណនៃការបាត់បង់គឺខ្ពស់ជាងនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ។ អាកាសធាតុក្តៅ. រួចហើយនៅថ្ងៃទីបួន និងទីប្រាំ សុខភាពចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយផ្តល់មធ្យោបាយដល់ភាពរីករាយទូទៅខ្លះ សូម្បីតែភាពរឹងមាំ។

បើ​អ្នក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ម្នាក់​ឯង​នៅ​តំបន់​ស្ងាត់​ជ្រងំ សូម​ធ្វើ​តាម អនុវត្តតាមច្បាប់:

ពិចារណាលើការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និងទឹកទាំងស្រុងដែលអ្នកមាន។ យ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមកំណត់រយៈពេលដែលអ្នកនឹងត្រូវនៅម្នាក់ឯង។ បែងចែកការផ្គត់ផ្គង់អាហារ: ពីរភាគបីសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីមួយនៃភាពឯកោនិងមួយភាគបីសម្រាប់ទីពីរ។

រៀបចំផែនការញ៉ាំអាហារធំមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរញ៉ាំអ្វីដែលក្តៅ។ ការ​ចម្អិន​អាហារ​ធ្វើ​ឱ្យ​អាហារ​កាន់​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព រំលាយ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន និង​មាន​រស់​ជាតិ​ឆ្ងាញ់​ជាង​មុន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចសម្រាកពេលចម្អិនអាហារ។ តែងតែរកមើលអ្វីដែលអាចបរិភោគបាន។ ដោយមានករណីលើកលែងតិចតួច អ្វីទាំងអស់ដែលដុះនៅលើដី ដើរលើវា វារ ឬហែលនៅលើវាគឺជាប្រភពអាហារដែលអាចទៅរួច។ រៀនដើម្បីមាននៅក្នុងការចំណាយនៃធម្មជាតិខ្លួនឯង។

ទំពារអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានយូរជាងធម្មតា សម្រាប់ការរំលាយអាហារ និងស្រូបយកអាហារបានល្អប្រសើរ។

អាហាររុក្ខជាតិ

ទោះបីជាអាហាររុក្ខជាតិមិនផ្តល់នូវសមាសធាតុពេញលេញនៃសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដោយ ពួកគេអាចរក្សាបាននូវភាពរឹងមាំ សូម្បីតែនៅតំបន់អាក់ទិក ដែលមាតិកាកាឡូរីនៃសាច់គឺ អត្ថន័យពិសេស.

រុក្ខជាតិព្រៃ។ នៅក្នុងព្រៃ tundra និងវាលខ្សាច់អ្នកអាចរកឃើញរុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបានព្រៃជាច្រើន។ ពួកគេខ្លះនៅគ្រប់ទីកន្លែង ខ្លះទៀតមានអាសយដ្ឋានភូមិសាស្ត្រច្បាស់លាស់។ ផ្នែកផ្សេងៗនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានគេបរិភោគជាអាហារ៖ ផ្លែឈើ ឫស អំពូល ពន្លកវ័យក្មេង ដើម ស្លឹក ពន្លក ផ្កា គ្រាប់។

រុក្ខជាតិដែលបក្សី និងសត្វស៊ីជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកម្ររករុក្ខជាតិដែលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់អាចបរិភោគបាន។ ភាគច្រើននៃពួកវាមានតែមួយ ឬពីរបីផ្នែកដែលសមរម្យសម្រាប់បរិភោគ ឬបំបាត់ការស្រេកទឹក។

រុក្ខជាតិដាំដុះ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រមូលផលបន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិក៏ដោយ ក៏វាលស្រែនៅតែជាប្រភពអាហារដ៏សំបូរបែប។ នៅទ្វីបអឺរ៉ុប និងអាស៊ីដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ រកមើលវាលដែលដំឡូង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែ turnip ឬ peas ត្រូវបានដាំដុះ។

បើ​អ្នក​រក​ឃើញ​ចម្ការ​ដំឡូង សូម​រក​មើល​ដំឡូង​ដែល​នៅ​សល់​ក្នុង​ដី​បន្ទាប់​ពី​ប្រមូល​ផល។ បរិភោគដំឡូងឆៅ ឬស្ងោរ ប៉ុន្តែបកវាជាមុនសិន។

រកមើលវាលដែល turnips, rutabaga, carrots, beets និង radishes នៅតែមាននៅក្នុងដីបន្ទាប់ពីការប្រមូលផល។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅឬចម្អិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្លែគួរតែត្រូវបានសម្អាតជានិច្ចមុនពេលទទួលទាន ដើម្បីលុបបំបាត់គ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងជី។

ពេលនៅក្នុងវាលស្រែដែលគេបោះបង់ចោល សូមរកមើលតំបន់ដែលមានត្រចៀកជ្រុះ ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆៅ ឆ្អិន ឬដុតតិចៗ។

អាហារដើមកំណើតសត្វ

អាហារសត្វមានជីវជាតិច្រើនជាងអាហាររុក្ខជាតិ ប៉ុន្តែវាពិបាកទទួលបានជាង។ ការដឹងថាតើសត្វណាដែលអាចបរិភោគបាន កន្លែងដែលវារស់នៅ និងរបៀបចាប់ពួកវាបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នក។

នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួននៃពិភពលោក សត្វកណ្តូប ដង្កូវនាងរលោង ដង្កូវ និងកូនឆ្កែរបស់ beetles bark beetles ពីងពាង និងស្រមោច និងខ្យងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារឆ្ងាញ់។ សត្វល្អិត ពពួកដង្កូវ និងដង្កូវទាំងនេះមិនត្រឹមតែអាចបរិភោគបានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានកាឡូរីខ្ពស់ផងដែរ ដោយសារពួកវាមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន។ ប្រហែលជាមានពេលមួយដែលនឹងមិនមានជម្រើស ហើយអ្នកនឹងត្រូវស៊ីសត្វល្អិតបែបនេះ។ ក្នុងករណីនេះ សូមចងចាំថា ពួកវានឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង ប្រសិនបើពួកគេហាលលើភ្លើង ឬចម្អិនចៀន ដុតនំ ឬចំហុយ។ ពួកគេបរិភោគជាចម្បង ពោះ និងទ្រូង ដកស្លាប ជើង និងក្បាល។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបរិភោគដង្កូវនាងដែលមានរោម មេអំបៅពេញវ័យ សត្វកកេរ ឬសត្វកណ្ដុរលើដីដោយគ្មានសំបកឡើយ។

បឹង​ទឹកសាប ស្រះ​ទឹក អូរ​ជា​ប្រភព​អាហារ​ដ៏​សម្បូរ​បែប។ ពួកវាផ្ទុកសារពាង្គកាយរស់នៅច្រើននៅក្នុងតំបន់តូចជាងនៅលើច្រាំង ហើយពួកវាងាយចាប់បាន។ នៅក្នុងទឹកមាត់សមុទ្រ ឬជុំវិញសាកសពទឹក អ្នកអាចចាប់ត្រី និងសត្វដូចជា កង្កែប ពស់ និងក្តាមជាដើម។

ត្រី

ប្រហែលជាសត្វទាំងអស់ដែលរស់នៅក្នុង ឬជុំវិញសាកសពទឹកសាប ត្រីគឺពិបាកចាប់បំផុត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអត់ធ្មត់ ហើយដឹងថាកន្លែងណា ពេលណា និងរបៀបនេសាទ អ្នកអាចចាប់វាដោយប្រើឧបករណ៍សាមញ្ញបំផុត។

ពេលណាត្រូវនេសាទ។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ការនេសាទត្រីព្រោះប្រភេទត្រីផ្សេងៗគ្នាចិញ្ចឹមនៅពេលខុសៗគ្នា។ តាមក្បួនមួយ អ្នកគួរស្ទូចត្រីនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬបន្ទាប់ពីថ្ងៃលិច នៅពេលដែលព្យុះផ្គររន្ទះកំពុងខិតជិត នៅពេលយប់ក្នុងអំឡុងពេលព្រះច័ន្ទពេញវង់ ឬនៅពេលដែលព្រះច័ន្ទកំពុងធ្លាក់ចុះ។ "ការលេង" ត្រីនិងអនីតិជនលោតក៏បង្ហាញថាត្រីនេះចេញដើម្បីចិញ្ចឹម។

កន្លែងដែលត្រូវនេសាទ។ ការជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់ ការនេសាទអាស្រ័យលើរាងកាយនៃទឹកនិងពេលវេលានៃថ្ងៃ។ នៅក្នុងទន្លេដែលហូរយ៉ាងលឿនក្នុងអំឡុងពេលដែលក្តៅបំផុតនៃថ្ងៃ វាជាការប្រសើរក្នុងការនេសាទត្រីនៅក្នុងទឹកជ្រៅមួយនៅខាងក្រោម riffle ។ នៅពេលថ្ងៃលិច ឬពេលព្រឹកព្រលឹម ចូររត់នុយរបស់អ្នកចុះក្រោមនៅតំបន់ដែលមានគល់ឈើលិចទឹក ច្រាំងចោត ឬគុម្ពោតព្រៃដែលដុះពីលើទឹក។ នៅលើបឹងក្នុងកំដៅរដូវក្តៅត្រីនៅក្នុងកន្លែងជ្រៅដូចជាត្រីស្វែងរកភាពត្រជាក់នៅក្នុងទឹកជ្រៅ។ នៅពេលល្ងាចឬព្រឹកព្រលឹមរដូវក្តៅវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការនេសាទនៅក្នុងទឹករាក់ដែលត្រីចេញមកចិញ្ចឹម។ នៅនិទាឃរដូវ និងចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ វាជាការប្រសើរក្នុងការនេសាទនៅជិតច្រាំងបឹង កន្លែងរាក់ ព្រោះនៅទីនោះត្រីទាំងឈរ ឬកំពុងស្វែងរកទឹកក្តៅ។

ប្រាក់ចំណេញ។ តាមក្បួនមួយត្រីខាំនៅលើនុយពីអាងស្តុកទឹក។ រកមើលក្តាម ពង និងចៀនក្នុងទឹកក្បែរច្រាំង ហើយដង្កូវ និងសត្វល្អិតនៅលើច្រាំង។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ត្រី សូមពិនិត្យមើលក្រពះរបស់វា ដើម្បីមើលថាតើវាស៊ីអ្វី ហើយបន្ទាប់មកសាកល្បងប្រើនុយដូចគ្នា។ អ្នកអាចប្រើពោះវៀន និងភ្នែករបស់ត្រីធ្វើជានុយ ប្រសិនបើវិធីផ្សេងទៀតទាំងអស់បរាជ័យ។ នៅពេលប្រើដង្កូវដាក់វានៅលើទំពក់ទាំងមូល។ ពេល​ចាប់​ត្រី សូម​បញ្ចូល​ទំពក់​តាម​ដង​ខ្លួន​របស់​ត្រី ក្រោម​រនាំង​នៅ​គល់ ព្រុយខ្នង. ប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យខូចឆ្អឹងខ្នង។

ឧបករណ៍កែច្នៃសម្រាប់នេសាទ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំពក់ទេ ចូរធ្វើវាពីក្រចក ម្ជុល ឆ្អឹង ឬឈើរឹង។

ឈើដ៏រឹងមាំអាចត្រូវបានធ្វើពីដើមឈើ bast ឬសរសៃក្រណាត់។ ដោយប្រើដំបងឈើ ចងចុងនៃខ្សែពីរចូលគ្នា ហើយធានាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

យក​ខ្សែ​មួយ​ក្នុង​ដៃ​នីមួយៗ ហើយ​បង្វិល​វា​តាម​ទ្រនិច​នាឡិកា ខណៈ​ដែល​បង្វិល​វា​ចូល​គ្នា​ច្រាស​ទ្រនិច​នាឡិកា។ បើចាំបាច់ ចងខ្សែទាំងនេះជាច្រើនជាមួយគ្នា ដើម្បីពង្រីកខ្សែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែឆ័ត្រយោង សូមប្រើវាសម្រាប់ខ្សែនេសាទ។ carnations តូចក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

វាអាចកើតឡើងដែលថាទោះបីជាមានខ្សែដែលផលិតបានល្អ និងនុយសមរម្យក៏ដោយ ក៏អ្នកនឹងមិនចាប់ត្រីមួយក្បាលដែរ។ កុំបាក់ទឹកចិត្តព្រោះមានវិធីនេសាទផ្សេងទៀតដែលអាចផលិតបានច្រើនជាង។

ផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយប្រើខ្សែបន្ទាត់ថេរ អ្នកអាចស្ទូចត្រី ប្រសិនបើអ្នកមានពេលស្នាក់នៅក្បែរបឹង ឬទន្លេយូរជាងនេះ។ ចង​ទំពក់​ជាច្រើន​ទៅនឹង​ខ្សែ នុយ​ខ្សែ ហើយ​ភ្ជាប់​ខ្សែ​ទៅនឹង​មែកឈើ​ដែល​ព្យួរ​លើ​ទឹក ដែល​នឹង​ពត់​ប្រសិនបើ​ទំពក់​ត្រូវ​ត្រី​ចាប់។ សេអ៊ីនអាចទុកក្នុងទឹកពេញមួយកំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងនៅក្នុងតំបន់នោះ។ ពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីមើលថាតើត្រីត្រូវយកចេញហើយនុយនៅលើទំពក់ត្រូវការជំនួស។

ទំពក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការដេរប៉ាក់គឺជាអ្វីដែលហៅថា "ម្ជុលពន្លា" ។ បញ្ចូលវាទៅក្នុងបំណែកនៃនុយ។ បន្ទាប់​ពី​ត្រី​លេប​នុយ​ហើយ ម្ជុល​នឹង​ជាប់​ក្នុង​ក្រពះ ដោយ​រក្សា​ត្រី​នៅ​លើ​បន្ទាត់។

ការនេសាទត្រីដោយប្រើល្បិច។ ដើម្បីចាប់ត្រីដោយប្រើវិធីនេះ អ្នកត្រូវការ៖ ដើមត្រែង ឬបង្គោលដែលអាចបត់បែនបានប្រវែង 23 ម៉ែត្រ ទំពក់មួយដុំដែកភ្លឺចាំងក្នុងទម្រង់ជាស្លាបព្រាធម្មតា ដុំសាច់ ឬពោះវៀនត្រី បន្ទាត់ប្រវែងប្រហែល 25 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទំពក់ទៅចុងបញ្ចប់នៃបន្ទាត់ខ្លីមួយយ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្រោមស្លាបព្រាហើយចងវាទៅនឹងបន្ទាត់ឆ្ពោះទៅចុងបញ្ចប់នៃបង្គោល។ ដោយបានជ្រើសរើសកន្លែងនេសាទនៅជិតស្មៅទន្លេ ឬផ្កាលីលីយ៉ាងក្រាស់ សូមព្យួរទំពក់ និងស្លាបព្រានៅក្រោមទឹកក្បែរផ្ទៃ។ បាញ់ចុងបង្គោលចូលទៅក្នុងទឹកពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនុយ។ ត្រីធំ. វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលយប់។

