ការវេចខ្ចប់សម្រាប់វិស្សមកាល, អ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នក។ គ្រឿងអេឡិចត្រូនិច៖ ឧបករណ៍ និងឆ្នាំងសាក។ អ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នកទៅអេហ្ស៊ីប

ការបង្ហោះនេះត្រូវបានរៀបចំជាផ្នែកនៃគម្រោងរូបថតប្រធានបទរួមគ្នាជាមួយ អ្នកថតរូប Katerina Cherepanova. ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះអ្នកសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងមនោគមវិជ្ជារបស់អ្នក Katya! អរគុណសម្រាប់ការដាក់រូបថត!

កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ខ្ញុំក៏បានយកច្រើនបន្ថែមទៀត ហើយដូចដែលវាប្រែចេញនៅពេលក្រោយ ពេលធ្វើដំណើរ របស់ដែលមិនចាំបាច់។ យូរៗទៅ ខ្ញុំបានរៀនយកតែរបស់ដែលចាំបាច់ ហើយពេលធ្វើដំណើរទៅអឺរ៉ុប ឬរុស្ស៊ីក្នុងរដូវបិទរដូវ ខ្ញុំទៅតែកាបូបស្ពាយប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​ឧទាហរណ៍​ខាង​ក្រោម​អំពី​របៀប​ដែល​វា​កើត​ឡើង!

ដូច្នេះ ក្នុងដំណើរកម្សាន្តខែមេសាទៅកាន់សាធារណរដ្ឋឆេក អាល្លឺម៉ង់ អូទ្រីស និងអ៊ីតាលី (ប្រហែល 20 ថ្ងៃ) របស់របររបស់ខ្ញុំសមនឹងកាបូបស្ពាយ។ ខ្ញុំក៏បានទៅ St. Petersburg រយៈពេល 12 ថ្ងៃក្នុងខែឧសភា ជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយ។ ខ្ញុំប្រាកដជាធ្វើដំណើរជាមួយកាបូបស្ពាយរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានត្រឡប់មកពី Kazan ក្នុងខែកញ្ញា ដែលអ្វីៗទាំងអស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានដាក់ក្នុងកាបូបស្ពាយ!

ខ្ញុំចង់បញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកភ្លាមៗថាកាបូបស្ពាយអាចសមនឹងរបស់ជាច្រើន រឿងសំខាន់គឺធ្វើតាមសាមញ្ញមួយចំនួន ប៉ុន្តែ ច្បាប់សំខាន់ៗ! អញ្ចឹងតោះទៅ - របៀបខ្ចប់វ៉ាលីឬកាបូបស្ពាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

គ្រឿងបន្ទប់ទឹក

ច្បាប់សំខាន់បំផុតដែលត្រូវអនុវត្តតាមគឺកុំ កុំយកផលិតផលដែលមានទំហំពេញ(សាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ ជែលផ្កាឈូក។ល។)។ របស់ទាំងនេះបន្ថែមទម្ងន់ច្រើនបំផុតដល់វ៉ាលីរបស់អ្នក! មនុស្សជាច្រើនទិញផលិតផលបែបនេះខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងវិស្សមកាលហើយជាគោលការណ៍នេះក៏ជាផ្លូវចេញផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ទីមួយ ខ្ញុំធ្លាប់ប្រើផលិតផលមួយចំនួនដែលប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងហាង។ ទីពីរ ចំណុចដំបូងដែលខ្ញុំចង់ធ្វើនៅពេលទៅដល់គោលដៅគឺងូតទឹក ហើយមិនដើររកហាងដើម្បីទិញសាប៊ូកក់សក់ ក្រែមបន្ទន់សក់។ល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំដបផលិតផលដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាពិសេស ធុងខ្នាតតូចពី Ikea . ថ្នាំដុសធ្មេញសាប៊ូ - ខ្ញុំក៏យករបស់តូចៗដែរ។

សម្រាប់សក់របស់ខ្ញុំពេលធ្វើដំណើរ ខ្ញុំប្រើទាំងបីដាច់ខាត៖ សិតសក់ Tangle Teezer តូច ខ្សែយឺត និងខ្សែសក់ ដែលខ្ញុំប្រើពេលលាងមុខ និងលាបគ្រឿងសម្អាង។

ផលិតផលថែរក្សា

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ផលិតផលថែរក្សាគឺដូចគ្នានឹងគ្រឿងសម្រាប់ងូតទឹកដែរ។ ខ្ញុំក៏នាំយកក្រែមលាបមុខ/ដៃ និងប្រទាលមុខជាដុំតូចៗ ប្រសិនបើការវេចខ្ចប់របស់វាធំសម្រាប់ហេតុផលរបស់ខ្ញុំ។

គ្រឿងសម្អាង

ដោយសារខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីឧទាហរណ៍នៃការធ្វើដំណើរក្នុងរដូវបិទរដូវនេះ ជាការពិតណាស់ គ្រឿងសម្អាងមានគុណតម្លៃពិសេស (ឧទាហរណ៍ពេលទៅសមុទ្រ ខ្ញុំទុកវាឱ្យតិចបំផុត)។ ពីគ្រឿងសំអាងខ្ញុំយកផលិតផលជាមូលដ្ឋានដែលខ្ញុំប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការវេចខ្ចប់មានសំពីងសំពោង ខ្ញុំព្យាយាមជំនួសវាដោយផលិតផលផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើគ្រឹះនេះមកក្នុងកញ្ចប់ធ្ងន់ ខ្ញុំចាក់ចំនួនតូចមួយចូលទៅក្នុងខ្នាតតូចមួយ។

ជាញឹកញាប់បំផុតខ្ញុំប្រើក្រែមលាបមាត់ និងខ្មៅដៃបបូរមាត់ជាការសង្កត់សំឡេងនៃគ្រឿងសម្អាងតុបតែង ដូច្នេះនៅពេលខ្ញុំធ្វើដំណើរ ខ្ញុំយកពីរ/បីបំរែបំរួល - សម្រាប់ការតុបតែងមុខប្រចាំថ្ងៃ និងការតុបតែងមុខសម្រាប់ចេញទៅក្រៅ។