ចាប់ត្រីដោយដៃរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺល្អក្នុងការប្រើក្នុងទន្លេតូចៗដែលមានច្រាំងចោត ឬក្នុងស្រះតូចៗដែលបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីទឹកជំនន់។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងទឹក ហើយឱ្យពួកគេស៊ាំនឹងសីតុណ្ហភាពទឹក។ រំកិលដៃរបស់អ្នកយឺត ៗ នៅក្រោមច្រាំងទន្លេដែលលាតសន្ធឹងពីលើទឹកដោយរក្សាពួកវាឱ្យជិតបាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិចរហូតដល់អ្នកប៉ះត្រី។ បន្ទាប់មក រំកិលដៃរបស់អ្នកតាមពោះត្រីយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន រហូតដល់អ្នកឈានដល់ក្រអូមមាត់។ ចាប់វាយ៉ាងរឹងមាំនៅពីក្រោយអញ្ចាញ។

ការនេសាទត្រីនៅក្នុងទឹកដែលមានពពក។ សាកសពទឹកតូចៗ និងដាច់ស្រយាលដែលបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីទឹកជំនន់ ជាធម្មតាមានត្រីច្រើន។ លើកដីល្បាប់ពីបាតដោយជើងឬដំបង ហើយត្រីនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរក ទឹក​ស្អាតលើផ្ទៃមួយ។ បន្ទាប់មកបោះវាចេញពីទឹកទៅច្រាំងដោយដៃរបស់អ្នក ឬគោះវាចេញដោយដំបង។

នេសាទជាមួយសំណាញ់។ ជាធម្មតាមានត្រីច្រើននៅតាមច្រាំងបឹង និងទន្លេ ក៏ដូចជានៅតាមដៃទន្លេរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតូចពេកក្នុងការចាប់ដោយទំពក់ ប៉ុន្តែធំល្មមអាចចាប់បានដោយសំណាញ់។ ជ្រើសរើស​ដើម​ឈើ​ក្មេង​ដែល​មាន​រាង​ដូច​ខ្សែ​ក ហើយ​ធ្វើ​ស៊ុម​សំណាញ់​មូល​ចេញ​ពី​វា។ ដើម្បីរឹតបន្តឹងផ្នែកខាងក្រោមនៃស៊ុម សូមចង ឬចងអាវក្រោមទៅវា ឬប្រើសម្ភារៈដូចក្រណាត់។ ប្រើឧបករណ៍នេះដើម្បីទាញទឹកប្រឆាំងនឹងចរន្តនៅជិតថ្ម និងក្នុងព្រែក។

អន្ទាក់។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេសាទទាំងក្នុងទឹកសាប និងទឹកប្រៃ ជាពិសេសប្រសិនបើត្រីផ្លាស់ទីនៅក្នុងសាលារៀន។ នៅក្នុងបឹង និងទន្លេធំៗ ត្រីជាធម្មតាផ្លាស់ទីទៅជិតច្រាំង ហើយទឹករាក់នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ត្រីសមុទ្រផ្លាស់ទីតាមសាលារៀនធំៗ តែងតែចូលទៅជិតច្រាំងជាមួយនឹងជំនោរ ហើយជារឿយៗផ្លាស់ទីស្របទៅនឹងច្រាំង ឆ្ពោះទៅរកឧបសគ្គនៅក្នុងទឹក។

ប្រសិនបើអ្នកនៅមាត់សមុទ្រ ចូរជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់អន្ទាក់ក្នុងអំឡុងពេលទឹកឡើងខ្ពស់ ហើយសាងសង់វានៅពេលទឹកចុះ។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងចំណោមថ្ម ចូរប្រើព្រែកធម្មជាតិរវាងពួកវាសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ នៅលើច្រាំងដីខ្សាច់ ប្រើទឹករាក់ និងទំនាបរវាងពួកវាសម្រាប់អន្ទាក់។ ត្រីចុះក្រោម។

នៅទន្លេរាក់តូចៗ ធ្វើអន្ទាក់ដោយបិទទន្លេដោយដំបង គុម្ពោត ថ្ម ដោយបន្សល់ទុករន្ធតូចចង្អៀតនៅក្នុងប៊ិចតូចមួយដែលធ្វើពីថ្ម ឬគុម្ពោត។ រុញត្រីចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។ កកស្ទះ ឬចាប់វានៅពេលវាចូលទៅក្នុងទឹករាក់។

នៅលើទន្លេ អន្ទាក់ដ៏ល្អបំផុតគឺប្រភេទ Venter ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​គឺ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ដូច្នេះ​។

ការនេសាទដោយប្រើអាវុធ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រាប់កាំភ្លើងគ្រប់គ្រាន់ សូមសាកល្បងបាញ់ត្រី។ តម្រង់ទៅក្រោមត្រីបន្តិចនៅជម្រៅមិនលើសពី 1 ម៉ែត្រ។

ដោយការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកដៃ ឬប្លុក TNT នៅក្នុងសាលាត្រី អ្នកនឹងផ្តល់អាហារដល់ខ្លួនអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ សម្ងួត និងទុកត្រី ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចញ៉ាំវាស្រស់ៗទាំងអស់។

ការនេសាទទឹកកក។ ក្នុងរដូវរងារ ត្រីត្រូវចាប់បានដោយធ្វើរន្ធនៅក្នុងទឹកកក។ រន្ធអាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយគ្របវាជាមួយមែកឈើហើយបំពេញវាដោយព្រិលរលុងនៅលើកំពូល។

ត្រីជាធម្មតាប្រមូលផ្តុំនៅផ្នែកជ្រៅនៃអាងស្តុកទឹក ដូច្នេះកាត់រន្ធនៅពីលើចំណុចជ្រៅបំផុត។ ដាក់ឧបករណ៍ដែលបង្ហាញក្នុងរូប។ ខាងលើរន្ធនីមួយៗ។ 250. បើទង់ជាតិឡើង យកត្រីមកប្តូរនុយ។

យក​បង្គោល​ប្រវែង ១ ម៉ែត្រ និង​ខ្សែ​វែង​ល្មម​ដល់​បាត​ដែល​អ្នក​នេសាទ។

ធ្វើ​ឧបករណ៍​បង្វិល​តូច​មួយ​ដូច​ជា​ឧបករណ៍​បង្វិល​ចេញពី​កំប៉ុង​សំណប៉ាហាំង ឬ​ដុំដែក​ភ្លឺចាំង​ផ្សេងទៀត​។ ភ្ជាប់ទំពក់ទៅនឹងបន្ទាត់ហើយនៅពីលើវា - ម្ជុល។ ខណៈពេលកំពុងនេសាទ សូមរំកិលដំបងឡើងលើចុះក្រោម ដើម្បីឱ្យដុំដែករលោងញ័រ។ ត្រី​នៅ​កន្លែង​ដែល​បាត​បង្កើត​ជា​ច្រាំងថ្មចោទ ក្បែរ​ដើម​ត្រែង ឬ​ក្បែរ​ថ្ម។

កង្កែប ញី និងត្រីសាឡាមែន

សត្វមច្ឆាតូចៗទាំងនេះរស់នៅជុំវិញសាកសពទឹកសាបនៃទឹកទាំងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ និងអាកាសធាតុ។

ចាប់កង្កែបនៅពេលយប់ នៅពេលដែលពួកវាងាយនឹងចាប់បានដោយការចាប់របស់វា ហើយសម្លាប់វាដោយដំបង ចាប់សត្វធំជាងដោយទំពក់ និងខ្សែ។ ញ៉ាំពួកវាទាំងមូលបន្ទាប់ពីយកស្បែកចេញ។

Newts និង salamanders អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមកំណត់ហេតុរលួយឬនៅក្រោមថ្មនៅកន្លែងដដែលដែលជាកន្លែងដែលកង្កែបជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញ។

ខ្យង

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលសត្វឆ្អឹងខ្នងដែលរស់នៅក្នុងទឹកសាប និងទឹកប្រៃ៖ ខ្យង ស្លែ ជីតុន។

នៅក្នុងទឹកសាប រកមើលក្រលៀននៅតំបន់រាក់ ជាពិសេសកន្លែងដែលមានបាតដីខ្សាច់ ឬភក់។ ពេល​ជិត​សមុទ្រ​ចាំ​ទឹក​ជំនន់​ចេញ​ទៅ​ប្រមូល​ត្រី​នៅ​ក្នុង​អាង​ជំនោរ ឬ​ក្នុង​ខ្សាច់។

សត្វក្រៀល

សត្វល្មូន

កុំធ្វេសប្រហែសពស់ ជីងចក់ និងអណ្តើក ជាប្រភពអាហារដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ពួកគេទាំងអស់គឺអាចបរិភោគបាន។ យក​ស្បែក​ដែល​មាន​ស្នាម​សង្វារ​ចេញ រួច​ស្ងោរ ឬ​អាំង​។ មុន​នឹង​លាប​ស្បែក ចូរ​សង្កត់​វា​ពីលើ​ភ្លើង ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​កាន់តែ​ងាយស្រួល​។

អណ្តើកសមុទ្រ ទឹកសាប និងអណ្តើកដីអាចស៊ីបាន ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅលើដី និងក្នុងទឹកដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ និងត្រូពិច។ អណ្តើកទឹកសាបតូចៗអាចចាប់បានដោយដៃ ឬដោយប្រើដំបងនេសាទ។ សូមប្រយ័ត្នជាមួយសត្វធំ និងខ្លាំងជាង ព្រោះវាអាចខាំ។

សត្វល្អិត

សត្វដង្កូវនាង កណ្តូប ស្រមោច និងសត្វល្អិតដទៃទៀត ថែមទាំងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង ប្រសិនបើចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ធ្វើស៊ុប ឬជាអាហារបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនដល់ប្រភេទអាហារផ្សេងទៀត។

បក្សី និងថនិកសត្វ

ថនិកសត្វ និងបក្សីទាំងអស់អាចបរិភោគបាន ប៉ុន្តែជាសត្វដែលពិបាកបំផុត។ ដូច្នេះកុំភ្លេចអំពីប្រភពអាហារដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ បើទោះបីជាអ្នកទៅលេងហ្គេមធំជាងនេះក៏ដោយ។

ការបរបាញ់សត្វ និងសត្វស្លាបមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រមាញ់ដែលមានបទពិសោធន៍បំផុត ដូច្នេះត្រូវប្រើការវាយឆ្មក់។ ស្វែងរកកន្លែងដែលសត្វឆ្លងកាត់ - ផ្លូវ កន្លែងស្រោចទឹក ឬកន្លែងចិញ្ចឹម។ លាក់​ខ្លួន​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ចុះ​ទៅ​ក្រោម ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​សត្វ​មាន​ក្លិន​ខ្លួន។ រង់ចាំរហូតដល់សត្វស្ថិតនៅក្នុងជួរនៃអាវុធរបស់អ្នក ឬធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។ នៅតែរក្សាដដែល។

លួច​មើល​សត្វ​ប្រឆាំង​នឹង​ខ្យល់ ធ្វើ​ចលនា​យឺតៗ និង​ស្ងាត់​ៗ​តែ​ពេល​ដែល​វា​កំពុង​ស៊ី​អាហារ ឬ​មើល​ទៅ​ផ្លូវ​ផ្សេង។ បង្កកនៅនឹងកន្លែង ប្រសិនបើសត្វកំពុងសម្លឹងមើលទិសដៅរបស់អ្នក។

ទៅបរបាញ់នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលព្រលប់ រកមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់សត្វ៖ ផ្លូវលំ គុម្ពោតព្រៃ កំទេចកំទី។

បក្សីមើលឃើញ និងស្តាប់បានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែពួកវាខ្វះក្លិន។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសំបុក ពួកគេមិនសូវខ្លាចមនុស្សទេ។ នេះធ្វើឱ្យពួកវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅ។ បក្សីធ្វើសំបុកនៅលើច្រាំងថ្មចោទក្នុងព្រៃ វាលភក់ និងដើមឈើ ដោយសង្កេតមើលសត្វស្លាបពេញវ័យ អ្នកអាចរកឃើញកូនមាន់ ឬពងរបស់វា។

ការបរបាញ់

វិធីសម្គាល់សត្វ។ បើ​គ្មាន​ជំនាញ​បរបាញ់ សូម្បី​តែ​មាន​អាវុធ​ក៏​ដោយ ការ​ព្យាយាម​ចាប់​សត្វ​នឹង​មិន​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ។ អាថ៌កំបាំង​នៃ​ការ​ប្រមាញ់​ដ៏​ជោគជ័យ​គឺ​ការ​មើល​សត្វ​នេះ​មុន​ពេល​វា​ជួប​អ្នក។ រកមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់សត្វ។

ការសិក្សាហ្មត់ចត់អំពីផ្លូវ និងការធ្លាក់ចុះនឹងជួយកំណត់មិនត្រឹមតែប្រភេទ និងចំនួនសត្វប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទំហំ និងទិសដៅនៃចលនារបស់វាផងដែរ។

នៅពេលចូលទៅជិតជួរភ្នំ បឹង ឬតំបន់បើកចំហ សូមផ្លាស់ទីយឺតៗ ដំបូងសម្លឹងមើលតំបន់នោះពីចម្ងាយ ហើយបន្ទាប់មកនៅជិតអ្នក។ នៅ​រន្ធ​ស្រោច​ទឹក​ដែល​មាន​ដាន​សត្វ ត្រូវ​លាក់​ខ្លួន ហើយ​រង់ចាំ​សត្វ​នោះ​បង្ហាញ​ខ្លួន ដោយ​ដឹង​ជា​មុន​ថា វា​អាច​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ម៉ោង។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបរបាញ់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលព្រឹកព្រលឹម និងព្រលប់។

ការបរបាញ់ដោយប្រើអាវុធ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាវុធ ហើយអ្នកឃើញសត្វ ចូរផ្លុំកញ្ចែឱ្យខ្លាំងៗដើម្បីឱ្យសត្វនោះឈប់ ហើយអ្នកមានគោលដៅនៅស្ងៀម។ ពេល​បរបាញ់​សត្វ​ធំៗ ត្រូវ​តម្រង់​ក ទ្រូង ឬ​ក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នករបួសសត្វហើយវារត់ដើរតាមគន្លងបង្ហូរឈាមយឺត ៗ ប៉ុន្តែតស៊ូ។ សត្វ​ដែល​រង​របួស​ធ្ងន់​នឹង​ដេក​ចុះ​ក្នុង​ពេល​ឆាប់​ៗ​នេះ បើ​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​ដេញ​តាម។ ជាធម្មតាគាត់ខ្សោយ ហើយមិនអាចក្រោកពីដំណេកបានទៀតទេ។ ចូលទៅជិតគាត់យឺត ៗ ហើយបញ្ចប់គាត់។ ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាញ់​សត្វ​ធំ​មួយ​ក្បាល​ដូច​ជា​សត្វ​ក្តាន់ ត្រូវ​វះ​វា​ចេញ ហើយ​បង្ហូរ​ឈាម។ កាត់ក្រពេញ musk ដែលស្ថិតនៅចន្លោះជើងខាងក្រោយនៅក្រលៀន; ប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យប្លោកនោម និងពោះវៀនប្រេះបែកពេលយកវាចេញ។

ចាប់សត្វដោយអន្ទាក់

ដឹងថាអ្នកណាដែលអ្នកកំពុងបរបាញ់។ បើអ្នកចង់ជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តជាមុនសិនថា តើសត្វណាដែលអ្នកចង់ចាប់ គិតអំពីរបៀបដែលវានឹងមានប្រតិកម្ម និងនុយណាដែលល្អបំផុតក្នុងការប្រើ។

កណ្តុរ កណ្តុរ ទន្សាយ និងកំប្រុក ងាយជាប់អន្ទាក់។ ទាំងនេះ ថនិកសត្វតូចៗទម្លាប់​នៅ​ថេរ ហើយ​ជម្រក​របស់​វា​មាន​កម្រិត។ ស្វែងរករន្ធ ឬផ្លូវ កំណត់នុយ និងអន្ទាក់។

ដើម្បីចាប់សត្វពាហនៈដែលរស់នៅក្នុងគុម្ពឈើនោះ សូមបញ្ចូលដំបងខ្លីមួយចូលទៅក្នុងវា ហើយបង្វិលវាដើម្បីឱ្យស្បែកសត្វនៅក្នុងប្រហោងអាចរុំជុំវិញវាបាន។ នៅពេលដកដំបងចេញពីប្រហោងសូមសង្កត់វាឱ្យតឹង។

បាចអ្នកជីកចេញពីរូងរបស់ពួកគេ។ ហើយដរាបណាសត្វពាហនៈលេចឡើង ចូរចាប់វាដោយរង្វិលជុំដែលភ្ជាប់ទៅនឹងចុងឈើវែងមួយ។

ដាក់ត្រីតូចមួយនៅលើទំពក់នេសាទ ហើយដាក់វានៅលើច្រាំងក្បែរទឹក។ ប្រហែលជាបក្សីនឹងចាប់នាង។

ដាក់អន្ទាក់ ឬអន្ទាក់នៅតាមបណ្តោយផ្លូវលំនៅពេលយប់ ជាមួយនឹងផ្លូវដែកស្រស់ៗ ឬដំណក់ទឹក។ ដំឡើងពួកវានៅកន្លែងដែលសត្វងាប់ត្រូវបានសម្លាប់ពីមុន។ ប្រើខាងក្នុងរបស់ពួកគេជានុយ។ បន្ទាប់​ពី​ដាក់​អន្ទាក់​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ហើយ ចូរ​សង់​រនាំង​ទាំង​សងខាង។ របាំងទាំងនេះគួរតែធ្វើពីមែកស្ងួត ដំបង និងស្លឹកស្ងួតដែលមានរាងអក្សរ V ធំ ដើម្បីណែនាំសត្វ។ ប្រសិនបើសត្វផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីផ្លូវបន្តិច ហើយជួបនឹងរនាំង វានឹងមិនលោតពីលើវា ឬដើរលើវាទេ ប៉ុន្តែនឹងដើរតាមរនាំង ហើយចូលទៅជិតអន្ទាក់។ បន្ទាប់ពីសាងសង់របាំងរួច ប្រោះឈាម ឬទឹកនោមរបស់សត្វជុំវិញវា។ នេះនឹងបំផ្លាញក្លិនមនុស្ស។ ប្រសិនបើ​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន សូម​ដុត​ភ្លើង និង​ផ្សែង​ជុំវិញ​តំបន់​នោះ។ បន្ទាប់ពីនេះសត្វនឹងមិនធុំក្លិនមនុស្សទេ។

អន្ទាក់ព្យួរ។ ចងរង្វិលរំកិលទៅចុងដើមដែលបត់។ ធ្វើ​ឲ្យ​រង្វិល​នេះ​ធំ​រហូត​ដល់​ក្បាល​សត្វ​អាច​កាត់​វា​បាន ប៉ុន្តែ​រាងកាយ​មិន​អាច​រអិល​ចូល​បាន​ទេ។ សាងសង់បន្ទាយមួយតាមរបៀបដែលដើមឈើវ័យក្មេងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទីតាំងកោង។ ធ្វើឱ្យអ្នកយាមមានភាពរសើបខ្លាំង ដូច្នេះការរុញច្រានតិចបំផុតនៃរង្វិលជុំអាចបន្ថយវាបាន។

រង្វិលជុំខ្សែសង្វាក់សាមញ្ញ។ អន្ទាក់ដ៏សាមញ្ញនេះគឺជាមធ្យោបាយសំខាន់នៃការរស់រានមានជីវិត។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចាប់សត្វតូចៗ និងបក្សី។

អន្ទាក់ថេរ។ អន្ទាក់នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការចាប់ទន្សាយ។ ចងរង្វិលជុំទៅនឹងកំណត់ហេតុ ដើមឈើ ឬលំពែងដែលជាប់នឹងដី ហើយដាក់វានៅជិតគុម្ពោត ឬមែកឈើ។

អន្ទាក់សម្រាប់ចាប់សត្វដោយជើង។ ឧបករណ៍នេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការចាប់សត្វតូចៗ និងសត្វស្លាប។ គ្របដណ្តប់អន្ទាក់ជាមួយស្លឹកឬស្មៅ។

អន្ទាក់។ អ្នកអាចចាប់សត្វខ្នាតមធ្យម និងធំដាក់ក្នុងអន្ទាក់បាន ប៉ុន្តែប្រើវិធីនេះតែនៅកន្លែងដែលមានសត្វធំៗគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកុំឲ្យខាតពេលយូរ និងខំប្រឹងសាងសង់អន្ទាក់។ បង្កើតអន្ទាក់នៅជិត ឬនៅលើផ្លូវសត្វ នៅជិតទន្លេ។ ត្រូវប្រាកដថាដើមឈើដែលហៀបនឹងរលំឆ្លងកាត់ដោយមិនមានការរារាំងរវាងបង្គោលបញ្ឈរ ហើយនុយនៅឆ្ងាយពីគល់ឈើ ដើម្បីធានាថាឈើជ្រុះមុនពេលសត្វទាញក្បាលវាចេញ។

យក​ថ្ម​ឬ​ឈើ​ធ្ងន់​មក​ដាក់​នៅ​មុំ​មួយ​នៅ​លើ​បន្ទាយ។ ចងនុយទៅវា។ នៅពេលសត្វប៉ះនុយទម្ងន់នឹងធ្លាក់ចុះ។

ចម្អិនអាហារ

ការសម្អាត និងកាត់សាកសព

ត្រី។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់បានត្រីហើយ ចូរកាត់អញ្ចាញ និងសរសៃឈាមធំៗនៅជិតឆ្អឹងខ្នង។ កោសជញ្ជីងចេញ។ ដើម្បី​វះ​ត្រី កាត់​ពោះ​ចេញ ហើយ​យក​ចុង​ចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកាត់ត្រីទេ ចូរកាត់ក្បាលវាចោល។ ត្រី​ខ្លះ​ដូច​ជា​ត្រី​ឆ្មា​មិន​មាន​ជញ្ជីង​ទេ ហើយ​ត្រូវ​យក​ស្បែក។ ត្រីតូចៗ (តិចជាង 10 សង់ទីម៉ែត្រ) មិនគួរត្រូវបានគាស់ទេ ជញ្ជីងត្រូវកាត់ចោល ឬយកស្បែកចេញ។

ហ្គេម។ ល្បែងត្រូវតែត្រូវបាន plucked និងឆ្អិនជាមួយនឹងស្បែកនៅលើ។ បនា្ទាប់ពីដកសត្វស្លាបរួច កាត់ក្បាលរបស់វាជិតនឹងដងខ្លួន ហើយយកចង្កឹះចេញ។ លាង​សម្អាត​គ្រោងឆ្អឹង​ដោយ​ទឹក​ស្អាត។ ទុកក ថ្លើម និងបេះដូងសម្រាប់ចំហុយ។ ហ្គេមកាន់តែងាយស្រួលដកបន្ទាប់ពីវាត្រូវកំដៅ។ Waterfowl គឺជាករណីលើកលែងក្នុងរឿងនេះ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្ងួត។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ប្រកួត​នេះ​ត្រូវ​បាន​ចម្អិន​ហើយ​វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ស្បែក​ដើម្បី​កែ​លម្អ​ គុណភាពរសជាតិ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះ ហ្គេមបាត់បង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភមួយផ្នែក។

សត្វស្លាបដែលចិញ្ចឹមនៅលើ carrion ដូចជាក្អែកគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។

នៅពេលកែច្នៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់សត្វតូច និងមធ្យម ច្បាប់ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត៖
– ព្យួរ​ក្បាល​សាកសព​ចុះ។ កាត់បំពង់ក និងបង្ហូរឈាមចូលក្នុងធុងខ្លះ។ ដាំឱ្យពុះល្អ។ ឈាមគឺជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃថាមពល និងអំបិល។
- ធ្វើ​ការ​វះ​កាត់​រាង​ជា​រង្វង់​លើ​ជង្គង់ និង សន្លាក់កែងដៃ; បង្កើតស្នាមវះរាងអក្សរ V នៅលើស្បែក អវយវៈខាងក្រោយនិងតាមបណ្តោយក្រពះទៅបំពង់ក;
- បន្ត​ការ​កាត់​ស្បែក​តាម​បណ្តោយ​ពោះ​ចុះ​ដល់​ដើម​ដៃ​នីមួយៗ;
- ធ្វើស្នាមវះជារង្វង់លើស្បែកជុំវិញប្រដាប់ភេទ;
- យកស្បែកពីកំពូលទៅបាត; ស្បែករបស់សត្វដែលទើបនឹងសម្លាប់ត្រូវបានយកចេញដូចជាស្រោមដៃ។
- ច្រៀកបើក peritoneum ។ រុំគែមនៃ peritoneum និងធានាដោយម្ជុលឈើ; យកប្រដាប់បន្តពូជចេញពីបំពង់ខ្យល់ និងខាងលើ ហើយយកប្រដាប់ភេទចេញដោយកាត់ជារង្វង់សមស្រប។
- ថែរក្សាតម្រងនោម ថ្លើម និងបេះដូង។ ប្រមូលខ្លាញ់ពីពោះវៀន។ ផ្នែកទាំងអស់នៃគ្រោងឆ្អឹងសត្វអាចបរិភោគបាន រួមទាំងផ្នែកទន់នៃក្បាល៖ ខួរក្បាល ភ្នែក អណ្តាត។ ពិនិត្យរកដង្កូវ ឬចំណុចនៅក្នុងបេះដូង តម្រងនោម ថ្លើម និងពោះវៀន។ នៅពេលកែច្នៃសាច់ពីសត្វធំ ៗ មានហានិភ័យនៃការចម្លងរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្រោមដៃ ចូរពាក់វានៅពេលកាត់គ្រោងឆ្អឹង។ ពួកគេនឹងជួយជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើសាច់ត្រូវបានចម្អិនល្អហានិភ័យនៃជំងឺគឺមានការធ្វេសប្រហែសសូម្បីតែសត្វឈឺក៏ដោយ។
- កុំបោះចោលផ្នែកណាមួយនៃគ្រោងឆ្អឹង។ ក្រពេញ, viscera, និងប្រដាប់ភេទអាចត្រូវបានប្រើជានុយនៅក្នុងអន្ទាក់និងនុយសម្រាប់ត្រី;
- ពេលកាត់គ្រោងឆ្អឹងសត្វធំៗ ជួនកាលមិនអាចព្យួរគ្រោងឆ្អឹងបានទេ ដោយសារពិបាកលើក ប៉ុន្តែត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ខាងលើ។

កណ្តុរនិងកណ្តុរ។ សាច់សត្វកណ្ដុរ និងកណ្ដុរប្រែជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង ប្រសិនបើវាត្រូវបាន stew បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។ សត្វកកេរទាំងនេះត្រូវតែស្គមស្គាំង និងស្ងោរ។ ចម្អិនយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទីបន្ទាប់ពីទឹកឆ្អិន។ សាច់សត្វកកេរឆ្អិនអាចបរិភោគជាមួយស្លឹក dandelion ។

ទន្សាយ។ សាច់ទន្សាយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែគ្មានខ្លាញ់។ ទន្សាយងាយចាប់ និងសម្លាប់។ ដើម្បី​យក​ស្បែក​ចេញ​ពី​សត្វ​ទន្សាយ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ស្នាម​វះ​នៅ​ក ឬ​យក​ស្បែក​មួយ​ចេញ​ដើម្បី​បញ្ចូល​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក ហើយ​យក​ស្បែក​ពី​លើ​ទៅ​ក្រោម។ ដើម្បី​កាត់​គ្រោងឆ្អឹង​ត្រូវ​កាត់​ក្បាលពោះ​ឱ្យ​ត្រង់ ហើយ​អង្រួន​វា​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ ភាគច្រើននៃពោះវៀននឹងធ្លាក់ចុះ។ អ្វីដែលនៅសេសសល់អាចទាញចេញបាន ហើយគ្រោងឆ្អឹងត្រូវលាងសម្អាត។

សត្វដែលអាចបរិភោគបានផ្សេងទៀត។ ថនិកសត្វទាំងអស់អាចបរិភោគបាន។ សត្វឆ្កែ ឆ្មា មេនុយ បបរ និងសត្វពាហនៈ ត្រូវតែត្រូវបានលាបស្បែក និងវះពោះមុនពេលចម្អិនអាហារ។ ចៀនសាច់ជាមួយ ចំនួនធំស្លឹក dandelion ។

សត្វល្មូន។ យកក្បាលនិងស្បែកចេញ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចៀនសាច់សត្វល្មូន។

វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅ អាហារកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងអាចរំលាយបាន។ ក្នុងអំឡុងពេលកែច្នៃអាហារ ជាតិពុល បាក់តេរី និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលមាននៅក្នុងសត្វ និងរុក្ខជាតិត្រូវបានបំផ្លាញ។

ឆ្អិន (ចម្អិនអាហារ) ។ ប្រសិនបើសាច់រឹង ឬអាហារត្រូវចំណាយពេលយូរក្នុងការចម្អិនអាហារ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតការកែច្នៃគឺការចម្អិន បន្ទាប់មកសាច់អាចត្រូវបាន stewed, ចៀន, ដុតនំ, ល។ ការ​ស្ងោរ​ទំនង​ជា​វិធី​ចម្អិន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ព្រោះ​ការ​ចម្អិន​រក្សា​ទឹក​ធម្មជាតិ​នៃ​អាហារ។ ទំពាំងបាយជូរដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារគឺជាផលិតផលដែលមានជីវជាតិល្អបំផុតដែលមានអំបិលនិងខ្លាញ់ចាំបាច់។

ឧបករណ៍ចម្អិនអាហារ។ ធុងណាមួយដែលផ្ទុកអាហារ និងទឹក អាចត្រូវបានប្រើជាធុងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ជាឧទាហរណ៍ ទឹកអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងរន្ធដែលធ្វើពីដីឥដ្ឋ ឬក្នុងប្រហោងដោយទម្លាក់ថ្មក្តៅចូលទៅក្នុងទឹក។

ដុតនៅលើភ្លើង។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ វិធីរហ័សចម្អិនអាហារពី រុក្ខជាតិព្រៃនិងសាច់ទន់។ ដាក់សាច់នៅលើបន្ទះឈើមួយហើយសង្កត់លើធ្យូងដែលឆេះ។ អ្នកអាចប្រើខិត្តប័ណ្ណ។ នៅពេលចៀន សាច់ខាងក្រៅត្រូវបានគ្របដោយសំបកដែលនៅក្រោមទឹកត្រូវបានរក្សាទុក។

ការដុតនំស្រាល។ អាហារមួយចំនួន ជាពិសេសគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់អាហារនៅក្នុងចានដែកមួយហើយកំដៅយឺត ៗ រហូតដល់អាហារត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រដាប់ប្រដារសមស្របទេនោះអ្នកអាចប្រើថ្មសំប៉ែតដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

ចម្អិនអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ

ដើម្បីកែលម្អរសជាតិនៃអាហាររុក្ខជាតិ ពួកគេត្រូវបានត្រាំ ស្ងោរ ឬបន្ទន់ជាមួយទឹករំពុះ។ ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តគឺអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈនិងធម្មជាតិនៃអាហារ។ ឧទហរណ៍ acorns ត្រូវបានកំទេច, ដាក់នៅលើ Sieve បាននិង scalded ជាមួយទឹករំពុះ។