សម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើង៖ ច្បាប់សំខាន់ៗចំនួន ៥

យើងបានមកដល់ផ្នែកដ៏លំបាកបំផុត - ប្រមូលសំលៀកបំពាក់! របស់ខ្ញុំ កំណត់អប្បបរមាសម្លៀកបំពាក់ដែលសមនឹងកាបូបស្ពាយ ច្រើនតែមានខោខូវប៊យ/ខោជើងវែងពីរគូ អាវយឺតស្រាលៗ អាវយឺតពីរ/អាវយឺតបី រ៉ូបមួយ។ មានច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួននៅពេលប្រមូលសំលៀកបំពាក់។

ច្បាប់ទីមួយ៖ដើម្បីខ្ចប់វ៉ាលីរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ យកតែរបស់ដែលងាយស្រួលដាក់បញ្ចូលគ្នា។ សម្រាប់រាល់របស់ដែលខ្ញុំយកជាមួយខ្ញុំ មានច្បាប់មួយដែលមិនចេះនិយាយ - ប្រសិនបើរឿងនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយអ្នកដទៃយ៉ាងហោចណាស់ 3 មុខ នោះវាសមនឹងខ្ញុំ ហើយខ្ញុំយកវាទៅជាមួយខ្ញុំ! ឧទាហរណ៍ រ៉ូប​អំបោះ​ដែល​អាច​ពាក់​បាន​ទាំង​ជា​រ៉ូប និង​ជា​អាវ ចង​នៅ​ចង្កេះ។

ករណីលើកលែងតែមួយគត់អាចជារឿងតូចតាច រ៉ូបខ្មៅ(ល្អឬផ្សេងទៀត - តាមរសជាតិរបស់អ្នក) ។ ទោះ​បី​ជា​រ៉ូប​ពណ៌​ខ្មៅ​នេះ​ក៏​អាច​ស្លៀក​ពាក់​ជា​កំពូល​ខោ​ខូវប៊យ​បាន​យ៉ាង​ងាយ!

ក្បួនទីពីរនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់៖ ផ្តល់ចំណូលចិត្តចំពោះរបស់ដែលស្រាលជាង ហើយទុករបស់ធ្ងន់ៗនៅផ្ទះ។ ពេលខ្លះខ្ញុំបោក៖ ជ្រើសរើសរបស់ស្រាលៗ មិនសំពីងសំពោង អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំយករ៉ូបបន្ថែម ឬអាវទ្រនាប់)

ច្បាប់ទីបី៖ ពេល​អ្នក​ខ្ចប់​របស់​អ្នក សូម​រមៀល​វា​ឡើង ដើម្បី​ឱ្យ​ពួក​គេ​ប្រើ​កន្លែង​តិច!

ច្បាប់ទីបួនទាក់ទងនឹងស្បែកជើង។ ខ្ញុំយកតែស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពហើយពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយធាតុដែលបានជ្រើសរើសទាំងអស់។ ភាគច្រើនទាំងនេះគឺជាស្បែកជើងពីរគូ៖ ស្បែកជើងប៉ាតាដែលមានផាសុខភាព និងស្បែកជើងកវែងខ្លះដែលអាចពាក់បានទាំងរ៉ូប និងខោខូវប៊យ។

ក្បួនទីប្រាំពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ស្បែក​ជើង៖ ពេល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ដំណើរ ខ្ញុំ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ធ្ងន់​ជាង ហើយ​ខ្ញុំ​ដាក់​ស្រាល​ជាង​ក្នុង​កាបូប​ស្ពាយ! គូទាំងពីរគួរតែស្រួល!

គ្រឿងបន្លាស់

សម្រាប់​គ្រឿង​បន្ថែម ខ្ញុំ​យក​កាបូប​តូច​មួយ និង​កាបូប​ក្រណាត់​មួយ​មក​ជាមួយ ដែល​អាច​បត់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល និង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក្នុង​កាបូប​ស្ពាយ។ ពេល​ថ្ងៃ ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ ខ្ញុំ​ធ្វើ​ដំណើរ​ដោយ​កាបូប​ស្ពាយ ហើយ​ពេល​ល្ងាច​ពេល​ចេញ​ក្រៅ ខ្ញុំ​យក​កាបូប​តូច​មួយ។ កាបូបទិញទំនិញ - សម្រាប់ការទិញដែលមិនរំពឹងទុក។

ក្នុង​ចំណោម​គ្រឿង​បន្ថែម​ជា​កាតព្វកិច្ច​ក្នុង​កាបូប​ស្ពាយ​របស់​ខ្ញុំ វា​តែងតែ​មាន​ស្នាម​ប្រឡាក់​មួយ ឬ​ត្រូវ​គេ​លួច ព្រម​ទាំង​ក្រមា​ស្រាល​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​គ្រប​ក្បាល​ពេល​ចូល​ព្រះវិហារ/វត្ត។ ក្រមា​នេះ​តែងតែ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជាមួយ​ខ្ញុំ ហើយ​មាន​ទម្ងន់​ប្រហែល​មួយ​ក្រាម។

ដូចក្មេងស្រីណាក៏ដោយខ្ញុំបន្ថែមគ្រឿងអលង្ការទៅនឹងរូបរាងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះនៅពេលធ្វើដំណើរជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់អប្បបរមាភ្លឺនិងមិនធម្មតានឹងតែងតែសន្សំសំចៃថ្ងៃ។ IN ថ្មីៗនេះខ្ញុំចូលចិត្ត brooches