បៃតង។ ចម្អិនស្លឹក ដើម និងដើមរហូតដល់វាទន់។ ប្រសិនបើអាហារជូរចត់ផ្លាស់ប្តូរទឹកច្រើនដង។

ឫស និងមើម។ គេ​អាច​ស្ងោរ​បាន ប៉ុន្តែ​វា​ងាយស្រួល​ជាង​ក្នុង​ការ​ដុតនំ​វា​លើ​ភ្លើង ឬ​ស្ងោរ​វា​។ ឫសខ្លះត្រូវដាំឱ្យពុះដើម្បីយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។

គ្រាប់។ គ្រាប់​ភាគច្រើន​អាច​បរិភោគ​ឆៅ ប៉ុន្តែ​គ្រាប់​ខ្លះ​ត្រូវ​កិន​ល្អ​ជាង រួច​ស្ងោរ។ ដើមទ្រូង​ត្រូវ​បាន​គេ​អាំង និង​ដុត​យ៉ាង​ឆ្ងាញ់។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់។ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ និង​គ្រាប់​កាន់តែ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​នៅពេល​អាំង​ស្រាលៗ ប៉ុន្តែ​អាច​បរិភោគ​ឆៅ​បាន។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើម្សៅ។

ទឹកផ្លែឈើ។ ទឹកផ្លែឈើណាដែលមានជាតិស្ករអាចផលិតជាទឹកស៊ីរ៉ូដោយហួតទឹក។

ផ្លែឈើ។ ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ស្បែក​ក្រាស់ និង​ស្វិត​អាច​បរិភោគ​បាន​ដោយ​ដុតនំ ឬ​ចៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្លែឈើភាគច្រើនត្រូវបានគេបរិភោគឆៅល្អបំផុត។

ចម្អិនអាហារសាច់

មុនពេលចៀនឬដុតនំសាច់ពីសត្វដែលមានទំហំធំជាងឆ្មាក្នុងស្រុកវាគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ សាច់ចៀនកំដៅខ្ពស់គឺចាំបាច់ព្រោះកំដៅទាបធ្វើឱ្យសាច់រឹង។ ប្រសិនបើសត្វមានទំហំធំ កាត់គ្រោងឆ្អឹងជាផ្នែកជាច្រើន។ ប្រសិនបើសាច់គឺរឹងណាស់, stew វាជាមួយបន្លែ។ ពេល​ប្រឡាក់ ឬ​ដុត​សាច់ ប្រើ​ខ្លាញ់​គ្រប់​ពេល​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ពេល​រៀបចំ​សាច់​ដុតនំ ដាក់​ខ្លាញ់​ពីលើ ដើម្បី​ឱ្យ​វា​រលាយ និង​ហៀរ​សាច់។

ល្បែងតូច។ ហ្គេមតូចៗ និងគ្រោងឆ្អឹងថនិកសត្វអាចត្រូវបានចម្អិនទាំងមូល ឬជាបំណែក ប៉ុន្តែផ្នែកខាងក្នុង និងប្រដាប់ភេទត្រូវតែយកចេញជាមុនសិន។ គ្របដណ្តប់បក្សីធំ ៗ ជាមួយដីឥដ្ឋនិងដុតនំ។ រោមក៏ត្រូវបានដកចេញជាមួយនឹងដីឥដ្ឋផងដែរនៅពេលអ្នកបំបែកថ្នាំកូត។ ល្បែងតូចត្រូវបានចម្អិនល្អបំផុតព្រោះមានកាកសំណល់តិចជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារនេះ។ គ្រាប់ ផ្លែប៊ឺរី គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឫស (អំពូល) និងបៃតងអាចបន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់អាហារ។

ត្រី។ ត្រីអាចត្រូវបានចៀននៅលើ skewer បណ្តោះអាសន្នឬដុតនំនៅក្នុងស្លឹកឬដីឥដ្ឋ។ វាក៏អាចត្រូវបានរៀបចំដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកំដៅដោយប្រើរចនាសម្ព័ន្ធពិសេសនៅក្នុងទម្រង់នៃបន្ទះឈើនៅលើខិត្តប័ណ្ណ។ គ្រប់ប្រភេទ ត្រីទឹកសាបនិងសត្វទឹកសាបផ្សេងទៀត ត្រូវតែត្រូវបានសម្លាប់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះពួកវាអាចមានផ្ទុកនូវសារពាង្គកាយដែលបង្កជំងឺ។

សត្វល្មូន និង amphibians ។ កង្កែប ពស់​តូច និង​ជីងចក់ អាច​ត្រូវ​បាន​អាំង​លើ​ឈើ។ យក​ពស់ និង​អន្ទង់​ធំ​មក​ស្ងោរ​ជាមុនសិន​ទើប​ជាការ​ប្រសើរ​។ អណ្តើកត្រូវដាំឱ្យពុះរហូតដល់សំបកចេញមក។ កាត់សាច់ និងលាយវាជាមួយមើមរុក្ខជាតិ និងឱសថ រួចចម្អិនស៊ុប។ Salamanders អាំងនៅលើដំបងគឺអាចបរិភោគបាន។ មុននឹងរៀបចំអាហារពីពស់ និងកង្កែប យកស្បែកចេញ។ ស្បែក​ពស់​មិនមាន​ពិស​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​យក​វា​ចេញ​ជួយ​បង្កើន​រសជាតិ​អាហារ​។

សត្វក្រៀល។ ក្តាម ក្តាម បង្គា និង​ក្តាម​ផ្សេងៗ​ត្រូវ​ស្ងោរ​ដើម្បី​សម្លាប់​សត្វ​បង្ក​ជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកវាខូចយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយគួរតែត្រូវបានចម្អិនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាប់។ សាច់ក្រកត្រូវតែចម្អិនទាំងរស់ដោយបោះវាទៅក្នុងទឹករំពុះ។

ខ្យង។ ពួកគេអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬដុតនំនៅក្នុងសំបក។ អ្នក​អាច​រៀបចំ​សម្ល​ខ្យង​ដ៏​អស្ចារ្យ​ជាមួយ​ឱសថ ឬ​មើម។

សត្វល្អិត។ សត្វកណ្តូប កន្លាត ដង្កូវធំ ស្រមោច និងសត្វល្អិតដទៃទៀត ងាយចាប់។ ក្នុងមួយចង្កាក់ ពួកគេអាចបម្រើជាប្រភពអាហារ។

ស៊ុត។ ស៊ុតគឺជាផលិតផលអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត ពួកគេអាចបរិភោគបាននៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍អំប្រ៊ីយ៉ុង។ ស៊ុតឆ្អិនរឹងអាចរក្សាទុកបានច្រើនថ្ងៃជាអាហារ។

ការផ្ទុកអាហារ

ការបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ស្បៀងសង្គ្រោះបន្ទាន់គឺជាកិច្ចការសំខាន់ណាស់។ វាបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការអត់ឃ្លានរហូតដល់ស្លាប់។ ការ​រៀបចំ និង​ទុក​អាហារ​មិន​មែន​ជា​កិច្ចការ​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែនេះពិតជាអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ជាក់លាក់។

ត្រជាក់។ នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងរដូវរងា រក្សាអាហារដោយបង្កកវា។

ការសម្ងួត។ ផលិតផលរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានស្ងួតដោយខ្យល់ព្រះអាទិត្យខ្យល់ភ្លើងឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។ គោលបំណងនៃការព្យាបាលនេះគឺដើម្បីហួតទឹក។

Jerky ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​កាត់​សាច់​ស្តើង (6 ម.ម) ហើយ​សម្ងួត​វា​តាម​ខ្យល់ ឬ​ហុយ​ផ្សែង។ ដាក់ចំណិតសាច់នៅលើបន្ទះឈើ ហើយស្ងួតរហូតទាល់តែមានពណ៌ត្នោត និងទន់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមភ្លើង ប្រើ willow, alder, birch និង poplar ចាប់តាំងពីអុសជ័រ ដូចជាស្រល់ និង spruce ធ្វើឱ្យសាច់គ្មានរសជាតិ។ អ្នកអាចទទួលបានផ្សែងល្អ ប្រសិនបើអ្នកបិទរន្ធកំពូលនៅក្នុងតង់ ឬខ្ទម។ ព្យួរសាច់ឱ្យខ្ពស់ជាង ហើយបង្កើតភ្លើងដែលឆេះនៅក្រោមវា។

អ្នកអាចជក់បារីសាច់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស តាមវិធីខាងក្រោម៖ ជីករណ្តៅដីជម្រៅមួយម៉ែត្រ និងទទឹងកន្លះម៉ែត្រ។ បង្កើតភ្លើងតូចមួយនៅខាងក្រោម (ប្រើមែកឈើសើមដើម្បីបង្កើតផ្សែង) ។ ដាក់ក្រឡាចត្រង្គឈើបណ្តោះអាសន្នប្រហែល 0.75 ម៉ែត្រពីបាត។ គ្របរន្ធដោយដំបង មែកឈើ ស្លឹក ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីការជក់បារីយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មួយយប់សាច់នឹងមានរយៈពេលប្រហែល 5-7 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចជក់បារីរយៈពេលពីរយប់ វានឹងអាចបរិភោគបានយ៉ាងហោចណាស់ 2-4 សប្តាហ៍ ឬយូរជាងនេះ។ នៅពេលដែលជក់បារីបានត្រឹមត្រូវ សាច់គួរតែមើលទៅដូចជាឈើខ្មៅ ផុយ កោង ហើយមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិច្រើន។

ប្រសិនបើសាច់ក្លាយជាផ្សិតកំឡុងពេលផ្ទុក អ្នកត្រូវដកផ្សិតចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន រួចលាងជម្រះវាក្នុងទឹកដែលកំពុងរត់។

ការរៀបចំសម្រាប់ការរក្សាទុកត្រីនិងហ្គេម។ ដើម្បីថែរក្សាត្រីដែលចាប់បាន ពួកវាស៊ីវា ប៉ុន្តែកុំលាងវាក្នុងទឹក ឬអំបិលឡើយ គឺគ្រាន់តែជូតស្មៅឱ្យស្ងួត។ បន្ទាប់មកដោយបានបញ្ចូល spacers ចូលទៅក្នុងពោះ ត្រីត្រូវបានលាតសន្ធឹង ហើយព្យួរក្នុងខ្យល់រយៈពេល 15-20 នាទី។ គ្រោងឆ្អឹង​ស្ងួត​បន្តិច​ត្រូវបាន​លាប​ដោយ​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ឬ​ស្រស់ (ប៉ុន្តែ​តែងតែ​ស្ងួត)។

ត្រីក៏អាចត្រូវបានស្ងួតដោយដាក់វានៅលើថ្មក្តៅ។ ពេលត្រីស្ងួត ប្រោះទឹកអំបិលពីលើ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ កុំព្យាយាមរក្សាទុកផលិតផលត្រី លុះត្រាតែវាស្ងួត និងអំបិលត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីរៀបចំត្រីសម្រាប់ការជក់បារីអ្នកត្រូវកាត់ក្បាលហើយយកឆ្អឹងខ្នងចេញ។ បន្ទាប់​មក​បក​វា​ចេញ​ហើយ​យក​វា​ទៅ​ស្ដោះ​ទឹក​មាត់។ កំណាត់ស្តើងៗដែលយកសំបកចេញអាចប្រើជាស្គី។

ផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើព្រៃអាចត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងខ្យល់ ព្រះអាទិត្យ ខ្យល់ និងភ្លើងដោយមាន ឬគ្មានផ្សែង។ កាត់​ផ្លែ​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ ហើយ​ដាក់​ហាល​ថ្ងៃ ឬ​ជិត​ភ្លើង។

អនាម័យនៅក្នុង លក្ខខណ្ឌវាល

ជាធម្មតា​មិន​មាន​ឱកាស​លាង​សម្អាត​កំឡុង​ពេល​ឡើងភ្នំ​ឬ​ក្នុង​ជំរក​បណ្ដោះអាសន្ន​ទេ។ ទឹក​ក្តៅជាមួយសាប៊ូ បោកខោអាវ កាត់សក់ និងកោរសក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យជាក់លាក់គឺចាំបាច់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ជាដំបូង ពេលចេញដំណើរ (ឡើងភ្នំ) អ្នកត្រូវកាត់សក់ខ្លី កោរពុកមាត់ចេញ (បើមាន) ហើយកាត់ក្រចកដៃ និងក្រចកជើងឱ្យខ្លីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកត្រូវតែធានាថាខោក្នុង និងស្រោមជើងរបស់អ្នក (រុំជើង) នៅតែស្អាត និងស្ងួត។ យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកត្រូវរុះរើសម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និងខោក្នុងរៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងអំឡុងពេលឈប់សម្រាក (ពេញមួយយប់) ខ្យល់ឱ្យពួកគេ ហើយស្ងួតវា។ យ៉ាងហោចណាស់លាងដៃរបស់អ្នក ទឹក​ត្រជាក់ឬជូតពួកវាដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ (អាល់កុល ប្រេងសាំង ប៉ូតាស្យូម permanganate ក្រែមបន្ទន់សក់។ល។)។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុ និងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅអនុញ្ញាត ត្រូវប្រាកដថាហែលទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹកធម្មជាតិដោយទឹកស្អាត ឬរៀបចំការលាងជើងដោយទឹកក្តៅ ក៏ដូចជាបោកខោអាវផងដែរ។

ទីពីរ អ្នក​គួរ​ជៀស​វាង​ការ​ជូត​ជើង​របស់​អ្នក​គ្រប់​ការ​ចំណាយ។ ជើង​ដែល​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​ច្រើន​តែ​កើត​ចេញ​ពី​ស្បែកជើង​ដែល​មិន​សម​ត្រឹមត្រូវ ការ​ដើរ​យូរ​ក្នុង​ស្បែកជើង​សើម ពី​ការ​មិន​អាច​រុំ​ក្រណាត់​ជើង ពី​ការ​ដែល​ក្រចក​ជើង​ធំ​ពេក និង​កខ្វក់។

វាចាំបាច់ដែលស្បែកជើងតែងតែស្ងួត ពាក់ដោយមិនមានផ្នត់ ឬមិនស្មើគ្នានៅខាងក្នុង។ នៅពេលទៅធ្វើការវាយឆ្មក់ហ្វឹកហាត់ និងសូម្បីតែច្រើនទៀតនៅក្នុងបេសកកម្មប្រយុទ្ធ វាជាការប្រសើរក្នុងការពាក់ស្បែកជើងប៉ាតាល្អជាងស្បែកជើងកវែង។ ជាការប្រសើរណាស់ នេះមានន័យថាជាប់បានយូរ ជាមួយនឹងខ្សែរដ៏រឹងមាំ (មិនមាន Velcro!) និងខ្ពស់។ មន្ត្រីចារកម្មម្នាក់ៗត្រូវតែមានស្បែកជើងប៉ាតាយ៉ាងហោចណាស់ពីរគូនៅក្នុងទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មនុស្សម្នាក់មិនអាចរំពឹងថានឹងទិញវាដោយចំណាយលើការបញ្ជារបស់អង្គភាពយោធាទេ)។

ការថែទាំស្បែក និងម្រាមជើងប្រចាំថ្ងៃគឺចាំបាច់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ដោយឈឺជើង កាយរឹទ្ធិលែងជាកាយរឹទ្ធិទៀតហើយ ប៉ុន្តែជាបន្ទុកសម្រាប់សមាជិកដទៃទៀតនៃក្រុម។ នៅក្នុងសង្រ្គាម ដោយសារតែ "ជនពិការ" បែបនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចស្លាប់បាន។ មធ្យោបាយមួយក្នុងការការពារជំងឺផ្សិតគឺការជូតផ្នត់នៃស្បែករវាងម្រាមជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគ៖ 0.5% ប៉ូតាស្យូម permanganate (ប៉ូតាស្យូម permanganate) 2-3% formaldehyde; ម្សៅសាប៊ូ អាស៊ីត boric ។ អ្នកក៏អាចប្រោះផ្នត់នៃស្បែកដោយផ្សិត tinder ស្ងួត ផ្សិត (fireweed) fluff និងដី sphagnum moss ទៅជាធូលីដី។

Sphagnum moss រីករាលដាលនៅក្នុង bogs និងមានពណ៌ក្រហមឬលឿង។ វាត្រូវបានរហែក សម្អាតផ្នែកខាងក្រោមរដុបនៃដើម ច្របាច់ដោយដៃ និងខ្យល់ស្ងួត។ បន្ទាប់មក​គេ​កិន​វា​ឱ្យ​ទន់ និង​ទន់ភ្លន់​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។ ស្លែនេះស្រូបយកសំណើមបានយ៉ាងល្អ និងមានសារធាតុដែលសម្លាប់ microflora នៃរបួស ស្នាម និងស្នាមរបួស។

ប្រសិនបើជើងនៅតែអស់រលីង អ្នកត្រូវចោះពពុះស្បែកដោយវត្ថុរាវដោយប្រើម្ជុលមាប់មគ រួចច្របាច់យកវត្ថុរាវចេញដោយដៃស្អាត ហើយដោយមិនរហែកស្បែកទេ លាបប្រេងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើមួន Vishnevsky ឬមួន syntomycin ។ បន្ទាប់មក​យក​ក្រដាស​ជូតមាត់​ទន់​មក​លាប​ពីលើ ហើយ​បង់​រុំ​វា (ឬ​បិទភ្ជាប់​វា​ជាមួយ​ម្នាងសិលា​ស្អិត)។ ការហូរឈាមត្រូវបានព្យាបាលដោយប៉ូតាស្យូម permanganate ឬអាស៊ីត boric ឬអាក្រក់បំផុត កូឡាជែនបីដង (ពនឺបន្តិចជាមួយទឹកឆ្អិន) ហើយប្រោះដោយសារធាតុ streptocide ។ និយាយអំពី gaskets ។ គួរតែ​មាន​ក្នុង​កញ្ចប់​ជំនួយ​សង្គ្រោះ​បឋម​ផ្ទាល់ខ្លួន​ជាច្រើន​ថង់​សម្រាប់​អនាម័យ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​លក់​នៅ​គ្រប់​ទីកន្លែង​សព្វថ្ងៃ។ គំរូជាច្រើននៃថង់បែបនេះគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងវាលដូចជាសម្លៀកបំពាក់ និង tampons ។ ពិសេស​សម្រាប់​ការ​រលាក​លើ​ជើង ស្មា ឬ​តំបន់​គ្រេច។

ទីបីកុំភ្លេចអំពីស្មារបស់អ្នក។ កាយរឹទ្ធិត្រូវផ្ទុកទំនិញរាប់សិបគីឡូក្រាម៖ អាវុធ គ្រាប់រំសេវ គ្រឿងផ្ទុះ អាហារ ឧបករណ៍ (ឧទាហរណ៍ ស្ថានីយ៍វិទ្យុ ឬម៉ាស៊ីនថតវីដេអូ) ឧបករណ៍។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវកែខ្សែក្រវាត់ តមបក់ កាបូបស្ពាយ កាបូប និងអ្វីៗផ្សេងទៀតទៅនឹងរាងកាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យ "ពង្រឹង" ឯកសណ្ឋាននៅក្នុងតំបន់នៃស្មានិងកជាមួយនឹងបន្ទះពិសេសនៅលើកំពូលនិងស្រទាប់ខាងក្នុង (អ្នកអាចដេរប៉ាក់របស់ស្ត្រីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ) ។ នៅរាល់ចំណតធំ សូមពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃស្មារបស់អ្នក។ វិធានការបង្ការសម្រាប់ពួកគេគឺដូចគ្នានឹងជើងដែរ។

អនាម័យនៃសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង

ស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ជាពិសេសនៅពេលដំណើរការក្នុងអាកាសធាតុសើម និងក្នុងរដូវរងា។ ស្បែកជើងត្រូវស្ងួតឱ្យបានញឹកញាប់ ដោយប្រយ័ត្ន ព្រោះប្រសិនបើពួកគេស្ងួតយ៉ាងលឿន (នៅលើភ្លើងជិតចង្ក្រានក្តៅ) ពួកគេអាចខូចក៏ដូចជាប្រសិនបើស្បែកជើងសើមទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។ នៅ​ក្នុង​វិធី​ដ៏​ល្អការសម្ងួតពាក់ព័ន្ធនឹងការបំពេញស្បែកជើងដោយកំដៅ (ដើម្បីកុំឱ្យវាឆេះ) គ្រួស ខ្សាច់ និងថ្មតូចៗ។ ស្បែកជើងអាចត្រូវបានដាក់ដោយក្រដាស ស្មៅស្ងួត ឬស្លែ - នេះជំរុញឱ្យស្ងួត និងការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចទទួលយកបានក្នុងការពាក់ស្បែកជើងកវែងសើម (ស្បែកជើង) លើស្រោមជើងស្ងួត និងរុំជើង ប៉ុន្តែមិនមែនផ្ទុយមកវិញទេ។

លាបស្បែកជើងរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងនៃប៉ូលាស្បែកជើង។ ក្រែមស្បែកជើងអាចត្រូវបានជំនួសដោយ lard unsalted, tar, waterfowl (fish) fat, សាប៊ូឆៅ និងប្រេងបន្លែ។ ដើម្បីទទួលបាន tar អ្នកត្រូវកំដៅសំបក birch នៅក្នុងពាងនៅលើភ្លើងរហូតដល់វត្ថុរាវងងឹតត្រូវបានបង្ហូរ។

នៅពេលផ្ទុកឥវ៉ាន់ ត្រូវបំពេញកាបូបស្ពាយ (កាបូបស្ពាយ) ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ វត្ថុតូចៗគួរដាក់ទៅខាងក្រោយ វត្ថុរឹង និងធ្ងន់ - នៅពាក់កណ្តាលនៃថង់យាម។ លៃតម្រូវខ្សែនៃកាបូបស្ពាយតាមកម្ពស់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យគែមខាងក្រោមរបស់វា (ទម្ងន់ភ្ជាប់) នៅជាប់នឹង sacrum ។ កាបូបស្ពាយដែលកែតម្រូវតាមរបៀបនេះមិនបុកខ្នងហើយមិនទាញខ្លាំងពេកនៅលើស្មា។ នៅពេលផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ (លើសពី 20 គីឡូក្រាម) វាចាំបាច់ត្រូវថែរក្សាបន្ទះទន់នៅក្រោមខ្សែស្មា (ធ្វើពីកៅស៊ូស្នោ, មានអារម្មណ៍, ស្លែ។ ល។ ) ។

ក្នុងរដូវរងា អ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក រក្សាវាឱ្យស្ងួត និងការពារពួកគេពីការឆេះ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃសម្លៀកបំពាក់សើមគឺការបែកញើសច្រើនពេក។ នៅពេលដែលវាលេចចេញមក ដោះសម្លៀកបំពាក់លើស (ត្រូវប្រាកដថារក្សាស្រទាប់ការពារខ្យល់ខាងលើ) កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន។ ឯកសណ្ឋានក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការរយៈពេលវែង ជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ គួរតែត្រូវបានស្ងួតដោយព្យួរពួកវានៅផ្នែកខាងលើនៃជំរក បន្ទាប់ពីអង្រួនវាចេញ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបោកគក់អង្រួនបោកគក់និងសំលៀកបំពាក់ហើយបន្ទាប់មកព្យួរវានៅកន្លែងបើកចំហរយៈពេល 1.5-2 ម៉ោង។ ដើម្បីបងា្ករព្រិលមិនឱ្យជាប់នឹងឯកសណ្ឋានរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះព្រិល (ព្យុះទឹកកក) និងការពារវាពីការសើម វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់អាវផាយ និងមួកដែលធ្វើពីក្រណាត់ឆ័ត្រយោងពីលើ។ នេះក៏ផ្តល់នូវការក្លែងបន្លំផងដែរ។

ចងចាំ​ថា:
- សម្លៀកបំពាក់តឹងណែនកាត់បន្ថយតំបន់នៃខ្យល់នៅជុំវិញរាងកាយ និងការពារចរាចរឈាមដោយសេរី។
- ការបែកញើសមានះថាក់ ព្រោះវាកាត់បន្ថយសមត្ថភាពអ៊ីសូឡង់របស់សម្លៀកបំពាក់ ធ្វើអោយខ្យល់មានសំណើម។ នៅពេលដែលសំណើមហួតរាងកាយត្រជាក់។ ការពារការឡើងកំដៅខ្លាំងដោយដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ ហើយដោះវានៅក កដៃ និងទ្រូង។
- ដៃ និងជើងត្រជាក់លឿនជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ គ្របដៃរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចកំដៅដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមដៃរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅខាងក្នុងរបស់អ្នកឬនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ ដោយសារ​ជើង​បែកញើស​លឿន វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កម្តៅ​ពួកវា​ណាស់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការពាក់ស្បែកជើងធំ ដូច្នេះអ្នកអាចពាក់យ៉ាងហោចណាស់ពីររុំជើង (ស្រោមជើង)។ ស្រោមជើងពីរដងក្តៅអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយដាក់ស្មៅស្ងួត ស្លែ ឬរោមសត្វស្លាបរវាងស្រោមជើងមួយគូ។
- ការបាត់បង់កំដៅខ្លាំងបំផុតកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ក្បាល។ កុំភ្លេចមួកល្អ។
- នៅតំបន់ត្រូពិច ក៏ដូចជានៅតំបន់កណ្តាលក្នុងវាលភក់ និងព្រៃក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកកាយរឹទ្ធិត្រូវបានវាយប្រហារដោយសត្វល្អិតជាច្រើន (មូស សត្វរុយ រុយសេះ រុយ សត្វស្វា ស្នែង សត្វកណ្តៀរ ជាដើម)។ ដូច្នេះវាត្រូវតែមាន៖
- សម្លៀក​បំពាក់​នៃ​កម្លាំង​បែប​នេះ​ដែល​វា​មិន​រហែក​ខណៈ​ពេល​ដែល​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​តាម​រយៈ​ព្រៃ​ក្រាស់​និង undergrowth;
- សំណាញ់ និងស្រោមដៃការពារសត្វល្អិត;
- ដៃអាវ និងជើងខោដែលរលុងល្មមសម្រាប់ដាក់ក្នុងស្រោមដៃ និងស្រោមជើង។

មុងគួរតែមានពណ៌ស្រាលព្រោះ មូស និង​សត្វល្អិត​ជាច្រើន​ទៀត​ខ្លាច​ពណ៌​ស្រាល ពួកវា​ទាក់ទាញ​ពណ៌​ងងឹត។

នៅតំបន់វាលខ្សាច់ និងវាលស្មៅ សូមគ្របខ្លួន និងក្បាលរបស់អ្នកក្នុងពេលថ្ងៃ។ ស្លៀកខោវែង និងអាវជាមួយ អាវដៃវែង. គ្របករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យដោយក្រណាត់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបោះចោលសម្លៀកបំពាក់ណាមួយ សូមចងចាំថាយប់នៅវាលខ្សាច់ត្រជាក់។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែរលុង។ យក​វា​តែ​ក្នុង​ម្លប់ ព្រោះ​សូម្បី​តែ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ដែល​ចាំង​អាច​បង្ក​ឱ្យ​រលាក​បាន។

អ្រងួនខ្សាច់ និងកំហុសចេញពីស្បែកជើង និងស្រោមជើងរបស់អ្នក បើទោះបីជានេះមានន័យថា ធ្វើឱ្យមានការឈប់ញឹកញាប់ក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានស្បែកជើងកវែងទេ ចូរធ្វើខ្សែរលើស្បែកជើងកវែងពីសម្ភារៈណាមួយនៅនឹងដៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ច្រូតពីរដែលមានទទឹង 7-10 សង់ទីម៉ែត្រ និងបណ្តោយ 120 សង់ទីម៉ែត្រ។ រុំវាជុំវិញជើងរបស់អ្នកជារង្វង់លើស្បែកជើងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។ នេះនឹងរារាំងខ្សាច់មិនឱ្យចូលទៅក្នុងវា។

កុំព្យាយាមដើរដោយជើងទទេរ។ ខ្សាច់អាចជូតជើងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការដើរដោយជើងទទេរតាមប្រឡាយអំបិល ឬភក់អាចបណ្តាលឱ្យរលាកអាល់កាឡាំង។

ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពី វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យវ៉ែនតាងងឹតគួរតែត្រូវបានពាក់។ ក្នុងករណីអវត្តមានរបស់ពួកគេ (ការបាត់បង់) អ្នកអាចធ្វើកាសែតជាមួយរន្ធសម្រាប់ភ្នែកពីវត្ថុធាតុក្រាស់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ពី tarpaulin) ។ គែមនៃរន្ធអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យខ្មៅដោយស្នាមប្រឡាក់ពីភ្លើង ហើយខ្សែបូត្រូវបានចងនៅខាងក្រោយក្បាលដោយ knot ឬធានាដោយខ្សែបូ។

អនាម័យចំណីអាហារ

ប្រយ័ត្ន ជំងឺក្រពះពោះវៀននិងភាពមិនប្រក្រតី។ កុំខាំក្រចក ឬបរិភោគអាហារដោយដៃកខ្វក់ (យ៉ាងហោចណាស់ សូមជូតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ស្មៅស្ងួត ឬស្លឹកឈើមុនពេលញ៉ាំអាហារ)។ កុំផឹក ទឹកកខ្វក់(វាត្រូវតែដាំឱ្យពុះ ឬព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់ពិសេស ហើយបន្ទាប់មកត្រង)។ ការពារអាហារ និងទឹកពីសត្វរុយ និងសត្វល្អិតផ្សេងៗ ហើយយកកាកសំណល់អាហារ និងកាកសំណល់ចេញភ្លាមៗ។ ជៀសវាងការបរិភោគអាហារដែលមិនបានកែច្នៃ និងមានគុណភាពអន់ (មិនឆ្អិន ចៀន មិនលាងជាមួយទឹកក្តៅ រលួយ ផ្សិត ជាតិ fermented រលួយ។ល។)។ ការ​ពុល​អាហារជំងឺរាកនៅក្នុងវាលមានន័យថាបរាជ័យនៃបេសកកម្មប្រយុទ្ធ ហើយទំនងជាការស្លាប់របស់កាយរឹទ្ធិ។

ការសម្អាតធ្មេញ។ ធ្មេញគួរតែត្រូវបានដុសធ្មេញជាមួយនឹងឈើចាក់ធ្មេញ ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ ហើយនៅពេលល្ងាច ត្រៀមខ្លួនចូលគេង អ្នកគួរតែដុសធ្មេញជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញ ឬម្សៅ។ ប្រសិនបើគ្មានម្សៅ (ម្សៅ) អ្នកអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងធ្យូងថ្មកំទេច ហើយបន្ថែមស្លឹកជីអង្កាមស្ងួត និងកំទេចទៅវា។ ធ្យូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតធ្មេញគឺទទួលបានពីលីនដិន។ ច្រាសដុសធ្មេញអាចផលិតបានយ៉ាងងាយស្រួលពីដើមស្រល់ មែកស្រល់ ឬពី linden ស្រស់ ឬ aspen sprig ។ បំបែកដំបងនៅម្ខាងជាបំណែកតូចៗ ហើយពត់ដើម្បីឱ្យកាន់តែទន់។

ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងវិស័យ

នៅក្នុងថ្នាក់វេជ្ជសាស្រ្ដ កាយរឹទ្ធិគួររៀនដូចខាងក្រោមៈ
- បញ្ឈប់ការហូរឈាម;
- ព្យាបាលរបួស;
- កាត់បន្ថយការផ្លាស់ទីលំនៅ និងព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹង;
- ព្យាបាលស្នាមជាំ, រលាក, កក;
- ជួយសង្គ្រោះអ្នកលង់ទឹកនិងដុត;
- បន្សាបពស់ចឹក និងសត្វល្អិតពុល;
- ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

មន្ត្រីស៊ើបការណ៍ល្អត្រូវតែមានចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត រហូតដល់ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកស្រុក ដែលអាចដោះស្រាយបានពេញលេញនៃជំងឺ និងរបួសទូទៅ។ អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថានៅក្នុងវាល (ជាពិសេសនៅពីក្រោយខ្សែសត្រូវ) គ្មាននរណាម្នាក់ជួយទេលើកលែងតែខ្លួនអ្នក។

មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពីស្ថានភាពនៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពរាងកាយ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅបានកំណត់ភ្លាមៗ ជើងក្លាយទៅជា "ញ័រ" ក្បាលចាប់ផ្តើមវិល ហើយមនុស្សម្នាក់ពិតជាចង់អង្គុយចុះ - ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការងារហួសកម្លាំងនៅលើការឡើងភ្នំ។ . រោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកធ្វើដំណើរដែលធ្វើដំណើរយូរ ឬឡើងភ្នំប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​អាច​ជៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​ការ​លើស​ទម្ងន់​ពេល​ឡើង​ភ្នំ​ដោយ​របៀប​ណា?