ឬវាអាចជាកអាវ/ខ្សែក។ ខ្ញុំក៏យកវ៉ែនតាជាមួយខ្ញុំដែរ។

ឧបករណ៍

ឧបករណ៍អប្បបរមាសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំគឺកាមេរ៉ា Mirrorless Panasonic Lumix GF6 ទម្ងន់ស្រាល ទូរស័ព្ទ iPhone 5s និងឧបករណ៍ចាក់ Transcend ចាស់ជាមួយនឹងតន្ត្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

រឿងសំខាន់

មួយ​នៃ ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ- វ៉ែនតាសម្រាប់ចក្ខុវិស័យ ទាំងនេះគឺជាភ្នែកទីពីររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានពួកវាបានទេ។ ខ្ញុំក៏រួមបញ្ចូលកាបូបមួយដែលមានសាច់ប្រាក់ និងកាត និង flash drive សម្រាប់រូបថតនៅក្នុងប្រភេទនេះ។ នៅក្នុងកាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំ អ្នកតែងតែអាចរកក្រដាស់កត់ចំណាំជាមួយនឹងប៊ិចបាន ព្រោះ... ពេលធ្វើដំណើរ ខ្ញុំតែងតែសរសេរអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ព​ត៌​មាន​សំខាន់ដែលខ្ញុំប្រមូលបន្តិចម្ដងៗសម្រាប់ប្លក់ ខ្ញុំរក្សាសៀវភៅ និងសំបុត្រទុកជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍។

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំបានរាយរឿងជាច្រើននៅទីនេះ ដែលវាមិនសមនឹងកាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំទាំងអស់! ប៉ុន្តែខ្ញុំធានាចំពោះអ្នក នេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ខ្លឹមសារជាមូលដ្ឋានដែលខ្ញុំបានបង្ហាញជាឧទាហរណ៍ថ្ងៃនេះ សមនឹងកាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងងាយស្រួល។ រឿងចំបងគឺត្រូវបង្ហាត់ខ្លួនឯង ហើយធានាខ្លួនឯងថា របស់ទាំងនេះពិតជាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក!

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក! រីករាយធ្វើដំណើរជាមួយវ៉ាលីស្រាល!

ជាការប្រសើរណាស់ រដូវផ្ការីកបានមកដល់ ខ្ញុំពិតជាមិនចង់អង្គុយនៅផ្ទះលើកៅអីជាមួយសៀវភៅនោះទេ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្នាកំពុងរៀបចំផែនការវិស្សមកាលរួចហើយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរូបថតវ៉ាលី និងឈុតវិស្សមកាលកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយបានសម្រេចចិត្តបង្កើតកន្លែងសម្រាប់វិស្សមកាលនៅទីនេះ ដែលសាកសមនឹងវ៉ាលីមួយ (ជួនកាលសូម្បីតែដាក់ក្នុងវ៉ាលីដៃ)។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃកន្សោមសម្រាប់ ប្រភេទផ្សេងគ្នាវិស្សមកាល - ទាំងនៅសមុទ្រនិងក្នុងទីក្រុងសម្រាប់លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុផ្សេងៗគ្នា។

ហើយដោយវិធីនេះមានរូបមន្តល្អ ៗ ជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកចងក្រងកន្សោមផ្តល់នូវចំនួនជាក់លាក់នៃ "កំពូល" "បាត" គ្រឿងបន្ថែមនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតខ្ញុំគិតថាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានគណិតវិទ្យាបែបនេះ។

រូបភាពទាំងអស់អាចចុចបាន និងនាំទៅរកប្រភពដើម។

កន្សោមម៉ូណូក្រូម។ យកចិត្តទុកដាក់លើកំពូលដ៏ឆ្លាតវៃ ស្នប់ និងក្ដាប់ - អ្វីដែលអាចប្រែក្លាយឈុតទាំងមូលពីធម្មតាទៅជាធម្មតាឆ្លាតវៃ។

តុរប្យួរខោអាវរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ មូលដ្ឋានអព្យាក្រឹត និងការសង្កត់សំឡេងជាច្រើននៃពណ៌រិល ដែលល្អសម្រាប់ប្រភេទពណ៌រដូវក្តៅ រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកន្សោមមិនគួរឱ្យធុញទេ។

ហើយនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់របៀបប្រមូលផ្តុំតុរប្យួរខោអាវសម្រាប់វិស្សមកាលនៅរមណីយដ្ឋានភាគខាងត្បូង។

សន្លឹកបន្លំខ្នាតតូចអំពីរបៀបខ្ចប់របស់របរដាក់ក្នុងវ៉ាលី។

កន្សោមតុរប្យួរខោអាវរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ដែលសាកសមនឹងកាបូបដាក់តាមខ្លួន។ ជាការពិត មានការរួមផ្សំពណ៌ដ៏ចម្រូងចម្រាសនៅទីនេះ (ពណ៌ខ្មៅ និងស ផ្ទុយពីពណ៌ខៀវភ្លឺសម្រាប់ប្រភេទពណ៌ "រដូវរងារ" ហើយនៅទីនេះ ក្រមាពណ៌ប្រផេះគុជខ្យង ជាមួយនឹងស្រមោលហុយដីសម្រាប់ "រដូវក្តៅ")។ ប៉ុន្តែសំណុំនៃវត្ថុខ្លួនឯងអាចត្រូវបានយកជាមូលដ្ឋានដោយការកែតម្រូវពណ៌ចម្រុះ។

ការប៉ុនប៉ងមួយទៀតដើម្បីបង្កើតរូបមន្តតុរប្យួរខោអាវកន្សោម។ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយគឺត្រូវប្រមូលផ្តុំកន្សោមមូលដ្ឋានជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមការសង្កត់សំឡេងពណ៌ទៅវា។