អាហារនៅក្នុង taiga

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនៅ taiga? ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលវង្វេងនៅក្នុង taiga ត្រូវខ្មោចលងដោយការបរបាញ់ អន្ទាក់ និងអន្ទាក់នៅតែទទេ ហើយត្រីរឹងរូសមិនព្រមខាំ គាត់នឹងត្រូវងាកទៅរកអាហាររុក្ខជាតិ...

ការរស់រានមានជីវិតនៅលើកម្រិត

កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន ខ្ញុំបានត្រឡប់មកពីប្រទេសកៀហ្ស៊ីស៊ីស្ថាន ជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានឃើញអព្ភូតហេតុមួយ... ប្រហែលជាមិនធម្មតាបំផុតដែលខ្ញុំបានឃើញ... យើងបានដើរតាមច្រាំងទន្លេ ជុំវិញផ្លូវកោងនៃ Gabarit 5 KS បានចាប់ផ្តើម។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ពាក់​អាវ​ជីវិត និង​នីអូព្រីន​កំពុង​ដើរ​មក​រក​យើង។ ពួកគេបានសួរសុខទុក្ខយើងដោយសំណួរមួយថា "បុរសៗ តើអ្នកមានខ្មោចទេ? យើងមានរាងកាយមួយ" ។ យើងមានការភាន់ច្រលំ ព្រោះកាលពី១០នាទីមុន យើងបានឃើញពីរបៀបដែលពួកគេទាំងពីរនាក់ចុងក្រោយបានចេញដំណើរ ហើយមិនមានសញ្ញានៃបញ្ហា...

ជួយ​បុរស​លង់ទឹក​ម្នាក់​

ការជួយ​អ្នក​លង់ទឹក​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ទោះបីជា​អ្នក​នោះ​បាន​នៅក្រោម​ទឹក​យូរ​ហើយ​ក៏ដោយ​។ ទោះបីជាវាមិនបង្ហាញសញ្ញានៃជីវិតពីខាងក្រៅក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវដកវាចេញជាបន្ទាន់ ហើយបើចាំបាច់កាត់សំលៀកបំពាក់។ ជម្រះមាត់ និងច្រមុះរបស់ជនរងគ្រោះពីភក់ និងកខ្វក់ ទាញអណ្តាតដើម្បីឱ្យវាលេចចេញពីមាត់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកទឹកចេញពីផ្លូវដង្ហើមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់ជនរងគ្រោះដោយក្បាលពោះចុះ ងាកក្បាលរបស់គាត់បន្តិចទៅចំហៀង ដាក់ខ្នើយ ទ្រនាប់ ឬបាច់សម្លៀកបំពាក់នៅក្រោមទ្រូង និងពោះរបស់គាត់ ហើយសង្កត់ដៃរបស់គាត់ឱ្យរឹងមាំ ប៉ុន្តែដោយស្ងប់ស្ងាត់ ខណៈពេលដែលច្របាច់ដំណាលគ្នា។ ទ្រូងពីចំហៀង ...

ការសាងសង់ជំរកព្រិល

កន្លែងបើកចំហត្រូវបានបក់ដោយខ្យល់ទាំងអស់ក្នុងរដូវរងារ។ សីតុណ្ហភាពទាបនិងខ្យល់រួមគ្នាសម្រាប់ខ្លាំងណាស់ ពេលខ្លីអាចនាំឱ្យមានការថយចុះកម្តៅ ការថយចុះកម្តៅ និងការស្លាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការសាងសង់ជម្រក។ បើ​គ្មាន​ដើម​ឈើ​នៅ​ក្បែរ​នោះ សល់​តែ​មួយ​ដើម សម្ភារៈសំណង់- ព្រិលដែលចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ រក្សាកំដៅបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ...

ចាប់ផ្តើមភ្លើង

ការបំភ្លឺភ្លើងដោយគ្មានការប្រកួតគឺមិនពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ ដោយបានរៀនរឿងនេះអ្នកអាចចេញពីស្ថានភាពលំបាក។ រយៈពេលនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកអាស្រ័យលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមភ្លើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលរបៀបចាប់ផ្តើមភ្លើងដោយប្រើកាំបិតឬបំណែកដែកណាមួយ។ ដំបូងត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់សាងសង់ភ្លើង។ វាត្រូវតែត្រូវបានការពារពីភ្លៀងនិងខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដុតភ្លើងនៅលើព្រិល នោះព្រិលត្រូវបានជម្រះចេញពីទីតាំងនៃរណ្តៅភ្លើងក្នុងកាំជាច្រើនម៉ែត្រ ឬវេទិកាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឈើ និងថ្មក្រាស់ ដែលរណ្តៅភ្លើងត្រូវបានសាងសង់ជាបន្តបន្ទាប់។ ...

របៀបធ្វើឥរិយាបទនៅតំបន់ភ្នំភ្លើង

ច្បាប់សុវត្ថិភាពដែលបានស្នើឡើងខាងក្រោមគឺមានបំណងសម្រាប់អ្នកជិះស្គីដែលមានកាយសម្បទាមធ្យម អ្នកទេសចរ និងអ្នកឡើងភ្នំ ឬអ្នកធ្វើដំណើរសាមញ្ញដែលធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម ឬលំហែរកាយទៅភ្នំនៅតំបន់ដែលមានព្រិលធ្លាក់ខ្លាំង។ Avalanches គឺជាគ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៅពេលធ្វើដំណើរលើភ្នំក្នុងរដូវរងា។ គ្រោះថ្នាក់នេះអាចត្រូវបានជៀសវាង ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន ប៉ុន្តែសមហេតុផល ហើយអនុវត្តតាមពួកគេ។

ការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុង taiga

មានករណីជាច្រើនដែលមនុស្សបានទៅ taiga ហើយមិនមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីស្ថានភាពក្នុងតំបន់ ងាយវង្វេងផ្លូវ ហើយបាត់បង់សត្វខ្លាឃ្មុំ រកឃើញថាខ្លួនឯងមានទុក្ខ... ព្រៃមានឥរិយាបទ? ដោយបាត់បង់ការតំរង់ទិសរបស់គាត់ គាត់ត្រូវតែបញ្ឈប់ចលនាភ្លាមៗ ហើយព្យាយាមស្តារវាឡើងវិញដោយប្រើត្រីវិស័យ ឬប្រើសញ្ញាធម្មជាតិផ្សេងៗ។ បើពិបាក អ្នកគួរតែរៀបចំចំណតបណ្តោះអាសន្ននៅកន្លែងស្ងួត ដែលមិនងាយធ្វើ ជាពិសេសព្រៃស ដែលដីមានកំរាលព្រំជាប់ៗគ្នា ដែលស្រូបទឹកយ៉ាងលោភលន់...

ការរស់រានមានជីវិតនៅសមុទ្រ

... ច្រាំងទន្លេមើលមិនឃើញទេ។ ខ្ញុំនៅលើសមុទ្របើកចំហ។ សូម្បី​តែ​ការ​ព្យាយាម​ហោះ​ឡើង​ទៅ​គែម​រលក ហើយ​មើល​ទៅ​ច្រាំង​ក៏​ឥត​ប្រយោជន៍​ដែរ។ ដោយនឹកដល់រូបវិទ្យា ខ្ញុំត្រូវខកចិត្តដោយដឹងថាឆ្នេរសមុទ្រមានចម្ងាយយ៉ាងតិច ៧ គីឡូម៉ែត្រ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានឃើញកំពូលដើមឈើទេនោះ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ ១៥ គីឡូម៉ែត្រដែរ។ ក្រោយមកទើបដឹងថា ផ្លូវរត់គេចខ្លួនមានចម្ងាយប្រហែល២០គីឡូម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ខ្ញុំបានហែលជាច្រើនគីឡូម៉ែត្រនៅលើក្តារនៅយប់នោះ ទោះបីជាក្នុងល្បឿនអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ បញ្ហានេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារខ្យល់ព្យុះបោកបក់ រលកដ៏ចោត បាក់កដៃ ត្រជាក់ រមួលក្រពើតាមកាលកំណត់ ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងទិសដៅនៃចលនា អស់កម្លាំងដាច់ខាត និងកង្វះទឹកសាប និងអាហារ។ ក្រោយ​មក​វា​បាន​ប្រែ​ក្លាយ​ថា​នេះ​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​ទាំង​អស់...

ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ទឹក

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថា រាងកាយ​មនុស្សស្ទើរតែ 65% មានទឹក។ ទឹក​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជាលិកា ដោយ​គ្មាន​វា​ធ្វើ​ការ​ធម្មតា​របស់​រាងកាយ ការ​អនុវត្ត​ដំណើរការ​មេតាបូលីស និង​ការ​ថែទាំ តុល្យភាពកំដៅការដកផលិតផលមេតាបូលីស ជាដើម។ ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយត្រឹមតែពីរបីភាគរយនាំឱ្យមានការរំខានដល់មុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសនៅក្នុងព្រៃ អ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងជានិច្ច កម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក ក៏ដូចជាជំនួយពីឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ផងដែរ។ មានឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់វា - ឬ NAZ ។ ឈុតនេះមានរបស់របរដែលនឹងជួយអ្នកចាប់ផ្តើមភ្លើង ទទួលបានអាហារ ធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ហើយគ្រាន់តែសង្កត់ពីរបីថ្ងៃរហូតដល់ជំនួយមកដល់។ ឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតមាននៅក្នុងការកំណត់ផ្សេងគ្នា។ មានយោធាពិសេស ការសង្គ្រោះ ឬ NAZs សមុទ្រ ហើយមានកន្លែងបោះជំរុំ និងឧបករណ៍ទេសចរណ៍។ នៅក្នុងហាងណាមួយដែលលក់ឧបករណ៍សម្រាប់ការបរបាញ់ ការនេសាទ និងទេសចរណ៍ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតស្តង់ដារ។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយគិតគូរពីបំណងប្រាថ្នាបុគ្គលសម្រាប់ឧបករណ៍ ក៏ដូចជារយៈពេល និងលក្ខខណ្ឌនៃការធ្វើដំណើរ។ រឿងសំខាន់គឺតែងតែយក NAZ ជាមួយអ្នកនៅពេលចូលទៅក្នុងធម្មជាតិទោះបីជាការធ្វើដំណើរមានរយៈពេលបីថ្ងៃក៏ដោយ។ វាគួរតែនៅនឹងដៃជានិច្ច ហើយវាកាន់តែល្អប្រសិនបើមានពួកគេជាច្រើន - អ្នកអាចដាក់មួយនៅក្នុងឡាន មួយនៅក្នុងកាបូបស្ពាយ ដាក់ជាច្រើននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ហើយព្យួរមួយតូចបំផុតនៅជុំវិញករបស់អ្នក ឬដាក់វានៅក្នុងរបស់អ្នក។ ស្បែកជើង (សម្រាប់នេះ NAZ ត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្សោមតូចមួយ) ។

ឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតរបស់យោធាជាធម្មតាមានលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់គ្រប់សាខានៃយោធា ភាពខុសប្លែកគ្នាទាក់ទងនឹងធាតុជាក់លាក់មួយចំនួន ឧទាហរណ៍ សម្រាប់អ្នកបើកបរ អ្នកបើកទូក អវកាសយានិក។ ឧទាហរណ៍ NAZ នៃអាកាសយានិក និងនាវិកនៃយន្តហោះ និងយន្តហោះរួមមានខ្លឹមសារដូចខាងក្រោមៈ

1. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងសញ្ញាទុក្ខព្រួយ

នេះគឺជាស្ថានីយ៍វិទ្យុដែលមានថ្ម ពិលអគ្គិសនី ផ្លុំកញ្ចែ កញ្ចក់សញ្ញា ប្រអប់ព្រីនសញ្ញា ថ្នាំជ្រលក់ទឹក និងសញ្ញាវិទ្យុ។

1. ការផ្គត់ផ្គង់ទឹក និងអាហារ

មាតិកាសាច់កំប៉ុង, ស្ករចម្រាញ់, អំបិល, ការ៉ាមែល, ទឹក។

1. កញ្ចប់វេជ្ជសាស្ត្រ

បង់រុំ, អ៊ីយ៉ូត, ម្នាងសិលា adhesive, គ្រាប់កាហ្វេអ៊ីន, ថ្នាំបាញ់មូស, pantocid, chloramphenicol, sulfamedizin, promedol, morphine, ការវេចខ្ចប់ខ្ទះចៀន។

1. ឧបករណ៍សម្រាប់ជំរុំ។

ប្រអប់ព្រីនកាំភ្លើងខ្លី ត្រីវិស័យ ដែកឆក់ ខ្សែភ្លើង ឈើគូសការពារខ្យល់ ឬជ្រាបទឹក ឥន្ធនៈស្ងួត ប្រដាប់បើកកំប៉ុង ដបប្លាស្ទិក ប្រដាប់ស្ទូចត្រី វ៉ែនតាតម្រង។ ជម្រើសនៃការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធមួយផ្សេងទៀតអាចមានកាំបិត កាំបិត មួករោមចៀម និងការផ្គត់ផ្គង់គ្រាប់រំសេវសម្រាប់ការបរបាញ់។

អាស្រ័យលើទីតាំងដែលជើងហោះហើរត្រូវបានបង្កើតឡើង ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់អាចរួមបញ្ចូល៖