របៀបខ្ចប់តុរប្យួរខោអាវសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៅក្នុងវ៉ាលីដៃរបស់អ្នក (បូកនៅក្នុងបញ្ជីនេះអ្នកអាចប៉ាន់ស្មានភ្លាមៗថាតើកន្លែងទំនេរប៉ុន្មាននឹងត្រូវយកដោយរបស់ចាំបាច់ផ្សេងទៀតដែលជាធម្មតាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងឈុតតុរប្យួរខោអាវ - ខោអាវទ្រនាប់ ខោទ្រនាប់ កាបូបគ្រឿងសំអាង ស្បែកជើងផ្កាឈូក។ ល។ )៖

អ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នកទៅអឺរ៉ុបនៅនិទាឃរដូវ - កន្សោមតិចតួចបំផុត:

ហើយម្តងទៀត - 16 របស់ 40 សំលៀកបំពាក់នៅក្នុងវ៉ាលីមួយ។ មិនមែនជាទូខោអាវតូចអាក្រក់សម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ខ្ញុំខ្មាស់អៀនចំពោះស្បែកជើងនៅទីនេះ ជាពិសេសស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូ - មិនមានកន្លែងច្រើនទេដែលពួកគេនឹងត្រូវការ ហើយដាក់អ្នកប្រមាញ់ធ្ងន់ៗដូចនៅក្នុងរូបថត។ វ៉ាលីមួយគឺភ្លាមៗ +2 .5 គីឡូក្រាមដែលផ្តល់ដែនកំណត់នៃក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ វ៉ា​លី​យួរដៃ 10 គីឡូក្រាមគឺសំខាន់រួចទៅហើយ។

កន្សោមវិស្សមកាលសម្រាប់ប្រភេទពណ៌ "រដូវក្តៅ" (១៦ យ៉ាងដែលនឹងសមនឹងកាបូប។ យកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ជី - ដោយផ្អែកលើវាអ្នកអាចប្រមូលផ្តុំកន្សោមពីអ្វីដែលអ្នកមាននៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នក)៖

ហើយម្តងទៀត កន្សោមសម្រាប់វិស្សមកាលនៅទីក្រុងប៉ារីសលើកនេះក្នុងរដូវក្តៅ - ប៉ុន្តែតាមពិតគ្រាន់តែជាកន្សោមរដូវក្តៅដ៏ល្អដែលអ្នកអាចទៅ Samara និង Sochi ។ ប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់នៅទីនេះ ខ្ញុំនឹងជំនួសខោខ្លីពីរគូជាមួយនឹងសំពត់ពីរ - វែង និងពាក់កណ្តាលវែង នេះនឹងផ្តល់កន្លែងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។

កន្សោមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សប្តាហ៍ដែលគួរសមនៅក្នុងវ៉ាលីដាក់តាមខ្លួន។ យកចិត្តទុកដាក់លើពណ៌៖ កន្សោមតូច ប៉ុន្តែដោយសារកំពូលពហុពណ៌ វាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ចម្រុះ។

នេះគឺជាកន្សោមតូចមួយ ប៉ុន្តែភ្លឺខ្លាំង។ សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការបោះពុម្ព និងវាយនភាព អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគួរតែមានភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះនៃពណ៌។

ទូខោអាវសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់អឺរ៉ុប។ មូលដ្ឋានអព្យាក្រឹតដ៏ល្អ ប៉ុន្តែនៅទីនេះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសរបស់មួយចំនួនជាមួយនឹងអ្វីដែលភ្លឺជាង - បើមិនដូច្នេះទេ កន្សោមនេះនឹងធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

កន្សោមរដូវក្តៅនៅក្នុងពណ៌ pastel - រឿងរ៉ាវទំនងជាសម្រាប់ការធ្វើដំណើរការងារ៖

កន្សោមខ្នាតតូចសាមញ្ញបំផុតក្នុងរចនាប័ទ្មធម្មតា - អ្នកអាចយកវាទៅជាមួយអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរមួយសប្តាហ៍។ ហើយម្តងទៀត រូបមន្តដ៏ល្អមួយ៖ រូបរាងមូលដ្ឋានចំនួន 4 + ស្រទាប់បន្ថែម (អាវយឺត និងអាវកាក់ភ្លឺ) ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មកន្សោម។

កន្សោមត្រូវបានគេហៅថា "7 ថ្ងៃរដូវរងា“ ប៉ុន្តែចំនួនកំពូលនៅទីនេះហាក់ដូចជាលើស - ប៉ុន្តែសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។

ជាថ្មីម្តងទៀតសំណួរអំពីពណ៌ប៉ុន្តែនៅទីនេះ សំណុំល្អ។របស់ដែលមើលទៅមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងស្ទីល - ពីរូបរាងធម្មតាទាំងស្រុងជាមួយនឹងអាវក្រោះ និងស្បែកជើងប៉ាតា ដល់ឈុតផ្លូវការជាមួយនឹងរ៉ូបពណ៌ខ្មៅតិចតួច និងអាវកាក់ដ៏ស្មុគស្មាញ (ដោយវិធីនេះ វាក៏អាចពាក់ជាមួយនឹងស្បែកជើងកវែង និងស្បែកជើងប៉ាតាផងដែរ)។

ហើយរូបមន្តម្តងទៀត៖ គ្រឿងបន្លាស់ - 5 ធាតុ 4 កំពូល 3 បាតស្បែកជើង 2 គូ កាបូបមួយ។ ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រដូវក្តៅត្រជាក់ឬ និទាឃរដូវក្តៅនៅក្នុងទីក្រុង។

កន្សោមធម្មតាសម្រាប់វិស្សមកាលនៅបឹងឬសមុទ្រត្រជាក់ (ឧទាហរណ៍សម្រាប់និទាឃរដូវ Crete នៅលើកញ្ចប់ចុងក្រោយឬរបស់ស្រដៀងគ្នា) ។

ហើយម្តងទៀត បញ្ជីទាំងមូលសម្រាប់វ៉ាលីដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគណនារួចហើយ។ កន្សោមដែលអាចដំណើរការបានទាំងស្រុងសម្រាប់វិស្សមកាលនៅក្នុងទីក្រុង ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងយកខោទីពីរនៅទីនេះជាពណ៌ស បន៍ត្នោតខ្ចី ឬពណ៌ផ្កាឈូក - បើមិនដូច្នេះទេវាងាយនឹងខកខានការបោះពុម្ពចម្រុះ ហើយរ៉ូបអាចវែងបាន)។

នេះ​ជា​កន្សោម​តូច​ពីរ​សប្តាហ៍​ទៀត​ដែល​មាន​ការ​ពន្យល់ (ហើយ​វា​ពិត​ជា​សម​នឹង​ការ​ដាក់​តាម​ខ្លួន)។

កន្សោមនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍ហើយក៏អាចដាក់បញ្ចូលក្នុងវ៉ាលីដៃផងដែរ (នេះគឺជាការសង្ស័យរួចទៅហើយ - មានស្បែកជើង 5 គូ) ប៉ុន្តែវាក៏ជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តភាពសម្បូរបែបផងដែរ:

សេចក្តីណែនាំ

ឯកសារ, លុយ, កាត​ឥណទាន(ជាកាតព្វកិច្ច!) ហើយអ្វីៗដែលអវត្តមាននៅពេលមកដល់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការរអាក់រអួលធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវតែទទួលយក។ ចុះបើអីវ៉ាន់របស់អ្នកហោះទៅកន្លែងផ្សេងដោយចៃដន្យ? កុំភ័យខ្លាច វាកើតឡើងកម្រណាស់ ប៉ុន្តែក្នុងករណី អ្នកត្រូវផ្តល់សម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់។

មុននឹងខ្ចប់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក រកមើលថាតើអាកាសធាតុនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅ ឆ្នេរសមុទ្រក្តៅចងចាំថាសីតុណ្ហភាពខ្យល់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងម្លប់។ នោះគឺប្រសិនបើវាត្រូវបានសរសេរថានៅ Hurghada វាគឺ +21-23 នេះមានន័យថានៅក្នុងអាកាសធាតុគ្មានពពកពិតប្រាកដ (ហើយជឿខ្ញុំវានឹងគ្មានពពក) សីតុណ្ហភាពនឹងឡើងដល់ +28-30 ដឺក្រេ។ អ្នកយល់ហើយ នៅសីតុណ្ហភាពនេះ ខ្យល់បក់ស្រាលមួយនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការដើរពេលល្ងាច។ អ្វីៗគួរតែមានលក្ខណៈចម្រុះតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយផ្សំជាមួយគ្នា។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក បរិមាណអប្បបរមាបង្កើតសម្លៀកបំពាក់ ចំនួនអតិបរមារូបភាព កុំយករបស់ថ្លៃ ៗ ជាមួយអ្នក។ ច្បាប់នេះក៏អនុវត្តចំពោះ គ្រឿងអលង្ការ. ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តយកវា ខ្ចប់វានៅក្នុងវ៉ាលីដៃរបស់អ្នក។ យក​ខោអាវ​ដាក់​ក្នុង​ថង់​គឺ​ល្អ​ជាង ព្រោះ​អ្នក​នឹង​យក​គ្រឿងសម្អាង​ទៅ​ជាមួយ​ដែល​អាច​ប្រឡាក់​វត្ថុ​ផ្សេងៗ។ ស្បែកជើង ជាពិសេសកែងជើង ត្រូវបានដាក់ឱ្យល្អបំផុតនៅចំកណ្តាលវ៉ាលី ដើម្បីកុំឱ្យគែមមុតស្រួចមិនធ្វើឱ្យខូចគ្រឿងក្នុង ឬធ្វើឱ្យខូចដល់ភាពសុចរិតនៃវ៉ាលីនោះទេ។

កុំយកជែល សាប៊ូកក់សក់ ក្រែម ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ជាដើម។ ទាំងអស់នេះអាចទិញបាននៅពេលមកដល់ផ្សារទំនើបដែលនៅជិតសណ្ឋាគារបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាក់លាក់មួយដែលពិបាករកនៅក្នុងហាងធម្មតា ចាក់សាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមចូលទៅក្នុងបំពង់តូចជាងមុន។ ខ្ចប់ទឹកកម្ដៅ និងវត្ថុរាវផ្សេងទៀតដែលមានបរិមាណលើសពី 100 មីលីលីត្រនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក។ ខ្ចប់វត្ថុរាវចូល ថង់ប្លាស្ទិកដូច្នេះ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​ជា​ឧទាហរណ៍​ថ្នាំ​លុប​ក្រចក វា​មិន​ប្រឡាក់​និង​ប្រឡាក់​សម្លៀកបំពាក់​ទាំងអស់​។ ដាក់គ្រឿងបន្លាស់ manicure របស់អ្នកនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នកផងដែរ។ ការ​យក​វត្ថុ​ដែល​ចោះ​និង​កាត់​ជា​អីវ៉ាន់​ដៃ​ត្រូវ​បាន​ហាមឃាត់​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង។ កន្សែងឆ្នេរក៏អាចទិញបាននៅពេលមកដល់។ លើសពីនេះទៀត នៅក្នុងសណ្ឋាគារមួយចំនួន កន្សែងឆ្នេរត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងតម្លៃរួចហើយ ហើយត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬថេប្លេត កាមេរ៉ា ឧបករណ៍សាកថ្មជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវយកវាដាក់ក្នុងវ៉ាលីដៃ។ គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាតើអ្នកត្រូវការម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ និងជាតិដែកនៅពេលវិស្សមកាលដែរឬទេ។ សណ្ឋាគារជាច្រើនមិនផ្តល់ជាតិដែកតាមការស្នើសុំទេ ប៉ុន្តែបង្ខំអ្នកឱ្យសម្ងួតវត្ថុរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានផលបូកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ តាមក្បួនម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់របស់សណ្ឋាគារនឹងមិនធ្វើរចនាប័ទ្មធម្មតាទេ: វានឹងមានថាមពលទាបឬជាប់នឹងជញ្ជាំង។ បន្ទាប់ពីហេតុផលនេះ វាសមហេតុផលក្នុងការយកម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ និងដែកជាមួយអ្នក។ គ្រាន់តែទិញឧបករណ៍ផ្លូវតូចពិសេស។ ហើយកុំភ្លេចអំពីអាដាប់ទ័រសម្រាប់ព្រី បើមិនដូច្នេះទេឧបករណ៍របស់អ្នកទាំងអស់អាចគ្មានប្រយោជន៍។