• ជិះស្គីសម្រាប់ដីព្រិល។
• ធុងទឹក 1.5 លីត្រចំនួនពីរសម្រាប់តំបន់គ្មានទឹក។
• ប្រសិនបើការហោះហើរត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើសមុទ្រ - ទូកឬក្បូនជាមួយនឹងកញ្ចប់នៃការជ្រលក់ទឹកសញ្ញា 10 កុំព្យូទ័រ។ ដុំធ្យូងអនាម័យសម្រាប់ desalination ទឹក។

ទំងន់របស់ NAZ អាចមានពី 10 ទៅ 18 គីឡូក្រាមវាអាស្រ័យលើការកំណត់។

លើសពីនេះទៀត NAZ ផ្លូវការនៃនាវិកយន្តហោះអាចរួមបញ្ចូល ជំនួយ- ខ្សែការពារ ខ្សែក្រវាត់។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ទាហានឆ័ត្រយោង NAZ តែងតែរួមបញ្ចូលកាំបិតម៉ាញ់ដ៏មុតស្រួចដែលមានដៃកាន់ងាយស្រួល។

ឧបករណ៍សង្គ្រោះព្រៃឈើ

កញ្ចប់​ការ​រស់រានមានជីវិត​សម្រាប់​ការបោះជំរុំ​

សំណុំនៃរបស់របរចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទេសចរ និង "អ្នករស់រានមានជីវិត" គួរតែមានពន្លឺ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការយកវាទៅជាមួយ មិនជ្រាបទឹក ដើម្បីកុំឱ្យវាខូចនៅពេលភ្លៀង ឬពេលឆ្លងកាត់រាងកាយទឹក ហើយក៏ប្រើប្រាស់បានយូរផងដែរ។ ឥទ្ធិពលមេកានិចណាមួយ។ ឧបករណ៍សង្គ្រោះព្រៃឈើគួរតែរួមបញ្ចូលៈ

1. មធ្យោបាយសម្រាប់បំភ្លឺភ្លើង : ឥន្ធនៈស្ងួត, ឈើគូស, ប្រេងកាត, ស្រាល, ភ្លើង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ភ្លើងជាច្រើន ផ្លិតមួយ និងការប្រកួតម៉ាញ់។ កែវពង្រីកនឹងជួយអ្នកបង្កើតភ្លើងដោយមិនចាំបាច់ត្រូវគ្នា ដោយប្រើកាំរស្មីដែលដឹកនាំដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
2. កាំបិត។ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានឧបករណ៍នេះនៅក្នុងព្រៃទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពូថៅ ឬឃើញទេ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីកាត់មែកសម្រាប់ដុត កាត់សំបកឈើ បើកអាហារកំប៉ុង និងទទួលបានអាហារ។ វាត្រូវតែប្រើប្រាស់បានយូរ ធ្វើពីដែករឹង។
3. ថ្មពិលតូចមួយសម្រាប់មុតកាំបិត។
4. កាវភ្លាមៗ។ មិនមែនគ្រប់ម៉ាកទាំងអស់អាចទប់ទល់នឹងសំណើមបានទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវការកន្លែងតិចបំផុត ហើយជួនកាលជួយសង្រ្គោះស្ថានភាព។
5. ឧបករណ៍ចម្រុះគឺជារបស់ចាំបាច់សម្រាប់ "អ្នករស់រានមានជីវិត" នៅក្នុងព្រៃ។ វាមិនជំនួសកាំបិតពេញលក្ខណៈនោះទេ ប៉ុន្តែមានឧបករណ៍ចាំបាច់ជាច្រើនដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទទួលបានទឹក និងអាហារ ការសាងសង់ខ្ទម បំភ្លឺភ្លើង និងជួសជុលសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង។ ទាំងនេះគឺជាទួណឺវីសខ្នាតតូច ឯកសារ កន្ត្រៃ ទំពក់ ទួណឺវីស ជាដើម។
6. មធ្យោបាយសម្រាប់បញ្ជូនសញ្ញាទុក្ខព្រួយ៖ កាំភ្លើងភ្លើងតូចមួយ គ្រាប់កៅស៊ូពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺពីរ កញ្ចក់មួយ (វានឹងត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជូនសញ្ញាពន្លឺ)។
7. ពិលជាមួយនឹងសំណុំនៃថ្ម, ទៀន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើអំពូល LED នៅក្នុងករណីដែក។
8. ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់អប្បបរមា៖ ចានឆ្នាំង។ ផើងអាលុយមីញ៉ូមមានទម្ងន់ស្រាល ហើយឡើងកំដៅបានលឿន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការមានចានពីរ - មួយសម្រាប់អាហារ, ទីពីរសម្រាប់ទឹក។
9. សំណុំថ្នាំអប្បបរមា៖ បង់រុំ, មារៈបង់រុំ, អ៊ីយ៉ូត, ម្នាងសិលា, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, អ៊ីដ្រូសែន peroxide, ថ្នាំសម្រាប់ឈឺបេះដូង, ឈឺក្រពះ, ថ្នាំសម្រាប់ក្រហាយទ្រូង និងចង្អោរ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកតែងតែត្រូវការកន្ត្រៃ, furatsilin, ជាតិអាល់កុល ethyl និងថ្នាំដុត។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីភ្នាក់ងារ antibacterial ទេព្រោះអ្នកតែងតែអាចឈឺចាប់និងពុលឈាម។ ប្រសិនបើមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយ អ្នកត្រូវបន្ថែមថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ក៏ដូចជាបុគ្គល ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺដែលមានស្រាប់។
10. ខ្មៅ​ដៃ​ពណ៌​ខ្មៅ​សាមញ្ញ​មួយ​ឈុត​ជាមួយ​នឹង​ផ្ទាំង​ស្អិត​ភ្លឺ។
11. ប៉ូតាស្យូម permanganate សម្រាប់ចម្រោះទឹកឬតម្រងកាបូន។

នៅពេលរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងដែលពស់ពុល ឬសត្វល្អិតត្រូវបានរកឃើញ ចាំបាច់ត្រូវបំពាក់ឧបករណ៍ជំនួយដំបូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំបន្សាប។ នេះ​នឹង​មិន​ចាំបាច់​ទេ ប្រសិន​បើ​គ្មាន​ពស់​នៅ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​នឹង​ទៅ។ ច្បាប់ចម្បងនៃឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតគឺការអនុវត្តអតិបរមាជាមួយនឹងទំហំអប្បបរមា។

សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងព្រៃក្នុងរដូវរងារការផ្គត់ផ្គង់គ្រាអាសន្នគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងការកំណត់របស់វា។ អំពូលភ្លើងជាទូទៅគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងរដូវរងារ។ ពួកគេកំពុងត្រូវបានជំនួសដោយកៅអីជាមួយនឹង flint វាជាការគួរដែលមានពីរនៃពួកគេនៅក្នុងឈុត។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​យក​សម្លៀក​បំពាក់​ដ៏​កក់ក្តៅ​មួយ​ឈុត​ទៅ​ជាមួយ​រួម​ទាំង​មួក និង​ស្បែកជើង។ ឈុតត្រូវតែរួមបញ្ចូលតឹង ខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិកវាស់ពីរគុណបីម៉ែត្រ ឬប្រសើរជាងនេះ សូម្បីតែធំជាង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវានឹងជួយសាងសង់ខ្ទមនិងការពារពីខ្យល់ឬព្រិល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសខ្សែពួរដែលអាចបំបែកដោយសារតែការសាយសត្វជាមួយនឹងខ្សែដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធានាលំនៅដ្ឋាន។ ប៉ែល ឬពូថៅដ៏មុតស្រួចតូចមួយ គឺជាវត្ថុដែលមិនអាចជំនួសបាននៅក្នុងព្រៃរដូវរងា។

របៀបបង្កើតឧបករណ៍រស់រានមានជីវិត

មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការផ្គុំឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតដោយខ្លួនឯង៖ ជាដំបូង ប្រសិនបើវត្ថុណាមួយអាចអនុវត្តមុខងារតែមួយ អ្នកអាចទុកវានៅផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព។ ទម្ងន់លើសគឺពិតជាមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទេសចរ ឬ "អ្នករស់រានមានជីវិត" នោះទេ។ ដូចគ្នា​នឹង​រឿង​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្អប់​ការ​បាត់​បង់ បំផ្លាញ​ជាដើម។ ពេល​ដំឡើង​ឧបករណ៍​រស់រាន​មានជីវិត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​គួរ​ចាំ​ថា​ជា​ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ការ​របស់​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន៖

• សាងសង់ផ្ទះនិងកំដៅវា;
• ទទួលបានអាហារនិងទឹក;
• ការថែរក្សាអនាម័យ;
• ការ​សង្គ្រោះ​បថ​ម។

ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍រស់រានមានជីវិតដោយដៃផ្ទាល់របស់អ្នក រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺថែរក្សាធុងដែលសមរម្យ។ វាគួរតែតូច ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន មិនជ្រាបទឹក និងប្រើប្រាស់បានយូរ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រអប់​តែ ឬ​កាហ្វេ ឬ​ប្រអប់​កាមេរ៉ា។ ជម្រើសទី 2 គឺងាយស្រួលជាងព្រោះវាមានក្រវ៉ាត់ក ខ្សែសម្រាប់ភ្ជាប់ជាមួយខ្សែក្រវាត់ ហើយសម្ភារៈរបស់វាការពារមាតិកាពីការជ្រាបចូលខាងក្នុង។

មុនពេលបង្កើតឈុត អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺហូរដោយសេរី និងអាចខូចទ្រង់ទ្រាយនៅពេលសើម មាតិកានៃធុងត្រូវតែបែងចែកជាថង់តូចៗជាមួយនឹងខ្សែរ៉ូតប្លាស្ទិក។ បន្ទាប់​មក​ពេញលេញ​ជាមួយ៖

• ថង់មួយមានថ្នាំ៖ streptocide, កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម, ថ្នាំបុគ្គល, ប្រទាលមុខ "Zvezdochka" និងថ្នាំផ្សេងទៀតដែលមានរាយបញ្ជីខាងលើ។
• ត្រីវិស័យតូច (អ្នកមិនចាំបាច់ខ្ចប់វាទេ)។
• កប្បាស, បង់រុំ។
• ឈុតស្ទូចត្រី៖ ទំពក់ជាច្រើន ខ្សែស្ទូចត្រី ខ្សែភ្លើង ខ្សែលិច។
• សំណុំនៃម្ជុលនិងខ្សែស្រឡាយ, ម្ជុល។ ពួកវាអាចដាក់នៅខាងក្នុងតួនៃប៊ិចប៊ិច ហើយដោតជាមួយនឹងប្រដាប់បិទ។
• ជាតិអាល់កុលអ៊ីដ្រូសែន peroxide
• កញ្ចក់តូច កែវពង្រីក។
• កាំបិត Multitool សម្ភារៈការិយាល័យ។
• ចរ
• Hacksaw ។ កាំបិតអាចត្រូវបានបំបែកចេញពីចំណុចទាញដោយបញ្ចូលវានៅខាងក្នុង។ ពេល​លាត​ចេញ សោរ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចូល​ទៅ​ក្នុង​ចំណុច​ទាញ ហើយ​ធានា​ដោយ​ប៊ូឡុង។
• ថ្ម
• សមា្ភារៈសម្រាប់ដុត៖ ពិល, សំណប៉ាហាំង, អំពូលភ្លើងជាច្រើន, ទៀនប៉ារ៉ាហ្វីន។

ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ការឡើងភ្នំ

កន្សោមសង្គ្រោះគឺជាឧបករណ៍ខ្នាតតូចសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វា​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ក្នុង​ធុង​បិទ​ជិត​ពិសេស ដែល​អាច​ពាក់​ជុំវិញ​ក ឬ​កន្លែង​ដែល​អាច​ចូល​បាន​ផ្សេង​ទៀត។ កន្សោមបែបនេះនឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យរួចខ្លួនប្រសិនបើគាត់បានបែកចេញពីក្រុម។ អ្នកអាចរង់ចាំវាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ រហូតដល់ផ្លូវចេញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានរកឃើញ ឬរហូតដល់ជំនួយមកដល់។ គ្រាន់តែក្នុងករណី វាជាការប្រសើរក្នុងការមានមីក្រូគ្រាប់ជាច្រើនដែលមានទីតាំងនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា នេះនឹងធានាបាននូវការរស់រានមានជីវិតស្ទើរតែគ្រប់កាលៈទេសៈទាំងអស់។ កន្សោមសង្គ្រោះជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតទំហំប៉ុនសឺរាុំងពេទ្យ ឬច្រើនជាងនេះបន្តិច សមាសភាពរបស់វាមាន៖

• ឱសថ៖ sumamed, ketarol, nitroglycerin, aquatabs ។
• ម្ជុលដេររុំដោយខ្សែស្រឡាយ។
• កាំបិតពីកាំបិតតូចឬស្បែកក្បាល។
• គូនៃការប្រកួតម៉ាញ់
• ឈុត​ស្ទូច​ត្រី៖ ៩ ដុំ។ sinkers, hooks, jigs ។
• បំពង់ ឬថង់នៃម្រេច ប៉ូតាស្យូម permanganate និងអំបិល។
• ក្រដាសប្រាក់ចំនួន 2 សន្លឹក 500 រូប្លិក។
• ខ្សែកៅស៊ូជាច្រើនសម្រាប់ក្រដាសប្រាក់។

នៅខាងក្រៅនៃកន្សោមសង្គ្រោះត្រូវបានរុំដោយខ្សែវះកាត់ជាច្រើនម៉ែត្រ កាសែតអគ្គិសនី ឬកាសែត adhesive ។ ខ្សែនេសាទប្រវែងប្រាំម៉ែត្រត្រូវបានរងរបួសនៅលើកំពូល។

ពួកយើងជាច្រើនភ័យខ្លាចក្នុងការទុកសត្វព្រៃឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីសង្គម។ កត្តាសំខាន់នៃការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដូចដែលគេដឹងស្រាប់ហើយគឺការរៀបចំដ៏ល្អសម្រាប់បរិយាកាសខ្លាំង និងសំណាងដ៏សាមញ្ញ។ ខ្ញុំធ្វើបទបង្ហាញដល់អ្នកដែលមានសំណាង ៧ នាក់ដែលអាចរស់បានបន្ទាប់ពីឯកោយូរ

Roger Chapman និង Roger Mallison
76 ម៉ោងនៅជម្រៅ 480 ម៉ែត្រ

ឧប្បត្តិហេតុស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះបន្តិចបានកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 29 ខែសីហា ឆ្នាំ 1973 នៅពេលដែល Roger Chapman និង Roger Mallison បានងើបឡើងទៅលើផ្ទៃទឹកពីបាតសមុទ្រ។ នាវាមុជទឹកត្រូវបានជាប់គាំងនៅលើអាងងូតទឹក "Pysis III" ដែលលិចនៅបាតក្នុងជម្រៅ 480 ម៉ែត្រពីឆ្នេរសមុទ្រនៃប្រទេសអៀរឡង់។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេល 76 ម៉ោងនៅក្នុងគុកក្រោមទឹក ពួកគេត្រូវបានរកឃើញដោយសមាជិកនាវិកនៃកប៉ាល់សង្គ្រោះ "John Cabot" ហើយរួមជាមួយអាងងូតទឹកពីរគឺ "Pysis" និង "Pysis II" បានទាញនាវិកទៅលើផ្ទៃ។

ពូ លឹម
133 ថ្ងៃនៅលើក្បូនជីវិតនៅលើសមុទ្រខ្ពស់។

Steward Poon Lim អាយុ 25 ឆ្នាំដែលកំពុងបម្រើការនៅលើកប៉ាល់ពាណិជ្ជករអង់គ្លេស Merchant គឺជាផ្នែកមួយនៃនាវិកនៃកប៉ាល់នៅពេលដែលកប៉ាល់ត្រូវបានវាយប្រហារដោយ torpedo អាល្លឺម៉ង់ក្នុងខែវិច្ឆិកា 1942 ។ នៅពេលដែលកប៉ាល់ត្រូវបានបុកដោយសំបក ពូនបានលោតពីលើ ហើយបន្ទាប់ពីពីរម៉ោងនៅលើសមុទ្របើកចំហ គាត់អាចរកឃើញក្បូនជីវិតដែលមានទឹកសាប នំស្ងួត អណ្តាតភ្លើង និងពិលមួយ។ Lim បានសន្សំអាហារដោយការញ៉ាំនំកែកឃឺពីរក្នុងមួយថ្ងៃ និងទទួលទានទឹកប្រាំមួយដង គឺពេលព្រឹក 2 ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ និង 2 ពេលពេលល្ងាច។

ការផ្គត់ផ្គង់ទាំងនេះគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការវង្វេងមួយខែ។ ប្រហែលបីសប្តាហ៍ក្រោយមក Poon បានឃើញកប៉ាល់ទីមួយ ប៉ុន្តែនាវិករបស់កប៉ាល់មិនបានកត់សំគាល់វាទេ។ កប៉ាល់ជាច្រើនទៀតបានឆ្លងកាត់ពីក្រោយគាត់។ Poon Lim ដែលអស់សង្ឃឹមបានចាប់ផ្តើមចាប់ត្រីដោយប្រើខ្សែនេសាទ និងទំពក់ធ្វើនៅផ្ទះ គាត់បានចាប់បានត្រីទីមួយដោយប្រើសាច់សត្វសមុទ្រធ្វើជានុយ ដែលគាត់បានចាប់ពីមុនមកនៅមាត់ក្បូន។ ដើម្បីជៀសវាងការដាច់សាច់ដុំ អ្នកនាវិកបានហែលជុំវិញក្បូនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រូវបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីកុំឱ្យទាក់ទាញត្រីឆ្លាម។

បន្ទាប់ពីរយៈពេល 131 ថ្ងៃនៃការជិះទូក លោក Lim ដែលបានឆ្លងកាត់មហាសមុទ្រអាត្លង់ទិកបានកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃទឹក និងរូបរាងរបស់សារាយ។ ពីរថ្ងៃក្រោយមក រកឃើញខ្លួនឯងដូចដែលវាបានប្រែក្លាយនៅពេលក្រោយ នៅមាត់ទន្លេអាម៉ាហ្សូន លោក Pun បានឃើញសំពៅតូចមួយនៅលើផ្តេក ហើយពីរបីម៉ោងក្រោយមកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

Natasha Kosorukova
36 ថ្ងៃនៅក្នុង taiga

នៅថ្ងៃទី 5 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 1981 ក្រុមភូគព្ភសាស្ត្ររបស់ Eric Alekseev បានទៅដើរលេង បោះតង់នៅ Yakut taiga ។ នៅពេលល្ងាចពេលចូលគេងសិក្ខាកាម Natasha Kosorukova បានបាត់ខ្លួនពីក្រុមនិស្សិត - ក្មេងស្រីមិនបានមកនៅព្រឹកបន្ទាប់ទេ។ Kosorukova មិនបានឆ្លើយតបនឹងការស្រែកឬការបាញ់ប្រហារនៅលើអាកាសទេ។ សមាជិកក្រុមបានសម្រេចចិត្តថា ក្មេងស្រីទំនងជាទើបតែទៅផ្ទះ ដែលជាការពិតណាស់ គឺមិនទំនងនោះទេ - ឯកសារទាំងអស់ និង ភាគច្រើនទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ Natasha នៅតែស្ថិតក្នុងជំរុំ។

ភាពអាសន្នត្រូវបានរាយការណ៍ទៅទីស្នាក់ការកណ្តាលគណបក្សដែលមានចម្ងាយ 50 គីឡូម៉ែត្រពី taiga ។ ក្រុមមូលដ្ឋានបានស្វែងរកក្មេងស្រីនោះ ហើយព្យាយាមស្វែងរកឧទ្ធម្ភាគចក្រ តែមិនបានសម្រេច។ ដានដំបូងនៃ Kosorukova ត្រូវបានរកឃើញតែនៅថ្ងៃទី 24 ខែមិថុនា - នាងកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងទិសដៅផ្ទុយពីជំរុំ។

នៅថ្ងៃទី 8 ខែកក្កដា នៅពេលដែលការស្វែងរកហៀបនឹងត្រូវបានបញ្ឈប់ អ្នកតាមដានបានរកឃើញភស្តុតាងថ្មីដែលថា Natasha នៅមានជីវិត។ តាម​ដាន​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ក្មេង​ស្រី​នោះ​តែ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១០ ខែ​កក្កដា​ប៉ុណ្ណោះ។ Kosorukova ត្រូវបានគេរកឃើញនៅចម្ងាយ 75 គីឡូម៉ែត្រពីជំរុំដែលបានបង្កើតឡើង - ក្នុងរយៈពេល 36 ថ្ងៃសិស្សបានដើរប្រហែល 200 គីឡូម៉ែត្រដោយខ្យល់តាម taiga ។ ផ្ទុយពីការណែនាំសុវត្ថិភាព ក្មេងស្រីនោះបានដើរមិនចុះទឹកទេ ប៉ុន្តែនៅផ្នែកខាងលើនៃស្ទ្រីម ដែលធ្វើឲ្យមានភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងារស្វែងរក។

នៅក្នុងកាបូបស្ពាយរបស់សិក្ខាកាមភូគព្ភវិទូដែលបាត់នោះ បន្ថែមពីលើនំកែកឃឺដែលនាងមិនមានពេលចេញក្រៅក្នុងជំរុំនោះ មានប្រអប់ឈើគូសមួយ និងកែវពង្រីកមួយ ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ Kosorukova ទើបអាចពន្លត់ភ្លើងបាន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការវង្វេងរបស់នាង។ វាប្រហែលជាបានជួយក្មេងស្រីឱ្យរស់រានមានជីវិតនៅក្នុង taiga សុខភាព​ល្អនិងរដូវក្តៅគួរសម។

Larisa Savitskaya
4 ថ្ងៃនៅក្នុងព្រៃបន្ទាប់ពីការដួលរលំពីកម្ពស់ 5220 ម៉ែត្រ

នៅថ្ងៃទី 24 ខែសីហាឆ្នាំ 1981 Larisa Savitskaya អាយុ 20 ឆ្នាំនិងស្វាមីរបស់នាងគឺជាអ្នកដំណើរនៅលើយន្តហោះ An-24 ដែលបានបុកជាមួយយន្តហោះទម្លាក់គ្រាប់បែក Tu-116 នៅរយៈកំពស់ 5220 ម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីប្រាំបីនាទីនៃការធ្លាក់ដោយឥតគិតថ្លៃក្មេងស្រីនេះបានរស់រានមានជីវិតដោយអព្ភូតហេតុ - ប្តីរបស់នាងបានស្លាប់ភ្លាមៗ។ ក្នុងអំឡុងពេលបុកគ្នា យន្តហោះ An-24 បានបំបែកជាពីរផ្នែក - Larisa បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅខាងក្រោយយន្តហោះ ហើយបានវារទៅកន្លែងអង្គុយដើម្បីតោងឡើង។

ក្រុមអ្នកជួយសង្គ្រោះបានប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់កន្លែងកើតហេតុ ហើយបានរកឃើញថា Savitskaya នៅមានជីវិតជាមួយនឹងការបាក់ដៃ ជើង ឆ្អឹងជំនី និងឆ្អឹងកងជាច្រើនកន្លែង។ ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍បានបង់ប្រាក់ឱ្យ Larisa ត្រឹមតែ 75 រូប្លិជាសំណងសម្រាប់ការខូចខាតរាងកាយ។ របាយការណ៍សារព័ត៌មានដំបូងអំពីអ្នករស់រានមានជីវិតបានបង្ហាញខ្លួន 4 ឆ្នាំក្រោយមក - ការបោះពុម្ពផ្សាយកីឡាសូវៀតបានសរសេរថា Savitskaya ត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាបានសាកល្បងផលិតនៅផ្ទះ។ យន្តហោះធ្លាក់ពីកម្ពស់ប្រាំគីឡូម៉ែត្រ ហើយនៅរស់។

ក្មេងស្រីបានរំលឹកថា ទោះបីជានាងមានរបួសក៏ដោយ ក៏នាងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតអស់រយៈពេលប្រហែល ៣ ថ្ងៃ ពោលគឺមិនមានអារម្មណ៍ឈឺ ឃ្លាន ឬត្រជាក់ នាងបានអំពាវនាវរកជំនួយ ប៉ុន្តែមិនបានផលអ្វីឡើយ។ នៅពេលដែលអ្នកជួយសង្គ្រោះបានទៅដល់តួយន្តហោះនៅថ្ងៃទីបួនបន្ទាប់ពីគ្រោះមហន្តរាយនោះ Savitskaya បានសន្លប់ ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

លោក George Du Prisne
13 ថ្ងៃនៅក្នុងរូងភ្នំ Wisconsin

លោក George Du Prisne អ្នកជំនាញផ្នែកជំនាញកំពុងរុករករូងភ្នំ រដ្ឋអាមេរិករដ្ឋ Wisconsin ។ ក្នុងអំឡុងពេលការវាយឆ្មក់មួយផ្សេងទៀតក្នុងឆ្នាំ 1983 គាត់បានធ្លាក់ពីច្រាំងថ្មចោទហើយបានបញ្ចប់នៅក្នុង ចរន្តលឿនទន្លេក្រោមដី ហើយបានរកឃើញខ្លួនគាត់ចូលទៅក្នុងរូងក្រោមដីដោយខ្យល់គួច។ បួន​ថ្ងៃ​ក្រោយ​កើតហេតុ ក្រុម​អ្នក​ជួយ​សង្គ្រោះ​បាន​បញ្ឈប់​ការ​ស្វែងរក។

ដោយ​មាន​បំណង​ចង់​រស់​រាន​មាន​ជីវិត លោក Du Prisn បាន​ប្រមូល​កម្លាំង​របស់​គាត់៖ គាត់​មាន​ពិល ទឹក​សាប និង​កាំបិត​បត់។ ដោយប្រើពិល និងកាំបិត Du Prisn បាននេសាទក្នុងទឹករាក់។ ដើម្បីចេញពីអន្ទាក់ គាត់បានដោះអាវរោមចៀមពណ៌ទឹកក្រូចរបស់គាត់ ដោយបែងចែកខ្សែស្រឡាយនីមួយៗទៅជាស្តើងៗជាច្រើន។ គាត់បានចងពួកវាទៅនឹងក្រញាំរបស់គាត់។ សត្វប្រចៀវ. សត្វដែលសម្គាល់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នករស់នៅទីក្រុងក្បែរនោះ ដែលបានជួយលោក George ឱ្យមានសេរីភាព។

លោក Georg Heinzl
10 ថ្ងៃនៅក្រោមកម្ទេចថ្មនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែមួយ។

នៅខែកក្កដាឆ្នាំ 1998 អ្នករុករករ៉ែ Georg Heinzl កំពុងបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់នៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែធ្យូងថ្មនៅក្នុងភូមិឧស្សាហកម្មតូចមួយនៃ Lassing ប្រទេសអូទ្រីស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់មិនមានវាសនាដើម្បីទៅដល់ផ្ទៃនៅថ្ងៃនោះទេ: ការដួលរលំបានរារាំង Georg នៅជម្រៅ 63 ម៉ែត្រ។ ប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយមក អ្នករុករករ៉ែដប់នាក់ផ្សេងទៀតបានតាមស្វែងរកគាត់ ដោយព្យាយាមសម្អាតកម្ទេចកម្ទី ប៉ុន្តែក្រុមជួយសង្គ្រោះបានស្លាប់ ដោយសារការបាក់ដីថ្មី។ ការងារស្វែងរកត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលដប់ថ្ងៃហើយ Heinzl ត្រូវបានរកឃើញ។ អ្នកជីករ៉ែបានចំណាយពេលទាំងអស់នេះនៅក្នុងភាពងងឹតជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកតិចតួចដែលគាត់បានលាតសន្ធឹងអស់រយៈពេលប្រាំបួនថ្ងៃនៅក្រោមគំនរបាក់បែក។

ក្រុមកីឡាបាល់ឱបជម្រើសជាតិអ៊ុយរូហ្គាយ
72 ថ្ងៃនៅ Andes ព្រិល

ការធ្លាក់នៃជើងហោះហើរលេខ 571 របស់អ៊ុយរូហ្គាយ ជាមួយអ្នកលេងកីឡាបាល់ឱប និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេនៅលើភ្នំ Andes បានក្លាយជារឿងមួយក្នុងចំណោមគ្រោះមហន្តរាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ - ខ្សែភាពយន្តជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីសោកនាដកម្ម ហើយសៀវភៅច្រើនជាងមួយក្បាលត្រូវបានសរសេរ។ ប្រហែលមួយភាគបីនៃអ្នកដំណើរបានស្លាប់នៅពេលដែលយន្តហោះបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងច្រាំងថ្មចោទដោយសារតែពពកយ៉ាងខ្លាំង ហើយមនុស្សប្រាំបីនាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានកប់នៅក្រោមការធ្លាក់ព្រិលដែលគ្របដណ្តប់តួយន្តហោះ។ សមាជិកនាវិក៣នាក់បានស្លាប់ដោយសាររបួសរបស់ពួកគេ។ អ្នកនៅរស់រានមានជីវិតចំនួន 16 នាក់ត្រូវបានបន្សល់ទុកដោយការផ្គត់ផ្គង់អាហារតិចតួចបំផុតដែលមានកម្ពស់បីកន្លះពាន់ម៉ែត្រ។ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ភាព​ត្រជាក់ អ្នក​ដំណើរ​ក្នុង​យន្តហោះ​បាន​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​ចេញ​ពី​សាកសព។ នៅពេលប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយមក មនុស្សអស់សង្ឃឹម ហើយគ្មានអ្នកជួយសង្គ្រោះបង្ហាញខ្លួន ពួកគេបានចាប់ផ្តើមស៊ីសាកសពសមមិត្តដែលបានស្លាប់។

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីការធ្លាក់យន្តហោះនោះទេ - ត្រឹមតែ 72 ថ្ងៃក្រោយមកអ្នកដំណើរពីរនាក់ Nando Parrado និង Roberto Canessa បានធ្វើដំណើររយៈពេលដប់ថ្ងៃឆ្លងកាត់ភ្នំដែលពួកគេបានរកឃើញកសិករជនជាតិឈីលីដែលចិញ្ចឹមពួកគេហើយទូរស័ព្ទទៅ។ អ្នកជួយសង្គ្រោះ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីឆន្ទៈមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការរស់នៅ និងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃការសង្គ្រោះដោយអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដពីសៀវភៅ "Miracle in the Andes" ឬពីខ្សែភាពយន្ត "Survive" ដោយ Frank Marshall ដែលជាសាច់រឿងដែលត្រូវបានសរសេរដោយសហការជាមួយ Nando Parrado ។