ត្រូវប្រាកដថាលេបថ្នាំស្ពឹក ថ្នាំសំលាប់មេរោគ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរាគ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ថ្នាំផ្ទាល់ខ្លួន និងវីតាមីនដែលអ្នកត្រូវការ។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ថ្នាំអាចទិញបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ ហើយភាគច្រើនទំនងជាឈ្មោះថ្នាំនេះនឹងខុសគ្នា ដូច្នេះហើយវាមិនទំនងថាអ្នកនឹងអាចរុករកឱសថស្ថានដោយខ្លួនឯងនៅពេលទិញថ្នាំនោះទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការលេបថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់ជាមួយអ្នក។ មានដំណើរកំសាន្តសប្បាយ!

វិស្សមកាលដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយគឺមកដល់ហើយ វាជាពេលវេលាដើម្បីខ្ចប់កាបូបរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលវិស្សមកាលនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវេចខ្ចប់ សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកនឹងទៅវិស្សមកាល។ វាអាចទៅរួចដែលថាវាមិនសមហេតុផលក្នុងការនាំយករបស់របរមួយចំនួន វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទិញវានៅពេលវិស្សមកាល។ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានអំពីតម្លៃនៅលើអ៊ីនធឺណិតបានយ៉ាងងាយស្រួល ឬភ្នាក់ងារទេសចរណ៍របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកអំពីតម្លៃទាំងនោះដោយសប្បុរស។ ហើយឥឡូវនេះយើងផ្តល់ជូននូវបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវទៅវិស្សមកាល។

សំខាន់​បំផុត

• យើងយកឯកសារជាមុន។ កុំភ្លេចអំពីប័ណ្ណ លិខិតឆ្លងដែន ប័ណ្ណស្នាក់នៅ និងផ្ទេរប្រាក់។ ប័ណ្ណបើកបរ, សំបុត្រ។ ពិនិត្យ​មើល​ថា​មាន​ឯកសារ​ទាំង​អស់​៧​ដង ទើប​ដាក់​ក្នុង​កាបូប។
• លុយ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានគណនីមិនត្រឹមតែនៅលើកាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសាច់ប្រាក់ទៀតផង។ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្គងមួយ សូមប្តូរគូជាមុន វិក័យប័ត្រធំសម្រាប់គន្លឹះ។
• មធ្យោបាយទំនាក់ទំនង។ ទូរស័ព្ទចល័ត(គិតអំពីកាតជាមុន៖ ប្រើកាតក្នុងស្រុក ឬទិញវានៅ ភ្នាក់ងារទេសចរណ៍) និងឆ្នាំងសាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនៅខាងមុខ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការយកកុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬថេប្លេត។ ថតខ្សែភាពយន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីរបីនៅទីនោះ ហើយរីករាយនឹងដំណើរកម្សាន្ត។
• ថ្នាំ។ ធានាខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹង ស្ថានភាពមិនអំណោយផលទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ កញ្ចប់ជំនួយដំបូងគួរតែមានថ្នាំផ្សះ ឱសថសម្រាប់ឈឺបំពង់ក និងផ្តាសាយ ថ្នាំសម្រាប់ឈឺក្រពះ គ្រាប់ថ្នាំសម្រាប់ឈឺក្បាល និងជំងឺចលនា ពណ៌បៃតងភ្លឺ អ៊ីយ៉ូត បង់រុំ បន្ទះថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។ ថ្នាំផ្សេងទៀតគឺតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន

• ក្រណាត់។ កុំយករបស់ច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងសកម្មនិង បុណ្យ​សមុទ្រយើងយកអាវយឺត ខោខ្លី ស្បែកជើងកវែង មួក និងឈុតហែលទឹក។ សម្រាប់ពេលល្ងាច (ភោជនីយដ្ឋានក្លឹប) ចាប់យកពីរបី រ៉ូបល្ងាច(ឬអាវនិងខោប្រសិនបើអ្នកជាបុរស) ។
• ផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រឿងសំអាង។ មិនមែនសណ្ឋាគារទាំងអស់ផ្តល់ឈុតនេះទេ។ គ្រឿងសំអាងដូច្នេះអ្នកគួរតែថែរក្សាថ្នាំដុសធ្មេញ ជក់ សាប៊ូកក់សក់ ជែលផ្កាឈូក។ យកឡេការពារកំដៅថ្ងៃ និងគ្រឿងសម្អាងមកជាមួយ។

អ្វីៗផ្សេងទៀត។

• ផលិតផលសំខាន់ៗ។ ពួកគេនឹងត្រូវការសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរសកម្ម ឯករាជ្យ និងសន្សំសំចៃ។ គ្រឿងទេសនឹងសន្សំប្រាក់នៅពេលវិស្សមកាល ប្រសិនបើតម្លៃរបស់អ្នកមិនរួមបញ្ចូលអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច។ ទំនិញកំប៉ុង ខូឃី និងអាហារសម្រន់ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
• ឧបករណ៍រូបថតឬវីដេអូ។ កុំភ្លេចចាប់យក ពេលរីករាយដំណើររបស់អ្នក។
• កាំបិតពហុមុខងារ។ ប្រសិនបើអ្នកហោះហើរតាមយន្តហោះ កុំភ្លេចផ្ទេរវាពីវ៉ាលីដាក់តាមខ្លួនទៅអីវ៉ាន់សំខាន់របស់អ្នក។
• កន្ទេលធ្វើដំណើរ ឡចំហាយ កែវ ស្លាបព្រា ចាន។

វិស្សមកាលជាមួយកុមារ

ការវេចខ្ចប់វ៉ាលីសម្រាប់ការធ្វើដំណើរមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរជាមួយក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះសំណួរសំខាន់មួយកើតឡើងអំពីអ្វីដែលត្រូវទៅវិស្សមកាលសម្រាប់កុមារ។

• រឿងសំខាន់មួយគឺប្រដាប់ក្មេងលេងដែលចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចវាដំបូងអ្នកនឹងបំផ្លាញវិស្សមកាលរបស់អ្នក។
• យើង​យក​ខោ​អាវ អាវយឺត និង​ខោ​ទ្រនាប់​ជា​បរិបូរណ៍។
• ផលិតផលអនាម័យទារក។
• ខោអាវទ្រនាប់ជាច្រើន - ស្រាលនិងកក់ក្តៅ។
• ខោខ្លី អាវយឺត អាវភ្លៀង។
• ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ស្រាលៗ​ដែល​គ្រប​ខ្លួន​អ្នក​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង។
• សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅសម្រាប់ការដើរពេលល្ងាច (អាវយឺតខោ) ។
• មួកការពារកំដៅថ្ងៃ។
• ឈុតហែលទឹកមួយគូ។
• ប្រដាប់ក្មេងលេងឆ្នេរ (ដាក់ធុង, ប៉ែល, បាល់) ។
• ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព។ យ៉ាងហោចណាស់មួយគូគួរតែត្រូវបានបិទក្នុងករណីមានភ្លៀង។
• ឱសថដែលកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើកុមារនៅតូចនៅឡើយ កុំភ្លេចអាហារពិសេសសម្រាប់កុមារ ក្រណាត់កន្ទបទារក កន្ទេល និងចានផឹក និងមុង។

យើងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើនៅពេលវិស្សមកាល។ ធ្វើបញ្ជីនៃវត្ថុចាំបាច់ជាមុន។ ពិនិត្យមើលថាសម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់មានផាសុកភាព។ វាត្រូវតែលាងសម្អាត និងដែកជាមុន វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកគ្រឿងអលង្ការនៅផ្ទះ (ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ជាញឹកញាប់ពួកគេបាត់បង់)។ មានថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ល្អ និងចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ភ្លឺស្វាង!

ជំរាបសួរអ្នកអានជាទីគោរពនៃគេហទំព័រ "ខ្ញុំនិងពិភពលោក"! រដូវផ្ការីកបានមកដល់ រដូវក្តៅជិតមកដល់ហើយ វិស្សមកាលដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយគឺនៅទីនេះ។ អ្នក​ខ្លះ​នឹង​នៅ​ផ្ទះ ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៅ​ប្រទេស​ផ្សេង​ទៀត «ទៅ​សមុទ្រ​និង​មហាសមុទ្រ»។ ថ្ងៃនេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យពិភាក្សា: អ្វីដែលត្រូវយកជាមួយអ្នកទៅសមុទ្រ?

តើអ្នកចាប់ផ្តើមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វិស្សមកាលនៅឯណា? ជាការពិតណាស់ តាមរយៈការគិត និងបង្កើតបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកនឹងយកជាមួយអ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនឹងអាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំដែលអ្នកមានគម្រោងទៅវិស្សមកាល។ ប៉ុន្តែដោយសារយើងមានរដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅខាងមុខ យើងនឹងនិយាយជាពិសេសអំពីខែទាំងនេះ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលចាំបាច់បំផុត: ឯកសារនិងលុយ។ លិខិតឆ្លងដែនបរទេស សំបុត្រ ធានារ៉ាប់រង ប័ណ្ណបើកបរ (ប្រសិនបើអ្នកមានមួយ) ប័ណ្ណឥណទាន កាតប្លាស្ទិក, សាច់ប្រាក់។ ធាតុទាំងនេះគួរតែស្ថិតនៅកំពូលនៃបញ្ជីរបស់អ្នក! អ្វីៗផ្សេងទៀតអាចទិញបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទុកឯកសារ ឬលុយទុកចោល សូមពិចារណាថាវិស្សមកាលរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ។

ថ្នាំចាំបាច់ត្រូវតែដាក់ក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងជាមុន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់អ្វីមួយបន្ថែមជាជាងការដឹងនៅពេលក្រោយនៅគ្រាដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតដែលថាថ្នាំទាំងនេះមិនមាននៅទីនោះ។ យើងនឹងផ្តល់បញ្ជីថ្នាំចាំបាច់បំផុត ដែលពិបាករស់នៅដោយគ្មាននៅបរទេស៖

• ថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ;
• សម្រាប់ការរំលាយអាហារ;
• ជាការពិតណាស់, បង់រុំ, wool កប្បាស, អ៊ីយ៉ូត, plaster;
• ថ្នាំ sedatives;
• ពីការពុលនិងអាឡែស៊ី;
• ពីជំងឺចលនា។

ឱសថសម្រាប់ខាំសត្វល្អិតមិនមែនជាថ្នាំពេទ្យទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ណាមួយ។ ប្រទេសកម្រនិងអសកម្ម. មែនហើយ ហេតុអ្វីមិនប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតសម្រាប់ការសប្បាយ "ឱ្យបានពេញលេញ"។

បញ្ជីផលិតផលអនាម័យក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ហើយទោះបីជាអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចទិញបាន ដូចដែលពួកគេនិយាយនៅក្នុងហាងណាមួយ "នៅជុំវិញជ្រុង" ក៏ដោយ គ្មានអ្វីដែលនាំអោយ៖

• ច្រាសដុសធ្មេញនិងបិទភ្ជាប់, ឈើចាក់ធ្មេញ;
• សាប៊ូ, សាប៊ូកក់សក់, ជែល;
• ក្រដាស​បង្គន់;
• សិតសក់;
• បន្ទះកប្បាសនិងដំបង;
• សម្រាប់ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីជំទង់ - បន្ទះឬ tampons;
• សម្រាប់បុរស - ឡាមឬម៉ាស៊ីន, ស្នោ;
• ច្បាស់ជាទឹកអប់ដែលចូលចិត្ត។

ប្រសិនបើវិស្សមកាលរបស់អ្នកនឹងប្រព្រឹត្តទៅក្រោមព្រះអាទិត្យក្តៅនៃសមុទ្រ សូមកុំភ្លេចខ្ចប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងផលិតផលខាត់ស្បែកដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ស្រមៃ​ថា​ខ្លួន​ឯង​នៅ​មាត់​សមុទ្រ​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ​ដែរ​ឬ​ទេ? ហើយសំលៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងណាដែលអ្នកនឹងពាក់ទៅឆ្នេរ ហើយបន្ទាប់មកដើរជុំវិញទីក្រុង។ សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកធម្មតាមួយសប្តាហ៍ ឬ 10 ថ្ងៃ សូមយកជាមួយអ្នក៖

• ស្បែកជើងស្រាល ស្ងួតរហ័ស និងសម្លៀកបំពាក់កប្បាស;
• វ៉ែនតា;
• ឈុតហែលទឹក ខោហែលទឹក;
• កន្សែង, ប៉ារ៉េអូ;
• អាវយឺត, ខោខ្លី, អាវ;
• អាវ, ខោស្រាល, ស្បែកជើងរដូវក្តៅ, ស្រោមជើង;
• មួក;
• សៀវភៅ (ដើម្បីកុំឱ្យដេកលក់និងឆេះ) ឬសៀវភៅកុមារដែលមានរឿងនិទាន។

ដោយវិធីនេះ នៅពេលជ្រើសរើសប្រទេសសម្រាប់វិស្សមកាលរបស់អ្នក ចូរដឹងថានីមួយៗមិនធម្មតាតាមរបៀបរបស់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ នៅប្រទេសទួរគី សមុទ្រចាប់ផ្តើមឡើងកម្តៅត្រឹមពាក់កណ្តាលខែមេសា ឬថ្ងៃឈប់សម្រាកខែឧសភាប៉ុណ្ណោះ។ នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវការសំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅសម្រាប់ការដើរពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែ​សូម​ឲ្យ​យើង​រំលឹក​បុរស​ដែល​ជក់​បារី​ថា ពួកគេ​ត្រូវ​ជក់​បារី ព្រោះ​អ្នក​ខ្លះ​ត្អូញត្អែរ គុណភាព​អន់ថ្នាំជក់ទួរគី។

អ្នកអាចយកពូកខ្យល់ជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែវាជាបន្ទុកបន្ថែមនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចយកវានៅសណ្ឋាគារ ឬនៅលើឆ្នេរ។

អ្នកយកស្ទើរតែទាំងអស់ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះកាមេរ៉ា? វាល្អប្រសិនបើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកមានកាមេរ៉ាដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះមិនមែនដូច្នេះទេបន្ទាប់មកដោយគ្មាន កាមេរ៉ាល្អ។ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់សមុទ្រគឺមិនអាចខ្វះបានឡើយ។ រូបថតដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវតែផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នក!

ចំពោះប្រធានបទសម្រាប់ការថតអ្នកត្រូវបន្ថែម៖

• ដំបង selfie;
• ឧបករណ៍សាកថ្ម;
• ដ្រាយវ៍ពន្លឺ;
• កុំព្យូទ័រយួរដៃឬថេប្លេត។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើដំណើរជាមួយកូនរបស់អ្នក ចូរចាប់យកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគាត់ចូលចិត្ត។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។

បើ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​ដោយ​រថយន្ត អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​ដោយ​គ្មាន​អាហារ​នៅ​លើ​ផ្លូវ​នោះ​ទេ ដើម្បី​កុំ​ឈប់​ទិញ​ទំនិញ​ម្ដង​ទៀត។ តើខ្ញុំគួរយកផលិតផលអ្វីខ្លះជាមួយខ្ញុំ?

• នំកែកឃឺគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។
• បន្លែរឹង (carrots, cucumbers, radishes) ។
• ដាក់ផ្លែឈើក្នុងប្រអប់មួយដែលមានទឹកកកតូចមួយ។
• គ្រាប់និងគ្រាប់ណាមួយ (អ្នកអាចបង្កើត granola) ។
• ជំនួសឱ្យសូដា ចូរយកទឹក ឬទឹកក្រូចឆ្មារធ្វើនៅផ្ទះ។
• នំសាំងវិច។

នៅសល់មួយថ្ងៃមុនការធ្វើដំណើរ ហើយអ្នកកំពុងគិតយ៉ាងឈឺចាប់៖ តើត្រូវយករបស់ទាំងអស់នេះដាក់ក្នុងវ៉ាលីដោយរបៀបណា? ថង់បូមធូលី និងម៉ាស៊ីនបូមធូលីនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលចាកចេញពីសណ្ឋាគារ អ្នកនឹងត្រូវសួរអ្នកបម្រើសម្រាប់ម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងការវេចខ្ចប់របស់អ្នក អ្នកអាចដាក់របស់របរជាច្រើនចូលទៅក្នុងវ៉ាលី ឬកាបូបធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

សូមមើលវីដេអូផងដែរ៖

យើងបានផ្តល់បញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជារបស់អ្នកផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែ​យើង​ព្យាយាម​មិន​ភ្លេច​អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ខោអាវ​ណា​ដែល​ត្រូវ​យក ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ អ្វី​ដែល​នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​ពេល​វិស្សមកាល​រដូវ​ក្ដៅ និង​រដូវ​ផ្ការីក ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមអ្វីមួយសូមសរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់និងចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហើយយើងនិយាយលាអ្នករហូតដល់យើងជួបគ្នានៅសមុទ្រ!